Figurka jabłka: jak wybrać odpowiednie ubrania. Typ ciała jabłka: ubrania, dieta, ćwiczenia odchudzające. Jak się ubrać: styl jabłkowy od „A” do „Z”

Figura w kształcie jabłka lub tak zwana figura w kształcie litery O jest jedną z najczęstszych wśród płci pięknej. Jej cechy charakterystyczne to okrągłość talii, obecność „brzucha”, opadające ramiona i bujne piersi. Figurka przypomina okrągłe soczyste jabłko - stąd nazwa.

Kobiety tego typu są przeważnie pulchne krótki, choć zdarzają się też smukłe „jabłka”. Wszystkie są podatne na otyłość i nadwaga natychmiast osadza się na problematycznych obszarach: talii i brzuchu. Ale ich kompleksy na temat wyglądu są zupełnie bezpodstawne, ponieważ ich typ budowy ciała jest najbardziej kobiecy i przyciąga wiele męskich spojrzeń.

Zalety i wady

Nie ma idealnych ludzi (ani postaci). Każdy typ ciała niewątpliwie ma swoje zalety i wady. Zalety „jabłka” to:
smukłe nogi i piękne dłonie;
uwodzicielskie piersi i dekolt;
sylwetka proporcjonalna (ramiona i biodra mają w przybliżeniu równą szerokość);
smukłe biodra.
Wady:
talia praktycznie nie jest wyrażona lub nieobecna;
wystający brzuch;
masywne plecy;
płaskie pośladki.
Ale wszelkie niedociągnięcia można łatwo skorygować za pomocą odpowiednio dobranych ubrań. Zastanówmy się, jak to zrobić.

odwracamy uwagę od obszarów problemowych, koncentrując się na obszarze dekoltu;
wybieraj półprzylegające, gładkie sylwetki.
Kupując ubrania warto wybrać:
wydłużone bluzki z asymetrycznym, kwadratowym dekoltem w kształcie litery V lub U;
marynarki: krótkie lub długie, zapinane na jeden guzik u góry lub w pasie;
sukienki: z wysokim stanem, kopertowe, z falbanami, z płynnymi liniami w kształcie litery X lub w kształcie litery A;
spódnice: trapezowe, asymetryczne, proste, ale nie zwężane;
Spodnie o długości 7/8 (ale trzeba je dopasować odpowiednie buty: z odkrytą stopą lub w kolorze skóry nóg) lub proste, klasyczne spodnie z marszczeniami, jeansy – rozkloszowane;
płaszcze z paskiem lub dopasowane.

Co jest zabronione

Zabroniona jest zarówno obcisła, jak i luźna, luźna odzież:
obcisłe spodnie, legginsy i dżinsy z niskim stanem;
golfy, bluzki z wysokim kołnierzem lub bufiastymi rękawami;
kamizelki bez rękawów, krótkie topy;
spódnice ołówkowe i spódniczki mini;
proste kurtki i płaszcze;
sukienki koszulowe.
Nie zaleca się również zwracania uwagi na talię jasnymi paskami, szczególnie wąskimi i szerokimi.

Buty i akcesoria

Krągłe kobiety o sylwetce „jabłka” będą czuć się komfortowo i harmonijnie wyglądać w butach na niskim obcasie, platformie czy koturnie. Lepiej unikać wysokich i cienkich obcasów. Nie nadają się również buty z kwadratowym noskiem, dużymi obcasami i paskami wokół kostki.
Paski i paski należy dobierać i nosić bardzo ostrożnie; nie pasują do każdego stroju
Akcenty w górnej części ciała pomogą odwrócić uwagę od problematycznych obszarów: długie kolczyki lub kilka pasm długich koralików, eleganckie, niezbyt masywne naszyjniki.
W momencie zakupu torebki damskie Lepiej jest preferować torby średniej wielkości z krótkimi uchwytami. Wskazane jest, aby nie nosić ich na zgiętym ramieniu na wysokości pasa, aby nie zwiększyć wizualnie jego wymiarów.

Tekstura i kolor tkaniny

Najlepsze dla kształtu ciała typu jabłko odpowiednie ubrania wykonane z gęstych tkanin o gładkiej fakturze: jersey, krepa wełniana, jedwab, bawełna. Możesz używać dzianin i dzianin, ale tylko tych, które dobrze trzymają swój kształt. Ale sztruks, aksamit, len i inne tkaniny o szorstkiej fakturze nie są zalecane - dodają kanciastości i objętości.
Dobrze prezentują się ubrania gładkie, optycznie wydłużające sylwetkę, a także wyraźne rozdzielenie kolorów – góra i dół, najlepiej z wysokim stanem. Abstrakcyjny wzór i średniej wielkości kwiatowy nadruk będą dobrze wyglądać, jednak najlepiej unikać dużych i małych kolorów.

