කොලස්ට්රම් දිස්විය යුත්තේ කවදාද? ගර්භනී කාන්තාවන් කොලස්ට්රම් නිපදවන්නේ කවදාද සහ එය පෙනෙන්නේ කෙසේද? මව්කිරි වලින් වෙනස්කම්

ඔබේ ගැබ් ගැනීම තවමත් ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට නොපෙනී යාමට ඉඩ ඇත, නමුත් සෑම දිනකම ඔබ තුළ යමක් වෙනස් වන ආකාරය ඔබට පෙනේ. තවද, බොහෝ විට, පිළිසිඳ ගැනීම සිදුවී ඇති බව ඔබ බොහෝ කලක් තිස්සේ වටහාගෙන ඇති අතර, ඔබට මාස 9 ක ප්රීතිමත් හා රසවත් බලා සිටීම සඳහා සූදානම් විය හැකිය. සිද්ධවන්නේ කුමක් ද? ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බව සිතන්නේ කුමන සංඥා ද?

නිදසුනක් වශයෙන්, පියයුරු වලින් පිටවීම ගැබ්ගැනීමේ ලකුණක් ද නැද්ද? ඔසප් වීම නොමැති විට, ඔබේ පියයුරු වලින් විනිවිද නොපෙනෙන දියර බිංදු දිස්වන බව ඔබ දුටුවහොත්, තන පුඩු සහ ඇරෝලා අඳුරු පැහැයට හැරේ නම් සහ පියයුරු සංවේදී හා වේදනාකාරී වී ඇත්නම්, ගැබ් ගැනීමක් සිදුවී ඇති බව දැන ගන්න! ඔබ කළ යුත්තේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා වෙත ගොස් අවශ්‍ය පරීක්ෂණ සිදු කර තහවුරු කිරීමේ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ කාන්තාවන් පිළිසිඳ ගත් පළමු දින සිටම ඔවුන්ගේ ශරීරය තුළ පුදුමාකාර විපර්යාසයන් අත්විඳිති. විශේෂයෙන්ම ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි කොලස්ට්‍රම් නම් තරලයක් ස්‍රාවය කිරීමට පටන් ගනී. ගර්භනී කාන්තාවකට මේ තුළ නරක හෝ භයානක කිසිවක් නැත. මෙය ඇගේ තත්වය සඳහා සාමාන්ය සහ ස්වභාවිකය. පියයුරු වලින් එවැනි විසර්ජනයක් නොතිබිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතු වුවද මුල් අදියරගැබ් ගැනීම, සහ බොහෝ කලකට පසුව, මෙය ද සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලැබේ. නමුත් මෙය ඔබට සිදු වුවහොත්, ගැබ්ගැනීමේ සලකුණක් ලෙස කොලස්ට්රම් ඔබේ ආශාව ඉටු වී ඇති බවට ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි සාක්ෂියක් ලෙස සේවය කරනු ඇත - පිළිසිඳ ගැනීම සිදුවී ඇත!

කොලස්ට්රම් යනු කුමක්ද සහ එය පෙනෙන්නේ කෙසේද?

කොලස්ට්රම් යනු ජලය සහිත ව්යුහයක් සහිත සුදු හෝ කහ පැහැති ද්රවයකි. එය පැණිරස හා තරමක් ඉහළ කැලරි. සාමාන්‍යයෙන් කොලස්ට්‍රම් දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු මුදා හැරීමට පටන් ගනී, නමුත් එය ගැබ්ගැනීමේ 19 වන සතියේ සිට හෝ ඊට පෙර පවා පෙනෙන්නට පුළුවන. මෙම ක්රියාවලිය, හඳුන්වා දී ඇති පරිදි, ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි.

සිත්ගන්නා කරුණක් නම් කොලස්ට්‍රම් වල කැලරි ප්‍රමාණය කිරි වලට වඩා බෙහෙවින් වැඩි වන අතර පහත සඳහන් ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ: ප්‍රෝටීන, මේද, විටමින් A/B/C E, ඛනිජ ලවණ, එන්සයිම සහ හෝමෝන. එපමණක්ද නොව, පරිණත කිරි වලට වඩා ප්රෝටීන්, කැරොටින්, විටමින් A, B12, E. සෑදීමේ ආරම්භයේදීම, කොලස්ට්රම් ඝන සහ කහ පැහැති වන අතර, උපතින් පසු එය අවර්ණ සහ දියර බවට පත් වේ.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලින් කහ විසර්ජන පෙනුම - සහතික ලකුණසම්පූර්ණ වූ සංකල්පය. ස්ථානය සිත්ගන්නාසුළු බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, කාන්තාව කහ පැහැති විසර්ජනයක් දැකීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් තන පුඩුව මත තද කිරීමට පටන් ගනී. කෙසේ වෙතත්, පියවි ඇසට නොපෙනෙන මයික්‍රොක්‍රැක් හරහා ආසාදනය වීමේ අවදානමක් ඇති බැවින් මෙය වැරැද්දකි. එමනිසා, ඔබ තන පුඩු මත පීඩනය නොකළ යුතුය. ඔබේ යට ඇඳුම් මත කොලස්ට්රම් ඇති බව ඔබට දැනෙනු ඇත.

එසේ නොමැතිනම්, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතු අතර දරුවා ඉපදෙන තෙක් බලා සිටිය යුතුය.

ගැබ් ගැනීම සහ කොලස්ට්රම්

ගැබ්ගැනීමේ කුමන අවධියේදී කොලස්ට්රම් මුදා හැරීමට පටන් ගනීද? එය කුමන වර්ණය හා අනුකූලතාව විය යුතුද? කාන්තාවට හැඟෙන්නේ කෙසේද? සනීපාරක්ෂක පියයුරු රැකවරණය සිදු කරන්නේ කෙසේද? ගර්භනී කාන්තාවන් අසන ප්රශ්න සියල්ලම නොවේ. ලිපිය කියවීමෙන් ඔබට ඒවාට පිළිතුරු ලබා ගත හැකිය.

දරුවෙකු බිහි කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම ගැන සංවේදී වීමට පටන් ගනී. ශරීරයේ සිදුවන සියලුම වෙනස්කම් ගැන ඔවුන් හොඳින් දනී. බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් පියයුරු වලින් පිටවන පෙනුමෙන් බියට පත් වේ. නාරිවේද වෛද්‍යවරු සිත් ඇදගන්නා කාන්තාවන්ට සහතික වන අතර, සෑම දෙයක්ම හොඳින් පවතින බවත්, පියයුරු දරුවාට පෝෂණය කිරීමට සහ කොලස්ට්‍රම් නිපදවීමට සූදානම් වන බවත් පවසති.

සංයුතිය සහ අරමුණ

කොලස්ට්රම් යනු ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්රසූතියෙන් දින කිහිපයකට පසුව කාන්තා ක්ෂීරපායී ග්රන්ථිවල ඇතිවන ලක්ෂණ සහිත සුවඳක් සහිත දුස්ස්රාවී, පැණිරස ද්රවයකි. වර්ණය - කහ සිට පාරභාසක දක්වා. මූලාකෘතියකි මව්කිරිසහ, සංසන්දනාත්මකව, අඩු ජලය, මේදය සහ සීනි අඩංගු වේ, නමුත් වැඩි ප්රෝටීන්.

මව්කිරි වලට පෙර ඇති ස්‍රාවය ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් සංයුතියක් ඇත:

• ප්රෝටීන - ඇල්බියුමින් සහ ග්ලෝබියුලින්;
• ජල;
• lacto- සහ bifidobacteria;
• විටමින් A, B, C, E, K සහ PP;
• මේද;
• ඛනිජ;
• ලැක්ටෝස්;
• හෝමෝන;
• ආහාර එන්සයිම;
• රෙටිනෝල්;
• ටොකෝෆෙරෝල්;
• immunoglobulin;
• ලියුකෝසයිට්.

එහි පොහොසත් සංයුතිය නිසා, රහස දරුවාට මිල කළ නොහැකි ප්රතිලාභ ගෙන එයි. එය මව්කිරි වලට වඩා කැලරි කිහිප ගුණයකින් වැඩි වන අතර අලුත උපන් බිළිඳාගේ වේගවත් බර වැඩිවීම ප්රවර්ධනය කරයි. ජලය අඩු වීම නිසා එය දරුවාගේ මුත්රා පද්ධතිය අධික ලෙස පටවන්නේ නැත.

කොලස්ට්රම් වල ඇති බැක්ටීරියා බර ආහාර ජීර්ණය කිරීම සඳහා දරුවාගේ බිඳෙනසුලු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සකස් කරයි. කිරි මූලාකෘතිය අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ බඩවැල්වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරන අතර එය meconium (ප්රාථමික මලපහ) පිරිසිදු කරයි. කොලස්ට්රම් වල සංඝටක දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය ගොඩනැගීමට දායක වේ, පසු ප්රසව සෙංගමාලය වැළැක්වීම සහ දරුවාගේ ශරීරයේ සියලුම වැදගත් ක්රියාවලීන් අවුලුවන.

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් සෑදෙන්නේ කවදාද?

