Obličejové masky v parní lázni. Pleťové masky do koupele: nejlepší recepty na omlazení. Péče o pokožku obličeje před, během a po saunování

Lidové recepty na koupelové masky pomohou něžnému pohlaví udržet mládí, mít zdravou barvu pleti a jednoduše vypadat skvěle. Jaké masky lze vyrobit v lázních a jak fungují? Příznivci koupelových procedur moc dobře vědí, jak je koupel prospěšná pro pokožku a obecně pro celé tělo. Zvláště pokud tuto zdánlivě obyčejnou proceduru zkombinujete s kosmetickou. Právě ve vaně jsou nejúčinnější masky na obličej, vlasy a pokožku. Je ale důležité všechny tyto masky dělat správně.

Návštěva lázní je sama o sobě normalizací metabolismu těla a fungování mazových žláz, které jsou primárně zodpovědné za tukovou rovnováhu pokožky. Ale nezapomeňte, že spolu s čištěním pórů v parní místnosti naše tělo ztrácí značné množství vlhkosti. Proto je nutné v koupelně neustále pít tekutinu. Může to být nejen obyčejná voda, ale také zelený čaj, čaj z , tymián, .

Účinek masky

Samozřejmě ne všechny masky mají stejný účinek. Pokud lze například obličejové masky vyrobit jak v lázních, tak doma, pak mají tělové masky stále nejlepší účinek na pokožku v parní lázni. Masky, které se aplikují na pokožku po koupeli, pomohou odstranit jemné vrásky a učiní pokožku pevnou a elastickou. Vlasové masky zabrání třepení konečků a lámavosti, vaše vlasy budou upravitelné, hladké a hedvábné.

Pleťové masky

Všechny masky lze rozdělit na:

• Čištění;
• Výživný;
• bělení;
• Hydratační;
• Tónování.

Každá maska ​​má svůj účinek na pleť a proto je i účinek po použití těchto masek odlišný. Nezapomeňte, že bělící a čistící masky pleť vysušují a po nich je vhodné udělat si hydratační nebo výživnou masku. Dobré výsledky lze vidět po komplexních maskách vyrobených ve vaně. Tyto masky jsou skvělé pro smíšenou pleť.

Jak správně nanášet masku

Mnoho lidí věří, že všechny masky ve vaně by měly být aplikovány před vstupem do parní lázně. Je však třeba poznamenat, že takové použití masky nemusí přinést očekávaný účinek. Pára zvyšuje pocení, což může vést k nerovnoměrnému rozložení masky. Kromě toho lze masku jednoduše smýt. Vysoká teplota a vlhkost v parní místnosti ničí enzymy složek masky a maska ​​ztrácí své kvality.

Správná aplikace masky ve vaně znamená plné využití léčivého účinku složek, které masku tvoří. Masku můžete začít nanášet na pokožku a tělo 10-15 minut po opuštění parní místnosti. Pleť není potřeba čistit, protože póry v parní lázni se dobře otevírají a pleť se čistí přirozeně.

Pokud je maska ​​aplikována na obličej, musíte si lehnout a uvolnit obličejové svaly. To pomůže urychlit proces vstřebávání všech prospěšných složek masky. Po 10-20 minutách musíte masku smýt.

Pokud je potřeba masku nanést na tělo, pak je lepší, aby ji nanesl někdo jiný a ne vy sami. Podobná maska ​​v lázních je velmi účinná. Před aplikací je vhodné provést masáž, která pomůže uvolnit svaly.

Dnes v kosmetických obchodech můžete vidět širokou škálu různých masek na tělo, pleť i vlasy. Ale lázeňský dům netoleruje excesy, vítá vše přirozené. Existuje mnoho lidových receptů na koupelové masky, které lze připravit z dostupných produktů.

Kávový peeling na obličej

K přípravě této masky budete potřebovat 200 gramů smetany a zakysané smetany 20% tuku, kávová sedlina, citron, sklenice hrubé soli, 50 gramů olivový olej, půl bochníku černého chleba, 100-200 gramů medu, půl sklenice vody.

Po prvním vstupu do parní komory je potřeba udělat peeling, na který se skvěle hodí kávová sedlina. Tento peeling dodá pokožce sametový pocit, odstraní jemné vrásky a zlepší tón pleti.

Poté by se měl peeling omýt a znovu použít horkou páru. Poté očistěte pokožku solí a smíchejte ji se sodou. Poté musíte také jít do parní lázně a poté vybělit pokožku citronem. Po dalším zasedání horké páry je třeba nanést krém na pokožku a poté vytvořit masku z olivového oleje a černého chleba. Tento postup pomůže obnovit hladkost, pružnost pokožky a zpevnit ji. Pro pokožku těla se skvěle hodí čištění solnou maskou a medové zábaly.

Tento lidový recept pomůže zbavit se celulitidy o nic horší než drahé kosmetické krémy. Než půjdete do lázně, musíte připravit směs mořské a stolní soli. Před vstupem do parní místnosti musí být tato směs aplikována na celé tělo. Díky tomuto postupu bude pokožka hedvábná a hladká. Tato maska ​​je také skvělá mastná pleť tváře.

Video o koupeli v boji proti celulitidě

K přípravě druhé masky budete potřebovat mořskou nebo kuchyňskou sůl a med. Med je potřeba trochu prohřát a promíchat stejným dílem s vařením popř mořská sůl. Po nanesení masky a vstupu do parní místnosti je třeba masírovat obličej a tělo a poté opláchnout vodou. Tato maska ​​je kontraindikována, pokud jsou kapiláry na obličeji příliš blízko pokožky.

Obličejové masky

Maska ze zakysané smetany a namočených ovesných vloček pomůže zbavit se černých teček. Tato směs musí být aplikována na obličej, počkejte 15 minut a opláchněte. Po této masce nejenže zmizí černé tečky, ale pokožka vašeho obličeje bude také hladká.

Maska z okurky, citronu a soli dokonale vybělí pokožku. Musíte si vzít plátek citronu a potřít si jím obličej. Můžete také nastrouhat okurku a výslednou směs aplikovat na obličej před další návštěvou parní lázně. Pro přípravu solné masky je potřeba smíchat sůl a jedlou sodu v poměru 2:1.

