ما هي الإجراءات الموجودة في صالون السبا؟ إجراءات السبا - ما هي؟ صالون سبا. ما هذا؟ كيفية الاختيار

ابحث عن صالون بناءً على التقييمات.يأتي مفهوم SPA ذاته من اختصار "Sanus per Aquam"، والذي يعني في الترجمة من اللاتينية "الصحة من خلال الماء". لذلك، يجب أن يحتوي المنتجع الصحي الجيد على معالجات مائية: حوض استحمام ساخنغرفة بخار، حمام سباحة صغير. إنه لأمر رائع أن يحتوي الصالون على مقهى طعام صحيوغرفة للتأمل ومصفف شعر - ثم يمكنك تخصيص اليوم كله للاسترخاء.

قم بجولة.يختلف المنتجع الصحي عن صالون التدليك بأجوائه الخاصة: حيث تعزف الموسيقى الهادئة هنا، وتحترق الشموع العطرية، ويدعوك التصميم الداخلي للاسترخاء والراحة. اطلب من موظف الاستقبال أن يأخذك في جولة في الصالون: ستشعر وكأنك في منتجع غريب - وليس أقل من ذلك.

قم بالتسجيل مقدما.إذا كنت تحب الصالون، قم بالتسجيل في الإجراء، واختيار الوقت المناسب لك. كن مستعدًا لأن زيارة المنتجع الصحي ستستغرق من ساعتين إلى خمس ساعات، لذا من الأفضل تخصيص أمسية مجانية تمامًا أو عطلة نهاية أسبوع للاسترخاء. أخبر المسؤول عن رغباتك (إذا كنت تريد الاسترخاء أو تخفيف آلام العضلات أو إزالة التورم)، وسوف يخبرك.

حدد سيد.يمكن لممارسي السبا أن يكونوا من النساء والرجال على حد سواء، على سبيل المثال في طقوس رغوة الحمام التقليدية. اطلب مسبقًا أن يتم تعيينك لمتخصص لن تشعر بالحرج أمامه.

خلال زيارة لصالون SPA

أتمنى لك يوم صيام.تجنب تناول وجبة غداء ثقيلة والكحول - تناول وجبة خفيفة قبل ساعة أو ساعتين من الإجراء المقرر لك واشرب الكثير من الماء. لا ينبغي للرجال أن يحلقوا، ولا ينبغي للنساء إزالة الشعر قبل جلسة التدليك، وإلا فقد يتهيج الجلد. لا تستخدم العطور ومستحضرات التجميل المزخرفة، قم بإزالة المجوهرات الثمينة - كل هذا سيكون غير ضروري في المنتجع الصحي. والأهم من ذلك، ارتداء ملابس دافئة ومريحة حتى لا تصاب بالبرد بعد الصالون.

يرجى الوصول قبل ساعة من الإجراء.في زيارتك الأولى سيُطلب منك ملء استبيان والإجابة على بعض الأسئلة: هل تعاني من الحساسية، الأمراض المزمنة، العمليات الالتهابية؟ هذا مهم جدًا: يجب على الأخصائي التحقق مما إذا كان الإجراء المختار مناسبًا لك. إذا كان كل شيء على ما يرام، سيكون لديك ما يكفي من الوقت لتغيير الملابس والاستحمام واستخدام غرفة البخار والاسترخاء قبل جلسة السبا.

قم بإيقاف تشغيل هاتفك المحمول.من المعتاد في المنتجع الصحي التزام الصمت والتحدث بصوت منخفض، لأنك أتيت إلى هنا لأخذ قسط من الراحة من الصخب والمشاكل.

خذ ملابس السباحة.لا تخف، ليس عليك التجول عاريًا - سيوفر لك الصالون بالتأكيد نعالًا وسراويل داخلية يمكن التخلص منها ورداء ومنشفة. وسوف يتأكدون من أنك لا تشعر بالحرج: سيغادر الموظفون المكتب أثناء تغيير ملابسك، وسيقوم المعالج بالتدليك بتغطيتك بمنشفة. تحتوي غرفة الاستحمام على مجفف شعر ومجموعة كاملة من منتجات النظافة: الشامبو والبلسم والجل والصابون - لست بحاجة إلى إحضار أي شيء معك. أحضر فقط ملابس السباحة أو سروال السباحة إذا كنت ستسبح في حوض السباحة وتستمتع بالبخار في الحمام التقليدي.

