Hvordan holde huden din sunn. Enkel og effektiv ansiktspleie for menn Årsaker til fet ansikt hos menn

Som fyr har du sannsynligvis blitt lært at å vaske ansiktet med en såpebit og tørke ansiktet er alt du trenger for å ta vare på ansiktet ditt. Det er ingen grunn til å overkomplisere ansiktsrutinen din, men noen få ekstra trinn i rutinen kan gjøre en stor forskjell for huden din hvis du vil at den skal se sunn ut. Barber, rens, eksfolier og fukt for å holde huden din ikke bare ser ut, men faktisk sunn. Hvis du har skjegg, ikke glem det!

Trinn

Rensing og peeling

Finn en rens som passer din hudtype. En god rensemiddel vil dyprense og kvitte seg med smuss i porene dine som kan føre til kviser. Ikke bare bruk kroppssåpe, som kan tørke ut ansiktshuden og forårsake flassing eller irritasjon. Velg en rens med naturlige ingredienser som passer din hudtype, enten det er tørr, fet eller kombinert.

Laura Martin, lisensiert estetiker, gir råd:"Vær forsiktig og forsiktig når du manipulerer hud, spesielt ansiktshuden. Når du bruker visse produkter, ikke trykk for hardt på huden. Velg også produkter som passer din hudtype."

Vask ansiktet en gang om dagen.Å vaske ansiktet oftere kan føre til tørr hud. Tenk på når det er mer praktisk for deg å vaske ansiktet ditt - om morgenen eller om kvelden, det viktigste er ikke å gjøre det to ganger om dagen. Når du bestemmer deg for å friske opp mellom vaskene, skyll ansiktet med kaldt vann eller romtemperatur vann uten rengjøringsmiddel.

• Ikke bruk varmt vann. Varmt vann tørker ut huden din, så bruk kjølig eller romtemperatur vann i stedet.
• Hvis du har skjegg, ikke vask det med ansiktsrens. Vask den med en mild sjampo 2-4 ganger i uken, og bruk deretter en balsam eller olje spesielt utviklet for skjegg.
• Tørk ansiktet ditt i stedet for å gni det med et håndkle. Håndterer du skinnet grovt, vil det strekke seg over tid.
• Hvis du har ansiktshår, masser rensen inn i huden under for å rense den.

1. Ikke legg deg uten å fjerne solkrem eller andre produkter. Hvis du har brukt solkrem i løpet av dagen, er det bedre å vaske ansiktet før du legger deg. Noen hudpleieprodukter inneholder ingredienser som forårsaker hudbetennelse.

   Eksfoliere hud en gang noen få dager. Bruk en ansiktsskrubb eller eksfolierende ansiktsbørste med noen få dagers mellomrom for å bli kvitt den døde huden og smuss som blir igjen av din daglige rengjøringsmiddel. Etter peeling ser huden lysere og sunnere ut. Blant annet er slike prosedyrer nyttige før barbering – de bidrar til å myke opp hårene og huden, noe som gjør barberingen jevnere og mer presis, og reduserer også kutt og irritasjon.

   • Når du bruker en eksfolierende skrubb, masser den inn i huden i milde sirkulære bevegelser og skyll deretter av.
   • Tørr ansiktsbørsting er en annen effektiv måte å eksfoliere på. Kjøp en børste designet spesielt for ansiktshud. Før du renser ansiktet, bruk en børste for å bli kvitt døde hudceller. Huden skal være tørr, ikke våt.

   Hudfukting og beskyttelse

   1. Bruk en daglig fuktighetskrem. Enten du bruker en krem, en lett olje eller et annet produkt, er det lurt å fukte huden hver dag etter at du har renset ansiktet. Dette vil ikke bare bidra til å bli kvitt følelsen av stramhet eller flassing, men vil også holde huden elastisk. Velg en god fuktighetskrem som passer din hudtype.

      • Hvis du har tørr hud, velg en krem ​​med ingredienser som olivenolje, arganolje, sheasmør og lanolin.
      • Hvis du har fet hud, velg en fuktighetskrem med lettere ingredienser som ikke vil sitte på overflaten av huden din hele dagen.
      • Hvis du har ansiktshår, bruk en spesiell skjeggolje for å holde både skjegget og barten myk og sunn.

   2. Fukt huden rundt øynene. Hvis du ikke fukter andre deler av ansiktet ditt, påfør i det minste krem ​​på øyeområdet. Huden i dette området henger med alderen, og bruk av en krem ​​vil hjelpe den med å holde seg frisk. Å fukte dette området er spesielt viktig for eldre menn, men det er aldri for tidlig å gjøre det til en del av rutinen din.

      • Hvis du bruker en vanlig fuktighetskrem og ikke en som er beregnet på området rundt øynene, kan dette føre til tette follikler og som et resultat stye.
      • Masser fuktighetskrem forsiktig inn i kinnbeina og øyeområdet med milde klappbevegelser.

   3. Hold leppene fuktige. Huden på leppene har ikke så mange talgkjertler som andre deler av ansiktet, så leppene er utsatt for tørre og sprekker. Bruk leppepomade eller påfør kokosolje for å holde leppene i god stand. Om vinteren må du kanskje bruke balsam oftere.

      Bruk solkrem. Sollys er til en viss grad skadelig for ansiktshuden din, så det er viktig å bruke solkrem hver gang du er ute. Du kan slå to fluer i en smekk ved å bruke en fuktighetskrem med SPF større enn 15 om vinteren og 30 om sommeren. Ikke glem å beskytte leppene dine mot solen.

      • Ikke glem å bruke solbriller om sommeren for å beskytte den sarte huden rundt øynene.

   Barbering og hårklipp

   1. Bruk en god barberhøvel. Enten du ønsker å barbere deg rent eller beholde bart eller skjegg, er det lurt å barbere ansiktet med noen få dagers mellomrom. Kjøp en skarp barberhøvel av høy kvalitet til dette, og ikke den billigste høvelen i butikken. Hvis du bruker bladet for en jevn og presis barbering, vil huden din forbli sunn og glødende.

      Vask ansiktet med varmt vann. Varmen fra vannet vil myke opp huden og hårene, noe som gjør det lettere å barbere. Det er også viktig å rense huden for skitt og overflatebakterier i tilfelle du ved et uhell skjærer deg.