Pomůže zbavit se černých teček.

K jeho přípravě je třeba uvařit ovesné vločky s půl litrem horké vody. Mírně zahřátý med (50 gramů) by měl být smíchán se zakysanou smetanou a přidán do obilovin. Výsledná směs musí být aplikována na obličej a tělo po dobu 15-20 minut a poté opláchnuta teplou vodou. Po této masce bude pokožka jemná a sametová.

Nejdostupnější a nejjednodušší lidová maska ​​na tělo a obličej je kefír. Zvláště dobře pomáhá na suchou nebo popraskanou pokožku. Na napařenou pokožku obličeje a těla stačí nanést kefír nebo jogurt a po 20 minutách opláchnout teplou vodou.

Masky na vlasy ve vaně

Vlasové masky v lázních báječně vyživují a čistí vlasy. Díky zvýšenému prokrvení se všechny složky masek, které se aplikují do koupele, vstřebávají a působí mnohem lépe a rychleji.

• Samozřejmě, dnes můžete vidět obrovský výběr produktů pro péči o vlasy, ale pouze s použitím osvědčených lidové recepty, můžete si být zcela jisti, že neobsahují žádné škodlivé nečistoty. Zde je několik jednoduchých receptů na vlasové masky, které byste měli používat do koupele.
• Hodně pomáhá maska ​​ze dvou lžic medu a dvou lžic lopuchového oleje. Tato maska ​​se aplikuje na špinavé vlasy před vstupem do parní místnosti. Na vlasech je vhodné ponechat asi 20 minut a poté smýt šamponem.
• Kefírová maska ​​pomůže posílit vlasy. Před vstupem do parní místnosti musí být kefír aplikován na vlasy a vtírán do pokožky hlavy. Tato maska ​​by měla být ponechána na vlasech po dobu půl hodiny a poté opláchnuta studenou vodou.
• Můžete si také připravit masku z henny a kopřivy. Tři čajové lžičky suché henny a půl sklenice sušené kopřivy zalijte vroucí vodou, nechte vařit a vychladnout. Tuto masku byste měli také aplikovat na špinavé vlasy před vstupem do parní místnosti a nechat 20 minut působit.
• Tato maska ​​je skvělá pro růst vlasů: smíchejte jeden rozšlehaný žloutek a lžičku pivovarských kvasnic se lžící jakékoli přírodní rostlinný olej. Nechte ji působit jednu hodinu a poté ji naneste na vlasy půl hodiny před návštěvou parní lázně.

Po takových čistících a posilujících maskách si můžete vlasy opláchnout.Na přípravu budete muset ohřát půl litru světlého nefiltrovaného piva a opláchnout si jím vlasy. Po opláchnutí je třeba vlasy opláchnout čistou vodou.

Za hlavní tajemství dlouhověkosti našich předků jsou považovány pravidelné výlety do lázní. Pára a zvýšená teplota v koupelně dokážou skutečné zázraky – tělo se zdá být obnoveno. Pleťové masky v lázních mají jedinečné schopnosti, pokud jsou správně připraveny, podporují hloubkovou výživu, vysoce kvalitní čištění a kompletní hydrataci pokožky.

Obličejové masky v lázních mohou snadno nahradit drahé salonní procedury. Proč se tohle děje? Hlavní zásluhou pozitivního výsledku je účinek páry na pokožku obličeje. Jaké jsou výhody masek ve vaně?

1. Pára pomáhá rozšiřovat póry, poté pokožka začne účinněji absorbovat blahodárné a výživné složky obsažené v maskách.
2. Pokud porovnáte běžné masky a masky v lázních, jejich přínos pro pokožku obličeje a těla se zvýší dvakrát.
3. Kůže ve vaně čistí mnohem efektivněji, tento proces spouštějí 2 faktory. Za prvé, pára působí na pokožku obličeje a čistí ji od různých nečistot. Kromě toho je pleť dodatečně vyčištěna pomocí složek masky.
4. Masky do koupele mají vynikající hydratační účinek, při aplikaci na pokožku obličeje nedochází k jejímu napínání. Po použití masky je pleť plně hydratovaná, jemná a jemná.
5. Masky v koupelně jsou ideální volbou pro problémová pleť, pokožka po koupelových procedurách je kvalitativně očištěna od černých teček a nevysychá.
6. Koupelové kosmetické procedury stačí provádět jednou týdně, protože výsledný efekt vydrží po stanovenou dobu.

K používání masek ve vaně je důležité přistupovat zodpovědně. Pokud chcete dosáhnout znatelného účinku, musíte dodržovat základní pravidla.

Základy používání masek ve vaně

Při použití konvenční kosmetiky ve vaně můžete získat zcela neočekávaný výsledek, takže před použitím koupelových procedur je důležité prostudovat některá doporučení.

• Koupelová maska ​​se připraví předem (těsně před vstupem do koupele), poté se směs umístí do plastové nádoby nebo jakékoli jiné čisté nádoby.
• Je důležité provádět kosmetické manipulace až po úplném dokončení vodních procedur.
• V parní místnosti je přísně zakázáno nanášet masky na obličej a tělo. Do parní lázně nemůžete přinést kosmetickou směs. Je důležité si uvědomit, že pod vlivem intenzivně vysokých teplot se na lidské tělo uvolňuje pot, který po smíchání se složkami masky může způsobit nečekané reakce.
• Kosmetická směs nemůže být dlouho na povrchu pokožky obličeje - bude stačit 10 minut.
• Při plánování koupelových procedur je důležité pamatovat na kontraindikace, protože v některých případech může obličejová maska ​​ve vaně poškodit tělo.

Koupelové kosmetické procedury jsou kontraindikovány, pokud jsou na kůži těla nebo obličeje ložiskové záněty. Kontraindikací pro kosmetické procedury v lázních jsou problémy s krevními cévami.

Správná aplikace masek

Aby vaše pokožka měla maximální užitek z koupelových kosmetických procedur, musíte vědět, jak masky správně používat. Hlavní otázka, která zajímá mnoho žen, je, kdy je lepší aplikovat kosmetickou směs - před napařováním obličeje nebo po?

