මේකප් එකෙන් ඇස් ලොකු කරගන්නේ කොහොමද? ඔබේ ඇස් විශාල සහ ප්‍රකාශිත කරන්නේ කෙසේද ඔබේ ඇස් විශාල වේශ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේද?

මෙම උපක්රමය කොරියානුවන් විසින් සොයා ගන්නා ලදී. ස්වභාවිකව පටු ඇස් විශාල කිරීමට, ඔවුන් විශාල කරන ලද අයිරිස් සහිත කාච පැළඳ සිටී.

මිලිමීටර් 14-15 ක අයිරිස් සහිත කාච (ඩයෝප්ටර් සහිත හෝ රහිත) ඔබේ ඇස් ඇනිමෙ චරිතවල මෙන් බෝනික්කෙකු මෙන් පෙනෙනු ඇත. සංසන්දනය කිරීම සඳහා, අයිරිස් සාමාන්යයෙන් විෂ්කම්භය 11-13 mm පමණ වේ.

විශාලන කාචවල බලපෑම ක්ෂණික හා ඉතා දීප්තිමත් වේ. නමුත් ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය. සමහර අයට, කෙටි කාලයක් සඳහා කාච පැළඳීම පවා කෝපයක් ඇති කරයි.

2. ඇස්වල කොන් සහ ඇහි බැම යට ඇති ප්රදේශය අවධාරණය කරන්න

වර්ණ නීතිවලට අනුව, අඳුරු සෙවන දෘෂ්යමානව සෑම දෙයක්ම අඩු කරයි, සහ සැහැල්ලු සෙවන සෑම දෙයක්ම වැඩි කරයි. ඔබේ ඇස් විශාල කිරීමට, ඔබේ ඇහිබැමිවල අභ්‍යන්තර කොන් සහ ඔබේ බ්‍රව්බෝන් යට ප්‍රදේශ ඉස්මතු කිරීමට වග බලා ගන්න.

මේ සඳහා සැහැල්ලු matte shadows හෝ highlighter භාවිතා කරන්න. ඔබේ ඇස්වල කොන් වලට සැහැල්ලු බැබළීමක් සහිත නිෂ්පාදන යෙදිය හැකිය. එසේම, කුඩා මුතු මුතු ඇටය ඇහි බැම මධ්යයේ හානියක් නොවනු ඇත. එය ඔබේ වේශ නිරූපණයට පරිමාවක් එකතු කරන අතර ඔබේ ඇස් වඩාත් කැපී පෙනේ.

3. ඔබේ ඇස් පෙළගස්වා නිවැරදිව ඊතල අඳින්න

ඒවායින් එකක් වන්නේ කළු රාමුවක ඇස් වසා ගැනීමයි. අයි ලයිනර් චලනය වන ඇහි බැම සිට ස්ථාවර ඇහි බැම දක්වා ගමන් කර ජල රේඛාව අල්ලා ගන්නා විට, ඇස් කුඩා කළු පතුරු බවට හැරේ. භයානක පෙනුමක්!

ඔබේ ඇස් විශාල කර ගැනීමට, පැන්සල් තාක්ෂණය භාවිතා කරන්න. පැන්සලකින් ඉහළ ඇසිපියෙහි ඇහිබැමි දාරය අඳින්න: අභ්‍යන්තර කෙළවරට සමීප වන තරමට රේඛාව තුනී විය යුතුය. ඉන්පසු පහළ ඇසිපිය රේඛාව, නමුත් ඇහිබැමි අතර පමණක් සහ ඇසේ මැදට පමණි. අයි ලයිනර් හොඳින් බ්ලෙන්ඩ් කර අයි ෂැඩෝ ආලේප කරන්න.

ඔබ ඊතල එකතු කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඇස්වල පිටත කොන් වලින් ඔබ්බට ඇහි බැම දෙසට දිගු කිරීමට වග බලා ගන්න.

4. සැහැල්ලු කාජල් ජල මාර්ගයට යොදන්න

සුදුමැලි රෝස හෝ ක්‍රීම් වර්ණයෙන් යුත් මෘදු අයිලීනර් පැන්සලක්, පහළ ඇසිපියෙහි ශ්ලේෂ්මල පටලයට යොදන විට, ඇස් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල කරනවා පමණක් නොව, තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු ද සඟවයි.

