Хар арьстнууд түлэгдэх боломжтой юу? Мөн арьсны эсэд их хэмжээний меланин агуулагддаг тул хар арьстнууд нарнаас хамгаалах тосыг огт хэрэглэх шаардлагагүй гэсэн буруу ойлголт байдаг. Хар арьс бас борлодог
Олон хүмүүс наранд шингэж, дараа нь жигд, үзэсгэлэнтэй наранд харуулах дуртай. Гэсэн хэдий ч бидний арьс ямар нарийн төвөгтэй эрхтэн вэ, юу вэ гэж боддоггүй байгалийн хүчтүүний энгийн харанхуйлахад оролцдог
Хэрэв та өвлийн улиралд тахианы үүрэнд нэмэлт гэрэлтүүлэг хийвэл тахианы гипофиз булчирхай нь өндөг үүсэхэд нөлөөлдөг дааварыг илүү ихээр ялгаруулдаг. Нарны хурц гэрэл нь хүний өнчин тархины булчирхайг меланотропин дааварыг илүү идэвхтэй үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь арьсан дээр бор өнгөтэй болохыг өдөөдөг. Мөн нарны шилээр нүдээ таглахыг оролдох нь энэ механизмыг хааж, наранд түлэгдэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бид нарны туяа яг яаж гарч ирдэг, нарны спектрийн цацрагийн аль хэсэг нь үүнийг үүсгэдэг, арьс хэрхэн "ажилладаг", халуун орноос гарсны дараа хар арьстнууд яагаад "тан" алга болдоггүйг сонирхож байна.
Эхэндээ гэрэл байсан
Арьс нь нарны гэрэлд бие махбодийн хариу үйлдэл гэж харагддаг гэдгийг мэддэг. Өөрөөр хэлбэл, түүний спектрийн нэг хэсэг нь нарны гэрлийн гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь дэлхийн гадаргуу дээр хүрч ирдэг тул зөвхөн нэг нь ийм урвал үүсгэдэг. Энэ бол хэт ягаан туяа юм. Үлдсэн хоёр нь - хэт улаан туяаны болон спектрийн харагдахуйц хэсэг нь арьс ширлэхтэй ямар ч холбоогүй юм. Үүний зэрэгцээ, бүх хэт ягаан туяаны (хэт ягаан туяаны) долгион нь идээлэх шалтгаан болдоггүй бөгөөд дахин гурвын зөвхөн нэг хэсэг нь. Зөвхөн UV-A (UV-A долгионы урт нь 315-аас 400 нм-ийн хооронд, "хар" эсвэл "үл үзэгдэх" гэрэл гэж нэрлэгддэг) нар наранд хүргэдэг. UV-B (280-аас 315 нм хүртэл) нь биднийг шатааж, өөрөөр хэлбэл наранд шарах "гэм буруутай" юм. Эрдэмтэд арьсны хөгшрөлт, үрчлээс, хорт хавдар үүсгэдэг нь UVB гэж үздэг. Мөн UV-C (100-аас 328 нм хүртэл) нь агаар мандлын озоны давхаргаар таслагдсан тул газарт огт хүрдэггүй.
Далайн түвшинд нарны гэрлийн хэт ягаан туяаны 99% нь UVA юм. Гэхдээ зөвхөн тэнгэрээс ирж буй туяа бидний арьсанд нөлөөлдөггүй. Хэт ягаан туяа нь гадаргуугаас тусах чадвартай. Цас нь хэт ягаан туяаны 90 хүртэлх хувийг тусгадаг бөгөөд нартай өдөр цаначид цас сохрох, наранд түлэгдэх эрсдэлтэй байдаг. Элс нь хэт ягаан туяаны долгионы 20 хүртэлх хувийг тусгадаг тул шарлахыг хүссэн хүмүүс далайн эрэгт ирдэг.
Гэсэн хэдий ч хэт ягаан туяаны цацрагийг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн шингээдэг материалууд байдаг. Жишээлбэл, шил. Жишээлбэл, хүлэмжийн бүрээс нь хуванцар биш харин шилэн байвал та тайлж, наранд түлэгдэхээс айхгүй байх боломжтой. Шингээх зарчимд үндэслэн тэдгээр нь хийгдсэн ба нарнаас хамгаалах тос: тэдгээр нь хамгаалалтын шинж чанартай химийн элементүүдийг агуулдаг.
2 метр квадрат талбайтай эрхтэн. м
Нар шар хэрхэн гарч ирдэгийг ойлгохын тулд маш өвөрмөц эрхтэн гэж юу болохыг мэдэх хэрэгтэй. Хүний бие- савхин. Хачирхалтай нь, энэ нь 1.5-2 хавтгай дөрвөлжин метр талбайд хүрдэг тусгай "бүрхүүл" юм. м, үнэхээр зүрх, бөөр, ходоод, тархи гэх мэт эрхтэн. Эцсийн эцэст арьс нь "эрхтэн" гэсэн шинжлэх ухааны тодорхойлолтод бүрэн багтдаг: энэ нь "эс, эд эсээс бүрдэх, бие махбодид тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг ялгаатай бүтэц" юм; энэ нь мөн "бусад хэсгүүдтэй харьцдаг биеийн хэсэг" (харааны эрхтнүүдийг бүрдүүлдэг нүд, холбогдох бүтэц гэх мэт).
Арьс нь бусад эрхтнүүдээс ялгаатай нь гадаад ертөнцтэй харилцах онцгой үүрэгтэй тул олон түвшний нарийн төвөгтэй бүтэцтэй бөгөөд механик гэмтэл, нарны гэрлийг даван туулахад тусалдаг олон төрлийн "мэдрэгч" -ээр дүүрдэг.
