Metodi di memorizzazione. Il metodo di Cicerone. Il metodo di memorizzazione di Cicerone Il metodo di Cicerone: memorizzazione e recupero dalla memoria

13.06.2020

IL METODO DI MEMORIZZAZIONE CICERO Per padroneggiare il metodo Cicero sono sufficienti due o tre sessioni di allenamento. Questo è il suo grande vantaggio rispetto a molte altre tecniche. Quando si utilizza il metodo di Cicerone, non è più necessario ricordare alcune serie ben apprese, come quando si utilizza il metodo “ordinario” delle associazioni connesse, o trascinarsi dietro una lunga catena di associazioni, come nel metodo delle associazioni sequenziali. Un altro vantaggio è che questo metodo può essere utilizzato ovunque tu sia.

Questo metodo prende il nome da uno dei brillanti oratori, uno statista dei tempi della Repubblica Romana. Il suo nome è Marco Tullio Cicerone (106-43 aC). Divenne famoso anche per il fatto di non utilizzare mai registrazioni nei suoi discorsi, riproducendo a memoria molti fatti, citazioni, date storiche e nomi. È sorprendentemente semplice e allo stesso tempo estremamente metodo efficace, chiamato anche metodo dei luoghi o sistema delle stanze romane. La sua essenza è che le unità di informazione memorizzate devono essere disposte mentalmente in una stanza ben nota in un ordine rigorosamente definito. Quindi è sufficiente ricordare questa stanza per riprodurre le informazioni necessarie. Questo è esattamente ciò che fece Cicerone mentre si preparava per i suoi discorsi: camminava per casa e si posizionava mentalmente punti chiave della sua esibizione lì. Prima di iniziare a imparare come utilizzare questo metodo, devi decidere tu stesso quale sequenza seguire nella stanza. In altre parole, devi determinare la sequenza dei luoghi in cui inserirai le tue informazioni, ovvero preparare un elenco di riferimento dei luoghi. Per molti basterà semplicemente tenerlo in testa. Se questo è difficile, quindi, memorizzando per la prima volta la sequenza degli elementi utilizzando il metodo di Cicerone, puoi provare a camminare per la stanza nella realtà, come lui, disponendo mentalmente gli elementi. In altri casi non è necessario passeggiare per la casa, come faceva Cicerone: basta immaginarla mentalmente (la stanza, ovviamente, dovrebbe essere molto familiare). Inizia con la tua stanza (ufficio) come la più familiare. Lascia che il tuo punto di partenza sia la porta, poi l'angolo più vicino a sinistra o qualunque cosa ci sia, poi il muro sinistro, poi l'angolo più a sinistra, ecc. in senso orario. Una volta che avrai abbastanza esperienza con il metodo di Cicerone, sarai in grado di utilizzare sempre più elementi nella stanza, il che significa che avrai più posti in cui posizionare gli elementi della tua lista, ma per ora limitati agli elementi più visibili nella stanza. Più ricordi la posizione degli oggetti, più elementi sarai in grado di ricordare. Utilizza con coerenza tutti gli oggetti che occupano sempre lo stesso posto nella tua stanza: castello, divano, quadro, cornicione, tende, davanzale, libreria, tavolo. Oltre alla sequenza da sinistra a destra, seguire la sequenza dall'alto verso il basso (se due oggetti si trovano uno sotto l'altro). Per memorizzare elenchi di vari elementi si può utilizzare l'intero appartamento o casa, ma anche le famose case di amici e parenti, l'ufficio e anche tratti ben studiati del percorso stradale: da casa all'autobus fermata, alla metropolitana, al negozio più vicino, al tuo percorso preferito nel parco, ecc. Devi collegare gli elementi della serie memorizzata con gli oggetti della stanza utilizzando le associazioni (esempio sotto). Inizialmente puoi anche creare tu stesso un elenco degli elementi della stanza (otterrai una serie di parole), ovvero un elenco di ganci particolari ai quali collegherai gli elementi memorizzati. Diamo un'occhiata a un esempio di come ricordare un elenco di elementi in un determinato ordine. Ecco una serie di parole: formaggio, cucciolo, plastilina, righello, termometro, lettera, pozzanghera, foresta. Li posizioneremo in sequenza, secondo il nostro diagramma dell'appartamento, iniziando dal corridoio. Nell'esempio cercheremo di utilizzare collegamenti insoliti per poter riprodurre questa serie anche a distanza di tempo. Quindi, tappiamo lo spazio nella serratura con del formaggio, posizioniamo il cucciolo vicino alla porta nell'angolo sinistro, ma per non dimenticare questa connessione standard, immaginiamo come inizierà a rosicchiare il battiscopa e stiamo cercando di proibirgli per fare questo. Incolliamo la plastilina allo specchio e con essa copriamo quasi tutta la superficie in modo che il riflesso non sia visibile. Attacciamo un righello alle ante dell'armadio: ora impedisce loro di aprirsi. Avvitiamo un termometro invece di una lampadina nel lampadario. Ora sulla nostra strada appare una porta della stanza. Inseriamo la lettera nello spazio tra la porta e lo stipite (potremmo stenderla al posto di un tappeto). A sinistra nella stanza c'è un divanetto addossato alla parete; immaginiamo che si trovi in una pozzanghera e che le sue gambe stiano per bagnarsi. Non resta che collegare gli scaffali e la parola “foresta”. Immaginiamo come una foresta cresca davanti agli scaffali, i rami degli alberi passino tra i libri e gli scaffali stessi siano quasi invisibili. La cosa principale prima della memorizzazione è determinare in anticipo gli oggetti che verranno inclusi nel diagramma del percorso, in modo che durante la memorizzazione non si debba pensare se collegare l'elemento successivo con questo o quell'oggetto o se sia più conveniente collegalo con quello successivo. Se lo fai, potresti commettere errori durante la riproduzione. In generale, è più appropriato utilizzare il metodo di Cicerone per cose più serie che memorizzare una serie di parole (queste parole sono state fornite solo per mostrare come usarlo). Si è dimostrato efficace nella memorizzazione di testi, routine quotidiane, ordine delle telefonate, ecc. Allo stesso tempo, quando le informazioni sono in qualche modo correlate tematicamente (e non solo righe di parole o numeri senza significato), è possibile utilizzare la stessa stanza più volte, invece di cercare ogni volta una nuova stanza di “supporto”. Le righe di elementi memorizzate non verranno mescolate e riprodurrai gli elementi del tema di cui hai bisogno. Per padroneggiare il metodo Cicerone sono sufficienti due o tre sessioni di formazione. Questo è il suo grande vantaggio rispetto a molte altre tecniche. Un altro vantaggio è che questo metodo può essere utilizzato sempre e ovunque tu sia. Allo stesso tempo, proprio questo posto - un auditorium, un museo, l'ufficio di un capo - può fungere da stanza di "supporto". Quando si utilizza il metodo di Cicerone, non è più necessario ricordare alcune serie ben apprese, come quando si utilizza il metodo “ordinario” delle associazioni connesse, o trascinarsi dietro una lunga catena di associazioni, come nel metodo delle associazioni sequenziali. Basta ricordare una stanza familiare o usare quella in cui ti trovi. Puoi semplicemente guardare e ricordare la stanza (locali), disponendo a turno le parole chiave del materiale memorizzato. Quando devi riprodurlo, ricorda solo l'arredamento della stanza (che è molto più semplice e familiare che, ad esempio, ricordare il contenuto di una relazione o di una conferenza), e tu stesso rimarrai sorpreso dalla facilità con cui le informazioni necessarie sono state ottenute appreso simultaneamente con l'ambiente circostante.