5. නිල්, දම් හෝ ටර්කියුයිස් ලයිනර් උත්සාහ කරන්න

මෙම සිසිල්, පොහොසත් වර්ණ ඔබේ වේශ නිරූපණය දීප්තිමත් වන අතර ඔබේ ඇස් වඩාත් ප්රකාශිත වනු ඇත.

කළු පාට වෙනුවට නිල් හෝ දම් පාට පැන්සලකින් ඔබේ ඇස් ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබේ ඇස් පුළුල් වන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත.

6. ස්වභාවික රේඛාවට මදක් ඉහළින් ඇහි බැමෙහි රැල්ල අඳින්න

ඔබේ වේශ නිරූපණයේ ප්‍රධාන සෙවනට වඩා අඳුරු සෙවනැලි කිහිපයක් සමඟ ඔබේ ඇහි බැමෙහි රැල්ල ඉස්මතු කරන්නේ නම්, ඔබේ පෙනුම වඩාත් ප්‍රකාශිත වනු ඇත. ඔබ ස්වභාවික නැමීමෙන් 1-2 mm ඇඳීම් රේඛාව මාරු කළහොත්, ඇස් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල වනු ඇත.

7. ඔබේ ඇහිබැමිවලට පරිමාව එකතු කරන්න

ඇහි පිහාටු ඝන සහ දිගු වන තරමට ඇස් විශාල වේ. ස්වභාවධර්මය ඔබට සුඛෝපභෝගී ඇහිබැමි වලින් ආශීර්වාද කර නොමැති නම්, පරිමාව වැඩි කිරීමට මස්කාරා භාවිතා කරන්න.

ඔබේ ඉහළ ඇහිබැමි විශේෂ කර්ලින් යකඩයකින් කරකවන්න, ඉන්පසු මස්කාරා පළමු ස්ථරය යොදන්න. ඔබේ ඇහිබැමි ඔබේ පන්සල් දෙසට නොව කෙළින්ම පින්තාරු කරන්න. ලිහිල් කුඩු සමඟ ඔබේ ඇහිබැමි සැහැල්ලුවෙන් දූවිලි කර දෙවන ස්ථරයක් යොදන්න හෝ ව්‍යාජ ඇහිබැමි භාවිතා කරන්න.

මත පහළ ඇහිබැමිමස්කාරා එක් ස්ථරයක් යොදන්න හෝ ඒවා හිස්ව තබන්න.

පහත වීඩියෝවෙන් ඔබට මෙම සහ වෙනත් උපක්‍රම ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය දැක ගත හැක:

ගැඹුරු, ආකර්ශනීය සහ අද්භූත පෙනුමක් හෝ බොළඳ සහ විශ්වාසදායක ඇස් ලෝකයට පුළුල් ලෙස විවෘතව ඇත. ඕනෑම එකක් තුළ ජීවන තත්වයන්කාන්තාවකට අවශ්‍ය සහ ඇගේ බැල්මෙන් බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය - ඇමතීමට හෝ අනතුරු ඇඟවීමට, ලෝකයට විවෘත කිරීමට හෝ ඇගේ රහස සැඟවීමට. විශාල ඇස් - ප්‍රකාශන සහ ලස්සන - වයස, ජාතිය සහ ඕනෑම ජීවන තත්වයක් නොසලකා සෑම කාන්තාවකගේම සිහිනයයි. ඔබේ ඇස් විශාල කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමු.

ඇහි බැම නිවැරදිව හැඩගස්වා ගන්නේ කෙසේද

මුහුණේ ඉරියව් සහ දෘෂ්‍ය වර්ධනය සඳහා ඇහි බැම විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිර්වචනය කරන ලද පහළ රේඛාවකින් මූර්තිමත් කර ඇති අතර, ඇහි බැම ඇස් විශාල වන අතර මුහුණ තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙයි. ඇහි බැම වල පිළිවෙලට හැඩය සහ පිටත තරමක් ඉහළ කෙළවරේ ඇති අලංකාර වක්‍රය මඟින් මුහුණේ ඇස් ඉස්මතු කිරීම සඳහා පහළ දාරය යට සහ සමහර විට ඉහළ රේඛාවට ඉහළින් අභ්‍යන්තර දිලිසෙන බලපෑමක් සහිත උද්දීපනයක් යෙදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඇහි බැම රැකබලා ගැනීම සඳහා කොන්දේසි විරහිත නීති තිබේ:

• ඔබේ ඇහිබැමවල හැඩය තෝරාගැනීමේදී, ඔබ වේශ නිරූපණ ශිල්පියෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඇහි බැම වල හැඩය, පෙනුම පිළිගැනීමට, දීප්තිමත් සහ විවෘත පමණක් නොව, නිරන්තරයෙන් පුදුමයට පත් කිරීමට හෝ මුහුණට මුහුණ පෑමට හැකි වේ.
• වර්ධන දිශාවට පමණක් අනවශ්‍ය රෝම උදුරා ගන්න, එසේ නොවුවහොත් මෙම ස්ථානයේ වැඩෙන හිසකෙස් කෙඳි හැලෙනු ඇත. නව ප්‍රවණතාවලට අනුකූලව අනාගතයේදී හැඩය වෙනස් කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ නොදේ.
• ඔබේ ඔසප් වීම ආසන්නයේ හෝ ඔබේ ඇහිබැම උදුරා නොගත යුතුය, හෝර්මෝන වෙනස්වීම් හේතුවෙන්, හිසකෙස් නොසැලකිලිමත් වේ.
• ස්නානය කළ විගස ඇහි බැම උදුරා නොගත යුතුය, මන්ද... ඇහි බැම හොඳින් පීරා ජෙල් වලින් හැඩගස්වා ගත යුතුය, එවිට අයාලේ යන “අතිරේක” හිසකෙස් දෘශ්‍යමාන වේ.
• අතිරික්ත ඇහිබැමි ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් ප්රතිබැක්ටීරීය නියෝජිතයා හෝ දියර සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතුය. වේශ නිරූපණය කිරීමට පෙර වහාම ඔබේ ඇහි බැම උදුරා නොගත යුතුය.

ඇහි බැම නිවැරදි කිරීමේ වීඩියෝ පාඩම

Makeup සමඟ ඔබේ ඇස් විශාල කර ගන්නේ කෙසේද?

සඳහා වේශ නිරූපණ තාක්ෂණය දෘශ්ය වැඩි වීමඇස යම් ක්‍රියා අනුපිළිවෙලක් උපකල්පනය කරයි:

1. පැන්සලකින් ඉහළ ඇසිපිය සඳහා අයිලීනර් යොදන්න: අළු, ලිලැක්, සැහැල්ලු චොකලට් (අයිරිස් වල වර්ණය අනුව). කිසිසේත් කළු! ඇහිබැමි වලට සමීප රේඛාව ප්රවේශමෙන් මිශ්ර කරන්න. සෙවනැල්ල අභ්යන්තර කෙළවරේ සිට පිටත දක්වා සිදු කෙරේ. විකිරණශීලී ඇස්වල බලපෑම නිර්මාණය කිරීම සඳහා පහළ ඇසිපිය සැහැල්ලු, සුදු හෝ ප්ලැටිනම් පැන්සලකින් මවගේ මුතු ඇටය සහිත විය යුතුය.
2. භාවිතා කරන සෙවනැලි වල වර්ණ පටිපාටිය වැදගත් වේ. සන්සුන්, සංතෘප්ත සෙවන නිර්දේශ කරනු ලැබේ - බීජ්, නිල්, වගුරු, රෝස. සෙවනැලි වල වර්ණය සහ අයිරිස් වල වර්ණය අහඹු සිදුවීම ගැන විවිධ මත තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කොළ පැහැති ඇස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඔවුන් අළු-කොළ සහ කෝපි වර්ණ දෙකම පිරිනමන අතර නිල් ඇස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඔවුන් ලිලැක් සහ දුඹුරු යන දෙකම පිරිනමයි. නිශ්චිත ස්වරය ස්වාධීනව හෝ වේශ නිරූපණ ශිල්පියෙකුගේ සහාය ඇතිව තෝරා ගත යුතුය, එය හැකි ය විවිධ ප්රභේදඑක් දෙයක් හැර - කළු! ඇස් විශාල කිරීම සඳහා සෙවනැලි යෙදීමේ ප්‍රධාන ක්‍රමය: පිටත කෙළවරේ දීප්තිමත් උච්චාරණයක් සහිත සම්පූර්ණ ඇසිපිය පුරා මූලික පැස්ටල් තානයක් යොදන්න, ඇහි බැම යට මෙන් අභ්‍යන්තර කෙළවරේ සැහැල්ලු සෙවන හෝ උද්දීපනය යොදන්න. එක් තානයකින් තවත් තානයකට මාරුවීම ක්රමානුකූලව, සෙවන සහිත විය යුතුය. පහත සංයෝජන හැකි ය: පීච් - නට්, ලිලැක් - රෝස, සූරියකාන්ත - කුරුඳු.
3. මස්කාරා ආලේප කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ ඇහිබැමි කරකැවිය යුතුය. සශ්‍රීක පරිමාවේ බලපෑම නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඝන ක්‍රීම් වයනය සහ කෙඳි පනා බුරුසුවක් සහිත මස්කාරා භාවිතා කරන්න. කෙටි ඇහි පිහාටු සඳහා, ඔබට ගෝලාකාර තුඩක් සහිත ඉලාස්ටෝමර් බුරුසුවක් අවශ්‍ය වේ, මන්ද... එය ඇහිබැමි වර්ණ හා දිගු කරයි. "පංකා ඇහිබැමි" ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට බෙදුණු ඇහිබැමිවල බලපෑම සහිත මස්කාරා අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් ඒවාට පරිමාව ලබා දෙන අතර එකට නොගැලපේ. මස්කාරා ඉහළ සහ පහළ ඇහිබැමි දෙකටම යෙදිය යුතුය. එය කළු විය යුතුය! හෝ තද දුඹුරු. අනෙකුත් සෙවනැලි හැඟීම වැඩි දියුණු කරනවාට වඩා එය බොඳ කරයි. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, ඇසේ පිටත කෙළවර අසල සම්පූර්ණ බොරු ඇහිබැමි හෝ කෑලි කිහිපයක් (කුඩා පොකුරක්) මත ඇලවිය හැකිය. ව්‍යාජ ඇහිබැමිවල දිග අවශ්‍ය දිගට නොගැලපේ නම්, ඒවා කපා දැමිය යුතුය.

අමතර සටහන්

• කුඩා, නෙරා ඇති ඇස් සඳහා, සැහැල්ලු සෙවනැලි අඳුරු ඒවා සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අර්ථවත් කරයි. ගැඹුරට රෝපණය කළ අය සඳහා - ප්රමාණය වැඩි කරන්න සුදු.
• සැහැල්ලු ලිප්ස්ටික් හෝ සැහැල්ලු ග්ලොස් තොල් මත යොදන අතර එමඟින් මුහුණේ සියලු අවධානය ඇස් වෙත යොමු වේ.
• වේශ නිරූපණය කිරීමට පෙර ඇස් යට අඳුරු කව ඉවත් කිරීම හෝ සැඟවිය යුතුය.
• අඳුරු සහ කළු පැහැති දුම් සහිත අක්ෂි වේශ නිරූපණ පුවරුව අළු පැහැති තලයක් සමඟ මව්-මුතු සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
• සංකීර්ණ ඇහි බැම වේශ නිරූපණය (මෑත සංදර්ශන වල බොහෝ), එකිනෙකට වෙනස් වර්ණ භාවිතා කිරීම, ඒවායින් එකක් ඇඳුම්වල වර්ණය ප්‍රතිරාවය කළ යුතුය, එය කළ හැක්කේ සවස අක්ෂි වේශ නිරූපණය ලෙස පමණි.
• ඇහිබැමි ප්රමාණවත් තරම් ඝන සහ දිගු නොවේ නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා විශේෂ නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතුය.

වීඩියෝ පාඩම

වේශ නිරූපණය ඔබේ ඇස් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල කර ගැනීමට පහසුම සහ දැරිය හැකි ක්‍රමයයි. වේශ නිරූපණ ශිල්පියෙකුගේ උපදෙස් වලට ඇහුම්කන් දීම, ඉගෙනීම විලාසිතා ප්රවණතාකැඩපත ඉදිරිපිට තනිව කාලය ගත කිරීමෙන්, අත්හදා බැලීම් සහ විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථාවන් සඳහා ඇදහිය නොහැකි තනි පුද්ගල ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.

