Aksamitna skóra ciała. Jak sprawić, by Twoja skóra była gładka i aksamitna. Oczyszczanie skóry w domu

Ekspert WomanHit, dermatokosmetolog Leila Roz opowiada o czynnikach życia codziennego, które najsilniej wpływają na stan naszej skóry.

Jak uzyskać aksamitną skórę? Zdjęcie: Lori.ru.

Świeża, aksamitna skóra to marzenie każdej kobiety. Na stan skóry wpływa wiele czynników – styl życia, złe nawyki, dieta, kondycja organizmu jako całości, a także regularna, właściwa pielęgnacja domowa i terminowa profesjonalna pielęgnacja.

Aby skóra była aksamitna w dotyku, musi być w niej wystarczająco dużo wilgoci. Konieczne jest stosowanie kremu nawilżającego rano i wieczorem. Aby poprawić wchłanianie kremu i substancji aktywnych, raz w tygodniu w domu zaleca się wykonywanie peelingów (z drobnymi cząsteczkami lub zaokrąglonymi granulkami jojoby, aby nie uszkodzić skóry i znajdujących się pod nią naczyń) w celu usunięcia martwe komórki, które przyczyniają się do złuszczania się skóry i sprawiają, że jest ona nierówna. Od 25. roku życia zaleca się raz w tygodniu stosować lekki peeling zawierający 6-8%. kwasy owocowe. Po 30 latach profesjonalne peelingi przeprowadza się 2 razy w roku; liczba zabiegów i procent zastosowanych kwasów zależy od wieku i stanu skóry.
Zabiegi nawilżające, kilka sesji mezoterapii, lifting plazmowy czy biorewitalizacja pomogą szybko nawilżyć i zmiękczyć skórę.

Do skóry po 45. roku życia stosuje się produkty z retinolem, który jest jednym z silnych antyoksydantów i pomaga wyrównać koloryt skóry. Może stanowić część serum, kremu lub płynu. Stosując retinol pamiętaj o jego zastosowaniu krem do opalania, które pomagają chronić skórę, odfiltrowując szkodliwe promienie, zapobiegając pieczeniu, szorstkości i nierówności skóry.

Istotny jest także zdrowy sen, przy czym ogromne znaczenie ma nie ilość godzin snu, ale to, o której kładziemy się spać, gdyż od 23:00 do 2-3 w nocy organizm wytwarza melaninę, która odpowiada za regulująca wszystkie procesy zachodzące w organizmie i kondycji skóry. Przy wystarczającej jego ilości skóra staje się gładka i jedwabista.

Złuszczanie i oczyszczanie

Jedną z pierwszych zasad, która powinna stać się częścią Twojego cotygodniowego nawyku, jest delikatne, nieagresywne złuszczanie martwych cząstek naskórka. Regularny peeling jest kluczem do powodzenia kolejnych zabiegów: odżywiania itp. Zabieg złuszczania nie tylko oczyszcza skórę z martwych, niepotrzebnych cząstek, odsłaniając jej odnowioną warstwę, ale także odblokowuje pory, dzięki czemu działanie odżywczych kremów, olejków nawilżających i innych produktów do pielęgnacji skóry staje się skuteczniejsze.

Peeling pomaga wyrównać strukturę skóry, czyniąc ją gładszą, co jest bardzo ważne podczas opalania, ponieważ opalenizna z pewnością będzie piękniejsza i równomierniej opadać na odnowionej skórze.

Aby latem przeprowadzić zabieg złuszczania naskórka w domu, najlepiej zaopatrzyć się w dwa peelingi ciała. Jeden z dodatkiem większych cząstek złuszczających należy stosować nie częściej niż dwa razy w tygodniu w celu oczyszczenia zrogowaciałych partii skóry. Drugi, zawierający drobne cząsteczki, które nie mogą uszkodzić struktury skóry, delikatnie ją oczyszcza, można stosować codziennie. Ponadto takie peelingi nadają się do stosowania na miękkie lub intymne partie ciała.