Altri modi per sviluppare la memoria 1. Sviluppa la memoria allenando l'attenzione. Ricordiamo solo ciò che notiamo e notiamo solo quando siamo attenti. Pertanto, è necessario allenare la tua attenzione. Puoi farlo anche in modo giocoso, provando ad esempio a giocare con il tuo interlocutore mentre cammini: chi riesce a segnare più case con i tetti verdi. Anche le immagini della serie “trova dieci differenze” sono utili per lo sviluppo della memoria. In questi casi, il tuo cervello si concentra su piccole cose e si abitua a lavorare attivamente in situazioni insolite. Poi, al lavoro o a scuola, inizierai a cogliere velocemente tutte le cose più importanti e a ricordarle senza difficoltà. 2. Combinazione tipi diversi memoria per uno scopo. Un giorno un'insegnante di lingua e letteratura russa si lamentò dei suoi studenti che non imparavano la poesia. Le è stato consigliato di chiedere agli studenti di fare flessioni e di ripetere il testo ad alta voce. Gli studenti memorizzavano i versi insieme ai movimenti e allo sforzo muscolare. Anche dopo molti anni, quando faranno flessioni, ricorderanno questi versetti (forse non del tutto, ma dal punto più allenato). I genitori costringono anche molti bambini a imparare la tavola pitagorica copiandola e recitandola a se stessi. Quindi funziona la memoria motoria (scriviamo e ricordiamo), visiva (ricordiamo ciò da cui copiamo) e uditiva (impariamo a orecchio). 3. Ricordiamo in parti. Il terzo metodo prevede che tutte le informazioni siano “disposte sugli scaffali”. Cioè, il testo deve essere compilato in una sinossi, le parole divise in gruppi, le formule memorizzate insieme agli esempi. È anche importante affrontare contemporaneamente le problematiche che si presentano, perché quando otteniamo noi stessi ciò di cui abbiamo bisogno, lo assimiliamo meglio. Allo stesso modo, una riga viene appresa più velocemente se contiene un'espressione sconosciuta che hai cercato nel dizionario. 4. La ripetizione è un esercizio per sviluppare la memoria. Questa opzione è adatta a persone con memoria visiva sviluppata e problemi di udito. Supponiamo che mentre passeggiavi nel parco, un conoscente ti abbia detto un numero di telefono, ma non hai modo di scriverlo. In questo caso, mentre il tuo amico sta dettando, immagina mentalmente il tuo telefono e componi un numero mentre detti. Quindi fai finta che fosse occupato e riprova, dicendo il numero ad alta voce a un amico. Se tutto è corretto, ripetilo di nuovo e anche dopo un paio d'ore ricorderai tutto. La pratica di questo esercizio avrà ogni volta un effetto positivo sullo sviluppo della tua memoria. 5. Sviluppa la tua memoria scoprendo cose nuove. Quando le informazioni vengono ricordate senza sforzo, vengono conservate più a lungo. Migliorando nella tua professione, apprendendo nuove informazioni sui tuoi hobby, ascoltando le notizie, potresti non pensare di aver bisogno di ricordarle, ma ricordando, migliori la tua memoria e, quindi, sviluppi. 6. Trova il tuo modo di sviluppare la memoria. Dai un'occhiata più da vicino a te stesso, determina cosa è più difficile da ricordare e cosa può aiutarti a conservare personalmente informazioni preziose. Prova a creare piccoli foglietti illustrativi, attacca i pezzi di carta nei punti più visibili, attaccali alla lavagna, sopra il desktop o il monitor. La regola più importante per lo sviluppo della memoria è che gli appunti non dovrebbero contenere il testo completo, perché altrimenti leggerai e ricorderai semplicemente. Prendi appunti o disegni associativi. Il tuo cervello analizzerà la registrazione, troverà le informazioni nella tua memoria e le ricorderà di nuovo, ma automaticamente. La prossima volta ti ricorderai più velocemente e non dimenticherai.

Il metodo di associazione funziona bene per un numero relativamente piccolo di oggetti. Se è necessario ricordare un testo arbitrario lungo diverse migliaia di caratteri, il metodo di associazione diventa inefficace. Se devi ricordare una grande quantità di informazioni, è più conveniente utilizzare il metodo di Cicerone. Questo metodo, o le sue varianti, hanno nomi diversi. Può essere chiamato: metodo dei luoghi, metodo delle strade, metodo delle matrici, sistema delle stanze romane, metodo dei luoghi geometrici.

Indipendentemente dal nome, l'essenza del metodo rimane la stessa: viene creato un sistema sequenziale, o come viene anche chiamata una matrice di immagini. Ogni cella della matrice, o in un altro modo per dire il posto nel sistema, contiene un'immagine. Ad ogni immagine di questo sistema sono alternativamente associate le parole chiave delle informazioni memorizzate: numeri, parole, oggetti. Un sistema di immagini può contenere un numero sufficientemente elevato di immagini: 100 o più, quindi anche la quantità di informazioni memorizzate è significativamente maggiore rispetto all'utilizzo del metodo di associazione.

Il nome del metodo è stato dato dal nome dell'antico oratore romano Cicerone, che lo utilizzava per memorizzare i suoi discorsi.

Creazione di una matrice

Per prima cosa devi creare un sistema o una matrice di immagini. È meglio scattare immagini da un'area ben nota in modo che non ci siano problemi a ricordarle. Possibile varie opzioni per creare un sistema.

Opzione uno: usa l'arredamento della tua stanza come immagini. Passate in rassegna a turno gli oggetti presenti nella stanza: una sedia, un armadio, una finestra, una lampadina, ecc. Per non confondersi su cosa è già presente nel sistema e cosa non lo è ancora, per non perdere qualcosa e per non creare problemi a te stesso quando riproduci mentalmente il sistema, è meglio ordinare gli oggetti della stanza in un certo ordine: ad esempio in senso orario. Dopo aver affrontato una stanza, puoi passare mentalmente a quella successiva. Come base per costruire un sistema, puoi utilizzare non solo il tuo appartamento, ma anche gli appartamenti dei tuoi amici. Tony Buzan nel suo libro “Super Memory” suggerisce di inventare l'arredamento delle stanze. Immagina una stanza vuota e arredala a tuo piacimento. Poiché questa stanza esiste solo nella tua immaginazione, non devi trattenerti. Dopo aver finito con una stanza, passa alla seconda.

Opzione due: utilizzare una strada su cui si deve camminare spesso. Ordinando i singoli oggetti incontrati lungo il percorso (albero, panchina, chiosco, negozio, ecc.) è possibile creare sistemi di immagini abbastanza ampi.

Opzione tre: qualsiasi cosa. Un'opzione può essere qualsiasi situazione familiare che può essere divisa in immagini separate.

Dopo aver creato un sistema di immagini, esercitati a usarlo. Per fare ciò, prova a immaginare mentalmente le immagini una per una dal primo oggetto all'ultimo, e poi nell'ordine inverso, dall'ultimo al primo. Questo ti permetterà di velocizzare la comparsa mentale delle immagini che compongono il sistema.

Il metodo di Cicerone: memorizzazione e recupero

Dopo aver creato un sistema, puoi iniziare a usarlo per la memorizzazione. Principio generale ricordando dopo. Dalle informazioni memorizzate si individuano immagini che a loro volta vengono associate ad immagini del proprio sistema. La prima immagine è con il primo elemento, la seconda con il secondo, ecc.

Per ricordare una parola memorizzata, è necessario ricordare la prima immagine del sistema con l'associazione creata. In base all'associazione si ricorda la prima immagine, poi si passa alla seconda. Se necessario, è consigliabile preparare più strade e utilizzarle a turno. In caso contrario, potrebbe sorgere confusione con le associazioni: quando si creano più associazioni con un'immagine di sistema, potrebbe sorgere confusione su quale associazione utilizzare in questo caso.

Ciao, cari utenti Habra!

Sono stato spinto a scrivere questa pubblicazione dall'indignazione per un articolo che ho letto di recente da un certo Habrowser, il quale sostiene che i mnemonici sono "molto buon modo memorizzare informazioni, del tutto inadatte all’apprendimento di parole straniere.” Sono fondamentalmente in disaccordo con questa affermazione e quindi vorrei dimostrare il contrario.
Se sei interessato a come utilizzare la mnemotecnica per memorizzare parole straniere, benvenuto nel gatto.

introduzione

Per cominciare, vorrei delinearti la struttura del mio ulteriore racconto, in modo che tu possa passare subito alle sezioni che ti interessano, senza perdere tempo in cose inutili.

In questo articolo cercherò di coprire i seguenti punti:

Chi parla?
Una breve escursione nelle regole base della mnemotecnica.
Uso teorico della mnemotecnica nella memorizzazione di parole straniere.
Uso pratico della mnemotecnica sull'esempio della lingua giapponese.

1. Chi sta parlando?

Secondo me questo è importante, poiché un giovane di 20 anni e un uomo di 40 anni avranno filtri di percezione diversi, e quindi è importante indicare la posizione da cui verrà condotta la presentazione in ordine per comprendere meglio l'autore per i lettori, insieme a ciò che è scritto.

Io, studentessa di Giurisprudenza del 3° anno, utilizzo la mnemotecnica per imparare una lingua straniera (arabo e giapponese) da circa poco più di un anno. Da bambino ho conosciuto il fenomeno della mnemotecnica da mio fratello (c'era un vecchio libro, di cui non ricordo più il nome). Ero interessato a questo e ho deciso di dargli un'occhiata più da vicino, quindi ho comprato il libro di Harry Lorraine "Super Memory" (non consiglio di spenderci soldi). Poi sono rimasto affascinato da tutto questo, ma solo quando ho provato ad applicare tutto quello che c'era scritto lì nella vita, ho capito che dietro le belle parole non c'era nulla.