1. Jednoduché hydratační masky se aplikují na obličej a tělo po návštěvě parní lázně a sprchování. Je důležité, aby po napaření korpusu uplynulo 15 minut.
2. Čistící masky se aplikují na pokožku těla před návštěvou parní lázně. Působení páry na pokožku podporuje hlubší čištění, takže použití masky v parní místnosti může účinně očistit obličej od nečistot, které „vyjdou“ s potem.

Nejlepší recepty

Při výběru nejlepšího receptu na koupelovou masku je důležité zvážit složení směsi. Nepoužívejte přísady, které mohou způsobit vysoké teploty zkysne nebo srazí.

Medovo-solný peeling

Produkt je ideální pro pokožku obličeje a těla. Maska má silný čistící účinek, proto je nutné ji použít před návštěvou parní lázně.

Ingredience:

• 200 gr. Miláček;
• 250 gr. jemná sůl.

Instrukce:

1. Přidejte sůl do medu a důkladně promíchejte;
2. Naneste na obličej a tělo peelingovou masku a masírujte krouživým pohybem prsty;
3. Po 10 minutách opláchněte teplou vodou.

Čistící maska ​​z ovesných vloček

Vynikající přípravek na čištění pleti obličeje od černých teček.

Ingredience:

• 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky;
• 2 polévkové lžíce. l. tučná zakysaná smetana (lze nahradit hustou smetanou).

Instrukce:

1. Ovesné vločky předem namočte na 30 minut do teplé vody.
2. Do výsledné kaše vmíchejte zakysanou smetanu (smetanu);
3. Naneste směs na obličej po dobu 15 minut;
4. Maska se smyje teplou vodou.

K odstranění černých teček a získání zářivého vzhledu stačí na pleť jednou týdně použít čisticí prostředek.

Výživná proteinová maska

Ingredience:

• 1 vaječný žloutek;
• 1 lžička lněný nebo olivový olej;
• 1 lžička pivní kvasnice

Instrukce:

1. Složky jsou důkladně promíchány;
2. Maska se aplikuje na obličej po dobu 10 minut;

Kromě vyživování pokožky maska ​​čistí pokožku obličeje od vyrážek.

Bělící okurková maska

Ingredience:

• 1 čerstvá středně velká okurka.

Instrukce:

1. Okurku nastrouháme na hrubém struhadle;
2. Vytlačte přebytečnou tekutinu;
3. Naneste masku na obličej po dobu 15 minut;
4. Opláchněte mírně studenou vodou.

Maska dokonale vyživuje, hydratuje, bělí a čistí pleť. Produkt lze použít k odstranění stařecké skvrny.

Hydratační medová maska

Vynikající přípravek pro péči o problematickou pleť.

Ingredience:

• 1 lžička zakysaná smetana na bázi tuku (smetana);
• 1 lžička olivový olej;
• 1 lžička tekutý med.

Instrukce:

1. Smíchejte přísady;
2. Naneste masku na obličej po dobu 10 minut;
3. Opláchněte teplou vodou.

Jako hlavní složku je ideální používat lipový med, protože obsahuje mnoho užitečných látek.

Čistící jílová maska

Procedura zklidňuje zanícenou pokožku obličeje a redukuje akné.

Ingredience:

• 2 polévkové lžíce. l. bílá (modrá) hlína;
• Teplá voda.

Instrukce:

1. Do jílového prášku nalijte tolik vody, aby vznikla krémová hmota;
2. Naneste masku na obličej po dobu 10 minut;
3. Opláchněte minerální vodou bez plynů.

Omlazující maska ​​z ovesných vloček

Procedura pomáhá vyčistit pokožku od „starých“ buněk a aktivovat proces regenerace.

Ingredience:

• 1 kuřecí protein;
• 2 polévkové lžíce. l. rolované ovesné vločky

Instrukce:

1. Rozemlejte vločky v mlýnku na kávu;
2. Přidejte bílkoviny;
3. Rozložte masku na pokožku obličeje;
4. Nechte působit 15 minut;
5. Opláchněte vatovým tamponem namočeným v teplém mléce.

Medová protizánětlivá maska

Ingredience:

• 1 lžička květový med;
• 1 lžička drcený propolis.

Instrukce:

1. Smíchejte přísady;
2. Naneste směs na obličej po dobu 10 minut;
3. Opláchněte teplou vodou.

Kromě čistícího účinku mají medové masky aktivní vyživující a hydratační účinek.

Medová maska ​​pro problematickou pleť

Maska má čistící účinek a normalizuje proces vylučování kožního mazu v kožních pórech.

Ingredience:

• 1 polévková lžíce. l. tekutý med;
• 1 polévková lžíce. l. bezbarvá henna;
• 1 lžička šťáva z aloe

Instrukce:

1. Prášek henny napařte v malém množství horké vody;
2. Přidejte zbývající přísady do směsi;
3. Důkladně promíchejte a naneste silnou vrstvu na pokožku obličeje;
4. Nechte působit 15 minut;
5. Opláchněte měkkou houbou namočenou v teplé vodě.

Pravidelným používáním masky je pokožka obličeje hladká a zářivá.

Hydratační vitamínová maska

Použití masky nasytí kožní buňky minerálními složkami a vitamíny, díky čemuž je pokožka obličeje hladká a zvlhčená.

Ingredience:

• 1 čerstvá okurka;
• 1 polévková lžíce. l. Vysokoprocentní smetana;
• 1 polévková lžíce. l. kukuřičný škrob;
• 2 kapky esenciálního oleje z grapefruitu nebo mandarinky.

Instrukce:

1. Okurku oloupejte a rozdrťte v mixéru na kaši;
2. Přidejte zbytek ingrediencí a naneste směs na obličej;
3. Nechte působit 15 minut;
4. Opláchněte čistou, mírně teplou vodou.

Produkt je ideální pro udržení svěžesti, zdraví a mladistvosti pokožky obličeje.

Maska proti stařeckým skvrnám

Procedura, která může účinně nahradit salonní čisticí prostředky.

