Přechodný věk 18 let. Přechodný věk: zachraň se, kdo může! Psychologické rysy zrání: obtíže

Všeobecně se uznává, že noční můra každé rodiny - obtížný věk dítěte je 13-18 let. Rodiče čekají na tento věk se zatajeným dechem jako na přírodní katastrofu. A jsou velmi rádi, když rostoucí dítě žije právě toto období tiše a klidně, bez mimořádných událostí, jako je neplánované těhotenství nebo odchod z domova neznámým směrem.

Někdy je ale radost rodičů předčasná.

Jsem psycholog. A v poslední době se na mě stále častěji obracejí rodiče zmatení z nepochopitelných metamorfóz, ke kterým dochází u jejich již odrostlých dětí. Dospělí znamená dospělí. Od 18 let a starší. Navíc tyto „děti“ předvádějí takové zázraky, že o nich táta a máma nemohli snít ani v nejhorších snech. Zdálo by se, že po 18 letech už můžete relaxovat - to nejtěžší je za námi: škola skončila, puberta pominula, dítě nastoupilo na vysokou školu, nebo „je přijato“... Prosperující život, kariéra, rodina ... zdá se, že se všechno rýsuje dopředu. jako normální lidé. A tady přicházejí překvapení...

Říkám tomu „opožděná vzpoura“. Mladý muž nebo dívka vykazuje všechny příznaky dospívání, pouze o pět až sedm let později, než se obvykle očekává. Najednou si člověk přestává rozumět, vyklube se z něj agresivní chování, které střídá depresivní polehávání na pohovce... Téměř hotový ústav, možná s úspěchem těsně před složením diplomky, začínající kariéra jde z kopce. Přidejte k tomu nekonečné noční večírky s konzumací pořádných porcí alkoholu a dokonce i drog, četné sexuální styky s náhodnými partnery, odcizení od rodiny, totální nedůvěru k rodičům, nerozumné utrácení peněz a další slasti „dospívání“.

Rodiče se snaží dostat od dospělého dítěte alespoň jasnou odpověď na otázku „Co se děje?“, ale marně. On sám neví, co se děje.

Takoví rodiče v panice přijdou k psychologovi. Uráží je, že teď, když se tolik investovalo do jejich milovaného dítěte, se vše z neznámého důvodu hroutí.

Je to zvláštní, ale všichni rodiče těchto vzpurných dospělých dětí jsou si trochu podobní. Matka i otec jsou zpravidla finančně zajištěni. Nebo velmi bohatý. Jsou to manažeři, zaměstnanci, manažeři na vysoké úrovni nebo majitelé vlastních podniků. Mají zavedený pohodlný život. Sociální okruh v těchto rodinách zpravidla odpovídá jejich úrovni. To nejlepší se investuje do dítěte. Speciální škola, sportovní aktivity, počítačové programy, lektoři atd. Často si takové děti brzy pořídí vlastní auto, odjedou do zahraničí relaxovat a studovat.

Ukazuje se, že život takového dítěte je plánován na roky dopředu. Rodiče velmi často již dlouho před promocí vědí, na kterou vzdělávací instituci bude dítě chodit (rektor je tam známý, jsou tam prestižní profese, jsou tam velké vyhlídky, jsou tam stáže v zahraničí, rodiče tam studovali atd.)

Obecně platí, že život je plánován na roky dopředu. Tady leží hlavní důvod. Rodiče nebo jeden z rodičů v takové rodině je obvykle autoritářský. Jsou to lidé, kteří věří sami sobě a svým schopnostem. Vědí, jak se v tomto životě chovat, aby se necítili špatně za roky strávené bez cíle. A stejné hodnoty vštěpují i ​​svému dítěti. Jakýsi osud je pro něj již předem připraven.

A to vše by bylo úžasné. Ale...

Dříve nebo později všechny děti vyrostou. A dospívání je dobou, kdy dříve malé stvoření v sobě objevuje počátky nezávislosti a vášnivě chce tuto nezávislost realizovat. Poprvé má své vlastní touhy (z pohledu rodičů možná nesprávné), poprvé se cítí oddělený od rodiny a tužeb svých rodičů.

Ukazuje se, že právě v době, kdy má teenager předvést všechny slasti přechodného období, prostě nemá čas. Rodiče jsou v tomto období ostražitější, snaží se ho zaměstnávat činnostmi a různými činnostmi. Navíc dávají logické, rozumné argumenty: pokud investujete do svého života nyní, později to bude snadné. Dítě velmi často nemá čas na to, aby skutečně porozumělo, ale vše už bylo za něj rozhodnuto. No, jakmile se rozhodli, je to v pořádku: on sám to neví jistě. Co chce v tomto životě?

Na vysokou školu jde ani ne tak z vlastní vůle, vůli rodičů se prostě nebrání. A rodiče projevují zvýšenou péči, aby nic nepotřeboval. Když si na to všechno teenager zvykne, vyrůstá ve skleníkových podmínkách a zná pouze jednu stránku života. Na náctileté žerty nemá čas. Život je příliš rušný a je nejrušnější právě tehdy, když nejvíc chcete svobodu.

Ukazuje se, že navenek se v tomto těžkém období rostoucí člověk chová klidně. Ve skutečnosti ještě nedospívá. Prostě nemá čas. Uvědomuje si ambice svých rodičů, aniž by si to uvědomoval. Pokud se z toho ale nedostane včas, neznamená to, že se z toho nikdy nedostane.

V důsledku toho se ukazuje, že mladému muži (dívce) nebylo umožněno prožít toto velmi „vzpurné“ období včas a dítě nemá možnost žít podle svých vlastních zájmů, tužeb, nemá vědět, co sám chce. Svůj těžký věk prožil příliš „nahrubo“.

A najednou, po pěti letech, se nečekaně objeví slasti těžkého věku jako sníh v květnu. Rodiče se už jakoby uvolnili: dítě se stalo dospělým (zdálo by se), učí se, kde má (neodolalo, díky bohu), komunikuje se slušnou společností (snažili jsme se zajistit prostředí byl vhodný), není ohrožen armádou (udělali jsme všechno možné) . Obecně pro něj žili jeho život.

A pak si jejich dítě uvědomí, že je biorobot, který během svého zatím krátkého života provádí některé programy, které mu byly vštěpovány od dětství. Dělá to, nikdo neví proč. Uvědomuje si, že až dosud nežil svůj vlastní život. Neví, co chce, ale to, co teď má, není jeho. A začne protestovat proti životu, který žije. Protest může být vědomý nebo nevědomý, ale „opožděný teenager“ zoufale hájí své právo žít SVŮJ život, i když je z pohledu jeho rodičů nesprávný a nedokonalý. Neprocházejí sezení, vynechávají se zkoušky, práce je opuštěná, on (ona) není v noci doma. Dítě říká, že tu nechce studovat, a neví, kde chce... Chce žít odděleně, ale na co, neví... Přítelkyně (kamarádka) není vůbec jeho osoba, byla to chyba...

Pro chudé rodiče je to o to urážlivější – chtěli to nejlepší! Nyní je v sázce vše: instituce, začátek kariéry. Tento mladý muž (dívka) už má co ztratit. Zdá se, že jejich dítě před našima očima oněmělo, a jak se říká, upadá do „dospívání“. Ale ono to tak skutečně je. Oklamat přírodu se totiž ještě nikomu nepodařilo.

Samozřejmě, první věc, kterou rodiče chtějí, je s dítětem něco naléhavě udělat, aby se mu narovnal mozek, udělal z něj člověk a nasměroval ho na správnou cestu. Ten pravý je způsob, jakým ho vidí. A ve svých pokusech přivést své doslova rozzuřené dítě k rozumu dělají vše, co mohou! Vedou duše zachraňující rozhovory, čtou přednášky, berou je k psychologům, zamykají je doma, připravují je o peníze, posílají je studovat do zahraničí atd.

Kupodivu to nejlepší, co může rodič v takové situaci udělat, je nechat své dítě samotné. Sundejte ruku z tepu. Odepněte vodítko. To je přesně to nejtěžší a nejméně se to hodí do hlavy rodičů. Jak se od něj v takové chvíli můžete distancovat? Nadělá takový nepořádek! Ale ve skutečnosti se rodič bojí přiznat, že ve skutečnosti už nic neovládá a dítě je již „z vodítka“.

Pokud rodiče najdou sílu ustoupit a zaujmout neutrálně-benevolentní postoj vůči dítěti, pak se po dvou až třech letech života ve stavu protestu a ničení stane dospělým. Je to těžké, je to těžké, ale je to stále jednodušší. Je dokonce možné, že během této doby zničí to, co pro něj rodiče tak dlouho a pečlivě vytvářeli. Pak bude muset začít znovu. Ani tohle nebude jednoduché. Ale tohle bude JEHO život. I když je to z pohledu rodičů špatně. Jen ve svém životě má člověk šanci být šťastný. V životě někoho jiného - ne.

Z nějakého důvodu se obecně uznává, že dospívání probíhá pouze u chlapců a dívek. Ale ve skutečnosti k dospívání dochází nejen u dětí a dospívajících, ale také u plně dospělých mužů a žen. Pravda, nejčastěji se tento „přechodný věk dospělých“ nazývá „krize středního věku“ nebo jednoduše „věková krize“. V tomto článku nabízí stránka časopisu pro ženy ForLove.com.ua přehled psychologie dospívání pro chlapce a dívky, stejně jako pro dospělé muže a ženy.

Připomeňme, že základem pro napsání tohoto článku jsou materiály slavného, ​​vynikajícího ruského psychoterapeuta Andreje Kurpatova z knihy „7 jedinečných receptů na překonání únavy“.

Je mylné se domnívat, že přechodný věk nastává pouze v dospívání: lékaři sami připouštějí, že dítě, vyrůstající, zažívá nejméně 6-7 nebezpečných přechodných věků, které jsou z psychologického hlediska kritické pro psychiku a zdraví dítěte, dokud dosáhne věku 18 let.

