Jak si udržet zdravou pokožku. Jednoduchá a účinná péče o obličej pro muže Příčiny mastného obličeje u mužů

Jako chlap vás pravděpodobně naučili, že omýt si obličej mýdlem a osušit si obličej je vše, co k péči o obličej potřebujete. Není třeba příliš komplikovat rutinu obličeje, ale pár kroků navíc ve vaší rutině může mít velký vliv na vaši pleť, pokud chcete, aby vypadala zdravě. Holte se, čistěte, odlupujte a hydratujte, aby vaše pokožka nejen vypadala, ale byla skutečně zdravá. Pokud máte vousy, nezapomeňte na ně!

Kroky

Čištění a exfoliace

Najděte si čisticí prostředek, který vyhovuje vašemu typu pleti. Dobrý čisticí prostředek hloubkově vyčistí a zbaví vaše póry nečistot, které mohou vést k prasklinám. Nepoužívejte pouze tělové mýdlo, které může vysušit pokožku obličeje a způsobit odlupování nebo podráždění. Vyberte si čisticí prostředek s přírodními složkami, který vyhovuje vašemu typu pleti, ať už suché, mastné nebo smíšené.

Laura Martin, licencovaná estetika, radí:„Buďte opatrní a opatrní při manipulaci s jakoukoli kůží, zejména s pokožkou obličeje. Při používání určitých přípravků na pokožku příliš netlačte. Vybírejte také produkty, které vyhovují vašemu typu pleti.“

Umyjte si obličej jednou denně.Častější mytí obličeje může vést k vysušení pokožky. Přemýšlejte o tom, kdy je pro vás pohodlnější umýt si obličej - ráno nebo večer, hlavní věcí není dělat to dvakrát denně. Kdykoli se mezi mytími rozhodnete osvěžit, opláchněte si obličej studenou vodou nebo vodou pokojové teploty bez čisticího prostředku.

• Nepoužívejte horkou vodu. Horká voda vaši pokožku vysušuje, takže místo toho použijte studenou vodu nebo vodu pokojové teploty.
• Pokud máte vousy, nemyjte je čisticím prostředkem na obličej. Umyjte ji jemným šamponem 2-4krát týdně a poté použijte balzám nebo olej speciálně určený pro vousy.
• Místo tření ručníkem si obličej osušte. Pokud s kůží zacházíte hrubě, časem se roztáhne.
• Pokud máte chloupky na obličeji, vmasírujte čisticí prostředek do pokožky pod ním, abyste ji vyčistili.

1. Nechoďte spát bez opalovacího krému nebo jiných produktů. Pokud jste se přes den namazali opalovacím krémem, je lepší si před spaním umýt obličej. Některé produkty péče o pleť obsahují složky, které způsobují zánět kůže.

   Oloupat pleť jednou za pár dní. Používejte peeling na obličej nebo exfoliační kartáček na obličej každých pár dní, abyste se zbavili odumřelé kůže a nečistot, které za sebou zanechal váš každodenní čisticí prostředek. Po exfoliaci se pleť jeví zářivější a zdravější. Mimo jiné jsou takové procedury užitečné před holením – pomáhají změkčit chloupky a pokožku, díky čemuž je oholení hladší a přesnější a také se snižuje řezné rány a podráždění.

   • Když používáte peelingový peeling, vmasírujte jej do pokožky jemnými krouživými pohyby a poté opláchněte.
   • Suché kartáčování obličeje je dalším účinným způsobem exfoliace. Kupte si štětec určený speciálně pro pokožku obličeje. Před čištěním obličeje použijte kartáček, abyste se zbavili odumřelých kožních buněk. Kůže by měla být suchá, ne mokrá.

   Hydratace a ochrana pokožky

   1. Používejte denní hydratační krém. Ať už používáte krém, lehký olej nebo jiný produkt, je dobré pleť po očištění obličeje každý den hydratovat. To pomůže nejen zbavit se pocitu pnutí nebo šupinatění, ale také udrží pokožku elastickou. Vyberte si dobrý hydratační krém, který vyhovuje vašemu typu pleti.

      • Pokud máte suchou pokožku, vyberte si krém s přísadami, jako je olivový olej, arganový olej, bambucké máslo a lanolin.
      • Pokud máte mastnou pleť, vyberte si hydratační krém s lehčími složkami, který vám nebude sedět na povrchu pleti celý den.
      • Pokud máte vousy, použijte speciální olej na vousy, aby byly vousy i kníry měkké a zdravé.

   2. Navlhčete pokožku kolem očí. Pokud nehydratujete ostatní části obličeje, namažte alespoň oční okolí krémem. Kůže v této oblasti věkem ochabuje a použití krému jí pomůže zůstat svěží. Hydratace této oblasti je zvláště důležitá pro starší muže, ale nikdy není příliš brzy na to, aby se stala součástí vaší rutiny.

      • Pokud používáte běžný hydratační krém a ne ten, který je určen pro oční okolí, může to vést k ucpání folikulů a v důsledku toho k pylu.
      • Jemně vmasírujte hydratační krém do lícních kostí a očního okolí pomocí jemných poklepávání.

   3. Udržujte své rty vlhké. Kůže rtů nemá tolik mazových žláz jako jiné části obličeje, takže rty jsou náchylné k vysušení a praskání. Pro udržení rtů v dobré kondici použijte balzám na rty nebo naneste kokosový olej. V zimě možná budete muset nanášet balzám častěji.

      Používejte opalovací krém. Sluneční záření do určité míry škodí pokožce obličeje, proto je důležité používat opalovací krém pokaždé, když jdete ven. Můžete zabít dvě mouchy jednou ranou použitím hydratačního krému s SPF větším než 15 v zimě a 30 v létě. Nezapomeňte chránit své rty před sluncem.

      • V létě také nezapomeňte nosit sluneční brýle, které ochrání jemnou pokožku kolem očí.

   Holení a stříhání vlasů

   1. Použijte dobrý holicí strojek. Ať už se chcete oholit dohladka nebo si ponechat knír či vousy, je dobré si oholit obličej každých pár dní. Kupte si k tomu ostrou kvalitní žiletku a ne nejlevnější žiletku v obchodě. Pokud čepel použijete pro hladké a přesné oholení, vaše pokožka zůstane zdravá a zářící.

