අවුරුදු 12 ක දරුවෙකුට එය කළ හැකිද? සෑම දිනකම ඵලදායී අභ්යාස
උදාසීන ජීවන රටාව, චිප්ස් සමඟ නිතර නිතර ආහාර ගැනීම, ක්ෂණික ආහාර, රසකැවිලි වලට ආදරය, ප්‍රමාණවත් නොවීම සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර වේලක් භෞතික ක්රියාකාරකම්යෞවනයන් වැඩි වැඩියෙන් අතිරික්ත බර පිළිබඳ ගැටලුවට මුහුණ දී ඇති බවට හේතු වේ. ළමා වියේ සහ නව යොවුන් වියේ තරබාරුකම දරුවාට පමණක් නොව මුළු පවුලටම ගැටලුවකි. තම පුතාට හෝ දුවට බර අඩු කර ගැනීමට දෙමාපියන්ට ආරක්ෂිත ක්රම සෙවිය යුතුය.
වයස අවුරුදු 12 දී බර අඩු කර ගත හැකිද?
තුළ බර අඩු වීම ළමා කාලය- දරුවෙකු සඳහා දුෂ්කර ක්රියාවලියක්. වැඩෙන ශරීරයට හානියක් නොවන ආහාර වර්ග ඉතා ස්වල්පයක් ඇති අතර, ඊට අමතරව, වයස අවුරුදු 12 ක ගැහැණු ළමයෙකුට හෝ පිරිමි ළමයෙකුට ආහාර වේලකට ඇලී සිටීම සහ නිතිපතා ව්යායාම කිරීම මනෝවිද්‍යාත්මකව දුෂ්කර ය. යෞවනයෙකුට බර අඩු කර ගැනීමට පෙළඹවීමක් නොමැති නම්, ප්‍රශස්ත බර ලබා ගැනීම සඳහා දෙමාපියන් කුමන සැලැස්මක් සකස් කළත්, බාලවයස්කරුවාට අතිරික්ත ශරීර බර ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නැතිනම් එය අසාර්ථක වේ.
දරුවෙකු සඳහා බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
නව යොවුන් වියේ තරබාරුකමට ප්රධාන හේතුව බලශක්ති අසමතුලිතතාවයයි: ශරීරයට වැය කළ හැකි ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ශක්තියක් ආහාර වලින් ලැබේ. එමනිසා, දරුවාගේ බර අඩු කර ගත හැක්කේ මෙම අසමතුලිතතාවය ඉවත් කළ විට පමණි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම යොවුන් වියේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කළ යුතු අතර ශාරීරික ව්යායාම මාලාවක් භාවිතා කළ යුතුය.
වැදගත්!දරුවාගේ ආහාර ගැනීම සීමා කිරීම අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය කරා ගෙන නොයනු ඇත, මන්දපෝෂණය යෞවනයෙකුට ඉතා අපහසු බැවින්, ආහාර වේලක් කෝකටත් තෛලයක් නොවේ. නිසි පෝෂණය පිළිබඳ හොඳින් සිතා බලා වැඩපිළිවෙලක් අවශ්ය වේ.
අවුරුදු 12 ක දරුවෙකුගේ බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
12 හැවිරිදි යෞවනයෙකුට සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි මාසයක් තුළ කිලෝග්‍රෑම් 3-5 ක් අඩු කර ගැනීමට මූලික මූලධර්ම දෙකක් උපකාරී වේ:
- ආහාර පරිමාව සහ කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ;
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කළ යුතුය.
පවුලේ අයගේ සහ දෙමාපියන්ගේ උපකාරය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද වයස අවුරුදු 12 දී දරුවෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න, නමුත් සෑම විටම ඉතා රසවත් ආහාර අනුභව කරන්නේ නම් නිසි පෝෂණයට අනුගත වීම ඉතා අපහසු වන අතර පවුල මේ අවස්ථාවේ කේක් සහ පයි අනුභව කරයි. .
දරුවාගේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, ආහාරයේ පරිමාව සහ කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ.
පවුලේ සාමාජිකයින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දරුවාට සහාය විය යුතු අතර ඔහු සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ මූලධර්ම අනුගමනය කළ යුතුය.
නිසි පෝෂණය
දිවා කාලයේදී ආහාර බෙදා හැරීම අනිවාර්ය සුලු ආහාර සමඟ සෑම පැය 2.5-3 කට වරක් දිනකට 5-6 වතාවක් ඒකාකාර විය යුතුය.
නිවැරදි ආහාර වේල පෙනෙන්නේ මෙයයි:
- උදෑසන ආහාරය,
- කෙටි කෑම,
- රාත්රී ආහාරය,
- කෙටි කෑම,
- රාත්රී ආහාරය.
රාත්රී ආහාරය නින්දට පැය 3 කට පෙර විය යුතුය.
දරුවාට සහ මුළු පවුලටම නිසි පෝෂණය
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම ආහාර පිසීමේ ක්රම:
- ෙබ්කිං;
- වාෂ්ප කිරීම;
- ඉස්ටුවක්;
- වතුරේ පිසීම.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ෆ්රයිඩ්, දුම් පානය සහ ගැඹුරු බැදීම සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසුය.
වැදගත්!හිදී නිසි පෝෂණයපහසු ආහාර, සියලුම ක්ෂණික ආහාර, මෙයොනීස්, චිප්ස්, සොසේජස් සහ සියලු වර්ගවල සොසේජස්, ඇසුරුම් කළ යුෂ සහ සෝඩා තහනම් වේ. සීනි පරිභෝජනය සීමා කිරීම හෝ වඩා හොඳ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ සුදු පාන්, මෆින් සහ කුකීස්.
පරිභෝජනය කළ හැක ප්රයෝජනවත් විශේෂපාන් වලින්:
- රයි,
- සම්පූර්ණ ධාන්ය,
- යීස්ට්-නිදහස්.
සෞඛ්ය සම්පන්න පාන් වර්ග
සත්ව මේද පරිභෝජනය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම ද අවශ්ය වේ. ඕනෑම සීමිත ප්‍රමාණයකින් භාවිතා කළ හැක එළවලු තෙල්පළමු සීතල පීඩනය.
වැදගත්!දරුවාට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබිය යුතුය, මන්ද නින්ද නොමැතිකම ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ වේගය අඩුවීමට හේතු වන අතර එමඟින් නව මේද තැන්පත් වීමට හේතු වේ. යෞවනයෙකු දිනකට අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් නිදා ගත යුතුය.
දරුවා පානීය තන්ත්රය අනුගමනය කරන බව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ: ලීටර් 1.5 ක් පමණ බීම පිරිසිදු වතුරදිනකට. ජලය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට, අපද්‍රව්‍ය සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කුඩා ජල සැපයුමක් තිබේ නම්, හානිකර ද්රව්ය ඇතුළත රැඳී ඇති අතර ශරීරයට විෂ වේ. ආහාර ජීර්ණ යුෂ තනුක නොකිරීමට සහ ආහාර අවශෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බාධා නොවන පරිදි ආහාර වේලකට මිනිත්තු 20-30 කට පෙර හෝ පැය 1 කට පසු ජලය පානය කළ යුතුය.
බර අඩු කර ගැනීමේදී, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔමේගා-3 හෝ මාළු තෙල් කරල් ගත යුතුය, මන්ද ඔබේ ආහාර වේලෙහි මේද ප්රමාණය අඩු වනු ඇත. ඖෂධ ඇසුරුම්වල මාත්රාව දක්වා ඇත. වයස අවුරුදු 12 දී, බර අඩු කර ගැනීමේදී, ඔබ සෑම දිනකම හොඳ විටමින් වර්ගයක් ගත යුතුය.
අවුරුදු 12 ක් වයසැති දරුවෙකු පරිමාණයන් හෝ කැලරි ගණන් කිරීම භාවිතා නොකරයි. ඇසින් සේවය කරන ප්රමාණය විනිශ්චය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ආහාර වේලකට ආහාර පරිමාව තීරණය කිරීමේ පදනම ඔබේම විවෘත අත්ලකි. අතුරු කෑම (ධාන්ය වර්ග) සහ එළවළු කොටසකට මෙම පරිමාව අවශ්ය වේ, මස් / කුකුල් මස් / මාළු කොටසකට ඇඟිලි නොමැති අත්ල අවශ්ය වන අතර පලතුරු කොටසක ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා තද කළ හස්තයක ප්රමාණය සුදුසු වේ. .
දෙමව්පියන්ගේ සහයෝගය ඇතිව, දරුවාගේ බර අඩු කර ගැනීම වඩාත් පහසු වේ
සෑම දිනකම ඵලදායී අභ්යාස
නිවසේදී කිලෝග්‍රෑම් 3-5 ක් බර අඩු කර ගැනීමට තීරණය කරන යෞවනයන් සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට සහ බඩ මේදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් උපරිම කිරීම අවශ්ය වේ. එය නිතිපතා සහ හැකි සෑම විටම අවශ්ය වේ:
- පිහිනන්න;
- ගොඩක් ඇවිදින්න;
- උද්යානය තුළ ධාවනය;
- බයිසිකලයක්, ස්කේට්බෝඩ් හෝ රෝලර් ස්කේට් පදින්න;
- පයින් පඩිපෙල නගින්න.
වැදගත්!ඔබට හිස් බඩක් මත ව්යායාම කළ නොහැක! ඔබ පැයකට පෙර ආහාර ගත යුතුය භෞතික ක්රියාකාරකම්සහ පැයකට පසුව.
ව්යායාම නිතිපතා සිදු කළ යුතු අතර, සතියකට තුන් වතාවක් මිනිත්තු 5-10 ක් ආරම්භ කර ක්රමයෙන් ඒවා විනාඩි 20-30 ක දෛනික තන්ත්‍රයට ගෙන එයි.
බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අවුරුදු 12 ක් වයසැති නහඹර වියේ ගැහැණු ළමයින් සඳහා නැටුම් උපකාරි විය හැකිය. බොහෝ දෙමාපියන් වැරදි ලෙස විශ්වාස කරන්නේ නර්තන චලනයන් සඳහා බලශක්ති වියදම් අවශ්ය නොවන නමුත් ඒවා වැරදියි. උදාහරණයක් ලෙස, විනාඩි 30 ක් සඳහා බැලට් පන්ති කැලරි 270 ක් (කිලෝ ග්රෑම් 50 ක බරකින්) දහනය කරයි.
ව්යායාම බර අඩු කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත
වයස අවුරුදු 12 දී ඉක්මනින් බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද? පෝෂණවේදීන් උපදෙස් දෙන්නේ බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා උදෑසන උදෑසන ආහාරය ගැනීමට වග බලා ගන්න. උදෑසන ආහාර වේලක් නොමැති විට, මේද තැන්පතු පරිමාව වසර පුරා 4-6 kg කින් වැඩි වේ. විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ උදෑසන ආහාරය ගන්නා අයගේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය 4% කින් වේගවත් වන අතර උදෑසන ආහාරය මඟහරින අයගේ පරිවෘත්තීය වේගය 4-5% කින් අඩු කරන බවයි.
වැදගත්!විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ උදෑසන ආහාරය සුලූ කෑමක් නොව, පළමු ප්රධාන ආහාරය බව ය. සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පෝෂ්‍යදායී උදෑසන ආහාරය සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් වන්නේ ගෙඩි සහ පලතුරු එකතු කිරීම සමඟ කැඳයි.
බර අඩු කර ගැනීමට කැමති වයස අවුරුදු 12 ක දරුවෙකු උදෑසන ආහාරය ලබා ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ දරුවාට අලංකාර ලෙස පිරිනමන උදෑසන ආහාරය ක්රමානුකූලව හා නිතිපතා පිරිනැමීම අවශ්ය වේ. ආහාර රුචිය නොමැතිකම තිබියදීත්, ශරීරය ක්රමයෙන් පුරුද්දක් වර්ධනය වන අතර ඉක්මනින් නව යොවුන් වියේ උදෑසන ආහාරය ගැනීමට පුරුදු වනු ඇත.
තරබාරුකමෙන් පෙළෙන දරුවන් සිටින දෙමාපියන් සඳහා පෝෂණවේදීන්ගේ වෙනත් උපදෙස්:
- දරුවා සවස් වරුවේ ඔහුට පවරා ඇති කොටසට වඩා වැඩි යමක් අනුභව නොකරන බවට වග බලා ගන්න, රාත්‍රියේ කෑමට ඉඩ නොදෙන්න. අවසාන ආහාරය නින්දට පැය 3 කට පෙර නොවිය යුතුය, එවිට යෞවනයා කුසගින්න පිළිබඳ සුළු හැඟීමකින් අවදි වන අතර උදෑසන ආහාරය සඳහා නිවැරදි ආහාර අනුභව කරනු ඇත.
- දරුවාගේ බර නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සෑම දිනකම, හෝ දිනකට කිහිප වතාවක් පරිමාණයෙන් පියවර තැබීමට දරුවාට ඉඩ නොදෙන්න. සතියකට වරක් බර කිරා බැලීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නිදසුනක් වශයෙන් ඉරිදා දිනවල, සෑම විටම එකම වේලාවක උදෑසන, නින්ද සහ උදෑසන ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව සහ සෑම විටම උදෑසන ආහාරයට පෙර. සාක්ෂි සටහන් කළ යුතුය. නිතිපතා බර කිරන - හොඳම මාර්ගයයෞවනයෙකුගේ ශරීරයේ සිදුවන ධනාත්මක වෙනස්කම් ලියාපදිංචි කරන්න.
ගත් උත්සාහයෙන් හොඳ ගතිකත්වයක් දැකීමෙන්, යෞවනයාට ලැබෙනු ඇත ධනාත්මක හැඟීම්මෙය ඔහුව පොළඹවනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් පෝෂණවේදියෙකුගේ සියලු උපදෙස් ක්රමානුකූලව අනුගමනය කිරීම, බර අඩු කර ගැනීමට ඔහුගේ ආශාව තුළ දරුවාට සහාය වීම සහ ඔහුගේ කැමැත්තට එරෙහිව යමක් කිරීමට ඔහුට බල නොකිරීමයි. පවුලේ අයගේ උපකාරය සහ සහයෝගය නොමැතිව, දොළොස් හැවිරිදි ගැහැණු ළමයෙකුට හෝ පිරිමි ළමයෙකුට අතිරික්ත බර අඩු කර ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර වනු ඇත.
වයස අවුරුදු 10 - 11 දී, දරුවාගේ ශරීරයේ සැලකිය යුතු කායික හා මානසික වෙනස්කම් ආරම්භ වන අතර, දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන් යන දෙදෙනාම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වල වේගවත් ක්රියාකාරිත්වය වැඩිවිය පැමිණීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇති කරයි, එය සමස්ත ජීවියාගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි.
අස්ථි හා රුධිර නාල වල වර්ධනය සෑම විටම හෘද පේශිවල වර්ධනයට අනුරූප නොවේ, එබැවින් මෙම වයසේදී වෛද්යවරුන් බොහෝ විට දරුවාගේ හදවතේ මැසිවිලි නඟයි. ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් දරුවාගේ මතකය හා බුද්ධිමය හැකියාවන් අඩුවීමට බලපායි. අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය උද්දීපනය වැඩි කරයි ස්නායු පද්ධතිය: නිෂේධන ක්‍රියාවලීන්ට වඩා උද්දීපන ක්‍රියාවලීන් පවතී. වැඩිහිටියන් මෙම යුගයේ දරුවන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේදී වැඩි කෝපයක්, කෙටි කෝපයක්, අධික ස්පර්ශයක් සහ රළුබවක් වාර්තා කරයි.
වයස අවුරුදු 10-12 අතර, විශේෂයෙන් අවුරුදු 11 ක් වයසැති දරුවන්ගේ නිවසේ හැසිරීම් වල සෘණාත්මක චිත්තවේගීය ප්රකාශනයන් තියුනු ලෙස වැඩි වෙමින් පවතී. චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වයේ උච්චතම අවස්ථාව ජීවිතයේ 11 වන වසර තුළ සිදු වේ. හැසිරීම කඩා වැටෙන බව පෙනේ. දෙමව්පියන් සම්බන්ධයෙන්, විශේෂයෙන්ම මව සම්බන්ධයෙන්, දරුවා රළු ලෙස හා නොහොබිනා ලෙස හැසිරේ. අවුරුදු එකොළොස් හැවිරිදි දරුවන් හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේදී අන්තයටම යනවා. මෙම අහංකාර පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින්ගේ කාංසාවන් සහ බිය තරමක් ප්‍රබල වන අතර අභ්යන්තර අසතුටේ හැඟීම් ඇති කළ හැකිය.
පවුලෙන් පිටත, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ මිතුරන්ගේ පවුල්වල, මෙම දරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ලෙස පෙනෙනු ඇත - මිත්රශීලී, යහපත් හැසිරීම් සහ ප්රීතිමත්. පාසැලේදී, කඩිසරකමේ සහ සාර්ථකත්වයේ විශාලතම අසමානතාවය, අවම මට්ටමේ අවධානය, දැඩි නොසන්සුන්කම, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම, අමතක වීම, පුපුරන සුලු බව සහ ෆැන්ටසිය තුලට ඉවත් වීම, "දවල් සිහින" ඇත. මෙම වයස් කාණ්ඩය සමඟ වැඩ කරන ගුරුවරුන්ට බොහෝ විට හීලෑ කරන්නන් හෝ වෙළෙන්දෙකුගේ සේවකයෙකු ලෙස හැඟීම අහම්බයක් නොවේ.
මෙම වයසේදී දරුවෙකු වැඩිහිටියන්ගෙන් පරිස්සමින් සැඟවී සිටින නමුත් අනුමැතිය සහ සහාය සඳහා ඉතා දැඩි අවශ්යතාවයක් අත්විඳියි. මෙම වයසේදී, මනෝවිද්යාඥයින් වැඩිපුරම සටහන් කරයි හීන ආත්ම අභිමානයදරුවන්, තමන්ව නිතර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, තමන් ගැන අඩු ආත්ම-වටිනාකම.
ඇතුලේ නම් ප්රාථමික පාසලදරුවා සඳහා ප්රමුඛතම ක්රියාකාරකම් ඉගෙනීම වූ අතර, පාසල් කටයුතු සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම දරුවාගේ අවශ්යතා කේන්ද්රගත වූ නමුත් දැන් තත්වය ක්රමයෙන් වෙනස් වෙමින් පවතී. මෙම වයස දක්වා, දරුවා තම අධ්‍යයන කටයුතු සමඟ ස්වයං තක්සේරුව සම්බන්ධ කළේය. හොඳ ශිෂ්‍යයෙක් කියන්නේ හොඳ ශිෂ්‍යයෙක්. ඔහුගේ අධ්‍යයන ජයග්‍රහණ පිළිබඳව ඔහුගේ පන්තියේ මිතුරන් ද ඔහුව ඇගයීමට ලක් කළහ.
දැන් සෑම දෙයක්ම රඳා පවතින්නේ ඔහු ඉගෙන ගන්නා ආකාරය මත නොව, ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් අතර තමාව තහවුරු කර ගත හැකි මාර්ග මතය. දරුවා පන්ති කාමරයේ, මිදුලේ ඔහුගේ පෞද්ගලික තත්ත්වය සඳහා සටන් කිරීමට පටන් ගනී. සන්නිවේදනය ප්රධාන ක්රියාකාරිත්වය බවට පත් වේ. එමනිසා, පන්ති අවසන් වූ පසු ඔහුට මිතුරන් සමඟ යම් ගනුදෙනුවක් ඇති අතර සවස් වන විට ඔහුව ගෙදර ගෙන යා නොහැක. ඔහු යමෙකුට කතා කරයි, කොහේ හරි අතුරුදහන් වන අතර ඔහුගේ කටයුතු ගැන දෙමාපියන්ට දැනුම් දීම අවශ්ය නොවේ. "පාසලේ දේවල් කොහොමද" - "හොඳයි", "ඔබ කොහෙද යන්නේ?" - "අම්මේ, මාව තනි කරන්න, මම පිරිමි ළමයින් සමඟ සිටිමි."
