Эмийн санд хуурай гарт зориулсан тос. Хурууны хагарал: асуудал юу вэ, үүнийг хэрхэн арилгах вэ? Хөлрөлтийн эсрэг гарын тос

12.06.2020

Арьс нь бие махбодийг олон төрлийн вирус, бактери, мөөгөнцрийн нөлөөллөөс хамгаалдаг хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал хамгаалалтын хаалт юм. Тэрээр хүрээлэн буй орчны нөлөөнд байнга өртдөг. Үүний зэрэгцээ, хүйтэн, түрэмгийтэй холбоо барина химийн бодисуудбарзгар зүйлтэй ажиллах нь гарны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэвчлэн хүн хуруун дээр хагарал гарч ирснийг анзаардаг, учир нь тэдгээр нь ихэвчлэн гадны цочроогчтой харьцдаг.

Эмгэг судлалын илрэл

Арьсны зарим асуудал нь эмийн эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч тэд өдөр тутмын амьдралд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. Жишээлбэл, хурууны дэвсгэр дэх хагарал нь маш их өвддөг. Тэдний арьс дээшилж, дараа нь ил задгай хуурай хагарал гарч ирдэг бөгөөд энэ нь удаан эдгэрдэг.

Хүнд таагүй байдал нь хадаасны эргэн тойронд арьс гэмтсэнээс үүсдэг. Тухайн хүн бичих, компьютерийн гар ашиглах, гэрийн ажил хийх боломжгүй.

Мөөгөнцрийн халдварыг хөгжүүлэх таатай нөхцөл нь хадаасны булан, хагарлын хэсэгт үүсдэг. Энэ нь хөл, чихний дэлбээ, арьсны нугалам руу тархаж болно. Эмгэг төрүүлэгч бактерийн микрофлор ​​болон үрэвслийн процессыг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байдаг. Үүний үр дүнд хагарал нь хагардаг.

Хэрэв хурууны арьсанд гэмтэл гарсан бол та нэн даруй тэдэнтэй харьцаж эхлэх хэрэгтэй. Гар тос нь бага зэрэг тайвшруулдаг боловч гэмтлийг хурдан эдгээхэд илүү ноцтой арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та энэ асуудлыг бие даан даван туулж чадахгүй бол арьсны эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Хурууны хагарлын шалтгаан юу вэ

Хуруунд ан цав үүсэх янз бүрийн шалтгаанууд байдаг. Эмгэг судлал нь хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл эсвэл өвчний улмаас үүсдэг. Ийм шинж тэмдэг дагалддаг өвчин нь зөвхөн арьсыг хамардаг эсвэл дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлдөг. Тиймээс эдгэрдэггүй хагарал нь эмчийн үзлэгийг шаарддаг.

Байгаль орчин

Хагарал үүсэхэд нөлөөлдөг гадны хүчин зүйлүүд:

  • температурын өөрчлөлт;
  • бага чийгшил;
  • химийн цочроох бодисуудтай холбоо тогтоох;
  • устай урт хугацааны ажил.

Гудамжинд хүйтэнд орохдоо алгаа хурдан дулаацуулсны дараа хурууны фаланг дээрх хагарал ихэвчлэн гарч ирдэг. Хэрэв та гараа дулаахан зүйл (зуух, радиатор) дээр дулаацуулах юм бол жижиг судаснууд нь эсийн эрчим хүчний хэрэгцээний өсөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Бичил цусны эргэлт эвдэрч, арьс уян хатан бус болдог. Түүний дээд давхаргын чийг хурдан ууршиж, хагардаг.

Арьсыг гэмтээхтэй зэрэгцэн гадаад орчинд өргөн тархсан эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөрт орох магадлал нэмэгддэг. Хумсны ойролцоох хагарал нь энэ талаар онцгой аюултай. Тиймээс дулааны эх үүсвэрт хүрч гараа гэнэт дулаацуулж болохгүй, ялангуяа цусны эргэлт муутай өндөр настай хүмүүст.

Нэмэлт хүчин зүйл бол бага чийгшил бөгөөд энэ нь эхлээд хуурайшилт, хальслах, дараа нь эвдрэл үүсэх шалтгаан болдог.

Хүйтэн агаар нь хөлрөхийг удаашруулдаг бөгөөд энэ нь арьсны чийгийг хадгалахад тусалдаг. Хуурай, халуун уур амьсгалтай газар байх нь илүү аюултай.

Газрын тосны бүтээгдэхүүнтэй харьцдаг ажилчдад, түүнчлэн давсны үйлдвэрлэл, металлурги болон бусад аюултай үйлдвэрүүдэд хуруугаараа өвдөлттэй ан цав үүсдэг.

Гэрийн эзэгтэй нар, зочид буудлын ажилтнууд, гал тогооны ажилчид хуруугаараа гүн гэмтэлтэй байдаг. Тэд хавьтсанаас үүсдэг угаалгын нунтагболон саван. Эдгээр бодисууд нь өөх тосыг арилгаж, арьсны уян хатан чанарыг бууруулж, гэмтээдэг. Гар угаах, эрүүл ахуйн шалтгаанаар гараа хэт их угаах зэрэгт мөн адил хамаарна.

Видео: Миний хурууны арьс яагаад хагардаг вэ?

Дотоод шалтгаанууд

Арьсны эрүүл мэндийн хувьд та витамин С, А, В бүлгийн витамин хэрэгтэй. Буруу хооллолт, ургамлын гаралтай хоол хүнс муу, ан цав үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Аскорбины хүчил нь ялангуяа чухал юм. Түүний дутагдал нь арьсны гол уураг болох коллагены нийлэгжилтийг тасалдуулахад хүргэдэг.

Гарны арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг өөр нэг хүчин зүйл бол дараахь шалтгааны улмаас дааврын түвшин өөрчлөгдөх явдал юм.

  • цэвэршилт;
  • жирэмслэлт;
  • гипотиреодизм.

Алга, хурууны арьсны бүтцэд генетик, удамшлын өөрчлөлттэй холбоотой эмгэг судлалын гэр бүлийн тохиолдол байдаг.

Эмгэг судлалын шалтгаан нь байж болно Төмөр дутлын цус багадалт, Raynaud-ийн хам шинж, чихрийн шижин, гематопоэтик тогтолцооны өвчин, түүнчлэн холбогч эдийн өвчин, ялангуяа.

Арьсны хагарал үүсгэдэг арьсны өвчин бөгөөд хамгийн чухал нь юм. Экземийн үед арьсны улаан толбо гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй загатнах дагалддаг. Psoriasis нь мөнгөлөг хайрсаар бүрхэгдсэн арьсны хэсгүүдийн өтгөрөлт, улайлтаар тодорхойлогддог.

Хумсны доор болон хурууны хоорондох хагарал нь мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байж болно - эсвэл. Тэд гар хэт их чийгтэй хүмүүст илүү их тохиолддог. Энэ тохиолдолд арьс загатнах, хальслах нь ажиглагддаг. Хумсыг гэмтээж байвал өнгө нь өөрчлөгддөг (шараас ногоон, бүр хар хүртэл). хумсны хавтанЦагаан масс хуримтлагдаж, хадаас өөрсдөө орноосоо ховхордог.

Хэрэв та гэр ахуйн химийн бодисыг үл тэвчих юм бол үүний үр дүнд хагарал үүсч болно. Хүүхдэд хурууны хагарал нь харшлын өвчний шинж тэмдэг болдог.

Арьсны хагарал яагаад аюултай вэ?

Тэд түүний хамгаалалтын шинж чанарыг зөрчиж байна. Ийм гэмтлийн улмаас халдвар амархан үүсдэг. Идээт үрэвсэлт өвчин, түүнчлэн микоз үүсэх магадлал нэмэгддэг. Цус алдах хүртэл гэмтсэн үед хүндээр өвдөж, хөдөлмөрийн чадвар муудахаас гадна дотоод эрхтний үрэвсэл, түүнчлэн өвчин тусах үед цусанд халдвар орох эрсдэл нэмэгддэг. Тиймээс өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд эмчилгээг эхлэх нь чухал юм.

Шинж тэмдэг

Хагарал үүсэх үед тэдгээрийн хаана байрлаж байгааг анхаарч үзээрэй.

Хумсны эргэн тойронд нутагшуулах нь чийг, угаалгын нунтаг дээр унаснаас үүсдэг. Хумсны хавтан хальслах, хальслах, хагарах. Хэрэв эмгэг нь устай холбоогүй бол зөвхөн мэргэжилтэн түүний шалтгааныг тодорхойлж чадна. Хамгийн түгээмэл онош нь onychomycosis, дааврын эмгэг, psoriasis, экзем, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин юм.

Хурууны үзүүрт арьс хагарах нь витамин дутагдсанаас үүсдэг. Энэ нь дутагдлын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм шим тэжээл. Энэ тохиолдолд цочрол, улайлт, өвдөлт ажиглагддаггүй. Таны гарын арьс ширүүн болдог. Хэрэв өвдөлт, цус алдалт илэрвэл энэ нь дотоод өвчний шинж тэмдэг байж болох тул мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Цус алдалтгүй ан цавгүй хурууны арьс гэмтэх нь дааврын эм, антибиотикийн урт хугацааны эмчилгээний нөлөөн дор үүсдэг. Цаг агаарын тааламжгүй нөхцөлд эсвэл устай байнга харьцах үед хальслах нь тохиолддог.

Хамгийн аюултай өөрчлөлтүүд нь хуурайшилт, хагарал, цус алдалтын хослол юм. Ихэнх тохиолдолд цус алдах нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог. Хэрэв хуруугаа хавдсан бол эндокринологичд үзлэг хийх шаардлагатай. Хэрэв шархлаа гарч ирвэл цусны хордлого үүсгэж болзошгүй тул та мэс засалчаас тусламж хүсэх хэрэгтэй. Гар дээрх ийм хагарал нь экзем, мөөгөнцрийн халдвар эсвэл ноцтой эвдрэлийн шинж тэмдэг байж болно. дотоод эрхтнүүд.

