Come rinnovare il rapporto con la persona amata. Come ripristinare una relazione con una persona cara. Se la rottura è avvenuta all'inizio della storia d'amore

06.04.2021

Le coppie si lasciano per vari motivi. Alcuni si sono lasciati a causa di una crisi insolubile in una relazione, nella vita di altri l'amore è semplicemente morto, e altri ancora si sono lasciati a causa del tradimento di uno di loro. In ogni caso, non esistono veri e propri “ex” partner nella vita. Il risentimento, la rabbia, la rabbia, la tristezza cambiano l'atteggiamento nei confronti di una persona, ma non sempre ti permettono di sbarazzarti del sentimento di proprietà. Inoltre, le relazioni a lungo termine costringono le persone a "crescere l'una nell'altra", tra loro nasce un'intesa speciale, una sorta di "telepatia quotidiana", quindi è sempre difficile cancellare davvero dalla vita una persona amata. Questo è il motivo per cui molte persone pensano di riprendere i rapporti con i loro ex.
Quando comunichi con il tuo ex amante, non pensare alla rottura. Non rimescolare il passato, non sistemare le cose. Tutto ciò può portare a un litigio, che metterà fine al ritorno della vecchia relazione.

Se una coppia si separa per desiderio reciproco senza litigi e scandali, non è possibile costruire una relazione su questa base. Di solito queste persone rimangono amiche, a volte possono comunicare e nei momenti di solitudine finiscono nello stesso letto. Ma questo non cambia sostanzialmente nulla. Dopotutto, queste coppie si sciolgono a causa della mancanza di obiettivi e interessi comuni; nulla li unisce più. E se la rottura è avvenuta davvero di comune accordo, allora nulla potrà vincolarli.

Vale la pena restaurare ciò che è stato distrutto?

Se vuoi restituire il tuo partner, tu o chi hai abbandonato, pensa se ne hai davvero bisogno. Dopo che è trascorso un po 'di tempo dalla rottura, nella tua memoria rimangono solo momenti luminosi, la negatività viene semplicemente cancellata, così puoi ricordare esclusivamente i meriti del tuo ex amante, dimenticando i difetti che hanno causato la separazione.

Rinnova la comunicazione con il tuo ex, forniscono un'eccellente piattaforma per questo mezzi di comunicazione sociale. Se senti che tra voi si sta stabilendo un contatto, invitatelo a incontrarsi; per cominciare, è meglio invitare il tuo ex amante in qualche piccola compagnia, così l'atmosfera non sarà troppo intima.

Non aver paura di flirtare con il tuo ex, ti riporterà alla memoria come sono iniziati i tuoi sentimenti, il che sarà positivo solo se lo rivuoi davvero.

Il modo più semplice per stabilire contatti è con ex-marito se avete figli insieme. Fungono da “collante” principale. Le visite da padre a figlio sono un ottimo modo per testare il terreno. Conversazioni ordinarie, argomenti comuni e ricordi sono ciò che unisce le persone. Avere un figlio rende semplicemente possibili queste conversazioni perché non devi cercare specificamente un incontro, il che può sembrare imbarazzante.

Infatti, Il modo migliore(che è adatto alle persone coraggiose) è chiamare il tuo ex partner, invitarlo a incontrarsi ed esprimere apertamente i tuoi pensieri. Questo può essere fatto se tra voi è sorto almeno il minimo accenno di sentimenti precedenti.

Fiducia profonda e speciale sentimenti caldi- segni di rapporti di qualità consolidati. Ma succede anche che queste relazioni non diventino così brillanti come all'inizio o, in generale, cessino.

Sia nel primo che nel secondo caso, c'è una sensazione di mancanza d'aria e vuoi sentire di nuovo il calore della persona amata.

Contrariamente a quanto pensa la maggior parte della gente, non è così difficile da fare!

Tuttavia, il processo di “rinfrescare” una relazione e il processo di riavere il tuo “ex” sono in qualche modo diversi l’uno dall’altro. E prima di agire, devi capire di cosa si tratta esattamente. Leggi questo articolo fino alla fine e saprai esattamente come ripristinare la tua relazione con una ragazza in entrambi i casi.