දරුවා අවසර දී ඇති සීමාවන් පරීක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී. සමහර විට මෙම සීමාවන් අපරාධ නීති සංග්‍රහයේ ලිපි දක්වා විහිදේ. එමනිසා, "මාව තනියම තබන්න, අම්මා" දෙමාපියන් විසින් විශ්ලේෂණය කළ යුතුය. ඔබේ පුතා හෝ දුව ඔබට නරක කිසිවක් උගන්වන්නේ නැති "හොඳ" මිනිසුන් සමඟ මිතුරු වන බව ඔබ සන්සුන් නොකළ යුතුය.
කාරණය නම්, හොඳින් හැසිරෙන සහ උනන්දුවෙන් අධ්‍යයනය කරන දරුවන් කෙරෙහි වැඩිහිටියන් අවධානය යොමු කිරීම ඉක්මනින් නවත්වන අතර, අනුකූලතා විද්යාව කලින් ඉගෙන ගෙන තිබීමයි. ඔහුගේ ආත්මයේ ඇත්තේ කුමක්ද? ඔහු තෝරා ගන්නා වටිනාකම් මොනවාද, ඔහු අනුගමනය කරන්නේ කුමන විශ්වාසයන්ද? සංස්කෘතික වටිනාකම් විඥානයේ කරුණු බවට පත්වන්නේ කුමන චිත්තවේගීය අත්දැකීම්වල බලපෑම යටතේද? මේ සියල්ල වැඩිහිටියන්ගේ ඇස්වලින් සැඟවී ඇත. එමනිසා, ඔවුන් අවංකවම ව්‍යාකූල වී ඇත, හොඳ පවුල්වල සමෘද්ධිමත් ගැහැණු ළමයින් තම පන්තියේ මිතුරියට අමානුෂික ලෙස පහර දුන්නේ කෙසේද?
"නර්ඩ්ස්" ඉගෙනීමට දක්ෂ අය තවදුරටත් ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ගේ ගෞරවය භුක්ති විඳින්නේ නැත. භූමිකාවන් යලි බෙදා හැරීමක් ඇත: "නායකයා", "මෙය හෝ එය නොවේ", "පළිගැනීම". සෑම කෙනෙකුම තමන්ව නැවත තහවුරු කළ යුතුය.
මෙම යුගයේ ප්රධාන මනෝවිද්යාත්මක ප්‍රතිවිරෝධතාව වන්නේ අන් සියල්ලන් මෙන් වීමට, අන් අයට ඇති දේ ලබා ගැනීමට, සම වයසේ මිතුරන් අඳින දේ ඇඳීමට සහ කැපී පෙනෙන, අවධානයට ලක්වීමට, හඳුනා ගැනීමට ඇති අවශ්‍යතාවයයි. ඔහු ගැන අනෙක් පිරිමි ළමයින්ගේ මතය තමා ගැනම වැඩ කිරීමේ චේතනාවකි. මේ සියල්ල රසය හා සමානුපාතය පිළිබඳ තවමත් පිහිටුවා නැති හැඟීමක් සමඟ ඇත. පිරිමි ළමයින් වැඩිහිටි පිරිමි ළමයින් සමඟ මිත්‍රත්වය, ස්ලැන්ග්, දුම්පානය, ප්‍රකෝපකාරී ලෙස ප්රකාශ කරති පෙනුම, රළුබව හෝ විහිළු කිරීම, ටොම්ෆූලරි, ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකුට උපකාර කිරීම.
සම්මත හැසිරීම් මත ඉල්ලීම් වැඩි වීම සිදුවීම් වලට හේතු විය හැක. වැඩිහිටියෙකු තවදුරටත් අධිකාරියක් නොවේ. වැඩිහිටියෙකුගේ ක්රියාවන් දරුවා සඳහා යොමු (අර්ථවත්) කණ්ඩායමේ සදාචාරාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයෙන් විශ්ලේෂණය කෙරේ. වැඩිහිටියන් විසින් කලින් දරුවා මත පටවා ඇති සියලුම සාරධර්ම වලින්, ඔහු දැන් තමාගේම දේ තෝරා ගැනීමට පටන් ගනී. දරුවා තවමත් නොපැහැදිලි වුවද, මෙම අගයන් ආරක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී. ඔහු වැඩිහිටියන් සමඟ තර්ක කරයි, ඔහුගේ දෙමාපියන්ට විරුද්ධ වන අතර, වැඩිහිටියෙකුගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් අර්ථ විරහිත තර්කයක් ආරම්භ කළ හැකිය. මෙම යුගයේ දරුවන් වැඩිහිටියන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට විශේෂයෙන් නැඹුරු නොවේ.
මධ්‍යම පාසල් මට්ටම දරුවාට විවිධ ඉල්ලීම්, ශ්‍රේණි සහ ලේබල් සමඟින් හමුවෙයි. එක් ගුරුවරයෙකු ප්‍රශංසා කරන දෙය තවත් ගුරුවරයෙකු විසින් හෙළා දැකිය හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, ගුරුවරුන්ගේ සහ දෙමාපියන්ගේ අදහස් ක්රමයෙන් පසුබිමට මැකී යයි. සංවර්ධන මනෝවිද්යාව තුළ දරුවා "නොමිනිස් දේශයට" (ජී. සකර්මන්ගේ පදය) ඇතුල් වේ.
ස්වයං-තහවුරු කිරීමේ කාලය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ. මුරණ්ඩුකම, තමාගේම අවධාරනය, වැරදි, මතය, වැඩිහිටියෙකුගේ ඉල්ලීම් වලට සෘජුවම ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ කිරීම - මේ සියල්ලටම එක අර්ථයක් ඇත: තමාගේම පැවැත්ම දැනීම, තමාගේම ස්වාධීනත්වය අත්විඳීම, කෙනෙකුගේ හැකියාවන් දැන ගැනීම, ඔවුන්ගේ ශක්තිය. සහ සීමාවන්, ජීවිතයේ කෙනෙකුගේ කර්තෘත්වය තහවුරු කිරීමට - ආත්මීයත්වය. සමාජයේ විවිධ සදාචාරාත්මක අවශ්යතා සහ සම්මතයන්ගෙන්, යෞවනයෙකු පසුව ඔහුගේ පෞරුෂයේ පදනම බවට පත්වන ඒවා තෝරා ගනී - පුද්ගලික අර්ථයන් පද්ධතියකි.
විරුද්ධ ලිංගයේ අය සම්බන්ධයෙන් දැඩි හැඟීම් අත්විඳීමේ හැකියාව සඳහා රූපවාහිනී කතා මාලා නැරඹීමෙන් සහ ආදර නවකතා කියවීමෙන් නූතන දරුවන්ගේ සවිඥානකත්වයේ සූදානම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඒ අතරම, පිරිමි ළමයින්ට වඩා ගැහැණු ළමයින් අතර රුචිකත්වයේ ධ්‍රැවීය ස්ථරීකරණය දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙම යුගයේ දරුවන් අතර, පියවි ඇසින් ඔබට තවමත් දරුවන් ලෙස හැඟෙන ගැහැණු ළමයින් සහ ගැහැණු ළමයින් - අධ්‍යාපන ක්‍රියාකාරකම්වල විෂය පථයෙන් පිටත බොහෝ කලක සිට උනන්දුවක් දක්වන ගැහැණු ළමයින් දැකිය හැකිය. භෞතික හා අතර වෙනස මනෝවිද්යාත්මක වයසවිශාල. 5-6 ශ්‍රේණිවල, මුල් ලිංගික වර්ධනයක් ඇති ගැහැණු ළමයින් සහ ප්‍රමාද වූ සංවර්ධනයක් ඇති පිරිමි ළමයින් අතර මනෝ භෞතික වයසේ පරතරය බොහෝ විට අවුරුදු 6 දක්වා ළඟා වේ. සම වයසේ මිතුරන්ගේ ප්‍රතිරූපය පිළිගත නොහැකි බවට හැරේ. ගැහැණු ළමයින් වැඩිහිටි පිරිමි ළමයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරති.
මෙම වයසේදී පුද්ගලයෙකු තමා සමඟම ක්රියාශීලීව අත්හදා බලයි. ඔහු විවිධ ක්ෂේත්රවල ඔහුගේම හැකියාවන් පරීක්ෂා කරයි: සන්නිවේදනයේ, ඕනෑම ක්රියාකාරකමක්. ඔහුගේ ධෛර්යය, ආකර්ෂණය, කැමැත්ත පරීක්ෂා කරයි. මෙය වල් සහ ඉතා අවදානම් අත්හදා බැලීමකි. දරුවා නිරන්තර ස්වයං ඇගයීමකට ලක් වේ. පළමු වතාවට ඔහු තම චරිතයේ ගුණාංග මොනවාදැයි සිතීමට පටන් ගනී, ඔහු තමාවම නිවැරදි කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි, සමහර විට මේ සඳහා අවශ්ය දැනුම හා කුසලතා නොමැත.
ඔහු මනෝවිද්යාව ගැන උනන්දු වීමට පටන් ගනී. දරුවාගේ පෞද්ගලික ව්යුහයන් ස්ඵටික වන අතර, බොහෝ සමාජීය සහ පෞද්ගලික ලක්ෂණ වසර 4 සිට 6 දක්වා කල්තියා විශ්වාසදායක අනාවැකි සඳහා පදනම සපයයි.
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ පෞරුෂ සංවර්ධනයේ කර්තව්‍යයන් සම වයසේ මිතුරන් අතර සාර්ථක සමාජගත කිරීම, විමර්ශන කණ්ඩායමේ පූර්ණ සාමාජිකයෙකු ලෙස හැඟේ.
සාර්ථක යැයි සැලකිය හැකි අධ්යාපනය යනු දරුවාට මෙම සමාජගත කිරීමේ මාධ්‍යයන් ලබා දෙන, වැඩෙන පෞරුෂයක ඵලදායී සන්නිවේදන අංශ ඉස්මතු කිරීමට සහ අන්තර් පුද්ගල ප්‍රතිවිරෝධතාවලට තුඩු දෙන අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ.