A suché forenzní statistiky smutně konstatují fakt, že k největšímu počtu sebevražd dochází u dospělých žen a mužů ve věku 20 až 60 let. Proto jsou moderní psychologové a psychoterapeuti více než přesvědčeni, že přechodný věk člověka po dosažení 18 let nekončí... - právě začíná.

Další věc je, že mezi lidmi se přechodný věk dospělých mužů a žen obvykle nazývá věková krize – nejčastěji krize středního věku. Přestože se psychické krize vyskytují jak u mladých lidí do 30 let, tak u starých lidí po 50... Proto v tomto článku bude ženský web ForLove.com.ua hovořit o klasifikaci všech věkových krizí žen a mužů a také dá stručný, ale výstižný popis všech „přechodných věků“ dospělé populace.

Pojďme si tedy nejprve zjistit, co je to dospívání („věková krize“)? Dospívání je období, během kterého člověk prochází změnami v těle současně se změnami sociálních vztahů a restrukturalizací vztahů s lidmi.

Jakákoli věková krize ženy a muže, jakýkoli přechodný věk chlapce nebo dívky je tedy doprovázena komplexním emočním stavem, způsobeným zejména nepříjemnými změnami ve vztazích s drahými nebo významnými lidmi, ke kterým dochází na pozadí fyzických onemocnění, nemoci, stres, chronická únava a neurastenie, hormonální a jiné změny v těle.

Přechodný věk člověka je, když „Kosa našla kámen“ - když psychika člověka trpí, mění se a je přestavěna spolu s jeho tělem. A jak řekl velký klasik A.S. Pushkin: "Není horší čas než čas změny."

„KLASIFIKACE PŘECHODNÝCH VĚKŮ A VĚKOVÝCH KRIZÍ MUŽŮ A ŽENY“

1. OBDOBÍ OD 18 LET DO 21 LET JE PRVNÍ VĚKOVÁ KRIZE MUŽA A ŽENY

Tělo mladých chlapců a dívek roste a vyvíjí se do 21-22 let, přičemž k rozvoji svalů a dalších částí těla dochází na pozadí důležitých společenských změn. Ne všichni, samozřejmě, ale mnoho mužů a dívek v tomto období stále ztrácí panenství a zažívá vážné hormonální a psychické změny, když se přeměňují v muže a ženy.

Dále - více: přijetí či nepřijetí na VŠ, do armády, absolvování VŠ, svatba, mít děti, potřeba získat první práci, usadit se ve svém, naučit se vycházet v práci s lidmi a vydělávat peníze ... Poměrně těžké a stresující období pro mladé lidi, ve stavu „opeření“ a hledání svého „já“.

2. 30 let, třicet - KRIZE DRUHÉHO VĚKU MUŽA A ŽENY

Někteří mladí muži a ženy začnou šílet ještě dříve – od 25 let se trápí o své schopnosti a schopnost vycházet v životě. Ale 30 let je skutečný rubikon pro psychologii už ne chlapců nebo dívek, ale dospělých a soběstačných mužů a žen.

30 let je druhá věková krize, druhý velký přechodný věk pro dospělého. Jeho složitost spočívá v tom, že člověk, který dosáhl úspěchu, se začne intenzivně obávat možných průšvihů – propuštění z prestižního zaměstnání nebo konflikt s nadřízenými, ztráta majetku, rozvod s partnerem, nemoc dětí...

Ve 30 letech ženy a muži chápou, že jsou oporou rodiny, že nemají právo zklamat právě tuto rodinu. A to je tak hrozná zodpovědnost...

Ženy si uvědomí, že už nejsou mladé a krásné dívky, že mají hromadu mladých konkurentek a začnou mít komplexy ze svého vzhledu. A chlapi, chlapi se začnou srovnávat s mladými hřebci a ne vždy je toto srovnání pro 30letého muže s pivním břichem výhodné.

A pokud se člověku do 30 let ještě nepodařilo nic v životě ani seberealizaci dosáhnout, tak to je ono, sbalte samovary: život skončil, jsem smolař, nechci žít.. V obou případech ho strach a obavy doženou do nejhlubšího stresu, pak - do deprese a pak do pokročilé neurastenie se vším, co to obnáší - co by kamenem dohodil.

3. 40 let aneb Balzacův věk - KRIZE TŘETÍHO VĚKU MUŽA A ŽENY

Asi ve 40 letech děti vyrostou, vezmou si vlastní křídla a odletí z hnízda svých rodičů. A jejich rodiče právě tam čekají na pověstnou krizi středního věku nebo třetí přechodný věk dospělých žen a mužů.

Problém krize středního věku spočívá v tom, že ve věku 40 let se lidé začínají cítit „neužiteční“ a „neklidní“. Ty násilné touhy, které v mladých letech vzrušovaly krev, už nejsou nebo jsou téměř pryč: starší ženy a muže už nijak zvlášť nelákají diskotéky, sexuální zábava nebo cestování... Touhy blednou a ztrácejí svou dřívější příjemnou ostrost.

Ve 40 letech už mnoho žen úspěšně zapomnělo, jak o sebe a svůj vzhled pečovat a volný čas potřebují trávit někde a někomu. Manžel už je ze všeho unavený, pro koho žít, pro koho se snažit? Rozvedené ženy se obávají, že nebudou žádané.

A psychologie mužů, kteří prožívají krizi středního věku, je tato: Už jsem ztratil téměř všechny své přátele a nejsou to vůbec moji přátelé, nechci nijak zvlášť sex, s výjimkou vedlejšího, tajného před manželkou , smysl života se ztratil, vyhlídky na stejnou práci už je víc ne, pro koho žil, pro koho tahal a zkoušel? Nejasný.

A na pozadí tohoto „Nepochopitelného“, na pozadí ztráty smyslu života, ženy a muži postupně spirálovitě rozvíjejí stejný psychický stres, pak deprese, únava, nespokojenost se životem, neurastenie, chození do nemocnic a hledání neexistujících, fiktivních nemocí...

4. CLIMAX - KRIZE ČTVRTÉHO VĚKU MUŽA A ŽENY

S nástupem menopauzy mnoho žen oslavuje své nenávratně ztracené mládí okázalým pohřbem a obléká své duše do smutku, místo aby si užívaly radosti sexuálního života, které se staly přístupné bez následků. Ženy začnou kritizovat sebe a svá těla, že tak rychle ztrácejí půdu pod nohama, že je zklamaly, že život skončil... A opět začala labutí píseň věkové krize ve stále větší spirále.

A muži, muži také zažívají v 50 letech jakousi menopauzu, protože se velmi obávají ztráty své dřívější sexuální přitažlivosti, s hrůzou zaznamenávají skutečnost, že mladé dívky již začaly vzdávat svá místa v autobuse ... Obecně je mužská krize středního věku obnovena, ale již podle aktualizovaného programu.

Mimochodem, poznámka pro ženy v domácnosti: v některých afrických zemích je nástup menopauzy u žen považován za velkou dovolenou, protože nyní může mít žena tolik sexu, kolik chce, a již nebude rodit nová „ústa“ (je známo, že v Africe jsou velké problémy s jídlem, vodou a dětskými nemocemi).

5. 60 LET, KONEC ÉRY – KRIZE PÁTÉHO VĚKU MUŽŮ A ŽENY

Muži a ženy, kteří se dožijí 60 let, akutně prožívají své náhlé stárnutí, definitivní ztrátu krásy a mládí, pružnosti pokožky a svalů, které ochabují a nejsou příliš krásné. Navíc v páté fázi věkové krize má mnoho lidí, kteří již zestárli, najednou opruzeniny, celkovou chronickou malátnost, hluchotu, výrazně se zhoršující vidění, vypadávání zubů, bělení vlasů...

Moderní starší muži a ženy si v 60 letech nasadili tlustý plnohodnotný křížek, smířili se s tím, že už jsou oslovováni jako prarodiče, a zapíší se do řad seniorů. Nově vymyšlení starci a stařenky přitom ve svých duších prožívají všechny tyto fyzické a tělesné změny velmi naléhavě a bolestivě. Jen jim v tomto přechodném období nemá kdo pomoci a není za co, na rozdíl od západních důchodců, kteří mají osobní psychoterapeuty.

6. 70 a starší - POSLEDNÍ KRIZE VĚKU PRO MUŽA A ŽENU

Poté, co se stáří plně projeví, zestárnou a vyčerpaní, začnou starší ženy a muži nezištně věnovat svůj život jednomu nebo všem třem otřepaným scénářům stáří:

1) hledat spásu... v nemoci. Ve skutečnosti mnoho starších žen a mužů využívá své nemoci a nemoci jako způsob, jak upoutat pozornost svých dospělých dětí a soucitných sousedů. A návštěvy lékařů, bloudění po klinikách a šarlatánů je skvělý způsob, jak se zbavit dusivé energie, která nemá kam jít, a zároveň – jedinečná příležitost si alespoň s někým popovídat. Ve stáří pociťují lidé svou osamělost velmi akutně a jsou připraveni udělat téměř cokoliv, jen aby s někým byli, jen ne sami se sebou.

2) žít se vzpomínkami na minulost... Existuje kategorie lidí, kteří v mládí žijí výhradně se sny o světlé budoucnosti a po stáří - se vzpomínkami na minulost. Ale zapomněli skutečně žít – tady, dnes a teď – a tak to dopadá?

3) žít život jiného člověka... Takové starší ženy a muži většinou vrhají veškerou svou sílu na svá vnoučata a vnučky, všemožně se o ně starají, zaplňují prázdnotu, díru ve vlastním životě. Jen ti, jejichž životy se staří pokoušejí žít a zaplňují prázdnotu ve své, zřídka zažijí vděčnost.

Přechodný věk pro muže a ženy tedy nekončí s nástupem 18 let. Jde jen o to, že takové přechodné věky se v naší společnosti obvykle nazývají věková krize, zejména krize středního věku. Jaká je morálka tohoto článku? Život je jedna velká změna, permanentní krize - permanentní přechodný věk - přechod z jedné úrovně do druhé, to je neustálá změna na naší životní cestě a hlavním tajemstvím života je umět žít a užívat si život zde , dnes a teď, ať se děje cokoliv, bez ohlédnutí za minulostí a prázdných snů o budoucnosti.