Come riavere la tua vecchia relazione con una ragazza

L'errore principale che fanno i ragazzi e gli uomini è rilassarsi. O più precisamente, nella convinzione che se le rappresentanti femminili iniziassero a frequentarli, non potrebbero fare nulla e aspettare il matrimonio.

Ma dimenticano che qualsiasi relazione tende a “svanire” nel tempo. Pertanto, è necessario intraprendere le azioni giuste per impedire loro di farlo.

Per ora parliamo della teoria TISS (la teoria dei lati oscuro e chiaro).

Sta nel fatto che ogni donna, non importa quanti anni abbia o sia giovane, ha bisogno sia di emozioni “leggere” che di emozioni “oscure”. Con un eccesso di alcune emozioni e una mancanza di altre, si crea uno squilibrio che fa sì che le donne si comportino in modo “strano”.

E se questo squilibrio non viene corretto in tempo, inizia a cercare un altro uomo (di solito inconsciamente) che soddisfi questa carenza.

Di solito le relazioni si raffreddano per due motivi:

  • Il ragazzo nutre solo il lato positivo della sua dolce metà
  • Sia il lato chiaro che quello oscuro hanno bisogno di nuove emozioni (questo è proprio il caso in cui le relazioni diventano routine: gli incontri e il sesso diventano la stessa cosa).

Quindi cosa devi fare:

  • Disporre più volte date strabilianti che ti mostrerà sotto una nuova luce. Allo stesso tempo, non dovrebbero accadere spesso e andare di seguito, perché...
  • Non dobbiamo dimenticare buio emozioni (indifferenza verso la ragazza, flirtare con altre bellezze proprio davanti ai suoi occhi, inaccessibilità e anche un po' di crudeltà). Quando hai un appuntamento killer, calmati un po' con lei: chiamala meno spesso e trattala come un'amica (“indifferenza sessuale”).
  • Alternato emozioni chiare e oscure (usando anche i contrasti nel trattamento).
  • Lascia che sospetti che tu abbia un'altra ragazza. Ma non con l'aiuto di nudi fatti, ma grazie a segni indiretti.

Azioni così semplici sono decisive nella strategia su come ripristinare una relazione con una ragazza.

Se vi siete già lasciati

Se vuoi ritornare alla tua relazione precedente, anche se la rottura è già avvenuta, usa una strategia leggermente diversa.

La differenza principale tra questa strategia e la prima è che non avrai bisogno di “nutrire” il tuo ex con emozioni luminose. E cambia anche completamente la tua immagine.

Il più delle volte, la rottura avviene perché alla ragazza non piaceva qualcosa di te. Il tuo compito è trova questo tratto e cambia la tua immagine(ovviamente, a condizione che tu lo voglia tu stesso).

Devi anche mostrare alla ragazza che, a differenza della maggior parte dei ragazzi, non sei solo non sei preoccupato riguardo a questo, ma passi del tempo anche con altre ragazze. Se riesci a trasmetterle questa idea, dubiterà della sua stessa attrattiva e la gelosia inizierà a giocare in lei.

Come farlo?

Cerca di non comunicare affatto con lei per un po' di tempo (circa due o tre settimane). Lasciala annoiarsi!

Trascorso un certo periodo di tempo, organizza un incontro. Basta non essere triste e non parlare del tuo passato. Invece, sorridi, sii amichevole e comunica in modo positivo. E se lei stessa inizia a parlare della relazione, allora dille che le sei grato (di nuovo, con un sorriso sul viso) e cambia immediatamente argomento. A proposito, questo incontro dovrebbe essere piuttosto breve.

Successivamente, dovrebbe guardarti spesso con altre ragazze. Anche se non sei un donnaiolo esperto, sfrutta un'altra opportunità (ad esempio, chiedi un favore del genere al tuo amico, che il tuo ex non ha mai visto).