È passato del tempo. Mi sono interessato di più a tutto questo (sviluppo personale), ho seguito un corso di lettura veloce e dopo mi sono imbattuto (o dovrei dire trovato?) in un corso di mnemonica chiamato “Il Sistema Giordano”. Per prima cosa ho letto il libro dell'autore sulla tecnica, mi è piaciuto e quindi ho deciso di seguire questo corso, poiché il costo era contenuto. Scrivo subito che non sono in alcun modo imparentato con gli autori di questa tecnica, solo come ex studente. Se vuoi avere maggiori informazioni a riguardo, fai riferimento a questo articolo su Habré.

Utilizzo la mnemotecnica per memorizzare parole, frasi e testi in una lingua straniera, ma soprattutto per le parole, di cui parleremo in questo articolo.
Dato che non c'è molto tempo per queste cose, considero l'apprendimento di una lingua straniera un hobby o, come hanno scritto in questo articolo, un esercizio per allenare il cervello.

L’anno scorso stavo studiando “attivamente” l’arabo. Ora, come l'inglese, è uno studio “passivo”, cioè si riduce semplicemente alla lettura dei testi rilevanti in originale. E il giapponese, come probabilmente avrai già intuito, è in una posizione di apprendimento “attivo”. Per apprendimento “attivo” intendo l'apprendimento completo di una lingua, sviluppando tutti gli aspetti (lettura, scrittura, ascolto, conversazione), e non solo la lettura.

È abbastanza difficile misurare quantitativamente il volume delle informazioni memorizzate a causa della variabilità del volume stesso. Ad esempio, recentemente ho memorizzato circa 35 caratteri Kanji e 40-50 parole semplici alla volta. E l'altro giorno c'erano solo 12 geroglifici e 20 parole nuove. Cioè, ci sono limiti solo nella tua disponibilità a dedicare questo o quel tempo alla memorizzazione. Ne parleremo più avanti.

2. Una breve escursione nelle regole base della mnemotecnica

Se vuoi conoscere la teoria in modo più dettagliato, ti consiglio di leggere il "Libro di testo di Mnemotecnica" di V. A. Kozarenko. Tutto è spiegato in modo accessibile.
Darò qui solo quei punti necessari per memorizzare le parole straniere.

Per prima cosa devi capire che il cervello non ricorda le immagini stesse che sorgono nella testa, ma comunicazioni tra più immagini. Questo è molto importante da ricordare, perché immediatamente durante la memorizzazione devi concentrarti su questo. Il cervello è un generatore di informazioni. Il processo di generazione viene effettuato secondo connessioni fisse in presenza di stimoli appropriati. Senza stimolazione, il cervello non può creare informazioni. L’isolamento dei sensi (deprivazione sensoriale) porta al “congelamento” della memoria e alla distruzione dell’intero cervello.

Quanto più spesso questa o quella reazione viene evocata nella testa mediante lo stimolo corrispondente, tanto più forte si consolida questa connessione. Ma allo stesso tempo le connessioni possono essere sostituite (sovrascritte).

Inoltre, ci sono associazioni naturali (connessioni che effettivamente esistono tra gli oggetti che percepiamo). Dato che queste connessioni esistono già, il cervello le ricorda automaticamente. L'autore evidenzia molte tecniche, ma poiché il volume dell'articolo è limitato e lo scopo del mio racconto non è approfondire la mnemotecnica, ma dimostrare l'efficacia della mnemotecnica, non presenterò tutte le tecniche, solo ciò che utilizzeremo Nell'articolo.

Il metodo di Cicerone. Questo metodo utilizza le connessioni tra oggetti situati in stanze familiari o in una strada familiare da ricordare. Non è necessario che queste connessioni siano formate, cioè non è necessario ricordarle. Si sono formati automaticamente nel tuo cervello a causa della percezione ripetuta e regolare di oggetti correlati nel tuo appartamento, al lavoro, in una strada familiare.

Utilizzando il metodo di Cicerone formeremo immagini di riferimento che stimoleranno il richiamo delle parole memorizzate.

Abbiamo conosciuto le associazioni naturali, ora passiamo a quelle artificiali (sono quelle che noi stessi formeremo per ricordare questa o quella informazione). Dirò subito che quando si forma una connessione, la logica e l'illogicità della connessione, le emozioni che sorgono durante la formazione della connessione, i pensieri, ecc., Non contano.

L'unica cosa che conta è la seguente. Ricordare regole semplici, che in nessun caso deve essere violato nel processo di creazione di una connessione:

1. Le immagini devono essere grande. Qualsiasi immagine visiva, qualunque sia la sua dimensione effettiva, dovrebbe essere ridotta alla stessa dimensione. Se immagini una formica, dovrebbe essere ingrandita fino alle dimensioni di un'anguria. Se immagini un aeroplano, questa immagine dovrebbe essere ridotta alle dimensioni di un'anguria. Non dovrebbero essere presentate immagini di piccole dimensioni. Le connessioni tra tali immagini verranno registrate molto male.

2. Le immagini dovrebbero essere presentate voluminoso. Un esempio di tali immagini possono essere immagini olografiche o immagini create utilizzando programmi di grafica tridimensionale. Tali immagini possono essere ruotate e visualizzate da diverse angolazioni.

3. Le immagini devono essere presentate colorato. Se immagini una foglia su un ramo, la foglia dovrebbe essere verde e il ramo marrone. Se immagini l'immagine di un "semaforo", prova a vedere i colori verde, giallo e rosso. Alcune persone vedono bene i colori, altre - peggio. Tuttavia, prova a immaginarlo. È un buon allenamento. I non fumatori di solito non hanno problemi a immaginare le sensazioni dei colori.

4. Le immagini presentate devono essere dettagliato. Se immagini l'immagine di un "telefono", devi esaminarlo mentalmente e vedere chiaramente in quali parti è composto il telefono che stai immaginando. Se si tratta di un telefono cellulare, è possibile identificare le seguenti immagini al suo interno: antenna, display, pulsanti, cover, cinturino, custodia in pelle, batteria.

Ci sono operazioni mentali che includono il processo di “memoria”. La principale operazione mentale nella mnemotecnica è la “connessione di immagini”. Le immagini possono essere combinate nell'immaginazione diversi modi. Dipende dal metodo di memorizzazione utilizzato. In ogni caso, ricorda la seguente importante regola.
Quando si memorizza qualsiasi informazione, quando si utilizza qualsiasi tecnica, solo due immagini visive vengono combinate nell'immaginazione in un determinato momento. Ripeto, questo è molto importante. Con la pratica capirai perché si distingue.

La prossima operazione significativa per noi è “selezionare le immagini secondarie (parti dell’immagine)”. Questa operazione mentale serve per “smontare” un'immagine completa nelle sue parti costitutive e ottenere un gran numero di immagini più semplici. Ad esempio, puoi smontare l'immagine di un "radioregistratore" nelle sue parti componenti e immaginare ciascuna parte separatamente: manopola, regolatore, pulsante, cassetta, gambe, ecc. Lo useremo per ricordare il significato di una parola e poi useremo questa immagine per pronunciarla.

Toccherò solo parzialmente le operazioni “modifica” e “trasformazione delle immagini”. Parlando in modo molto superficiale, consistono nell'avere immagini diverse per una parola, ad esempio "cipolla" (cipolla - una pianta, cipolla - un'arma). Ma anche queste “impianti” e “armi” possono ancora essere modificate molte volte. Penso che tu possa immaginare quanti archi (armi) diversi ci sono? Questo è importante affinché all'aumentare del volume delle informazioni le immagini non si confondano. Ad esempio, per parola inglese"ascia" avrai un'immagine e, per la parola giapponese, un'altra. Non sono sicuro che toccherò questo problema in modo più dettagliato in questo articolo.

Ci sono 4 fasi di memorizzazione:
1. Codifica. Trasformi le parole in immagini.
2. Memorizzazione. Formare una connessione tra le immagini di riferimento e le immagini memorizzate.
3. Rafforzare le connessioni nel cervello. Eliminazione delle immagini intermedie dalla testa attraverso la formazione di un collegamento diretto tra la parola (pronuncia) e il significato immagine della parola.