Арьс нь гурван давхаргаас бүрдэнэ. Тэдгээрийн хамгийн дээд ба хамгийн нимгэн (хамгийн их зузаан нь өсгийд 0.25 мм хүрдэг) нь эпидерми юм. Эпидерми (зайвар) нь гадарга дээр үхсэн эсийн нимгэн эвэрлэг давхаргаар хучигдсан байдаг бөгөөд тэдгээрийг доод үр хөврөлийн давхаргаас залуу эсүүд аажмаар "түлхдэг". Эпидермисийн хэсэгт пигмент эсүүд байрладаг бөгөөд өнгөт элемент меланин үүсдэг.
Дунд ба хамгийн зузаан давхарга - дермис нь хоорондоо холбогдсон коллаген ба уян утаснаас бүрдэнэ. Энэ нь салаалсан цус, лимфийн судаснууд, мэдрэлийн төгсгөлүүд (халуун, хүйтэнд мэдрэмтгий, даралт, загатнах, өвдөх), хөлс, өөхний булчирхайг агуулдаг. Цусны судаснууд нь хөлс булчирхай, үсний уутанцар (тус бүр өөрийн гэсэн жижиг булчинтай байдаг бөгөөд энэ нь үсийг босгодог), өөхний булчирхайг цусаар хангадаг. Үүнээс гадна судаснууд нь хүний биеийг хөргөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг арьсанд тусалдаг. Цус нь эпидермисийн давхаргад ордоггүй: арьсаар тэжээгддэг, дэмждэг. Доод давхаргад арьсан доорх давхарга, үсний уутанцар, мэдрэлийн төгсгөл, өөхний эсүүд "далд" байдаг.
Тархины дайралт
Арьс ширний талаар ярихдаа бид арьсны дээд хэсгийн дотоод буюу мальпигийн давхарга болох эпидермисийг хамгийн их сонирхдог. Бидний олж мэдсэнээр эвэрлэг, үхсэн эсээс ялгаатай нь энэ нь амьд юм. Энэ нь мод шиг меланоцитын эсүүдэд хэт ягаан туяаны долгионы хариу урвал явагддаг.
Биеийн аль ч хэсэгт тоо нь нэг миллиметр квадрат тутамд нэгээс хоёр мянгаас илүү байдаг меланоцитууд нь арьс ширний пигмент меланиныг "тээгч" үүсгэдэг. Европ, Африк гэх мэт өөр өөр үндэстний хүмүүсийн меланоцитын тоо ойролцоогоор ижил байна.
Хамгийн цайвар арьстай цагаан арьстнууд хамгийн бараан хар арьстнууд шиг олон байдаг. Үүний ялгаа нь Кавказчуудын арьс нь хэт ягаан туяанд өртөх үед л меланин үүсгэдэг бол бусад үндэстний хүмүүст энэ нь тасралтгүй явагддаг бөгөөд арьс нь үргэлж пигменттэй байдаг. Харамсалтай нь меланоцитууд нь меланоцитыг гэмтээж, хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй меланома хэмээх хорт хавдрын хэлбэрийг мөн хариуцдаг.
Гэсэн хэдий ч арьс ширний илүү тааламжтай сэдэв рүү буцаж орцгооё. Хэт ягаан туяа нь меланоцит дахь меланиныг үйлдвэрлэхэд түлхэц өгдөг бөгөөд энэ нь шингээх хандлагатай байдаг хэт ягаан туяа, эсийг гэмтээхээс хамгаална. Эсийг хамгаалахын тулд хангалттай хэмжээний пигмент хуримтлуулахын тулд, эсвэл энгийнээр хэлбэл, наранд 5-7 хоног байх хэрэгтэй. Арьс идээлэх механизм нь санагдсан шиг энгийн биш юм. Энэ нь тархитай холбогдох шаардлагатай бөгөөд энэ нь нүднээс нарны аюулын тухай анхааруулах дохиог хүлээн авах болно. Харааны системтэй холбогдсон өнчин тархины булчирхай нь меланоцитыг өдөөдөг даавар меланотропиныг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусанд орж, меланоцитуудад хүрч, илүү их меланин үйлдвэрлэх тушаал өгдөг. Түүгээр ч барахгүй хүнийг меланотропин тарьснаар биеийг хуурч, улмаар арьс нь харанхуйлах болно.
Нарийвчлахын тулд меланоцитууд нь хоёр өөр төрлийн пигмент үүсгэдэг: эумеланин (хүрэн) ба феомеланин (шар-улаан). Тиймээс хүмүүстэй янз бүрийн төрөлАрьсны борлог нь янз бүрийн сүүдэртэй байдаг. Жишээлбэл, эсүүд нь илүү их феомеланин, бага эумеланин ялгаруулдаг улаан үстэй хүмүүс улам дорддог. Мөн альбиносуудын арьсанд меланин огт байдаггүй.
Хэрэв арьс нь бордоогүй бол түүний эсүүд хэт ягаан туяанаас хамгаалагдаагүй бөгөөд наранд түлэгдэх эсвэл наранд шарах магадлал өндөр байдаг - өвдөлттэй улайлт, бүр цэврүүтэх. Арьсны эсүүд хэт ягаан туяаны гэмтэлд ингэж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Арьсны хялгасан судас руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, гэмтсэн хэсгийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай эсийн тоог нэмэгдүүлэх замаар бие нь энэхүү асар их нөлөөлөлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Капилляр цусаар дүүрэх нь улайлт үүсгэдэг.
Цөцгий нь хэт ягаан туяаны хүсээгүй туяаг хаах эсвэл шингээхэд ашиглагддаг. Эдгээрээс хамгийн энгийн нь далайн эргийн аврагчид ашигладаг тунгалаг цайрын цагаан исэл юм.