      Påfør barberkrem på et fuktig ansikt. Dette vil holde ansiktshuden fuktig, slik at bladene glir jevnt over overflaten. Ikke barber deg på tørr hud eller uten krem ​​med mindre du bruker en elektrisk barberhøvel.

      • Prøv å finne en barberkrem eller gel uten mye kjemikalier som kan tørke ut eller irritere huden din.
      • La barberkremen virke i noen minutter for å myke opp hud og hår ytterligere før barbering.

   2. Bruk riktig barberingsteknikk. Det er ikke nødvendig å legge press på bladet når du drar det over ansiktet ditt. Hvis bladet er skarpt nok, vil barberhøvelen selv gjøre alt arbeidet. For å sikre en sikker og effektiv barbering, sørg for å barbere med hårveksten, ikke mot den.

      • Hvis du barberer av stubber som har vokst i noen uker, klipp den først med skjeggsaks. Forkort den så mye som mulig før barbering.
      • Dypp barberhøvelen i varmt vann med noen få minutters mellomrom mens du barberer deg for å holde den ren.
      • Trekk i huden med fingrene for å barbere deg så tett som mulig.

   3. Skyll ansiktet etter barbering. Bruk kaldt vann for å berolige ansiktshuden og redusere blødninger fra mulige kutt. Tørk ansiktet med et håndkle - ikke gni.

      Påfør fuktighetskrem. Bruk en fuktighetskrem som vil lindre irritasjon ved barbering. Pass på at du bruker et produkt som ikke inneholder ingredienser som forårsaker barberhøvelbrann.

      Trim ansiktshåret ditt . Bruk en skarp skjeggklipper eller saks for å trimme det gjenværende håret til en pen form.

   • Ta spesielt vare på pannen og øyenbrynene, siden de har en tendens til å samle seg mer svette enn andre deler av kroppen.
   • Skyll ansiktet med kaldt vann for å berolige og lukke porene etter barbering.
   • For problemhud, påfør Sudocrem om natten flere ganger i uken; Den takler akne godt, strammer opp og passer for tørr ansiktshud.
   • Varmt vann vil åpne porene dine og gjøre de to første stadiene av hudpleie enklere.
   • Skjønnhetstips: King Of Shaves lager de beste barberingsproduktene. Gelene deres produserer et veldig lavt, tett skum slik at du kan se hvor du trenger å barbere. I tillegg fukter de huden perfekt. De har også en hudpleielinje kalt XCD. Dette er det beste du kan kjøpe i en butikk eller bestille på nett. Denne serien inkluderer en fuktighetskrem, et øyeserum, en selvbrunende fuktighetskrem for en naturlig hudtone, en farget fuktighetskrem for øyeblikkelig farge, og et serum som du legger over fuktighetskremen for å gi huden en sunn tone og matt finish. Nivea for Men lager også utmerkede produkter; prøv deres ansiktsvask, skrubb, Q10 reparasjonslotion og aftershavebalsam. St Ives gjør også en flott ansiktsskrubb. Biore og andre merker er bra for hud utsatt for betennelse. Når det kommer til barberhøvler, er Mach 3 Turbo et godt valg.
   • Hvis ønskelig, bruk en skånsom rengjøring mens du skyller for å bli kvitt alle barberingsprodukter på huden din. For de med sensitiv hud anbefaler vi å bruke parfymefrie produkter.
   • Drikk mer vann for å holde huden hydrert.

   Advarsler

   • Mens peeling har sine fordeler, kan det bare gjøres en eller to ganger i uken. Produkter med mikroperler kan fjerne sunn hud og føre til for tidlig aldring og rynker hvis de brukes for ofte! Prøv å eksfoliere kun på lørdager og bruk en skummende rengjøringsmiddel eller mentolkrem på andre dager.
   • Unngå alkoholbaserte aftershaveprodukter da de tørker ut huden og kan forårsake en brennende følelse.
   • Når vi kjøper billige produkter får vi akkurat det vi betaler for. Bruker du engangsblader og den billigste kremen fra supermarkedet, bør du ikke bli overrasket over kutt og

Til tross for at man knapt kan se menn vaske seg med såpe og dekke kutt etter barbering med avispapir i den siviliserte verden, har mange fortsatt ingen anelse om hvordan det ser ut mannlig skjønnhetspleiesystem.

Moderne menn er delt inn i to leire. De første føles som en fisk i vannet blant en rekke hudpleieprodukter; de bruker dem hver dag med stor glede og prøver ikke å skjule det. Men menn fra den andre leiren er sikre på at ingen makt, selv de mest forferdelige, vil tvinge dem til å åpne en tube med ansiktskrem.De viker unna kosmetikkutstillingene i butikken som djevelen fra røkelse.

Representanter for de to leirene forakter hverandre litt: For kosmetikkelskere ser det ut til at dens ivrige motstandere kommer fra steinalderen, og sistnevnte latterliggjør på sin side den overdrevne oppmerksomheten til "kjekke mennesker" til utseendet deres. Hvordan finne en "gyllen middelvei" i en så kontroversiell sak? Han vil fortelle deg hvilken optimal omsorg enhver mann med respekt for seg selv trenger.

Menns hud: hovedproblemer

Som du vet, skiller menn seg fra kvinner ikke bare ved deres måte å tenke på, men også av strukturen på huden deres. Menns huden er 20 % grovere, enn kvinners, fordi de inneholder mye mer kollagen og elastinfibre. Dette er hovedforklaringen på det Rynker vises senere hos menn, og ultrafiolette stråler forårsaker ikke betydelig skade på huden.

Hvorfor er menns hud ofte utsatt for fethet? For det første i den mange talgkjertler. For det andre, på grunn av frigjøringen av hormonet testosteron, er det aktivt sebum produseres. Og til slutt gjør de jobben sin store porer og økt blodsirkulasjon. Naturligvis, med alderen, reduseres mengden testosteron, og huden blir tørrere. Men inntil dette skjer, trenger hun grundig pleie.

Også den mannlige kroppen produserer aktivt prostaglandiner (hormonlignende stoffer), som provoserer utseendet til forskjellige typer rødhet og betennelse i huden. Og generelt er huden til menn mye mer mer følsom enn kvinner. En av årsakene til sensitivitet kan vurderes Regelmessig barbering, som ødelegger hudens naturlige beskyttelse- lipidfilm, og derfor oppfatter den så aggressivt miljøets "angrep".