Per codifica Esistono diverse tecniche, ma nel nostro caso sono importanti le seguenti:
1. Parola-immagine. Per tale parole semplici come una matita, una valigetta, una TV, ecc., usi le immagini che sorgono in te mentre ricordi queste parole. Tutto è semplice qui. Non fermiamoci.
2. Ricezione della simbolizzazione. Qui è tutto molto più complicato, soprattutto all'inizio. Utilizzato per convertire parole astratte in immagini visive. Una parola astratta è una parola che non ha un significato figurativo fisso. Non ci sono immagini fisse per le parole freddo, coraggio, gelosia, entrata e altre, quindi qui devi selezionare (prima seleziona, e poi questo processo è automatizzato) le immagini individualmente. L'autore fornisce le seguenti immagini: Freddo - ghiaccio, gelosia - un fazzoletto bagnato. Entrata e coraggio non rientrano nell'esempio, ma per me queste parole sono simboleggiate dalle seguenti immagini. Entrare è un piede che varca la soglia di una porta aperta (è lungo da descrivere, ma l’immagine è capiente). Il coraggio è un cuore d’acciaio invecchiato.

Il termine successivo è codici figurativi. Questo concetto è interpretato in modo ampio, ma per comodità lo ridurremo ad un significato scarno. Codici figurativi = codici figurativi fonetici. Il punto è che per un suono specifico viene creata la propria immagine e all'immagine-significato viene aggiunta un'immagine fonetica per la lettura. Al momento può sembrare complicato e confuso, ma una volta che avrai fatto pratica, ti renderai conto che è abbastanza semplice e logico.

Memorizzazione.
Viene effettuato, come accennato in precedenza, collegando le immagini. Per questa parte hai già le conoscenze teoriche adeguate, quindi prenderò in considerazione questa parte nel prossimo capitolo.

Rafforzare le connessioni nel cervello.
In mnemonica, ciò significa il richiamo ripetuto di informazioni. Non leggere affatto. Lo schema è questo: ricordi le informazioni (crea connessioni). Dopodiché, ripeti tutto insieme nella tua testa (richiamo di controllo). Se la ripetizione avviene senza errori (verificando con la fonte), il richiamo ripetuto dovrebbe essere effettuato entro circa un'ora. E poi per 3-4 giorni, ricorda le informazioni tre volte al giorno. Potrebbe sembrare un processo lungo, ma ti assicuro che visualizzare le immagini è un processo rapido una volta che l'abilità è già stata formata. Questo può essere fatto ovunque, quindi non è necessario dedicare tempo aggiuntivo. Dopotutto, ognuno ha momenti in cui deve aspettare qualcosa o deve eseguire un lavoro meccanico che non richiede l'uso del cervello. In questi momenti, puoi impegnarti a rafforzare le connessioni.

Ho provato a riassumere brevemente le informazioni necessarie per passare al capitolo successivo di questo articolo.

3. Uso teorico della mnemotecnica nella memorizzazione di parole straniere.

Proviamo allora ad applicare per le nostre esigenze quanto previsto nell'articolo precedente, memorizzando parole straniere. Lo schema generale sarà simile al seguente:

1. Prima di tutto, devi formare immagini di supporto. Nel mio caso sono state generate circa 500 immagini. Sono più che sufficienti per una lingua straniera. Ma a scopo informativo, prendiamo solo 10 immagini (per comprendere il processo di memorizzazione stesso.
2. Quindi dobbiamo selezionare le parole da ricordare.
3. Crea immagini-significati per queste parole. È importante. Tieni presente che quando memorizzi la parola "martello", il significato sarà l'immagine di un "martello", non di un'auto Hammer.
4. Collega le immagini di supporto con i valori in ordine.
5. Assicurarsi che queste immagini siano richiamate senza omissioni.
6. Ora devi aggiungere codici figurativi fonetici o immagini ausiliarie alla parte del significato dell'immagine, attraverso la quale puoi leggere la parola.
7. Controllo del richiamo di tutte le informazioni memorizzate.
8. Rafforzare queste connessioni.

4. Uso pratico dei mnemonici usando l'esempio della lingua giapponese.

Digressione lirica. Poiché non è consuetudine usare i geroglifici, scriverò semplicemente la lettura in russo.
Seguiamo lo schema delineato nel capitolo precedente:

Supporta le immagini

Come già accennato, le immagini di riferimento sono formate da oggetti familiari. Non ho scritto sopra, ma per comodità (per non confondermi), queste immagini dovrebbero essere formate camminando mentalmente per l'appartamento in senso orario. Devi creare le TUE immagini e non utilizzare quelle suggerite di seguito. Prenditi qualche minuto per farlo. Nel mio caso, ad esempio, prendiamo quanto segue:

Cucina

1) Cambia.
2) Caffettiera.
3) Stufa.
4) Lavello.
5) Portapane.
6) Gancio.
7) Sedia.
8) Tabella.
9) Immagine.
10) Maniglia dalla porta anteriore.

Parole da ricordare

Parole

1) Libro - tesoro.
2) Giardino - campo di grano.
3) Rosso - acai.
4) Blu - aoi.
5) Vai - Iku.
6) Inverno - uff.
7) Mucca - usi (letto con un'inclinazione su "sch", come "ushchi".
8) In (preposizione) - naka.
9) Nuovo - atarasiano.
10) Bene

Immagini-significati

immagini

1) Libro - libro.
2) Giardino - panchina (è nel nostro giardino, quindi per me questa immagine simboleggia il "giardino". Devi usare la tua immagine. Ad esempio, puoi immaginare un'aiuola o una pala se stai scavando nel giardino, ecc. .
3) Rossa: bandiera dell'URSS.
4) Blu - mare.
5) Camminare è un'impronta del piede.
6) Inverno - pupazzo di neve.
7) Mucca - mucca.
8) B (preposizione) - preservativo (penso che non sia necessario spiegare il perché di questa immagine). Puoi prendere l'immagine di un cuore trafitto da una freccia o l'immagine di una katana nel fodero. La cosa principale è che l'immagine sia significativa e tu possa capire la parola dietro di essa.
9) Novità: Lamborghini Aventador. Puoi prendere l'immagine di un nuovo edificio o l'immagine di un oggetto che è nuovo per te.
10) Buono: l'immagine di un pugno con il pollice esteso verso l'alto.

Collegamento di immagini.

È una questione di tecnica. La cosa principale è non infrangere le regole (dimensione, volume, colore, dettaglio) delle immagini. Durante la memorizzazione, è necessario immaginare un'immagine di riferimento e un'immagine significativa in modo che si tocchino. Successivamente, ricorda che la seconda immagine (significato) dovrebbe essere sempre in alto, o a destra, o passare attraverso la prima. Lasciatemi spiegare con un esempio. Se le immagini "aeroplano" e "ago" vengono combinate, devono essere immaginate in modo che l'ago trafigga l'aereo (e le loro dimensioni relative l'una rispetto all'altra devono essere le stesse). TV e libro, poi c'è un libro sulla TV, e il libro non dovrebbe essere come un libro normale, ma delle dimensioni della TV.
Punto successivo, ricorda solo una connessione alla volta. Trattenete le immagini per circa 6 secondi.

Diamo un'occhiata al nostro esempio:
È necessario collegare l'interruttore e il libro. Presentiamo un libro sull'interruttore in alto (dovrebbero toccarsi e avere le stesse dimensioni). Manteniamo queste due immagini per 6 secondi. Poi passiamo a quelli successivi, dimenticandoci di questi. eccetera.
Nel momento in cui viene stabilita la connessione, dovresti vedere solo l'interruttore e il libro. Nient'altro. È importante. Durante la memorizzazione, la concentrazione dovrebbe essere massima, perché è difficile tenere in testa un'immagine dettagliata, voluminosa, grande e colorata di un interruttore e di un libro per 6 secondi. Non chiudere gli occhi, ma fissa lo sguardo su una superficie monocromatica.

Successivamente, quando formi tutte le connessioni in ordine, controlla te stesso. Siediti e ricorda ogni immagine. Se ci sono lacune, riformare le connessioni con parole problematiche. Quando riesci a ricordare accuratamente tutte le parole, passa alla fase successiva.

Memorizzare la pronuncia

In questa parte possono sorgere difficoltà dovute al fatto che non hai formato un codice figurativo fonetico.
Lo scopo di questa fase è ricordare la pronuncia. Ma prima, voglio avvertirti immediatamente che se hai già memorizzato il suono di una parola per la prima volta, non dovresti memorizzarla separatamente. Passa alla parola successiva. Queste immagini saranno ausiliarie. Nel corso del tempo, nel secondo o terzo giorno di consolidamento, non ne avrai più bisogno perché si formeranno la connessione immagine-significato e la pronuncia.