      Umyjte si obličej teplou vodou. Teplo vody změkčí vaši pokožku a chloupky, což usnadní holení. Důležité je také očistit pokožku od nečistot a povrchových bakterií pro případ, že byste se náhodou pořezali.

      Na navlhčený obličej naneste krém na holení. Pokožka obličeje tak zůstane zvlhčená a čepele budou hladce klouzat po jejím povrchu. Neholte se na suché pokožce nebo bez krému, pokud nepoužíváte elektrický holicí strojek.

      • Zkuste najít krém nebo gel na holení bez spousty chemikálií, které mohou pokožku vysušovat nebo dráždit.
      • Krém na holení nechte několik minut působit, aby se pokožka a chloupky před holením dále zjemnily.

   2. Používejte správnou techniku ​​holení. Není třeba vyvíjet tlak na čepel, když ji táhnete přes obličej. Pokud je čepel dostatečně ostrá, veškerou práci udělá žiletka sama. Abyste zajistili bezpečné a efektivní oholení, holte se s růstem chloupků, nikoli proti němu.

      • Pokud si holíte strniště, které roste několik týdnů, zastřihněte ho nejprve nůžkami na vousy. Před holením ho co nejvíce zkraťte.
      • Během holení ponořte holicí strojek do teplé vody každých pár minut, aby byl čistý.
      • Zatáhněte za pokožku prsty, abyste se oholili co nejtěsněji.

   3. Po holení si obličej opláchněte. Použijte studenou vodu ke zklidnění pokožky obličeje a ke snížení krvácení z možných řezů. Osušte si obličej ručníkem – nedrhněte.

      Naneste hydratační krém. Použijte zvlhčovač, který zmírní podráždění při holení. Ujistěte se, že používáte produkt, který neobsahuje složky způsobující popáleniny od žiletky.

      Zastřihněte si chloupky na obličeji . Pomocí ostrého zastřihovače vousů nebo nůžek zastřihněte zbývající vlasy do úhledného tvaru.

   • Zvláštní péči věnujte svému čele a obočí, protože mají tendenci hromadit více potu než jiné části těla.
   • Opláchněte si obličej studenou vodou pro zklidnění a uzavření pórů po holení.
   • Na problematickou pleť aplikujte Sudocrem na noc několikrát týdně; Dobře si poradí s akné, stahuje a je vhodný pro suchou pokožku obličeje.
   • Teplá voda vám otevře póry a usnadní první dvě fáze péče o pleť.
   • Tipy pro krásu: King Of Shaves vyrábí ty nejlepší produkty na holení. Jejich gely vytvářejí velmi nízkou hustou pěnu, takže vidíte, kde se potřebujete oholit. Navíc pokožku dokonale hydratují. Mají také řadu péče o pleť s názvem XCD. To je to nejlepší, co si můžete koupit v obchodě nebo objednat online. Tato řada zahrnuje hydratační krém, oční sérum, samoopalovací hydratační krém pro přirozený tón pleti, tónovaný hydratační krém pro okamžitou barvu a sérum, které nanesete na hydratační krém, abyste získali zdravý tón a matný povrch. Nivea for Men také vyrábí vynikající produkty; vyzkoušejte jejich mytí obličeje, peeling, opravné mléko s Q10 a balzám po holení. St Ives také dělá skvělý obličejový peeling. Biore a další značky jsou dobré na pleť se sklonem k zánětům. Pokud jde o holicí strojky, Mach 3 Turbo je skvělá volba.
   • V případě potřeby použijte při oplachování jemný čisticí prostředek, abyste se zbavili všech produktů na holení na kůži. Pro ty s citlivou pokožkou doporučujeme používat produkty bez parfemace.
   • Pijte více vody, abyste udrželi pokožku hydratovanou.

   Varování

   • I když má peeling své výhody, lze jej provádět pouze jednou nebo dvakrát týdně. Produkty s mikroperličkami mohou odstranit zdravou pokožku a vést k předčasnému stárnutí a vráskám, pokud jsou používány příliš často! Vyzkoušejte peeling pouze v sobotu a v ostatní dny použijte pěnivý čisticí prostředek nebo mentolový krém.
   • Vyhněte se produktům po holení na bázi alkoholu, protože vysušují pokožku a mohou způsobit pálení.
   • Když nakupujeme levné produkty, dostáváme přesně to, za co platíme. Pokud používáte jednorázové břity a nejlevnější krém ze supermarketu, neměly by vás překvapit řezy a

Navzdory tomu, že v civilizovaném světě téměř nevidíte muže, kteří se myjí mýdlem a zakrývají rány po holení zbytky novinového papíru, mnozí stále netuší, jak to vypadá systém péče o mužskou krásu.

Moderní muži se dělí na dva tábory. Ti první se mezi řadou produktů péče o pleť cítí jako ryba ve vodě, používají je každý den s velkou radostí a nesnaží se to skrývat. Ale muži z druhého tábora jsou přesvědčeni, že je žádná, ani sebestrašnější síla, nedonutí otevřít tubu s krémem na obličej, a před výklady kosmetiky v obchodě se vyhýbají jako čert před kadidlem.

Zástupci obou táborů se navzájem mírně opovrhují: milovníkům kosmetiky se zdá, že její horliví odpůrci pocházejí z doby kamenné, a ti se zase vysmívají nadměrné pozornosti „hezkých lidí“ jejich vzhledu. Jak najít „zlatou střední cestu“ v tak kontroverzní záležitosti? Řekne vám, jakou optimální péči potřebuje každý sebeúctyhodný muž.

Mužská pleť: hlavní problémy

Jak víte, muži se od žen odlišují nejen způsobem myšlení, ale také strukturou pleti. pánské kůže je o 20 % hrubší, než dámské, protože obsahují mnoho více kolagenových a elastinových vláken. To je hlavní vysvětlení toho, že U mužů se vrásky objevují později a ultrafialové paprsky nezpůsobují významné poškození kůže.

Proč má mužská pleť často sklony k mastnotě? Za prvé, v něm mnoho mazových žláz. Za druhé, díky uvolňování hormonu testosteronu je aktivně se tvoří maz. A konečně dělají svou práci velké póry a zvýšený krevní oběh. Přirozeně s věkem množství testosteronu klesá a pokožka se stává sušší. Ale dokud se tak nestane, potřebuje důkladnou péči.