Se hai a che fare con il ritorno di un “ex”, la tua resistenza viene in primo piano. Perché la debolezza dei ragazzi li spinge alle azioni sbagliate e non consente loro di aderire alle giuste tattiche.

Conoscere entrambe le strategie su come riconquistare la tua ragazza ti mette una spanna sopra gli altri ragazzi. E se in futuro ti ritroverai in una situazione simile, potrai farlo facilmente! E allo stesso tempo, non commetterai gli errori commessi dalla maggior parte dei ragazzi.

Se non vuoi rischiare la tua relazione e vuoi avere la garanzia di riaverla, allora ottieni una strategia passo passo per ripristinare la tua relazione con i modelli per lettere speciali nei corsi di Danila Delichev sul sito web


Al giorno d'oggi, le relazioni vengono distrutte non meno spesso, e talvolta anche più spesso, di quanto se ne formino di nuove. Questo perché nella maggior parte dei casi le persone prima agiscono e poi pensano.

Succede che dopo una rottura con un uomo , inizi molto presto a capire che davvero non puoi vivere senza di lui. Arriva la comprensione di quanto fosse importante per te.


E allora sorgono domande naturali:« Come riavere la tua relazione ? Come posso correggere l’errore che ho fatto?” .

Situazione comune?


Se sei interessato all'argomento di questo materiale, allora è vicino a te.

Non cerchiamo di capire perché ciò sia accaduto. Dopotutto, non sei venuto per questo, ma per un consiglio specifico su come uscire da questa situazione. Quindi andiamo dritti al punto.


Ecco le istruzioni passo passo
, come riconquistare il tuo examante e fallo innamorare di nuovo di te.

Come riconquistare il tuo exse ami ancora


Prima di tutto, devi decidere cercare di ripristinare la relazione è davvero una buona idea? . Forse semplicemente non siete adatti l'uno per l'altro e porre fine alla relazione era la conclusione logica. Questa è la prima opzione.

E la seconda situazione, più comune : rottura dovuta alla riluttanza o incapacità di ascoltare e scendere a compromessi.

Un'eccessiva emotività nella comunicazione potrebbe portare a un altro litigio, nel calore del quale si dicevano le parole parole offensive che ha causato la rottura.


E anche quando le emozioni si sono calmate e si è presentata l'opportunità di pensare alle cause del conflitto, la paura di fare il primo passo porta a un triste finale.


Pensa che non sia necessario e se ne va. Ma lei non lo ferma. L'orgoglio non le permette di farlo e di chiedere perdono. e allora? Quale situazione ti è più vicina?


Se il primo, non ha senso ripristinare la relazione.


Ma se il secondo e sei sicuro che i sentimenti non sono scomparsi, ma sono semplicemente diventati ostaggio dell'orgoglio e della paura, allora provamigliorare le relazioniOvviamente ne vale la pena.


Allora da dove iniziare? Dopo una rottura, la connessione stabilita di solito viene persa e gli ex amanti smettono di vedersi.


Se stai pensando acome riconquistare il tuo ex e, soprattutto, come migliorare le relazioni con lui dovrai ritrovarlo e ristabilire il contatto. In questo caso, molto probabilmente, ci saranno alcuni sentimenti imbarazzanti, ma devi trovare il coraggio in te stesso e parlargli di nuovo. E non in qualunque modo, ma veramente sinceramente, in modo che senta il tuo desiderio ricominciare da capo.

1. Chiamalo


Molte persone sono moltoÈ difficile incontrare faccia a faccia i tuoi ex partner. Ma non è necessario vederlo di persona per avviare un dialogo che consentiràmigliorare le relazioni tra voi.


Al giorno d'oggi, questo problema può essere risolto molto facilmente -chiamalo e basta(scrivere un SMS, inviare un'e-mail).


Per prima cosa, pensa attentamente a ciò di cui vuoi parlargli e solo dopo componi il suo numero di telefono (o inizia a scrivere una lettera). Scegli attentamente le tue parole. Parla in modo caloroso e amichevole.


