Аюурведийн дагуу бүтээгдэхүүний нийцтэй байдал. Энэ нь улаан лоолийн хослол юм шиг санагддаг. Зөвхөн улаан лоолийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи баримтууд Хүнсний ногоо, ургамлын гаралтай

Бүтээгдэхүүн дэх сайн сайхан, хүсэл тэмүүллийн чанарууд. Чангаанз. Хан боргоцой. Жүрж. Тарвас гуа. Chokeberry. Сагаган үр тариа. Хушга. Цагаан гаа. Зуккини. Хушны самар. Кокос. Шанцай. Эрдэнэ шишийн үр тариа. Үхрийн нүд. Лимон. Лууван. Хутны самар. хөх тариа. Тоор жимс. Улаан эгнээ. Хулуу. Сквош. Иерусалим артишок. Яншуй. Шанцайны ургамал навч. Бүйлс. Hazelnut. Овъёос. Овъёос. Наранцэцэг. Наранцэцэг. Долоогоно. Усан үзэм. Гүзээлзгэнэ. Амтат чинжүү. Улаан лууван. Манжин. Манжин. Байцаа. Төмс. Улаан лооль. Шош. Шар будаа. Асафоетида. Шар гич. Кориандр. Турмерик. Хар намуу. Анхилуун амтлагч. Лаврын навч. Тамхи. Фенугрек. Асуулт - хариулт. Lingonberries, cranberries, cloudberries, нэрс - эдгээр нь ямар бүтээгдэхүүн вэ? Та яагаад өндөг идэж болохгүй гэж? Цагаан хоолтон шар буурцаг идэж чадах уу? Тасалгааны ургамал бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Сарны асар их хүч чадалтай бүтээгдэхүүн. Мөөгний мөн чанар. Сонгино, сармис, тунхууны. Кофе, какао, шоколад. Ногоон цай. Согтууруулах ундааны ухамсарт үзүүлэх нөлөө.

Эхлэгчдэд зориулсан лекц "Аюурвед" хэсгээсойлгоход бэрхшээлтэй: 3

Үргэлжлэх хугацаа: 02:21:45 | чанар: mp3 64kB/s 64 Mb | сонссон: 13354 | татаж авсан: 7153 | дуртай: 159

Сайт дээр зөвшөөрөлгүйгээр энэ материалыг сонсох, татаж авах боломжгүй
Энэ бичлэгийг сонсох эсвэл татаж авах бол сайт руу нэвтэрнэ үү.
Хэрэв та бүртгүүлж амжаагүй бол бүртгүүлээрэй.
Сайт руу ороход тоглогч гарч ирэх бөгөөд зүүн талд байгаа хажуугийн цэсэнд "" гэсэн зүйл гарч ирнэ. Татаж авах»

00:00:00 Дараа нь. Өөрөөр хэлбэл амт бүр нь тодорхой амтыг тодорхойлдог. Мөн бүх ургамал өөрийн гэсэн амттай байдаг. Тиймээс сайхан амт гэж байдаг, хүсэл тэмүүлэлтэй нь байдаг, мэдэхгүй нь байдаг нь зүйн хэрэг. Тэгэхээр, чихэрлэг, амтгүй амт нь -д байна гэж бодъё. Халуун ногоотой, исгэлэн, халуун ногоотой, исгэлэн нь илүү ойр байдаг. Сайхан сэтгэл, хүсэл тэмүүллийн хоорондох торт. Гашуун бол огт мэдэхгүй амт юм. Давстай нь хүсэл тэмүүлэл, мунхагийн хооронд байдаг. Таныг татсан амтаас хамааран эдгээр зан чанарын шинж чанарууд давамгайлах болно.

00:01:07 Өвлийн улиралд энэ нь мунхгийн үе тул өвлийн улиралд тартны амт нэмэгддэг, гашуун амт нь мунхагийн үе гэдгийг та мэдэх ёстой. Зуны улиралд хоол хүнсэнд чихэрлэг амт нэмэгддэг бөгөөд нэмэгдэх ёстой. Хавар, исгэлэн амт нь бага зэрэг, магадгүй исгэлэн, tart нэмэгдэх ёстой. Намрын улиралд энэ нь tart, давслаг гэх мэт. Энэ нь улирал бүр өөрийн гэсэн амттай байдаг. Энэ нь хүчний нөлөөлөл гэсэн үг юм. Тэр бол Өвөл нь мунхагт, зун нь сайн сайханд байдаг. Эрх мэдэл өөрчлөгддөг тул амт нь ч өөрчлөгддөг.

00:01:56 Ерөнхийдөө та үүнийг мэдэх ёстой хэрэв хүн ийм хандлагатай бол өөрийгөө маш ухаалаг хүн гэж үздэг ч гэсэн тэр мунхаг байдалд байна.Учир нь бидний сэхээтнүүдийн талаарх ойлголт чанар дээр суурилдаг. Хэрэв хүн хангалттай боловсролтой, хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэг бол энэ нь түүнийг ухаантай гэсэн үг юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч Ведийн мэдлэгийн дагуу оюун ухаан нь хүний ​​хандлага, ойлголтоор тодорхойлогддог. Хэрэв хүн мах иддэг бол сүнслэг мэдлэгийг сонирхох нь түүнд маш хэцүү байдаг. Тэр сонирхож магадгүй, гэхдээ хүчирхийллийн нарийн энерги бие махбодид байнга оршдог тул энэ нь түүнд маш хэцүү байдаг.Тиймээс ийм хүнд аз жаргалын амт, сүнслэг аз жаргал маш сул байдаг. Түүний хувьд сүнслэг аз жаргалыг өөртөө бий болгох нь маш хэцүү байдаг. Тэнд хүчирхийлэл байхгүй болохоор их хэцүү. Тэнд сүнслэг аз жаргал байдаг, хүчирхийлэл байхгүй.

00:03:13 Тиймээс Хүн өөрийгөө сайжруулахын тулд амьдралдаа хийх ёстой хамгийн эхний алхам бол мах идэхээ болих явдал юм.Энэ бол таны хийж чадах хамгийн эхний алхам юм. Танхим даяар ийм таталттай инээд шуугиан тарьж байгааг би харсан. Би шаардахгүй. Би чамайг ингэхийг албадаж байгаа юм биш, мэдээж таны юу идэж байгаа нь таны бизнес. Би ведийн мэдлэгийн үүднээс ярьж байна. Гэхдээ цагаан хоол идэж байхдаа ч хүн аажим аажмаар нээж эхэлдэг... Тийм ээ, дашрамд хэлэхэд, хэрэв та мах идвэл энэ лекц танд ашиггүй болно. Учир нь одоо бид эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь илүү хүсэл тэмүүлэлтэй, илүү сайн сайхан байдаг талаар ярих болно - энэ нь зөгийн балны торхонд давирхай асгаж, дараа нь зөгийн балны амтат амтыг судлахтай адил юм. Энэ боломжгүй. Энэ нь мах нь бүрэн тасалдсан гэсэн үг юм. Энэ бол их мунхаг хоол, өөр хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг хоол бол аль хэдийн тохирсон байдаг... Махан хоол гэж байдаг, махан бус хоол байдаг гэдгийг та өөрөө мэдэж байгаа биз дээ? Мах нь хоол хүнсний эрчим хүч, хүч чадлыг ихээхэн өөрчилдөг.Тиймээс, хэрэв та махнаас татгалзаж амжаагүй бол аль хоол хүнс илүү аз жаргалтай, аль нь илүү хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг талаар одоо ярих нь ирээдүйд танд хэрэгтэй байх болно.

Бүтээгдэхүүн дэх сайн сайхан, хүсэл тэмүүллийн чанарууд

00:04:54 Тиймээс, одоо бид бүтээгдэхүүн дэх сайн сайхан байдал, хүсэл тэмүүллийн чанарыг шинжлэх болно. Энэ нь бүтээгдэхүүн нь аль хэдийн ямар нэгэн хүсэл тэмүүлэлтэй чанартай байдаг. Түүнээс гадна тэдний зарим нь илүү их хүсэл тэмүүлэлтэй, зарим нь бага байдаг. Тохиромжтой болгохын тулд би сайн сайхан байдал, хүсэл тэмүүллийн ойролцоогоор хувийг хийсэн бөгөөд ингэснээр энэ бүтээгдэхүүн хэр их сайн зан чанарыг өгдөг талаар ойлголттой болно. Хүсэл тэмүүлэл нь бас муу биш, энэ нь ажил хөдөлмөр, ажиллах чадвар гэсэн үг юм. Ажиллах хүч чадалтай байх чадвар. Муу биш. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бүтээгдэхүүн нь хүсэл тэмүүлэл, мунхагийн холимог байвал тэд аль хэдийн үүнийг сүйтгэдэг. Сайн сайхан, хүсэл тэмүүллийн холимог нь ямар ч муу зүйл хийхгүй хэвийн бүтээгдэхүүн юм.

Чангаанз

00:05:52 Apricot - энэ нь 85% сайн чанартай. Энэ нь дааврын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, эмэгтэйчүүдийн сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлж, мөн нэмэгдэж болно. Эрэгтэйчүүдэд, мөн бүх хүмүүст, үндсэндээ. Apricot нь хүч чадалтай маш хүчтэй холбоотой тул өөдрөг үзлийг өгдөг. Энэ нь бас зарим нэг цочромтгой байдал, хурцадмал байдлыг өгдөг, мөн ийм зан чанарын шинж чанарыг өгдөг - нийт зан чанарын 15%. Хэрэв таны гэдэс сул байвал чангаанз идэхгүй байх нь дээр. Харин цөсний хүүдий, элэгний бөглөрөл, хараа, араг ясны систем өвдөж байгаа мэт мэдрэмж төрж байвал араг ясыг маш сайн бэхжүүлж, харааг сайжруулж, биеэс цөс ялгардаг. Сонсгол нь сайжирч, үнэрлэх мэдрэмж мууддаг. Энэ нь зарчмын хувьд маш сайн бүтээгдэхүүн юм.

Хан боргоцой

00:07:04 Хан боргоцой. Үнэн хэрэгтээ энэ бол мэдрэлийн системд нөлөөлдөг хамгийн хүчирхэг жимс бөгөөд мэдрэлийн системийг хамгийн ихээр өдөөдөг. Тиймээс, хэрэв та мэдрэлийн үрэвсэлтэй бол хан боргоцой нь танд тохирсон эсэхээс хамаарч хоёр төрлийн үр нөлөөтэй байж болно: энэ нь таныг сайжруулах эсвэл дордуулах боломжтой. Хан боргоцойны дээд талд байрлах энэхүү үймээн самуун нь асар их эдгээх чадвартай бөгөөд мэдрэлийн эд эсийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Би танд ихэвчлэн зөвлөдөг шиг зүгээр л гар, хөл дээрээ навч уяхад хангалттай. Та мэдэгдэхүйц ахиц дэвшлийг харж болно. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн эд эсийн соёололт хэдэн сар үргэлжилдэг тул мэдээжийн хэрэг юу ч нэн даруй тодорхойлох боломжгүй, үүнд цаг хугацаа шаардагдана.

00:07:52 Хан боргоцой нь өөдрөг үзэл, оюун ухааны хурдыг өгдөг, хурд, сэтгэн бодох чадвар, сэтгэлгээний тодорхой байдлыг сайжруулдаг. Хэрэв энэ нь танд тохирохгүй бол таны аманд тааламжгүй хорссон мэдрэмж төрөх болно - энэ нь та үүнийг идэх шаардлагагүй гэсэн үг юм. Энэ нь таны биед асуудал үүсгэх болно. Ясны эдийг бэхжүүлэх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь алсын харааг идэвхжүүлж, алсын хараанд нөлөөлж болно. Сонсгол. Сонсголын хувьд хамгийн сайн эмчилгээ бол сонсголын мэдрэл, акустик мэдрэлийн үрэвсэл юм. Амт мэдрэхүйг сайжруулж, идэвхжүүлнэ.

жүрж

00:08:41 Улбар шар. Түүнд 60% сайн сайхан, 40% хүсэл тэмүүлэл бий. Энэ нь нарны хүчийг өөртөө агуулж, оюун санааны хүчийг өгдөг. Гэсэн хэдий ч идэмхий шинж чанар, хурцадмал байдал, цочрол нь нэлээд хүчтэй нэмэгддэг тул энэ нь байнга идэж байх ёстой жимс биш юм. Заримдаа та идэж болно. Гэсэн хэдий ч жүржийн хальс нь маш их эдгээх чадвартай бөгөөд тэд мигрень, толгойн өвчинг эмчилдэг. Бугуй, шилбэ дээр уясан бол. Энэ нь бүх биеийн судасны системийг идэвхжүүлж, спазмыг арилгадаг. Үндсэндээ энэ бол үйлдэл юм.

Тарвас гуа

00:09:42 Тарвас. 70% сайн сайхан, 30% хүсэл тэмүүлэлтэй. Зан чанарын хүч чадал, хөгжилтэй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Ерөнхийдөө энэ нь бие махбодид зөвхөн амин чухал энерги өгдөг тул сул дорой үед нь идэх хэрэгтэй. Үүнийг идэх шаардлагатай үед та сул дорой байдлыг мэдэрдэг. Хэрэв та маш их даарч, үе мөч, нуруу байнга өвддөг бол тарвас, амтат гуа идэх шаардлагагүй.. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно. Өөрөөр хэлбэл, үе мөч, нуруу, гэдэсний байнгын өвдөлт, хэрэв та маш гүехэн унтдаг бол байнга хөлддөг бол тарвас, амтат гуа идэж чадахгүй.

Chokeberry

00:10:24 Chokeberry. Энэ нь тайван байдал, зан чанарыг өгдөг. 70% сайн сайхан, 30% хүсэл тэмүүлэл. Хурцадмал байдал, хуурай шинж чанар нэмэгддэг. Хамгийн сайн нөлөө нь судасны хурцадмал байдлыг бууруулж, тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулдаг. Ийм тохиолдол маш ховор тохиолддог. Өөрөөр хэлбэл, тархины судасны эмгэг, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн хувьд chokeberry нь хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой хоол юм. Мөн нурууг эмчилдэг, нуруу, үе мөч, биеийн жижиг судаснуудад үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Анар

00:11:20 Анар. 75% нь сайн сайхан, 25% нь хүсэл тэмүүлэл. Нартай маш хүчтэй холбоотой тул өөдрөг үзэл хамгийн ихээр нэмэгддэг. Хэрэв та өглөө анар идэх хэрэгтэй бол өөдрөг байх болно. Өөдрөг үзэл нь цусны үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг тул анар нь цус төлжүүлэх, цус төлжүүлэх эрхтнийг эмчилж, цус төлжилтийг сайжруулдаг. Энэ нь сонсгол, харааг идэвхжүүлж, уушиг, ходоод, шулуун гэдсээр үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цусны эс, цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Сагаган

00:12:05 Г голын үр тариа. 60% сайн сайхан, 40% хүсэл тэмүүлэл. Энэ бол өвөрмөц үр тариа юм, учир нь нэгдүгээрт, энэ нь үр тариа биш тул бусад үр тарианы бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь орой, өглөө идэж болно.Тэр бас тайван зан чанартай. Энэ нь таны сэтгэл санааг тайвшруулдаг учраас маш чухал юм. Үндсэндээ хүмүүс бүгд бухимдаж, гүйж, хаа нэгтээ яарах хэрэгтэй, Сагаган будаа тэднийг тайвшруулдаг. Хүсэл тэмүүлэлтэй чанаруудаас оюун ухаан нь зарим нэг хурцадмал байдлыг өгч чаддаг, гэхдээ хүн бүрт биш. Гуурсан хоолой, уушиг, бамбай булчирхай, арьсны үйл ажиллагааг тогтворжуулж, бөөрийг бага зэрэг идэвхжүүлдэг. Жижиг хөлөг онгоцны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.

Хушга

00:13:05 Хушга. Ер нь танай нутгийн хувьд хушга бол хамгийн сайн самарны нэг юм. Энэ нь эрүүл мэндэд маш сайн гэсэн үг юм. Түүнд 5% сайн сайхан, 45% хүсэл тэмүүлэл бий. Гэсэн хэдий ч, хушга нь өглөө, оройд аль алинд нь идэж болно, өөрөөр хэлбэл бие махбодид ямар ч муу нөлөө үзүүлэхгүй. Энэ нь хүч чадал, хүч чадал, тайван байдал, тэнцвэрийг өгдөг. Тиймээс сэтгэл зүйг тэнцвэржүүлдэг тул сэтгэлийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Хуурайшил бол хамгийн чухал сул тал бөгөөд хэрэв та хуурай арьстай бол хуурай шинж чанар нь сэтгэл хөдлөлгүй гэсэн үг юм. Тиймээс энэ нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Энэ нь голчлон баруун тархинд үйлчилдэг тул элэг, элэгний үрэвслийг сайн эмчилдэг. Уушгийг бэхжүүлнэ. Уушгины хатгалгааг эмчлэх маш сайн арга бол хушга идэх явдал юм. Хэрэв уушгины хатгалгаа бол бронхит биш, харин уушгины хатгалгаа. Хушга, анар - уушигны эдийг бэхжүүлнэ.

Цагаан гаа

00:14:21 Цагаан гаа, ийм амтлагч. Энэ амтлагчийг мэдэхгүй хэн байх вэ, цагаан гаа? Ийм хүмүүс байдаг уу? Нэг хүн, хоёр. Энэ амтлагч нь маш эрүүл боловч үргэлж биш учраас та олж мэдэх хэрэгтэй. Үүний дагуу энэ нь үргэлж ашигтай байдаг, гэхдээ Аюурведыг ихэвчлэн Энэтхэгт ашигладаг тул энд уур амьсгал нь арай өөр бөгөөд цагаан гаа нь зөвхөн хавар, зун, намрын улиралд л идэж болно. Өвлийн улиралд цөөхөн хүн л идэж чаддаг, байнга халуун байдаг гэж боддог, өвлийн улиралд цагаан гаа идэж болно. Биеийн чийгшил ихтэй хүн цагаан гаа уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш халуун байдаг. Байнга хүйтэн, хуурай байдаг хүмүүс - эсрэгээр, цагаан гаа өвлийн улиралд идэж болохгүй. Зуны улиралд боломжтой. Түүнд 45% сайн сайхан, 55% хүсэл тэмүүлэл бий.

00:15:00 Түүний хамгийн том асуудал бол хуурайшилт, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал юм. Гэхдээ энэ нь үйл ажиллагаа, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, тайван байдал, эрч хүчийг өгдөг. Энэ амтлагч нь дархлааг идэвхжүүлэхэд сайн. Энэ нь маш хуурай арьсгүй хүмүүст зориулсан арьсны өвчин, эсвэл ямар нэгэн чийглэг арьсны өвчнийг эмчилдэг. Энэ нь зуны улиралд хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг боловч өвлийн улиралд энэ нь эсрэгээрээ түүнийг сүйтгэдэг. Өвлийн улиралд, хэрэв та бронхиттай бол Аюурведийн зөвлөснөөр цагаан гаа энэ цаг агаарт эмчлэх боломжгүй юм. Зуны улиралд бронхиттай бол эмчилвэл сайн үр дүн гарна.

Зуккини

00:16:18 Зуккини бол хамгийн сайн хүнсний ногооны нэг юм. Хэрэв хүн маш их суларсан бол түүнд өөр идэх зүйл байхгүй, жишээлбэл, бие нь маш хүчтэй халдвар авсан бол, жишээлбэл, стафилококкийн халдвартай үед идэж болох цорын ганц зүйл бол дараахь хоолны дэглэмийг баримтлах явдал юм. зөвхөн oatmeal, тэгээд л цуккини, өргөст хэмх. Түүнээс гадна цуккини, өргөст хэмхийг хоёуланг нь чанаж болгох хэрэгтэй. Цуккини, хулуу, өргөст хэмх. Хэрэв халдвар нь хүнд бол, өөрөөр хэлбэл бүх бие нь стафилококкийн нөлөөлөлд өртдөг. Ийм хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та хүнийг эмчилж чадна, түүний өвчин арилах болно. Хэрэв өөр төрлийн халдвар байгаа бол цуккини хэзээ ч хор хөнөөл учруулахгүй. Тэр бол Энэ бол маш ашигтай хүнсний ногоо, бие нь маш их суларсан үед биеийг бэхжүүлдэг. Энэ нь тайван байдал, тэсвэр тэвчээрийг өгдөг - зан чанарын хоёр шинж чанар.Мөн түүний зан чанарт үнэнч шударга зан чанар илэрсэн тул элгийг ч сайн эмчилдэг. Элэг нь заль мэхэнд өртдөг. Мөн ходоод, арьс, нуруу, ясны эдийг эмчилдэг. Гэдэс нь сайн тогтворжсон.

Хушны самар

00:17:46 Cashew самар, та мэдэх үү, үгүй ​​юу? Мэдэхгүй бол гараа өргө. Энэ нь маш үнэтэй боловч ерөнхийдөө хэрэв хүсвэл энэ нь биеийг дулаацуулах асар их хүч чадалтай гэж хэлж болно. Мөн тэрээр үе мөч, нурууг эмчилдэг. Тиймээс, та зүгээр л нэг сав баглаа боодол худалдаж авч болно, хамгийн гол нь давстай биш юм. Мөн дөрвөн мөч дээр нэг самар уяж, үе мөч, нурууг эмчилнэ. Маш хүчтэй эдгээх нөлөөтэй. Гурав хоногийн турш нэг самар зүүж болно, энэ нь сайн эдгээх болно.

00:18:28 Тэрээр дараах чанаруудтай: тайван байдал, эелдэг байдал. Хүч чадал нэмэгддэг. 70% сайн. Хүсэл тэмүүлэлтэй зан чанар нь сэтгэл зүйг бага зэрэг удаашруулдаг, өөрөөр хэлбэл тэр ийм байдаг. Өвлийн улиралд энэ нь хэвийн зүйл байж магадгүй юм. Энэ нь захын цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Булчингийн эд, түүний дотор зүрхний хүчийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь үе мөч болон нуруунд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Бамбай булчирхай, гипофиз булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлнэ. Иймд бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа ихэссэн, даралт ихсэх, дааврын хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй бол хоол хүнсэндээ хэрэглэхээсээ өмнө шинжилж, үнэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв үнэр нь дулаан байвал хоолонд хэрэглэх боломжгүй.

