අපි ස්කී රිසෝට් එකකට යනවා. නිවාඩුවක් සඳහා ඔබ ස්කී රිසෝට් වෙත රැගෙන යා යුත්තේ කුමක්ද? ශීත ඍතුවේ දී ස්කී රිසෝට් සඳහා ඇසුරුම් ලැයිස්තුව

ස්කී රිසෝට් සඳහා ඔබේ දේවල් ලැයිස්තුව සම්පාදනය කරන විට, ඔබ එම ස්ථානයේදීම ක්‍රීඩා උපකරණ කුලියට ගන්නේද නැතහොත් එය ඔබ සමඟ රැගෙන යනවාද යන්න වහාම තීරණය කරන්න. ඔබ ඔබේම ස්කීස් සඳහා පුරුදු වී සිටින්නේ නම්, කුලියට ගත් ඒවා ඔබට අපහසුතාවයක් ලෙස පෙනෙනු ඇති ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත. අවශ්‍ය සියලුම ඇඳුම් සහ සපත්තු පැමිණීමෙන් පසු කුලියට ගත හැකිය. නමුත් විශේෂයෙන් ස්විට්සර්ලන්තයේ සහ ප්රංශයේ නිවාඩු නිකේතනවල පතොරම් පිරිවැය ලාභදායී නොවනු ඇත.

ඔබට පසුව ඒවා මිලදී ගැනීමට හෝ කුලියට ගැනීමට මුදල් වියදම් කිරීමට සිදු නොවන පරිදි ස්කී රිසෝට් වෙත ගෙන යා යුතු ඇඳුම් ලැයිස්තුවක් මෙන්න:

• තාප යට ඇඳුම් කට්ටල කිහිපයක්;
• ස්කී ඇඳුම;
• සුළං ආරක්ෂිත ජැකට්;
• 2-3 උණුසුම් හිස්වැසුම්;
• උගුර ආවරණය කරන ස්ෙවටර් කිහිපයක්.

ඔබ ස්කී රිසෝට් වෙත රැගෙන යා යුතු උපාංග සහ ආලේපන මොනවාද?

ලැයිස්තුවට අනිවාර්යයෙන්ම විශේෂ අව් කණ්ණාඩි ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගේ කාච 3 හෝ ඊට වැඩි ආලෝක සම්ප්රේෂණයක් තිබිය යුතුය. එසේම අමතක නොකරන්න:

• ඝන ජල ආරක්ෂිත අත්වැසුම්;
• පාරජම්බුල කිරණවලින් මුහුණේ සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ක්රීම්;
• සනීපාරක්ෂක ලිප්ස්ටික්.

ඔබ කල්පනා කරනවාද? හිස්වැස්මක් සහ ෂින් සහ වැලමිට ආරක්ෂාව ගෙන ඒමට නිදහස් වන්න. ඔබට කුඩා ප්‍රථමාධාර කට්ටලයක් ස්කී රිසෝට් වෙත ගෙන යා යුතුය, වේදනා නාශක කට්ටලයක්, ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටි සහ තැලීම් සඳහා ආලේපන.

අවාසනාවකට මෙන්, ස්කීං සහ හිමබෝල ක්රීඩාව භයානක ක්රීඩා වේ. මෙම හේතුව නිසා, ඔබ ස්කී රිසෝට් වෙත ඔබ සමඟ රක්ෂණ ඔප්පුවක් රැගෙන යා යුතු බව අමතක නොකරන්න. ඔහුගේ ආරක්ෂාව වැඩි වන තරමට වඩා හොඳය.

ශීත ඍතුව පැමිණ ඇත, ස්කී සමය විවෘතයි. ඔබ පදින්න දන්නවාද නැතිනම් ඉගෙන ගන්නවාද යන්න එතරම් වැදගත් නොවේ. ප්රධාන දෙය වන්නේ ආශාව, නිවැරදි උපකරණ සහ හොඳ සමාගමයි.

ස්කී ඇඳුම සහ උපාංග

ඔබ පළමු වරට ස්කී රිසෝට් එකකට යන්නේ නම්, ඔබ හොඳින් සූදානම් විය යුතුය. මුලින්ම ඔබට අවශ්යයි නිවැරදි ඇඳුම්සහ උපකරණ. දෙකම මිලදී ගත හැකිය හෝ කුලියට ගත හැකිය. ස්කී ජැකට්‒ මෙම ලැයිස්තුවේ වඩාත්ම මිල අධික අත්පත් කර ගැනීම් වලින් එකකි. ඔබ කඳුකරයේ සති සහ මාස ගණන් ගත කරන සුපිරි ප්‍රෝ කෙනෙක් නම් මිස, මිල අධික ඒවා මිලදී නොගන්න. වෘත්තීය ආකෘති. ජැකට් උණුසුම්, සුවපහසු, ජල ආරක්ෂිත සහ සැහැල්ලු වීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. ස්කී ජැකට් වලට ජල ආරක්ෂිත ශ්‍රේණිගත කිරීමක් ඇත. මධ්‍යස්ථ පැදීම සඳහා මිලිමීටර් 5000 ක ජල ප්‍රතිරෝධයක් සහ 5000 g/m² වාෂ්ප පාරගම්යතාව ප්‍රමාණවත් වේ. උපදෙස්:ඔබ ස්කීං දිගටම කරගෙන යනු ඇත්ද සහ ජැකට් එකක් මිලදී ගැනීම වටී දැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබට සාමාන්‍ය ශීත ක්‍රීඩා ජැකට් එකක දින කිහිපයක් ලිස්සා යා හැකිය. තෙතමනය-ප්රතිරෝධී ඉසින සමඟ එය පූර්ව-ප්රතිකාර කරන්න. ස්කී කලිසම්- ප්‍රයෝජනවත් අත්පත් කර ගැනීමක් සහ බෑවුමේ ඒවා නොමැතිව ඔබට කළ නොහැක. උණුසුම් හා ජල ආරක්ෂිත, ස්කී රිසෝට් හැර, ඔවුන් බල්ලා සමඟ ඕනෑම ශීත සවාරි හෝ ඇවිදීම සඳහා සුදුසු වේ. ඔබ ප්රමාණය තෝරා ගන්නා විට, ඔබ විශේෂ යට ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතු බව අමතක කරන්න එපා. තාප යට ඇඳුම්පැදීම වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත. නමුත් එය නිතිපතා යට කලිසම්, ටර්ට්ලෙන්ක් සහ උණුසුම් ස්ෙවටර් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන් සැපපහසු වන අතර චලනය සීමා නොකිරීමයි. ස්කී අත්වැසුම්මැණික් කටුවෙහි ඉලාස්ටික් පටියක් සහ හිම වලක්වා ගැනීම සඳහා දිගු කෆ් එකක් සහිතව තෙතමනය ප්රතිරෝධී වීමෙන් සාමාන්ය ඒවාට වඩා වෙනස් වේ. ස්කී මේස්- මේවා ස්කී බූට් එකක් එබිය හැකි ස්ථානවල විශේෂ ඇතුළු කිරීම් සහිත ඉහළ තාප මේස් වේ. බැලක්ලාවාහෝ බුෆ්හිස්වැසුම යටතේ පැළඳිය යුතු අතර, එය නොමැතිව ඔබට ධාවන පථයට යාමට ඉඩ නොදේ. කටට සිදුරක් ඇති නිසා බැලැක්ලාවා වඩාත් සුවපහසුයි.
ඔබට සියලුම උපකරණ එකවර ලබා ගැනීමට නොහැකි නම් හෝ ස්කීස් සමඟ ඔබේ කොටස දැමීමට සැලසුම් නොකරන්නේ නම්, එය කුලියට ගන්න. ඒ අතරම, අත්වැසුම්, මේස් සහ බැලැක්ලාවා වැනි දෑ ඔබේම දෑ තිබීම වඩාත් ප්‍රසන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. විශේෂයෙන් ඔබ ප්රසිද්ධ වෙළඳ නාම පසුපස නොයන්නේ නම්, ඒවා සාපේක්ෂව මිල අඩුය. උපාංග අතර ඔබට සංචාරක ආසනයක් ද අවශ්ය වනු ඇත (ඊනියා "පෙන ආසනය"). විශේෂයෙන් ඔබ හිමබෝල පදින්නේ නම්, පුටුවක හෝ හිම මත හිඳීමට එය උණුසුම් වනු ඇත. යම් අවස්ථාවක දී, ඔබ ස්කී රිසෝට් වෙත වැහි කබායක් ද රැගෙන යා යුතුය. වඩාත් සුලභ එකක් වන පොලිඑතිලීන් සිදු කරනු ඇත.