ව්යායාම සමඟ ඔබේ ඇස් දෘශ්යමය ලෙස විශාල කර ගන්නේ කෙසේද

දිනකට 2 වතාවක් විශේෂ ඒවා කිරීම සුදුසුය.

1. ඔබේ මැද ඇඟිලි ඔබේ ඇහි බැම මත ඔබේ නාසයේ පාලමට ඉහළින් තබා ඒවා සමඟ සැහැල්ලුවෙන් ඔබන්න.
2. ඔබේ දර්ශක ඇඟිලි භාවිතා කරමින්, එකවරම ඔබේ ඇස්වල පිටත කොන් මත ඔබන්න. දර්පණයේ ඔබට ඇඟිලි වලින් සාදන ලද “W” අක්ෂරය පෙනෙනු ඇත, නාසය නිවසක මෙන් ලිපියේ මැද කොටසෙහි ඇත.
3. ක්‍රමයෙන් වැඩි වෙමින් 3 සිට 10 වාරයක් දක්වා ඔබේ පහළ ඇහි බැම ඉහළට ඔසවා බලා සිටිය යුතුය.
4. එවිට, ඔබේ ඇඟිලි ඉවත් නොකර, ඔබේ ඇස් තදින් වසා 20 සිට 40 දක්වා ගණන් කළ යුතුය.

වීඩියෝ අභ්යාස

ප්ලාස්ටික් සැත්කම් මගින් ඔබේ ඇස් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල කර ගන්නේ කෙසේද?

ඇස් විශාල කිරීමට රැඩිකල් ක්රමයක් - ප්ලාස්ටික් සැත්කම. ඉහළ හෝ පහළ අක්ෂිවල බ්ලෙෆරොප්ලාස්ටි සහ එක්-අදියර රවුම් බ්ලෙෆරොප්ලාස්ටි වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, ඒවායේ හැඩය සහ කැපීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකිය. එහි ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරුන්, සෞන්දර්යාත්මක සංරචකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, ඔවුන් ඇස්වල ප්රකාශනය, ඔවුන්ගේ ස්වභාවික භාවය ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරති. “ආසියානු ඇස්වල” ප්ලාස්ටික් සැත්කම් ජනවාර්ගික ලක්ෂණවල අලංකාරය සහ සුවිශේෂත්වය ආරක්ෂා කරන අතරම සමහර ජාතීන්ට නොමැති ඉහළ අක්ෂිවල නැමීමක් ඇති කරයි.

බ්ලෙෆරොප්ලාස්ටි පිළිබඳ අධ්‍යාපනික වීඩියෝව

අවධානය! ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සඳහා යොමු විය යුත්තේ තත්ත්වය හේතුවෙන් ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම් පමණක් වන අතර, සෞන්දර්යාත්මක පමණක් නොව, විශාල ධනාත්මක මනෝවිද්යාත්මක බලපෑමක් ද අපේක්ෂා කෙරේ.

ඔබේ ඇස් විශාල කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන් ඔබ දන්නවා, ගැඹුරු, ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගැනීම හොඳ මනෝභාවයක්සහ ඔබට අමතර ආත්ම විශ්වාසයක් ලබා දෙනු ඇත.

ඔබේ ඇස් විශාල කර ගන්නේ කෙසේද?

විශේෂ වේශ නිරූපණ රහස්, ව්‍යාජ ඇහිබැමි, “ප්‍රකාශිත පෙනුමේ” බලපෑම සහිත කාච - ගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ ඇස් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල කර ගැනීමට භාවිතා කරන ක්‍රම මොනවාද? අද අපි ඔබ සමඟ බෙදාගන්නේ ඔබේ ඇස් විවෘත කිරීමට සහ ඔබේ ඇහිබැමි සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ ඔසවන්නට උපකාර වන තවත් උපක්‍රමයක්.

orbicularis oculi මාංශ පේශී ඇස් විශාල කිරීමට උපකාරී වේ

ඔබේ ඇස් ප්‍රකාශනය අඩු කරන ඇස් වටා ප්‍රදේශයේ (කපුටන් පාද, ඇහි බැම එල්ලා වැටෙන) වයසට සම්බන්ධ ගැටළු ඔබ තවමත් මුහුණ දී නොමැති වුවද, ඔබේ ඇස්වල හැඩය හෝ ඒවායේ ප්‍රමාණය ගැන ඔබ අසතුටට පත් විය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, මෙම ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය. තවද ඔවුන් මේ සඳහා උදව් කරනු ඇත විශේෂ අභ්යාසඇස් සඳහා.