Den enkleste omsorgsalgoritmen

Først av alt, husk: hudpleie vil ikke ta opp mye av din dyrebare tid og vil ikke kreve noen ekstra komplisert innsats. Og ikke vær redd ved å forestille deg hvilken kurv med produkter du må kjøpe og hvor lang tid det vil ta deg å studere instruksjonene for bruk av dem. I praksis er alt så enkelt som mulig. Hudpleieprosedyren består av flere stadier, som ikke er vanskelige å mestre. Så la oss komme i gang!

Rengjøring

Til å begynne med bør du forstå det faktum at bare å vaske med vann og rense huden er helt forskjellige ting som ikke kan erstatte hverandre. Husker du at menns hud er utsatt for fethet? Opphopning av talg og økt svette forårsaker tilstoppede porer, noe som resulterer i betennelse og hudormer på huden.

Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Hvis du er den "heldige" eieren av problematisk fet hud, vil den beste løsningen for deg være morgen- og kveldsvask med varmt vann ved bruk av spesielle renseskum og vaskegeler. De fjerner perfekt olje og urenheter fra huden. Når du er ferdig med å vaske ansiktet ditt, tørk av ansiktet med en bomullspad dynket i lotion eller toner. Det er alt rengjøringen er.

Peeling

Ja, kanskje dette ordet er helt nytt i vokabularet ditt, men det er definitivt verdt å huske. Og ikke bare huske, men også mestre. Geler og skumrensemidler kan bare rense det aller øverste hudlaget, og du kan trenge tyngre artilleri.

Hva å gjøre? Få deg selv ansiktsskrubb og bruk den en gang i uken. Slipende harde partikler vil lett fjerne stratum corneum av huden og gjøre den myk. Skrubben vil også gjøre barberingen mye enklere: den vil løfte busten, slik at du kan barbere dem ned til roten. I tillegg vil peeling gi huden muligheten til å absorbere de fordelaktige komponentene i kosmetikk bedre.

Hydrering

Vann er akkurat stoffet som forlenger hudens ungdom betydelig. Og hvis du ikke vil oppdage rynker i ansiktet for tidlig, bør du bli venner med helbredende fuktighet. Et av problemene i denne situasjonen er barbering: etter det åpnes porene i huden, noe som fører til tap av fuktighet.

Hva å gjøre? Glem alle fordommer og tren deg selv til å bruke fuktighetsgivende krem. Det er spesielt viktig å bruke det til hud rundt øynene. Menn eldes saktere enn kvinner, men alt skjer ikke gradvis, men i sprut. Det er derfor kråkeføtter plutselig vil dukke opp på deg på et tidspunkt.

For ham eller for henne?

Faktisk er det ingen signifikante forskjeller mellom kosmetikk for kvinner og menn, bortsett fra emballasjedesign og aromatiske dufter – et levende eksempel på vellykket markedsføring. Sammensetningen av disse produktene er nesten identisk. Fuktighetsgivende og nærende egenskaper er like tydelige på både kvinners og menns hud. Velg derfor rolig hvilken som helst krem ​​eller tonic du liker, og fokuser kun på dens komponenter og indikasjoner for bruk (for tørr, fet, kombinert eller normal hud).

Økologisk er den ideelle løsningen

En annen funksjon som helt sikkert vil tiltrekke deg oppmerksomhet er sertifisering til de høyeste standardene. Økologisk kosmetikk er med andre ord det høyeste kvalitet og ufarlige produktet som garantert bare gir fordeler for huden.

Mange gutter, når de tar vare på ansiktet, begrenser seg til å vaske seg med såpe og barbering. Men menns hud trenger rens ikke mindre enn kvinners.For å få huden til å se sunn ut, må du utføre daglige prosedyrer, inkludert ansiktsrens, fuktighetsgivende og ernæring for menn.

Hovedreglene for rensing av en manns ansikt

Hvis du begrenser deg til å vaske med vann, vil huden bli tørr, ru og begynne å flasse av. Analfabet omsorg provoserer ofte irritasjon og betennelse i huden. Kosmetologer anbefaler at menn følger visse regler når de tar vare på ansiktet.

Gutter må følge de grunnleggende reglene når de renser huden, som inkluderer følgende:

1. For vask må du bruke vann som har gått gjennom et filter. Vann fra springen inneholder ulike rensende tilsetningsstoffer som kan forårsake irritasjon og rødhet i huden;
2. ingen grunn til å tørke ansiktet med et håndkle etter vask. Når huden tørker naturlig, får den en tilstrekkelig mengde fuktighet;
3. Menn med fet hud utvikler ofte hudormer i ansiktet. For å prøve å bli kvitt defekten, begynner gutta å presse ut hudormer, uten å bry seg om desinfeksjon og foreløpig forberedelse av epidermis for prosedyren. Når du klemmer ut hudormer, må du først dampe ansiktet ditt, deretter behandle det med en antiseptisk løsning, og først deretter utføre renseprosedyren;
4. når du velger kosmetikk for menns hud, bør du følge følgende anbefalinger: ansiktspleieprodukter bør tilhøre samme merke; det bør være en merknad på emballasjen at kosmetikken er beregnet på menn;
5. Når du barberer, må du bytte barberhøvler eller kniver oftere.

De oppførte rensereglene er ikke kompliserte, og hvis du følger dem, vil huden din se sunn ut.

Fet hudpleie

Fet hud forårsaker mange problemer. Det aktive arbeidet til talgkjertlene fører til tette porer, en usunn hudfarge, irritasjon og avskalling av huden. Å ta vare på fet ansiktshud hos menn krever obligatorisk rens.

Når du velger et produkt, er det tilrådelig å vite hvorfor menn har fet hud i ansiktet og hva årsakene til problemet er. Årsakene er som følger:

• spise en stor mengde søtsaker, hurtigmat, salt, krydret, røkt, stekt mat;
• utilstrekkelig mengde væske drukket i løpet av dagen;
• arvelig disposisjon;
• tar visse medisiner;
• røyking, alkoholholdige drikker.