ස්කී උපකරණ කුලියට දීම

ස්කී රිසෝට් හි, උපකරණ සහ ඇඳුම් කුලියට දෙන ස්ථාන සෑම තැනකම තිබේ. ධාවන පථයට සමීප වන තරමට කුලියට ගැනීම වඩා මිල අධිකය. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබ මත බර උපකරණ රැගෙන යාමට අවශ්ය නැත: ඔබ පදින්න, එය ආපසු සහ විවේක ගැනීමට යන්න. උපකරණ සඳහා තැන්පතුවක් ලෙස, ඔබට විදේශ ගමන් බලපත්‍රයක්, ලියාපදිංචි සහතිකයක් සහිත බලපත්‍රයක් හෝ උපකරණවල පිරිවැයට සමාන මුදල් තැන්පතුවක් තැබිය යුතුය. ශීත ඍතුවේ දී, කුලී ස්ථාන ස්කී රිසෝට් වල පමණක් නොව, නගරවල ද ක්රියාත්මක වේ. උපදෙස්:සමාන බොහෝ උපකරණ ඇති නිසා ඔබේ කුලී උපකරණ අහිමි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා (උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කෙටි ආහාරයක් සඳහා, විවේකයක් සඳහා හෝ විවේකාගාරයට යාමට නතර වුවහොත්), ඔබ මාර්ගයට යාමට පෙර එහි ඡායාරූපයක් ගන්න. තවද, හැකි නම්, අවධානයෙන් තොරව දේවල් ඉතිරි නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඔබේ ස්කී ඇඳුම සහ බූට් සපත්තු වලට මාරු වූ පසු, ඔබට ඔබේ ඇඳුම් සහ බූට් කොතැනක හෝ තැබීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබට ඒවා කුලියට ගත් වෙළඳසැල්වල තැබිය හැකිය, නමුත් ඔවුන් රැකබලා ගන්නා බවට සහතිකයක් නොමැති අතර යමෙකු ඔබේ සපත්තුවෙන් ඉවතට නොයනු ඇත. එමනිසා, කුලී ස්ථාන අසල ගබඩා කාමර සොයා බලා ලොකරයක් කුලියට ගන්න. ඔබ ස්කී රිසෝට් වෙත සංචාරයක් සඳහා සූදානම් වන්නේ නම්, පහත සඳහන් වෙළඳසැල් ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත: Decathlon (ස්නෝබෝඩ් සඳහා, ඇල්පයින් ස්කීං සඳහා, ක්රියාකාරී විනෝදාස්වාදය සඳහා), Planet Sport, Nordman, Sportmaster, Terrasport. සහ එකට එකතු වීම වඩාත් විනෝදජනක කිරීමට, අපි දෙන්නෙමු Lety කේතය SKIING_2X භාවිතයෙන් මිලදී ගැනීම් සඳහා 2X මුදල් ආපසු. එය ඔබගේ LetyShops පුද්ගලික ගිණුමෙන් සක්‍රිය කරන්න. වැඩි කළ මුදල් ආපසු ගැනීම දෙසැම්බර් 7 වන දින මොස්කව් වේලාවෙන් 14:00 සිට 2018 දෙසැම්බර් 16 වන දින මොස්කව් වේලාවෙන් 23:59 දක්වා වලංගු වේ.

සංචාරය සඳහා පිරික්සුම් ලැයිස්තුව

ස්කීස් + පොලු හෝ හිම පුවරුව විශේෂ බූට් හිස්වැසුම් සහ මාස්ක් ස්කී ඇඳුම (ජැකට්, කලිසම් හෝ ඕවෙරෝල්) ස්කී අත්වැසුම් ස්කී මේස් බැලක්ලාවා හෝ බෆ් තාප යට ඇඳුම් ඇඳුම් සහ සපත්තු වෙනස් කිරීම තොප්පි කාච (ඔබ කණ්නාඩි පළඳින්නේ නම්) කුඩා බැක්පැක් ස්කී රිසෝට් වලදී එය මතක තබා ගන්න. සැබෑ ස්කීං වලට අමතරව, වෙනත් විනෝදාස්වාදයන් ඇත: කඳුකරයේ ඇවිදීම, හිම නල, අයිස් මත ලිස්සා යාම, වට්ටක්කා, SPA ප්රතිකාර. ඔබට සිහිවටන සාප්පු හරහා සැරිසැරීමට හෝ ගිනි උදුන අසලින් ඇඹරූ වයින් පානය කර ජීවිතය භුක්ති විඳිය හැකිය. ලිපිය ප්‍රයෝජනවත් වුණාද? ශීත නිවාඩුවක් සැලසුම් කරන ඔබේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න!