Кокос

00:19:28 Кокос. Энэ нь одоо ховор биш гэж бодож байна, тийм ээ? Та бүхэнд хоолондоо хэрэглэх боломж байна. Түүний хамгийн чухал чанар нь хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь сэтгэцийн үйл ажиллагаа, гүйцэтгэл гэх мэт өсөлтийг хэлнэ. Ганц дутагдалтай тал нь өвлийн улиралд их хэмжээгээр хоол хүнс болгон ашиглах боломжгүй юм. Энэ нь биеийг маш ихээр хөргөж, хүчтэй хөргөх нөлөөтэй. Энэ нь хоол боловсруулалтыг тасалдуулж болзошгүй. Тиймээс зан чанарын хамгийн чухал чанар бол тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, үйл ажиллагаа юм. Энэ нь жаахан тайвшралыг авчирдаг. Сайн сайхны 60% - булчингийн тогтолцоог тайвшруулах нь судасны аяыг бууруулдаг.

00:20:25 Энэ нь мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, нэгэн зэрэг биеийг хөргөнө. Зарим тохиолдолд цусны даралтыг нэмэгдүүлж болох ч үргэлж биш. Энэ нь нуруу, үе мөч, ходоодыг сайн эмчилдэг.

Шанцай

00:20:43 Шанцай. Энэ амтлагчийг санаарай Хүн бүр, цусны даралт ихсэлтгүй бараг бүх хүн үүнийг хоол хүнс болгон хэрэглэх ёстой. Энэ амтлагч нь ходоод, гуурсан хоолой, элэг зэрэг эрхтнүүдийг бэхжүүлдэг тул эрүүл мэндэд маш сайн байдаг.Бэлгийн эрхтэн, нуруу, үе мөч нь хүч чадалтай байх болно, энэ нь тэдэнд хүч чадал өгдөг. Шанцайг бүх аяганд бага хэмжээгээр нэмж болно, энэ нь чихэрлэг амттай байдаг. Та үүнийг өглөө болон өдрийн хоолны үеэр идэж болно. Гэхдээ оройн цагаар үүнийг хоолонд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь бие махбодийг хэт ихээр өдөөдөг. Энэ нь кофег бүрэн орлуулдаг боловч кофеныхтой адил үр дүнг өгдөггүй, өөрөөр хэлбэл биеийг хэт их идэвхжүүлдэггүй.

00:21:33 Энэ нь үйл ажиллагааг ихээхэн нэмэгдүүлж, антидепрессант нөлөөтэй. Одоо өглөө нь айраг уудаг бол өвлийн улиралд чихэрлэг. Жишээлбэл, зөгийн балтай, шанцайтай Ряженка, халуун ногоо нэмээд сэтгэлээр унана - таны нөхцөл байдал энэ талаар маш их сайжирч, сэтгэлийн хямралтай байвал амьдрахад хялбар байх болно.Энэ нь мөн дархлааг маш хүчтэй нэмэгдүүлдэг бөгөөд заримдаа арьсны өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж болно - энэ нь заримдаа арьсыг сайжруулдаг. Энэ нь ялангуяа psoriasis, ийм өвчин, зарим хуурай өвчинтэй холбоотой байж болно. Хуурай арьсны экзем.

Эрдэнэ шишийн үр тариа

00:22:17 Эрдэнэ шишийн үр тариа. Хэрэв та маш их жин нэмэхийг хүсч байвал орой унтахынхаа өмнө идэх хэрэгтэй - энэ нь маш их тархах бөгөөд энэ нь тийм ч жижиг биш юм шиг санагдах болно. Энэ нь маш хүчтэй шингэж, оройн цагаар өөх болж хувирдаг, учир нь сарны хүч нь эрдэнэ шишийн үр тариа шиг маш хүчтэй байдаг.Мөн та түүнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч үр тарианы бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өдрийн хоолны үеэр идэх нь дээр. Дашрамд хэлэхэд, өнөөдөр ийм өдөр, сарны арван нэг дэх өдөр, би санахгүй байна, өгсөх, уруудах, энэ өдөр үр тарианы бүтээгдэхүүн нь муу хүчийг авчирдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ өдөр үр тариа идэхийг зөвлөдөггүй. Үр тариа, буурцагт ургамал, талх гэх мэт. Учир нь тэднээр дамжуулан маш олон хүний ​​муу сэтгэл дамждаг. Яг энэ өдөр.

00:23:12 Өнөөдөр аялал жуулчлал, шийдвэр гаргах, гүйлгээ хийх гэх мэт маш аюултай өдөр гэж тооцогддог. Та бүгд өнөөдөр бага зэрэг мэдрэлийн хурцадмал байдлыг мэдэрсэн гэдэгт итгэлтэй байна. Та нарын нэг нь зодолдсон. Үгүй юу? Үүнийг мэдэрсэн гараа өргө. Ихэнх хүмүүс. Хэцүү өдөр байна. Эдгээр нь та мацаг барих шаардлагатай өдрүүд юм. Энэ нь ведийн мэдлэгийн дагуу, Өсөж буй сарны арван нэг, буух сарны арван нэгэнд мацаг барьснаар хүн зүүдэндээ ч багтамгүй олон сайхан зан чанарыг олж авдаг.Тэр ч байтугай ийм зүйлд ч орж болно, энэ өдрийн аль нэгэнд мацаг барьснаар тэр нэг өдөр мацаг барьснаар хүүхэд төрүүлэх боломжийг олгодог онцгой өдрүүд байдаг гэж хэлье. , өөр нэг зүйл өгдөг - Тэр. Энэ тухай бүхэл бүтэн ном бичсэн, ургах, буух сарны нэг өдрийн бичлэгүүдийг энд оруулав. Мөн эдгээр өдрүүдэд мацаг барьдаг хүн сугалаанд тоглохтой адил юм. Тэр ямар нэгэн зүйл олж авах боломжтой, өөртөө ямар нэгэн ашиг тустай. Энэ нь маш их хэрэгтэй зүйл юм. Эдгээр өдрүүдэд мацаг барих нь хувь тавилан юм. Бидэнд эдгээр өдрүүдийн хуваарь хүртэл бий. Хэрэв та үнэхээр асуувал бид танд зориулж хэвлэх болно. Та ганцхан удаа асуу, тэгээд л болоо. Би мартаж чадна.

00:24:52 Тиймээс эрдэнэ шишийн үр тариа нь бамбай булчирхайд маш сайн нөлөө үзүүлдэг - энэ нь түүний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Өндөр нь буурч, буурсан нь нэмэгддэг. Энэ нь ходоодонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг, хүчиллэгийг сайжруулдаг, мөн бага хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, өндөр хүчиллэгийг бууруулдаг. Мөн энэ нь гуурсан хоолой, цагаан мөгөөрсөн хоолойг тайвшруулж, бодисын солилцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг, учир нь энэ нь бүх дааврын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Ерөнхийдөө энэ эрдэнэ шишийн үр тариаг эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд идэхийг зөвлөж байна. Тиймээс үүнийг хоолонд хэрэглэх ёстой. Цорын ганц зүйл бол цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хоол хийхийг мэддэг. Үндсэндээ энэ нь зүгээр л ямар нэгэн байдлаар буцалгана. Энэ нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүнтэй хамт чанаж, дараа нь хүч чадлыг олж, хүч чадлыг нь олж авдаг. Хамгийн сайн нь хоол хийх нь цэвэр дааврын функцийг эмчилбэл, цөцгийтэй хоол хийх юм бол эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлэх болно.Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд, гэхдээ энэ нь эрэгтэйчүүдийг эмэгтэйлэг болгодоггүй - та идэж болно. Асуудалгүй. Хэн нэгэн "яншуй эмэгтэйчүүдэд тусалдаг" гэж сонссон бөгөөд эрчүүд яншуйг гэнэт орхив. Мөн яншуй нь эрчүүдэд ашигтай байдаг.

Үхрийн нүд

00:26:28 Үхрийн нүд. Би түүний тухай эелдэгээр ярьсан, тийм үү? Үгүй юу? За, энэ нь үнэхээр аз жаргалтай, та үүнийг сайн сайхан байдлаар бичих хэрэгтэй. Түүнд нийт хүсэл тэмүүлэл, хурцадмал байдлын ердөө 5-10% байдаг. Гол төлөв зан чанарын сайн чанарууд. Хөгжилтэй байдал, өөдрөг үзлийг нэмэгдүүлнэ. Мэдрэлийн систем, бүх мэдрэхүйн эрхтнүүд - сонсгол, хараа гэх мэтийг идэвхжүүлж, уушиг, шээсний сувгийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс чулуунууд өнгөрөхөд үүнийг идэх шаардлагагүй болно. Үхрийн нүд нь тунгалгийн системийг маш сайн эмчилдэг.

Лимон

00:27:15 Нимбэг. Нимбэг нь 45% сайн сайхан, 55% хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүний ач холбогдлыг үнэлж баршгүй. Нимбэг нь хоол боловсруулалтыг нэмэгдүүлж, зуны улиралд биеийг хөргөх боломжтой болгодог. Хэт халуун бол хамгийн сайн зүйл бол усаар биеэ хөргөж, нэг аяга ус авч, нимбэг нэмж, шахаж, хэрэв та маш халуун байвал нэг жижиг нимбэг шахаж болно, тиймээ, Энэтхэгт тэд байдаг. жижиг, энд тэд том байна - нимбэгний дөрөвний нэгийг шахаж, тэнд бага зэрэг давс, бага зэрэг давс нэмээд элсэн чихэр хэрэггүй, энэ хольцыг ингэж ууна. Тэгээд чи шууд хоёр минутын дараа хөргөнө, чи даарна, чи шууд хөлдөх болно. Энэ хольц нь маш хүчтэй хөргөх нөлөөтэй. Хэрэв та ижил зүйлийг хийвэл хүний ​​гадна талыг энэ шингэнээр үрж, температурыг маш хурдан арилгах боломжтой. Давс, нимбэгний холимог - ус, давс, нимбэг. Энэтхэгт 55 градусын халуунд тэд үүнийг л зардаг, зөвхөн ус зардаггүй. Зүгээр л хүн бүр энэ хольцыг уудаг, эс тэгвээс зүгээр л амьдрах боломжгүй - маш халуун байна.

00:28:48 Өвлийн улиралд нимбэг идэх шаардлагагүй, учир нь энэ нь биеийн хөргөлтийг нэмэгдүүлж, том асуудалд хүргэдэг - үе мөч, нуруу өвдөж эхэлдэг. Хэрэв та даралт ихсэх өвчтэй бөгөөд үргэлж халуун байдаг бол өвлийн улиралд ч идэж болно. Энэ нь тархины цусны эргэлт, судасны нэвчилтийг нэмэгдүүлж, шээс хөөх эм - шээс ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Биеийн температурыг бууруулж, мэдрэлийн системийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг. Тиймээс хэрэв та маш өндөр халуурч байгаа бол биеэ үрж болно. Температур буурах болно. Аливаа исгэлэн бүтээгдэхүүн нь биеийн температурыг бууруулдаг: цуу, нимбэг.

Мандарин

00:29:34 Мандарин. 60% сайн сайхан, 40% хүсэл тэмүүлэл. Хэрэв улбар шар нь баруун тархинд нөлөөлдөг бол мандарин зүүн талд нөлөөлдөг. Тийм ч учраас Мандарин нь эмэгтэйчүүдэд, жүрж нь эрчүүдэд тустай. Мандарин нь зан чанарын эмзэглэлийг өгч, сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлдэг.Энэ нь цусны судасны цусны эргэлтийг сайжруулж, гэдэс дотрыг идэвхжүүлдэг. Мөн нүд, чихний үрэвсэлт үйл явцыг маш сайн эмчилдэг. Та зүгээр л мандарины хальсыг гар, хөлөндөө бооход л үрэвсэл зогсдог. Зүгээр нэг хараад зогсохгүй гар, хөлөө ашигла.

Лууван

00:30:31 Лууван. Газар доор ургадаг бүх хүнсний ногоо нь үл мэдэгдэх шинж чанар, үндэс нь илүү их байдаг. Газар дээр хэвтэж буй бүх ногоо нь сайн сайхан, хүсэл тэмүүллийн холимог юм. Мөн газраас дээш ургадаг хүнсний ногоо илүү сайн зан чанартай байдаг. Энэ нь тодорхой байна? Улаан лоолийг эс тооцвол зан чанарын сайн чанарууд. Бусад бүх хүнд илүү сайн сайхан байдаг.

00:31:03 Гэсэн хэдий ч лууван нь бас үл хамаарах зүйл юм. Энэ нь чихэрлэг, манжин шиг амттай байдаг. Энэ нь тэдэнд маш их сайн сайхан байдаг. Лууван 75% сайн сайхан, 25% хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг. Мөн лууван нь хүнд тэсвэр хатуужил, өөдрөг байдлыг өгдөг. Эндээс тэр цусыг эмчилж, бүх эрхтнийг ингэж шулуун шугамаар эмчилдэг [Үзүүлэлт], төвд байгаа бүх зүйл. Ходоод, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, бүдүүн гэдэс, нуруу, шээсний сүв. Үүнээс болж сэтгэцийн хэт өдөөлт үүсч болно - цорын ганц дутагдал.

Хутны самар

00:31:48 Хутны самар. Танай бүс нутагт маш тохиромжтой. Та үүнийг бараг бүгдээрээ идэх хэрэгтэй. Түүнд маш олон эерэг шинж чанарууд байдаг тул энэ бүгдийг тайлбарлахад хэцүү байдаг. Ер нь хамгийн гол нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг, дархлааг сайжруулдаг, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, атерослерозын эсрэг үйлчилгээтэй, үе мөч, нуруу, бөөрийг эмчилдэг.Би саяхан ийм тохиолдол гарсан, нэг хүний ​​цөсний хүүдийд нь чулуу гараад өнгөрөх гэж байсан. Хэрэв та явах гэж байгаа бол үүнийг зогсоох юм шиг байна, тийм ээ? Энэ нь маш энгийн зүйл болж хувирав: зүгээр л зүүн гар, зүүн хөл дээрээ самартай боолт аваад, хэрэв тэнд хүчтэй үрэвсэл хэвээр байвал та хуурай үхрийн баас, зүүн гар, зүүн хөл дээрээ нэмж болно. Таван минутын дараа хүн аль хэдийн сайжирсан. Цөсний хүүдийд мэс засал хийх, таслах, хувин руу хаях шаардлагагүй.

00:32:58 Задь, энэ чулууг тэнд аажмаар уусгаж чадна. Энэ нь хоёр сарын турш үргэлжилнэ, эдгээр боолтыг наах болно - чулуу бүр уусч магадгүй юм. Та мөн үүн дээр каламус нэмж болно, каламус нь шийдвэрлэх чадвартай . Та оройн цагаар үр тарианы бүтээгдэхүүн идэхээ болих хэрэгтэй - энэ нь чулуу үүсэх гол шалтгаан юм.Жишээлбэл, талстууд тодорхой нөхцөлд ургадаг шиг бидний биед байдаг чулуу ч мөн адил. Хамгийн чухал нөхцөл бол 16 цагаас хойш үр тарианы хоол юм. Талх, өөр зүйл, будаа. Ингээд л чулуунууд, ялангуяа фосфатууд ургаж эхэлж байна.

00:33:38 Задь нь орой болон унтахын өмнө сүүнд нэмэхэд маш сайн байдаг. Энэ нь сэтгэл санааг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Энэ бол гайхалтай бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь бараг бүх хүмүүст, цусны даралт ихсэх, гипотензитэй хүмүүст тохиромжтой. Үнэрлэх л хэрэгтэй, таарвал идэж болно. Мөн хоол боловсруулалтыг нэмэгдүүлнэ.

хөх тариа

00:34:03 Хөх тариа. Зан чанарын бат бөх байдал, тайван байдал нь түүний гол зан чанар юм. 50% сайн сайхан, 45% хүсэл тэмүүлэл. Хуурай зан чанар, хатуу байдал нь сул тал юм. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлэх хамгийн сайн арга хэрэгсэл, хөх тарианы үр тариа, хөх тариа юм. Мөн хөх тариа нь бэлхүүсийг эдгээдэг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та нурууны өвчинтэй бол хөх тариагаар боолт хийж болно, таны нуруу эдгэрнэ. Түүнээс гадна үр нөлөө нь нэн даруй гарч ирдэг бөгөөд таван минутын дараа өвдөлт арилах болно. Эсвэл хүчтэй байвал уйтгартай болно. Энэ нь ясны эд эсийн үйл ажиллагааг сайжруулж, бөөр, арьсан дээрх үрэвсэлт үйл явцыг намдааж, арьс, уушгийг эдгээж, уушиг, уушгины хатгалгаа, хөх тариа зэргийг маш хүчтэй эмчилдэг. Та зөвхөн хөх тариагаар уушгины хатгалгааг эмчилж болно. Бүх боолт, эмчилгээ нь хаа сайгүй ижил байдаг - боолт. Мөн хөх тариа нь тунгалгийн системийг маш сайн эмчилдэг. Ерөнхийдөө энэ нь булчингийн эдийг агшаах чадварыг ихээхэн сайжруулдаг үр тарианы бүтээгдэхүүн тул энэ бүтээгдэхүүнийг биеийн тамирын ажил хийдэг бүх хүмүүс идэх ёстой. Биеийн хөдөлмөрийн хувьд хөх тариа нь үдийн хоолонд тохиромжтой. Хэрэв хүн өглөө хөх тариа иддэг бол түүний оюун санааны энерги дуусч, эсрэгээр бие махбодид сул дорой байдал нэмэгддэг. Мөн шөнийн цагаар хурцадмал байдал ихээхэн нэмэгдэж, унтах боломжгүй юм. Мөн нойр нь ямар нэгэн байдлаар эвдэрч байна.

00:35:54 Хэзээ бэлэн болох вэ? Үдийн хоолны үеэр. Хэзээ байдаг вэ? Би байнга, тасралтгүй идэхийг хүсч байна. Гэхдээ зарим хоолыг нэг дор, заримыг нь өөр цагт идэх хэрэгтэй болдог. Энэ хорвоод бүх зүйл цагтаа байх ёстой. Хэрэв бид модноос ногоон алим түүж авбал энэ нь сайн байхаа болино. Энэ нь мэдээжийн хэрэг боловсорч гүйцсэн байж болох ч амт нь ижил биш байх болно. Цагтаа биш, тэр нь. Яг үүнтэй адил тодорхой хугацааны дараа амаржсан эмэгтэй төрөхөд хүндрэлтэй, хүүхэд нь өвддөг. Энэ нь цагтаа биш гэсэн үг. Мөн улаан буудайг цагт нь идэх хэрэгтэй. -тэй гэсэн үг 11-14 цаг. Үүнийг хүн бүр мэдэж байх ёстой. Энэ үед үр тарианы бүх бүтээгдэхүүнийг идэх хэрэгтэй. Хэрэв та өөр үед үүнийг хийх дасгал хийхийг хүсвэл үүнийг туршиж үзээрэй. Тэгээд юу болсныг бич, би бүгдэд нь хэлье. Би сайн статистик мэдээлэлтэй байх болно.

Тоор жимс

00:37:04 Тоор нь сэтгэл татам байдлыг өгдөг, зүүн тархинд нөлөөлдөг - энэ нь эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой. Аз жаргал, баяр баясгалан, баяр баясгалан. Ясны эд эсийн хүчийг нэмэгдүүлж, уушиг, бөөр, бэлэг эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Энэ нь цусны судасны нэвчилтийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг тул үрэвслийн процессын үед үүнийг хоол хүнс болгон ашиглахгүй байх нь дээр.

Улаан эгнээ

00:37:35 Улаан эгнээ. Энэ нь магадгүй хамгийн сайн жимснүүдийн нэг юм. Яагаад гэдгийг мэдэх үү? Учир нь Энэ нь гематопоэз, дархлааны бүх талбарт бараг нөлөөлдөг.Энэ нь өвөл бүр, ялангуяа нэг аяга ус, буцалсан ус тутамд хоёр, гурван жимс уух нь хангалттай юм. Энэ нь улаан эгнээтэй цай уух явдал юм. Та өөр зүйл нэмж болно, энэ нь хамаагүй. Дараа нь вирусын халдвар авах магадлал маш бага байдаг, учир нь энэ нь вируст тодорхой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ямар ч ангиллын вируст гепатит үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь бие махбодид вирус үүсэхээс сэргийлдэг гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв вируст гепатит нь маш ноцтой хэлбэртэй бол улаан эгнээ нь түүний үр нөлөөг зөөлрүүлж чаддаг. Өөрөөр хэлбэл, ийм эдгээх нөлөө нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

00:38:31 Энэ нь арахноидит, уушигны үед тархины мембраныг эмчилж, дархлааг ихээхэн сайжруулдаг. Ходоод нь ходоодны хорт хавдраас ч гэсэн дархлаатай байдаг. Бамбай булчирхайн дархлааны системийг маш хүчтэй идэвхжүүлдэг. Энэ бол rowan-ийн хамгийн хүчтэй үйлдэл юм.

Хулуу

00:38:53 Хулуу. Энэ бол маш ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь элэгийг эдгээдэг. Хулууны үр нь бүх өт, голчлон өт хорхойд мэдрэлийн саажилттай байдаг. Тэд хэл амгүй, зажлах булчингууд нь саажилттай, урсгалтай хамт хөвж, шүд, амаараа гэдсээ барьж чаддаггүй.Тэд урсгалаараа явж, гарч ирдэг. Тиймээс хулууны үр идэх нь сайн хэрэг. Учир нь бид тэнд хичнээн их зүйл хуримтлуулсаныг та мэднэ! Түүхий нь илүү үр дүнтэй байдаг. Түүхий нь илүү хүчтэй байдаг. Хүн бүр үүнийг авч, гурван өдрийн турш үрийг нь сайн идэх ёстой гэж хэлье. Магадгүй дотор нь хэн нэгэн сууж байгаа болов уу? Юу ч тохиолдож болно. Бидний биеийг бусад амьд биетүүд ашиглаж болно, тэд тэнд амьдарч чадна. Яг бидэн шиг. Тэд нөхөрсөг няцаалт өгөх хэрэгтэй, тийм үү? Хулууны үр нь гэмтэхгүй.