එසේ නොමැති නම්, දරුවාගේ අසාර්ථක ස්වයං-තහවුරු කිරීම පහත සඳහන් චරිත වර්ග වලින් එකක් වර්ධනය වීමට හේතු වේ:
කුරිරු, ශක්තිමත්, ආක්රමණශීලී (කෲරත්වයට ප්රතිචාර වශයෙන් කෲරත්වය විසින් තහවුරු කර ඇත: "සියලු මිනිසුන් අවජාතකයෝ!";
කුරිරු, ශක්තිමත්, නරුම (මිනිස් දුර්වලතා හෘදයාංගම භාවිතය මත පදනම්ව: "මිනිසුන් කුණු", "ඔවුන් මෝඩයන් මත ජලය ගෙන යයි");
දුර්වල, කුහක, නීච (නීචකම, වංචාව, කුහකකම, කූටෝපායන් මගින් ස්ථාපිත කර ඇත: හැසිරීමේ රේඛාව සහකරුගේ තත්වයන් සහ චරිතය මත පදනම්ව ගොඩනඟා ඇත, ඔහු වහාම ශක්තිමත් තැනැත්තාට යටත් වේ, දුර්වලයන් සමඟ ඔහු අහංකාර හා කුරිරු ය);
දුර්වල, ගෞරවය අහිමි වීම ("හය"). අනුග්‍රාහකයෙකු සෙවීමට සහ ඔහුට අනුවර්තනය වීමට බල කෙරුනි. "ස්වාමියාගේ" කෝපය අවුලුවාලීමට නොහැකි වන පරිදි, ඕනෑම අපරාධයකට හැකියාව ඇත. සදාචාරය සහ සදාචාරය පිළිබඳ අදහස් නැති වී ඇත.
මෙම වයසේදී, දරුවාගේ හැසිරීම ප්රධාන අවශ්යතා දෙකකින් තීරණය වේ:
1. පාඩම් වලදී ව්‍යාපාරික නොවන සන්නිවේදනයේ ප්රකාශ වන සන්නිවේදනයේ අවශ්‍යතාවය, ළමයින් පාසලෙන් පසු දිගු වේලාවක් පිටව නොයන්න, එකිනෙකාට සටහන් ලියන්න, මිතුරන්ගේ දිනපොත් තබා ගන්න, සියලු වර්ගවල ප්‍රශ්නාවලිය පුරවන්න.
2. ඇඳුම් පැළඳුම්, ස්වර්ණාභරණ, කොණ්ඩා මෝස්තර, ගැහැණු ළමයින් සඳහා පංකා සිටීම, වීඩියෝ උපකරණ, පරිගණකයක්, පිරිමි ළමයින් සඳහා කීර්තිමත් ක්රීඩා තෝරාගැනීමේදී පෙන්නුම් කරන ස්වයං-තහවුරු කිරීමේ අවශ්යතාව.
එමනිසා, මෙම වයසේදී ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට දෙමාපියන්ට හැකිවීම ඉතා වැදගත් වේ - කීකරුකම, දරුවා සමඟ හවුල්කාරිත්වයේ සම්බන්ධතාවය. එසේ නොවුවහොත්, පවුල රණ්ඩු දබරවලට හා සතුරුකමට මුහුණ දෙනු ඇත. වැඩිහිටියන් තම ක්‍රියාවන්හිදී සංවේදී හා සැලකිලිමත් විය යුතුය.
මෙම යුගයේ දරුවන්ට වඩාත් සමෘද්ධිමත් බවක් දැනෙනු ඇත්තේ දරුවා හුස්ම හිර කරන දෙමාපිය ආදරයෙන් නිදහස් වූ, ඥාතීන් අතර සබඳතාවල උණුසුම සහ අවබෝධය, පැහැදිලි, ඒකාබද්ධව වර්ධනය වූ හැසිරීම් නීති සමඟ ඒකාබද්ධව සහ තරමක් දැඩි, නමුත් ඔවුන් කෙරෙහි දැඩි පාලනයක් නොමැති පවුල්වල ය. ක්රියාත්මක කිරීම. දරුවාගේ අධ්යාපනය සහ විෂය බාහිර ක්රියාකාරකම් තෝරා ගැනීම පාලනය කිරීමේ අයිතිය දෙමාපියන්ට වෙන් කර ගත හැකි නමුත්, ඇඳුම් පැළඳුම් හා විවේකයේ විලාසය සහ සෞන්දර්යාත්මක මනාපයන් තීරණය කිරීමට සම වයසේ මිතුරන්ට ඉඩ දෙන්න. සම වයසේ මිතුරන් මත විශාලතම යැපීම සොයාගනු ලබන්නේ දෙමව්පියන් ඕනෑවට වඩා අධිකාරී හෝ ඕනෑවට වඩා ලිහිල් වන දරුවන් විසිනි.
දෙමාපියන් සඳහා උපදෙස්:
ඔබට ඔබේ දරුවන් සමඟ මිතුරු වීමට අවශ්ය නම් සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය නැති කර නොගැනීමට නම්, පවුල් අධ්‍යාපනයේ පහත සඳහන් ආඥාවන් අනුගමනය කරන්න:
1. ආදරය ඉවසිලිවන්තයි. අපි කොපමණ වාරයක් කියනවාද: "මගේ දරුවාගේ නරක චරිතය මට කොපමණ කාලයක් ඉවසා සිටිය හැකිද?" පිළිතුර: "සීමා රහිත."
2. දුෂ්කර කාලවලදී දරුවන්ගේ උපකාරයට එන්න ජීවන තත්වයන්. නමුත් උදව් කරන විට, වැරදිකරුවන්ට බැණ වදින්න එපා, නමුත් ඔහු එවැනි තත්වයකට පත් වූයේ මන්දැයි සොයා ගැනීමට දරුවාට උදව් කරන්න.
3. ඔබේ මතය අනුව, ඔබේ දරුවාට වඩා හොඳ දරුවන් සිටින දෙමාපියන්ට ඊර්ෂ්‍යා නොකරන්න. ඊර්ෂ්‍යාව ඔබේ දරුවා කෙරෙහි ආක්රමණශීලී බවක් ඇති කරයි. දෙවියන් වහන්සේ ඔබට එවැනි දරුවෙකු ලබා දුන්නා, මෙම තෑග්ග කෘතඥතාවයෙන් පිළිගන්න.
4. ඔබේ දරුවා වෙනුවෙන් බොහෝ දේ කිරීම ගැන ඔහුට නින්දා නොකරන්න. මෙය අපහාසයකි. දරුවා සඳහා ඔවුන්ගේ ආයෝජනය පිළිබඳ ඔබේ මතක් කිරීම්වලට ළමයින් බොහෝ විට ප්රතිචාර දක්වයි: "කවුද ඔබෙන් ඇසුවේ?"
5. ඔබේ දරුවාට තේරීමේ නිදහස අහිමි නොකරන්න. අඳින්නේ කුමක්ද සහ කවුරුන් සමඟ මිත්‍ර විය යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න. සියලු තහනම් කිරීම් පැහැදිලි කරන්න, ඔහුගේ ආශාවන් ගැන පමණක් නොව, ඔබේ ගැන සිතීමට දරුවා පෙලඹවීම.
6. ඔබ ඔබේ දරුවන්ට වඩා ඉහළින් තබන්න එපා. ඔබේ දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී උඩඟුකම සහ වංචාවෙන් වළකින්න!
7. දරුවෙකුට වගකීම් පමණක් නොව, අයිතිවාසිකම් ද ඇත. තම දෙමාපියන්ගෙන් නින්දා අපහාස නොඇසීමට ඔහුට අයිතියක් ඇත, ඔහුගේ මතය ප්රකාශ කිරීමට සහ සවන් දීමට ඔහුට අයිතියක් ඇත.
8. කේන්ති ගන්න එපා. ඔබේ කෝපය ඔබේ දරුවා වෙත ගෙන නොයන්න. කේන්තිය නැති වූ විට, අපට අප ගැනම පාලනය නැති වී සියල්ල නැති වී යයි. කේන්ති යාම තමයි වැඩිපුරම තියෙන්නේ දරුණු සතුරාපවුල් අධ්යාපනය.
9. සමාව දීමට සහ අමතක කිරීමට ආකාරය දැන ගන්න. ඔබේ දරුවා කරන වැරදි ගැන ඔබ දොස් නොකියන්න. සංවර්ධනය යනු නාට්‍යයක් වන අතර අපගේ කර්තව්‍යය වන්නේ මෙම නාට්‍යය උග්‍ර කිරීම නොව, මනෝභාවයට අවම කම්පනයකින් ජීවත් වීමට උපකාර කිරීමයි.
කොන්දේසි විරහිත ආදරය පිළිබඳ උපමාව මතක තබා ගන්න:
අම්මා බබාව තොටිල්ලේ ගල්වාගෙන ගායනා කරනවා: "මම ඔයාට ආදරෙයි මගේ පැටියෝ". වසර කිහිපයකට පසු, දරුවා නපුරු හා චපලයි, සහ මව නැවත නැවතත්: "මම ඔයාට ආදරෙයි, මගේ බබා." මගේ පුතා හැදී වැඩී ඔහුගේ හිසකෙස් සායම් කළා තැඹිලි පාට, දුම්පානය ආරම්භ කළ අතර, ඔහුගේ මව තවමත් ඔහුට පැවසුවේ: "මම ඔයාට ආදරෙයි පුතේ." දැන් වැඩිහිටි පුතෙකු තම මිය යන මවගේ ඇඳ අසල කඳුළු සලයි: “මම ඔයාට ආදරෙයි අම්මේ. ඕනෑම ආකාරයකින් මට ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටියේ ඔබ පමණක් වන අතර සෑම විටම තේරුම් ගත්තා. ඔයා නැතුව මම කොහොමද අම්මේ.."