احصل على أقصى استفادة منه.أثناء الإجراء، لا تتردد في إخبار السيد عن رغباتك: قم بتشغيل الموسيقى أو البقاء في صمت، أو إطفاء الأضواء، أو تغيير درجة الحرارة في الغرفة. ليست هناك حاجة لتحمل الانزعاج أثناء التدليك: إذا شعرت بالبرد أو عدم الراحة أو الألم، فتأكد من إبلاغ الموظفين بذلك.

بعد علاجات SPA

لا تتسرع في النهوض من الأريكة.استلقِ بعد التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم سيأخذك السيد إلى غرفة الاسترخاء، حيث سيقدم لك شاي الأعشاب والفواكه المجففة - وعادةً ما يكون هذا متضمنًا بالفعل في السعر. تتوفر العصائر الطازجة والوجبات الخفيفة الصحية مقابل رسوم. استمتع بإجازتك - لا أحد يستعجلك.

ترك نصيحة.وهي عادة ما تصل إلى 10-15٪ من تكلفة الإجراء. ولكن ماذا لو تم خدمتك أثناء زيارتك من قبل العديد من المتخصصين في وقت واحد؟ اتصل بالمسؤول - سيعطيك مظروفًا خاصًا تحتاج إلى الكتابة عليه لمن تستهدف المكافأة.

نسيان الأمور العاجلة.بعد الصالون، عد إلى المنزل وقم بإعداد عشاء خفيف، ثم شاهد فيلمك المفضل أو اقرأ كتابًا. يقولون أن يومًا واحدًا في المنتجع الصحي يمكن أن يحل محل أسبوع من الإجازة - لذا استمتع بإجازتك بنسبة مائة بالمائة.

تعتبر البادئة "Spa" عصرية جدًا اليوم وتستخدم في وصف جميع الإجراءات التجميلية الشائعة تقريبًا. ومع ذلك، في الواقع، فقط بعض التقنيات المطورة بشكل احترافي تنتمي إلى علاجات السبا. ويجب إجراؤها خلال فترة زمنية معينة، خطوة بخطوة وتحت إشراف طبي صارم.

علاجات السبا الأساسية هي:

العلاج المائي، أو العلاج المائي.

العلاجات الحرارية والعلاج بالمياه المعدنية.

العلاج بمياه البحر.

في بعض الأحيان يتم أخذ علاجات السبا بعين الاعتبار بعض أنواع التدليك.

يمكن تقسيم جميع علاجات السبا إلى عدة مجموعات كبيرة.

الإجراءات التحضيرية

إنها تسبق جميع إجراءات العناية الأساسية بالجسم والوجه تقريبًا، وتُجهز الجلد لتأثيرات الأدوية.

تتضمن الإجراءات التحضيرية غالبًا مجموعة متنوعة من المقشرات المصنوعة من مكونات طبيعية. وتشمل الإجراءات الأساسية أيضا تنظيف الأسنان بالفرشاة- فرك البشرة بالفرش الجافة.

هام: يتم إعداد برامج المنتجع الصحي من قبل منسق المنتجع الصحي الذي يجب أن يكون حاصلاً على تعليم طبي. يحتاج إلى مراعاة توافق الإجراءات مع بعضها البعض، واختيار التسلسل الصحيح، وكذلك ضبط البرامج حسب التفضيلات والخصائص الفردية لكل عميل.

العلاج المائي

بكل بساطة، هذا هو العلاج المائي. العلاج المائي هو أساس المنتجعات الصحية؛ كان العلاج المائي هو أول تقنية للمنتجعات الصحية، وقد تطورت منها علاجات المنتجعات الصحية الحديثة.

غالبًا ما يُشار إلى العلاج المائي على أنه إجراءات تستخدم معدات خاصة ومياه عذبة، على سبيل المثال، حمامات متنوعة؛

يشمل العلاج المائي أيضًا العلاج بمياه البحر - نفس إجراءات المياه، ولكن باستخدام مياه البحر المالحة؛

النوع الأخير من العلاج المائي هو العلاج بالمياه المعدنية، والذي يتكون من الري بالمياه المعدنية والاستحمام.

العلاجات الحرارية

يكمن جوهرها في حقيقة أن الجسم يتعرض للبخار الدافئ الجاف أو الرطب. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم دمج العلاج الحراري مع تدخلات أخرى. الغرض الرئيسي من هذه الإجراءات – إزالة السموم والتطهير.

تشمل الإجراءات الحرارية بشكل أساسي غرف الساونا والحمامات، بما في ذلك الحمام التركي.

في كثير من الأحيان يتم الجمع بين الإجراءات الحرارية مع إجراءات التبريد- الغمر الماء الباردأو المشي في الثلج.

هام: في بعض الصالونات، يُطلق على الأغطية والتطبيقات اسم "أقنعة الجسم"، قياسًا على أقنعة الوجه.

التدليك

اليوم هناك الكثير تقنيات مختلفةالتدليك، وبشكل عام، يمكن تصنيف معظمها على أنها منتجعات صحية، لأنها تتوافق مع جميع المبادئ الموضحة أعلاه. تهدف جلسات التدليك المختلفة إلى استرخاء العضلات وإعادة التأهيل بعد العمليات والإصابات وتصحيح إمكانات الطاقة بالإضافة إلى طرق توفير تأثيرات مناعية وترميمية. بالإضافة إلى ذلك، هناك تدليك الأجهزةوالتي يتم إجراؤها باستخدام أجهزة خاصة.

تدليك الظهر

الأغطية والتطبيقات

من حيث الشعبية، تحتل الأغطية المختلفة اليوم المرتبة الأولى تقريبًا بين جميع علاجات السبا. ومع ذلك، هذا ليس مفاجئا - بعد كل شيء، لديهم تأثير قوي لإزالة السموم ومكافحة السيلوليت بشكل فعال للغاية.

هناك أنواع عديدة من الأغطية:

جاف حسب طريقة الدكتور بريشنيتز.

الرطب، وذلك باستخدام المحاليل المائية أو الأقمشة؛

الطحالب. إذا تم تطبيق الطحالب فقط على منطقة منفصلة من الجلد، فإن الغلاف يسمى تطبيق؛

الشوكولاتة، التي تستخدم مستحضرات التجميل القائمة على الكاكاو؛

يأتي الطين أيضًا في التطبيقات؛

تطبيقات البارافين.

مزيج من تطبيقات البارافين والطين، البارافانغو؛

العلاج بالقش - اللف والتطبيق باستخدام أعشاب جبال الألب الجافة الساخنة.

في بعض الصالونات، يتم استدعاء الأغطية والتطبيقات "أقنعة الجسم"تشبه أقنعة الوجه.

لفائف أعشاب بحرية وشوكولاتة

غلاف من الطين والبارافين

الإجراءات المجمعة

تتطلب مثل هذه الإجراءات معدات خاصة يمكنها الجمع بين عدة وظائف. على سبيل المثال، هناك كبسولات سبا خاصة يمكنك من خلالها إجراء علاجات مائية وحرارية في نفس الوقت جنبًا إلى جنب مع العلاج العطري والتدليك واللفائف وما إلى ذلك.

وتشمل هذه الإجراءات أيضا "رسول"- حمام مغربي حديث يتم فيه الجمع بين الحرارة والبخار وتطبيق أقنعة الطين.

تحظى علاجات السبا المجمعة بشعبية كبيرة لأنها تتطلب الحد الأدنى من الاستثمار في الوقت، ومن الملائم أن تستضيف الصالونات نفسها المعدات الخاصة بها.

إجراءات بديلة

استعارت صناعة المنتجعات الصحية هذه التقنيات من الطب البديل وغير التقليدي. إنها تتناسب مع مفهوم المنتجع الصحي الشامل بفضل طبيعتها "العلاجية الطبيعية" ونهجها الدقيق. عادة، يتم استخدام هذه العلاجات البديلة كإضافات للعلاجات الأولية أو باقات السبا الأكبر حجمًا.

العلاج بالروائح

الرائد بين علاجات السبا البديلة هو بلا شك العلاج بالروائح. تحظى بشعبية كبيرة تدليك الروائحكما تنتشر على نطاق واسع حمامات الزيوت العطرية والاستنشاق المختلفة. لكن طرق مختلفةالعناية بالجسم باستخدام مستحضرات التجميل بالزيوت الأساسية لا تزال غير مؤهلة كعلاجات سبا.

العلاج بالحجر

ترجمتها من الإنجليزية تبدو وكأنها "العلاج بالحجر". كان هذا في الأصل إجراءً لا ستون، تتعلق بالأحرى بالإجراءات الحرارية، لأنها تنطوي على التعرض المتناوب لدرجات حرارة منخفضة و درجات حرارة عالية. تدريجيا، أصبح العلاج بالحجر أكثر وأكثر شعبية وأدى إلى ظهور عدد كبير من الإجراءات الأخرى، على سبيل المثال، تدليك بالحجارةباستخدام العلاج العطري، والتدليك بالبلورات والمعادن، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من العلاجات الحجرية الأصلية، على سبيل المثال “شي تاو”.

العلاج بالنبيذ

يتم تقديم العلاج بالنبيذ كطريقة للشفاء العصبي في المنتجعات الصحية في شكل جلسات تدليك وأقنعة ولفائف وحمامات مختلفة باستخدام مستحضرات تعتمد على منتجات النبيذ. تجدر الإشارة إلى أن العلاج بالنبيذ في شكله النقي لا يجوز إلا في المناطق التي يمكن الحصول عليها بسهولة منتجات طبيعية(أيضًا مع العلاج بمياه البحر، والذي يتطلب توفره في المنطقة مياه الشفاء).

الموسيقى والعلاج بالألوان

غالبًا ما تُستخدم هذه العلاجات، التي تعتمد على تأثير أصوات وألوان معينة على الشخص، كإضافة إلى علاجات السبا القياسية لتعزيز تأثيرها. في بعض الأحيان يتم تقديم علاجات الألوان والموسيقى بشكل منفصل كعلاجات منشطة أو مريحة. حتى الأطباء المؤهلين يدركون فعالية مثل هذه الإجراءات.

برامج سبا

يمكن إجراء جميع علاجات السبا تقريبًا بشكل منفصل أو مع الآخرين. وعلى أساس هذا التوافق بين الإجراءات يتم تشكيل حزم الخدمات المختلفة وبرامج السبا المشهورة جدًا.

عادة، يتم تصميم برامج السبا لغرض محدد، مثل تخفيف التوتر، أو فقدان الوزن، أو إزالة السموم. عادة ما تكون مصممة بحيث يبقى المريض في مجمع السبا لعدة ساعات، وأحيانا عدة أيام. يتم تجميع مثل هذه البرامج من قبل منسق منتجع صحي، والذي يجب أن يكون حاصلاً على تعليم طبي. يحتاج إلى مراعاة توافق الإجراءات مع بعضها البعض، واختيار التسلسل الصحيح، وكذلك ضبط البرامج حسب التفضيلات والخصائص الفردية لكل عميل.

يوصي المتخصصون ذوو الخبرة بالتقدم بطلب للحصول على برامج سبا فقط للأطباء وأخصائيي التجميل المؤهلين، لأنه في هذه الحالة من المهم جدًا مراعاة جميع المؤشرات وموانع الاستعمال لتحقيق أقصى النتائج دون تأثيرات جانبية.

بحث جديد أجراه العلماء حول موضوع علاجات السبا

في الآونة الأخيرة، أجرى علماء من مستشفى جامعة توماس جيفرسون بحثًا أظهر أن المنتجعات الصحية لا يمكنها فقط استرخاء وتغذية البشرة، ولكن لها أيضًا تأثير مباشر على البشرة. الصحة الجسدية للشخص.في السابق، لم يتم تقييم جميع برامج السبا هذه من حيث تأثيرها على علم وظائف الأعضاء، وكانت تعتبر مجرد برامج للاسترخاء إجراءات التجميلومع ذلك، قام مؤلف الدراسة، أندرو نيوبيرج، باكتشاف مثير للاهتمام في هذا المجال.

