වසරකට පසු මව්කිරි දීම - සංවිධානයේ සූක්ෂ්මතා. වසරකට පසු මව්කිරි දීම - එවැනි කිරි දීම ප්රයෝජනවත්ද? වසර 1 දී මව්කිරි

කියවීමේ කාලය: විනාඩි 6 යි. බැලීම් 880 2019/08/06 දින ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී

සෑම කාන්තාවක්ම තම දරුවාට මව්කිරි සමඟ කොපමණ කාලයක් පෝෂණය කළ යුතුද යන්න තීරණය කරයි. නමුත් මව බොහෝ සීමාවන් විඳදරාගන්නා නිසා දරුවා කිරි වැරීමට තීරණය කළ යුතු කාලයක් පැමිණේ.

දරුවාට අවුරුද්දක් වයසැති විට මෙම ප්රශ්නය විශේෂයෙන් අදාළ වේ. වසරකට පසු මව්කිරි දීම අත්හැරීම වටී ද සහ එම වයසේදී එය ප්රයෝජනවත් වේ - අපි එය සොයා බලමු.

අන්තයේ කාලය

සෝවියට් යුගයේදී, උපතින් මාස 1.5 කට පසු ළදරුවන් තවාන් වෙත යවා ඇති අතර, දිගුකාලීන පෝෂණයක් ගැන කතා කළේ නැත.

දැන් මාතෘ භූමිකාව වඩාත් ජනප්රිය වී ඇති අතර, අවුරුදු 2 දක්වා හෝ අවුරුදු 3 දක්වා දරුවෙකු පෝෂණය කිරීම, ඇහිබැම ඉහළ නොයයි. නමුත් දරුවන් බිහි කිරීම කාන්තාවකගේ එකම අරමුණ නොවන අතර ඇයට දින නියමයක් නොමැතිව මව්කිරි දිය නොහැක.

නූතන යථාර්ථය නම්, යමෙකු දරුවන් නොමැතිව ජීවිතය ප්රවර්ධනය කරයි, යමෙකු උපත ලබා දෙන නමුත් කිසිසේත්ම මව්කිරි නොදෙන අතර, යමෙකු පොදු ස්ථානවල පවා අවුරුදු 3 ක් වයසැති දරුවන්ට පෝෂණය කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවන් බිහි කළ යුතුද සහ කොපමණ කාලයක් මව්කිරි දිය යුතුද යන්න තීරණය කරන්නේ කාන්තාවක් විසින්මයි. නමුත් වඩා නිවැරදි වනු ඇත්තේ කුමක්ද?

දිගුකාලීන පෝෂණයේ ප්රතිලාභ

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ විශේෂඥයින් පවසන්නේ දරුවාට වයස අවුරුදු 2 වන තෙක් මව්කිරි දිය යුතු බවයි. මෙය දරුවන්ගේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන අතර අත්‍යවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වලින් ශරීරය පොහොසත් කරයි.

සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ කිරි සංයුතිය වෙනස් නොවන නිසා එය පානය කිරීම නිෂ්ඵල බවයි. නමුත් එය සත්‍ය නොවේ.

වසරකට පසු, නිෂ්පාදනයේ පෝෂණ අගය සහ මේද අන්තර්ගතය වෙනස් වේ, ලැක්ටෝෆෙරින් සහ ඉමියුනොග්ලොබුලින් - ප්‍රතිශක්තියට සහාය වන මූලද්‍රව්‍ය - වැඩි වේ.

වසරකට පසු මව්කිරි වලින් සැලකිය යුතු ප්රතිලාභ තිබේද යන්න අපි සමීපව බලමු.

මාස 12 කට පසු මව්කිරි වල සියලුම ප්රතිලාභ පහත පරිදි වේ:

1. දරුවන්ගේ ශරීරයේ ඛනිජ සහ විටමින් මට්ටම නැවත පිරවීම. මව්කිරි- වඩාත්ම ප්රයෝජනවත්, එය එළු හෝ එළදෙන සමඟ සැසඳිය නොහැක.
2. දරුවා තුළ ප්රමාණවත් කැල්සියම් ප්රමාණයක් පවත්වා ගැනීම. මෙම යුගයේ බොහෝ දරුවන් කිරි කැඳ, ගෘහ චීස්, කෙෆීර් කන්න කැමති නැත, සමහරක් ලැක්ටෝස් නොඉවසිලිමත් වේ. හොඳම විකල්පයඑවැනි ළදරුවන් සඳහා දිගු මවි කිරි කාලය පවතී.
3. කායික උරාබීම නිසි ලෙස සෑදූ කටගැස්මකට බලපාන අතර දත් දිරායාමෙන් ආරක්ෂා කරයි.
4. බුද්ධිමය හැකියාවන් වැඩි කිරීම. මොළයේ සෛල කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරිවල ඇති මේද අම්ල අන්තර්ගතය මගින් මෙය පැහැදිලි කෙරේ.
5. ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය වැඩි වීම. කිරි වල ඉමියුනොග්ලොබුලින් තිබීම බෝවන රෝග වලට එරෙහි වේගවත් සටනට දායක වේ.
6. නින්දට වැටීම පහසුය. දරුවා ක්ෂණිකව සන්සුන් වන අතර ඔහුගේ මවගේ පියයුරු ආධාරයෙන් නින්දට වැටේ;
7. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇතිවීමේ හැකියාව අවම කිරීම. මවගේ කිරි අසම්පූර්ණ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ මේරීම සඳහා දායක වේ, එය ළදරු අවධියේදී අවදානමට ලක්විය හැකි ශ්ලේෂ්මල පටලය කෝපයට පත් නොකරයි.
8. බඩවැලේ ආසාදනයක් වැළඳීමේ අවදානමක් නැත.
9. පළමු දත් පුපුරා යාමේදී අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම. මෝෆීන් වැනි සංයෝගවල අන්තර්ගතය නිසා එය මෘදු වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි.

දිගු කාලීන කිරි දීම මව්වරුන්ට ද ප්රයෝජනවත් වේ. සිට ඔසප් චක්රයප්රතිෂ්ඨාපනය නොකෙරේ, එවිට කාන්තාව සැමවිටම පවතිනු ඇත හොඳ මනෝභාවයක් premenstrual syndrome නොමැති වීම හේතුවෙන්.

මීට අමතරව, මව්කිරි දීම ශරීරයේ යකඩ මට්ටම වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර ඩිම්බකෝෂ සහ පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

දිගු කිරි දීමේ අවාසි

සැලකිය යුතු වාසි ගණනාවක් තිබියදීත්, වසරකට පසු මව්කිරි දීම එහි අවාසි ද ඇත.

මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

1. ළදරුවෙකු තුළ යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය වර්ධනය වීමේ හැකියාව. විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සඳහා දරුවාගේ ශරීරයේ වැඩි අවශ්‍යතා මගින් මෙය පැහැදිලි කෙරේ. දරුවාගේ උදාසීනත්වය, සුදුමැලි වීමෙන් ඔබට මෙම අඩුපාඩුව සැක කළ හැකිය සම. රුධිර පරීක්ෂණයක් කර ප්රතිඵල තහවුරු කිරීමෙන් පසුව, ඔබ ගත යුතුය ඖෂධ, සහ දරුවන්ගේ ආහාර විවිධාංගීකරණය කරන්න.
2. මව මත දරුවාගේ මනෝවිද්යාත්මක යැපීම. ඔබට පැය කිහිපයක් පවා පිටව යාමට නොහැකි වනු ඇත; ළදරු පාසලට හුරුවීම වඩා දුෂ්කර වනු ඇත.
3. නින්දේ ගැටළු. ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ එකට නිදා ගැනීමට පුරුදු වී ඇත්නම්, වසර 1 දී මව්කිරි දීමෙන් ඔබ කිරි වැරීම කෝපයේ කුණාටුවක් ඇති කරයි. දරුවාට තම මවගේ පියයුරු නොමැතිව ඔහුගේ තොටිල්ලේ තනිවම නිදා ගැනීමට අවශ්ය නොවනු ඇත.
4. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල ලැක්ටොස්ටැසිස්. වයස අවුරුදු 1 දී කිරිදීම හදිසියේ නතර කිරීම කිරි එකතැන පල්වීමට හේතු වේ. එමනිසා, ඔබේ පියයුරු වල සම්පූර්ණත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඒවා අමාරු නම්, පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරන්න.
5. ලැක්ටේෂන් ඇමෙනෝරියා (ඔසප් වීම නොමැතිකම), කැල්සියම් සහ එස්ටජන් ඌනතාවය. දිගු කාලීන මව්කිරි දීම, අස්ථි ඝනත්වය අඩු වීමත් සමඟ ප්රගතිශීලී අස්ථි රෝගයක් වන ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනය වීමේ අවදානම ද වැඩි කරයි. නමුත් අනෙකුත් විශේෂඥයින් පවසන්නේ ඇටකටු ආහාර හා ඖෂධ වලින් කැල්සියම් දැඩි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමට පටන් ගන්නා බැවින්, මව්කිරි දීමෙන් පසු අස්ථි ව්යුහය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වන බවයි.

කටගැස්ම වැළැක්විය නොහැක: වසරකට පසු, ළමයින් ක්‍රියාශීලීව දත් දත් ඇති අතර, ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ පියයුරු සහ තනපුඩු දෂ්ට කරයි, එය ඉතා වේදනාකාරී හා භයානක ය.

කිරිදීම අවසන් කරන්නේ කෙසේද?

ඔහුගේ ජීවිතයේ දෙවන වසරේ දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි අවශ්ය මූලද්රව්ය සමඟ දරුවාගේ ශරීරය පොහොසත් කරන නිෂ්පාදන ගණනාවක් අඩංගු විය යුතුය. දරුවාට කිරි පමණක් නොදිය යුතුය. එය අතිරේක බලශක්ති ප්රභවයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.

මෙම කාලය වන විට, මව්කිරි පරිමාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති අතර, කිරිදීම ක්රියාවලිය ස්වභාවිකව අවසන් විය හැක.

ඔබේ දරුවාට වයස අවුරුදු 2 ක් වන විට, ඔබ ඔහුට එසේ පෝෂණය නොකරන බව පැහැදිලි කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, මන්ද වෙනත් රසවත් හා විවිධ ආහාර තිබේ. ඔබ දැඩි වේදනාවකින් සිටින බවත් ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කරන බවත් එවිට දරුවාට ඔබ ගැන කණගාටු වන බව පැවසිය හැකිය. ඒත්තු ගැන්වීම ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, ආච්චිගේ ක්‍රමය භාවිතා කරන්න - ඔබේ තන පුඩු මත සැහැල්ලුවෙන් අබ විහිදුවන්න.