Dietetycy zwracają uwagę, że złogi tłuszczu w okolicy talii to nie tylko kosmetyczny mankament, ale także zagrożenie dla zdrowia. Duża ilość tłuszczu wewnętrznego prowokuje wysoki poziom insulinę, dlatego zaleca się okresowe badanie na obecność cukru.
Dla kobiety będącej „jabłkiem” lepiej jest zrezygnować z tzw. szybkich węglowodanów: mąki i słodyczy, na rzecz spożywania jak największej ilości owoców, warzyw, ziół i zbóż, a także chudego mięsa i ryb oraz niskotłuszczowego mięsa. tłuste produkty mleczne. Musisz jeść stopniowo, 4-5 razy dziennie.
Dotyczący ćwiczenia fizyczne, należy zauważyć, że bez odpowiedniej diety nawet najbardziej intensywne obciążenia brzucha i obszarów problemowych raczej nie pomogą.

Typ ciała jabłkowy wśród gwiazd

Wśród celebrytów Alla Pugacheva, Eva Polna, Britney Spears, Adele, Liv Tyler, Drew Barrymore, Mariah Carey, Kelly Osbourne, Catherine Zeta Jones, Jessica Simpson, Reese Witherspoon mają figury jabłka.
Wśród nich są zarówno bujne „jabłka”, jak i smukłe. Ale wszystkie mają swój własny styl i każdy ma unikalne sposoby i triki, aby wyglądać oszałamiająco. Po przejrzeniu ich zdjęć możesz zaadoptować kilka zdjęć. I uwaga, wszystkie to kobiety samowystarczalne i pewne siebie, które świetnie prezentują się zarówno na czerwonym dywanie, jak i w życiu codziennym.
Niewątpliwie kobiety o sylwetce „jabłka” są najbardziej „soczyste” i „apetyczne”. Jeśli jesteś posiadaczem takiej sylwetki, koniec z kompleksami. Czyż nie takie kobiety podziwiał Rubens w swoich dziełach? Każda kobieta może wyglądać świetnie, niezależnie od cech jej sylwetki. Najważniejsze jest umiejętne podkreślenie zalet i wygładzenie niedociągnięć.

Dziewczęta o budowie ciała typu jabłko są dziś dość powszechne. Z powodu braku wyraźnej talii mają kompleksy i odmawiają mody i stylowe ubrania. I to zupełnie na próżno, bo istnieją specjalnie zaprojektowane modele dla takich pań. Potrafią korzystnie podkreślić wszystkie atuty sylwetki i ukryć jej wady.

Typ ciała przypomina piłkę. Jego cechą charakterystyczną jest jednakowa szerokość ramion i bioder. Talia jest praktycznie niewidoczna. Tylko dobrze dobrane ubrania mogą nadać obrazowi atrakcyjności, wyrafinowania i lekkości.

Style odpowiedniej odzieży

Sukienki

Dziewczyny o tym typie sylwetki powinny bliżej przyjrzeć się modelom z wysoką talią. Ten fason korzystnie maskuje wystający brzuch. Dobrym rozwiązaniem będzie sukienka obcisła i gorset. Ale nie powinien być wąski, w przeciwnym razie utworzą się fałdy.

Model o idealnej sylwetce z asymetrią. Lepiej zdecydować się na sukienkę skośną o ukośnej linii, a talię podkreślić paskiem.

Jeśli chodzi o kolory dla kobiet o okrągłej sylwetce Odpowiednie są odcienie monochromatyczne. Tylko spód produktu powinien być jasny i soczysty. Odwróci uwagę od pełnej talii.

Koszule i topy

Zanim wybierzesz się na zakupy nowej bluzki, warto pamiętać, że luźne i lekkie fasony nie są odpowiednie dla pań o okrągłej sylwetce. W tym celu lepiej jest używać dzianin i dzianina. Dekolt bluzki może mieć dowolny kształt, ale najlepiej wyglądają dekolty w kształcie litery V i łódki. Dopuszczalne jest noszenie czegoś z wysokim kołnierzem.

Będą wyglądać świetnie topy luźne w talii i podkreślające biust. Kolejną dobrą opcją jest zwiewna tunika, uszyta z lekkiego materiału. Kupując bluzkę trzeba pamiętać o jednej rzeczy ważna zasada: Długość produktu powinna sięgać poniżej talii. To odwróci uwagę od wystającego brzucha.

W przypadku figury „jabłko” odpowiednie są modele z rozpraszającymi elementami dekoracyjnymi:

• marszczenia;
• fanaberie;
• frędzlami.

Obszar dekoltu podkreśl ciekawą lamówką i haftem. Kup bluzkę, która pozwala odsłonić klatkę piersiową i szyję. Stylowe kamizelki pomogą Ci wyszczuplić sylwetkę. Doskonałym rozwiązaniem będą produkty wielowarstwowe. Przezroczysta bluzka w połączeniu z topem może optycznie zawęzić sylwetkę.

Spódnice

Dzięki wysokiej talii możesz nadać swojej sylwetce sylwetkę. Doskonale kamuflują brzuch i dodają kobiecości obrazowi. Następujące modele będą dobrze wyglądać:

• Spódnica w kształcie litery A;
• wąska spódnica;
• Spódnica przeciwsłoneczna.