00:40:17 Ерөнхийдөө өөр нэг гайхалтай зүйл бий. Би одоо хэлэхээс айж байна - бүгдийг худалдаж аваарай, би үүнийг авахгүй. Та бүхэнд гэртээ байгаасай гэж зөвлөмөөр тийм эм байдаг. Үүнийг шарилжны үндэс гэдэг. Энэхүү шарилжны үндэс нь бараг бүх төрлийн халдварт өвчнийг эмчилдэг. Гэдэсний халдвар гэдэг утгаараа - юу ч байсан. Мөн амеба гэж нэрлэгддэг халдвар байдаг. Ерөнхийдөө үүнийг биеэс нь салгах боломжгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн өмнөд орнуудад халдварладаг. Мөн тэд энэ шарилжны үндэс байдаг гэдгийг ч мэддэг. Энэ нь тэнд ургадаггүй, гэхдээ тэд энэ амебаг эмчлэхэд маш үр дүнтэй ашигладаг. Мөн энэ нь мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэх хамгийн найдвартай аргуудын нэг гэж би бодож байна. Хуурай шарилжны жижиг үндсийг аваад гар, хөлөндөө бугуйвч шиг уян налархай дээр тавиад ингээд зүүчихвэл нэг үндсийг долоо хоног хүртэл зүүж болох юм бол мөөгөнцөр үүсэх магадлалтай. хорь гучин жилийн өмнөх чамайг зовоож байгаа нь зүгээр л алга болж магадгүй. Хоёр, гурван сарын дараа. Үүнд хадаас дээр. Энэ бол маш хүчтэй эм юм.

00:41:48 Хулуу нь өгдөг тул элэгийг эдгээдэг. Энэ нь сайн дурын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг тул биеийн баруун талд голчлон нөлөөлдөг. Бага зэрэг түрэмгий бүтээгдэхүүн тул заримдаа харшил үүсгэдэг. Зарим ховор тохиолдолд. Мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг тул үдээс хойш идэж болно. Энэ нь тайвшруулж, биеийн хурцадмал байдлыг намдаана. Тиймээс хулууг үдээс хойш идэж болно.

Сквош

00:42:20 Патиссон. Энэ бол хамгийн сайн хүнсний ногооны нэг юм. Мөн сквош нь таны хоолонд багтах ёстой. Тайван байдал, хөгжилтэй байдлыг нэмэгдүүлдэг. 65% сайн, мэдрэлийн системийг тогтворжуулж, уушгийг бэхжүүлж, ходоод, нурууны үрэвслийг намдаана.

Өргөст хэмх

00:42:56 Өргөст хэмх. Өргөст хэмх бол маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол үрэвслийн эсрэг хамгийн сайн эмүүдийн нэг юм. Энэ нь ялангуяа уушиг, бөөрний үрэвсэлт үйл явцыг сайн эмчилдэг. Мөн тархины бор гадаргын хэсэгт. Хэрэв уушигны халдвар, бөөрний халдвар гэх мэт халдварын улмаас бие нь маш их суларсан бол та зүгээр л чанасан өргөст хэмхийг идэж, шөл шиг чанаж, идэж болно. Мөн энэ нь зөвхөн эдгэрч, үрэвслийн процессыг арилгах боломжтой - маш хүчтэй, сайн арга юм. Өргөст хэмх нь бараг бүх хүнд тохиромжтой бөгөөд зарчмын хувьд өвөл, зуны аль алинд нь идэж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тэдгээрийг идвэл өвлийн улиралд зөвхөн өдрийн хоолонд идэж болно. Зөвхөн эхний хоол бол эхлээд салат, дараа нь бусад бүх хоолыг идэх хэрэгтэй. Төгсгөлд нь салат идэх шаардлагагүй, эс тэгвээс гэдэс чинь бүтцийн өөрчлөлт хийж эхэлнэ, дараа нь хурдатгал гарах болно, бид гүйх хэрэгтэй болно.

Иерусалим артишок

00:44:13 Иерусалим артишок. Тийм ээ, өргөст хэмх нь судсыг эдгээдэг. Энэ нь varicose судлуудыг арилгах боломжтой гэсэн үг юм. Хэрэв та үүнийг идэж байгаа бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэсэн үг юм. Мөн үсний уутанцарт маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв таны толгойд хаг байгаа бол өргөст хэмх түрхэж болно, энэ нь алга болно гэдгийг бүгд мэддэг. Энэ бол маш сайн эмчилгээ юм. Шинэ өргөст хэмхийг аваад дээр нь тараана. Судлаа түрхээд үзээрэй, магадгүй зүгээр байх болно. Та арьсыг огтолж, судсыг нь тосолж, оёх хэрэгтэй.

00:45:01 Үсний уутанцарын хувьд бид амьдралд огт дасаагүй гэдгийг мэдэж байх ёстой - зүйл хаанаас ирдгийг бид мэдэхгүй. Тиймээс лекц болгон дээр намайг өргөст хэмхний тухай ярихад "Өргост хэмхтэй тос түрхэх үү?" гэж асуухад тэд надаас асуудаг. Өргөст хэмх, өргөст хэмх хоёрын хооронд ямар нэгэн ялгаа бий юу? Өргөст хэмх бол өргөст хэмх юм. Өргөст хэмхийг аваад дээр нь түрхээрэй. Энэ тал дээр жаахан ухаалаг хандах хэрэгтэй.

00:45:39 Иерусалим артишок. Зан чанарын хүч чадал нь хүч чадал, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг, гэхдээ маш их хүсэл тэмүүлэл байдаг - 65%. Энэ нь биеийг хэт их өдөөж болзошгүй тул болгоомжтой байгаарай. Үүнийг шинэхэн идэхгүй, бага зэрэг буцалгах нь дээр. Ямар нэгэн зүйл дээр буцалж буй ус хийнэ. Энэ хэт их хүчийг түүнээс зайлуул. Учир нь энэ нь нойр булчирхайг хэт их өдөөж, ерөнхийдөө идэвхжүүлдэг. Энэ нь бүдүүн гэдсийг хэт их өдөөж, дархлаа, уушиг, нуруу, хараа, сонсгол, арьсны мэдрэмжийг идэвхжүүлдэг.

Яншуй

00:46:24 Яншуй. Үнэн хэрэгтээ, эмэгтэйн нөхөн үржихүйн систем, хавсралт, умай, гуурсан хоолойн бүх өвчний хувьд яншуй нь тэднийг үргэлж Гэгээн Жонны wort шиг эмчилдэг. Эдгээр хоёр зүйл, яншуй, Гэгээн Жонны wort, хэрэв та хэрэглээний хэмжээг нэмэгдүүлбэл ямар ч үрэвсэлт өвчнийг эмэгтэй хүнээр эмчилж болно.Бараг бүх хүмүүст маш өргөн боломж бий. Яншуй нь эрчүүдэд ч тохиромжтой, ясны системийг бэхжүүлж, дархлааг сайжруулдаг. Мөн яншуй нь уушгийг эмчлэхэд тустай. Уушиг, арван хоёр нугалаа ч гэсэн эмчилж болно.

Шанцайны ургамал навч

00:47:11 Шанцайны ургамал навч.
- [Үзэгчдийн асуулт, сонсогдохгүй байна]
- Та нэгэн зэрэг боолт хийж болно. Шанцайны ургамал, шанцайны ургамал навч. Тайван байдал, шударга байдал сайжирдаг тул хэрэв таны элэг өвчтэй бол шанцайны ургамал заримдаа идэж болох цорын ганц хоол болдог. Та үүнийг бага зэрэг буцалгаад дараа нь идэх хэрэгтэй. Энэ нь элэгний хамгийн хүнд өвчтөнүүдийг эмчлэх боломжтой гэсэн үг юм. Хэрэв та энэ хоолны дэглэмд орвол бууцай, шанцайны ургамал. Ялангуяа бууцайны навч нь бүр ч сайн.

00:47:52 Гэдэс, мөгөөрсөн хоолой, хамрын салст бүрхэвч, уушиг, гуурсан хоолой, ходоодыг эмчилж, дархлаа, судасны системийг бэхжүүлдэг. Маш сайн бүтээгдэхүүн, би үүнийг хоолонд илүү олон удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бүйлс

00:48:07 Бүйлс. Эрхэм хүндэт, мэдээжийн хэрэг, хонгор минь. Дашрамд хэлэхэд, чангаанзны үр, чангаанзны үрийг ихэвчлэн бүйлс нэрийн дор зардаг тул нэгийг нь нөгөөтэй нь андуурч болохгүй. Бүйлс нь хэзээ ч гашуун байдаггүй, чихэрлэг амттай, тааламжтай, нүх нь чангаанзны нүхнээс хамаагүй өргөн, урт байдаг. Энэ нь миний бодлоор бага зэрэг нугалж байна. Гэхдээ чангаанз нь шулуун бөгөөд маш гашуун амттай байдаг. Ялгааг мэдэр. (Инээв) Бид ихэвчлэн хууртагддаг.

00:48:55 Бүйлс нь ерөнхийдөө дааврын үйл ажиллагааны идэвхийг нэмэгдүүлж, хэвийн болгодог. Ерөнхийдөө энэ бол маш эрүүл самар юм. Мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Бамбай булчирхайг эмчилдэг. Энэ нь зүүн тархинд нөлөөлдөг тул эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиромжтой байдаг.

Hazelnut

00:49:18 Hazelnut. Энэ бол өвөрмөц самар юм. Яагаад? Учир нь энэ нь үнэндээ нугаламын эд эсийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг цорын ганц бүтээгдэхүүн юм.Хэрэв хүүхэд өсөөгүй бол бүхэл бүтэн самарыг цөмтэй нь зүүгээр цоолж, зүүгээр өрөмдөж, уян харимхай туузан дээр тавьж, эдгээр самарыг хүүхдийн дөрвөн мөч дээр тавьж болно гэж бодъё. мөн түүний сайн сайхан байдалд хяналт тавьдаг. Хэрэв тэр хэвийн мэдрэмж төрж байвал тэр муу ургадаг бол нугасны эд, нугасны мөгөөрс, нугасны эд эсийн өсөлт нэмэгдэх магадлалтай. Тиймээс, hazelnuts, ялангуяа хүүхдэд хооллох үед хүндэтгэлтэй байх ёстой. Хүүхдийг тэжээх нь сайн хэрэг.

00:50:17 Энэ нь мөн нурууг бэхжүүлж, үе мөч, уушиг, ясны эд, тархины мембраныг эдгээдэг. Зүрхний үрэвслийг арилгах боломжтой. Чанар: тууштай байдал, тууштай байдал, тайван байдал, үнэнч шударга байдал. Хүч чадал, бие махбодод хүч чадал өгдөг.

Овъёос

00:50:41 Овъёос нь эрүүл мэндийн хувьд сүүний дараа хамгийн эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Улаан буудай нь сэтгэлийн тэнхээ өгдөг бол овъёос нь биед хүч чадал өгдөг. Энэ нь биед маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүний ашиг тусыг үнэлж баршгүй, боломжгүй юм, учир нь хэрэв та 45-аас дээш настай, үнэр нь танд тохирсон бол, хэрэв танд ямар нэгэн зүйл өвдсөн бол түүнийг авч, гар, хөл, бүх зүйл дээр овъёосоор боолт хий. танд юу туслахыг харах болно. Бараг тархины цусны эргэлт хэвийн болж, цусны даралт ихсэх, бага даралт ихсэх. Бөөрний цусны эргэлт хэвийн болж, нойр булчирхайд үрэвсэлт үйл явц гарч, цусны эргэлт сайжирч, зүрх - зүрхний булчингийн ажил хэвийн болж, цусны эргэлт сайн байна. Ходоод - үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, үрэвслийн процессыг арилгадаг. Гэдэс - хэт цочрол, үрэвслийг арилгана. Булчингийн эд - үйл ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд ивэрхий, пролапс эрхтнийг эмчлэх хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм.

00:51:55 Хуучин хүмүүс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор овъёосоор боолт хийж болно. Тэднийг шөнийн цагаар байрлуулж, тэдэнтэй хамт унтаж, унт.

00:52:03 [Үзэгчдийн асуулт] Би тэднийг хаана байрлуулах ёстой вэ?

00:52:05 Сайн байна уу, шинэ оны мэнд хүргэе! Хаана тавих вэ? Эдгээр нь үргэлж нарлаг бүсүүд юм [Шоунууд]. Хумсны талаас бугуй, шилбэ дээр. Нэг халбага овъёосыг даавуунд боож, уя, орондоо ор. "Гэхдээ Олег Геннадьевич, энэ нь арьсанд хүрдэггүй!" [Элэглэл] Хамгийн гол нь тэр тархинд хүрдэг. Ургамал нь шинж чанартай байдаг тул ургамлын ойролцоо байх нь бидний биед асар их хүчээр нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх ёстой. Агуу их хүчээр. Та ямар агуу хүчээр төсөөлж ч чадахгүй.

00:52:46 Саяхан ийм аймшигтай дайралт, цөсний чулуутай колик өвчтэй хүн байсан гэж би хэлж байна. Чулуу гарч ирэв, тэр нь. Тэр зүгээр л боолт хийхийг хүсээгүй. Арьсанд ямар ч хүрэлгүй. Хут, бууц - бүх зүйл өргөст хэмх шиг! Хагас цагийн дараа тэр хүн сайжирсан. сэхээн амьдруулах. Би өмнө нь эмнэлэгт байсан - хэн ч тусалж чадахгүй, юу ч туслаагүй, тариа хийлгээгүй, юу ч болоогүй. Эдгээр нь нэг удаа, тэгвэл та дуусна.

00:53:21 Үүнийг аль хэдийн хэрэглэж байсан хүмүүст адилхан: сайн унтахын тулд зүүн долоовор хуруунд, валериан, анхилуун чинжүү, хумс. Хэн үүнийг хийсэн бэ? идэх үү? Унтсан нь дээр биз дээ? [Үзэгчдийн асуулт, сонсогдохгүй байна] Бидэнд цаг хугацаа байх болно. Бид энэ сэдвээр бүхэл бүтэн лекц уншина.

00:53:44 Тиймээс овъёос нь миний жагсаасан бүх зүйлийг эмчилдэг. Мөн судсыг эмчилдэг. Судасыг арилгана. Тиймээс 45 жилийн дараа ихэнх хүмүүсийн хувьд сайн үр дүн гарах байх гэсэн үүднээс нэг сарын турш боолт хийх нь ашигтай байдаг. Маш олон хүнд тусалдаг

00:54:03 [Үзэгчдийн асуулт] Овъёос түүхий эсвэл чанасан уу?

00:54:06 Яагаад хоол хийх вэ? Овъёос авч, боолтоор хатаана. Боолтыг өмс, өмс. [Үзэгчдийн асуулт, сонсогдохгүй байна] Сар. [Үзэгчдийн асуулт, сонсогдохгүй байна] Залуус аа, та нар бүгд сарнаас унасан байх, би мэдэхгүй. Бид лекц болгондоо энэ тухай ярьдаг. 24 цаг тутамд солино.

Овъёос

00:54:34 Сувдан арвай. Бат бөх чанарыг өгдөг. Энэ бол биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг хамгийн сайн үр тариа юм. Гэхдээ үүнийг шингээх хэрэгтэй - энэ нь маш муу шингэдэг тул та үүнийг зөвхөн өдрийн хоолны үеэр идэж, сувдан арвайн будаа, ийм амтлагч асафоетида дээр хангалттай хэмжээний тос нэмнэ. Мөн амтлагч asafoetida - та эндээс худалдаж авч болно. Мөн Шамбалын амтлагч. Тэд хоёулаа сувдан арвайн боловсруулалтыг сайжруулдаг. Илүү их кориандра. Та энэ амтлагчийг мэднэ. Эдгээр гурван амтлагч нь хоол боловсруулах чадварыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Та үүнийг хангалттай сайн буцалгах хэрэгтэй бөгөөд сайн үр дүн гарах болно.

00:55:19 Би нэг удаа Алматыд лекц уншиж байсан - тэнд танайхтай ижил танхим байдаг, зөвхөн урвуу. Өө, тийм ээ. Тэнд шат нь ингээд бууж, зогсоолууд дээшээ гарна. За, индэр биш, харин эдгээр нь суудал байдаг. Тэгээд лекц уншаад л... Хүчирхийллийн эсрэг лекц уншиж байсан юм шиг санагддаг. Зан чанарын хувьд. Хүчирхийлэл огт гарахгүйн тулд ямар ааштай байх ёстойг би тайлбарласан. Тэгээд аль хэдийн лекцийнхээ ид оргилд хүрч байтал яг л миний эсрэг талын хаалгаар согтуу царайтай хүн орж ирлээ. Тэр толгойгоо ингээд доошлуулан баруун нүдээрээ нүд рүү минь ширтсээр шууд над руу алхав. Баруун нүдээрээ тэр бүх зүйлийг илэрхийлдэг, ямар нэг зүйлийг шийдэмгий хийхийг хүсдэг. Тэр шууд над руу ирлээ.

00:56:27 Би лекц дээр хэлсэн зүйлийнхээ дагуу тохируулсан. Тэр над дээр ирээд тэнцвэрийг минь тайлах гэж оролдож эхлэв. Тэр яг миний урд зогсож байв. Хүмүүс ямар нэг туслах хүн юм хэлэх гэж ирсэн гэж бодсон. Тэр: "Би чамайг одоо алах болно." Надад чимээгүйхэн, шивнэх байдлаар. Энэ хооронд би үргэлжлүүлэн лекц уншсан. Тэр тэнд зогсож байсан, би түүнд анхаарал хандуулсангүй, би үргэлжлүүлэн лекц уншсан. Тэр юу хийхээ мэдэхгүй байв. Тэр үүнийг товчхондоо тэгж аваад компьютерийг минь хаалаа. Тэгээд хэд хэдэн хүчирхэг залуус танхимаас гарч ирээд хүзүүнээс нь барьж аваад гаргачихав. Энэ нь ажиллаж байгаа эсэхийг шалгах боломжийг Бурхан ихэвчлэн өгдөг нь маш сонирхолтой юм. Тиймээс та гэртээ ирээд миний хэлсэн бүхнийг шалгаж болно. Энэ нь маш үр дүнтэй байж болно. Овъёос бол маш үр дүнтэй эмчилгээ юм. Та зөвхөн овъёосоор бүх зүйлийг, эсвэл ядаж талыг нь эмчилж чадна.

00:57:46 Сувдан арвай. Энэ нь нуруу, үе мөчийг маш сайн эмчилдэг, уушгийг бэхжүүлдэг, улаан хоолойг эдгээдэг, булчингийн системийг бэхжүүлдэг, тунгалгийн системд асар их эмчилгээ хийдэг, үнэндээ тунгалагийн системийг эмчлэх хамгийн сайн эм юм. Та бас боолт хийж болно, тийм ээ. Энэ бол арвай, сувдан арвай бол арвай.

Наранцэцэг

00:58:20 Наранцэцэг. Наранцэцэг, байцааны үр нь давсны хүчлийн шүүрлийг идэвхжүүлэх хамгийн сайн арга юм. Өөрөөр хэлбэл, давсны хүчлийн гарц ихээхэн нэмэгддэг. Наранцэцгийн үр, наранцэцгийн үр, наранцэцгийн үр, цагаан байцаа.

00:58:47 [Үзэгчдийн асуулт] Түүхий үр?

00:58:48 Хуурай. [Үзэгчид инээв] Наранцэцэг нь амар амгалан, эелдэг зөөлөн зан чанарыг өгч, бүх дааврын эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулж, нуруу, тархины цусны эргэлтийг эдгээдэг. Та өдөржингөө байнга товшиж идэж болно. Гэхдээ хэсэг хугацааны дараа амнаас чинь гоожиж эхэлнэ. Учир нь давсны хүчил байнга ялгардаг. Тиймээс хэдийд ч идэж болох ч энэ нь шаардлагагүй бөгөөд өдөржингөө идэх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь өөрөө гэсэн үг юм үрийг хагарах хандлага - энэ нь сайн зүйлд хүргэдэггүй. Амтлах мэдрэмж нь хяналтгүй болж, энэ нь оюун санааны болон бие махбодийн амьдралд томоохон асуудал үүсгэдэг.

Наранцэцэг

00:59:52 Хар чинжүү. Хар чинжүү бол маш сайн амтлагч, маш сайн. Мөн улаан чинжүү бол маш муу амтлагч юм. Би хэнд ч улаан чинжүү идэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь сайн зүйл өгөхгүй, хүнд эрүүл мэндийг өгөхгүй. Харин хар перцийг орой, өглөө биш, өдрийн цагаар идвэл дархлааг идэвхжүүлэхээс гадна арьсны өвчнийг эмчилдэг. Цаашилбал, зан чанарын хүч чадал нь ой санамжийг сайжруулж, араг ясыг бэхжүүлж, хүнд эрч хүч, ядрахгүйгээр удаан ажиллах чадварыг өгдөг. Тиймээс Аюурведийн хэлснээр хар перц бол хамгийн сайн амтлагчийн нэг юм. Гүйцэтгэлийн хувьд гүйцэтгэлийн эмчилгээ. Үдийн хоолны үеэр хоолонд нэмэх нь дээр.

Долоогоно

01:00:55 Цааш үргэлжлүүлье, аль хэдийн үл мэдэгдэх шинж чанартай, нэгэн зэрэг аз жаргалтай, хүсэл тэмүүлэлтэй, мунхаг, өөрөөр хэлбэл эдгээр чанаруудын холимог бүтээгдэхүүнүүдийг харцгаая.
Долоогоно. Энэ жил надад бас аз жаргал байна - 50%, 35% хүсэл тэмүүлэл, 15% - мунхаг. Энэ нь ухамсарт дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс долоогоног орой, унтахын өмнө эсвэл үдээс хойш хэрэглэх нь зүйтэй. Цусны даралт ихсэх, мэдрэлийн систем хэт догдолдог хүмүүст ч сайн. Ерөнхийдөө энэ нь маш сайн ажилладаг. Дашрамд хэлэхэд долоогоно нь сайн пранатай, оюун ухаан нь өөрөө пранагаас илүү мунхаг байдаг тул хэрэв жимс нь шинэхэн байвал прана гэдэг нь шинэхэн жимс, шинэхэн жимс нь хатаасан жимсээс илүү ашигтай байдаг. Илүү ашигтай. Гэхдээ хатаасан нь эмчилгээнд хэрэглэж болно.

