Хөхөөр хооллох үед тайвшруулах эм. Хөхөөр хооллоход зориулсан тайвшруулах эм нь хамгийн аюулгүй арга юм. Зөвшөөрөгдсөн эмийн жагсаалт

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд бүх эмийг хэрэглэхийг хориглоно. Мөн олон ургамлын декоциний ч гэсэн хатуу хориотой байдаг. Хэрэв таны сэтгэл хөдлөл тогтворгүй болж, уур уцаартай болж, жижиг сажиг зүйлд санаа зовж байвал яах вэ? Энэ талаар илүү дэлгэрэнгүйг манай нийтлэлээс үзнэ үү.

Төрсний дараа эмэгтэй хүн яагаад цочромтгой болдог вэ?

Төрсний дараа эмэгтэй хүн бүрийн амьдрал эрс өөрчлөгддөг.Төрөх эмнэлгээс ирж, хүүхэдтэйгээ ганцаараа үлдсэн, эмч, сувилагчаас зөвлөгөө авах боломжгүйгээр шинэхэн ээж тухайн нөхцөл байдалд юу хийхээ тэр бүр мэддэггүй. Ихэнхдээ нялх хүүхдийн амьдралын эхний сард гэдэс нь өвддөг. Хүүхэд байнга уйлж, муу унтдаг. Ээж нь ядарч сульдаж эхэлдэг, тэр үргэлж сайн унтаж чаддаггүй, өдрийн цагаар хүүхэд түүнийг огт амрахыг зөвшөөрдөггүй. Хэрэв бид үүн дээр төрсний дараа бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлтийг нэмбэл, бид ихэвчлэн уур уцаартай, сандарч, жижиг зүйлд санаа зовдог, уйлдаг ээжтэй болно.

Бага насны хүүхдийг асрах нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг

Нэмж дурдахад хэрэв өмнө нь эмэгтэй хүн гэрийнхээ эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг хийж, өөртөө анхаарал тавьдаг байсан бол төрсний дараа бүх цагийг хүүхдээ асрахад зарцуулдаг. Гэр эмх замбараагүй болж, үсээ самнах цаг байхгүй, хэн ч чамайг тайван хооллохыг зөвшөөрдөггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд бага зэрэг өсч, шинэ амьдралын хэв маягт дасах үед таны өнгөрсөн туршлага зөвхөн дурсамж болон үлдэх болно. Төрсний дараа тэр даруй сэтгэл санааны байнгын өөрчлөлт, үйл хөдлөлийн тодорхой бус байдал, сэтгэл хөдлөлийн хямралд гайхах зүйл байхгүй.

Тайвшруулах эм уух дүрэм

Эмийн санд зарагддаг тайвшруулах эм нь хүүхэд төрсний дараа сэтгэл хөдлөлийг тогтворжуулахад тусална. Гэхдээ бүгдийг нь хөхүүл эхэд зөвшөөрдөггүй.

Хөхөөр хооллохыг зөвшөөрсөн бүтээгдэхүүн

Саалийн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эмүүд нь:

1. Үүнийг шахмал хэлбэрээр авах нь дээр. Сувилахуйн эхэд өдөрт 1-2 шахмалыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, үүнээс илүүгүй. Та 10 хоногийн курсээр валериан уух хэрэгтэй. Дараа нь завсарлага авахаа мартуузай, шаардлагатай бол давтан хийнэ. Мансууруулах бодис нь маш сайн тэсвэртэй, гаж нөлөө байхгүй. Валериан нь мэдрэлийг тайвшруулахаас гадна нойрыг сайжруулдаг. Хэт их уусан тохиолдолд толгой эргэх, сулрах, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
2. Мөн таблет хэлбэрээр зарагддаг. Мансууруулах бодис нь бүрэн байгалийн бөгөөд хор хөнөөлгүй юм. Мөн өдөрт 1-2 шахмалыг курс хэлбэрээр биш харин шаардлагатай хэмжээгээр уудаг. Motherwort нь ерөнхий сайн сайхан байдал, нойрыг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгож, хаван арилгах, цус тогтоох үйлчилгээтэй. Motherwort нь валериан шиг декоциний хэлбэрээр авч болно. Үүний тулд 1 tbsp. Хуурай цуглуулгын халбагаар 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, дусааж, өдөрт 2-3 удаа, 1 tbsp ууна. халбага.
3. Гаа, нимбэгний бальзам, вербена. Эдгээр бүх ургамал нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд нойрыг сайжруулдаг. Энэ нь таны сүүний хэмжээг бууруулж болзошгүйг анхаарна уу. Вербена ба нимбэгний бальзам нь эсрэгээрээ хөхүүлэлтийг сайжруулдаг. Та энэ цайнд chamomile, хамхуул, түүнчлэн бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.
4. - хамгийн аюулгүй тайвшруулах эмүүдийн нэг. Шинээр төрсөн нярай хүүхдэд нойрны эмгэгийн үед хүртэл зааж өгдөг. Глициныг 1-2 шахмалыг өдөрт 3 хүртэл удаа ууна. Таблетыг аманд бүрэн уусгах хүртэл уусгах ёстой. Гаж нөлөөний хувьд тууралт, арьс загатнах хэлбэрийн харшлын урвал боломжтой байдаг.
5. Ново-Пассит. Энэ эм нь эмийн ургамлын цогцолборыг агуулдаг. Гэхдээ үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь нэмэлт химийн нэгдэл, будагч бодис агуулдаг. Ново-Пассит нь тайвшруулах (тайвшруулах) нөлөөтэй, нойрыг хэвийн болгож, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Хөхөөр хооллох үед хэрэглэх нь эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л боломжтой байдаг.. Мансууруулах бодис нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг бөгөөд боломжтой бол аюулгүй эмээр солих нь дээр.
6. Персен бол туслах бодис - тогтворжуулагч агуулсан ургамлын гаралтай бэлдмэл юм. Мансууруулах бодисын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь валериан, нимбэгний бальзам, гаа ханд юм. Эдгээр нь тайвшруулах, антидепрессант нөлөө үзүүлж, биеийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Персений хүлээн авалт хөхөөр хооллохМөн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л боломжтой байдаг.
7. Nervohel агуулсан homeopathic эм юм: Ignacia гашуун ханд, фосфорын хүчил, валериан-цайрын давс, cuttlefish бэх, гэх мэт эм, нэмэгдсэн айдас, сэтгэл санааны өөрчлөлт, сэтгэл гутрал, сайн нойр дутмаг тогтоосон байна. Боломжит гаж нөлөө нь загатнах, арьсны тууралт хэлбэрээр харшлын урвал үүсгэдэг. Nervochel-ийг хөхөөр хооллох үед зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно.

Фото зургийн цомог: хөхөөр хооллох үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эм

Ново-Пассит нь эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хөхөөр хооллох үед хэрэглэдэг.Персен нь ургамлын гаралтай тайвшруулах эм юм.
Валериан нь мэдрэлийг тайвшруулж, нойрыг сайжруулдаг
Глицин бол хамгийн хор хөнөөлгүй тайвшруулах эмүүдийн нэг юм
Motherwort нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг тайвшруулж, сайжруулахад тохиромжтой.

Хамгийн хор хөнөөлгүй эмүүд нь гликин, валериан, motherwort зэрэг шахмалууд гэж тооцогддог.Тэднийг авах нь хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ тэдний үр нөлөө нь жишээлбэл, Ново-Пассит ба Персентэй харьцуулахад арай бага юм. Энэ бүхэн нь хөхүүл эхийн мэдрэлийн хурцадмал байдлын зэргээс хамаарна. Боломжтой бол бага зэргийн эмээр өөрийгөө хязгаарлах нь дээр.

Хориотой арга хэрэгсэл

Хөхөөр хооллох үед ямар ч ургамлын согтууруулах ундааны хандмал хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Учир нь тэдгээрт агуулагдах архи нэвтэрдэг хөхний сүүмөн хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Сувилахуйн эхчүүд зөвхөн шахмал эсвэл декоциний хэлбэрээр ургамлыг авч болно.

Хөхөөр хооллох үед ургамлын архины хандмал хэрэглэж болохгүй.

Мөн дараахь эмүүдийг хориотой гэж үздэг.

1. Тенотен. Энэ бол түгшүүрийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй эм юм. Тенотен нь сэтгэлийн дарамт, стрессийг илүү сайн тэсвэрлэдэг. Мансууруулах бодис нь мэдрэлийн цочрол, стресс, сэтгэлийн хямрал, невроз зэрэгт зориулагдсан байдаг. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн 18 наснаас эхлэн авахыг зөвшөөрдөг. Тенотеныг хөхөөр хооллох үед хэрэглэх аюулгүй байдлыг судлаагүй тул илүү батлагдсан, аюулгүйгээр солих нь дээр.
2. Афобазол нь нэлээд хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралд орох хандлага, байнгын түгшүүр, нойрны эмгэг зэрэгт ашиглагддаг. Энэ эм нь тархины мэдрэлийн эсийн рецепторуудад шууд нөлөөлдөг тул жирэмсэн болон хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг.

Афобазол нь хөхөөр хооллох үед эсрэг заалттай байдаг

Зарим тохиолдолд эмч сувилахуйн эхэд Тенотеныг зааж өгч болно. Энэ нь эхэд үзүүлэх ашиг нь нялх хүүхдэд үзүүлэх эрсдэлээс өндөр байвал тохиолддог. Афобазолыг хөхөөр хооллох үед бараг хэрэглэдэггүй.

Үүнээс гадна ургамал болон эмҮүнийг хэрэглэх нь нялх хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг тул хөхүүл эх үргэлж амрах, амрах, улмаар мэдрэлээ тайвшруулах олон арга замтай байдаг.

Таны сэтгэл санааны байдал тогтвортой байхын тулд хангалттай унтах нь маш чухал юм.. Сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд дор хаяж 7-8 цаг унтах хэрэгтэй. Тасралтгүй унтахыг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна, хөхүүл эх нь хэвийн, цаг тухайд нь хооллох хэрэгтэй.. Хоол 3-4 цаг тутамд байх ёстой. Энэ нь таны сэтгэлийн байдал, ерөнхий сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Хэрэв та хангалттай унтаж, тайван хооллож чадахгүй бол хүүхдээ хэсэг хугацаанд аав, эмээдээ даатгасан нь дээр.

Хэрэв таны нойр, хоол тэжээлд бүх зүйл хэвийн байгаа ч та сандарч байгаа хэвээр байгаа бол тайвшруулах дараах аргуудыг туршиж үзээрэй.

1. Заримдаа тайвшруулах хөгжим таныг тайвшруулахад тусалдаг. Сэтгэл судлаачид үүнийг үе үе сонсохыг зөвлөж байна.
2. Халуун банн. Та үүнийг хөөс, давсаар дүүргэх эсвэл дуртай сэтгүүлээ авч явах боломжтой. Мөн бүх дэлхий хүлээж байг.
3. Сонирхолтой ном унших. Танд үүнийг хийх цаг байхгүй мэт санагдаж байсан ч өдөрт ядаж хэдэн хуудас уншихыг хичээгээрэй. Энэ нь сөрөг бодлоос бүрэн салж, амьдралыг тайвшруулж, төрөлжүүлдэг. Та өөрийн амтанд тохирсон бүтээлийг сонгож болно, энэ нь хүн бүрийн дуртай сонгодог эсвэл орчин үеийн шилдэг бүтээл байж болно.
4. Дуртай киногоо үзэж байна.
5. Найз нөхөдтэйгээ уулзах, театр, кино театрт явах, дэлгүүр хэсэх гэх мэт. Ийм өдрүүдийг заримдаа зохион байгуулах шаардлагатай байдаг, эс тэгвээс архаг ядаргаа нь мэдрэлийн ядаргаа, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Унших нь ядаргаа тайлах, сэтгэлийн хямралыг даван туулах гайхалтай арга юм

Өгүүллийн зохиогч өөрийн туршлагад тулгуурлан дээрх амрах аргыг илүү олон удаа ашиглахыг зөвлөж байна. Сүүлийн таван жилийн хугацаанд ном, хөгжим, дуртай кинонууд намайг стрессээс зайлсхийхэд тусалсан. Хэрэв миний мэдрэл муу байгаа юм шиг санагдаж байвал би үргэлж гартаа эх үрстэй байдаг, гэхдээ би үүнийг маш ховор хэрэглэдэг.

Хүүхэд төрүүлнэ гэдэг асар их аз жаргал ч бас том хариуцлага. Амьдралын хэв маягийн эрс өөрчлөлт, шинэ үүрэг хариуцлага, биеийн байдал муудаж байгаа нь сувилахуйн эхийн стресс, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хөхөөр хооллох үед ямар тайвшруулах эм ууж болохыг мэдэх нь чухал юм.