Хэрэв та хурууныхаа завсар загатнах шинж тэмдэг илэрвэл харшил эсвэл арьсны өвчний талаар бодох хэрэгтэй. Хэрэв загатнах нь хавдах, шатаах, үрэвслийн шинж тэмдэг, хагарал дагалддаг бол энэ нь микоз юм. Энэ халдвар нь бусад хүмүүст халдварладаг.

Экземийн улмаас гарны арьсны хагарал

1. Гарны микоз
2. Онихомикоз

Эмчилгээ

Олон хүмүүс хуруугаа хэрхэн яаж арилгахаа мэдэхгүй байна. Гэртээ хэрэглэж болох нэлээд олон тооны эмчилгээний аргууд байдаг.

Хуурай арьстай тул хагарал амархан цус алддаг. Тиймээс байнга чийгшүүлж байх шаардлагатай. Боломжтой эмчилгээҮүний тулд вазелин тосыг хэрэглэнэ. Мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй нимбэгний тостой холих нь ашигтай. Та энэ хольцыг орой бүр хэрэглэж, шөнийн цагаар нимгэн даавуун бээлий өмсөж болно.

Хуруу хагарсан сайн тос нь архи агуулаагүй байх ёстой. Та байгалийн зөөлрүүлэгч, чийгшүүлэгч агуулсан бүтээгдэхүүнийг эмийн сангаас хайх хэрэгтэй.

  • ланолин;
  • jojoba тос;
  • Кокосын тос;
  • цайны модны тос;
  • Ши тос.

Хурууны ан цавыг хэрхэн яаж эмчлэхээ сонгохдоо алдартай гоо сайхны брэндүүдийн бүтээгдэхүүн биш харин эмийн эмэнд анхаарлаа хандуулаарай.

  • Dexpanthenol агуулсан аливаа бүтээгдэхүүн шархыг сайн эдгээдэг: Bepanten, D-Panthenol болон бусад;
  • маш сайн нөхөн сэргээх бодис бол Solcoseryl тос юм;
  • Метилуракил тос нь арьсны гэмтлийг эмчлэхэд өөрийгөө нотолсон;
  • витаминаар баялаг зөгийн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан тос - Апилак;
  • чацарганы тос;
  • "Аврагч" тос;
  • Банеоцин.

Үүнээс гадна та дархлаагаа бэхжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдлийг бууруулахад тусална. Илүү их ургамлын гаралтай хоол идэх, илүү цэвэр ус уух, тамхи татах, архи уухгүй байх нь ашигтай. Өндөг, загас, самар, сүү, зуслангийн бяслаг, хулуу болон бусад бүтээгдэхүүнд агуулагддаг А, Е витаминыг хэрэглэснээр гарны арьсны ан цавыг эмчлэхэд тусалдаг.

Зарим тохиолдолд улайлт, загатнах үед мөөгөнцөрийг устгадаг фунгицидийн тосыг хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Хурууг зуун настын ханд, А, Д витамин агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр эмчилж болно. Өвдөлттэй цус алдах хагарлын үед арьсанд "шингэн боолт" эсвэл эмнэлгийн цавуу хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв ан цав эдгэрэхгүй бол бусад ил гэмтэлтэй адил эмчлэх шаардлагатай. Гараа бүлээн ус, савангаар сайтар угааж, хатаана. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бактерийн эсрэг тос, жишээлбэл, синтомицин эмульс эсвэл Левомекол түрхэж, нян устгах гипсээр хучигдсан байдаг. үед өөрөө хийсэнДээрээс нь хурууны хамгаалалт өмсөхийг зөвлөж байна.

Угаалгын нунтаг, химийн бодис, гар угаах зэрэгтэй ажиллахдаа бээлий өмсөхөө мартуузай. Гараа угаахдаа чийгшүүлэх үйлчилгээтэй шингэн саван хэрэглэх, зөвхөн бүлээн ус хэрэглэх, гараа даавуун алчуураар хатааж болохгүй. Ашиглах нь дээр цаасан салфеткаэсвэл зүгээр л хатаагаад дараа нь арчилгааны тос түрхээрэй.

Гэртээ оновчтой бичил цаг уурыг хадгалахын тулд чийгшүүлэгч худалдаж авах хэрэгтэй. Гадаа гарахдаа гартаа түрхэхэд тустай хамгаалах хэрэгсэл, өвлийн улиралд бээлий өмсөхөө мартуузай.

Зөв маникюр хийх талаар бүү мартаарай. Гүн хагарлын цухуйсан ирмэгийг багажийг өнцгөөр барьж, 0.5 мм-ийн зүслэгээр зүсэх хэрэгтэй. Уг процедур нь өвдөлтгүй байх ёстой бөгөөд та хэт их эдийг зайлуулах ёсгүй. Ирмэгийг арилгасны дараа арьсны тунгалаг, өтгөн давхарга харагдах ёстой.

Видео: гарны арьсан дээрх SOS хагарал. Төсвийн арга

Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь хурууны хагарлаар тусалдаг.

Хамгийн үр дүнтэй арга замуударьсны байдлыг сайжруулах:

  • бүйлсний тос болон Е витамины тосны уусмалыг хольж (эмийн санд байдаг) гараа бүлээн усаар угааж, энэ хольцоор сайтар тосолно;
  • нухсан гадил жимснээс компресс хийх;
  • какао цөцгийн тос, кокосын тосыг хольж, унтахынхаа өмнө гартаа түрхэх;
  • өндөгний шар, зөгийн балны холимогоос гар маск хийж, 10 минутын турш түрхэж, найрлагад глицерин нэмж болно;
  • байгалийн тараг, нимбэгний шүүсийг гартаа тогтмол түрхэх;
  • Гараа хурууны үзүүрээр массаж хийж, ямар ч ургамлын тос эсвэл баялаг цөцгий түрхээрэй.

Хагарлыг эдгээх энгийн жор: Plantain навчийг угааж, зууханд бага дулаанаар хатааж, кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Вазелинтай хольж, өтгөн тос түрхэнэ. Үүнийг гартаа түрхсэний дараа 1-2 хоногийн дотор ан цав эдгэрдэг.

Ургамлын гаралтай тос хийх жор:

  • chamomile цэцэг, calendula, plantain навч халбагаар авах;
  • буцалж буй ус хийнэ, хагас цагийн турш усан ваннд байлгана;
  • омог;
  • шөл болон зөгийн бал халбага нэмнэ цөцгийн тос, тос зузаан болох хүртэл хутгана;
  • хөргөгчинд хадгалж, даавуун бээлий өмсөж, шөнийн турш хэрэглэнэ.

Өдөр бүр төмсний цардуултай гар банн хийх нь ашигтай байдаг: хагас литр бүлээн ус тутамд 1 халбага. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, бусад бүтээгдэхүүний үйл ажиллагааг түргэсгэдэг.

Өөр хоёр гар ванны жор:

  • 100 грамм овъёос хивэг буцалгаж, 12 цагийн турш исгэж, шүүж, гараа 15 минутын турш шөлөнд хийнэ;
  • Хагас аяга сүү, усыг хольж, 2 хоолны халбага цардуул, 1 халбага глицерин нэмээд унтахынхаа өмнө усанд орсны дараа гараа арчаад чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хэрэв хурууны хагарал нь гадны тааламжгүй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй бол дээрх зөвлөмжүүд нь эмгэгээс салахад тусална. Гэсэн хэдий ч, хэрэв нөхцөл байдал нь өөр өвчинтэй холбоотой бол эдгээр аргууд хангалттай үр дүнтэй биш юм. Жишээлбэл, экземийн хувьд зөвхөн кортикостероид, антибиотик, антигистамин, иммуномодулятор агуулсан эмүүд туслах болно. Тиймээс, хуруун дээр үүссэн хагарал нь өөрийгөө эмчлэхээс үл хамааран эдгэрэхгүй бол арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Видео: Хагарсан өсгийд зориулсан үр дүнтэй тос

Урьдчилан сэргийлэх

Хуруугаараа хагарахаас зайлсхийхийн тулд угаалгын нунтагаа зөв сонгож, устай удаан хугацаагаар холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Гараа угаахдаа зөвхөн гарынхаа ар талыг хөөсөрч, үлдсэн угаалгын нунтагаа сайтар зайлж угаана. Ус, савангийн хөөс нь ихэвчлэн үлддэг хурууны хоорондох зайд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Глицерин эсвэл шингэн саван хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь маш их хөөсөрч болохгүй - энэ нь түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан шинж тэмдэг юм.

Угаалгын дараа шууд гараа цаасан алчуураар хатаана. Та тусгай төхөөрөмж ашиглан халуун хатаахыг байнга хэрэглэж болохгүй; гараа байгалийн аргаар хатаах нь дээр. Үүний дараа та чийгшүүлэгч боловч тослоггүй гарын тос хэрэглэж болно. Үүнийг хурууны үзүүрээр гар, бугуйны ар тал руу түрхэж, далдуу модны гадаргуугаас зайлсхийх хэрэгтэй. Ийм тос нь ланолин, глицерин агуулсан байвал сайн.

Шөнийн цагаар долоо хоногт нэг удаа арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр гар маск хийж, дараа нь даавуун бээлий өмсөж болно. Орой бүр гартаа тусгай шөнийн тос түрхэх хэрэгтэй.

Арьсыг гэмтээхгүй мэргэжлийн маникюрын хэрэгслээр хумсаа арчлах нь дээр. Кутикулыг огтолж болохгүй, харин модон саваагаар хөдөлгөж болно. Энэ нь түүнийг хагарал, халдвараас хамгаалах болно. Та витамин Е болон бусад арчилгааны нэмэлт бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглан хумсны будаг арилгах хэрэгтэй.

Хумсаа хазаж, хумсаа хазаж болохгүй. Энэ нь хадаасны эргэн тойрон дахь арьсыг гэмтээхээс гадна мөөгөнцөр, бактерийг нэвтрүүлэх гарц болж өгдөг.

Байшингийн эргэн тойронд ажиллахдаа хэмжээнээс хамааран резин эсвэл латекс бээлий өмсөх ёстой. Үнэргүй чийгшүүлэгч найрлагатай харшил үүсгэдэггүй угаалгын нунтаг хэрэглэх нь зүйтэй. Зарим хүмүүс латексаас харшилтай байдаг тул ийм бээлий хэрэглэж болохгүй.

