Един обикновен гимнастически обръч не само ще възстанови тънката талия, но и ще подобри функционирането на вътрешните органи. Разберете как да изберете правилния обръч и какви упражнения да правите, за да се насладите отново на отражението си в огледалото. Обръчът е икономичен, но ефективен