Peeling z cząsteczkami cukru

Istnieje metoda domowa przygotowanie peelingu cukrowego, który ma unikalne właściwości oczyszczania skóry i otwierania porów. W tym celu należy wymieszać ciężką śmietankę o temperaturze pokojowej z cukrem (ale nie proszkiem). Cukier należy dodawać tak, aby konsystencja powstałej masy odpowiadała zwykłym produktom kosmetycznym o działaniu oczyszczającym. Powstały peeling jest potrzebny ruchem okrężnym rozprowadź po całym ciele, masując i lekko wcierając cukier w skórę. Wcieraj kremową mieszaninę cukru w ​​skórę, aż cząsteczki cukru całkowicie się rozpuszczą. Następnie należy wszystko zmyć pod ciepłym prysznicem. Kosmetyk ten można stosować także do peelingu skóry twarzy.

Pomoc dla suchej skóry

Istnieje przepis na magiczny produkt kosmetyczny własnymi rękami, które mogą pomóc w wysuszeniu skóry. Mieszanka będzie najbardziej odżywcza dla suchych partii ciała sól morska lub grubo mielonych ziaren kawy i oliwy z oliwek. Jeśli do przygotowania kompozycji użyłeś soli morskiej, zaleca się wcieranie jej w skórę aż do całkowitego rozpuszczenia. Dzięki temu uzyskany zostanie maksymalny pozytywny efekt i nawilżenie skóry.

Cechy skóry wrażliwej

Kobiety, których skóra jest szczególnie podatna i wrażliwa na nowości, powinny zachować ostrożność podczas zabiegów złuszczających. Nawet najmniejsze cząsteczki zawarte w peelingach mogą działać drażniąco na skórę skłonną do alergii, co może powodować zaczerwienienie, a nawet stan zapalny skóry. Dlatego jeśli masz opisany typ skóry, zanim zdecydujesz się na taki czy inny produkt złuszczający, wykonaj próbę na zgięciu łokcia, nakładając odrobinę peelingu na niewielką powierzchnię. Jeśli po kilku godzinach nie pojawi się reakcja alergiczna, można stosować produkt zgodnie z zaleceniami, zachowując jednak ostrożność w pielęgnacji delikatnej skóry.

Ponadto szczególnie dla właścicieli wrażliwa skóra specjaliści i eksperci z laboratoriów kosmetycznych opracowali peelingi i peelingi na bazie syntetycznej, które zawierają mikroskopijne cząsteczki o idealnie okrągłym kształcie, które nie są w stanie uszkodzić skóra.

Pamiętaj, że produkty z naturalnymi dodatkami, takimi jak okruchy ryżu czy rozdrobnione pestki moreli, mogą raczej zaszkodzić Twojej skórze, niż sprawić, że stanie się nieodparta.

Witam, piękności!

Nadeszła mroźna pogoda, co oznacza, że ​​powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na naszych ciężko pracujących pracowników – nasze ręce!

Po pierwsze i najważniejsze ważna zasada Zdecydowanie zwiększymy liczbę zabiegów pielęgnacyjnych i oczywiście skupimy się na odżywianiu skóry. Nie zapomnij o złuszczaniu naskórka – zimne powietrze wysusza wierzchnią warstwę skóry, która szybciej ulega rogowaceniu.

I pamiętamy, że obowiązkowe jest noszenie rękawiczek lub rękawiczek - ponieważ na zimno naczynia krwionośne kurczą się, a skóra otrzymuje mniej składniki odżywcze, a to oczywiście nie ma najkorzystniejszego wpływu na stan skóry.

Obejrzyj krótki film szczegółowo omawiający wszystko i zapoznaj się z zaleceniami!

Ten niewielki zestaw domowych zabiegów SPA zajmie Ci maksymalnie 20-30 minut, a znacząco odmłodzi skórę Twoich dłoni!

I zabieg – ciepła kąpiel z dodatkiem soli i olejku cytrynowego:

Weź 1 litr gorącej wody, dodaj 3-4 łyżki. sól morska (bez dodatków i substancji zapachowych) i 10-15 kropli olejku cytrynowego (działa wybielająco i wzmacnia paznokcie). Zanurz ręce w wodzie i zrelaksuj się przez co najmniej 20 minut.

II zabieg – peeling solny

Odbierz niewielką ilość soli morskiej (jeśli jest ona bardzo gruboziarnista, zalecamy zmielić ją w blenderze) i dodać Oliwa z oliwek. Za pomocą tej mieszaniny dokładnie szoruj skórę dłoni przez 2-3 minuty.

Spłucz i nałóż maska ​​odżywczo-regenerująca:

Weź w równych proporcjach Masło shea (odżywia, nawilża skórę dłoni, leczy pęknięcia) i masło kakaowe (tworzy na powierzchni film chroniący przed zimnym, mroźnym powietrzem i chroni skórę), rozpuść je w kąpieli wodnej i dodaj kilka kropli olejków eterycznych (4 krople na 10 ml mieszanki) rozmaryn (dobry środek antyseptyczny) i lawenda (ma świetne działanie lecznicze).

Nałóż mieszaninę olejków ruchami masującymi (od czubków palców do nasady). Jeśli to zrobisz porą wieczorową- Na noc lepiej nosić rękawiczki kosmetyczne.

Przydatne jest rozpieszczanie się tymi procedurami przynajmniej raz w tygodniu.

Cieszyć się!

P.S. Chcesz dowiedzieć się jak przygotować dla siebie naturalne kosmetyki, które to zrobią idealny dla Twojej skóry i skutecznie rozwiązuje wszystkie jej problemy związane z wiekiem?

W takim razie koniecznie się zarejestruj Trzecia transmisja szkoleń on-line na żywo

To moje najbardziej kompleksowe i wszechstronne szkolenie, które obejmuje wszystkie aspekty naturalnego odmładzania twarzy i ciała.

Obejmuje:

• ćwiczenia mięśni twarzy ujędrniające skórę i eliminujące zmarszczki,
• pielęgnacja twarzy i ciała z naturalne produkty i olejki aromatyczne,
• praktyki odmładzające ciało

I co najmniej jedna trzecia jego programu będzie poświęcona tworzeniu różnych naturalny kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy i ciała!

Dostaniesz sprawdzone przepisy, które z łatwością przygotujesz w domu.

W różnych recepturach wykorzystamy różnorodne produkty spożywcze (owoce, warzywa), oleje bazowe, olejki eteryczne, witaminy i inne produkty, które bardzo łatwo kupić w sklepie lub aptece.

• A jeśli lubisz przygotowywać dla siebie różne „pyszne” maseczki własnoręcznie...
• jeśli wolisz używać w pełni kosmetyki naturalne , którego składu i nieszkodliwości możesz być absolutnie pewien...
• Jeśli chcesz znacząco poprawić kondycję i wygląd swojej skóry(zarówno twarzy, jak i ciała) - tak, aby już po 1-2 miesiącach Twoja skóra zachwycała Cię wypielęgnowaną, miękką, delikatną, aksamitną i elastyczną...
• jeśli (niezależnie od tego, jaki numer masz w paszporcie) chcesz wyglądać i czuć się młodo, atrakcyjna, piękna i pewna siebie uroda... w takim razie czekam na Ciebie na „Kroku w Młodość” – proszę bardzo:

Zawsze Twoja, Julia Maniszczenkowa.

Aby Twoja skóra była aksamitna, rano, po przebudzeniu, nałóż na twarz, szyję i dłonie odrobinę emolientu lub maski z produktami kwasu mlekowego na 5-15 minut. Podczas higienicznego prysznica należy spłukiwać maseczkę pod silnym strumieniem wody. Zwróć szczególną uwagę na szyję. Aby poprawić kształt twarzy, wykonaj masaż oklepujący małym ręcznikiem frotte. W tym celu namocz środkową część ręcznika w nasyconym roztworze soli kuchennej lub morskiej (1-2 łyżki soli na 1 szklankę wody) lub w mocno zaparzonej herbacie. Chwyć ręcznik za końce i szarpnij go, ciągnąc, ubijaj okolice podbródka przez 3-5 minut.

Opłucz twarz i szyję zimna woda lub naparu ziołowego, lub przetrzyj przygotowanym wcześniej kawałkiem lodu gotowana woda, napar z kwiatów lub mieszanka ziół. Na wilgotną skórę nałóż odpowiedni do rodzaju skóry krem, lekkimi ruchami uciskowymi, a gdy pojawią się pierwsze oznaki starzenia, nałóż krem ​​z bioaktywnymi dodatkami. Krem nakłada się na twarz i szyję wzdłuż linii najmniejszego odcinka skóry: od środka brody do płatków uszu, od kącika ust do środkowej części uszu, od nasady nosa do wierzch uszu, od środka czoła do skroni.


Aby właściwie pielęgnować skórę, należy poznać jej cechy i prawidłowo określić rodzaj cery.

Skóra normalna jest czysta, gładka, lekko różowa, matowa. Zawiera wystarczającą ilość wilgoci i tłustego smaru.
Skóra sucha jest delikatna i cienka, bardzo piękna, z prawie niewidocznymi porami; jednak kiedy niewłaściwa pielęgnacja ma skłonność do łuszczenia się i wczesnego pojawiania się drobnych zmarszczek.
Skóra tłusta – gruba, szorstka, blada. Zwiększone wydzielanie sebum powoduje, że skóra nabiera nadmiernego blasku. Czasami przypomina skórkę cytryny ze względu na rozszerzone pory. NA skóra tłusta Często pojawiają się zaskórniki, białe, ziarniste narośla lub trądzik zapalny.
Skóra mieszana charakteryzuje się nierównomiernym rozkładem sebum. Środek twarzy (czoło, nos, broda) jest często tłusty, a partie peryferyjne (policzki, powieki, szyja) suche.

Czubkami palców mocno dociśnij skórę twarzy w okolicy kości policzkowych – jeśli w miejscu nacisku pozostanie niewielkie wgłębienie, oznacza to, że Twoja skóra stała się nieelastyczna. Lekko dociskając tępą stroną ołówka, narysuj linię od czoła, przez policzek do brody. Jeśli na skórze pozostaje zauważalny ślad, Twoja skóra jest bardzo wrażliwa i wymaga ochrony i pielęgnacji.

Kompresy lecznicze
Przed nałożeniem kompresu dokładnie oczyść twarz. Mały ręcznik frotte zwilż wodą lub naparem ziołowym o odpowiedniej temperaturze, wyciśnij i przyłóż do twarzy. Gorący kompres(38-40°C) nałożyć na twarz na 1-2 minuty. Poprawia krążenie krwi i limfy, rozszerza pory i poprawia wydzielanie sebum.

Zimny ​​kompres utrzymuje się przez 10-20 sekund. Polecany jest do poprawy kolorytu luźnej, porowatej skóry jako zabieg końcowy po maseczkach i masażach oraz jako środek łagodzący po oczyszczeniu twarzy. Jeśli masz zmęczony wygląd, ospałą, bladą skórę, pomocne będą kontrastowe okłady – na przemian gorące i zimne. Zabieg rozpoczyna się od gorącego kompresu, a po 5-8 powtórzeniach kończy się zimnym. Przeprowadź płukania kontrastowe zgodnie z tą samą zasadą.

Nawadnianie wodą lub naparem ziołowym za pomocą zwykłej butelki z rozpylaczem jest bardzo przydatne w przypadku skóry każdego rodzaju. Pocieranie skóry lodem daje doskonały efekt tonizujący. Woda lub napary Zioła medyczne wlać do plastikowej szklanki i umieścić w zamrażarce lodówki. Bezpośrednio przed zabiegiem szkło płucze się gorącą wodą i wytrząsa lód, następnie przeciera się twarz okrężnymi ruchami wzdłuż linii skóry.

Pielęgnacja skóry dłoni
Należy myć ręce mydłem toaletowym, najlepiej z dodatkami tłuszczowymi i minimalną zawartością alkaliów. Woda powinna być ciepła; Częste spożywanie zimnej wody przyczynia się do szorstkości i pękania skóry. Po umyciu wytrzyj ręce do sucha ręcznikiem, ponieważ wilgoć pozostająca na skórze szybko odparowuje, co powoduje wysuszenie skóry. Podczas wykonywania pracy, w której występuje znaczne zanieczyszczenie rąk, należy je chronić rękawicami gumowymi. Po pracy należy umyć ręce, następnie opłukać je wodą i octem stołowym (1-2 łyżki octu na 1 litr wody) lub przetrzeć plasterkiem cytryny.

Suchości skóry można zapobiegać za pomocą kremów. Wskazane jest wcieranie w nie niewielkiej ilości kremu po każdym myciu rąk mydłem. Po wieczornym myciu zabieg ten uzupełniany jest masażem dłoni i przedramion.

W przypadku bardzo suchej, łuszczącej się i pękającej skóry nałóż bandaż dowolnym bandażem olej roślinny lub łamacz linii. Czasami olej ten miesza się z rozcieńczonym (3:1) miodem. Olej lub linetol podgrzewa się w łaźni wodnej do 40-45 ° C, impregnuje się nim kilka warstw lnu lub gazy, następnie nakłada się je na skórę, przykrywa na wierzch kompresem (woskowanym) papierem i mocuje bandażem. Procedury powtarza się 1-2 razy w tygodniu. Na suchość i pęknięcia przydatne są również kąpiele z soku z bulw ziemniaka lub kiszonej kapusty.
Bądź młoda i piękna!

Nigdy nie przestaniemy powtarzać, że możesz zachować i przywrócić piękno swojej skóry dzięki dwóm rzeczom: właściwemu, zbilansowanemu odżywianiu i regularnym ćwiczeniom. Jeśli będziesz ściśle przestrzegać tej zasady, być może nie będziesz potrzebować niczego więcej. Jedz więcej świeżych warzyw i owoców, pij dużo czysta woda, bierz witaminy i uprawiaj sport przynajmniej 2-3 razy w tygodniu.

Masaż suchym pędzlem

Masaż suchą szczoteczką z naturalnego włosia nie tylko zastępuje masaż antycellulitowy, ale zabieg ten złuszcza martwe komórki, pobudza układ limfatyczny i detoksykuje skórę. Codziennie rano przed prysznicem wykonaj sobie masaż całego ciała przez 5 minut, a w ciągu kilku tygodni zauważysz nie tylko poprawę wygląd skórę, ale także ogólny stan zdrowia. Automasaż przeprowadza się w następujący sposób: zacznij masować skórę stóp okrężnymi ruchami, płynnie przechodząc do nóg, bioder, brzucha, pleców i ramion. Każdy ruch powinien iść w górę, w kierunku serca.

Procedury wodne

Zwykłe żele pod prysznic mogą bardzo wysuszać skórę, dlatego biorąc prysznic lub kąpiel, wybieraj środki czyszczące na bazie olejków lub innych składników nawilżających i odżywczych.

Na zdjęciu: pachnący krem ​​pod prysznic Innocence Violette od Les Secret De Boudoir (cena - 60 UAH), żel pod prysznic z olejkiem arganowym od Cottage (cena - 70 UAH), olejek pod prysznic "Migdał" od L'Occitane (cena - od 99 UAH do 300 UAH w zależności od objętości), delikatny krem ​​pod prysznic Bonne Mere od L'Occitane (cena - 249 UAH), olejek pod prysznic "Rytmy Morza" od GUAM (cena - 275 UAH), pieniący się olejek pod prysznic od Organic Shop (cena - 78 UAH), olejek pod prysznic marki Attirance (cena - 40 UAH), jedwabisty krem ​​do kąpieli Spa Resort Hawaii od Dr Ireny Eris (cena - 279 UAH), odżywczy krem ​​pod prysznic Talasso firmy Collistar (cena - 184 UAH).

Szorowanie

Bardzo ważne jest szorowanie całego ciała 1-2 razy w tygodniu. Zabieg ten usunie martwe komórki z powierzchni skóry i przygotuje ją do dalszego nawilżenia. Dodatkowo peelingi na bazie soli morskiej doskonale działają drenująco, a ich cukrowe odpowiedniki doskonale nabłyszczają skórę.

Na zdjęciu: peeling żelowy pod prysznic „Mleko i Banan” firmy Dolce Milk (cena - 65 UAH), złuszczający krem ​​do ciała z pudrem bambusowym Peau Neuve firmy Clarins (cena - 368 UAH), antycellulitowy peeling do ciała „Miód i Cytryna” firmy Clarins Domowe przepisy(cena - 56 UAH).

Nawodnienie i odżywienie

Po każdym prysznicu lub kąpieli nie zapomnij o nałożeniu na skórę specjalnych produktów. Można wybrać podstawowe produkty kosmetyczne, których zadaniem jest nawilżenie i odżywienie, a w razie potrzeby zastosować balsamy i kremy napinające i wzmacniające skórę. Nie tylko nawilżą Twoją skórę, ale także sprawią, że pozostanie ona jędrna i elastyczna.

Na zdjęciu: nawilżające mleczko roślinne przeciwstarzeniowe do ciała firmy Hempz (cena - 286 UAH), balsam do ciała „Biała herbata i imbir” firmy Mades Cosmetics Bathique (cena -53 UAH), balsam do ciała „Regeneracja 100%” firmy Lierne (cena - 35 UAH).