Арьс хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд илүү их ус ууж, A, E, C витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв экзем эсвэл psoriasis улам дордвол та эмчид хандах эсвэл өмнө нь зааж өгсөн гидрокортизон болон бусад эмийг хэрэглэх хэрэгтэй.

Гар нь арьсаар бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь шинж чанараараа биеийн бусад гадаргууг бүрхсэн эпидермиэс эрс ялгаатай байдаг.

Гарны ар талд цөөн тооны хөлс булчирхайтай нимгэн арьсан доорх өөхний давхарга байдаг бөгөөд далдуу нь мэдрэмтгий байдал, олон тооны хөлс булчирхайтай нягт эпидермиээр бүрхэгдсэн байдаг.

Алган дээр өөхний булчирхай байхгүй, зузаан арьс эрчимтэй шинэчлэгддэг.

Ийм анатомийн шинж чанараас шалтгаалан гарны арьс хурдан хатаж, барзгар болдог.

  • эпидермисийн уян хатан чанар алдагдах;
  • чангарах мэдрэмж;
  • далдуу модны арьсны барзгаржилт;
  • сойзны гадаргууг хальслах;
  • эпидермисийн хэсгүүдийг хальслах;
  • улайлт;
  • дерматит (эпидермисийн үрэвсэл);
  • өвдөлттэй ан цав үүсэх;
  • загатнах, шатаах.

Гар, хуруунд харагдах шалтгаан, хүчин зүйлүүд

Маш хуурай гарын арьс янз бүрийн шалтгааны улмаас гарч ирдэг.Гол тааламжгүй хүчин зүйлсийг авч үзье.

Цаг агаарын хүчин зүйлүүд

Гарны арьс нь бүтэцээрээ цаг агаарын түрэмгий нөлөөллөөс бага зэрэг хамгаалагдсан байдаг. Хуурайшилт нь жилийн аль ч үед тохиолдож болно.

Өвлийн улиралд гипотермиас болж захын судаснуудын цусан хангамж муудаж, гар нь дотроос бага зэрэг тэжээл, халаалт авч, гаднаас нь бага температур, хуурай агаарт, заримдаа хүчтэй салхитай хавсардаг.

Бээлийгүй алхах нь гарны арьсны байдал хурдан мууддаг.Өвлийн улиралд танд тэжээлийн хамгаалалтын тос хэрэгтэй бөгөөд үүнийг гадаа гарахаас хагас цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй.

Зуны улиралд дулааны улмаас агаар маш хуурай байдаг. Гар дээр хамгаалалтын өөхний хальс үүсгэдэг өөхний булчирхай бараг байдаггүй. Гэхдээ таны алга маш хүчтэй хөлрдөг - чийг хурдан алдагддаг. Хэрэв таны сойз чийгшүүлэгчээр тогтмол тослохгүй бол арьсны эпидерми хуурай болно. Нэмж дурдахад, зуны улиралд та хэт ягаан туяанаас хамгаалах талаар санаж байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь арьсны сийрэгжилт, хуурайшилт, үрчлээс, мөн гарны ар талд пигментаци үүсэхэд хүргэдэг. Нарнаас хамгаалах тосгараа хамгаалах болно наранд түлэгдэх.

Жилийн аль ч үед хүчтэй салхи гарч болох бөгөөд энэ нь гарын нимгэн арьсны гадаргуугаас чийгийг шууд гаргаж авдаг. Салхитай өдөр нойтон гараар гарах нь ялангуяа аюултай байдаг - энэ нь арьсны хэт хуурайшилт, үрэвслийн шууд зам юм.

Гараа угаасны дараа алгаа сайтар хатааж, өтгөн тослог хамгаалалтын бодис түрхээрэй.

Химийн өртөлт

Өдөр тутмын амьдралдаа маш олон химийн бодис хэрэглэдэг. Хамгийн зөөлөн аяга таваг угаагч бодис хүртэл түрэмгий гадаргуутай бодис агуулдаг. Арьсанд ямар ч хор хөнөөлгүй найрлага байдаггүй, учир нь бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өөх тос, хүнсний үлдэгдлийг угаахад чиглэгддэг..

Хэрэв өөх тосыг угааж байвал алга зэрэг хаа сайгүй угаана. Угаалгын нунтагтай тогтмол харьцах үед арьсны эпидерми нь мэдрэмтгий болж, хуурайшилт, гэмтэлд өртөмтгий болдог.

Мэдээжийн хэрэг, аяга таваг угаах нь таны гарт тохиолдож болох хамгийн хор хөнөөлгүй зүйл юм. Сантехникийн хэрэгсэл, зуух, нарийн төвөгтэй толбыг угаахын тулд ийм "хүнд их буу" ашигладаг бөгөөд бүтээгдэхүүн нь гарны гадаргуу дээр нэг бөгөөд зорилтот хүрэлцэх нь ноцтой дерматит, химийн түлэгдэлт, шарх үүсэхэд хүргэдэг.

Өрхийн химийн бодис дахь хлор, шүлт, хүчил нь арьсны өвчин үүсгэдэг.

Өөрчлөлтгүй дүрмийг бий болго - та зөвхөн бээлий өмсөж байхдаа аяга таваг цэвэрлэж, угааж болно. Хэрэв та том, өтгөн загварт "эвгүй" байвал нэг удаагийн нитрил эсвэл мэс заслын бээлий худалдаж аваарай.

Хэрэв та бээлий өмсөхөөсөө өмнө гараа өтгөн цөцгийтэй тосоор тосолвол гар чинь зөөлөн, арчилгаа сайтай байх болно.

Хуурай доторх агаар

Халаалтын улирал нь арьсны сорилт болдог. Өрөөн доторх агаар хуурай, дулаан болж, эпидерми нь үнэт чийгийг илүү идэвхтэй алддаг.

Чийгшүүлэгч гар тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа түрхээрэй.

Зуны улиралд радиаторыг агааржуулагчаар сольдог бөгөөд энэ нь дулааны зэрэгцээ орон сууцны чийгийг гадагшлуулдаг. Зөвлөмжүүд хэвээр байна - чийгшүүлэгчийг илүү олон удаа түрхэж, ус ууна.

Механик нөлөө

Гэрийн эзэгтэй нар өдөр бүр үдийн хоол бэлддэг. Хүнсний ногоог сойзоор цэвэрлэж, үрж, хутга, сараалж ашиглан ул мөргүй өнгөрдөггүй. Арьсан дээр бичил гэмтэл үлддэг бөгөөд энэ нь улам дорддог Гадаад төрхболон арьсны байдал.

Тэгш бус гэмтсэн гадаргуу, эпидермисийн үрэвсэл нь бээлийгүйгээр ажиллах үр дагавар юм.Төмсийг бээлийтэй хальсалж, алгаа тос, тосоор тэжээж сур. Хүнсний процессор ашиглан хүнсний ногоог тайрч, цавчих.

Зуны халуун оршин суугчид болон хувийн талбайн эздийн гар хамгийн их зовж байна. Газартай харьцах нь арьсны эпидерми дээр хайр найргүй нөлөө үзүүлдэг. Гар нь хатаж, зовиуртай хагарлаар бүрхэгдэж, бохир, эмх замбараагүй харагдана.

Цэцэрлэгжүүлэлтийн ажлыг бээлийтэй хийж, ажил эхлэхийн өмнө гараа силикон тосоор хамгаалаарай.

Тэжээлийн тос, тосон суурьтай маскаар арьсаа тогтмол тэжээж байгаарай. Гарын гэмтсэн арьсыг сэргээхийн тулд идэвхтэй эмийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Эрүүл мэндийн асуудлууд

Заримдаа хуурай гар нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг өвчний улмаас үүсдэг: экзем, seborrhea sicca, ichthyosis, psoriasis.

Чихрийн шижин, гипотиреодизм, цэвэршилтийн үед дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж арьс маш ихээр хатдаг. Хуурай гар арьсны тусдаа асуудал ч гэсэн эмнэлгийн нэртэй байдаг - xerosis (xeroderma).

Хэрэв таны гар эрүүл мэндийн асуудлаас болж хуурайшиж байвал арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн шинжилгээ хийж, эмчилгээний горимыг сонгоно.

Хэрэв өвөрмөц өвчин байхгүй бол бие махбодид эрүүл өөх тос, тосонд уусдаг витамин дутагдсанаас арьс эрчимтэй хатаж (зөвхөн гар төдийгүй нүүр болон биеийн бусад гадаргуу дээр) хатаж болно.

Өөх тос багатай хоолны дэглэмийн хувьд ханаагүй тосны хүчлийн нэмэлтийг авах эсвэл өдөр бүр 1 халбага цэвэршүүлээгүй ургамлын тос уух нь чухал юм. Бие махбодид A, E, D витамин дутагдвал арьс хуурайшдаг. В витамин, никотиний хүчил дутагдсанаар арьсны байдал улам дорддог.

Эпидермисийн чийгшлийг оновчтой байлгахын тулд та хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй - хэдийгээр эмч нар өдөрт дор хаяж 2 литр ус уухыг зөвлөдөг ч цангаагаа тайлахын тулд боломжтой бол уух хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Анхаар! Асуудал нь өвчний улмаас үүссэн бол эмчилгээг эмч сонгох ёстой. Өөрийгөө эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, шинж тэмдгийг бүдгэрүүлж, оношийг хүндрүүлдэг. Эмч рүү очихоо бүү хойшлуул.

Эмийн тос

  • Левомекол- Үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тос нь хагарал, шарх үүсэх үед арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
  • Бепантен, Декспантенол– пантенол дээр суурилсан тос, эпидермисийг идэвхтэй сэргээдэг бүтээгдэхүүн. Коллагены үйлдвэрлэлийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.
  • Бальзам -маш хуурай арьс арчилгааны идэвхтэй найрлагатай тос-гавар. Маш идэвхтэй кератолитик үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн нь барзгар арьсыг арилгадаг. Арьсыг чийгшүүлж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгана.
  • Хуруу засах -хагарсан гарыг арилгах, гэмтсэн гадаргуу дээр түрхэж, усаар чийгшүүлнэ. Идэвхтэй найрлага: лецитин, ургамлын тос, цайрын исэл, цахиурын давхар исэл. Арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, эпидермисийг сэргээж, ан цав, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
  • Боро Plus– нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээнэ.
  • Радевит- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй арьсыг нөхөн сэргээх тос. Өөхөнд уусдаг A, E, D витамин агуулсан. Загатнах, түлэгдэхийг арилгана. Арьсыг гадны хүчин зүйлээс хамгаална.