To ostatnia wersja produktu, która będzie w stanie nadać sylwetce wymagane proporcje. Spódnicę z koła lepiej połączyć z częściowo dopasowanym topem. Wybieraj rzeczy w ciemnych kolorach.

Ale tkanina powinna być elastyczna. Pozwoli Ci symulować naturalną sylwetkę. Długość spódnicy sięga do kolan lub do połowy łydki.

Spodnie

Nie nadaje się dla osób z niskim lądowaniem. Wybieraj tylko modele z wysoką talią. Stworzą sylwetkę, nie krępując sylwetki. Dopuszczalne są naszywane kieszenie z tyłu pośladków i z przodu. Doskonałą opcją byłoby wycięcie tych elementów dekoracyjnych na ukos. Nie zaleca się kupowania lekkich produktów, chociaż capris są dozwolone. Stylowe legginsy wyszczuplą sylwetkę.

W przypadku spodni ważne jest prawidłowe połączenie innych rzeczy. Długie, częściowo dopasowane tuniki pomogą dopełnić stylizację. Ważne jest, aby pasował ściśle pod względem rozmiaru.

Kurtki

Możesz dodać harmonii swojemu wyglądowi za pomocą długich prostych kurtek i spódnic. Ponadto drugi produkt powinien mieć długość do kolan. Będzie wyglądać nie mniej atrakcyjnie krótka kurtka. Ważne jest, aby ściśle przylegał do ramion, a na klatce piersiowej powinno znajdować się zapięcie. Dno produktu korzystnie jest wolne. Ważne jest, aby stworzyć sylwetkę w kształcie litery X. Optymalna długość jest krótsza niż linia bioder. Rozpięta marynarka optycznie wydłuży sylwetkę.

Płaszcz

Przy wyborze dziewczyny o sylwetce „jabłkowej” powinny wybierać modele dopasowane klasyczne modele. Płaszcz powinien zawierać ciekawe i przyciągające wzrok elementy: okrągłe guziki, różnorodne wstawki. Pozwolą odwrócić uwagę od wystającego brzucha. Jeśli kupujesz kurtki puchowe, wybierz modele częściowo dopasowane, ponieważ nie dodadzą dodatkowej objętości.

Stroje kąpielowe

Wybór tego elementu garderoby dla pań o sylwetce typu jabłko jest dość problematyczny. Powinny zrezygnować z głębokiego dekoltu. Kupuj modele z grubymi ramiączkami i kwadratowym dekoltem. Kolorowe paski biegnące przez środek kostiumu kąpielowego dodadzą całości harmonii.

Do jednoczęściowych stylizacji będą oczywiście pasować panie o okrągłej sylwetce. Jeśli nie możesz odmówić bikini, będziesz musiał połączyć je z topem lub spódnicą. Ważne, aby model zawierał grube ramiączka. Wymodelują górę sylwetki w pożądanym kierunku. Jeśli mówimy o kolorze, preferowane są soczyste i jasne czerwienie, niebieskie odcienie.

Kostium kąpielowy wykonany z czarnego materiału wygląda dobrze. Cały produkt powinien mieć pośrodku jasną wstawkę. Na kostiumie kąpielowym nie powinno być żadnych nadruków.

Czego lepiej nie nosić?

Istnieje wiele zakazów dla osób z figurą jabłka. Tutaj jest kilka z nich:

1. Spódnice ołówkowe i mini nie są odpowiednie dla pań o budowie ciała. Unikaj także opcji ciasnych.
2. Żadnych jasnych pasków, gdyż podkreślą brak talii.
3. Do takiej figury nie należy wybierać produktów z dużymi i obszernymi rękawami.
4. Sukienki wykonane z lejących tkanin nie są zalecane, ponieważ wizualnie zwiększają objętość sylwetki.

Podstawowa garderoba

Na zdjęciu szafa dla dziewczynek o sylwetce „jabłko”, która nadaje się na codzienne wyjścia. Co zawiera ten podstawowy łuk:

1. Górna część, a raczej podkoszulek biały , posiada luźny krój, dzięki któremu można ukryć obecność wystającego brzucha.
2. Sweter. Ujednolici sylwetkę i ukryje jej widoczne mankamenty. Dzięki głębokiemu dekoltowi można podkreślić obecność białego T-shirtu, który korzystnie współgra z butami. Sweter doskonale zwęża górę sylwetki, dodając sylwetce gracji.
3. Spódnica. Ten półsłoneczny model jest idealny dla dziewcząt o okrągłej sylwetce. Dzięki wysokiemu stanowi możesz zamaskować wystający brzuch i lekko zwęzić talię. Długość idealnie ukryje pełnię nóg, a w połączeniu z tak stylowym topem stylizacja okaże się ciekawa i ekstrawagancka.
4. Trampki. Są białe i świetnie komponują się z T-shirtem, nadając całości stonowany wygląd. To świetna propozycja dla dziewczyn, które lubią dużo ruchu i preferują buty z niską cholewką.
5. Torba. W rzeczywistości nie ma specjalnych zasad selekcji. Najważniejsze, że pasuje kolorystycznie do butów i współgra z jednym z elementów garderoby. W tym przypadku jest on biały, prostokątny i pojemny. Można go zabrać do pracy, na spacer czy do sklepu.
6. Okulary. To dodatkowy dodatek, który sprawi, że Twój look będzie bardziej stylowy i atrakcyjny. Ich kolor jest biały, co wielokrotnie pojawia się w tej wersji codziennej kokardki.