Mužské tělo také aktivně produkuje prostaglandiny (látky podobné hormonům), které vyvolávají výskyt různých typů zarudnutí a zánět na kůži. A obecně, kůže mužů je mnohem víc citlivější než ženy. Za jeden z důvodů citlivosti lze považovat Pravidelné holení, které ničí přirozenou ochranu pokožky- lipidový film, a proto tak agresivně vnímá „útoky“ okolí.

Nejjednodušší algoritmus péče

Především si pamatujte: péče o pleť nezabere mnoho vašeho drahocenného času a nevyžaduje žádné extra složité úsilí. A nebojte se představovat si, jaký košík produktů si budete muset koupit a jak dlouho vám bude trvat, než si prostudujete návod k jejich použití. V praxi je vše co nejjednodušší. Postup péče o pleť se skládá z několika fází, které není obtížné zvládnout. Pojďme tedy začít!

Čištění

Pro začátek byste měli pochopit fakt, že pouhé mytí vodou a čištění pleti jsou zcela odlišné věci, které se nemohou vzájemně nahradit. Pamatujete si, že mužská pleť má sklony k maštění? Hromadění kožního mazu a zvýšené pocení způsobují ucpávání pórů, což má za následek záněty a černé tečky na kůži.

Co dělat v tomto případě? Pokud jste „šťastnou“ majitelkou problematické mastné pleti, pak pro vás bude nejlepší řešení ranní a večerní mytí teplou vodou pomocí speciálních mycích pěn a mycích gelů. Dokonale odstraňují mastnotu a nečistoty z pokožky. Až si umyješ obličej, otřete si obličej vatovým tamponem namočeným v pleťové vodě nebo toneru. To je celý úklid.

Odlupování

Ano, možná je toto slovo ve vaší slovní zásobě úplně nové, ale rozhodně stojí za to si ho zapamatovat. A nejen pamatovat, ale i ovládat. Gely a pěnové čisticí prostředky dokážou vyčistit pouze velmi horní vrstvu pokožky a možná budete potřebovat těžší dělostřelectvo.

Co dělat? Získejte sebe obličejový peeling a používejte jej jednou týdně. Abrazivní tvrdé částice snadno odstraní rohovou vrstvu pokožky a zjemní ji. Peeling také výrazně usnadní holení: zvedne štětiny a umožní vám je oholit až ke kořínkům. Peeling navíc poskytne pokožce možnost lépe vstřebat blahodárné složky kosmetiky.

Hydratace

Voda je přesně ta látka, která výrazně prodlouží mládí vaší pleti. A pokud nechcete předčasně objevit vrásky na obličeji, měli byste se spřátelit s léčivou vlhkostí. Jedním z problémů v této situaci je holení: po něm se otevírají póry pokožky, což vede ke ztrátě vlhkosti.

Co dělat? Zapomeňte na všechny předsudky a naučte se používat Zvlhčující krém. Zvláště důležité je použít pro kůže kolem očí. Muži stárnou pomaleji než ženy, ale vše se neděje postupně, ale nárazově. To je důvod, proč se na vás v určitém okamžiku náhle objeví vrána.

Pro něj nebo pro ni?

Ve skutečnosti neexistují žádné významné rozdíly mezi kosmetikou pro ženy a muže, kromě designu obalů a aromatických vůní – názorný příklad úspěšného marketingu. Složení těchto produktů je téměř totožné. Hydratační a vyživující vlastnosti jsou stejně patrné na ženské i mužské pokožce. Proto si klidně vyberte jakýkoli krém nebo tonikum, které se vám líbí, zaměřte se pouze na jeho složky a indikace k použití (pro suchou, mastnou, smíšenou nebo normální pleť).

Bio je ideálním řešením

Další funkcí, která jistě upoutá vaši pozornost, je certifikace podle nejvyšších standardů. Jinými slovy, bio kosmetika je nejkvalitnější a zdravotně nezávadný produkt, který zaručeně přináší pleti jen samé výhody.

Mnoho chlapů se při péči o obličej omezuje na mytí mýdlem a holení. Ale mužská pokožka potřebuje čištění ne méně než ženská.Aby pokožka vypadala zdravě, musíte provádět každodenní procedury, včetně čištění obličeje, hydratace a výživy pro muže.

Hlavní pravidla pro čištění obličeje muže

Pokud se omezíte na pouhé mytí vodou, pokožka bude suchá, drsná a začne se odlupovat. Negramotná péče často vyvolává podráždění a záněty pokožky. Kosmetologové doporučují, aby muži při péči o obličej dodržovali určitá pravidla.

Chlapi musí při čištění pleti dodržovat základní pravidla, mezi které patří:

1. K mytí je třeba použít vodu, která prošla filtrem. Voda z vodovodu obsahuje různé čisticí přísady, které mohou způsobit podráždění a zarudnutí pokožky;
2. není třeba po umytí osušit obličej ručníkem. Když pokožka přirozeně vysychá, dostává dostatečné množství vlhkosti;
3. U mužů s mastnou pletí se na obličeji často objevují černé tečky. Ve snaze zbavit se vady začnou kluci vytlačovat černé tečky, nestarají se o dezinfekci a předběžnou přípravu epidermis na proceduru. Při vytlačování černých teček musíte nejprve napařit obličej, poté jej ošetřit antiseptickým roztokem a teprve poté provést čisticí proceduru;
4. při výběru kosmetiky pro mužskou pokožku byste měli dodržovat následující doporučení: produkty péče o obličej by měly patřit pod stejnou značku; na obalu by měla být poznámka, že kosmetika je určena pro muže;
5. Při holení je potřeba častěji měnit žiletky nebo břity.

Uvedená pravidla čištění nejsou složitá a pokud je dodržíte, bude vaše pleť vypadat zdravě.

Péče o mastnou pleť

Mastná pleť způsobuje mnoho problémů. Aktivní práce mazových žláz vede k ucpání pórů, nezdravé pleti, podráždění a olupování pokožky. Péče o mastnou pleť obličeje u mužů vyžaduje povinné čištění.

Při výběru produktu je vhodné vědět, proč mají muži mastnou pleť na obličeji a jaké jsou příčiny problému. Důvody jsou následující:

• jíst velké množství sladkostí, rychlé občerstvení, slaná, kořeněná, uzená, smažená jídla;
• nedostatečné množství tekutiny opilé během dne;
• dědičná predispozice;
• užívání určitých léků;
• kouření, alkoholické nápoje.