Эдгээх тос

  • Флекситол(Герман) - гарын арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэх зориулалттай эмийн тос. Энэ нь кератолитик нөлөөтэй - мочевин (10%) агууламжаас болж арьсны кератинжилт, өтгөрөлтийг арилгана. Цөцгий нь Е витамин агуулдаг.
  • Зуун настын эдгээгч– мочевин, алоин агуулсан тос нь арьсыг сэргээж, эдгээдэг. Хэт хуурай, гэмтсэн, улайлт, хагарал бүхий арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түлэнхийн үед тусалдаг.
  • ЗоркаМал эмнэлгийн эм боловч тэжээлийн тос дахь Флорализин нь эд эс дэх бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, биосинтезийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
  • Далайн чоно -Далайн ашигт малтмал дээр суурилсан тос нь таны гарт маш хуурай арьсыг гэмтээхээс сэргийлнэ. Өндөр үр дүнтэй хямд чийгшүүлэгч.
  • Losterine -экземд сайн. Нафталан, салицилийн хүчил, мочевин, декспантенол агуулсан. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх нөлөөтэй, загатнах, үрэвслийг намдаана.

Витамин

Арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай витамин, шим тэжээлийг тогтмол хангахын тулд хоолны дэглэмээ сайжруулах нь чухал юм. Хэрэв хоолны дэглэмд эрүүл өөх тос, А, Е, Д витамин дутагдвал арьс хуурайших болно. Цэс дэх витамин багатай улирлын бус үед арьсаа хэрхэн дэмжих вэ?

Арьсны байдлыг сайжруулахын тулд витамины цогцолборыг ууна:

  • Vitrum Beauty;
  • нейровитан;
  • AlfaVit гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Хэрэв та өөх тос уусдаг витамины дутагдлыг арилгах шаардлагатай бол ретинол, токоферол капсулыг ууж болно. Хосолсон эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Чухал! Ямар нэгэн эм хэрэглэхээс өмнө хэрэглэх зааврыг уншиж, эсрэг заалт, гаж нөлөөний талаархи хэсгийг уншина уу.

Капсул эсвэл дусал дахь А, Е витаминууд нь гар тос, бальзамыг баяжуулахад ашиглагддаг. Цөцгийг арьсанд түрхэхээсээ өмнө арчилгааны бүтээгдэхүүний нэг хэсгийг витамин капсулын агууламжтай холино.

Хэрэв та бага зэрэг цөцгий авч, үйлдлийг витаминаар дүүргэвэл та гайхалтай болно тэжээлийн маск. Шөнийн цагаар маскыг гартаа түрхэж, даавуун бээлий өмс. Өглөө нь таны гар шинэ мэт сайхан байх болно.

Бусад эмнэлгийн болон эмийн бүтээгдэхүүн

Чухал! Эмчийн жоргүйгээр дааврын бүрэлдэхүүнтэй тос, тосыг бүү хэрэглээрэй. Ийм эм нь маш идэвхтэй, хараат байдлыг үүсгэж, шархны эдгэрэлтийг алдагдуулдаг.
  • Пантотений хүчил дээр суурилсан бүтээгдэхүүн(пантенол) арьсыг нөхөн сэргээх, шарх, ан цавыг эдгээх ажлыг сайн хийдэг.
  • Силикон тосТаны сойзыг химийн бодист өртөхөөс хамгаалахаас гадна хөрстэй ажиллах үед арьсыг тань хамгаалах болно.
  • Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруул өнгөлөгчХуурай хурууны үзүүрт тусалж, жижиг ан цавыг эдгээх болно.
  • Байгалийн хатуу тос(кокос, какао, ши тос) нь гар тосыг төгс орлуулж, арьс арчилгааны үйлчилгээ үзүүлнэ.
  • Атопик дерматиттай эмийн сангийн тос, тослипидээр баялаг, хуурай арьсыг даван туулж, арьсыг гадны хүчин зүйлээс хамгаална.
  • Глицероларьсны чийгийг хадгалж, гадаргуу дээр хамгаалалтын хальс үүсгэх болно.
  • Ланолин, аллантоин агуулсан тосарьсыг хамгаалж, тэжээл өгнө.
  • Глицеринтэй салицилийн тосыг хольсонхуурайшилт, хагарлыг даван туулахад туслах болно.
  • Унтахынхаа өмнө гартаа түрхээрэй Вазелин ба даавуун бээлий өмс.
  • Хушны тосэпидермисийн хагарал, гэмтлийг хурдан эдгээдэг.
Анхаар! Өдөр тутмын арчилгаадаа эрдэс тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй. Газрын тосны бүтээгдэхүүн (парафин, силикон, газрын тосны вазелин) нь арьсанд нэвтэршгүй саад тотгор үүсгэж, арьсны амьсгалах, бодисын солилцооны үйл явцыг саатуулдаг. Ийм тосоор арьсанд газар эсвэл түрэмгий орчинд хүрэх үед арьсыг хамгаалах боломжтой боловч дараа нь бүтээгдэхүүнийг сайтар зайлж, арьсыг байгалийн тосоор тэжээх шаардлагатай.

Арчилгаа

Цөцгий

Зуны улиралд танд хэрэгтэй хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий чийгшүүлэгч тос, эпидермисийн чийгийн түвшинг хадгалж, наранд түлэгдэх, хөгшрөлт, пигментаци үүсэхээс хамгаалдаг. Сойз дээрх кремний давхаргыг тогтмол шинэчилж байгаарай.

Дүрмээр бол чийгшүүлэгч тос нь глицерин, чидун эсвэл чацарганы тос, полифенол, амин хүчил, гиалуроны хүчил агуулдаг. Лааз, хуруу шилэнд хийсэн уламжлалт өтгөн бүтэцээс гадна бааранд хуурай цөцгий байдаг.. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг сайн чийгшүүлж, хамгаална.

Өвлийн улиралд баялаг, өтгөн бүтэц нь ашигтай байдаг. Хүйтэн цаг агаарт арьсанд тэжээл, хүйтэн, салхинаас хамгаалах шаардлагатай байдаг.

Өвлийн тос- өөх тос, тэжээллэг, гадаргуу дээр хамгаалалтын хальс үүсгэдэг. Бүтээгдэхүүнийг гэрээсээ гарахаас 20-30 минутын өмнө түрхэх нь чухал бөгөөд ингэснээр тосыг шингээж, тараах хугацаатай болно.

Гэрийн арчилгааны хувьд ашигтай чийгшүүлэгч тос, энэ нь гараа угааж, усаар шүргэлцсэний дараа хэрэглэнэ. Мөн та шаардлагатай үед бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Химийн бодисын түрэмгий нөлөөнөөс гараа хамгаалахын тулд эсвэл цэцэрлэгт ажиллахаасаа өмнө танд хэрэгтэй эрдэс суурьтай тос– силикон, вазелин эсвэл парафин агуулсан. Энэ бол зүгээр л найдвартай хаалт бүтээгдэхүүн юм. Хэрэглэсний дараа бүтээгдэхүүнийг гартаа удаан байлгаж болохгүй, нэн даруй зайлж, арчилгааны тос түрхээрэй.

Цайруулах тоснасжилт болон фотопигментацид тохиромжтой. Тэд идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул арьсыг нарнаас сайн хамгаалж байх ёстой, эс тэгвээс толбо дахин гарч ирнэ.

Салхинаас сайн хамгаалагдсан бүйлсний тосны тос. Өтгөн, өөхний найрлага нь бас сайн ажилладаг.

Усанд орох


Гарны маш хуурай арьсыг нөхөн сэргээх, эмчлэхийн тулд оройн цагаар усанд орж болно.Процедурын хугацаа 10-15 минут байна. Ус нь тааламжтай дулаан, тохь тухтай байх ёстой. Усанд орсны дараа гараа угаах шаардлагагүй. Сойзнуудаа цаасан алчуур эсвэл хуурай даавуугаар хатааж, тэжээлийн эсвэл эдгээх тос түрхээрэй.

Цардуултай:

  • 1 литр буцалсан бүлээн усанд 2 хоолны халбага цардуулыг уусгана.

Маалингын үрээр:

  • Буцалж буй усаар (0.5 литр) маалингын үрийг 3 хоолны халбагын нэрэх. Шингэнийг тав тухтай температурт хөргөсний дараа хэрэглэнэ.

Овъёостой:

  • 100 гр овъёосны гурилыг 1 литр буцалж буй усаар хийнэ. Сайхан байна.

Салс үүсгэдэг найрлагатай (маалингын, овъёос) банн нь улайлт, цочролыг арилгаж, арьсны тургорыг нэмэгдүүлдэг.

Компресс

Цөцгийн тос-зөгийн бал

  • ½ аяга зөгийн бал, 1 халбага салицилийн хүчил, хагас аяга оливын тосыг холино. Холимогийг жигд болтол нь авчирч халаана. Алгаа найрлагад дүрж, гараа полиэтиленээр боож, алчуураар дулаална. Компрессийг 20 минут байлгана. Дараа нь үлдсэн бүтээгдэхүүнийг нимбэгний шүүсээр moistened салфеткааар арилгана.

Цөцгий

  • Нэг аяга цөцгий дээр бүтэн нимбэгний шар, шүүс нэмээд холино. Найрлагыг самбай дээр тавиад алгаа ороож, дээр нь гялгар уут хийж, гараа алчуураар дулаал. 15-20 минутын дараа компрессоо бүлээн усаар зайлж, тос түрхэнэ.