Дэлгүүрт тос сонгохдоо сав баглаа боодол дээр заасан нарнаас хамгаалах хүчин зүйлд (SPF) анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв хүн 10 минутын турш наранд өртөхийг тэсвэрлэх чадвартай гэдгийг туршлагаасаа мэддэг бол арьсанд 10 хүчин зүйлтэй тос түрхвэл та энэ хугацааг 100 минут хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
Оптик хуурмаг
Зууны өмнө цонхигор байдал залуу бүсгүйчүүдийн дунд моодонд орж байсан бол одоо идээлж байна. Гэхдээ нар, тэр ч байтугай наран шарлагын газар тэр бүр байдаггүй тул өөрийгөө нарны шарлагын газар аврах ажилд ирдэг. Үүний зэрэгцээ тусгай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид тэдгээрийг "арьсанд бүрэн гэм хоргүй болгож чадаагүй байгаа нарны шингэний эрүүл хувилбар" гэж сурталчилж байна.
Идээлсэн арьсны үр нөлөөг бий болгохын тулд bronzers (bronzants), auto-bronzants (авто bronzers, self-innening creams), идээлэгч шахмал, идээлэх хурдасгагчийг ашигладаг. Бронжуулагч тос болон авто-бронзантууд нь гоо сайхны хэрэгсэлүсний будаг шиг. Тэдгээр нь арьсыг будах тусгай будаг агуулдаг. Өөрийгөө арьс ширлэх, жинхэнэ идээлэх хоёрын ялгаа нь зөвхөн "худалдан авах" хурдаар зогсохгүй, хөлс, усны нөлөөн дор бронзерууд уусч, эрт угаадагт оршдог. дуусах хугацаа. Мөн ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн шиг хувцас дээр толбо үлдээдэг. Авто-бронзантууд нь дигидроксиацетоны исэлдүүлэгч бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь меланин үүсэхийг хурдасгаж, улмаар арьсыг харлуулдаг.
Арьс ширний шахмал нь бие махбодид орохдоо зөвхөн арьсанд төдийгүй бусад эрхтэнд, жишээлбэл, нүдний өнгө, гэрэл хүлээн авах мембран болох торлог бүрхэвчинд хуримтлагддаг контаксантин бодис агуулдаг. Бараг бүх авто-бронзантыг хэрэглэхдээ арьсны эвэрлэг давхаргын хэсгийг (үхсэн эсүүд) шүршүүрт орохдоо угаалгын алчуураар зайлуулахыг зөвлөж байна, гэхдээ биеийг хөргөхөөс өмнө тос түрхэж болохгүй: түүний илүүдэл нь биед нэвтэрч болно. томорсон нүх.
Арьсанд түрхэхэд хэт ягаан туяаны меланиныг нийлэгжүүлэхэд үзүүлэх нөлөөг сайжруулдаг чухал бус амин хүчил тирозин (биед чухал амин хүчлийн фенилаланинаас үүсдэг) агуулдаг.
Хар арьстнууд наранд шарах төдийгүй наранд шарж болно. Негроид угсаатны төлөөлөгчдийн арьсанд маш их хэмжээний меланин агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг хамгаалдаг гэж үздэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгаалдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар удаан, урам зориггүйгээр. Хэрэв бид хамгаалалтын түвшинг нарны шүүлтүүр бүхий тосоор хангадаг тосыг харьцуулж үзвэл эмч нарын зөвлөсөн хамгийн бага хэмжээ нь SPF 15 байхад SPF 3-ийн тухай ярьж байна.
Тиймээ тэд чадна. Мэдээжийн хэрэг, нил ягаан хар хар арьстнууд байдаг бөгөөд тэдний дээр шаргал өнгөтэй бараг харагдахгүй болно. Гэхдээ ихэнх "хар" нь үнэндээ хар биш, харин шоколад байдаг тул арай илүү харанхуйлж магадгүй юм.
Сэдвийн талаархи анекдот:
Хар хүн модны дор зогсож байна, нар гийж, гараа өргөөд, нүдээ аниад.... наранд шарж байна... .
Хажуугаар нь согтуу эр өнгөрч байна.
Яах вэ, найз аа, наранд биеэ шарах уу? Та гэртээ харимаар байна уу? Чамайг унаад өгье....
Хар арьстнууд наранд шарах дуртай бөгөөд энэ нь тэднийг илүү хөнгөн болгож, цэнхэр нүдтэй шаргал үстэй болгодог. Гэхдээ нухацтай хэлэхэд хар арьстнууд үнэхээр борлодог. Негроид уралдааны ихэнх төлөөлөгчид антрацит хар биш хэвээр байгаа бөгөөд идээлэх үед тэд бага зэрэг бараан өнгөтэй болдог. Энэ нь тэдний аль хэдийн бараан арьсны өнгөнөөс болж нарны шаргал өнгө нь мэдэгдэхүйц бага байдаг. Хэдийгээр бүх хар арьстнууд адилхан харагддаг хүмүүст энэ нь мэдэгдэхүйц биш байх болно.
Энэ нь бас холбоотой гэсэн нийтлэг буруу ойлголт юм өндөр түвшинарьсны эсэд меланин агуулагддаг, хар арьстнууд нарнаас хамгаалах тосыг огт хэрэглэх шаардлагагүй. Үнэн хэрэгтээ, хар арьстнууд яг л цайвар царайтай хүмүүс шиг наранд шарж, хальслах болно, ялангуяа та нар шиг далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө компьютер дээр олон сар зарцуулсан бол.
Интернетийн мэргэжилтнүүдийн санал бодол:
Хэдийгээр "хар хүн нар жаргаж байна" гэсэн хэллэг нь богино онигооны нэг шиг сонсогддог ("Колобок өөрийгөө дүүжлэв", "Буратино живсэн" гэх мэт) хар арьстай хүмүүс үнэхээр наранд шарж чаддаг. Тэдний арьсанд нарны нөлөө "цагаан", "шар" хүмүүсийнх шиг тийм ч мэдэгдэхүйц биш, тэр ч байтугай "улаан" хүмүүс гадаад төрхөөрөө илүү мэдэгдэхүйц борлодог боловч ... арьсны өнгө өөрчлөгддөг бөгөөд хэрэв та "Бүх зүйл" негрүүд адилхан харагддаг хүмүүст хамаарахгүй, энэ нь мэдэгдэхүйц байх болно.