Riguardo a cosa? Scopri come sta, come si sente. Grazie per i momenti piacevoli che avete vissuto nella vostra relazione. E che sei felice di ricordare.


Tali domande, ovviamente, non ti aiuteranno in questo momento.riprendere la relazione, ma ti permetteranno di mantenere una conversazione per il tempo necessario a determinare la sua reazione alla tua chiamata: se c'è irritazione, risentimento o rabbia nella sua voce.


Se la conversazione è abbastanza confortevole per entrambi, puoi passare alla fase successiva: suggerire ciò che desiderimigliorare le relazioni(almeno amichevole per cominciare) efissare un appuntamento.



2. Chiedi perdono


Se lo vuoi davvero per riavere il tuo ex, dovrai imparare a parlare "Mi dispiace" .


Se non lo saicome migliorare le relazioniche sono stati fatti a pezzi perché hai commesso un errore, riconosci questo fatto e porta le tue scuse alle orecchie del tuo amante . Devi assicurarti che sappia quanto ti penti di quello che hai fatto.


E anche se non sei stato tu, ma il tuo partner a essere il colpevole della rottura, chiedi perdono per non averlo fermato allora.

3. Parlare con i suoi amici


Potrebbe essere un'ottima idea parlare con i suoi amici. Può benissimo succedere che diventino tuoi alleati e ti aiutinoriprendere la relazioneche erano stati così incautamente perduti. Inoltre, puoi scoprire da loro come è andata a finire la sua vita dopo la tua rottura.


Possono sapere se ti ama ancora, se ti vuole ancorariprendere la relazionecon te e quanto sia buona la tua idea di parlare con lui.


Considerando il fatto che sono suoi amici e non tuoi, non tutti accetteranno di aiutarti. Ma se parli sinceramente dei tuoi sentimenti e dei tuoi rimpianti, probabilmente ci sarà qualcuno tra loro che ti aiuterà.

4. Ha bisogno di sapere che sei cambiato.


Hai pensato molto al tuo comportamento passato che ti ha portato alla situazione attuale? Hai fatto ogni sforzo per cambiare te stesso in meglio?


Se rivuoi il tuo ex, fagli sapere che hai voltato pagina nella tua vita. . Prometti (prima di tutto a te stesso) che non ripeterai più gli errori commessi. Ora sai cosa vuoi da una relazione e sei pronto.

5. Stupiscilo di nuovo


Non così semplice fare un'impressione indimenticabile su un uomo durante l'incontro. Ma rifarlo è ancora più difficile. Dovremo provare.


Puoi seguire un percorso un po' concreto e iniziare a fargli regali creativi, organizzando sorprese e mostrando altri segni di attenzione.

Nel caso in cui tutte queste cose non funzionino su di lui, trova un altro approccio. Ad esempio, inizia a fare qualcosa di nuovo che non hai mai fatto prima.


Se sei:

– se non ti piaceva o non sapevi cucinare, fai uno sforzo e dagli da mangiare una cena deliziosa che prepari tu stesso;

– Non ero particolarmente interessato alle sue vicende lavorative, inizia ad interessarti.


Fare di tutto per non soloriprendere la relazione, che erano prima, e sorprenderlo una seconda volta. Dimenticate che vi conoscete a fondo. Comportati come fai al primo appuntamento . Lo stesso mistero che tanto lo incuriosiva dovrebbe apparire in te."Quello" una volta.

Tutto dovrebbe accadere naturalmente. Pensi che sia impossibile? Per una ragazza meravigliosa, tutto è andato molto bene:


6. Ricordi


Ognuno di voi ha ricordi piacevoli del passato condiviso. Ricordargliene alcuni.


Mostragli vecchie foto insieme o offrigli di incontrarci in uno dei luoghi in cui hanno avuto luogo i vostri primi appuntamenti.

I ricordi hanno la capacità di accendere emozioni che si sono estinte da tempo e ricordarti l'importanza di certe cose. E questo è esattamente ciò che serve per farlomigliorare le relazioni dopo un litigio.


