Søndag ettermiddag med familien. Familie søndag. Søndag morgen i skogen

ZHEGANOVA VICTORIA

Nedlasting:

Forhåndsvisning:

Regional økologisk og lokalhistorisk konkurranse

"ØKOLOGI OG SJEL"

Nominasjon "Litterære publikasjoner: essay-historie"

ORTODOKSE FERIE I MIN FAMILIE

Forfatter Zheganova Victoria Andreevna, Født 1999
telefon: 88424321080 hjemmeadresse: 433100 Ulyanovsk-regionen,
r.p. Veshkaima, St. 50 år med Komsomol, nr.4. [e-postbeskyttet]
Kommunal utdanningsinstitusjon Veshkaim ungdomsskole nr. 2 oppkalt etter B.P. Zinoviev. Skoleadresse: r.p. Veshkayma, Ulyanovsk-regionen, Truda street, 6A; skoletelefon: 88424321540
Lederen for arbeidet er lærer i russisk språk og litteratur Gorelysheva S.A.
Skoledirektør Nemov A.P.

Hver familie har sine egne skikker å feire Ortodokse høytider. Så i min familie er det slike tradisjoner.

Jul.

"Kristi fødsel er en fantastisk tid når hjertet er fylt med forventning om et mirakel... Og dette miraklet skjer!"

Høytiden er forbundet med fødselen av Guds Sønn, Jesus Kristus. Alle mennesker gleder seg over denne begivenheten og synger Herrens ære. Julen er også en flott høytid for familien min. Vi feirer denne høytiden med våre kjære. Vi forbereder oss til jul på forhånd: vi gjør en generell rengjøring av huset, pynter juletreet, lager juleretter sammen med mamma: baker julesanger, pepperkaker laget av deig i form av dyr og dekker dem med glasur, tilbereder en " Kogler” salat, stek dem i ovnen utstoppet fugl- kylling, and eller gås. Under festlig bord Pappa legger et gammelt jernjern (det står i garasjen hele året), som alle som sitter ved bordet må sette føttene på tur for å opprettholde helsa i året som kommer (jern symboliserer helse og styrke). Til jul dekorerer hele familien vår huset veldig vakkert: vi lager morsomme engler ved å bruke "Vytinanka"-teknikken, fra bomullspads. Sammen med min mor lager vi flotte grangrener av bølgepapir. Det viser seg fantastisk! Jeg og lillesøsteren min tegner julebilder og -kort. Så, på julaften, henger vi dem opp i stua. Julen gir alltid spesiell glede til familien vår. Dette er virkelig en lys og høytidelig ferie.

Maslenitsa.

...De holdt livene sine fredelige

Vaner til en kjær gammel mann;

På deres Maslenitsa fett

Det var russiske pannekaker. (Fra romanen av A.S. Pushkin "Eugene Onegin)
Maslenitsa for familien min er en folkelig, morsom og tilfredsstillende ferie, som er ledsaget av et farvel til vinteren. En uunnværlig egenskap ved Maslenitsa, selvfølgelig, er pannekaker! Det ble antatt at en person som hadde en dårlig Maslenitsa-uke ville være uheldig gjennom hele året. Til denne høytiden baker min mor og jeg deilige pannekaker med forskjellig fyll: søsteren min og jeg liker dem med kondensert melk og jordbærsyltetøy; for mor - med cottage cheese og rømme; for pappa - med kjøttdeig; og vi elsker alle pannekaker med fiskekaviar. Vi bretter dem vakkert og festlig: i rør, konvolutter, poser, trekanter og pynter med grønt. I gamle dager i Rus hadde pannekaker en rituell betydning: runde, rosenrøde, varme, pannekaker symboliserte solen, som brant klarere og forlenget dagene. På denne ferien kjører søsteren min og jeg i en hesteslede ned en sklie eller går til skøytebanen og skøyter. Vi deltar også i morsomme konkurranser og moro på torget.

Påske.