Jak rychle ten čas letí! Zdá se, že jste si nedávno z porodnice, ve které vaše miminko klidně spalo, přivezla vzácný uzlíček. Dítě rostlo, měnilo se, vyvíjelo se. A bez ohledu na to, jak moc bychom se tomu chtěli vyhnout, přichází čas, kdy se včerejší miminko začíná připravovat na vstup do dospělosti.

Naše děti vstupují do dospívání a s tím přicházejí i obtíže dospívání. Mění se nejen fyzický stav dětí, ale také jejich přístup a vědomí. Jejich tělo rychle roste, dějí se v něm úžasné procesy - nastává puberta; mění se psychika a pohled na svět. Nervový systém dospívajících je přetížen všemi těmito změnami.

Děti se stávají podrážděnými a často i agresivními. Někdy jsou rodiče ztraceni a nechápou, jak se správně chovat s teenagerem. Abychom jim mohli pomoci, je v první řadě nutné pochopit, co je dospívání a co se děje s našimi dětmi, když vyrůstají.

Dospívání je obdobím puberty, kdy prožívá pubertu spojenou se zrychleným růstem a fyzickým vývojem. V tomto období se konečně formují všechny vnitřní orgány a systémy těla. V této době dochází k intenzivnímu procesu produkce řady hormonů, který je klíčem ke všem fyziologickým změnám.

Dospívání u chlapců začíná o rok nebo dva později než dospívání u dívek. Již v páté nebo šesté třídě se tento rozdíl mezi chlapci a dívkami projevuje - všichni si pamatujeme dobu, kdy ve stejné třídě byli kluci, kteří vypadali docela dětinsky, a dívky, které se už začínaly měnit v dívky a vypadaly docela Dospělí.

Přechodný věk adolescentů nemá jasné časové hranice. A vlastnosti dospívání se u každého dítěte projevují jinak. Koneckonců, každý organismus má své vlastní individuální rytmy a charakteristiky probíhajících procesů. Proto nelze přesně říci, jak dlouho puberta trvá. Většinou ale lékaři a psychologové nazývají období od 10-11 let do 15-17 let. S výhradou, že tyto ukazatele se mění jak dolů, tak nahoru.

Již od počátku dospívání se u adolescentů začínají objevovat genderové rozdíly, a to i v charakteru průběhu a ve věku, kdy dospívání začíná a kdy končí. Jak již bylo zmíněno, u dívek dospívání začíná o pár let dříve než u chlapců, není tak akutní a končí rychleji. U chlapců trvá dospívání čtyři nebo i pět let a je mnohem aktivnější.

Psychologie a medicína považují dospívání za poměrně obtížnou etapu v procesu dospívání dítěte. Navíc, bez ohledu na to, jak dlouho přechodný věk trvá, lze jej podmíněně rozdělit do tří fází.

První fází je období přípravy těla a psychiky na nadcházející vážné změny. Druhou fází je skutečný přechodný věk u dětí. Říká se tomu také puberta. Třetí fází je posttranziční (neboli postpubertální) věk, během kterého dochází k dokončení fyziologické a psychické formace. První fázi adolescence u dětí lze podmíněně přirovnat k rané adolescenci, ale postadolescenci lze přičíst době dospívání. Období, kdy končí dospívání, je charakterizováno rostoucím zájmem o opačné pohlaví, vznikající a rostoucí sexuální aktivitou.

Teď jsou večerní procházky zajímavé kvůli datlím a na míče a švihadla se zapomíná. Dívky dospívání nyní tráví většinu svého volného času u zrcadla. Koneckonců, dospívání s sebou přináší nejen akné, změny vzhledu mladé dívky těší i děsí. Kluci to mají taky těžké, protože jejich vidění světa je podrobováno psychologickým testům. Nejsou ještě připraveni na samostatný vstup do dospělosti, ale také už není možný návrat do dětství.

Během dospívání se psychika dítěte rychle mění a jen pro něj je velmi obtížné orientovat se v měnící se realitě. Úkolem dospělých je říci svému dospělému dítěti, jak přežít dospívání s co nejmenšími ztrátami. Proto je nutné znát příznaky dospívání a také být psychicky připraven na to, že obtíže dospívání doléhají v té či oné míře každou rodinu.

Mezi příznaky dospívání patří řada změn vzhledu. Navíc se tyto změny vyskytují odlišně u chlapců a dívek. Proto budeme zvažovat znaky dospívání u chlapců a znaky adolescence u dívek zvlášť.

Známky dospívání u chlapců jsou následující fyziologické změny:

• ve věku asi 10-11 let se začnou zvětšovat varlata a penis;
• ve věku 11-12 let začínají růst pubické ochlupení, objevuje se pigmentace šourku;
• ve věku 12-13 let dochází k dalšímu růstu penisu a varlat a pubické ochlupení se stává delší a silnější;
• Přechodný věk 14 let přináší „rozpad“ hlasu. K rozpadu hlasu dochází v důsledku zvětšení velikosti hlasivek a rozvoje svalů a chrupavek krku. Hlas se stává hrubším a stává se „mužnějším“. Ke konečnému vytvoření hlasu dochází asi za dva roky;
• v podpaží se objevují vlasy, nad horním rtem se objevuje první chmýří. Vlasy postupně pokrývají paže, nohy, třísla a obličej. Vlasová linie bude konečně vytvořena v době, kdy skončí přechodný věk;
• ve stejném věku – ve 13–14 letech – se začnou rychle rozvíjet svaly. Ramena chlapců se rozšiřují a oni sami jsou vyšší a silnější.
• Téměř každý dospívající chlapec zažívá vlhké sny – tak se nazývá spontánní ejakulace během spánku. Jedná se o naprosto normální jev a obvykle se objevuje ve věku 10 až 14-16 let.

Fyziologické příznaky dospívání u dívek zahrnují změny související s věkem, jako jsou:

• ve věku 8-10 let se pánevní kosti začínají rozšiřovat, boky a hýždě se znatelně zakulacují;
• v 9-10 letech se zvyšuje pigmentace dvorce, otéká a začíná vyčnívat;
• v 10-11 letech se objevují první chlupy na ohanbí a v podpaží. Mléčné žlázy nadále rostou a vyvíjejí se;
• menstruace může začít již ve věku 11-12 let, i když častěji začíná později, ve věku 13-14 let;
• v 15-16 letech se menstruační cyklus již stabilizoval, menstruace se stávají konstantní a pravidelné. Pubické ochlupení a ochlupení v podpaží dále rostou.

Chlapci i dívky prožívají období zvýšeného růstu během puberty. Vrcholný růst nastává asi ve 12 letech a může dosáhnout 9-10 centimetrů za rok. U dívek se růst zastaví ve věku 16-18 let, chlapci pokračují v růstu zhruba do 20-22 let.

Během puberty se u většiny teenagerů objevuje akné a černé tečky na obličeji, zádech a hrudníku. Pupínky dospívání, stejně jako černé tečky a akné, se objevují v důsledku změn stavu pokožky, ke kterému dochází na pozadí hormonálních změn v těle.

Ale nejen změny ve vzhledu dítěte naznačují, že přichází dospívání. Existují příznaky jiného druhu - chování dítěte a dokonce i jeho charakter se mění. Zrovna včera se láskyplné a poslušné dítě najednou stane podezíravým, nedůtklivým, hrubým a kategorickým. Zvykne se s vámi o všem hádat.

Emocionální nestabilita a maximalismus, tvrdohlavost a hrubost, často přecházející v hrubost - to je také vlastnost související s věkem, která je způsobena hormonálními bouřemi v těle teenagera. Dospívání přináší změny ve všem, včetně zdravotního stavu teenagera. A psychické problémy nemohou jinak než dodatečně zatěžovat fyzický stav dítěte. Hlavní úskalí dospívání spočívají právě v tomto prolínání fyziologických a psychických problémů, které jsou pro samotného teenagera naprosto překvapivé. Když se vydává na cestu dospívání, netuší, jaké výzvy ho čekají! A velmi často začne tělo teenagera selhávat.

Nemoci dospívání mohou být dočasné. Nejčastěji jsou onemocnění způsobena skutečností, že některé orgány a systémy nemají čas růst tak rychle, jak roste samotný teenager, a proto se plně nevyrovnají s jejich funkcemi. Následně „dohoní“ růst svého majitele a stav teenagera se vrátí do normálu. Nejčastějšími chorobami dospívání jsou akné, vegetativně-vaskulární dystonie a deprese u dospívání.

Vegeta-vaskulární dystonie je porucha ve fungování autonomního nervového systému, který je regulátorem vnitřní rovnováhy v těle. Takové poruchy vznikají v důsledku hormonálních procesů probíhajících v těle a také v důsledku psycho-emocionálního přetížení, kterému jsou vystaveni dospívající. Příznaky tohoto onemocnění jsou zrychlený tep, závratě, pocení, nízký krevní tlak, zimomřivost, bolesti břicha neznámého původu, zvýšená únava a podrážděnost. S přechodem dospívání zpravidla všechny tyto jevy mizí.

Akné v dospívání se objevuje téměř u všech dospívajících – chlapců i dívek. Mohou se objevit na obličeji, zádech, hrudníku a méně často na jiných částech těla. A důvodem jejich vzhledu je zvýšená produkce mazu spolu s ucpáním vylučovacích kanálků mazových žláz.

Teenagerské akné je dočasný problém. Je aktuální až v dospívání a mladé dospělosti a po skončení puberty většinou sama odezní. Ale ve zvláště závažných případech mohou stopy po akné ve formě jizev a jizev zůstat po celý život. V takových případech je nutné vyhledat léčbu u dermatologa. Kromě ošetření je také nutné neustále čistit pokožku od nečistot a přebytečného mazu. Vyvážená strava pomůže urychlit boj s akné v období dospívání.