⛌

ඔබ බොහෝ විට වාසනාවන්ත වන අතර, ස්කී රිසෝට් එකක ගත කළ විශිෂ්ට කාලයක් පිළිබඳ මිතුරන්ගේ කථාවලට සවන් දෙමින් ඔබේ මුළු ජීවිතයම ගත කරන මෝඩයන්ගෙන් කෙනෙකු නොවන ඔබ, ලබන වසරේ අනිවාර්යයෙන්ම ස්කීං කිරීමට සිහින දකියි, වසරකට පසුව නොයෑමට හේතු සියයක් සොයා ගනී. නැවත නැවතත් පසුතැවිලි වී නැවත සිහින දකියි ... ඔබ - වැඩිහිටි, විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයෙක් අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමට බිය නොවන අතර ඇල්පයින් ස්කීං කිරීමට උත්සාහ කිරීමට සහ බොහෝ හැඟීම් ලබා ගැනීමට තීරණය කළ (ඇත්ත වශයෙන්ම, නිෂ්ඵල නොවේ).

දක්ෂතා අඩු සිසුන් අතර උපාමාරු කරමින්, "ඒක හුදු විකාරයක්" යැයි කියමින් පළමු වතාවට අලංකාර ලෙස ලිස්සා යාම ඉතා හොඳ වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිත්තුවකින් ඔබ හිම වල වැතිර සිටිනු ඇත, අනෙක් සියල්ලන්ටම බාධකයක් නිර්මාණය කරයි. එමනිසා, සෑම තේ පෝච්චියක මූලික කාර්යය වන්නේ ජීවත්ව සිටීමයි. ඔබ මාර්ගය දිගේ ක්‍රියාවලිය භුක්ති විඳීමට කළමනාකරණය කරන්නේ නම්, දේවල් හොඳින් සිදු වේ. මෙය බැලූ බැල්මට පෙනෙන තරම් අපහසු නැත, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

1. නිවැරදි නිවාඩු නිකේතනය තෝරන්න

එක් අතකින්, ඔබට පහසු බෑවුම් සහිත නිවාඩු නිකේතනයක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, මෙය බෙහෙවින් තේරුම්ගත හැකිය. අනෙක් අතට, සිතන්න: තුන්වන දින ඔබ දැනටමත් විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබේ පාද මත සිටගෙන සිටියි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ ස්නායු ටික ටික කිති කැවීමට සහ නිර්භීත ස්කී ක්‍රීඩකයන්ගේ සිත් ඇදගන්නා පිම්ම නැරඹීමටය, නමුත් ඒ වෙනුවට, ඔබ වටා, යුරෝපීය ආච්චිලා සීයලා ඔවුන්ගේ හෙඩ්ෆෝන්වල Schubert serenade සමඟ සෙමින් කන්දෙන් ලිස්සා යයි. ඔවුන් හා සසඳන විට, ඔබ සැමවිටම ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත, නමුත් වේගයෙන් ඉගෙන ගැනීම සඳහා, නිර්භීත යුවළක් මනසේ තබා ගැනීම වඩා හොඳය.

ඉතා "සරල" නිකේතන: තුර්කි Sarykamysh, Bulgarian Pamporovo හෝ Swedish Selen. මෙම ස්ථාන ළමා ලිස්සා යාම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

බෑවුම් තෝරාගැනීමේ රීතිය ද ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ක්‍රියා කරයි: ඔබේ ශක්තිය අධිතක්සේරු කිරීමට සහ බෑවුම් සහිත නිවාඩු නිකේතනයකට යාමට අවශ්‍ය නැත; "පඩිං තටාකයේ" තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ සමාගම භුක්ති විඳිය යුතුය.

ඔබට දුෂ්කර මංපෙත් සමඟ ඔබේ නිවාඩුව විනාශ කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, ප්රංශ Chamonix, Swiss Andermatt හෝ ඉතාලි අරාබියේ.

ආරම්භකයින් සඳහා හොඳ විකල්පයක් වන්නේ මුළු ඇන්ඩෝරා ප්‍රදේශය වන අතර, එහිදී සෑම කුසලතා මට්ටමක් සඳහාම නිමක් නැති මංපෙත් ඇති අතර ඔබට පහසුවෙන් මට්ටම් අතර ගමන් කළ හැකිය. ඔබට ආරක්ෂිතව බල්ගේරියාව, Bansko වෙත යා හැකිය - එහි ස්කී ප්‍රදේශ තුනක් ඇත, එකක් පළමු පියවර සඳහා සහ දෙකක් වැඩි හෝ අඩු පළපුරුදු පරිශීලකයින් සඳහා. ඔබට ප්‍රංශ Les Arcs වෙත යා හැකිය, එහිදී විශාල මංපෙත් තෝරා ගැනීමට අමතරව, විනෝදාස්වාදය සඳහා විශිෂ්ට යටිතල පහසුකම් නිර්මාණය කර ඇත.

2. ඔබ අවම කට්ටලයට සීමා කරන්න

ඔබට විශාල මුදලක් තිබේ නම් සහ ඔබට එය හොඳ උපකරණ මත වියදම් කළ හැකි නම්, එය වියදම් කරන්න, එය අතිරික්ත නොවනු ඇත. නමුත් ඔබ ස්කී රිසෝට් එකකට යන ගමනක් දැනටමත් මිල අධික යැයි සලකන්නේ නම් සහ වසරකට වඩා ඉක්මනින් ඔබ නැවත හිම මත ලිස්සා යනු ඇතැයි විශ්වාස නැත්නම්, ඔබේ අවශ්‍යතා සන්සුන්ව තක්සේරු කිරීම වඩා හොඳය.

ස්කී ඇඳුම වෙනුවට කෙටි කරනු ඇතපහළ ජැකට් සහ ජල ආරක්ෂිත කලිසම්. ඔබට අත්වැසුම් සහ වෙස් මුහුණක් (balaclava) අවශ්‍ය වනු ඇත, ස්කාෆ් පමණක් මාර්ගයට පිවිසෙනු ඇත. තාප යට ඇඳුම් වෙනුවට, නිතිපතා ස්ෙවටර් සහ ටර්ට්ලෙන්ක් පළමු වරට ප්රමාණවත් වනු ඇත, නමුත් කපු වලින් නොවේ. කපු තෙතමනය රඳවා තබා ගන්නා අතර ඔබ වෙව්ලීමට පටන් ගනී. සින්තටික් හෝ නයිලෝන් සිදු කරනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් ඇඳුම් ඇඳීමට පහසු සහ අවශ්ය නම් ඉවත් කිරීමට පහසු වන ස්ථර කිහිපයකින් සමන්විත වීමයි.