Poté, co jste zjistili příčinu a víte, proč mají muži mastné tváře, můžete si vybrat správnou kosmetiku a postupy, které vám pomohou vyrovnat se s problémem.

Jak vyčistit mastnou pleť?

Muži si musí umýt obličej dvakrát denně pomocí speciálních přípravků, které odpovídají typu epidermis. Pokud mají muži mastnou pokožku obličeje, doporučuje se používat následující čisticí prostředky:

• gely. Používá se po probuzení a při večerním mytí obličeje. Produkt se nanáší lehkým třením, poté se zcela smyje studenou vodou;
• tonikum Aplikujte po každém čištění a aplikujte na čistou, suchou epidermis pomocí vatového tampónu. Produkt není nutné smývat. Po použití toneru naneste výživný nebo hydratační krém;
• drhnout na problematickou epidermis používejte každý týden.

Na mastnou pleť obličeje pro muže můžete použít speciální mýdlo. Na ucpané póry a černé tečky se obvykle používají následující typy mýdel:

• dehet. Tento typ mýdla působí protizánětlivě a reguluje činnost mazových žláz. Použití dehtového mýdla umožňuje obnovit poškozený povrch epidermis, odstraňuje zánět a zlepšuje průtok krve. Po použití mýdla na bázi dehtu k čištění obličeje musíte na obličej nanést výživný krém, jinak se pokožka vysuší;
• hospodářský mýdlo má antiseptické a antibakteriální účinky. Časté používání mýdla na praní však vede k vysychání epidermis.

Dehet a mýdlo na praní jsou díky svému přírodnímu složení považovány za bezpečné čisticí prostředky. S těmito přípravky můžete účinně vyčistit mastnou pleť, zbavit se akné, černých teček a předejít zánětům na obličeji.

Při nákupu kosmetiky pro mastnou pleť je třeba věnovat pozornost složení. Je žádoucí, aby ve složení gelů a krémů převládaly složky, které mají protizánětlivý účinek (heřmánek, aloe).

Péče o mastnou pleť

I velmi mastná pleť potřebuje hydrataci a výživu. Hlavní věc je vybrat správnou kosmetiku.

Když mají muži mastné tváře, co by měli dělat s holením, aby jejich pokožka vypadala zdravě? Je nutné vybrat gel, který má vysušující účinek. Na holení se nedoporučuje používat pěnu.

Hotové masky z černé hlíny, které lze zakoupit v řetězcích lékáren, vám pomohou vyrovnat se s problematickou epidermis.

Zbavit se akné

Mastná pleť obličeje způsobuje mnoho nepříjemných chvil. Jedná se o černé tečky, pupínky, záněty. Abychom pochopili, jak se muž může zbavit akné na obličeji, je nutné pochopit důvod jejich vzhledu. Jednou z hlavních příčin potíží je nadměrně aktivní činnost mazových žláz. U mužů se akné nejčastěji objevuje v období dospívání. Ale je možné, že se zánět může objevit i v jiném věku.

Hlavní oblasti obličeje, kde se akné objevuje:

• na čele:
• v oblasti rtů;
• Na nose;
• na tvářích.

Akné se objevuje v důsledku častých nervových poruch vedoucích ke stresu. Nespavost, špatná strava a poruchy trávicího systému vedou k různým zánětům pokožky obličeje.

Chlapi mohou mít po holení akné. Nejprve se objeví vyrážka, pak drobné hnisavé pupínky. Pokud nedojde k odstranění zánětu, pak mohou na obličeji zůstat nevzhledné jizvy a stopy po zhojených vředech.

• povinné čistící mytí po probuzení a před spaním pomocí speciální kosmetiky;
• omezení slaných, kořeněných, uzených a sladkých jídel;
• povinná hydratace a výživa pokožky.

Ranní čištění obličeje se provádí pomocí gelu, který odpovídá typu vaší pleti. Po umytí se doporučuje aplikovat tonikum s antibakteriálním účinkem.

Pokud se vám na obličeji neustále objevují pupínky, provádějte peeling jednou týdně. Peeling čistí hluboké vrstvy epidermis. Povrch pleti se vyčistí, póry se otevřou a obličej začne dýchat. Není nutné kupovat hotové peelingy. Můžete si vyrobit domácí prostředky z běžných surovin. Pro mastnou epidermis je vhodný domácí peeling pomocí sody a soli. Milovníci kávy si mohou připravit peeling z kávové sedliny (do sedliny se přidá trochu pracího gelu).

Pro hydrataci problematické pleti je třeba používat krémy s protizánětlivým účinkem. Na obalech krémů jsou uvedeny složky, které tvoří kosmetický přípravek. Pro problematickou pleť jsou to rostlinné extrakty, vitamíny a zinek. Krém se nanáší na obličej po očištění a ošetření pleti tonikem.

Odstranění tmavých skvrn

Muži, stejně jako dívky, čelí problému skvrn na obličeji. Tmavé, nahnědlé oblasti kůže mohou představovat pigmentaci způsobenou opalováním. Někdy důvod spočívá v problémech spojených s fungováním jater. Chcete-li zvolit techniku ​​a rozhodnout, jak si muž může vyčistit obličej od tmavých skvrn, je nutné identifikovat příčinu problému.

Tmavé skvrny na povrchu pokožky můžete odstranit pomocí salonních procedur (laser, chemický peeling, kryoterapie) nebo doma.

Lékárenské řetězce prodávají speciální bělící krémy a vody, které pomáhají zbavit se pigmentací. Můžete si vyrobit vlastní domácí masky z přírodních surovin. Bez ohledu na složení masek, aby bylo dosaženo požadovaného výsledku, je nutné provádět domácí procedury po dobu šesti měsíců.

Pokud máte problémy s pokožkou obličeje, je vhodné vyhledat lékařskou pomoc.

Na rozdíl od dívek mají chlapci a muži na obličeji mnohem více mazových žláz, potních žláz a pórů. To je logické: muži pracují stále aktivněji a produkovaný tuk slouží jako mazivo pro pokožku a chrání před škodlivými faktory životního prostředí. Ale při nesprávné péči může být tento proces narušen a vrstva tekutého tuku se pak bude zvětšovat a zvětšovat, a to nesníží problémy. Co se týče potních žláz, ty jsou přímo napojeny na mazové žlázy na kůži. Proto při smíchání těchto dvou sekretů dochází ke znečištění pórů a tím vzniku černých teček, komedonů a červených vyrážek. V tomto článku se podíváme na to, co dělat a jak vybírat pečující produkty pro mastnou pleť.

