Ուժի գաղտնիքը՝ ինչպես արագ վերականգնել էներգիան. Ինչպես վերականգնել աուրան և կենսադաշտը ինքներդ. պարզ մեթոդներ էներգիայի պաշտպանության թարմացման համար

ԷՆԵՐԳԻԱ ԱՆԿԱԽ ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՈՒՄ

Մեթոդաբանություն համար ինքնավերականգնումէներգիա, չակրաների նորմալացում, վնասների հեռացում, չար աչք և այլ արտաքին, բացասական ազդեցություններ:

Իմ առաջարկած տեխնիկան թույլ է տալիս ոչ միայն լուծել բոլոր բացասական կապերի ոչնչացման հետ կապված խնդիրները և ամբողջությամբ վերականգնել մարդու էներգետիկ տեղեկատվական կառուցվածքի (EIS) բոլոր տարրերի բնականոն աշխատանքը, այլև, ինչպես ցույց են տվել վերջին ուսումնասիրությունները, թույլ է տալիս արտադրել առանց օգտագործելով տարբեր տեխնիկամարդուն ընկղմել գիտակցության փոփոխված վիճակի մեջ (մեդիտացիա, տրանսի մեջ մտնելը, ռեգրեսիվ հիպնոզ, տարբեր թվային շարքեր և կոդեր և նմանատիպ այլ մեթոդներ) և աշխատել նրա նախկին (և ներկա) մարմնավորումների միջոցով: Լիարժեք գիտակցության մեջ այս աշխատանքը կատարելու հնարավորություն ունենալը թույլ է տալիս դա անել գիտակցաբար և օգտագործել անցյալի իրադարձությունների միջով աշխատելու ուղղության և թեմայի նախնական ծրագրավորումը:

Այս կյանքում և նախորդ մարմնավորումներում տեղի ունեցած իրադարձությունների մասին նիստերի ընթացքում ստացված տեղեկատվությունը (տեսողական տեղեկատվության և հուզական սենսացիաների տեսքով) թույլ է տալիս մարդուն պարզել ներկայում բազմաթիվ իրադարձությունների հիմքում ընկած պատճառները, որոշել իր բնավորության ծագումը: Հատկանիշները, նրա վերաբերմունքը հասարակության տարբեր երևույթների և նրա հատուկ ներկայացուցիչների վարքագծին, օգնում է պարզել նրանց անախորժությունների և հիվանդությունների պատճառները, հասկանալ և իրականացնել դրանց իրական նպատակը և հարմարեցնել նրանց հոգևոր և մտավոր զարգացման հետագա ծրագիրը:

1. Նախքան առաջարկվող մեթոդի կիրառմամբ աշխատանքը սկսելը, ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս, որ բոլորը, առանց բացառության, որոշեն GZ-ի (երկրաախտածին գոտիների) գտնվելու վայրը ձեր տանը և ընդունեն. անհրաժեշտ միջոցներդրանց ազդեցությունը վերացնելու կամ նվազեցնելու համար: Որոշման մեթոդը տրված է թիվ 6 հոդվածում։ Հակառակ դեպքում, տեխնիկայի օգտագործման արդյունավետությունը այն դեպքերում, երբ դուք գտնվում եք այդ տարածքներում օրական ավելի քան 5-6 ժամ (աշխատանքի կամ քնելու վայր) կարող է զգալիորեն կրճատվել կամ գրեթե զրոյի հասնել:

2. Աշխատանքի օպտիմալ ռեժիմ՝ մեկ նստաշրջան՝ օրը մեկ անգամ, մինչդեռ դուք կարող եք ընդմիջումներ կատարել աշխատանքից՝ կախված ձեր ինքնազգացողությունից և աշխատանքը շարունակելու պատրաստակամությունից: Տեխնիկան տիրապետելուց հետո դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած խնդրահարույց իրավիճակներում բացասական ազդեցությունները վերացնելու տեխնիկան մեկ օրվա ընթացքում ցանկացած անգամ (ստեղծ. հատուկ պայմաններնման նիստերի համար պարտադիր չէ): Հասարակական վայրերում մեթոդի համաձայն աշխատանքը կարող է սկսվել միայն այն բանից հետո, երբ մարդը լուծել է իր հիմնական խնդիրները՝ վերականգնելու իր էներգետիկ-տեղեկատվական կառուցվածքի աշխատանքը և ազատվել բոլոր բացասական ազդեցություններից.

3. Գլոբալ խնդրի լուծման համար նիստերի նվազագույն թիվը (լուրջ վնաս, անեծք և այլն) կարող է հասնել 7-ի: Նիստերի ընդհանուր թիվը (ներառյալ նախկինում որևէ կոնկրետ իրադարձության վրա աշխատելու համար) որևէ կերպ չի սահմանափակվում, ներառյալ. Իդեալում, ցանկալի է աշխատել ձեր բոլոր մարմնավորումների միջոցով.

4. Առաջին նիստն անցկացնելիս, եթե հայտնի է արտաքին բացասական ազդեցության ժամանակը, ապա մենք վերադառնում ենք դրան նախորդող ժամանակին, եթե ոչ, ապա այս մարմնավորման մեջ ծննդյան պահին։ Երկրորդն իրականացնելիս՝ կա՛մ նախորդ մարմնավորման մեջ ծննդյան պահին, կա՛մ նախորդ իրադարձության միջոցով նորից աշխատելիս: Անհրաժեշտության դեպքում, ձեր հայեցողությամբ կարող է ավելացվել կոնկրետ մարմնավորման կամ անցյալի կոնկրետ իրադարձության միջոցով աշխատելու համար նախատեսված նիստերի քանակը: Այն դեպքերում, երբ ինչ-որ մեկը չի կարողանում ամբողջությամբ ավարտել առաջին նիստը, հաջորդ երկու-երեք նիստերը (կամ ավելի) տրամադրեք էներգիաների հետ աշխատելու փորձ ձեռք բերելուն՝ առանց անցյալի իրադարձությունների միջով աշխատելու: Դրա հիմնական նպատակն է լինելու տիրապետել էներգիաների հետ աշխատելու տեխնիկային (սովորել՝ զգալ դրանց անցումը, կառավարել դրանք, հագեցնել ձեր մարմինը և էներգիայի պատյանը, մաքրել դրանք բլոկներից և կուտակումներից։ բացասական էներգիա, + սովորել պատկերացնել այս գործընթացները);

5. Նախկին մարմնավորումների և անցյալի իրադարձությունների հետ աշխատելիս ժամանակ տրամադրեք և փորձեք հիշել այն ամենը, ինչ տեղի կունենա: Ձեզ կարող են ցույց տալ որոշ դրվագներ նախորդ մարմնավորումներից, որոնք կարող են ձեզ համար լրիվ անակնկալ լինել և ուժեղ հուզական փորձառություններ առաջացնել: Այնուամենայնիվ, ոչ միշտ հաճելի հույզերի հետ մեկտեղ դուք կկարողանաք ակնարկ ստանալ, թե ինչու են տեղի ունենում որոշակի իրադարձություններ այս մարմնավորման մեջ, ինչի հետ են կապված ձեր բնավորության գծերը, ինչն է որոշում որոշակի գործողություններ և այլն;

6. Եթե ցանկանում եք այս մեթոդով աշխատել ձեր երեխաների հետ, ապա ավելի լավ է, եթե նրանք ամեն ինչ անեն ինքնուրույն, խաղի տեսքով եւ ցանկալի է՝ մոր հսկողության ներքո։ Շատ փոքր երեխաների հետ աշխատելիս աշխատանքը պետք է կատարի երեխայի մայրը, քանի որ մինչև 7 տարեկան երեխան գտնվում է նրա տակ։ էներգիայի պաշտպանությունև շատ ամուր կապեր ունի մոր էներգիայի հետ.

Անվտանգության միջոցներ.

1. Մի տարվեք էներգիա ձեռք բերելով, դրա ավելցուկը կարող է նույնքան վնասակար լինել, որքան դրա բացակայությունը. Պատճառն այն է, որ ֆիզիկական օրգաններն ու համակարգերը ժամանակ չունեն հարմարվելու դրա կտրուկ ավելացած ծավալներին։ Նույնիսկ իմ բուժիչ գործունեության սկզբում, երբ փորձում էի վերականգնել մարդու էներգիան (առաջնորդվելով դրանից ավելին տալու ցանկությամբ), շատ հաճախ մարդիկ պարզապես ուշագնաց էին լինում.

2. Մի տարվեք ձեր մարմնավորումների միջով աշխատելով յոթ օրը բավարար է առաջին ցիկլի համար, որից հետո խորհուրդ է տրվում կարճատև ընդմիջում անել: Քանի որ էներգետիկ-տեղեկատվական (EI) հարթության վրա ծանրաբեռնվածությունը շատ մեծ է և ուղեկցվում է կենսադաշտի (BP) կտրուկ աճով, ազդեցությունը կարող է նման լինել վերը նկարագրվածին: Բացի այդ, ժամանակ է պահանջվում ստացված տեղեկատվությունը հասկանալու և հոգևոր զարգացման համար ձեր նպատակային պլանը հարմարեցնելու համար.