I ricordi possono aiutare riconquista il tuo ex e fagli capire che la connessione che è nata una volta in passato tra voi è molto più importante dei problemi che hanno causato la rottura.

7. Non perdere tempo


Devi capirlo nessuna opportunità dovrebbe essere sprecata per esprimergli i tuoi sentimenti. Se in passato ti sembrava di avere ancora molto tempo a disposizione e che un giorno o l'altro avresti avuto tempo per raccontargli i tuoi sentimenti, ora sai che non è così.


Dopotutto, in qualsiasi momento può accadere un evento che ti separerà di nuovo, eriprendere la relazionela terza volta sarà quasi impossibile.


Pertanto, non dimenticare di ricordargli il più spesso possibile che il tuo amore per lui diventa più forte nel tempo.

8. Ragione


Il tuo ex potrebbe chiederti il ​​motivo del tuo desiderio di tornare da lui.Ricordagli che bella coppia eravate prima che vi separaste e quanto vi amavate. Non è questo il massimo? motivo importante, Ariprendere la relazione?


C'è stata solo una separazione, ma prima ci sono stati molti momenti piacevoli.Digli come vorresti

Con l'aiuto del Cielo.

Questo è un esercizio straordinario che può cambiare le tue relazioni con i tuoi coniugi, fidanzati, fidanzate e così via.

Comprendiamo innanzitutto cos'è il pensiero e qual è il suo potere.

Il potere di una parola

Gli scienziati hanno condotto un esperimento. Presero due gocce d'acqua e le misero nel congelatore. A una goccia è stato detto e pensato qualcosa di buono: "Ti amo, sei una goccia molto buona", e l'altra, al contrario: "Non sei bella e non sei affatto brava". E cosa ne pensi? Due gocce si sono congelate, ma una di esse, alla quale abbiamo detto buone parole, si è congelata ed è diventata bella come il cristallo. E il secondo, a cui furono dette parolacce, si congelò proprio come un pezzo di ghiaccio.

Provatelo, funziona molto bene anche sui fiori. Prima di innaffiare i fiori, parla con loro, digli delle belle parole.

Con l'aiuto dell'Onnipotente, in questo articolo ti mostrerò come puoi influenzare una persona, anche se è lontana da te.

Facciamo un esempio: marito e moglie hanno litigato, non si parlano, lui vive in una città e lei vive in un'altra. Vuole influenzarla, fare pace con lei, ma non sa parlare. Sembra che non voglia. Come chiederle perdono? Lei non risponde al telefono. Come posso provare a cambiarlo? Tu ed io possiamo aiutarlo. Vedete, riconciliare le coppie che hanno litigato è un'ottima cosa.

Eseguiremo qui 7 passaggi per influenzare sua moglie e cambiarla. Poi, quando li leggi, devi essere sicuro di usarli.

La magia dell'influenza è una cosa potente.

Prendiamo un pezzo di carta A4, la carta dovrebbe essere spessa 170 g e iniziamo a scrivere tutte e 7 le fasi. Quindi, dopo averli scritti, dobbiamo andare nella nostra stanza, chiudere la porta, concentrarci e, guardando questo pezzo di carta già completato, immaginare che questa persona sia nelle vicinanze. Eccolo, seduto. Quindi, con l'aiuto dell'Onnipotente, devi parlargli, ma per gradi. Buona fortuna a te!

Fase 1: conversazione con l'Onnipotente

Onnipotente, voglio usare la magia dell'influenza su mia moglie, ti chiedo, aiutami, so che solo Tu, il Signore del mondo, puoi aiutarmi.

Passo 2: Trova le buone qualità di questa persona

Voglio dirti, cara moglie che sei molto bravo, gentile, saggio, bello, cucini molto gustoso. Ti ricordi come hai cucinato il pollo in salsa all'arancia: quanto era delizioso!

Passaggio 3: dì "grazie"

Mia cara, amata moglie, voglio ringraziarti per avermi sposato. Grazie per avermi dato quattro figli, bambini così dolci e meravigliosi. Grazie per essere sempre dove dovevo essere. Grazie per avermi sempre sostenuto e avermi dato forza e fiducia.