නමුත් කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබේ පියයුරු වෙළුම් පටියක් නොකළ යුතුය - ඔබට බුරුළු ප්රදාහය සහ පියයුරු පිළිකා වර්ධනයට හේතු විය හැක.

ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ ක්රියාවන් ගැන විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීම වැදගත් වේ, ඔබ නිවැරදි දේ කරන බව අවබෝධ කර ගැනීම (සියල්ලට පසු, නිමක් නැතිව මව්කිරි දීමට නොහැකි ය).

පළමුව, නින්දට සම්බන්ධ නොවන ආහාර ගැනීම නතර කරන්න, පසුව නින්දට පෙර මව්කිරි දීම නතර කරන්න. නමුත් පියයුරු සූත්‍ර බෝතලයක් හෝ පැසිෆයර් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරන්න.

දිවා කාලයේ ආහාර ගැනීම ඉවත් කිරීමෙන් පසු රාත්‍රී ආහාර ගැනීමද ඉවත් කරන්න. ඔබේ දරුවාට ඔහුගේම තොටිල්ලේ නිදා ගැනීමට ඉගැන්විය යුතුය (ඔහු කලින් ඔබ සමඟ නිදාගත්තේ නම්). එය පහසු නොවනු ඇත, දරුවා රාත්රියේ අඬන්නේ නම්, තාත්තා ඔහු වෙතට එන්න, නමුත් ඔබ නොවේ.

පෝෂණය මව්වරුන්ගේ පියයුරු හැඩයට සහ බරට බලපාන ආකාරය

සමහර අය කිරි දෙන කාලය තුළ බර වැඩි වන අතර අනෙක් අය ඊට පටහැනිව බර අඩු කර ගන්නා බව ඔබ දැක ඇති. එය සියල්ල පරිවෘත්තීය ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.

ඔබට නිවැරදි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් තිබේ නම්, කිරි නිෂ්පාදනය සහ පෝෂණය සඳහා කැලරි 500 ක් පමණ වැය වන බැවින් කිරි දීම රාත්තල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ ක්රියාශීලීව බර වැඩි කර ගන්නේ නම්, ඔබට පරිවෘත්තීය සමඟ ගැටළු ඇති විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ මේද ආහාර සහ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට ගොඩක් කන්න.

එවැනි ආහාර වේලක් ඔබේ රූපයට සහ හැඩයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.

පියයුරු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කිරි දෙන ස්වභාවික ක්‍රමයෙන් නැවැත්වීම එහි හැඩය පවත්වා ගැනීමට දායක වේ.

උපතින් වසර 2 කට පසු, ග්‍රන්ථි පටක මේද පටක මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වන අතර පියයුරු ගැබ් ගැනීමට පෙර තිබූ ප්‍රමාණය හා හැඩය ලබා ගනී.

නිගමනය

වයස අවුරුදු 2 දක්වා දරුවාට මව්කිරි දීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර එය WHO නිර්දේශයන්ට අනුකූල වේ. දිගු කිරිදීම දරුවන්ගේ සෞඛ්ය දර්ශක වැඩි දියුණු කරයි, බුද්ධිමය වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි, සහ ප්රකෘතිමත් වීම වේගවත් කරයි.

නමුත් මෙම ගැටලුව ප්රවේශමෙන් හා බුද්ධිමත්ව ප්රවේශ කරන්න. ඔබට ආශාවක් තිබේ නම් සහ දිගුකාලීන පෝෂණය සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් තිබේ නම්, මෙය ඔබේ දරුවාට පමණක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

ඔබ දිගුකාලීන රැඳී සිටීමට තීරණය කරන්නේ නම්, එය සැලකිල්ලට ගැනීම සහ බොහෝ දේ ගැන සිතා බැලීම වැදගත් වේ. පළපුරුදු උපදේශකයෙකු උපදෙස් දෙන්නේ කුමක්ද?

වර්තමාන මව්කිරි දෙන කාන්තාව මව්කිරි දීම, ඍණාත්මක සමාජ පීඩනය සහ මව්කිරි දීමට ඇයගේ තීරණයට හා ආශාවට බාධා කරන වෙනත් බොහෝ සාධක පිළිබඳ වැරදි තොරතුරු රාශියකට මුහුණ දෙයි.

මව, සෑම දෙයක්ම තිබියදීත්, වසරකට පසුව පවා දරුවාට තම කිරි සමඟ පෝෂණය කරන්නේ නම්, “ලොකු” දරුවන්ට මව්කිරි දීමේ අන්තරායන් පිළිබඳ සියලු ආකාරයේ “භීෂණ කථා” වලට ඇයට සවන් දිය යුතුය.

එවැනි නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් 20 වන සියවසේ සෘජු උරුමයකි. වසර සියයකට පෙර, දරුවන්ට වයස අවුරුදු 2-3 දක්වා මවගේ කිරි ලැබීම ගැන කිසිවෙකු පුදුම වූයේ නැත. කිරිදීමේ ක්රියාවලිය හොඳම ප්රතිංධිසරාේධකයක් බව අපගේ ශ්රේෂ්ඨ-ආච්චි මතක තබා ගන්න (කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු හෝර්මෝන prolactin, ඩිම්බ මෝචනය මර්දනය කරයි). නමුත් 20 වන ශතවර්ෂයේ 30-40 ගණන්වල සිට, පරමාදර්ශී කාන්තාව කැපවූ බිරිඳක් සහ මවක් නොව, කම්කරු පෙරමුණේ කම්පන සේවකයෙකු බවට පත් වූ විට, දිගු කලක් ළදරුවෙකුට පෝෂණය කිරීමේ අවස්ථා අඩු විය.

පසුගිය ශතවර්ෂයේ මැද භාගයේදී මාතෘ නිවාඩු මාස ​​1 කි. මව්කිරි නොමැතිකමේ ප්රතිවිපාක වන්නේ තරුණ පරම්පරාවේ සෞඛ්යය පිරිහීමයි. සෞඛ්‍යය ශාරීරික පමණක් නොව මනෝවිද්‍යාත්මක ද: තම මවගේ පියයුරු නොදන්නා දරුවන් මානසික අවපීඩනයට, චර්යාත්මක ගැටළු වලට ගොදුරු වේ. නව යොවුන් වියසහ පවුල් ජීවිතය ස්ථාපිත කිරීමේ දුෂ්කරතා.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත්තේ එබැවිනි සමීප අවධානයමව්කිරි දීමේ ගැටළු. මිනිස් කිරිවල සංයුතිය පිළිබඳව බොහෝ අධ්‍යයනයන් සිදු කර ඇත, දරුවෙකුගේ වර්ධනයට මව්කිරි දීමේ බලපෑම පිළිබඳ ද්‍රව්‍ය එකතු කර ඇත, සෞඛ්‍ය සේවකයින් සඳහා අත්පොත් සහ මව්වරුන් සඳහා අත් පත්‍රිකා ලියා ඇත.

යුනිසෙෆ් (එක්සත් ජාතීන්ගේ ළමා අරමුදල) ​​සමඟ එක්ව "සාර්ථක මව්කිරි දීම සඳහා පියවර 10 ක්" සංවර්ධනය කර දියත් කරන ලද අතර, මව්කිරි දීමේ ක්‍රියාවලිය ("ළදරු හිතකාමී රෝහල") ස්ථාපිත කිරීම සඳහා මාතෘ රෝහල්වල හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම සඳහා මුලපිරීමක් ආරම්භ කරන ලදී.

මව්කිරි දීම සම්බන්ධයෙන් බොහෝ ව්‍යාජ න්‍යායන් ප්‍රතික්ෂේප කර ඇත, ළදරුවෙකුගේ ජීවිතයේ මව්කිරි දීමේ කාලය අවම වශයෙන් නම් කර ඇත: අවුරුදු 2 ... මව සහ දරුවාට දිගු කාලීන මව්කිරි දීමේ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ සැලකිය යුතු සාක්ෂි තිබීම අපි වෙන වෙනම සටහන් කරමු. දිගු කලක් මව්කිරි දීමේ අන්තරායන් පිළිබඳ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැතිකම.

සමහර ප්‍රවීණයන් එය හානිකර බව ප්‍රකාශ කරන්නේ නම්, විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන සඳහා සබැඳි ඉල්ලන්න. සහ සහතික වන්න: කිසිවෙකු ඔබට ඒවා ලබා නොදේ. පිළිබඳ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ දත්ත ඍණාත්මක බලපෑම්වසරකට පසු මව්කිරි දීම නොපවතී!

වසරකට පසු මව්කිරි දීම

වසරකට පසු මිනිස් කිරිවල ප්රයෝජනවත් කිසිවක් නොමැති බව මිථ්යාවකි. පර්යේෂණ ප්රතිඵල පෙන්නුම් කරන්නේ ප්රතිවිරුද්ධයයි. මව්කිරි දීමෙන් වසරකට පසු මව්කිරි වල මේද ප්රමාණය 2-3 ගුණයකින් වැඩි වේ.

දරුවාගේ වර්ධනයත් සමඟ ප්රතිදේහ සංඛ්යාව නිරන්තරයෙන් වැඩිවේ, immunoglobulin A හි අන්තර්ගතය.

දරුවාගේ ආමාශයික පත්රිකාවේ මේරීම සඳහා වගකිව යුතු ද්රව්ය මට්ටම වැඩි වේ. ජීවිතයේ දෙවන වසර තුළ මව්කිරි මිලි ලීටර් 448 ක් බලශක්ති අවශ්‍යතා 29% කින් ද ප්‍රෝටීන් 43% කින් ද කැල්සියම් 36% කින් ද විටමින් A අවශ්‍යතා 75% කින් ද සපයයි. ෆෝලේට් (ෆෝලික් අම්ල ව්‍යුත්පන්න) සඳහා අවශ්‍යතාවය 76% කින් ද, විටමින් B12 94% කින් ද, විටමින් C 60% කින් ද සපුරාලයි.

වෙනත් දත්ත මගින් බුද්ධියට දිගු මව්කිරි දීමේ බලපෑම යෝජනා කරයි: විශාලතම ජයග්‍රහණ වූයේ වැඩිම කාලයක් මව්කිරි දුන් දරුවන් ය.