ඔබට ආරක්ෂිතව සපත්තු, ස්කීස් සහ හිස්වැසුම් කුලියට ගත හැකිය - ඔබේ උස සහ බර අනුව නිවැරදි උපකරණ තෝරා ගැනීමට ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔබට ඔබේම මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අතීත එකතු කිරීම් හෝ භාවිතා කළ උපකරණ දෙස බලන්න. මුල් මිලට සියයට 50-70 ක වට්ටමක් සමඟ ඔබට විශිෂ්ට විකල්පයක් සොයාගත හැකිය.

3. ඇඳිය ​​යුතු නැති දේ මතක තබා ගන්න

දැන් අඩු නැහැ වැදගත් නීතිඅඳින්නේ නැති දේ ගැන. ඔබේ කණ්නාඩි ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න ස්පර්ශ කාචහෝ නොබිඳිය හැකි රාමු සහ වීදුරු තෝරන්න. ජීන්ස් වල බෑවුමේ පෙනී සිටීම ගැන සිතන්නවත් එපා - විශේෂයෙන් ඔබේ ජීන්ස් පළමු වැටීමෙන් පසු කණුවක් මෙන් නැඟී සිටින විට, ඔබ පහත් සහ සානුකම්පිත බැල්ම දුසිම් ගණනක් අල්ලා ගනු ඇත. කරුණාකර, මේස් යුගල හතරක් නැත - මේස් ලිස්සා යාම සහ පාදය බූට් එකට නොගැලපීම නිසා ඔබට ගැටලු රාශියක් ලැබෙනු ඇත.

යුරෝපීය නිවාඩු නිකේතනවල දේශගුණය ඔබට අවම ඇඳුම් කට්ටලයකින් ලිස්සා යාමට ඉඩ සලසයි - මෙය රුසියාවේ උසින් හිම මත ලිස්සා යෑමට කිසිසේත්ම සමාන නොවේ. අලුත් අවුරුදු නිවාඩු. ඔබ ඔබේ දෑත් ඉහළට ඔසවන විට, ඔබේ බඩ සහ පහළ පිටුපස ආරක්ෂිතව ආවරණය වී ඇති බවටත්, ඔබේ ජැකට්ටුවේ අත් මාංචු දමා ඇති බවටත් වග බලා ගන්න. ගබඩාවේ මිල අධික උපකරණ මිලදී ගැනීම කිසිසේත් අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් එය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම පහසුව සහ ආරක්ෂාව සඳහා අවම අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය.

4. මිත්රශීලී කණ්ඩායමක් එක්රැස් කරන්න

හිම මත ලිස්සා යාමේ ආරම්භකයකු රන්වන් මධ්‍යයට ඇලී සිටීම වඩා හොඳය: අවුල් සහගත ලෙස චලනය වන විශාල සමූහයක් තුළ අතරමං නොවීම, එසේ ගැටෙන හිම මත ලිස්සා යාමේ ක්‍රීඩකයින් ගොඩක ඔබ සොයා නොගැනීමට පමණක් නොව, බෑවුමේ රැඳී නොසිටීම. සම්පූර්ණයෙන්ම තනියම. පරමාදර්ශී විකල්පය වන්නේ ඔබේ මට්ටමේ සහකරුවෙකු තෝරාගෙන සෙමින් සෙමින් ඔබේ බැසීම් පුහුණු කිරීම සඳහා ජනාකීර්ණ ස්ථානයකට ගොස් අනවශ්‍ය අනතුරකට නිරාවරණය නොවීමයි.

ඔබ වඩාත් පළපුරුදු ස්කී ක්‍රීඩකයෙකු සමඟ ගමන් කරන්නේ නම්, ඔබ සාමාන්‍ය රිද්මයකට එන තෙක් ඕනෑම තැනක සහ සෑම තැනකම ඔබ සමඟ යාමට ඔහුට අධිෂ්ඨාන ශක්තියක් තිබේදැයි සලකා බලන්න. පළපුරුදු සහෝදරයන් දුෂ්කර බෑවුම් වලට යන විට මෙය සැබවින්ම මනෝභාවය නරක් කරයි, බෑවුමට සාපේක්ෂව ඔබේ ස්කීස් නිසි ලෙස ස්ථානගත කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට ඔබට තනිවම ඉඩ සලසයි. ඔබට එකම භාෂාව කතා කළ හැකි සහ එකම මට්ටමින් ලිස්සා යාමට හැකි කණ්ඩායමක් තෝරන්න.

5. උපදේශකයෙකු සොයා ගන්න

පදින්න ඉගෙන ගන්න උපදේශකයෙක් ගන්න ඕනද? එය මෝටර් රථයක් පැදවීමට ඉගෙනීම වැනි දෙයකි: උපදේශකයෙකු ඔබට ඉක්මනින් නීති ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කරයි, නමුත් ඔබ විසින්ම සුක්කානම් රෝදය හැරවිය යුතුය. බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, සමාගම තුළ වඩාත් පළපුරුදු skier සිටීම ප්රමාණවත් වේ, ඔහු බෑවුමට පැමිණි වහාම අතුරුදහන් නොවනු ඇත, නමුත් ඉවසීමෙන් පාලනයේ මූලික කරුණු පෙන්වනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට හැකි ඉක්මනින් සුවපහසු වීමට හෝ මිත්‍රශීලී ඩමි කණ්ඩායමක් සමඟ පැමිණීමට අවශ්‍ය නම්, වෘත්තිකයෙකුගේ පාඩම් කිහිපයක් හෝ සාමාන්‍ය උපදෙස් නිසැකවම හානියක් නොවනු ඇත. බොහෝ විට, සංචාරක පැකේජයකට උපකරණ කුලියට දීම, සෝපාන ප්‍රවේශපත්‍ර සහ උපදේශකයෙකු සමඟ පාඩම් කිහිපයක් ඇතුළත් විය හැකිය - මෙම පිරිනැමීම විශාල පිරිවැය ඉතිරිකිරීමකි.

6. සෝපානය මත රැවටෙන්න එපා

ඔබ මෙහි පැමිණියේ විනෝද වීමට, නමුත් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ස්කී සෝපානයේ විනෝද වීමට පටන් නොගත යුතුය. ඔබට කුමන ආකාරයේ සෝපානයක් ලැබුණත්: ඇදගෙන යා යුතු සෝපානයක්, ඔබට අල්ලා ගත යුතු තැන, ඔබේ ස්කීස් විවේක ගෙන එය ඔබව ඇද ගන්නා තෙක් රැඳී සිටින්න, නැතහොත් ඔබට බංකුවක වාඩි වී නියමිත වේලාවට බැස යා යුතු පුටුවක්, ඔබ ඔබේ ඇස් ගලවා තබා ගත යුතුය.