Ээж яагаад сандарч байна вэ?

Байнгын ядаргааны улмаас залуу ээж ихэвчлэн сандардаг

Хүүхэд хэчнээн удаан хүлээсэн ч төрсний дараа амьдрал маш их өөрчлөгддөг. Шинэ үүрэг хариуцлага гарч ирэх бөгөөд хэн ч хуучин үүрэг хариуцлагаа цуцалсангүй. Хүүхэд төрүүлэх нь сэтгэл зүй, физиологийн үүднээс авч үзвэл хэцүү үйл явц юм. Яг одоо хүүхэд үргэлж ойрхон байсан, гэхдээ одоо тэр тусдаа байгаа бөгөөд байнгын анхаарал халамж шаарддаг.

Ээж нь бүхэл бүтэн ертөнц болсон хайртай хүнийхээ амьдралын төлөө унасан хариуцлагыг даван туулахад хэцүү байж магадгүй юм. Хэрэв нярай хүүхэд байнга, удаан хугацаанд уйлж, ээж нь түүнд юу тохиолдсоныг ойлгохгүй байвал энэ нь түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Нэмж дурдахад хүүхэд төрөх нь хүндрэлтэй байж болно. мэс заслын оролцоо, энэ нь зөвхөн эмэгтэй хүний ​​биеийн байдалд төдийгүй сэтгэл зүйн байдалд нөлөөлдөг. Заримдаа шинэ төрсөн хүүхдэд тодорхой өвчин оношлогддог бөгөөд энэ тохиолдолд стрессийг даван туулах нь бүр ч хэцүү болдог.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал

Төрсний дараах стресс, амьдралын өөрчлөлт, хамгаалалтгүй нялх хүүхдээс айх, түүнд хор хөнөөл учруулахаас айх зэрэг нь 2-3 долоо хоногийн дараа арилах ёстой. Гэхдээ энэ нь удаан үргэлжилж, эмэгтэйн биеийн байдал улам дорддог бөгөөд энэ нь төрсний дараах сэтгэл гутралын эхлэлийг илтгэж магадгүй юм. Түүний шинж тэмдгүүд нь:

• цочромтгой байдал;
• сэтгэлийн гэнэтийн өөрчлөлт;
• хоолны дуршил буурах, амьдралын сонирхол буурах;
• хэт их түгшүүр;
• сэтгэлийн хямрал;
• унтах асуудал;
• гистерик, туслахаас татгалзах;
• хүүхдэд хандах хандлагын өөрчлөлт (асар их асран халамжлах нь хайхрамжгүй байдлаар солигддог);
• дархлаа буурсан;
• кардиопальмус.

Шинж тэмдэг нь хувь хүн бөгөөд зөвхөн мэргэжилтэн оношлох боломжтой. Нөхцөл байдлыг байгаагаар нь үлдээх боломжгүй, энэ нь сүйрлээр төгсөж магадгүй юм. Хэрэв таны сэтгэлийн хямрал арилахгүй бол тусламж хайх цаг болжээ.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь ихэвчлэн тохиолддог

Юу, хэн туслах вэ?

Юуны өмнө та гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй. Хүүхдийг дагуулан зугаалж, гэрийн ажилд тусалж чадах хамаатан садан байгаа байх. Нөхөртэйгээ чин сэтгэлээсээ яриа өрнүүлэхэд гэмгүй байх. Магадгүй тэр ямар нэг зүйл буруу байна гэж сэжиглээгүй байх.

Бүх зүйлд төгс байхыг хичээх шаардлагагүй. Заримдаа өөртөө анхаарал хандуулах нь чухал байдаг. Сайн хооллож, болж өгвөл унтаж, цэвэр агаарт чимээгүйхэн алхаж, заримдаа орчноо өөрчлөхөө мартуузай.

Амрах, унтах, зөв ​​хооллох нь гайхамшгийг төрүүлдэг. Сэтгэл зүйн байдал нь витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас үүдэлтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд янз бүрийн хоолны дэглэм нь туслах болно, хэрэв хүүхэд маш жижиг бөгөөд та маш их идэж чадахгүй бол витамин-эрдэсийн цогцолбор.

Та эмчид үзүүлэх ёстой юу?

Хэрэв юу ч тус болохгүй бол эмчид үзүүлэх л үлдлээ. Эмчилгээний эмч танд шинжилгээ өгч, эндокринологич, мэдрэлийн эмч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх боломжтой. Хөхөөр хооллох үед ээж ямар тайвшруулах эм ууж болохыг танд хэлэх болно.

Гормоны тэнцвэргүй байдал нь маш ноцтой байж болно. Хэрэв мэргэжилтэн дааврын эмчилгээг зааж өгсөн бол та татгалзах ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, хөхөөр хооллох нь богино хугацаанд эсвэл бүрмөсөн зогсох ёстой, гэхдээ нялх хүүхдэд аз жаргалтай, тэнцвэртэй, эрүүл эх нь эхийн сүүнээс илүү хэрэгтэй.

Хэрэв эмэгтэй хүн өөрийн нөхцөл байдлыг бие даан даван туулж чадахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Хөхөөр хооллох үед зөвшөөрөгдсөн тайвшруулах эмийн жагсаалт

Тайвшруулах эм нь тайвшруулах нөлөөтэй тул хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үл хамаарах зүйл бол ургамлын гаралтай, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд цаг хугацаагаар шалгагдсан, нярай хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэггүй. Эмийг эмчийн зааж өгсөн тунгаар хатуу хэрэглэх нь чухал юм.

Хөхөөр хооллох үед та тайвшруулах эм ууж болно.

• motherwort (архины хандмалаас бусад);
• валериан (цай эсвэл шахмал);
• глицин.

Тэмдэглэл дээр!Алдартай эмчилгээ нь Персен ба Нова-пассит боловч хөхөөр хооллох үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үл хамаарах зүйл бол эмчлэгч эмчийн томилгоо юм.

Хүлээн авах уу, үгүй ​​юу

Хөхөөр хооллох үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр тайвшруулах эм хэрэглэхийг хориглоно. Хэрэв та эмгүйгээр хийж чадахгүй бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, тэр хөхүүл үед ямар тайвшруулах эм ууж болохыг танд хэлэх болно.

Нөхцөл байдлын жинхэнэ шалтгааныг тогтоох нь чухал юм. Эмчилгээний хувьд танд огт өөр бүлгийн эм хэрэгтэй байж магадгүй юм. Ямар ч эмХүүхдийн сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд үүнээс хамаарна гэдгийг санаж, болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Эмийн сөрөг нөлөө, эсрэг заалтууд

Тайвшруулах эм уухаасаа өмнө хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй.

Сувилахуйн эх нь тайвшруулах эм хэрэглэх үед идэвхтэй найрлага нь сүүнд ордог тул эм нь хүүхдэд аюулгүй байх ёстой. Бараг бүх антидепрессантууд болон тайвшруулах эмүүд нь эсрэг заалттай байдаг саалийн хугацаа . Зарим нь хөхүүл үед зөвшөөрөгддөг, гэхдээ зөвхөн эмчийн зааврын дагуу гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Та зөвшөөрөгдсөн эмийг ч гэсэн согтууруулах ундааны хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй. Согтууруулах ундаа нь хүүхдийн гадагшлуулах системд нэмэлт дарамт үүсгэж, хордлого үүсгэдэг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд тайвшруулах эм хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хөхөөр хооллох үед хэрэглэдэг аливаа тайвшруулах эм нь хүүхдийн биед сүүтэй хамт ордог. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь хамгийн бага тун юм, учир нь цусан дахь бүх эм нь хөхний булчирхайд ордоггүй, гэхдээ заримдаа нярай хүүхдэд нэг буюу өөр сөрөг хариу үйлдэл хийхэд хангалттай байдаг.

Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь харшил юм. Мөн хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, колик, регургитаци үүсч болно. Төв мэдрэлийн тогтолцооны талаас хариу үйлдэл нь удаан хугацаагаар унтах, нойрмоглох, хөхүүлэхээс татгалзах, эсвэл эсрэгээр, хэт их цочрол, нулимс цийлэгнэх, унтаж чадахгүй байх зэрэг хэлбэрээр илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлох нь хөхний эмгэг, хөхний сүүнээс гарахад хүргэдэг.

Сувилахуйн ээж ямар тайвшруулах эмийг сонгох ёстой вэ?

Хөхөөр хооллох үед ургамлын гаралтай тайвшруулах эмийг шахмал эсвэл цай хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмийг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн тунгаар хатуу хэрэглэх ёстой. Хэрэв эх, нялх хүүхдэд ямар нэгэн гаж нөлөө, хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг илэрвэл эмийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

Хэрэв дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал үүссэн бол батлагдсан ургамлын гаралтай тайвшруулах эм нь тус болохгүй. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө шаардлагатай. Гормоны эм уухын тулд хөхөөр хооллохоо түр эсвэл бүрмөсөн зогсоох шаардлагатай байж магадгүй юм.

Тэмдэглэл дээр!Витамин, эрдэс бодис дутагдсанаар стресс, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ тохиолдолд асуудлыг шийдэх хамгийн сайн шийдэл нь хөхөөр хооллох үед зөвшөөрөгдсөн витамин, эрдэсийн цогцолбор байх болно.

Хөхөөр хооллохдоо зөвхөн байгалийн гаралтай тайвшруулах эмийг сонгох хэрэгтэй

Motherwort

Ургамлын гаралтай эмийг хөхүүл эхийн хөхүүл үед цай эсвэл шахмал хэлбэрээр авахыг зөвшөөрдөг. Хуурай ургамлаар хийсэн декоциний, ус дусаах эсвэл цай нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй тул илүү тохиромжтой.

Motherwort нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, нойрыг хэвийн болгож, тайвшруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог. Толгой өвдөх, даралт өөрчлөгдөхөд эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ. Эсрэг заалт нь бие даасан үл тэвчих, ходоод гэдэсний зам, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчин юм.

Туныг ажиглах нь чухал: шахмал хэлбэрийн хувьд 1 ширхэг. Өдөрт 2 удаа цайнд зориулж 2 аяга сул исгэсэн уусмалыг 8 цагийн завсарлагатайгаар ууна. Хэрэглэх хугацаа - 3 долоо хоногоос ихгүй байна.

Валериан ургамлын байгалийн бэлдмэлийг шахмал хэлбэрээр эсвэл хуурай буталсан үндэс, ууттай цай хэлбэрээр авах боломжтой. Гөлгөр булчинг тайвшруулж, спазмыг намдааж, төв мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Унтах эмгэг, цочромтгой байдал, стресс, толгой өвдөх, сэтгэлийн хямрал, гэдэсний асуудал, хэм алдагдал зэрэгт зориулагдсан.

Хөхөөр хооллохдоо зөвхөн эмчийн зааж өгсний дараа болгоомжтой аваарай. Энэ нь хүүхдэд харшил, нойрмоглох, хэт их цочрол, нойргүйдэл, колик, гэдэсний эмгэгийг үүсгэдэг.

1 шахмалыг өдөрт 2 удаа ууна. Ус дусаах эсвэл цай хэлбэрээр та өдөрт 2 удаа 1 шилээс илүүгүй сул уусмалыг хэрэглэж болно. Эмчилгээний хугацаа 7-10 хоног байна.

Валериан бол хамгийн алдартай тайвшруулах эм юм

Персен

Энэ бол тайвшруулах, antispasmodic нөлөөтэй ургамлын гаралтай найрлагад суурилсан эм юм. Хөхөөр хооллох үед эмийг эмчийн заавраас бусад тохиолдолд хэрэглэхийг хориглоно. Ургамлын олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь нялх хүүхдэд хүчтэй харшил үүсгэдэг, гаа нь хөхүүл эмэгтэйн сүүний хэмжээг бууруулж, хүүхдэд цусны даралтыг бууруулж, зүрхний хэмнэлийг алдагдуулж чаддаг.

Нова-пассит

Тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай цогц бэлдмэл. Нова Пасситтай эмчилгээ хийлгэх үед хөхөөр хооллохыг зогсоох хэрэгтэй. Нярайд энэ нь харшлын илрэл, ходоодны хямралд хүргэдэг. Хэрэв эмчийн зааж өгсөн бол сүүг тогтмол гаргаж, дараа нь хөхүүлэх эмчилгээг үргэлжлүүлж болно.

Идэвхтэй найрлага нь зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил бөгөөд үүнийг хоол хүнсээр хангах ёстой. Түүний дутагдалтай үед ядаргаа нэмэгдэж, сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурдаг. Тайвшруулах эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал юм.