Fase 4: perdona e chiedi perdono

Mia cara moglie, ti perdono. E per favore perdonatemi se non sono stato attento e non ho passato abbastanza tempo con voi, i bambini. Mi dispiace di non esserti stato di grande aiuto e di non essere sempre stato dove avrei dovuto essere, mi dispiace!


Fase 5: giudicare la persona in meglio

Mia amata moglie, so cosa è successo tra noi, che sei arrabbiato con me e non vuoi parlarmi, non sei tu, è una situazione del genere - perché ti hanno insegnato e ti sei messo contro di me. So che sei la cosa più meravigliosa che ho, e se non fosse per tutta questa situazione, saremmo felici con te!

Passo 6: Benedici questa persona

Voglio benedirti. Possa l'Onnipotente darti molte benedizioni, pazienza, forza, gioia, felicità, prosperità. Possa l'Onnipotente aprire il tuo cuore e mettere lì un pezzo d'amore, così da darti l'opportunità di pentirti e intraprendere la strada giusta con me. Possa l'Onnipotente benedirti. Amen.

Passaggio 7: richiesta

Mia cara, voglio dirti che ti amo moltissimo e che mi manchi. Per favore, amore mio, ricominciamo tutto da capo, nuova vita con i nostri figli, senza interferenze da parte di terzi. Solo noi con i bambini e con l'Onnipotente.

La cosa più importante in una relazione è prendere l’Onnipotente come partner. Quando è il tuo partner, il rapporto tra marito e moglie sarà a un livello completamente diverso.

Conclusione. Cosa possiamo imparare da questo esercizio?

Quando facciamo questo esercizio, automaticamente perdoniamo molto quella persona e non nutriamo alcun rancore nei suoi confronti. Diventiamo più teneri e più affettuosi nei suoi confronti, e in questo modo sarà più facile per noi influenzarlo. La cosa più importante è che non devi disperare subito. Devi fare questo esercizio finché non aiuta.

Sì, all'inizio non sarà facile perdonare e desiderare qualcosa buon per quello, con il quale non parli da molto tempo e pensi che abbia torto. Ma uomo forte colui che per primo chiede perdono, anche se ha ragione al 100%.

Questo esercizio può aiutare anche te. Provalo e fidati di me. Ti aiuterà se litighi con la tua amica, la tua ragazza o semplicemente con un vicino. Fai la magia dell'influenza su di lui e vedrai come cambia tutto.

Ti auguro che l'Onnipotente ti benedica!

Quando il risultato del tuo comportamento è la distruzione di una relazione, vuoi davvero riavere la persona amata. E dopo una serie di tentativi falliti di riconciliazione, sembra che ciò sia impossibile.

Te ne parlerò una formula universale per ripristinare le relazioni e la tecnologia delle scuse.

È semplice come la luce del giorno, ma per essere efficace è necessario seguire rigorosamente la tecnologia.

Questo non è un incantesimo magico che può cambiare il comportamento di un'altra persona. Tutto quello che puoi dare a un'altra persona sono informazioni. Ciò che farà con queste informazioni, come reagire ad esse e quali azioni intraprendere è una SUA questione personale e un suo diritto.

Una relazione è un ponte tra due persone ed è costruita su entrambi i lati.

Questa formula ti consentirà di costruire la tua parte in modo efficiente. Se la parte opposta ha anche il minimo desiderio di ripristinare questa relazione o amarezza per la sua perdita, viene ripristinata.

Sarà spaventoso, forse molto spaventoso essere respinto di nuovo, sentire in risposta un mare di accuse e rimanere senza nulla, ma se la risposta alla domanda: "Cosa è IMPORTANTE per me?" - "relazione con questa persona", allora ha senso mettere la tua paura sullo scaffale, lasciarla aspettare finché non inizi una conversazione con la persona amata.
Sostenere un esame, saltare da un paracadute o in una buca di ghiaccio, guidare un'auto per la città per la prima volta è spaventoso, ma le persone lo fanno nonostante la paura.