Миний найз, хар арьст америк, бүр хөх хар арьстай, өөрийн гэсэн сүүдэртэй болохоор надад үргэлж хүйтэн санагддаг байсан бөгөөд Оросын төв хэсэгт зуны ид дунд хоёр долоо хоногийг өнгөрөөж, голын эрэг дагуу алхаж байгаад ямар нэгэн байдлаар "дулаахан" болсон. гадаад төрхөөрөө)))
Хар арьстнууд наранд шарах төдийгүй наранд шарж болно. Негроид угсаатны төлөөлөгчдийн арьсанд маш их хэмжээний меланин агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг хамгаалдаг гэж үздэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгаалдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар удаан, урам зориггүйгээр. Хэрэв бид хамгаалалтын түвшинг нарны шүүлтүүр бүхий тосоор хангадаг тосыг харьцуулж үзвэл эмч нарын зөвлөсөн хамгийн бага хэмжээ нь SPF 15 байхад SPF 3-ийн тухай ярьж байна.
Тиймээс хэрэв бид Д аминдэмийн үйлдвэрлэл (идээлэхийн эерэг тал) эсвэл арьсны хорт хавдар тусах магадлал (сөрөг тал) тухай ярьж байгаа бол энэ бүхэн хар арьст хүмүүст харийн зүйл биш юм. Арьсны пигментаци нь мэдээжийн хэрэг бага мэдэгдэхүйц боловч бүх хар арьстнууд адилхан хар өнгөтэй байдаггүй.
Хар арьстнууд мэдээж борлосон харагддаг ч цайвар арьстай хүмүүс шиг нарны гэрэлд тодорхой хэмжээний гэрэл хэрэгтэй.
Хүний арьсны гадаргуу дээр нарны гэрэлд өртөхөд хүний бие D аминдэмийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ясны эдэд маш их тустай байдаг. Тиймээс хар арьстнууд цайвар арьстай хүмүүстэй адилхан борлодог байх ёстой.
Миний бодлоор наранд биеэ шарах гэхээсээ илүү хар хүн борлоно уу гэж асуух нь зөв байх.
Хар арьстнууд үргэлж наранд байдаг тул угаасаа борлодог. Гэхдээ бидний хувьд тэд үргэлж идээлж, шоколад, бүр хар өнгөтэй байдаг тул өнгөний ялгаа нь бидний хувьд ач холбогдолгүй юм. Мөн хар арьстнууд зориудаар наранд шарах ёсгүй;
Нарны шаргал хэрхэн үүсдэг вэ?
Хүний арьсны шаргал өнгө нь хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг хүний бие махбодид үйлдвэрлэсэн будагч бодис болох меланинаас үүсдэг. Альбиносыг эс тооцвол хүн бүрт меланин үүсдэг. Гэхдээ түүний тоо хэмжээ нь аль эсвэл өөрт хамаарахаас ихээхэн хамаардаг хүн төрөлхтөн. Цайвар арьстай хүмүүст меланин эсүүд нь маш жижиг бөгөөд нягтрал багатай байдаг. Хоёр параметрийг нэмэгдүүлэх нь арьсыг бараан болгодог. Африкчууд жишээлбэл Скандинавчуудаас 2 дахин их меланин үйлдвэрлэдэг гэж бид хэлж чадна.
Хар арьс бас борлодог
Гэсэн хэдий ч хар арьстнууд нарны хортой цацрагаас илүү сайн хамгаалагдсан тул арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлгүй гэсэн мэдэгдэл нь огт худал юм. Цэвэр нүдээр харахад борлосон ба бордоогүй хар арьстны ялгаа тийм ч мэдэгдэхүйц биш байж магадгүй юм. Түүгээр ч барахгүй Африк гаралтай хүн амын багахан хэсэг нь арьсны бүрэн хар өнгөөр сайрхаж чаддаг. Ихэнх тохиолдолд тэдний өнгө нь хар хүрэнээс "сүүтэй кофе" хүртэл өөр өөр байдаг. Хэрэв Европ, Африк хүн нарны дор ижил цагийг өнгөрөөвөл эхнийх нь нэлээд хүнд түлэгдэлт авах боломжтой бол хоёр дахь нь ердөө хагас сүүдэрт бараан болно. Энэ нь шаргал өнгөтэй болно гэсэн үг юм.
Аюултай бор
Гэсэн хэдий ч бараан арьстай хүмүүсийн хувьд нар нь цайвар арьстай хүмүүсээс илүү аюултай байдаг. Нэг талаас, тэд бас хамгаалалтгүйгээр шатаж болох арьсны цайвар хэсгүүдтэй байдаг. Юуны өмнө бид хөл, далдуу модны тухай ярьж байна. Хоёрдугаарт, тийм бараан өнгөарьс нь гэнэтийн меланомаг цаг тухайд нь танихыг зөвшөөрдөггүй. Хэрэв цагаан арьст хүн ийм формацийг хараад тэр даруй эмчид хандвал хар арьст хүн өөрийгөө хүнд өвчтэй гэж сэжиглээгүй, үхлийн аюултай цацрагт өртсөөр байгаа тул үнэт цагаа алддаг.
Хар арьстнууд арьсны хорт хавдраар өвчлөх магадлал 10 дахин бага байдаг ч энэ уралдааны төлөөлөгчдийн дунд нас баралтын түвшин харьцангуй өндөр байна.
Харанхуй арьс нь бас түлэгдэх боломжтой. Тиймээс хар арьстнууд наранд биеэ шараад зогсохгүй наранд шарах, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар тусах чадвартай гэж хэлж болно. Өөрөөр хэлбэл, бараан арьсны өнгө нь нарны гэрлийн хортой нөлөөллөөс үнэмлэхүй хамгаалалт биш юм.