Хөхөөр хооллох үед эмийг эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэж болно. Тун: 1 шахмалаар өдөрт 2 удаа, бүрэн уусах хүртэл хэл дор байлгана. Мансууруулах бодис хэрэглэх хугацаа 14-30 хоног байна. Та 1 сарын дараа эмийг давтаж болно.

Уламжлалт анагаах ухааны аналогууд

Хөхөөр хооллох үед эмийн тайвшруулах эмийг сольж болно ардын эмчилгээ. Маш алдартай эмийн ургамалболон хураамж. Саалийн үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн жагсаалт нь бага боловч ээжийг тайвшруулахад хангалттай.

Төрснөөс хойш 5-6 сарын дараа зөгийн балтай халуун сүү ууж болно. Үл хамаарах зүйл бол нярайд эдгээр бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үзүүлэх тохиолдол юм. Байгалийн антидепрессант, витамин С агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь туслах болно.

Тэмдэглэл дээр!Иог, бясалгал нь тайвшруулах нөлөө үзүүлэхээс гадна таны эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Эмийг орлох эмийн жагсаалт

Сувилахуйн ээж тайвшруулах эм хэрэглэхийн оронд дараахь зүйлийг хэрэглэж болно.

• ургамлын гаралтай цай;
• декоциний;
• гомеопатик эм;
• банн;
• массаж хийх;
• үнэрт эмчилгээ.

Байгалийн хооллох үед зөвшөөрөгдсөн ургамлаас цай, декоциний бэлтгэдэг. Гомеопатик эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгч болно. Уг бодисын тун нь бага бөгөөд хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдвөл эх, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ эдгээр сангуудын үр нөлөө нь нотлогдоогүй байна.

Усанд орохын тулд та эмийн санд тусгай хольц худалдаж авч болно. Далайн давс, нарс зүү, цуглуулга No3 ихэвчлэн ашиглагддаг. Процедурыг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй. Хэрэглэхийн өмнө та эсрэг заалтуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тайвшруулах массажийг үнэрт эмчилгээтэй хослуулж болно. Процедурын тосыг харшлын урвал үүсгэдэггүй, хөхний сүү үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөггүй тосыг сонгох хэрэгтэй.

Тайвшруулах цай, жор

Олон ургамал тайвшруулах нөлөөтэй байдаг

Хөхөөр хооллох үед нэг найрлагатай цайг тайвшруулах эм болгон хэрэглэх нь зүйтэй. Бэлдмэлийг бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь нярай хүүхдэд тэсвэрлэх чадварыг шалгасны дараа л хэрэглэж болно.

Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг:

• Chamomile. Үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
• Мелисса. Тайвшруулж, нойргүйдлийн эсрэг тусалдаг, сүүний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг.
• Motherwort. Амрах, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг.
• Валериан. Тайвшруулагч, спазмын эсрэг хэрэглэдэг.
• John's wort. Энэ нь мигрень өвчний үед ашиглагддаг боловч эсрэгээр нөлөөлдөг.
• Лаванда цэцэг. Гистери, хэт өдөөлт, нойрыг хэвийн болгохын тулд хэрэглэнэ.
• Орегано. Тайвшруулах, тоник нөлөө, дааврын түвшинг зохицуулах, сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх. Гэхдээ энэ нь хүүхдэд харшил эсвэл колик үүсгэдэг.
• Ногоон цай. Антиоксидант агуулсан, стресс, сэтгэлийн хямралд тусалдаг. Гэхдээ энэ нь нойргүйдэл үүсгэдэг.

Цайны жор: 1 tbsp. л. Ургамлууд эсвэл цуглуулгыг халуун саванд хийнэ, 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, дор хаяж 30 минут байлгана.

Ургамлын гаралтай дусаах:

• Мелисса, валерианы үндэс, motherwort - тэнцүү хэмжээгээр. 2 tbsp ууна. л. цай өдөрт 2-3 удаа.
• Валериан, эх үр, зулзаган үр, dill үр - тэнцүү хэмжээгээр. Өдөрт 1-2 удаа 0.5-1 аяга цай ууна.
• Chamomile, нимбэгний бальзам, oregano - тэнцүү хэмжээгээр. Та нярай хүүхдэд тайвшруулах цай болгон 1-3 халбага өгч болно. Өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө.

Тэд эх, хүүхдийн биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Ургамлын гаралтай цай нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, олон төрлийн витамин, эрдэс бодис агуулсан, үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. дотоод эрхтнүүдмөн мөрөөддөг. Саалийн үед та нярай хүүхдэд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно, дараа нь гаж нөлөөний эрсдэл хамгийн бага байдаг.

Чухал!Бүх эмийн ургамал нь бие даасан үл тэвчих шалтгаан болдог. Тэднийг авахдаа хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай.

Хэрэв таны хүүхдэд харшлын урвал илэрвэл та тэр даруй эм уухаа болих хэрэгтэй.

Мэдрэлээс урьдчилан сэргийлэх - ээжийгээ хэрхэн баярлуулах вэ?

Юуны өмнө та хаана ч хамаагүй бүх зүйлийг ганцаараа хийхийг хичээхээ больж, унтах, амрах, хүрээлэн буй орчныг өөрчлөх, найз нөхөдтэйгээ харилцах, дэлгүүр хэсэх боломжийг олгох хэрэгтэй. Энэ бүхнийг хүүхдийн өдөр тутмын хэвшилд тохируулан цаг хугацааны явцад тохируулж болно.

Сайн хооллож, удаан хугацаагаар өлсөхгүй байхыг хичээх нь чухал. Ядарсан, өлссөн эмэгтэй хүүхдэд хангалттай анхаарал халамж тавьж чадахгүй хэвээр байх болно. Заримдаа та байгалийн гаралтай хар шоколадны хоёр хэсэг идэхийг зөвшөөрч болно. Энэ нь стрессийг төгс арилгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Та амрахыг хичээх хэрэгтэй, йогийн хичээлүүд үүнд маш их тустай. Тэд мөн хүүхдийг гартаа удаан байлгах, нугаламыг нүүлгэн шилжүүлэх, дотоод эрхтний үйл ажиллагааны доголдол зэргийг арилгахад туслах болно.

Хөхөөр хооллох үед тайвшруулах эмийг эмчийн хяналтан дор, зөвлөсөн тунгаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та тэвчээртэй байж, бүх зүйл аяндаа алга болно гэж найдаж болохгүй. Цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралын шалтгаан нь энгийн ядрахаас хамаагүй илүү ноцтой байж болно. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэнээс цаг тухайд нь тусламж хүсэх нь чухал юм.

Хүүхэд төрөх нь гэр бүл дэх баяр баясгалантай үйл явдал болох нь дамжиггүй. Гэвч баярын уур амьсгал, хамаатан садны зугаа цэнгэлийн дараа төрөх эмнэлгээс цэцэг, шампан дарстай баяр баясгалантай гарах, хатуу ширүүн, нэгэн хэвийн өдөр тутмын амьдрал эхэлдэг. Нэг өдөр өөр өдөртэй адил, шинэхэн ээж одоо өөртөө харьяалагдахгүй бөгөөд өөртөө цаг хугацаа бараг үлдээгүй.

Эхлээд эмэгтэй хүн шөнө унтдаггүй заншилтай болдог, дараа нь уйлж, ялангуяа колик, гэдэс дүүрэх үед түүний мэдрэл нь хязгаарлагдмал байдаг. Эхний сард ээж нь гэр бүлдээ оройн хоол бэлтгэхээс гадна бэлэн хоол идэх цаг зав гардаггүй.

Хэрхэн сэтгэл санаагаа сэргээж, эх хүн байх вэ? Амрах ямар аргуудыг мэдэж, хэрэглэх нь ашигтай вэ? Хөхөөр хооллох үед ямар тайвшруулах эм нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй вэ? Ярилцъя.

Надад юу болоод байгаа юм бэ?

Энэ нь ноцтой эмээр эмчлэх шаардлагатай сэтгэцийн эмгэгийн тухай биш харин өдөр тутмын санаа зовнил, гэрт нялх хүүхэд харагдахтай холбоотой үе үе мэдрэлийн хурцадмал байдлын тухай ярьж байгааг бид даруй тодруулахыг хүсч байна.

Бидний ярих тайвшруулах эм нь хурцадмал байдлыг арилгах, стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх, хангалттай унтахад тусалдаг. Гэхдээ бидний хувьд тэдний гол давуу тал нь саалийн үед тохирсон байдаг. Гэсэн хэдий ч эхлээд эх нь төрсний дараах сэтгэл гутралд өртөөгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал- Энэ бол төрсний дараах үеийн эмэгтэй хүн өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох, арчаагүй байдал, урам хугарах, хүүхдээ асрах талаар бусдын зөвлөгөөг сонсоход уурлах, эсвэл эсрэгээр нь өөрийгөө буруутай мэт мэдрэх нөхцөл юм. Ээж нь хүүхэд унтаж байсан ч унтаж чаддаггүй бөгөөд хүүхдийн уйлах нь түүнд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг үүсгэдэг. Тэр хэн нэгэнтэй харилцахыг хүсэхгүй, гадуур явахыг хүсдэггүй. Сэтгэлийн хямралын оргил үе нь хүүхдийн амьдралын 3-4 сартайд тохиолддог.

"Төрсний дараах сэтгэл гутрал"-ын оношийг зөвхөн мэргэжлийн эмч хийх боломжтой тул хоёр долоо хоногийн дотор дээрх шинж тэмдгүүд хүчтэй илэрвэл эмчид хандаарай. Магадгүй та сэтгэл засалч, тодорхой эм уухгүйгээр хийж чадахгүй. Эмчлэгдээгүй сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн танд төдийгүй нялх хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулдаг, учир нь тэр өөрийгөө хайргүй, хайргүй гэдгээ мэдэрдэг.

Үүний зэрэгцээ, сэтгэл санааны өөрчлөлт нь төрсний дараах бүрэн нийтлэг нөхцөл юм. Эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшин, амьдралын хэв маяг, амьдралын хэмнэл, тэр байтугай сонирхол нь хүртэл өөрчлөгддөг. Хэрэв та мэдрэлээ алдвал сэтгэлийн таагүй байдлын шалтгааныг шинжлэх замаар сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээж чадна.

Өөрийгөө ядрах хүртэл бүү шах. Хангалттай унт

Мэдрэлийн шалтгааныг тодорхойлох

Цочрох шалтгаан үргэлж байдаг бөгөөд бидний зорилго бол түүнийг олох явдал юм. Сувилахуйн эмэгтэй яагаад сандарч байгааг ойлговол бид түүнд үр дүнтэй тусалж чадна. Энд зарим шалтгаан байна:

• Нойрны дутагдал. Тасалдсан тайван бус унтах, цочромтгой байдал хоёрын хооронд шууд холбоо байдаг. Аюулгүй байдлын бүх дүрмийг харгалзан хүүхэдтэйгээ хамт унтахыг оролдох нь зүйтэй болов уу. Эсвэл хамаатан саднаасаа тусламж хүсээрэй, ингэснээр ээж нь зөвхөн шөнийн цагаар хооллож, үлдсэн процедурыг (багананд авч явах, живх солих гэх мэт) өөр хэн нэгэн хийдэг. Мөн өдрийн цагаар хүүхдээ унтмагц унтах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд унтах нь бусад гэрийн ажлаас илүү чухал юм.
• Хүүхдийн талаархи санаа зовнил. Мэдээжийн хэрэг, залуу эх, ялангуяа анхны хүүхэд эсвэл төрөх нь хэцүү байсан бол эхэндээ хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовдог. Тэр хэрхэн амьсгалж байгааг сонсож, гэдэсний хөдөлгөөнийг анхааралтай ажиглаж, эхний жингийн өмнө хангалттай сүү байгаа эсэх талаар санаа зовдог. Эдгээр нь параной болж хөгжөөгүй л бол байгалийн асуудал юм.
• Витамин, микроэлементийн дутагдал. Магни, В витамины дутагдлаас болж эмэгтэй хүн цочромтгой болж магадгүй бөгөөд хөхүүл үед түүнд кальци, витамин С-ийн нэмэлт эх үүсвэр шаардлагатай байдаг.
• Өөртөө хэт их шаардлага тавьдаг. Ээж нь юу ч хийх цаг байхгүйгээс болж сэтгэлээр унаж магадгүй. Хэрэв тэр өмнө нь цэвэр цэмцгэр хүн байсан бөгөөд үдийн хоол нь үргэлж 3 курсээс бүрддэг байсан бол хүүхэд төрөхөд хуримтлагдсан аяга таваг, угаалга, хоосон хөргөгч нь эргэн тойронд туслах хүн байхгүй бол сэтгэлээр унах болно. Энд та жирэмсний эхний хоёр сард дасан зохицох чадвартай байхын тулд өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь та өөртөө хэт их шаардлага тавих хэрэггүй, харин гэрийн ажилд хамгийн бага хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
• Буруу хооллолт, мацаг барих. Нярай хүүхдээ асрах ажилд ууссан эх өөрөө хоолоо бэлдэж амжихгүй, эсвэл эмх замбараагүй байдал дунд хоол идэхээ мартаж, хөнгөн зуушаар хооллодог тул хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Хэдэн өдрийн турш хоол хийж үзээрэй (хэрэв та хийвэл) хоол хийх хоолныхоо хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Эсвэл дэлгүүрээс өндөр чанартай хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг түр хугацаагаар хэрэглэж болно.
• Саалийн хямрал. Сүүний үйлдвэрлэл түр хугацаагаар буурах нөхцөл. Энэ нь хүүхдэд илүү их сүү шаардлагатай үед ядрах, дааврын өөрчлөлт, өсөлтийн хурдацтай холбоотой байж болох ч нэмэлт сүү үйлдвэрлэхэд тодорхой хугацаа шаардагддаг (2-3 хоног). Санаа зовох шаардлагагүй, үзэгдэл нь туйлын физиологийн шинж чанартай байдаг. Хамгийн гол нь энэ хугацаанд хүүхдийг илүү олон удаа хөхөнд оруулах явдал юм.