Nie ma idealnej sylwetki. Każda opcja ma swoje zalety i wady. Dziewczyny o sylwetce jabłka nie muszą nosić luźnych rzeczy, które tylko dodadzą dodatkowej objętości. Dziś w sprzedaży jest wiele ciekawych rzeczy, które mogą ukryć wady sylwetki: wybrzuszony brzuch, szerokie ramiona, podczas gdy

Wśród płci pięknej postać „jabłka” (typ „O”) jest dość powszechna. Znani właściciele figurki jabłka to Britney Spears, Jessica Simpson i Kelly Clarkson. Głównymi zaletami sylwetki „O” są smukłe nogi i piękny biust. Dla kobiet o sylwetce jabłka ważny jest wybór odpowiedniego stylu ubioru, który zakryje wady sylwetki.

Cechy figury jabłka

Osoby z liczbą „O” mają następujące cechy ciała:

• brak wyraźnej talii;
• ramiona i biodra mają tę samą szerokość;
• długie nogi;
• objętość bioder pokrywa się z objętością klatki piersiowej;
• płaskie pośladki;
• wystający brzuch;
• cienkie dłonie.

Jeśli kobiety o kształcie jabłka zaczną przybierać na wadze, tłuszcz gromadzi się w okolicy talii.

Istnieją dwa rodzaje kształtów O: jabłko i wazon. Kobiety o figurze jabłka mają następujące cechy ciała:

• piersi średniej wielkości;
• brak talii;
• objętość brzucha jest większa niż objętość klatki piersiowej;
• smukłe nogi;
• stonowane pośladki.

Postać słynnej amerykańskiej piosenkarki pop Britney Spears odpowiada budowie ciała „jabłka”.

Przedstawiciele płci pięknej z figurą wazową mają:

• duże piersi;
• lekko zaznaczona talia;
• szerokość bioder odpowiadająca szerokości klatki piersiowej;
• długie nogi;
• płaskie pośladki.

Postać brytyjskiej aktorki Kate Elizabeth Winslet posiada wszystkie charakterystyczne cechy korpusu wazonowego.

Styliści radzą fashionistkom z figurą „O” wybrać ubrania, które pomogą wizualnie wydłużyć kobiecą sylwetkę i zharmonizować proporcje górnej i dolnej części ciała. Jednocześnie ważne jest podkreślenie głównych zalet sylwetki - piersi i Piękne nogi, a także usuń nacisk z szeroka talia. Głównym błędem osób o figurze jabłka jest wybieranie ubrań luźnych w talii. W rezultacie sylwetka fashionistki wygląda bezkształtnie i kojarzy się z nadmuchanym balonem. Przyjrzyjmy się, jakie rzeczy pomogą podkreślić zalety figury jabłka.

Sukienki

Na kobiecie o budowie ciała typu jabłko będą wyglądać imponująco:

• sukienka płaszczowa;
• bardziej obcisła sukienka;
• sukienka z wysokim stanem;
• sukienka o asymetrycznym kroju;
• sukienka z gorsetem;

Powyższe stylizacje pozwolą ukryć wystający brzuch, wydłużyć sylwetkę, a także podkreślić krągłe kobiece kształty i zaokrąglone ramiona. Odpowiednio dobrana długość produktu pomoże skupić uwagę długie nogi właściciele figurki „jabłka”.

Spódnice

Dla przedstawicielki o figurze jabłka styliści zalecają wybór:

• spódnica z rozcięciem;
• Spódnica w kształcie litery A;
• spódnica w kształcie koła;
• spódnica z wysokim stanem.

Długość produktu nie powinna przekraczać kolana. Spódnice w ciemnych odcieniach dobrze wyglądają na kobietach z figurą O.

Bluzki, swetry, topy

Dla osób o sylwetce typu jabłko odpowiednie będą ubrania ładnie przylegające do klatki piersiowej i luźne w talii. Najlepsze opcje to:

• bluzki i swetry z falbankami, marszczeniami i frędzlami;
• zwiewne tuniki wykonane z lekkich tkanin;
• wycięte topy;
• bluzki z wysokim dekoltem.

Długość produktu powinna być poniżej linii talii, aby nie podkreślać wystającego brzucha. Kobiety o budowie ciała typu jabłko skorzystają z warstwowych ubrań. Dzięki temu przezroczysta bluzka w połączeniu z topem optycznie zawęzi kobiecą sylwetkę.

Spodnie

Fashionistka z literą „O” musi mieć w swojej garderobie następujące rodzaje spodni:

• klasyczne spodnie o prostym kroju:
• zwężane spodnie;
• spodnie z wysokim stanem;
• spodnie z szeroką nogawką;
• spodnie capri;
• spodnie z szerokim paskiem.