Etter å ha etablert årsaken og vite hvorfor menn har fete ansikter, kan du velge riktig kosmetikk og prosedyrer for å hjelpe deg med å takle problemet.

Hvordan rense fet hud?

Menn må vaske ansiktet to ganger om dagen ved å bruke spesialprodukter som matcher typen epidermis. Hvis menn har fet ansiktshud, anbefales det å bruke følgende rensemidler:

• geler. Brukes etter oppvåkning og når du vasker ansiktet om kvelden. Produktet påføres med lett gnidning, deretter vaskes helt av med kaldt vann;
• tonic Påfør etter hver rens og påfør på ren, tørr epidermis med en bomullsdott. Produktet trenger ikke vaskes av. Etter bruk av toneren, påfør en nærende eller fuktighetsgivende krem;
• skrubbe for problematisk epidermis, bruk hver uke.

Du kan bruke spesialsåpe for fet ansiktshud for menn. For tette porer og hudormer brukes vanligvis følgende typer såpe:

• tjære. Denne typen såpe har en anti-inflammatorisk effekt og regulerer funksjonen til talgkjertlene. Bruk av tjæresåpe lar deg gjenopprette den skadede overflaten av epidermis, eliminerer betennelse og forbedrer blodstrømmen. Etter å ha brukt tjærebasert såpe for å rense ansiktet, må du smøre ansiktet med en nærende krem, ellers blir huden tørr;
• økonomisk såpe har antiseptiske og antibakterielle effekter. Men hyppig bruk av vaskesåpe fører til uttørking av epidermis.

Tjære og vaskesåpe anses som sikre rengjøringsmidler på grunn av deres naturlige sammensetning. Med disse produktene kan du effektivt rense fet hud, bli kvitt akne, hudormer og forebygge betennelser i ansiktet.

Når du kjøper kosmetikk for fet hud, må du være oppmerksom på ingrediensene. Det er ønskelig at komponentene som har en anti-inflammatorisk effekt (kamille, aloe) dominerer i sammensetningen av geler og kremer.

Fet hudpleie

Selv svært fet hud trenger fuktighet og næring. Det viktigste er å velge riktig kosmetikk.

Når menn har fete ansikter, hva bør de gjøre med barbering for å få huden til å se sunn ut? Det er nødvendig å velge en gel som har en tørkeeffekt. Det anbefales ikke å bruke skum til barbering.

Ferdige svarte leiremasker, som kan kjøpes på apotekkjeder, vil hjelpe deg med å takle problematisk epidermis.

Bli kvitt akne

Fet ansiktshud forårsaker mange ubehagelige øyeblikk. Dette er hudormer, kviser, betennelser. For å forstå hvordan en mann kan bli kvitt akne i ansiktet, er det nødvendig å forstå årsaken til deres utseende. En av hovedårsakene til problemet er den overaktive aktiviteten til talgkjertlene. Hos menn oppstår akne oftest i ungdomsårene. Men det er mulig at betennelse kan oppstå i andre aldre.

De viktigste områdene i ansiktet hvor akne vises:

• på pannen:
• i leppeområdet;
• På nesen;
• på kinnene.

Akne vises på grunn av hyppige nervøse lidelser som fører til stress. Søvnløshet, dårlig kosthold og forstyrrelser i fordøyelsessystemet fører til ulike betennelser i ansiktshuden.

Gutter kan få akne etter barbering. Først dukker det opp utslett, deretter små purulente kviser. Hvis betennelsen ikke elimineres, kan skjemmende arr og spor av helbredede sår forbli i ansiktet.

• obligatorisk rensevask etter oppvåkning og før sengetid, ved bruk av spesielle kosmetikk;
• begrense salt, krydret, røkt og søt mat;
• obligatorisk fuktighetsgivende og nærende av huden.

Ansiktsrens om morgenen utføres med en gel som matcher din hudtype. Etter vask anbefales det å bruke en tonic med en antibakteriell effekt.

Hvis det stadig vises kviser i ansiktet ditt, eksfolierer du en gang i uken. Peeling renser de dype lagene av epidermis. Hudens overflate renses, porene åpner seg og ansiktet begynner å puste. Det er ikke nødvendig å kjøpe ferdige peelinger. Du kan lage hjemmemedisiner ved å bruke vanlige ingredienser. For fet epidermis er hjemmelaget peeling med brus og salt egnet. Kaffeelskere kan tilberede en peeling fra kaffegrut (litt vaskegel tilsettes på bakken).

For å fukte problematisk hud, må du bruke kremer med en anti-inflammatorisk effekt. Emballasjen til kremer angir komponentene som utgjør det kosmetiske produktet. For problemhud er dette planteekstrakter, vitaminer og sink. Kremen påføres ansiktet etter rensing og behandling av huden med en tonic.

Fjerne mørke flekker

Menn, som jenter, står overfor problemet med flekker i ansiktet. Mørke, brunlige områder av huden kan representere pigmentering forårsaket av soling. Noen ganger ligger årsaken i problemer knyttet til leverens funksjon. For å velge en teknikk og bestemme hvordan en mann kan rense ansiktet for mørke flekker, er det nødvendig å identifisere årsaken til problemet.

Du kan fjerne mørke flekker på overflaten av huden ved hjelp av salongprosedyrer (laser, kjemisk peeling, kryoterapi) eller hjemme.

Apotekkjeder selger spesielle blekekremer og lotioner som hjelper til med å bli kvitt pigmentering. Du kan lage dine egne hjemmelagde masker av naturlige ingredienser. Uavhengig av sammensetningen av maskene, for å oppnå ønsket resultat, er det nødvendig å utføre hjemmeprosedyrer i seks måneder.

Hvis du har problemer med huden i ansiktet ditt, er det tilrådelig å søke lege.

I motsetning til jenter, har gutter og menn mye mer talg, svettekjertler og porer i ansiktet. Vel, dette er logisk: menn jobber mer og mer aktivt, og fettet som produseres fungerer som et smøremiddel for huden og beskytter mot skadelige miljøfaktorer. Men med feil pleie kan denne prosessen forstyrres, og da vil laget av flytende fett bli større og større, og dette vil ikke redusere problemene. Når det gjelder svettekjertlene, er de direkte forbundet med talgkjertlene på huden. Derfor, når disse to sekretene blandes, blir porene skitne og dermed oppstår hudormer, komedoner og røde utslett. I denne artikkelen skal vi se på hva du skal gjøre og hvordan du velger pleieprodukter for fet hud.