Přechodný věk u dívek způsobuje další utrpení nejen kvůli akné a zvýšenému maštění vlasů, ale také kvůli tomu, že spolu s normální stavbou kostry a nárůstem svalové hmoty v tomto věku dochází k nárůst tukové tkáně. Pro dospívající dívku to může být skutečná tragédie. V této době začínají přikládat velký význam svému vzhledu a pak - nadváha!

Dívky se ze strachu, že budou příliš tlusté, začnou nemilosrdně vyčerpávat všemožnými dietami a často začnou jídlo úplně odmítat. Při rychlostech růstu charakteristických pro tento věk je to nebezpečné, přinejmenším v tom, že i když se v budoucnu obnoví normální tělesná hmotnost, kostní tkáň se již nebude moci obnovit. A ještě hrozivější nebezpečí je anorexie. Toto je hrozná nemoc, která způsobuje spoustu komplikací a způsobuje nenapravitelné poškození těla teenagera. Proto by se v dívčině dospívání měli její rodiče snažit vytvořit přesvědčení, že dobré postavy by se nemělo dosáhnout hladem (vychrtlá kráva přece není gazela!), ale sportem.

Hlavním problémem dospívání dívek je, že mají na sebe velmi vysoké nároky. Zdá se jim, že oni sami nevypadají o nic hůř než ostatní a jejich oblečení není tak módní, jak by si přáli. Tvoření komplexu imaginárních nedostatků je rysem přechodného věku dívek.
V tomto věku se vzhledu přikládá velký význam, protože právě teď se vztahy s chlapci mění z přátelství na zamilovanost. První láska je nejčastěji neopětovaná a dává další důvod hledat příčinu neštěstí v imaginárních nedostatcích. Navíc mezi vrstevníky roste touha po soutěži, což často vede k bolestivým konfliktům.

Dívky jsou citlivější na všechny obtíže, kterým čelí. Začínají se cítit jako dospělí a chtějí všem ukázat, jak jsou nezávislí, ale zároveň k tomu nemají vždy příležitost. A musí překonat svou vlastní hrdost a obrátit se o pomoc na dospělé, a to je jedna z nejčastějších příčin dívčího duševního utrpení.

Rodiče, kteří se potýkají s problémy dospívání u dívek, by je neměli považovat za vtipné, směšné a bezvýznamné. Je třeba dceři naslouchat, pomáhat jí nenápadnými radami a taktně ji vést ke správnému rozhodnutí. Za žádných okolností ji nesmíte poučovat ani ji do ničeho nutit. A je velmi důležité si pamatovat - když vaše dcera dosáhne puberty, měli byste všechny komentáře o jejím vzhledu dělat co nejjemněji!

Problémy dospívání u chlapců nejčastěji začínají právě v době, kdy začíná pociťovat nárůst fyzické síly a sexuální aktivity. Rysem dospívání u chlapců lze nazvat jejich neustálý pocit potřeby dokázat celému světu a hlavně sobě samým, že je již dospělým mužem, a ne malým chlapcem. Potřeba neustále předkládat důkazy o své mužnosti ho připravuje o duševní klid a rovnováhu. V této době se zpravidla dramaticky mění postava dospívajícího chlapce.

Když chlapec vyroste, očekává privilegovanější práva jako dospělí, ale začíná být zmatený v hodnotách dospělých a znovu se cítí jako „nezávislý“ „malý“ chlapec. To ho děsí a strach vede k agresi a nervozitě. Snaží se něco změnit, ale neví, jak udělat správnou věc; se snaží chovat jako dospělý, ale nechápe míru odpovědnosti za své „dospělé“ činy. Ve snaze pochopit rozpory dospělého života a svých vnitřních pozic se teenager stává uzavřeným, tvrdohlavým, plachým nebo naopak agresivním a zcela nekontrolovatelným.

Pokud teenager vyrůstá v přátelské rodině s citlivými, chápavými rodiči, pak se jeho rodičům zpravidla podaří chlapci pomoci uvědomit si a ukázat jeho mužnost. Koneckonců, můžete ho například zapojit do sportu nebo jiných aktivit, kde by mohl rozvíjet svou fyzickou sílu a vypadat v očích ostatních docela odvážně. Pokud mladý muž necítí pochopení od dospělých, a navíc vidí, že jeho rodiče od něj neočekávají žádné úspěchy, pak se v takových případech adolescenti nejčastěji prosazují zahálkou, chuligánstvím a rozvojem špatných návyků.

Když má teenager z jakéhokoli důvodu silný konflikt se svým otcem, pak jsou to kupodivu jejich matky, kdo se s problémy dospívání u chlapců musí potýkat nejvíce. Pokud se chlapec svého otce od dětství bojí nebo naopak neměl možnost s ním komunikovat, pak si vztek a zášť vynese především na mamince. V takové situaci by bylo nejlepší s chlapem navštívit psychologa, který by tomuto mladému žalobci ze „všech hříchů“ pomohl pochopit jeho pocity.

Navíc často, když si uvědomují svou potřebu soutěžit, neustále se snaží být ve všem lepší než jejich otcové - ve sportu, ve vztazích s lidmi, včetně opačného pohlaví - všude, kde se snaží dokázat svou nadřazenost nad svým otcem. A pokud se to nepodaří a otec si od dětství nedokázal se synem vybudovat přátelské vztahy, pak je to matka, kdo se stává objektem pro rozstřikování agrese. Dospívání u chlapců způsobuje neustálou touhu zdůrazňovat svou nezávislost na matce, na její „lýtkové něžnosti“. A právě během dospívání si chlapi vypěstují ducha rozporuplnosti, který je přiměje udělat vše, aby své matce vzdorovali: nechat si nechat narůst vlasy, když potřebuje upravenost, najít si přítelkyni a trávit s ní všechen čas, když potřebují přemýšlet o studiu, začít kouření, když jejich matka mluví o tom, jak je to škodlivé...

Každý ví, že teenageři jsou velmi obtížní. Ale položte si otázku: je pro teenagera snadné být sám se sebou? Pro psychologii dospívání je charakteristická převaha tragických pohledů, s neustálým pocitem zoufalství. Podle sociologů přemýšlí o sebevraždě každý desátý teenager. A od každého pátého slyšíte: "Všechno je tak špatné, smutné a beznadějné, že se chceš schovat v koutě a plakat." Psychickou krizi dospívání prožívají nejhůře dospívající. Vše pohlcující pocit osamělosti a zoufalství je pro křehkou psychiku teenagera hrozný.

Každý rok přibližně čtyři ze 100 teenagerů zažijí vážnou depresi. A pokud se taková deprese neléčí, může se situace zhoršit, protože klinická deprese je závažné onemocnění. Může ovlivnit myšlení, chování a celkové zdraví teenagera.

Existují dva typy deprese u dospívajících:

1. ohromující pocit smutku, nazývaný velká deprese nebo mentální nebo reaktivní deprese,
2. maniodeprese nebo bipolární porucha, kdy frustrace a apatie jsou nahrazeny potřebou aktivní duševní činnosti, což často vede ke spáchání vyrážkových činů. Zejména k pokusům o sebevraždu.

V současné době se sebevražda dospívajících stala druhou nejčastější příčinou úmrtí po nehodách. Pokusy o sebevraždu jsou velmi často neúspěšné, ale zatímco dívky většinou přestanou po prvním neúspěšném pokusu, chlapci se pokusí pokusy několikrát opakovat.

Pokud se pokusíme identifikovat hlavní důvody, které jsou předpokladem sebevraždy dospívajících, pak je nejprve třeba zmínit následující:

• hluboká deprese;
• rodinné potíže, nejčastěji rozvod rodičů;
• neochota dospělých podílet se na problémech dospívajících.

Když začíná dospívání, dospělí si musí pamatovat na nebezpečí neméně hrozivé, než jsou sebevražedné sklony adolescentů. Tohle je drogová závislost. Již v 10 letech začíná zkoušet drogy 0,4 % dětí. Vrcholné zasvěcení do lektvaru nastává ve věku 13-14 let. V tomto věku již 5–8 % dotázaných adolescentů alespoň jednou drogu užilo. Navíc teenageři obvykle nikdy nezačnou brát drogy, aniž by nejprve začali kouřit a pít alkohol.

Téměř každý dnes ví, co je drogová závislost a jaké zničující následky přináší. Potíž je v tom, že ne každý chápe, že takové strašné neštěstí může potkat každé dítě, dokonce i úplně prosperující. Teenageři jsou příliš sugestibilní a často zkoušejí drogy jen pro společnost, ze zvědavosti nebo proto, aby „nepadli na hubu“ v očích svých vrstevníků. Ale když to zkusili jen jednou, ocitnou se v začarovaném kruhu a sami se odtud už nedostanou. Proto je při důvěrných rozhovorech nutné pokusit se teenagera přesvědčit o škodlivosti takové zvědavosti. A pokud se puberťák přece jen ocitne v nesnázích, pak je důležité včas zpozorovat její příznaky a podat chlapci či dívce pomocnou ruku. Pokud bude léčba přijata včas, existuje naděje, že škodlivé účinky užívání drog lze omezit. Ale je nemožné dosáhnout úplné úlevy od drogové závislosti.

• prudký pokles studijních výsledků bez zjevného důvodu;
• ztráta zájmu o předchozí koníčky;
• ztráta chuti k jídlu a bolestivý stav;
• vznikající potřeba peněz;
• objevuje se izolace a odloučení od přátel a rodiny;
• nálada teenagera se stává nepředvídatelnou, ačkoli převládá agresivita a temperament;
• objevuje se antisociální chování;
• teenager sám se neustále snaží předstírat, že se nic neděje a že na jeho chování není nic divného.

Měli byste začít bít na poplach pouze v případě, že se všechny uvedené změny v chování teenagera objeví společně, protože samotné dospívání má podobné příznaky. Jen ty se nejčastěji objevují samostatně. Existují však také znaky, podle kterých můžeme docela sebevědomě mluvit o drogové závislosti teenagerů:

• úplná apatie, která se náhle náhle změní na příliš vzrušený stav;
• neustálé lži, které nemají zjevnou motivaci;
• prudké zhoršení paměti a výskyt problémů s logickým myšlením;
• změna velikosti zornice. Od zúženého do bodu po rozšířený s vymizením duhovky - závisí na užívaném léku, který nezávisí na osvětlení;
• stav podobný intoxikaci, ale bez zápachu alkoholu;
• vzhled hnědého povlaku na jazyku, zarudnutí očního bělma, stopy po injekcích;
• vzhled uzených pokrmů, kyseliny octové, rozpouštědel, acetonu atd., injekčních stříkaček a jehel doma.