Ingredience:

• 1 polévková lžíce. lžíce petrželové šťávy;
• 1 polévková lžíce. l. tučná zakysaná smetana;
• 1 polévková lžíce. l. tučný tvaroh;
• 1 lžička olivové oleje.

Instrukce:

1. Zahřejte olivový olej ve vodní lázni, smíchejte ho s tvarohem;
2. Přidejte zbývající přísady, promíchejte;
3. Naneste na pokožku po dobu 10 minut;
4. Opláchněte teplou vodou.

Pleťové masky do koupele pomáhají hydratovat, čistit a vyživovat pokožku. Před provedením koupelových procedur je však důležité prostudovat všechny vlastnosti používání takových produktů a věnovat pozornost možným kontraindikacím.

Lázeňský dům je úžasné místo, kde člověk nejen odpočívá, relaxuje a zlepšuje své zdraví. Parní lázeň poskytuje skvělou příležitost vypadat mladší a mít krásná kůže. Můžete si vzít v obchodě koupené nebo farmaceutických léků, ale koupelové masky jsou připraveny během několika minut z těch nejběžnějších a cenově dostupných surovin. Absolutně nic složitého a výsledek vás překvapí.

Jak správně používat masky ve vaně

Mnoho koupelových rituálů bylo ověřeno léty a generacemi. Totéž lze říci o receptech na koupelové masky – hodně se jim věnovaly naše babičky a praprababičky. To je pochopitelné, pro ně to byly jediné prostředky: vše, co bylo na farmě nebo rostlo poblíž. Zde jsou základní pravidla, která je třeba dodržovat:

• kůže musí být nejprve napařena;
• ve druhé fázi se čistí;
• Poslední procedura je vyživovat a hydratovat.

Pokud budete jednat v tomto pořadí, stav pokožky se mnohem zlepší: bude napnutá a zářivá.

Ihned po příchodu do lázní má tělo čas přizpůsobit se teplotě a vlhkosti. Masky začnou v lázních nanášet až po druhé návštěvě. Do této doby se vnější vrstvy pokožky zahřály a póry se otevřely. Můžete to napařit.

Před druhým vstupem do parní místnosti se na tělo aplikuje napařovací maska.

Napařovací směsi

Nejběžnější formulace otevírající póry obsahují sůl. Do koupele můžete použít kuchyňskou nebo mořskou sůl. Upřednostňuje se mořské vzhledem k bohatšímu minerálnímu složení. Můžete si ho koupit v lékárnách, někdy se prodává v obchodech s potravinami a je také k dispozici v odděleních kosmetiky.

V nejjednodušší verzi se tělo před vstupem do parní místnosti otírá solí. Přidá se k ní trochu vody a pasta se nanese na pokožku. Není třeba třít. Jděte přímo do parní místnosti. Nezapomeňte si ale vzít ručník navíc – pot poteče doslova potůčky. Po důkladném vypocení se omyjte ohřátou vodou, postupně přidávejte studenou.

Pro ty se suchou pokožkou se do solné koupelové masky přidává změkčující složka. Pro velmi jemnou, tenkou pokožku, která je náchylná k podráždění, můžete místo vody použít krém nebo nahradit jen její část. Pro suché, ale nedráždivé, je vhodný kefír. Přidávají také jednu nebo dvě kapky aromatických olejů, které zjemňují účinek - čajová růže, citron.

Masky na čištění pórů ve vaně jsou založeny na použití soli. Můžete použít běžnou kuchyňskou sůl, ale lepší je mořská sůl. Má bohatší složení. Mořská sůl se dá koupit v lékárně

Sůl s kefírem nebo smetanou se aplikuje na obličej a krk. Jen se vyhněte oblasti kolem očí, zde můžete jednoduše namazat krémem nebo kefírem. Není potřeba sůl: kůže je příliš tenká a zranitelná.

Ne každá pokožka dokáže odolat drsným účinkům soli. Pro jemnou a podrážděnou pokožku je vhodný následující recept: do sklenice šťávy z černé ředkve přidejte sklenici medu (připravte si předem). Vše promícháme a rozetřeme po korpusu (není třeba mazat).

Je tu ještě jeden efekt, který je pro mnohé dámy příjemný. Aktivní pocení vede k odvodu přebytečné vody z těla, ztrácíte objem a hubnete. Účinek prý bude výraznější, pokud do soli přidáte sodu. Maska ze soli a sody je tedy recept na hubnutí v lázních. Zároveň je potřeba pít čaje, které zlepšují pocení. Pak bude proces aktivnější.

Aktivní pocení je způsobeno aplikací masky ze soli a sody

Čistící masky do koupele

Pokožka je nyní napařená, zbývá jen zbavit se odumřelých částeček kůže – právě ty zdrsňují obličej a tělo a ztěžují vstřebávání živin. budeme používat drhne(z anglické slovo Drhnout - třít, škrábat, čistit). Jedná se o přípravky, které obsahují malé pevné částice. Nanášejí se a poté se jemnými pohyby vtírá do pokožky. Pevné částice zachycují napařené částice pokožky z povrchu, čistí ji a omlazují. Zároveň při očistě poklady masírujete pokožku, zvyšujete průtok krve, což má také blahodárný vliv na její stav. Tělo se tře od chodidel a spirálovitými pohyby se pohybuje nahoru. Obzvláště pečlivě se „zpracují“ nejobtížnější místa: kolena, lokty atd. Po dokončení tření jdou do parní lázně. Kompozici omyjte po 10-15 minutách, nejprve teplou vodou a poté studená voda.

Recepty na tělo

Recepty na domácí peeling do koupele jsou jednoduché. Vyrábějí se z kávové sedliny a mleté ​​skořice. Pokud máte, můžete použít drcená semínka hroznů, meruněk, broskví, poslouží drcené ořechy, slupka velmi dobře reaguje na med. Navíc je lepší zvolit kandovaný, hrubozrnný med: současná masáž je to, co potřebujete.

Vezměte jednu nebo více složek, naneste na vlhké tělo, důkladně rozetřete rukama nebo speciální rukavicí. Poté, aniž byste smyli kompozici, jděte do parní lázně. Tam můžete v masáži pokračovat, ale jen jemně a jemně. Po opuštění parní místnosti smyjte masku teplou a poté studenou vodou. Nyní je pleť připravena k aplikaci výživných masek.