Prendiamo l'immagine di un “libro”. Utilizzando la tecnica di selezione di parti di un'immagine, formeremo nuove immagini dal libro.
Ingrandiamo il libro finché non è visibile solo la parte superiore sinistra del dorso. Questo è nostro nuova immagine. Attaccheremo ad essa la sillaba “ho” (HOMYAK - l'immagine di un criceto), utilizzando la tecnica della “connessione di immagini” discussa sopra. Successivamente, avviciniamo il segnalibro e colleghiamolo con la sillaba "n" (Naso - immagine di un naso). E così via. Se riesci già a ricordare "hon" dall'inizio di ho..., allora non devi ricordare la seconda immagine. In pratica ricordo le prime due sillabe. Quindi il cervello può finire automaticamente di leggerli. Forse questo è dovuto al fatto che a scuola guardavo molti cartoni animati giapponesi in originale con i sottotitoli e il mio cervello li ricordava. O forse no. Ma questo non era il caso dell’arabo. Ho dovuto registrare tutte le sillabe. Guarda tu stesso.

Utilizzando lo stesso principio, collega la pronuncia con il significato dell'immagine.
Ecco un elenco di immagini per le singole sillabe, compilato dall'autore. Usandolo puoi facilmente collegare la pronuncia e il significato dell'immagine.

Elenco

L'unica cosa che potrebbe costituire un problema è con la parola “nuovo”, poiché ci sono 5 sillabe, quindi è necessario selezionare 5 parti. Suggerisco questa opzione:
1) Davanti all'auto.
2) Fari.
3) Ruote.
4) Vista posteriore dell'auto (questa vista è indimenticabile).
5) Cruscotto.

Pannello di controllo

Collega in sequenza, ma separatamente Albicocca, Scarafaggio, Rucola, SCIROPPO, Ago con le parti selezionate. È semplice.

Quindi controlla se ricordi o meno il significato delle immagini ausiliarie. In caso contrario, è necessario rafforzare la connessione rafforzandola nuovamente. Se non ti distrai e crei costantemente tutte le connessioni, la percentuale di memorizzazione primaria varia dal 70 all'80%. Man mano che l'abilità si sviluppa, la qualità aumenta.

Non mi soffermerò separatamente sul rafforzamento delle connessioni, perché è già stato detto dove e come farlo. Ripeto solo che il consolidamento dovrebbe avvenire richiamando le informazioni e non leggendo. Scorri rapidamente le immagini "libro" - "tesoro"... fino alla fine. E poi fai i tuoi affari. 3 volte al giorno per 3-4 giorni.

Quando aggiusti il significato dell'immagine e il suono, se trovi "hon" nel testo, verrà automaticamente visualizzato "book". Vorrei sottolineare che la scrittura dei geroglifici può anche essere memorizzata, ma si aggiunge un ulteriore elemento quando, dopo la pronuncia, è necessario disegnare mentalmente il geroglifico.
Il quarto giorno, potrebbe verificarsi una situazione in cui non ricordi la parola, ma ti lampeggia in modo casuale nella testa. L'autore chiama questa reminiscenza. Va bene, questo è un segno che le parole vengono ricordate.

Problemi e principali domande che sorgono durante il passaggio dalla teoria alla pratica.

Qui pubblicherò domande importanti, dal mio punto di vista, che gli utenti Habra porranno qualora si presentassero. Ma prima vorrei risolvere i problemi che ho riscontrato quando ho iniziato a praticare la mnemotecnica durante l'apprendimento delle parole straniere.

1. Quando si collegano le immagini, la seconda immagine non viene ricordata.
Questo problema può essere risolto con la pratica. L’intera formazione dell’autore è articolata in 5 mesi, tre lezioni a settimana. L'importante è non discostarsi dai principi di base esposti nella parte teorica.

2. Come ricordare le parole lunghe? Dopotutto, non tutte le immagini possono avere molte parti.
Quando le parole vengono memorizzate, in pratica il metodo che ti ho presentato (fissazione dei suoni utilizzando codici figurativi) è combinato con altri metodi, ad esempio la codifica per consonanza. La parola “terribile” è sostituita da TERMOMETRO (una parola consonante) + Spilla e Lente d'ingrandimento (sono codici figurati per i suoni corrispondenti in inglese). In questo modo puoi scrivere in modo compatto parole lunghe, di cui non ce ne sono così tante. "AtarasiKunaKatta" - tradotto come "non era nuovo", ma questa parola deriva da "Atarasi" e "kunakatta" è solo un suffisso. E lo imparerai mentre studi la grammatica, quindi non c'è bisogno di memorizzarlo separatamente.

3. Rimarrò a corto di immagini di riferimento?
In pratica bastano 200 codici figurati per memorizzare 50 parole nuove ogni giorno, perché le immagini vengono riscritte.
Ad esempio, impari 50 parole il primo giorno, il secondo i successivi cinquanta dollari (ma ripeti comunque le prime 50), ecc., e il quinto giorno ne impari già altre 50 per le prime 50 immagini di riferimento, ma ripetere i 150 precedenti per consolidare.

4. La mnemotecnica è facile?
NO. Questo è piuttosto laborioso. Soprattutto all’inizio, quando cerchi di ricordare una parola, ma rimani bloccato perché non riesci a trovare un’immagine adatta. Ma questo è più efficace e più divertente della noiosa ripetizione di una parola ancora e ancora. Col tempo il processo sarà automatizzato e tutto andrà più veloce, ma questo non lo renderà per niente più semplice. Il cervello sarà ancora teso.

5. Limitazioni nella quantità di informazioni ricordate?
Solo in quante immagini di supporto e tempo libero hai. Le immagini non si uniscono né si mescolano.

FINE

Grazie per l'attenzione! Spero di averti convinto che la mnemotecnica può essere utilizzata per memorizzare parole straniere e di averti interessato a conoscere meglio questo strumento da solo. Questo articolo è solo la punta dell'iceberg di queste meravigliose tecniche e metodi.

La differenza principale tra la vita moderna è l'enorme flusso di informazioni con cui una persona deve affrontare quasi ogni giorno. Molti di noi hanno bisogno di conoscere i compiti assegnati e i piani pianificati, parlare davanti a un gran numero di persone, esprimere loro i nostri pensieri in modo corretto e bello, impegnarsi nella formazione, suscitare l'interesse dei nostri studenti, ecc. Tuttavia, non tutte le persone sono in grado di inserire in memoria i dati ricevuti in modo rapido e completo. E molto spesso, per ricordare le informazioni necessarie, le persone utilizzano il metodo di associazione. Tuttavia, non è sempre abbastanza efficace. Lo svantaggio sta nel fatto che questo metodo è adatto solo per un numero limitato di oggetti. Ma a volte è necessario padroneggiare un testo arbitrario di media lunghezza. In questo caso, la tecnica associativa non porterà il risultato desiderato. E poi un metodo basato sul lavoro con le immagini - la mnemotecnica - verrà in soccorso. Il metodo di Cicerone è uno di questi metodi. Ti permette di ricordare una grande quantità di informazioni.

Tradotta dal greco antico, la parola “mnemonico” significa “l’arte di ricordare”. Come risultato della sua padronanza, una persona non solo sviluppa la sua memoria, ma ha anche l'opportunità di presentare in modo completo e fluido le informazioni necessarie, cioè acquisire capacità oratorie.

Storia dell'apparenza

Il metodo Cicerone prende il nome dallo statista della Repubblica Romana. Marco Tullio Cicerone è passato alla storia come un famoso oratore divenuto famoso per la sua capacità di riprodurre a memoria un gran numero di fatti storici, citazioni e date senza utilizzare il testo dei suoi discorsi preparato su carta.

Tuttavia, una tecnica simile veniva utilizzata anche prima di Cicerone. Era usato dall'antico poeta greco Simonide. Un giorno partecipò ad un magnifico e abbondante pasto, che lasciò davanti a tutti gli invitati. Dopo che il poeta se ne andò, il soffitto della stanza crollò. Morirono gli ospiti e il proprietario della casa. Simonide arrivò a identificare i morti e riuscì a riprodurre nella sua memoria la posizione di ogni persona durante la celebrazione.

Ma non importa chi sia stato all’origine di questo metodo, quello di Cicerone è oggi considerato una delle più antiche tecniche di memorizzazione.

Cause di scarsa memoria

Perché non tutte le persone sono in grado di ricordare rapidamente una grande quantità di informazioni? Il fatto è che la memoria di ogni persona ha caratteristiche individuali. Quindi, qualcuno può facilmente, dopo aver letto una sola volta, essere in grado di memorizzare la tavola pitagorica, ma allo stesso tempo dimenticare quasi immediatamente il nome della persona che ha appena incontrato. Altre persone, al contrario, sono naturalmente dotate di una buona memoria visiva, ma faticano ad apprendere le regole più elementari della lingua russa. Quali sono le cause del deterioramento della memoria? Ce ne sono solo cinque. Diamo un'occhiata più da vicino a loro.