පරමාදර්ශී විකල්පය වන්නේ ඔබ පළමු වරට මෙහි සිටින බවත්, ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා සම්පූර්ණ ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම වඩාත් විස්තරාත්මකව දැන ගැනීමට අවශ්‍ය බවත් පහත පුද්ගලයාට අනතුරු ඇඟවීමයි. ඔබ නොදැනුවත්වම බෑවුම මැද කඹ ඇද වැටුණහොත්, ඔබට උදව් කිරීම තරමක් අපහසු වනු ඇත.

7. වැටීමට ඉගෙන ගන්න

ඔබට පළමු වරට ඔලිම්පික් වැඩසටහන සම්පූර්ණ කළ හැකි බව ඔබට හැඟුණත්, තවමත් වැටීමට සූදානම් වන්න. ඔබ මානසිකව පමණක් නොව, ශාරීරිකව ද සූදානම් විය යුතුය. ඔබේ තට්ටය මත සම්පූර්ණ පළමු බැසීම පහළට ලිස්සා යාමට ලැජ්ජා නොවන්න, එය ඔබේ පළමු වැටීමේදී ඔබේ දණහිස විස්ථාපනය කිරීමට වඩා හොඳය. වැටීම පහසු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ දණහිස් හැකිතාක් නැමිය යුතු අතර, තත්වය පාලනය කිරීම අඩු වන තරමට, ඔබ සමීපව වැටීම සඳහා ඔබේ තට්ටය බිමට නැමෙන්න. ඔබට තදින් පිටුපසට වාඩි වීමට අවශ්‍ය නැත - මෙය ඔබේ වලිගයට හානි කළ හැකි නමුත් ඔබේ පැත්තට වැටීමෙන්.

ඔබේ අත් අමතක කරන්න එපා. හිම වල බලපෑම උකහා ගැනීම සඳහා එය මෘදු ස්ථානයක් වනු ඇත; ඔබේ දෑත් තුවාල වලින් ආරක්ෂා කර ගත යුතු හොඳම අදහස නොවේ. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ තරමක් වටකුරු වන පරිදි ඔබේ උරහිස් ඉදිරියට ගෙනයාම සහ ඔබේ මැණික් කටුව ඔබේ පපුවට ගෙන ඒම වඩාත් සුදුසුය. නරකම විකල්පය වන්නේ ඔබේ ඇඟිලි පිටුපසට හරවා ඔබේ දෑත් කෙළින්ම පිටතට ඇලවීමයි - හදිසි කාමරයේ ඔබේ දවස දිගටම කරගෙන යාමේ සම්භාවිතාව ඉතා විශාලය.

8. පදින්න ඉගෙන ගන්න

ඔබ අවසානයේ තිරිංග කිරීමට ඉගෙන ගත් විට, පස්වන ලක්ෂ්‍යයේ ආධාරයෙන් පවා, ඔබේ ස්කීස් වේගවත් කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට කාලයයි. ඕනෑම බෑවුමක විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට වසර කිහිපයක් පුහුණුවීමට සිදුවනු ඇත. ශුභාරංචිය- පළමු දින තුනෙන් පසු ඔබට සරල මංපෙත් දිගේ පහසුවෙන් බැස යා හැකිය. පළමුව ඔබ නිවැරදිව නැගී සිටීමට ඉගෙන ගනු ඇත, පසුව කෙළින්ම ධාවනය කරන්න, පසුව මාස්ටර් හැරීම්, වේගය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න, භාවිතා කරන්න විවිධ තාක්ෂණික ක්රමපැවතීම ප්රධාන දෙය නම් හිම මත ලිස්සා යාමේදී (ඔබ එය ඉතා ක්රියාශීලීව කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්) අවසාන ඉලක්කයක් නොමැති අතර ඔබ ඉගෙනුම් ක්රියාවලියම භුක්ති විඳීමට අවශ්ය බව තේරුම් ගැනීමයි.

8. ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න

ආරම්භකයකුට පිළිගත හැකි එකම උපක්‍රමය වන්නේ සෙමින් නමුත් නිසැකවම බැස යාමයි. ලොකුම ගැටලුව නම්, ඔබේ ලිස්සා යන කකුල් පමණක් නොව, ඔබ අවට ඇති මුළු තත්වයම පාලනය කර ගැනීමට ඔබට සිදුවනු ඇත: ළං වන ලිස්සා යාමක් ඉදිරිපිට බෑවුම හදිසියේම තරණය කිරීමට පටන් නොගන්න, වැටීමකදී දුරක් පවත්වා ගන්න, කරන්න. ඔබ නොපෙනෙන ස්ථානයක නතර නොකරන්න - පොදුවේ, ඔබේ ක්රියාවන් සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම වගකිව යුතුය. බෑවුමේ හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ හරියටම තේරුම් ගෙන ඇති බව ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, ඕනෑම ස්කී උද්‍යානයක දොරටුවේ සොයාගත හැකි හොඳ පුරුදු පිළිබඳ නීති ලැයිස්තුව කියවන්න.

10. නිවැරදිව කන්න

මුහුදට සංචාර සඳහා ආහාර වේලක් තබන්න. හිම මත ලිස්සා යාමේදී, ඔබට සෑම දෙයකටම ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් ඇති වන පරිදි ඔබ හොඳින් ආහාරයට ගත යුතුය. පළමුව, ඔබට හෘදයාංගම උදෑසන ආහාරය අවශ්ය වේ. දෙවනුව, මිටියාවතට නොගොස් ආපන ශාලාවක සුලු කෑමක් ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබ සමඟ මියුස්ලි, ඇට වර්ග සහ මුදල් සැපයුමක් තිබීම වඩා හොඳය. තෙවනුව, ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගන්න. දිවා කාලයේදී කෝපි සහ උණුසුම් චොකලට් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න - ඒවා ඔබව තවත් විජලනය කරයි. ඔබ දහඩිය නොදැමුවත් ජලය පානය කිරීමට අමතක නොකරන්න - ජලයේ ප්‍රධාන පරිභෝජනය සිදුවන්නේ හුස්ම ගැනීමෙනි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ පැද අවසන් වන තුරු මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය. සියල්ලට පසු, ඔබට ස්කීස් දෙකක් පමණක් පාලනය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට පවා ආරක්ෂාව පළමුව පැමිණේ.