Таны харж байгаагаар дээрх бүх асуудлыг шийдэж болно. Та зүгээр л бууж өгөх шаардлагагүй, тэгвэл та эмгүйгээр сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж чадна.

Хэрхэн баярлуулах вэ?

Эм уухаасаа өмнө дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

• Бид тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг авдаг. Дуртай хөгжмөө сонсож, бүжиглэж, маникюр хийлгэх цаг гарга. Үнэрт эмчилгээ зохион байгуул. Түүнээс гадна тайвшруулах эфирийн тосыг сонгох шаардлагагүй. Тааламжтай дурсамжтай нэгийг нь сонгоорой, жишээлбэл, олон хүмүүс мандарины тосыг баярын өдөртэй холбодог. Үзэсгэлэнт цэцэрлэгт хүрээлэнгээр хүүхдийн тэрэгтэйгээ алхаарай.
• Ярь. "Сэтгэл засалч"-ын хувьд та хүүхэдтэй, сонсож, өрөвдөхийг мэддэг найзаа сонгох боломжтой. Та өөрийн сэтгэлд байгаа зүйлээ хуваалцах үед сэтгэл санаа тайвширдаг.
• Физиологийн хэрэгцээгээ анхаарч үзээрэй. Хүнд нойр хоол, харилцаа холбоо хэрэгтэй гэдгийг бид аль хэдийн хэлсэн. Үүнийг өөрийгөө бүү үгүйсгэ.

Өөртөө цаг гарга

Үнэн хэрэгтээ цочромтгой байдлын шалтгаан нь хүүхэд асрахтай холбоотой санаа зовнил биш байж магадгүй юм. Төрөх нь бие махбодийн өөр өвчний шинж тэмдгийг өдөөж эсвэл эрчимжүүлж болно, жишээлбэл, бамбай булчирхайн эмгэг. Дараа нь тайвшруулах эм нь эмчилгээнд тус болохгүй, харин зөвхөн дэвшилтэт өвчнийг далдлах болно.

Асуудлыг шийдэх хамгийн зөв шийдэл бол цус, ялгадас, шээсний ерөнхий, нарийвчилсан шинжилгээ хийх стандарт багц бүхий эмчилгээний эмчтэй уулзах явдал юм. Хэрэв бүх зүйл шинжилгээнд тохирсон байвал сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай холбоо барьж болно.

Би ямар эмийг сонгох ёстой вэ?

Саалийн үед зөвхөн таны нөхцөл байдлыг тайвшруулах боломжтой бүх арга шавхагдаж, гадны оролцоо шаардлагатай гэж үзвэл л эм хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ дүрэм нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнд ч хамаатай. Хөхөөр хооллоход зориулсан батлагдсан тайвшруулах эмийг авч үзье.

Валериан

Эмчилгээний үр нөлөөУргамлын үндэс, үндэслэг иш нь борнил изоовалерат, таннин, олон тооны амин хүчлийг агуулдаг. Тайвшруулах нөлөө нь нэн даруй гарч ирдэггүй, гэхдээ нэлээд тогтвортой байдаг.

E-LACTANCIA болон Томас Хейлийн лавлагаа зэрэг эм нь хөхөөр хооллохтой нийцэх тухай орчин үеийн лавлах номууд нь хөхүүл үед валерианыг авах боломжтой боловч болгоомжтой байх хэрэгтэйг харуулж байна. Нялх хүүхдэд нөлөөлөх магадлалтай, судалгаа хийгдээгүй байгаа нь валериан нь "хар морь" хэвээр байна гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эсрэгээр нөлөөлж, нойргүйдэл, сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг.

Дүгнэлт: шахмал дахь валерианы хандыг хөхүүл эхчүүдэд тайвшруулах эм болгон ашиглаж болох боловч энэ нь хамгийн их биш юм. хамгийн сайн сонголт. Энэ нь хандмалаас татгалзах нь зүйтэй.

Сайхан өвс, үүнийг олонд Motherwort Heart гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эмийн түүхий эдийн үйл ажиллагааны цар хүрээг шууд харуулдаг. Тайвшруулах нөлөө нь флавоноид гликозидын улмаас үүсдэг. Невроз, неврастенияд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Motherwort нь зөвхөн нойрсуулах үйлчилгээтэй төдийгүй бусад эмүүдтэй хослуулан бэхжүүлдэг.

Motherwort болон valerian нь саалийн үед нийцдэг

Эхийн сүүнд үзүүлэх нөлөөг хараахан судлаагүй байгаа тул үүнийг болгоомжтой зааж өгдөг. Таблетуудад давуу эрх олгох.

Fennel

Маш сайн сонголт нь зөвхөн саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог (сувилахуйн эхчүүдэд хөхөөр хооллох үед fennel уухыг зөвлөж байна), гэхдээ дунд зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Нимбэгний бальзам, валериан, гаа цэцгийн ханд дээр үндэслэсэн олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй эм. Хамгийн их санаа зовдог зүйл бол гаа юм, учир нь зарим хүмүүс саалийн хэмжээг бууруулж чадна гэж үздэг. Гэхдээ энэ онолыг батлах баримт байхгүй. Мөн Persen Forte капсулууд байдаг бөгөөд 1 капсулд их хэмжээний валериан байдаг.

Ново-пассит

Энэхүү найрлага нь валериан, passionflower, долоогоно, хоп, elderberry, Гэгээн Жонны wort, нимбэгний бальзам зэрэг 7 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Зааварт энэ эмийг хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болохгүй гэж заасан байдаг. Ийм зөвлөмжийн гол шалтгаан нь хэвээр байна - эмнэлзүйн судалгаа дутмаг. Үүнээс гадна, hops болон St. John's wort-ийн сүүнд нэвтрэн орох нь маш их хүсээгүй юм.

Хэрэв та энэ тайвшруулах эмийн курс авахаар шийдсэн бол архины дуслаас илүү шахмалыг илүүд үзээрэй. Эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа та хосолсон эмийг хамгийн бага тунгаар уух хэрэгтэй бөгөөд удаан хугацаагаар биш.

Гомеопати

Гомеопатик эмчилгээ нь ургамал, эрдэс бодис, амьтны гаралтай найрлагаас бүрддэг бөгөөд жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч тодорхой эм уух нь зүйтэй эсэхийг эмчтэйгээ ярилцах нь дээр. Таныг тайвшруулахын тулд бид дараахь зүйлийг онцолж болно.

• Nervoheel. Тайвшруулах, нойрсуулах, антидепрессант. 1 шахмалыг өдөрт 3 удаа ууж, бүрэн уусах хүртэл хэлнийхээ доор байлгана.
• Валерианахел. Валериан дээр үндэслэсэн дусал. Тэд өдөрт 3 удаа 15 дуслыг усаар шингэлж ууж байх ёстой. Эмчилгээний хугацаа 3-4 долоо хоног байна.
• . Дусал болон шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Эмийн зах зээл дээр энэ нь стрессээс хамгаалж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн ядаргаа нөхдөг. Нойрыг сайжруулж, сэрсний дараа дарангуйлах мэдрэмж төрдөггүй. Bittner homeopathy-ийн нэгэн адил 10 дуслыг өдөрт 3 удаа эсвэл 1 шахмалыг өдөрт 2 удаа ууна.
• Тенотен. Сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, түгшүүртэй байдалд хэрэглэдэг. 1-2 шахмалыг өдөрт 2 удаа уусгана.

Гомеопатик эмчилгээний нэг

Бүх гомеопатик эмчилгээг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл нэг цагийн дараа авдаг.

Сэтгэл санааг сайжруулж, дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлж, нойрыг хэвийн болгодог зохистой сонголт. Бүтцийн хувьд глицин нь төв мэдрэлийн систем дэх дарангуйлах, өдөөх үйл явцыг зохицуулдаг бодисын солилцоонд оролцдог амино цууны хүчил юм. Хамгийн гол нь хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болно! Зарим тохиолдолд глициныг шинэ төрсөн хүүхдэд ч зааж өгдөг.

Зөвлөмж болгож буй тун нь 1 шахмалаар өдөрт 2-3 удаа 2 долоо хоног байна. Таблетыг бүрэн уусгах хүртэл хэлэн доор байрлуулна. Та глициныг нунтаг хэлбэрээр авч болно, дараа нь шахмалыг эхлээд бутлах хэрэгтэй.

Дүгнэж хэлье. Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйд бага сандарч байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та эмгүйгээр хийж чадахгүй бол ургамлын гаралтай нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болох эх, валериан эсвэл гомеопатикийг илүүд үздэг. Тайвшруулах хольц худалдаж авахдаа найрлагыг нь анхааралтай уншина уу: илүү их ургамал агуулсан байх тусам хүүхдийн эрсдэл нэмэгддэг. Үлдсэнд нь ... тайван, зүгээр л тайван ...

Хүүхэд төрөх нь гэр бүл дэх баяр баясгалантай үйл явдал болох нь дамжиггүй. Гэвч баярын уур амьсгал, хамаатан садны зугаа цэнгэлийн дараа төрөх эмнэлгээс цэцэг, шампан дарстай баяр баясгалантай гарах, хатуу ширүүн, нэгэн хэвийн өдөр тутмын амьдрал эхэлдэг. Нэг өдөр өөр өдөртэй адил, шинэхэн ээж одоо өөртөө харьяалагдахгүй бөгөөд өөртөө цаг хугацаа бараг үлдээгүй.

Эхлээд эмэгтэй хүн шөнө унтдаггүй заншилтай болдог, дараа нь уйлж, ялангуяа колик, гэдэс дүүрэх үед түүний мэдрэл нь хязгаарлагдмал байдаг. Эхний сард ээж нь гэр бүлдээ оройн хоол бэлтгэхээс гадна бэлэн хоол идэх цаг зав гардаггүй.

Хэрхэн сэтгэл санаагаа сэргээж, эх хүн байх вэ? Амрах ямар аргуудыг мэдэж, хэрэглэх нь ашигтай вэ? Хөхөөр хооллох үед ямар тайвшруулах эм нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй вэ? Ярилцъя.

Надад юу болоод байгаа юм бэ?

Энэ нь ноцтой эмээр эмчлэх шаардлагатай сэтгэцийн эмгэгийн тухай биш харин өдөр тутмын санаа зовнил, гэрт нялх хүүхэд харагдахтай холбоотой үе үе мэдрэлийн хурцадмал байдлын тухай ярьж байгааг бид даруй тодруулахыг хүсч байна.

Бидний ярих тайвшруулах эм нь хурцадмал байдлыг арилгах, стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх, хангалттай унтахад тусалдаг. Гэхдээ бидний хувьд тэдний гол давуу тал нь саалийн үед тохирсон байдаг. Гэсэн хэдий ч эхлээд эх нь төрсний дараах сэтгэл гутралд өртөөгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал- Энэ бол төрсний дараах үеийн эмэгтэй хүн өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох, арчаагүй байдал, урам хугарах, хүүхдээ асрах талаар бусдын зөвлөгөөг сонсоход уурлах, эсвэл эсрэгээр нь өөрийгөө буруутай мэт мэдрэх нөхцөл юм. Ээж нь хүүхэд унтаж байсан ч унтаж чаддаггүй бөгөөд хүүхдийн уйлах нь түүнд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг үүсгэдэг. Тэр хэн нэгэнтэй харилцахыг хүсэхгүй, гадуур явахыг хүсдэггүй. Сэтгэлийн хямралын оргил үе нь хүүхдийн амьдралын 3-4 сартайд тохиолддог.