Důvody, proč se objevuje

Existují dva důvody pro mastnou pleť: vrozený rys tohoto typu a výsledek narušení fungování vnitřních systémů těla. Mezi poslední patří:

Jedním z hlavních důvodů vzniku mastného lesku u mužů jsou hormonální změny. Nejčastěji se to děje v dospívání, kdy kluci začnou aktivně produkovat testosteron. Začíná se objevovat zvýšené ochlupení v určitých oblastech těla, pocení a nadměrná tvorba kožního mazu.

Nepříznivé podmínky prostředí mají neblahý vliv i na mužskou pokožku. Náhlé změny teplot, extrémní chlad nebo teplo aktivují mazové žlázy. Prach ucpává póry a objevuje se akné. Jak se zbavit mastné pleti na obličeji, můžete zjistit doma.

Kvalita a množství zkonzumované potravy se odráží i na pleti. Pokud jsou ve vaší stravě neustále smažená a tučná jídla, škodí to nejen gastrointestinálnímu traktu, ale přispívá to i k přecitlivělosti mazových žláz na obličeji, dekoltu a horní části zad.

Jaké problémy mohou nastat

Při absenci toho pravého zejména u mužů pracujících v prašných podmínkách pleť zdrsní, naruší se její přirozená obnova, ucpou se póry. Tuk produkovaný kůží je zaměřen na ochranu epidermis před dráždivými látkami a za popsaných podmínek se samozřejmě produkce zvýší, což vede k hlavnímu problému - neustále mastné pleti. To zase vede k takovým důsledkům, jako jsou neustálé zánětlivé procesy na obličeji - pupínky, černé tečky, uzavřené komedony, ucpané póry.

Černé tečky, pupínky a komedony jsou důsledkem nesprávné péče o mastnou pleť.

Vyrážky a zarudnutí na tvářích a na čele

Při nesprávném používání kosmetiky může dojít k podráždění pokožky. Zvyšuje se jeho citlivost a zvyšuje se produkce olejového maziva. Pokud se tedy objeví jakákoliv malá infekce, může se objevit zarudnutí nebo dokonce hojná vyrážka. Muži by si měli dát pozor na to, že existuje mnoho různé dekorativní a přírodní kosmetiky speciálně pro mastnou mužskou pleť. Je třeba pečlivě vybírat krémy na holení, gely atd.

Ucpané póry na nose a bradě

Pokud se špatně stravujete, máte špatné návyky nebo se dotýkáte mastné pokožky špinavýma rukama, ucpávají se póry. Sekrece potních a mazových žláz se mísí, čímž začínají kontaminovat póry. Špinavé ruce v této věci jen pomohou. Přidáním nečistot se póry úplně uzavřou a objeví se v podobě černých teček, komedonů a jiných nepříjemných vyrážek.

Abyste tomu zabránili, musíte jíst správně a alespoň pečovat o svou pokožku. Dotýkejte se obličeje pouze čistýma rukama, myjte si obličej častěji.

Co dělat a jak se starat

Pro mastnou pleť je nutná denní a noční péče:

1. Denní péče pro mastnou pleť se skládá z různých masek, tonik, pleťových vod, pleťových vod – jsou účinnější a nejsou tak šetrné k pleti. Lze je tedy používat jen po určitou dobu (15 minut, hodina, půl dne). Také produkty denní péče by měly mít lehkou strukturu a rychle se vstřebávat, abyste v případě potřeby mohli kdykoli odejít z domu.
2. Noční péče se skládá z krémů a mlék, které nemají tak lehkou strukturu a dlouho se vstřebávají. Jsou také účinné, ale jsou mnohem jednodušší na pokožku, takže je můžete použít před spaním nebo je nechat přes noc. Může zůstat mírný mastný lesk, který bude nutné ráno omýt. Noční péče – dlouhodobé procedury a stejně dlouhodobý efekt.

Pleť mužů, stejně jako ženy, vyžaduje denní i noční péči.

Očista

Čisticí postupy pro mastnou pleť u mužů zahrnují týdenní peeling. Toto ošetření pomáhá odstranit přebytečný lesk, čistí póry, léčí akné a zabraňuje vzniku pupínků. Chcete-li odlupovat pokožku, musíte si umýt obličej speciálním čisticím prostředkem pro mastnou pleť. V extrémních případech můžete použít jednoduchý čistící gel, ale nanášejte ho na obličej krouživými pohyby.

Ještě lepší výsledek bude, pokud použijete houbičku nebo houbičku s jemnými póry. Zvláště dobré na záda a hrudník, kde je mastný lesk nejvíce patrný. Ale neměli byste to přehánět, protože silné tření aktivuje mazové žlázy a po deseti minutách se tekutá tuková vrstva objeví znovu v ještě větším množství.

Pokožku byste neměli čistit hned po holení, jinak dojde k podráždění.

Pokud se potřebujete naléhavě oholit, je lepší to udělat před procedurou exfoliace pokožky. Potom bude pokožka hladká a čistá.
Po takovém čištění můžete použít tonikum nebo jemný čisticí prostředek.

Pleť musíte čistit tonikem několikrát denně a peelingem několikrát týdně.

Mýdlo, prací gely

Aby mytí přineslo pokožce jen samé výhody, je třeba dbát na složení nebo jiný použitý přípravek. Neměl by obsahovat žádné oleje. Problém je, že jakýkoli olej naopak aktivuje mazové a potní žlázy. Po umytí tímto přípravkem se vám tedy může obličej pokrýt ještě větší vrstvou tuku.

Dehet a mýdlo na prádlo jsou vynikající produkty pro muže. Mají antiseptické vlastnosti a vzhledem ke specifikům mužské pokožky ji nezraní tolik jako ženskou.

Gel Nettoyage Profond Payot je vynikající čisticí prostředek.

Pleťové vody na podráždění a vyrážky

Při boji s akné, akné a podrážděním je nejlepší používat přípravky, které obsahují kyselinu salicylovou. Jedná se o vynikající dezinfekci. Odstraňuje mastnotu, vysušuje akné, čistí póry a zmírňuje podráždění. Čím více kyselin ve složení, tím lépe.