විහිළුවට සමාවන්න, එය කෙළවරේ ඇත :) නැවතත් අපි එකම ප්‍රශ්නයකට මුහුණ දී සිටිමු: අප සමඟ ස්කී රිසෝට් වෙත ගෙන යා යුත්තේ කුමක්ද? මෙන්න අපිම කඳුකරයට යන නියැදි ලැයිස්තුවක්.

රෙදි. පැදීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ඇඳුම්: තාප යට ඇඳුම්, ලොම් (සීතල කාලගුණය තුළ දෙකක් තිබීම වඩා හොඳය), පටල ජැකට් සහ කලිසම්. මම ඕවෙරෝල් රසිකයෙක් නොවෙමි, නමුත් මෙම විකල්පයට ජීවිතයට අයිතියක් ඇත. ඉහත සියල්ලම, එය නොමැති විට, වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය ක්රීඩා ඇඳුම්, ස්කීං, ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත් සුදුසු වුවද. ඉමහත් සතුටකින් මම වින්ඩ්ස්ටොපර් එකක් සහිත ලොම් අත් නැති කබායක් භාවිතා කරමි. සීතල කාලගුණය තුළ, තාප යට ඇඳුම් කට්ටලයක් - ලොම් - අත් නැති කබාය ලොම් දෙකක් ඇඳීමට වඩා පහසු ය, ඔබට අවුල් සහගත ටෙඩි බෙයාර් කෙනෙකු මෙන් දැනෙන්නේ නැත :). සුළඟට ඔරොත්තු නොදෙන ඇඳුම් ජල ආරක්ෂණයට වඩා වැදගත් බව අපට මතකයි! ඉහළ මේස්, පාහේ දණහිසට, ස්කී බූට් යටතේ ඉතා යෝග්ය වේ රූබල් 800 සිට, නමුත් ඔවුන් එය වටිනවා :). "වෙනස දැනීමට" වරක් උත්සාහ කිරීම ප්රමාණවත්ය. අත්‍යවශ්‍ය: උණුසුම්, සුළං ආරක්ෂිත (ගොතන ලද) අත්වැසුම් (හොඳ ස්කී අත්වැසුම් - රූබල් 1500-2000 සිට). තාප අලාභයෙන් 50% ක් හිසෙන් පැමිණේ, එබැවින් ඔබ සාමාන්‍ය ජීවිතයේදී තොප්පියක් පැළඳ නොගත්තද, සීතල කාලගුණය සඳහා තොප්පියක් සහ උණුසුම් කාලගුණය සඳහා තීරුවක් අනිවාර්ය වේ.

ගුවන් යානය / දුම්රිය, හෝටල්, විනෝද චාරිකා සඳහා ඇඳුම් - ඔබේ අභිමතය පරිදි. සාමාන්යයෙන් ජීන්ස් සහ ටී-ෂර්ට් කිහිපයක් ප්රමාණවත්ය. යට ඇඳුම්, මේස් සහ සෙරෙප්පු වෙනස් කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඔබ තටාකය හෝ සෝනා නැරඹීමට අදහස් කරන්නේ නම්, පිහිනුම් ටන්ක / පිහිනුම් ඇඳුම් අඳින්න.

උපකරණ. ස්කී උපකරණ ද නිවාඩු නිකේතනයේ කුලියට ගත හැකි නමුත්, අපි තවමත් "ඔබේම" ස්කීං නිර්දේශ කරමු. එබැවින්, ඔබ ස්කීස්, පොලු (අවස්ථාවක) සහ ස්කී බූට් රැගෙන යා යුතුය. ඔබ ගුවන් යානයකින් පියාසර කරන්නේ නම් - අනිවාර්යයෙන්ස්කී ගමන් මලු නීති සඳහා ඔබේ ගුවන් සමාගම සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. රීතියක් ලෙස, ප්‍රධාන ගුවන් සමාගම් ඔබේ ගමන් මලු දීමනාවට ඔවුන්ගේ බර ඇතුළත් නොකර, වාරයේදී ස්කීස් සහ බූට් නොමිලේ රැගෙන යයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ උපකරණ නිවැරදිව ඇසුරුම් කළ යුතුය: ස්කීස් (අවශ්‍යයෙන්ම වරකට එක් යුගලයක්) නඩුවක, වෙනම බෑගයක බූට් කරන්න. ගුවන් සමාගම් ස්කී යුගල දෙකක් සඳහා ආවරණ වලට කැමති නැත, එබැවින් ගුවන් මගින් ගමන් කරන විට එය රීතියක් බවට පත් කරන්න: ස්කීස් යුගල 1 = එක් ආවරණයක්.

ඉඩ ඉතිරි කරන්න! සපත්තු හිස්ව පියාසර නොකළ යුතුය - අපි ඒවා මේස්, ආලේපන බෑග්වල පුරවන්නෙමු (මෙය ඒවා තලා දැමීම වළක්වනු ඇත) හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක්. ඔබට සමහර දේවල් ස්කී කවරවල හෝ බූට් සඳහා බෑගයක තැබිය හැකිය - අත්වැසුම්, මේස්, ලොම් ආදිය. මෙය උපකරණවල බරට බොහෝ සෙයින් බලපාන්නේ නැත, නමුත් එය ඔබගේ ප්රධාන "බෑගයේ" පරිමාවෙන් කොටසක් නිදහස් කරනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔබේ සියලුම බෑග්වල ඔබේ ව්‍යාපාරික කාඩ්පත සමඟ ටැග් එල්ලීම ඉතා යෝග්‍ය වේ - මෙය අලාභයක් සිදුවුවහොත් ඔවුන්ගේ සෙවීම බෙහෙවින් සරල කරනු ඇත.

වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමයින් හිස්වැසුම් පැළඳිය යුතුය; වැඩිහිටියන් හිස්වැසුම් පැළඳිය යුතුය. හිස්වැසුම් යට පැළඳ සිටින තොප්පියකට වඩා බැලැක්ලාවා හෝ බැලැක්ලාවා වඩාත් සුවපහසුයි.