Existuje několik formulací, které jsou vhodné téměř pro každého. Například směs skořice a medu ve stejném poměru. Skořice má tonizující účinek, med vyživuje a masáž zlepšuje krevní oběh. Pokud nemáte rádi vůni skořice, můžete použít mletá káva. I ten, který zbyl po uvaření, je vhodný. Po takové masce - kávě s medem - bude pokožka jemná a sametová.

Med a skořice - tato tělová maska ​​do koupele dodá pružnost, něhu a samet

Mnoha lidem s mastnou pletí prospívá peeling z pomerančové kůry. Pro jeho přípravu namelte sušené slupky v mlýnku na kávu nebo mixéru. V lázních smíchejte s dobře teplou vodou, dokud nezískáte pastu. Masírujte touto směsí. Po parní lázni tuto tělovou masku opláchněte teplou vodou. Pomeranč kromě čištění pomáhá zúžit póry. Pleť tak bude matná a hladká.

Recepty na obličej

Pleťové masky do koupele by měly mít jemnější texturu. Pro jemnou pleť jsou nejlepší ovesné vločky a mléko nebo smetana (pro suchou pleť).

Kůže na těle je mnohem hustší než na obličeji. Proto jsou masky na obličej (a také do koupele) vyráběny s mírnějším účinkem. K přípravě domácího peelingu budete potřebovat ½ šálku ovesných vloček, 3 lžíce mléka nebo smetany. Po důkladném promíchání naneste na obličej a krk a jemnými pohyby masírujte.

Boj s celulitidou

Pomocí medu a aktivních poplácání můžete aktivovat metabolické procesy v problémových oblastech. Chcete-li to provést, naneste tekutý med na požadovaná místa a ostře tleskejte dlaní. Ukazuje se to bolestivé, ale tato technika vám umožňuje rychle zlepšit tón pleti a urychlit rozklad tuků. Tato procedura je zvláště účinná po několika návštěvách parní komory, kdy je pokožka napařená a tělo je připraveno rychle odstranit odpadní látky.

Vyživujte a hydratujte

Po koupeli se aplikují výživné a hydratační masky. Jejich úkolem je zklidnit zapařenou pokožku. Navíc se velmi dobře vstřebávají otevřenými a vyčištěnými póry. živin.

Nejjednodušší však o nic méně účinná maska z kefíru. Trochu zahřejte, aby se příjemně nanášela na napařený korpus, a tělo namažte. Pravidelně budete muset vrstvu obnovovat: pokožka je po koupeli napařená, vše se rychle vstřebá. Po 15 minutách můžete opláchnout teplou vodou.

Zpevněte pokožku pomocí masek z mořských řas. Můžete si je koupit v lékárně a rozdrtit na prášek. Tato složka se přidává do medu, tvarohu, kefíru, zakysané smetany - do vašich oblíbených receptů. Naneste tuto pastu na tělo a lehněte si k odpočinku. Opláchněte teplou vodou.

Mák po koupeli těla by měl pokožku vyživit a zklidnit

Vaječný žloutek obsahuje velké množství živin. Smíchejte jeden nebo dva žloutky s kefírem nebo tvarohem. Nechte tuto kompozici 10-15 minut. Pleť bude jemnější a zářivější.

Masky na vlasy ve vaně

Aby byly vaše vlasy krásné a upravené, musíte jim také věnovat pozornost, zejména proto, že příliš dobře nesnášejí zvýšenou teplotu v parní místnosti. V parní místnosti proto používejte klobouky. To je ochrání před silným přehřátím.

Péče o vlasy se také řídí určitými pravidly. Zde jsou:

• výživné a regenerační kompozice se aplikují na umyté vlhké vlasy;
• více aktivní akce jsou zabalené v ručníku, v některých případech si můžete na vlasy nasadit celofánovou čepici a nahoře je zabalit ručníkem;
• smyjte vlasovou masku teplou vodou.

Aby vlasy po koupeli vlivem vysokých teplot nezmatněly a nelámaly, potřebují také masku

Následující maska ​​na vlasy vám pomůže obnovit lesk a hedvábnost: vezměte lžičku šamponu, glycerinu, jablečného octa a lopuchového oleje, přidejte 3 polévkové lžíce ricinový olej, vše dobře promíchejte a naneste na vlasy po dobu 30 minut, poté opláchněte.

Své vlasy můžete rychle obnovit pomocí tohoto receptu: do žloutku přidejte 1 lžičku jablečného octa a glycerinu, 2 lžíce ricinového oleje. Vše promíchejte a naneste na pokožku hlavy masážními pohyby. Postupně rozetřete po celé délce vlasů. Zabalte do ručníku a držte 15-20 minut, opláchněte teplou vodou.

Vaše oblíbená zábava bude nejen příjemná, ale také dvojnásobně užitečná, pokud spojíte výlet do lázní s kosmetickými procedurami, obličejovými a tělovými maskami.

Recepty nejsou složité, doslova vše, co potřebujete, máte po ruce.

Náš článek vám řekne, jak správně kombinovat relaxaci a wellness, a také nejlepší recepty vhodné pro použití v lázních.

Léčivá síla masek ve vaně

Pro naši mentalitu je lázeňský dům nejen hygienickým postupem, ale také skutečným zázrakem - prostředkem k omlazení a léčení. Ne nadarmo se za starých časů všechny neduhy a neduhy zaháněly pomocí koupelí.

Časy se mění, ale vědecky prokázané výhody koupele nahradily intuitivní porozumění. V dnešní době málokdo zanedbává možnost důkladně si propařit tělo, a tak budou recepty na domácí kosmetiku aktuálnější než kdy jindy. Celé tajemství spočívá v tom, že masky a krémy budou dvojnásobně účinné.

Výhody kosmetiky během koupelových procedur:

• odpad a toxiny jsou odstraněny z těla,
• póry jsou maximálně otevřeny a vyčištěny,
• aktivuje se buněčné dýchání kůže,
• pleť je co nejvíce vyhlazená, póry jsou vyčištěny,
• živiny v maskách se rychleji a lépe vstřebávají,
• pozitivní účinek trvá dlouho, minimálně týden,
• znatelné omlazení,
• zlepšení stavu problematické pleti.