3. Նիստերի անցկացման ժամանակ խորհուրդ է տրվում սենյակում տեղադրել ջրի տարա (0,5 - 1,0 լիտր) մակագրությամբ՝ «Բացասական էներգիայի փոխարկիչը դրականի», որը հետագայում հնարավոր կլինի նորից օգտագործել։ Նիստն ավարտելուց հետո խորհուրդ է տրվում լավ օդափոխել այն սենյակը, որտեղ դուք կատարել եք աշխատանքը.

4. Տարածքում անծանոթների և հատկապես երեխաների առկայությունը անցանկալի է։ Այն դեպքերում, երբ անհնար է կատարել այս պայմանը, ներկաները պետք է պաշտպանված լինեն վիրտուալ պաշտպանությամբ, որը ստեղծվել է՝ օգտագործելով իրենց էներգետիկ կեղևի հայելային մակերեսը.

5. Տարբեր հոգեկան խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար անցանկալի է ինքնուրույն կիրառել տեխնիկան։ Նման դեպքերում մեթոդի համաձայն աշխատանքը կարող է իրականացվել միայն փորձառու բուժողի հսկողության ներքո, որը անհրաժեշտության դեպքում կարող է որակյալ օգնություն ցուցաբերել.

6. Ցանկալի չէ սեանսներ անցկացնել ուտելուց անմիջապես հետո։ Նույնիսկ եթե դուք պարզապես խմել եք մեկ գավաթ տաք թեյ կամ մի բաժակ սուրճ, ապա աշխատանքն սկսելուց առաջ առնվազն (30-40) րոպե ընդմիջեք:

Ընդհանուր գործառնական ալգորիթմ.

1. Նիստի նախապատրաստում - ապաշխարություն, ներում, օգնության խնդրանք;
2. Վիրտուալ պաշտպանության երկու մակարդակի ստեղծում (կոկոն և գլան);


5. Անցյալ իրադարձությունների մշակում;

Կատարման հաջորդականությունը.

1. Նիստի նախապատրաստում.
1.1. Սենյակում տեղադրեք ջրի տարա, որի վրա գրված է «Բացասական էներգիայի փոխարկիչը դրականի» և հնարավորության դեպքում խորհուրդ է տրվում վառել այն։ եկեղեցու մոմեր(եթե դրանք մատչելի չեն, կարող են օգտագործվել սովորականները);
1.2. Ապաշխարություն մեղքերի համար (ներման խնդրանքով դիմել բոլորին, ում դուք գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար վնաս եք պատճառել այս և նախորդ կյանքում);
1.3. Ներողություն մեր և բոլորի հանդեպ, ում մենք հավատում ենք, որ ինչ-որ կերպ վիրավորել է մեզ կամ բացասական արարք է գործել մեր նկատմամբ (մեր ինքներս՝ դա ընդունելու համար).
1.4. Շնորհակալություն ստեղծողին՝ մեզ ուղարկած փորձությունները հաղթահարելու և մեր հոգևոր զարգացման մասին հոգալու համար։
1.5. Մեր դաստիարակների, պահապան հրեշտակների, հոգևոր ուսուցչի և Արարչի օգնության խնդրանքը՝ լուծելու այն խնդիրը, որը մենք ցանկանում ենք լուծել: Ձեր հարցումում կարող եք նաև նշել ուսման թեման։ Օրինակ՝ խնդրեք ցույց տալ այն իրադարձությունները, որոնք առաջացրել են այս կամ այն ​​վախը, դժգոհությունը և այլն։

2. Վիրտուալ պաշտպանության երկու մակարդակի ստեղծում.

2.1 Մենք վերցնում ենք կայուն ուղղահայաց դիրք (ոտքերը պետք է լինեն հատակին կամ գետնին), փակում ենք մեր աչքերը և հասնում ենք հավասարաչափ, հանգիստ շնչառության և մաքսիմալ հանգիստ վիճակի։ Ցանկալի է բացել ձեր աչքերը միայն նիստի ամբողջական ավարտից հետո: Նրանց համար, ովքեր չեն կարող նիստն անցկացնել կանգնած, թույլատրվում է նիստն անցկացնել իրենց համար հարմար դիրքով.

2.2. Մտավոր պատկերացրեք մեր էներգետիկ թաղանթը կոկոնի տեսքով, որը շրջապատում է մեր մարմինը, որի սահմանը համապատասխանում է մեր BP-ի չափին, և դրա արտաքին մակերեսը հայելային է՝ թողնելով երկու փոքր անցք գլխի վերևում և ներքևում՝ ոտքերի տակ, քանի որ Երկրային և տիեզերական էներգիաների հոսքերի արգելափակումն անընդունելի է: Նպատակը պաշտպանություն ստեղծելն է արտաքին ազդեցություններընիստի ընթացքում;

2.3. Մենք ստեղծում ենք մեր պատյանի սահմանից (BP սահման) մոտավորապես մեկ մետր հեռավորության վրա հայելային (ներքին և արտաքին) մակերեսներով անսահման բարձր գլան։ Արդյունքում մենք ստանում ենք բնադրող տիկնիկի նման կառուցվածք, ամենափոքրը ես և դու ենք, միջինը՝ մեր էներգետիկ պատյանը, իսկ արտաքինը՝ մեր ստեղծած հայելային գլան։ Մխոցի ներքին հայելային մակերեսը կանխում է շրջակա EI տարածությունը, որ բացասականը դուրս մղվի կոկոնից, արտաքին մակերեսը լրացուցիչ պաշտպանություն է արտաքին EI ազդեցություններից.

3. EI կառուցվածքի մաքրում, չակրաների աշխատանքի վերականգնում և էներգիաների հավաքում;

3.1. Մենք կենտրոնանում ենք ինհալացիայի վրա՝ պատկերացնելով մաքուր երկրային էներգիայի հզոր հոսք (թափանցիկ էներգիայի հզոր հոսք ոսկե երանգով), որը մտնում է ոտքերի կենտրոններ, ափի կենտրոններ և առաջին էներգետիկ կենտրոնի տարածք ( կոկսիքսի տարածքը): Մենք ուղղորդում և վերահսկում ենք դրա անցումը ամբողջ մարմնով և բարձր էներգիայի կենտրոններով՝ ողնաշարի երկայնքով ներքևից վերև: Միևնույն ժամանակ մենք փորձում ենք պատկերացնել և զգալ, թե ինչպես է այն լցվում մեր մարմնի բոլոր բջիջները և ազատորեն դուրս գալիս թագի տարածք։ Եթե ​​որևէ կենտրոնի կամ որևէ օրգանի տարածքում որևէ խոչընդոտ հայտնաբերենք, կրակի հոսքով այրում ենք դրանք և վերսկսում պրոցեդուրան՝ ապահովելով էներգիայի ազատ հոսքը բոլոր էներգետիկ կենտրոններով։ Հագեցվածության նշանները կարող են ներառել թեթև քորոց, թեթև թմրություն, ջերմություն ողնաշարի երկայնքով, ոտքերի ներբաններում և այլն: Երկրային էներգիայի հետ աշխատելիս ձեռքերը կարող են ինքնաբերաբար բարձրանալ, զգացվում է ուժի ալիք և մարմնի և կոկոնի ծավալի ավելացում.

3.2. Մենք կենտրոնանում ենք արտաշնչման վրա՝ պատկերացնելով մաքուրի հզոր հոսք տիեզերական էներգիա(թափանցիկ բաց արծաթագույն գույնի հզոր հոսք), որը մտնում է յոթերորդ էներգետիկ կենտրոնի տարածք: Մենք ուղղում և վերահսկում ենք դրա անցումը այլ կենտրոններով վերևից ներքև ողնաշարի երկայնքով: Միևնույն ժամանակ, մենք փորձում ենք պատկերացնել և զգալ, թե ինչպես է այն լցվում մեր մարմնի բոլոր բջիջները և ազատորեն հոսում ներքև մեր ափերի և ոտքերի մեջ տեղակայված էներգետիկ կենտրոնների միջով: Եթե ​​որևէ կենտրոնի կամ որևէ օրգանի տարածքում որևէ խոչընդոտ հայտնաբերենք, կրակի հոսքով այրում ենք դրանք և վերսկսում պրոցեդուրան՝ ապահովելով էներգիայի ազատ հոսքը բոլոր էներգետիկ կենտրոններով։ Հագեցվածության նշանները կարող են լինել թեթև քորոց, մատներից էներգիա հոսող, թեթև թմրություն, ջերմություն ողնաշարի երկայնքով, ոտքերի ներբաններում և այլն;

Նշումներ դրույթներին 3.1 և 3.2:
1. Երբ էներգիաների հետ աշխատելիս կենտրոնանում եք ներշնչման կամ արտաշնչման վրա, մի կապեք այս գործընթացը ձեր շնչառության հետ, սա պարզապես ավելի լավ պատկերացման խորհուրդ է: Էներգիայի հագեցվածության գործընթացը պետք է շարունակվի և ընդհատվի միայն այն ժամանակ, որն անհրաժեշտ է դրա ազատ հոսքը վերացնելու համար.