01:01:56 Уушигны үрэвсэл, уушгины үрэвсэлт үйл явцыг тайвшруулна. Араг ясны систем, цусны систем, мэдрэлийн системд үрэвслийг бууруулдаг. Цусны даралт ихсэх, цусны даралтыг бууруулж, зүрхийг эмчилнэ. мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Усан үзэм

01:02:14 Усан үзэм. Энэ төрлийн жимс нь бактерийг устгадаг цорын ганц жимс юм. Бактери, амеба, мөн эдгээр бүх өт хорхойд нөлөөлж болно.Усан үзмийн үрийг тусгай ханд хийхэд ашигладаг бөгөөд тэнд байгалийн антибиотик болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, та энэ антибиотик, бэрсүүт жүржийн хандыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь биед үрэвслийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв үнэр нь танд тохирохгүй бол та үүнийг хэрэглэж болохгүй.

01:02:56 Мөн бэрсүүт жүрж нь биеийн эсэргүүцэл, өөдрөг үзлийг өгдөг. Та үүнийг өдрийн эхний хагаст идэх хэрэгтэй, өвлийн улиралд идэж болно. Биеийн дархлааг нэмэгдүүлнэ. Бүх халдварт өвчин, түүний дотор вируст өвчнийг эмчилдэг бөгөөд вирусын эсрэг үйлчилгээтэй байж болно. Нуруу, үе мөчийг тодорхой хэмжээгээр эмчилдэг - давсыг арилгадаг.

Гүзээлзгэнэ

01:03:23 Гүзээлзгэнэ. Зарим нь үндсэндээ нинжин сэтгэлтэй, зарим нь хүсэл тэмүүлэлтэй, мэдлэггүй байдаг. Тиймээс гүзээлзгэнэ заримдаа харшил үүсгэдэг. Гүзээлзгэний хамгийн сайн нөлөө нь элэг, бамбай булчирхайн эмчилгээ юм. Гүзээлзгэнэ бол гүзээлзгэнэээс хамаагүй муу жимс юм. Мөн харшил нь маш олон удаа үүсдэг, ялангуяа хөхүүлээгүй хүүхдүүдэд. Ийм хүүхдүүд лонхтой хооллохдоо гүзээлзгэнэд автахгүй байх нь дээр.

01:04:14 Мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, хэт их өдөөж болно. Ерөнхийдөө энэ жимс нь биеийг цэвэрлэхэд сайн байдаг - та илүүдэл давс, хорт бодисыг биеэс цэвэрлэхийн тулд идэж болно., гэхдээ байнгын хэрэглээ нь илүү дээр юм ... Мэдээжийн хэрэг, сааталтай байхдаа чанамал исгэж, дараа нь түүний муу шинж чанарууд - тэдгээр нь багасдаг. Өөрөөр хэлбэл, ямар ч муу нөлөө байхгүй, харин шинэхэн жимс нь муу нөлөө үзүүлдэг.

амтат чинжүү

01:04:42 Болгарын чинжүү бол маш эрүүл хүнсний ногоо юм. Дээрээс ургасан болохоор буян ихтэй. Энэ бол лимфийн системийг бараг эмчлэх хамгийн сайн арга юм. Энэ нь лимфийн эд эсийн бат бөх чанарыг сайжруулж, бактерийн эсрэг тэмцэх чадварыг сайжруулдаг. Мэдрэлийн системийг тогтворжуулж, уушгийг эдгээж, гэдэс дотор үрэвслийн эсрэг маш сайн үйлчилгээтэй. Зарим тохиолдолд элэгийг эмчилж, элэгийг идэвхжүүлж, элэгний ферментийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ болгарын чинжүүг улаан чинжүүтэй тоос хүртэж, маш халуун амттай үед идэхгүй байх нь дээр. Энэ тохиолдолд идэхгүй байх нь илүү дээр юм, энэ нь ийм ашиг тусыг өгдөггүй. Хамгийн гол нь энэ нь тоосгүй, чихэрлэг амттай байх ёстой.

Хаш

01:05:46 Хаш. Хаш нь зарим мунхаг үр нөлөөг өгдөг - дарангуйлал. Тэгсэн мөртлөө буян их байдаг болохоор хүн их харааж, бие биедээ уурладаг газар ажиллаж байвал хаш сайн байдаг. Энэ нь хараал, тэнэг үг ихтэй ямар нэг төрлийн үйлдвэрлэл юм. Хаш - эдгээр бүх зүйлд дархлаа, сэтгэлийн тэсвэр тэвчээрийг өгдөг. Өөрөөр хэлбэл, тархи нь тодорхой хэмжээгээр саатдаг бөгөөд эдгээр бүх эмгэгүүдэд хариу үйлдэл нь тийм ч хүчтэй биш юм. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг тул үдэш та зарчмын хувьд хаш идэж болно - тэд сэтгэцийн стрессийг тайвшруулдаг. Элэгний өвчлөлөөс бусад тохиолдолд энэ нь элгэнд хүндээр тусдаг.

01:06:40 Энэ нь хэт их цочролд орсон бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж, уушгийг тайвшруулж, ерөнхийдөө бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцыг арилгах боломжтой. Мөн эрчүүд. Энэ бол үйлдэл.

Улаан лууван

01:06:59 Улаан лууван. Энэ бүтээгдэхүүн нь дархлааг идэвхжүүлэхэд маш сайн байдаг ч та зөвхөн өдрийн хоолондоо идэж болно.Зөвхөн үдийн цайны цагаар. Хоолны өмнөхөн та нэг, хоёр, гурван улаан лууван идэж болно, тэгээд л болоо, өдрийн цагаар ахиж идэх шаардлагагүй. Эмчилгээний үр нөлөө нь удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. Хэн идэж болохгүй: хэрэв та биед хүнд үрэвсэлт үйл явцтай бол идэж болохгүй. Гол эмчилгээ нь дархлааг сайжруулдаг. Мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ходоод гэдэсний замд бүхэлд нь муу нөлөө үзүүлдэг. Хэт их өдөөлт гэх мэт байж болно. Та үүнийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.

Манжин

01:07:55 Үүнтэй холбогдуулан энэ цувралын манжин нь хамгийн ашигтай байдаг. Учир нь энэ нь нэгэн зэрэг дархлааг нэмэгдүүлж, ходоод гэдэсний замыг эмчилдэг тул ямар ч буруу зүйл хийдэггүй. Тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг. Тиймээс, манжингууд, одоо өмнөх шигээ ургаагүй байгаа нь дэмий хоосон гэдэгт би итгэдэг. Энэ нь эрүүл мэндэд маш сайн.

01:08:24 Улаан лууван, энэ ногоон, Хятад - энэ нь бас маш эрүүл юм. Дархлааг сайжруулж, тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, ийм гашуун амттай ч элэгийг тодорхой хэмжээгээр эдгээдэг. Биеийн хөгжилтэй, үнэнч байдлыг өгдөг, баруун болон зүүн тархинд нөлөөлдөг. Хар улаан лууван нь хүнсний бүтээгдэхүүн биш юм. Энэ бол эм, санаж байгаарай. Та үүнийг идэж болно, гэхдээ та үүнийг бага зэрэг буцалгах хэрэгтэй, учир нь энэ нь бидний биеэс хамаагүй их хүч чадалтай байдаг. Тэгээд идмээр байвал үдийн цайны цагаар л идэж болно. Шөнө, орой идэхийг бурхан хориглосон. Энэ бол зүрхний цохилтыг устгах маш сайн арга юм. Энэ нь зүрхийг сонгон цохиж, зүрхний хэмнэлийг алдагдуулж, элэг рүү цохино. Тиймээс хар улаан лууваныг зөвхөн үдийн хоолонд бага хэмжээгээр идэж болно. Энэ нь биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх хамгийн хүчирхэг хэрэгсэл юм. Ялангуяа дархлаа нь нян, минобактерийг устгахтай холбоотой байдаг. Ялангуяа стафилококк, тиймээс энэ талаар мэдээжийн хэрэг, ялангуяа уушгины хатгалгааны хувьд сайн байдаг. Үед стафилококк уушгины хатгалгаа, хар улаан лууван, энэ нь зүгээр л уушгинд стафилококк өөрийгөө устгаж болно.Та зүгээр л гар, хөл дээрээ уяж, идэх шаардлагагүй, уушгины хатгалгааг ийм аргаар эмчлэх боломжтой. Хэрэв та үүнийг уявал үр нөлөө нь илүү хурдан байх болно.

Манжин

01:10:19 Манжин. Ялангуяа өвлийн улиралд нишингэ маш сайн буцалгаж, эсвэл бүр илүү сайн, бага зэрэг буцалгаж, дараа нь шарсан байх шаардлагатай. Дараа нь энэ нь илүү ашигтай байх болно. Өвлийн улиралд түүхий, хагас түүхийгээр нь идэж болохгүй, учир нь энэ нь үе мөч, нурууг гэмтээж болно. Хүнд сайхан сэтгэл, сэтгэлийн тогтвортой байдлыг өгдөг. Гормоны үйл ажиллагаа нь эмэгтэй хүний ​​дааврын үйл ажиллагаанд мөн нөлөөлдөг. Энэ нь тархины цусны эргэлтийг ихээхэн сайжруулдаг.Энэ нь ихэвчлэн үйлдэл юм. Мөн элэгийг идэвхжүүлж, цөс гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг. Дашрамд хэлэхэд, энэ манжингийн арьс энд - цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, үндэс. Мөн манжин өөрсдөө - тэд цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та бүгдийг хамтад нь хэрэглэвэл элсэн чихэр нэмэгдэхгүй. Чихрийн шижин өвчний хувьд.

Байцаа

01:11:34 Байцаа. Сайхан сэтгэл, тайван байдал нь түүнд хамгийн чухал зүйл юм. Сайхан сэтгэл гэдэг нь хоол боловсруулах сайн гэсэн үг, тиймээс давсны хүчлийн ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь түүний хамгийн чухал ач тус юм. Тиймээс хоол шингэцийг нэмэгдүүлэхийн тулд байцаа үргэлж шөлөнд хэрэглэж байх ёстой. Үдийн хоолны дундуур хаа нэг газар шөл идэх хэрэгтэй. Тэгээд манай нутагт, энэ нутагт шөл идэх нь маш эрүүл байдаг. Байцааг бас чанаж болно. Өвлийн улиралд шинэ байцаа идэхийг зөвлөдөггүй. Хүүхдүүдээс бусад нь. Насанд хүрэгчид гэдэсний хэт өдөөлтийг мэдэрч, гэдэс дотор хий үүсч эхэлдэг. Байцаа нь мигрень өвчнийг эмчилдэг; жишээлбэл, та байцааны навчийг толгой дээрээ түрхэж болно, тэгвэл толгой өвдөх болно. За, эсвэл энэ нь илүү хялбар болно.

01:12:31 Цэцэгт байцаа нь өвлийн улиралд маш чухал, учир нь энэ нь биеийн дулаан солилцоог сайжруулж, биеийн дулааны хэмжээг нэмэгдүүлж улмаар үе мөч, нурууг эдгээж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Тиймээс өвлийн улиралд болж өгвөл цэцэгт байцааг түлхүү идэх хэрэгтэй.

Төмс

01:12:51 Төмс. Хэдийгээр бид энэ бүтээгдэхүүнд маш их хамааралтай боловч өглөө эсвэл оройд идэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь эрүүл мэндийг ихээхэн сүйтгэдэг. Гэсэн хэдий ч та үдийн хоолны үеэр үүнийг идэж болно.Өөрөөр хэлбэл, энэ тохиолдолд мэдрэлийн систем, лимфийн системийг идэвхжүүлдэг, гэхдээ бас муу чанарууд байдаг - жишээлбэл, энэ нь дархлааны системийг тасалдуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, төмс дархлааны системд хэзээ ч сайн зүйл хийдэггүй. Энэ нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг бууруулдаг гэсэн үг юм. Тиймээс, хэрэв хүн суларсан бол төмс идэх шаардлагагүй. Бие нь суларсан - төмс идэх шаардлагагүй. Тэр ч байтугай харшил үүсгэх хандлагатай байдаг.

Улаан лооль

01:13:39 Улаан лооль. Үүнтэй ижил зүйл - энэ бүтээгдэхүүнийг өглөө эсвэл оройд идэж болохгүй, зөвхөн үдийн хоолны үеэр идэж болно.Улаан лооль, улаан лоолийн зуурмагт мөн адил хамаарна. Улаан лооль нь бие махбод дахь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг ихээхэн нэмэгдүүлдэг боловч тэдгээр нь олон аюултай нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, энэ чиглэлд бага зэрэг сул тал байгаа бол тэд ходоодыг хэт ихээр өдөөж, зүрхний шархыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны элэг өвдсөн бол улаан лооль нь элэгний үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлж, элэгний хүч чадлыг бууруулдаг. 60% хүсэл тэмүүлэл, 25% сайн сайхан, 15% мунхаглал - энэ бол нэлээд бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг хоолонд хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь тийм ч их шаардлагагүй юм. Шинэ улаан лооль нь улаан лоолийн нухашнаас илүү эрүүл боловч чанасан улаан лооль нь өвлийн улиралд идэхэд илүү тохиромжтой. Ер нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг бүтээгдэхүүн болгон өдрийн хоолондоо бага зэрэг хэрэглэж болно. Хэрэв та улаан лоольд хүчтэй донтсон бол энэ нь таны амьдралд маш их хүсэл тэмүүлэл, шаардлагагүй үйлдлүүд байдаг гэсэн үг юм. Энэ нь таны биед ямар нэгэн үрэвсэлт үйл явц байгаа гэсэн үг юм. Улаан лоольд дуртай хандлага нь үүнийг харуулж байна.

Шош

01:15:03 Шош. Буурцагны янз бүрийн өнгө нь биед өөр өөр нөлөө үзүүлдэг боловч ерөнхийдөө эв нэгдэл байдаг. Энэ нь бодит байдалд оршдог Шош нь булчингийн эд эсийн хүч чадал, дархлааны тогтолцооны хүчийг үргэлж нэмэгдүүлдэг. Мөн энэ нь буурцагт ургамал учраас та зөвхөн өдрийн хоолондоо идэх хэрэгтэй. Үе мөч, нуруу, тархины хальс, уушиг, ясны эдийг эмчилнэ. Буурцагыг эхлээд хангалттай дэвтээнэ, дараа нь сайн буцалгана. Хар перец, кориандра, самар зэрэг нь буурцаг шингээхэд тусалдаг халуун ногоо юм.

Шар будаа

01:15:56 Шар будаа. Маш амархан шингэцтэй хоол боловч зөвхөн үдийн хоолны үеэр идэх нь дээр. Лимфийн системийг идэвхжүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг. Заримдаа энэ нь ходоодны үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг, заримдаа цочрол үүсгэдэг. Сээр нурууг үргэлж идэвхжүүлдэг, гэдэс нь ч гэсэн зарим талаараа өдөөдөг. Заримдаа энэ нь ханиалгах хандлагатай байдаг - гуурсан хоолой, улаан хоолой нь хэт их цочирддог. IN Ерөнхийдөө энэ бүтээгдэхүүн болох шар будаа нь сэтгэцийн ажил, суурин ажилтай үед сайн байдаг - энэ нь сэтгэцийг тодорхой хэмжээгээр тайвшруулж, анхаарал төвлөрүүлдэг.

Асафоетида

01:16:58 Асафоетида бол таны бага зэрэг мэддэг амтлагч боловч маш их ашиг тустай амтлагч юм. Asafoetida бол өмнөд модны давирхай юм. Мөн сонгино, сармис нийлсэн шиг үнэр, амттай. Гэхдээ түүний хүч чадал нь маш их бөгөөд зөвхөн тээглүүрийн толгойд хоолонд нэмж болно, маш бага. Энэ нь маш хүчтэй амтыг өгдөг. Энэ нь нинжин сэтгэл, эмзэглэл, бэлэг эрхтнийг үргэлж эмчилж, үрэвслийг багасгах, идэвхжүүлэх, үйл ажиллагааг хэвийн болгох гэх мэт шинж чанартай байдаг. Энэ нь тархины цусны эргэлтийг маш сайн эмчилдэг. Ходоод, бохь. Хэрэв таны буйл цус алдаж байгаа бол цус алдалтыг зогсоохын тулд asafoetida-г хөхөхөд хангалттай. Asafoetida нь шүдний шүдний өвчнийг эмчилдэг бөгөөд энэ амтлагч нь маш ашигтай байдаг. Лимфийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, биеийн дулааныг ихэсгэдэг тул өвлийн улиралд идэхэд тохиромжтой, ерөнхийдөө хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Улаан лууван

01:18:14 Улаан лууван. Энэ нь таны цусны даралтыг их хэмжээгээр бууруулдаг тул цусны даралт ихсэх үед хэрэгтэй.Ихэнх хүмүүс маш бага хэмжээгээр хоолондоо хумс нэмэх шаардлагатай байдаг. Нэг нэгээр нь, жишээлбэл, хумс. Цусны даралт ихсэлттэй өвчтөнүүдээс бусад тохиолдолд цаашид байхгүй. Учир нь хумс цусны даралтыг их хэмжээгээр бууруулдаг. Энэ нь биеийг тайвшруулж, цусны даралтыг бууруулдаг тул нойр нь муудвал шөнийн цагаар сүүнд хумс хийж, зажилж хэрэглэж болно. Хумс нь бас өвөрмөц шинж чанартай байдаг - мэдрэлийн эдийг дарангуйлдаг тул таны шүд өвдвөл хумсыг зажилж, шүдний өвдөлт арилах болно. Мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ялангуяа тархи, тархины үрэвсэл намддаг. Бөөрөөр чулуу нүүх үед спазмыг намдаана. Хумс, анхилуун чинжүү. Та үүнийг бүх дөрвөн дугуйнд холбоно - хэрэв чулуунууд явбал спазм арилж, чулуу зогсох бөгөөд бүх зүйл сайхан болно. Өвдөлт байхгүй болно.

Шар гич

01:19:41 Шар гич. Амьсгалын замын вируст өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн эм.Боломжтой хамгийн сайн хэрэгсэл. Тиймээс одоо ханиад томуу тусахгүйн тулд хоолондоо бага зэрэг шар гич нэмж өгөх хэрэгтэй. Одоо тахал эхэлсэн бөгөөд үүнийг хийх нь танд хор хөнөөл учруулахгүй. Би аль хэдийн нэмж байна. Хэрэв ханиад аль хэдийн эхэлсэн бол та дараах хольцыг хийж болно: гичийг авч, үнэр нь шинэхэн болтол шанцай нэмж, дөрвөн мөч дээр тавина. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол зөвхөн баруун гар, баруун хөл дээрээ үлдээж, боолт өмсөж, нэг халбага даавуугаар боож, миний хэлсэнчлэн өмс. Ханиад маш хурдан эдгэрдэг, 1-2 хоногийн дотор эдгэрдэг.

01:20:41 Хар гич бас байдаг, та энэ тухай сонссон уу? Хар гич зарагддаг, энэ нь Энэтхэгийн амтлагч юм. Энэ нь яагаад хэрэгтэй вэ: энэ нь тархины цусны эргэлтийг ихээхэн сайжруулдаг. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, бөөрний дээд булчирхайн илүүдэл үйл ажиллагааг бууруулж, цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчилдэг. Бөөрний даралт ихсэх өвчнийг эмчилнэ. Биеийг дулаацуулдаг тул өвлийн улиралд тустай. Энэ бол маш ашигтай амтлагч юм. Шөл, шөлөнд нэмж болно.

Кориандр

01:21:29 Ийм амтлагч байдаг - кориандра, жимс. Чиний мэдэх кориандра. Энэ нь түрэмгийллээс хамгаалдаг тул сайн.Түүнд түрэмгийлэл зэрэг үл мэдэгдэх шинж чанарууд байдаг ч хамгаалалтын хүчин зүйл болдог. Иймд түрэмгийлэл ихтэй газар идэвхтэй ажилладаг, өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй, эргэн тойрондоо муухай ааш зан гаргадаг хүмүүс өдрийн хоолны үеэр хоолондоо кориандра цацаж, хүргэж өгөх хэрэгтэй. Энэ бүх зүйлийг эсэргүүцэх хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг өгдөг. Энэ амтлагч нь үнэндээ эдгээдэг цорын ганц амтлагч бөгөөд хамгийн хүчтэй нь бөгөөд шарилжны үндэсээс гадна онкологийн эсрэг хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь үнэндээ хорт хавдрыг эмчилдэг гэсэн үг юм.

01:22:27 Та үүнийг бас мэдэх ёстой Энэ нь талхыг шингээдэг хамгийн сайн амтлагчийн нэг тул та талх бэлтгэж байгаа бол кориандра, cumin нэмэх хэрэгтэй.. Эдгээр хоёр амтлагч нь улаан буудайн хоол боловсруулахад тусалдаг. Би витилиго өвчнийг кориандрагаар эмчилсний үр дүн гарсан. Зүгээр л кориандрын үрийг гар, хөл дээрээ уяхад л хүн найман сар орчим авч явдаг. Магадгүй эдгээр цагаан толбо нь арьсан дээр арилдаггүй, тэд алга болж магадгүй юм. Гэхдээ бүх тохиолдолд биш.

Турмерик

01:23:01 Турмерик - энэ амтлагч нь маш эрүүл бөгөөд хүн бүр үүнийг гэртээ байх ёстой. Учир нь Энэ нь цус төлжилтийг нэгэн зэрэг идэвхжүүлж, бүх стафилококк, стрептококкийн цусыг цэвэрлэдэг цорын ганц амтлагч бөгөөд энэ нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, шархыг маш сайн эдгээж, мэдрэлийн системийг тогтворжуулж, идэвхжүүлдэг. Бие махбодид эсэргүүцэл өгдөг. ЭЭнэ бол дорно дахины хүмүүс гүргэмийн нэрээр дамжуулдаг улаан амтлагч юм. Тэд: "Гүргэм!" Ийм олон улаан амтлагч. Энэ нь үнэндээ турмерик юм. Энэ нь хэдэн настай, хэдэн настайгаас хамаарч шар, тоосгон өнгөтэй, улаан өнгөтэй байж болох бөгөөд үндэс нь өөрөө өөр өөр өнгөтэй байдаг. Энэ нь хаана ургадаг вэ гэдгээс хамаарна.

Хар намуу

01:24:01 Хар намуу. Одоо бол хар тамхинд донтсон хүмүүс дарамталж байгаа болохоор тэдэнтэй уулзах нь ховор. Гэсэн хэдий ч энэ амтлагч нь шөнө унтахад бэрхшээлтэй хүмүүст сайн байдаг. Орой нь та сүүнд нэмж болно - энэ нь нойрыг сайжруулдаг. Мөн цусны даралтыг маш сайн эмчилдэг. Хар намуу нь сэтгэцийн хэт өдөөлтийг эмчилдэг. Энэ нь үүнд зориулагдсан юм.

Анхилуун амтлагч

01:24:33 Анхилуун чинжүү нь миний хэлсэнчлэн цусны судсыг эдгээхээс гадна тархины судас болон шээсний сувгийг эмчилдэг - энэ нь үйл ажиллагааг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч, эсрэгээр, энэ нь цөсний сувгийг зөөлрүүлдэг. Тиймээс бөөрөөс чулуу гарвал сайн, харин цөснөөс чулуу гарахад уявал хананд авирна. Тиймээс нэгийг нь нөгөөгөөс нь ялгах хэрэгтэй.

01:25:05 Allspice нь тархины цусны эргэлтийг нэгэн зэрэг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулдаг хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм.Тиймээс цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Мөн энэ нь атеросклерозын товрууны шингээлтийг дэмждэг. Энэ нь самартай адил тустай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та мах идэж, атеросклерозын товрууг уусгах юм бол цусан дахь холестерин нь маш хүчтэй хуримтлагддаг тул энэ нь бүр дордох болно. Үүний зэрэгцээ цусны урсгал хүчтэй, маш хурдан товруу үүсэх болно. Бөөр, тархи, зүрх. Тиймээс үүнийг хийх нь маш аюултай. Хэрэв та атеросклерозыг эмчлэхийг хүсч байвал мах, загас, өндөг идэж болохгүй.

лаврын навч

01:25:53 Лаврын навч. Энэ бол төвийн бүх эрхтнийг эдгээдэг амтлагч юм. Энэ мэт [шоу], хоолойноос эхлээд бэлэг эрхтнийг дуустал. Давсаг нь маш сайн эдгэрдэг. Энэ нь гуурсан хоолой, ходоод, нуруу, улаан хоолойд нөлөөлдөг амтлагч юм. Эдгээр бүх [?], хэрэв хавдар судлалын хандлагатай бол лаврын навч ч эдгэрдэг.

Тамхи

01:26:22 Тамхи. Төв хэсэгт байрлах бүх эрхтнүүдийн хорт хавдар үүсэх хандлагатай байдаг. Түүний дотор шулуун гэдэс, тэнд гэх мэт. Мөн булан навч энэ хандлагыг арилгадаг. Тиймээс та тамхи татах, тамхи татах, тэнд лаврын навч хайчилж, никотиныг булан навчтай хамт тамхи татах хэрэгтэй. Би үнэхээр үүнийг туршиж үзээгүй, зүгээр л төсөөлж байна. Ерөөсөө тамхи татахгүй байсан нь дээр.

Фенугрек

01:27:03 Шамбал, ийм амтлагч байдаг. Фенугрек. Энэ нь эрүүл мэндэд маш сайн. Учир нь энэ нь захын цусны эргэлтийг хамгийн сайн нэмэгдүүлж, өвлийн улиралд дулааныг хадгалах хамгийн сайн амтлагч юм. Гэсэн хэдий ч цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс үүнд автах ёсгүй. Шамбала нь үе мөч, нуруу, жижиг судаснуудыг эмчилдэг. Та энд байгаа залуусаас худалдаж авч болно. Мөн үүнийг үр тариа, шөл болгон ашиглаж болно. Өвлийн улиралд маш хэрэгтэй амтлагч.

01:27:47 За, үндсэндээ бид бүх бүтээгдэхүүнийг ангилсан. Үлдсэн бүх зүйл нь хүсэл тэмүүлэл, мунхагийн илүү шинж чанарууд юм. Хүсэл тэмүүлэл, мунхагийн шинж чанарууд. Тиймээс бид дараагийн удаа тэдний тухай ярих болно. Тийм ээ, дашрамд хэлэхэд бидний дараагийн лекц нь үл мэдэгдэх бүтээгдэхүүний тухай байх болно. Би лекцийн турш тангараглах тул лекцэнд битгий ирээрэй. Би танд урьдчилан анхааруулж байна. Энэ лекцээс сайн зүйл гарахгүй тул би лекцийн турш тангараглах болно.

Асуулт - хариулт

01:28:25 Миний жагсаасан эдгээр бүтээгдэхүүний талаар асуулт асуу. А?

01:28:25 [Үзэгчдийн асуулт] Калина! [Сонгохгүй]

01:28:32 Viburnum бол сайн жимс юм, тийм ээ. Энэ нь зүрхийг эдгээж, цусны эргэлтийг эдгээж, элэгийг эдгээдэг. Сайн жимс. Хамгийн гол нь бодисын солилцоог сэргээдэг. Чихрийн шижин өвчний хувьд маш ашигтай. Чихрийн шижин.

01:28:54 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Лаазалсан өргөст хэмх, улаан лооль идэх боломжтой юу?

01:28:57 Энэ нь боломжтой, ялангуяа өвлийн улиралд сайн байдаг. Даршилсан байцаа. Тийм ээ, өвөл бол иймэрхүү зүйлсийн жилийн цаг юм. Гэсэн хэдий ч лаазалсан хоол нь мунхаглалд илүү ойр гэдгийг та мэдэх ёстой. Сайн сайхны төлөө хатаасан, хатаах нь буянд, хөлдөх нь хүсэл тэмүүлэлд, цуунд хадгалахыг мунхагт тооцдог.Өвлийн улиралд та чадна, гэхдээ зуны улиралд би үүнийг хийхийг зөвлөхгүй. Өвлийн улиралд гунигтай үедээ ийм зүйл хүсдэг. "Санта Белиберда" киноны 156-р анги зурагтаар гарч байхад та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол бид даршилсан байцаа идэж болно. Гэхдээ орой болоогүй байх. Гэсэн хэдий ч үдийн хоолны үеэр үүнийг идэх нь дээр. Орой идэж болохгүй - энэ нь таны эрүүл мэндэд маш муу нөлөө үзүүлэх болно.

01:29:49 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Та гадил жимсний арьсыг яаж хэрэглэх вэ?

01:29:53 Та үүнийг батерей дээр хатаах хэрэгтэй, энэ нь хар өнгөтэй болно. Дараа нь та үүнийг эмчлэх боломжтой. Тэрээр бамбай булчирхай, зүрхийг эмчилдэг. Хэрэв та чамин зүйлд татагддаг бол та үүнийг авч, нилээд цавчих, наранцэцгийн тосоор хайруулын тавган дээр хуурч, элсэн чихэр, халуун ногоо нэмнэ. Энэ нь нэгэнт гарч ирвэл энэ нь будааны хувьд ийм амттай, амттай зууш болно. Ийм хоол байдаг. Гэхдээ гадил жимсний арьс нь өөрөө сайн эм юм. Зүрхний хэмнэл нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг ихэсгэхэд онцгой сайн байдаг.

01:30:45 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Өдрийн цагийг тодруулна уу. Өдрийн зөв хооллох цагийг, жишээлбэл, үдийн хоолны үеэр, 11-13 цагийн хооронд цагийн зүүний шилжилтийг харгалзан зааж өгдөг, эсвэл өвлийн цагийг харгалзан тохируулга хийх ёстой юу?

01:31:03 Одоо танд 12 байна - энд 11:20 гэсэн үг. Өөрөөр хэлбэл, 11:20 байхад энэ нь 12. Тиймээс энэ нь бага зэрэг хожуу болж хувирдаг. Тиймээс би чамд хэлсэн, би энэ асуултанд чадах чинээгээрээ хариулсан ... Тиймээ! Дашрамд хэлэхэд, хэрэв танд ямар нэгэн өвчин байгаа бол эргэлзэх хэрэггүй. Таван хүний ​​дараа би арван хүнээ хүлээж аваад ярьж чадна. Учир нь таны тоо нэмэгдэж байна. Та бүгд надаас ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байна. Тиймээс, би таван хүнийг нэвтрүүлэхийг зөвшөөрч байна, дахиад арван хүн гарч ирж магадгүй, би таны асуултанд хариулах болно, би танд жор, бусад бүх зүйлийг өгөх болно. Одоо лекц дээр жорын талаар асуух нь утгагүй юм, учир нь энэ бол хувь хүний ​​асуулт юм.

01:32:10 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Хэрэв бүх зүйл өдрийн хоолонд зориулагдсан бол өглөөний цай, оройн хоолонд юу тохиромжтой вэ?

01:32:16 Үүний тулд та "Цаг хугацаа" лекцийг сонсох хэрэгтэй. Өдөр тутмын дэглэм." Энэ бүгдийг өглөөний болон оройн хоолонд юу хэрэгтэйг тайлбарласан болно. Өөрсдийгөө давтахгүй байцгаая.

Lingonberries, cranberries, cloudberries, нэрс - эдгээр нь ямар бүтээгдэхүүн вэ?

01:32:27 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Lingonberries, cranberries, cloudberries, нэрс - эдгээр нь ямар бүтээгдэхүүн вэ?

01:32:33 Та эдгээр жимсийг идэж болно, бүгд сайн. Lingonberries нь бөөрийг, цангис жимс нь ходоод, элэгийг эдгээдэг. Cloudberry - Би ийм жимс мэдэхгүй. Мөн нэрс. Намайг уучлаарай, би боловсролгүй хүн.
- [Үзэгчдийн асуулт, сонсогдохгүй байна.]
-А? Би тэнд хараахан ирээгүй байна. Эсвэл зун байсан. Өө, өвөл. Гэхдээ тэд надад үүлтэй жимс өгөөгүй.

01:33:00 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Ямар хоол хүнс өгч болох ба эрүүл вэ?

01:33:07 Хар тамхичин хүнд мах, загас, өндөгнөөс бусад бүх зүйлийг өгөх нь ашигтай. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь түүнийг хөтлөхгүй. Гэхдээ тодорхой тохиолдол бүрийг авч үзэх шаардлагатай. Ихэнхдээ хар тамхинд донтсон хүмүүсийн элэг гэмтдэг тул хар тамхинд донтсон хүмүүсийн хамгийн эрүүл хоол бол бууцай, хулуу, фенхель, ийм амтлагч, чихэр өвс юм. Тэд элэгний эмчилгээнд сайн байдаг. Овъёос. За, бусад хүн бүр хэрэгтэй байж болно. Бид тэдгээрийг нэг бүрчлэн авч үзэх хэрэгтэй.

01:33:46 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Би завгүй байгаа тул салатны оронд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс криоген нунтаг хэрэглэдэг.

01:33:54 Гэхдээ би юу болохыг мэдэхгүй байна, намайг уучлаарай. Надад зүгээр л энэ бүх зүйл байна, одоо энэ бүгд байна, эдгээр бүх тэжээлийн нэмэлтүүд, тэнд - би үүнийг ойлгохгүй байна. Зүгээр л хоол ид. Та өөрөө хийж болно, хоол хийж болно. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл яагаад хэрэгтэй вэ? Хэрэв та витамин авахыг хүсч байвал улаан буудайг нахиалаарай. Дэлхий дээр байдаг хамгийн сайн тэжээлийн нэмэлт. Үдийн хоолондоо аваад мах бутлуурын дотор нунтаглаж, ямар ч шинэ ногоотой хольж, давс хийж, бага зэрэг амталж, цөцгийн тосоор холино. Хоолны өмнө салат. Та үүнийг өдөр бүр хийж болно. Маш их тустай. Хүнсний нэмэлт шаардлагагүй, бүх зүйл бүрэн солигддог.

01:34:40 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Яагаад шар өнгөтэй байж болохгүй вэ: чангаанз, чацаргана, шар будаа, хулуу, амтат гуа, лийр? Яагаад шар юм идэж болохгүй гэж?

01:34:51 Та чадахгүй гэж үү? Чамайг зөвшөөрөхгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол та сул дорой гэсэн үг. Сул байрлалд. Энэ нь дархлаа суларч, сэтгэцийн байдалд орно гэсэн үг юм. Ер нь бол бусад бүх хүмүүс чадна гэж би боддог.

01:35:05 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Вандуй, будаа аль бүлэгт хамаарах вэ?

01:35:07 Үр тариа, буурцагт ургамал. Өө, би хэлэх гэсэн юм! Цагаан будаа бол ашигтай бүтээгдэхүүн бөгөөд вандуй нь энэ бүлэгт багтдаг. Өөрөөр хэлбэл, вандуй нь сайн сайхан, хүсэл тэмүүлэл, мунхагийн холимог юм. Энэ нь ашигтай, ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Та үдийн хоолны үеэр идэх хэрэгтэй. Үүнийг сайн шингээж авахын тулд сайн буцалгах хэрэгтэй. Хангалттай тос, халуун ногоо нэмнэ: турмерик, кориандра, хар чинжүү. Эдгээр нь хамгийн сайн амтлагч юм, задийн самар, үүнийг шингээх болно, вандуй. Ерөнхийдөө бүх буурцагт ургамлуудаас манай вандуй нь хамгийн муу, хамгийн муу ургац гэдгийг мэддэг. Энэтхэгт олон ногоон буурцаг байдаг, өөрөөр хэлбэл эдгээр нь бас вандуйн төрөл юм. Тэд бүгд манайхаас хамаагүй илүү ашигтай байдаг. Манайх нэлээд ширүүн. Тэнд бас ийм вандуй байдаг, тэжээл гэж үздэг, мал тэжээдэг.

01:36:00 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Хуурай сүү, үйлдвэрийн хураангуй сүүг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай эсэхийг хариулна уу.

01:36:08 Энэ нь тийм ч хортой биш юм. Та үүнийг ердийн байдлаар ашиглаж болно. Хэрэв өөр сонголт байхгүй бол та үүнийг ашиглаж болно. Би ийм хэргийг хүртэл мэднэ. Миний нэг найз Ганга мөрний эх рүү 3000 метрийн өндөрт авирсан. Тэнд ариун даяанч амьдардаг байсан бөгөөд тэдний нэг нь түүнтэй уулзахаар гарч ирээд түүнд мөргөв. Тэд маш эелдэг. Түүнийг халуун сүүгээр дайлжээ. За яахав, 3000 метрийн өндөрт байгаа үхэр нь хаанаас ирсэн бэ, бод доо? Тэгээд тэр: "Та сүүг хаанаас авсан бэ?" Тэрээр: “Би хуурай сүү хэрэглэдэг, шингэлдэг. Тэд надад авчирдаг. Танил." Тиймээс йогчид хүртэл хуурай сүүг хоолондоо хэрэглэдэг. Гэхдээ бид тийм йогчид биш. Хэрэв бид мах идвэл хуурай сүү бидэнд хор хөнөөл учруулахгүй. [Инээв] Үүнийг ашиглахад болохгүй зүйл байхгүй.

01:37:11 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Витилиго өвчний эсрэг кориандра солих.

01:37:13 24 цагийн дотор. Би өвчний талаар ганцаарчилсан асуултанд хариулахгүй. Энэ бүгдийг тус тусад нь хийх хэрэгтэй.

Та яагаад өндөг идэж болохгүй гэж?

01:37:32 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Өндөг идэхээс өөрийгөө яаж салгах вэ?

01:37:35 Одоо би та бүхнийг кодлох болно. Шулуун суу. Одоо чи зуршлаасаа сална, би чамайг кодлох болно. Гэхдээ бүү ай. Энэ кодчилол нь бага зэрэг хачирхалтай байх болно. Шулуун суу, тааруул, одоо би чамд үнэнийг хэлье. Бүгд таарсан уу? Анхааралтай сонсох. Тахианы мах. Өндөг. Энэ. Үр хөндөлт. Тахианы мах. Өдөр бүр давтана. Тавин удаа. Хоол идэхээсээ өмнө. Тахианы мах. Өндөг. Энэ. Үр хөндөлт. Тахианы мах. Энэ бол үнэн. Харж байна уу, доод төвүүдээр дамжин өнгөрөх бүх зүйл урьдчилан бузарлагдсан байдаг. Жишээлбэл, ураг төрсний дараа нас барсан амьтны ургийн газрыг та идэхгүй. Та үнээний энэ үржил шимтэй хэсгийг идэхгүй. Эсвэл чи тэгэх үү? Чи тэгэх үү? Амттай юу? Сайхан хооллоорой. (Инээв) Хүмүүс юу болохыг ойлгохгүй байна. туурай, сүүлийг нь иддэг. Эдгээр нь амьтны хамгийн бузарласан газар юм. Амьтны бүх муу сэтгэлийн энерги сүүл, туурайнд хуримтлагддаг. Бүх оюун санааны хог хаягдал хуримтлагддаг. Тэд үүнийг авдаг, тасалдаг, бусад бүх зүйл хэрэггүй. Вазелин махыг чанаж иднэ. Сүүл ба туурай. Мөн зарим хүмүүс үржил шимтэй газар дуртай байдаг. Эрхэм нөхдүүд ээ, та бүхэндээ сайн сайхныг хүсье.

01:39:26 Өндөгний хувьд ямар ч ялгаа байхгүй - тэдгээр нь бохирдсон хоол, доод төвөөр дамжин өнгөрдөг тул хүмүүст хоол хүнс болгон ашиглахад тохиромжгүй байдаг. Энэ нь ухамсрыг бузарлаж, атеросклерозын шалтгаан болдог. Тиймээс бид ямар төрлийн хоолны талаар ярьж болох вэ - энэ бүтээгдэхүүн нь хоол тэжээлийн хувьд тохиромжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч бид доройтлын эрин үед амьдарч байгаа тул хүмүүс бүгд өндөг идэж дассан. Загвар, эрдэмтдийн үзэл бодол гэх мэт зүйлд огт анхаарал хандуулдаггүй ведийн мэдлэгийг би танд өгч байна. Тэр мэдлэгийг байгаагаар нь өгдөг. Доод төвүүдээр дамжин өнгөрдөг бүхэн бохирддог. Шээсийг оруулаад. Өөрийнхөө шээсийг уувал сэтгэл нь бузарлана гэдгийг мэд. Үүнээс сүнслэг дэвшил гарахгүй. Тиймээс хүн эдгэршгүй өвчтэй тохиолдолд л шээсний эмчилгээ хийлгэж болно. Энэ нь зарим тохиолдолд тусалж чадна.

01:40:32 Үхрийн баас бол онцгой тохиолдол юм. Яг л угаалтуур шиг - цэвэрхэн. Хэдийгээр нялцгай биетэн үхдэг ч нялцгай биетний бүрхүүл нь үргэлж цэвэрхэн байдаг тул бүх зан үйлд ашиглагддаг. Ведүүд зөвлөж байна. Нялцгай биетний бүрхүүл нь цэвэр бөгөөд хэзээ ч бузартдаггүй. Би үүнийг ойлгохгүй байна, ойлгоход маш хэцүү байна. Мөн үхрийн баас. Би ч гэсэн надад инээдтэй байсан, би үүнийг судалж эхэлсэн. Тэр огт бузарлахгүй байгааг би харж байна. Үхрийн хатаасан баас үнэрлэх - энэ нь ямар ч муу үнэргүй, шинэхэн үнэр нь энгийн, хөнгөн. Хэрэв та бууцыг өөртөө уявал таны толгойд шинэлэг байдал гарч ирнэ. Хэрэв та бууцаар шалыг угаавал шинэхэн бууц ч гэсэн юу ч үнэртэхгүй, энэ "G" үнэргүй, шинэхэн үнэртэй болно.

01:41:23 Тийм ээ?

01:41:26 Өндөг үнэртэхгүй. Хэрэв үнэргүй бол өндөг идээрэй. Сайхан хооллоорой. Үүнийг ойлгоход маш хэцүү ... Ведийн мэдлэгийг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Энэ нь зөвхөн аз жаргалтай байхаар шийдсэн хүмүүст зориулагдсан юм. Өндөг иддэг хүн аз жаргалтай байж чадахгүй. Учир нь тархи нь бохирдсон байдаг. Энэ нь хоолонд зориулагдаагүй, насан туршдаа зориулагдсан юм.Сүү нь анхнаасаа хоолонд зориулагдсан байдаг. Өндөг нь идэхэд зориулагдаагүй, тахиа хөгжихөд зориулагдсан, насан туршдаа зориулагдсан.Зорилго нь өөр. Тиймээс сүү, энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр өөр өөр үр дүн гарна. Би ийм үгсийг сонсохыг үнэхээр хүсэхгүй байна, тэд маш их өвдөж байна. За намайг уучлаарай, би зүгээр л Ведүүдийн хэлснийг хэлж байна.

01:42:51 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Зүрхний шигдээсээр хоёр сар хагасын дараа юу идэж болох вэ?

01:42:55 Овъёос. Хамгийн сайн зүйл бол овъёос юм. Мөн бусад бүх зүйл - бид энэ тухай ярьж болно, би тайлбарлах болно.

01:43:04 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Дэлгүүрт бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа тэдгээрийн доторх пестицид болон бусад хортой нэгдлүүдийн агуулгыг хэрхэн тодорхойлох вэ.

01:43:11 Би юу ч санал болгож чадахгүй. Пестицид нь тааламжгүй гашуун амт, үнэрээр илэрхийлэгддэг - энэ бол миний хэлж чадах зүйл. За тэгээд амьдралыг өөрийнхөөрөө хар. Энэ асуултыг судлаарай. Ерөнхийдөө нэг компани мууг нь байнга зардаг, нөгөө нь сайныг нь байнга зардаг.

01:43:35 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Бүтээгдэхүүн дэх сайн сайхан, хүсэл тэмүүллийн агуулгыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

01:43:41 Энэ бол бүхэл бүтэн шинжлэх ухааны ажил юм. Энэ нь нэгдүгээрт, би эдгээр бүтээгдэхүүнийг нэлээд удаан хугацаанд эмчилсэн. Мөн тэд хүний ​​ухамсар, эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгаа нь маш тодорхой юм. Надад маш их туршлага бий. Би эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнээр цэвэр хандсан. Өөр ямар ч биш, харин хатаасан хүнсний бүтээгдэхүүнээр удаан хугацаагаар эмчилсэн. Дараа нь та үүнийг зүгээр л амтаар тодорхойлж болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, амтын хувь хэмжээ нь хичнээн сайн сайхан, хичнээн хүсэл тэмүүлэл, хичнээн мунхаглалыг аль хэдийн илэрхийлдэг. Амтлаг амт нь сайн, сайн сайхныг илтгэдэг учраас гашуун амт нь мунхаглал гэх мэт. Мөн олон бүтээгдэхүүнийг Ведэд шууд зааж өгсөн байдаг. Жишээлбэл сонгино, сармис, мөөг нь ведийн мэдлэгийн дагуу мунхаг хоол гэж тооцогддог.Энэ нь сударт дүрслэгдсэн байдаг тул миний зохиосон зүйл биш юм. Энэ нь сударт бичигдсэн байдаг. Махны хоол, загас, өндөгний тухай сударт ч мөн адил бичигдсэн байдаг.

01:44:57 Тодорхой өвчний талаар надтай шууд холбоо барина уу. Би юу ч зөвлөхгүй
[Үзэгчдийн тэмдэглэл] Шүдний шүдний өвчлөлийн үед asafoetida-г нарлаг газар түрхэж болох уу?

01:45:09 Үгүй, ямар ч тохиолдолд. Танд asafoetida хэрэггүй, энэ нь маш хүчтэй зүйл юм. Зүгээр л амандаа сорчих. Та үүнийг ингэж эмчилж болно.

Цагаан хоолтон шар буурцаг идэж чадах уу?

01:45:20 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Шар буурцаг идэх боломжтой юу? Энэ нь ямар хэлбэрээр, ямар шинж чанартай байдаг вэ? Сайхан асуулт тавьсанд баярлалаа.

01:45:26 Шар буурцаг бол буурцагт ургамлын сайн бүтээгдэхүүн юм. Үүнд маш их мунхаглал бий, гэхдээ энэ нь маш ашигтай юм. Хүн мах идэхээ больсон бол сайн. Учир нь тэр амт чанар, зан чанарын хувьд маш төстэй юм. Гэхдээ тэр үүнийг өгдөггүй ... тэр хүчирхийлэлд дургүй байдаг. За, махан хоол шиг бага зэрэг нойрмог байдал нь ийм тэнэглэл өгдөг, гэхдээ шар буурцаг хэзээ ч хүчирхийлэл гаргадаггүй., хүчирхийлэлд өртөх хандлагатай. Тиймээс та үдийн цайны цагаар идэж болно. Үүнийг сайтар чанаж, хангалттай буцалгаж, тосоор сайтар холих нь дээр - энэ нь тослог байх ёстой. Шамбал, задийн самар, асафоетида нь үүнд тохиромжтой халуун ногоо юм. Дашрамд хэлэхэд, шар буурцаг нь үе мөч, нурууг маш сайн бэхжүүлж, маш сайн дулаацуулдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол болгоомжтой байгаарай. Цусны даралт ихсэх магадлалтай.

01:46:30 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Цагаан хоолны талаар та юу хэлэх вэ? Шаардлагатай юу?

01:46:34 Би энэ тухай аль хэдийн зуун удаа ярьсан. Юу вэ, би дахиад нэг удаа хэлэх хэрэгтэй байна уу?

01:46:43 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Боолтыг хаана тавихаа зааж өгнө үү.

01:46:49 Хэрэв та надаас асуусан бол миний ойлгоогүй үг хэллэгийг би чамд харуулав. Мөн шагай дээр хадаасны тал дээр нэг газар хөл дээр.

01:47:07 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Бутлах үед, жишээлбэл, овъёосыг овъёосны ширхэгтэй болгоход үр тарианы бат бөх чанар буурдаг уу?

01:47:13 Үргэлж буурч байна. Пранагийн хүч буурдаг. Бүтээгдэхүүний хүч чадал, оюун санааны хүч байдаг гэдгийг санаарай - тэр даруй бутлахад хэзээ ч буурдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь цаг хугацааны явцад аажмаар алга болно. Тэгэхээр, таван жилийн дараа хатаасан нунтаг нь оюун санааны болон бие махбодийн хувьд бараг бүх хүч чадлаа алддаг гэж бодъё. Тиймээс үүнээс ямар ч утга алга. Гэсэн хэдий ч буталсан бүтээгдэхүүн нь пранагийн хүчийг нэн даруй алддаг. Маш хурдан, шууд утгаараа 20-30 минутын дотор, тиймээс та ямар нэг зүйлийг нунтаглаж, прана хадгалахыг хүсч байвал шууд идэх хэрэгтэй. Шууд, шууд утгаараа. 20-30 минутын дараа хоолонд хэрэглэнэ. Сэтгэцийн хүч чадлын хувьд буталсан, хатаасан хоолонд байгаа сэтгэцийн хүч нь удаан хугацаанд хадгалагддаг. Ялангуяа тэд бутлагдаагүй, харин зүгээр л хатаасан бол. Бүх хатаасан бүтээгдэхүүний оюун санааны хүч чадал, зан чанарын шинж чанарууд нь бараг нэг нэгээр нь хадгалагдаж, буурдаггүй. Тиймээс энэ тал дээр ямар ч асуудал байхгүй.

01:48:16 Өвлийн улиралд танд маш их прана хэрэггүй, мөн маш их прана байдаг бөгөөд агаарт маш их прана байдаг. Тиймээс өвлийн улиралд ялангуяа шинэ бүтээгдэхүүн хэрэггүй. Хатаасан нь өвлийн улиралд идэхэд маш их хэрэгтэй, эрүүл мэндийг өгдөг. Хатаасан хоол. Тиймээс өвлийн улиралд бид бүгдийг хатааж, бүх ногоог хатааж, жимс жимсгэнэ хатаана. Энэ нь ашигтай байх болно.

Тасалгааны ургамал бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

01:48:40 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Тасалгааны ургамал бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

01:48:43 Бүх авирах ургамлууд үл тоомсорлож, түрэмгийлэл, хүний ​​ухамсар, оюун санааны заль мэхийг нэмэгдүүлдэг. Бүх босоо ургамлууд цэцэг нь нарийхан, сайхан үнэртэй байвал ашигтай байж болно.Цэцэггүй, идэж болох жимсгүй бүх ургамлууд хүсэл тэмүүлэлтэй, авирч буй бүх ургамлууд мунхагийн дунд, бут сөөг нь мунхагийн дунд байж болно. Хэрэв тэд хортой жимстэй бол. Хортой жимстэй бүх ургамлууд мунхаг байдалд оршдог.

01:49:21 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Бүтээгдэхүүний баяр баясгалан, хүсэл тэмүүлэлтэй шинж чанарууд нь нэгэн зэрэг эсвэл тухайн хүний ​​зан чанарын багцаас хамааран гарч ирдэг.

01:49:32 Сайн чанарууд үргэлж ижил байдлаар илэрдэг, харин хүсэл тэмүүлэлтэй чанарууд нь хүн бүрт өөр өөрөөр илэрдэг. Заримдаа муу зан чанар нь хүнсний бүтээгдэхүүнд байгаа хүнтэй давхцдаг бөгөөд дараа нь энэ бүтээгдэхүүн нь түүнд маш тохиромжгүй байдаг. Тиймээс өнөөдөр бидний шинжилсэн бүх бүтээгдэхүүн танд тохирсон эсэхээс үл хамааран үнэрээр туршиж үзэх ёстой. Энэ нь таны идэхэд тохиромжгүй бөгөөд зөвхөн танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Бүх бүтээгдэхүүн ашигтай байх болно гэж бүү бодоорой - энэ бол буруу ойлголт юм. Тийм ч учраас бидэнд Николай байдаг, тэр хоол хүнсийг хэрхэн шим тэжээлээр нь шалгах талаар зөвлөх тул та түүнд хандаж, олж мэдээд сонирхож болно. Энэ бол маш ашигтай арга юм. Бүх эмийг үнэрээр нь шалгаж болно. Бүх эм, бүх хүнсний бүтээгдэхүүн нь таныг үхэлд хүргэх зүйл хэрэглэхгүйн зуун хувийн баталгаа юм. Үүнийг яаж хийх нь маш чухал юм.

01:50:30 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Эрэгтэй хүний ​​зүүн тархи, зүүн тал давамгайлж байвал хэрхэн биеэ авч явах, юу идэх вэ?

01:50:38 Хэрэв зүүн талын идэвхжил нэмэгдсэн бол баруун талдаа илүү их хөдөлгөөн өгдөг хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Өсөх. Та бас тэнд хоол тэжээлийн гарын авлага зардаг, тийм үү? Эдгээр зүүн, баруун тал, бүх зүйл байдаг.

Сарны агуу хүчийг агуулсан хоол хүнс

01:50:53 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Сарны агуу хүчтэй бүтээгдэхүүнийг нэрлэнэ үү.

01:50:58 Үндсэндээ эдгээр нь наргил мод, fennel, кардамон зэрэг хоол хүнс бөгөөд бүх амтат амтлагч нь сарны асар их хүч чадалтай байдаг. Бүх амтат амтлагч, мөн сүү, наргил мод, дараа нь бүх устай ногоо нь шинэхэн байвал сарны хүчийг агуулдаг. Гэхдээ хамгийн гол нь мэдээжийн хэрэг, цуккини, хулуу, өргөст хэмх нь сарны хүч чадалтай байдаг. Хөнгөн ногоо гэсэн үг.Эдгээр нь үндсэндээ бүтээгдэхүүн юм.

01:51:45 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Яагаад заримдаа та гэнэт тодорхой бүтээгдэхүүн, жишээ нь тоорын шүүс авахыг хүсдэг вэ?

01:51:57 Энэ нь зан чанарын зарим чанар дууссан гэсэн үг юм. Ямар нэгэн зүйл идэх хүсэл нь бидний зан чанарын шинж чанарыг ашиглаж байна гэсэн үг юм. Бид ямар зан чанарыг ашигладаг, ямар хоол идэхийг хүсдэг вэ? Хэрэв хүн гол төлөв зан чанарын сайн чанаруудыг зарцуулдаг бол, жишээлбэл, ариун хүмүүс, тэд өдөржин залбирдаг, ямар ч хүсэл тэмүүлэлтэй, мунхаглал хийдэггүй, тиймээс тэд сүү, улаан буудай, голчлон ийм бүтээгдэхүүнийг идэхийг хүсдэг. Жимс. Хараал хэлдэг хүмүүс - тэд үнэхээр мах хүсдэг.

01:52:32 [Үзэгчдийн асуулт] Херринг яах вэ?

01:52:33 Юу вэ? Herring? Та шар айрагны дуртай үедээ herring авахыг хүсч байна.

01:52:47 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Та самрын талаар юу хэлэх вэ?

01:52:52 Газрын самар бол сайн бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ та үүнийг бага зэрэг хатаах хэрэгтэй, учир нь энэ нь ходоодыг хэт ихээр өдөөдөг. Энэ нь ходоодонд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тэгээд төв шугамын дагуу бүх эрхтнийг ингэж хатаана. Тиймээс үүнийг хатаах шаардлагатай бөгөөд зууханд маш сайн хатаахад хангалттай хүч чадал алддаг. Тэр муу хүчээ алддаг. Өөрөөр хэлбэл, зууханд. Мөн та үүнийг ашиглаж болно. Өглөө, үдийн цайны цагаар биш байсан нь дээр. Та үүнийг хэрэглэж, ямар ч аяганд нэмж болно. Ямар ч будаа, нэмэлт болгон шөл болгон нэмнэ - асуудалгүй. Хушга нь шөл дээр нэмдэг маш амттай байдаг - энэ нь мөөг нэмэхтэй адил болж хувирдаг. Гэхдээ энэ нь мөөг шиг үр нөлөө үзүүлэхгүй. Маш амттай, тийм ээ, хушгатай шөл. [Үзэгчдийн асуулт, сонсогдохгүй байна] Тийм ээ? Тэд аль хэдийн шөлөнд буцалгана.

01:53:46 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Сүүтэй эрдэнэ шишийн үр тариа.

01:53:49 Сайхан, тийм ээ. Гэхдээ тэд 11-ээс 13 хүртэл үр тариа иддэг. Өө, сайн асуулт - тэд нар жаргасны дараа сүү иддэг. Хэрэв сүүг буцалгаж, эсвэл сүүгээр хоол хийсэн бол ямар ч асуудал байхгүй. Та сүүтэй ямар ч хоол хийж болно. Энэ нь нар жаргасны дараа идэж болохгүй, идэж болохгүй гэсэн үг биш юм. Шинэхэн сүүг ууж болохгүй. За тэгээд өдрийн цагаар цэвэр сүү ууж болохгүй. Гэхдээ ямар нэгэн зүйлтэй хольсон бол, өөрөөр хэлбэл дээр нь ямар нэг зүйл чанаж, дээр нь ямар нэг зүйл чанаж, сүү дээр чанаж байвал боломжтой. Гэхдээ үүнийг мэд Хэрэв та үдийн хоолондоо сүүтэй будаа идвэл бусад аяганд мөн сүү орсон байх ёстой. Жишээлбэл, та kefir-ээр юу ч хийж чадахгүй. Кефиртэй салат, сүүтэй будаа - энэ нь эрүүл мэнд, ходоодны хямралд ихээхэн бэрхшээл учруулах болно.

01:54:40 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Надад хэлээч, миний эхнэрийн үс унаж байна ...

01:54:40 Над дээр ир, би чамд хэлье.
[Үзэгчдийн тэмдэглэл] Самар ямар шинж чанартай байдаг вэ? Би хэлсэн.
[Тэмдэглэл үргэлжлэл] Тэгээд cumin?

01:54:58 Cumin бол маш сайн амтлагч юм. Төвийн бүх эрхтнийг ингэж эмчилдэг [харуулдаг], гуурсан хоолой, ходоодоо сайн эмчилдэг. Cumin, cumin, эдгээр нь энд байна. Эдгээр амтлагч нь маш сайн байдаг. Энэ нь хамрын салст бүрхэвчинд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хамрын үрэвслийг намдаана, cumin. Cumin заримд нь таардаг, cumin заримд нь таардаг. Cumin бол Энэтхэгийн cumin юм. Мөн dill, ийм амтлагч байдаг. Хоол боловсруулалтыг сайн идэвхжүүлж, ходоодны шүүсийг идэвхжүүлж, 12 хуруу гэдэсний шархыг эдгээх үйлчилгээтэй. Энэ талаар сайн амтлагч. Мөн дилл нь төвийн бүх эрхтнүүдийг эдгээдэг. Энэ нь ялангуяа үрэвсэлт үйл явцын эсрэг бэлэг эрхтнийг сайн эмчилдэг.

01:55:57 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Какти идэж болох уу?

01:56:12 Хэрэв танд идэх зүйл байхгүй бол та чадна. Тэнд, Кастанедад тэд какти идэж, дараа нь хананд авирч, үүнийг сүнслэг дасгал гэж нэрлэдэг байсныг би мэднэ. Гэхдээ ерөнхийдөө какти нь ямар ч муу зүйл хийдэггүй. Тэд сэтгэцийн үйл ажиллагаа, сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тиймээс кактиг гэртээ хадгалж болно. Би тэднийг зүүтэй, зүүгүйгээр яаж идэхээ мэдэхгүй, идсэн гэж хэзээ ч сонсож байгаагүй. Украинд магадгүй, шинэ арга хэрэглэж, хүнсний шинэ бодлоготой холбогдуулан.

01:56:55 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Өөрийнхөөхийг хэрхэн олох вэ?

01:56:58 Энэ бол өнөөдрийн сэдэвтэй холбоотой асуулт биш юм. Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг өөртөө л хөгжүүлэх хэрэгтэй. Хүн хөгжлийн тодорхой түвшинд хүрсэн даруйдаа оюун санааны багшаа автоматаар олж авдаг. Бүх зүйл чамаас шалтгаална, өөрөөр хэлбэл чи яаж хөгжих вэ.

01:57:14 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Шоколад эрүүл үү?

01:57:16 Дараагийн лекц дээр бид шоколадны тухай ярих болно.

01:57:20 [Үзэгчдийн тэмдэглэл] Мөөг гэж юу вэ? Зарим эрдэмтэд эдгээрийг хүнсний ногоо гэж үздэг бол зарим нь эдгээр нь био гүйдэл агуулсан ямар нэгэн амьд амьтад гэж үздэг.

01:57:35 Бүх ургамал бол амьд амьтан, ноёд оо. Бактерийг оруулаад. Эдгээр нь бүгд амьд оршнолууд юм. Тэд өсч, үржиж, өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Тэд яагаад амьд биш гэж та бодож байна вэ? Тэд амьд байна.

Мөөгний мөн чанар

01:57:51 Мөөг бол байгалиасаа түрэмгийлэгч юм. Тэд... Бид дараагийн лекцээр тэдний тухай ярих болно.
-[Үзэгчдийн дуу хоолой, сонсогдохгүй байна]
- Үүнтэй адил.
[Танхимаас авсан тэмдэглэл]
Лекцийн төлөвлөгөөний дагуу... [уншихаа тасалдуулах] За, та нар мунхагийн дунд хоол тэжээлийн тухай лекц уншдаггүй биз дээ? Төлөвлөгөөний дагуу? идэх үү? Тэгээд тэд надаас үгүй ​​гэсэн асуулт асуусан. [Үзэгчдийн дуу хоолой, сонсогдохгүй байна] Тийм үү? Өнөөдөр бас мунхаглалаас болж?! [Үзэгчдийн дуу хоолойны найрал дуу] Тийм ээ!

01:59:25 Мөөг нь энэ шалтгааны улмаас хүний ​​дархлааг маш ихээр гэмтээдэг, учир нь дархлаа нь хүнээс хамаардаг. Хүн хэдий чинээ шударга байна, төдий чинээ дархлаа сайн байдаг. Тиймээс, хэрэв хүн ДОХ-ын халдвар авсан бол тэр даруй мах, мөөг, өндөг, загаснаас татгалзах ёстой - тэр даруй татгалзах ёстой, эс тэгвээс энэ өвчнөөс эдгэрэх боломжгүй юм. Та бас "Спиодин" эм уух хэрэгтэй, та энэ эмийг мэдэх үү? Ганцаараа унт!. Сайн эм, маш ашигтай. Энд.

02:00:03 Тэгэхээр. Мөөг нь эрүүл мэндийг чимээгүйхэн сүйтгэдэг тул аюултай. Мөөг нь нэг жилийн дотор бүх шинж чанараа гэнэт өөрчилж чадна гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм. Тэднийг идэх нь үндсэндээ лотто спорт юм. Нэг жил, би арван жилийн өмнө, магадгүй долоо, найм, арван жилийн өмнө бодож байна - яг хэдэн жилийн өмнө ТУХН-ийн хэмжээнд хэдэн арван мянган хүн мөөгнөөс болж, мөөг идэж нас барж байсныг би санахгүй байна. Яагаад гэвэл энэ жил нарны идэвхжил маш хүчтэй болж, мөөг нь шинж чанараа өөрчилсөн тул идэж болох мөөг нь хортой болсон. Тэгээд үнэндээ Загас үргэлж шинж чанараа өөрчилдөг.Нэг төрлийн мөөг ижил шинж чанартай байдаг гэсэн ойлголт байдаггүй. Тэд амьдарч буй газартаа дасан зохицдог тул шинж чанараа байнга өөрчилдөг. Тиймээс тэдгээрийг идэх нь ерөнхийдөө эрүүл мэндэд маш аюултай. Тэд зарим нэг ноцтой хор хөнөөл учруулж болно. Хэрэв энэ талбайн хөрс эрүүл мэндэд хангалттай биш, зарим бодис нь тийм ч сайн биш бол энэ тохиолдолд том асуудал үүсч болно. Тэгвэл бие махбодийн эрүүл мэндэд аюул бага байдаг ч оюун санааны аюул үргэлж хэвээр байна. Мөөг нь түрэмгийлэгч гэсэн үг. Өөрөөр хэлбэл, хууран мэхлэгч, хууран мэхлэх хандлага нь зан чанараараа нэмэгддэг.

02:01:43 Гэсэн хэдий ч, та үүнийг ойлгох ёстой: хүн байгаа үед ямар нэгэн хүнсний бүтээгдэхүүнд дурладаг бол түүний оюун ухаан энэ бүтээгдэхүүний талаарх муу мэдээлэлд саад болдог.Сэтгэл түгжигдсэнийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Би чамд бүгдийг хэлж байна, та үүнийг хүлээн зөвшөөрч байна гэж бодъё, гэвч "Мөөг" гэж хэлэнгүүт тэр даруй хаалт гарч ирнэ: "Үгүй ээ, би үүнийг сонсож чадахгүй!" Энэ нь зуршил гэсэн үг. Энэ нь зуршил гэсэн үг юм. Үнэнийг судалдаг хүн бүх хавсралтаас ангид байх ёстой. Тэрээр аливаа бүтээгдэхүүнд автагдах ёсгүй, тэр зөвхөн мэдээллийг хүлээн авч, дараа нь бодитойгоор судлах ёстой. Мөөгийг хоолондоо хэрэглэхдээ, хэрэглэхгүй байхдаа зан чанарыг нь харах ёстой. Үүнийг мэдэх нь маш чухал юм.

Сонгино, сармис, тунхууны

02:02:30 Сонгино, сармисны хувьд зарчмын хувьд эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүнсний бүтээгдэхүүн биш байсан. Энэ нь үргэлж эмийн шинж чанартай байсан. Өөрөөр хэлбэл, хүн амын бэлгийн идэвх эрс нэмэгдсэн тул саяхан тэд үүнийг эрчимтэй идэж эхэлсэн. Бидэнд амьдрал ямар ч сонирхол байхаа больсон, ихэнхдээ хүмүүс маш их хүсэл тэмүүлэлтэй болсон. Сонгино, сармис хоёулаа доод төвүүдийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүнээс гадна зан чанарыг ихээхэн сүйтгэдэг.Ингээд хэлье сонгино нь хүний ​​бүдүүлэг, бүдүүлэг байдлыг нэмэгдүүлдэг. Мөн сармис нь уур хилэн, бардамналыг нэмэгдүүлдэг.Тиймээс Ведүүд эдгээр бүтээгдэхүүнийг идэх нь зохисгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, заримдаа, хэрэв хүн маш их өвдсөн бол өвчтэй, эмэгтэй хүний ​​​​хувьд, өөрөөр хэлбэл ямар нэгэн байдлаар бэлэг эрхтэн өвчтэй, тэр заримдаа өдрийн хоолны цагаар эмчилгээ хийлгэхийг зөвшөөрч, эдгээрээр эмчилгээ хийлгэх боломжтой байдаг. бүтээгдэхүүн. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүн нь оюун санааны хөгжилд туйлын тааламжгүй байдаг.