වයස අවුරුදු 12 දී පාසල් දරුවෙකු සඳහා මුදල් උපයන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නය අන්තර්ජාලයේ බෙහෙවින් ජනප්රියයි. තවද කාරණය වන්නේ නූතන යෞවනයන් ඕනෑවට වඩා ද්‍රව්‍යවාදී වීම සහ පහසු ආදායමක් අපේක්ෂා කිරීම නොවේ. කාරණය වෙනස් ය. විවිධ තොරතුරු සඳහා පුළුල් ප්‍රවේශය තරුණ ගවේෂණශීලී මනසෙහි ලක්ෂණයක් වන මුදල් ඉපැයීම සඳහා සිත්ගන්නාසුළු, සුළු නොවන අදහස් වර්ධනය කිරීම උත්තේජනය කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ව්‍යවසායකත්ව ක්ෂේත්රය ඇතුළුව වඩාත් කැපී පෙනෙන සොයාගැනීම් කරන්නේ තරුණයින් ය.
වැදගත්! ඔබ මහා ව්‍යවසායකයින්ගේ චරිතාපදානය අධ්‍යයනය කරන්නේ නම්, ධනවත්ම මිනිසුන්ග්‍රහලෝකය, ඔවුන් තම දැවැන්ත ප්‍රාග්ධනය වෙත පළමු පියවර තැබීමට පටන් ගත් කාලය හරියටම වසර 12 ක් බව පැහැදිලි වනු ඇත.
උදාහරණ වශයෙන්, ජෝන් රොක්ෆෙලර්අසල්වැසියන්ට ඔවුන්ගේ ගෙවතුවල උදව් කළා, කළුකූන් ඇති දැඩි කළා, ඒවා විකුණා මුදල් ඉතිරි කළා. තවද වයස අවුරුදු 13 දී ඔහු තම ඉතුරුම් වසරකට 7.5% බැගින් අසල්වැසියෙකුට ණයට දුන්නේය.
වයස අවුරුදු 12 දී ව්යාපාරයක් ආරම්භ කළ හැකිද?
දොළොස් හැවිරිදි පාසල් ළමුන් සඳහා වැඩ හෝ ව්‍යාපාරික කටයුතු සඳහා නීතිමය ප්‍රමිතීන් කිසිවක් නීතියෙන් විස්තර නොකෙරේ. අධිකරණ විද්යාව, පවුල් නීතිය, සිවිල් නීතිය යන දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් ඔවුන්ට සහාය විය යුතුය. අනෙක් අතට, අධ්‍යාපනයේ වැදගත් කොටසක් වන්නේ පසුකාලීන ජීවිතයට අනුවර්තනය වීමේ කුසලතා වන අතර, එහි කාර්යයට නිසි තැන හිමි වේ.
දැනගැනීම වැදගත් වේ! යෞවනයෙකු ඉක්මනින් (ප්‍රවේශ විය හැකි සහ නිවැරදි ස්වරූපයෙන්) රැකියාවේ සහ මුදල්වල වටිනාකම ඉගෙන ගන්නා තරමට, ඔහු වඩාත් නිවැරදිව වර්ධනය වනු ඇත.ජීවිත ඉලක්ක
සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ මාර්ග වඩාත් පැහැදිලි වනු ඇත.
මොස්කව් අසල 12 හැවිරිදි පාසල් සිසුවෙකු වන යූරිගේ වාසනාවකට අපරාධයකින් අවසන් නොවූ “වැඩ මාර්ගය” මෙන්න:
මගේ ආච්චි ජීවත් වන නිවස අසල, කිසියම් සමාගමක් මාළු වගා කරන පොකුණක් ඇත. මම දන්නවා (පසුගිය අවුරුද්දේ ඉඳන්) කොල්ලෝ රෑට මාළු අල්ලන්න යනවා (එතන මාළු ඇල්ලීම තහනම්) උදේට කිලෝවකට රුබල් 100 ට ගෙදරින් ගෙදර මාළු විකුණනවා. ආච්චි කවදාවත් "හොරකම දිරිමත් නොකිරීමට" ඇල්ලක් මිල දී ගත්තේ නැත.ගිම්හානයේ ආරම්භයේ දී, මම මගේ දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියේ මට වැඩ කිරීමට, මගේ ආච්චිට උදව් කිරීමට (ඇය කිරුම් පාලමේ, ගොවිපලේ වැඩ කරයි), නමුත් ඔවුන් තීරණය කළේ මම විවේක ගත යුතු බවයි. මගේ යාළුවෝ මාළු අල්ලන්න ගියාම මට දැනුණේ වැඩකට නැති කෙනෙක් නෙවෙයි කියලා. ඔවුන්ට මුදල් තිබුනා, නමුත් මම එසේ නොකළෙමි, මට ලැජ්ජාවක් දැනුනි. ඊට පස්සේ ඔවුන් අල්ලා ගත්තා, මගේ ආච්චි සහ මම බොහෝ වේලාවක් කතා කළා, ඇය මාව ඇය සමඟ වැඩට ගෙන ගියා. මම මාසයක් පමණක් වැඩ කළත් මම එහි සෑම දෙයකටම කැමතියි.
12 හැවිරිදි පාසල් දරුවෙකුට වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙන විට, පහත සඳහන් නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
දොළොස් හැවිරිදි පාසල් දරුවෙකුට භාර දිය හැකි ආදායම් වර්ග මොනවාද?
මතක තබා ගැනීම වැදගත්!
පළමුවෙන්ම, එය වැඩිහිටියන්ට උපකාර කරයි. වැඩිහිටියන් තමන් විසින්ම කරන දෙයට ඔවුන් සමඟ එකතු විය හැකි නම් එය හොඳයි. මෙය පවුලේ පරම්පරා එකට සමීප කරවන අතර, නීතිමය කරදරයකින් හෝ ගැටළු වලින් තොරව මුදල් ත්‍යාගයක් ස්ථාපිත කිරීමට සහ ඔබේ පුතාගේ හෝ දියණියගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
දෙමාපියන්ගෙන් ප්රතිචාර:
මම මගේ දුව තනියම ඇති දැඩි කරනවා. 5 වන ශ්‍රේණියෙන් පසු බොහෝ ගැහැණු ළමයින් නිවාඩුවට ගිය නමුත් මේ වසරේ අපට අවශ්ය මුදල ඉතිරි කර ගැනීමට නොහැකි විය, අපි අපේ පියා මත විශ්වාසය තැබුවෙමු, නමුත් ඔහු මහල් නිවාසයේ උකසක් ගත් අතර මූල්‍යමය වශයෙන් ද ලබා දීමට නොහැකි විය. එවිට පොලිනා මගෙන් ඉල්ලා සිටියේ ඇයව මා සමඟ තැපැල් කාර්යාලයට රැගෙන යන ලෙසයි. අපි "බලපෑම් කලාප" බෙදා, ඇයට සෑම දෙයක්ම ඉගැන්වූ අතර, පළමු වරට ඇය සමඟ (පුද්ගලික අංශය) ගමන් කළෙමු. කුමක් දැයි ඇය ඉක්මනින් සොයා ගත්තාය, වෙබ් අඩවියේ ඇගේ කොටසෙහි බෑගය බර නොවීය (බොහෝ විට ගිම්හාන පදිංචිකරුවන් එහි වාසය කරයි), ඇය සතුටින් වැඩ කළාය. මගේ මිතුරිය පැමිණෙන තුරු, ඇය අගෝස්තු මැද වන තෙක් සෑම දිනකම මා සමඟ වැඩ කළාය. මම අවංකව මාස 2.5 කින් රූබල් 9 දහසක් උපයා සෑහීමකට පත් විය. ලබන අවුරුද්දේ ආයෙත් යනවා.
තමරා පොපෝවා, තැපැල්කරු, රෙව්ඩා වල් නෙලීම, උද්‍යානවලට ජලය දැමීම සහ අස්වැන්න නෙළීම ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල ජීවත් වන හෝ නිවාඩු ගත කරන අයට හොඳ අදහසකි. ඔබට ඔබේ අසල්වැසියන් සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකිය (මෙය වැඩිහිටියන් විසින් සිදු කළ යුතුය), ප්‍රමාණයන් කල්තියා එකඟ වේ. ඔබට සංකේතාත්මක ගිවිසුමක් පවා අවසන් කළ හැකිය,ළමා හිතකාමී
- , එහිදී පහත සඳහන් දේ ලියා ඇත:
- ඔහුගේ රාජකාරි;
- වැඩ විෂය පථය;
- සේවායෝජකයාගේ වගකීම් සහ ඉපැයීම් ප්රමාණය;
- වැඩ භාර ගැනීම සහ ගෙවීම් කිරීම සඳහා වූ ක්රියා පටිපාටිය;
කාල සීමාව සහ සහයෝගීතාවයේ කාලසටහන.
කොන්ත්රාත්තුව පාර්ශවයන්ගේ අත්සන් සහිතව මුද්රා කර ඇතත්, වැඩ සඳහා ගෙවීම් කුඩා වුවද, 12 හැවිරිදි ශිෂ්යයෙකුට මෙය විශිෂ්ට අත්දැකීමක් වනු ඇත, කාර්යයේ සංකීර්ණත්වය, එහි වාසි සහ ඉගෙන ගැනීමට අවස්ථාවක්. වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ අන්තර් ක්රියා කිරීමට.
දැන්වීම් පළ කිරීම
මෙම දිශාව තෝරාගැනීමේදී, විභව සේවායෝජකයා විශ්වාසදායක බව ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. මෙය වංචාවක් නම්, මෙම තත්වය අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබව අධෛර්යමත් කළ හැකිය.
අවුරුදු දොළහක් වයසැති දරුවා ක්රමයෙන් වැඩිහිටියෙකු බවට පත් වේ. ඔහුට විවිධ ශාරීරික හා මානසික වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමට සිදු වන අතර සමහර විට මෙම ක්රියාවලිය තරමක් අපහසු වේ. දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? අවුරුදු 12 ක දරුවෙකු ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද? අපි මේ ගැන පසුව කතා කරමු.