2. Էներգիայի հոսքերը ուժեղացնելու համար կարող եք օգտագործել գործընթացի վիզուալիզացիան ներշնչման և արտաշնչման հետ համատեղելու տեխնիկան (նման է երկու ձեռքով պոմպի աշխատանքին);

3. Մաքրել մարմինը և EI - կառուցվածքը բացասական բլոկներից, կապի ուղիներից, ծծողներից և այլն: Դուք կարող եք օգտագործել մաքրման մեթոդները, որոնք նկարագրված են «Լրացուցիչ տեխնիկա...» բաժնում (տե՛ս տեխնիկայի նկարագրությունից հետո) կամ օգտագործել ձեր սեփական անհատական ​​տեխնիկան, որն ավելի ընդունելի է ձեզ համար:

3.3. Մարմնի հագեցվածության զգացումը ի հայտ գալուց հետո մենք որոշ ժամանակ աշխատում ենք էներգիայի երկու հոսքերի հետ և հագեցնում ենք մեր էներգետիկ պատյանը՝ մտավոր կերպով տեղահանելով ողջ բացասականությունը դրա սահմաններից դուրս: Մարդկանց մեծամասնության համար սա փչվող փուչիկի զգացողություն է հաղորդում: Էներգիայի հոսքերի հետ աշխատելու հիմնական նպատակն է մաքրել ձեր EI կառուցվածքը, տեղափոխել դրա մեջ եղած բացասականը էներգետիկ կեղևից (կոկոն) դուրս և, հնարավորության դեպքում, վերականգնել հիմնական EIC-ի (չակրաների) բնականոն գործունեությունը:

4. Այրվող բացասական հաղորդակցման ուղիները և բացասական էներգիան;

4.1. Որպեսզի այրեք բացասական էներգիան, որը տեղաշարժված է ձեր էներգետիկ կեղևի (կոկոնի) սահմաններից դուրս և ոչնչացնելու (կոտրելու) հաղորդակցության գոյություն ունեցող ուղիները բացասական ազդեցությունների և էներգիաների աղբյուրների հետ, դուք պետք է այն ուղղորդեք ներքևից (եթե չեք կարող դա անել: , դուք կարող եք վերևից) ձեր էներգետիկ կեղևի (կոկոնի) և մխոցի միջև ընկած տարածության մեջ վառ մաքուր կրակի հզոր հոսք և այրել ամբողջ բացասականությունը, որը առկա է, անհրաժեշտության դեպքում, կարող եք օգտագործել լազերային ճառագայթ: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք ինքներդ ձեզ, ձեր էներգետիկ պատյանների հետ միասին, տեղադրել բոցի հոսքի մեջ.

5. Անցյալ իրադարձությունների մշակում.

5.1. Պահպանելով նիստի սկզբում ստեղծված վիրտուալ պաշտպանությունը՝ մենք մտովի տեղափոխվում ենք արտաքին էներգետիկ-տեղեկատվական ազդեցությանը նախորդող ժամանակ։ Եթե ​​այս ժամանակը սահմանված չէ, ապա ներկա մարմնավորման մեջ ձեր ծննդյան պահին կամ ձեզ համար կարևոր իրադարձության պահին, որը, ձեր կարծիքով, կարող է բացասաբար ազդել ձեր հոգե-հուզական վիճակի վրա և խանգարումներ առաջացնել ձեր EI կառուցվածքում: . Առավել նպատակահարմար է վերացնել այն խանգարումները, որոնք դուք ներկայումս ունեք առաջին նիստերի ընթացքում: Ապագայում դուք կարող եք հաջորդաբար աշխատել նախորդ մարմնավորումների իրադարձությունների վրա՝ նախապես նշելով, թե որ մարմնավորման միջոցով եք ցանկանում աշխատել կամ սահմանելով աշխատանքի կոնկրետ նպատակ (օրինակ՝ խնդրել ցույց տալ անցյալի իրադարձությունները, որոնք առաջացրել են վախ, դժգոհություն։ , ձախողումներ հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում և այլն):

5.2. Մենք կրկնում ենք մեր EI կառուցվածքի մաքրումը 3.1-3.3 կետերի մեթոդի համաձայն՝ մտավոր կերպով վերականգնելով մեր BP-ի մակարդակը տվյալ պահին ձեր ներդաշնակ զարգացմանը համապատասխանող արժեքին, որից հետո մենք այրում ենք նեգատիվը՝ ըստ մեթոդի: 4.1 կետ. ;

5.3. Ինքներդ ձեզ անցյալում պատկերացնելով, ժամանակ տրամադրեք և փորձեք տեսնել ինքներդ ձեզ այդ պահին և հասկանալ, թե ինչ է կատարվում։ Եթե ​​այդ պահին օգնության կարիք ունես, տրամադրիր այն, ուղարկիր քո սերը քո անցյալ ես-ին, ապա այրիր այն ամբողջ բացասականությունը, որը շրջապատել էր քո կյանքը այդ պահին և դրան նախորդող ժամանակը: Մաքրելու EI - տարածությունը և ձեր ուրվականը անցյալում, մտովի կտրեք մաքուր բոցի հոսքերի օգնությամբ բոլոր բացասական հաղորդակցման ուղիները, որոնք նախկինում ունեք և այրեք ձեզ շրջապատող բացասական էներգիան այդ պահին: Դա կարելի է անել նաև բացասական էներգիայի վերածելու սխեմայի համաձայն՝ նախ այն հավաքելով ստեղծված վիրտուալ ոլորտ՝ ներքին հայելային մակերեսով, այնուհետև ուղղորդելով այն մոլորակի աղիքներ՝ խնդրանքով, որ այն վերածվի մաքուր էներգիաների։ ստեղծագործություն;

5.4. Այս աշխատանքն իրականացնելիս գլխավորը չշտապելն է և ցանկության դեպքում կարող եք հաջորդաբար վերանայել անցյալի կարևորագույն իրադարձությունները մանկությունից մինչև ծերություն։ Դա կարելի է անել մի քանի նիստերի ընթացքում, որպեսզի չծանրաբեռնվեն ձեր ուղեղը և ձեր հոգեկանը.
- մաքրեք ձեր EI - մոլորակի կառուցվածքը և EI տարածությունը բացասական էներգիաներից և տեղեկատվությունից, ներառյալ մեր կողմից ստեղծվածները.
- փորձեք պարզել մեր գործողությունների պատճառները, բնավորության գծերը, ինչ-որ բանից հրաժարվելը, վախերի, դժգոհությունների, հիվանդությունների առաջացումը և այլն.
- հիմնվելով իր մասին ստացած գիտելիքների վրա՝ հարմարեցնել անհատական ​​զարգացման ծրագիրը և աշխատել իր վրա՝ որպես սիրելի անձնավորություն՝ նպատակ ունենալով հետագայում չկրկնել նախկինում թույլ տված սխալները։
Այսինքն՝ մենք հնարավորություն ունենք գիտակցաբար, ավելի մեղմ տարբերակով մշակել մեր կարմայական դասերը։

6. Վերադարձ դեպի ներկա, կրկնիր pp. Թիվ 3 և թիվ 4, BP-ի աճ 5-10%;

6.1. Մենք վերադառնում ենք ներկա ժամանակ և իրականացնում ենք մեր էներգետիկ տեղեկատվական կառուցվածքի աշխատանքի հագեցվածությունն ու ներդաշնակեցումը 3.1-3.3 կետերի մեթոդաբանության համաձայն: և բացասականի այրումը` համաձայն 4.1 կետի: Երբ մեր կեղևը հագեցած է, մենք հասնում ենք ավելացման (դրա սահմանների ընդլայնմանը) 5-10% -ով ՝ կապված նստաշրջանի սկզբում էլեկտրամատակարարման արժեքի հետ:

7. Նիստի ավարտ, էներգիայի հավասարաչափ բաշխում, շնորհակալություն օգնության համար։

7.1. Նախքան սեանսն ավարտելը, մենք մտավոր էներգիաները հավասարաչափ բաշխում ենք ամբողջ մարմնով և պաշտպանիչ կոկոնով: Դրանք հավասարաչափ բաշխելու համար (և էներգիայի կեղևի սահմանները հավասարեցնելու համար), մենք նրանց ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտույտ ենք տալիս ուղղահայաց առանցքի շուրջ (երբ դիտվում է վերևից), ինչպես նաև մտովի պատկերացնում ենք դրանց միատեսակ ուղղահայաց բաշխումը (շարժվելով վեր ու վար), ինչը շատ լավ է: զգացվում է ֆիզիկայում;
7.2. Նիստի վերջում մենք շնորհակալություն ենք հայտնում մեր բոլոր օգնականներին և Արարչին, որից հետո բացում ենք մեր աչքերը։ Համախմբվելու համար կարող եք կարդալ մի քանի հայտնի աղոթք, օրինակ՝ «Հայր մեր»։
Բացի այս տեխնիկայից, ես ուզում եմ անել փոքրիկ նվերնրանց համար, ովքեր զբաղվում են բուժիչ գործունեությամբ և մարդկանց հետ աշխատելուց հետո անհրաժեշտություն են զգում մաքրել տարածքը։ Սա շատ արդյունավետ տեխնիկա է, որը թույլ է տալիս հաղթահարել գրեթե ցանկացած հարձակում: մութ ուժեր, ինչին ես հասա զուտ ինտուիտիվ՝ շատ ծանր աշխատանքից հետո՝ ընկերոջս երեք վեցերի ալիքում ընդմիջումից հետո։

Համառոտ նկարագրություն.
1. Մտավոր կերպով ստեղծեք արևի սկավառակի պատկերը և պատկերացրեք, թե ինչպես է այն պտտվում ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ. կա բացասականի հզոր արտազատում, որը դուք ուժեղացնում եք մտավոր ուղերձով և պատկերացնում գործընթացը;