02:03:47 Энэ хараалын бүтээгдэхүүн болох тунхууны талаар ижил зүйлийг хэлж болно. Энэ нь мөн адил нөлөө үзүүлдэг, энэ нь хүний ​​бардам зан чанарыг нэмэгдүүлдэг, тиймээс үүнийг ингэж нэрлэсэн. Тэгэхээр эдгээр нь бүгд байна хоп, тунхууны, сонгино, сармис гэсэн дөрвөн төрлийн бүтээгдэхүүнийг хүний ​​үржил шимийг нэмэгдүүлэхийн тулд анагаах ухаанд үргэлж хэрэглэж ирсэн. Гэхдээ эдгээрийг хэзээ ч байнгын хоол тэжээлд ашиглаж байгаагүй энгийн шалтгаанаар: хүний ​​амьдрал энергийг бууруулах биш харин нэмэгдүүлэх зорилготой.Хэрэв эрч хүч нь буурвал дараагийн насандаа амьтан болж төрнө гэсэн үг. Эрчим хүч нь биеийн дээд хагаст эсвэл доод хэсэгт илүү их байвал тухайн хүн тэнд төгсдөг. Доод ертөнц рүү, амьтдад, эсвэл дээд зиндаанд, оюун ухаант амьтанд.

02:04:54 Эрчим хүч доод төв рүү орохоос сэргийлэхийн тулд түүнийг түлхэж буй бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. А ийм бүтээгдэхүүн нь сонгино, сармис, тунхууны юм. Тэд эрч хүчийг доошлуулахыг албаддаг. Тиймээс та бага бодож, илүү секс хийхийг хүсдэг. Хүний амьтны зөн совин нэмэгддэг.Энэ нь тааламжгүй, ухамсрын хөгжилд тааламжгүй байдаг. Аливаа уламжлал нь доод төвүүдэд маш их энерги байх үед хүсэл тачаал үүнээс нэмэгддэг - энэ нь амьдрал, аз жаргалд тааламжгүй байдаг гэдгийг танд хэлэх болно. Үүнээс аз жаргал нэмэгддэг юм шиг, гаднаас нь харахад харилцаа түр зуур сайжирч байгаа юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн хожим нь амьдралд томоохон асуудал үүсгэдэг.

02:05:38 Махны хувьд би эцэст нь харааж зүхэх дургүй. Энэ бол манай соёл иргэншлийн том алдаа. Энэ бол манай соёл иргэншлийн том алдаа. Хэрэв бид амьтдыг алаагүй бол дэлхий дээр бараг дайн гарахгүй гэж Ведүүд хэлдэг гэдгийг хэлэхэд хангалттай. Жил бүр бид дэлхийн дайны үед үхсэн хүмүүсээс хэдэн мянга дахин их амьтдыг устгадаг. Дэлхий дээр жил бүр хэдэн зуу, бүр хэдэн зуун мянгаараа биш, хэдэн арван сая мал хорогддог. Энэ бол асар том тоо. Тиймээс дэлхий дээрх хүчирхийллийн энерги жил бүр нэмэгдсээр байна. Ведийн хэлснээр, хэрэв дэлхий дээр амьтад алагдсан хэвээр байвал дэлхийн дайн зайлшгүй, зүгээр л зайлшгүй юм. Хүчирхийллийн энэ энерги хаа нэгтээ гарч ирэх ёстой учраас тэднээс салах боломж байхгүй.

02:06:48 Тиймээс Тэнд байгаа энэ муу үйлийн үр, хүчирхийлэл, аллага үйлдлээс зайлсхийхийг хүсч байгаа хүн түүнд ямар нэгэн байдлаар хандахын тулд мах идэхээ болих хэрэгтэй. Энэ амт мэдрэмжээсээ татгалзах нь үнэндээ амттай бөгөөд зөвхөн хүчирхийлэлд өртөх хандлагатай байдаг.Энэхүү дотоод хандлагын ачаар хүн маханд дуртай байдаг. Түүнийг хайрлах өөр шалтгаан байхгүй. За сайн бодоорой, учир нь юу вэ? Мөн сүүн бүтээгдэхүүн нь уураг, чухал амин хүчлээр баялаг юм. Ялангуяа цөцгий, бяслагт байдаг. Хүн яагаад заримдаа сүүнээс илүү мах идэхийг илүүд үздэг вэ? Учир нь түүний оюун санааны хандлага нь дараах байдалтай байна. Хайр сүү өгдөг. Үнээний хайраас болж сүү гардаг.

02:07:38 Та бид хоёр хүний ​​зан чанар байнга доройтож, доройтсон эрин үед амьдарч байгаа болохоор. Өнөө үед хүмүүс хоол хүнсэндээ махыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ бол төөрөгдөл, аз жаргал авчрахгүй. Ийм учраас хүмүүс маш их зовж байна. Энэ бол гол шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв та хүсвэл бид статистикийг ажиллуулж болно. Үнэнийг хэлэхэд, мах, загас, өндөг идэхээ больсон жилийн дараа та нарын хэн нь илүү аз жаргалтай болсон бэ? Ийм хүмүүс байдаг уу? Одоо гуч орчим хүн гараа өргөөд байна. Жилийн дараа хэн аз жаргалыг мэдрэхгүй байвал гараа өргө. Үүнийг идэхээ больсон хоёр долоо хоногийн дараа хэн илүү аз жаргалтай болсон бэ? Гурван хүн.

02:08:43 Үнэнийг хэлэхэд, жилийн дараа би цагаан хоол идсэний дараа ... мах идэхээ больсоныхоо дараа илүү аз жаргалтай байсангүй. Гэсэн хэдий ч хоёр, гурван жилийн дараа миний сэтгэцийн байдал маш хүчтэй өөрчлөгдсөнийг мэдэрсэн. Жишээлбэл, залуу насандаа биеийн тамирын дасгал хийх гэж маш их оролдсон ч би астма өвчнөөр өвдөх шахаж, гэдэс, элэг байнга өвддөг байсан. Би мах, загас, өндөг идэхээ больсон даруйдаа бүх зүйл өөрөө алга болж, би тэднийг эмчлэхээ больсон бөгөөд би эдгээр өвчнийг мартсан. Өөрөөр хэлбэл, хүн өвдөхөд зарим өвчин өөрөө арилдаг тул эмчлэх шаардлагагүй байдаг.

02:09:27 Таны толгойд байгаа гол буруу ойлголт бол цагаан хоолтон хоол нь тааруухан, нэг хэвийн юм шиг санагддаг. Энэ бол зүгээр л тэнэглэл. Та зүгээр л цагаан хоол хийх талаар мэдэхгүй байна. Энэ нь хэр их уургаар баялаг, ямар дүүргэлттэй болохыг та төсөөлж ч чадахгүй. Та үүнийг төсөөлж ч чадахгүй. Цагаан хоол нь махан хоолноос илүү дүүргэдэг бөгөөд илүү хурдан шингэдэг.Би хүмүүс идэж байсан, жишээлбэл, Екатеринбургт нэгэн телевизээс нэгэн эмэгтэй бидэнтэй хамт хооллох, өдрийн хоол идэхээр над дээр ирсэн. Бид түүнд бага зэрэг өгсөн. Тэр хоол идсэний дараа "Би хоёр өдөр хоол идэж чадаагүй" гэж хэлэв. Тэр: "Учир нь би хүсээгүй." Чи ойлгож байна уу? Маш дүүрэн хоол. Цагаан хоол гэдэг нь зөвхөн нэг будаа гэсэн үг биш, гэхдээ бүгдээрээ. Зарим хүмүүс иддэг - "Би одоо цагаан хоолтон болсон, би зөвхөн будаа иддэг." Энэ бол утгагүй зүйл. Цагаан хоол нь маш олон төрлийн хоол юм: чанасан ногоо, бүх төрлийн халуун ногоотой зууш. Дараа нь шарсан хоол. Үр тариа нь өөрөө бас маш олон янзын сүүдэртэй байдаг. Энэ бүхэн нь янз бүрийн төрлийн сүүн бүтээгдэхүүнтэй холилддог. Энэ бүхэн нь олон төрлийн халуун ногоотой холилддог. Мөн ногооноор,гэх мэт.

02:11:02 Та нарын дунд хэн нэгэн цагаан хоолтон болох Говинда руу орж амжаагүй байна, гараа өргө. Хэн хараахан болоогүй байна вэ? Энд байна. Хэн байсан бэ, гараа өргө. онд. За, энэ нь амттай, үгүй ​​гэдэгтэй санал нийлж байна уу? [Үзэгчдийн зөвшилцсөн найрал дуу] За, тэгээд л би чамд юу хэлэх гээд байна вэ?

02:11:35 Энэ нь атеросклерозын гол шалтгаан нь махан хоол, өөр шалтгаан байхгүй гэсэн үг юм. Мах, загас, өндөг - атеросклероз нь зөвхөн үүнээс үүсдэг. Бусад төрлийн тос, ургамлын тос, цөцгийн тосоос атеросклероз хэзээ ч тохиолддоггүй. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс атеросклероз хэзээ ч үүсдэггүй. Учир нь атеросклероз нь биеийн өвчин биш, бие махбод дахь өөх тосны хэмжээ ихэссэн өвчин биш юм. Энэ бол оюун санааны өвчин юм. Энэ нь зөвхөн биеийн судасны зохицуулалтын эмгэг төдийгүй бүх төрлийн бодисын солилцооны эмгэгүүд дагалддаг. Атеросклероз гэдэг нь оюун ухаан нь бие махбодийг хянахаа больсон гэсэн үг юм. Хүчирхийллийн хүч бие махбодид хуримтлагддаг учраас оюун ухаан аажмаар улам бүр уйтгартай болдог. Эцсийн эцэст, оюун ухааны нарийн бие нь биеийн бүх үйл ажиллагааг хянадаг тул маш олон функц нэгэн зэрэг алдагдах мөч ирдэг бөгөөд энэ нь 45 орчим насанд хүнд тохиолддог. Хэрвээ тэр мах идвэл 43-45 орчим насанд бүх зүйл задарч эхэлдэг. Бие махбодид гэнэт олон тооны өвчин гарч ирдэг. Үүнийг яаж эмчлэх вэ? Мах, загас, өндөг идэхээ боль - бүх зүйл өнгөрөх болно, би танд баталгаатай байна.

02:12:36 Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ мөчийг эхлүүлж, атеросклероз үүссэн бол мах, загас, өндөг идэхээ больсноор та шууд эдгэрэхгүй. Бид аль хэдийн тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

02:12:46 За, маш их цаг байна, эгц сууцгаая. [Үзэгчдийн хашхираан, сонсогдохгүй байна] Тийм үү? Яаж яаж? Юу? Бүгд дуу нэгтэй ярьж байна, би юу ч ойлгосонгүй. [Үзэгчдийн дуу хоолой] Кофе, шоколад!

Кофе, какао, шоколад

02:13:07 Өө, би чиний шоколадыг мартчихаж, уучлаарай. гэсэн үг, Энэ бүлгийн кофе, какао, кофе нь хамгийн муу нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь үргэлж өөртөө наалддаг.Түүнээс гадна, энэ нь гурван цагийн турш биеийг маш ихээр идэвхжүүлдэг, дараа нь биеийн үйл ажиллагаа ... гурван цагийн дараа бие нь хүнд сэтгэлийн хямралд ордог.Гурав, гурван цаг хагасын дотор. Иймд кофе нь том асуудал үүсгэдэг, хүн донтох үедээ гурав, дөрөв, таван цагийн дараа, байнга, өдрийн турш кофенд шунадаг үзэгдэл байдаг. Энэ нь тэр аль хэдийн донтсон гэсэн үг бөгөөд энэ нь хэдэн жилийн дараа тархины судаснууд болон зүрхний хэмнэл нь зовно гэсэн үг юм. Энэ бол ойлгомжтой. Энэ нь эдгээр эрхтнүүдийг сонгон чиглүүлдэг. Ерөнхийдөө кофе нь амьдралд дургүй болох, бүдүүлэг байдал, энэ, тэр гэх мэт зан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, энэ бол сэтгэцийн хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүн, сэтгэцэд маш хортой бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үл мэдэгдэх бүтээгдэхүүнд хамаарна.

02:14:16 Шоколад нь кофеноос илүү мунхаг чанар багатай. Какао бол бага мэдлэгтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ бүдүүлэг байдал нэмэгдэхгүй, гэхдээ ерөнхийдөө сэтгэлийн хямралд орох хандлагыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс какао эсвэл шоколадыг хоолонд хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, carob байдаг - энэ бол ийм бүтээгдэхүүн, carob юм. Энэ нь какаогаас бараг ялгаагүй амттай. Мөн та үүнийг ашиглаж болно, энэ нь муу чанар багатай.

02:14:51 Цайны хувьд энэ нь хүний ​​сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд орох хандлагыг нэмэгдүүлж, оюун санааны үйл ажиллагаа, гүн гүнзгий үйл ажиллагааг бага зэрэг бүдгэрүүлдэг тул Ведүүд үүнийг хүмүүст хоол болгон хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. дасгал хийхээр шийдсэн хүмүүс. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд цай нь эрүүл мэндэд, ялангуяа өндөр настай хүмүүст маш их тустай байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та өөрийн биеийг аль хэдийн хөгширч, цай ууж дассан бөгөөд энэ нь танд эрүүл мэндийг өгдөг бол зарчмын хувьд та үүнийг маш өндөр настайдаа ууж болно, гэхдээ хэрэв та оюун санааны дасгал хийхээр шийдсэн бол огт уухгүй байсан нь дээр. Учир нь ертөнцийг гүн гүнзгий ойлгох чадвар нь уйтгартай байдаг. Оюун ухаан нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг уйтгартай болгодог, сэтгэцийг удаашруулдаг, олон мунхаг шинж чанартай байдаг.

Ногоон цай

02:15:40 Ногоон нь энэ тал дээр хор хөнөөл багатай, гэхдээ бас ийм мунхаг шинж чанартай байдаг. Тодорхой хэмжээгээр. Ерөнхийдөө та ...
- Өө, ургамлын гаралтай юу?
- За тэгээд янз бүрийн ургамал байдаг, мэдээж сайн ургамал их байгаа, мэдээж ургамлын цай ууж болно. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь доройтлын эрин үед гол хоол болно гэж таамаглаж байсныг та мэдэх ёстой. Одоо бид мах, өндөг, загас, сонгино, сармис, цай, кофег голчлон иддэг болохыг бид харж байна. Энэ нь ... кофе гэсэн утгатай ... энэ нь доройтол, мунхаглал гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр нь мэдэхгүй хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд хэрэв бидний хоол хүнсэнд эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнүүд давамгайлж байгаа бол танай гэр бүлийн уур амьсгал сайжирна, хараал хэлэхээ болино, хүүхдүүд аз жаргалтай өснө, хүүхдүүд өснө гэж найдаж болохгүй. Дуулгавартай бай, чамайг хаа нэгтээ байхгүй тул тэд чамайг булан тойроод алах болно. Энэ бүх зүйлд найдах хэрэггүй. Энэ нь ихэнхдээ таны хүсээгүй зүйл байх болно, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь бидний амьдралд хүчирхийллийн эрч хүчийг авчирдаг.

02:16:57 За, энэ бол би чамд хэлсэн. [Үзэгчдийн дуу хоолой, сонсогдохгүй байна] Тийм үү? [Үзэгчдийн дуу хоолой] Усан үзэм!

02:17:03 Бид өмнөх лекц дээр усан үзмийн тухай ярьсан. [Үзэгчдийн дуу хоолой] Тэгээд дарс яах вэ?

Согтууруулах ундааны ухамсарт үзүүлэх нөлөө

02:17:08 Усан үзэмээр хийсэн дарс уу? За, энэ бол нойр ... Тийм ээ, бүх төрлүүд нь мунхаг бүтээгдэхүүнд хамаардаг, согтууруулах ундаа нь бас мунхаг байдаг. Тэд оюун ухааны хүчийг бууруулдаг. Хүний эрүүл мэндийг ч сүйтгэхгүй, архи ууснаар хүн эрүүл чийрэг болдог ч оюуны хүч буурдаг.Энэ нь эмэгтэй хүн нөхрийнхөө үгэнд орохгүй, садар самуунд автах, эрчүүдэд хариуцлагагүй хандсанаар илэрдэг. Согтууруулах ундааг бага тунгаар ч уудаг хүний ​​хариуцлагын хүч эрс буурдаг. Тэр хүн шиг хариуцлага хүлээхгүй. Энэ нь оюун санааны хүч буурна гэсэн үг юм.

02:18:01 Хамгийн чухал үүрэг хариуцлага нь хүн өөрийгөө ухамсарлахыг хүсч, зан чанараа өөрчлөхийг хүсч, амьдралын гол утгыг ойлгохыг хүсч байгаагаар илэрхийлэгддэг. Хэрэв хүн ийм хүсэл эрмэлзэлгүй бол түүнийг үндэслэлтэй гэж хэлж болохгүй. Тэр сайн үндэслэлтэй байсан ч хамаагүй. Компьютер бас сайн бодож чаддаг.

02:18:22 Бүгд эгц суулаа. Бүгдэд нь аз жаргал хүсье. Өнөөдөр үүнийг хийхэд маш таатай байна, учир нь өнөөдөр ийм өдөр, маш хэцүү өдөр юм. Сүнслэг хөгжим сонсоцгооё. Үр ашгийг дээшлүүлж, хүн бүрт аз жаргал хүсэхийн тулд дараах дүрмийг мэдэх нь чухал юм. Энэ үйл явцаас өөртөө юу ч хүсэх шаардлагагүй. Хоёрдугаарт, та шулуун суух хэрэгтэй. Гуравдугаарт, та хашгирах эсвэл дууны утсыг чангалах гэж хэт их хичээх шаардлагагүй. Чи хичээх хэрэгтэй, дуу хоолойгоо сонсохыг хичээх хэрэгтэй. Мөн энэ сонсох явцад та аз жаргал гэж юу болохыг мэдэрч, бусад хүмүүст оюун ухаанаараа өгөхийг хичээх хэрэгтэй. Үүнийг хийх үед амьсгал нь тайван байх ёстой. Хэрэв та хүч чадал дутагдаж байгаа бол гараа нээгээрэй, хэрэв хүн бүр таныг зовоож байна гэж үзвэл гараа хааж, өвдөг дээрээ тавьж болно.

02:19:19 Эхлээд нүдээ аних нь дээр. Энэ нь тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та унтвал тэдэнтэй нээлттэй суух нь дээр. Би харж байна, тийм үү? Гэхдээ таны нүд ямар ч тохиолдолд бага зэрэг хаалттай байх ёстой. Ингэж байгаа хүн бүрийг харах шаардлагагүй, бүр цаашилбал эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст аз жаргал хүсэхээс ичиж зовох шаардлагагүй. Энэ нь та хүчтэй сөрөг сэтгэлгээтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та бүх хүмүүст болон эргэн тойрныхоо хүмүүст аз жаргал хүсэхээс ичдэг бол таны сэтгэлгээ маш сөрөг байдаг, та үүнийг арилгах хэрэгтэй. Ялангуяа энэ тохиолдолд хүмүүс ихэвчлэн шивнэж аз жаргалыг хүсдэг. Эсвэл бүр сэтгэцийн хувьд. Оюун санааны хувьд аз жаргал хүсэх нь ямар ч үр дүнд хүргэдэггүй. Зөвхөн дуу чимээ. -тэй цуурайтдаг. Оюун ухаан нь сэтгэлийн хүчийг нэмэгдүүлдэг. Шалтгаан, зөвхөн шалтгаан нь бидний хувь заяанд нөлөөлж чаддаг тул зөвхөн эрүүл саруул хүний ​​хувь заяанд нөлөөлдөг. Хэрэв та амьдралаа өөрчлөхийг хүсч байвал хувь тавилангаа дуугаар нөлөөлж сур. Бид үүнийг хэлэх ёстой бөгөөд хүн бүрт аз жаргал хүсье.

Энэ хоёр ногоог хамтад нь идэх нь удаан хугацааны турш маргаантай байсаар ирсэн. Энэхүү танил, хайртай хослолыг хэн, яагаад хэрэглэхийг зөвлөдөггүйг бид танд хэлэх болно.

Ихэнхдээ найрлага сонгох цорын ганц шалгуур бол бүтээгдэхүүн бүрийн амт, ашиг тус юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл хүнсний ногоог хамт идэх нь хор хөнөөлтэй байдаг. Аюурведийн болон хүнсний онолын дагуу улаан лооль, өргөст хэмх нь хоол боловсруулахад өөр өөр нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хамтдаа шингэдэггүй.

Өөр өөр хоол боловсруулах хугацаатай найрлагыг хослуулах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Нэг бүтээгдэхүүн нь зөвхөн гэдэс рүү орох бол хоёр дахь нь аль хэдийн бүрэн шингэж, элсэн чихэр, цардуулыг исгэх үйл явцад хүргэж, таны бодсон шиг хоол хүнсний ашиг тусыг хүртэх боломжийг танд олгохгүй. Исгэх үйл явц нь хий үүсэх, хавдах, ходоодны өвдөлт, гэдэсний асуудал үүсгэдэг.

Улаан лооль, өргөст хэмх нь энэ талаараа бие биентэйгээ нийцдэггүй. Тэд ходоодонд хүрч, исгэх үйл явц эхлэхэд хэвлийн хөндийд ялгардаг хүчил нь хоол боловсруулахад олон асуудал үүсгэдэг.

Өргөст хэмх нь биеийг шүлтжүүлдэг бол улаан лооль исэлдүүлдэг. Тэгэхээр улаан, ногоон жимсийг хамт идэхэд өргөст хэмхэнд агуулагддаг аскорбиназа фермент нь улаан лоолийн аскорбины хүчлийг устгадаг. Энэ нь хэрэв бид хоёр ногоог нийлүүлбэл улаан лоолийн гаралтай витамин С-ийг бидний бие авч чадахгүй гэсэн үг юм.