"Төрсний дараах сэтгэл гутрал"-ын оношийг зөвхөн мэргэжлийн эмч хийх боломжтой тул хоёр долоо хоногийн дотор дээрх шинж тэмдгүүд хүчтэй илэрвэл эмчид хандаарай. Магадгүй та сэтгэл засалч, тодорхой эм уухгүйгээр хийж чадахгүй. Эмчлэгдээгүй сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн танд төдийгүй нялх хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулдаг, учир нь тэр өөрийгөө хайргүй, хайргүй гэдгээ мэдэрдэг.

Үүний зэрэгцээ, сэтгэл санааны өөрчлөлт нь төрсний дараах бүрэн нийтлэг нөхцөл юм. Эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшин, амьдралын хэв маяг, амьдралын хэмнэл, тэр байтугай сонирхол нь хүртэл өөрчлөгддөг. Хэрэв та мэдрэлээ алдвал сэтгэлийн таагүй байдлын шалтгааныг шинжлэх замаар сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээж чадна.

Өөрийгөө ядрах хүртэл бүү шах. Хангалттай унт

Мэдрэлийн шалтгааныг тодорхойлох

Цочрох шалтгаан үргэлж байдаг бөгөөд бидний зорилго бол түүнийг олох явдал юм. Сувилахуйн эмэгтэй яагаад сандарч байгааг ойлговол бид түүнд үр дүнтэй тусалж чадна. Энд зарим шалтгаан байна:

• Нойрны дутагдал. Тасалдсан тайван бус унтах, цочромтгой байдал хоёрын хооронд шууд холбоо байдаг. Аюулгүй байдлын бүх дүрмийг харгалзан хүүхэдтэйгээ хамт унтахыг оролдох нь зүйтэй болов уу. Эсвэл хамаатан саднаасаа тусламж хүсээрэй, ингэснээр ээж нь зөвхөн шөнийн цагаар хооллож, үлдсэн процедурыг (багананд авч явах, живх солих гэх мэт) өөр хэн нэгэн хийдэг. Мөн өдрийн цагаар хүүхдээ унтмагц унтах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд унтах нь бусад гэрийн ажлаас илүү чухал юм.
• Хүүхдийн талаархи санаа зовнил. Мэдээжийн хэрэг, залуу эх, ялангуяа анхны хүүхэд эсвэл төрөх нь хэцүү байсан бол эхэндээ хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовдог. Тэр хэрхэн амьсгалж байгааг сонсож, гэдэсний хөдөлгөөнийг анхааралтай ажиглаж, эхний жингийн өмнө хангалттай сүү байгаа эсэх талаар санаа зовдог. Эдгээр нь параной болж хөгжөөгүй л бол байгалийн асуудал юм.
• Витамин, микроэлементийн дутагдал. Магни, В витамины дутагдлаас болж эмэгтэй хүн цочромтгой болж магадгүй бөгөөд хөхүүл үед түүнд кальци, витамин С-ийн нэмэлт эх үүсвэр шаардлагатай байдаг.
• Өөртөө хэт их шаардлага тавьдаг. Ээж нь юу ч хийх цаг байхгүйгээс болж сэтгэлээр унаж магадгүй. Хэрэв тэр өмнө нь цэвэр цэмцгэр хүн байсан бөгөөд үдийн хоол нь үргэлж 3 курсээс бүрддэг байсан бол хүүхэд төрөхөд хуримтлагдсан аяга таваг, угаалга, хоосон хөргөгч нь эргэн тойронд туслах хүн байхгүй бол сэтгэлээр унах болно. Энд та жирэмсний эхний хоёр сард дасан зохицох чадвартай байхын тулд өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь та өөртөө хэт их шаардлага тавих хэрэггүй, харин гэрийн ажилд хамгийн бага хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
• Буруу хооллолт, мацаг барих. Нярай хүүхдээ асрах ажилд ууссан эх өөрөө хоолоо бэлдэж амжихгүй, эсвэл эмх замбараагүй байдал дунд хоол идэхээ мартаж, хөнгөн зуушаар хооллодог тул хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Хэдэн өдрийн турш хоол хийж үзээрэй (хэрэв та хийвэл) хоол хийх хоолныхоо хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Эсвэл дэлгүүрээс өндөр чанартай хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг түр хугацаагаар хэрэглэж болно.
• Саалийн хямрал. Сүүний үйлдвэрлэл түр хугацаагаар буурах нөхцөл. Энэ нь хүүхдэд илүү их сүү шаардлагатай үед ядрах, дааврын өөрчлөлт, өсөлтийн хурдацтай холбоотой байж болох ч нэмэлт сүү үйлдвэрлэхэд тодорхой хугацаа шаардагддаг (2-3 хоног). Санаа зовох шаардлагагүй, үзэгдэл нь туйлын физиологийн шинж чанартай байдаг. Хамгийн гол нь энэ хугацаанд хүүхдийг илүү олон удаа хөхөнд оруулах явдал юм.

Таны харж байгаагаар дээрх бүх асуудлыг шийдэж болно. Та зүгээр л бууж өгөх шаардлагагүй, тэгвэл та эмгүйгээр сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж чадна.

Хэрхэн баярлуулах вэ?

Эм уухаасаа өмнө дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

• Бид тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг авдаг. Дуртай хөгжмөө сонсож, бүжиглэж, маникюр хийлгэх цаг гарга. Үнэрт эмчилгээ зохион байгуул. Түүнээс гадна тайвшруулах эфирийн тосыг сонгох шаардлагагүй. Тааламжтай дурсамжтай нэгийг нь сонгоорой, жишээлбэл, олон хүмүүс мандарины тосыг баярын өдөртэй холбодог. Үзэсгэлэнт цэцэрлэгт хүрээлэнгээр хүүхдийн тэрэгтэйгээ алхаарай.
• Ярь. "Сэтгэл засалч"-ын хувьд та хүүхэдтэй, сонсож, өрөвдөхийг мэддэг найзаа сонгох боломжтой. Та өөрийн сэтгэлд байгаа зүйлээ хуваалцах үед сэтгэл санаа тайвширдаг.
• Физиологийн хэрэгцээгээ анхаарч үзээрэй. Хүнд нойр хоол, харилцаа холбоо хэрэгтэй гэдгийг бид аль хэдийн хэлсэн. Үүнийг өөрийгөө бүү үгүйсгэ.

Өөртөө цаг гарга

Үнэн хэрэгтээ цочромтгой байдлын шалтгаан нь хүүхэд асрахтай холбоотой санаа зовнил биш байж магадгүй юм. Төрөх нь бие махбодийн өөр өвчний шинж тэмдгийг өдөөж эсвэл эрчимжүүлж болно, жишээлбэл, бамбай булчирхайн эмгэг. Дараа нь тайвшруулах эм нь эмчилгээнд тус болохгүй, харин зөвхөн дэвшилтэт өвчнийг далдлах болно.

Асуудлыг шийдэх хамгийн зөв шийдэл бол цус, ялгадас, шээсний ерөнхий, нарийвчилсан шинжилгээ хийх стандарт багц бүхий эмчилгээний эмчтэй уулзах явдал юм. Хэрэв бүх зүйл шинжилгээнд тохирсон байвал сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай холбоо барьж болно.

Би ямар эмийг сонгох ёстой вэ?

Саалийн үед зөвхөн таны нөхцөл байдлыг тайвшруулах боломжтой бүх арга шавхагдаж, гадны оролцоо шаардлагатай гэж үзвэл л эм хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ дүрэм нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнд ч хамаатай. Хөхөөр хооллоход зориулсан батлагдсан тайвшруулах эмийг авч үзье.

Валериан

Борнил изоовалерат, таннин, амин хүчлийн багц агуулсан ургамлын үндэс, үндэслэг иш нь эдгээх нөлөөтэй байдаг. Тайвшруулах нөлөө нь нэн даруй гарч ирдэггүй, гэхдээ нэлээд тогтвортой байдаг.

E-LACTANCIA болон Томас Хейлийн лавлагаа зэрэг эм нь хөхөөр хооллохтой нийцэх тухай орчин үеийн лавлах номууд нь хөхүүл үед валерианыг авах боломжтой боловч болгоомжтой байх хэрэгтэйг харуулж байна. Нялх хүүхдэд нөлөөлөх магадлалтай, судалгаа хийгдээгүй байгаа нь валериан нь "хар морь" хэвээр байна гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эсрэгээр нөлөөлж, нойргүйдэл, сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг.

Дүгнэлт: шахмал дахь валерианы хандыг хөхүүл эхчүүдэд тайвшруулах эм болгон ашиглаж болох боловч энэ нь хамгийн сайн сонголт биш юм. Энэ нь хандмалаас татгалзах нь зүйтэй.

Эмийн түүхий эдүүдийн үйл ажиллагааны цар хүрээг шууд харуулдаг эхийн зүрх гэж нэрлэдэг сайн өвс. Тайвшруулах нөлөө нь флавоноид гликозидын улмаас үүсдэг. Невроз, неврастенияд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Motherwort нь зөвхөн нойрсуулах үйлчилгээтэй төдийгүй бусад эмүүдтэй хослуулан бэхжүүлдэг.

Motherwort болон valerian нь саалийн үед нийцдэг

Эхийн сүүнд үзүүлэх нөлөөг хараахан судлаагүй байгаа тул үүнийг болгоомжтой зааж өгдөг. Таблетуудад давуу эрх олгох.

Fennel

Маш сайн сонголт нь зөвхөн саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог (сувилахуйн эхчүүдэд уухыг зөвлөж байна), гэхдээ дунд зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Нимбэгний бальзам, валериан, гаа цэцгийн ханд дээр үндэслэсэн олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй эм. Хамгийн их санаа зовдог зүйл бол гаа юм, учир нь зарим хүмүүс саалийн хэмжээг бууруулж чадна гэж үздэг. Гэхдээ энэ онолыг батлах баримт байхгүй. Мөн Persen Forte капсулууд байдаг бөгөөд 1 капсулд их хэмжээний валериан байдаг.

Ново-пассит

Энэхүү найрлага нь валериан, passionflower, долоогоно, хоп, elderberry, Гэгээн Жонны wort, нимбэгний бальзам зэрэг 7 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Зааварт энэ эмийг хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болохгүй гэж заасан байдаг. Ийм зөвлөмжийн гол шалтгаан нь хэвээр байна - эмнэлзүйн судалгаа дутмаг. Үүнээс гадна, hops болон St. John's wort-ийн сүүнд нэвтрэн орох нь маш их хүсээгүй юм.

Хэрэв та энэ тайвшруулах эмийн курс авахаар шийдсэн бол архины дуслаас илүү шахмалыг илүүд үзээрэй. Эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа та хосолсон эмийг хамгийн бага тунгаар уух хэрэгтэй бөгөөд удаан хугацаагаар биш.

Гомеопати

Гомеопатик эмчилгээ нь ургамал, эрдэс бодис, амьтны гаралтай найрлагаас бүрддэг бөгөөд жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч тодорхой эм уух нь зүйтэй эсэхийг эмчтэйгээ ярилцах нь дээр. Таныг тайвшруулахын тулд бид дараахь зүйлийг онцолж болно.

• Nervoheel. Тайвшруулах, нойрсуулах, антидепрессант. 1 шахмалыг өдөрт 3 удаа ууж, бүрэн уусах хүртэл хэлнийхээ доор байлгана.
• Валерианахел. Валериан дээр үндэслэсэн дусал. Тэд өдөрт 3 удаа 15 дуслыг усаар шингэлж ууж байх ёстой. Эмчилгээний хугацаа 3-4 долоо хоног байна.
• . Дусал болон шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Эмийн зах зээл дээр энэ нь стрессээс хамгаалж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн ядаргаа нөхдөг. Нойрыг сайжруулж, сэрсний дараа дарангуйлах мэдрэмж төрдөггүй. Bittner homeopathy-ийн нэгэн адил 10 дуслыг өдөрт 3 удаа эсвэл 1 шахмалыг өдөрт 2 удаа ууна.
• Тенотен. Сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, түгшүүртэй байдалд хэрэглэдэг. 1-2 шахмалыг өдөрт 2 удаа уусгана.

Гомеопатик эмчилгээний нэг

Бүх гомеопатик эмчилгээг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл нэг цагийн дараа авдаг.