Maximální účinek koupelových procedur pro omlazení těla bude možný při dodržení podmínek pro bezpečné a prospěšné napařování. V některých případech budou taková sezení zakázána, takže nebude vhodné riskovat své zdraví.

Za prvé, existují lékařské kontraindikace, ve kterých bude zakázán vlhký vzduch a zvýšené teploty. Mluvíme o srdečních chorobách, problémech s krevním tlakem a endokrinním systémem. Pokud zažijete takové stavy, bohužel je pro vás návštěva lázní kontraindikována. Můžete se naučit, jak připravit řasovou pleťovou masku z.

Vážné dermatologické vyrážky a alergické kožní reakce také nebudou nejlepšími společníky koupelových procedur. V tomto případě je lepší nejprve vyléčit a zklidnit zanícenou pokožku a poté pomocí níže uvedených receptů jemně vyčistit póry.

Během těhotenství byste se neměli nechat unést koupelovými procedurami. To může představovat riziko předčasný porod nebo ohrožují normální průběh těhotenství.

V krajním případě můžete omezit pobyt v méně vytápěné místnosti a trávit čas jen se společností.

Podmínky použití

Aby byly kompozice co nejúčinnější, měli byste také dodržovat základní pravidla pro návštěvu lázní a používání domácí kosmetika. V prodeji jsou také speciální produkty, které lze pro takové účely použít, ale mnohem užitečnější budou domácí směsi.

Hlavní tajemství používání koupelových masek.

1. Je velmi důležité pokožku dobře vyčistit a napařit, aby se kompozice mohla hluboce vstřebat do vrstev dermis. Chcete-li rozšířit póry, můžete sedět 15-20 minut v parní místnosti a poté použít peeling.
2. Nejlepší je použít hotové formulace, které jsou předem umístěny ve vzduchotěsné nádobě. Ingredience pro jednoduché masky lze smíchat bezprostředně před použitím, ale vícesložkové formulace je nejlepší připravit předem.
3. Doba působení koupelových masek není delší než 20 minut.
4. Nelze použít kosmetika v parní místnosti, protože to nebude příliš hygienické: pot a nečistoty z pokožky se smíchají s kompozicí a budou mít negativní účinek.
5. Směs se doporučuje přeci jen aplikovat vodní procedury, v tomto případě je třeba čas vypočítat tak, abyste po smytí roušky nešli hned ven, ale ještě minimálně půl hodiny strávili uvnitř.

Pravidelné návštěvy lázní nebo sauny pomohou vyrovnat se s řadou problémů. Čištění nečistot a maximalizace rozšíření pórů odstraní černé tečky z obličeje a sníží riziko zánětlivých procesů v dermis.

Recepty na koupelové pleťové masky doma

Dvojitá rána zánětu a akné se dosáhne návštěvou lázní v kombinaci s použitím speciálních masek. Složení je vhodné volit podle typu pleti. I když je mastná pleť náchylnější k akné a pupínkům, péče o suchou pleť bude mnohem náročnější. Charakteristickým rysem takových masek je možnost maximální, ale velmi pečlivá péče. Vlhký vzduch v parní místnosti nedovolí kůži vyschnout nebo napnout, jako například po sprše.

Přečtěte si uživatelské recenze kvasnicových pleťových masek.

Pečujte o své rostoucí princezny, máme pro vás recenzi

Pro problematickou pleť (akné, černé tečky)

1. Ovesné vločky spaříme mlékem, do mírně vychladlé směsi přidáme lžičku medu. Naneste silnou vrstvu a masírujte povrch pokožky. Po 15 minutách jej můžete umýt.
2. Můžete také odstranit pihy a zbavit se stařeckých skvrn. K tomu smíchejte dvě lžíce medu a šťávu z jednoho středně velkého citronu. Výsledné složení dobře bělí pokožku, zjemňuje ji a navrací jí zdravou pleť.
3. Pomerančové kůry osušte a umelte na mlýnku na kávu. Výsledný prášek spařte vroucí vodou a nechte, dokud se nevytvoří pasta. Tato směs dokonale tonizuje mastnou pleť, pomáhá ji čistit a normalizovat činnost mazových žláz.
4. Smíchejte stejné poměry medu a propolisu a naneste na obličej po dobu 10 - 15 minut.

Omlazující kompozice proti vráskám v sauně s mořskou solí a kakaem

Vždy vypadat a cítit se mladě a krásně je snem všech žen. Je přitom velmi těžké zvyknout si na myšlenku neúprosně plynoucích let. Domácí směsi pomohou omladit vaši pleť a rozzářit ji v každém věku.

Pleťové masky pro omlazení:

1. Nejjednodušší a cenově nejdostupnější složkou je běžný kefír. Naneste na napařenou pokožku obličeje a nechte 15 minut působit, poté opláchněte. Pro extrémně suchou pokožku můžete stejným způsobem použít zakysanou smetanu. Místo toho můžete použít.
2. Med a skořice jsou jedinečným duetem, který poskytuje tu nejpříznivější péči o stav vaší pokožky. Poměry se berou přibližně stejně, nejlépe si skořici vyrobíte sami z vhodných tyčinek. Místo skořice můžete použít kávovou sedlinu nebo kakao. Takové formulace jsou vhodné pro každého, pokud nedochází k alergickým reakcím na složky.
3. Smíchejte tekutý med se suchým koprem v poměru 2:1. Výsledná maska ​​je skvělá pro všechny typy pleti.
4. Lžíci olivového oleje, koňaku a jednoho žloutku smícháme a naneseme v poměrně silné vrstvě na obličej.
5. Lžíce plnotučného tvarohu a předpařená suchá řasa chaluha. Pasta se aplikuje na pokožku a po 15-20 minutách procedury se smyje.

Na vlasy

Ve vaně se dějí opravdové zázraky, pokožka se vyčistí a začne „dýchat“ nejen na obličeji, ale i pod vlasy. To vytváří ideální podmínky pro to, aby jim byla poskytnuta potřebná péče a výživa.