Nemůžete použít čistou kyselinu salicylovou, protože je příliš silná na mastnou pleť. Může vést ke špatným následkům. Je lepší používat pleťové vody.

Tonika

Tonikum odvádí skvělou práci při odstraňování mastného lesku a odstraňování všech zbývajících čisticích prostředků. Pro ty, kteří chtějí maximální čisticí účinek, by měl být použit toner. Ale také stojí za to věnovat pozornost tomu, že v tomto produktu by neměly být žádné oleje. Před nanesením toneru musíte navlhčit vatový tampon teplou vodou a co nejvíce jej vymáčknout. Poté přidejte malé množství tonika na disk a otřete si čelo, nos, lícní kosti. v článku.

Toner TolyMoly dokonale čistí pleť.

Bradu lze čistit pouze v případě, že tam není strniště. V opačném případě se vatový tampon zachytí a nebude to mít žádný účinek.

Křoviny

Dobrý účinek mají peelingy z ovesných vloček. Vyrovnávají tón pleti a také odstraňují mastný lesk.

Chcete-li připravit takový peeling, musíte rozemlít lžíci ovesných vloček a nalít do ní malé množství kefíru. Nechte pět minut sedět. Naneste na obličej a počkejte deset až patnáct minut, dokud směs na obličeji nezaschne. Opláchněte teplou vodou. O peelingech pro mastnou pleť se můžete dozvědět v.

Dalším výživným a prospěšným produktem je peeling na bázi včelího medu. Změkčte dvě lžíce medu, smíchejte se dvěma lžičkami citronové šťávy a jednou lžící pšeničných otrub. Naneste na obličej po dobu pěti minut. Opláchněte studenou vodou a poté otřete tonikem.

Kromě domácího scrubu můžete použít i scrub z řady Nivea Men

Jíly

Jíl je dobrý lék na mastný lesk. Čistí, zmatňuje, hojí pleť a vyrovnává tón a nerovnosti. Vysušuje akné.
Nejčastěji se používá jílový prášek a poté se ředí vodou. Naneste na obličej a počkejte, dokud úplně nezaschne. To se obvykle stane do deseti minut.

Pro mastnou pleť se používají více, ale bílá a modrá jsou neméně účinné.

V lékárně najdete hotové složení jílu, nebo si ho můžete vyrobit sami tak, že si koupíte suchý jíl a zředíte ho vodou. Poměr je 2:1, aby směs byla hustá.

Hydratace

Krémy

Dobrý krém na obličej by měl obsahovat následující složky:

• kyselina salicylová;
• benzoylperoxid;
• kofein;
• síra;
• retinol

1. Zelená péče pro muže. Cena: od 300 rublů.
2. Cannaderm Aknea. K léčbě akné a odstranění mastného lesku. Od 400 rublů.
3. Krém na obličej pro muže. Muži Nivea. Zvlhčuje pokožku. Od 270 rublů.
4. Krém na obličej. Krém na obličej Mades Cosmetics Nautic Hydra-Tech. Od 400 rublů.
5. Hydratační krém s hydratačním účinkem. Biotrade Acne Out Hydro aktivní krém. Od 600 rublů.

Green Care For Men je dobrý produkt, zmatňuje pleť a stahuje póry.

Masky

Nejlepší masky pro mužské tváře jsou ty z obchodu, které obsahují všechny potřebné složky, vitamíny a minerály. Jsou ale drahé, takže si je můžete vyrobit sami. Zde je několik receptů na masky, které pomohou vyléčit akné, zmírnit podráždění, vysušit a zcela odstranit akné z pokožky.

Maska ze zeleniny

Uvařte jednu mrkev a tuřín. Zeleninu změkčte a promíchejte. Měli byste získat homogenní hmotu. Naneste na obličej a po dvaceti minutách opláchněte teplou vodou.

Okurková maska

Neloupanou okurku nastrouháme. Výslednou hmotu smíchejte s půl lžičkou jedlé sody. Nanášejte na obličej krouživými pohyby. Po dvaceti minutách odstraňte a omyjte studenou vodou a hydratačním krémem.

Z heřmánku a měsíčku

Bylinné masky mají vždy léčivý účinek, proto jsou tím nejlepším prostředkem při boji s vyrážkami.

Připravte si heřmánkový nálev (jedna polévková lžíce na půl šálku vroucí vody). Přidejte nálev z měsíčku a sceďte. Do výsledné tekutiny ponořte gázu a přiložte na obličej. Po deseti minutách opláchněte teplou vodou. Více o domácích maskách pro mastnou pleť se dozvíte na.

Gáza by měla mít štěrbiny pro oči, protože odvar má škodlivý účinek na sliznici oka.

Dekorativní kosmetika pro muže

Pokud nemáte čas na výrobu masek, nanášení krémů atd. a váš obličej je příliš mastný, na záchranu přijde kosmetika pro mužskou mastnou pleť. V moderním kosmetickém obchodě je mnoho různých produktů, které zmatňují, čistí pleť, odstraňují mastnotu a rychle stahují póry.

Matující přípravky proti lesku

Takové produkty snižují množství tekutého tuku na povrchu obličeje. To vše díky tomu, že matovací produkty obsahují speciální mikroelementy, které absorbují tuk. Dobře stahuje póry, ale je to dočasný efekt. Jejich použití je rychlé a snadné: přípravek pouze nanesete na obličej jako pěnu na holení. Produkt během několika minut dodá efekt zdravé a čisté pleti a po několika hodinách by se měl postup opakovat, protože lesk se znovu projeví.

Matující pudry na obličej

Pro muže existují také matující pudry, které působí několikanásobně rychleji než matující produkty. Stačí nanést trochu pudru a je to. Částice zcela absorbovaly tuk a obličej se stal matným. To je skvělá možnost. Ale to jen v případě, že muž takovou kosmetiku používá.

Matující pudr pro muže Bronx Colors MEN Cover Mat je profesionální kosmetický přípravek.

Ubrousky absorbující olej

Dalším přípravkem, který vám pomůže rychle se zbavit mastného lesku a srovnat tón pleti, jsou speciální ubrousky. Jsou tenké, takže se jich do malého diskrétního balení vejde spousta. Zároveň je můžete nosit všude a vždy: v džínách, bundě, tašce. A nebude žádné nepohodlí, pokud je použijete na lidi. Není nic špatného na tom, když si muž utírá obličej ubrouskem. Ubrousky můžete nahradit toaletním papírem, ale efekt bude horší a nebude to vypadat tak esteticky.