Spodnie mogą być ozdobione nakładanymi kieszeniami lub ukośnie wyciętymi kieszeniami.

Kurtki, płaszcze, marynarki

Przedstawicielom płci pięknej o figurze jabłka zaleca się noszenie krótkich kurtek. W takim przypadku zapięcie powinno znajdować się pod klatką piersiową lub na wysokości klatki piersiowej. Kobiety o typie sylwetki „O” mogą bezpiecznie wybierać:

• kurtki i marynarki rozszerzane u dołu;
• długie proste kurtki;
• Dopasowany płaszcz do kolan.

Preferuj modele odzieży z oryginalnymi detalami - jasne guziki, fałdy, różne wstawki. Odwrócą uwagę od szerokiej talii i wystającego brzucha.

Stroje kąpielowe

• stroje kąpielowe z szerokimi ramiączkami i kwadratowym dekoltem;
• jednoczęściowe stroje kąpielowe z kolorowymi paskami w środkowej części produktu.

Stroje kąpielowe wykonane z wielobarwnych tkanin nie będą Ci odpowiadać. Kostium kąpielowy w kolorze czarnym, niebieskim lub bordowym będzie wyglądał harmonijnie na właścicielce figury jabłka.

Fashionistki o sylwetce typu jabłko powinny unikać stylizacji podkreślających niewyraźną talię lub zaokrąglony brzuch. Przedstawicielom płci pięknej z liczbą „O” nie zaleca się:

• sukienki z odcięciem;
• krótka spódniczka;
• luźne bluzki i topy:
• obcisłe swetry;
• bluzki z bufiastymi rękawami;
• spodnie z niskim stanem;
• ciasne spodnie;
• jednoczęściowe stroje kąpielowe z głębokim dekoltem.

Buty i akcesoria do figury jabłka

Aby podkreślić smukłe nogi, kobiety z figurą „O” mogą nosić:

• buty na obcasie;
• buty do kostki;
• buty na koturnie;
• sandały z paskami;
• baletki;
• chodaki.

Nie ma potrzeby kupowania butów z klamrami lub butów na niskim obcasie. Te buty dodadzą Twoim stopom dodatkowej objętości i zwrócą uwagę na szeroką talię.

Tekstura i kolor tkaniny dla figury O

Ubrania wykonane z tkanin z delikatny wzór, pionowe paski, drobne kropki i ukośna kratka optycznie wyszczuplą osoby z sylwetką „jabłka”. Kobietom z figurą „O” nie zaleca się wybierania ubrań wykonanych w kolorze białym, beżowym lub różowym. Najlepsza opcja uważany za brązowy, niebieski, czarny i czerwony. Osoby z figurą jabłka powinny unikać dużych wzorów i jasnych nadruków na ubraniach.

Do szycia ubrań najbardziej nadają się dzianiny matowe, wełna i bawełna. Kobiety o budowie „jabłka” powinny unikać tkanin elastycznych, a także nie kupować produktów z szyfonu, satyny czy wiskozy.

Podstawowe zasady żywienia sylwetki jabłka

Kobiety o typie budowy ciała „O” mają tendencję do nadwagi, dlatego ważne jest, aby odżywiały się prawidłowo, aby zachować szczupłą sylwetkę piękne kształty. Dietetycy zalecają, aby osoby o budowie „jabłka” przestrzegały następujących zasad żywieniowych:

1. Zmniejsz ilość tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów w swojej diecie.
2. Unikaj słodkich napojów i alkoholu.
3. Wzbogacaj swoją dietę produktami zawierającymi błonnik.
4. Skorzystaj z systemu żywienia Kim Protasova w celu normalizacji masy ciała.
5. Pij regularnie Zielona herbata i napoje na bazie imbiru.

Osoby z figurą „jabłka” mogą spożywać nieograniczone ilości:

• różne warzywa korzeniowe;
• rośliny strączkowe;
• chude mięso;
• owoc cytrusowy;
• niskotłuszczowe produkty mleczne;
• suszone owoce;
• produkty rybne;
• uprawy zbóż.

Kobiety z typem sylwetki „O” powinny wykluczyć z menu:

• podroby;
• mąka i wyroby cukiernicze;
• tłuste, fermentowane produkty mleczne;
• słone sery;
• przyprawy.

Najbardziej problematycznym obszarem dla osób o figurze jabłka jest talia. Aby to skorygować, stosuje się łączony zestaw ćwiczeń, który obejmuje:

• kołysanie prasy;
• ćwiczenia z hula-hopem;
• skręcanie, zginanie i obracanie ciała;
• ćwiczenia rozciągające;
• ćwiczenia siłowe.

Bieganie, pływanie i jazda na rowerze pomogą Ci zdobyć niezbędną masę mięśniową w górnej i dolnej części ciała.

Kobiecy typ sylwetki Apple, zwany także owalnym, zwykle charakteryzuje się brakiem talii (objętość klatki piersiowej i talii jest w przybliżeniu taka sama), obecnością wypukłych boków, a czasem brzucha. Ten typ sylwetki jest uważany za jeden z najbardziej problematycznych, jeśli Jabłka przybierają na wadze choć trochę nadwaga koncentruje się w okolicy brzucha, a talia jest jeszcze bardziej obszerna większe piersi, która niestety wcale nie jest kobieca. Ale nie denerwuj się. Odpowiednio dobrane ubrania pozwolą Ci skutecznie podkreślić atuty – smukłe nogi i piękny biust, a z wdziękiem zamaskować wady.

Dlatego dzisiaj styliści naszej witryny o modzie opowiedzą i pokażą, jak najlepiej ubrać dziewczynę o typie sylwetki Apple (owalnej), aby wyglądała stylowo i efektownie.

Kochane jabłka, stylistka na naszej stronie wybrała je dla Was przydatne porady oraz zalecenia dotyczące wyboru ubrań, które pomogą zaprezentować Twoją sylwetkę w jak najkorzystniejszym świetle. Mamy nadzieję, że nasze rady pomogą Ci ubrać się tak efektownie i stylowo, jak to tylko możliwe!

Układanie warstw w ubraniach

Układanie ubrań idealnie ukryje wszelkie niedoskonałości figury Apple. Nie mówimy o jakimś obszernym nagromadzeniu. Wszystkie rzeczy powinny pasować dokładnie do sylwetki, nie przylegać ciasno, ale nie być zbyt nieporęczne.

Na przykład na koszulę możesz założyć sweter, na bluzkę marynarkę lub marynarkę (lepiej nie zapinać marynarki), koszulę na T-shirt lub T-shirt, kamizelkę na bluzka, top lub koszula i tak dalej.

Wybór sukni

Linia A Sukienki w kształcie litery A, sukienki o prostym kroju, sukienki z wysokim stanem i sukienki w stylu empire będą idealnie wyglądać na figurze Apple. Te modele z łatwością i z wdziękiem zakryją boki i brzuch, podkreślą piękne nogi (jeśli nie maxi) i klatkę piersiową. Zwróć uwagę na kształt litery V i Dekolt w kształcie litery U, będą Ci bardzo odpowiadać! Unikaj obszernych rękawów i bufiastych rękawów. Jeśli to możliwe, preferuj sukienki bez rękawów

Bardzo ważne jest, aby sukienka dobrze układała się na sylwetce: nie była za ciasna, ale nie za luźna. Wybieraj miękkie i gładkie tkaniny, które z wdziękiem dopasowują się do Twojej sylwetki, takie jak gruba dzianina, dżersej czy wełna. Ale powinieneś unikać szorstkich, grubych tkanin: aksamit, len, zamsz, skóra nie są twoją opcją. Wśród wzorów przydadzą Ci się pionowe paski, ukośna krata, abstrakcja czy geometria z wydłużonymi elementami. Ale lepiej wybrać proste opcje.

Wybór stylu spodni i dżinsów

Najbardziej optymalnym stylem, który będzie pasował do Apples, są proste, klasyczne spodnie ze strzałkami. Wskazane jest noszenie takich spodni na obcasach, a długość spodni powinna sięgać połowy pięty.

Na tej sylwetce zwężane spodnie i dżinsy również będą dobrze wyglądać. Jedyną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że im szersze biodra, tym mniejszy powinien być zwężany nogawkę spodni. Pięknie będą wyglądać także lekko rozkloszowane spodnie i jeansy. Flara może przebiegać bezpośrednio od biodra. Jabłka o smukłych nogach i wąskich biodrach mogą sobie pozwolić na obcisłe dżinsy i legginsy.

W każdym stylu preferuj spodnie i dżinsy z wysoką lub lekko niską talią. Nie bój się naszywanych kieszeni na tyłku, będą Ci pasować. Nie noś obszernych pasków w talii; lepiej wybrać spodnie bez paska z zapięciem z boku.

Jakie spódnice są idealne dla Jabłek?

Najbardziej korzystnym stylem spódnicy jest klasyczna prosta spódnica bez paska na poziomie talii lub nieco poniżej. Spódnice w kształcie litery A, wykonane z łatwo drapowanych tkanin, również będą dobrze wyglądać.

Spódnice plisowane to także Twój wybór. Najlepiej nosić je z topami sięgającymi od pasa do początku górnej części ud. Długie spódnice wykonane z miękkich tkanin będą na Tobie bardzo dobrze wyglądać. Ale lepiej jest preferować spódnice o długości do połowy kolan lub nieco wyższe. To najbardziej optymalna długość dla Ciebie.

Jeśli jesteś posiadaczką smukłych nóg i chcesz je wyeksponować, możesz spróbować słońca.

Wybieramy piękne bluzki, swetry i topy

Doskonałym wyborem dla Jabłek będą bluzki kopertowe, koszule o prostym kroju, a także bluzki z miękkich tkanin, które rozchodzą się pod biustem. Lepiej wybrać dekolt w kształcie litery V. Tkaniny – miękkie, lejące: jedwab, satyna. Wszystkie dekoracje powinny sięgać powyżej klatki piersiowej, długość bluzki powinna sięgać poniżej talii i sięgać do połowy uda, unikaj krótkich modeli.