Masky na vlasy je také třeba vyrobit předem, použít po parní lázni a poté důkladně opláchnout teplou, ale ne horkou vodou. Dalším opatřením by bylo použití speciálních látkových klobouků k ochraně struktury vlasů při návštěvě parní lázně.

Vhodné kompozice pro výživu vlasové pokožky lze vybrat z již popsaných. Tímto způsobem nebudete muset připravovat více směsí a proces aplikace bude co nejjednodušší a nejefektivnější. Můžete také přidat přírodní oleje do receptů na masky pro zvýšení prospěšné vlastnosti. Pro takové účely jsou zvláště dobré lopuchové a ricinové oleje.

Vynikajících výsledků se dosáhne se směsí, která se musí naředit vodou a nanést na vlasy po dobu asi 20 minut, poté směs dobře opláchněte.

Účinný lék: šťáva z aloe a med. Výsledný roztok se vtírá do pokožky hlavy.
Kyselina nikotinová se široce používá k výrobě domácích masek, šamponů a dalších produktů pro péči o vlasy.

Podívejte se na video: tělový peeling

DIY tělové recepty

Při návštěvě lázeňského domu byste se neměli omezovat pouze na účinek na pokožku obličeje. Toto prostředí poskytuje vynikající příležitost pro péči o tělo. Otevřené póry napomohou pronikání prospěšných látek a všechny nečistoty a toxiny naopak z těla odcházejí.

Zástupci něžného pohlaví se nejvíce zajímají o otázku: je možné se zbavit celulitidy návštěvou lázní a sauny. Odpověď je rozhodně kladná, protože v tomto případě se stimuluje prokrvení a výživa buněk a aktivují se regenerační procesy v hlubokých vrstvách dermis. Můžete se dozvědět o receptech na masky s kyselinou nikotinovou.

Nejlepší přípravky na hubnutí a proti celulitidě

1. Sůl a soda ve stejných poměrech se aplikují na problémové oblasti. Zvláštností aplikace je, že je lepší aplikovat kompozici mezi dvěma návštěvami parní lázně. Poté, co si suchou směsí potřete tělo, je lepší si dát parní lázeň a poté smýt.
2. Mletá káva (můžete použít již uvařenou sedlinu) s mořskou solí střední kvality. Aplikujte také před parní lázní, aktivně vtírejte do pokožky. Kompozice může obsahovat přírodní (pro suchou pokožku) nebo esenciální oleje.
3. Med a sůl: naneste stejné množství těchto ingrediencí na tělo a jděte napařovat. Nejlepší výsledek provede jemné poklepání na nanesenou směs a lehkou masáž.
4. Poslouží i zakysaná smetana a sůl. Produkt je vysoce dostupný a přitom velmi účinný. Sůl pomáhá čistit a masírovat povrch pokožky a živiny mléčný výrobek absorbovat a vyživovat buňky zevnitř. Pro tyto účely je nejlepší použít domácí produkt.

Podívejte se na video: pravidla koupele

Masky na tělo, obličej a vlasy v sauně. Základy používání masek a specifika jejich působení v sauně. Základní recepty na hydratační výživu a čištění pokožky obličeje a těla pomocí masek.

Proč se v sauně používají masky?

Dnes většina žen pravidelně sleduje a pečuje o stav své pleti. Pomocí široce dostupných metod, s použitím masek vyrobených z přírodních ingrediencí doma, všechny ženy dobře vědí, že účinnost takových postupů se výrazně zvyšuje při použití v sauně.

Sauna je výborný způsob, jak uvolnit tělo, pročistit ho a dodat mu svěží a zdravě vypadající. Navíc je velmi vhodné provádět domácí kosmetické procedury, když máte po ruce dostatečné množství teplé vody, sprchu a příjemnou relaxační atmosféru.

Při saunování se pokožka prohřívá, vlivem teplé páry se otevírají kožní póry a dochází k samočištění. Tento postup úžasným způsobem připravuje pokožku na další terapeutické působení na ní. Stojí za zmínku, že na připravenou („citlivou“) pokožku je nutné působit pouze přípravky, které jsou pro vás vhodné, protože citlivost pokožky v tomto stavu je velmi vysoká. Právě z tohoto důvodu při použití vhodné prostředky efekt bude maximální.

Jak správně připravit své tělo na nadcházející masky a peelingy?

Nejprve se musíte důkladně umýt, poté jít do parní lázně a zahřívat se, dokud se póry na kůži neotevřou. To druhé bude dokazovat vydatné pocení. Po otevření kožních pórů je třeba se osprchovat teplou vodou, abyste smyli pot. Nyní můžeme začít kosmetické procedury pro kůži.

V případě, že je peeling správně vybrán a je vhodný pro vaši pleť, jeho efektem bude další čištění pleti od toxinů. Med se často používá jako peeling v sauně.

Připravte své tělo na použití masek a peelingů

Směs medu a skořice je jedním z univerzálních receptů na čištění pokožky obličeje i těla. Peeling se vyrábí smícháním dvou dílů skořice a jednoho dílu medu. Kompozice se nanáší na pokožku lehkými masážními pohyby, zvláště opatrně v oblasti kolen, kotníků a loktů. Opláchněte peeling teplou vodou. U pokožky obličeje musí být takový peeling používán s extrémní opatrností, aby nedošlo k poškrábání pokožky a tím k podráždění.

Jako peeling můžete použít drcenou sušenou pomerančovou kůru. Prášek se ředí v teplé vodě, dokud se nedosáhne pastovité konzistence a aplikuje se na pokožku. Pokud je vaše pokožka náchylná k suchu, tento peeling by měl obsahovat zakysanou smetanu nebo olivový olej.

Pro čištění suché, šupinaté pleti a její kvalitní peeling se skvěle hodí peeling na bázi kávové sedliny. Směs se aplikuje na problémové oblasti pokožky lehkými masážními pohyby a nechá se deset minut. Příprava takového peelingu není náročná. Kávová sedlina nasbíraná během několika dní se smíchá s hustou smetanou nebo rostlinným olejem (nerafinovaným).