Grunner til at det dukker opp

Det er to årsaker til fet hud: et medfødt trekk ved typen og resultatet av en forstyrrelse i funksjonen til kroppens indre systemer. Sistnevnte inkluderer:

En av hovedårsakene til utseendet av fet glans hos menn er hormonelle endringer. Oftest skjer dette i ungdomsårene, når gutta begynner å aktivt produsere testosteron. Økt behåring i visse områder av kroppen, svette og overdreven produksjon av talg begynner å vises.

Ugunstige miljøforhold har også en skadelig effekt på menns hud. Plutselige endringer i temperatur, ekstrem kulde eller varme aktiverer talgkjertlene. Støv tetter porene og akne vises. Du kan finne ut hvordan du kan bli kvitt fet hud i ansiktet hjemme.

Kvaliteten og kvantiteten på maten som konsumeres gjenspeiles også på huden. Hvis kostholdet ditt er konstant stekt og fet mat, skader dette ikke bare mage-tarmkanalen, men bidrar også til overfølsomhet av talgkjertlene i ansiktet, dekolletage og øvre del av ryggen.

Hvilke problemer kan oppstå

I mangel av den rette, spesielt for menn som arbeider under støvete forhold, blir huden grovere, dens naturlige fornyelse forstyrres, og porene blir tette. Fettet som produseres av huden er rettet mot å beskytte epidermis mot irritanter, og under de beskrevne forholdene vil produksjonen selvfølgelig økes, noe som fører til hovedproblemet - konstant fet hud. Dette fører igjen til slike konsekvenser som konstante inflammatoriske prosesser i ansiktet - kviser, hudormer, lukkede komedoner, tilstoppede porer.

Hudormer, kviser og komedoner er et resultat av feil pleie av fet hud.

Utslett og rødhet på kinnene og pannen

Hvis kosmetikk brukes feil, kan huden bli irritert. Dens følsomhet øker, og produksjonen av oljeaktig smøremiddel øker. Derfor, hvis en liten infeksjon oppstår, kan rødhet eller til og med et kraftig utslett oppstå. Menn bør ta hensyn til det faktum at det finnes mange forskjellige dekorative og naturlige kosmetikk spesielt for fet menns hud. Du må nøye velge barberkremer, geler, etc.

Tette porer på nese og hake

Hvis du spiser dårlig, har dårlige vaner, eller hvis du tar på fet hud med skitne hender, blir porene tette. Sekretene fra svette og talgkjertler blandes, og begynner dermed å forurense porene. Skitne hender vil bare hjelpe i denne saken. Ved å tilføre smuss lukkes porene helt og vises i form av hudormer, komedoner og andre ubehagelige utslett.

For å forhindre at dette skjer, må du spise riktig og i det minste ta vare på huden din. Berør ansiktet ditt bare med rene hender, vask ansiktet oftere.

Hva du skal gjøre og hvordan du bryr deg

For fet hud er pleie dag og natt nødvendig:

1. Dagpleie for fet hud består av ulike masker, tonika, lotioner, lotioner - de er mer effektive og ikke så skånsomme mot huden. Derfor kan de bare brukes i en viss tid (15 minutter, en time, en halv dag). Dessuten bør barnehageprodukter ha en lett struktur og absorberes raskt, slik at du kan forlate huset når som helst om nødvendig.
2. Nattpleie består av kremer og lotioner som ikke har så lett struktur og som tar lang tid å absorbere. De er også effektive, men er mye lettere på huden, så du kan bruke dem før du legger deg eller la dem ligge over natten. Det kan være en lett oljeaktig glans igjen som må vaskes av om morgenen. Nattpleie – langsiktige prosedyrer og samme langvarige effekt.

Huden til menn, som kvinner, krever dag- og nattpleie.

Rensing

Renserutiner for fet hud hos menn involverer ukentlig peeling. Denne behandlingen hjelper til med å fjerne overflødig glans, renser porene, behandler akne og forhindrer at kviser dukker opp. For å eksfoliere huden din, må du vaske ansiktet med en spesiell rengjøringsmiddel for fet hud. I ekstreme tilfeller kan du bruke en enkel rensegelé, men påfør den på ansiktet i sirkulære bevegelser.

Et enda bedre resultat blir hvis du bruker en svamp eller finporet svamp. Spesielt bra for rygg og bryst, hvor fet glans er mest merkbar. Men du bør ikke overdrive det, da sterk friksjon aktiverer talgkjertlene og etter ti minutter vil det flytende fettlaget dukke opp igjen i enda større mengder.

Du bør ikke rense huden umiddelbart etter barbering, ellers vil det forårsake irritasjon.

Hvis du trenger å barbere deg raskt, er det bedre å gjøre dette før hudeksfolieringsprosedyren. Da blir huden glatt og ren.
Etter slik rens kan du bruke en tonic eller mild rens.

Du må rense huden med toner et par ganger om dagen, og rense med peeling et par ganger i uken.

Såpe, vaskegeler

For at vask bare skal gi fordeler til huden, må du være oppmerksom på sammensetningen eller annet produkt som brukes. Den skal ikke inneholde noen oljer. Problemet er at eventuell olje tvert imot vil aktivere talg- og svettekjertlene. Etter vask med dette produktet kan ansiktet ditt bli dekket av et enda større lag med fett.

Tjære og vaskesåpe er utmerkede produkter for menn. De har antiseptiske egenskaper, og på grunn av spesifikasjonene til menns hud, skader de den ikke like mye som kvinners.

Gel Nettoyage Profond Payot er en utmerket rengjøringsmiddel.

Losjoner mot irritasjon og utslett

Når du bekjemper akne, akne og irritasjon, er det best å bruke produkter som inneholder salisylsyre. Dette er et utmerket desinfeksjonsmiddel. Fjerner olje, tørker ut akne, renser porene og lindrer irritasjon. Jo mer syre i sammensetningen, jo bedre.

Du kan ikke bruke ren salisylsyre, da den er for sterk på fet hud. Kan føre til dårlige konsekvenser. Det er bedre å bruke kremer.