ස්කී ඇස් කණ්ණාඩි (මාස්ක්) අවශ්ය නොවේ, නමුත් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අපගේ ලිපි දෙක ඔබට සහ උපකාර වනු ඇත. කෙටියෙන් කිවහොත්, ආලෝකය මත පදනම්ව පෙරහන තෝරා ගනු ලැබේ, එබැවින් ඔබට අවම වශයෙන් වෙස් මුහුණු දෙකක් (හෝ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකි පෙරහන් සහිත වෙස් මුහුණක්) තිබිය යුතුය: අව්ව සහ වළාකුළු පිරි කාලගුණය සඳහා. මිල අඩු වෙස් මුහුණු මිලදී නොගන්න; මාර්ගය වන විට, වෙස් මුහුණ හොඳ අව් කණ්ණාඩි සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

විශිෂ්ට දෙයක් නම් කුඩා බෑගයක්, ලීටර් 30 ක්, බූට් සපත්තු, තර්මෝස්, චොකලට්, සැන්ඩ්විච් සහ වෙනත් අවශ්‍ය දේවල් කන්දට ගෙන යාම පහසුය.

විලවුන්. කඳු ඉහළ, වඩාත් අවශ්ය වේ හිරු ආවරණ. ආරක්ෂණ සාධකය වැඩි වන තරමට වඩා හොඳය. විශේෂයෙන් ඔබ නිවාඩුවක් වෙනුවට කඳුකර සංචාරයක් සඳහා අසනීප නිවාඩු ලබා ගත්තා නම් :). “ස්කී වෙස් මුහුණක් වැනි” ටැන් එකක් අපට ප්‍රයෝජනයක් නැත. ඉතා ප්රියජනකයි chapstickසහ විශේෂ cryoprotector ක්රීම් (සීතල සිට ආරක්ෂාව). ස්කී රිසෝට් බොහෝ විට විශේෂිත 2-in-1 ක්‍රීම් අලෙවි කරයි - UVSki හෝ Sun+Anti-cold protection, විශිෂ්ට දේවල්. සම්පූර්ණ ලිපිය - .

සනීපාරක්ෂාව. දත් බුරුසු + දන්තාලේප, ෂැම්පු, ෂවර් ජෙල්, රෙදි සෝදන රෙදි, තුවා, පනාව, පිරිමින් සඳහා - රැවුල බෑමේ උපාංග. ඔබ ගුවන් යානයකින් පියාසර කරන්නේ නම්, සියලුම දියර පැකේජයක මිලි ලීටර් 100 ට නොඅඩු විය යුතු අතර, සියල්ල සිපර් සමඟ විනිවිද පෙනෙන රූපලාවන්ය බෑගයක ඇසුරුම් කළ යුතුය. මෙය බොහෝ ගුවන් සමාගම්වල පොදු අවශ්‍යතාවයකි, එය අනුගමනය කරනවාද නැද්ද යන්න ඔබට භාරයි, අපි අනුගමනය කරමු :)

පුද්ගලික ප්‍රථමාධාර කට්ටලය . සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හිසරදය, කැස්ස බිංදු, ප්ලාස්ටර්, මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල ගැටළු සඳහා වේදනා නාශක ආලේපන, ට්‍රොක්සෙවාසින්, "ප්‍රියතම" රෝග සඳහා පිළියම්. යුරෝපයේ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ අලෙවි කරනු ලබන්නේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් පමණක් බව සුදානම් වන්න. ඔවුන් විදේශයන්හි විශිෂ්ට ඖෂධ අලෙවි කරයි, අපි සමහර විට ඒවා "ගෘහ භාවිතය සඳහා" මිල දී ගන්නෙමු, නමුත් අපගේ ප්‍රමිතීන්ට අනුව මිල ගණන් අමානුෂික ය.

තාක්ෂණය. කැමරා, වීඩියෝ කැමරා, ප්ලේයර්, රේඩියෝ මධ්‍යස්ථාන, ජංගම දුරකථන, ටැබ්ලට් හෝ ලැප්ටොප් තෝරා ගත් චිත්‍රපට, ඉහත සියල්ල සඳහා චාජර්.

ඔබට අමතක කළ නොහැකි දේ . ටිකට්, මුදල්, ලියකියවිලි. ඔබේ දරුවන්ගේ ලේඛන අමතක නොකරන්න, සහ සෑම විටම මුල් පිටපත්, පිටපත් නොවේ!

ප්රයෝජනවත් කුඩා දේවල් . කුඩා නමුත් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් දේවල් පිළිබඳ තවත් තොරතුරු ලිපියේ ඇත.

ඔබගේ ස්කී චාරිකාවේදී අවශ්‍ය දේවල් පමණක් රැගෙන අනවශ්‍ය දේ නිවසේ තැබීමට මෙම ලැයිස්තුව ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි :) අදහස් දැක්වීමේදී ඔබේ ඉඟි එක් කරන්න!

UPD. ඔබ ගුවන් යානයකින් පියාසර කරන්නේ නම්, මුදල් අහිමි නොකිරීමට අපගේ ලිපිය කියවීමට වග බලා ගන්න.

අද, ශීත ඍතුවේ උච්චතම අවස්ථාව සහ දිගුකාලීන අපේක්ෂිත අලුත් අවුරුදු නිවාඩු දිනයේදී, අපි ස්කී ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය පිළිබඳ මාතෘකාව ස්පර්ශ කිරීමට තීරණය කළෙමු. නිසැකවම බොහෝ දෙනෙක් මේ දිනවල කල්තියා මාර්ගය ගැන සිතා ඇත: ස්කී පාස් මිලදී ගෙන ඇත, හෝටල් වෙන් කර ඇත, ටිකට්පත් මුද්රණය කර ඇත. ඉතිරිව ඇත්තේ ඔබේ ගමන් මල්ල ඇසුරුම් කර ක්‍රියාකාරී ශීත නිවාඩුවක් ගත කිරීම පමණි.

ස්කී රිසෝට් වෙත ගෙන යා යුත්තේ කුමක්ද? බෑවුම්වල ස්කීං සඳහා ක්රීඩා ඇඳුම් සඳහා ඔබ සීමා කළ යුතුද? ඔබට හාස්‍යජනක ලෙස නොබලා සවස කොක්ටේල් එකකට යාමට, පොළකට යාමට හෝ හෝටල් ලොබියේ ඇඹරූ වයින් පානය කිරීමට හැකි වන පරිදි ගෙන ආ යුත්තේ මොනවාද? අපි මෙම ගැටළු තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි ක්රීඩා ස්කී උපකරණ සමඟ ආරම්භ කරමු.