ළදරුවා පාසල් යන විට වයස අවුරුදු 6-8 දී මව්කිරි දීමේ කාලය සහ සාර්ථක සමාජ අනුවර්තනය අතර සම්බන්ධයක් හඳුනා ගන්නා ලදී. ළදරුවන් අවුරුද්දකට වඩා පැරණිඅසාත්මික රෝග වලින් පීඩා විඳීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. ඔවුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වඩා ස්ථායී වන අතර, අසනීප තත්ත්වයකදී, මවගේ කිරි නොලැබෙන සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා සුවය ලැබීමේ කාලය කෙටි වේ.

කිරි සංයුතියේ අවසාන වෙනස සිදුවන්නේ, එහි කර්තව්‍යය වන්නේ පෝෂණය නැවැත්වීම සඳහා පියයුරු සකස් කිරීමයි (ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීම, ගැබ් ගැනීමට පෙර ස්වරූපය යථා තත්වයට පත් කිරීම) සහ දරුවාගේ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී පද්ධති (අන්තරාසර්ග, ප්‍රතිශක්තිකරණ, ස්නායු සහ වෙනත්) මවගේ කිරි සමග වෙන්වීම සඳහා.

දරුවාට වයස අවුරුදු 1.5 ත් 2.5 ත් අතර වන විට කිරිදීම සිදු විය හැක.

වසරකට පසු ස්වභාවික පෝෂණය පෙනෙන්නේ කෙසේද?

කිසිදා දරුවෙකුට මව්කිරි නොදුන් හෝ කෙටි කාලයක් මව්කිරි දුන් අය සාමාන්‍යයෙන් “මව්කිරි දීම” යන වචන ඇසෙන විට එය මෙසේ සිතයි: මව තම ඔරලෝසුව දෙස බලා “එය කාලයයි” බව තේරුම් ගනී. ඔහු දරුවා අතට ගෙන හුදෙකලා ස්ථානයක පදිංචි වී පියයුරු ලබා දෙයි. එවිට මව පියයුරු රැගෙන ඉතිරි කිරි පිට කිරීමට යයි.

ඔවුන්ගේ පරිකල්පනය තුළ පෙනී සිටින්නේ අලුත උපන් බිළිඳෙකුගේ ප්‍රමාණයේ ළදරුවෙකු මිස වැඩිහිටි ආහාර තනිවම කතා කළ හැකි සහ අනුභව කළ හැකි අවුරුදු 2-3 ක ධාවකයෙකු නොවේ! පෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියම ඉදිරිපත් කරනු ලබන්නේ දරුවා සම්බන්ධයෙන් මවගේ මුලපිරීමක් ලෙස පමණි (කාලය පැමිණ ඇත - පියයුරු පිරිනමනු ලැබේ).

යථාර්ථයේ දී, එය අනෙක් පැත්තයි. මුලපිරීම, රීතියක් ලෙස, ළදරුවාට අයත් වේ. දරුවාගේ අවශ්යතාවය ස්වභාවික පෝෂණය පිළිබඳ මූලික මූලධර්මයයි. මව්කිරි දෙන විට ළදරුවෙකු තෘප්තිමත් වන අවශ්යතා ඇදහිය නොහැකි තරම් විවිධාකාර වේ!

මව්කිරි යනු කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීමට පමණක් නොවේ. ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාකාරී පද්ධති පරිණත වීමට උපකාරී වන ද්‍රව්‍ය (උදාහරණයක් ලෙස, ස්නායු පද්ධතිය සහ මොළයේ වර්ධනය සඳහා ද්‍රව්‍ය), ආතතියට එරෙහි සහ වේදනා නාශක හෝමෝන, රෝගවලින් ආරක්ෂා වන ප්‍රතිදේහ, මෝෆී වැනි ද්‍රව්‍ය කිරි වල අඩංගු වේ. ව්‍යුහය සහ දරුවාට නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ, මධ්‍යයේ උද්දීපනය සහ නිෂේධනය කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කරන අද්විතීය බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල ස්නායු පද්ධතිය. සහ තවත් බොහෝ ආපසු හැරවිය නොහැකි මූලද්රව්ය.

අම්මාගේ කිරි යනු ස්වභාවධර්මයේ ආශ්චර්යයකි, වැඩෙන ශරීරයේ සියලු අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. උරා බොන ලෙස ඉල්ලා සිටින විට දරුවාට පියයුරු ලබා දීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි, අදහස් කරන නිශ්චිත වස්තුවකට නිශ්චිත යෙදුමක් නොමැති කිසියම් වියුක්ත “උරා බොන ප්‍රත්‍යාවර්තයක්” ඇති සේ, පැසිෆයර් එකකින් ඔහුව “රැවටීම” නොකිරීමයි. උරා බොන ස්වභාවය, සහ ඕනෑම දෙයක් උරා ගැනීමෙන් තෘප්තිමත් විය හැකි ...

ඔබේ දරුවා යන්නට පෙර පියයුරෙන් ඉවතට නොගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ව්යතිරේකය යනු උරා බොන විට තන පුඩු වල වේදනාව ඇති වේ. දරුවා නිවැරදිව පියයුරට නොගැලපෙන පළමු ලකුණ මෙයයි.

මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ එය ඔබේ මුඛයෙන් ඉවත් කර නැවත එය පිරිනැමිය යුතුය, තන පුඩුවේ පාදයේ සිට ඇරෝලා ග්‍රහණය කිරීමේ අරය අවම වශයෙන් 2-3 සෙ.මී.

එමනිසා, ඔබේ දරුවාට අවශ්‍ය තාක් කල් ඔබේ කිරි පෝෂණය කිරීම වැදගත් වේ: අවුරුද්දක්, දෙකක්, තුනක් ...

ඉල්ලුම මත මව්කිරි දීම

වයස අනුව, දරුවා විවිධ ආකාරවලින් පියයුරු වෙත සම්බන්ධ කිරීමට ඉල්ලීම ප්රකාශ කරයි.

අලුත උපන්ඇගේ හිස හරවා තන පුඩුවක් සොයමින් ඇගේ මුඛය විවෘත කරයි. නොසන්සුන්කම සහ කෙඳිරිගාමින් හෝ හැඬීමෙන් ආශාව ප්රකාශ කළ හැකිය. වැඩිහිටි දරුවෙකු දැනටමත් මවට තේරුම් ගත හැකි ඇතැම් සංඥා ලබා දෙයි.

වයස අවුරුදු එකකට පසු, දරුවන්ට "කේත" වචනයක් ඉගැන්විය යුතුය (උදාහරණයක් ලෙස, "yum-yum", "කන්න"), දරුවාට තම මවගේ කිරි අවශ්ය නම් උච්චාරණය කරනු ඇත.

ආහාර කාලසටහන මූලික වශයෙන් දරුවාගේ නින්දේ රිද්මයට සම්බන්ධ වේ. දීර්ඝතම හා සම්පූර්ණ පෝෂණය වන්නේ නින්දට වැටෙන විට සහ නින්දේදීය. අලුත උපන් බිළිඳුන් ඔරලෝසුව වටා නිදා ගනී, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් නිරන්තරයෙන්ම පාහේ සාත්තු කරන බවයි.

මාස 6-9 දීදරුවාට පැහැදිලිව නිර්වචනය කරන ලද දිවා කාලයේ නින්ද 2-3 ක් ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපි මව්කිරි දෙන්නේ බොහෝ අඩුවෙන් බවයි! වසරකට පසු, දරුවන් ඉවත දැමිය හැකි වෙත මාරු වේ නින්ද. මව අසල සිටී නම්, දරුවා පියයුරු සමඟ නින්දට යයි. අම්මා නිවසේ නොමැති නම්, දරුවා ඔහු හොඳින් දන්නා වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ හොඳින් නිදා ගනී.

කරුණු 4 සහ 5 හි විස්තර කර ඇති මව්කිරි දීම සඳහා හේතු (වගුව බලන්න), මව විසින්ම පහසුවෙන් නියාමනය කරනු ලැබේ: අපහසුතාවයට හේතුවක් නැත - දරුවාගෙන් උරා ගැනීම සඳහා ඉල්ලීමක් නොමැත.

වසරකට වඩා පැරණි දරුවෙකු තුළරීතියක් ලෙස, පියයුරු සඳහා දිනපතා ඇමුණුම් 8-12 ක් පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. අවදිව සිටියදී, දරුවා දිගු කලක් උරා නොගනී: පැන නැගී ඇති දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ. මෙය තත්පර කිහිපයක් හෝ මිනිත්තු කිහිපයක් විය හැකිය. වැඩිහිටි ආහාර "සෝදා" කිරීමට ආශාවක් පෙන්විය හැක.

රාත්‍රී කාලයේ උරා බොන ක්‍රමය කිරි වැරීමේ මොහොත දක්වාම නොවෙනස්ව පවතී. ළදරුවන් උදෑසන විශේෂයෙන් උනන්දුවෙන් උරා බොයි: මෙම කාලය තුළ prolactin නිෂ්පාදනය උපරිම වේ. මවට හොඳ රාත්‍රියක විවේකයක් ලබා ගත හැකි බව සහතික කිරීම සඳහා, මුල සිටම ආරක්ෂිතව වැතිරී ආහාර ගැනීමේ ඉරියව් ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ - ළදරු හෙදියන් අතර සාමකාමීව නිදා ගැනීමට ඇයට ඉඩ සලසයි.

කිරි වැරීමේ අවධියේ සිටින කුඩා දරුවා දිනකට ආහාර 1-3 දක්වා අඩු කර ඇත. පියයුරු නොමැතිව නිදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔහු දැනටමත් දනී. ඔහුගේ ප්‍රධාන ආහාරය ඔහුගේ මව සහ පියාගේ ආහාර වේ. විවිධ ආතතීන් ජය ගැනීම සඳහා, දරුවාගේ ස්නායු හා හෝර්මෝන පද්ධති තවදුරටත් මවගේ කිරි සන්සුන් සංයුතිය අවශ්ය නොවේ.

මොළය වැඩිහිටි මොළයේ පරිමාවෙන් 80% ක පරිමාවකට ළඟා වේ. මැක්සිලෝෆේසියල් උපකරණ සෑදීමේ මූලික අදියර (දෂ්ට කිරීම, උච්චාරණය කිරීම, ශබ්ද විකාශනය, බාහිර අලංකාරය) සම්පූර්ණ කර ඇත. මව්කිරි ආධාරයෙන් තොරව ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාත්මක වන අතර තවදුරටත් වර්ධනය විය හැක.

මව්කිරි දීමට ස්තූතියි, සියලුම කිරි දත් තරමක් නොපෙනෙන ලෙස සහ වේදනා රහිතව පිටතට පැමිණියේය. දරුවා පළමු පුද්ගලයා තුළ තමා ගැන කතා කරයි ("මම" යන සර්වනාමය කථාවේ දිස්වේ), එය මවගෙන් මානසික වෙන්වීමේ අදියර සම්පූර්ණ කිරීම සහ නව ස්වයං දැනුවත්භාවයක් මතුවීම සනිටුහන් කරයි.

සාමාන්යයෙන් ඉහත සියල්ලම සිදු වන්නේ දරුවාට වයස අවුරුදු 2 ට පසුවය.

"භීෂණ කථා" වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

හරිම සන්සුන්. මව්කිරි දීම ගැන ඔබට ආමන්ත්‍රණය කරන ඕනෑම විවේචනාත්මක ප්‍රකාශයකට, කෙටි විරාමයක් ගන්න, ඔබේ සිතුවිලි එකතු කර කල්තියා සකස් කළ වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් සමඟ හැකි තරම් කාරුණිකව ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උත්සාහ කරන්න.

වැනි වචන: " ඔයාට බොහෝම ස්තූතියිඔබේ සැලකිල්ල සඳහා. ඔබ පැවසූ දේ ගැන මම නිසැකවම සිතමි ..." නැතහොත් ඔබට වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශය වෙත යොමු විය හැකිය: "අපගේ තත්වය තුළ, වෛද්‍යවරයා පැවසුවේ මෙය එකම මාර්ගය බවයි ..."

තර්ක කරන අවස්ථාවේ දී, බොහෝ විට, වසරකට පසු මව්කිරි දීමේ ප්රතිලාභ පිළිබඳ විද්යාත්මක තර්කය සන්සුන්ව ඉදිරිපත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම පිළිබඳ චිත්තවේගීය සාකච්ඡා පැන නැගීමට පෙර අන් අයගේ "අධ්යාපනික අධ්යාපනය" තුළ නියැලීම වඩා හොඳය.

ඔබට කිසිසේත්ම ප්‍රකෝප කිරීම්වලට යටත් නොවිය හැකි අතර ඔබට අප්‍රසන්න ගැටළු නොසලකා හරිමින් සාකච්ඡාවලට නොයන්න. ඔබට ප්‍රබල හාස්‍යජනක හැඟීමක් තිබේ නම්, විනිශ්චය ප්‍රකාශ උදාසීන කිරීමට එය භාවිතා කරන්න: “අනේ! මම මගේ දරුවා හමුදාවට පෝෂණය කිරීමට සිහින දකිමි! මට මෙතරම් ලස්සන පියයුරු තිබේ, ඔහු ඒවා ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ කෙසේද? ” කිරි දෙන මවකට දරුවාට දිගටම කිරි ලැබෙන බව කිසිසේත් ප්‍රචාරය නොකිරීම වඩා හොඳය - බොහෝ කාන්තාවන් මෙම තීරණයට හරියටම පැමිණේ.

මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ ...

වසරකට පසු දරුවාට මව්කිරි දීම වැදගත් අධ්යාපනික මොහොතක් ඇත. තදයි චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය, මව්කිරි දීමේ ක්රියාවලිය තුළ ඇතිවන, මව සමඟ විශ්වාසනීය සබඳතාවයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. එමනිසා, දරුවන් හැදී වැඩෙන්නේ සංවේදී, අවධානයෙන් සහ කීකරු වන අතර, ක්‍රියාශීලී හා විමසිලිමත් ධාවකයෙකු ඇති දැඩි කිරීම සඳහා වඩා වැදගත් වන්නේ කුමක්ද!

මව කෙරෙහි ඇති ගැඹුරු බැඳීම නව යොවුන් වියේදී ධනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ජීවිතය පිළිබඳ ඇගේ දැක්ම ප්‍රගුණ කිරීමට දරුවාට උපකාරී වේ.

සමාජ අනුවර්තනය "මව්කිරි නොබොන" දරුවන්ට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී වේ. කලින් තම මව සමඟ සම්බන්ධතා නැති කර නොගත් ළදරුවෙකු මේ ලෝකයට වඩා විවෘත ය, එය තුළ වඩාත් විශ්වාසයෙන් ක්‍රියා කරයි, ඔහුට පිටුපසින් ශක්තිමත් පසුපස බවක් දැනේ. එවැනි දරුවෙකු සමඟ ගමන් කිරීම ඉතා පහසු ය: කිරි සෑම විටම ඔබ සමඟ ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ ආහාර සහ බීම සෑම විටම ළදරුවාට ඇති බවයි.

නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය නැත විශේෂ කොන්දේසිනිදා ගැනීමට නම්, ඔබ දරුවා ඔබේ පපුවට තැබිය යුතුය. රාත්රියේදී, දරුවා මවගේ ස්ථානයේම නිදාගෙන සිටින අතර, වෙනම ළමා නිදන ස්ථානයක් මිලදී ගැනීමෙන් ඉතිරි කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඔබ තවත් දරුවෙකු ලැබීමට අදහස් කරන්නේ නම්, වැඩිහිටි දරුවාට දිගු කලක් මව්කිරි දීමෙන්, දරුවන් අතර ඇති ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ ගැටළු වලට එරෙහිව රක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබේ වැඩිහිටි දරුවාට ආදරය හා රැකවරණය සඳහා මූලික අවශ්යතාවන් සම්පූර්ණයෙන් තෘප්තිමත් කරන තරමට, අනාගතයේදී ඔහු ඔබට අමනාප වීමට හේතුව අඩුය.

දිගුකාලීන මව්කිරි දීම තරුණ මවකට ලබා දෙන ප්රතිලාභ මොනවාද?

වසරකට පසු මව්කිරි දීමේ ප්රතිලාභ

දිගු කාලීන (වසරකට වඩා වැඩි) මව්කිරි දීම - එය හොඳ හෝ නරකද? දැනටමත් ඔහුගේ මුළු ශක්තියෙන් "වැඩිහිටි" ආහාර අනුභව කරන දරුවාට මව්කිරි දීම දිගටම කරගෙන යාම වටී ද? මවගේ කිරි එළු කිරි හෝ එළකිරි සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිද?

මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ මව්කිරි දීමේ නිර්දේශ දෙස බලමු. අවම වශයෙන් දරුවාට අවුරුදු දෙකක් වන තුරු මව්කිරි දීම දිගටම කරගෙන යාමට එහි විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි. නමුත් මෙම නිර්දේශ සම්බන්ධ වන්නේ කුමක් ද? පානීය ජලයේ ගුණාත්මකභාවය සමඟ. මෙම නිර්දේශයසංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල් සහ අඩු සනීපාරක්ෂක සම්මතයන් සහ ජීවන තත්ත්වයන් සහිත රටවල් සඳහා අදාළ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර අප්රිකානු රටවල, වසර 2 කට පසු මව්කිරි දීම නිරපේක්ෂ සම්මතයයි. නමුත් සංවර්ධිත රටවල, මවකට තම දරුවාට මෙතරම් කාලයක් පෝෂණය කිරීමට හැකියාවක් නැත, මන්ද ඇයට නිවසින් පිටත, රැකියාවේදී ඉටු වීමට අවශ්‍ය වන අතර මව්කිරි දීම හා සම්බන්ධ සීමාවන් විඳදරාගැනීමට අවශ්‍ය නැත. අසාත්මිකතා සහ මධ්‍යසාර පාන වර්ග පරිභෝජනයෙන් වැළකීම ඇතුළුව.

වසරකට පසු මව්කිරි දීම ගැන ආචාර්ය Komarovsky හොඳින් කීවේය. ඔහුගේ ප්‍රකාශවල තේරුම මෙසේය. මවට සහ දරුවාට අවශ්‍ය නම්, මාස හයක් දක්වා, අවුරුද්දක් දක්වා මව්කිරි දීම අනිවාර්ය වේ - ඉතා යෝග්‍ය, වසරකට පසු. තම දරුවාට මාස හයක් වනතුරු පෝෂණය කරන මවකට පාසලේදී මෙන් සී සාමාර්ථයක් ලැබේ. වසරක් දක්වා - හතර. හොඳයි, අවුරුදු 1.5 දක්වා - ඝන A.

දරුවාගේ ආහාර රුචිය නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔහු කිරි බොනවා පමණක් නම් සහ වෙනත් ආහාර හොඳින් අනුභව නොකරන්නේ නම්, යමක් වෙනස් කළ යුතුය. සමහර විට අවුරුද්දකට පසු මව්කිරි දීම නැවැත්විය හැකි එකම මාර්ගය වන්නේ එවැනි පෝෂණය හේතුවෙන් දරුවා බර අඩු කර ගැනීමට පටන් ගනී නම් පමණි. සඳහා අවම සාමාන්ය ආහාර ප්රමාණය බව කරුණාවෙන් සලකන්න අවුරුද්දක් වයසැති දරුවා- 600-700 ග්රෑම්. දරුවා බොහෝ විට රාත්‍රියේ අවදි වී කිරි උරා බොනවා නම්, පෙනෙන විදිහට, ඔබ මෙම ආහාරයේ ප්‍රමාණය සහ (හෝ) එහි කැලරි ප්‍රමාණය වැඩි කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, කිසියම් හේතුවක් නිසා දරුවා දැනට කිරිවලින් තොර ආහාර පමණක් අනුභව කරන්නේ නම් හෝ කැඳ කිසිසේත් අනුභව නොකරන්නේ නම් කිරි කැඳ හඳුන්වා දෙන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය වටිනවාද නැද්ද යන්න ගැන තර්ක කිරීමට පවා අවශ්ය නැත. මෙය සෑම පවුලකටම පෞද්ගලික කාරණයකි. බොහෝ විට සිදුවන්නේ වසරකට පෙර මව්කිරි දීම සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය මවක් අවුරුදු 2 ක් හෝ 3 ක් වන තුරු සතුටින් එය දිගටම කරගෙන යන අතර දිගු කාලීන මව්කිරි දෙන්නෙකු වීමට කැමති අය ඊට පටහැනිව ඉතා ඉක්මනින් මව්කිරි දීම අවසන් කරයි. බොහෝ තත්වයන් තීරණ ගැනීමට බලපායි.

වසරකට පසු මව්කිරි දීමෙන් ලැබෙන වාසි මෙන්න.
1. කිරි සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය නොකළත්, ජීවිතයේ දෙවන වසරේ දරුවෙකුට ප්රමාණවත් තරම් කැල්සියම් ඇත.