تم تطوير برنامج سبا خاص مع التأمل واليوغا للدراسة. تم تنفيذها من قبل مجموعة مكونة من 13 امرأة ورجلين. وبعد البرنامج، لوحظ أن وزنهم انخفض بمعدل 6.8 كجم، كما شهد الأشخاص أيضًا انخفاضًا في مستويات الكوليسترول وانخفاض ضغط الدم. ولم يتم تحديد أي آثار جانبية.

حتى الآن يمكننا أن نتحدث عن فوائد SPA ليس فقط على أساس البيانات النظرية - فقد تمكن العلماء بالفعل من تأكيد فائدة علاجات السبا المختلفة.

مقالة مفيدة؟

احفظ حتى لا تخسر!

تُترجم عبارة "الصحة من خلال الماء" من اللاتينية sanus per aqua (SPA). بمساعدة الماء تقدم لنا صالونات السبا الحديثة تحسين صحتنا والاسترخاء وفقدان الوزن ونصبح أكثر جمالا.

مياه معدنية, ملح البحروالطحالب، الطين العلاجي، الظروف المناخية الخاصة، التدليك، غرف البخار... والقائمة لا تنتهي. لذلك دعونا نلقي نظرة على علاجات السبا الأكثر شعبية.

العلاج بمياه البحر

هذه مجموعة من الإجراءات التي تعتمد على تأثيرات المأكولات البحرية على جسم الإنسان. يستخدم العلاج بمياه البحر والأملاح والطين والطحالب التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الدقيقة المفيدة.

على سبيل المثال، يتم استخدام مياه البحر في إجراءات مثل حمامات الغمر، والتدليك المائي، ولفائف الأعشاب البحرية، والأقنعة والتطبيقات التجميلية، والاستحمام البحري. في هذه الحالة، يتم امتصاص المعادن البحرية في جلد الإنسان من خلال المسام. يعد حمام الطين أيضًا إجراءً مكثفًا للغاية: تقضي أولاً 10 دقائق في الطين الدافئ، ثم تغسله وتأخذ حمامًا معدنيًا وتغمر نفسك بالبخار. أخيرًا، قد يتم لفك ببطانية من الأعشاب البحرية وتترك لتبرد.

هذه وغيرها من إجراءات العلاج بمياه البحر لها تأثيرات مضادة للإجهاد ومضادة للفيروسات ومحفزة ومضادة للبكتيريا.

العلاج المائي

العلاج المائي هو إجراءات مائية يتم إجراؤها لتصحيح الشكل وفقدان الوزن واسترخاء الجسم والوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. على سبيل المثال:

• الدش الاستوائي عبارة عن مجموعة من الدشات المتنوعة التي تتساقط على الشخص في قطرات صغيرة. الماء الموجود فيها مشبع بالزيوت العطرية وخلاصات الأعشاب الطبية.
• التدليك المائي هو تدليك يتم إجراؤه تحت الماء في حمام خاص.
• حمامات اللؤلؤ - هذا الاسم الجميل يعني في الواقع ما يلي: يتم إنشاء فقاعات الهواء (اللؤلؤ) في الحمام، والتي تمتزج مع تيارات الماء وتدلك جسم الإنسان. للحصول على فوائد أكبر، تتم إضافة الأعشاب والزيوت الأساسية ومستخلصات الطحالب وملح البحر إلى الماء.

تقشير الجسم

التقشير هو إزالة الخلايا القديمة والميتة من الجلد، وكذلك الشوائب المختلفة. يوصى غالبًا بالقيام بذلك قبل التدليك. أثناء الإجراء، يتم فتح المسام وتنظيفها، وبعد ذلك مستحضرات التجميلويتم امتصاص الزيوت العطرية في الجلد بشكل أسرع بكثير.

هناك أنواع عديدة من إجراءات السبا: التقشير بالأملاح المعدنية، التقشير بالأعشاب البحرية، مع الترطيب زيت العنبإلخ.

العلاج بالروائح

حول قوة الشفاء الزيوت الأساسيةمعروف منذ القدم. في صالونات السبا الحديثة، يتم استخدام الزيوت العطرية جنبًا إلى جنب مع لفافات الجسم والتدليك والعلاج المائي وأيضًا في جلسات العلاج العطري الفردية.

التفاف الجسم

يتم تغليف الجسم باستخدام مواد مفيدة مختلفة: الأعشاب البحرية والعسل والشوكولاتة والطين والأعشاب والطين الطبي وما إلى ذلك. يمكن تنفيذ هذا الإجراء في صالون التجميل وفي المنزل.

يمكن تنفيذ هذا الإجراء في صالون التجميل وفي المنزل.

كل منتج يستخدم للتغليف له خصائصه الخاصة ويساعد على تحقيق نتائج ممتازة بعد سلسلة من الإجراءات. وهو إنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت وتصحيح الجسم وغياب التورم والتخلص من علامات تمدد الجلد وتوحيد لون الجسم بشكل عام وإزالة السموم منه.

تدليك

أي تدليك له تأثير مفيد على أجسامنا: فهو يريح ويخفف التوتر ويجدد وينظف ويشفى. في صالونات التجميل والعيادات وصالونات التدليك، يمكنك اختيار جلسة تدليك بمدد واتجاهات مختلفة تمامًا.

في الوقت الحاضر، أصبح العلاج بالحجر شائعًا - التدليك بالحجر الساخن. الحجر يعطي طاقة إيجابية للجسم كله ويمتص الطاقة السلبية. بالإضافة إلى الاسترخاء التام، فإن هذا النوع من التدليك ينشط عملية التمثيل الغذائي وتبدأ جميع أجهزة الجسم في العمل بشكل أفضل.

يعد التدليك العطري مجرد إجراء غير عادي عندما تمنحك الزيوت العطرية والموسيقى غير المزعجة شعوراً بالاسترخاء التام. والهدف من التدليك المضاد للسيلوليت هو جعل الجلد أكثر مرونة وحريرية. خلال هذا الإجراء، يتم استخدام العسل والقهوة والمقشر وملح البحر والمكونات المفيدة الأخرى.

العلاج بالمياه المعدنية

يتم العلاج بالاستحمام باستخدام مواد علاجية من الينابيع الحرارية. يتم تنفيذ هذا الإجراء في صالون باستخدام حمامات الخث والغاز والرادون والمعادن وغيرها. كما تستخدم طرق التغليف والري.

بعد دورة العلاج بالمياه المعدنية، تتحسن الدورة الدموية وتتباطأ الشيخوخة، وتصبح جميع الأجهزة الحيوية في الجسم منغمة.

تبخير

يحدث تبخير الجسم بالكامل بسبب تسخينه في الحمام الروسي الشهير والحمام التركي والساونا الفنلندية وما إلى ذلك. نتيجة للذهاب إلى غرفة البخار، يمكنك أن تشعر بالاسترخاء التام والتخلص من توتر العضلات، وتطهير الجسم من السموم وحتى فقدان الوزن. وإذا قمت أيضًا أثناء التبخير بوضع مقشر طبيعي على الجلد وإسقاط القليل من الزيت العطري في الماء، فسيكون التأثير مذهلاً بكل بساطة!

نتيجة للذهاب إلى غرفة البخار، يمكنك أن تشعر بالاسترخاء التام والتخلص من توتر العضلات، وتطهير الجسم من السموم وحتى فقدان الوزن.

بالطبع، هذه ليست كل علاجات السبا التي يمكن استخدامها في الصالونات الحديثة. الميزة التي لا جدال فيها هي أنه ليس من الضروري الآن الذهاب إلى منتجع صحي لهذا الغرض. ولكن قبل الاشتراك في الإجراء الذي اخترته، لا تنس استشارة أحد المتخصصين حول الضرر والفائدة على صحتك.

هدف علاجات السبا- تطهير وتجديد وشفاء جميع أجهزة الجسم بالطرق الطبيعية.