ගැබ් ගැනීමෙන් පසු කාන්තා ශරීරය බොහෝ වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. ඔහු නව රාජ්‍යයට අනුගත වන්නේ එලෙසිනි. මුළු ගර්භනී කාලය පුරාම පියයුරු කිරිදීම සඳහා සූදානම් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ගර්භනී කාන්තාවගේ ශරීරයේ හෝමෝන සාන්ද්රණය වෙනස් වේ. කිරි දෙන ක්රියාවලිය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනය වන prolactin නිෂ්පාදනය වැඩි වේ. ඒ සමගම, ග්රන්ථියේ කිරි නාලිකා සහ lobules වැඩි වීමක් සිදු වේ. අන්තිමයේ කාර්යය සක්රිය කර ඇති අතර, කොලස්ට්රම් සෑදීමේ ක්රියාවලියට මග පාදයි.

ප්රාථමික කාන්තාවන් තුළ

පළමු වරට දරුවෙකු රැගෙන යන කාන්තාවන් තුළ, මව්කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා සූදානම් වීම ආරම්භ විය හැක්කේ පිළිසිඳ ගත් මොහොතේ සිට නොව තරමක් පසුව ය. ශරීරය පළමු වරට ගැබ් ගැනීමක් අත්විඳින අතර, එය නැවත ගොඩනැගීමට කාලය ගතවේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් "අත්දැකීම්" තිබීම තීරණාත්මක සාධකයක් නොවේ. කිරිදීම (කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනය ඇතුළුව) බොහෝ සාධක මගින් බලපායි.

නැවත නැවතත් උපත ලබා දෙන කාන්තාවන් තුළ

ප්රථම වරට මව්වරුන් හා සසඳන විට කලින් උපත ලබා ඇති කාන්තාවන්ට පෙර අවධියේදී කිරි මූලාකෘතියේ පෙනුම නිරීක්ෂණය කරයි. ඔවුන්ගේ ශරීරය සූදානම් විය යුතු දේ සහ හැසිරිය යුතු ආකාරය දනී. නව තත්වයට අනුවර්තනය වීමට ඔහුට ගත වන්නේ ඉතා අඩු කාලයකි. එසේ තිබියදීත්, සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන්ට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ස්‍රාවය වීමේ ඉක්මන් බවක් දැනෙන්නේ නැත.

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් වල සංඥා

කොලස්ට්රම් පෙනුමට පෙර, පියයුරු වල අපහසුතාවයන් ඇති විය හැක: කැසීම සහ හිරි වැටීම. නාලිකා හරහා ස්‍රාවයන් චලනය වීමෙන් මෙය පැහැදිලි වේ. පියයුරු ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වේ, බර හා ස්පර්ශයට තද වේ.

මම බලා සිටිය යුත්තේ කුමන මාසයද?

කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනය ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධියේ සිට ආරම්භ වේ. කෙසේ වෙතත්, එය නිරීක්ෂණය කළ හැක්කේ පසුකාලීන අවධියේදී පමණි. නඩු වලින් 20% ක්, ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී තරල පෙනුම දක්නට ලැබේ.

ඉතිරි 80% කාන්තාවන්ට 12 වන සතිය දක්වා ස්‍රාවයක් පෙනෙන්නට හෝ දැනෙන්නේ නැත. මුල් අවධියේදී, ස්රාවය ප්රමාණය තවමත් ඉතා කුඩා වන අතර ගර්භනී කාන්තාවගේ තන පුඩු වලින් නිදහස් නොවේ.

දෙවන ත්‍රෛමාසිකය (ගර්භණී සති 13-30) මූලාකෘති මව්කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම මගින් සලකුණු කර ඇත. බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ යට ඇඳුම් මත ඇලෙන සුළු දියරයක් දක්නට ලැබේ. දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ සෑම දිනකම කොලස්ට්‍රම් මුදා හැරිය නොහැක. එහි පෙනුම හෝ දවසේ වේලාව මත රඳා නොපවතී.

ප්‍රමාද වූ ගැබ් ගැනීම (සති 31 සිට දරු ප්‍රසූතිය දක්වා) පෝෂ්‍යදායී ස්‍රාවයන් බහුල ලෙස නිපදවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම කාලය වන විට කොලස්ට්රම් වල වර්ණය එහි සන්තෘප්තිය නැති වී යන අතර එහි ප්රමාණය පාහේ නොවෙනස්ව පැවතිය හැකිය.

කොලස්ට්රම් දිස්වන මොහොත පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. එය අපේක්ෂා කරන්නේ කවදාදැයි හරියටම කිව නොහැක. එහි නිෂ්පාදනය ශක්තිමත් කිරීම බලපාන්නේ:

• චිත්තවේගීය කම්පන (ධනාත්මක හෝ සෘණ);
• උණුසුම් ස්නානය හෝ ස්නානය;
• කාමරයේ අධික උෂ්ණත්වය සහ අධික ආර්ද්රතාවය;
• උණුසුම් බීම;
• ලිංගික සම්බන්ධතා;
• පියයුරු සම්බාහනය;
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්.

තනපුඩු වලින් පිටවන වර්ණය කුමක්ද?

ස්‍රාවයේ පිළිගත හැකි වර්ණය කහ හෝ ක්‍රීම් සෙවනැලි පාරභාසක දියරයක පෙනුම විය හැකිය.

සාමාන්යයෙන්, නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය ආරම්භයේ දී, කහ හෝ ක්රීම් පැහැති කොලස්ට්රම් නිකුත් කරනු ලැබේ. ගර්භණී සමයේදී එහි වර්ණය වෙනස් වේ පසුමුදා හරින ලද තරලය පැහැදිලි විය හැක.

ඔබේ පපුව රිදෙනවාද?

කොලස්ට්රම් ගලා යාමේදී, කාන්තාවක් ඇගේ පියයුරු වල යම් අපහසුතාවයක් අත්විඳිය හැකිය. එය කැසීම සහ හිරි වැටීම සමග විදහා දක්වයි. මෙය සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, කාන්තාව කිරි නාල හරහා ගමන් කරන තරලය දැනෙනවා.

පපුව ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් ඇති වුවහොත්, විශේෂයෙන් පහළ පිටුපස ඇති බර පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතුය. මේ ආකාරයෙන් ශරීරය ගබ්සා වීමේ හෝ නොමේරූ උපත් අවදානම සංඥා කළ හැකිය.

පපුවේ වේදනාව පෙනුම ශරීරයේ දැවිල්ල ඇතිවීම සංඥා කළ හැකි අතර, පපුවේ ඇති බුරුළු ප්රදාහය හා තදබදය ඇතිවීම අවුලුවන. එවැනි තත්වයන් තුළ මව්කිරි දරුවාට අනතුරක් කරයි. එවැනි තත්ත්වයන් වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ සෞඛ්යයේ වෙනස්කම් පිළිබඳව ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයාට වහාම දැනුම් දිය යුතුය.

කොලස්ට්රම් සමුච්චය වන්නේ කොහේද?

ගැහැණු පියයුරු වල ප්රධාන අරමුණ වන්නේ දරුවන් පෝෂණය කිරීමයි. කිරි දෙන කාලය තුළ කිරි ගබඩා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති කුහර එහි ඇතුළත ඇත. ගර්භණී සමයේදී ශරීරයේ prolactin සාන්ද්රණය වැඩි වන විට, මව්කිරි නිෂ්පාදනය කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ. මුලදී, එය නොමේරූ වන අතර කොලස්ට්රම් ආකාරයෙන් බැහැර කරයි. ගර්භණී සමයේදී එහි ප්රමාණය කුඩා වන අතර එය කිරි නාල වල එකතු වේ. පරිමාව වැඩි වන විට, කොලස්ට්රම් පියයුරු කුහර වලට ගලා යාමට පටන් ගන්නා අතර, ඒවා පිරී ඇති විට, තන පුඩු හරහා ස්වයංසිද්ධව පිටතට ගලා යයි.

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් කොපමණ ප්රමාණයක් තිබිය යුතුද?

කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනය එක් එක් ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණයකි. එය වරකට බිංදු 1 ක් හෝ මිලි ලීටර් 2.5 ක් මුදා හැරිය හැක. මෙම පරාසය තුළ තරල පරිමාව සාමාන්ය ලෙස සැලකේ. පියයුරු ස්‍රාවයේ ප්‍රමාණයේ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවකගේ රුධිරයේ කොලස්ට්රම් පරිමාව හදිසියේ වැඩි වන විට, හෝමෝන ඔක්සිටොසින් සාන්ද්රණය වැඩි වේ. විශාල ප්‍රමාණයේ මෙම හෝමෝනය ගර්භාෂ ස්වරය වැඩි කිරීමට හේතු විය හැකි අතර එය ස්වයංසිද්ධ ගබ්සාවකට හෝ නොමේරූ දරු උපත්වලට හේතු විය හැක.

කිරි දීමේ තීව්‍රතාවය සහ කිරි දෙන කාන්තාවක් කොපමණ මව්කිරි නිපදවන්නේද යන්න විනිශ්චය කිරීමට කොලස්ට්‍රම් පරිමාව භාවිතා කළ නොහැක.