Lykkelig og lys høytid i påsken

skynder seg mot oss med vårbrisen,

Denne dagen er både snill og vakker,

Varmer hjertet, lyser opp huset.

Været er glad for ferien,

Bordet er fullt av påskekaker...

La klager og motgang brenne,

Som en rask flamme fra et stearinlys!

Påsken er familiens favoritthøytid. Påskeaften begynner vi å forberede egg til denne ferien: vi koker rå egg i løkskinn og dekorerer dem i gyldenrøde nyanser. Vi maler noen i forskjellige sjangre: Gzhel, Khokhloma, limer spesielle klistremerker på dem, bruker strykeklistremerker, fletter egg med perler. Og viktigst av alt, vi baker påskekaker. Så rødrød, luftig, rik, høy med rosiner. På toppen pynter vi dem med eggehviter pisket til et tykt hvitt skum og drysser med fargerikt strø. Min mor og jeg lager også cottage cheese-påske med nøtter, rosiner, tørkede aprikoser eller svisker. Det viser seg å være en veldig velsmakende godbit! Min mor broderte spesielt et ikon av Guds mor med perler for denne høytiden. Søsteren min og jeg maler ikoner på glass med glassmaling og tar premier i påskekonkurranser. Huset mitt ligger nesten rett overfor kirken, og på skjærelørdag går jeg og søsteren min for å tenne egg og påskekaker i kirken. Vi bærer dem i en kurv, pent og vakkert lagt ut. Vi kler oss til en slik begivenhet på en spesiell måte: vi bruker alltid et skjørt og binder det på hodet. vakkert skjerf eller et lett chiffonskjerf, siden kirken er et spesielt sted. Sent på kvelden, cirka klokken elleve, begynner påskegudstjenesten i kirken. Det er gudstjenestefaste i kirken hele natten til morgenen. Slitne, men med blide ansikter, løper vi hjem. Og påskemorgen gir vi opplyste egg til naboer, venner og bekjente med ordene «Kristus er oppstanden», og de gir oss også fargede egg og utbryter med glede: «Sannelig er han oppstanden».

Alle ansikter skinner av glede,

Hjerter er fri for lidenskaper...

De har en så mirakuløs effekt

Hellige ord om folk!..

Kristus har stått opp!..

Å hellige øyeblikk! ..

Å mirakel, fremfor alle mirakler,

Hva var det i universet!...

Kristus har stått opp!

Kristus har stått opp! (P. Potekhin)

Tiden i våre liv går i en kontinuerlig sekvens, ruller gjennom bekymringer, og dagen, som stoppstasjoner, glir forbi uten å dvele for lenge i minnet. Og den intense rytmen sletter forskjellen på dager, jo lenger du går, jo mer, og det er ikke tid til å stoppe opp og se deg rundt. I mellomtiden er det i vår makt å motstå samme dag. En av måtene å oppnå dette på er å fargelegge de av dem som bringer med seg en naturlig pause i arbeidet og vende oss mer mot hjem denne søndagen er familiedag.

Søndagen er selvfølgelig ikke alltid helt fri fra jobb for oss (vi snakker ikke her om nødens tid, når dagen som kjent mater året), men likevel skal vi prøve å fremheve søndagen og gjøre den om til en liten familiefeiring- en familiedag som ville bli husket og gi en reserve Ha godt humør for hele den nye uken.

Sosiologer har lenge slått fast at monotoni er mer slitsomt enn selve arbeidet, deprimerer psyken og påvirker personlig utvikling negativt. Det er derfor vi trenger dager med pusterom, endringer i aktiviteter, humør, til og med ... klær.
Men hva er alt dette resonnementet for - leseren legger kanskje merke til? Det er klart for alle at hvile er nødvendig. Interessert i å slappe av? Det ville være en mulighet...
Alt er sant, bare vi skaper muligheter for oss selv. Noe avhenger også av oss, på evnen til å organisere arbeidet og livet til vår lille, unike familiegruppe.
Nei, vi ber ikke om lediggang på søndag. Men la det bli en dag med felles familiearbeid og aktiv familierekreasjon, en dag med familiesport og kunst, familiesamtaler og spill. I et ord - familiedag!