  • È importante essere SINCERI; ogni falsità viene riconosciuta a livello non verbale.
  • Assumiti la responsabilità delle tue azioni e delle loro conseguenze.
  • Vale la pena parlare dei TUOI sentimenti.
  • Non valutare il comportamento di un'altra persona e soprattutto non trasferire la responsabilità di ciò che gli è successo. Ad esempio, l'idea che "ti ho tradito perché mi hai rifiutato il sesso" non ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo.

È meglio avere una conversazione di persona. Inizia con le parole: “È importante per me dirti questo, per favore ascolta la fine e non interrompere”. Se non è possibile incontrarsi, scrivi una lettera chiedendo di leggere fino alla fine.

Formula: "Mi dispiace - Grazie - Amore"

Ecco un esempio di piano di conversazione. Scegli le tue parole mantenendo il significato di ciò che è stato detto.
PERDONO: Quando chiedi perdono, è importante dire chiaramente qual è stato l'errore e nello specifico per cosa stai chiedendo perdono. Dimentica frasi come: "Non so di cosa sono colpevole, ma ti sei offeso, perdonami" - non funziona! Il senso di colpa è uno strumento inefficace. Il messaggio della richiesta di perdono è che “ho violato ed è importante per me correggerlo”.

Tecnologia per avvicinare una persona con delle scuse.

È importante dire quanto segue:
1. Nello specifico, per quale azione, atto, parole chiedi scusa, come hai causato il danno.
Ad esempio: mi rendo conto di aver distrutto la tua fiducia in me, la nostra intimità, facendo sesso con un'altra donna.

2. Brevi spiegazioni di quanto fatto. È importante assumersi la responsabilità dell'azione e non "cospargersi di cenere sulla testa".
Ad esempio, volevo fare sesso con questa ragazza e speravo che passasse inosservato a te.
Non c’è bisogno di dire: “Sono un pazzo/un asino/una capra e sono stato ingannato da un demone”, perché l’autoironia e l’irresponsabilità distruggono le relazioni, non le ripristinano!

3. Esprimi empatia: vedo che ti senti male, capisco il tuo dolore.

4. Dimmi come pensi di riparare il danno alla relazione. Suggerisci una serie di azioni specifiche che, dal tuo punto di vista, possono migliorare la tua relazione. Questo non significa “fare ammenda o fare sacrifici”. Non assumerti obblighi impossibili; pensa attentamente a ciò che sei veramente pronto a fare senza sentirti umiliato. Promesso: fallo.
Ad esempio: sono pronto a venirti a prendere mentre torni dal lavoro, trascorriamo la giornata libera insieme, andiamo a fare la spesa.

5. Chiedi l'opinione della persona amata: "Cosa ne pensi, dal tuo punto di vista, cos'altro posso fare per ripristinare la nostra relazione?"

6. Comunica che hai una strategia specifica che ti permetterà di non farlo più.
Ad esempio: se si presenta una situazione simile, ti chiamerò per ricordarmi quanto è importante per me il rapporto con te e per evitare tentazioni, lascerò l'azienda, non verrò a trovarti senza di te.

GRAZIE: ringrazia per ciò che è stato prezioso e importante nella tua relazione.
Ti ringrazio per il tempo meraviglioso che abbiamo trascorso insieme.
Vi ringrazio per la vostra cura, attenzione, amore, affetto.
Ti ringrazio per le cene deliziose, l'ottimo sesso, la pulizia e l'ordine nell'appartamento.

Sicuramente, se ci pensi, avrai un lungo elenco di ringraziamenti alla persona amata. Scrivilo in modo da non perderti durante la conversazione.

AMORE: apprezzo il mio rapporto con te, mi sei molto caro, importante, prezioso, ti amo.

Questa formula è universale: consente di creare nuove relazioni, ripristinare quelle interrotte o porre fine alle relazioni.
Usalo e sii felice!



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