Хар арьстнууд наранд шарах төдийгүй наранд шарж болно. Негроид угсаатны төлөөлөгчдийн арьсанд маш их хэмжээний меланин агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг хамгаалдаг гэж үздэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгаалдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар удаан, урам зориггүйгээр. Хэрэв бид хамгаалалтын түвшинг нарны шүүлтүүр бүхий тосоор хангадаг тосыг харьцуулж үзвэл эмч нарын зөвлөсөн хамгийн бага хэмжээ нь SPF 15 байхад SPF 3-ийн тухай ярьж байна.
Мэдээжийн хэрэг, нил ягаан хар хар арьстнууд байдаг бөгөөд тэдний дээр шаргал өнгөтэй бараг харагдахгүй болно. Гэхдээ ихэнх "харууд" нь үнэндээ хар биш, харин шоколад байдаг тул тэд арай илүү харанхуйлж магадгүй юм.
Сэдвийн талаархи анекдот:
Хар хүн модны дор зогсож байна, нар гийж, гараа өргөөд, нүдээ аниад.... наранд шарж байна... .
Хажуугаар нь согтуу эр өнгөрч байна.
- Юу вэ, найз аа, чи наранд шарж байна уу? Та гэртээ харимаар байна уу? Чамайг унаад өгье....
Хар арьстнууд наранд шарах дуртай бөгөөд энэ нь тэднийг илүү хөнгөн болгож, цэнхэр нүдтэй шаргал үстэй болгодог. Гэхдээ нухацтай хэлэхэд хар арьстнууд үнэхээр борлодог. Негроид уралдааны ихэнх төлөөлөгчид антрацит хар биш хэвээр байгаа бөгөөд идээлэх үед тэд бага зэрэг бараан өнгөтэй болдог. Энэ нь тэдний аль хэдийн бараан арьсны өнгөнөөс болж нарны шаргал өнгө нь мэдэгдэхүйц бага байдаг. Хэдийгээр бүх хар арьстнууд адилхан харагддаг хүмүүст энэ нь мэдэгдэхүйц биш байх болно.
Мөн арьсны эсэд их хэмжээний меланин агуулагддаг тул хар арьстнууд нарнаас хамгаалах тосыг огт хэрэглэх шаардлагагүй гэсэн буруу ойлголт байдаг. Үнэн хэрэгтээ, хар арьстнууд яг л цайвар царайтай хүмүүс шиг наранд шарж, хальслах болно, ялангуяа та нар шиг далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө компьютер дээр олон сар зарцуулсан бол.
Интернетийн мэргэжилтнүүдийн санал бодол:
- Хэдийгээр "хар хүн наранд шарж байна" гэсэн хэллэг нь хамгийн богино хошигнолуудын нэг юм шиг сонсогддог ("Колобок өөрийгөө дүүжлэв", "Буратино живсэн" гэх мэт цувралаас) хар арьстай хүмүүс үнэхээр наранд шарж чаддаг. Тэдний арьсанд нарны нөлөө "цагаан", "шар" хүмүүсийнх шиг тийм ч мэдэгдэхүйц биш, тэр ч байтугай "улаан" хүмүүс гадаад төрхөөрөө илүү мэдэгдэхүйц борлодог боловч ... арьсны өнгө өөрчлөгддөг бөгөөд хэрэв та "Бүх зүйл" негрүүд адилхан харагддаг хүмүүст хамаарахгүй, энэ нь мэдэгдэхүйц байх болно.
Жишээ:
Миний найз, хар арьст америк, бүр хөх хар арьстай, өөрийн гэсэн сүүдэртэй болохоор надад үргэлж хүйтэн санагддаг байсан бөгөөд Оросын төв хэсэгт зуны ид дунд хоёр долоо хоногийг өнгөрөөж, голын эрэг дагуу алхаж байгаад ямар нэгэн байдлаар "дулаахан" болсон. гадаад төрхөөрөө)))
Хар арьстнууд наранд шарах төдийгүй наранд шарж болно. Негроид угсаатны төлөөлөгчдийн арьсанд маш их хэмжээний меланин агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг хамгаалдаг гэж үздэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгаалдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар удаан, урам зориггүйгээр. Хэрэв бид хамгаалалтын түвшинг нарны шүүлтүүр бүхий тосоор хангадаг тосыг харьцуулж үзвэл эмч нарын зөвлөсөн хамгийн бага хэмжээ нь SPF 15 байхад SPF 3-ийн тухай ярьж байна.
Тиймээс хэрэв бид Д аминдэмийн үйлдвэрлэл (идээлэхийн эерэг тал) эсвэл арьсны хорт хавдар тусах магадлал (сөрөг тал) тухай ярьж байгаа бол энэ бүхэн хар арьст хүмүүст харийн зүйл биш юм. Арьсны пигментаци нь мэдээжийн хэрэг бага мэдэгдэхүйц боловч бүх хар арьстнууд адилхан хар өнгөтэй байдаггүй.
Хар арьстнууд мэдээж борлосон харагддаг ч цайвар арьстай хүмүүс шиг нарны гэрэлд тодорхой хэмжээний гэрэл хэрэгтэй.
Хүний арьсны гадаргуу дээр нарны гэрэлд өртөхөд хүний бие D аминдэмийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ясны эдэд маш их тустай байдаг. Тиймээс хар арьстнууд цайвар арьстай хүмүүстэй адилхан борлодог байх ёстой.
Миний бодлоор наранд биеэ шарах гэхээсээ илүү хар хүн борлоно уу гэж асуух нь зөв байх.
Хар арьстнууд үргэлж наранд байдаг тул угаасаа борлодог. Гэхдээ бидний хувьд тэд үргэлж идээлж, шоколад, бүр хар өнгөтэй байдаг тул өнгөний ялгаа нь бидний хувьд ач холбогдолгүй юм. Мөн хар арьстнууд зориуд наранд шарах ёсгүй;
Нарны шаргал хэрхэн үүсдэг вэ?