Tross alt, på hverdager har alle i familien sine egne saker. Både voksne og barn har det travelt hjemmefra: til jobb, til skole, til barnehage... Og huset ligner noen ganger et hotell, hvorfra forretningsreisende stikker av om morgenen, og om kvelden, slitne, kommer de tilbake å spise, sitte en stund foran TV-en og legge deg.
Men et hus er fortsatt ikke et hotell, det er et hjem for en familie, og søndag kan minne deg betydelig om dette. Og derfor er det virkelig verdt å tenke på det spesifikt - om hvordan du kan tilbringe det med hele familien, med fordel og glede for alle husstandsmedlemmer.

Kan være. forberede et søndagsprogram for å samle et familieråd? Kanskje til og med «utnevne en ansvarlig», noen på vakt på søndag? La oss prøve. Det blir i hvert fall noe nytt og derfor interessant. Og det vil nok strømme inn forslag, og det blir så mye initiativ at man bare rekker å fange det.
Kanskje vi skal begynne med søndagsarbeid. Tilsynelatende skal det, om mulig, males i "fargene" til familieteamet vårt, det vil si være vanlig, vennlig og munter.

Vel, la oss si at familiens agenda inkluderer rengjøring av hagen, rydde stier for snø osv. La oss tenke på forhånd om det blir nok utstyr til alle. Og hvis ikke, låner vi den av våre naboer. For den spesielle sjarmen ligger kanskje nettopp i at alle tar spader samtidig, og til og med under en leken kommando... Og arrangerer konkurranser: kom igjen, hvem vinner vinnerpremien? Ja, kunngjør en konkurranse om det beste bildet som fanger «søndagsdagen». Hvis det er et videokamera, kan det settes i verk - selve handlingen ber om å bli fanget på film.

Når for eksempel snøen er fjernet, kan vi alle komme oss ned til « kunstnerisk kreativitet» form en snøkvinne, dekorer gården med snøskulpturer - til din egen og naboens barns glede. Eller dere kan komme til enighet med naboene og gå ut sammen for å rydde i gaten. Både nyttig og morsomt. Det er her omfanget av konkurranse og morsomme foretak vil øke...
Selvfølgelig kan "arbeidstimen" på søndag være mer prosaisk: for eksempel sortering av poteter i kjelleren eller fikse noen ting. Men også her, følg prinsippet: alle skal jobbe sammen og med et smil.
Og så blir det en spesiell søndagslunsj. Forskjellen fra et vanlig, dagligdags måltid trenger ikke nødvendigvis å ligge i en kompleks meny som krever mye trøbbel (vertinnen på denne dagen har tjent retten til en mindre arbeidsmengde).
Tegnene på søndagslunsj er forskjellige. Vel, først og fremst kommer alle sammen og tar seg god tid. For det andre kan "forfatterne" av rettene på denne dagen være "frilanskokker" (selv under tett oppsyn av "kokken"). For det tredje, la denne lunsjen serveres annerledes enn den daglige. Tross alt, for å være ærlig, nå er det i det overveldende flertallet av hjem retter som ikke brukes på dager da alle trenger å spise raskt og når de tar retter som ikke brukes på dager da alle trenger å spise raskt og når det er tatt det på kjøkkenet under hånden.