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් සෑදීමේ සලකුණු නොමැති නම්

කොලස්ට්රම් සෑදීමේ ක්රියාවලිය එක් එක් කාන්තාව සඳහා තනි පුද්ගලයෙකි. සමහරුන්ට එය මුල් අවධියේදී ආරම්භ වේ, අනෙක් අයට - 2 වන හෝ 3 වන ත්‍රෛමාසිකයේ. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව පමණක් කොලස්ට්‍රම් එන කාන්තාවන් සිටිනවා. එපමණක්ද නොව, මෙය පැය කිහිපයක් හෝ දරු ප්රසූතියෙන් දින 1-2 කට පසුව සිදු විය හැක.

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් නොමැතිකම ව්යාධි විද්යාව හෝ සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් ලෙස නොසැලකේ.

ඔබේ ග්‍රන්ථි කහ කොලස්ට්‍රම් වෙනුවට පැහැදිලි තරලයක් නිපදවන්නේ නම්

පැහැදිලි කොලස්ට්රම් යනු සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් නොවේ. එක් එක් කාන්තාව සඳහා වර්ණය වෙනස් විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් එහි පෙනුම ආරම්භයේ දී එය කහ පැහැති හෝ ක්රීම් පැහැති වේ. ගැබ්ගැනීමේ අවසානය දක්වා එහි සෙවන අඩු සංතෘප්ත වන අතර සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. එවැනි තත්වයන් තුළ, වෙන් කරන ලද රහස විනිවිද පෙනෙන බවට පත් වේ.

සමහර කාන්තාවන් එහි නිෂ්පාදනයේ ආරම්භයේ සිටම පැහැදිලි කොලස්ට්රම් නිපදවයි. ගර්භනී කාන්තාව සම්පූර්ණයෙන්ම සහතික කිරීම සඳහා, මේ පිළිබඳව ගර්භණීභාවය කළමනාකරණය කරන වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කොලස්ට්රම් මිරිකා හැරීම සඳහා නීති: මතක තබා ගත යුතු දේ

උපත ලබා දීමට පෙර කොලස්ට්රම් ප්රකාශ කළ නොහැකි බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. මෙය කිසිදු ආකාරයකින් කිරිදීමේ තීව්රතාවයට බලපාන්නේ නැත, නමුත් දරුවාට හානි කළ හැකිය. පියයුරු උත්තේජනය ගර්භාෂ හැකිලීමට හේතු වන අතර, එය ගබ්සා වීමට හෝ මුල් ශ්රමයට හේතු විය හැක. නෙරා ඇති කොලස්ට්රම් තුවායකින් පිස දැමිය හැකිය. තරල විශාල ප්රමාණයක් තිබේ නම්, එය විශේෂ පියයුරු පෑඩ් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

තනපුඩු වලින් ලේ වැගිරෙන ශ්‍රාවයක් ඇත්නම්

කොලස්ට්රම් වල කුඩා රුධිර ප්රමාණයක් පැවතීම සාමාන්යය (විශේෂයෙන් ප්රමාද වූ ගර්භනී අවධියේදී). දරු ප්රසූතිය සඳහා ශරීරය සූදානම් කරන විට, කාන්තාවකගේ නොමේරූ කිරි (කොලස්ට්රම්) නිෂ්පාදනය වැඩි වේ.

පියයුරු තුළට ස්‍රාවය වීම වැඩි වන විට කිරි නාලිකා දිගු වේ. මෙය රුධිර වාහිනීවල මයික්‍රොක්‍රැක් සමඟ ඇති විය හැක. ප්රතිඵලය වන්නේ කොලස්ට්රම් වල රුධිර අපද්රව්ය පෙනුමයි.

කොලස්ට්රම් විශාල රුධිර ප්රමාණයක් අඩංගු නම්, හදිසි වෛද්ය උපදෙස් අවශ්ය වේ. මෙම සංසිද්ධිය ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක ආරම්භය හෝ පියයුරු වල ගෙඩියක පෙනුම සංඥා කළ හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා කොලස්ට්රම් වල රසායනාගාර පරීක්ෂණ පෙන්නුම් කෙරේ.

කොලස්ට්රම් වල රුධිර විශාල ප්රමාණයේ පෙනුම, පහළ උදරයේ හෝ ලුම්බිම් කලාපයේ වේදනාව සමග, ගබ්සා වීමේ තර්ජනයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු කොලස්ට්රම් කොපමණ ප්රමාණයක් මුදා හරිනවාද?

තම පළමු දරුවා බිහි කළ බොහෝ කාන්තාවන් දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කොලස්ට්‍රම් කොපමණ ප්‍රමාණයක් නිපදවන්නේද යන්න දුටු විට බියට පත් වේ. බොහෝ විට එක් වරක් නිකුත් කරන ලද මූලාකෘති කිරි පරිමාව 1-3 බිංදු වේ. මෙය සාමාන්‍ය තරල ප්‍රමාණයක් වන අතර, දරුවාගේ පියයුරු වෙත ඇමිණීමේ වාර ගණනට සමානුපාතිකව වැඩි වනු ඇත. පළමු දින 1-2 තුළ, නොමේරූ කිරි සාමාන්ය පරිමාව 30 ml පමණ වේ. සම්පූර්ණ මව්කිරි වලට සාපේක්ෂව කොලස්ට්රම් වල පෝෂණ ගුණය වැඩි බැවින්, අලුත උපන් බිළිඳෙකු සඳහා මෙම මුදල ප්රමාණවත් වේ.

ශරීරයේ කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා, සෑම විනාඩි 20 කට වරක් ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තනපුඩු උත්තේජනය කිරිදීම වැඩි දියුණු කරයි.

කිරි එනකොට

කිරි "ඉදෙමින්" ක්රියාවලිය එක් එක් කාන්තාව සඳහා තනි තනිව සිදු වේ. සම්පූර්ණ මව්කිරි පැමිණේ විවිධ වේලාවන්. සාමාන්යයෙන්, මෙය උපතින් දින 3-5 කට පසුව සිදු වේ. පෙර උපත් සංඛ්යාව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

• ප්‍රාථමික කාන්තාවන් තුළ, කිරි පැමිණිය හැක්කේ දරුවාගේ ජීවිතයේ 5-6 වන දින පමණි;
• කලින් උපත ලබා ඇති මව්වරුන් තුළ, කොලස්ට්රම් උපතින් දින 3-4 කට පසුව කිරි මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ.

සෑම පසු උපතකදීම කිරි වේගයෙන් පැමිණේ. උපත ලබා දෙන කාන්තාවකගේ ශරීරය ඉක්මනින් නව තත්වයට අනුවර්තනය වන අතර හැසිරෙන ආකාරය දන්නා බව මෙය පැහැදිලි කරයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, කිරි දීමේ ක්රියාවලිය දරුවාගේ උපතෙන් සති 1 කට නොඅඩු කාලයකට පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම ස්ථාපිත කර ඇත.

සනීපාරක්ෂක නීති

කොලස්ට්රම් ස්රාවය වීමට පටන් ගන්නා විට, පියයුරු වඩාත් සැලකිලිමත් සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. කිරි මූලාකෘතිය බැක්ටීරියා වර්ධනය සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කරයි. ප්රමාණවත් සනීපාරක්ෂාව නොමැති විට, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ආසාදන අවදානම වැඩිවේ.

පියයුරු සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ මූලික නීති:

1. ඔබේ පියයුරු අවම වශයෙන් දිනකට 2 වතාවක් සෝදන්න. මෙම අරමුණු සඳහා සබන් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, එය සම වියළීම සහ තන පුඩු වල ඉරිතැලීම් ඇති විය හැක.
2. ඔබේ පියයුරු අතුල්ලන්න එපා. ඔබට මෘදු තුවායක් සමඟ එය සැහැල්ලුවෙන් මකා දැමිය හැකිය.
3. අධික තරල ස්‍රාවයක් ඇත්නම්, පියයුරු සඳහා සනීපාරක්ෂක පෑඩ් භාවිතා කර ඒවා නිතිපතා ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
4. ස්වාභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද පපුව තද නොකරන සුව පහසු යට ඇඳුම් අඳින්න.
5. තන පුඩු වල ඉරිතැලීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, විශේෂ මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.
6. මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයට ගැනීම අඩු කරන්න, ප්රෝටීන් ආහාර සමඟ ඒවා වෙනුවට. ප්රමාණවත් තරම් නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කරන්න.

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් මුදා හැරීම ස්වභාවික, නමුත් අනිවාර්ය නොවේ. සියලුම කාන්තාවන් මව්කිරි දීම වෙනස් ලෙස අත්විඳිති. එහි පෙනුම සඳහා නිශ්චිත දිනයක් නොමැත. ඉදුණු කිරි සෑදීමට පටන් ගත් පසු, ඔබ විසර්ජනයේ ස්වභාවය නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති අනුගමනය කළ යුතුය.

කොලස්ට්රම් යනු කාන්තාවකගේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය වන අතර එය සෑදී ඒවායින් ස්‍රාවය වේ. ගර්භණී සමයේදී සහ උපතින් පසු පළමු දින තුළළමා. පෙනුමෙන්, එය කහ පැහැති, විනිවිද පෙනෙන හෝ ක්රීම් පැහැති තින්ක්, ඝන අනුකූලතාවක්, ඉහළ දුස්ස්රාවීතාවය සහ ඇලෙන සුළු බව සහිත ද්රවයකි. කොලස්ට්රම් ද තරමක් නිශ්චිත සුවඳක් සහ තරමක් මිහිරි රසයක් ඇත.

කොලස්ට්රම් මුදා හැරීම, කලලයක් රැගෙන යන කාන්තා ශරීරයේ සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය සහ කායික ක්රියාවලියකි. එය මුදා හැරීමේ කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු, කොලස්ට්රම් සම්පූර්ණ මිනිස් කිරි මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ, මව උපතින් පසු තම දරුවාට පෝෂණය කරයි.

ගැබ්ගැනීමේදී කොලස්ට්රම් පෙනීම සහ නිදහස් වීමට පටන් ගන්නේ කවදාද?

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් දිස්වන්නේ කුමන අවධියේදීද? සාමාන්‍යයෙන්, මෙම වර්ගයේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ස්‍රාවය ආරම්භයේ සිටම prolactin නම් ඉදිරිපස පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ හෝමෝනයේ බලපෑම යටතේ එහි සංශ්ලේෂණය ආරම්භ වේ. ගැබ්ගැනීමේ දෙවන භාගයසාමාන්යය.

පොදුවේ ගත් කල, එක් එක් ගර්භනී කාන්තාව සඳහා කොලස්ට්රම් සෑදීමේ ආරම්භක කාලය වෙනස් වේ: සමහරුන්ට ටිකක් කලින්, සහ අනෙක් අයට පාහේ දරුවාගේ උපතට පෙර. නමුත් කොලස්ට්රම්, පළමු රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් ලෙස, මුල් අවධියේදී ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය තීරණය කරන අවස්ථා ද තිබේ.

මෙම සෑම අවස්ථාවකදීම, වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් සෑදීම ආරම්භ වන අතර, දරුවාට ප්රයෝජනවත් රහසක් දැනටමත් එහි පාරිභෝගිකයා බලා සිටීමයි.

සමහර කාන්තාවන්ගේ මතයට පටහැනිව කොලස්ට්රම් ස්‍රාවය වන්නේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලින්, ඇත්ත වශයෙන්ම එය සංස්ලේෂණය කරන විට, මෙය දියර පිටතට නොපැමිණිය හැකිය, කිරි නාල වල පිහිටා ඇතත්. මෙය අපගේ ස්වභාවයෙන් පැහැදිලි කර ඇත: එය දරුවාගේ උපත සඳහා ක්රියාකාරීව සූදානම් වන පරිදි කාන්තා ශරීරය නිර්මාණය කර ඇති අතර, කිසිවෙකු තවමත් සංස්ලේෂණය කළ කොලස්ට්රම් භාවිතා නොකළත්, අනාගත අනිවාර්ය භාවිතය සඳහා එය තවමත් එකතු වනු ඇත.

කොලස්ට්රම් සංයුතිය

කොලස්ට්රම් යනු නිශ්චිත වර්ණයක් සහ සුවඳක් සහිත ද්රවයක් පමණක් නොවන අතර එය සම්මත මිනිස් කිරි නොවේ. මෙය ඊනියා ය මිනිස් කිරිවල "මූලාකෘතිය", දරුවාට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සහ රසායනික සංයෝග විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

සම්පූර්ණ පියයුරු කිරි, කොලස්ට්රම් වලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය රසායනික සංයුතිය ලේ වගේසහ දරුවා පෝෂණය කිරීමේ වැදගත්ම අදියර: මෙය මවගේ බඩේ දරුවාගේ මාපිය පෝෂණය සහ මව්කිරි දීම අතර සංක්රාන්ති අවධියකි.

කොලස්ට්රම් බොහෝ දේ අඩංගු වන බැවින්, බලශක්ති අතින් ඉතා වටිනා ය මව්කිරි වලට වඩා කැලරි. මීට අමතරව, කොලස්ට්රම් ජලයෙන් පොහොසත් නොවන අතර, ඒවායේ වර්ධනයේ අසම්පූර්ණ වන භ්රෑණ වකුගඩු අධි බර පැටවීමේ හැකියාව ඉවත් කරයි. කොලස්ට්රම් වල අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ ඝනත්වය කිහිප ගුණයකින් වැඩි වේ.

සාමාන්යයෙන් කොලස්ට්රම් පහත සඳහන් දේ අඩංගු වේ රසායනික ද්රව්යසහ සංරචක:

• පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්‍රෝටීන, ප්‍රධාන වශයෙන් ඇල්බියුමින් සහ ග්ලෝබියුලින් අඩු කැසීන් අන්තර්ගතයේ පසුබිමට එරෙහිව.
• පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට (ලැක්ටෝස්) අඩු ප්රමාණයකි.
• ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක (විටමින් A, විටමින් E, කැරොටින්, සෙලේනියම් සහ සින්ක්).
• භ්රෑණ ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂක සාධක වන්නේ ප්රතිදේහ (immunoglobulin A, lactoferrin, lymphocytes, neutrophils සහ අනෙකුත් සෛල) වේ.
• දරුවා සඳහා වර්ධන සාධක වන්නේ හෝමෝන සහ පෙප්ටයිඩ ගණනාවක් (ඉන්සියුලින්, කෝටිසෝල්, එපීඩර්මල් සාධකය, ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධන සාධකය).
• කුඩා ජල ප්රමාණයක්.
• මිනිස් සිරුරේ සාමාන්ය මයික්රොෆ්ලෝරා සෑදෙන බැක්ටීරියා.

කොලස්ට්රම් වල මෙම සංයුතිය එහි ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතය සහ ශක්ති අගය තිබියදීත්, අලුත උපන් බිළිඳාගේ ශරීරය විසින් එහි බාධාවකින් තොරව අවශෝෂණය කිරීම සහතික කරයි.

කොලස්ට්රම් වල ප්රතිලාභ

• දරුවාගේ ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමභ්රෑණ ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂක සාධක ආධාරයෙන් බාහිර හානිකර බලපෑම් වලින්. අලුත උපන් බිළිඳෙකුට මෙය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද ඔහුගේම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ආරම්භය සිදුවන්නේ වයස මාස හයේදී පමණක් වන අතර ඒ අතරතුර ඔහු අවට ආසාදනවලට අතිශයින්ම ගොදුරු වේ.
• ආමාශයික පත්රිකාව නඩත්තු කිරීමළදරුවා (මූලික වශයෙන් බඩවැල්) සම්පූර්ණ අවශෝෂණය සඳහා මිනිස් සිරුරට සාමාන්‍ය බැක්ටීරියා ජනපදකරණය කිරීමෙන් පෝෂ්ය පදාර්ථ, මලපහ සාමාන්යකරණය කිරීම සහ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් පැතිරීම හා පැතිරීම වැළැක්වීම.
• ශරීරයෙන් බැහැර කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමමුල් මලපහ (බඩවැල් චලනයන් උත්තේජනය කිරීම) සහ පෝෂ්ය පදාර්ථවල නව කොටස් සමඟ බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම.
• icteric syndrome ඇතිවීම වැළැක්වීම, අලුත උපන් බිළිඳාගේ රුධිරයේ සහ බඩවැල්වල ඇති බිලිරුබින් කොටස් අතිරික්ත ප්‍රමාණයක් බන්ධනය කිරීමෙන් ලබා ගත හැකිය.
• දරුවාට සෑම දෙයක්ම ලබා දීම අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ,සඳහා විටමින්, ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂණ සාධක සාමාන්ය සංවර්ධනයසියලුම අවයව හා පද්ධති.
• වර්ධන සාධකවල ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් ආන්ත්රික එපිටිලියල් ව්යුහයන් වර්ධනය වීමේ වේගය වැඩි වීම.
• DNA අණු වල සංශ්ලේෂණය සහතික කිරීමසහ දරුවාගේ ශරීරයේ වේගවත් වර්ධනය හා සංවර්ධනය.
• සෛල පටල විනාශ කිරීම අරමුණු කරගත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයෝග භාවිතා කරමින් ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් පාලනය සහ නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීම.

සාමාන්ය කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනයේ සංඥා

කොලස්ට්රම් සෑදීමේදී සහ මුදා හැරීමේදී ව්යාධිජනක කඩාකප්පල්කාරී ක්රියාවලීන් නිරීක්ෂණය නොකළ හොත්, කාන්තාවක් තමා තුළම ලාක්ෂණික සංඥා ගණනාවක් පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය.

කොලස්ට්රම් සාමාන්යයි කහ පැහැති තින්ක්, සහ එය දරුවාගේ උපත වෙත ළඟා වන විට එය වඩාත් විනිවිද පෙනෙන හා සැහැල්ලු වේ. එය ඉඳහිට රුධිර තීරු අඩංගු විය හැක, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය වන අතර ගර්භනී කාන්තාවගේ ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් මගින් පැහැදිලි වේ.

කොලස්ට්රම් ප්රමාණය වෙනස් වේවිවිධ කාන්තාවන් තුළ: සමහරක් තුළ එය ජල බිඳිති කිහිපයක ස්වරූපයෙන් නිකුත් වන අතර අනෙක් ඒවා විශාල පරිමාවකින් නිකුත් වේ. කොලස්ට්රම් විශාල ප්‍රමාණයක් ස්‍රාවය වීම එහි සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරන සාධකවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකිය, එනම් සමීපභාවය, නිරාවරණය පීඩන තත්වයන්සහ මනෝ-චිත්තවේගීය ආතතිය, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, සන්නයනය සම්බාහන ප්රතිකාර, දරුකමට හදා ගැනීම උණුසුම් නානහෝ ආත්මය.

සාමාන්යයෙන්, කොලස්ට්රම් වෙනස්කම් ප්රකෝපකාරී විය හැක මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල සංවේදීතාවකාන්තා. ඇයට තන පුඩුව ප්රදේශයේ දැවෙන, ඇණ ගැසීම, හිරි වැටීම දැනිය හැක, නමුත් කිසිදු අවස්ථාවක වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ.

ව්යාධිජනක කොලස්ට්රම් ස්රාවය වීමේ සංඥා

කොලස්ට්රම් මුදා හැරීමේදී සම්මතයෙන් බැහැරවීමෙහි වඩාත් කැපී පෙනෙන ප්රකාශනයන්ගෙන් එකකි දැඩි වේදනා සින්ඩ්රෝම්. එය මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්ගේ සංඥාවක් විය හැකිය (බුරුළු ප්රදාහය).

නමුත් වේදනාව පපුවේ පමණක් නොව, පහළ උදරයේ සහ පහළ පිටුපස ද ස්ථානගත කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වේදනාව කැක්කුම වනු ඇත, ඔබ ඒ ගැන සිතා බැලිය යුතුය, අනෙක් අතට, නොමේරූ ශ්රමයේ සම්භාවිතාව පිළිබඳ ප්රශ්නය මතු කරයි.

කොලස්ට්රම් වල විශාල ප්රමාණයක් තිබේ නම් රුධිර අපද්රව්යසහ ඔවුන්ගේ නිරන්තර පැවැත්ම, ඔබ වහාම අයදුම් කළ යුතුය වෛද්ය රැකවරණය, මේ සිට පැහැදිලි ලකුණක්ව්‍යාධි විද්‍යාව: මෙම රෝග ලක්ෂණයෙන් සාමාන්‍ය දැවිල්ල මෙන්ම නියෝප්ලාස්මයක් එහි මාරාන්තික ස්වරූපය දක්වා වර්ධනය විය හැකිය.

අප්රසන්න, තියුණු, අපිරිසිදු සුවඳක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලින් බැහැරවීම ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල නාල වල බැක්ටීරියා පැවතීම සහ ආසාදනය වර්ධනය වීම පෙන්නුම් කරයි. සාමාන්යයෙන්, මෙම රෝග ලක්ෂණය ස්ත්රිය තුළ වේදනාව, ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩිවීම, දුර්වලතාවය සහ කාර්ය සාධනය අඩු වීම. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල ආසාදන, දරුවා ගර්භාෂයේ සිටින විටත්, උපතින් පසු මව්කිරි දීමේදී පෝෂණ මාර්ග හරහාත්, ඒවා දරුවාට සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේ අවදානම බෙහෙවින් වැඩි කරයි.

කොලස්ට්රම් කාන්දු වුවහොත් ගැබ් ගැනීමකින් තොරව පෙනී යයි, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඉදිරිපස පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ හෝමෝනවල අන්තර්ගතය - ඔක්සිටොසින් සහ ප්‍රෝලැක්ටින් - කාන්තා ශරීරයේ වැඩි විය හැකි බවයි. දැවිල්ල හෝ පිළිකා ඇතිවීම ද බැහැර කළ නොහැක.

ඔබේ ප්‍රමුඛ නාරිවේද වෛද්‍යවරයාට වහාම දැනුම් දීම සඳහා ව්යාධිජනක අසාමාන්යතා ඇති වුවහොත් එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙය බරපතල සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට සහ ගර්භනී කාන්තාවගේ සහ ඇගේ දරුවාගේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට බෙහෙවින් උපකාරි වේ.

කොලස්ට්රම් මුදා හැරියහොත් කුමක් කළ යුතුද සහ ඔබේ පියයුරු රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි මගින් මෙම තරලය සෑදීම හා ස්‍රාවය වීම ආරම්භ වන විට, පළමුව, ඔබ කලබල නොවිය යුතුය - ඒ ගැන භයානක හෝ දුෂ්කර කිසිවක් නොමැත, එය ගර්භණී සමයේදී නව අවධියක් පැමිණ ඇති බව පමණි. පහත සඳහන් දේ කරමින් පේළිය සරල නීති මෙම සූක්ෂ්මතාවය සමඟ අනාගත මවට පහසුකම් සැලසීමට සහ උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇත:

• ගැබිනි කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති තනපට පැළඳීම අවශ්ය වන අතර, ඒවා ස්වභාවික ෙරදි වලින් පමණක් සාදන ලද, ස්පර්ශයට සහ ශරීරයට මෘදු වන අතර, ප්රමාණාත්මකව ගැලපෙන අතර මස්මිනුම් ග්රන්ථි ඇණ ගැසීම නොකළ යුතුය.
• පියයුරු සේදීමේ ක්රියා පටිපාටි හරහා පියයුරු සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගත යුතුය. පිරිසිදු වතුර, සෑම විටම උණුසුම්, දිනකට 2 වතාවක්. සබන් භාවිතය contraindicated, එය තන පුඩුවේ ඉරිතැලීම්, පසුව දැවිල්ල හා ආසාදනය ඇති විය හැක.
• ඔබ මෘදු තුවායක් පමණක් භාවිතා කළ යුතු අතර ඔබේ පියයුරු වියළන විට රළු හෝ රළු චලනයන් භාවිතා නොකරන්න. ඔබ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි අතුල්ලන්න එපා, ඒවා ඉතා පරිස්සමින් මකා දැමීම වඩා හොඳය.
• පහසුව සඳහා සහ ඇඳුම් මත තෙත් පැල්ලම් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද පෑඩ් (හෝ කපු පුළුන්, ගෝස් හෝ අත් ලේන්සු වලින් සාදන ලද සාමාන්ය තැටි) භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒවා බ්‍රා සහ තන පුඩුව අතර අවකාශයේ තබා ඇති අතර, ඔවුන්ට හිතකර පෝෂක මාධ්‍යයක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා නිතිපතා වෙනස් කරනු ලැබේ.
• ඔබ විශේෂයෙන් පියයුරු සහ තන පුඩු සම්බාහනය නොකළ යුතුය.
• කොලස්ට්රම් ප්රකාශ නොකළ යුතුය.
• මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල දිගු ලකුණු සහ ඉරිතැලීම් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් කීම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• නිසැකවම, කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර (පිටි, සීනි, අර්තාපල් පිඟන්, සහල්) පරිභෝජනය අඩු කිරීම සහ සත්ව හා ශාක ප්රෝටීන්, එළවළු සහ පලතුරු වල ආහාර වේලෙහි වැඩි වීමත් සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයට ගැනීම වැදගත් වේ.

තම දරුවා සඳහා පළමු කිරි සංචිතයක් සහිත සූදානම් කළ ගර්භනී කාන්තාවක් - කොලස්ට්රම් - ඇගේ ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල, අවසානයේ ඔහුගේ උපත බලා සිටින අතර, දැන් වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ අලුත උපන් බිළිඳාට ග්රන්ථි ස්රාවයේ සියලු වටිනාකම් ප්රකාශ කිරීමයි. මේ සඳහා කදිම විකල්පය වන්නේ දරුවා මවගේ පියයුරු වෙත ඇමිණීමයි. උපතින් පසු පළමු පැය තුළ.

කුඩා මිනිසෙකුට වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ඔහුගේ මවගේ කොලස්ට්රම් වල ආරක්ෂිත සහ පෝෂණ ගුණය ලබා ගැනීමයි, එය ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් ඔබේ පපුව මත එය යොදන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවාට එහි සාමාන්ය සංවර්ධනය සහ සෞඛ්යය සඳහා අවශ්ය සියල්ල ලැබෙනු ඇත. හැකිතාක් ඔබේ දරුවා සමඟ සිටීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඉල්ලුම මත ඔහුට කොලස්ට්රම් පෝෂණය කරන්න. මෙය ඔබ අතර ඇති සම්බන්ධය ශක්තිමත් කරනවා පමණක් නොව, මවට හානියක් හෝ තුවාලයක් සිදු නොකර අලුත උපන් බිළිඳාට කිරි උරා බොන ලෙස ඉක්මනින් උගන්වනු ඇත, සහ ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල කිරිදීමේ කාර්යය උත්තේජනය කරනු ඇත.

කොලස්ට්රම් සහ මව්කිරි දීමේ ආරම්භය පිළිබඳ වීඩියෝව

පළපුරුදු ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු කොලස්ට්‍රම් සහ මවගේ පළමු මව්කිරි වල පෙනුම ගැන ඔබට පවසන වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරමු.

කොලස්ට්රම් යනු ගැබිනි සහ කිරි දෙන කාන්තාවකගේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ වටිනාම ස්‍රාවය වන අතර එය ඇගේ ශරීරය දරුවාගේ උපතට පෙර නිපදවීමට පටන් ගන්නා අතර දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු දරුවාගේ පෝෂණය වෙනස් කිරීමේ වැදගත් අදියරයන්ගෙන් එකක් නියෝජනය කරයි. මෙය අලුත උපන් බිළිඳෙකුට අත්‍යවශ්‍ය ආහාර වර්ගයක් වන අතර, එමඟින් දරුවාට ශරීරය නව බාහිර තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට, ව්යාධිජනක බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වීමට, නිරෝගීව වැඩීමට සහ දෙමාපියන්ගේ සතුටට පත්වන පරිදි සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ.

සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්ම කොලස්ට්රම් ස්‍රාවය කිරීමේ ගැටලුවකට මුහුණ දී ඇති අතර, දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට අදහස් කරන කාන්තාවන් නිසැකවම මෙම පුදුමාකාර කායික රහස ගැන බොහෝ දේ අසා ඇත. කාන්තා ශරීරය. ඔබේ හැඟීම් බෙදාගන්න, සහ ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් විසර්ජන කාලය සහ ඔබ එය අත්විඳීමට පටන් ගත්තේ කුමන මාසයේද යන්න පිළිබඳව පුද්ගලික නිර්දේශ ද ලබා දෙන්න.

ස්වාභාවික ක්රියාවලීන්හිදී, සෑම දෙයක්ම එකඟතාවයකින් හා යෝග්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ගර්භණී සමයේදී කාන්තා ශරීරය පෝෂණය සඳහා සූදානම් වේ. ඒ අතරම, ගැහැණු පියයුරු තරමක් බරපතල වෙනස්කම් වලට ලක් වේ. එය ඉදිමීම, වර්ධනය සහ "දුම්රිය" වේ. විශේෂ රහසක් එයින් මුදා හැරීමට පටන් ගනී - කොලස්ට්රම්. ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් මුදා හරිනු ලබන්නේ කුමන අවධියේදීද, කිරි ග්රන්ථි නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න දරුවාගේ උපත අපේක්ෂා කරන බොහෝ කාන්තාවන්ට උනන්දුවක් දක්වයි.

කොලස්ට්රම් පෙනුම බොහෝ විට තැතිගන්වන සුළුය, විශේෂයෙන් එය ඔබේ පළමු ගැබ් ගැනීම නම්. නමුත් ශරීරයේ මූලික කායික ක්රියාවලීන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා නිසි ලෙස සූදානම් වීමට උපකාරී වේ මව්කිරි දීමසහ ව්යාධිවේදය තිබේ නම් නියමිත වේලාවට වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ස්වභාවික ක්රියාවලිය

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් යනු නිරෝගී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ කිරිදීම සඳහා සූදානම් වන ස්වභාවික ප්රකාශනයකි. පැහැදිලි, දුස්ස්රාවී, පැණිරස රසැති ද්රවයක් දැඩි වූ ග්රන්ථි වලින් ස්රාවය වීමට පටන් ගනී. ඔබ එය ස්පර්ශ කළහොත්, ඇලෙන සුළු, ගන්ධ රහිත ද්රව්යයක් ඔබේ ඇඟිලි ආවරණය කරයි.

රහසේ සංයුතිය

කොලස්ට්රම් සාමාන්යයෙන් කහ පැහැති වර්ණ, ඉතා ඝන සහ, රසායනාගාර පරීක්ෂණ අනුව, කැලරි අතිශයින් ඉහළ ය. ළදරුවෙකු සඳහා කොලස්ට්රම් වල ප්රතිලාභ අතිමහත් ය.
අලුත උපන් බිළිඳකුට තෘප්තිමත් වීමට ප්රමාණවත් වන්නේ බිංදු කිහිපයක් පමණි. ඊට අමතරව, එය බාහිර ලෝකයෙන් වෛරස් හා බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා වීමට දරුවාට උපකාර කරයි. කොලස්ට්රම් එහි ඉතා සංකීර්ණ ව්යුහය නිසා එවැනි ගුණාංග ලබා ගත්තේය. එය සාමාන්යයෙන් පහත සඳහන් සංරචක අඩංගු වේ.

• විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ.ඔවුන් දරුවාට අවශ්ය සියලු ගොඩනැඟිලි ද්රව්ය ලබා දෙයි.
• ඇමයිනෝ අම්ල. පටක ගොඩනැගීමට සහභාගී වන්න අභ්යන්තර අවයවසහ අලුත උපන් බිළිඳාගේ මාංශ පේශි.
• Immunoglobulins.ඔවුන් ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී බෝවන රෝගවලින් දරුවා ආරක්ෂා කරයි.
• Lacto- සහ bifidumbacteria, එන්සයිම.ආහාර ජීර්ණය කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තවමත් පිහිටුවා නොමැති අතර, ලැක්ටෝස්, කැසීන් සහ මේද දැනටමත් සූදානම් කළ ආකාරයෙන් දරුවාට සපයා ඇත.
• "සතුටේ හෝමෝන."විඳදරාගැනීම සහ ආතතියෙන් ආරක්ෂා වන එන්ඩොර්ෆින්.

එවැනි පොහොසත් සංයුතියක් හේතුවෙන් කොලස්ට්රම් යනු ජීවිතයේ පළමු දින තුළ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා අද්විතීය නිෂ්පාදනයක් වේ. එය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇති අතර එය කිසිදු මිශ්රණයකින් ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකිය.

මොකක්ද ප්‍රයෝජනය

කොලස්ට්රම් වැදගත් කාර්යයන් ගණනාවක් ඉටු කරයි.

• ආරක්ෂා කරයි. මාස හයක් වන තුරු, දරුවාට සම්පූර්ණ ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාවක් නොමැත, එබැවින් කොලස්ට්‍රම් දරුවාට පරිසරයේ සංතෘප්ත වන සතුරු ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ මවගේ සිට අලුත උපන් බිළිඳා දක්වා immunoglobulins ප්රවාහනය කිරීමෙනි.
• ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ.කොලස්ට්රම් අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ බඩවැල් වෙත ප්රයෝජනවත් bifidobacteria සහ lactulose ලබා දෙයි, මවගේ කිරිවල බර සංයුතිය සඳහා දරුවාගේ බඩ සූදානම් කරයි, සහ බඩවැල් වලින් මුල් මලපහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• සෙංගමාලයේ ප්‍රකාශන අඩු කරයි.බොහෝ විට දුඹුරු පැහැති ළදරුවෙකුගේ සම අඳුරු අඳුරු පැහැයක් ගනී. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී නවජ රෝග විශේෂඥයින් අලුත උපන් සෙංගමාලය ගැන කතා කරයි. කොලස්ට්රම් එහි ප්රකාශනයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ දරුවාගේ ශරීරයේ අතිරික්ත bilirubin බන්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

විසර්ජනය කැපී පෙනෙන්නේ කුමන වේලාවකද?

ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරය කිරි දීම සඳහා සූදානම් වීමට පටන් ගන්නේ ඇගේ හෝමෝන මට්ටම වෙනස් කිරීමෙනි. රුධිරයේ prolactin මට්ටම වැඩි කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පියයුරු විශාල, ඝන සහ තරල පිරී ඇත. මෙම සියලු ක්රියාවලීන් මුළු ගර්භනී කාලය පුරාම සිදු වේ.

• 1 ත්‍රෛමාසිකය. බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ "සිත්ගන්නා තත්වය" වහාම දැනෙන්නේ නැත. ඉදිමුණු පියයුරු සහ ඔසප් වීම නොමැති වීමෙන් පමණක් කාන්තාවන් යමක් සැක කිරීමට පටන් ගනී.
• 2 වන ත්‍රෛමාසිකය. ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් දිස්වන කාලය මෙයයි. කාන්තාවක් බොහෝ විට ස්‍රාවයේ පළමු බිංදු දකින්නේ දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ දී ය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ කොලස්ට්රම් තවමත් නිකුත් කර නොමැති නම්, ගර්භණී සමයේදී මවි කිරි සඳහා සූදානමක් නොමැති බව මින් අදහස් නොවේ. රහස මඳ වේලාවකට පසුව දිස්වනු ඇත, මෙය ද සම්මතයකි.
• 3 ත්‍රෛමාසිකය. කොලස්ට්රම් දුස්ස්රාවීතාවය අඩු වී දීප්තිමත් වේ. පසුකාලීන අවධීන්හිදී ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් විශේෂයෙන් නැවත නැවත ගැබ්ගැනීමේදී පෝෂක තරල බහුල ලෙස බැහැර කිරීම සටහන් කරයි.

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම්: හැකි ව්යාධිවේදය

බොහෝ කාන්තාවන්, ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් දිස්වන විට, එය වහාම නොසලකන අතර, සමහරු කනස්සල්ලට පත් වෙති. නමුත් ගර්භණී සමයේදී වියළි කොලස්ට්රම්, බිංදු විසර්ජනය සහ අනෙකුත් වෙනස්කම් බිය නොවිය යුතුය. නියමිත වේලාවට ගැටළු හඳුනා ගැනීම සඳහා සම්මතය සහ විය හැකි අපගමනය දැන ගැනීම වැදගත්ය. භයානක රෝග ලක්ෂණ වගුවේ විස්තර කර ඇත.

වගුව - ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ කොලස්ට්රම් මුදා හැරීම සමඟ භයානක සංඥා, සහ මෙම නඩුවේ අවශ්ය ක්රියාවන්

අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥාව	විය හැකි හේතුව	නිර්දේශ
විසර්ජනය තුළ රුධිරය	- කාන්තාවක් ඔවුන් මත පීඩනය යෙදීමට උත්සාහ කරන විට තන පුඩු වලට තුවාල වීම; - නාලිකා පැපිලෝමා ලකුණ
අප්රසන්න පපුව කැසීම	- ග්රන්ථිය ඉදිමෙන විට සම දිගු වේ	- දිගු ලකුණු සඳහා විලවුන් භාවිතා කරන්න; - පීරන්න එපා - මෙය ඉරිතැලීම් සහ තුවාල ඇති කරයි
වේදනාකාරී විසර්ජනය	- ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ දැවිල්ල	- වෛද්යවරයෙකු සමඟ උපදේශනය අවශ්ය වේ
ගැබ් ගැනීමක් නැත, ඔව් කොලස්ට්රම්	- ක්රියාකාරී ආබාධ හෝ පිළිකා වර්ධනය හේතුවෙන් හෝමෝන මට්ටම වැඩි වීම; - ශීත කළ ගැබ් ගැනීම	- පරීක්ෂණයට භාජනය වන්න (MRI, තිරගත කිරීම, මැමෝග්‍රැෆි)
අප්රසන්න ගන්ධය, උෂ්ණත්වය වැඩි වීම	- බැක්ටීරියා ආසාදනය	- වෛද්යවරයෙකු සමඟ උපදේශනය අවශ්ය වේ

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් නොමැති නම් කිරි තිබේද යන්න ගැන කාන්තාවන් බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. අවම වශයෙන් හෝ කලාතුරකින් සිදුවීම, මෙන්ම අධික ස්රාවය සෑදීම, කිරි ප්රමාණයට බලපාන්නේ නැත.

• දකුණු යට ඇඳුම්.ඔබ හුස්ම ගත හැකි දෙයක් තෝරා ගත යුතුය. යට ඇඳුම්, ස්වභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද, එය පපුව මිරිකා නොගන්නා ලෙස ප්රවේශමෙන් ප්රමාණය තෝරන්න.
• සනීපාරක්ෂාව.
• දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් ස්නානය කිරීම ප්රමාණවත්ය. ඔබ ඉදිමුණු ග්රන්ථි මෘදු තුවායක් සමඟ ප්රවේශමෙන් හා මෘදු ලෙස පිස දැමිය යුතුය. කපු පෑඩ්. කොලස්ට්රම් බහුල ලෙස මුදා හරිනු ලැබුවහොත්, ඔබ විශේෂ භාවිතා කළ යුතුයකපු පෑඩ්
• . ඒ වෙනුවට ඔබට ගෝස් භාවිතා කළ හැකිය. කාන්තාවන්ගෙන් ලැබෙන ප්‍රතිපෝෂණවලින් පෙනී යන්නේ මෙය සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමට සහ රෙදි සෝදන පිරිසිදුව තබා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි.
• ස්වයං සම්බාහනය. නිදසුනක් ලෙස, උණුසුම් ස්නානය කරන අතරතුර, මෘදු ආඝාත චලනයන් කොලස්ට්රම් එකතැන පල්වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.තුවාල කරන්න එපා.

කිරි දෙන කාන්තාවන් තුවාල හා හානි වලින් ආරක්ෂා විය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් මිරිකා ගත නොහැක්කේ ඇයි? මෙය නාල වල ආසාදනය හා පැපිලෝමා වලට තුවාල වීමට හේතු විය හැක, එය කාන්තාව පවා නොදැන සිටිය හැකිය. මෙම ක්රියාවලියේ සියලුම නීති අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ පියයුරු ප්රකාශ කළ හැක්කේ දරු ප්රසූතියෙන් පසුව පමණි. ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් මුදා හැරීමට හේතු වන්නේ හෝමෝන මට්ටමේ වෙනස්කම් වල වන අතර, එහි බලපෑම යටතේ කාන්තා ශරීරයේ ව්යුහාත්මක වෙනස්කම් සිදු වේ. සියලුම කාන්තාවන් තුළ පෝෂක තරල සෑදී ඇත, නමුත් ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ස්රාවය වෙනස් ලෙස සිදු වේ. සම්මතය එහි පෙනුම සහ එහි නොපැවතීම යන දෙකම වේ. නමුත් ගර්භණී සමයේදී පියයුරු සිට ස්රාවය නොමැති වුවද, එය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේනිසි සැලකිල්ල

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි සඳහා මුල් සහ ප්‍රමාද අවධි දෙකෙහිම.

දරුවෙකු බලා සිටීමේ කාලය පුදුම සහගත වන අතර විවිධ බියෙන් පිරී ඇත, විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ කොලස්ට්රම් දිස්වන විට. අනාගත මව මෙහෙයවීමට උත්සාහ කරයි සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය, ශරීරයේ සිදුවන සුළු වෙනස්කම් වලට සවන් දීම. ඇය වෙත මාරු වේ නිසි පෝෂණය, නැවුම් වාතය තුළ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට පටන් ගනී, දැඩි ක්රීඩා බැහැර කරයි, සහ ඖෂධ ලබා ගැනීම සීමා කරයි.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල තන පුඩු වලින් විවිධ විසර්ජන සම්භවය ගැන කාන්තාව කනස්සල්ලට පත් වේ. කොලස්ට්රම් මුදා හැරීම සාමාන්යයෙන් ගර්භනී ශරීරයට කිසිදු හානියක් සිදු නොවේ.

පළමු කිරි යනු කුමක්ද?

ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු දින තුළ පිහිටුවන ලද මස්මින ග්රන්ථි වල ස්රාවය කොලස්ට්රම් ලෙස හැඳින්වේ. මෙය කහ පැහැති දුස්ස්රාවී ද්‍රවයක් වන අතර එය ලුණු රසයක් ඇති අතර එය විශේෂ සුවඳක් නිකුත් කරයි. සංයුතිය කොලස්ට්රම් පෙනුම තීරණය කරයි. එය කිරි වලින් ගුණාත්මකව වෙනස් වේ. එහි ව්යුහය රුධිරය වඩාත් සිහිපත් කරයි, එය වැදෑමහ පෝෂණය සිට මිනිස් කිරි දක්වා ප්රාථමික සංක්රමනීය ආකාරයකි.

කොලස්ට්රම් සමඟ පෝෂණය කරන විට, දරුවාගේ ශරීරය කිරි වලට වඩා වැඩි ශක්තියක් ලබා ගනී. අසම්පූර්ණව පිහිටුවා ඇති වකුගඩු අධික ලෙස වැඩ කිරීමෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා එය කුඩා දියරයක් අඩංගු වේ. ආහාර සංරචකවල සාන්ද්රණය ඉහළයි. විරේචක බලපෑමක් ඇත. සෙංගමාලය වර්ධනයට එරෙහිව ආරක්ෂාවක් ලෙස සේවය කරයි.

මෙම ස්‍රාවය ඉක්මනින් දිරවන ප්‍රෝටීන සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් සහ කැසීන්, කිරි සීනි සහ මේද කුඩා ප්‍රමාණයකින් සංලක්ෂිත වේ. එය විටමින් A සහ ​​E, බීටා-කැරොටින්, සින්ක් සහ සෙලේනියම් වලින් පොහොසත් ය. ඔවුන් "ඔක්සිජන් ආතතියෙන්" ආරක්ෂා වන අතර දරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

කොලස්ට්රම් ටී-ලිම්ෆොසයිට් විශාල සංඛ්යාවක් තුළ රුධිරයෙන් වෙනස් වේ. ප්‍රතිවෛරස් ආරක්ෂාව සපයනු ලබන්නේ ලියුකෝසයිට් මගින් නිපදවන ඉන්ටර්ෆෙරෝන් මගිනි. විවිධ සැකරයිඩ බොහෝ බැක්ටීරියා ශ්ලේෂ්මල පටල වලට සම්බන්ධ වීම වළක්වයි. Lactoferrin බැක්ටීරියා වර්ධනයට සම්බන්ධ අනවශ්‍ය යකඩ අයන ඉවත් කරයි. ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් පෙරොක්සිඩේස් එන්සයිම මගින් ඔක්සිකරණය වේ.

බොහෝ බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ දිලීර මත ස්‍රාවය කිරීමේ හානිකර බලපෑම් බොහෝ අධ්‍යයන මගින් තහවුරු කර ඇත.

කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනයේ යාන්ත්රණය

කොලස්ට්රම් නිෂ්පාදනය ඉවත් කිරීමකින් තොරව ගෙඩි කාලය ආරම්භයේ සිට ආරම්භ කළ හැක. මෙය සිදු වන්නේ පෝෂණය සඳහා සූදානම් වීමෙනි. මුලදී එය ඝනකම වැඩියි, නමුත් ශ්රමය ළඟා වන විට එය තුනී වේ. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල කැසීම පෙනෙන්නට තිබීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මාංශ පේශි සෛල ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර එමඟින් නාල වල නිපදවන තරල ප්‍රවර්ධනය කිරීමයි.

කාන්තාවක් කිරි නොදෙන විට, ඇගේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ ස්‍රාවය වන පටක ස්වල්පයක් ඇත. ගැබ් ගැනීම සිදු වූ වහාම එය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. Progesterone සහ estrogens නාල වල අතු බෙදීම සහ ඇල්වෙයෝලි සෑදීමට හේතු වේ. ස්‍රාවය කරන එපිටිලියල් සෛල - ලැක්ටෝසයිට් ඇල්වෙයෝලි වල බිත්තිය සාදයි. ඔවුන් කොලස්ට්රම් නිපදවයි. දැනටමත් තුන්වන අධ්‍යයන වාරයේ දී, ලැක්ටොසයිට කිරි නිපදවීමට හැකියාව ඇත, නමුත් වැදෑමහ මගින් නිපදවන හෝමෝනවල ඉහළ සාන්ද්‍රණය, විශේෂයෙන් ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මෙය වළක්වයි.

සෑම ඇල්වෙයෝලස් මයෝපිතේලියල් සෛල වලින් වට වී ඇති අතර, ඔක්සිටොසින් බලපෑම යටතේ, කිරි නාල වලට කොලස්ට්‍රම් සංකෝචනය වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, පපුවේ ආතතිය දැනේ. prolactin හෝමෝනය ලැක්ටෝසයිට් මත ක්‍රියා කරන අතර ඒවා ස්‍රාවය කිරීමට උත්තේජනය කරයි. Oxytocin සහ prolactin නිපදවන්නේ මොළයේ ඇති ග්‍රන්ථිය - පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගිනි.

මස්මින ග්රන්ථි මගින් ස්රාවය සෑදීමේ වේගය ඔවුන්ගේ ක්ෂය වීම මත රඳා පවතී. ඔබ ඔබේ පියයුරු ප්‍රකාශ කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, කොලස්ට්‍රම් මුදා හරිනු ලැබේ, එවිට ඊටත් වඩා සෑදී ඇත.

වැදෑමහ ප්රතික්ෂේප කිරීමෙන් පසුව, කිරි ස්රාවය වෙනස් කරන ක්රියාවලීන් දියත් කරනු ලැබේ.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ කොලස්ට්රම් පෙනුමේ කාලය

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් දිස්වන කාලය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ. එහි නිෂ්පාදනයට බලපාන හේතු මත බොහෝ දේ රඳා පවතී. ගැබ්ගැනීමේ කුමන මාසයකදී එය දිස්වනු ඇත්දැයි කිසිවෙකුට නිවැරදිව අනාවැකි කිව නොහැක. සමහරුන්ට එය කුඩා ජල බිඳිති ලෙස පෙනෙන අතර තවත් සමහරුන්ට එය ඉරි සහ ඇඳුම් මත තෙතමනය ලෙස පෙනේ.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, කොලස්ට්රම් මුදා හැරීමට පටන් ගන්නා හේතු:

• පියයුරු සම්බාහනය;
• සංසර්ගය;
• උණුසුම් වැස්ස;
• පරිසර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම;
• ශක්තිමත් ධනාත්මක සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම්;
• උණුසුම් බීම පරිභෝජනය.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය කෝපයට පත්වන සෑම අවස්ථාවකම, කොලස්ට්‍රම් සහ ඔක්සිටොසින් නිපදවන අතර එය ගර්භාෂය හැකිලී යයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කලලරූපය ස්වයංසිද්ධව නෙරපා හැරීමේ අනතුරක් පවතී. මේ නිසා ඔබ කොලස්ට්රම් මිරිකා හැරීම හෝ ඔබේ තන පුඩු සම්බාහනය නොකළ යුතුය. සඳහා සූදානම් වෙමින් මව්කිරි දීම, සමහර කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ තන පුඩු ඇද ගැනීමට සහ තුවායක් සමග සම්බාහනය කිරීමට පටන් ගනියි. ස්රාවය වෙන් වූ විට, වේදනාව ඇති විය හැකි අතර, ඉඳහිට සීරීමට ආශාවක් ඇත.

ළදරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු කොලස්ට්රම් සොයා ගැනීම සාමාන්ය දෙයක් වේ; කොලස්ට්රම් පරිමාව බොහෝ සාධක මත රඳා පවතින දර්ශකයක් වන අතර විවිධ ගැබ්ගැනීම් වලදී එකම කාන්තාව සඳහා පවා වෙනස් විය හැක. සමහර විට එය ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී පෙනෙන්නට පටන් ගනී, එය ද සම්මතයකි. විශාල වූ සහ ඉදිමුණු පියයුරු සාක්ෂියක් ලෙස සේවය කරයි. කොලස්ට්රම් පෙනෙන වේලාව කිසිවක් නොකියයි.

ළදරුවෙකුගේ උපත සහ පෝෂණය සඳහා සූදානම් වීමේදී, ක්ෂීරපායී ග්රන්ථිය ස්රාවය නිපදවීමට පටන් ගනී, සමහර විට ඒවා නිකුත් නොකෙරේ. ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් ස්රාවය වැඩි වීම සාමාන්ය හා හානිකර නඩුවකි. එසේම, දරු ප්රසූතියේදී හෝ පසුව එහි පෙනුම ව්යාධිවේදයක් නොවේ. ගර්භණී සමයේදී ස්රාවය වන කොලස්ට්රම් දුස්ස්රාවී, කහ පැහැති, ඇලෙන සුළු වේ.

කාන්තාවක් සඳහා සිත්ගන්නාසුලු තත්වයක් සංඥා කරන රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ හදිසි වර්ධනයක්, පියයුරු ඉදිමීම සහ ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධියේදී කොලස්ට්රම් නිරීක්ෂණය කිරීම සිදු වේ.

ගර්භණී සමයේදී පියයුරු සනීපාරක්ෂාව

කොලස්ට්රම් නිපදවන මස්මිනුම් ග්රන්ථිය සංකීර්ණ රැකවරණයක් අවශ්ය නොවේ. ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් ස්වභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද විශේෂ බ්‍රා පැළඳිය යුතුය. නිවැරදි ආකෘතිය. ස්‍රාවය විශාල ප්‍රමාණයක් ස්‍රාවය වන විට සහ කාන්දු වන විට, යම් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකි ඇතුළු කිරීම් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. කොලස්ට්රම් මිරිකා ගන්න එපා.

ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සහ ආසාදන වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ භාවිතා නොකර මධ්‍යස්ථ උණුසුම් ජලයෙන් දිනකට 1-2 වතාවක් ඔබේ පියයුරු සේදිය යුතුය. ඩිටර්ජන්ට්. ඔබ එය අතුගා දැමිය යුතුයි මෘදු රෙදි, ප්රවේශමෙන් මකා දැමීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය තද කිරීම තහනම්ය.

කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබේ පියයුරු සම්බාහනය නොකළ යුතුය, මෙය කිරි දෙන කාලය වැඩි කර ගර්භාෂයේ ස්වරය ඇති කරයි.

පපුව මත දිගු ලකුණු වැළැක්වීම සහ ඉරිතැලීම් වැළැක්වීම සඳහා, මොයිස්චරයිසින් කීම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ ආමන්ඩ් තෙල් මෙම අරමුණු සඳහා හොඳය. ඔබ සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කළ යුතුය, පෝෂණ ගුණය ස්රාවය සංයුතිය තුළ පිළිබිඹු වේ.

භයානක රෝග ලක්ෂණ

ගර්භණී සමයේදී කොලස්ට්රම් සෑම විටම ආරක්ෂිත නොවේ. ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම කොලස්ට්රම් පෙනෙන්නට පුළුවන. බිංදු පිටවීමක් සෙවීමට අවශ්‍ය නොවන විට මෙය කිරි නාලිකා වල පුළුල් ජාලය නිසා විය හැකිය. සමහර විට කොලස්ට්රම් කුඩා ලේවැකි පැල්ලම් අඩංගු වේ. වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සටහන් නොවේ නම්, මෙය බියජනක නොවේ. මෙය සිදු වන්නේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම, නාලිකා ප්‍රසාරණය වීම, රුධිර නාල වලට තුවාල වීම හේතුවෙනි. ගර්භනී කාන්තාවකගේ කොලස්ට්රම් ඇතිවීම ගබ්සා වීමේ තර්ජනයක ආරම්භය ද පෙන්නුම් කළ හැකිය.

ව්යාධිජනක අපද්රව්ය තිබේ නම්, වේදනාව සහ දුර්වල සෞඛ්යය සටහන් කර ඇත්නම්, ඔබ වහාම විශේෂඥයෙකු අමතන්න.

ගර්භනී කාන්තාවකගේ කොලස්ට්රම් පෙනුම ව්යාධිවේදයක් නොවේ. සෑම පුද්ගලයෙකුම අද්විතීයයි; ගර්භනී අවධියේ කිරි නිකුත් කරන්නේ කුමන අවධියේදීද යන්න අනාවැකි කිව නොහැක.

වීඩියෝ

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකගේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල සිදුවන වෙනස්කම් පහත වීඩියෝවෙන් ඔබට සොයාගත හැකිය.