يحتوي صالون السبا الجيد على كل ما تحتاجه للحصول على صحة جيدة وترفيه نشيط، أي: برامج إعادة التأهيل من أجل الصحة الجسدية والنفسية، بما في ذلك مجموعة متنوعة من العلاج الطبيعي باستخدام الفيتامينات والأدوية العشبية. مجمع إعادة التأهيل إجراءات المياه: حمام سباحة بمياه حرارية، تدليك مائي، كابينة بخار فردية، ساونا، تدليك، أقنعة تجميلية للجسم، العلاج العطري. بعد جلسة السبا، كقاعدة عامة، تتبع إجراءات السبا التجميلية: العناية بالشعر والأظافر والعناية ببشرة الوجه والجسم. المراحل الرئيسية للتجميل التصالحي هي تقشير الخلايا الميتة للطبقة القرنية من الجلد والتطهير والترطيب.

وصف

علاجات السبا(يأتي اسمها من بلدة بلجيكية بها نبع معدني، والذي، وفقًا للأسطورة، يتمتع بصفات تجديد سحرية) هو مجمع كامل يهدف إلى تحسين صحة الشخص وجماله وحالته الداخلية، لأنه يؤثر على الجسم بأكمله . وقد استخدمت هذه الطريقة لعدة قرون في بلدان مختلفة، وتظل واحدة من أكثر الطرق الطبيعية والممتعة للتأثير على الجسم. يعتمد كل إجراء على التأثير المباشر للمياه وخصائصها العلاجية. الماء يجلب الصحة والنظافة والرفاهية. وفي هذا تكتمل صفاته بجميع أنواع مستخلصات الأعشاب والطحالب والزيوت العطرية والطبية والطين والطين، ولكل منها خصائص فريدة لها تأثير مفيد على جسم الإنسان.
. الأعشاب والطحالب مفيدة لاستعادة لون الجسم.
. الزيوت العطرية مفيدة للبشرة وتحسن مزاجك.
. تساعد الساونا على تنظيف الجسم من السموم والفضلات، كما أنها مفيدة لتنشيط الجهاز التنفسي والقلب.
. تعمل الدشات والحمامات المتباينة على تجديد البشرة وتنعيمها وتنظيفها.

تستخدم في تركيبة مع الوجبات الغذائية و يمارسلإنقاص الوزن بشكل فعال، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، حيث تشمل حمامات الطين، والتدليك، والعلاج والوقاية من السيلوليت، وغيرها.
بشكل عام، هناك ثلاثة أنواع من علاجات السبا، وهي:
. العلاج بالاستحمام - إجراءات تعتمد على المياه المعدنية والحرارية. ميزته هي أنه نتيجة للدورة تتحسن الدورة الدموية ويحفز النشاط الحيوي ويتجدد شباب الجلد ويمنع الشيخوخة. يشتمل مجمع العلاج بالمياه المعدنية على أحواض استحمام ودشات وري ولفائف.
. يعتمد العلاج بمياه البحر على مواد مستخرجة من البحر: الطحالب والعوالق والملح والرمل ومياه البحر والطين. كل هذا له تأثير مفيد للغاية على الجلد ويساعد على تحسين الدورة الدموية والتقشير الطبيعي وتقليل التصبغ وما إلى ذلك.
. العلاج بالطين هو في الأساس استخدام طين البحر والنهر لأغراض طبية بحتة، حيث أن له تأثير مسكن ويثري الجسم بالمعادن والفيتامينات.

