Høye hæler: lære å bruke. Hva kan du gjøre hvis skoene dine er for store? Hvordan velge riktige høye hæler

De nye høye hælene dine ser fantastiske ut og er på siste mote. Du ser frem til å ta dem på deg, men det er ett problem: de er tette og ubehagelige å gå i. Vanligvis, etter at du har kjøpt nye sko, må du bryte dem inn, og høye hæler er intet unntak. Lær hvordan du bryter inn høye hæler med disse nyttige tipsene.

Trinn

Del 1

Gradvis innbrudd av høyhælte sko

Bruk dem hele dagen. For å bryte inn skoene dine trenger du først og fremst bare ta dem på deg oftere. Jo oftere du bruker sko, jo større er sjansen for at skoene strekker seg og sitter på føttene.

• For å unngå ubehag og potensiell fare ved å gå i et nytt par høye hæler, begynn å brekke i skoene hjemme. Du kan bruke sko når du ser på TV, når du legger skittentøy i vaskemaskin eller når du forbereder middag.
• Du kan også ta med deg skoene på jobb. Hvis du jobber på et kontor, bruk dem i et par timer mens du sitter ved skrivebordet.
• Når du føler deg komfortabel med å gå korte avstander i skoene, kan du gå ut i dem. Ta en kort spasertur til nærmeste marked eller bank.

1. Bruk sko med sokker. Selv om det å bruke sko med sokker anses som en forbrytelse mot mote, vil sokker hjelpe deg å bryte inn nye sko. Men det betyr ikke at du bør bruke dem mens du går. Du kan bruke dem hjemme eller mens du sitter ved skrivebordet på kontoret.

   • For at sokkene skal strekke skoene dine riktig, bør de ikke være for tynne (ellers fungerer det ikke) eller for tykke (skoene vil strekke seg for mye og du vil skli ut av dem, spesielt hvis du bruker skoene bare føtter). Vanligvis er vanlige hverdagssokker greit.
   • Gjør dette i noen dager og du vil merke at du ikke har hard hud og skoene dine er brutt inn og følger formen på føttene dine.

2. Bøy og vri skoene. Du kan bli kvitt stivheten i de nye skoene dine ved å bøye og vri dem. Bruk litt kraft og bøy skoene litt opp og ned, og vri deretter fra side til side. Når du bruker denne metoden, ikke vri eller bøy skoen for mye eller for raskt, ellers vil du gi den en uønsket form. I tillegg kan du skade skoene dine eller svekke dem på områder som bør forbli sterke.

   Påfør varme temperaturer på skoene dine. Varmen er på en effektiv måte myk opp materialet og gjør det mer fleksibelt. Varm forsiktig skoene med en hårføner eller liten varmeovn i ett til to minutter. Hold et øye med hvordan de reagerer på varme, da langvarig eksponering for varme kan ha en negativ effekt på enkelte materialer. Bøy og vri skoene fra side til side mens de fortsatt er varme. Eller du kan vente til skoene er avkjølt og deretter ta dem på med sokker for å strekke dem ut.

   Oppbevar alltid sko med avstandsstykker eller krøllet papir inni. Skoene har en tendens til å krympe når de ikke brukes. Og siden du ikke vil at alle dine forsøk på å bryte inn sko skal være forgjeves, fyll skoene med noe når du ikke har dem på deg. Du kan bruke papiret eller tråden som følger med de nye skoene dine når du kjøper dem. Du kan også oppbevare sko med avstandsstykker som former seg etter skoens form på innsiden. Eller du kan bare stappe skoene med filler.

   Oppbevar silikagelpakker i skoene dine når du ikke har dem på. Har du noen gang lagt merke til etter å ha kjøpt et par nye sko at det fortsatt er små hvite poser med bittesmå klare kuler i esken? Disse posene inneholder silikagel, som absorberer fuktighet og hindrer sko i å krympe. I stedet for å kaste disse posene, lagre dem og legg dem i skoene dine når du ikke har dem på deg. Ved behov kan du be selgeren i skoavdelingen gi deg ekstra poser.

   Del 2

   Bruker raske metoder for å bryte inn sko

   1. Plasser en skrelt potet i skoene dine. Dette kan høres uvanlig og litt ubehagelig ut, men denne metoden vil hjelpe deg å strekke skoene raskt. Du må velge to poteter store nok til å strekke innsiden av skoen.

      • Skrell poteten før du legger den inni. Dette vil tillate fuktigheten fra potetjuicen å myke materialet inne i skoene, noe som gjør skoene lettere å strekke.
      • La potetene stå over natten eller i minst åtte timer for å holde skoene strukket senere. Etter at du har fjernet potetene, rengjør du innsiden av skoene grundig for å fjerne eventuelle potetrester.

   2. Sand sålene på skoene dine. Det er veldig viktig at sålene på skoene dine har en viss trekkraft. Å gå i høyhælte sko vil være mye enklere og sikrere hvis du ikke stadig sklir Nye sko har vanligvis en jevnere overflate, som gradvis slites av og blir grovere under bruk. Fremskynd denne prosessen med et stykke sandpapir. Gni sålene på skoene dine i et minutt eller to, eller til sålene blir merkbart grovere.

      Fukt innsiden av skoene for å strekke dem. Vann kan fremskynde innbruddsprosessen ved å hjelpe materialet inne i skoen til å forme foten din. Ta et fuktig håndkle og skrubb innsiden av skoene dine. Ta dem på mens de fortsatt er våte og ha dem på i en time eller mer. Du kan også fukte sokkene dine og bruke dem og sko like lenge.

   3. Frys posen med vann inne i skoene. Vann utvider seg når det fryses, og skaper en flott måte å bryte inn sko. For å gjøre dette trenger du en liters frysepose. Men har du mindre poser vil disse også fungere bra.

      • Fyll halve posen med vann. Klem på posen for å slippe ut luften og lukk den. Gi posen et forsiktig sleng i hendene for å sikre at den er forseglet og ikke lekker.
      • Plasser posen forsiktig inne i skoen, fordel den slik at den fyller hele den ledige plassen opp til stortåen. Avhengig av skostørrelsen din, kan det hende du trenger flere poser. Legg spesielt vesken på de stedene i skoene som er for trange for deg.
      • Legg skoene i fryseren og oppbevar dem der til vannet er helt stivnet. Når vannet har stivnet, kan du fjerne posene og ta på deg skoene for å være sikker på at de nå har strukket seg. Gjenta prosessen hvis skoene fortsatt føles stramme.

   4. Pakk delene av føttene som ofte gnager inn i føflekkskinn, legg deretter føttene i vann og bruk skoene i flere timer.

      • Moleskin er i hovedsak en komfortabel bandasje som selges i strimler, som gir deg muligheten til å kutte den til den størrelsen du trenger. Den ene delen av føflekken er klissete og den andre er myk. Dette bidrar til å beskytte huden i området med gnagsår og forhindrer utseendet av hard hud. Hvis du får føflekkskinnet ditt vått. og ta på deg skoene, de vil raskt forme seg etter føttene dine.
      • Skjær føflekken i biter som er store nok til å dekke områdene på føttene dine som du gnager når du bruker nye sko. Pakk inn huden som en bandasje eller bandasje.
   • For maksimal komfort, bløtlegg føttene og moleskin i varmt vann i noen minutter. Moleskinnet vil utvide seg, og gir dermed ekstra beskyttelse til føttene dine. Og siden føflekken er våt, kan den myke opp materialet inne i skoene, noe som gjør det mer fleksibelt og klart til å forme seg etter føttene dine.
   • Fest moleskin til føttene. Det kan være lurt å feste den på innsiden av skoene dine slik at du kan ta dem av og på igjen og igjen, men føflekken vil slites av hver gang og du vil ende opp med sko med en ekkel rest inni.
   • Det finnes mange forskjellige hjelpemidler som kan gjøre skoene dine enda mer komfortable selv etter at du har brutt dem inn. De kan kjøpes i skobutikker, store supermarkeder og noen apotek. Disse inkluderer spesielle små gelputer for fotballene dine, skoputer for å minimere gnagsår på baksiden av foten, og grove flekker som er limt til den glatte delen av sålen for å gi bedre trekkraft.

   Når du kjøper noen typer sko, kan det hende du ikke kan finne en perfekt passform. Men med tanke på at sko slites mer og mer over tid, er det bedre å kjøpe sko som er litt trange enn de som sitter for løst.

   • Advarsler
   • Ikke kjøp sko med stiletthæl, da slike hæler er veldig ustabile. Usikker hælsving kan føre til skader som forstuet ankel. Høye hæler skal ha en komfortabel, men sikker passform. I denne situasjonen er det ikke det beste ideen
   • Ikke kjøp mindre sko bare for å få føttene til å virke mindre. Dette kan føre til fotsmerter, blemmer og hard hud.

Mange kvinnelige representanter er av den oppfatning at høyhælte sko er mest vakker modell damesko. Menn synes på sin side slike sko er veldig sexy. En jente i skjørt og høyhælte sko kan lett gjøre enhver fyr gal.

Ifølge resultatene fra en undersøkelse fra American Podiatric Medical Association, der over fem hundre kvinner deltok, ble det funnet at litt mer enn 70 % bruker høyhælte sko. Undersøkelsen viste også at mer enn halvparten av jenter og kvinner har smerter i føttene og tærne. Så ved å kjøpe høyhælte sko, dømmer du føttene dine til lidelse og smerte. Og det kan være veldig vanskelig å velge mellom å ta vare på helsen til føttene og tærne og følge moten. Vi vil fortelle deg om alle fordeler og ulemper med høyhælte sko og lære deg hvordan du velger slike sko slik at de er komfortable og vakre.

Hva er fordelene med høyhælte sko?

Høye hæler ser alltid stilige og elegante ut. De tiltrekker seg oppmerksomheten til andre og understreker gunstig skjønnheten til kvinners ben. Selv om en kvinnes garderobe kan ha mange par sko som ballettsko, joggesko, flipflops og andre modeller flat såle, men høyhælte sko får en stor ære.

Den utvilsomme fordelen med høyhælte sko er at de visuelt øker høyden. Derfor, hvis en jente vil se høyere ut, trenger hun bare høyhælte sko.

Høye hæler er slankende. Selv med lave hæler vil figuren din allerede se mer tonet ut. Hæler bidrar til å skape et sexy utseende. Det er bedre å bruke sko med, og. De gjør utseendet mer fordelaktig sammenlignet med ballettleiligheter, joggesko eller.

Lar en jente føle seg feminin, ønskelig og selvsikker. Hælene bidrar også til endring i holdning – gangarten endres umiddelbart. Kvinners ben ser mer attraktive ut i slike sko.

Høye hæler og deres ulemper

Det er upraktisk å gå. Ja, i høyhælte sko begynner bena å bli fort slitne, og etter å ha brukt dem lenge begynner føttene å gjøre vondt. Og i stiletthæler er det generelt vanskelig å holde balansen, og du kan få hælen fast i et eller annet hull i veien.

Svært høye hæler anses som farlige, fordi bruk av slike sko øker risikoen for skade. En jente som bruker sko med hæler større enn 7 centimeter opplever mye ubehag. Å bruke den øker belastningen på knær, ankler og rygg, noe som igjen kan føre til skader, forvridninger og forstuinger av sener og blåmerker. Det antas at den mest optimale og sikre hælhøyden ikke bør overstige 5 centimeter.

Lære å velge riktige høyhælte sko

Før du kjøper sko, må du bestemme deg for hvilket formål du kjøper sko. Øke høyden din og tiltrekke mannlig oppmerksomhet eller skille deg ut blant kollegene dine på jobben? Siden hælen kan ha annen form og høyde, og designet kan være veldig forskjellig, så er målet her bestemt av modellen og utseende sko.

Hvilke typer høye hæler finnes det?

• rett hæl eller søyle;
• flared, som utvider seg i retning av hælen;
• "gulrot" hæl - smalner til hælen;
• Fransk - vertikal i frontdelen, men buet på sidene;
• "Vinglass" - sterkt buet og har en midje, høyde ca. 7 cm;
• "sliver" - flat i profil, men bred bak;
• en hårnål er kjent for alle; tverrsnittet kan være fasettert, rundt eller ovalt.

Stiletthælen regnes som den mest sexy. Hvis planen din er å erobre menns hjerter, velg denne. Men det er verdt å vurdere at en slik hæl er den mest ustabile av alle typer.

Den øvre delen av skoene, som hælen, kan være veldig mangfoldig. Følgende modeller skilles ut:

• lukkede sko;
• pumper;
• med åpen hæl;
• med åpen tå og hæl;
• delenki - tåen og hælen er lukket, og det er et armbånd rundt ankelen;
• sandaler eller åpne sko;
• sko med stropper på vristen.

Designene ovenfor kan ha mest annen type. For eksempel kan pumps ha en åpen hæl. Klassisk modell- denne har en dyp utringning og høy stiletthæl. Denne modellen har ingen ekstra dekor og er perfekt for spesielle anledninger. Ifølge menn er disse skoene de mest sexy.

Når du velger sko, bør du definitivt ta hensyn til egenskapene til føttene dine. Jenter med fulle ben og brede føtter er bedre å unngå spisse høyhælte sko, da de bare vil forårsake smerte. Det er bedre å velge en stabil og bred hæl. Smale og høye hæler er best valgt av jenter med tynne ben og smale føtter.

Ikke forhast deg når du velger høyhælte sko. Når du prøver sko i en butikk, må du ta på deg skoene og lytte til følelsene dine. Hvis det er ubehagelig og kramper leggmusklene, bør du kaste slike sko. Hvis alt er i orden, så stå opp og flytt benet litt til siden. Hvis ankelen på støttebenet er bøyd, er disse skoene ikke egnet for deg. Hvis skoene ikke klemmer, men tvert imot henger løst, bør du heller ikke kjøpe dem, for i fremtiden vil slike sko gi deg mange skuffelser fra blemmer til verkende smerte.

Hvordan bruke høye hæler riktig

Du må kunne gå grasiøst i høyhælte sko. Hvis skrittene dine er for små når du går og bena bøyer seg i knærne, må du jobbe med gangen og det er best å begynne med klassiske sko med hæler opp til 5 centimeter høye.

Hvis du fortsatt ikke kan gi opp høye hæler, så kjøp spesielle ortopediske metatarsalputer. De selges på ethvert apotek og anbefales av ortopeder. De har en gunstig effekt på den sentrale delen av foten og reduserer spenninger i den sentrale delen av foten.

Først etter lang trening føler en jente seg komfortabel, fordi å gå i høyhælte sko er en kunst. Gangarten blir feminin, attraktiv og etterlater verken kvinner eller menn likegyldige. Høye hæler regnes med rette som et symbol på kvinners seire og overlegenhet.

De gir oss også jevnlig smerter i bena, ryggen, hard hud... Favorittstiletter er som en utro, men attraktiv elsker: de er for fantastiske til å bli kastet i søpla; ser bra ut "under armen" (på bena); noen ganger får de oss til å føle oss bra, men de forårsaker oss så mye smerte at det devaluerer alle deres dyder.

Heldigvis foreslår vi ikke at du plutselig blir forelsket i ballettleiligheter (som forresten også har mange ulemper). Vi tilbyr 14 måter å gjøre stiletthælene dine mer komfortable på.

1. Hei, deodorant!

Gni klar deodorant over alle overflater på skoene som kommer i kontakt med huden. Vær spesielt oppmerksom på stroppene. Dette enkle tiltaket vil redusere friksjonen og redusere risikoen for å utvikle hard hud betydelig.

2. Fest sikkerhetsbeltene

Når du velger høyhælte sko, gi preferanse til de med stropper og spenner. Takket være disse "sikkerhetsbeltene" vil hælene dine passe tettere til skosålene dine - og ubehaget når du går vil reduseres.

3. Jentenes beste venner er skomakere

Sålene på høyhælte sko slites ganske raskt fordi de tåler dobbel belastning. De blir ujevne og ukomfortable, og føtter i utslitte sko blir fortere slitne. Overvåk tilstanden til sålene og hælene til favorittstilettene dine og ta dem umiddelbart til et skoverksted.

4. Oppvarming før løpet

Etter å ha kjøpt nye hårnåler, ikke vær lat med å strekke dem. Du kan bruke tjenestene " beste venn"(se ovenfor), du kan kjøpe spesielle midler for å strekke sko hjemme (krem og lest), du kan huske din bestemors eller folkelige "oppskrifter". For eksempel kan i mange tilfeller en pose vann hjelpe. Halvfylt og stramt bundet, deretter satt inn i sko og lagt i fryseren over natten, vil den delikat strekke seg selv litt for små sko (viktig: denne metoden er ikke egnet for lakkskinn eller kunstskinn dårlig kvalitet!). Strukket sko er mer behagelig å ha på enn helt nye, som knirker med nytt skinn eller semsket skinn ved hvert trinn, og slitte sko er enda bedre. Hvis du har en viktig begivenhet på vei – så viktig at du fortjener å kjøpe nye sko – knekk dem på forhånd: ta dem på i noen minutter hjemme og ta dem av så snart ubehag eller lett tretthet dukker opp i føttene.

5. Riktig shopping - kveldsshopping

Gå til innkjøp av sko på slutten av dagen, selv om det har vært travelt og slitsomt. Det er om kvelden at føttene svulmer litt, noe som betyr at dette er den optimale tiden å kjøpe sko, spesielt lunefulle som stiletter. Hvis skoene på kvelden på kjøpsdagen er trange, forårsaker ubehag og til og med "dreper" foten din, vil de behandle føttene dine på denne måten hver gang du bruker dem - spesielt om kveldene.

6. Størrelse betyr noe

Ta deg god tid når du prøver stiletter og velg størrelsen med omhu. Det er viktig å huske at a) størrelsen varierer forskjellige produsenter kan avvike litt, så ikke ta etikettene på ordet; b) størrelsen din kan endre seg i alle retninger over tid - og du er knapt klar over det. Pass på at foten din har litt bevegelse i skoen - mens du går, vil foten ha en tendens til å ta den mest komfortable posisjonen, så vi må prøve å gi den litt "manøvreringsrom".

7. Flyvende gang...

Endre gangarten din avhengig av hvilke sko du har på deg. Det stemmer! Å bruke joggesko og gå i hæler er ikke det samme. For å gå riktig i høye hæler må du spenne mage- og ryggmuskulaturen og lene kroppen litt fremover. Ta en leksjon eller to fra rullebanemodeller: Å gå i hæler er mer som å balansere enn å gå løp. Støtten skal være på ballen av foten. Etter å ha mestret og praktisert den "høye" gangen, vil du føle at smerten i bena og spesielt i hælene har avtatt.

8. Vekt på fingrene

Modeller som jevnlig går på rullebanen i høye hæler har en hemmelighet som vi vil dele med deg. Å teipe eller teipe den tredje og fjerde tæren sammen (teller fra stortåen) kan gjøre det å gå i hæler til en mindre smertefull opplevelse. Dette er litt rart, vi er enige, men det er en rimelig forklaring: ved å koble sammen 3. og 4. tær, fordeler vi mer jevnt belastningen på nerven som ligger mellom dem. Dessverre gjelder ikke dette life hacket hvis du planlegger å bruke sandaler eller sko med åpen tå.

Noen flere måter å gjøre hælene mer komfortable på

1. Skinn og mer skinn

Færre og færre sko er laget av ekte skinn. Og selv om vi er enige med produsenter i at skinnsko er mer slitesterke, insisterer vi ikke på at du alltid velger dem. Men når du kjøper hæler, vær oppmerksom på sålen. Det er skinnsålen som gjør skoene mer fleksible og, ved høye hæler, mer komfortable.

2. Last opp silikon

Trøbbel! Du kjøpte ukomfortable sko. Hva skal jeg gjøre? Suppler dem med silikoninnleggssåler eller hælputer. Det er usannsynlig at de blir kvitt alle de "høyhælte" problemene, men de vil redusere belastningen på hælen mens de står i hæler, noe som allerede er mye.

3. Bredere er ikke trinnet, men hælen

Stiletthæler er elegante, men noen ganger bør du bruke brede hæler (heldigvis er de på mote nå). Du vil fortsatt være på topp, men vekten vil bli fordelt jevnere og belastningen på fotballene vil reduseres. Resultatet er at du kan gå lenger og bena vil gjøre mindre vondt.

4. Det er en pause - det er en hæl

Eksperter anbefaler å gi føttene hvile mellom økter med høy hæl: beste alternativet- 2 dager i hæler, 1 dag i flater.

5. Ideelle former

Velg alternativet med høye hæler for å passe dine egne følelser: noen foretrekker plattformer (foten buer mindre på dem, og ubehaget reduseres), noen foretrekker den avrundede formen på tåen på skoene, andre er mer komfortable med en spiss tå. Eksperimenter og velg dine favoritter.

6. Trening for føtter

Hvis føttene dine er forberedt på å takle høye hæler, vil det være lettere for dem å "kommunisere" med dem utover kvelden. Strekk tærne, rull en pingpongball eller tennisball med føttene, stå på tærne og tilbake på føttene et par ganger – alt før du tar på deg favorittstilettene.

Vel, hvis alt annet feiler, kjøp transformerbare sko: du har nettopp trollbundet de rundt deg med din høyde, elegante og høye hæler, og nå har du på deg elegante ballettsko. Som de sier, "sko forvandles" og du er komfortabel igjen.

Sko er en vesentlig del av både menns og kvinners garderobe. Bare kvinner bruker disse skoene oftere - i hverdagsbruk eller i kveldsversjon. Og hvis du forestiller deg hvor mye tid du må bruke i smale sko, og til og med med hæler, er det lett å forstå at disse skoene skal være veldig komfortable. Det er sant at det er umulig å forutsi komfort på forhånd, i en butikk. Det hender også at en modell passer perfekt til et antrekk og du liker det virkelig, men du har ikke riktig størrelse. I dette tilfellet er det en mulighet til å kjøpe en større størrelse, og deretter bestemme hva du skal gjøre hvis skoene er for store.

Skostørrelse måles ikke alltid ut fra fotlengde alene. Den riktige lengden kan sterkt motsi bredden på produktet. Både lengden og bredden på skoene kan endres. Ofte henvender folk seg til skobutikker for dette, men det finnes også hjemmemetoder.

Før du begynner, må du forstå at det ikke vil være mulig å endre størrelsen på det ferdige produktet betydelig. Men du kan på en eller annen måte påvirke størrelsen på skoene dine hjemme:

• Vann. Alle har sikkert lagt merke til at etter et regnvær ser våte sko eller støvler litt annerledes ut. For prosedyren er det bare å fukte skoene og la dem tørke utendørs. Hvis resultatet er utilfredsstillende, kan du gjenta prosedyren. Før du bruker denne metoden, er det viktig å studere etiketten og merkelappen på produktet for å se om materialet tillater vanninterferens.

VIKTIG: Hvis du trenger å krympe sko laget av semsket skinn eller skinn, er det bedre å fukte dem med en sprayflaske.

• En stram strikk sydd inni hælen på skoen kan få materialet til å krympe. Bevæpnet med en nål, tråd og strikk, må du feste den strakte strikken på baksiden av skoen. For å gjøre det enklere å sy, fest den først med nåler.

I tillegg til slike radikale tiltak Det finnes også hjelpeverktøy som kan løse dette problemet.

Hva du skal gjøre hvis skoene dine er én størrelse for store

Det spiller ingen rolle om skoene ble kjøpt en størrelse større med vilje eller ble for store etter bruk. Det er flere rettsmidler som kan bidra til å gjenopprette komforten når du bruker sko:

VIKTIG: Silikonputer kan ikke brukes i sko med hæler over 7 cm - dette øker belastningen på ankelen og øker risikoen for skade.

Selv om du klarer å begrense skoene dine, er det viktig å forstå at utad kan de forbli de samme. Når du går i slike sko, bør du derfor være forsiktig med å snuble, spesielt hvis det er bomull eller stoff i tåen på skoene. Det vil virke som om tåen på skoen er der tærne er, men dette er ikke tilfelle.

Hva du skal gjøre hvis skoene dine er utslitte

Et annet problem er når favorittskoene dine har blitt utslitt over tid og du nå ikke kan gå i dem. "Oppskrifter" for slike tilfeller er delt inn i henhold til typen materiale til produktet.

Reduser utslitte skinnsko

Skinn er et materiale som enkelt kan korrigeres, men på noen typer skinn kan det være flekker fra vannflekker, og dette er akkurat det du trenger:

• Prosedyren krever varmt vann i et basseng og vaskepulver. En løsning egnet for vanlig håndvask tilberedes. Skoene dyppes i denne løsningen i 5 minutter og tørkes deretter i nærheten av en radiator eller under solen.

VIKTIG: Hvis du oppbevarer skoene i vann eller tørker dem på et varmt sted, blir resultatet negativt.

• En annen metode anbefaler å bruke isvann og en hårføner. Hell vann i et basseng, ta på deg sko og senk føttene ned i kummen. Du må vente litt - bare 2-3 minutter. Deretter tørkes skoene med en hårføner eller forlates i nærheten av radiatoren.

Slike manipulasjoner vil tillate huden å myke og ta på seg dimensjonene spesifisert av benet. Etter bløtleggings- og tørkeprosedyren kan du behandle skoene med et strekkmiddel. Ikke vær redd for den motsatte effekten - strekk dine allerede store sko. Disse midlene tilsier bruk av sko etter behandling med flere sokker, men i vårt tilfelle er dette ikke nødvendig.

Hvis semsket sko er for strukket

Semsket skinn er et veldig lunefullt materiale når det gjelder pleie. Men, som hud, tillater den intervensjon av forskjellige temperaturer og er i stand til å endre form. Vær oppmerksom på at slike eksperimenter kan skade utseendet ditt, men det er verdt å lære om dem. Den viktigste måten å krympe semsket sko på er ved vekslende temperaturer. Varm en panne med vann og hold skoene over dampen, og legg dem deretter i fryseren.

Likevel er det bedre å bruke ekstra enheter - innleggssåler, overlegg, innlegg.

For å unngå alle disse problemene og manipulasjonene med favorittskoene dine, må du ha den riktige tilnærmingen til å prøve dem og kjøpe dem. Husk noen tips:

• Når du prøver sko, stå opp og gå rundt. Hvis butikken har myke tepper, gå til en hard overflate for å maksimere komforten til skoene under normale forhold.
• Når du skal handle sko, er det bedre å velge dagtid. Om kvelden svulmer bena, blir slitne og øker litt i størrelse. Et kveldskjøp blir en stor sak om morgenen, og kjøper du sko om morgenen vil ikke de hovne og slitne føttene dine orke de nye klærne om kvelden.
• Etter å ha tatt på deg skoene, prøv å flytte tærne i dem. Hvis det lykkes, passer skoene både i størrelse og bredde.
• Velg sko etter sesong. Hvis det er sommer, la det være flere åpne deler - nesen eller hælen. I lukkede modeller er det verdt å se etter "pustende" deler av produktet.

Hvis ingen av skoreduksjonsmetodene virker, er det bedre å søke hjelp fra spesialister. Skoverksteder vil hjelpe deg med å "passe" skoene dine etter størrelse og gjøre det profesjonelt.

De vil se massive ut på brede føtter. Lakksko og modeller laget av mykt skinn med fleksible gummisåler vil raskt miste sitt attraktive utseende. Sandaler med mange stropper, samt ballettflater og tøfler, er kontraindisert, fordi de får brede føtter til å se enda bredere ut.

Sandaler med tykke såler passer for de med fulle legger, og de er nå på toppen av populariteten. Finn din sandalmodell i sko- og tilbehørsbutikken!

Fotstørrelse 40+

Ingen: ballettsko, mokkasiner, slip-ons, babouches, sviller, sandaler - alle sko med flat såle blir til ski. Utsmykkede sko og sandaler med T-rem anbefales heller ikke: de tiltrekker seg oppmerksomhet og legger til flere dimensjoner. I stedet for platåsko er det bedre å velge kiler.

Ja: alle sko med en hæl som er minst 5 cm høy. Pumps og slingbacks - kun med avrundet tå, ikke spiss. Ideell hvis det også er kontrasterende i farge eller tekstur. Sandaler med flere kryssstropper av middels bredde ser bra ut. Du kan prøve loafers med de høyeste hælene. Et vinn-vinn-alternativ er sko i beige eller brunt: de er ikke så merkbare.

knyst eller hallux valgus

Ingen: sko, sko og støvler med smale tær og høye hæler (dette vil deformere foten enda mer). Lakkskinn er ikke egnet - det tillater nesten ikke luft å passere gjennom, og det er grunnen til at det utstående beinet med jevne mellomrom kan bli betent.