“කාර්යය නම්, අපට ඇස් වටා රවුම් මාංශ පේශි ඇති අතර, එය මුහුණේ සියලුම මාංශ පේශි මෙන්, එක් කෙළවරක සමට බැඳී ඇත,” මුහුණ සඳහා SUPER Face ජිම්නාස්ටික් පාඨමාලාවේ කතුවරයා වන Anastasia Burdyug පැහැදිලි කරයි. “මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙම මාංශ පේශි පුහුණු කිරීමෙන් අපට ඇස් වටා සම තද කළ හැකි බවයි.”

ඇස් "විවෘත" කිරීමේ ක්රියාවලිය සිදු වන්නේ කෙසේද?

ඔබ නිතිපතා ඔබේ අතේ මාංශ පේශි වැඩ කරන විට, ඔබේ බයිසප් සහ ට්‍රයිසෙප් ක්‍රමයෙන් මතු වීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබේ උරහිස් අලංකාර, මූර්තිමත් හැඩයක් ලබා ගනී. අපි ඔවුන් සඳහා විශේෂ ව්‍යායාම කරන විට මුහුණේ මාංශ පේශි සම්බන්ධයෙන්ද එයම සිදු වේ.

අපි සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන්නේ ඇසිපිය හෙළීමට හෝ ඇසිපිය හෙළීමට පමණයි. මෙම චලනයන් සමඟ, පහළ අක්ෂිචලනය පාහේ සම්බන්ධ නොවේ, මෙන්ම ඇහි බැම යට ප්රදේශය. ඇනස්ටේෂියා බර්ඩියුග්ගේ සංකීර්ණයේ අක්ෂි අභ්‍යාස ඉලක්ක කර ඇත්තේ මෙම මයික්‍රොසෝන් ය.

මෙම මාතෘකාව මත:

ඇස් විවෘත කිරීමේ ව්‍යායාමය

ඔබේ ඇස් විවෘත කිරීම අරමුණු කරගත් ව්‍යායාමයක් සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ දර්ශක ඇඟිලි ඔබේ නියපොතු සමඟ එකිනෙකට සම්බන්ධ කර ඔබේ නාසයේ පාලම මත තබන්න. ඒ සමගම, ඔබේ මාපටැඟිල්ලේ නියපොතු ඇහිබැමිවලට සමීපව පහළ අක්ෂිවල කොන් මත තබන්න. ඔබේ ඇස් මත පීඩනය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, සැහැල්ලුවෙන් සම ස්පර්ශ කරන්න. ඔබේ අත්ල වීදුරු හෝ වෙස් මුහුණකට සමාන යමක් සෑදිය යුතුය.

ඔබේ ඇස් තදින් වසා, ඔබේ ඇඟිලිවලින් සම ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවලට අදින්න: ඔබේ දර්ශක ඇඟිලි ඉහළට සහ ඔබේ මාපටැඟිලි සමඟ විකර්ණ ලෙස දෙපැත්තට. ඔබේ මුහුණ මත පීඩනය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් සැහැල්ලු ප්රතිරෝධයක් ලබා දෙන්න.

ගණන් 30 ක් සඳහා මෙම ස්ථානය තබා ගන්න. ඔබේ ඇස් ලිහිල් කරන්න, ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න.

අවම වශයෙන් දිනකට වරක් ව්යායාම නැවත කරන්න, ප්රතිඵල සති කිහිපයක් ඇතුළත දිස්වනු ඇත.