12 හැවිරිදි දරුවෙකු ප්රායෝගිකව ඔහුගේ චරිතය පිහිටුවා ඇත. ඔහුගේ වැදගත්කම සහ ස්වාධීනත්වය ඔහුට දැනෙන්නට පටන් ගනී. නමුත් භෞතික වෙනස්කම් හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොකර සමත් නොවේ: ඒවා නිසා දරුවාගේ මනෝභාවය අසමතුලිත විය හැකි අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් වශයෙන්, මෙය අධික චිත්තවේගීය හා ආක්රමණශීලී බව පෙන්නුම් කරයි. වයස අවුරුදු 12 යනු වැඩිවිය පැමිණීමේ ආරම්භය වන අතර එය සැමවිටම සුමටව සිදු නොවේ. දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? අපි එය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.
අවුරුදු 12 ක දරුවෙකු නිවැරදිව ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද?
අවුරුදු 12 ක දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීම පහසු නැත. ඔබ ඔහුට සලකන ආකාරය ඔහුගේ අනාගතය, ඔහුගේ චරිතය, තමා කෙරෙහි සහ සමාජය කෙරෙහි ඔහුගේ ආකල්පය තීරණය කරනු ඇත. මෙම වයසේ දරුවන් ස්පොන්ජියක් මෙන් සෑම දෙයක්ම අවශෝෂණය කරති. එමනිසා, සුළු අතපසු වීම, සහ දරුවාට පාලනයෙන් මිදෙන්නට පුළුවන්. දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබේ දරුවා තේරුම් ගන්න, ඔහුට ක්රියාකාරී සහාය ලබා දෙන්න, සවන් දීමට හැකි වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, ශක්තිමත් ස්නායු ඇත. දුෂ්කරතා සඳහා සූදානම් වන්න.
පිරිමි ළමයින් ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද? ඔවුන්ගේ ඉරණමට ඔවුන්ව අත්හැරීමට අවශ්ය නැත. ඔහුගේ ශරීරය ඉක්මනින් වෙනස් වීමට පටන් ගන්නා බව ඔබේ දරුවාට අනතුරු ඇඟවීම වඩා හොඳය. ඔහුට ඕනෑම දෙයකට සූදානම් වීමට ඉඩ දෙන්න, මෙය ඔහු වැඩිහිටියෙකු බවට පත්වන බව වඩාත් පහසුවෙන් පිළිගැනීමට ඔහුට උපකාරී වනු ඇත. වැඩිවිය පැමිණීමේ සෑම අංශයක්ම ඔබේ දරුවා හෙළිදරව් කිරීමෙන්, ඔබ නියත වශයෙන්ම කරනු ඇත නිවැරදි තේරීම. මේ ආකාරයෙන් ඔහු අඩු ආතතියක් අත්විඳිනු ඇත.
පිරිමි ළමයින් සාමාන්යයෙන් පළමු වරට ආදරය කරන්නේ වයස අවුරුදු 12 දී ය. ඔවුන්ගේ අනුකම්පාවේ වස්තුව කෙරෙහි ආකර්ෂණය පමණක් නොව ආක්රමණශීලීත්වය ද ඔවුන් අත්විඳින බව සිදු වේ. දෙමව්පියන් දරුවාට ඔහුගේ හැඟීම් නිරාකරණය කර ගැනීමට සහ ගැහැණු ළමයින් දුර්වල ලිංගිකත්වයේ ජීවීන් බව පැහැදිලි කිරීමට උපකාර කළ යුතු අතර, ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ ආරක්ෂාව සහ මුදු මොළොක් බව මිස ආක්රමණශීලී නොවේ.
ගැහැණු ළමයින් සමඟ කුමක් කළ යුතුද? කදිම විකල්පය වන්නේ තම දියණිය ඇති දැඩි කිරීම පාලනය කිරීම මවට පමණි. මව්වරුන් සැමවිටම තම දියණියන්ට සමීප වන අතර, වැඩිවිය පැමිණීමේ සියලු ලක්ෂණ තම දරුවාට පැහැදිලි කිරීමට පහසු වනු ඇත. ඔසප් වීම ගැන ගැහැණු ළමයාට කියන්න, ද්විතියික ලිංගික ලක්ෂණ පෙනුම ගැන, ඇය අභ්යන්තර හා බාහිර වෙනස්කම් සඳහා සූදානම් වීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය තරමක් සාමාන්ය දෙයක් බව ඇය තුළ ඇති කරන්න - ඇය වැඩෙමින් ගැහැණු ළමයෙකු බවට පත්වේ, එවිට ඔබේ දරුවාට සංකීර්ණ නොමැත.
ඔබේ දරුවන්ට හොඳ ආදර්ශයක් තැබීමට වග බලා ගන්න. ඔවුන් ඔවුන්ගේ සියලු චරිත ලක්ෂණ සහ හැසිරීම් ඔබෙන් පිටපත් කරන බව අමතක නොකරන්න.
අවුරුදු 12 ක් වයසැති පිරිමි සහ ගැහැණු ළමුන්ගේ මනෝවිද්යාව
12 හැවිරිදි දරුවන්ගේ මනෝවිද්යාව, පිරිමි සහ ගැහැණු ළමුන්, වැඩිහිටියන්ගේ මනෝවිද්යාව සමග පොදු කිසිවක් නැත. ළමයි හැදී වැඩී ඇතුලට යන්න ලෑස්ති වෙනවා විතරයි වැඩිහිටි ජීවිතය, එබැවින් ඔවුන් බොහෝ විට ළමා කාලය මග හැරීමට පටන් ගන්නා අතර ඉදිරියට එන ගැටළු ගැන කරදර වේ. ඔවුන් තම දෙමාපියන්ගෙන් ඈත් වීම හෝ ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වලට ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කිරීම ද සිදු වේ.
12 හැවිරිදි දරුවන්ගේ මනෝවිද්යාව සම්පූර්ණයෙන්ම අනපේක්ෂිත ය. සමහර විට ඔවුන් අවුරුදු දෙකක දරුවන් මෙන් හැසිරේ. ඔබ මේ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය නැත. ඉවසීම සහ සහයෝගය ඔබට මෙය ජය ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයයෞවනයෙකුගේ ජීවිතයේ.
අවුරුදු 12 ක පිරිමි ළමයෙකු කෙතරම් ස්වාධීන විය යුතුද? ගැහැණු ළමයෙකුට ලබා දිය හැක්කේ කුමන ආකාරයේ නිදහසක්ද? මෙම වයසේ සිටින දරුවන් අනිවාර්ය, නමුත් නොසැලකිලිමත් අධීක්ෂණය යටතේ සිටිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන්ගේ හැසිරීම සහ ලෝක දෘෂ්ටිය බලපෑම් කළ හැකිය ඍණාත්මක බලපෑමසමාජය ළමයින් බොහෝ විට තම සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් නරකම දේ ලබා ගනී, එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ වටපිටාව සහ ඔවුන් ඔවුන්ගේ නිදහස් කාලය ගත කරන ආකාරය ගැන බාධාවකින් තොරව උනන්දු විය යුතුය.
අවුරුදු 12 ක් වයසැති දරුවන්ගේ අර්බුදයේ රෝග ලක්ෂණ
අවුරුදු 12 ක අර්බුදය සංක්‍රාන්ති යුගයකි. එහි රෝග ලක්ෂණ අපැහැදිලි ය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- ඵලදායිතාව අඩුවීම, අධ්‍යයනය කිරීමට හෝ ප්‍රියතම ක්‍රියාකාරකම්වලට ඇති උනන්දුව;
- සමාජය කෙරෙහි නිෂේධාත්මක ආකල්පය, ආක්රමණශීලීත්වය, විනය උල්ලංඝනය කිරීම්;
- විවිධ සංකීර්ණවල පෙනුම, ස්වයං සැකය;
- පාලනය නොකළ හැසිරීම.
පිරිමි ළමයින් තුළ, වයස අවුරුදු 12 දී, නව යොවුන් විය ආරම්භ වන්නේ ගැහැණු ළමයින්ට වඩා අඩුවෙන්. සාමාන්යයෙන් මෙය පසුව සිදු වේ - වයස අවුරුදු 14-15 දී.
දෙමව්පියන් තම දරුවාගේ සංක්‍රාන්ති වයස සඳහා සූදානම් විය යුතු අතර ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. සෑම විටම එහි සිටින්න, ආක්රමණශීලීව ආක්රමණශීලීව ප්රතිචාර නොදක්වන්න, ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න, කාලයත් සමඟම සෑම දෙයක්ම නිසැකවම යහපත් වනු ඇත.
කියවීමේ කාලය: විනාඩි 9 යි.
වයස අවුරුදු 10 ට ළඟා වූ පසු, වැඩිහිටි දරුවන් ආරම්භ වේ නව ජීවිතය. කායික විද්යාවේ පළමු වෙනස්කම් පැමිණීමත් සමග, දරුවන්ගේ හැසිරීම ක්රමයෙන් වෙනස් වීමට පටන් ගනී. දරුවන්ගේ සහ යෞවනයන්ගේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් නැවත වරක් ඔප්පු කරන්නේ දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ සෑම වසරකම පාහේ ඔහුගේ වර්ධනයේ යම් පියවරක් බවයි.
සමාගමේ නවීන යෞවනයන්
පිරිසිදු දරුවාගේ සිට නව යොවුන් වියට යන මාර්ගය
දරුවෙකුගේ වැඩෙන සෑම අදියරකටම සිත්ගන්නාසුලු ලක්ෂණ ඇත. බොහෝ විට දෙමාපියන් මෙම නාඳුනන අපේක්ෂාවෙන් බියට පත් වේ, ඔවුන් යොවුන් වියේ හැසිරීමෙන් කම්පනයට පත් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔවුන් අහිමි වී ඇති අතර ගත යුතු ක්රියාමාර්ග මොනවාදැයි නොදනී. එමනිසා, වයස අවුරුදු 12-13 දී යෞවනයෙකුගේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් මොනවාදැයි ඔවුන් දැනගත යුතුය. වයස අවුරුදු 13 සහ 16 දී වැඩෙන දරුවෙකුගේ මනෝවිද්යාව වෙනස් වන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලිව වටහා ගැනීම ද අවශ්ය වේ. කාරණය නම්, බොහෝ දෙමව්පියන් තම “ගෞරවනීය” වයස නොසලකා තම දරුවා වැඩිහිටි පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු ලෙස නොදැකීමයි.