Pokud takové známky najdete, pak bez sebemenšího váhání a co nejdříve musíte kontaktovat narcologa nebo psychologa. V žádném případě nezačínejte dítěti něco vyčítat, naopak najděte slova podpory, která mu dodají naději. Pamatujte, že je to váš společný problém a budete muset společně hledat způsoby, jak se ho zbavit.

Rodiče, kteří se musí potýkat s jinými závislostmi adolescentů, musí také brát v úvahu zvláštnosti psychologie dospívání; není tak nebezpečný jako drogová závislost, ale také není tak neškodný, jak se na první pohled zdá - se závislostí na hraní a počítači.

Moderní technologie se rychle vyvíjejí a tento vývoj má i negativní stránku, která postihla především děti. Psychoterapeuti a psychologové z různých zemí jsou přesvědčeni, že posedlost dětí televizí, hracími automaty a internetem se stává skutečnou národní katastrofou. Následky mohou být velmi strašné, i když se nedostaví okamžitě, ale po poměrně dlouhé době.

V poslední době se aktivně rozvíjejí různé sociální sítě na internetu. Při komunikaci v takových sítích si teenager vytváří svůj vlastní virtuální svět. Poměrně rychle se u něj vyvine patologická potřeba komunikovat přes internet s cizími lidmi a rozchod s počítačovým světem ho může přivést i k těžkému psychickému traumatu.

Pokud se u dítěte objeví závislost na počítači nebo hraní, stojí za to zvážit pomoc psychologa nebo dokonce psychoterapeuta. Neměli byste se spoléhat na to, že když dospívání pomine, přejde i tento „dětský“ koníček. Důvody takové závislosti totiž mohou být různé – od komplexu méněcennosti, který teenager zažívá, až po nervovou poruchu. A tyto důvody samy od sebe nezmizí. Jen laskavé rodičovské slovo zde nestačí, i když je také potřeba. Nezbytná je léčba, během níž musí teenager neustále cítit lásku a podporu svých rodičů.

V dospívání vypadají příznaky děsivě a vyvolávají obavy rodičů. Někdy může být obtížné zjistit, kde jsou změny v chování dítěte způsobeny nedostatky ve výchově, kde jsou způsobeny přirozeným procesem dospívání a kde je třeba bít na poplach. Spolu s nástupem krize dospívání přichází i krize vztahu rodičů a dětí.

Teenager začíná usilovat o nezávislost, vzdaluje se rodičům, přičemž si uvědomuje, že na nich stále zůstává závislý. Tato závislost ho velmi tíží. Rodiče mají zase pocit, že jejich dítě dospívá a vzdaluje se jejich vlivu. Má nové zájmy, kterým se nechce věnovat. To vše vede k akutním konfliktům a neustálým hádkám.

Pochopit všechna tajemství dospívání, navrhnout, jak přežít dospívání bez výrazných ztrát, je hlavním úkolem dospělých v tomto období. Je důležité v tomto období neztrácet kontakt se synem nebo dcerou a udržovat vztah založený na důvěře. Je třeba pamatovat na to, že překonání obtíží dospívání je obtížnou etapou pro obě strany, ale jsou to dospělí, jako moudřejší a zkušenější, kdo musí kompetentně reagovat na všechny akutní situace, a právě oni nesou odpovědnost za řešení konfliktů.

Častěji si vzpomeňte, že vy sami jste byli kdysi stejní a také se vám ve věku 14-15 let zdálo, že jste již dost staří na to, abyste se samostatně rozhodli, jak dál žít. Takové vzpomínky vám pomohou pochopit, že kvůli malým životním zkušenostem teenager prostě nemůže vidět kontroverzní situaci z jiného úhlu pohledu, než je ten jeho. Vaším úkolem je naučit se, jak situaci kompetentně ovládat, nepozorován rozevlátým teenagerem, a nenápadně mu pomoci se správně rozhodnout.

Pokud si myslíte, že se vaše dítě v nějaké situaci chová nesprávně, zkuste si s ním o tom promluvit, aniž byste byli osobní. Dejte mu příležitost udělat si vlastní závěry a problém vyřešit. A za žádných okolností ho nesuďte za jeho selhání. Naopak děti v dospívání mají zvýšenou potřebu souhlasu dospělých. Nedivte se, že teenager začal neustále vyžadovat pozornost, nepovažujte ho za sobeckého. Chce si být jen jistý, že ho rodiče milují ne pro nějaké výjimečné úspěchy, ale prostě pro to, že existuje. Je pro něj velmi důležité vědět, že ho rodiče v každém případě přijmou a v každé situaci budou na jeho straně, podpoří ho a poradí.

Charakteristickým rysem dospívání je, že v této době dospívající aktivně usilují o nezávislost. Ti rodiče, kteří dávají svým dětem příležitost cítit se nezávisle a nezávisle, vypadají v očích teenagera důvěryhodně. A sami dospělí, kteří dovolují teenagerovi, aby se sám rozhodl, spoléhajíce se pouze na své vlastní síly, sledují, jak jejich dítě stoupá po schodech dospívání a překonává všechny krizové okamžiky svého života. Psychologové považují tento přístup za nejúčinnější.

Když rodiče řeknou teenagerovi – je to na vás; Souhlasím s vaším rozhodnutím; vyber si sám – takové odpovědi dávají teenagerovi pocit práva na výběr a začne k rozhodování přistupovat zodpovědněji. Ale dospívání je doba, kdy se člověk musí naučit jednat samostatně a zároveň být zodpovědný za své činy.

Také v charakteristice dospívání je nutné zmínit fakt, že teenager začíná aktivně hledat své místo v životě. To vede k tomu, že se jeho okruh kontaktů výrazně rozšiřuje, rozvíjí stále více nových zájmů a potřeb a začíná trávit stále více času mimo domov. Rodiče na to velmi často reagují zvýšenou kontrolou. To je ale podle psychologů chybný krok. Úplná kontrola neumožňuje teenagerovi cítit se nezávislý a brání mu, aby u dítěte rozvinul pocit odpovědnosti.

Důvěřujte svému dítěti, naučte se hledat kompromisy a s jejich pomocí dopřejte svému teenagerovi více svobody. Pokud například teenager náhle prohlásí, že dnes přijde domů ve dvanáct hodin večer místo obvyklých devíti, pak mu nabídněte možnost vybrat si z deseti nebo jedenácti hodin.

Nesnažte se kontrolovat jeho utrácení, pokud mu dáváte kapesné. Naopak, začněte mu dávat peníze ne na jeden den, ale na týden. Dopřejte mu pocit finanční nezávislosti, protože nyní po vás nebude muset žádat o peníze na nákup a navíc se naučí plánovat své výdaje.

U dívek je tento proces výrazně odlišný od toho, co se děje u chlapců. Dospívají dříve a procesy růstu a zlepšování těla trvají déle. V průměru trvá puberta u dívek až 2 roky, kdy nejintenzivněji dochází k růstu kostry a tvorbě sekundárních pohlavních znaků. Od okamžiku první menstruace dívky vstupují do puberty, ale to vůbec neznamená fyzickou a psycho-emocionální zralost.

Přípravná fáze: první příznaky

Úplná formace dívky ze ženy trvá přibližně 9-10 let, počínaje přípravnou fází, která začíná po 8-9 letech, plynule přechází z období puberty a poté postpubertálních změn. Toto období definitivně končí zhruba v 18 letech, kdy je dívka již relativně připravena na mateřství nejen fyzicky, ale částečně i morálně. Před nástupem puberty začíná období přípravy dívčího těla na následné hormonální změny. Toto je doba intenzivního růstu, kdy se doslova v jedné sezóně výška zvyšuje až na 10-15 cm. Pak následují přirozené změny v hormonálním pozadí, které nakonec vedou ke vzniku první menstruace - dívka se promění v dívku.

Kdy začíná dospívání u dívek?

Je důležité pochopit, že nástup puberty u dívek je variabilní, neprobíhá striktně ve stejnou dobu a ve stejném věkovém intervalu. U většiny dívek tento proces obvykle začíná přibližně ve věku 11 let a první menstruace se objeví o dva roky později - přibližně ve 13 letech. Ale u některých dívek může puberta začít ve věku 9-10 let, zatímco u jiných lze první příznaky zaznamenat až ve věku 13 let. Pokud existují odchylky od těchto pojmů, může být vhodné ukázat dívku lékaři, mohou to být známky určitých hormonálních abnormalit nebo některých jiných onemocnění - somatických, endokrinních nebo metabolických.

Relativně brzká nebo pozdější (v mezích normy) puberta vůbec neznamená, že gonády nefungují správně, jsou to geneticky naprogramovaná období, typická pro konkrétní organismus. Často se načasování výrazně mění pod vlivem vnějšího prostředí, zdravotního stavu, fyzické aktivity a mnoha dalších faktorů.

V průměru je načasování nástupu puberty u dívky přibližně stejné jako u její matky, s rozpětím ne více než 6-12 měsíců.

Dospívání u dívek: příznaky a symptomy

Samotný počátek puberty u dívek je charakterizován zvýšeným kosterním růstem a postupnou tvorbou sekundárních pohlavních znaků a jeho dokončením je úplná reprodukční, fyzická a psycho-emocionální zralost. Přirozeně by nebylo správné tvrdit, že puberta probíhá u všech dívek podle stejného scénáře a načasování výskytu konkrétních znaků se značně liší i mezi sourozenci. Pouze dvojčata mají přibližně stejnou zralost. Ale obecně, jak psychicky, tak fyzicky, se dívky ve svém vývoji od sebe výrazně liší.