Сэтгэл санааг сайжруулж, дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлж, нойрыг хэвийн болгодог зохистой сонголт. Бүтцийн хувьд глицин нь төв мэдрэлийн систем дэх дарангуйлах, өдөөх үйл явцыг зохицуулдаг бодисын солилцоонд оролцдог амино цууны хүчил юм. Хамгийн гол нь хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болно! Зарим тохиолдолд .

Зөвлөмж болгож буй тун нь 1 шахмалаар өдөрт 2-3 удаа 2 долоо хоног байна. Таблетыг бүрэн уусгах хүртэл хэлэн доор байрлуулна. Та глициныг нунтаг хэлбэрээр авч болно, дараа нь шахмалыг эхлээд бутлах хэрэгтэй.

Дүгнэж хэлье. Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйд бага сандарч байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та эмгүйгээр хийж чадахгүй бол ургамлын гаралтай нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болох эх, валериан эсвэл гомеопатикийг илүүд үздэг. Тайвшруулах хольц худалдаж авахдаа найрлагыг нь анхааралтай уншина уу: илүү их ургамал агуулсан байх тусам хүүхдийн эрсдэл нэмэгддэг. Үлдсэнд нь ... тайван, зүгээр л тайван ...

Нийтлэл үзсэн: 1,063

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан тайвшруулах эм: аль нь боломжтой вэ

Ихэнхдээ хүүхэд төрсний дараа эх нь гүн гүнзгий стресст ордог бөгөөд энэ нь сүүний тоо хэмжээ, чанарт нөлөөлдөг. Ихэнхдээ саалийн хугацаа эрт зогсох эсвэл сүүний үйлдвэрлэл буурах нь хүчтэй мэдрэмжээс болж үүсдэг. Сэтгэлийн хямрал нь хөхүүл эх, хүүхдийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Тиймээс ээжүүд стрессээс аль болох өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Тайвшруулах эм уух гэж яарах хэрэггүй. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь хөхөөр хооллохыг хориглодог бодис агуулдаг. Тэд нялх хүүхдэд харшил, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг төдийгүй бие махбодийн хөгжилд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Саалийн үед зарим ургамлыг бас авах боломжгүй тул та эмийн бэлдмэлийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, гаа нь хөхний сүүний хэмжээг бууруулдаг.

Төрсний дараа стрессээс хэрхэн ангижрах вэ

Сувилахуйн эхийн стресс нь нойр дутуу, нярайн талаар санаа зовох, витамин дутагдалтай, чөлөөт цагаа өнгөрөөх, дааврын өөрчлөлтөөс болж үүсдэг. Энэ тохиолдолд та амрах хэрэгтэй. Ийм стресстэй үед эмийн бус аргууд амархан тусалдаг:

• Тайвшруулах банн;
• Бүрэн унтах;
• массаж хийх;
• Үнэрт эмчилгээ;
• Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах;
• Амралт зугаалга (ном унших, кино үзэх гэх мэт);
• Цэвэр агаарт илүү олон удаа алхах;
• Усан бассейн, биеийн тамирын зааланд хөнгөн дасгал хийх, иогийн хичээлүүд нь стрессээ тайлахад маш сайн. Үүнээс гадна, энэ нь өмнөх дүр төрхийг хурдан сэргээхэд тусална.

Сэтгэл судлаачид хөхүүл эхчүүдэд хэт их шаардлага тавихгүй байхыг зөвлөж байна. Зарим зүйлийг хойшлуулж, дараа нь үлдээж болно. Өөртөө болон эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуул.

Өлсгөлөнг удаан хугацаагаар мэдрэхээс зайлсхий - ойр ойрхон, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд идээрэй. Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний долоо хоногт хатуу хоолны дэглэм нь эмэгтэй хүний ​​биеийг ядраадаг. Гэсэн хэдий ч аажмаар, хоёроос гурван сарын дараа шинэ хоолыг хөхүүл эхийн хоолны дэглэмд аажмаар нэвтрүүлж болно.

Хоолны дэглэмийн олон янз байдал нь бие махбодийг ашигтай элементүүдээр хангаж, таны сэтгэл санааг дээшлүүлнэ. Төрсний дараа эх нь витамин дутагдалтай байдаг тул ядарсан биеийг аажмаар нөхөх нь чухал юм. шим тэжээл. Витаминыг зөвхөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ төдийгүй хөхүүл үед зөвшөөрөгдсөн тусгай витамины цогцолборуудаас олж болно.

Шоколад болон бусад амттан нь таны сэтгэл санааг төгс өргөх болно. Хөхөөр хооллох үедээ ямар чихэр идэж болох талаар http://vskormi.ru/mama/food/sladkoe-pri-grudnom-vskarmlivanii/ эндээс уншина уу. Гэсэн хэдий ч тунг, ялангуяа хүүхдийн амьдралын эхний зургаан сард үргэлж санаж байх хэрэгтэй!

Заримдаа эхийн сүү алга болдог бөгөөд энэ нь түүнийг улам их санаа зовдог. Энэ бол түр зуурынх гэдгийг санаарай! Зөв тэнцвэртэй хооллолт, саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх арга нь сүүг буцааж өгөхөд тусална.

Эмийн бэлдмэл

Хэрэв амралт нь тус болохгүй бөгөөд сэтгэлийн хямрал даамжирвал та илүү хатуу арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд процессыг эхлүүлэх ёсгүй. Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь онцгой анхаарал шаарддаг, учир нь одоо жижиг зүйл, жижиг асуудал бүр эхийн уурыг бардаг.

Ийм сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн эмгэг болж хувирах тохиолдол байдаг бөгөөд үүнийг эмч хүртэл даван туулахад хэцүү байдаг.

Гэхдээ эмийн сангаас тайвшруулах эм худалдаж авахаасаа өмнө эмчид хандаарай! Хөхөөр хооллох үед зөвшөөрөгдсөн хүмүүс ч гэсэн хүүхдэд харшил эсвэл колик үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст хүн бүрийн хүлцэл хувь хүн байдаг.

Сувилахуйн ээж ямар тайвшруулах эм хэрэглэж болохыг олж мэдье. Эдгээр нь байгалийн ургамлын гаралтай орц найрлагатай, хүүхдэд хамгийн аюулгүй бүтээгдэхүүн юм.

Тайвшруулж, нойрыг сэргээж, зүрх, судасны үйл ажиллагааг сайжруулна. Энэ эмийг жирэмслэлт, хөхүүл үед ихэвчлэн тогтоодог Энэ нь нойрны эмгэг, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд маш сайн эм юм. Үүний зэрэгцээ шахмал нь хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

Өдөрт 2-3 удаа нэг шахмалыг авахын тулд тайвшруулах эмийг тогтооно. Гэхдээ хөхөөр хооллох үед хамгийн их тунг хэрэглэх боломжгүй! Тиймээс өдөрт нэг шахмалыг хэрэглэхэд хангалттай. Курс 10 хоногоос илүүгүй үргэлжилнэ. Хэт их уусан тохиолдолд нойрмоглох, нойрмоглох, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Эмийн хэрэглээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой!

Энэ бол нялх хүүхдэд нойргүйдэл, тайван бус зан авираас урьдчилан сэргийлэх хамгийн найдвартай эмчилгээний нэг юм. Тиймээс сувилахуйн эхчүүд ч бас глицин уухыг зөвлөж байна. Мансууруулах бодис нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд нойрмоглох, нойрмоглоход хүргэдэггүй.

Эмийг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа ууна. Үүний зэрэгцээ шахмалыг усаар угааж болохгүй, харин аманд бүрэн уусах хүртэл хадгална.

Энэ бол тайвшруулах үйлчилгээтэй байгалийн, хор хөнөөлгүй эм юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь Валериан шиг нойронд нөлөөлж, сайжруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч өдөрт нэг эсвэл хоёр шахмал аль хэдийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тиймээс Motherwort-ийг системтэйгээр биш харин шаардлагатай бол авч болно.

Эдгээрт "Персен", "Новопассит" болон бусад олон зүйлс орно. Тэд стрессийг тайлдаг боловч авахдаа онцгой анхаарал шаарддаг. Эмч нар хөхөөр хооллох үед эдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн "Персен" нь хөхүүл үед бүрэн эсрэг заалттай байдаг. Түүнчлэн, хөхүүл эхэд Motherwort Forte болон согтууруулах ундааны ургамлын хандмал хэрэглэхийг хориглоно.

Ямар нэгэн эм худалдаж авахаасаа өмнө эмийн найрлагыг уншихаа мартуузай. Үйлдвэрлэлийн огноо, дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй. Эмч тайвшруулах эмийг сонгож, тунг зааж өгөх ёстой гэдгийг санаарай!

Ардын эмчилгээ: ургамлын гаралтай эм, цай

Ихэнхдээ эхчүүд тайвшруулах ургамлын гаралтай дусаахыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг хөхөөр хооллох үед болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Саалийн үед хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр ямар тайвшруулах ургамал ууж болох вэ?

Алкалоид, эфирийн тос агуулсан эмийн ургамал нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нь гаа, эх, валериан, passionflower, нимбэгний бальзам юм.

Хөхөөр хооллоход хамгийн аюулгүй нь валериан ба эхийн сүүн тэжээл юм.

Энэ хандмал нь гэртээ хийхэд хялбар байдаг. Өөрөө дусаахыг бэлтгэхийн тулд 15 грамм хатаасан motherwort навч эсвэл хатаасан ургамлын үндэс авч, буцалсан устай шил хийнэ. Цуглуулгыг 15-20 минут байлгаад дараа нь хөргөж, шүүнэ. Та энэ хандмалыг хоолны өмнө нэг халбага өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй.

Хэрэв та ургамлын гаралтай цай уухаар ​​шийдсэн бол найрлагыг нь сайтар судлаарай. Бүтээгдэхүүнд ямар ургамал, ямар хэмжээгээр агуулагдаж байгааг хараарай. Сайн эмхүүхдийн цай болно. Хэдийгээр тэд нялх хүүхдэд илүү тохиромжтой боловч ээж нь энэ ундааг ууж болно. Энэ нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Dill эсвэл fennel-ийн декоциний нь бас тайвшруулна. Тайвшруулах нөлөөнөөс гадна хандмал нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Мөн та хязгааргүй хэмжээгээр цай ууж болно.

Төрсний дараа миний үс нүүрээрээ унасан хар толбоНадад зөвлөгөө өгөөч, магадгүй намайг хөхүүлснээс хойш дааврын тэнцвэргүй байдал үүссэн байх, үүнээс болж би өдөр бүр стресст ордог, бүр нулимс дуслуулдаг

Саалийн үед тайвшруулах эм: хөхүүл эх нь мэдрэлээ алдвал яах вэ

Саалийн үед эхийн сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдал нь маш чухал хүчин зүйл юм. Энэ бол философи, сурган хүмүүжүүлэх ухааны асуудал биш, харин цэвэр физиологийн асуудал юм: стрессийн үед бөөрний дээд булчирхайгаас ялгардаг адреналин нь хөхөөр хооллох хамгийн чухал хоёр дааврын нэг болох окситоциныг дарангуйлдаг. Энэ дааврын хэмжээ буурах үед сүүний ялгаралт мэдэгдэхүйц хэцүү болж, эхэд шинэ стресстэй нөхцөл байдал үүсч, дахин адреналин үүсэхэд хүргэдэг.

Харгис тойргоос гарахын тулд эмэгтэй хүн хандаж болно эмийн эмчилгээ, тэгээд асуулт гарч ирнэ: хөхүүл эхчүүд болон тэдний хүүхдэд тайвшруулах эм хэр аюулгүй вэ? Энэ нийтлэлд бид эхчүүдийн хэрэглэж болох хамгийн алдартай тайвшруулах эм, түүнчлэн эмийн тусламжгүйгээр тэдний сайн сайхан байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар ярих болно.

Ээж яагаад сандарч байна вэ?

Төрөх нь аз жаргал, сэтгэлийн хөөрөл, стресс, өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг химийн нэгдлүүд болох эндорфины хүчтэй ялгаралтыг дагалддаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрсний дараа эндорфины нийлэгжилт огцом буурч, хязгааргүй аз жаргалын мэдрэмж нь сэтгэлийн хямрал болж хувирдаг. Өөрөөр хэлбэл, удаан хугацаагаар эм ууж, дараа нь эмчилгээгээ гэнэт зогсоосон хүмүүсийн ихэнх нь мэддэг татан буулгах ердийн синдром үүсдэг.

Шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйтэй холбоотой илүү зохиолтой байж болно. Хүүхдийн дүр төрх нь хичнээн удаан хүлээгдэж байсан ч гэсэн гэр бүлийн хувьд үргэлж сорилт болдог, ялангуяа энэ нь анхных юм.

Нөхөр нь адилхан анхаарал халамж тавихыг хүсдэг, эцэг эх нь залуу эхэд хүүхдээ асрах бүх нарийн ширийн зүйлийг заах хүсэлдээ автдаг, нялх хүүхдийн өчүүхэн эмгэг нь эхийн толгойны өвчин болдог.

Эмэгтэй хүн мэдрэлээ алдах нь гайхах зүйл биш юм.

Хөхөөр хооллох үед цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралыг хэрхэн даван туулах вэ?

Сэтгэл санааны тогтвортой байдлын түлхүүр, сэтгэлийн хямралыг эмчлэх хамгийн сайн арга бол сайн унтах явдал юм. Ээжийн өдөр тутмын ажил хэчнээн их ачаалалтай, завгүй байсан ч сайн унтаж амрах хэрэгтэй (Дэлхийн нойрны анагаах ухааны конгресст оролцогчдын тодорхойлсоноор дор хаяж 7.5 цаг).

Ихэнхдээ засвар үйлчилгээ хийх Сайхан сэтгэлтэй байгаарайТайвшруулах хөгжмийг үе үе асаахад хангалттай. Үгүй бол сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл хоёулаа дархлааг бууруулдаг тул эмэгтэй хүний ​​​​өвчин нь түүний бүх санаа зовнилыг нэмж болно.

Дараачийн чухал цэг: Эмэгтэй хүн хоолоо алгасаж болохгүй. Хоол идсэний дараа хэсэг хугацаанд ч гэсэн сэтгэл санааны байдал сайжирдаг гэдгийг хүмүүс мэддэг. Хэрэв унтах эсвэл тогтмол хооллох цаг байхгүй бол зарим нэг санаа зовнилоо аав, хамаатан садандаа даатгах хэрэгтэй.

Эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэцийн байдлыг илүү үр дүнтэй сайжруулахад туслах бөгөөд хамгийн чухал нь тайвшруулах эмээс илүү аюулгүй байх болно. Эцсийн эцэст тайвшруулах эмийг бодолгүй хэрэглэх нь сүүний чанар, нярайн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг: ялангуяа энэ нь түүний мэдрэлийн системийг саатуулж, хамгийн муу тохиолдолд хөгжлийг саатуулдаг. Ямар нэгэн тайвшруулах эм хэрэглэхээс өмнө эх нь эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэн туслах вэ?

Сэтгэл түгшсэн байдал эсвэл сэтгэлийн хямралын цэвэр биологийн шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал, жишээлбэл, бамбай булчирхайн өвчний улмаас үүсдэг.

Витамин дутагдал, бага гемоглобины түвшин нь төрсний дараа ихэвчлэн ажиглагддаг сэтгэлийн байдалд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд тайвшруулах эм ууж, хандмал ууж эхэлснээр эмэгтэй хүн зөвхөн асуудлаа шийдээд зогсохгүй гол өвчнийг даван туулах болно. Энэ тохиолдолд зөв шийдвэр бол эмчилгээний эмчийн үзлэгт хамрагдах явдал юм. Шаардлагатай бүх шинжилгээг хийсний дараа тэрээр одоо байгаа өвчний эмчилгээг зааж өгөх эсвэл шаардлагатай бол өвчтөнийг өөр эмчид: жишээлбэл, эндокринологич руу илгээнэ.

Хэрэв бүх зүйл таны биеийн байдалд тохирсон байх баталгаатай боловч сэтгэлийн хямрал буурахгүй бол та сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалчаас тусламж хүсч болно.

Эдгээр мэргэжилтнүүдийн ялгаа нь юу вэ?

1. Сэтгэл судлаачийн үүрэг бол амьдралын бэрхшээлийг сонсож, шийдвэрлэхэд туслах явдал юм. Анагаах ухааны боловсрол биш хүмүүнлэгийн боловсрол эзэмшсэн учраас түүнд ямар нэгэн эм бичиж өгөх, бүр зөвлөх ч эрхгүй.
2. Сэтгэцийн эмч хүн зөвлөгөө өгч, эмээр эмчилж, бүр албадан эмнэлэгт хэвтүүлж болох ч сэтгэл зүйчтэй адил өвчтөний амьдралд хөндлөнгөөс оролцох эрхгүй.
3. Сэтгэл засалч нь дээрх мэргэжлүүдийн аль алиныг нь хослуулсан байдаг: хүний ​​сэтгэцийн талаархи хамгийн өргөн мэдлэг нь өвчтөнийг эмийн болон эмийн бус аргаар эмчлэх боломжийг олгодог.

Би аль тайвшруулах эмийг сонгох ёстой вэ?

Саалийн үед ямар нэгэн (бүр байгалийн) тайвшруулах эм уухаасаа өмнө эмчид хандах нь гарцаагүй. Сувилахуйн эхчүүдийн дунд хамгийн алдартай эм бол дараахь эмүүд юм.

Мансууруулах бодисыг дусаах, шахмал хэлбэрээр олж авах боломжтой бөгөөд түүний идэвхтэй найрлага нь ижил нэртэй ургамал - Motherwort cordial юм. Энэ эм нь харшлаас бусад тохиолдолд гаж нөлөөгүй гэдгээрээ онцлог юм. Motherwort-ийн тайвшруулах нөлөө маш удаан гарч ирдэг бөгөөд ихэвчлэн мэдэгдэхүйц нөлөө нь хэрэглээний гурав дахь долоо хоногт л мэдэгдэхүйц болдог.

Эхийн сүүний шинж чанарыг өөрчлөх, түүгээр дамжуулан хүүхдэд тайвшруулах нөлөө үзүүлэх чадварыг судлаагүй тул эхийн сүүг эмчлэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох үед энэ эмийг байнга хэрэглэхээ зогсоож, бага тунгаар хэрэглэх нь дээр. Таблет дахь эх ургахад давуу эрх олгох хэрэгтэй - хандмалаас гаргаж авсан архи нь сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.

Валериан

Магадгүй тайвшруулах эмүүдээс хамгийн алдартай нь. Идэвхтэй бодис: Valerian officinalis-ийн иш, үндэс (мөн гэж нэрлэдэг муурны өвс). Уг эм нь хэрэглэгчдэд ямар нэгэн сөрөг нөлөөгүй ч хүүхдэд ямар нэгэн нөлөө үзүүлж байгаа эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна.

Тиймээс E-Lactancia эмнэлгийн вэб лавлах валерианы хандыг хүмүүст эерэг нөлөө нь батлагдаагүй эм гэж нэрлэжээ. Томас Хейлийн "Эм ба эхийн сүү" хэмээх өөр нэг эх сурвалж нь валерианыг хөхөөр хооллох үед авч болно, гэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хамгийн их тун нь 9 мл шингэн бодис эсвэл 2 грамм хуурай бодисоос хэтрэхгүй байх ёстой.Үгүй бол эсрэг нөлөө үзүүлэх боломжтой: нойргүйдэл, мэдрэл, түгшүүр. Хөхөөр хооллох үед хэрэглэхдээ хэсэг хугацаанд хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх шаардлагатай.

Дээр дурдсан хоёр ургамлыг агуулсан фитокомплекс - эх, валериан, гаа. Мансууруулах бодисын заавар нь хөхөөр хооллох үед хэрэглэх нь зохисгүй гэдгийг харуулж байна. Гаа нь сүүний үйлдвэрлэлийг саатуулдаг гэж үздэг ч энэ мэдээлэл туршилтаар батлагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч ментол нь хөхний сүүнд нэвтэрч, цусны даралтыг бууруулж, хүүхдийн зүрхний цохилтонд сөргөөр нөлөөлдөг тул гаа нь хөхүүл үед маш болгоомжтой авч болох ургамлын жагсаалтад багтдаг.

"Ново-Пассит"

Долоон төрлийн эмийн ургамал агуулсан ургамлын бэлдмэл:

Зааварт хөхөөр хооллох үед Ново-Пасситыг эмчлэхийг хориглодог боловч идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хөхний сүүнд нэвтэрсэн тухай мэдээлэл байхгүй байна.

Глицин нь өөрөө амин хүчил, өөрөөр хэлбэл. уурагт агуулагддаг бөгөөд хүний ​​хувьд туйлын байгалийн бодис юм. Эмнэлгийн хэрэглээ нь маш олон янз байдаг. Глицин:

• нойрыг сайжруулдаг;
• ядаргаа тайлдаг;
• мэдрэлийн мэдрэмжийг арилгадаг;
• сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд саалийн үед глицин хэрэглэхийг эсэргүүцдэггүй. Хэдийгээр энэ бодисын багахан хэсэг нь эхийн хэрэглэсний дараа нялх хүүхдэд сүүгээр дамжих боловч энэ нь түүнд хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч глицин хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гомеопатик эмүүд

Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь "Валерианахел" ба "Нервохел" нь дусал, шахмал хэлбэрээр хийгдсэн байдаг. Motherwort-ийн нэгэн адил шахмалууд нь хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй архи агуулаагүй тул хэрэглэхийг илүүд үздэг. Эдгээр бэлдмэлийн идэвхтэй бодисын тун нь D4-ээс D12 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь эмийн мөхлөгт ургамлын нэг ч молекул байдаггүй гэсэн үг юм. Хэдийгээр ийм өчүүхэн тун нь биед химийн нөлөө үзүүлэхгүй ч плацебо нөлөө (эмийн үр дүнтэй гэдэгт итгэх) сайжрахад хүргэдэг. Эдгээр мөхлөгүүдийг өдөрт гурван удаа, хоолны дараа нэг цагийн дараа эсвэл 30 минутын өмнө авна. Орой нь унтахынхаа өмнө эм уух нь дээр.

Дүгнэлт

Дээрх бүгдийг нэгтгэн дүгнэж үзье. Хэрэв сэтгэл гутралын байдал үүсвэл та эхлээд асуудлыг эмийн бус аргаар шийдэхийг оролдож болно.

• унтах, амрах, хоол тэжээлийн хэв маягийг хэвийн болгох;
• хобби, зугаа цэнгэлийн цагийг олох;
• зарим үүрэг хариуцлагыг хамаатан садныхаа мөрөн дээр шилжүүлэх.

Хэрэв энэ нь мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй бол эмчилгээний эмчийн үзлэгт хамрагдахаас гадна сэтгэл зүйч/сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ээж нь эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тайвшруулах эм (хөхөөр хооллох үед зөвшөөрөгдсөн жагсаалтаас ч гэсэн) эсвэл унтах эм хэрэглэж болно.

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан аюулгүй тайвшруулах эм

Хүүхэд төрөх нь амьдралыг эрс өөрчилдөг. Есөн сарын турш эмэгтэй хүн удаан хүлээсэн хүүхэд төрүүлэхийн тулд оюун санааны бэлтгэл хийдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ энэ хугацаа нь шинэ төрсөн хүүхдэд хэр их анхаарал хандуулахыг бүрэн ойлгоход хангалтгүй байдаг.

Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүний ​​биед дааврын өөрчлөлт үргэлжилж байгаа нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Жирэмсний есөн сарын дараа ядарч сульдах, хүлээх, хүүхэд төрүүлэх үйл явц, нялх хүүхдээ асрах зэрэг нь шударга сексийн хамгийн тууштай төлөөлөгчдийг хүртэл ядрааж байна. Заримдаа цочромтгой байдал, сандарч, муу сэтгэлийн байдал нь тэдний гол найз болдог нь гайхах зүйл биш юм.

Сувилахуйн эхчүүдэд тайвшруулах эмийг сонгохын өмнө энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг ойлгохыг хичээж, асуудлыг шийдэх өөр хувилбаруудыг авч үзье.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал

Олон залуу ээжүүд хүүхдийнхээ амьдралын эхний сарыг инээмсэглэн санаж, бусад нь хэвлий, жирэмсний аз жаргалтай үеийг санаж байна - бүх хүмүүс өөр өөр байдаг тул хариу үйлдэл нь өөр байж болно.

Төрсний дараа эмэгтэйчүүдийн 10-15% нь сэтгэлийн хямралыг даван туулахыг оролддог боловч зөвхөн 3% нь төрсний дараах сэтгэл гутралтай гэж эмч оношлуулж, дараа нь зохих эмчилгээг тогтоодог. Энэ тохиолдолд зөвхөн хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тайвшруулах эм нь туслахаа больсон бөгөөд заримдаа эмнэлэгт хэвтэх нь зайлшгүй юм.