نتيجة

المبادئ الأساسية للتشغيل علاجات السباهو التحسين المتزامن للجسم واستعادة الحيوية مع الاسترخاء التام. يتواءم هذا العلاج بشكل جيد مع تضخم الغدد الليمفاوية ورواسب الدهون المحلية والسيلوليت في أي مرحلة ويستعيد الجلد بعد الولادة. تتجلى صفاته العلاجية في تطبيع وظيفة الأمعاء ( فقدان الوزن الفعال، وإزالة النفايات والسموم) واستقلاب الماء والملح، وتحفيز القلب (تحسين وظائف القلب والدورة الدموية)، وتطبيع المستويات الهرمونية ( الانسجام الداخليوالهدوء والمقاومة المواقف العصيبة، علاج الأرق، الاضطرابات الهرمونية). ولذلك فإن الإجراءات الأساسية المتاحة لكل من يهتم بجماله وصحته هي:
- استعادة الجهاز المناعي
- إزالة السموم - إزالة النفايات والسموم عن طريق درجة الحرارة والماء
- تطبيع عملية التمثيل الغذائي
- تحفيز القلب وإجراءات الجهاز التنفسي
- نمذجة الشكل: جلسات تدليك مضادة للسيلوليت وأقنعة الطين
- العلاج بالروائح والاسترخاء العميق، وتخفيف التوتر
- تنظيف، تجديد، شد الجلد
على الرغم من أن البعض علاجات السبايمكن تنفيذها بسهولة في المنزل، فإن اكتمال التأثير سيكون متاحًا فقط في ظروف الاسترخاء التام، وبالتالي من الأفضل أن تترك نفسك في أيدي المتخصصين.

استشارات بشأن علاجات SPA

علاجات السبا - العناوين والأسعار

• علاجات السبا في موسكو

  علاجات السبا في موسكو

  724 عنوان، الأسعار من 300 ₽ الأسعار

• علاجات السبا في منطقة موسكو

  139 عنوان، الأسعار من 500 ₽ الأسعار

• علاجات السبا في سانت بطرسبرغ

  346 عنوان، الأسعار تبدأ من 20 ₽ الأسعار

• علاجات السبا في منطقة لينينغراد

  1 عنوان، الأسعار الأسعار
• علاجات السبا في بارناول

  علاجات السبا في بارناول

  67 عنوان، الأسعار من 400 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في فلاديفوستوك

  علاجات السبا في فلاديفوستوك

  19 عنوان، الأسعار من 500 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في فولغوغراد

  علاجات السبا في فولغوغراد

  20 عنوان، الأسعار من 500 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في فورونيج

  علاجات السبا في فورونيج

  24 عنوان، الأسعار من 1000 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في يكاترينبورغ

  علاجات السبا في يكاترينبورغ

  37 عنوان، الأسعار من 1,990 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في إيجيفسك

  علاجات السبا في إيجيفسك

  71 عنوان، الأسعار من 5 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في إيركوتسك

  علاجات السبا في إيركوتسك

  44 عنوان، الأسعار تبدأ من 25 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في قازان

  علاجات السبا في قازان

  13 عنوان، الأسعار من 500 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في كالوغا

  علاجات السبا في كالوغا

  1 عنوان، الأسعار الأسعار
• علاجات السبا في كيميروفو

  علاجات السبا في كيميروفو

  12 عنوان، أسعار الأسعار
• علاجات السبا في كيروف

  علاجات السبا في كيروف

  9 عناوين، الأسعار من 650 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في كراسنودار

  علاجات السبا في كراسنودار

  64 عنوان، الأسعار من 1000 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في كراسنويارسك

  علاجات السبا في كراسنويارسك

  26 عنوان، الأسعار من 500 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في مورمانسك

  علاجات السبا في مورمانسك

  3 عناوين، الأسعار من 5600 ₽ الأسعار

• علاجات السبا في نيجني نوفغورود

  60 عنوان، الأسعار من 950 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في نوفوسيبيرسك

  علاجات السبا في نوفوسيبيرسك

  77 عنوانًا، الأسعار تبدأ من 10 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في نوفوتشركاسك

  علاجات السبا في نوفوتشركاسك

  1 عنوان، الأسعار الأسعار
• علاجات السبا في أومسك

  علاجات السبا في أومسك

  18 عنوانًا، الأسعار تبدأ من 15 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في أورينبورغ

  علاجات السبا في أورينبورغ

  9 عناوين، الأسعار من 100 ₽ الأسعار
• علاجات السبا في بينزا

  علاجات السبا في بينزا

  16 عنوان، أسعار الأسعار
• علاجات السبا في بيرم

  علاجات السبا في بيرم

  45 عنوان، الأسعار من 500 ₽ الأسعار

• علاجات السبا في روستوف نا دونو

  36 عنوان، الأسعار من 2100 ₽ الأسعار