Хэрэв та эрүүл ходоод, элэгтэй, хоол хүнснээс хангалттай хэмжээний витамин авахыг хүсч байвал алдартай салатыг байнга хэрэглэхээс зайлсхий. Та үүнийг хааяа идэж болно, гэхдээ зөвхөн дуртай хослолоороо өөрийгөө баярлуулахын тулд.

Зөвхөн улаан лооль, өргөст хэмх хоёрыг хамт идэж болохгүй гэж зөвлөдөг. Хэрэглэхээс зайлсхийх хэд хэдэн хослолууд энд байна:

Хоолны дараа жимс

Жимс нь хоол боловсруулах шаардлагагүй энгийн сахар агуулдаг тул ходоодонд удаан хугацаагаар байдаггүй. Хэрэв та уураг, өөх тос, цардуул ихтэй хоол идвэл тэдгээрийг шингээхэд илүү их хугацаа шаардагдана. Үндсэн хоол идсэний дараа жимс идэх үед фруктоз нь исгэх шалтгаан болж, хий үүсэх, өвдөх зэрэг таагүй байдлыг үүсгэдэг.

Сүү, жүржийн шүүстэй үр тариа, oatmeal

Жүржийн шүүс болон аливаа хүчиллэг жимсний хүчил нь үр тарианд агуулагдах цардуулыг боловсруулах үүрэгтэй ферментийг устгадаг. Нэмж дурдахад хүчиллэг шүүс нь бие дэх сүүг ааруулснаар хүнд, нялцгай бодис болгон хувиргадаг. Хэрэв та дуртай өглөөний цайгаа орхиж чадахгүй бол овъёосны өмнө хагас цагийн шүүс ууна.

Жимстэй тараг

Аюурведийн болон хоол хүнсийг хослуулах онол нь исгэлэн жимсийг сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хоол боловсруулалтыг алдагдуулж, гэдэсний ургамалыг өөрчилж, хорт бодис үүсгэж, ханиад, ханиалгах, харшил үүсгэдэг. Жимсний парфатт дуртай хүмүүст зориулж исгэлэн жимс, жимсгэний оронд тараг, зөгийн бал, шанцай, үзэм зэргийг холихыг Аюурведа зөвлөж байна.

Сүүтэй банана

Аюурвед энэ хослолыг хамгийн хүнд, хорт бодис үүсгэдэг гэж үздэг. Энэ нь биед хүндийн мэдрэмжийг бий болгож, сэтгэцийн үйл ажиллагааг удаашруулдаг. Хэрэв та гадил жимсний сүүтэй смүүтид дуртай бол маш боловсорч гүйцсэн банана хэрэглэж, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлэхийн тулд кардамон, задийн самар нэмнэ.

Бяслагтай паста

Олон хүмүүсийн дуртай хослол нь бас эрүүл биш юм. Гоймонд агуулагдах цардуул, бяслагт агуулагдах уураг нь хоол боловсруулах хугацаа өөр байдаг тул энэ хослол нь исгэх шалтгаан болдог. Бяслагтай талх идэх нь ижил нөлөө үзүүлэх болно.

Улаан лоолийн соус, бяслаг бүхий макарон

Хүчил агуулсан улаан лоолийг гоймон гэх мэт цардуултай нүүрс устай хольж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та таваг бяслагаар өгөөмрөөр цацвал хоол боловсруулах нь бүр ч асуудалтай болно. Таны бие маш их энерги шаарддаг тул ядарч сульдаж, амрахыг хүсдэг. Энэ нь Итали, Испанид үдээс хойшхи сиестаг тэмдэглэдэг шалтгаануудын нэг юм. Тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд гоймоныг ургамлын тос эсвэл песто соусаар жигнэсэн ногоо нэмнэ.

Бяслагтай шош

Энэ бол Мексикийн олон хоолонд дуртай хослол юм. Хэрэв та гуакамол, халуун соусын нэг хэсгийг нэмбэл та ширээнээс гарах шаардлагагүй болно. Буурцагт ургамал нь өөрөө гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог бөгөөд бяслаг нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Эдгээр хоолыг бие биенээсээ тусад нь идээрэй, ялангуяа хоол боловсруулах чадвар сул байвал.

Гуатай тарвас

Магадгүй эдгээр нь зөвхөн бие биетэйгээ хослуулахыг зөвлөдөггүй хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн юм, гэхдээ ерөнхийдөө ямар ч хоол хүнснээс тусад нь идэхийг зөвлөдөггүй.

Екатерина Романова

IN Аюурведа"Бүтээгдэхүүн хоорондоо нийцтэй байх" гэсэн том хэсэг байдаг. Бүтээгдэхүүний бие биетэйгээ нийцэж байгаа эсэхийг мэдэх нь маш чухал бөгөөд учир нь үл нийцэх бүтээгдэхүүнийг хамтарсан хоол боловсруулах явцад хор, хорт бодис үүсч болно.

Хоолны зуршилдаа анхаарлаа хандуулж, муу зуршлаасаа салахыг хичээ. Жишээлбэл, ресторанд хоол идсэний дараа ихэвчлэн амттан эсвэл жимсний салатаар үйлчилдэг. Тиймээс, хэрэв та үдийн хоолны дараа шууд алим идвэл исгэх, хий үүсэх процесс явагдана. Тэгэхээр хоол идсэн даруйдаа идсэн алим 30 минутын дотор шингэж, үлдсэн хоол нь шингэцгүй байхад ялзарч эхэлнэ.

Тийм гэж үздэг Жимсийг зөвхөн жимстэй хольж болно. Мөн чихэрлэг жимсийг зөвхөн чихэрлэг, исгэлэн жимсийг зөвхөн исгэлэнтэй хольж болно. Гуа, тарвас хоёр юунд ч тохирохгүй. Өөрөөр хэлбэл тарвастай хоолоо дуусгахыг огт зөвлөдөггүй.

Та жимс, хүнсний ногоог хольж болохгүй. Ганц үл хамаарах зүйл бол хан боргоцой, огноо, анар, үзэм, нимбэг гэсэн 5 жимс юм. Зөвхөн эдгээр жимсийг хүнсний ногоотой хольж болно.

Үр тариаг бусад үр тариатай хольж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. "Долоон үр тариа", "5 үр тариа" гэх мэт дэлгүүрт зарагддаг үр тариа, өглөөний цайны холимог болон бусад хольц нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг! Тэд зөвхөн чамайг сул дорой болгодог. Үнэн хэрэгтээ үр тарианы төрөл тус бүрийг шингээхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Мөн хольцыг шингээхэд илүү удаан хугацаа шаардагдана. Хоолны буруу зуршлын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно: жишээлбэл, будаа, улаан буудай гэх мэт хоёр үр тариа хэрэглэдэг тул талхтай будаа идэхийг зөвлөдөггүй. Дэлгүүрт зарагддаг хар, цагаан будааны хольцын талаар би ижил зүйлийг хэлж чадна. Энэ хольцыг хэрэглэж болохгүй, учир нь эдгээр нь хоёр өөр төрлийн үр тариа юм.

Буурцагт ургамлыг мөн өөр хоорондоо хольж болно.Жишээлбэл, та шош, сэвэг зарам зэргийг нэгтгэж болно.

Та мөн үр тариаг буурцагт ургамалтай хольж болно. Үр тариа, буурцагт ургамлыг тус тусад нь 40%, хамт чанаж идэхэд тус бүр нь 80% шингэцтэй байдаг.

Сүү юунд ч тохирохгүй. Хүүхэд насаа санаарай: нэг аяга шинэхэн сүү, царцдас талх ... Амттай, гэхдээ харамсалтай нь эрүүл биш. Үнэн хэрэгтээ сүүг өглөө эсвэл оройд ууж, үдээс хойш үр тариа хэрэглэж болно. Тэгэхээр зүгээр л сүү, царцдас талх хоёр нь хэрэглэх цаг хугацааны хувьд таарахгүй.

Сүүлийн үед сүү нь шингэдэггүй, шингэдэггүй, ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, эрүүл чийрэг байдаг гэх мэт олон янзын судалгаа хийх болсон. Тиймээс сүү бол тодорхой бүтээгдэхүүн бөгөөд хэрэв буруу хэрэглэвэл мэдээж таагүй байдал үүсэх болно. Даршилсан өргөст хэмхтэй сүүг туршаад үзээрэй... Үүнээс гадна хашилтаар ийм төрлийн "судалгаа"-д хамрагдсан сүү нь дүрмээр бол тетра ууттай, пастержуулсан, ариутгасан эсвэл хуурай сүүгээр хийсэн сүү юм. Ийм бүтээгдэхүүнийг сүү гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг.

Нэг нууцыг нээцгээе: сүү бол ашигтай саттвик бүтээгдэхүүн бөгөөд тамагийн байдалд байгаа хүмүүст сүү нь таагүй байдал үүсгэдэг. Эдгээр хүмүүсийн бие нь дүрмээр бол бохирдож, архи, мах, тамхины "хог" -оор бөглөрч, эрүүл бус амьдралын хэв маягаар устдаг. Ийм организм сүүг хүлээн авах чадваргүй байдаг. Тиймээс нууц нь чухамдаа хэрэв та хүнийг гүн гүнзгий таагүй байдлаас гаргах, түүний чадавхийг илчлэх, амьдралд нь хайрыг эргүүлж өгөх, муу донтолтоос ангижрахад нь туслахыг хүсч байвал түүнийг сүүгээр хооллоорой. Зүгээр л зөв хий. Шөнийн цагаар цайны халбагаар эхэлж, аажмаар хэрэглэсэн хэмжээгээ нэмэгдүүлээрэй. Сүүг халуун ногоотой хольж, илүү сайн шингээж, амттай болгодог. Байгалийн тосгоны сүү эсвэл аль болох байгалийн сүүг хэрэглээрэй. Сүү сайн эсэхийг хэрхэн тодорхойлох талаар панир бяслаг хийх жорыг харвал бидний юу ярьж байгааг ойлгох болно.

Дүгнэж хэлье:Цэвэр хэлбэрээр сүү нь зөвхөн орой (мөн өглөө) хэрэглэж болох тусдаа бүтээгдэхүүн юм. Сүү уух нь тусдаа хоол юм. Шөл, үр тариа гэх мэт сүү хэрэглэдэг төрөл бүрийн хоол нь сүүг боловсруулж, шинж чанарыг нь өөрчилдөг тусдаа бүтээгдэхүүн юм. Сүү хэрэглэдэг ийм хоолыг мэдээж хэрэглэж болно.

Зөгийн бал, шар тосыг нэг аяганд нэгээс нэг харьцаатай хольж болохгүй.. Хэдийгээр зөгийн бал, шар тос нь хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь зөвхөн бүтээгдэхүүн биш, харин эмийн бүтээгдэхүүн юм. Мөн таваг нь эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгэнд давуу эрх олгох ёстой. Дашрамд хэлэхэд, согтууруулах ундаагаар мансууруулах бодисыг биед хүргэх нь мансууруулах бодис хүргэх хамгийн түрэмгий арга гэж тооцогддог. Тиймээс Аюурведад эмийг согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр ихэвчлэн зөгийн бал эсвэл шар тосоор хийдэг.

Доор бид бие биентэйгээ нийцэхгүй байгаа бүтээгдэхүүний жижиг жагсаалтыг өгдөг. Үүнийг судалж, энэ мэдлэгээ өдөр тутмын хоолны дэглэмээ төлөвлөхдөө хэрэглээрэй.

Тохиромжгүй:

• Сүү, банана, тараг, өндөг, амтат гуа, загас, мах, исгэлэн жимс, будаа, буурцагт ургамлын пилаф, мөөгөнцрийн талх;
• амтат гуа, үр тариа, цардуул, шарсан хоол, сүүн бүтээгдэхүүн;
• Тараг, сүү, амтат гуа, исгэлэн жимс, халуун ундаа (цай, кофе зэрэг), цардуул, бяслаг, банана;
• Цардуул ба өндөг, банана, сүү, огноо;
• Зөгийн бал ба ижил хэмжээний шар тос (зөгийн бал 40 градусаас дээш халаахад хортой);
• Шөнийн сүүдэр (төмс, улаан лооль гэх мэт) болон тараг, сүү, амтат гуа, өргөст хэмх;
• Эрдэнэ шиш, огноо, үзэм, банана;
• Нимбэг ба тараг, сүү, өргөст хэмх, улаан лооль;
• Өндөг ба сүү, мах, тараг, амтат гуа, бяслаг, загас, банана;
• Улаан лууван ба сүү, банана, үзэм;
• Бусад хоолтой хамт жимс. Жимсийг бусад бүтээгдэхүүнтэй (сүүний бүтээгдэхүүн орно) хольж болохгүй - энэ тохиолдолд исгэх, хий үүсэх шалтгаан болдог. Үл хамаарах зүйл: анар, хан боргоцой, нимбэг (шохой), огноо, үзэм (хүнсний ногоо гэх мэт бусад бүтээгдэхүүнтэй хольж болно).

Аюурведийн дагуу бүтээгдэхүүний нийцтэй байдал.

Улаан лооль, өргөст хэмхийг хослуулсан нь Оросын уламжлалт салат юм шиг санагддаг.
Гэсэн хэдий ч барьж авах зүйл бий. Энэ салат маш хурдан мууддагийг та анзаарсан уу?
Улаан лооль нь исгэлэн ногоо, өргөст хэмх нь цардуулгүй хүнсний ногоо юм. Тэд янз бүрийн ферментээр шингэдэг. Үүний үр дүнд нэг нь шингэж, нөгөө нь ялзарч, ходоодонд хий үүсэх шалтгаан болдог.
Өргөст хэмх, улаан лоолийг хамт идэхгүй байх нь дээр. Ерөнхийдөө улаан лоолийн арьсыг зайлуулах нь хамгийн сайн арга юм (энэ нь огт шингэдэггүй). Та улаан лооль дээр буцалж буй ус асгаж болно, арьс нь амархан тайрах болно.

Аюурведад "Бүтээгдэхүүний бие биетэйгээ нийцтэй байдал" гэсэн том хэсэг байдаг. Бүтээгдэхүүний бие биетэйгээ нийцэж байгаа эсэхийг мэдэх нь маш чухал бөгөөд учир нь үл нийцэх бүтээгдэхүүнийг хамтарсан хоол боловсруулах явцад хор, хорт бодис үүсч болно.
Хоолны зуршилдаа анхаарлаа хандуулж, муу зуршлаасаа салахыг хичээ. Жишээлбэл, ресторанд хоол идсэний дараа ихэвчлэн амттан эсвэл жимсний салатаар үйлчилдэг. Тиймээс, хэрэв та үдийн хоолны дараа шууд алим идвэл исгэх, хий үүсэх процесс явагдана. Тэгэхээр хоол идсэн даруйдаа идсэн алим 30 минутын дотор шингэж, үлдсэн хоол нь шингэцгүй байхад ялзарч эхэлнэ.
Жимсийг зөвхөн жимстэй хольж болно гэж үздэг. Мөн чихэрлэг жимсийг зөвхөн чихэрлэг, исгэлэн жимсийг зөвхөн исгэлэнтэй хольж болно. Гуа, тарвас хоёр юунд ч тохирохгүй. Өөрөөр хэлбэл тарвастай хоолоо дуусгахыг огт зөвлөдөггүй.
Та жимс, хүнсний ногоог хольж болохгүй. Ганц үл хамаарах зүйл бол хан боргоцой, огноо, анар, үзэм, нимбэг гэсэн 5 жимс юм. Зөвхөн эдгээр жимсийг хүнсний ногоотой хольж болно.
Үр тариаг бусад үр тариатай хольж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. "Долоон тариа", "5 үр тариа" гэх мэт дэлгүүрүүдэд зарагддаг үр тариа, өглөөний цайны холимог нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг! Тэд зөвхөн чамайг сул дорой болгодог. Үнэн хэрэгтээ үр тарианы төрөл тус бүрийг шингээхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Мөн хольцыг шингээхэд илүү удаан хугацаа шаардагдана. Хоолны буруу зуршлын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно: жишээлбэл, будаа, улаан буудай гэх мэт хоёр үр тариа иддэг тул талхтай будаа идэхийг зөвлөдөггүй. Дэлгүүрт зарагддаг хар, цагаан будааны хольцын талаар би ижил зүйлийг хэлж чадна. Энэ хольцыг хэрэглэж болохгүй, учир нь эдгээр нь хоёр өөр төрлийн үр тариа юм.
Буурцагт ургамлыг мөн өөр хоорондоо хольж болно. Жишээлбэл, та шош, сэвэг зарам зэргийг нэгтгэж болно.
Та мөн үр тариаг буурцагт ургамалтай хольж болно. Үр тариа, буурцагт ургамлыг тус тусад нь 40%, хамт чанаж идэхэд тус бүр нь 80% шингэцтэй байдаг.
Сүү юунд ч тохирохгүй. Хүүхэд насаа санаарай: нэг аяга шинэхэн сүү, царцдас талх ... Амттай, гэхдээ харамсалтай нь эрүүл биш. Үнэн хэрэгтээ сүүг өглөө эсвэл оройд ууж, үдээс хойш үр тариа хэрэглэж болно. Тэгэхээр зүгээр л сүү, царцдас талх хоёр нь хэрэглэх цаг хугацааны хувьд таарахгүй.
Сүүг ямар нэгэн зүйл, ялангуяа давс, айрагтай хольж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Сүү нь нишингийн элсэн чихэр, халуун ногоотой (турмерик, гүргэм, fennel) сайн нийцдэг.
Сүүлийн үед сүү нь шингэдэггүй, шингэдэггүй, ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, эрүүл чийрэг байдаг гэх мэт олон янзын судалгаа хийх болсон. Тиймээс сүү бол тодорхой бүтээгдэхүүн бөгөөд хэрэв буруу хэрэглэвэл мэдээж таагүй байдал үүсэх болно. Даршилсан өргөст хэмхтэй сүүг туршаад үзээрэй... Түүгээр ч барахгүй хашилтаар ийм төрлийн "судалгаа"-д хамрагддаг сүү нь дүрмээр бол тетра ууттай, пастержуулсан, ариутгасан эсвэл хуурай сүүгээр хийсэн сүү юм. Ийм бүтээгдэхүүнийг сүү гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг.
Нэг нууцыг нээцгээе: сүү бол ашиг тустай саттвик бүтээгдэхүүн бөгөөд тамагийн байдалд байгаа хүмүүст сүү нь таагүй байдал үүсгэдэг. Эдгээр хүмүүсийн бие нь дүрмээр бол бохирдож, архи, мах, тамхины "хог" -оор бөглөрч, эрүүл бус амьдралын хэв маягаар устдаг. Ийм организм сүүг хүлээн авах чадваргүй байдаг. Тиймээс нууц нь чухамдаа хэрэв та хүнийг гүн гүнзгий таагүй байдлаас гаргах, түүний чадавхийг илчлэх, амьдралд нь хайрыг эргүүлж өгөх, муу донтолтоос ангижрахад нь туслахыг хүсч байвал түүнийг сүүгээр хооллоорой. Зүгээр л зөв хий. Шөнийн цагаар цайны халбагаар эхэлж, аажмаар хэрэглэсэн хэмжээгээ нэмэгдүүлээрэй. Сүүг халуун ногоотой хольж, илүү сайн шингээж, илүү амттай мэт санагддаг. Байгалийн тосгоны сүү эсвэл аль болох байгалийн сүүг хэрэглээрэй. Сүү нь аль болох байгалийн гэдгийг ойлгохын тулд цөцгий агуулсан байх ёстой.
Товчхондоо: цэвэр хэлбэрээр сүү нь зөвхөн орой (мөн өглөө) хэрэглэж болох тусдаа бүтээгдэхүүн юм. Сүү уух нь тусдаа хоол юм. Шөл, будаа гэх мэт сүү хэрэглэдэг төрөл бүрийн хоол нь сүүг боловсруулж, шинж чанарыг нь өөрчилдөг тусдаа бүтээгдэхүүн юм. Сүү хэрэглэдэг ийм хоолыг мэдээж хэрэглэж болно.
Зөгийн бал, шар тосыг нэг аяганд нэгээс нэг харьцаатай хольж болохгүй. Хэдийгээр зөгийн бал, шар тос нь хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь зөвхөн бүтээгдэхүүн биш, харин эмийн бүтээгдэхүүн юм. Мөн таваг нь эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгэнд давуу эрх олгох ёстой. Дашрамд хэлэхэд, согтууруулах ундаагаар мансууруулах бодисыг биед хүргэх нь мансууруулах бодис хүргэх хамгийн түрэмгий арга гэж тооцогддог. Тиймээс Аюурведад эмийг согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр ихэвчлэн зөгийн бал эсвэл шар тосоор хийдэг.
Доор бид бие биентэйгээ нийцэхгүй байгаа бүтээгдэхүүний жижиг жагсаалтыг өгдөг. Үүнийг судалж, энэ мэдлэгээ өдөр тутмын хоолны дэглэмээ төлөвлөхдөө хэрэглээрэй.
Тохиромжгүй:
Сүү, банана, тараг, өндөг, амтат гуа, загас, мах, исгэлэн жимс, будаа, буурцагт ургамлын пилаф, мөөгөнцрийн талх;
амтат гуа, үр тариа, цардуул, шарсан хоол, сүүн бүтээгдэхүүн;
Тараг, сүү, амтат гуа, исгэлэн жимс, халуун ундаа (цай, кофе зэрэг), цардуул, бяслаг, банана;
Цардуул ба өндөг, банана, сүү, огноо;
Зөгийн бал ба ижил хэмжээний шар тос (зөгийн бал нь 40 градусаас дээш халаахад хортой);
Шөнийн сүүдэр (төмс, улаан лооль гэх мэт) болон тараг, сүү, амтат гуа, өргөст хэмх;
Эрдэнэ шиш, огноо, үзэм, банана;
Нимбэг ба тараг, сүү, өргөст хэмх, улаан лооль;
Өндөг ба сүү, мах, тараг, амтат гуа, бяслаг, загас, банана;
Улаан лууван ба сүү, банана, үзэм;
Бусад хоолтой хамт жимс. Жимсийг бусад бүтээгдэхүүнтэй (сүүний бүтээгдэхүүн орно) хольж болохгүй - энэ тохиолдолд исгэх, хий үүсэх шалтгаан болдог. Үл хамаарах зүйл: анар, хан боргоцой, нимбэг (шохой), огноо, үзэм (хүнсний ногоо гэх мэт бусад бүтээгдэхүүнтэй хольж болно).