Хагарсан гарыг эмчлэх ардын эмчилгээ

  • Архи, цөцгийн тос, гурил, зөгийн балны холимог (тэнцүү хувь хэмжээгээр) гэмтсэн хэсгүүдэд шөнийн турш (эсвэл дор хаяж 4 цагийн турш) хэрэглэнэ.
  • Сарнайн дэлбээг нунтаглаж, галууны өөхтэй холино. Гэрийн тос нь хагарлын үед тусалдаг. Хөргөгчинд хадгална.
  • Түүхий өндөгний шарыг нэг халбага ургамлын тос, нэг халбага цуутай холино. Холимогийг хуурай гарт үрнэ.

Гар маск

Бүтээгдэхүүнийг түрхэхээсээ өмнө чулуун давсны бүлээн уусмалд (1 литр ус тутамд 2 хоолны халбага) гараа 10 минутын турш дэвтээнэ.

Маск хийхэд өндөгний шар, 1 халбага зөгийн бал, 1 хоолны халбага ургамлын тос хэрэгтэй. Найрлагыг нь хольж, гартаа түрхээрэй. 20 минутын дараа гараа зайлж, тосоор тосолно.

Тэжээл

Хоол хүнсээ хангалттай шим тэжээл, эрүүл өөх тос, витаминаар ханга. Шаардлагатай бол витамины цогцолборыг авна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хамгаалалт

  • Гараа угаачийгшүүлэгч найрлагатай зөөлөн саармаг саван.
  • Бээлий өмсаяга таваг угаах, химийн бодистой ажиллах, хогийн ургамлыг цэвэрлэхээс өмнө.
  • Хамгаалах хэрэгслийг гартаа түрхээрэй- ажлын өмнө саад тотгор, нөхөн сэргээх - ажлын дараа болон шөнийн цагаар.
  • Өргөдөл гаргахгүйгээр гэрээсээ бүү гараарай гар тос.
  • Хүйтэн, хяруунд бээлий өмсөх.
  • Гараа угаах бүрийн дараа сайтар арчиж хатаана гар тос түрхэнэ.
  • Нойтон гараараа гэрээсээ гарч болохгүй.

Эмчилгээ

  • Нарийвчилсан тохиолдолд Арьс судлалын эмч дээр очиж, зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
  • Үүнийг тогтмол хий компресс, ванн.
  • Шөнийн цагаар түрхэнэ тэжээлийн гар маск.
  • Эпидермисийн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд идэвхтэй эмийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
  • Витамин уух.


Санхүүгийн зохистой зарцуулалт

  • Гэрээсээ гарахаас 1 цагийн өмнө чийгшүүлэгч түрхээрэй.
  • Хүйтэн цаг агаарын тосыг гадаа гарахаас 20-30 минутын өмнө түрхдэг.
  • Цөцгий нь захаас төв рүү (хурууны үзүүрээс далдуу модны ёроол хүртэл) хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхдэг.
  • Хуурай зүслэгийг тэжээж, эмчлэхийн тулд лонх эсвэл савх дахь тусгай тосыг хэрэглэдэг. Ийм найрлагыг сойзоор зүсэж, бага зэрэг массаж хийнэ.
  • Эмийн тос, тосыг хэрэглэхийн өмнө зааврыг уншиж, зааврыг дагана уу.

Салоны эмчилгээ

Салон гар арчилгааны эрчимт эмчилгээний ямар эмчилгээ санал болгож байгааг маникюрчаасаа асуугаарай. Парафин эмчилгээ нь гарын арьсыг сайн сэргээдэг. Гоо сайхны эмч нар танд гарын арьсны эмчилгээ - тарилгыг санал болгоно гиалуроны хүчил, хальслах, пигментаци бүхий арьсыг цайруулах.

Оля Лихачева

Гоо сайхан - яаж эрдэнийн чулуу: энгийн байх тусмаа үнэ цэнэтэй :)

Агуулга

Хүн бүр дор хаяж нэг удаа гарынхаа арьс хагарах, хуурай гараа мэдэрдэг. Эдгээр тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь өдөр тутмын амьдралд хүндрэл учруулж, ажил хийх, угаах, бүр хүрэхэд хязгаарлалт тавьдаг. Хагарсан, хуурай арьс нь халдвараас хамгаалагдаагүй бөгөөд амархан эмзэг байдаг. Тусгай бүтээгдэхүүн нь хагарал, хальсыг даван туулахад тусална.

Хагарах, хуурайших үед гартаа юу түрхэх вэ

Хагарал нь хуруу, далдуу, гарын ар, бугуйн арьс, дижитал хоорондын шугаман нулимс гэж ойлгогддог. Тэдгээр нь эластин утаснуудын шугамын дагуу байрладаг өөр өөр урттай байдаг. Маш их нугалж буй газрууд нь хагарах магадлал өндөр байдаг. Хагарал нь өвдөж, таагүй байдал үүсгэдэг, архаг өвчин болж хувирдаг. Эхэндээ тэд хуурайшилтаас өмнө байдаг. Хэрэв та өвчнийг цаг тухайд нь эмчилж эхлэхгүй бол эмчилгээ удаан үргэлжлэх болно.

Хагарал, хуурайшилтын шалтгаан нь гэр ахуйн химийн бодист өртөхөөс биш юм зохих арчилгаа, холбоо барих дерматит (шалтгаан - харшил, химитэй ажиллах), мөөгөнцрийн өвчин (кандидоз, дерматофитоз), витамины дутагдал (витамин В эсвэл РР), атопик дерматит. Экзем, далдуу модны psoriasis, Reiter-ийн хам шинж, ихтиоз, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, чихрийн шижин, Sjögren-ийн хам шинж зэрэг нь таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Хагарал, хуурайшилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх дүрэм журам байдаг. Зарим зөвлөмжийг үзээрэй:

  • бактерийн эсрэг бодисыг байнга хэрэглэхгүй байх;
  • гараа бүлээн ус, зөөлрүүлэгч агуулсан хүчиллэг төвийг сахисан савангаар угаах;
  • гараа зөөлөн алчуураар хатаахыг зөвлөдөггүй;
  • устай ажиллах үед эсвэл гэр ахуйн химийн бодисбээлий хэрэглэх;
  • Эрүүл хоол хүнс;
  • зөөлрүүлэх маск, тосыг тогтмол хэрэглээрэй.

Сайн кремний найрлага

Тосыг байнга хэрэглэх нь хуурайшилтыг даван туулахад тусалдаг ба ан цавын эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд найрлага дахь тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Үүнд:

  • Флорализин - мөөгөнцрийн мицелийн ханд;
  • тосны хүчил;
  • коллаж үйл ажиллагаа бүхий ферментүүд;
  • вазелин, пентол;
  • сорбины хүчил;
  • нисэхийн керосин;
  • витамин A, F, E, ланолин, D-пантенол;
  • chamomile, лууван, газрын самар, чацаргана, цайны мод, jojoba, бүйлс, оливын тос;
  • календула, chamomile, plantain, шинэс, хар нарс, авокадо, coltsfoot-ийн ханд;
  • Зөгийн жилий ба зөгий бүтээгдэхүүн;
  • чухал тоснимбэг, гаа, гацуур;
  • липосом;
  • мочевин;
  • улаан буудайн үр хөврөл, ophiopogon japonica булцуу.

Хамгийн сайн гарын тос

Хагарал, хуурайшилтын харагдах байдал нь хяруу, эпидермисийн мэдрэмтгий байдал, хатуу ус зэрэгт нөлөөлдөг. Дараахь бүтээгдэхүүний сонголт нь хагарал, харшилтай тэмцэхэд тусална.

Нэр

Үйлдэл

Онцлог шинж чанарууд

Найрлагын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг

Үйлдвэрлэгч, улс

Үнэ, рубль

Ши цөцгийн тос бүхий L'Occitane

Хурдан шингэж, нөхөн төлжүүлж, хуурайшсан арьсыг хамгаалж, нягтралыг арилгаж, үр нөлөө нь өдрийн турш үргэлжилнэ.

Мэлрэг цэцэг, иланг-иланг сайхан үнэртэй.

Ши тос, бүйлсний ханд, зөгийн бал.

Neutrogena гар тос баяжмал гар арчилгаа

Гүн тэжээл өгч, зөөлрүүлж, зөөлөн, хилэнг хадгалж, гуужсан, улайлтыг хурдан арилгана.

Тааламжтай үнэр, хэмнэлттэй.

Антиоксидантууд, шим тэжээл.

Топикрем чацаргана

Хэт чийгшүүлэх, гидролипидийн тэнцвэрийг сэргээх, хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх, эпидермисийг нөхөн сэргээх.

Хурдан шингэдэг, анхилуун үнэртэй, хүүхдэд тохиромжтой.

Глицерин, тос, мочевин.

Belita-Vitex Өвлийн арчилгаа

Сэргээх, эдгээх, тэжээл өгөх, батга, өвлийн харшлыг арилгана.

Бичил эргэлтийг сайжруулж, угаасны дараа ч хамгаална.

Бөөрөлзгөнө үрийн тос, хүчилтөрөгчийн цогцолбор, ши тос, какао.

Беларусь

Natura Siberica Хамгаалалт ба хоол тэжээл

Гүн тэжээл өгч, хүйтнээс хамгаалж, идэвхтэй чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, чийгийн түвшинг нэмэгдүүлнэ.

Хөнгөн ургамлын анхилуун үнэртэй, наалдамхай байдлыг үлдээхгүй.

Rhodiola rosea, Сибирийн хөвд, D-пантенол, сарнай цэцгийн тос.

H&B олон төрлийн витамины эмчилгээ

Арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, чангалж, хумсыг бэхжүүлж, хэт ягаан туяа, мөөгөнцөрөөс хамгаална.

Хумсанд тохиромжтой.

А, Е, В витаминууд, чидун жимсний тос, chamomile, зуун настын, Сөнөсөн тэнгисийн давс, чацаргана, ши тос, лаванда, авокадо, зөгийн бал, D-пантенол.

Garnier эрчимт эмчилгээ

Хагарлыг эдгээж, усны тэнцвэрийг сэргээж, хөгшрөлтөөс хамгаалж, тайвшруулж, эмзэглэлийг сэргээдэг.

Хөнгөн үнэртэй өтгөн бүтэцтэй.

Глицерин, аллантоин.

Доктор Шеллер Хамгаалалт ба сэргээх

Арьсыг нөхөн төлжүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, унжихаас хамгаалж, гүн тэжээл өгнө.

Хөнгөн үнэртэй, тослог хальсгүй, хүйтэн жавар, нарнаас хамгаална.

Овъёосны ханд, пантенол.

Герман

Ногоон эмийн сан Chamomile

Арьсыг сэргээж, тайвшруулж, нөхөн төлжүүлж, хумсыг бэхжүүлнэ.

Хөнгөн ургамлын үнэр.

Chamomile, аллантоин, эрдэс тос, глицерин, кератин, витамин A, E, B, H, F.

Хүчтэй хуурай гарыг эмчлэх гайхамшигт эмчилгээ Медела

Арьсыг зөөлрүүлж, салхи, хяруунаас хамгаалж, хуурайшилт, улайлтыг арилгана.

Энэ нь эдийн засгийн хувьд ашиглагддаг бөгөөд тослог хальс үүсгэдэггүй.

Диметикон, коллаген, витамин, керамид.

Хэт хуурай арьсанд зориулагдсан

Хүнд хуурайшилтыг арилгахын тулд та идэвхтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Та дараахаас сонгож болно.

  1. Чацарганатай Weleda нь чацарганы үр, гүнжидийн тос агуулсан Швейцарь бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны эпидермисийн эсийг хангаж, эдгээж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, тэжээл өгч, химийн үнэртэн агуулаагүй болно. Энэ нь тааламжтай тослог тууштай байдал, цитрусын үнэрээр ялгагдана. Найрлагад парабен агуулаагүй боловч спирт (хадгалах бодис) байдаг.
  2. Green Mama Aleut – витамин F, Solyanka holmovaya ханд агуулсан. Үйлдвэрлэгч - Орос. Кунжутын үрийн тос, бүйлсний тос, глицерин хагарлыг эдгээж, загатнах, экзем, улайлтыг арилгана. Chamomile ханд болон витамин Е нь арьсыг шим тэжээлээр хангана. Бүтээгдэхүүн нь тослоггүй тууштай, хурдан шингэж, тааламжтай үнэртэй. Парабен агуулсан.
  3. Кокос, манго тостой Аравиа нь байгалийн гаралтай оросын мэргэжлийн бүтээгдэхүүн юм. Бодисын цогцолбор нь үрэвслийг арилгах, чийгшүүлэх, витаминаар ханах, арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Бүтээгдэхүүн нь өтгөн суурьтай, тааламжтай үнэртэй, хоолой нь түгээгчтэй.
  4. Леврана - Оросын брендийн чацарганы тос нь гэмтлийг маш сайн эдгээдэг, сүүн өргөстгөний ханд, чацарганы тос, маалинга, Гэгээн Жонны вандуй, хушганы ханд, витамин, лав агуулсан. Хөнгөн суурьургамлын анхилуун үнэр нь металл хоолойд хаалттай байдаг.
  5. Bioderma Argoderm нь атопик дерматитыг эмчлэхэд зориулагдсан нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй тос юм. Францад үйлдвэрлэсэн энэ нь харшил үүсгэдэггүй, гэмтэл, хальслах, бичил хагарлыг арилгадаг. Найрлага нь өөхний спирт, бор замагны ханд, глицерин агуулдаг.

Тэжээллэг

Эпидермисийг тэжээдэг элементүүдийг агуулсан тэжээллэг хоол хүнс нь хуурай гараа даван туулахад тусална. Алдартай хэрэгсэл нь:

  1. Tony Moly Red Apple бол алим хэлбэртэй саванд хийсэн Солонгос бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү найрлага нь алимны пектин, ши тос, жожоба цөцгийн тос агуулсан бөгөөд бүтээгдэхүүнийг өтгөн бүтэцтэй болгодог. Үүний ачаар хуурай арьсыг төгс чийгшүүлж, тэжээл өгдөг. Энэ нь тааламжтай үнэртэй, удаан эдэлгээтэй, 349 рублийн үнэтэй.
  2. Limoni Collagen Booster нь коллаген, эластины нийлэгжилтийг сайжруулж арьсанд тэжээл өгдөг өвөрмөц найрлагатай Өмнөд Солонгосын өөр нэг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь нөхөн төлжилтийг сайжруулж, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Энэ нь хөнгөн тууштай, жимсний үнэртэй, 950 рублийн үнэтэй.
  3. Christina Forever Young нь арьсанд тэжээл өгч, залуужуулах үйлчилгээтэй Израилийн бүтээгдэхүүн юм. 1000 рубльтэй. 75 мл-ийн хувьд энэ нь нарнаас хамгаалах хүчин зүйлсийг агуулдаг бөгөөд арьсны эпидермисийг тэжээж, гэрэлтдэг. Бүтээгдэхүүн нь төгс чийгшүүлж, хөнгөн, тослоггүй бүтэцтэй.
  4. Tenderness Oriflame нь макадамия тос агуулсан Шведийн брэндийн тэжээлийн тос юм. Энэ нь тэжээл өгч, чийгшүүлж, гараа хатахаас хамгаалж, хилэн болгож, зөөлрүүлж, хумсны бүтцийг бэхжүүлэх үйлчилгээтэй. Хурдан шингээлтээрээ ялгаатай.

Чийгшүүлэгч

Чийгшүүлэгч тос нь хуурай гарыг даван туулахад тусална. Алдартай хэрэгсэл нь:

  1. Хилэн бариул - Орос улсад үйлдвэрлэсэн боломжийн үнээр иж бүрэн бүтээгдэхүүн, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй, хальсыг арилгадаг, тааламжтай бүтэцтэй, хөнгөн үнэртэй. Үр нөлөө нь эхний хэрэглээний дараа гарч ирдэг.
  2. La Roche-Posay Lipikar Xerand бол Францын эмийн тос бөгөөд дулааны усны үндсэн дээр бүтээгдсэн 640 рублийн үнэтэй. Түүний дотор байгалийн найрлагапарабенгүй. Бүтээгдэхүүн нь хурдан шингэж, агшин зуур чийгшүүлж, атопи, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Арьс нь нэн даруй үзэсгэлэнтэй, гэрэлтсэн, сайн арчилгаатай болж, хагарал, үрэвсэлгүй болно. Дулааны усны улмаас эпидерми нь бат бөх, уян хатан чанарыг олж авдаг.
  3. Aravia Professional Hydro Active нь гиалуроны хүчил дээр үндэслэсэн орос тос бөгөөд гарыг төгс тэжээж, чийгшүүлнэ. Зөөлрүүлэгч нь удаан хугацааны үйлчилгээтэй, бүрэн шингэж, сайхан үнэртэй, хуурайшилт, гэмтэл, хальслах зэрэгтэй тэмцдэг.
  4. Яка - Украинд үйлдвэрлэсэн чийгшүүлэгч тос нь гель бүтэцтэй, хурдан шингэдэг, хэрэглэсний дараа арьсан дээр хальсгүй гэдгээрээ онцлог юм. Энэхүү найрлага нь чангаанзны тос, арган тос, жүржийн эфирийн тос агуулсан: эпидермисийг эрчимтэй тэжээж, чийгшүүлж, чангалж, гэрэлтүүлдэг.

Эдгэрэлт

Шархыг эдгээх гар тос нь жижиг, өргөн хагарлыг даван туулахад тусалдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та дараахаас сонгож болно.

  1. Зуун настын эдгээгч - Оросын брэнд нь эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох алоин дээр суурилсан хуурайшилтын тосыг санал болгодог. Уг бодис нь арьсны арьсыг сэргээж, шарх, түлэгдэлт, шархыг эдгээж, улайлтыг арилгадаг.
  2. Радевит бол найрлагад нь A, E, D витамин агуулсан Оросын өөр нэг тос юм. Энэ нь хагарал, хуурайшилтын эдгэрэлтийг түргэсгэж, зөөлрүүлж, чийгшүүлж, арьсны салхи, хяруу, наранд мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг.
  3. Зорка-зоренка нь Орос улсад үйлдвэрлэсэн мал эмнэлгийн эм бөгөөд эмэгтэйчүүд гоо сайхны зориулалтаар ан цавыг арилгах, хальслахаас сэргийлдэг. Энэхүү найрлага нь эд эсийн бодисын солилцоо, цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, арьсыг уян хатан, чанга болгодог Floralizin агуулдаг.
  4. Далайн чоно - Далайн эрдсийн ханд агуулсан, хуурайшсан, хагарсан арьсыг тайвшруулж, шарх хатгахгүй, хямд. Орос улсад үйлдвэрлэсэн.

Хөнгөн гарын тос

Хурдан шингэдэг, хуурайших, хагарахаас сэргийлэх үйлчилгээтэй хөнгөн бүтээгдэхүүн нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Эдгээр нь тос юм:

  1. Diaderm - сайхан үнэртэй, хэрэглэхэд хэмнэлттэй, Герман улсад үйлдвэрлэгдсэн. Найрлагад агуулагдах витамин агуулсан тослог бүтэц нь зүслэг, эпидермисийн эдэд эерэг нөлөө үзүүлж, хуурайшилтыг арилгаж, хүйтнээс хамгаална.
  2. Nivea Soft нь Германы эрчимтэй нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнд Е витамин, чидун жимсний тос, зуун настын шүүс, эфирийн тос орно. Цөцгий нь хурдан, удаан хугацаанд чийгшүүлдэг, тослог бүтэцтэй, хүн бүрт тохиромжтой.
  3. Losterine - Францын тос нь тохиромжтой мэдрэмтгий арьс, хумсанд эерэг нөлөө үзүүлж, зүслэгийг зөөлрүүлнэ. Хөнгөн бүтэц нь витамин, шим тэжээл агуулсан, цочролтой тэмцдэг.
  4. Белоручка бол өдөр бүр өөр өөр нөлөөтэй Оросын тос юм. Чидун болон бүйлсний тос агуулсан, үр дүнтэй тэжээл өгч, чийгшүүлнэ. Энэ нь хөнгөн наалддаггүй тууштай байдаг. Гадаадын аналогиас хамаагүй хямд.