Peeling vytvořený na bázi sody a soli dokonale odlupuje povrchové odumřelé kožní buňky a zároveň aktivuje regenerační procesy v kožních tkáních. Tato metoda vám mimo jiné umožňuje odstranit z pokožky odpad a toxiny a také úzké póry. Přidáním malého modrého jílu do kompozice můžete zjemnit pokožku a obnovit její zdravou barvu.

Peeling ze soli a jedlé sody vaši pleť vyčistí.

K čištění pokožky obličeje a krku mnoho žen používá peeling na bázi ovesných vloček. Vločky se melou v mlýnku na kávu, poté se smíchají s mlékem nebo smetanou. Aplikujte peeling obvyklým způsobem, opláchněte pod tekoucí teplou vodou a poté opláchněte studenou.

Masky na vlasy

Nejen kůže, ale i vlasy v sauně se stávají náchylnější k různým lékařské procedury. Po umytí vlasů byste je měli trochu osušit ručníkem, aby maska ​​neztratila konzistenci a neroztekla se.

Olejové hydratační masky na vlasy jsou široce oblíbené.

Případně můžete smíchat dvě čajové lžičky lopuchového oleje, tři polévkové lžíce ricinového oleje, jablečný ocet a glycerin. Výsledná směs se musí přidat do šamponu v poměru jedna ku jedné. Vlasy s maskou aplikovanou po celé délce jsou pokryty polyethylenem, nahoře je nasazena plavecká čepice a jdou do parní lázně. Maska se nechá na vlasech třicet minut a poté se smyje teplou vodou.

Smícháním medu a lopuchového oleje získáte masku na posílení vlasů. Dvě lžíce medu se zahřejí ve vodní lázni, smíchají se se třemi lžícemi lopuchového oleje a nanesou se na vlasy. Další akce jsou stejné jako v posledním případě. Maska na vlasy se smyje pod teplou tekoucí vodou se šamponem.

Tělové masky v sauně. Saunové masky na bázi medu

Obličejové a tělové masky obvykle začínají jako závěrečná koupelová procedura. Různé masky, v závislosti na přísadách, které obsahují, reagují odlišně na teplotu v parní místnosti. Některé z nich tedy ztrácejí účinnost a stávají se jednoduše nepoužitelnými. Jiné naopak působením páry a tepla zesilují svůj léčivý účinek.

K používání peelingů v sauně je třeba přistupovat moudře

Maska z medu a soli způsobuje zvýšené pocení, proto se aplikuje před odchodem do parní lázně. V poměru fifty-fifty přidejte do medu zahřátého do tekutého stavu jemnou sůl a důkladně promíchejte, dokud se sůl úplně nerozpustí. Naneste masku na tělo pomocí houbičky nebo ubrousku namočeného v roztoku. Pak jdou do parní lázně. Jakmile se tělo zahřeje, je nutné masku vetřít do pokožky, zvláště opatrně v místech se zhrublou kůží (například lokty). Na závěr se maska ​​smyje teplou vodou.

Stejný účinek má i maska ​​z ředkvičky a medu. Připravuje se smícháním šťávy z černé ředkve s přírodní med stejně. Po nanesení masky na pokožku jděte do parní místnosti a počkejte, až se účinek dostaví.

Na konci koupelových procedur, po parní lázni a sprše, se na tělo aplikuje maska ​​proti celulitidě. Pět polévkových lžic čerstvě vymačkané hroznové šťávy se smíchá s jednou čajovou lžičkou ovesných vloček a jednou čajovou lžičkou medu, směs se důkladně promíchá, dokud se nezíská hmota homogenní konzistence. Masku naneste na problémové partie těla a nechte působit asi deset minut, poté ji masážními pohyby rozetřete po těle a opláchněte pod horkou tekoucí vodou.

Masky obsahující fermentované mléčné výrobky, stejně jako přírodní (čerstvé) ovoce a zeleninu, mají účinek hydratace a výživy pokožky. Z mléčných výrobků se k přípravě hydratačních a výživných masek používá tvaroh, zakysaná smetana, kefír, smetana a mléko. Nejčastěji používané ovoce a zelenina k výrobě masek jsou okurky, banány, jablka a další. Takové masky se připravují smícháním mléčných a ovocných (zeleninových) složek, dokud se nedosáhne konzistence husté zakysané smetany. Takové masky se aplikují na připravenou (vyčištěnou a napařenou) pokožku. Délka aplikace je asi patnáct až dvacet minut.

Maska na bázi lipového medu (200 gramů) s přídavkem zakysané smetany nebo tvarohu zlepšuje barvu pleti. Směs ve formě krému se nanese na pokožku a nechá se patnáct minut.

Na mastnou pleť je dobré používat masky, které obsahují citronovou šťávu popř Bílek. Pleť, která se vyznačuje suchostí a šupinatěním, pozoruhodně dobře reaguje na ošetření maskami na bázi éterické oleje, ovesné vločky a smetana.

Obličejové masky

Po dokončení tělových masek je čas provést několik terapeutických účinků na pokožku obličeje, abyste jí dodali potřebnou výživu a hydrataci.

Směs rostlinného oleje a pivovarských kvasnic dodává pokožce obličeje pružnost a díky vysokému obsahu vitamínů B v kvasnicích pokožku vyživuje. Připravit takovou masku je velmi jednoduché. Stačí smíchat jednu lžičku rostlinného oleje s jednou lžící droždí, přidat do směsi jeden žloutek – a maska ​​je hotová.

Používání masek v sauně

Před vstupem do sauny se musíte osprchovat a osušit. V tomto stavu můžete vstoupit do parní místnosti. Kromě toho, pokud používáte masky ke zvýšení pocení a čištění pokožky, musíte je před vstupem do parní místnosti aplikovat na povrch pokožky.

Po parní komoře je nejlepší se ponořit do bazénu, což vám umožní rovnoměrně a současně snížit tělesnou teplotu ve všech částech. V tomto případě je maska ​​pokožkou vnímána lépe. Není třeba se sušit, stačí tělo osušit ručníkem. Maska se nanáší rovnoměrnými krouživými pohyby. Po nanesení masky je nejlepší si lehnout a počkat, až maska ​​začne působit.