První „zvonky“ jsou prudký růstový skok, dosahující 10-15 cm za rok. Vzhledem k tomu, že nástup puberty nastává u dívek dříve, jsou většinou výrazně před svými vrstevníky ve třídě chlapců ve vývoji a růstu a v psycho-emocionálních vlastnostech.

Poznámka

Relativní nivelizace ukazatelů, již typická pro dospělé, je pozorována u adolescentů na střední škole, období 16-18 let. Ve věku 16-18 let chlapci stále aktivně rostou a dívky po 15-16 letech obvykle přestávají růst.

Díky prudkému růstovému spurtu v samém počátečním období puberty vzniká ona „nemotornost“ a neobratnost dospívajících dívek v dospívání. To není děsivé, taková disproporce a neobratnost je dočasná, v žádném případě vám nezabrání stát se do konce období plně formovanou a atraktivní dívkou se všemi potřebnými křivkami a zaoblením těla. Dočasná hranatost bude způsobena tím, že kosti kostry nerostou synchronně, různou rychlostí a maximální intenzita růstu je typická pro nohy a ruce, obličej, zatímco trup roste nejpomaleji a naposled.

Tato disonance vede k tomu, že dospívající dívka může mít dlouhé, tenké nohy a ruce a velký obličej. K tomu připočtěme zpoždění růstu svalového korzetu z kostní kostry, kvůli kterému se dívky tohoto věku zdají hubené, hranaté a nemotorné. Cévy a nervová zakončení také nestíhá růst kostry a svalů, a proto může trpět koordinace pohybů, kvůli které může být teenager nemotorný a nemotorný.

Problémy se vzhledem: kůže, vlasy

Díky aktivnímu růstu kostry dochází v kůži k silnému napětí, nestihne růst tak rychle jako kostra, což vede k jejímu aktivnímu natahování. Aby se zabránilo tvorbě prasklin a poškození pokožky a jejímu vysychání, začnou aktivně fungovat mazové žlázy pokožky, které produkují tukové mazivo, které zvyšuje elasticitu a hydrataci. To vede ke zvýšenému maštění pokožky obličeje, zad a těla a pokožky hlavy. V důsledku toho se chloupky zvětší a mohou se tvořit na kůži. Takové nedokonalosti pleti přinášejí dívce extrémní nepohodlí a způsobují komplexy a starosti.

Je důležité, aby rodiče během tohoto období pomáhali s výběrem hygienických prostředků a vytrvale sledovali provádění všech nezbytných postupů pro péči o tělo a obličej. To je důležité, aby byly dovednosti vštěpovány na úrovni zvyku. Je také důležité objasnit, že na pozadí takových kožních problémů použití kosmetiky, zejména dekorativní, pouze zhorší stav pokožky, pokud nebudete sledovat její čistotu a zdraví. Důležité je pravidelně si mýt vlasy a tělo a sprchovat se.

Jak kostra roste, začíná přibírání na váze a ukládání tuku ženského typu. V této době je důležité sledovat výživu dívky, její návyky a kontrolovat spotřebu sladkostí, rychlého občerstvení a vysoce kalorických potravin. Fyzická aktivita je stejně důležitá pro spalování přebytečných kalorií. V tomto období byste se neměli přejídat, držet diety, hladovět, je důležité přijímat dostatečné množství vitamínů a minerálů, aby nebyla narušena syntéza hormonů a netrpěla puberta.

Poruchy metabolismu tuků jsou závažným problémem v období puberty, protože základem steroidních hormonů (včetně pohlavních) jsou lipidy a cholesterol.

Reprodukční funkce a tělesné změny

Spolu se všemi obecnými změnami v těle začíná dívka po 10-11 letech tvorbu a růst mléčných žláz (thelarche). V růstu prsou existují určité vzorce: zpočátku se zvětšuje oblast bradavek, ztmavuje a rozšiřuje se dvorec (areola), poté roste mléčná žláza jako celek. Dívčí prsa nemají konečné rozměry, budou se dále vyvíjet a zrát během těhotenství a svého vrcholu dosáhnou pouze během kojení. V průměru se velikost prsou stává konečnou kolem 16 let.

Téměř souběžně s růstem začátečnických prsou je pubarché růst ochlupení v ohanbí. Zpočátku jsou řídké a jednotlivé, postupně se objem vlasů zvyšuje a nakonec se tvoří blíže k 15-16 letům. Stupeň ochlupení na ohanbí nepřímo ukazuje poměr estrogenů a androgenů v dívčím těle. Toto je důležité kritérium, protože nedostatek estrogenu nebo nadbytek androgenu může negativně ovlivnit sexuální funkce a dospívání. Estrogeny obvykle inhibují růst vlasů, zatímco androgeny stimulují růst vlasů. To je důvod, proč muži mají více ochlupení než ženy.

Poznámka

Normální růst vlasů u dospívající dívky má tvar trojúhelníku s vrcholem dole. Pokud chloupky zasahují do stehen, tvoří se cestička k pupíku – to je důvod kontaktovat gynekologa-endokrinologa.

Kolem 13. roku začíná růst ochlupení v podpaží a na nohou, v blízkosti bradavek na hrudi mohou být jednotlivé chlupy. Během tohoto období je důležité pomoci radou o odstranění nežádoucí vegetace a nechat dívku pochopit, že jde o přirozený proces, není v tom nic hanebného. Pokud chce vaše dcera odstranit chloupky, měli byste zvolit nejjemnější metodu odstranění chloupků.

Psychologické rysy zrání: obtíže

Takové globální změny v těle jsou přirozeně doprovázeny určitými změnami v psychice, což souvisí s vlivem pohlavních hormonů na mozek a nervový systém. Hormonální „bouře“ činí dívku emočně nestabilní, výbušnou, ufňukanou a vrtošivou. Může být zcela nespokojená s probíhajícími tělesnými změnami, zaoblením nebo jejich nedostatkem ve srovnání se zralejšími ženami jejího věku. To vede ke komplexům, zážitkům a emocím, které je těžké zadržet. Proto jsou důležité důvěrné rozhovory a podpora, souhlas a pozitivní emoce nejen ze strany matky, ale i otce. V jeho očích by měla být princeznou a jeho povzbuzování jí pomáhá být sebevědomější.

Je důležité vysvětlit, že všechny nastávající jevy jsou dočasné, postupně se z ní stane atraktivní dívka a právě tyto procesy jí pak umožní najít radost z mateřství. Je také důležité společně přemýšlet o tom, jak můžete příznaky puberty zmírnit.

Pokud je něco špatně: měli byste si dělat starosti?

Někdy se načasování puberty výrazně posune oproti standardnímu období, což dívce i jejím rodičům přidává zážitky a emoce. Takže s časným nástupem, pokud se první známky objeví ve věku 8-9 let, kdy jsou všichni vrstevníci stále jen dívky, je možný silný pocit trapnosti a trapnosti. Děti mají tendenci rychle si všimnout změn vzhledu, což může vyústit v urážlivé přezdívky a škádlení. Podpora rodičů je důležitá a ne každá dívka má vážné emocionální problémy, zvláště když chce ve všem napodobovat svou matku a je jí stále více podobná. Pak bude potěšena svým růstem a zaoblením tvaru těla. Ale pokud máte komplexy, nespokojenost se svým tělem nebo obavy z budoucí dospělosti, takové změny mohou být vážně děsivé nebo zneklidňující.

Důvodem k obavám bude i opožděná puberta, kdy blíže ke 13. roku věku ještě nejsou téměř žádné náznaky dospívání. Všichni její vrstevníci se již vážně změnili ve vzhledu, zatímco samotná dívka nemá prakticky žádné změny. Může se jednat o fázi pomalého růstu, která předjímá dospívání, ale je důležité jí dát najevo, že velmi brzy vše začne a budou se v ní formovat všechny znaky ženy. Stojí za to pamatovat si načasování vašeho dospívání, upozornit na to svou dceru a vysvětlit, že se nejedná o problém nebo nemoc, ale pouze o individuální vlastnosti.

Kromě čistě věkových nuancí jsou možné individuální charakteristiky ve vývoji znaků. Toho se také nemusíte bát, všechny dívky jsou jiné. Někomu mohou ochlupení v ohanbí narůst dříve, než se zakulatí prsa, a ochlupení v podpaží se může stát jedním z prvních příznaků dospívání.

V průměru od začátku puberty a objevení se prvních příznaků uplynou asi 2 roky do objevení se první menstruace. Pokud má puberta časný nástup, může k ní dojít dříve a může to být pouze 1,5 roku před menstruací. Ty dívky, které vstoupily do puberty pozdě, ji mohou procházet pomaleji a do menstruace uplynou více než 2 roky.

První menstruace: jak snížit stres

Známky puberty, které jsme podrobně probrali, jsou typické pro první fázi, která končí přibližně ve věku 12-14 let, kdy se tvoří první menstruace.

Objevení se menstruace před 10. rokem věku nebo jejich oddálení do 16. roku věku by mělo být důvodem k okamžité konzultaci s lékařem.

Pro dívku, která není připravena na změny v jejím těle, může být první menstruace šokem a stresem. Může se domnívat, že je nemocná a trápí se, a neřekne o tom své matce, takže rozhovory o sexuální výchově a zralosti by měly probíhat předem. Maminka musí dceři vše předem sdělit, ukázat jí hygienické prostředky a naučit je používat, důležité je také vysvětlit pravidla chování při menstruaci.

Je důležité pochopit, že pravidelnost cyklu se nevyvíjí okamžitě, ale po celý rok od začátku první menstruace. Je důležité vést si kalendář a poznamenat si data své menstruace. Nenápadně, ale jasně musíte dát dceři najevo, že s nástupem menstruace a sexuální aktivity je schopná otěhotnět, proto je důležitá ochrana. Děti vyrostou brzy, i když jste si jisti, že „moje dcera taková není“.

Poznámka

S první menstruací vrcholí puberta, aktivně se vyvíjejí vnější genitálie a vnitřní pohlavní orgány, rostou prsa a cyklus se normalizuje.

Normální cyklus se pohybuje od 21 do 35 dnů a počítá se od prvního dne krvácení do začátku dalšího. Pokud se indikátory nevejdou do těchto limitů, měli byste se poradit s lékařem. Výtok může trvat 3 až 7 dnů, odchylky podle těchto údajů jsou také důvodem k lékařskému vyšetření. Objem krve by měl být celkem asi 200 ml, první dny jsou vydatnější. Pak střídmě, i toto je důležité mít pod kontrolou.

Stojí za to vědět, že cyklus, který se sotva ustálil, je výrazně ovlivněn vnějšími podmínkami, je nestabilní a může být ovlivněn náhlými změnami klimatu a stresem, přepracováním a silnou fyzickou námahou. Je možné jak zpoždění, tak dřívější začátek nového cyklu, ale nesvědčí to o zdravotních problémech.

První menstruace může být nepříjemná kvůli nezralosti pohlavních orgánů, na kterou má vliv i nestabilní rovnováha hormonů, emoční zabarvení a prožitky. Pokud je taková bolest silná, nepřechází z cyklu na cyklus a zasahuje do vašeho normálního života, měli byste navštívit lékaře.

Dívčí vyspělost: fyzická i psychická

V průměru ve věku 17-18 let dívka plně dospívá, všechny procesy jsou dokončeny. Od tohoto období je již dospělá a přístup rodičů k ní by měl být také odpovídající, bez ohledu na její intimní život.

Přechodný věk

tři nebo sedm let

ve třech fázích

První možnost

Druhá možnost

Přechodný věk - jedno z nejtěžších psychologických období v životě člověka, které má významný dopad na jeho vývoj. Jde o komplexní kritický okamžik, přechodový most mezi dětstvím a dospělým životem. Krize dospívání je často bolestivá a obtížná jak pro teenagera, tak pro jeho rodiče.

Hlavním důvodem krize dospívání je puberta, která ovlivňuje psychiku člověka, jeho emocionální a fyzický stav. Puberta formuje u teenagera nové potřeby a zájmy - sexuální touhu, která způsobuje úzkost a zážitky spojené s fyzickým „já“ člověka a určuje příznaky odpovídající krizi. Teenager se začíná stavět proti dospělým a snaží se získat nové postavení v životě. Výsledkem krize dospívání je formování osobnosti člověka.

Krize dospívání je nejznámější ze všech věkových krizí. Zatímco někteří rodiče možná nevědí nic o krizích tří nebo sedmi let, rodiče téměř všech teenagerů očekávají krizi dospívání s hrůzou. Řada z nich se snaží předem vytvořit podmínky, aby krizi předešla, ale ve většině případů se to ukáže jako zbytečné. Zdá se, že teenageři v tomto období záměrně provokují a porušují zákazy a snaží se posunout hranice povoleného. Sami často vyvolávají konflikty s blízkými, apeluji na to, že dospělí jim nechtějí rozumět. Prostřednictvím těchto konfliktů se teenageři učí o sobě a prosazují se.

Samozřejmě je to těžké období v životě teenagera, ale projít jím je nutné pro další rozvoj a formování osobnosti. Li přechodné období probíhá hladce , bez příznaků krize, pak se v budoucnu mohou události vyvíjet podle dvou scénářů. Krize stále nastane, ale o něco později, ve věku 17-18 let, a bude probíhat bolestivě a násilně. Další možnost: člověk zůstává i v dospělosti v infantilní poloze dítěte, tzn. neexistuje žádný proces zrání jako takový. Rodiče by se neměli bát krize dospívání, protože představuje přirozený proces rozvoje osobnosti. Mnohem horší je, když to nepřijde. Stejně jako u jiných krizí souvisejících s věkem existují vrcholné okamžiky, které je třeba zažít. Přechodné období je samozřejmě náročné pro teenagera i jeho rodiče, ale je to období osobní izolace, získávání vlastního postavení a dospívání.

Probíhá krize dospívání ve třech fázích. První fáze je negativní nebo předkritická. V této době jsou zničeny staré zvyky a stereotypy, je narušeno mnoho dříve vytvořených struktur. Druhá fáze představuje vyvrcholení krize. Z hlediska věku je to 13-14 let, i když věk je samozřejmě libovolný, protože vše závisí na individuálním vývoji teenagera. Třetí fáze je postkritická. Během tohoto období se formují nové struktury, nové vztahy a nové pohledy.

Hlavním rysem dospívání je, že teenager prosazuje svou nezávislost a nezávislost na dospělých. Velmi často se to projevuje složitým chováním, výraznou tvrdohlavostí, negativismem, zvýšenými konflikty, otevřenou neposlušností a obhajováním vlastního pohledu na jakoukoli otázku. Teenager projevuje zvýšenou konformitu ve vztahu ke svým vrstevníkům a demonstrativně se vymezuje vůči dospělým. Snaží se vytvořit protiklad poslušného dítěte. Toto chování může trvat poměrně dlouho a být výrazného charakteru, v některých případech může kulminující fáze krize projít zcela hladce a klidně.

Krize dospívání může probíhat podle dvou opačných scénářů.

První možnost - klasický. Je doprovázena tradičními příznaky jakékoli věkové krize, jako je zatvrzelost, tvrdohlavost, svévole, negativismus, neposlušnost a kritický postoj k požadavkům rodičů a učitelů a rebelie. Během tohoto období může být pocit vlastnictví obzvláště akutní. Teenageři začínají velmi žárlit na své věci a svůj osobní prostor. Přísně zakazují komukoli vstupovat do jejich pokoje, dotýkat se osobních věcí, stávají se tajnůstkářskými a uzavřenými vůči komunikaci s rodiči. Teenager akutně prožívá změny ve svém vnitřním světě, přehodnocování hodnot a posvátně chrání svou vznikající, stále velmi zranitelnou osobnost před ostatními.

Druhá možnost vývoj krize je přesně opačný než ta první. Chování teenagera se vyznačuje nadměrnou poslušností, závislostí na učitelích a rodičích a návratem k předchozím zájmům.

První možnost rozvoje se nazývá „krize nezávislosti“, protože jejím výsledkem je velký skok v lidském rozvoji, který překračuje hranice předchozích životních standardů. Druhou možností je „krize závislosti“. Naopak vrací teenagera zpět do dětství, do starého systému vztahů s dospělými, který dává pocit bezpečí, podpory a komparativní bezstarostnosti. Obě možnosti vedou k sebeurčení teenagera a volbě životní pozice v této fázi vývoje. V prvním případě jde o pozici: „Už nejsem dítě“, ve druhém „Jsem dítětem a chci jím i nadále zůstat.“

Pozitivní význam krize dospívání spočívá v tom, že prostřednictvím boje o nezávislost, který probíhá v bezpečném domácím prostředí, se dospívající prosazuje a poznává své schopnosti a schopnosti. Krize umožňuje teenagerovi rozvinout pocit sebevědomí a učí samostatnosti, vlastnostem, které mu v pozdějším dospělosti pomohou vyrovnat se s obtížemi, které na jeho cestě nastanou. Na základě toho je varianta „krize nezávislosti“ nejkonstruktivnější formou krize pro formování zdravé osobnosti než „krize závislosti“. Za neproduktivní je však považována i „krize nezávislosti“ s extrémními formami projevů.

„Krize závislosti“ i přes její klidný průběh k radosti rodičů není příznivá varianta, protože nevede teenagera ke správnému rozvoji osobnosti. Teenager zůstává v dětství a nezíská dospělou nezávislost a schopnost samostatně se rozhodovat.

Dospívání je obtížná etapa v životě člověka, ale rodiče by z celého období dospívání neměli dělat krizi. Znalost příznaků vznikající krize pomůže rodičům ji odhalit a dospívajícímu pomůže včas se s ní vyrovnat, uvědomit si potřeby tohoto období a vyvinout účinné způsoby, jak překonat obtíže spojené s krizí. To je důležité pro řešení hlavních rozvojových problémů tohoto období.

Vývojové výzvy pro dospívající

Puberta - Toto je důležitá etapa ve vývoji osobnosti, kritický okamžik v životě člověka. Je to jakýsi most z dětství do dospělosti. Období je těžké, protože v lidském těle dochází k drastickým změnám. Jsou převážně kvalitativní povahy a ovlivňují téměř všechny aspekty vývoje. Během tohoto období dochází k radikální restrukturalizaci v nervovém a endokrinním systému těla. Všechny vnější projevy krize, jako je nevhodné chování, impulzivita při jednání, prudká změna zájmů a koníčků, jsou odrazem vnitřního světa člověka. Hlavním úkolem rodičů v tomto období je pomoci teenagerovi porozumět příčinám a důsledkům změn, ke kterým v něm dochází. Není třeba strašit teenagera a bát se sám. Všechno, co se děje, je úplně normální. V průběhu času tělo projde restrukturalizací a život se vrátí do normálu.

Mezi zvláštnosti dospívání patří zvýšený neklid, úzkost, náhlé změny nálad a negativismus. Teenageři mají často sklony k agresi a často vyvolávají konfliktní situace. V tomto období má člověk obzvláště akutní potřebu uznání a ocenění druhými a společně se snaží všem ukázat svou nezávislost. Toto je velmi kontroverzní období. Teenager současně kombinuje sobectví a oddanost, hrubost a zranitelnost, citlivost ke kritice a nadměrné sebevědomí. Nálada se pohybuje od zářivého optimismu a připravenosti přenášet hory až po pochmurný pesimismus a zklamání ze všeho.

V dospívání je vývoj kognitivních procesů charakterizován přechodem k abstraktnímu myšlení. V tomto věku je pro dítě snadné přejít od konkrétního k abstraktnímu. S potěšením začíná mluvit o abstraktních tématech a analyzovat. V tomto věku se pozornost stává selektivnější. Teenager se začne soustředit na věci, které jsou pro něj skutečně zajímavé. Vnímání a vnímání jsou již na poměrně vysoké úrovni vývoje. V tomto věku začíná aktivní rozvoj tvůrčích schopností. Samozřejmě, pokud dítě inklinuje ke kreslení nebo hudbě, pak se tyto schopnosti projeví mnohem dříve, ale v dospívání se formuje individuální styl činnosti. V období dospívání dochází také ke skoku v intelektuálním vývoji dítěte.

Krize adolescence vede ke změnám v motivační sféře, a to jak kvantitativních, tak kvalitativních. Motivy se v přírodě stávají stabilnějšími a v souvislosti s tím má mnoho zájmů podobu přetrvávajících vášní a koníčků. Jestliže v dřívějším věku motivy vznikaly impulzivně, nyní se utvářejí na základě jasně definovaného cíle.

Hlavní úkol dospívání - přechod do dospělosti fyziologicky i sociálně. Jedním z nejdůležitějších výdobytků, které krize dospívání přináší, je utváření pocitu osobní identity. Identita může být fyzická, ideologická, morální, profesionální a sexuální. Teenager hledá svou vlastní identitu a snaží se izolovat od svých rodičů a získat autonomii. Aby se teenager identifikoval jako dospělý, potřebuje podstoupit emoční emancipaci, osvobodit se od citových vztahů z dětství. Aby člověk vstoupil do dospělosti, musí si vyvinout intelektuální nezávislost. Musí se naučit samostatně a kriticky myslet a také samostatně rozhodovat o jakýchkoli otázkách. Dalším ukazatelem dospělosti je autonomie chování. Projevuje se v různých oblastech života. To zahrnuje výběr stylu oblečení. a preference trávení volného času a úzkého sociálního okruhu a v neposlední řadě volba profesního oboru činnosti.

V období dospívání se dostává do popředí komunikace s vrstevníky. Přátelé se stávají nejdůležitějšími lidmi v životě teenagera. Při komunikaci ve svém kruhu si teenageři navzájem sdělují informace a zkušenosti, které nemohou získat od dospělých. Prostřednictvím vzájemné komunikace se mladí lidé učí sociální interakci. Prostřednictvím komunikace se navíc uspokojuje potřeba citových kontaktů, která se v tomto období zvýšila.

Ústřední místo v psychofyzickém procesu přechodného období zaujímá adolescentní puberta. Vychází z hormonálních změn, které následně vedou ke změnám tělesné stavby, sociálního chování, zájmů a sebeuvědomění. Během dospívání se zvyšuje sekrece pohlavních hormonů, což vysvětluje mladou hypersexualitu, projevující se zvýšenou sexuální dráždivostí, erotickými fantaziemi, častou erekcí u chlapců a potřebou masturbace.

Teenageři velmi často při vzájemné komunikaci nastolují sexuální témata a většina jejich rozhovorů se odehrává v dosti hrubé a cynické formě. Dospělí, kteří náhodou slyšeli takové rozhovory, se začnou obávat o morální charakter svých dětí. Ale je třeba mít na paměti, že takové rozhovory mezi teenagery jim umožňují uvolnit sexuální napětí a částečně je rozptýlit smíchem. Dospělí tuto techniku ​​také poměrně často používají, například ve vtipech na sexuální téma, takže není divu, že i pestíky a tyčinky vyvolávají mezi teenagery sexuální asociace.

Dospívající masturbace je jedním z prvních projevů sexuality. Pomáhá uvolňovat sexuální napětí, které je způsobeno řadou fyziologických důvodů. Kromě toho je masturbace vyvolána určitými duševními faktory: napodobováním vrstevníků, testováním vlastní síly a přijímáním potěšení. U většiny chlapců dochází k první ejakulaci během masturbace. Je prokázanou skutečností, že čím dřívější puberta nastane, tím pravděpodobnější je, že teenager masturbuje.

Dospívající masturbace často vyvolává u rodičů obavy a úzkost. Toho se však není třeba obávat, jelikož se jedná o masový jev. Neměli byste se obávat jeho intenzity, protože to je určeno pouze sexuální konstitucí samotného teenagera. Alarm by měl být spuštěn pouze tehdy, když se stane posedlostí a má škodlivý vliv na chování a pohodu teenagera. Ale i v tomto případě je masturbace pouze důsledkem špatné sociální adaptace, nikoli její příčinou.

Nejtěžším psychologickým problémem sexuálního vývoje teenagera je utváření sexuální orientace a systému erotických preferencí. Zde jsou tři možné možnosti:

1) sexuální přitažlivost k příslušníkům opačného pohlaví - heterosexualita;

2) sexuální přitažlivost k příslušníkům stejného pohlaví – homosexualita;

3) sexuální přitažlivost k představitelům obou pohlaví - bisexualita.

Existuje názor, že mnoho teenagerů je sváděno dospělými. Není to pravda, i když k takovým případům dochází. Většina sexuálních kontaktů se odehrává mezi vrstevníky.

Rodiče nebo učitelé, kteří se potýkají s neobvyklými projevy náctileté sexuality, velmi často nevědí, co v takové situaci dělat. Problém je skutečně složitý, protože vyžaduje speciální znalosti a takt. Ve většině případů není sexuální orientace výsledkem svobodné volby. Změnit jej je velmi obtížné a často zcela nemožné. To zavazuje dospělé k tomu, aby byli především humánní vůči teenagerům, protože za sexuálními problémy jsou problémy samotného člověka. Nátlak a násilí nesmí být tolerováno, lidská důstojnost nesmí být ponižována. Mnoho teenagerů při hledání své orientace prochází sexuálními zkušenostmi se členy stejného pohlaví a v dospělosti si pak volí heterosexuální orientaci. Označování, vyhrožování a zastrašování mohou mít v této situaci silný patogenní účinek a způsobit více škody než sexuální zážitek.

Přechodný věk - Toto je jedno z nejtěžších období života jak pro teenagera, tak pro jeho rodiče. Co můžete rodičům poradit? Buďte trpělivější a netlačte.

Rada jedna. Nesnažte se problémy řešit kategorickými zákazy, skandály a poučováním teenagera. Toto je věk, kdy rodičovské „ne“ vyvolává v dítěti vnitřní protest. I když si teenager sám uvědomuje nedostatečnost svých činů, stále se snaží dělat, co je v jeho silách, prostě svým rodičům navzdory. Přijměte fakt, že vaše dítě vyrostlo. Berte ho jako osobnost, i když ne zcela formovanou, ale má právo na svůj úhel pohledu, na svůj názor, na vlastní touhy. Teenager již může sám rozhodovat o svém životě, takže výzva k poslušnosti rodičů již není aktuální. Pokud se chystáte mluvit s teenagerem, diskutovat o problémech, které se vás týkají, pak s ním promluvte jako s rovným. Nesnažte se ho poučovat o životě – je to ztráta času. Pořád to udělá po svém. Stačí ho jen nenápadně navést správným směrem. A klíčové slovo je zde nenápadné.

Tip dva. Vždy berte problémy svého dítěte vážně, i když se vám zdají nehodné, dětinské a přitažené za vlasy. Stačí jednou oprášit teenagera a on se s vámi přestane dělit, důvěřovat vám se svými problémy a zkušenostmi a jakákoli vaše účast se setká s nevraživostí. Nejhorší zde je, pokud s vámi dítě úplně přestane komunikovat a uzavře se do vlastního světa. V takovém případě je lepší vyhledat pomoc u specialistů – samozřejmě společně s dítětem.

Tip tři. Nevnucujte svému dítěti svůj názor na to, jak by mělo trávit svůj volný čas. Je jasné, že byste byli spokojenější, kdyby teenager hrál hudbu nebo sportoval, než se toulal ulicemi ve společnosti přátel. Ale pamatujte: i když se vám podaří donutit své dítě k činnosti, kterou nesnáší, stejně si najde způsob, jak se jí vyhnout. Utratíte peníze a nervy. Ke všemu navíc dítě začne mít negativní vztah nejen k nucenému koníčku, ale i k vám jako iniciátorovi. Pokud přesto chcete své dítě zaměstnat, pak zkuste nenápadně zjistit, co by ono samo chtělo dělat. Určitě najdete něco, co se bude líbit jemu i vám.

Pamatujte, že je téměř nemožné teenagerovi něco zakázat. Teenageři se cítí jako dospělí, chtějí, aby je jejich okolí za takové považovalo, a proto se snaží všemi možnými prostředky zbavit rodičovské péče. A čím více budete tlačit, tím větší odpor obdržíte jako odpověď.

Co dělat, když si všimnete, že dítě, které se vrací z ulice, začíná cítit tabák a alkohol? V první řadě se uklidněte a nedělejte skandál. Každý ví, že zakázané ovoce je sladké. Bez ohledu na to, jak moc to zakážete, teenager si stále najde způsob, jak uspokojit svou zvědavost, v extrémních případech ho váš tlak donutí k útěku z domova. Samozřejmě je nutné vést preventivní rozhovor, ale musíte jednat v klidu. Připravte se na rozhovor předem, pečlivě zvažte argumenty, které uvedete. Nemusíte před svým teenagerem kreslit všechny kruhy pekla, ale musíte ho přimět přemýšlet a přemýšlet. V důsledku toho si o tom udělejte vlastní závěry. co je dobré a co je špatné. Nikdy nepoužívejte hrozby. Promluvte si se svým teenagerem jako dospělý, jako rovný s rovným. Vysvětlete mu to. proč nechceš, aby přišel domů pozdě, aby kouřil, aby se přestal učit. Pokud si všimnete, že vaše dítě začalo kouřit, nebuďte kvůli tomu naštvaní. Poskytněte mu informace o důsledcích tohoto zlozvyku. Ale je třeba mít na paměti, že možnost jednoho dne zemřít na rakovinu plic ho pravděpodobně nezastaví. Řešit následky, které mu aktuálně hrozí, například zápach z úst a oblečení, zažloutlé zuby. Rozhovor by měl být veden klidným, vyrovnaným tónem, bez moralizování. Prostě výměna informací na úrovni komunikace dospělých.

Nevyvíjejte na své dítě nátlak, ale ani si nedopřávejte. Navzdory své dospělosti a vztahům „jako rovný s rovným“ si musí zachovat určitou podřízenost a respektovat své rodiče.