Společnosti vyrábějící ubrousky:

1. "Ya Samaya", "Cettua", "Belita-Vitex" - průměrná cena - 80-150 rublů za balení, průměrná spotřeba od 1 do 3 měsíců.
2. Clean&Clear - cena přibližně 150-200 rublů, můžete je koupit v internetových obchodech.
3. MaryKay, Oriflame - cenové rozpětí od 250 do 400 rublů.

Ubrousky pohlcující mastnotu od Clean&Clear

Vlastnosti holení pro mastnou pleť

Abyste se vyhnuli problémům před a po holení, musíte dodržovat tato doporučení:

1. Před holením musíte pokožku zvlhčit a zjemnit. Můžete použít peeling, masku, tonikum nebo jednoduše omýt teplou vodou.
2. Gel nebo pěnu na holení byste měli používat pouze pro mastnou pleť.
3. Při holení byste neměli příliš tlačit – dojde k podráždění nebo si můžete zachytit pupínek, který se rozšíří do dalších oblastí obličeje. Dělejte vše hladce a pomalu.
4. Po holení můžete nanést hydratační krém nebo gel, omýt a otřít obličej tonerem.

Na co si dát pozor při výběru produktů na holení

Pro kvalitní oholení je třeba dbát nejen na samotný proces, ale také na přípravky, které používáte. Zjistěte, jak vybrat krém po holení.

• Neměli byste kupovat pěnu na holení, která obsahuje minerální hmotu. Vytváří neviditelný film, který zasahuje do již mastné pleti;
• Je lepší dát přednost gelu na holení na bázi alkoholu nebo oleje;
• Užitečné budou produkty s bylinnými extrakty: měsíček, šípky, heřmánek;
• přírodní vůně působí mnohem lépe na mastnou pleť;
• Vynikající produkt, který obsahuje nejbezpečnější alkohol – methylparafen.

Nivea for men řada produktů na holení pro mastnou pleť

Léčba léčivy

Kromě kosmetických procedur se můžete obrátit na medicínu. Existuje mnoho dobrých tinktur a mastí, které pomohou i mužům zbavit se mastné pleti.

Rotokan

Infuze Rotokan lze použít jako tonikum. Složení léku zahrnuje odvar z měsíčku, heřmánku a alkoholu. Doba léčby: deset dní, tření obličeje dvakrát denně. Po ošetření si všimnete, že se tuk na obličeji začíná objevovat méně. Rotokan normalizuje fungování mazových žláz a snižuje množství tekutého tuku na obličeji.

zenerit

Pro zmírnění zarudnutí a vyléčení akné na mastné pleti můžete použít Zinerit. Tento lék obsahuje antimikrobiální prvky a protizánětlivé látky. Slouží jako antiseptikum. Jednou denně si musíte otřít obličej Zeneritem. Po týdnu se produkce tuku sníží.

Cena Zeneritu se pohybuje od 500 do 700 rublů. v závislosti na lékárně.

Jak se toho zbavit a zda je potřeba to léčit

Je lepší přejít na zdravou stravu, ale protože se moderní člověk jen těžko vyhýbá smaženým a tučným jídlům, je lepší snížit jeho spotřebu na nulu. Musíte jíst méně sladkostí, rychlého občerstvení a škrobových jídel. V noci je vhodné se nepřejídat. Tím se aktivují mazové žlázy.

Jednou za týden nebo několik týdnů je lepší udělat si půst: pít pouze kefír nebo dokonce půst. Bez přípravy ale nemůžete začít. Nejprve je potřeba se naučit jíst před šestou hodinou večerní, a pak pít pouze vodu.

Chcete-li normalizovat fungování mazových a potních žláz, musíte jíst následující potraviny:

Prevence

1. V rámci prevence byste jednou týdně neměli jíst slaná, moučná nebo sladká jídla vůbec.
2. Opláchněte studenou vodou.
3. Používejte noční krémy.
4. Žít aktivní životní styl.
5. Cvičení.

Video

Toto video hovoří o problému mastné pleti u mužů a o tom, jak se s ním vypořádat.

závěry

1. Mastná pleť se u mužů nejčastěji vyskytuje v období dospívání.
2. Mohou se objevit vyrážky, zarudnutí a akné.
3. K čištění pleti je třeba jednou týdně provést peeling.
4. Je nutné namazat obličej speciálním krémem.
5. Pro rychlé výsledky jsou nejvhodnější kosmetické přípravky.
6. Správná výživa je klíčem ke zdravé pokožce.

Astalavista dítě! Rozhodl jsem se vás dnes pozdravit tímto citátem z Terminátora. Protože budeme mluvit o nás, o mužích.

V naší kultuře je akceptováno, že žena může mít na poličce 3 druhy peelingů, pár peelingů, 8 krémů pro všechny příležitosti. No a drobnosti - tonikum, odličovač s minerálním olejem nebo na bázi mýdla, éterické oleje, klíčkový olej... Obecně 48 kelímků a tub všech ráží.

Ale co by tam člověk mohl mít? Břitva a dvě sklenice: krém na holení a krém po holení. Z dalších pečujících přípravků může používat pouze zubní pastu. Všechno.

Docela vážně znám ženy, které mají předsudky vůči mužům, kteří se starají o svou tvář. "No, on je nějak jiný," říkají. "Ráno tráví hodinu v koupelně." Co tam můžeš dělat"!?

To znamená, že ona smí mazat, drhnout, loupat a cákat, ale on nesmí.

Navíc si můj přítel nevzal jednoho chlapa, protože se rád díval do ženských časopisů a strávil více než 5 minut ranní hygienou, samozřejmě, když měl na poličce více než 3 sklenice. "Je to úžasný člověk, vynikající lékař, spolehlivý, upřímný a čestný, ale jak s ním žít?" - kvílela. A začala vyprávět, jak jednou v časopise probíral loupání nehtů modelky.

Ale vše klaplo, přítel se šťastně oženil. Její manžel má podle očekávání na poličce jen žiletku a zubní pastu. Dokonce považuje nošení kolínské pro muže za podivné. Opravdu si myslím, že tato diskriminace mužů z kosmetických důvodů je abnormální. Dnes si tedy povíme, jak pečovat o mužskou tvář.

Jaké jsou rozdíly mezi mužskou a ženskou kůží?