සියලුම දරුවන්ට කිරි කැඳ, ගෘහ චීස්, කෙෆීර් පරිභෝජනය කළ නොහැක. සමහර අය දිගු කලක් එළකිරි ප්‍රෝටීන වලට නොඉවසිලිමත්ව සිටිති. ඔවුන්ට එය භාවිතා කළ නොහැක. ඉන්පසු දිගුකාලීන මව්කිරි දීම ප්රශස්ත වේ. 2. දරුවා නිදා ගැනීම පහසුය, පියයුරු ආධාරයෙන් ඔහුව සන්සුන් කරන්න. ඒ වගේම පැසිෆයර් අවශ්‍ය නැහැ. චලන අසනීප ද අනවශ්යය. බොහෝ විට දිගු කාලයක් (වසරකට වැඩි කාලයක්

) මව්කිරි දීම නිශ්චිතවම ප්‍රකාශ කරනු ලබන්නේ කලාතුරකින් තම දරුවාට මව්කිරි දෙන අය විසිනි - සාමාන්‍යයෙන් දිවා කාලයේ සහ රාත්‍රියේ නින්ද සඳහා පමණි. 3. බඩවැල් ආසාදනය වීමේ අවදානමකින් තොරව තම දරුවාට පිරිනැමීමට අම්මාට සෑම විටම යමක් තිබේ.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් අසල ළදරු ආහාර ගබඩා නොමැති උද්යානයක ඇවිදිනවා නම්. 4. දත් කැක්කුම අඩු වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කිරි වලට වේදනා නාශක ගුණ නැත, නමුත් එය විදුරුමස් කැසීම පිළිබඳ සිතුවිලි වලින් දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි. 5. දරුවාගේ සෞඛ්යය සඳහා ප්රතිලාභ.

එළදෙනගේ, එළු කිරිවලට වඩා මව්කිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි. වැඩුණු දරුවාට තවදුරටත් තම මවගේ පියයුරු මත පමණක් පෝෂණය කළ නොහැකි වුවද, ඔහු ඇගේ කිරිවලින් බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගනී.

7. 6. දිගු කලක් මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට පියයුරු සහ ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩුය.ඉහළ මට්ටමේරුධිරයේ යකඩ (හීමොග්ලොබින්), හොඳ මනෝභාවය, පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්රෝම් නොමැති වීම.

පැය 4-6 කට නොඅඩු කාල පරතරයකින් මව්කිරි දෙන බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, ඔසප් චක්රය යථා තත්ත්වයට පත් නොවේ. බොහෝ විට යුද්ධයේ අවසානය දක්වා.

බොහෝ රුසියානු වෛද්‍යවරුන් සහ සාමාන්‍ය මිනිසුන්ට අනුව මෙය වසරකට පසු මව්කිරි දීමෙන් මවට සිදුවිය හැකි හානියකි. 1. දිගු කාලීන ඇමසනාේරියා, අඩු එස්ටජන් මට්ටම්, කිරිවල වැඩි කැල්සියම් අහිමි වීම.

දිගුකාලීන මව්කිරි දීම කාන්තාවන්ගේ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධකයක් ලෙස විශ්වාස කෙරේ. අවම වශයෙන් ප්‍රමුඛ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් පවසන්නේ එයයි. මව්කිරි දීමේදී කැල්සියම් බඩවැල් වලින් අඩුවෙන් සෝදා හරින බව ඔප්පු කරන සමහර විදේශීය පර්යේෂකයන් සිටියද, ඊට පටහැනිව, මව්කිරි දීම ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීමක් ලෙස සේවය කරයි.පැය කිහිපයක් සඳහා දරුවා හැර යාමට නොහැකි වීම. මෙය මව්කිරි දීමේ බොහෝ වාසි ප්රතික්ෂේප කරයි. ඔබ කාලෝචිත ආකාරයකින් අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දී ඔවුන් සමඟ කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීමට දරුවාට උගන්වන්නේ නම් එවැනි දැඩි යැපීම වළක්වා ගත හැකිය. අමතර පෝෂණ ප්‍රභවයක් ලෙස මවගේ කිරි භාවිතා කරන්න.

3. දරුවෙකුගේ යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය.ප්රමාණවත්, දුර්වල ගුණාත්මක හෝ වෙනස් නොවන පෝෂණය සමඟ, එය බොහෝ විට වසරකට වඩා පැරණි දරුවන් තුළ සිදු වේ. දරුවාගේ සුදුමැලි වීම සහ උදාසීනත්වය මගින් ඔබට එය සැක කළ හැකිය. හොඳයි, රුධිර පරීක්ෂාවකින් අපට මෙය නිවැරදිව තීරණය කළ හැකිය, සියලුම දරුවන් වරින් වර සිදු කරනු ලැබේ.
ප්රතිකාර යටතේ යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවයසුදුසු ඖෂධ ලබා ගැනීම සහ එහි හේතුව බැහැර කිරීම. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු මස් හොඳින් අනුභව නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුව එයට හුරු කර, ආහාර වඩාත් රසවත් කිරීමට, මස් හොඳින් අඹරීමට සහ වෙනත් උපක්‍රම භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. පෝෂණය කිරීමෙන් වසරකට පසු මව්කිරි සංයුතිය දුප්පත් නොවේ, නමුත් ක්ෂුද්ර විච්ඡේදනය සහ විටමින් සඳහා දරුවාගේ අවශ්යතා වැඩි වේ. මව්කිරි වලින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය වුවද, කුඩා යකඩ අඩංගු වේ.

4. රාත්‍රියේ නිදා ගැනීමට අපහසු වීම. ඔවුන් පවසන්නේ ළදරුවන් තවදුරටත් කිරි නොදෙන විට රාත්‍රියේ අවදි වීම නතර කරන බවයි. යථාර්ථයේ දී මෙය එසේ නොවේ. දරුවෙකුට මව්කිරි දීමෙන් පසුව පවා රාත්‍රියේ අවදි විය හැකිය, ඔහු අඩුවෙන් ආහාර ගන්නේ නම්, කුසගින්නෙන් හෝ ඔහුගේ දත් කැක්කුම නිසා, කාමරය පිරී තිබේ නම්, තොටිල්ල පටු සහ සුවපහසු නොවේ, සහ තවත් හේතු දුසිමක් නිසා. සමහර දරුවන් රාත්‍රියේදී අවදි වීම නතර කළත්.

5. Lactostasis, අනුපූරක ආහාර ප්රමාණය තියුනු ලෙස වැඩි වුවහොත්.වසරකට පසු මව්කිරි දීමෙන් හදිසි කිරි වැරීම හෝ දරුවාගේ කිරි උරා බීමට අකමැති වීම සහ බොහෝ විට පෙර මෙන් මවගේ මස්මිනුම් ග්රන්ථිවල තදබදය අවුස්සයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සැමවිටම ඔබේ ග්‍රන්ථිවල පූර්ණත්වය නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම් සහ ඔබේ දරුවාට ඒවා එකින් එක උරා බොන්නට ඉඩ හැරීමට අමතක නොකරන්න නම් මෙය ආරක්ෂිතව වළක්වා ගත හැකිය. කිසියම් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියක් වේදනාකාරී සහ විශාල වී ඇත්නම්, සහනයක් ලැබෙන තුරු ප්‍රකාශ කිරීමට වග බලා ගන්න. දරුවා කුසගින්නේ සිටිනු ඇතැයි බිය නොවන්න, මෙය සිදු නොවනු ඇත.

6. ළමා සපාකෑම්.ළදරුවන් දත් ඇති විට මවගේ පියයුරු සපාකයි. වසරකට පසු, දත් විශේෂයෙන් වේදනාකාරී ලෙස පුපුරා යයි. තන පුඩු සපා කෑමෙන් වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඒවා දරුවාගේ මුඛයට ගැඹුරට තැබීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

ඔබ කොපමණ කාලයක් මව්කිරි දීමට යන්නේද සහ කුමන හේතුවක් නිසාද යන්න කිසිවෙකුට පැවසීම අවශ්‍ය නොවන බව මතක තබා ගන්න. මෙය ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට පමණක් අදාළ වේ, ඉතා සමීපව. ඔබේ මිතුරන්ට ඔවුන්ගේ අදහස් තමන් තුළ තබා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

වසරකට පසු ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමෙන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

වැදගත්ම දෙය නම් මේ සඳහා මව සහ දරුවාගේ සූදානමයි. අම්මාගේ සූදානම මානසික හා ශාරීරික විය යුතුය. මනෝවිද්යාව සම්බන්ධයෙන්, සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිය. නමුත් භෞතික දෙය නම් ඇයට හයිපර්ලැක්ටේෂන් නොමැති වීමයි. එසේ නොමැති නම්, වසරකට පසුව ඉතා සෙමින්, ක්රමයෙන් කිරි වැරීම පමණක් සිදු වනු ඇත.

පළමුව, දරුවා ඇඳට දැමීම හා සම්බන්ධ නොවන දිවා කාලයේ ආහාර ඉවත් කිරීමට මවට අවශ්ය වේ. මෙය සාමාන්යයෙන් කිරීමට තරමක් පහසු ය. මෙම පෝෂණය එකවරම නොව, ක්රමයෙන් ඉවත් කිරීම යෝග්ය වේ. එවිට දරුවා සන්සුන් වනු ඇත, සහ මව කිරි එකතැන පල්වීම අත්විඳිනු නොලැබේ, ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි සෙමෙන් දරුවාගේ අඩු ඉල්ලීම් වලට අනුගත වනු ඇත.
දිවා කාලයේ ආහාර ගැනීම ඉවත් කිරීමට සමාන්තරව, දරුවා හදිසියේම රාත්‍රියේදී දුර්වල ලෙස නිදා ගැනීමට පටන් ගනී නම්, සමහර විට ඔහු මව්කිරි දීම අත්හැරීමට තවමත් සූදානම් නැති අතර කිරි වැරීමේ වේගය අඩු කළ යුතුය.

පසුව, මව නින්ද (හෝ සිහින) සඳහා මව්කිරි දීම නතර කරයි. මෙම අරමුණු සඳහා, අම්මාට නින්දට යාම සඳහා යම් ආකාරයක චාරිත්රයක් ඉදිරිපත් කිරීමට සිදුවනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, සුරංගනා කතාවක් කියවීම. පියයුරු පැසිෆයර් හෝ බෝතලයකින් ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරන්න; අනාගතයේදී ඔබට මෙය ඉවත් කිරීමට සිදුවනු ඇත.