Tonics

Tonicen gjør en god jobb med å fjerne oljeaktig glans og fjerne eventuelle gjenværende rensemidler. For de som ønsker maksimal renseeffekt bør det brukes en toner. Men det er også verdt å være oppmerksom på at det ikke skal være oljer i dette produktet. Før du påfører toner, må du fukte en bomullspute med varmt vann og klemme den ut så mye som mulig. Tilsett deretter en liten mengde tonic til platen og tørk av pannen, nesen, kinnbeina. i artikkelen.

TolyMoly toner renser huden perfekt.

Haken kan kun rengjøres hvis det ikke er stubber. Ellers vil bomullsputen sette seg fast og det vil ikke være noen effekt.

Scrubs

Havregrynskrubb har god effekt. De jevner ut hudtonen og fjerner også fet glans.

For å forberede en slik skrubb, må du male en spiseskje havregryn og hell i en liten mengde kefir. La sitte i fem minutter. Påfør i ansiktet og vent ti til femten minutter til blandingen på ansiktet tørker. Skyll av med varmt vann. Du kan finne ut om skrubber for fet hud i.

Et annet næringsrikt og gunstig produkt er en skrubb basert på bihonning. Myk opp to spiseskjeer honning, bland med to teskjeer sitronsaft og en spiseskje hvetekli. Påfør ansiktet i fem minutter. Skyll med kaldt vann og tørk av med tonic.

I tillegg til en hjemmelaget skrubb, kan du også bruke en skrubb fra Nivea Men-linjen

Leire

Leire er et godt middel for fet glans. Den renser, matter, helbreder huden og jevner ut tone og ujevnheter. Tørker ut akne.
Oftest brukes leirepulver og deretter fortynnet med vann. Påfør ansiktet og vent til det er helt tørt. Dette skjer vanligvis innen ti minutter.

For fet hud brukes de mer, men hvit og blå er ikke mindre effektive.

Du finner en ferdig leirsammensetning på apoteket, eller du kan lage den selv ved å kjøpe tørr leire og fortynne den med vann. Forholdet er 2:1 slik at blandingen blir tykk.

Hydrering

Kremer

En god ansiktskrem bør inneholde følgende ingredienser:

• salisylsyre;
• bensoylperoksid;
• koffein;
• svovel;
• retinol

1. Grønn omsorg for menn. Pris: fra 300 rubler.
2. Cannaderm Aknea. For behandling av akne og fjerning av fet glans. Fra 400 rubler.
3. Ansiktskrem for menn. Nivea menn. Fukter huden. Fra 270 rubler.
4. Ansiktskrem. Lages Cosmetics Nautic Hydra-Tech ansiktskrem. Fra 400 rubler.
5. Fuktighetskrem med en fuktighetsgivende effekt. Biotrade Acne Out Hydro Active Cream. Fra 600 rubler.

Green Care For Men er et godt produkt, matter huden og strammer opp porene.

Masker

De beste maskene for menns ansikter er butikkkjøpte, som inneholder alle nødvendige ingredienser, vitaminer og mineraler. Men de er dyre, så du kan lage dem selv. Her er flere oppskrifter på masker som vil bidra til å kurere akne, lindre irritasjon, tørke og helt fjerne akne fra huden.

Grønnsaksmaske

Kok en gulrot og kålrot. Myk opp grønnsakene og rør. Du bør få en homogen masse. Påfør ansiktet og skyll etter tjue minutter med varmt vann.

Agurk maske

Riv den uskrellede agurken. Bland den resulterende massen med en halv teskje natron. Påfør ansiktet i sirkulære bevegelser. Fjern etter tjue minutter og vask med kaldt vann og fuktighetskrem.

Fra kamille og calendula

Urtemasker har alltid en helbredende effekt, og det er derfor de er det beste middelet når du bekjemper utslett.

Forbered kamilleinfusjon (en spiseskje per halv kopp kokende vann). Tilsett calendula-infusjon og sil. Dypp gasbind i den resulterende væsken og påfør ansiktet. Skyll av etter ti minutter med varmt vann. Du kan lære mer om hjemmelagde masker for fet hud på.

Gasbindet skal ha spalter for øynene, siden avkoket har en skadelig effekt på øyets slimhinne.

Dekorative kosmetikk for menn

Hvis du ikke har tid til å lage masker, påføre kremer osv., og ansiktet ditt har blitt for fet, vil kosmetikk for menns fet hud komme til unnsetning. I en moderne kosmetikkbutikk finnes det mange forskjellige produkter som matter, renser huden, fjerner fett og raskt strammer opp porene.

Mattgjørende antiglansprodukter

Slike produkter reduserer mengden flytende fett på overflaten av ansiktet. Alt dette skyldes det faktum at matteprodukter inneholder spesielle mikroelementer som absorberer fett. Det strammer porene godt, men dette er imidlertid en midlertidig effekt. De er raske og enkle å bruke: du påfører bare produktet på ansiktet ditt som barberskum. I løpet av minutter vil produktet gi effekten av sunn og ren hud, og etter noen timer bør prosedyren gjentas, fordi glansen vil gjøre seg gjeldende igjen.

Mattgjørende ansiktspudder

For menn finnes det også mattende pudder som virker flere ganger raskere enn mattende produkter. Bare påfør litt pudder og det er det. Partiklene tok helt opp fettet, og ansiktet ble matt. Dette er et flott alternativ. Men dette er bare hvis en mann er komfortabel med å bruke slike kosmetikk.

Matterende pudder for menn Bronx Colors MEN Cover Mat er et profesjonelt kosmetikkprodukt.

Oljeabsorberende kluter

Et annet produkt som vil hjelpe deg raskt å bli kvitt fet glans og jevne ut hudtonen din er spesialservietter. De er tynne, så du får plass til mange av dem i en liten, diskré pakke. Samtidig kan du bruke dem overalt og alltid: i jeans, en jakke, en veske. Og det vil ikke være noe ubehag hvis du bruker dem på folk. Det er ingenting galt med en mann som tørker ansiktet med en serviett. Du kan bytte ut servietter med toalettpapir, men effekten blir dårligere og det vil ikke se like estetisk ut.