Og på familiedagen kan du også få den som er lagret for store høytider. La henne pynte bordet. Vi vil ikke angre på det, fordi vi ikke kjøpte det til utstillingen og ikke for å holde tritt med andre. Vi har ikke et oppbevaringsrom for vakre ting eller et utstillingsvindu...
Og la alle komme til bordet smart kledd og nøye kjemmet. Og selvfølgelig vil vertinnen sette et eksempel. I dag har alle en kjole i garderoben som du ikke ville hatt på gården eller i marka. Når bør jeg bruke den, hvis ikke slik? helligdager? Og ikke bare en eller to ganger i året. Tross alt har vi ikke tid til å slite ut klærne våre. For lengst er tiden borte da du måtte ta vare på en kjole i årevis fordi du ikke hadde råd til å kjøpe en ny. I dag er alt annerledes. Så vi vil se inn i vårt eget skap oftere og ta ut elegante klær derfra, og bringe glede til oss selv og de rundt oss. Søndag er en god grunn til å kle seg ut...

Ta deg tid til å snakke – kanskje til middag, over kveldste. Samtale er en helt verdig aktivitet, og slett ikke tom skravling, slik man noen ganger tror. Å mestre kunsten å snakke er en stor sak, og det kalles ikke kunst for ingenting. Etter å ha blitt vant til å dele sin mening om hva han ser hjemme, vil en voksende person se nøye og se mer. Når han først blir vant til å snakke om det han leser, vil han lese mer nøye og lære mer... Dette er hva familiesamtaler er...
Evnen til å uttrykke dine inntrykk, tanker og delta i samtale er svært viktig. Dessverre innser vi noen ganger ikke engang hvor viktig dette er for en person, for hans selvfølelse i det moderne sosiale livet, rikt på kontakter.

Noen ganger, på grunn av manglende evne til å føre en samtale i et selskap, begynner en person å unngå mennesker, blir smertefullt sjenert og føler seg usikker. For å lindre disse følelsene som treffer egoet, griper noen en flaske, og stoler på dens "frigjørende" egenskaper... Hvordan dette ender, dessverre, er velkjent. Så la våre familiefester bidra til å utvikle en vane med meningsfull kommunikasjon, uten bruk av alkohol.
Ringer for familieferie, Jeg vil slett ikke si at du trenger å kreve at alle husstandsmedlemmer er hjemme hele dagen og kommuniserer med hverandre hvert minutt. Ikke i noe tilfelle! Det er ganske naturlig å ønske å møte venner, gjøre det du elsker, lese og til slutt bare være alene. Ingen diktat! Alle skal stå fritt til å velge hvordan de vil bruke fritiden sin. Men samtidig kan en del av dagen alltid tildeles familien – eller enda bedre, til en familiedag!!!

Familietradisjoner... Dessverre, i moderne verden svært lite av dem er observert i våre familier. I løpet av de siste hundre årene har politiske og sosiale holdninger og strukturer endret seg for ofte. Selv helligdager endret seg fra den ene til den andre.

I min barndom var det én tradisjon som ingen kunne bryte. Jeg ville bare ikke bryte den, fordi... hun luktet hjemmekoselig varme og trøst. Hver søndag samlet min oldemor hele familien rundt det runde bordet. Den dag i dag husker søsteren min og jeg rutinen søndag morgen, hvordan vi gjorde oss klare, hvordan vi gikk under de blomstrende epletrærne eller dro på slede på besøk. Vi husker fortsatt smaken av vår oldemors pannekaker. Og etter familiemiddagen gikk hele familien i kryssord eller spilte lotto. Og dagen gikk i en slik familievarme, som gjør det varmt den dag i dag.

Da jeg giftet meg, ønsket sjelen min å skape tradisjoner i familien min. Under min manns voldsomme motstand begynte jeg metodisk å holde noen ferier, samle gjester og arrangere interessante møter. Hvert år holdt vi bursdagsselskap med et bestemt tema. Jeg har laget og pyntet kaken selv for å matche dette temaet. Gradvis sluttet mannen å gjøre motstand, og han ventet allerede på neste overraskelse.

Da vår eldste sønn ble født, begynte nye ideer å dukke opp. Hvert år pyntet vi og pynter fortsatt juletreet på Nyttår i en ny stil. Alt brukes til pynt. Det mest favorittjuletreet er et tre med leker laget av skall og segmenter av mandariner, appelsiner og kanelstenger. Vi laget dekorasjoner med Matyusha i form av roser og små frukt- og pepperkakepaneler. Gjestene var ubeskrivelig henrykte over juletreet vårt.

Vis bilde

Matvey likte virkelig å organisere ferien. En dag erklærte han ansvarlig at kjæledyrhamsteren vår også skulle ha bursdag. Vi fant små kuler, blåste dem opp og dekorerte terrariet med dem, hengte opp girlandere av hamsterens favorittgodteri, og Matyusha skulpturerte og malte et nytt hus til hamsteren av leire. Hamsteren likte huset veldig godt fordi... du kan gjemme deg i den og slipe tennene på den.

Vis bilde

Vis bilde

1. nyttårsdag sto hamsteren heller ikke uten ferie. Et hus i form av et nyttårstre ble laget til ham av en lysestake, perler ble hengt opp og et bilde av julenissen ble limt på.

Vis bilde

Vis bilde

Den mest favoritthøytiden i familien vår har alltid vært påsken. Høytiden begynner lenge før selve påskedag. Før fastetiden starter en uke med pannekaker og godbiter. Først mater svigermoren sin svigersønn pannekaker med kaviar, og så drar hun selv på besøk til svigersønnen. Det er alltid rørende å se hvordan en svigersønn tar vare på sin svigermor, og hvordan barnebarna sirkler rundt bestemoren og prøver å mate henne.

Vis bilde

Vis bilde

Selvfølgelig kan vi ikke klare å bare male egg selv til påsken. Hvert år pynter vi påskehjørnet. I palmesøndag det legges kvister, som vi pynter med bånd og små leker. På mandag setter vi fram flotte tallerkener eller eggeglass. På torsdag fylles disse tallerkenene med fargerike egg. Vi prøver ikke bare å male dem, men også å dekorere dem på en original måte. Fredag ​​lages det cottage cheese-påske. Det lages alltid tre av dem. I påsken tar barnebarna to med til bestemødrene sine, og det tredje settes på festbordet i familien vår. Førpåskelørdag går vi for å innvie påskemåltidet, og søndag samles vi først ved familiebordet, og så går vi for å gratulere bestemødrene. Dette er en veldig festlig uke for barn, fylt med en mystisk følelse av mirakel.

Vis bilde

Vis bilde

Vis bilde

Vi prøver også å innrede leiligheten sammen med barna. Dette bringer ikke bare elevene sammen i forberedelsene, men utvikler også en kjærlighet til kreativitet hos barnet. Vi legger spesielt vekt på å involvere den eldste sønnen i felles aktiviteter. Jenter, som blir mødre, prøver å gjøre noe uvanlig for barnet sitt. Vi ønsker virkelig at sønnen vår skal bli en så uvanlig pappa som ikke bare kan kjøpe en gave, men lage hele ferien selv.

Vis bilde

Vis bilde

Etter hvert som våre neste barn blir født, blir våre tradisjoner bare sterkere. Slik ble vår favorittradisjon med å feire barnebursdager dannet. Først inviterte vi bare Matveys faddere, så ble Grunyashs faddere med, og nå Petyas faddere. Det skjedde slik at barnas navnedager faller innenfor nesten samme uke: 6. juli for Grunyasha, 12. juli for Petenka og 13. juli for Matyusha. Den 12. juli avsluttes fasten, og den 13. samles alle fadderne enten hos oss, eller vi går ut i naturen. Fordi gudfedre Siden barna våre er prester, og deres gudmødre alle er dypt religiøse, finner høytiden sted i en atmosfære av åndelig feiring. Før måltidet, bønn, gratulasjoner, ønsker fra faddere, så synger de "Mange år!" Og så kommunikasjon med faddere, et måltid. Og akkurat som alle andre: vitser, musikk, spill. Slike høytider er svært viktige for åndelig utdanning. Nå utvikler jeg og mine faddere en idé for felles juleferie. Barna er blitt voksne og kan allerede være med på juleproduksjoner. Og de voksne vil forberede noen overraskelser for barna med egne hender. Jeg håper alt ordner seg for oss. I mellomtiden setter vi hvert år opp en julekrybbe, der vi natt til 7. januar legger en baby i en krybbe. Når babyen dukker opp, bestemmer barna begynnelsen av julen.

Vis bilde

Faktisk, skape familietradisjoner ikke vanskelig, men veldig, veldig hyggelig. Det er så gledelig å se de glade øynene til barn når de om morgenen St. Nicholas Day finner små leker under puten. Og hvor fint det er å se på den eldste sønnen når han lager en gave til faren med egne hender til bursdagen hans, og lillesøsteren hjelper ham.

Familietradisjoner bringer glede til hele familien. De forener og varmer. Dette er framtidsminnet til våre barn. Det er allerede utrolig hyggelig å høre fra min eldste sønn: "Mamma, husker du at du har laget en kake til meg?" eller "Husker du at gutta kom til oss i bursdagen vår, og vi lette etter overraskelser?" Hvert barn bør ha en barndom som han vil huske med glede senere. Vår oppgave er å gjøre det uforglemmelig.

P.S.: Alle bildene er fra vårt familiearkiv. Noen bilder har påske i Tanyushkins bildetekst. Dette er også mine bilder. Det er bare det at jeg oftere signerer fotografier med kallenavnet Dean, men noen ganger kaller jeg ham også ved mitt eget navn.

Familien min elsker å reise og det er det fritid tilbringer tid utendørs med familie og venner. Vel, hva kan være mer hyggelig enn å samles med venner og dele nye hendelser i livet og levende inntrykk?

Hvordan det hele startet

Søndag var nettopp i går, så minnet er fortsatt ganske friskt. På denne dagen skulle vi bare slappe av foran TV-en, få styrke til den nye arbeidsuken, eller la oss bare si - skulle rote rundt. Men tilsynelatende bestemte livet seg for å gjøre ting litt annerledes.

Lørdag kveld ringte nære venner oss og foreslo at vi skulle samles til en kulturdag på søndag. Etter å ha tenkt litt på hvor det ville være best å gjøre dette, valgte vi på ferie i skogen. Det er hvilen i skogen som er det viktigste for oss. beste tidsfordriv, fordi:

• alltid i skogen Frisk luft;
• skogens natur fascinerer med sin skjønnhet og mangfold;
• du kan møtes i skogen villdyr;
• tidlig på høsten i skogen er det allerede mulig samle bær og sopp;
• skog - det beste stedetfor en ferie med hele familien.

Jeg vil gjerne merke at vi ikke bare skulle ta en tur i skogen og nyte skjønnheten, men også koke kebab nær en liten innsjø. I år ble vi positivt overrasket over det varme og solrike været, som gjorde ferien dobbelt så hyggelig.

Søndag morgen i skogen

Da vi kom tidlig om morgenen med venner i skogen (omtrent kl. 08.00), begynte vi først og fremst å samle børsteved til bålet, som vi planla å tenne rundt klokken ett om ettermiddagen. Etter å ha samlet ved og børsteved, oppdaget vi ved et uhell soppeng. Det hadde vært kraftig regn dagen før, noe som fikk sopp til å "klatre" etter hverandre, slik at du kunne finne spiselig sopp. Hver av oss samlet nøyaktig to kurver med sopp, om ikke flere...

Når vi gikk gjennom skogen, kom vi flere ganger over små harer, som umiddelbart stakk av. I tillegg til harer, så vi den dagen fasan og rapphøns, samt en pinnsvinfamilie som løp gjennom. Jeg hadde aldri trodd at vi skulle være så heldige å se så mange skogsinnbyggere! Dette var en virkelig oppdagelse for meg, for innenfor byens grenser du vil ikke se slike innbyggere.

Nærmere lunsj, nær en liten innsjø, tilberedte vi utrolig velsmakende svinekebab. I en vennlig samtale diskuterte vi kontinuerlig ikke bare siste nytt fra venners liv, men beundret også naturrikdommen til skogen og deres små skoginnbyggere.

Denne søndagen imponerte meg veldig og ga meg mange hyggelige inntrykk som vil sitte i minnet i lang tid. Jeg ble nok en gang overbevist om at det å sitte hjemme på søndag - kjedelig jobb. Du må komme deg ut ved enhver passende anledning naturen, beundre den og nyt live kommunikasjon. Det er så kult!

Nei, jeg mener ikke arbeidere i tjenestesektoren, sykehus og andre virksomheter som har skiftplan. I dag blir søndag i økende grad den sjette eller syvende arbeidsdagen, selv for vanlige kontoransatte som, med fjerntilgang til bedriftspost eller en stabel med trykte dokumenter, av egen fri vilje foretrekker å fullføre i et rolig hjemmemiljø det de ikke gjorde. har tid til å gjennomføre i løpet av arbeidsdagene. Noen jobber deltid eller tar overtid, mens andre bare finner tid på søndag til å tenke på et seriøst nytt prosjekt. Til og med søndagsfellesskap i sosiale nettverk blir på en eller annen måte umerkelig til å "arbeide på sosiale nettverk", og så smelter hverdager endelig sammen med helger.

Kort sagt, den hundre år gamle kristne tradisjonen med å vie den syvende dagen til hvile og åndelig praksis, ble avbrutt i vårt land på 20-40-tallet av det tjuende århundre, og kom deretter tilbake i form av en syv-dagers arbeidsuke med en fridag på søndag, blir liksom gradvis ristet.

Selvfølgelig var Russland aldri som det viktorianske England, hvor søndager Det var umulig å sende brev, eller gå på restaurant, eller til andre europeiske land, hvor butikker regelmessig er låst på "solens dag". Men for russere i alle klasser, og for sovjetiske borgere, var fridagen en dag fylt med spesiell mening.

"Enten vi er troende eller ikke, er denne dagen fortsatt ikke som de andre," sier Jocelyne Bonnet, etnolog og forfatter av en studie om dette emnet *. – Den inntar en spesiell plass i europeisk identitet og kultur. Det er med på å regulere vår sosialt liv, men også livet til vår sjel. Å frata deg selv en ukentlig dag med hvile og fred kan føre til alvorlig indre ubalanse.»

«Når det oppstår problemer i en familie, vet vi at det ofte skyldes mangel på kommunikasjon og tid som barn og foreldre tilbringer sammen. Og vi selv har det travelt med å redusere denne tiden? – psykoanalytiker Svetlana Fedorova er overrasket. – Husk, etymologien til ordet "søndag" antyder at vi på denne dagen får muligheten til å gjenoppstå, vende tilbake til oss selv, vende oss til sjelen vår, forstå og gjøre det vi virkelig vil. Å gjøre søndag til nok en arbeidsdag er et skritt mot kulturell og sosial regresjon!»

La oss prøve å gjenopprette den tapte meningen til søndagen og lære å nyte den igjen.

Dyrk symboler

"Søndag, i motsetning til endringen av dager og årstider, er ikke en naturlig gitt, men en prestasjon av kultur," forklarer Jocelyn Bonnet. Oppfunnet av babylonerne syv dagers uke hadde i utgangspunktet religiøse grunner. Religion lærer oss at Gud skapte himmelen, jorden og havet på seks dager og hvilte på den syvende dagen. Det hendte slik at jøder satte av lørdagen til å tjene Gud og åndelige bekymringer, mens muslimer valgte fredag, og kristne valgte søndag. "Mytologien om søndagshvilen er et viktig særtrekk ved kulturen i hele det kristne Europa," bemerker etnologen. Denne hviledagen, som i begynnelsen av sin historie var en av komponentene i religionen, og i løpet av den industrielle revolusjonens tid ble en sosial erobring, er mytologisk i den grad den er en del av kulturarven. Og selvbevissthet: "Å jobbe i fem eller seks dager betyr å være menneske," fortsetter Jocelyn Bonnet. – Å jobbe i syv dager er en slave. Vi bør nok en gang gjenopplive kulten av søndag som en ikke-oppstyr-dag, fylt med sjelesunne aktiviteter, ikke belastet av verken arbeid (så langt det er mulig) eller forbrukerisme!»