Гадны хүчин зүйлийн шинж тэмдэг, нөлөөлөл

Хэрэв та дараах шинж тэмдгийг анзаарсан бол мэргэшсэн тусламж авахаас эргэлзэхгүй байх нь маш чухал юм.

- уйтгар гуниг, гунигтай мэдрэмж,

- айдас түгшүүр, толгой өвдөх, зүрхний цохилт ихсэх,

Энэ байдалд охид, эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ичиж, өөрсдийгөө муу ээж гэж үздэг, учир нь тэд хүүхэд төрсний баяр баясгаланг бүрэн мэдэрч чаддаггүй.

Сөрөг байдлыг бэхжүүлэх

Нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болох хүчин зүйлүүд (сэтгэл зүйн, нийгэм, хүн хоорондын) чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

- нөхөр, гэр бүлийн дэмжлэг сул;

- хүнд жирэмсний явц,

- үеийн хүндрэлүүд төрсөн цаг,

- нийгэм, эдийн засгийн байдал доогуур;

- 40-өөс дээш настай,

- байнгын ажлын байр байхгүй эсвэл бүрэн зогссон эрт жирэмслэлт,

- сэтгэлийн хямралд орох хандлага.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн танд төдийгүй таны хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулдаг нь эргэлзээгүй. Та яаралтай эмчтэй зөвлөлдөж, хөхүүл эхчүүдэд ямар тайвшруулах эм ууж болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Манай улсад харамсалтай нь энэ өвчин ховор тохиолддог. Сэтгэлийн хямралд орсон эмэгтэй хүүхэдтэйгээ харилцах сонирхолгүй байдаг тул түүнд маш их хэрэгтэй байдаг. Ийм хүүхдүүд "сүүгээр шингээж", сэтгэлийн түгшүүр ихсэх хандлагатай, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, мэдрэмжээ илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.

Хэрхэн туслах вэ?

Шинээр төрсөн хүүхэдтэй эхний сарууд нь нойргүйдэх үе юм. Зарим хүүхдүүд тайван бус байдаг. Гэдэсний өвдөлт, өтгөн хатах, цаг агаарын өөрчлөлт - энэ бүхэн тэдний сэтгэлийн байдалд ихээхэн нөлөөлдөг.

Хүүхэд асрах, угаах, хоол хийх болон бусад эмэгтэйчүүдийн үүрэг хариуцлага маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд бид өөрсдийгөө бүрэн мартдаг. Толины дэргэдүүр өнгөрөхдөө бид нарийхан биетэй, нүдний доорх уут, "толгой дээр ойлгомжгүй зүйл" байгааг анзаардаг. Та эерэг хандлагыг хаанаас олж авах вэ?

Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол өөрийгөө татах явдал юм. Эмийн сан руу гүйж, хөхүүл эхчүүдэд зориулсан бүх тайвшруулах эмийг тавиур дээрээс шүүрдэх гэж бүү яар. Эхлээд эм уухгүй байхыг хичээ.

Өөрөө

Энд цөөн хэдэн байна энгийн аргуудЭнэ нь таны сэтгэл санааг эмгүйгээр сайжруулж, хайртай хүнээ санахад тусална.

1. Бид тусламж хүсч байна.Тийм ээ, та ээж болсон, гэхдээ энэ нь хүүхдээ асрах нь таны эмзэг мөрөн дээр байна гэсэн үг биш юм. Аав, өвөө эмээ, нагац эгч, авга ах болон бусад хамаатан садан - танд туслахад бэлэн байгаа бүх хүмүүсийг оролцуул. Эцсийн эцэст, цэвэр агаарт алхах нь хүүхэдтэй харьцах тусгай ур чадвар шаарддаггүй.
2. Бид илүү амардаг.Угаах, цэвэрлэх, хоол хийх нь мэдээжийн хэрэг чухал зүйл юм. Гэхдээ хоёр цаг унтах, тоос сорогч хоёрын хооронд сонгохдоо эхнийхийг нь сонгох нь дээр. Хэрэв та нойргүйдэлд орвол хүүхэдтэйгээ унт.
3. Жирэмслэхээсээ өмнө өөрсдийгөө санацгаая.Удахгүй ээж болно гэдгээ мэдэхээсээ өмнө юу хийх дуртай байсан бэ? Хобби, спорт, найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл дэлгүүр хэсэх - харамсах хэрэггүй, сард дор хаяж хоёр удаа өөртөө цаг гаргаарай.
4. Эмч рүү явж байна.Төрөл бүрийн эх сурвалжид хөхүүл эхчүүдэд тайвшруулах эмийн талаар маш их мэдээлэл байдаг, гэхдээ бид таныг илүү ноцтой антидепрессант эмийн талаар мэргэжлийн хүмүүстэй холбоо барихыг зөвлөж байна. Хүүхэд ганцхан эхтэй, эрүүл саруул байх ёстой тул эмчийг зовоохоос бүү эргэлз.

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан бараг бүх тайвшруулах эмийг худалдаанд авах боломжтой. Хамгийн алдартай нь ургамлын гаралтай дусаах бөгөөд энэ нь зөвхөн мэдрэлийн системийг цэгцлэхээс гадна хөхүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Диллин үр, cumin, fennel, chamomile эсвэл гоньд зэрэг анхилуун үнэртэй ундаа нь хүүхдийн хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлнө.

Та хольцыг эмийн санд худалдаж авах эсвэл хүүхдийн хоол үйлдвэрлэгчдийн нэгээс хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тайвшруулах цайнд анхаарлаа хандуулаарай. Оросын "Бабушкино Лукошко" брэнд нь хоёр төрлийн ундааг санал болгодог. Жишээлбэл, гоньд, зира, хошоонгор, хамхуул, нимбэгний бальзам, fennel агуулсан "Гоньдтой цай".

Үүнтэй төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг Германы HIPP брэндийн ундаанаас олдог. Ганц сул тал нь нунтагласан цай нь элсэн чихэр агуулдаг. Энэ нь ургамлын хольцын амтыг сайжруулдаг боловч үргэлж ашигтай байдаггүй.

Тиймээс, одоо бид сувилахуйн эхчүүдэд ямар төрлийн тайвшруулах эм тохирохыг яг таг мэддэг болсон.

Батлагдсан арга

Харамсалтай нь тогтмол цай уух нь эв найрамдал, амар амгаланг олоход үргэлж хангалтгүй байдаг. Олон охид, эмэгтэйчүүд эмч нарын зөвлөснөөр батлагдсан эмийг илүүд үздэг - валериан. Энэ нь бага зэргийн сэтгэцийн эмгэгийг амжилттай даван туулж, гаж нөлөө багатай, хөхний сүүний чанарт нөлөөлдөггүй.

Уламжлал ёсоор эмийг хоёр хэлбэрээр авах боломжтой.

Сувилахуйн эхчүүдийн хувьд дусал авахыг хатуу хориглоно. Мэдээжийн хэрэг, тэд илүү хурдан ажилладаг боловч архины агууламж нь санаа зовоосон шалтгаан хэвээр байна. Өөр нэг сонголт бол валерианы үндсийг өөрөө исгэх явдал юм.

Энэ нь хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Мансууруулах бодисыг нэг дор хоёр мэргэжилтэн хянаж байх ёстой: хүүхдийн эмч, залуу эхийн эмчлэгч эмч. Валерианыг хэрэглэх үед хүүхдийн нөхцөл байдал өөрчлөгдөж болно - унтах хугацаа нэмэгддэг эсвэл хөхөх үед тайвширч, нойрмог байдал ажиглагддаг.

Гипотензитэй өвчтөнд валерианыг ууж болохгүй: цусны даралт улам бүр буурч, улмаар нойрмоглох, сулрах, ухаан алдахад хүргэдэг. Хувь хүний ​​үл тэвчих тохиолдолд эмэгтэй хүн харшлын урвал үзүүлдэг; ховор тохиолдолд эсрэг нөлөө ажиглагддаг - нойрны хямрал эсвэл мэдрэлийн хэт өдөөлт.

Валериан нь хөхүүл эхчүүдэд хамгийн үр дүнтэй тайвшруулах эм биш гэж үздэг. Ихэнхдээ эмч нар үүнийг бусад эмүүдтэй хамт бичдэг бөгөөд энэ талаар бид дараа нь ярих болно.

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан олон тайвшруулах эмүүд дээр суурилдаг байгалийн гаралтай найрлага. Жишээлбэл, гурван хэлбэрээр ирдэг motherwort:

- Шар айраг исгэх шүүлтүүр уут

- Архины хандмал (саалийн үед эсрэг заалттай)

Motherwort танд хэзээ туслах болно:

1. Нойргүйдлийн хувьд. Хэт их ажил, дотоод сэтгэлийн түгшүүр, дааврын өөрчлөлт нь заримдаа хэвийн амралтанд саад болдог. Шинэхэн ээжид тийм ч үнэ цэнэтэй цаг байдаггүй. Тогтмол хэрэглээтэй бол motherwort таны нойрыг сайжруулах нь дамжиггүй.
2. Цусны даралт ихсэх үед. Саалийн үед мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөл, толгой өвдөх нь motherwort-ийн ачаар "тэмцэлгүйгээр бууж өгдөг".
3. Амьсгалахад хэцүү, тахикарди. Хүүхдээ гартаа байнга авч явах эсвэл тэрэг өргөх нь заримдаа зүрхний цохилтыг бууруулдаг.

Алдарт "Глицин" эм нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд ямар тайвшруулах эм хэрэглэж болох вэ гэсэн асуултын бас нэг хариулт юм. Энэ бол бидний биед амархан шингэдэг уургийн амин хүчил юм.

Хэрэглээний хүрээ нэлээд том байна:

- бодисын солилцооны зохицуулалт;

- ядаргаа, сэтгэл санааны дарамтыг арилгах;

- цочромтгой байдал, мэдрэлийн мэдрэмж буурах;

- сэтгэцийн чадвар нэмэгдсэн;

- нойрны хэмнэлийг хэвийн болгох.

Мансууруулах бодис нь хуримтлагдах нөлөөтэй (эмчилгээний курс 2-4 долоо хоног) тул түүнийг хэрэглэх нь эмчийн хяналтан дор байх ёстой. Заримдаа "Глицин" -ийг нярай хүүхдэд тайван унтахын тулд зааж өгдөг тул сүүгээр орж буй бага хэмжээний бодис нь хор хөнөөл учруулахгүй.

Персен бол хөхүүл эхчүүдэд сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдэгт олон хүн итгэдэг. Гол давуу талуудын нэг нь байгалийн найрлага, үүнд валериан, нимбэгний бальзам, гаа цэцгийн ханд агуулсан.

Хөхөөр хооллох үйл явцад нөлөөлж болох гаа хэдий ч мэргэжилтнүүд энэ эмийг хөхүүл эхчүүдэд тайвшруулах эм гэж зөвлөж байна.

"Персен"-ийг дараахь нөхцөлд зааж өгсөн болно.

- мэдрэлийн цочрол нэмэгдэх;

Мансууруулах бодис нь хуримтлагдсан нөлөө үзүүлэхгүй, ууснаас хойш хагас цагийн дотор тайвшруулна. Машин жолоодох чадварт нөлөөлөхгүй.

Би хүлээн зөвшөөрөх ёстой юу, үгүй ​​юу?

Заримдаа ганцаардал нь гарц болж хувирдаг. Хагас цаг чимээгүй, амрах банн чухал тосэсвэл цэвэр агаарт алхах - энэ бүхэн стрессийг тайлж, таны анхаарлыг сарниулж, бодлоо цэгцлэхэд тусална. Нөхрөөсөө хөнгөн массаж хийлгэх эсвэл зүгээр л хамтдаа цагийг өнгөрөөхийг хүс.

Шинээр төрсөн эхчүүд хөхөөр хооллохыг хичээдэг. Энэ хугацаанд ямар ч эм, тэр ч байтугай ургамлын гаралтай эм уух нь зохисгүй юм. Гэхдээ хэрэв та хязгаарт амьдарч байгаа гэж бодож байвал мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна. Чадварлаг эмч таны сэтгэл хөдлөлийн байдлыг үнэлж, тохирох тайвшруулах эмийг сонгоно.

Олон охид, эмэгтэйчүүд эх болсон эхний саруудад асуудалтай тулгардаг гэдгийг санаарай. Ихэнхдээ бид сул дорой байдлаасаа ичиж, хайртай хүмүүсээсээ ч тусламж гуйхаас ичдэг, гэхдээ ганцаараа бэрхшээлийг даван туулах нь маш хэцүү байдаг. Зөвхөн тайван, аз жаргалтай ээж л хүүхэддээ энэрэл, хайрыг бүрэн дүүрэн өгч чадна.