සියලුම දිවා කාලයේ ආහාර සැපයීම අවසන් වූ පසු, රාත්‍රී ආහාර සැපයීම අවසන් කිරීමට කාලයයි. ඔබ සහ ඔබේ දරුවා එකට නිදාගන්නේ නම්, ඔහුගේ දෙමව්පියන්ගෙන් වෙන්ව ඔහුගේම තොටිල්ලේ නිදා ගැනීමට ඔබ ඔහුට ඉගැන්වීම ආරම්භ කළ යුතුය. ඒ අතරම, දරුවෙකු රාත්‍රියේ අවදි වුවහොත්, ඔහු වෙතට එන්නේ මව නොව, ඔහු සන්සුන් කරන්නේ තවත් වැඩිහිටියෙකි. සාමාන්යයෙන් රාත්රියේදී දරුවාට තම මවගේ පියයුරු ඉල්ලා සිටීම නතර කිරීමට රාත්රී කිහිපයක් ප්රමාණවත් වේ.

බඩවැලේ ආසාදන අවම අවදානමක් ඇති විට, මුල් වසන්තයේ, ප්රමාද සරත් සෘතුවේ හෝ ශීත ඍතුවේ දී වසරකට පසු කිරි වැරීම වඩාත් සුදුසුය. අනෙක් අතට, සීතල කාලගුණය තුළ දරුවා විශේෂයෙන් පිටත වාඩිලාගෙන නොසිටින අතර එයින් අදහස් වන්නේ කිරි වැරීමේ ක්රියාවලියම වඩාත් දුෂ්කර හා දිගු විය හැකි බවයි.

ඔබේ දරුවා අසනීප වී ඇත්නම් හෝ එන්නත් කර ඇත්නම්, ඔහු දත් ඇති කාලය තුළ ඔබේ දරුවා පියයුරෙන් කිරි වැරීම නොකළ යුතුය.

වඩාත්ම දුෂ්කර දෙය නම් සිසේරියන් සැත්කමකින් පසු මව්කිරි දීම සංවිධානය කිරීම හෝ එය ප්‍රතික්ෂේප කළ දරුවෙකුට පියයුරු හුරු කිරීම බව පෙනේ, නමුත් සමහර විට වෙනත් ආකාරයේ ගැටළු ඇති වන්නේ වසරකට පසුව මෙම පියයුරු ඉවත් කළ නොහැකි වූ විටය. දරුවා. ඉන්පසුව විශේෂඥයන් මවට උපදෙස් දෙන්නේ, හැකි නම්, දින තුනක් දරුවාගේ ඇස්වලින් අතුරුදහන් වන ලෙසයි. මෙම කාලය තුළ, ඔබේ කිරි දෙන කාලය හැකිතාක් නිවා දැමීමට උත්සාහ කරන්න. මේ අතර, දරුවාට පියයුරු ගැන අමතක වනු ඇත.

ඔබේ මවට අපහසුතාවයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා අග්ගිස් කසාය පානය කළ යුතුය. නමුත් සීතල පමණි. සාමාන්යයෙන්, කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන බැවින්, උණුසුම් බීම තවමත් contraindicated.

කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් ඔබේ පියයුරු තද කර ගැනීමෙන් පලක් නැත. බොහෝ විට මෙය ලැක්ටොස්ටැසිස් සහ බුරුළු ප්රදාහය පවා ඇති කරයි.

ඔබ වසරකට පසු මව්කිරි දීමට විරුද්ධ නම් සහ කිරිදීම ඉක්මනින් නිවා දැමීමට අවශ්ය නම්, ඔබට මෙය ඖෂධ සමඟ කළ හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් Dostinex පෙති භාගයක එක් මාත්‍රාවක් ප්‍රමාණවත් වේ.

මවගේ කිරි ප්රතිස්ථාපනය කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ කාන්තාවන් අවුරුදු 2-3 දක්වා තම දරුවාට ලබා දෙන්නේ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන පමණි. කවුරුහරි වයසට ගැලපෙන මිශ්රණයක් හඳුන්වා දෙයි. හොඳයි, බොහෝ දෙනෙක් කුඩා පැකේජවල අලෙවි කරන සාමාන්‍ය, නොගැලපෙන සම්පූර්ණ එළකිරි හෝ එළු කිරි හෝ විශේෂ ළමා කිරි දෙන්න.

එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද? වයස අවුරුදු 2-3 ට අඩු දරුවෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම පානය කිරීමට ඉඩ නොදෙන ලෙස වෛද්ය කොමාරොව්ස්කි උපදෙස් දෙයි එළකිරි, වඩා හොඳ මිශ්රණයක්. නමුත් ඔබට මුදල් පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම්, සම්පූර්ණ කිරි සිදු කරනු ඇත, නමුත් අවුරුදු 2 ට අඩු දරුවෙකුට දිනකට ග්රෑම් 200 කට වඩා පානය කළ නොහැක. ඒ බව වෛද්‍යවරු පවසති අවුරුද්දක් වයසැති දරුවාඔබ දිනකට මව්කිරි, සූත්‍රය හෝ සම්පූර්ණ එළකිරි ග්‍රෑම් 200-300 ක් පානය කළ යුතුය.

සංයුතියේ "ළදරු කිරි", මුලින්ම බැලූ බැල්මට, සාමාන්ය කිරි වලින් වෙනස් නොවේ, වඩා මිල අධිකයි. කෙසේ වෙතත්, නිෂ්පාදකයින් කියා සිටින්නේ එය වඩා පිරිසිදු බවත්, ප්‍රතිජීවක අඩංගු නොවන බවත්, ඒවා බොහෝ විට විශාල ගොවිපලවල වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා ගවයින්ට දෙනු ලැබේ.

මට මෑතකදී චෝදනා එල්ල වුණා...

..... කාරනය නම් මමත් අවුරුද්දකට පසු මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම අතිශයෝක්තියට නංවන්නෙමි.

කාරණය නම්, මෙම මවගේ දරුවාට වයස අවුරුදු මඳක් වැඩි වන අතර, ඔහු සමේ හෝ වෛරස් රෝගයකින් රෝගාතුර විය.

(මම අවංකවම මගේ තැපෑලෙන් බැලුවෙමි, නමුත් ලිපිය සොයා ගැනීමට නොහැකි විය. පෙනෙන විදිහට, ලිපි ගලා යාමේ දී, මම එය නියමිත වේලාවට පසෙකට තැබුවේ නැත.)

ඇය නිතරම මගේ ලිපි කියවන බවත්, වසරකට පසු මව්කිරි වල ප්රතිලාභ අතිශයෝක්තියට නංවා ඇති බවත් ඇය ලියා ඇත. මව්කිරි දෙන විට ළදරුවෙකු අසනීප නොවිය යුතු බව පෙනේ.

මුලදී මම පුදුම වුණා.

ඊට පස්සේ මම කලබල වුණා.

එවිට ඇය සන්සුන් වූවාය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, වසරකට පසු මව්කිරි දීම තුළ බොහෝ මිථ්යාවන් සහ අවතක්සේරු කළ ප්රතිලාභ තිබේ. හැමෝම බලන්නේ තමන්ගේ අත්දැකීමෙන්.

ප්‍රඥාවන්තයන් සහ ඇතා පිළිබඳ උපමාව ඔබ අසා තිබේද?

එහි සාරය නම් අන්ධ බුද්ධිමතුන් හය දෙනෙකුට අලියා "දැකීම" අවශ්‍ය වූ බවයි. සෑම කෙනෙකුම තමාගේ පැත්තෙන් ඔහු වෙතට පැමිණ ඔහුට දැනෙන්නට පටන් ගත් අතර, ඔහු අලියා "දකින්නේ" කෙසේදැයි අන් අයට පවසමින්.

එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සියලු දෙනාම සිතුවේ ඔහු පමණක් නිවැරදි බවත් අලියාගේ පෙනුම කෙබඳු දැයි දන්නා බවත්ය. අන් අය ඔහුට පවසන දේට සවන් දීමට කිසිවෙකුට අවශ්‍ය නොවීය.

අලියකුගේ ස්වරූපය කුමක්දැයි ඔවුන් කිසිදා දැන නොසිටියේ එබැවිනි.

මෙය සමාජයේ සිදුවන දේ ඉතා සිහිපත් කරයි:

• ළමා රෝග විශේෂඥයෙක් ඔහුගේ සීනුව කුළුණ දෙස බලයි.
• දන්ත සෞඛ්‍යය පිළිබඳ විශේෂඥ දන්ත වෛද්‍යවරයෙක්.
• ළදරු ළමා හැසිරීම් පිළිබඳ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් මනෝවිද්යාඥයා.

ඒ වගේම මට ඔබෙන් අහන්න ඕන. ඔබ මව්කිරි දෙන්නේ ඇයි හෝ වසර 1 කට පසු ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

මීට පෙර, වසරක් දක්වා මව්කිරි දීම දැනටමත් විශාල ජයග්රහණයක් බව විශ්වාස කරන ලද අතර, එම කාන්තාව තම මෙහෙවර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉටු කර ඇත, නමුත් වසරකට පසු මව්කිරි දීමේ ලක්ෂණ දන්නේ මව්වරුන් කිහිප දෙනෙකු පමණි.

වඩාත් පොදු ගැටළුව වන්නේ ඔහුගේ සියලු අවාසනාවන්, තෙහෙට්ටුව සහ වෙනත් කරදර සඳහා පියයුරු ඉල්ලා සිටින දරුවාට දොස් පැවරීමයි!

ඔබට සමහර විට ඔබේ හිස හරහා සිතිවිල්ලක් ගලා යනවාද?

• "මේ සියල්ල මට කරදර කළේ කෙසේද?", හෝ
• "ඇයි මගේ දරුවා කැමති නැත්තේ..."
• "නැතහොත් සමහර විට අපට මව්කිරි දීම එකවරම අත්හැරිය හැකිය, එවිට සෑම දෙයක්ම වහාම අපට වැඩිදියුණු වනු ඇත: නින්ද, හැසිරීම සහ පෝෂණය ..."

එවැනි සිතුවිලි ඔබට පැමිණියහොත්, මට ඔබට සහතික විය හැකිය - ඔබ සාමාන්ය මවක්, හොඳ අම්මා, සහ සෑම කෙනෙකුටම එවැනි කාල පරිච්ඡේද ඇත.