2. Փոխեք սկավառակի պտտման ուղղությունը. կա էներգիայի հզոր ոսկե հոսք՝ օբյեկտը դրական էներգիայով լցնելու և հագեցնելու համար;

3. Ստեղծեք վիրտուալ գնդիկ՝ ներքին հայելային մակերեսով այն օբյեկտի հետևում, որը դուք նախատեսում եք մաքրել, հագեցնել այն մաքուր էներգիայով (հնարավոր է արևային) և այն կապի մեջ դնել օբյեկտի EI թաղանթի հետ:

4. Ստեղծեք արևի պատկեր՝ սկավառակի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտվող ուղղությամբ և էներգիայի հոսքն ուղղեք դեպի առարկա՝ սեղմելով ամբողջ նեգատիվը պատյանից դուրս, ուղղելով այն ձեր ստեղծած վիրտուալ ոլորտ, որից հետո իջեցնում եք այն երկրի աղիքները ոչնչացնել և բովանդակությունը վերածել ստեղծագործության դրական էներգիայի:

Այս տեխնիկան կարող է օգտագործվել նաև մարդու EI կառուցվածքը մաքրելու համար:

Ֆիզիկական մարմինը և EI կառուցվածքը բացասականից մաքրելու լրացուցիչ տեխնիկա.

1. Արեգակի վիրտուալ սկավառակի և նրա էներգիաների հետ աշխատանքը նկարագրված է վերևում։ Ըստ Գալինա Կուզնեցովայի առաջարկի, դուք կարող եք օգտագործել արևային էներգիայի հետ աշխատանքը այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է ակտիվացնել չակրաները կամ վերացնել էներգիաների ազատ հոսքը խոչընդոտող բլոկները, ինչպես նաև տարբեր բացասական հաղորդակցման ուղիները ոչնչացնելիս: Ահա արևային էներգիայի հետ աշխատելու իր փորձի նկարագրությունը.
«...Արևը հիասքանչ էր, և ես որոշեցի խնդրել արևից մաքրել ինձ: Քանի որ մենք բոլորս էներգիա ենք, մենք չենք կարող վնասել միմյանց: Եվ ես խնդրեցի ինձ տեղավորել Արևի ներսում: Զարմանալիորեն հարմարավետ էր։ Ես ինձ տեսնում էի թափանցիկ, բայց մուգ բծերով, ինչպես բծերը։ Ես սկսեցի նայել այս բծերը, և բծերը սկսեցին անհետանալ: Երբ մնաց միայն ոսկե ու սպիտակ լույսը, ես շնորհակալություն հայտնեցի ԱՐԵՎԻՆ ու գնացի։ Ուժի հսկայական ալիք կար, զարմանալի տրամադրություն և համընդհանուր սեր...»;

2. Էներգետիկ հորձանուտի հետ աշխատելը (հեղինակ Օլգա Բեզուգլայա) հետևյալն է.
Մենք ստեղծում ենք էներգիայի հորձանուտի պատկեր (կարող եք օգտագործել տորնադոյի պատկերը), այն օգտագործում ենք բացասական ձևավորումը գրավելու և այն «գցելու» մեր մարմնից և էներգետիկ պատյանից դուրս.

3. Էներգետիկ վերմակով աշխատելը (հեղինակ Գենադի Պոլոսելով), ահա այս տեխնիկայի նրա նկարագրությունը.
«Վերջին նիստում հաջող մտքի ձև եկավ՝ լույսի վերմակ: Դա բամբակյա վերմակի նման է ( փափուկ գործվածք), պատրաստված է երկրի և տիեզերքի շատ կենտրոնացված, խտացված լույսի էներգիայից։ Ես սկսեցի գործվածքի կտորներ քսել (կամ փաթաթել) խնդրահարույց հատվածներին (կարող եք պատկերացնել վիրակապի տեսքով): Եվ թողեց նրանց այնտեղ, մինչև օրգանը բուժվեց: Հետո նրանք ինքնուրույն լուծարվեցին։ Պատրաստեց այս էներգետիկ հյուսվածքի հեղուկ ձևը և թողարկեց այն մարսողական համակարգի մեջ՝ բուժման և մաքրման համար: Աղիքների որոշ հատվածներում ես նշել եմ մարմնի արձագանքը: Այնուհետև լեղապարկը և լյարդն ուշադրություն են գրավել խայթոցով և նվնվոցով։ Ես դրանք էլ փաթաթեցի կտորի մեջ։ Երբ նա վերջացրեց մարմնի հետ, նա մի թեթև մրրիկ ուղարկեց՝ կոկոնից մաքրելով բոլոր «կտորները»։

5. Հիմնական չակրաները (Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata Vishuddha, Ajna, Sahasrara) ակտիվացնելու համար դուք կարող եք համատեղել էներգիաների մղումը մանտրաների երգեցողության հետ (LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM և AUM) կամ նշումներ (DO, RE, MI, FA, SOL, A և SI տարբեր ստեղներով) (առաջարկ Գալինա Պինչուկի կողմից);

6. ցենտրիֆուգի սկզբունքը՝ կեղևին ամրացված կապուղիներից, էներգետիկ սուբյեկտներից և այլնից ազատվելու համար։ (Հեղինակ Ստանիսլավ Կոշելև):
Տեխնիկան բաղկացած է էներգիայի կեղևի արագացված պտույտից ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ինչի արդյունքում աճող կենտրոնախույս ուժի պատճառով կապերը կոտրվում են և «ծծողները» անջատվում են պատյանից:

Եզրափակելով, ես կցանկանայի ձեզ ներկայացնել մեկ այլ պարզ տեխնիկա, որը ես ստացել եմ իմ հոգևոր ուսուցիչներից իմ բուժիչ ուսումնառության ընթացքում՝ «Աշխատել էներգիայի ցանցի հետ (վեբ)», որը կարող է օգտագործվել և՛ մաքրման, և՛ նույնականացման համար ( ախտորոշում) հիվանդ օրգաններ և էներգիայի լճացման վայրեր. Տեխնիկան շատ պարզ է և բավականին արդյունավետ.

1. Փակեք մեր աչքերը, պատկերացրեք այն մարդու ուրվականը, ում հետ ցանկանում ենք աշխատել (կամ մեր սեփականը) և դրեք այն մեր առջև 2-3 մետր հեռավորության վրա;

2. Պատկերացնում ենք էներգիայի ցանց (վեբ) ուղղանկյուն շարֆի տեսքով՝ 1,5-2 մետր կողային չափսով և մտովի նետում այն ​​ֆանտոմի վրայով՝ հնարավորություն տալով ազատ ընկնել։ Եթե ​​նրա ճանապարհին ինչ-որ բլոկ կա (էներգիայի լճացում, հիվանդ օրգան, բացասական հաղորդակցության ուղիներ), նրա ազատ անկումը դադարում է, և այն սառչում է՝ պարուրելով այս տարածքը։ Այս ընթացակարգը հաջորդաբար կատարելով՝ կարող եք սկանավորել ամբողջ ֆանտոմը: Դուք կարող եք օգտագործել այս շարֆը EI կառուցվածքից տարբեր բացասական գոյացություններ որսալու և հանելու համար, որից հետո կարող եք դրանք պարզապես այրել կամ ուղարկել Երկրի աղիքներ՝ վերածվելու դրական էներգիաների:

Ես երախտապարտ կլինեմ բոլոր նրանց, ովքեր կօգտագործեն տեխնիկան ձեր մեկնաբանությունների համար, որոնք պարունակում են դրա հետ իրենց փորձի արդյունքների համառոտ նկարագրությունը:

Մաղթում եմ բոլորիդ հաջողություններ այն տիրապետելու և ձեր և մեզ շրջապատող աշխարհի մասին գիտելիքների նոր մակարդակների հասնելու գործում:

Հարգանքով և սիրով,

Մարդը միշտ ձգտում է գերազանցության, առողջ վիճակի, և հետդարձի ճանապարհ չկա. կայուն փոփոխությունները պահանջում են երկարաժամկետ նվիրվածություն և առողջ ապրելակերպ։ Միևնույն ժամանակ, բոլորն էլ սիրում են ակնթարթային արդյունք և հաճույք ստանալ սնունդից։

Օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները առողջ պատկերկյանքեր, որոնց հիման վրա դուք կարող եք կառուցել ձեր սեփականը՝ ձեր սեփական սովորությունները, որոնք կփոխեն ձեզ և արդյունք կբերեն:

Ստացեք ավելի շատ էներգիա

Ամենից շատ էներգիայի պակասը ուղղակիորեն կապված է ձեր ամենօրյա սովորությունների հետ. Կոֆեինը և բուսական խթանիչները կօգնեն ավելի արագ արթնացնել ձեր մարմնի ներքին պաշարները, երբ դրա կարիքը ունեք, բայց միևնույն ժամանակ, դրանք պետք է խելամտորեն օգտագործվեն և կարող են մեծացնել ձեր էներգիան:

Ինչպես համալրել ձեր էներգիայի պաշարները

Կենսունակությունը օպտիմալացնելու համար մտածեք էներգիայի պաշարները համալրելու մասին այնպես, ինչպես բացում եք ձեր բանկային հաշիվը. պարբերաբար լրացրեք ձեր մարմինը սննդարար մթերքներով, հանգստացեք, կատարեք համապատասխան վարժություններ, ընդունեք սննդային հավելումներ, ինչպես նաև տոնիկ խոտաբույսեր և տեսեք, թե ինչպես է մեծանում ձեր էներգետիկ ներուժը:

• Կերեք, որպեսզի ապրեք և ունենաք կենսունակության կայուն մակարդակ, ինչպես նաև լավ տրամադրություն։ Վատ ածխաջրերը (շաքար, սպիտակ ալյուր, սպիտակ բրինձ) փոխարինեք լավով (բանջարեղեն, մրգեր, ամբողջական ձավարեղեն), կերեք շատ սպիտակուցներ և առողջ ճարպեր։

  Ածխաջրերը սպիտակուցների հետ համատեղելը (նույնիսկ խորտիկների ժամանակ) կանխում է արյան շաքարի կտրուկ տատանումները։ Եթե ​​դուք հակված եք բաց թողնել նախաճաշը, այնուհետև ուտել առատ ճաշ, փորձեք սկսել ձեր օրը հարուստ սպիտակուցային նախաճաշով, որպեսզի ձեր մարմինը ապահովի օրվա շինարարական նյութը: Եվ ճաշը դարձրեք ավելի թեթև, որպեսզի կանխեք ցերեկային հոգնածությունը:

• Ստացեք ավելի շատ B վիտամիններ, որոնք կարևոր են սննդանյութերի նյութափոխանակության և էներգիայի արտադրության համար: Հիանալի են ամբողջական, չմշակված մթերքները (օրինակ՝ լոբի, լոբի, ձավարեղեն, անյուղ միս և կաթնամթերք): Հայտնի է, որ օրական 25-ից 50 մգ վիտամին B-ի բարդ ընդունման դեպքում օրգանիզմի համար լրացուցիչ աջակցություն է ստեղծվում։
• Էներգիայի արտազատումը և բջիջների երիտասարդացումը կախված են միտոքոնդրիումների առողջ գործունեությունից, որոնք բջիջների կառուցվածքային օրգանելներ են: Նրանք նաև ճարպերը, սպիտակուցները և շաքարները վերածում են էներգիայի: Հետազոտողները պարզել են, որ ացետիլ-L-կարնիտինը (500 մգ) ալֆա-լիպոիկ թթվի (200 մգ) համադրումն օգնում է վերականգնել միտոքոնդրիումի ֆունկցիան՝ հանգեցնելով ֆիզիկական էներգիայի արտադրության ավելացման:
• Բարձրացրեք ձեր էներգիայի տոնը: Զորավարժությունները ապացուցված էներգիայի խթանիչ են: Նույնիսկ 10 րոպեանոց արագ զբոսանքը խթանում է դանդաղ շրջանառությունը և ապահովում է ուղեղի բավարար թթվածնի մատակարարում: Եթե ​​կանոնավոր կերպով մարզվում եք՝ օրական առնվազն 30 րոպե, շաբաթը հինգ անգամ, կարող եք ակնկալել ձեր տոկունության և էներգիայի մակարդակի աճ ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:

  Զորավարժությունների միջոցով էներգիա ստեղծելու բանալին չափավորությունն է, ուստի կարևոր է չանցնել այն, քանի որ դա կարող է առաջացնել հոգնածություն:

• Ավելի շատ քնիր։Ի վերջո, մարդկանց մեծամասնությանը ամեն գիշեր անհրաժեշտ է յոթից ինը ժամ անխափան քուն՝ առողջ և եռանդուն զգալու համար: Առավել հանգիստ քնի համար հարկավոր է պլանավորել քնի կանոնավոր գրաֆիկ՝ ամեն գիշեր քնելու նույն ժամին: Եթե ​​օգնության կարիք ունեք քնի ցիկլը կարգավորելու համար, վերցրեք մելատոնին մինչև մի քանի շաբաթ:
• Բարձրացրեք ձեր էներգիայի մակարդակը չինական Cordyceps-ով, սնկով, որը աճում է տիբեթյան թրթուրների վրա և դարեր շարունակ օգտագործվել է ավանդական չինական բժշկության մեջ՝ հոգնածությունը կանխելու և բուժելու համար: (1992 թվականի Օլիմպիական խաղերում չինացի մարզիկները իրենց հաղթանակները վերագրում էին կորդիսեպսին): Հետազոտողները կարծում են, որ կորդիսեպսը մեծացնում է թթվածնի մատակարարումը բջիջներին, ինչը բարելավում է տոկունությունը և բարձրացնում օրգանիզմի էներգետիկ հավասարակշռությունը: Վերցրեք 2-ից 3 գ Կորդիսեպս սննդի հետ և կտեսնեք արդյունքները երկու ամսվա ընթացքում.

Դուք աշխատում եք համակարգչով շատ ժամանակ և մշտական ​​լարվածություն եք զգում ձեր աչքերի վրա: Պարզեք, թե որոնք կօգնեն ձեզ լուծել այս խնդիրը:

Նվազեցնել սթրեսի ազդեցությունը

Կասկած չկա, որ սթրեսը լուրջ վնաս է պատճառումֆիզիկական և էմոցիոնալ բարեկեցություն. Մարմինը արձագանքում է սթրեսին՝ ազատելով հորմոններ, որոնք ապահովում են էներգիայի ավելացում և բարձր արդյունավետություն՝ ժամանակավոր ճգնաժամը հաղթահարելու համար: Այնուամենայնիվ, քրոնիկական սթրեսի դեպքում այս նույն հորմոնները առաջացնում են բորբոքում, սպառում են մարմինը և թուլացնում իմունային ֆունկցիան, բարձրացնում են արյան ճնշումը, խանգարում են մարսողությանը և խաթարում մտավոր պարզությունը:

Անհնար է վերացնել սթրեսի բոլոր աղբյուրները, բայց դուք կարող եք պաշտպանվել ձեր մարմնի և մտքի վրա վնասակար ազդեցություններից՝ կիրառելով հակասթրեսային մի քանի սովորություններ:

• Սթրեսը նվազեցնելու համար կան այսպես կոչված դիետիկ միջոցներ: Մարմնի վրա սթրեսի ազդեցությունը նվազեցնելու համար դուք պետք է ավելացնեք կալիումի ընդունումը՝ միաժամանակ նվազեցնելով նատրիումի քանակը ձեր սննդակարգում: Սա կպաշտպանի ձեր մակերիկամները, որոնք արձագանքում են՝ դանդաղեցնելով կամ արագացնելով նրանց արձագանքը սթրեսին:

  Թարմ մրգերն ու բանջարեղենը լավագույնն են: Նպատակ առեք օրական 7-ից 10 չափաբաժին:

• Վերցրեք լրացուցիչ վիտամին C, և քանի որ դրանք կարևոր են սննդանյութերհիմք են հանդիսանում մակերիկամների առողջության պահպանման համար: Ամեն օր ընդունեք առնվազն 500 մգ վիտամին C, 250 մգ մագնեզիում և 20 մգ ցինկ, ինչպես նաև ցանկացած այլ սննդային հավելումներ:
• Կանոնավոր ֆիզիկական վարժությունառավոտյան սա հիանալի միջոց է այրել կուտակված սթրեսի հորմոնները. Առավոտյան մարզումները նույնիսկ ավելի արդյունավետ են, քանի որ դրանք ազատում են էնդորֆինները՝ ձեր մարմնի բնական հորմոնները, որոնք օգնում են զերծ մնալ սթրեսից:
• Օգնեք ձեր մարմնին յոգայով կամ թայ-չիով, որտեղ յուրաքանչյուր շարժում կենտրոնացած է: Ընդհանրապես, յոգայի ու տայ-չիի մեդիտատիվ շարժումներն ու խորը շնչառությունն անմիջապես հանում են սթրեսը։ Կանոնավոր պրակտիկայի դեպքում դուք կստանաք՝ ավելի հանգիստ հոգեվիճակ, հանգիստ մարմին և լավ քուն:
• մարմնին աջակցելու համար և զարգացնել դիմադրություն սթրեսինօգտվել ադապտոգեն դեղաբույսերից, որոնք հայտնի են որպես ադապտոգեններ: Նրանք կօգնեն պաշտպանել ձեր մարմինը, բարելավել մտավոր գործունեությունը և օգնել ձեր մարմնին ավելի հեշտությամբ հարմարվել սթրեսային գործոններին: Դրա համար կարող եք օգտագործել՝ Eleuthero (նաև հայտնի է որպես սիբիրյան ginseng), Ashwagandha կամ Rhodiola: Դրանք բոլորը, ինչպես արդեն ապացուցված է, նպաստում են օրգանիզմի հարմարվողականությանը և սթրեսի նկատմամբ դիմադրողականության զարգացմանը։

Խուրման ոչ միայն մեծ քանակությամբ վիտամին C է պարունակում, այլեւ համեղ ուտեստ է, որը թույլ կտա նաեւ նիհարել։ ավելորդ քաշը. Կարդացեք և առողջ եղեք:

Եթե ​​դուք ունեք խցանված աղիքներ, օգտագործեք կլիզմա: Ամեն ինչ առանձնահատկությունների և բուժիչ հատկություններտանը օգտագործելուց:

Ինչպես արագացնել նյութափոխանակությունը

Եթե ​​ցանկանում եք մի փոքր արագացնել ձեր նյութափոխանակությունը, ապա ձեր քաշի կորստի ծրագրի մեջ վերցրեք հետևյալ խորհուրդներից մեկը կամ մի քանիսը:

1. Վերանայեք ձեր սննդակարգը՝ ձեր քաշի կորուստը խթանելու համար: Դա անելու համար ավելացրեք կայեն և այլ պղպեղ. Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ շատ կծու մթերքները (սալսա, հարիսա, թայերեն չիլի սոուս) ժամանակավորապես բարձրացնում են նյութափոխանակության պրոցեսների արագությունը, ինչի արդյունքում ճարպերն ավելի արագ են այրվում։
2. Արագացրեք ձեր նյութափոխանակությունը Կանաչ թեյի հետ, քանի որ այն պարունակում է յուրահատուկ միացություն, որը կոչվում է էպիգալոկատեխին գալատ (EGCG): Ապացուցված է, որ այս նյութը բարձրացնում է նյութափոխանակության արագությունը և այրում ճարպերը: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի օրական մոտ 7 բաժակ կանաչ թեյ՝ ճարպերը այրելու նկատելի ազդեցություն ունենալու համար:

   Ինչպես պարզվում է, էպիգալոկատեխին գալլատի անհրաժեշտ քանակությունը հայտնաբերվում է յուրաքանչյուր բաժակի միայն 220 գրամում, ուստի այն հնարավոր է:

Ձեր սննդակարգին ավելացրեք ավելի շատ լուծվող բջջանյութ (որոնք առկա են լոբի, հատիկեղեն, վարսակ, կտավատի սերմեր, գազար, խնձոր և ցիտրուսային մրգեր), որոնք արագ կհագեցնեն ձեզ և կերկարացնեն մարսողության գործընթացը, ինչը օգնում է պահպանել արյան շաքարի հավասարակշռությունը և ճնշում սովի զգացումը: . Լուծվող մանրաթելի հատուկ տեսակը կոչվում է գլյուկոմանան (կոնյակ բույսի արմատից), որն իր քաշից 200 անգամ ջուր է կլանում։

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ընդունելով 1 գ. Ուտելուց առաջ գլյուկոմանանը մի բաժակ ջրի հետ նվազեցնում է ճարպի կլանումը, օգնում է վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը և հեշտացնում է սննդակարգին հետևելը:

Օգտագործեք արոմաթերապիա քաշի կորստի համար, որպես հոտառություն և ախորժակ սերտորեն փոխկապակցված.

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հոտառությունն ազդանշան է տալիս ուղեղին հագեցվածության մասին, նախքան ստամոքսը կասի «բավական է»: Ինհալացիա եթերային յուղերՇատակերությունը կարելի է կանխել՝ հագեցվածության զգացում առաջացնելով: Վարդագույն գրեյպֆրուտի եթերայուղը ամենաուսումնասիրվածներից է։

1 թեյի գդալ կոպիտ աղին ավելացրեք 30 կաթիլ եթերայուղ և պահեք այն փոքրիկ ապակե տարայի մեջ։ Օգտագործելու համար պարզապես երեք խորը շունչ քաշեք: Դուք կարող եք օգտագործել թրջված աղի բույրերը այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք:

Կյանքի արագ տեմպերը հանգեցնում են էմոցիոնալ և ֆիզիկական հյուծման։ Մարդը մշտական ​​շարժման, լարվածության մեջ է և հազվադեպ է հանգստանում։ Աշխատանքային օրվա վերջում հոգնածության զգացումը նորմալ է մարդկանց մեծամասնության համար: Առավոտյան կենսուրախ ու եռանդ զգալու համար կարևոր է ճիշտ անցկացնել ձեր ազատ ժամանակը։ Եթե ​​մարդը չի կարողանում վեր կենալ անկողնուց և առավոտյան հոգնած է զգում, ապա ժամանակն է ահազանգել։ Մարմինը պահանջում է շտապ վերակենդանացում։ Ինչպե՞ս վերականգնել ուժը և վերականգնել էներգիան:

Էներգիայի և ուժի կորստի պատճառները

Վերականգնման առաջին քայլը սկսվում է խնդիրը հասկանալուց: Դա անելու համար բավական է վերլուծել վերջերս տեղի ունեցած իրադարձությունները։ Անկման աղբյուր են հանդիսանում տհաճ զգացողություններ առաջացնող իրավիճակները։

Էներգիայի և ուժի կորստի պատճառները ծագում են հոգնածության հիմնական տեսակներից.

Մարդը երկարատև հիվանդությունից հետո հոգնածություն և թուլություն է զգում։ Սա նորմալ վիճակ է, ամբողջ կուտակված էներգիան նետվում է հիվանդության դեմ պայքարին։ Ինչպե՞ս վերականգնել ուժը հիվանդությունից հետո: Ինքներդ ձեզ հանգստանալու ժամանակ տվեք, մի շտապեք աշխատանքի գնալ։ Ամեն օր ավելացրեք ֆիզիկական ակտիվություն, սկսեք քայլել դրսում, ուշադրություն դարձրեք առողջ սնվելուն։

Ինչպե՞ս վերականգնել ուժն ու էներգիան:

Առաջին քայլն այն է, որ փոսերը կարկատեն, որոնք արտահոսում են: կենսական էներգիա. Առանց այս քայլի հետագա գործողություններն անօգուտ են։ Վերականգնման գործընթացը շատ ավելի երկար է, քան ուժը կորցնելու գործընթացը: Վերականգնումը սկսվում է ինքնազննմամբ և նյարդային և ֆիզիկական ուժասպառության տանող գործոնների գիտակցմամբ:

Ինչպե՞ս վերականգնել ուժն ու էներգիան: Վերացնել հիմնական կլանիչները: Դրանք ներառում են.

Անհնար է մեկ օրում փակել ուժ ու էներգիա գողացող ալիքները։ Գլխավորը ամեն օր մի փոքրիկ քայլ անելն է։ Ոչ միայն կվերականգնեք ձեր ուժերը, այլեւ կնկատեք այլ փոփոխություններ։ Վրդովմունքն ու գրգռվածությունը կանցնեն, կպակասեն վեճերն ու սկանդալները։ Դուք կդառնաք դրական և...

Մարդու ուժն ու էներգիան վերականգնելու 3 միջոց

Անցնենք գործնական պարապմունքներ. Առաջին հերթին ձեզ կերակրեք հաճելի հույզերով։ Եթե ​​չես ուզում առավոտյան արթնանալ, նոր բան սկսիր։ Դեն նետեք հին իրերը, պլանավորեք արձակուրդի երթուղի, զբոսնել այգում: Բացասական մտքերը հանգիստ փոխարինվում են դրականով:

Զգացմունքային առողջությունը պահպանելու համար օգտագործեք մարդու ուժն ու էներգիան վերականգնելու ուղիներ.

Մերսման վերականգնող ուժը

Անմիջապես պայքարե՛ք հոգնածության զգացման դեմ։ Առավոտյան կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք, երեկոյան լոգանքը լցրեք տաք ջրով և ավելացրեք եթերային յուղեր, արեք. շնչառական վարժություններ. Եթե ​​այս մեթոդները չեն վերականգնում ձեր եռանդը, ապա մերսում կատարեք։ Զգացեք վերականգնող ուժը պարզ շարժումներ կատարելուց հետո.

Մերսումից և վարժություններից հետո կզգաք հաճելի ցավ և կարճատև գլխապտույտ։ Այս սենսացիաները համարվում են նորմալ: Ուժն ու էներգիան վերականգնելու համար համատեղեք առաջարկվող լուծումները։ Սկսեք դրական մտածողություն, ժամանակ անցկացրեք ձեր ընտանիքի և երեխաների հետ: Հանգստյան օրերին մի աշխատեք, հանգստացեք, քայլեք և ուժ հավաքեք։

IN ժամանակակից աշխարհՈր հանգամանքներում մեզ ստիպում են ապրել խելահեղ ռիթմերով՝ միշտ ինչ-որ տեղ շտապելով, նյարդայնանալով, լուծելով տարբեր հրատապ խնդիրներ և «Ինչպե՞ս վերականգնել էներգիան» հարցը: ավելի ակտուալ, քան երբևէ: Կան արդյունավետ ուղիներվերականգնելով ձեր էներգետիկ հավասարակշռությունը և հանգստությունը, մենք կխոսենք դրանց մասին այս նյութում:

Էներգիան գործում է որպես ուժ, որն ապահովում է տարրական մասնիկների, ինչպես նաև մարդու մարմնի օրգանների փոխազդեցության գործընթացը և այն վերածում է մեկ ամբողջության, որը ենթարկվում է մեկ նպատակի։

Մենք չենք կարող տեսնել էներգիա, բայց իրականում կարող ենք գրանցել դրա դրսեւորումները։ Օրինակ, հոսանքն անտեսանելի է մարդու աչքի համար, բայց մենք կարողանում ենք զգալ դրա ջերմությունը և լսել ձայնային թրթիռները, որոնց այն վերածվում է:

Մարդու անձնական էներգիան արտահայտվում է նաև միջոցով տարբեր ձեւերով. Օրինակ, երբ հանդիպում ենք ակտիվ, ուժով լցված մարդու, ով իր գործունեությամբ եռանդ է հաղորդում շրջապատին, նրան անվանում ենք շատ. եռանդուն մարդ. Նա միշտ դրական է տրամադրված և իրեն հիանալի է զգում:

Ցածր էներգիան կարող է ախտորոշվել ծուլության, բացասական վերաբերմունքի, ապատիայի, կանոնավոր դեպրեսիայի և առողջական բացասական պայմանների միջոցով: Պարզվում է, որ թիվը ներքին էներգիամարդն էական դեր է խաղում թե՛ անմիջականորեն իր, թե՛ իրեն շրջապատող մարդկանց համար։

Մենք նաև գալիս ենք այն եզրակացության, որ էներգիան իրացվում է զգացմունքների մակարդակով։ Էներգիայի ավելացման դեպքում մարդը ուժեղ է ապրում դրական հույզեր(նա ուրախ է, ուրախ, հանդարտ), իսկ էներգիայի պակասով տառապում է զայրույթից, ագրեսիվությունից և ապատիայից։

Մարդու էներգիայի աղբյուրները

Ո՞ր «պահեստներից» կարող է մարդ լիցքավորվել էներգիայով։ Բժշկական վերջին հայտնագործությունների, ինչպես նաև հնության տրակտատների համաձայն՝ հայտնաբերվել են էներգիայի 4 հիմնական աղբյուրներ։

1. Սնունդ– էներգիայի առաջին և ամենապարզ աղբյուրն է: Մարդու օրգանիզմում հայտնվելով՝ սնունդը սկսում է քայքայվել որոշակի պրոցեսների ազդեցության տակ, ինչն իր հերթին հրահրում է էներգիայի արտազատում։

Եթե ​​այս երեւույթը դիտարկենք ֆիզիկայի տեսանկյունից, ապա կսովորենք, որ երբ տարրական մասնիկները ճեղքվում են, էներգիան ազատվում է։ Իսկ սննդի մարսումը հենց այս երեւույթին է վերաբերում։

1. Երազանք– հանդես է գալիս որպես էներգիայի երկրորդ պահեստ: Եթե ​​մենք զրկված լինենք քնից, ապա մարմինը կկարողանա դիմակայել իր հնարավորությունների սահմանին երեքից մինչև չորս օր, որից հետո այն կանջատվի։

Երբ մարդը քնում է, նրա օրգանիզմում բոլոր գործընթացները մտնում են հանգստության փուլ, երբ էներգիան ոչ թե վատնվում է, այլ կուտակվում։ Դրա շնորհիվ երկար ու խորը քնից հետո դուք զգում եք ուժի և եռանդի ալիք։

1. Շունչ– ներկայացնում է էներգիայի հաջորդ պահեստը: Շնչառության գործընթացի միջոցով մարմինը ստանում է թթվածին, որն անփոխարինելի է ճեղքման ռեակցիաների համար։

Հարկ է նշել, որ շնչառության մասին խոսելիս կարևոր է հավատարիմ մնալ «ոսկե միջինի» սկզբունքին։ Ի վերջո, թթվածնի ավելցուկը ոչ պակաս վնաս է պատճառում, քան այս տարրի պակասը. այն խախտում է մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները, հրահրում է տարբեր պաթոլոգիաների տեսք և, հետևաբար, առաջացնում է էներգիայի լրացուցիչ ծախսեր վերականգնման համար:

1. Դրական վերաբերմունք– այս բոլոր էներգիայի աղբյուրներից վերջինն է և ամենակարևորը: Իզուր չէ, որ աշխարհի բոլոր կրոնական ուսմունքները հուսահատությունը անվանում են հսկայական մեղք, քանի որ հուսահատության մեջ մարդը հրաժարվում է կյանքից (և հետևաբար հրաժարվում է Աստծո կողմից իրեն վերևից տրված կյանքի էներգիայից):

Երևի ձեզ հիացրել է երեխաների աճող էներգիան։ Բայց եթե մտածեք դրա մասին, կարող եք հասկանալ, թե ինչու են երեխաները միշտ լցված էներգիայով. նրանք ապրում են սիրո աշխարհում, հետաքրքրված են կյանքով և ուրախությամբ են ապրում այն ​​ամեն նոր օր: Սա նրանց տալիս է դրական էներգիայի ծով:

Բացասական հույզերը միշտ մեծ էներգիա են խլում, իսկ դրականը, ընդհակառակը, պահպանվում և ավելանում է։ Սրա շնորհիվ շատ հեշտ է բացատրել հոռետեսների արագ ծերացումը և նրանց ավելի կարճ կյանքը՝ համեմատած լավատեսների հետ։

Ինչի՞ վրա է ազդում էներգիայի քանակությունը:

Մարդու անձնական էներգիայի մակարդակը ազդում է նրա կյանքի հետևյալ ոլորտների վրա.

• Առողջություն - որքան ընդգծված էներգետիկ ներուժ ունի մարդը, այնքան լավ են գործում նրա պաշտպանական մեխանիզմները, նա ավելի արագ է ապաքինվում հիվանդություններից և ավելի հեշտ է դիմանում կյանքի ցանկացած դժվարության։
• Իրականացնելով այն, ինչ ցանկանում եք՝ եռանդով ուժեղ մարդիկցանկությունները շատ ավելի արագ և ճշգրիտ են կատարվում, քան թույլ էներգետիկ դաշտ ունեցողների ցանկությունները։
• Տեղեկատվության յուրացում - նոր նյութի ըմբռնումը կախված է նաև էներգիայի քանակից. օրինակ, եթե մարդն ազատ էներգիա չունի, դժվար է կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա:

Ինչ-որ լուրջ բան սովորելու համար նախ անհրաժեշտ է էներգիայի զգալի ներդրում կատարել: Այդ պատճառով էներգիայի ցածր մակարդակ ունեցող մարդը լռելյայն ի վիճակի չէ սովորել որոշ բաներ: Այս պատճառով, եթե ինչ-որ մեկը միացված է բարձր մակարդակստեղծագործությունը, նա հաճախ բախվում է մեծամասնության թյուրիմացությանը:

• Մարմնի ընդհանուր վիճակը և գործունեության ցանկությունը. Էներգիայի պակասի դեպքում մարդիկ սովորաբար տառապում են ուժի կորստից և տարբեր գործողություններ կատարելու դժկամությունից։ Ես միայն բավականաչափ ուժ ունեմ քնելու և հեռուստատեսային հաղորդումներով ժամանակս սպանելու համար: Աշխարհը երեւում է մռայլ գույներով, թվում է, թե նրանում հետագա հեռանկարներ ու հնարավորություններ չկան։

Նման տրամադրության մեջ լինելով՝ մարդն ավելի հավանական է, որ լիցքավորվի բացասական մտքերով ու հույզերով, տառապում է դյուրագրգռությամբ, ինքնավստահությամբ, դեպրեսիայով, կյանքից դժգոհությամբ, ավելի հավանական է, որ կորցնի ինքնազգացողությունը։

• Ուրիշների համար գրավչություն. էներգիայի բարձր պոտենցիալ ունեցող մարդիկ ավելի շատ են գրավում ուրիշների (մասնավորապես՝ հակառակ սեռի) ուշադրությունը, քան ցածր էներգետիկ ներուժ ունեցողները: Ընդհակառակը, դուք ցանկանում եք հնարավորինս արագ հեռանալ վերջինից։
• Ազդեցություն շրջապատող իրականության վրա. Որքան ավելի շատ անձնական էներգիա ունի մարդը, այնքան ավելի էական ազդեցություն ունի նա տարածության և իրեն շրջապատող մարդկանց վրա:

Ինչպես վերականգնել մարդկային էներգիան

Եթե ​​դուք ինքներդ ձեզ ախտորոշել եք էներգիայի պակաս, ապա պետք է սկսեք ակտիվորեն կուտակել այն։ Դա կարելի է անել 4 մակարդակներում, որոնք ներառում են ֆիզիկական մարմինը, եթերային մարմինը, աստղային և մտավոր մարմինները: Հաջորդիվ մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես է էներգիան կուտակվում այս հարթություններից յուրաքանչյուրում:

Ֆիզիկական հարթության վրա

• Առողջ ապրելակերպի շնորհիվ՝ օրվա հստակ ռեժիմի պահպանում, բավարար ֆիզիկական ակտիվություն, առողջ սնունդ, վատ սովորություններից հրաժարվելը;
• Հիվանդություններից բուժվելու շնորհիվ;
• Մաքրման շնորհիվ (բուժիչ ծոմապահություն, բուսական թուրմեր, յոգայի վարժություններ և այլն);
• Ցուցադրված է թուլացման մեդիտացիայի պրակտիկան, որը թույլ է տալիս հեռացնել մկանային լարվածությունը;
• Արևելյան առարկաների շնորհիվ (հաթա յոգա, ցիգոնգ, տայ չի և այլն):

Եթերային մակարդակում

Այստեղ դուք կարող եք էներգիա կուտակել, եթե դուք.

• Զբաղվել ճիշտ շնչառությամբ;
• Եղեք ներդաշնակ բնության հետ, ավելի հաճախ ժամանակ անցկացրեք դրա մեջ;
• Հանգիստ մնացեք նույնիսկ սթրեսային իրավիճակներում;
• Կիրառեք տարբեր էներգետիկ առարկաներ, որոնք բարելավում են չակրաների աշխատանքը:

Աստղային մակարդակում

Այս մակարդակում էներգիայի հաշվեկշիռը մեծանում է, եթե.