මෙය Anastasia Burdyug වෙතින් ඇස් වටා ප්රදේශය සඳහා එක් ව්යායාමයකි. සවිස්තරාත්මක වීඩියෝ විශ්ලේෂණයක් සමඟ මුහුණේ සියලුම ප්‍රදේශ සඳහා ඊටත් වඩා අභ්‍යාස ඔබ බලා සිටී .

ඇස් ඇරීමේ ව්‍යායාමය ඔබට ලබා දෙන්නේ තවත් මොනවාද?

මෙම සරල ව්‍යායාමය ඔබේ ඇස් ඇරීමට පමණක් නොව ඔබට උපකාරී වනු ඇත. මාංශ පේශි සම්බන්ධ කිරීමෙන්, ඔබ මෙම ප්‍රදේශයේ පටක වල රුධිර ප්‍රවාහය සක්‍රීය කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඇස් වටා ඇති සියුම් සම ඇතුළත සිට හොඳින් පෝෂණය කරන බවයි. එය ඇස් යට රැලි සහ අඳුරු කව සහ ඉදිමීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. “දිනකට වරක් ව්‍යායාමය කරන්න, එවිට ඉදිමීම කුඩා වන අතර පසුව අතුරුදහන් වන්නේ කෙසේදැයි ඔබටම පෙනෙනු ඇත,” Anastasia Burdyug පවසයි. "සහ ඇසිපිය ක්‍රමයෙන් එසවීමට පටන් ගනී." ඊට අමතරව, අක්ෂි ප්‍රදේශයේ රුධිර ප්‍රවාහය සක්‍රීය කිරීම ආතතිය දුරු කිරීමට සහ දර්ශනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය පරිගණකයේ වැඩි කාලයක් ගත කරන අයට වැදගත් වේ.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් යනු පුනර්ජීවනය කිරීමේ විශිෂ්ට ක්රමයක් පමණක් නොවේ ශල්යමය මැදිහත් වීම, මෙයද වේ ඵලදායී ක්රමයක්වැඩි දියුණු කිරීම සහ ස්වභාවික සුන්දරත්වය වඩාත් ප්රකාශිත කරන්න. උත්සහ කරන්න!

ඡායාරූපය: bigstock.com, Anastasia Burdyug හි ලේඛනාගාරය

අපි වෘත්තීමය වේශ නිරූපණ ශිල්පියෙකුගෙන් විමසා ඔබේ ඇස් කුඩා කරන මේකප් ක්‍රම මොනවාදැයි සොයා බැලුවෙමු.

වේශ නිරූපණ ශිල්පී ජී. බාර්

ඔබේ ඇස්වල වර්ණයට ගැලපෙන පරිදි ඔබ අයි ෂැඩෝ තෝරාගන්න

ඔබේ අක්ෂි වර්ණයට ගැලපෙන සෙවනැලි තෝරන්න - රන් රීතියසෝවියට් සංගමයේ සියලුම ගැහැණු ළමයින්. එතැන් සිට වසර ගණනාවක් ගත වී ඇත, නමුත් "සෝවියට් ප්රවණතාවය" එතරම් පහසුවෙන් මුලිනුපුටා දැමිය නොහැක. අහෝ, දුඹුරු අක්ෂි සෙවන දුඹුරු ඇස් ඉස්මතු නොකරන අතර නිල් සෙවන නිල් ඇස්වලට අලංකාරයක් එක් නොකරයි. ඔබ මෙවැනි වේශ නිරූපණයක් ඇඳීමට තීරණය කරන්නේ නම්, සෙවනැලි මත අඳුරු අයි ලයිනර් භාවිතා කරන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබට මවුලයක් මෙන් කැපූ ඇස් ලැබෙනු ඇත.

ඔබ කළු පැන්සලකින් පහළ ඇසිපියෙහි ශ්ලේෂ්මල පටලය අඳින්න

සෑම ගැහැණු ළමයෙකුගේම මේකප් බෑගයේ තිබිය යුතුම දෙයක් තමයි කළු අයි ලයිනර්. කළු පැන්සලකින් (පහළ ඇසිපියෙහි ශ්ලේෂ්මල කොටස) ඇඳ ඇති කාජල් ඉතා අලංකාර ලෙස පෙනේ, නමුත් ඔබේ ඇස් මුලින් විශාල නම් පමණි. අනෙක් සියලුම අවස්ථාවන්හිදී, පහළ ඇසිපියෙහි ශ්ලේෂ්මල පටලය මත කළු අයිලීනර් හරියටම ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කරයි. සාරා ජෙසිකා පාකර් දෙස බලන්න: මෙම සරල වැරැද්ද නිසා නිළිය නිතරම ඇස් කන් පියාගෙන සිටින බවක් පෙනේ.