ඩොක්ටර් ස්පොක්ට අනුව හැමෝම හැදී වැඩුණු, කාන්තාවන් මාස 3 න් වැඩට ගිය, ළමයින් සූත්‍ර බෝතලයක් සමඟ තවාන් වලට යවන ඒ කාලයේ පළිගැනීමක් ලෙස, අද ඇත්ත වශයෙන්ම ළමයින් සමඟ විශේෂ සම්බන්ධතා සංස්කෘතියක් ඇත.

දැන් කොරපොතු අනෙක් දිශාවට පැද්දෙමින් තිබේ: දරුවෙක් තමයි අපේ හැමදේමමගේම ආශාවන් සහ අවශ්‍යතා වෙනුවෙන් පවා මම ඔහුට හොඳම දේ දෙන්නෙමි.

තවද අපි මෙම විකල්ප වෙත පැමිණෙමු:

“අද රෑ මම සියදිවි නසාගැනීමේ අද්දර සිටියා. මගේ විලාප හඬින් මම දරුවා බිය ගන්වා, උදෑසන අවදි වූ අතර, මගේ දරුවා මගේ ප්‍රශ්නවලින් පීඩා විඳිය යුතු නැති බව මට වැටහුණි.
මට අවශ්‍ය වුණේ දරුවාට කන්න බොන්න දෙන්න. ඒ වගේම අපි සාර්ථක වුණා. මගේ පුතාට අවුරුද්දක් වයසැති විට, මම ඔහුට ආහාර දීමෙන් සතුටක් ලැබුවා. එතකොට... මම දන්නේ නැහැ මොකද වුණේ කියලා? මෙය සිදු වූයේ කෙසේද? එකවරම හෝ මාස ගණනාවක් තිස්සේ එකතු වී ඇත, නමුත් සැප්තැම්බර් මාසයේදී මම පෝෂණයෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටින බව මට වැටහුණි. මනෝවිද්‍යාත්මකව, මගේ පුතා මගේ ඇඳුම් ඔසවා “අම්මා, පපුව” යන වචන සමඟ මගේ පපුව මත දෑත් තබන විට මට අපහසුය. දිවා කාලයේදී එය ඉවසිය හැකි නමුත් ඔහුව නින්දට දැමීම සහ රාත්‍රියේදී හුදෙක් වධහිංසා පැමිණවීමකි, ඔහු කිහිප වතාවක්ම පපුවේ සිට පපුවට මාරු කරනු ලැබේ. ”

“මට කවන්න එපා වෙලා! අසල්වැසියෙකුගේ උපදෙස් පරිදි, මම හදිසියේම මව්කිරි දීම නැවැත්වූයේ ඇය මෙන් මගේ දරුවා දින 3 කින් සන්සුන් වනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුවෙන්. නමුත්... අද 9 වන දිනයයි - එය පහසු නොවේ. විම්ස්, හිස්ටරිකයන්, රාත්‍රියේ නොසන්සුන් නින්ද - මෙම හිස්ටරිකයන් දරුවාගේ මනෝභාවය විනාශ කරයි යැයි මම බිය වෙමි. සමහර විට අපි ඔහුට නැවත මව්කිරි දිය යුතුද? ”

මෙම කථා වලට පොදු වන්නේ කුමක්ද?

1. අම්මා මහන්සියි.

දෙවන වසර තුළ, සෑම දෙවන මවකගේම පාහේ තෙහෙට්ටුව දිස්වේ, මව්කිරි දීම සහ මව්කිරි නොදීම!

මව්කිරි දීම වරදක් බව ඔබ සිතිය යුතු නැත, ඔබ හදිසියේම එය නතර කළහොත්, ඔබේ සෞඛ්යය ක්ෂණිකව වැඩිදියුණු වනු ඇත.
දැන්, අදම, ඔබ සිහිකල්පනාවෙන් හා සන්සුන්ව තබා ගැනීමේ තාක්ෂණය අනුගමනය කරන්න :-)

විවේක ගන්න!

සතියකට සැරයක් ගෙදරින් පිටත් වෙලා තනියම ඇවිදින්න යන්න පුලුවන්ද? පාරේ ඇවිදින්න, මිනිසුන් දෙස බලන්න, සාප්පු වලට යන්න, කැෆේ එකක වාඩි වී කෝපි බොන්න - නිහඬව, සාමකාමීව, ඔබට ඉක්මන් විය යුතු නැති විට සහ කිසිවෙකු ඔබේ අතේ කේක් උදුරා නොගන්නා විට?
එය කරන්න!

දිනකට එක් වරක් ඔබට ඔබේ පුද්ගලික කාලයෙන් අවම වශයෙන් විනාඩි 30-60ක් තිබිය යුතුය! ඔබ වෙනුවෙන් පමණි! ඔබේ ආත්මය කැමති ඕනෑම දෙයක් කරන්න. ඔබට සිවිලිම දෙස බලා අරමුණක් නොමැතිව ඔබේ ඇඳ මත වැතිර සිටිය හැකිය.

තාත්තා දරුවා සමඟ වාඩි වනු ඇත, එය නිසා ලෝකය කඩා වැටෙන්නේ නැත.

නමුත් මෙය ඔබේ නිවැරදි මනසෙහි වැදගත් ජීවිත තීරණ ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවේ පසුබිමට එරෙහිව නොවේ!

1. අධ්‍යාපනය පිළිබඳ පැහැදිලි සංකල්පයක් නොමැත.

මෙම මව්වරුන් ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වූයේ දැයි මම නොදනිමි, නමුත් මගේ පාඨකයන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සැලසුම් කිරීම සහ දරුවන් බිහි කිරීම සඳහා දැනුවත් ප්රවේශයක් ගන්නා බව මම විශ්වාස කරමි.

දරු ප්‍රසූතිය සහ ගැබ් ගැනීම සමඟ සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි යැයි පෙනේ නම් - පොත්, පා courses මාලා, සන්නිවේදන සමාජ, වීඩියෝ - බොහෝ දේ සහ එකම අර්ථ නිරූපණය තිබේ, එවිට දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේදී - සියල්ල වඩාත් සංකීර්ණ වේ.

බොහෝ විකල්ප ඇත, බොහෝ ප්රවේශයන් ඇත - සහ ඔබ ඔබේ තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ!

දරුවන් සියල්ලන්ම වෙනස්, නමුත් චරිතයෙන්, පෙනුමෙන්, හැසිරීමෙන් හෝ ආගමෙන් වෙනස් ය.

මූලික වශයෙන්, ළදරු අවශ්යතා සමාන වේ. වයස අවුරුදු 3 දක්වා, සමාජය අධ්‍යාපනයට ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වීමට පටන් ගන්නා තෙක් - දරුවන්ගේ අභ්යන්තර අවශ්යතා සමාන වේ.

ඔවුන් අපේක්ෂා කරන්නේ ආදරණීය, සැලකිලිමත්, නමුත් ඒ සමඟම ඒ අසලම නායකත්වය දෙන පරිණත මවක් සිටිනු ඇති බවයි! ඒ. මේ ලෝකයේ ජීවත් වන්නේ කෙසේද සහ මෙහි ඇති නීති මොනවාද යන්න පෙන්වයි. සම්පූර්ණ කළ යුත්තේ කවදාද සහ කුමක් දැයි ඇය දන්නා අතර ආවේගශීලීව ක්‍රියා නොකරයි.

ඔබ තත්ත්‍වවාදීව, ආවේගශීලීව ක්‍රියා කළහොත් එයින් අදහස් වන්නේ මාතෘත්වයේ මූලික පදනම සකස් වී නොමැති බවයි!

ඔබට ඔබේ දරුවා ඇති දැඩි කිරීමට අවශ්‍ය කෙසේද, ඔහුට කොපමණ කාලයක් පෝෂණය කළ යුතුද, එන්නත් කළ යුතුද නැද්ද, ඔහුව ළදරු පාසලට යැවිය යුත්තේ කුමන වේලාවකද යන්න ගැන ඔබ සිතුවේ නැත.

ඔව්, මේවා ඔබේ පොදු දෘෂ්ටිකෝණය, ඔබේ පදනම සහ එය මත පදනම්ව ඔබ දරුවා කෙරෙහි ක්‍රියා කරන ප්‍රශ්න වේ.

මම ඔයාට උදව් කරන්නේ කෙසේ ද! ගෙවන පාඨමාලා ඇත, නමුත් නොමිලේ ද තිබේ!

සහ Free webinars වලදී මම ඔබට වැඩ කරන BASE එකක් ලබා දෙනවා, ඒවාට සවන් දීමෙන් ඔබට පළමු වෙනස්කම් ලබා ගත හැක.

නොමිලේ කුමක්ද?

එය අධ්‍යයනය කරන්න!

ඔබටම සවන් දෙන්න - ඔබ සමඟ අනුනාද වන දේ. අයදුම් කරන්න!

වසරකට පසු මව්කිරි දීම පිළිබඳ මගේ වීඩියෝ නිබන්ධනය ද නරඹන්න:

1. මැජික් පෙත්තක් සහ වහාම විසඳුමක් ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව!

ඔබට කළ හැකි නරකම දෙය නම්, ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ සබඳතාව වෙනස් කිරීම ආරම්භ කිරීම, ඔබේ අසල්වැසියා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, දින 1 කින් ඔබව පියයුරු ඉවත් කළ හෝ සතියකින් ඔබේ දෑත් ඉවත් කළ ...

ඔබ බලන්නේ ඔබට රිදවන දේ දෙස පමණි, නමුත් සමස්තයක් ලෙස තත්වය විශ්ලේෂණය නොකරන්න - සමහර විට එවැනි ක්‍රියාවන්ගෙන් පසු දරුවා බියකරු සිහින වලින් පීඩා විඳින්නට පටන් ගත්තාද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ස්නායු විශේෂඥයෙකු සමඟ පාඨමාලාවක් හැදෑරීමට සිදු වූවාද? නැතහොත් දරුවා සංවර්ධන ප්රමාදයක් වර්ධනය කර තිබේද?

“හොඳ” උපදේශකයින් සාමාන්‍යයෙන් මේ ගැන නිශ්ශබ්ද වන්නේ හදිසි තීරණවල ප්‍රතිවිපාක විඳදරාගැනීමට කැමති කාටද?

මතක තබා ගන්න: මේ ඔබේ දරුවා!ඔබ මෙලොවට බිහි කළ, ඔබ මුදු මොළොක් ලෙස බැලූ දරුවා මෙයයි, ඔහුම ඔබේ අත්වලට සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලපෙන අතර ප්‍රීතියෙන් හා විශ්වාසයෙන් ඔබේ මුහුණ දෙස බලා සිනාසුණේය! ඔබේ හදවත ආදරයෙන් හා මුදු මොළොක් බවින් පිරී ගියේ ඔහුගේ දත් නැති සිනහවයි! තාමත් ඒ දරුවාමයි!

එය ලබා දෙන මව්වරුන් ප්රසන්න සංවේදනයන්සහ දරුවා සමඟ ඇති බැඳීම ශක්තිමත් කරයි, වසරකට පසු දිගටම පෝෂණය කිරීම වටී දැයි ඔවුන් සැක කරයිද? මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍යවරුන් සහ මව්කිරි දීම පිළිබඳ විශේෂඥයන් යන දෙපිරිසටම විවිධ මත තිබේ. ජාත්‍යන්තර කිරි දීමේ උපදේශකවරියක් වන ඉරීනා ක්‍රියුකෝවා කියා සිටින්නේ වසරකට පසු දරුවෙකුට පෝෂණය කිරීම මවකට දිය හැකි හොඳම දෙය බවයි. මේක ඇත්තද? සුප්රසිද්ධ ළමා රෝග විශේෂඥ Komarovsky විශ්වාස කරයි: මාස 12 ට වැඩි දරුවෙකු සඳහා මව්කිරි වල ප්රයෝජනවත් හෝ අවශ්ය කිසිවක් නැත. ඔහුගේ මතය අනුව, ජීවිතයේ දෙවන වසර තුළ දරුවන්ට මව්කිරි ආදේශක ලබා දිය යුතුය - කෘතිම සූත්රය. කොයි එකද හරි?

මව්කිරි වල ජීව විද්‍යාත්මක වැදගත්කම

ආචාර්ය ගේ පර්යේෂණයේ දී. ජෝන් ආර් නීල් පවසන්නේ වසරකට පසු මව්කිරි විශාල ලෙස වෙනස් වන බවයි රසායනික සංයුතිය- කිරි වැඩි කැලරි බවට පත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වයස මාස 2 ත් 6 ත් අතර මවගේ කිරි මේද ප්රමාණය ඒකක 7 ක් පමණ වේ; වයස අවුරුදු 12 ත් 39 ත් අතර දරුවන්ට 10.5% ක මේද අන්තර්ගතයක් සහිත කිරි ලැබේ.

දරුවෙකුට වසරකට මව්කිරි මිලි ලීටර් 500 ක් ලැබේ, එයින් අදහස් කරන්නේ දරුවාට සපයනු ලබන්නේ:

• දෛනික ප්‍රෝටීන් අවශ්‍යතාවයෙන් 43%;
• 60% - කැල්සියම්;
• 36% - විටමින් සී;
• 75% විටමින් A;
• 94% - විටමින් B12.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය කාන්තාවන් තම දරුවන්ට වයස අවුරුදු 2 වන තුරු මව්කිරි දිය යුතු යැයි නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි? මක්නිසාද යත්, මව්කිරි හරහා දරුවෙකුට ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් වර්ධනය වන අතර එමඟින් බරපතල බෝවන රෝග වළක්වා ගැනීමට හෝ ශරීරයේ ව්යාධිජනක තත්වයන් වඩාත් පහසු ලෙස වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ. ඇමෙරිකානු විද්යාඥයින් විසින් කරන ලද පර්යේෂණයකින් ඔප්පු වී ඇත්තේ වයස අවුරුදු 2 දක්වා මව්කිරි දෙන දරුවන්ට තරබාරුකමට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු බවයි. එවැනි ළදරුවන්ගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය සාමාන්‍ය මට්ටමක පවතින අතර, වසර 1 කට පෙර මව්කිරි දීම නැවැත්වූයේ නම්, BMI වැඩි විය (දරුවා වර්ධනය විය. අධික බරසහ තරබාරුකම).

ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීම

සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, මාස 16 සිට 38 දක්වා ළදරුවන් අඩුවෙන් අසනීප වේ - ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන තත්වය සති 1-2 කට වඩා වැඩි නොවේ (ඔවුන්ගේ ළදරු නොවන සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සසඳන විට). 2003 දී Gulick සඟරාව කරුණු වාර්තා කළේය: වයස අවුරුදු 1 ට වැඩි දරුවන්ට මව්කිරි දීමෙන් ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, රෝග, ෂිගෙලෝසිස්, කොලරා රෝග සහ මෙනින්ජයිටිස් අවදානම 70% කින් අඩු කරයි.

“මට දරුවන් දෙදෙනෙක් සිටී: පළමුවැන්න මම කෘතිම සූත්‍රයෙන් පෝෂණය කළෙමි, දෙවැන්න - මව්කිරි දීම. ඒ නිසා දරුවා කෘතිම එකට වඩා බොහෝ විට අසනීප වන බව පෙනී යයි. හේතුව කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මව්කිරි වැඩි ප්රතිශක්තියක් ලබා දිය යුතුද?

පිළිතුර: “මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවාගේ පෝෂණ වර්ගය - මව්කිරි දීම / කෘතිමව පමණක් නොව, දරුවා ඉපදුණු තත්වයන්, කාන්තාව කුමන සෞඛ්‍ය තත්වයක සිටියාද, කුමන රෝගාබාධද යන්න සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඇය ගර්භණී සමයේදී සහ ඇය ආහාර ගත් ආකාරය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මූලාරම්භය අප අමතක නොකළ යුතුය: දරුවෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිය ස්ථාපිත වන්නේ මව්කිරි දෙන විට හෝ බෝතලයකින් කිරි දෙන අවස්ථාවේදී නොව, ගර්භාෂය තුළ - එනම්, ගර්භනී මාස 9 තුළ ය.

මෙම කොටසේ නිගමනය: දිගු කාලීන මව්කිරි දීම දරුවාගේ සෞඛ්යයට පමණක් ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. විද්‍යාඥයින් විසින් කරන ලද පර්යේෂණයකින් තහවුරු වී ඇත්තේ මාස 12 කට පසු ළදරුවන් අඩුවෙන් අසනීප වන බවත්, රෝග පහසුවෙන් ඉවසා සිටින බවත්, සූත්‍රය අනුභව කරනවාට වඩා 5000 ගුණයකින් වැඩි ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රමාණයක් ඇති බවත්ය. එබැවින්, විද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින්, වසරකට පසු මව්කිරි නරක බවට තර්කයක් නොමැත. ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්.

ළදරුවාගේ කටගැස්ම සහ මව්කිරි දීම

මාස 12 කට පසු මව්කිරි දෙන දරුවන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම malocclusion වර්ධනය වේද? අපි පර්යේෂණ දෙසට හැරෙමු. පියයුරු උරා බොන අතරතුර, දරුවා මුඛ කුහරයේ තරංග වැනි චලනයන් සිදු කරයි. ළදරුවෙකු පැසිෆයර් උරා බොන විට, දිවේ චලනයන් පිස්ටනයකට සමාන කළ හැකිය - ඔවුන් තල්ලු කරයි. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, පැසිෆයර් ලබා ගන්නා ළමුන් ඔටිටිස් මාධ්‍යයෙන් පීඩා විඳීමේ සම්භාවිතාව 5 ගුණයකින් වැඩි ය - පැසිෆයර් උරා බොන විට මෘදු හා තද තාලයේ මායිමට යාන්ත්‍රික පීඩනය යොදන බැවින් (එබැවින්, යුස්ටැචියන් නාල නිවැරදිව සෑදෙන්නේ නැත) .

Caramez de Silva විසින් කරන ලද ස්පාඤ්ඤ අධ්‍යයනයකින් කියැවෙන්නේ මව්කිරි නොදෙන නමුත් pacifier උරා බොන අයට වඩා මව්කිරි දීමේදී malocclusion 56 ගුණයකින් අඩු බවයි. ළදරුවන්ගේ මව්වරුන් කිරිපිටි පෝෂණය කරන අයට වඩා දන්ත ගැටළු සමඟ තම දරුවාට ප්රතිකාර කිරීමට ඇති ඉඩකඩ බෙහෙවින් අඩුය. මීට අමතරව, මව්කිරි වල අඩංගු ලෝරික් අම්ලය දත් දිරායාම වළක්වයි. මව්කිරි දත් එනමලය නැවත ඛනිජකරණය කරයි.

නිගමනය මෙයයි: එය බොහෝ විට මව්කිරි දෙන අයට වඩා පැසිෆයර් උරා බොන සහ කෘතිම සූත්‍රයකින් (එනම් තන පුඩුවක් සහිත බෝතලයක්) පෝෂණය කරන ළමුන් තුළ සෑදී ඇත.

IQ මට්ටම සහ මව්කිරි

මව්කිරි දීමේ විවිධ කාලපරිච්ඡේද සහිත දරුවන් මොළයේ චුම්භක අනුනාද රූපයට ලක් විය. අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල පෙන්නුම් කරන්නේ අළු පදාර්ථයේ වර්ධනයේ මට්ටම සහ සමස්තයක් ලෙස මස්තිෂ්ක බාහිකයේ මව්කිරි දීමේ කාලය කෙලින්ම රඳා පවතින බවයි. දිගු කලක් මව්කිරි දෙන දරුවන්ගේ IQ මට්ටම සූත්‍ර පෝෂණය කරන දරුවන්ට වඩා 5 ගුණයකින් වැඩි ය.

දිගු කාලීන මව්කිරි දීම - ඔව් හෝ නැත?

වෛද්යවරුන් පවසන්නේ: මව්කිරි දීම සෑම දරුවෙකුටම භෞතික විද්යාත්මක ස්වභාවික ආහාර වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය හේතූන් මත කාන්තාවක් තම දරුවාට මව්කිරි දීමට නොහැකි නම්, කෘතිම සූත්රය එකම මාර්ගයයි. එහෙත්, මවකට තම දරුවාට දිගු කලක් මව්කිරි දීමට අවස්ථාවක් තිබේ නම්, එසේ නොකරන්නේ මන්ද? ඇමරිකාවේ සහ ඉතාලියේ විද්‍යාඥයින් විසින් පවත්වන ලද විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන 1000 ක් සනාථ කරයි: මව්කිරි දරුවන්ගේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි, ඔවුන් ශාරීරිකව හා මානසිකව මෙන්ම මානසිකව සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි. වැරදි ලෙස තෝරාගත් මිශ්රණයක් හානියක් විය හැකි නමුත්, ස්වභාවධර්මය විසින් සපයනු ලබන දේ දරුවාට සහ මවට හානියක් කළ නොහැකිය.