Хүний арьсны шаргал өнгө нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах зорилгоор хүний бие махбодид үйлдвэрлэсэн будагч бодис болох меланинаас үүсдэг. Альбиносыг эс тооцвол хүн бүрт меланин үүсдэг. Гэхдээ түүний тоо хэмжээ нь тодорхой хүн төрөлхтний харьяаллаас ихээхэн хамаардаг. Цайвар арьстай хүмүүст меланин эсүүд нь маш жижиг бөгөөд нягтрал багатай байдаг. Хоёр параметрийг нэмэгдүүлэх нь арьсыг бараан болгодог. Африкчууд жишээлбэл Скандинавчуудаас 2 дахин их меланин үйлдвэрлэдэг гэж бид хэлж чадна.
Хар арьс бас борлодог
Гэсэн хэдий ч хар арьстнууд нарны хортой туяанаас илүү сайн хамгаалагдсан тул арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлгүй гэсэн мэдэгдэл нь огт худал юм. Цэвэр нүдээр харахад борлосон ба бордоогүй хар арьстны ялгаа тийм ч мэдэгдэхүйц биш байж магадгүй юм. Түүгээр ч барахгүй Африк гаралтай хүн амын багахан хэсэг нь арьсны бүрэн хар өнгөөр сайрхаж чаддаг. Ихэнх тохиолдолд тэдний өнгө нь хар хүрэнээс "сүүтэй кофе" хүртэл өөр өөр байдаг. Хэрэв Европ, Африк хүн нарны дор ижил цагийг өнгөрөөвөл эхнийх нь нэлээд хүнд түлэгдэлт авах боломжтой бол хоёр дахь нь ердөө хагас сүүдэрт бараан болно. Энэ нь шаргал өнгөтэй болно гэсэн үг юм.
Аюултай бор
Гэсэн хэдий ч бараан арьстай хүмүүсийн хувьд нар нь цайвар арьстай хүмүүсээс илүү аюултай байдаг. Нэг талаас, тэд бас хамгаалалтгүйгээр шатаж болох арьсны цайвар хэсгүүдтэй байдаг. Юуны өмнө бид хөл, далдуу модны тухай ярьж байна. Хоёрдугаарт, арьсны бараан өнгө нь гэнэтийн меланомыг цаг тухайд нь танихаас сэргийлдэг. Хэрэв цагаан арьст хүн ийм формацийг хараад тэр даруй эмчид хандвал хар арьст хүн өөрийгөө хүнд өвчтэй гэж сэжиглээгүй, үхлийн аюултай цацрагт өртсөөр байгаа тул үнэт цагаа алддаг.
Хар арьстнууд арьсны хорт хавдраар өвчлөх магадлал 10 дахин бага байдаг ч энэ уралдааны төлөөлөгчдийн дунд нас баралтын түвшин харьцангуй өндөр байна.
Харанхуй арьс нь бас түлэгдэх боломжтой. Тиймээс хар арьстнууд наранд биеэ шараад зогсохгүй наранд шарах, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар тусах чадвартай гэж хэлж болно. Өөрөөр хэлбэл, бараан арьсны өнгө нь нарны гэрлийн хортой нөлөөллөөс үнэмлэхүй хамгаалалт биш юм.
эх сурвалж https://masterok.livejournal.com/4109628.html
Хүний арьсны шаргал өнгө нь хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг хүний бие махбодид үйлдвэрлэсэн будагч бодис болох меланинаас үүсдэг. Альбиносыг эс тооцвол хүн бүрт меланин үүсдэг. Гэхдээ түүний тоо хэмжээ нь тодорхой хүн төрөлхтний харьяаллаас ихээхэн хамаардаг. Цайвар арьстай хүмүүст меланин эсүүд нь маш жижиг бөгөөд нягтрал багатай байдаг. Хоёр параметрийг нэмэгдүүлэх нь арьсыг бараан болгодог. Африкчууд жишээлбэл Скандинавчуудаас 2 дахин их меланин үйлдвэрлэдэг гэж бид хэлж чадна.
Наранд удаан хугацаагаар байхаар төлөвлөж буй бараан арьстай хүмүүст заавал байх ёстойнарнаас хамгаалах тос хэрэглэх шаардлагатай.
Хар арьс бас борлодог
Гэсэн хэдий ч хар арьстнууд нарны хортой туяанаас илүү сайн хамгаалагдсан тул арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлгүй гэсэн мэдэгдэл нь огт худал юм. Цэвэр нүдээр харахад борлосон ба бордоогүй хар арьстны ялгаа тийм ч мэдэгдэхүйц биш байж магадгүй юм. Түүгээр ч барахгүй Африк гаралтай хүн амын багахан хэсэг нь арьсны бүрэн хар өнгөөр сайрхаж чаддаг. Ихэнх тохиолдолд тэдний өнгө нь хар хүрэнээс "сүүтэй кофе" хүртэл өөр өөр байдаг. Хэрэв Европ, Африк хүн нарны дор ижил цагийг өнгөрөөвөл эхнийх нь нэлээд хүнд түлэгдэлт авах боломжтой бол хоёр дахь нь ердөө хагас сүүдэрт бараан болно. Энэ нь шаргал өнгөтэй болно гэсэн үг юм.
Аюултай бор
Гэсэн хэдий ч бараан арьстай хүмүүсийн хувьд нар нь цайвар арьстай хүмүүсээс илүү аюултай байдаг. Нэг талаас, тэд бас хамгаалалтгүйгээр шатаж болох арьсны цайвар хэсгүүдтэй байдаг. Юуны өмнө бид хөл, далдуу модны тухай ярьж байна. Хоёрдугаарт, арьсны бараан өнгө нь гэнэтийн меланомыг цаг тухайд нь танихаас сэргийлдэг. Хэрэв цагаан арьст хүн формацийг хараад тэр даруй эмчид хандвал хар арьст хүн өөрийгөө хүнд өвчтэй гэж сэжиглэхгүй, үхлийн аюултай цацрагт өртсөөр байгаа тул үнэт цагаа алддаг.Хар арьстнууд арьсны хорт хавдраар өвчлөх магадлал 10 дахин бага байдаг ч энэ уралдааны төлөөлөгчдийн дунд нас баралтын түвшин харьцангуй өндөр байна.