Gjenskape ritualer

«Søndagen var en gang preget av helt spesielle sosiale ritualer: gudstjeneste, familiemiddag, søndagstur...» minner sosiolog Jean-Claude Kaufmann om. "Selv kroppen hadde sine egne ritualer," sier Jocelyn Bonnet. – Alle satte seg i orden, satte på beste klærne, "søndag". "I dag er vi ikke vitne til at ritualer forsvinner, men snarere deres spesialisering," legger Jean-Claude Kaufmann til. "Hver av oss setter våre egne regler, og søndagen til noen er ikke som søndagen til andre." Noen tradisjoner er bevart, for eksempel en søndagstur: å komme seg ut et sted i naturen, ut av byen, i skogen, eller til og med bare vandre i gatene... Andre endrer seg: Søndagslunsj har en tendens til å bli til fredags- eller lørdagsmiddag, kirke tjenester suppleres eller erstattes av turer til utstilling, kino eller teater. Endelig har noen søndagsritualer først nylig dukket opp, for eksempel brunsj eller søndagsløp. Eller som en tur til kjøpesenteret - sarkastiske lesere vil merke seg...

På en eller annen måte er det noe hovedtrekk som er laget for å skille denne dagen fra de andre seks, nemlig: Søndagsaktiviteter skal være annerledes enn alt vi gjør på andre dager. Det spiller ingen rolle om vi lager stoler, lager mat noe uvanlig eller setter oss bak rattet - i alle fall hengir vi oss fritt til aktiviteter som tar oss ut av hverdagen i denne korte og salige tiden.

Fri søndag

Det viste seg faktisk veldig heldig at søndagen bare er en del av helgen. Som starter ganske muntert på lørdag med fullføring av ubehagelige oppsamlede oppgaver, fortsetter på en mer avslappet søndag og ender med tristheten søndag kveld. Derfor, for å nyte søndagen til det fulle, må du frigjøre deg fra shopping, rydding, venne- og barnetimer - med et ord, fra alt du ikke kunne gjøre i løpet av uken. Prøv å fylle slutten av fredagen og lørdagen med disse oppgavene og last av fridagen så mye som mulig. Ellers truer tristheten søndag kveld med å besøke deg mye tidligere...

Ikke krev for mye

Faktisk, mens vi vanligvis klarer å trene litt om morgenen og ta en tur med barna om ettermiddagen, bruker vi ofte ikke nok tid på forhold som et par. "Tross alt drømmer vi mest av alt om å slappe av på slutten av dagen, for eksempel å ligge foran TV-en," bemerker sosiologen. "Og dette er lite forenlig med innsatsen som partnere i et ektepar noen ganger må gjøre for å finne en annen vind." Som et resultat bringer søndagen, som i prinsippet er ment for felles nytelser, skuffelse, som er desto sterkere jo mindre vi var forberedt på det. I mellomtiden er oppskriften på helgelykke enkel: revurder oppgavene dine og moderer ambisjonene dine, fordi vi ikke kan omfavne det enorme. Og kom samtidig med en plan som hele familien vil være fornøyd med - bare én, men hold deg strengt til den!

Om det

Boken av etnolog Jocelyne Bonnet "Søndag i Europa" ("Dimanche en Europe", Éditions du Signe, 2003). Panorama og utvikling av sosiale tradisjoner i hele Europa, fra Portugal til Polen. En morsom spasertur gjennom markedene og ballene som preger denne dagen, ulik alle andre.