නව යොවුන් විය - සංඥා ළමයින් තක්සේරු කිරීමේදී එවැනි ගැටළු මඟහරවා ගැනීම සඳහා, වයස අවුරුදු 12 ට ළඟා වූ පුද්ගලයෙකු යෞවනයෙකුගේ ගණයට මාරු වී ඇති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ සිට, මෙම සංක්‍රාන්ති යුගයේ මනෝවිද්යාව සංලක්ෂිත සියලු ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් දෙමව්පියන් තම දරුවා වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට පටන් ගත යුතුය.
වයස අවුරුදු 12 දී යෞවනයන්ගේ වෙනස්කම්
අවුරුදු 12 යනු දරුවාගේ ජීවිතයේ ක්රියාකාරී කායික හා මානසික වෙනස්කම්වල කාල පරිච්ඡේදයකි. යෞවනයා වැඩිහිටි පරම්පරාව සමඟ සම්බන්ධ වීමට පටන් ගන්නේ මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදීය. මෙය ටිකක් වයසින් වැඩි බව පෙනීම සඳහා අන් අයගේ පුරුදු අනුගමනය කිරීමේ ස්වරූපයෙන් ප්රකාශ විය හැකිය. වයස අවුරුදු 12 දී පිරිමි ළමයෙකු ඔහුගේ වර්තමාන ශාරීරික තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගනී. ඔහුගේ පෙනුම කෙබඳුද යන ප්රශ්නය ඔහුට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙම වයසේදී ගැහැණු ළමයෙකු ඇගේ පෙනුම ගැන ක්රියාශීලීව රැකබලා ගැනීමට පටන් ගනී. විලවුන් පිළිබඳ පළමු අත්හදා බැලීම් ආරම්භ වන්නේ මෙහිදීය.
පෙනුමේ ගැටළු යෞවනයන් කනස්සල්ලට පත් කිරීමට පටන් ගනී එවැනි වෙනස්කම් වලින් දෙමාපියන් කලබල නොවිය යුතුය, නමුත් තම යෞවනයාගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, ඇයව මිලදී ගන්න ස්වභාවික ආලේපනරසායනික ද්රව්ය නොමැතිව.
නව යොවුන් වියේ ප්රාථමික අවධිය යම් ප්‍රමාදයකින් යුක්ත විය හැක; මෙය නියත වශයෙන්ම සාමාන්ය සංසිද්ධියක් වන අතර කලබල නොවිය යුතුය. මතකය සහ චින්තනය අතර ඇති සම්බන්ධයේ වෙනස්කම් හේතුවෙන් මෙම ලක්ෂණය යෞවනයෙකු තුළ දිස්වේ. මේ මොහොතේ, ආවරණය කරන ලද ද්රව්ය වඩාත් සවිඥානක මතක තබා ගැනීම සහ අවබෝධය සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, පිරිමි ළමයා ඔහුට ආමන්ත්‍රණය කරන වැඩිහිටි විවේචනවලට ක්‍රියාකාරීව සවන් දීමට පටන් ගනී. අන් අයගේ අදහස් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව වැඩි වීම යෞවනයෙකු තුළ බොහෝ දුරදිග යන බිය ඇති කළ හැකිය.
නව යොවුන් වියේ චිත්තවේගීය ක්ෂේත්රය - ලක්ෂණ නව යොවුන් වියේ උදාව
නව යොවුන් වියේ මනෝවිද්යාව සැබවින්ම බහුවිධ වන අතර සමහර විට අනපේක්ෂිත ය. වයස අවුරුදු 13 යනු දරුවෙකුගේ ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් අත්විඳින වයසයි. යෞවනයෙකුට වේගවත් මනෝභාවය වෙනස්වීම් අත්විඳිය හැක්කේ එබැවිනි. පිරිමි ළමයෙකු හදිසියේම ඔහුගේ විනිශ්චයන් තුළ ඉක්මන් හා තියුණු බවට පත් වුවහොත්, පවුල තුළ "දුෂ්කර" දරුවෙකු වැඩෙන බව මින් අදහස් නොවේ. යථාර්ථයේ දී, සියල්ල වෙනස් ය. දරුවන්ගේ මෙම වෙනස්කම් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය මනෝවිද්යාත්මක සාධකයකි.
වැඩුණු දරුවෙකු වැඩිහිටියෙකු ලෙස තමාගේම සිතුවිලි හා ආශාවන් සමඟ අර්ථකථනය කිරීමට පටන් ගනී.
යොවුන් විය අර්බුදය-අර්බුදපෞරුෂ සංවර්ධනය එවැනි වෙනස්කම් හේතුවෙන් බොහෝ දෙමව්පියන් කලබල වීමට පටන් ගනී යන කාරනය තිබියදීත්, එවැනි හැසිරීම් සම්මතයක් ලෙස සැලකේ. අනාගත ස්වාධීනත්වය සහ දෙමාපියන්ගෙන් වෙන්වීම සඳහා දරුවන්ගේ පළමු පියවර මෙයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දෙමව්පියන්ට මෙම කාරණය සමඟ එකඟ වීම ඉතා අපහසු විය හැකිය, සමහර විට පවා කළ නොහැකි ය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔවුන් ආපසු හැරවිය නොහැකි වැරැද්දක් කරයි, දරුවාගේ ඕනෑම අභිලාෂයන් සහ අභිලාෂයන් යටපත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙය ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.
නව යොවුන් වියේ මනෝභාවය මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඉතා බිඳෙනසුලු හා අවදානමට ලක් වේ;
මෙම වයසේදී, පළමු පුද්ගලික ඛේදවාචක සහ දෙමාපියන්ගෙන් රහස් පෙනේ අවුරුදු 13 යනු විරුද්ධ ලිංගයේ අය කෙරෙහි ඇති ආකර්ෂණය තීව්‍ර වන කාල පරිච්ඡේදයකි, මෙය බොහෝ විට ගැහැණු ළමයින්ගේ පැත්තෙන් නිරීක්ෂණය කෙරේ. පිරිමි ළමයාට ටික වේලාවකට පසුව සමාන දෙයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, නමුත් ඔවුන් විරුද්ධ ලිංගයේ අය කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සියලුම යෞවනයන් ඉතා ස්වයං විවේචනාත්මක ය, ඔවුන්ගේ පෙනුම ඔවුන්ට බෙහෙවින් කරදර කරයි, ආශාවක් ඔවුන්ගේ පිළිමය මෙන් පෙනේ. පරිපූර්ණ රූපය, අලංකාර කෙස්සහ ප්රකාශිත ඇස්.
රුග්රට්ස්!
මෙම කාල පරිච්ඡේදය නව යොවුන් වියේ සහ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට දුෂ්කර ය. යෞවනයෙකුගේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ දැනුමෙන් කිසිවෙකු බේරා ගත නොහැක. දැනුම සහ ප්රායෝගික භාවිතයමෙම දැනුම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දේවල්.
ගැහැණු ළමයෙකු වැඩිහිටි පිරිමි ළමයෙකුට වඩා කලින් නිදහසේ අයිතිවාසිකම් ඉල්ලා සිටීමට පටන් ගනී.
ගැහැණු ළමයින් පිරිමි ළමයින්ට පෙර "වැඩෙනවා" ඔවුන් මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ ඔවුන් එය තේරුම් ගන්නා ආකාරයට ය, ඔවුන් තම දෙමාපියන් විසින් නියම කරන ලද තහනම් කිරීම් සැබවින්ම ක්රියාත්මක වේද යන්න ප්රායෝගිකව පරීක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී. බොහෝ මවුපියන් තම දරුවන් සමඟ සූක්ෂ්ම දේශපාලනයක් කිරීමට පටන් ගන්නේ වයස අවුරුදු 12 දී ය. ඔබට තවදුරටත් 13 හැවිරිදි දරුවෙකුට “ඔබේ ගෙදර වැඩ සඳහා වාඩි වන්න” යැයි පැවසිය නොහැකි අතර අනෙක් අතට, තත්වය එහි ගමන් මගට ගැනීමට ඉඩ දීම ද විකල්පයක් නොවේ. මෙහිදී කළ යුතු ප්‍රධානම දෙය නම් යෞවනයා සමඟ විශ්වාසනීය සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමයි.
දෙමාපියන් සඳහා උපදෙස්: කලින් දැඩි ලෙස තහනම් කරන ලද සෑම දෙයක්ම දරුවා සෙමෙන් ජය ගනී. අනික ඒක සාමාන්ය දෙයක්, බය වෙන්න එපා.
අප සෑම කෙනෙකුම වැඩෙන අවධිය හරහා ගිය එකම මාර්ගය මෙයයි. ඔබ මෙම වයසේදී ඔබ ගැන මතක තබා ගත යුතුය. අවුරුදු 12 ක් සක්‍රීය අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂ රාශියක් ඇති කාලයකි. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙමව්පියන් මෙම වයසේදී යමක් තහනම් කළ හැකි බව ගැඹුරින් වැරදියට වටහාගෙන ඇත. සියලුම ජීවන වටිනාකම් සහ ප්‍රමුඛතා ගොඩනැගීම වයස අවුරුදු 3 සහ 5 අතර සිදු වේ.
යෞවනයන් වැඩිහිටිභාවය පිළිබඳ හැඟීමක් අත්විඳින්නේ කෙසේද? ඒ වගේම අවුරුදු 12ක් කියන්නේ ඒ හැදීමේ ඵල නෙලාගන්න කාලයයි. ඔබේ පිරිමි ළමයා පිඟන් කෝප්ප සෑදීම හෝ ඇඳ සෑදීම ප්‍රතික්ෂේප කළ පමණින් ඔහුට එය කිරීමට හැකියාවක් නැත. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, මේ ආකාරයෙන් ඔහු නොවැළැක්විය හැකි වර්ධනයට තම විරෝධය ප්රකාශ කරයි, නැතහොත් සනීපාරක්ෂාව සහ පිළිවෙල ඔහුගේ සාරධර්මවල නොමැත. මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සියලු කුඩා දේවල් අත්හැර, ප්රධාන දෙය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. දෙමව්පියන්ගේ බලපෑම් සමඟ එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත්ය, එවිට එවැනි විරෝධයක් ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ශක්තිමත් නොවේ.