ඔබ දළ සටහන සෙවන නොකරයි

ඔබ ඔබේ ඇස් පැන්සලෙන් අඳින්න, නමුත් දළ සටහන් සෙවන නොකරන්න. මෙම අයි ලයිනර් පහළ ඇසිපිය මත විශේෂයෙන් විවේචනාත්මක ලෙස පෙනේ - ඇස් දෘශ්‍යමය වශයෙන් කුඩා වන අතර පෙනුම “බර” ලෙස පෙනේ (කේට් මිඩ්ල්ටන්ගේ මුල් ඡායාරූප බලන්න - ඇය නිතිපතා මෙම වැරැද්ද කළාය).

ඔබ ඔබේ ඉහළ ඇහිබැමි රැලි කරන්නේ නැත

ලස්සන වක්‍රයක් සහිත දිගු සුදුමැලි ඇහිබැමි සෑම ගැහැණු ළමයෙකුගේම සිහිනයයි. නමුත් සොබාදහම ඔබට එවැනි දෙයක් ලබා දී නොමැති නම් කුමක් කළ යුතුද? මස්කාරා සහ අයිලෑෂ් කර්ලර් ඔබට උපකාර කරනු ඇත! ඔබට පෙනෙනු ඇත, මස්කාරා ආලේප කිරීමට පෙර ඔබ ඔබේ ඉහළ ඇහිබැමි මඳක් රැලි කළහොත් ඔබේ පෙනුම වඩාත් විවෘත හා පුළුල් ලෙස පෙනෙනු ඇත.

ඔබ ඉතා අඳුරු දුම් ඇස් අඳින්න

අඳුරු දුම් සහිත ඇස් දෘශ්‍යමය වශයෙන් ඇස් විශාල කරයි යන මිථ්‍යාව දුරු කිරීමට කාලයයි. මෙම තාක්ෂණය මඟින් ඇස්වලට දිගටි හැඩයක් ලබා දිය හැකි නමුත් ඒවා විශාල නොවේ. ඉතා අඳුරු දුම් ඇසක්, පරිපූර්ණ ලෙස සෙවන ලද වුවද, දෘශ්‍යමය වශයෙන් පටු වී ඔබේ ඇස් කුඩා කරයි. ඔබේ ප්රියතම "haze" අත්හැරීමට සූදානම් නැද්ද? රිදී සෙවන ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

ඔබ ඉතා සැහැල්ලු සඟවන්නක් භාවිතා කරයි

ඇස් යට අඳුරු කවයන් පිළිබඳ ගැටළුව සෑම දෙවන ගැහැණු ළමයෙකුටම හුරුපුරුදුය. ඒවා ඉවත් කිරීම පහසු නැත, නමුත් ඒවා සැඟවීමකින් ආවරණය කිරීම පහසුය! නමුත් තවත් අල්ලා ගැනීමක් තිබේ: ඉතා සැහැල්ලු සඟවන්නෙකු අඳුරු කව මනාව සඟවයි, නමුත් ඒ සමඟම දෘශ්‍යමය වශයෙන් ඔබේ ඇස් කුඩා කරයි.

ඔබ අඳුරු මැට් අයි ෂැඩෝ භාවිතා කරන්නේද?

දිලිසෙන අයි ෂැඩෝ දෘශ්‍යමය වශයෙන් ඇස් විශාල කරන අතර, විලාසිතාමය මැට් ඒවා, අහෝ, එසේ නොවේ. ඔබේ ඇස් ප්රකාශිත පෙනුමක් අවශ්ය නම්, අඳුරු මැට් සෙවනැලි ගැන අමතක කරන්න. ඔබට අයි ලයිනර් වෙනුවට මැට් අයි ෂැඩෝ භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් කිසි විටෙකත් එය ඔබේ ඇසිපියෙහි යොදන්න එපා.