Эмийн санд хуурай арьсанд зориулсан тос

Эмийн санд худалдаж авсан эмчилгээний гар тосыг эрчимтэй сэргээх хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Ийм бүтээгдэхүүн нь тосыг илүү санагдуулдаг бөгөөд хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

  1. Balsamed - витамин, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсэг, тэжээлийн тос агуулсан. Хуурай арьсыг арилгаж, хэт их кератинжилтаас сэргийлж, шархны эдгэрэлтийг сайжруулна. Хүүхдэд эсрэг заалттай залуу нас, гаж нөлөө байхгүй.
  2. Левомекол нь бичил биетний хөгжлөөс үүдэлтэй ан цавыг эдгээх эм юм. Нянгийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тул байнга, удаан хугацаагаар хэрэглэх боломжгүй.
  3. Бепантен нь уг бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох провитамин В5 бөгөөд арьсыг байгалийн аргаар эдгээж, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг.
  4. Boro Plus нь нян устгах, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн ургамлын хандтай Энэтхэг тос юм.
  5. Fingerfix нь витамины дутагдлын үр нөлөөг арилгах, арьсны хярууг арилгах хүчтэй эм юм. Найрлаганд агуулагдах хальс үүсгэгч бодисууд нь шархыг хамгаалж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Хэрхэн зөв бүтээгдэхүүн сонгох вэ

Хагарсан, хуурай гарт зориулсан гар арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд зөвлөмжийг ашиглана уу. Бүтээгдэхүүн худалдан авах дүрэм:

  1. Хагарал, хуурайшилтанд зориулсан гар тосыг сонгохдоо бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулаарай - үүнд оруулах ёстой байгалийн тос, тэжээлийн болон чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Идэвхтэй найрлага нь таны харшилтай бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү худалдаж ав.
  2. Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгч бол чухал нөхцөл юм. Цэвэр ариун байдал, ариутгалгүйгээр хийсэн хачирхалтай тосонд итгэж болохгүй. Та өөрийн гараар мөнгө худалдаж авах ёсгүй.
  3. Зөөлөн хуурай гарт супермаркет эсвэл онлайн дэлгүүрт зарагддаг бүтээгдэхүүнүүд нь гүн ан цав, шарх эдгээх эмийн тос, дааврын бодисууд туслах болно.

Хагарал, хуурайшилтыг арилгах DIY гар тос

Та гэртээ хуурай гар, хагарлын тосыг бэлдэж болно. Хэрэглэхийн өмнө та тэжээлийн халуун ус (хуш эсвэл маалинган тос) авах эсвэл өргөст хэмхний маск эсвэл цардуултай овъёосны шөлөөр шахаж өгөх хэрэгтэй. Чанар нь батлагдсан арьсны эмч нарын гэрийн эмчилгээний жор:

  1. Зөгийн балны тос - шарх, идээт үрэвсэл арилгана. Зөгийн бал, гурил, цөцгийн тос, шар, архи зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимогийг нунтаглаж, самбай дээр тарааж, 4 цагийн турш өртсөн арьсанд хэрэглэнэ.
  2. Сарнайн тос – нэг халбага шинэхэн сарнайн дэлбээг холигчоор нунтаглаж, ижил хэмжээний галууны өөхтэй холино. Хөргөгчинд 4 хоног байлгаад өдөр бүр хэрэглээрэй.
  3. Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй хадаасны ойролцоох хагарлыг арилгах тос - нэг аяга ургамлын тосоор цөөн хэдэн шинэхэн celandine хийнэ, буцалгаад галыг унтраа. Хөргөлтийн дараа үүссэн эзэлхүүн рүү 30 г байгалийн лав нэмж, гал дээр тавьж, бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь уусах хүртэл хүлээнэ үү. Орой бүр эвдэрсэн хэсэгтээ хагарал, хуурайшилтыг арилгахын тулд гар тосыг хөргөөд үрж өгнө.

Бальзам, 150 мл

Левомекол, 15 гр

Далайн чоно, 100 мл

Tenderness Oriflame, 75 мл

Гарын арьс нь гуужиж, хагардаг хүмүүс байдаг гадны нөлөө. Агаарын температурын өсөлт, бууралт, усанд удаан хугацаагаар байх - энэ бүхэн хамгийн их биш юм хамгийн сайн аргаардалдуу модны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд юу хийх, юу хийх талаар энэ өгүүллээр хэлэлцэх болно.

Хумсны эргэн тойрон дахь арьсны хагарал

Мэдээжийн хэрэг, гадаад хүчин зүйлүүд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ дотоод шалтгааныг хөнгөлөх ёсгүй. Витамин дутагдалтай, дааврын эмгэг, арьс, ходоод гэдэсний замын өвчин нь хуруу, фалангуудын арьсыг хагарах шалтгаан болдог. Ихэнхдээ энэ таагүй асуудал нь өрх, гэрийн ажил, цэцэрлэгжүүлэлт, хүнсний ногоо тариалах ажил эрхэлдэг эмэгтэйчүүдэд тулгардаг.

Гэхдээ хүнд хүчир хөдөлмөр эрхэлдэг эрчүүд хүртэл энэ өвчний талаар мэддэг. Үүний улмаас гарны арьсанд хагарал үүсч болно зохисгүй арчилгаа, Маникюр хийх үед хэт том кератинжсан арьсны давхарга таслагдах бөгөөд энэ нь улам бүр ан цав үүсэхэд хүргэдэг.

Хурууны үзүүр дээр хагарал үүсдэг

Биеийнхээ энэ онцлогтой байнга тулгардаг хүмүүс гарынхаа арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Өдөрт хэд хэдэн удаа, ялангуяа унтахынхаа өмнө сойзоо хуурай арьсанд зориулсан тосоор тосол. Үүнд:


Хурууны арьс маш их хагарсан бол яах вэ? Та ердийн эсвэл бүр хэрэглэж болно хүүхдийн тосэмийн сангаас худалдаж авч болох витамин Е, А, пантенолыг бие даан нэмж гарт зориулж үр нөлөөг нь сайжруулна.

Гэрийн бүх ажлыг резинэн бээлийтэй хийх ёстой бөгөөд хүйтэн улиралд гадаа гарахын өмнө гараа дулаан сүлжмэл эсвэл савхин бээлийээр хамгаалахаа бүү мартаарай. Өвлийн улиралд байшингийн агаар хэт хуурай бол түүнийг чийгшүүлэх шаардлагатай. Энэ даалгаврыг сайн даван туулж байна.

Мөн уншина уу:

Гэрийн нөхцөлд биеийн арьсыг хэрхэн толигор болгох вэ

Та хоолны дэглэмдээ маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь тэнцвэртэй, бүрэн дүүрэн байх ёстой. Өдөр бүр цэс нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

  • лууван;
  • өөх тос загас;
  • өндөг;
  • цөцгийн тос;
  • жимс жимсгэнэ;
  • хүнсний ногоо;
  • ногоон байгууламж;
  • ургамлын тос;
  • самар;
  • үр тариа.

Хэрэв биед хангалттай хэмжээний витамин байгаа бол гарны арьсыг хагарах асуудал санаа зовохоо болино.

Хуурай арьсанд зориулсан шилдэг бүтээгдэхүүн

Дээр дурдсан арга хэмжээ нь тус болохгүй бөгөөд таны гарын арьс хагарсан хэвээр байвал яах вэ? Арьс судлалын эмчээс зөвлөгөө аваарай. Баримт нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

  • псориаз;
  • экзем;
  • цус багадалт;
  • харшил;
  • атопик дерматит;
  • ихтиоз;
  • Чихрийн шижин

Өмнө дурьдсан "D-пантенол", "Бепантен", "Пантесол" зэрэг бүтээгдэхүүнүүд нь ил шархыг ариутгаж, арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг. Хэрэв одоо байгаа өвчинд бактерийн халдвар нэмэгдсэн бол нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй Левомекол тостой хамт Миромистин эсвэл устөрөгчийн хэт исэлтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай.
"Солкосерил" эм нь хүчилтөрөгчөөр илүү сайн баяжуулж эсийн үйл ажиллагааг сэргээх чадвартай. Vulnusal тос нь үрэвслийг багасгаж, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусална. Үрэвслийн эсрэг эмүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • "Метилуракил";
  • "Радевит";
  • "Актовегин".

Кортикостероидын эмчилгээ, ялангуяа Синафлан нь маш үр дүнтэй байдаг. Хэрэв мөөгөнцрийн халдвараас болж гарны арьс хатаж, хагарвал Clotrimazole, Miconazole, Nizoral, Pimafucin зэрэг нь аврах ажилд ирнэ. Хэрэв шинжилгээгээр биед ямар нэгэн мөөгөнцөр байгаа нь тогтоогдвол эмч амаар авах ямар нэг зүйлийг заавал зааж өгөх болно, жишээлбэл:

  • "Пимафуцин";
  • "Ламисил";
  • "Нистатин"

Хэрэв өвдөлттэй гүн хагарал нь харшлын үр дүнд үүссэн бол эмчилгээг антигистаминаар хийдэг - Лоратадин, Астемизол, Цетиризин, Лоринден, Афлодерма, Дермоват. Сүүлийн гурав нь гормон агуулдаг бөгөөд донтуулдаг, бас их хэмжээгээр агуулдаг сөрөг нөлөөмөн үүнийг санаж байх ёстой.
Псориазын хувьд дааврын эмчилгээг мөн зааж өгдөг - Флуорокорт, Юнидерм, Кортеф. Хэрэв та эмч дээр хараахан очиж чадаагүй бол сайн антисептик, шархыг эдгээж, үрэвсэлтэй тэмцдэг салицилийн тосыг аюулгүй хэрэглэж болно. Та "Forest Power" эсвэл "Zorka" тосыг худалдан авч болно.

Ихэнх эмэгтэйчүүд нүүрний арьсанд анхаарлаа хандуулдаг, учир нь энэ нь ямар ч эмэгтэй хүний ​​ярианы карт юм. Энэ нь зөвхөн согогийг нуудаг нүүр будалт төдийгүй халамжтай гоо сайхны процедур юм - хальслах, өдөр эсвэл шөнийн тэжээлийн маск. Бидний гар нэмэлт арчилгаа шаарддаг гэдгийг мартаж байгаа нь харамсалтай. Сайхан зассан зөөлөн сайхан гарууд- үзэсгэлэнт дүр төрхийн төлөөлөгч бүрийн хувьд онцгой бахархлын сэдэв. Нарийхан арьс эмэгтэй гарӨдөр бүр та түрэмгий орчин, ихээхэн ачаалалтай тулгардаг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гарын арьс чанга, толигор байдлаа алдаж, уян хатан чанараа алддаг. Ихэнхдээ энэ нь сэвсгэр болж, олон үрчлээс, хагарал гарч ирдэг. Эдгээр тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь зөвхөн гоо сайхны согог биш юм. Хуурай гарын арьс нь биеийн доторх эмгэгийг илтгэдэг шинж тэмдэг юм.

Хуурай, хагарсан гарны шалтгаанууд

Хуурай арьс нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн асуудал биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь эрэгтэй, тэр ч байтугай хүүхдүүдэд илэрч болно. Гарны арьс нь биеийн бусад хэсгүүдээс 5 дахин бага чийг агуулдаг тул эмзэг байдаг. Хүйтэн улиралд гарын хуурай арьстай тэмцэх нэг арга бол бээлий эсвэл бээлий өмсөх явдал юм.

Гар хуурайших хамгийн түгээмэл шалтгаанууд:

  • Хүйтэн цаг агаарт, ялангуяа салхитай үед арьс ширүүн болж, олон тооны улайлт, бараг үл үзэгдэх хагарал гарч, өтгөрдөг. Халуун улиралд халуун нарны туяа арьсыг хуурайшуулж, хуурайшуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд хөгшрөлтийн явцыг ихээхэн хурдасгадаг.
  • Гэмтэл нь бас шалтгаан байж болно: үрэлт, хөхөрсөн, зүсэлт гэх мэт.
  • Угаалгын бодис нь арьсны эпидермисийн давхаргыг устгаж, арьсны өвчин үүсгэдэг.
  • Төрөл бүрийн өвчин, ихэвчлэн дотоод эрхтнүүд, энэ нь эргээд арьсны нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг. Мөн нэг шалтгаан нь эм ууснаас болж бие махбод дахь шингэн алдалт байж болно.
  • Өвөл-хаврын улиралд хуурай арьс нь витамины дутагдалд хүргэдэг.
  • Гараа буруу арчлах.

Сайн цөцгийн ойролцоо найрлага

Орчин үеийн гоо сайхны салбар нь олон төрлийн гар тос, мусс, гелийг санал болгодог. Тэд тус бүр нь чийгийг хадгалах, арьсыг сөрөг нөлөөллөөс хамгаалахад тусалдаг чанаруудтай. Гараа зөв арчлах нь чухал. Юуны өмнө та гарын тос сонгох хэрэгтэй. Аливаа цөцгий нь амьтны гаралтай өөх тос, глицерин, ланолин агуулсан ус (80% хүртэл) дээр суурилдаг. Бүх тос нь найрлагадаа өвөрмөц бөгөөд гоо сайхны асуудлыг арилгах боломжтой.

Гоо сайхны мэргэжилтнүүд глицериныг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн чийгийг хадгалахаас гадна чийгийг удаан хугацаанд хадгалж чаддаг. Цөцгий нь ихэвчлэн байгалийн тос агуулсан байдаг. Мөн уян хатан чанарыг хадгалах, нөхөн төлжилтийг сайжруулахын тулд polyunsaturated хүчил хэрэглэдэг.

Бүтээгдэхүүн нь газрын тосны бүтээгдэхүүн - эрдэс тос агуулсан эсэхийг сайтар ажиглаарай. Түүний агууламж нь зөвхөн өвлийн улиралд тохиромжтой байдаг, учир нь ийм тос нь арьсанд үл нэвтрэх бөмбөг үүсгэдэг.

Хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй тосыг сонгохдоо найрлага дахь фото шүүлтүүрт анхаарлаа хандуулаарай. Тэд арьсыг хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг хэт ягаан туяа- арьсны хөгшрөлт, пигментацийн гол хүчин зүйл. Арьсны гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлыг хадгалдаг цайруулах найрлагатай тос байдаг.

Цөцгий нь сүүн, нимбэг, сукцины хүчил агуулсан байж болно. Эдгээр хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн нь арьс нь пигментацид өртөмтгий хүмүүст тохиромжтой. Эластин/коллаген агуулсан бүтээгдэхүүн нь арьсыг эрт үрчлээтэхээс хамгаалж, арьсны залуу насыг уртасгана.

Маш хуурай гарт зориулсан хагарлын эсрэг хамгийн сайн тосыг тойм

Гарны арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэх тосыг сонгохын өмнө үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй. Сонголт хийхдээ үнэ нь шийдвэрлэх хүчин зүйл биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хамгийн хямд үнэтэй эмийн тос хүртэл таны арьсанд хамгийн алдартай брэндүүдийн үнэтэй тосноос илүү тохиромжтой.

"Яка" чийгшүүлэгч

Орчин үеийн амьдралд хурд нь байнга хурдасч байгаа тул яаралтай тусламжийн хэрэгсэл түгээмэл байдаг. Якагийн гель бүтэцтэй тос нь хэд хэдэн давуу талтай.

Энэ нь хурдан шингэж, ямар ч ул мөр үлдээхгүй, арьсанд "кино" нөлөө үзүүлэхгүй. Тэжээл өгөх, чийгшүүлэх арган болон чангаанзны тос агуулсан. Цитрус жүржийн тосгарны арьсыг гэрэлтүүлж, чангална.

"Зун настын эмч" эдгээх тос

Алоин дээр суурилсан хуурайшилтын тос нь эмчилгээний зориулалттай. Алоиныг сүрьеэ, колит, ходоод гэдэсний зам, цус багадалтыг эмчлэхэд анагаах ухаанд идэвхтэй ашигладаг. Нөхөн сэргээх, шарх эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс эдгээгчид мэддэг байсан. Энэ ургамлын шүүсийг түлэгдэлтийн дараа арьсны эдийг нөхөн сэргээх, шархлаа, ялангуяа ноцтой шархыг эмчлэхэд ашигладаг байсан.

"Зун настын эдгээгч" эдгээх тосыг арьс нь маш хуурай, улайлт, толбо үүсэх хандлагатай, мөн барзгар хагаралтай гарт хэрэглэдэг.

"Радевит" - ан цавыг эдгээх

"Radevit" эм нь арьсанд шаардлагатай витамины цогцолборыг агуулдаг - A, E, D. тосыг хуурайшилт, удаан эдгэрэлт дагалддаг арьсны өвчний эмчилгээнд идэвхтэй ашигладаг. Энэ нь цочромтгой арьс, хэт мэдрэмтгий арьсанд зөөлрүүлэх, шарх эдгээх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Хүйтэн, салхи, нарны нөлөөгөөр байгалийн гаралтай арьсны гэмтлийг арилгана. Radevit тос нь дерматологийн шинж чанартай байдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Хурууны хагарал, хальслах "Зорка"

Зорка тос нь мал эмнэлгийн эм боловч Орос даяар эмэгтэйчүүд хурууны ан цавыг эмчлэх, хальслахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Тосон түрхлэгт агуулагдах флорализин нь эд эс дэх биосинтез, бодисын солилцоог сайжруулж, арьсыг уян хатан, уян харимхай болгож, хагарал үүсэхээс сэргийлж, зөв ​​хооллолт, цусны бичил эргэлтийг ихээхэн хэмжээгээр хангадаг бөгөөд энэ нь нөхөн төлжих процессыг ихээхэн хурдасгадаг.

Орифлэймийн тэжээллэг бүтээгдэхүүнээс "Тендер байдал"

Алдарт арьс арчилгааны Oriflame брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн эмэгтэйчүүдийн гарыг өгөх болно гүн чийгшүүлэх, хоол тэжээл, маш сайн хамгаалалт. Өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан тусгай томъёоны дагуу энэхүү цөцгийн нэг хэсэг болох Маккадами тос нь арьсыг хуурайшуулахаас сэргийлж, гарт сайн арчилгаатай хилэн харагдуулна. Эрт дээр үеэс өө сэвгүй шингэж, эрчимтэй чийгшүүлдэг зөөлрүүлэгч гэдгээрээ алдартай макадамия тос.

Хуурай, хагарсан гараа гар хийцийн тосоор эмчлэх

Хуурай арьсыг чидун, маалингын үр эсвэл гэрийн нөхцөлд "эмчилж" болно ургамлын тос, аль нь Богино хугацааарьсыг сэргээж, зөөлрүүлнэ. Хуурай арьсыг арилгахын тулд гахайн мах, хурганы өөх тосоор хийсэн гар хийцийн тос түгээмэл байдаг. Гэртээ хуурай гараа арилгах олон жор байдаг. Эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн сонголтыг сонгож болно.

Гэрийн нөхцөлд хуурай арьсыг эмчлэх нь хэд хэдэн арга хэмжээ, процедур бөгөөд та юуны түрүүнд шалтгаан, нөхөн сэргээх цаашдын арга замыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ асуудлыг арилгахын тулд дараахь арга хэмжээг авах шаардлагатай.

  • Та хоолны дэглэмдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй - гол хэсэг нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Өдрийн турш та хоёр литр ус уух хэрэгтэй.
  • Унтах цагийн хуваарийг баримтлахыг хичээ. Хязгаарлагдмал унтах хугацаа нь олон өвчнийг өдөөж болно.
  • Муу зуршлаас бүрэн ангижрах, арилгахыг зөвлөж байна.

Хэрэв арьсны хуурайшилт нь атопик дерматитаас үүдэлтэй бол липид бүхий тос түрхэх замаар эмчлэх шаардлагатай.



Сонирхолтойнийтлэл

Сонирхолтойнийтлэл

© mashinkikletki.ru, 2024
Zoykin reticule - Эмэгтэйчүүдийн портал