යෞවනයෙකුට සමාගමේ බලපෑම
ඔහු සමීපව ඇසුරු කරන මිතුරන් අනුකරණය කිරීමට යෞවනයාගේ ආශාව විශාල වන්නේ මේ අවස්ථාවේදීය. දෙමව්පියන් තම යෞවනයා සමඟ නිවසේදී රණ්ඩු වන තරමට, ඔහු පාරේ සිටින අය වෙත වැඩි වැඩියෙන් ආකර්ෂණය වනු ඇත. ඉතා විනීත වැඩිහිටියන් පවා ඔවුන්ගේ නව යොවුන් වියේදී අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් දුම් පානය කිරීමට හෝ මත්පැන් පානය කිරීමට උත්සාහ කළහ. ඔබේ ගැහැණු ළමයා හෝ පිරිමි ළමයා ජීවත් වන ආකාරය දැන ගැනීම වැදගත්ද? ඔවුන් සමාගම සමඟ සම්බන්ධ කරන්නේ කුමක් ද?
යෞවනයන් සහ සම වයසේ මිතුරන් - වයසේ සමාජ පැතිකඩ දෙමාපියන්ට උපදෙස්: විශ්වාසය, නැවත විශ්වාස කරන්න. ඔබට දැඩි ලෙස ඒත්තු ගැන්විය යුතු අතර, සියලු කරදර අහම්බයක් පමණක් බව ඔබ තරයේ විශ්වාස කරන බව ප්රකාශ කළ යුතුය, දී ඇති තත්වයක් තුළ නිවැරදිව හැසිරෙන ආකාරය ඔබේ පිරිමි ළමයා දනී.
ඔබ කලබල වී ඔබේ හිසෙහි ඇති නරකම අවස්ථාවන් හරහා අනුචලනය කරන්නේ නම්, එවිට ඔබේ පුතා නොදැනුවත්වම ඔබේ නරකම අපේක්ෂාවන් ඉටු කළ හැකිය. මෙය දරුවන්ගේ මනෝවිද්යාවයි, එයින් ගැලවීමක් නැත, සෑම කෙනෙකුම මෙම කාල පරිච්ඡේදය හරහා ගමන් කරයි.
Shrew ගැහැණු ළමයා හීලෑ කිරීම
නිවසේදී තමන්ගේම පෞද්ගලික "නැත" සඳහා අයිතියක් නොමැති ගැහැණු ළමයින් ප්රසිද්ධියේ ක්රියාශීලීව විරෝධය දැක්වීමට පටන් ගනී.
අවාසනාවකට, ගැටලුව මහජන අවධානයට යොමු කිරීමට වඩා නිවසේ බිත්ති තුළ දේවල් නිරාකරණය කිරීම වඩා හොඳය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ දෙමාපියන් ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය, මෙය ජය ගත යුතුය, මෙය වැඩෙන පළමු ස්පර්ශ්‍ය සංඥාවයි. එමෙන්ම කීකරු පියාගේ සහ මවගේ දියණියන් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ළදරුවන් ලෙස සිටිති.
යොවුන් වියේ අර්බුදය බොහෝ විට හේතු වේ විකෘති හැසිරීම ළමුන් තුළ නව යොවුන් වියේ කාලය පවතින්නේ ජීවිතයට අවශ්ය ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනය කිරීමේ අරමුණින් - නිවැරදි තේරීමක් කිරීම සඳහා බොහෝ උත්සාහ කිරීමට. දරුවන් තම දෙමාපියන් කෙරෙහි කලකිරීම් ඇති වන අතර වරදවා වටහාගැනීම් ඇති වන කාල පරිච්ඡේදයකි. එතකොට තමයි ප්රධාන වෙන්නේ ජීවිත වටිනාකම්පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔහු සමඟ යන බව.
නව යොවුන් වියේ පසුවන අය තම දෙමව්පියන්ගේ කැමැත්තට එරෙහිව සෑම දෙයක්ම කිරීමට උත්සාහ කරති, ඔවුන්ගේ ස්වාධීනත්වය ක්රියාශීලීව ප්රකාශ කරති.
වැඩිවිය පැමිණීමේදී යෞවනයන් ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය මෙම කාලය තුළ දෙමාපියන්ට ඉවසිලිවන්තව සිටීමට සිදුවනු ඇත. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, යෞවනයෙකුට තම දෙමාපියන්ගේ අනුමැතිය සහ සහයෝගය සඳහා සැඟවුණු අවශ්යතාවයක් අත්විඳියි. යෞවනයන් අඩු ආත්ම අභිමානය, ස්වයං පිළිගැනීම සහ ස්වයං ඇගයීම සහ අඩු ආත්ම-වටිනාකම් අත්විඳින්නේ මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළය.
පෞරුෂයේ පළමු ප්රකාශනයන්
මෙහි ඇති වැදගත්ම දෙය රඳා පවතින්නේ යෞවනයා පාසැලේදී ඉගෙන ගන්නා ආකාරය මත නොව, ඔහුගේම මිදුලේ තමා ස්ථාපිත කළ හැකි ආකාරය මතය. යෞවනයා පන්ති කාමරයේ සහ මිදුලේ තම තනතුරු ක්රියාශීලීව ආරක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී. මෙම කාලය තුළ ප්රධාන ක්රියාකාරිත්වය සන්නිවේදනයයි. සමාජයේ ඔහුගේ අනාගත ස්ථාවරය රඳා පවතින්නේ ඔහු තම සම වයසේ මිතුරන් අතර ස්ථාපිත වන්නේ කෙසේද යන්න මතය. ඔහු තම සම වයසේ මිතුරන් සමඟ වැඩි වැඩියෙන් කාලය ගත කරයි. සමාජයේ භූමිකාවන් යලි බෙදා හැරීමක් ආරම්භ වේ, මෝඩයින්ට නිසි ගෞරවය නොලැබෙන අතර සමාජයේ භූමිකාවන් නායකයින්, දඩයම්කරුවන් සහ මධ්‍යස්ථ ලෙස බෙදා හැරීමට පටන් ගනී. ඔවුන් මෙහෙයවනු ලබන්නේ තම සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් පිළිගැනීමක් ලබා ගැනීමට, ඔවුන් මෙන් වීමට ඇති ආශාවෙනි, නමුත් ඒ සමඟම ඔවුන් අතර කැපී පෙනීමට ඔවුන්ට අවශ්ය වේ.
මෙම වයසේ දරුවන් වැඩිහිටියන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන විට ගැටුම් ප්‍රදර්ශනය කරයි, එය අන්තර්ක්‍රියා වලදී බොහෝ සිදුවීම් වලට තුඩු දෙයි. යෞවනයා ගැන අනෙක් පිරිමි ළමයින්ගේ මතය තමා ගැන තවදුරටත් වැඩ කිරීමට ප්රධාන පෙළඹවීමේ බලවේගයයි. පිරිමි ළමයින් වැඩිහිටි යෞවනයන් සමඟ මිත්‍රත්වය තහවුරු කර ගැනීමට පටන් ගනී, කුණුහරුප භාවිතා කිරීම, දුම් පානය කිරීම, ප්‍රකෝපකාරී ඇඳුම් ඇඳීම, රළු ලෙස හැසිරීම, මෝඩ ලෙස ක්රියා කිරීම හෝ ශක්තිමත් කෙනෙකුට ඕනෑවට වඩා උපකාර කිරීම.
නව යොවුන් වියේ පසුවන අය වඩාත් පරිණත ලෙස පෙනී සිටීමට මිලදී ගැනීමට පටන් ගනී. දෙමාපියන්ට උපදෙස්: මාපිය අධිකාරිය, විශ්ව කීකරුකම, මිත්රශීලී, හවුල් සබඳතා දක්වා ඔබේ වැඩිහිටි දරුවන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීම මේ අවස්ථාවේදී ඔබට ඉතා වැදගත් වේ.
එසේ නොමැති නම්, සදාකාලික ගැටුමක් සහ යුද්ධයක් හැර ඔබ ඔබේ දරුවන්ගෙන් කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය. වැඩිහිටියන් තම ක්‍රියාවන්හි සංවේදීතාව සහ සුපරීක්ෂාකාරී බව පෙන්විය යුතුය, අදහස්වල වෙනස්කම් හේතුවෙන් ඔහු විසින්ම ගැටුම අවුලුවා ගත්තද, ඔවුන් තම දරුවා කෙරෙහි නොසැලකිලිමත් කෝපය සහ ආක්රමණශීලී පිපිරීම් වළක්වා ගත යුතුය. දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබේ දරුවාට උපකාර කරන විට, වැරදිකරුවන්ට බැණ වදින්න එපා, නමුත් ඔහු එවැනි තත්වයකට පත් වූයේ මන්දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ යෞවනයා සමඟ විශ්වාසදායක සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඇති ලොකුම සැනසීම, පැහැදිලි, ඒකාබද්ධව ක්රියාත්මක කරන ලද නීති සහ දැඩි පාලනයක් සමඟ, අධික ලෙස දෙමාපියන්ගේ රැකවරණයෙන් දරුවන් ඉතිරි වන පවුල්වල හැදී වැඩුණු දරුවන්ට දැනෙනු ඇත. තම දරුවාගේ වෘත්තිය තෝරා ගැනීම සහ විෂය බාහිර ක්රියාකාරකම් පාලනය කිරීමට දෙමාපියන්ට අයිතියක් ඇති අතර සෞන්දර්යාත්මක මනාපයන් සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් ලැබිය හැකිය. එය ඔවුන්ට භාර දෙන්න. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබේ දරුවාට වඩා ඉහළින් නොසිටින්න, ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී අහංකාරයෙන් වළකින්න, එවිට මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් බේරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.