මෑතකදී, පළපුරුදු skiers සහ skiers කැමති සූට්: ජැකට් සහ කලිසම්. සමස්තයන් මෙන් නොව, මෙම කට්ටලය වඩාත් ප්රායෝගිකයි. ඔබට ගෘහස්ථව යාමට හෝ වැසිකිළියට යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ ජැකට් එක ගලවා ගැනීමට වඩා ඔබේ ජැකට් එක ගලවා ගැනීම පහසුය. ඇඳුම්වල ඉහළ ස්ථරයේ වර්ණය ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය, නමුත් දීප්තිමත් වර්ණ තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය: රතු, ලෙමන්, නියොන් නිල්. තනිකරම ප්‍රායෝගික දෘෂ්ටි කෝණයකින් එවැනි උපකරණවල පැදීම වඩා විනෝදජනක බව හැරුණු විට: අනෙකුත් සමුළුකරුවන්ට ඔබව දැකීමට සහ ඔබව නොදැමීමට පහසු වනු ඇත, සහ (තු-තු) ඔබ වැටී ඇත්නම් තුවාල වූ විට, ඔබව දැකීමට පහසු වනු ඇත. එබැවින් සුදු ඇඳුමක් මිලදී නොගැනීම වඩා හොඳය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි ඇත්තටම Bogner ගේ "couture" ආකෘති වලට කැමතියි.

විශේෂ ක්රියාකාරී ස්කී යට ඇඳුම් මත ඉතිරි නොකරන්න.

"තාප යට ඇඳුම්" යන යෙදුම වඩාත් හුරුපුරුදු වුවද, ඔවුන් එය හඳුන්වන්නේ එයයි. මෙය ඇඳුම්වල පහළ තට්ටුව වන අතර, එහි කාර්යය වන්නේ ශරීරයෙන් තෙතමනය ඉවත් කිරීම, හයිපෝතර්මියාව වැළැක්වීම සහ උච්ච බර පැටවීමේදී skier අධික ලෙස රත් වීම වැළැක්වීමයි. රීතියක් ලෙස, ස්කීස් සහ හිම පුවරු සඳහා සැබෑ ක්රීඩා යට ඇඳුම් කෘතිම ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති අතර විශේෂ porous (membrane) ව්යුහයක් ඇත. එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය සංයුතියකින් ද ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ, නැතහොත් රෙදි විවීමෙහි රිදී නූල් ඇත, එය සේදීමකින් තොරව පවා දහඩිය සුවඳ පෙනුම වළක්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එමනිසා, සම්පූර්ණ විවේක කාලය සඳහා එක් කට්ටලයක් ප්රමාණවත් වනු ඇත: එය ඉතා ඉක්මනින් වියළන අතර, සවස් වන විට එය තරමක් සේදීමෙන් පසු, ඔබට එය නැවත උදෑසන තැබිය හැකිය. මිල ගණන් ඔබව කල් දැමීමට ඉඩ නොදෙන්න, ඔබ වසරකට වරක් පමණක් හිම මත ලිස්සා යාමට ගියත්, ක්‍රියාකාරී යට ඇඳුම් ශීත ධාවන වලදී ප්‍රයෝජනවත් වන අතර සුවපහසු විවේකාගාරයක් ලෙස පැළඳිය හැකිය.

"මැද තට්ටුවක්" මිලදී ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වීම වටී - මේවා ඊනියා ලොම් වේ. තුනී (නිවාසයේ වායු උෂ්ණත්වය -5 ° C ට වඩා අඩු නොවේ නම්), සහ වඩාත් දරුණු තත්වයන් සඳහා ඝනකම.

ඔබ මැහුම් නොමැතිව විශේෂ මේස්, පටල අත්වැසුම්, වෙස්මුහුණක් සහ හිස්වැස්මක් සහ බැලැක්ලාවා (හිස්වැසුම් තොප්පිය) ගත යුතුය.

ස්කී බූට්, ස්කීස්, හිම පුවරුව සහ පොලු. ඔබ පළපුරුද්දක් නොමැති ආධුනිකයෙක් නම්, පළමු වරට මේ සියල්ල කුලියට ගැනීම වටී, මන්ද හොඳ උපකරණ මිල අධික වන අතර, වැටීම් කිහිපයකින් පසු හිම මත ලිස්සා යාම “ඔබේ දෙයක් නොවේ” යැයි ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ කලකිරීමට හා කනගාටුවට පත් වනු ඇත. වියදම් කළ මුදල්. හොඳයි, පළපුරුදු “ඇබ්බැහි වූවන්” මතක් කිරීමට අවශ්‍ය නැත - බොහෝ විට මේ සියල්ල දිගු කලක් ලස්සන නඩු සහ බෑග්වල ඇසුරුම් කර පළමුව එකතු කර ඇත.

ස්කී ඇඳුමකට අමතරව ඔබේ ගමන් මල්ලේ ඇසුරුම් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, කාර්යබහුල දවසක් සහ වේගවත් බැසීම් වලින් පසු, උණුසුම් වයින් වීදුරුවක් හරහා පසුගිය දිනය සහ ඔබේ සාර්ථකත්වයන් ගැන සාකච්ඡා කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. කුඩා ගමක වුවද ඔබ සවස ඇවිදීමට නොයා යුතුය ධාවන ඇඳුම. ඔබ සමඟ දීප්තිමත් ස්ෙවටර්, සැප පහසු ගෙතූ කලිසම් හෝ ලෙජින්, දිගු ගෙතූ ඇඳුම. සුවපහසු, උණුසුම් සහ ලස්සන: අපි ජිම් එක සඳහා ස්ෙවට් කලිසම් අත්හැර දමමු. සුදුමැලි ලොම් තොප්පිය, දීප්තිමත් අත්වැසුම්, කකුල් උණුසුම් කරන්නන් - අපි කිසි විටෙකත් නගරයේ හෝ වැඩ කරන දිනවල අඳින්නේ නැති සියල්ල මෙහි ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ඔබ කන්නයේ උච්චතම අවස්ථාවේ දී විලාසිතාමය, මිල අධික නිවාඩු නිකේතනයකට යන්නේ නම්, ඇඳුම්වල සරල බව නොතකා, නිවාඩු නිකේතනයේ අමුත්තන් බොහෝ විට සන්නාමගත භාණ්ඩ වලින් සැරසී සිටින අතර, ඔවුන්ට වහාම තීරණය කළ හැකිය. ඔබ පැළඳ සිටින සෑම දෙයකම මිල. ඇත්ත වශයෙන්ම, snobbery යුගය අප පිටුපසින් සිටින අතර, asticism, minimalism, සහ ඔවුන් වැනි වෙනත් අය විලාසිතා වේ, නමුත් ... ඔබට තවමත් එක් දීප්තිමත් විස්තරයක් සඳහා මුදල් වියදම් කර "දැනුවත්ව" සිටිය හැකිය. එය Isabel Marant හෝ විසින් ලස්සන සුවපහසු ලොම් moccasins ඉඩ දෙන්න