Харанхуй арьс ч түлэгдэж болно
Тиймээс хар арьстнууд наранд биеэ шараад зогсохгүй наранд шарах, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар тусах чадвартай гэж хэлж болно. Өөрөөр хэлбэл, бараан арьсны өнгө нь нарны гэрлийн хортой нөлөөллөөс үнэмлэхүй хамгаалалт биш юм.
Эх сурвалжууд:
- Хар арьстнууд том гэдэг үнэн үү?
Арьс нь зөвхөн бага зэргийн хэт ягаан туяанд өртөх үед шаргал өнгөтэй болдог. Тэдний эх үүсвэр нь нар (байгалийн идээлэх) ба solarium (хиймэл идээлэх) юм.
Арьсанд идээлэх үйл явц нь хэт ягаан туяаны нөлөөн дор арьс ширний эх үүсвэр болох меланин ялгардагтай холбоотой юм. Бор шаргал өнгө нь меланин пигментийн шинж чанараас хамаардаг. Энэ нь алтан, хүрэл, шоколад, улаавтар байж болно. Меланиныг хангалтгүй үйлдвэрлэхэд арьс бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.
Нар нь зөвхөн идээлэх хэрэгсэл төдийгүй эх үүсвэр юм Сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Нарны гэрлийн нөлөөн дор хүний цусны эргэлт хэвийн болж, ясны эд (яс, шүд) бэхжиж, дааврын систем идэвхждэг.
Гэвч наранд хэт их өртөх нь арьсны эрт хөгшрөлт, гадаад төрхийг үүсгэдэг насны толбо, дархлааг сулруулж, арьсны хорт хавдар (меланома) -д өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Янз бүрийн төрлийн арьс нь хэт ягаан туяанд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээлбэл, бараан арьстай хүмүүс маш ховор (хүчтэй цацраг туяагаар) түлэгдэлттэй байдаг. Харин цайвар арьстай хүмүүс (цайвар үстэй, улаан үстэй) амархан авч болно наранд түлэгдэх. Дүрмээр бол ийм
Хар арьстнууд наранд шарах боломжтой юу? 2017 оны арванхоёрдугаар сарын 18
Хар арьстнууд наранд шарах төдийгүй наранд шарж болно. Негроид угсаатны төлөөлөгчдийн арьсанд маш их хэмжээний меланин агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг хамгаалдаг гэж үздэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгаалдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар удаан, урам зориггүйгээр. Хэрэв бид хамгаалалтын түвшинг нарны шүүлтүүр бүхий тосоор хангадаг тосыг харьцуулж үзвэл эмч нарын зөвлөсөн хамгийн бага хэмжээ нь SPF 15 байхад SPF 3-ийн тухай ярьж байна.
Мэдээжийн хэрэг, нил ягаан хар хар арьстнууд байдаг бөгөөд тэдний дээр шаргал өнгөтэй бараг харагдахгүй болно. Гэхдээ ихэнх "харууд" нь үнэндээ хар биш, харин шоколад байдаг тул тэд арай илүү харанхуйлж магадгүй юм.
Сэдвийн талаархи анекдот:
Хар хүн модны дор зогсож байна, нар гийж, гараа өргөөд, нүдээ аниад.... наранд шарж байна... .
Хажуугаар нь согтуу эр өнгөрч байна.
- Юу вэ, найз аа, чи наранд шарж байна уу? Та гэртээ харимаар байна уу? Чамайг унаад өгье....
Хар арьстнууд наранд шарах дуртай бөгөөд энэ нь тэднийг илүү хөнгөн болгож, цэнхэр нүдтэй шаргал үстэй болгодог. Гэхдээ нухацтай хэлэхэд хар арьстнууд үнэхээр борлодог. Негроид уралдааны ихэнх төлөөлөгчид антрацит хар биш хэвээр байгаа бөгөөд идээлэх үед тэд бага зэрэг бараан өнгөтэй болдог. Энэ нь тэдний аль хэдийн бараан арьсны өнгөнөөс болж нарны шаргал өнгө нь мэдэгдэхүйц бага байдаг. Хэдийгээр бүх хар арьстнууд адилхан харагддаг хүмүүст энэ нь мэдэгдэхүйц биш байх болно.
Мөн арьсны эсэд их хэмжээний меланин агуулагддаг тул хар арьстнууд нарнаас хамгаалах тосыг огт хэрэглэх шаардлагагүй гэсэн буруу ойлголт байдаг. Үнэн хэрэгтээ, хар арьстнууд яг л цайвар царайтай хүмүүс шиг наранд шарж, хальслах болно, ялангуяа та нар шиг далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө компьютер дээр олон сар зарцуулсан бол.
Интернетийн мэргэжилтнүүдийн санал бодол:
- Хэдийгээр "хар хүн наранд шарж байна" гэсэн хэллэг нь хамгийн богино хошигнолуудын нэг юм шиг сонсогддог ("Колобок өөрийгөө дүүжлэв", "Буратино живсэн" гэх мэт цувралаас) хар арьстай хүмүүс үнэхээр наранд шарж чаддаг. Тэдний арьсанд нарны нөлөө "цагаан", "шар" хүмүүсийнх шиг тийм ч мэдэгдэхүйц биш, тэр ч байтугай "улаан" хүмүүс гадаад төрхөөрөө илүү мэдэгдэхүйц борлодог боловч ... арьсны өнгө өөрчлөгддөг бөгөөд хэрэв та "Бүх зүйл" негрүүд адилхан харагддаг хүмүүст хамаарахгүй, энэ нь мэдэгдэхүйц байх болно.