Mancanza di interesse

C'è una ragione molto popolare cattiva memoria persona. Sta nell'interesse assente o ridotto. Dopotutto, devi ammetterlo, è abbastanza difficile ricordare informazioni che non evocano alcun desiderio di sviluppo in questo settore. E se a una persona a cui non piace la poesia viene chiesto di memorizzare una poesia, allora il compito completato equivarrà a un'impresa per lui.

Disattenzione

Un altro motivo di scarsa memoria è la bassa concentrazione sui dati ricevuti. Oggi, le persone moderne sono bombardate ogni giorno da un enorme flusso di informazioni. Questo semplicemente non gli dà l'opportunità di approfondire i dati ricevuti. A volte le persone, senza nemmeno comprenderne l'essenza, non si sforzano di mettere in pratica le informazioni ricevute. E questa, purtroppo, diventa un'abitudine. Inoltre, la produttività di una persona è influenzata negativamente dall'esecuzione simultanea di più compiti.

Altri motivi

Vale la pena notare che la natura non ci dà una buona memoria. È un'abilità che richiede sviluppo. Il suo livello è influenzato da una cattiva alimentazione, da carenza vitaminica e da carenza di ossigeno nel corpo. La vera piaga dell'uomo moderno, la depressione, influisce negativamente anche sulla memoria. Con un tale stato di salute, difficilmente è possibile non solo ricordare le informazioni appena ricevute, ma anche riprodurre informazioni già familiari.

Ecco perché ognuno di noi dovrebbe includere cibi sani nella propria dieta, fare costantemente passeggiate all'aria aperta, fare esercizio fisico, adottare uno stile di vita attivo e non cedere alla depressione.

Lavoro duro

La fama dello statista e oratore Cicerone si diffuse in tutto il Paese e in tutto il mondo letteralmente alla velocità della luce. Il suo talento nel tenere discorsi è ancora considerato un esempio per i nostri contemporanei. Quindi, la capacità di parlare davanti a un vasto pubblico senza note o suggerimenti è stata il suo dono o un lavoro scrupoloso per sviluppare l'abilità di memorizzazione? Senza alcun dubbio, un duro lavoro, la cui realizzazione è accessibile a tutti.

Avendo padroneggiato il metodo Cicerone, chiunque può facilmente conservare nella propria memoria frasi, parole, numeri, date e altre informazioni. Tuttavia, per ottenere un risultato del genere, sarà necessaria un’enorme quantità di lavoro quotidiano. In altre parole, l'allenamento della memoria di Cicerone dovrebbe essere fatto ogni giorno.

L'essenza del metodo

Qual è il significato principale di questo metodo? La memorizzazione utilizzando il metodo Cicerone comporta la creazione di una matrice di immagini. Successivamente consentono di registrare in memoria grandi quantità di dati e non solo uno dei frammenti di testo.

La memorizzazione secondo il metodo di Cicerone consiste nell'identificare informazioni chiave, che vengono poi disposte mentalmente in un certo ordine in una stanza conosciuta, ad esempio in una stanza della propria casa. Durante lo spettacolo è sufficiente ricordare in tutti i dettagli l'interno creato nella fantasia e riprodurlo per il pubblico.

Lo stesso Cicerone fece lo stesso. Prima di ogni discorso, percorreva le tante stanze della sua casa, “sistemando” le idee importanti del suo futuro discorso in vari punti delle stanze che conosceva bene. Ciò ha permesso all'oratore di ricordare brillantemente il testo.

Fase iniziale del lavoro

Il metodo di memorizzazione di Cicerone consiste nell'utilizzare la mnemotecnica. Per riprodurre il suo discorso in stretta sequenza, l'oratore ha diviso il testo del discorso in parti, preparandole ciascuna in una delle sue stanze. Prima di uscire in pubblico, Cicerone faceva una passeggiata mentale per le stanze, seguendo un certo percorso. Tutto ciò lo ha aiutato a ricordare esattamente quella parte del discorso che stava preparando in una stanza particolare.

Prima di iniziare a lavorare con il testo, dovrai leggerlo e scoprire di cosa tratta. Successivamente, tutte le informazioni dovrebbero essere divise in più parti che portano il proprio significato semantico.

Passeggiando per i locali

Successivamente, secondo il metodo di Cicerone, è necessario ricordare ciascuna delle sezioni di informazioni evidenziate. Inoltre, questo deve essere fatto in diverse stanze della tua casa o appartamento. L'ordine in cui vengono seguiti deve essere rigorosamente definito. Ad esempio, dal corridoio devi andare in bagno, da lì - andare in bagno, poi andare in cucina, attraversare il soggiorno, visitare l'asilo nido e completare il percorso in camera da letto. In questo caso il testo dovrà essere riprodotto tenendo conto della presentazione sequenziale di tutte le sue parti. E per ricordare meglio informazioni specifiche, dovrai camminare mentalmente per ciascuna stanza. Allo stesso tempo, in determinati luoghi dovrebbero essere collocati dati specifici che possano essere successivamente facilmente riprodotti. Per cominciare, proprio come ha fatto lo stesso autore della tecnica, si consiglia di camminare per la stanza e disporre mentalmente tutti gli elementi necessari al suo interno. Saranno necessari solo pochi corsi di formazione di questo tipo. Successivamente, una persona inizia facilmente a riprodurre l'immagine della stanza nella sua memoria, ricordando mentalmente tutti gli oggetti in essa contenuti.

Il metodo Cicerone si basa sul principio dell'immaginazione spaziale e per utilizzarlo nel modo più efficace è importante mantenere una sequenza di movimenti nella stanza. Il percorso, ad esempio, può essere tracciato in senso orario o nella direzione da un muro all'altro. Non è necessario complicare il compito quando si utilizza il metodo di Cicerone. Per ricordare le informazioni, devi scegliere una stanza che è già stata studiata abbastanza bene.

Invece di una casa o di un appartamento, ad esempio, si può scegliere un ufficio. Puoi anche utilizzare la strada per raggiungere il negozio più vicino o andare al lavoro. Si può creare un sistema di immagini anche lungo un percorso immaginario. Ciò ti consentirà di ricordare qualsiasi quantità di informazioni, poiché tale percorso semplicemente non ha fine. Un'altra opzione è creare una stanza immaginaria. Il suo interno può essere scelto secondo i propri desideri e gusti. Non è necessario limitare la tua immaginazione. Dopotutto, la stanza esiste solo nell'immaginazione e nei pensieri.

Dimostrazione del metodo

Usando il metodo di memorizzazione di Cicerone per i bambini, puoi usare con loro le trame delle fiabe. Ad esempio, lavorare con il famoso "Kolobok" per tutti noi è il seguente:

1. Il testo è diviso in sei parti semantiche, ognuna delle quali dovrebbe essere presentata sotto forma di un'immagine: farina - un panino che rotola lungo la strada - un coniglio - un lupo - un orso irsuto - una sorellina-volpe che mangia un panino. Nel metodo di immaginazione spaziale di Cicerone, tali immagini sono ausiliarie. Sono necessari per codificare le informazioni che devono essere ricordate. Ma l'immagine del luogo stesso, che già esiste nella nostra memoria e ci è ben nota, in mnemonica viene chiamata “riferimento”.

2. Nella connessione mentale delle immagini ausiliarie create nell'immaginazione: farina e un panino sulla strada, una lepre, ecc. con quelli portanti, che fungeranno da cucina e soggiorno, bagno e altri locali. Quindi la farina è in cucina. Un panino rotola lungo la strada verso il soggiorno. La lepre è seduta in bagno e il lupo è in bagno. L'orso si trova nella stanza dei bambini, ma sul balcone la volpe mangia un kolobok.

3. Nel ripetere una fiaba utilizzando immagini mentali, che ti permetteranno di ricordare la trama, supportando immagini e sequenza di eventi.

Vantaggi del metodo

Gli esempi sopra riportati del metodo di Cicerone danno un'idea del suo utilizzo. Tuttavia, vale la pena tenere presente che questo metodo consente di risolvere problemi più complessi. Potrebbe trattarsi, ad esempio, di memorizzare il testo di un discorso, materiale didattico, l'ordine di effettuare le telefonate, un programma della giornata, ecc.

Il lato positivo del metodo di immaginazione spaziale di Cicerone è che il materiale riprodotto sarà un testo logico e connesso e non solo una raccolta di parole casuali. Allo stesso tempo, è possibile riutilizzare la stessa stanza nell'immaginazione. I punti principali non si mescoleranno tra loro. Non è difficile per una persona ricordare i dati su un determinato argomento.

Un altro vantaggio del metodo Cicerone è la facilità del suo sviluppo. Bastano poche sessioni di allenamento e puoi utilizzare questo metodo ovunque. In questo caso, non dovrai inventare associazioni e dedicare molto tempo al ripristino della loro catena. Basta ricordare una stanza familiare o esaminare attentamente la stanza in cui si trova una persona questo momento.

Regole fondamentali da ricordare

Per utilizzare il metodo Cicerone nel modo più efficace possibile, è necessario:

Allega le immagini selezionate in una stanza con un'illuminazione intensa;

Cambiare le dimensioni degli oggetti immaginari in quelle opposte, rendendo grandi quelli piccoli e riducendo quelli grandi a minuscoli;

Crea una connessione dinamica e interessante tra le immagini esistenti nella stanza e quelle nuove.

Istituzione comunale di bilancio educativo

Scuola media n. 8 intitolata a. A.G. Lomakina

LAVORO DI RICERCA:

“Metodi di memorizzazione. Il metodo di Cicerone"

Leonyan Aida,

Torjanik Valeria,

studente della classe 9A,

MOBU scuola secondaria n. 8

loro. A.G. Lomakina

Consulente scientifico:

Dorofeeva Alexandra Sergeevna,

insegnante di informatica MOBU scuola secondaria n. 8

loro. A.G. Lomakina

Taganrog

2017

Contenuto.

Introduzione…………………………..2

Capitolo 1. Parte teorica

Gdava 2. Applicazione del metodo di Cicerone da parte degli studenti…………….9

Conclusione……………………………….11

Appendice 1………………………..…..12

Appendice 2…………………………..13

Appendice 3…………………………..14

Appendice 4…………………………..15

introduzione .

IN mondo moderno Ogni giorno una persona si trova ad affrontare diverse quantità di informazioni, piani e compiti. Molte persone parlano davanti ad altre persone, durante le quali devono esprimere idee in modo bello e corretto, guidare o guidare le persone, impegnarsi nell'apprendimento e allo stesso tempo suscitare interesse. Purtroppo, non ognuno di noi è in grado di inserire in memoria i dati necessari in modo istantaneo e accurato. Ma fortunatamente esistono tecniche per memorizzare informazioni di qualsiasi volume e complessità. Questi metodi sono chiamati mnemonici, che tradotto dal greco antico significa l'arte di ricordare.

In ogni classe ci sono studenti che ricordano facilmente qualsiasi informazione, ma c'è anche un gruppo di studenti che hanno difficoltà a preparare i compiti nelle materie orali. La quantità di conoscenze acquisite dagli studenti aumenta ogni anno. Allo stesso tempo, c'è un aumento sempre crescente, un rifornimento costante di sempre più nuove informazioni. Difficoltà nella memorizzazione del testo che si manifestano nei bambini già da quando scuola elementare, nel livello medio - non farà altro che aumentare.

Rilevanza Questo lavoro nasce dalla necessità di utilizzare il metodo di Cicerone per memorizzare testi di grandi dimensioni.

Proponiamo quanto segueipotesi : avendo padroneggiato il metodo di Cicerone, gli studenti impareranno più velocemente e meglio materiale didattico.

Oggetto La nostra ricerca riguarda tecniche e metodi di memorizzazione.

Articolo la nostra ricerca: il metodo di Cicerone.

Scopo dello studio : verificare se una tecnica di memorizzazione come il metodo di Cicerone aiuterà a migliorare la qualità della preparazione dei compiti da parte nostra e dei nostri compagni di classe.

Lo scopo del lavoro ha portato alla formulazione di quanto seguecompiti :

– analizzare varie tecniche e metodi di memorizzazione;

– esplorare quali tecniche di memoria utilizzano i nostri compagni di classe;

– esplorare se le tecniche di memorizzazione che proponiamo miglioreranno la qualità della preparazione dei compagni di classe per le materie;

– analizzare i risultati ottenuti durante lo studio e trarre conclusioni appropriate.

Per risolvere i problemi sono stati utilizzati i seguentimetodi di ricerca : analisi delle fonti letterarie sul tema, sondaggio tra gli studenti, sperimentazione.

È stato compilatopiano di ricerca :

Studia le fonti letterarie.

Componi un questionario per i tuoi compagni di classe.

Condurre un sondaggio tra gli studenti del grado 9A.

Individuare la presenza di studenti in classe che hanno difficoltà a ricordare le informazioni.

Conduci un esperimento con la partecipazione di questi ragazzi.

Condurre un sondaggio ripetuto su un gruppo di studenti.

Riepilogare le informazioni ricevute.

Controlla se l'ipotesi è stata confermata.

Identificare opportunità per ulteriori lavori su questo argomento.

Capitolo 1. Parte teorica

Rassegna di varie tecniche e metodi di memorizzazione.

L'idea della mnemotecnica è quella di seccare le informazioni "scomode".

trasformarsi in colori luminosi, emotivamente carichi, divertenti, insoliti,

interessante, ma per questo dovrai usare la tua immaginazione.

Mnemonics è un programma che ti permette di comunicare con il cervello nella sua lingua, ad es. linguaggio delle immagini. E“segreto” della mnemotecnica semplice e noto a tutti: questoassociazione , cioè. collegamento di più immagini. Una volta che ricordi un'immagine (o vedi un oggetto specifico), ricorderai sicuramente tutte le altre immagini! Devi solo imparare a immaginare le immagini e collegarle tramite associazioni artificiali.

Ecco alcuni esempi di diverse tecniche mnemoniche:che vengono utilizzati per ricordare informazioni difficili e “non memorizzabili”:

Rima - una delle più modi efficaci garantire la memorizzazione del materiale. Questo metodo è ampiamente utilizzato nella pubblicità. Gli stessi spot pubblicitari in rima sono impressi nella nostra memoria, indipendentemente dal nostro desiderio. Le informazioni difficili da ricordare devono essere messe in rima.

Per esempio,

– dalla geometria:

“Una bisettrice è un topo che corre dietro gli angoli e divide l'angolo a metà”;

– dall'inglese:

“Se prendi pesci, non fare rumore, il pesce in inglese è pesce”;

– dal russo:

“Qualcosa, o quello, o – non dimenticare di mettere un trattino”;

– dalla chimica:

"Prima l'acqua, poi l'acido, altrimenti succederanno grossi guai", ecc.

Codifica delle informazioni in una frase semplice in cui tutte le parole iniziano con le prime lettere delle parole che devono essere ricordate. Ad esempio, per ricordare i colori dell’arcobaleno, di solito si usa la frase: “Ogni cacciatore vuole sapere dove si trova il fagiano”. Gli astronomi ricordano l'ordine dei pianeti del sistema solare con la seguente frase: "Il lupo marino tormentava il giovane Jung, stancando completamente l'infelice adolescente", per ricordare il numero pi, consigliano di ricordare la frase: "Lo so e lo ricordo perfettamente”, in cui il numero di lettere in ciascuna parola corrisponde ai numeri 3.14159.

« Metodo associativo "ti aiuterà a ricordare nuove parole. Se una parola o parte di essa è associata a qualsiasi oggetto o azione a lui nota, sarà più facile ricordare la nuova parola.

Facciamo un'immagine. Memorizzare una poesia sarà più efficace se, nel processo di ripetizione mentale della poesia, immagini nella tua immaginazione ciò che viene descritto a parole.

« Metodo storico ». L'essenza è che il soggetto costruisca una connessione logica tra parole casuali, inventando da esse una storia con quanti più dettagli memorabili possibile al fine di creare nella sua immaginazione una trama facile da ricordare. La sua particolarità è che, di regola, più le associazioni e le connessioni sono strane e divertenti, più è probabile che il partecipante riesca a riprodurre tutte le informazioni.

Questi e molti altri metodi di memorizzazione sono convenienti per una quantità relativamente piccola di informazioni. Cosa fare se è necessario ricordare testo di grandi dimensioni?

1.2 Il metodo di Cicerone.

Dopo aver analizzato varie pubblicazioni, abbiamo trovato il metodo più conveniente ed efficace, a nostro avviso, per memorizzare una grande quantità di informazioni.

Questo metodo prende il nome da uno dei brillanti oratori, uno statista dei tempi della Repubblica Romana. Il suo nome è Marco Tullio Cicerone (106-43 a.C.). Divenne famoso anche per il fatto che non usò mai registrazioni nei suoi discorsi, riproducendo a memoria molti fatti, citazioni, date storiche e nomi.

Alcune fonti sostengono che anche prima di Cicerone questo metodo fosse utilizzato con successo dall'antico poeta greco Simonide e le sue origini risalgono ai tempi dell'antica Grecia. In ogni caso, questo metodo è una delle più antiche tecniche di memorizzazione oggi esistenti.

Si tratta di un metodo sorprendentemente semplice e allo stesso tempo estremamente efficace, chiamato anche metodo dei luoghi o sistema delle stanze romane. La sua essenza è che le unità di informazione memorizzate devono essere disposte mentalmente in una stanza ben nota in un ordine rigorosamente definito.

Quindi è sufficiente ricordare questa stanza per riprodurre le informazioni necessarie. Questo è esattamente ciò che faceva Cicerone mentre si preparava per i suoi discorsi: camminava per casa e vi collocava mentalmente i punti chiave del suo discorso.

Prima di iniziare a imparare come applicare questo metodo, una persona deve determinare la sequenza di luoghi in cui inserirà le sue informazioni, ovvero preparare un elenco di riferimento dei luoghi. Per molti basterà semplicemente tenerlo in testa.

Se questo è difficile, quindi, memorizzando per la prima volta la sequenza degli elementi utilizzando il metodo di Cicerone, puoi provare a camminare per la stanza nella realtà, come lui, disponendo mentalmente gli elementi. La cosa principale prima della memorizzazione è determinare in anticipo gli oggetti che verranno inclusi nel diagramma del percorso, in modo che durante la memorizzazione non si debba pensare se collegare l'elemento successivo con questo o quell'oggetto o se sia più conveniente collegalo con quello successivo. Se lo fai, potresti commettere errori durante la riproduzione.

In generale, il metodo di Cicerone è più appropriato da utilizzare per cose più serie che per memorizzare una serie di parole. Si è dimostrato efficace nel memorizzare testi, routine quotidiane, ordine delle telefonate, ecc. Allo stesso tempo, quando le informazioni sono in qualche modo correlate tematicamente, è possibile utilizzare la stessa stanza più volte, invece di cercare un nuovo "supporto" "ogni volta" stanza. Le righe di elementi memorizzate non verranno mescolate e riprodurrai gli elementi del tema di cui hai bisogno.

Per padroneggiare il metodo Cicerone sono sufficienti due o tre sessioni di formazione. Questo è il suo grande vantaggio rispetto a molte altre tecniche. Un altro vantaggio è che questo metodo può essere utilizzato sempre e ovunque tu sia. Allo stesso tempo, proprio questo posto - un auditorium, un museo, l'ufficio di un capo - può fungere da stanza di "supporto". Basta ricordare una stanza familiare o utilizzare quella in cui ti trovi.

Puoi semplicemente guardare e memorizzare la stanza, disponendo in ordine le parole chiave del materiale memorizzato. Quando avrai bisogno di riprodurlo, ricorda solo l'arredamento della stanza (che è molto più facile e familiare che ricordare il contenuto del rapporto), e tu stesso rimarrai sorpreso dalla facilità con cui hai imparato

contemporaneamente alla situazione, le informazioni necessarie.

Diamo un'occhiata a un chiaro esempio di come utilizzare la tecnica di Cicerone per memorizzare le informazioni.

Prendiamo dieci parole necessarie per la memorizzazione (numeri, eventi, punti del discorso, parole straniere). Ad esempio, queste saranno le seguenti parole: tenda, cartolina, uccello, panna acida, confezione, bocca, asciugacapelli, tamburello, libro, altoparlante. È necessario impostarli per oggetti specifici del sistema selezionato (ad esempio, una stanza). Successivamente, passiamo al livello successivo dell'attività.

Prendi un foglio di carta, una matita e scrivi tutti gli oggetti presenti nella stanza. Non importa quanti ce ne sono. La cosa principale è che creano "nicchie" per la nostra matrice. Inoltre, dovresti ricordare la loro posizione e in quale ordine si trovano. Un elenco approssimativo degli oggetti presenti nella stanza: finestra, divano, armadio, TV, pouf, lampada da terra, poltrona, libreria, scaffale, pianoforte, stufa, tappeto e altro ancora.

La terza cosa è collegare le parole del paragrafo 2 con i luoghi con un elenco di punti da ricordare.

Capitolo 2. Applicazione del metodo di Cicerone da parte degli studenti.

Abbiamo deciso di testare l'efficacia del metodo di Cicerone. I nostri compagni di classe (25 persone) hanno preso parte volontariamente allo studio.

Un mese fa abbiamo condotto un piccolo sondaggio. BSono stati ottenuti i seguenti risultati:

–

ha risposto “sì” - (30%), ha risposto “no” - (70%)

Sulla base dei risultati sono stati elaborati i diagrammi (Appendice 1)

– Per la domanda 2 “Vorresti migliorare la tua memoria?”

ha risposto “sì” - (80%), ha risposto “no” - (20%).

I risultati sono stati diagrammi (Appendice 1)

– Domanda 3: “Quale argomento è il testo più difficile?”

"Storia, letteratura".QUANTE PERSONE?

Sulla base dei risultati sono stati elaborati i diagrammi (Appendice 1)

Come testo memorizzato, abbiamo deciso di scegliere un estratto dalla letteratura: "Lettera di Tatiana". Come compito aggiuntivo a casa, abbiamo invitato i nostri compagni di classe a portare a casa un testo contenente una cronologia per un giorno e a raccontarla il più fedelmente possibile all'originale.

Abbiamo ottenuto il seguente risultato:

(70%) ha recitato accuratamente la poesia, gli studenti (20%) hanno avuto problemi con la memorizzazione, (10%) non sono stati in grado di ripetere il testo.Sulla base dei risultati sono stati elaborati dei diagrammi (Appendice 2).

Successivamente abbiamo raccontato in dettaglio agli studenti il metodo di Cicerone.E si sono offerti anche di portare a casa un'altra poesia.E questa volta i risultati sono i seguenti: Dov’è il risultato di quante persone sono state in grado di raccontarlo e quante no?+ Il diagramma con i risultati nell'Appendice 3 è simile all'Appendice 2

– Per 1 domanda “Sei soddisfatto della tua memoria?”

ha risposto “sì” - (80%), ha risposto “no” - (20%)

–

ha risposto “sì” - (85%), ha risposto “no” - (15%).

Sulla base dei risultati sono stati elaborati i diagrammi (Appendice 4)

Dopo aver messo in pratica il metodo di Cicerone, abbiamo raccolto suggerimenti per memorizzare le informazioni:

– è importante comprendere l'essenza del metodo e applicarlo il più spesso possibile;

– NÈ importante utilizzare solo connessioni interessanti, ricche di emozioni. Ricorda che ciò che è ordinario e poco interessante viene rapidamente dimenticato.

– Emodificare le caratteristiche degli oggetti sul percorso/stanza/terreno. Ad esempio, lascia che la finestra sia ariosa e la sedia pungente.

– PParadossare le caratteristiche degli oggetti. Non mettere il pigiama nell'armadio, ma metti il pigiama nell'armadio.

Conclusione.

Analizzando i risultati, abbiamo visto che la qualità della preparazione dei compiti aggiuntivi da parte dei bambini che hanno preso parte all'esperimento è migliorata dell'85%. Inoltre, il tempo per preparare i compiti è stato ridotto di 20 minuti.

I risultati dello studio hanno confermato la nostra ipotesi secondo cui, dopo aver padroneggiato il metodo di Cicerone, gli studenti hanno iniziato ad assimilare il materiale didattico più velocemente e meglio. A molti studenti è piaciuto questo metodo e continuano a memorizzare il testo utilizzando questo metodo. Di conseguenza, i loro voti in varie materie sono migliorati.

L'esperimento ha dimostrato che i bambini che padroneggiano una tecnica di memorizzazione come il metodo di Cicerone imparano con successo e affrontano facilmente la padronanza di nuove informazioni. Quindi, il nostro obiettivo lavoro di ricerca raggiunto, tutte le attività completate.

Il significato pratico del lavoro sta nel fatto che ha aiutato noi e i bambini della mia classe ad apprendere nuove tecniche per memorizzare le informazioni, che hanno migliorato la qualità della preparazione dei compiti e aumentato la qualità del rendimento scolastico nelle materie.

La continuazione di questo lavoro sarà la preparazione di un promemoria per gli studenti, l'assistenza pratica agli studenti nell'applicazione delle tecniche di memorizzazione apprese e lo sviluppo di nuove complesse tecniche mnemoniche di memorizzazione.

Allegato 1.

Appendice 2.

Risultato della rivisitazione del testo

prima di studiare il metodo di Cicerone.

Appendice 3.