• Մարդն անընդհատ ներս է լավ տրամադրություն, անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում նրա կյանքում;
• Բացասական հույզերի դեմ պայքարելու ունակություն;
• Աշխատել է հուզական սթրեսի և տրավմայի միջոցով;
• Ցույց է տալիս զգացմունքային բացություն և դրականորեն շփվում ուրիշների հետ.
• Դադարեցնում է շփվել բացասական մարդկանց հետ, ովքեր սպառում են էներգիան.
• Զարգացնում է աստվածային սերը իրեն շրջապատող ամբողջ աշխարհի հանդեպ:

Մտավոր մակարդակում

Էներգիան կուտակվում է հետևյալի հետևանքով.

• Հատուկ մեդիտատիվ պրակտիկաների իրականացում;
• Օրվա ընթացքում սեփական մտքերի գիտակցում;
• Ազատվել բացասական մտքերի օրինաչափություններից;
• Ինքներդ ձեզ ձեր մտքերից բաժանելու ունակությունը (այսինքն՝ ձեր էգոյի բաժանումը Հոգուց);
• Գիտակցում, որ յուրաքանչյուր մտքի հետևում են կարմայական հետևանքներ.

Պատմեք ձեր բախտը այսօրվա համար՝ օգտագործելով «Օրվա քարտը» Tarot դասավորությունը:

Ճիշտ գուշակության համար՝ կենտրոնացեք ենթագիտակցության վրա և ոչ մի բանի մասին մի մտածեք առնվազն 1-2 րոպե:

Երբ պատրաստ եք, նկարեք քարտ.

Մարդու աուրան պաշտպանում է ազդեցությունից բացասական հույզերշրջապատող աշխարհը. Biofield - մարդու կողմից արտանետվող կենսական հոսանքներ: Հաճախ այս երկու հասկացությունները միավորվում են մեկի մեջ: Նրանց միջև տարբերությունը նուրբ է: Հանդիպում հետ էներգետիկ վամպիրկարող է զգալիորեն խաթարել կենսադաշտի վիճակը և աղտոտել աուրան: Արդյունքում խնդիրներն ու մշտական ​​սթրեսը կուտակվում են: Թույլ էներգետիկ կոկոններ ունեցող մարդիկ ավելի հաճախ են հիվանդանում և ընկճվում: Նրանք վախենում են կապվել էքստրասենսների հետ՝ խաբեբաների հետ բախվելու վտանգ կա: Ինչպե՞ս ինքներդ վերականգնել աուրան և բիոֆիլդը: Էզոտերիկները ուժեղացման մի շարք ուղիներ գիտեն.

Կենսադաշտի թուլացման հետեւանքները

1. Երեխային ծաղրում են դպրոցում և մանկապարտեզում. Ուսուցիչներին ավելի հաճախ են նախատում, քան մյուս երեխաները։ Նա չի ցանկանում սովորել և բաց է թողնում դասերը՝ էներգիա խնայելով բացասական ազդեցություններից։
2. Աշխատավայրում մարդը նախապաշարմունք ունի գործընկերների և վերադասի կողմից: Նրան հրահրում են սկանդալների, արձակուրդ չեն տալիս, ամեն կերպ շահարկում են։
3. Դժվարություններ են առաջանում այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում։ Անձնական կյանքում խնդիրներ են ծագում։ Կենսադաշտում «անցքերը» հատկապես նկատելի ազդեցություն են ունենում ամուսինների հարաբերությունների վրա: Ամուսինն ու կինը ընդհանուր դաշտ ունեն, և երկուսն էլ կտուժեն, եթե նրանցից մեկը թուլացնի էներգիայի պաշտպանությունը: Չէ՞ որ նա կորուստը կվերականգնի իր երկրորդ կեսի հաշվին, թեկուզ ակամա։
4. Դժբախտ պատահարներն ավելի հաճախ են տեղի ունենում, քան ուժեղ աուրա ունեցող մարդու մոտ:
5. Համեղ զոհ է դառնում էներգետիկ վամպիրների համար։
6. Հիվանդությունները կուտակվում են, իսկ վերականգնումը երկար հետաձգվում է։

Մաքրում է աուրան և վերականգնում կենսունակությունը

1. Մեդիտատիվ պրակտիկաները կօգնեն վերականգնել ամբողջականությունը:

• Նստեք հարմարավետ դիրքում և հանգստացեք ձեր մկանները: Փակեք ձեր աչքերը և հավասարեցրեք շնչառությունը:
• Պատկերացրեք ձեր մարմնի շուրջ գունավոր էներգետիկ կոկոն: Կենսադաշտը կլինի գունատ և ամպամած: Սովորական մարդու աուրան ձգվում է ֆիգուրի շուրջը գրեթե մեկ մետրով, սակայն դեպրեսիայի և արնախումների հետ շփումների պատճառով այն բարակում է։
• Պատկերացրեք արևի ճառագայթը, որը իջնում ​​է երկնքից և մտնում գլխի պարիետալ շրջան: Այստեղ է գտնվում թագի չակրան:
• Լրացրեք ձեր կենսադաշտը էներգիայով: Աուրան սկսում է զարկ տալ և մեծանալ յուրաքանչյուր շնչառության հետ: Երկնային հոսքը ամբողջ մարմնով անցնում է պարույրով:
• Խոսեք ձեր ենթագիտակցության հետ և ներեք ինքներդ ձեզ: Տվեք նրան մարմնի էներգիան թարմացնելու հրաման:

2.Աուրայի մաքրումը կատարվում է աղոթքի միջոցով: Եթե ​​դուք հավատարիմ չեք կոնկրետ կրոնին, ապա փորձեք Տիեզերքին և Բարձրագույն ուժերին դիմել ձեր իսկ խոսքերով: Գլխավորն այն է, որ կոչը սրտից է։

3. Դիտեք ավելի շատ թրիլերներ և սարսափ ֆիլմեր: Կենսադաշտը կպատրաստվի դիմակայել վտանգին և կամրապնդվի իրական բացասական հոսքերին դիմակայելու համար: Եթե ​​չկարողացաք խուսափել հանդիպումից տհաճ մարդ, աուրան վերականգնելու համար փորձեք հետևյալ գործողությունը. Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը՝ ափերը դեպի վեր և դանդաղ, խորը շունչ քաշեք, այնուհետև արտաշնչեք: Պատկերացրեք, թե ինչպես է բնության էներգիան թափանցում ձեզ միջով և միջով: Զգացեք ձեզ որպես Տիեզերքի անբաժանելի մաս:

4. Հոգեւոր մարմինն անմիջականորեն փոխկապակցված է ֆիզիկականի հետ: Նորմալացրեք ձեր սննդակարգը, հրաժարվեք արագ սննդից։ Կերեք ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն՝ ստանալով էներգիա անմիջապես Երկրից:

5. Ամեն առավոտ մի պարզ վարժություն արեք Տիբեթյան մարմնամարզություն«Վեց ծես», որը համատեղում է էներգետիկ և նյութական տաքացումը: Դուք պետք է սկսեք երեք կրկնություններից՝ ամեն շաբաթ մեկով ավելացնելով մինչև 21:

6. Չինական taijiquan մարմնամարզությունը հարմար է աուրան թարմացնելու համար։ Վարժությունների սահուն շարժումները հարմար են նույնիսկ տարեց մարդկանց համար։

7. Գովեք ինքներդ ձեզ հայելու առաջ։ Մտածեք առավելությունների մասին և ներեք թերությունները։ Չպետք է չափազանցել ձեր առավելությունները. ամեն ինչում չափավորություն պահպանեք, և կենսադաշտն ավելի ուժեղ կլինի:

8. Աուրայի մաքրումը և կենսունակությունը վերականգնելը շատ ժամանակ չի խլի, եթե մարդն ի սկզբանե հարմարեցված լինի շրջապատող աշխարհի դրական ընկալմանը: Ողջունեք Արևին ամեն առավոտ ժպիտով, նույնիսկ եթե արևը թաքնված է ամպերի հետևում:

Մարդը սովոր է հոգ տանել սննդի, արտաքինի և բնակարանի մասին: Այնուամենայնիվ, էներգետիկ կոկոնը, որը բնական պատնեշ է բացասական կենսահոսանքների դեմ, նույնպես խնամքի և սնուցման կարիք ունի։ Ամեն օր մեկ ժամ հատկացնելով բուժիչ և վերականգնողական պրոցեդուրաներին՝ դուք ձեր աուրան ավելի ամուր և հուսալի կդարձնեք: Ժամանակի ընթացքում նկատելի կդառնա, որ մարդու բնավորությունն ավելի ինքնավստահ է դարձել։ Նման մարդիկ հաջողության են հասնում շատ ավելի հաճախ, քան նրանք, ովքեր չեն մտածում էներգետիկ մարմնի առողջության մասին։

Մարդն ինքնուրույն է ընտրում՝ ելնելով իր նախասիրություններից, թե ինչպես վերականգնել աուրան և կենսադաշտը։ Գլխավորն այն է, որ այդ զորավարժությունները ուղղված են էներգիայի պաշարների համալրմանը։