Bedrifter som produserer servietter:

1. "Ya Samaya", "Cettua", "Belita-Vitex" - gjennomsnittlig pris - 80-150 rubler per pakke, gjennomsnittlig forbruk fra 1 til 3 måneder.
2. Clean&Clear - pris omtrent 150-200 rubler, du kan kjøpe dem i nettbutikker.
3. MaryKay, Oriflame - prisklasse fra 250 til 400 rubler.

Fettabsorberende kluter fra Clean&Clear

Funksjoner ved barbering for fet hud

For å unngå problemer før og etter barbering, må du følge disse anbefalingene:

1. Før barbering må du fukte og myke opp huden din. Du kan bruke en skrubb, maske, tonic, eller bare vaske med varmt vann.
2. Du bør kun bruke barbergel eller skum for fet hud.
3. Ved barbering bør du ikke trykke for hardt - det vil oppstå irritasjon eller du kan få en kvise, som vil spre seg til andre områder av ansiktet. Gjør alt jevnt og sakte.
4. Etter barbering kan du påføre fuktighetskrem eller gel, vaske og tørke ansiktet med toner.

Hva du skal se etter når du velger barberingsprodukter

For en god barbering må du ta hensyn ikke bare til selve prosessen, men også til produktene du bruker. Finn ut hvordan du velger en aftershavekrem.

• Du bør ikke kjøpe barberskum som inneholder mineralmasse. Det skaper en usynlig film som forstyrrer allerede fet hud;
• Det er bedre å foretrekke alkohol- eller oljebasert barberingsgel;
• Produkter med urteekstrakter vil være nyttige: calendula, rose hofter, kamille;
• naturlige dufter har en mye bedre effekt på fet hud;
• Et utmerket produkt som inneholder den sikreste alkoholen – metylparafen.

Nivea for men linje med barberingsprodukter for fet hud

Behandling med legemidler

I tillegg til kosmetiske prosedyrer, kan du henvende deg til medisin. Det finnes mange gode tinkturer og salver som også vil hjelpe menn med å bli kvitt fet hud.

Rotokan

Rotokan-infusjon kan brukes som tonic. Sammensetningen av medisinen inkluderer et avkok av calendula, kamille og alkohol. Behandlingsperiode: ti dager, gni ansiktet to ganger om dagen. Etter behandlingen vil du merke at fettet i ansiktet begynner å vises mindre. Rotokan normaliserer funksjonen til talgkjertlene og reduserer mengden flytende fett i ansiktet.

Zeneritt

For å lindre rødhet og kurere akne på fet hud, kan du bruke Zinerit. Dette stoffet inneholder antimikrobielle elementer og antiinflammatoriske stoffer. Fungerer som et antiseptisk middel. Du må tørke ansiktet med Zenerite en gang om dagen. Etter en uke vil fettproduksjonen avta.

Prisen på Zenerite varierer fra 500 til 700 rubler. avhengig av apoteket.

Hvordan bli kvitt det og om det må behandles

Det er bedre å bytte til et sunt kosthold, men siden det er vanskelig for en moderne person å unngå stekt og fet mat, er det bedre å redusere forbruket til null. Du trenger å spise mindre søtsaker, hurtigmat og stivelsesholdig mat. Det anbefales ikke å overspise om natten. Dette aktiverer talgkjertlene.

En gang i uken eller flere uker er det bedre å gjøre en fastedag: drikk bare kefir eller til og med raskt. Men du kan ikke starte uten forberedelse. Først må du lære å spise før klokken seks om kvelden, og deretter bare drikke vann.

For å normalisere funksjonen til talg- og svettekjertlene, må du spise følgende matvarer:

Forebygging

1. For forebygging bør du ikke spise salt, melete eller søt mat en gang i uken.
2. Vask med kaldt vann.
3. Bruk nattkremer.
4. Å leve en aktiv livsstil.
5. Trening.

Video

Denne videoen snakker om problemet med fet hud hos menn og hvordan de skal håndtere det.

konklusjoner

1. Fet hud hos menn oppstår oftest i ungdomsårene.
2. Utslett, rødhet og akne kan forekomme.
3. For å rense huden din, må du eksfoliere en gang i uken.
4. Det er nødvendig å smøre ansiktet ditt med en spesiell krem.
5. For raske resultater er kosmetiske produkter best egnet.
6. Riktig ernæring er nøkkelen til sunn hud.

Astalavista baby! Jeg bestemte meg for å hilse på deg i dag med dette sitatet fra The Terminator. Fordi vi skal snakke om oss, om menn.

I vår kultur er det akseptert at en kvinne kan ha 3 typer skrubber, et par peelinger, 8 kremer på hyllen for alle anledninger. Vel, og småting - tonic, sminkefjerner med mineralolje eller såpebasert, eteriske oljer, bakterieolje... Generelt 48 glass og tuber av alle kaliber.

Men hva kan en mann ha der? Barberhøvel og to glass: barberkrem og etterbarberingskrem. Blant andre pleieprodukter kan han kun bruke tannkrem. Alle.

Jeg kjenner ganske seriøst kvinner som har fordommer mot menn som tar vare på ansiktet deres. "Vel, han er på en måte annerledes," sier de. "Han tilbringer en time på badet om morgenen." Hva kan du gjøre der"!?

Det vil si at hun har lov til å smøre, skrubbe, skrelle og plaske, men han får ikke lov.

Dessuten giftet ikke vennen min seg med en fyr fordi han likte å se på dameblader og brukte mer enn 5 minutter på morgenhygiene, naturlig nok, med mer enn 3 glass på hyllen. "Han er en fantastisk person, en utmerket lege, pålitelig, oppriktig og ærlig, men hvordan leve med ham?" - hylte hun. Og hun begynte å fortelle hvordan han en gang diskuterte de avskallede neglene til en modell i et magasin.

Men alt ordnet seg, vennen min giftet seg lykkelig. Mannen hennes har som forventet bare en barberhøvel og tannkrem på hylla. Han anser til og med å ha på seg cologne som merkelig for en mann. Jeg synes virkelig denne diskrimineringen av menn på kosmetiske grunner er unormal. Så i dag skal vi snakke om hvordan du tar vare på en manns ansikt.

Hva er forskjellene mellom menns hud og kvinners hud?

Naturligvis er dette ikke bare tilstedeværelsen av et skjegg. Menns hud har et mer holdbart epidermis-lag. Subkutane fettavleiringer her er mindre rikelig enn hos kvinner.

Menn har også sterkt bindevev. Men samtidig er blodårene deres mindre sterke, og talgkjertlene jobber mer intenst, akkurat som svettekjertlene.

Hvordan rense og eksfoliere alt overflødig?

Du kan selvfølgelig vaske ansiktet ditt hver dag med vanlig toalettsåpe, men det har en tendens til å tørke ut selv ru menns hud. Kjøp deg derfor et passende middel for å vaske ansiktet hver kveld.

Dette kan virke rart for deg, men en blanding av mineraloljer er utmerket for å rense huden, spesielt for de menn som lider av akne.

Hvis vi snakker om problemhud, bør dette produktet inneholde salisylalkohol eller borsyre, og det bør også inneholde benzoylperoksid. Ideelt sett er det best å velge det i henhold til din hudtype: tørr, kombinert eller fet.

Hvordan bestemme typen?

Ofte er tørr hud også sensitiv på samme tid. Hun blir raskt rød og reagerer på mange allergener. Selv om denne typen også kan forekomme hos personer med kombinert eller fet hud.

Fet hud, tvert imot, begynner raskt å bli skinnende og skinnende. Hvis du gnir den med fingeren, kan du kjenne en oljeaktig rest. Det er hun som oftest er utsatt for dannelse av akne og komedoner. Overflødig talg kan raskt tette porene, spesielt hvis du har lav immunitet, stressende situasjoner eller hormonell ubalanse. Det er veldig vanskelig å løse slike problemer bare ved hjelp av ansiktsvask.

Men som vi vet er det ingen uløselige situasjoner.

Her er en mann som "spiste hunden" av dette. Klart og punkt for punkt legger ut hva, hvor og når du må gjøre hvis du har akne. Stikk her:

La oss ikke glemme at det også er "heldige" mennesker som har kombinert hud. Nesen, pannen og haken er skinnende av fett, men kinnene er tørre. Ja, du må tørke og fukte der det er nødvendig.

Hvordan bør du vaske ansiktet ditt?

Hvis du har normal hud, krever den rensing ikke mer enn en gang om dagen. Det vil si at du kan tørke ansiktet med rent vann så mye du vil, men bare bruke vaskemiddel én gang. Den ideelle vanntemperaturen er litt kjølig til kald.

Husk at hvis du bruker noen krem ​​eller solkrem i løpet av dagen, bør du definitivt vaske det av før du legger deg. Etter dette trenger du ikke å gni ansiktet kraftig med et håndkle, bare klapp det tørt.

Rengjør, vask og skrubb

Omtrent en gang med noen få dager må du gjøre en seriøs rens. Til dette trenger vi en skrubb eller en spesiell eksfolierende børste. Disse produktene vil bidra til å bli kvitt døde, keratiniserte partikler av epidermis som kan tette porene dine.

Over tid vil du merke at etter bruk av skrubben blir den mye lettere å barbere. Imidlertid bør skrubben gnis forsiktig inn for ikke å skade vevet.

En mann må bli en beskytter av huden sin

Ansiktet ditt vil takke deg hvis du fukter det med en krem ​​eller toner etter å ha vasket ansiktet. Som vi husker, må de velges i henhold til din hudtype.

Tørr hud vil elske en krem ​​med olivenolje eller arganolje. For fet hud trenger du også en krem, kun en veldig lett en som absorberes umiddelbart.

Den mest delikate huden i ansiktet er rundt øynene, så hvis du ikke ønsker å se rynker her i nær fremtid, bruk spesialprodukter, de er vanligvis i form av en gel.

Den samme delikate epidermis finnes på leppene våre. Tørre, sprukne lepper ser bare vakre ut i romantiske filmer om geologer. I det virkelige liv kan du bruke chapstick. Om sommeren beskytter vi ansiktet mot solstråler og bruker krem ​​med SPF.

Vi sparer ikke på barbering

Mitt råd vil være ufullstendig hvis vi ikke berører dette temaet. Slutt å spare på deg selv og bruk engangshøvler i tre måneder. En kjedelig barberhøvel vil ripe og irritere ansiktet ditt ytterligere.

Doble kniver fungerer best. Hvis du ikke trenger et perfekt glatt utseende, kan en elektrisk barberhøvel enkelt håndtere denne oppgaven. Den brukes på tørr hud. Når du bruker barberhøvler, må du først vaske ansiktet og deretter bruke barberkrem. Dette vil gjøre at høvelen glir lettere.

Pass på å barbere i henhold til hårveksten, og det er bedre å trimme veldig lange stubber med saks først. Etter barbering, vask med kaldt vann for å lindre irritasjon. Etter dette, bruk fuktighetskrem.

Hvordan kan menn ta vare på ansiktet sitt etter 40 år?

Ingen kan unnslippe aldring. Og hvis østrogen er ansvarlig for skjønnhet hos kvinner, er denne prosessen hos menn kontrollert av testosteron. Og etter 40 år synker nivået ubønnhørlig. Fra dette øyeblikket begynner huden å visne. Og akkurat nå, mer enn noen gang, trenger hun din støtte.

Det er ikke noe galt med å besøke en kosmetolog i denne alderen. Han vil gi deg råd ikke bare om egnede pleieprodukter, men også om prosedyrer som neppe vil bli utført hjemme. Dette kan være mikrostrømbehandling eller ultralydpeeling.

Kosmetologer anbefaler også kjemisk peeling, men etter dem er det forbudt å barbere seg i flere dager. Bare 2% av menn tyr til injeksjoner med fyllstoffer eller botulinumtoksin, som jevner ut rynker. Men hvem vet, kanskje vil du finne deg selv blant dem for å se bra ut?

"Skjønnhetsmasker" er også veldig populære blant menn. Dette er en flytende gel som stivner i luft og strammer opp huden. Under filmen aktiveres blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen, slik at huden ser uthvilt og uthvilt ut etter den.

Uansett hva de sier, har jeg også kjøpt meg en skrubb for vask, og jeg bruker den til min tilfredshet. Her er selvfølgelig valget rent individuelt, du vil henge på badet i 5 minutter, du vil ha 40, du lever ikke for andre, men for deg selv 😉