Přirozeně to není jen přítomnost vousů. Mužská kůže má odolnější vrstvu epidermis. Ukládání podkožního tuku je zde méně hojné než u žen.

Muži mají také silné pojivové tkáně. Ale zároveň jsou jejich cévy méně pevné a mazové žlázy pracují intenzivněji, stejně jako potní žlázy.

Jak vyčistit a exfoliovat všechen přebytek?

Obličej si samozřejmě můžete mýt každý den běžným toaletním mýdlem, ale to má tendenci vysušovat i drsnou mužskou pokožku. Kupte si proto každý večer vhodný prostředek na mytí obličeje.

Možná se vám to zdá divné, ale směs minerálních olejů je výborná na pročištění pleti, a to zejména těm mužům, které trápí akné.

Pokud mluvíme o problémové pleti, tento přípravek by měl obsahovat salicylalkohol nebo kyselinu boritou a také by měl obsahovat benzoylperoxid. V ideálním případě je nejlepší vybrat ji podle typu pleti: suchá, smíšená nebo mastná.

Jak určit typ?

Často je suchá pokožka zároveň citlivá. Rychle zčervená a reaguje na spoustu alergenů. I když se tento typ může vyskytnout i u lidí se smíšenou nebo mastnou pletí.

Mastná pleť se naopak rychle začne lesknout a lesknout. Pokud jej protřete prstem, můžete cítit mastný zbytek. Právě ona je nejčastěji náchylná k tvorbě akné a komedonů. Přebytek kožního mazu může rychle ucpat póry, zvláště pokud máte nízkou imunitu, stresové situace nebo hormonální nerovnováhu. Je velmi obtížné vyřešit takové problémy pouze pomocí mytí obličeje.

Jak však víme, žádné neřešitelné situace neexistují.

Tady je muž, který z toho „sežral psa“. Jasně a bod po bodu stanoví, co, kde a kdy musíte udělat, pokud máte akné. Pokec sem:

Nezapomínejme, že existují i ​​„šťastlivci“, kteří mají smíšenou pleť. Jejich nos, čelo a brada se lesknou tukem, ale tváře jsou suché. Ano, v případě potřeby budete muset vysušit a navlhčit.

Jak byste si měli umýt obličej?

Pokud máte normální pleť, pak vyžaduje čištění maximálně jednou denně. To znamená, že si můžete otřít obličej čistou vodou, jak chcete, ale mycí prostředek použijte pouze jednou. Ideální teplota vody je mírně chladná až studená.

Pamatujte, že pokud během dne používáte jakýkoli krém nebo opalovací krém, měli byste ho před spaním rozhodně smýt. Poté již nemusíte obličej energicky třít ručníkem, stačí jej osušit.

Vyčistěte, umyjte a vydrhněte

Zhruba jednou za pár dní je potřeba udělat pořádnou očistu. K tomu potřebujeme peeling nebo speciální exfoliační kartáč. Tyto produkty vám pomohou zbavit se odumřelých, keratinizovaných částic epidermis, které mohou ucpat vaše póry.

Postupem času si všimnete, že po použití peelingu je holení mnohem jednodušší. Peeling by se však měl vtírat opatrně, aby nedošlo k poškození tkáně.

Muž se musí stát ochráncem své kůže

Vaše tvář vám poděkuje, pokud ji po umytí obličeje navlhčíte krémem nebo tonerem. Jak si pamatujeme, je třeba je vybírat podle typu pleti.

Suchá pleť bude milovat krém s olivovým nebo arganovým olejem. Na mastnou pleť potřebujete i krém, jen velmi lehký, který se okamžitě vstřebá.

Nejjemnější pleť na obličeji je kolem očí, takže pokud zde v nejbližší době nechcete vidět vrásky, použijte speciální přípravky, většinou jsou ve formě gelu.

Stejná jemná epidermis se nachází na našich rtech. Suché, popraskané rty vypadají krásně jen v romantických filmech o geologech. V reálném životě můžete použít chapstick. V létě chráníme obličej před slunečními paprsky a používáme krém s SPF.

Holením nešetříme

Moje rada bude neúplná, pokud se tohoto tématu nedotkneme. Přestaňte na sobě tři měsíce šetřit a používat jednorázové žiletky. Tupá žiletka vám poškrábe a ještě více podráždí obličej.

Nejlépe fungují dvojité čepele. Pokud nepotřebujete dokonale hladký vzhled, pak tento úkol hravě zvládne elektrický holicí strojek. Používá se na suchou pokožku. Při použití holicích strojků je třeba nejprve umýt obličej a poté nanést krém na holení. To usnadní klouzání žiletky.

Holte se určitě podle růstu chloupků a velmi dlouhé strniště je lepší nejprve zastřihnout nůžkami. Po holení se umyjte studenou vodou, abyste zmírnili podráždění. Poté naneste hydratační krém.

Jak mohou muži po 40 letech pečovat o svůj obličej?

Nikdo nemůže uniknout stárnutí. A pokud je za krásu u žen zodpovědný estrogen, pak u mužů je tento proces řízen testosteronem. A po 40 letech jeho hladina neúprosně klesá. Od tohoto okamžiku začíná kůže vadnout. A právě teď, víc než kdy jindy, potřebuje vaši podporu.

Návštěva kosmetičky v tomto věku není nic špatného. Poradí vám nejen s vhodnými pečujícími přípravky, ale také se zákroky, které doma pravděpodobně neprovedete. Může to být mikroproudová terapie nebo ultrazvukový peeling.

Kosmetologové také doporučují chemické peelingy, po nich je však několik dní zakázáno holit. Pouze 2 % mužů se uchýlí k injekcím s výplněmi nebo botulotoxinem, které vrásky vyhlazují. Ale kdo ví, třeba se mezi nimi najdete i vy, abyste vypadali dobře?

Mezi muži jsou také velmi oblíbené „masky pro krásu“. Jedná se o tekutý gel, který na vzduchu tvrdne a napíná pokožku. Pod fólií se aktivuje krevní oběh a lymfatická drenáž, takže pleť po ní vypadá odpočinutá a svěží.

Bez ohledu na to, co říkají, také jsem si koupila peeling na mytí a používám ho ke své spokojenosti. Tady je samozřejmě výběr ryze individuální, chcete 5 minut trčet v koupelně, chcete 40, nežijete pro ostatní, ale pro sebe 😉