Zwróć uwagę na modele swetrów, które dobrze przylegają do ramion, są luźne w talii i klatce piersiowej oraz dopasowane w biodrach. To są twoi ratownicy! W takiej kurtce będziesz wyglądać stylowo, modnie i bardzo pięknie.

Dobrym oszustwem mogą być rozkloszowane bluzki z elementami dekoracyjnymi. Smukłe jabłka można nosić z obcisłymi dżinsami i szpilkami. A dziewczyny z więcej zaokrąglony noś proste lub rozkloszowane dżinsy, szpilki i zawsze marynarkę.

Kurtki, marynarki i płaszcze

Na jabłkach pięknie będą wyglądać proste długie marynarki (ale nie dłuższe niż do linii bioder), które można zestawić ze spódnicami za kolano, klasycznymi spodniami czy prostymi jeansami. Odpowiednie są również dla Ciebie krótkie kurtki, w których zapięcie znajduje się pod klatką piersiową lub na wysokości klatki piersiowej. Zawsze upewnij się, że kurtka dobrze przylega do ramion, ale jest luźna w talii.

Kobiety o sylwetce typu jabłko powinny zwrócić uwagę na klasyczne, dopasowane płaszcze do kolan. W tym przypadku oszustwem mogą być ciekawe detale: guziki, wstawki, kieszenie, które odwrócą uwagę od obszaru talii. Trapezowy płaszcz lub krótki płaszcz z rozcięciami pod biustem to idealne opcje dla Twojej sylwetki. Takie style równoważą ciało, czyniąc je bardziej proporcjonalnym.

Odzież modelująca

Jabłka muszą szczególnie uważnie monitorować swoją sylwetkę i starać się usunąć nadmiar tłuszczu z brzucha, aby zrównoważyć swoje ciało. Cóż, gdy jesteś zajęty dopasowywaniem sylwetki, dobrym pomysłem będzie zakup dobrej bielizny modelującej. Odpowiedni biustonosz, majtki z wysokim stanem czy body pomogą Ci wykreować piękną sylwetkę.

Akcesoria

Pamiętaj, aby dodać do swojego wyglądu dodatki. Pomogą stworzyć niezbędne akcenty, odciągając uwagę od obszarów problemowych. Na przykład piękna broszka w dekolcie zwróci uwagę na klatkę piersiową i odwróci uwagę od talii. Długi sznur koralików wydłuży górną część ciała, wyszczuplając ją. Odpowiedniej proporcji doda szalik lub szalik na szyi. Dobrym pomysłem byłoby założenie czapki.

Wskazane jest wybieranie butów na obcasie, dzięki czemu nogi będą dłuższe i szczuplejsze, a cała sylwetka się wydłuży.

Jakich stylizacji zdecydowanie należy unikać?

1. Wszystko z paskiem lub paskiem w talii. Koncentrowanie się na tym, czego nie masz, nie jest najlepszą opcją.
2. Zbyt wiele krótkie spódniczki. Mini możesz nosić tylko jeśli jesteś bardzo szczupłym Apple i wybrałaś odpowiedni top. W innych przypadkach mini zamieni Cię w bułkę.
3. Kurtki, bluzki lub swetry kończące się w pasie. Całkowicie zaburzą proporcje ciała, sprawiając, że talia będzie jeszcze większa.
4. Zbyt nieporęczne i luźne rzeczy. Nie wyszczuplą, a jedynie podkreślą dodatkowe centymetry.
5. Dopasowane elementy wykonane z cienkich tkanin. Nie będziemy tu nawet wyjaśniać, takie rzeczy uwydatnią wszystkie Twoje niedociągnięcia.
6. Unikaj zbyt przezroczystych tkanin i zbyt ciężkich materiałów. Obydwa dodają objętości w równym stopniu.

5 listopada 2014 r

Pełen wdzięku nogi i ramiona z często masywnymi szczytami wskazują na właścicieli sylwetki „jabłka”.

Melanie Griffith i Kim Bessinger, Catherine Zeta Jones i Drew Barrymore - wszystkie nauczyły się radzić sobie z wadami figury jabłka i z powodzeniem paradują po czerwonym dywanie w niezrównanych strojach.

Przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się, jak za pomocą ubrania podkreślić atuty i ukryć mankamenty sylwetki „jabłka”.

Figura „JABŁKO”: cechy charakterystyczne

Figurka jabłka odróżnia swoich właścicieli od właścicieli innych form:

• Zaokrąglone kształty i niewyraźna talia;
• Obecność małego brzucha lub „koła ratunkowego” wokół bioder;
• Cienkie ręce i nogi;
• Skłonność do nadwagi;
• Stosunkowo niski wzrost, przez co dysproporcja sylwetki w górnej części ciała może wydawać się szczególnie wyraźna.

Ubrania dla figury jabłka: zasady wyboru

Nieproporcjonalnie masywny top typu „jabłko” może powodować dyskomfort u swojej właścicielki, dlatego styliści radzą przy wyborze ubrań zwracać szczególną uwagę na to, aby podkreślić korzystne partie ciała „jabłko”: biust, nogi i zgrabne ramiona.

Jakie ubrania powinny być dla ciała typu jabłko:

• Tkanina bluzek, T-shirtów i topów powinna być teksturowana, a krój luźny. Dzięki temu brzuch nie będzie się wyróżniał, a uwaga środkowej, problematycznej części ciała skupiona zostanie na smukłych nogach.
• Ubrania dla sylwetki typu jabłko powinny skoncentruj się na obszarze klatki piersiowej. Wymarzony efekt uzyskasz w przypadku dekoltów w kształcie litery V, dekoltów oraz sukienek w kształcie litery A.
• Odzież wierzchnia powinna być luźna, ale nie workowaty. Luźne tuniki opadające do linii bioder i zwężane u dołu doskonale podkreślą szczupłe nogi i odwrócą uwagę od pełnej góry.
• Luźne sukienki połącz z dopasowanymi marynarkami.
• Podkreśl swoje nogi pełne spódnice W stylu lat 50. spodnie z wysokim stanem lub szorty safari, które zrównoważą Twoją sylwetkę, nie zakrywając pięknych nóg.

Czego nie powinny nosić osoby o sylwetce jabłka»:

• Obcisłe bluzki, T-shirty, topy i sukienki podkreślające obszerną talię.
• Spodnie z niskim stanem, dżinsy i szorty.
• Masywne dodatki w dekolcie i talii. To wizualnie zwiększy i tak już masywny blat.
• Legginsy i obcisłe dżinsy podkreślające szczupłe nogi (tylko jeśli masz bardzo wyraźny brak równowagi w sylwetce).
• Sukienki z odkrytymi ramionami, dekoltem w łódkę, szerokie pasy w pasie lub z wiązaniem na szyi.

Odpowiednie ubrania dla sylwetki typu jabłko: akcenty

Przy odpowiednim doborze ubrań dziewczyny „jabłko” mogą być godną konkurentką „klepsydry”, ponieważ mają mnóstwo obszarów na akcenty: są to smukłe nogi, piękny dekolt i pełne wdzięku ramiona.

Jak wybrać sukienki dla figury jabłka

Sukienki potrafią podkreślić atuty figury jabłka, wystarczy tylko wybrać odpowiednią sylwetkę. Jakie sukienki są odpowiednie dla „jabłka”:

• Sukienki w kształcie litery A(rozszerza się w dół). Ten strój odwróci uwagę od masywnego topu i zrównoważy go cienkimi nogawkami;
• Sukienki babydoll z wysokim stanem i rozkloszowanym puszystym dołem;
• Kopertowe sukienki;
• Sukienki z dekoltem w kształcie litery V m, podkreślając obszar dekoltu.

„Jabłka” lepiej wybrać sukienki wykonane z naturalnych tkanin bez elastanu i innych syntetyków, które będą zbyt ciasne w problematycznych obszarach brzucha. Ponadto należy unikać masywnych haftów, jaskrawych nadruków i nitów na górze sukienki.

Topy, bluzki i swetry dla jabłka

Odzież wierzchnia na „jabłka” to obszar problemowy, warto jednak pamiętać o kilku sekretach, które sprawią, że Twoja sylwetka będzie kobieca i wyrafinowana:

• Wszechobecny W serek, wizualnie „rozciągając” sylwetkę i ukazując uwodzicielski obszar dekoltu;
• Luźne bluzki i tuniki, opadanie do linii bioder, co odwróci uwagę od wystającego brzucha;
• Topy z wysokim stanem i skupi się na biuście i zakryje niewyraźną talię.

Podobnie jak w przypadku sukienek, „jabłka” będą musiały zrezygnować z masywnych dekoracji na szyi, jasnych wzorów i wzory geometryczne. Wyjątek stanowi „inteligentna” odzież korygująca sylwetkę.

Jak dobrać spodnie, spódnice i szorty do sylwetki jabłka

Jeśli odzież wierzchnia- to bolesny temat dla „jabłek”, wtedy spodnie, spódnice i szorty to niemal całkowita pobłażliwość. Smukłe nogi można wykazać w dowolnej odzieży, najważniejsze jest to, że spełnia następujące parametry:

• Nie była zbyt wąska, gdyż dysproporcja pomiędzy „górą” a „dnem” stałaby się zbyt zauważalna, ani zbyt szeroka, gdyż sylwetka stałaby się bezkształtna;
• Jeśli to możliwe, gładki „dół” bez nadmiernie jaskrawych kolorów, cekinów i lampartów;
• Luźne spodnie i szorty ze średnim lub wysokim stanem podkreślą wdzięk nóg i wygładzą dysproporcje sylwetki;
• Obszerne spódnice do połowy uda lub surowa ołówkowa spódnica z peplum podkreślą wdzięk Twoich nóg.

Figura jabłka może wyglądać bardzo delikatnie i schludnie, najważniejsze jest, aby wybrać dla niej odpowiednią garderobę.