Жишээ:
Миний найз, хар арьст америк, бүр хөх хар арьстай, өөрийн гэсэн сүүдэртэй болохоор надад үргэлж хүйтэн санагддаг байсан бөгөөд Оросын төв хэсэгт зуны ид дунд хоёр долоо хоногийг өнгөрөөж, голын эрэг дагуу алхаж байгаад ямар нэгэн байдлаар "дулаахан" болсон. гадаад төрхөөрөө)))
Хар арьстнууд наранд шарах төдийгүй наранд шарж болно. Негроид угсаатны төлөөлөгчдийн арьсанд маш их хэмжээний меланин агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг хамгаалдаг гэж үздэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгаалдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар удаан, урам зориггүйгээр. Хэрэв бид хамгаалалтын түвшинг нарны шүүлтүүр бүхий тосоор хангадаг тосыг харьцуулж үзвэл эмч нарын зөвлөсөн хамгийн бага хэмжээ нь SPF 15 байхад SPF 3-ийн тухай ярьж байна.
Тиймээс хэрэв бид Д аминдэмийн үйлдвэрлэл (идээлэхийн эерэг тал) эсвэл арьсны хорт хавдар тусах магадлал (сөрөг тал) тухай ярьж байгаа бол энэ бүхэн хар арьст хүмүүст харийн зүйл биш юм. Арьсны пигментаци нь мэдээжийн хэрэг бага мэдэгдэхүйц боловч бүх хар арьстнууд адилхан хар өнгөтэй байдаггүй.
Хар арьстнууд мэдээж борлосон харагддаг ч цайвар арьстай хүмүүс шиг нарны гэрэлд тодорхой хэмжээний гэрэл хэрэгтэй.
Хүний арьсны гадаргуу дээр нарны гэрэлд өртөхөд хүний бие D аминдэмийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ясны эдэд маш их тустай байдаг. Тиймээс хар арьстнууд цайвар арьстай хүмүүстэй адилхан борлодог байх ёстой.
Миний бодлоор наранд биеэ шарах гэхээсээ илүү хар хүн борлоно уу гэж асуух нь зөв байх.
Хар арьстнууд үргэлж наранд байдаг тул угаасаа борлодог. Гэхдээ бидний хувьд тэд үргэлж идээлж, шоколад, бүр хар өнгөтэй байдаг тул өнгөний ялгаа нь бидний хувьд ач холбогдолгүй юм. Мөн хар арьстнууд зориудаар наранд шарах ёсгүй;
Нарны шаргал хэрхэн үүсдэг вэ?
Хүний арьсны шаргал өнгө нь хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг хүний бие махбодид үйлдвэрлэсэн будагч бодис болох меланинаас үүсдэг. Альбиносыг эс тооцвол хүн бүрт меланин үүсдэг. Гэхдээ түүний тоо хэмжээ нь тодорхой хүн төрөлхтний харьяаллаас ихээхэн хамаардаг. Цайвар арьстай хүмүүст меланин эсүүд нь маш жижиг бөгөөд нягтрал багатай байдаг. Хоёр параметрийг нэмэгдүүлэх нь арьсыг бараан болгодог. Африкчууд жишээлбэл Скандинавчуудаас 2 дахин их меланин үйлдвэрлэдэг гэж бид хэлж чадна.
Хар арьс бас борлодог
Гэсэн хэдий ч хар арьстнууд нарны хортой туяанаас илүү сайн хамгаалагдсан тул арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлгүй гэсэн мэдэгдэл нь огт худал юм. Цэвэр нүдээр харахад борлосон ба бордоогүй хар арьстны ялгаа тийм ч мэдэгдэхүйц биш байж магадгүй юм. Түүгээр ч барахгүй Африк гаралтай хүн амын багахан хэсэг нь арьсны бүрэн хар өнгөөр сайрхаж чаддаг. Ихэнх тохиолдолд тэдний өнгө нь хар хүрэнээс "сүүтэй кофе" хүртэл өөр өөр байдаг. Хэрэв Европ, Африк хүн нарны дор ижил цагийг өнгөрөөвөл эхнийх нь нэлээд хүнд түлэгдэлт авах боломжтой бол хоёр дахь нь ердөө хагас сүүдэрт бараан болно. Энэ нь шаргал өнгөтэй болно гэсэн үг юм.
Аюултай бор
Гэсэн хэдий ч бараан арьстай хүмүүсийн хувьд нар нь цайвар арьстай хүмүүсээс илүү аюултай байдаг. Нэг талаас, тэд бас хамгаалалтгүйгээр шатаж болох арьсны цайвар хэсгүүдтэй байдаг. Юуны өмнө бид хөл, далдуу модны тухай ярьж байна. Хоёрдугаарт, арьсны бараан өнгө нь гэнэтийн меланомыг цаг тухайд нь танихаас сэргийлдэг. Хэрэв цагаан арьст хүн ийм формацийг хараад тэр даруй эмчид хандвал хар арьст хүн өөрийгөө хүнд өвчтэй гэж сэжиглээгүй, үхлийн аюултай цацрагт өртсөөр байгаа тул үнэт цагаа алддаг.
Хар арьстнууд арьсны хорт хавдраар өвчлөх магадлал 10 дахин бага байдаг ч энэ уралдааны төлөөлөгчдийн дунд нас баралтын түвшин харьцангуй өндөр байна.
Харанхуй арьс нь бас түлэгдэх боломжтой. Тиймээс хар арьстнууд наранд биеэ шараад зогсохгүй наранд шарах, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар тусах чадвартай гэж хэлж болно. Өөрөөр хэлбэл, бараан арьсны өнгө нь нарны гэрлийн хортой нөлөөллөөс үнэмлэхүй хамгаалалт биш юм.
Эх сурвалжууд: