Zbuloni nëse fëmija juaj po ha mjaftueshëm. Çfarë duhet të bëni nëse foshnja nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri. Mënyrat për të përcaktuar kequshqyerjen

12.04.2020

Nënat e reja në mënyrë të pashmangshme përballen me shumë sfida. Fakti është se një fëmijë kërkon një qëndrim të vëmendshëm dhe të përgjegjshëm. Shfaqja e një fëmije në familje shoqërohet gjithmonë me një sërë vështirësish që askush nuk mund t'i shmangë. Ai duhet të ushqehet rreptësisht çdo orë, të ndërrohen pelenat rregullisht dhe të monitorohet shëndeti i tij. Kur mendon se ka vetëm njëzet e katër orë në ditë, është e kuptueshme pse prindërit e rinj shfaqin kaq shumë ankth.

Në disa raste, ekziston një situatë kur fëmija nuk ha mjaftueshëm Qumështi i gjirit. Një nënë e kujdesshme do ta vërejë patjetër këtë veçori dhe do të përpiqet ta eliminojë atë sa më shpejt të jetë e mundur. Ju nuk mund ta lini fëmijën tuaj të paushqyer. Mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve të rëndësishme do të ndikojë negativisht në gjendjen e tij.

Shenjat

Ju mund të vini re se një fëmijë nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri bazuar në disa tregues karakteristikë. Zakonisht, edhe prindërit pa përvojë vërejnë menjëherë ndryshime në sjelljen e foshnjës së tyre. Ju nuk keni nevojë të jeni ose të keni një diplomë më të lartë akademike për ta bërë këtë. Mjafton ta doni sinqerisht fëmijën tuaj dhe të dëshironi të kujdeseni për të me gjithë zemër. Problemi duhet të zgjidhet nëse fëmija nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri. Shenjat që tregojnë se ka një problem janë përshkruar më poshtë.

Përlotje

Një foshnjë e uritur nuk do të flejë i qetë, duke gërhitur i qetë me hundën e tij. Ai vazhdimisht do të shqetësohet, do të rrotullohet, do të kërkojë gjoksin e nënës së tij. Përlotja është një simptomë e qartë se foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri. Thjesht, i vogli nuk mund t'ju tregojë për këtë me fjalë, por ai me të vërtetë shpreson që prindërit e tij ta kuptojnë pa referencë verbale. Foshnja bëhet jashtëzakonisht nervoz, vazhdimisht bërtet, duke kërkuar vëmendje të shtuar. Kështu ai përpiqet të mbajë pranë vetes dashurinë e nënës, për të thënë se një nga nevojat bazë më të rëndësishme është mosplotësimi.

Shprehur ankth

Si mund ta dalloni nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri? Kjo pyetje shpesh bëhet nga prindër të rinj, të papërvojë. Ata thjesht kanë frikë të humbasin diçka ose të bëjnë një gabim. Gratë që kanë lindur fëmijën e tyre të parë lexojnë shumë artikuj mbi temat e fëmijëve dhe vazhdimisht analizojnë veprimet e tyre. Një tjetër shenjë karakteristike që një fëmijë nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri është ankthi i vazhdueshëm.

Ankthi i shprehur manifestohet në faktin se foshnja zgjohet çdo orë dhe fle shumë më pak se orët e caktuara për të. Natyrisht, ai nuk është në gjendje t'u thotë prindërve se po ndihet i uritur, por kjo mund të kuptohet nga sjellja e tij.

Shkaqet

Pse fëmija im nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri? Si rregull, ka arsye objektive për këtë. Nëse prindërit i marrin vërtet parasysh, ata do të jenë në gjendje të shmangin një moment kaq të pakëndshëm në të ardhmen.

Nuk ka qumësht të mjaftueshëm

Trishtimi më i zakonshëm i nënave të reja që mund të haset vetëm. Ky është një problem serioz që kërkon vëmendje të shtuar. Nëse një grua nuk prodhon mjaftueshëm qumësht gjiri, fëmija në mënyrë të pashmangshme do të mbetet i uritur. Meqenëse një nënë e re nuk e di gjithmonë se çfarë sasie duhet të konsiderohet normale, ajo lehtë mund të ushqejë nënushqyer djalin ose vajzën e saj të vogël. Problemi shpesh mund të vërehet vetëm nga e qara e zgjatur e foshnjës. Kur nëna ka pak qumësht, fëmija nuk shton peshë. Nëse kjo çështje nuk trajtohet në kohë, foshnja mund të humbasë edhe peshë të konsiderueshme.

Stresi i mamit

Një grua infermierore duhet të kujtojë se çdo përvojë e saj do të ndikojë menjëherë tek fëmija. Prandaj duhet të përpiqeni me të gjitha forcat të mbroni veten nga të gjitha llojet e goditjeve emocionale. Stresi i nënës do t'i kalojë foshnjës - ai do të bëhet i shqetësuar dhe rënkues. Disa foshnja madje ndalojnë thithjen dhe mbeten të uritur. Nëse një fëmijë 1 muajsh nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri, kjo situatë është jashtëzakonisht e rrezikshme për të. pasoja negative. Si rregull, sistemi imunitar fillon të vuajë.

Fëmija bëhet kapriçioz dhe shpesh sëmuret. Qumështi i nënës, si mbrojtja më e padepërtueshme, e mbron fëmijën nga çdo gjë negative. Së bashku me ushqimin, fëmija merr ngrohtësi dhe kujdes. Duke thithur qëndrimin nderues, ai ndjen dashurinë e nënës së tij. Kështu formohet besimi në botë.

Probleme me tretjen

Shumë prindër të rinj pyesin se si të dallojnë nëse fëmija i tyre është plot me qumësht gjiri. Këtu nuk ka një përgjigje të qartë. Por një nënë e kujdesshme e ndjen gjithmonë atë. Fëmija duket i qetë, i ushqyer mirë, i lumtur dhe i gëzuar. Në rast të ndonjë shqetësimi në traktin gastrointestinal, foshnja shpesh shqetësohet dhe rënkohet. Problemet me tretjen mund të nënkuptojnë se një fëmijë nuk do të jetë në gjendje të marrë të gjitha substancat e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin. Ai do t'i mungojë ushqimi sepse trupi i tij thjesht nuk është gati të thithë siç duhet qumështin e nënës.

Zgjidhje

Kur të përcaktohet shkaku i të qarit të vazhdueshme të foshnjës, bëhet e nevojshme të fillohet veprime aktive. Nëse një fëmijë nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri, çfarë duhet bërë në këtë rast? Është e qartë se ju duhet të merrni një vendim sa më shpejt të jetë e mundur në mënyrë që të mos dëmtoni fëmijën tuaj.

Rregulloni dietën tuaj

Kjo do të thotë që vetë mamaja duhet të hajë ushqime ushqyese dhe të shmangë të gjitha llojet e gjërave të dëmshme. Është më mirë të hiqni dorë nga ushqimet e përpunuara, duke u dhënë përparësi atyre të shëndetshme produkte natyrale. Duke rregulluar dietën, do të jetë e mundur të gjurmohen ndryshimet e dukshme në gjendjen e foshnjës.

Sa më i qetë të sillet fëmija, të thithë gjoksin më mirë dhe të flejë, aq më i begatë ndihet. Kur një grua, për shkak të mungesës së kohës, i kushton vëmendje të pamjaftueshme ushqyerjes së saj, sigurisht që do të zhgënjehet. Ju nuk mund të lini pas dore shëndetin e fëmijës tuaj.

Sa më shumë që një nënë gjidhënëse të mendojë për veten, aq më mirë do të kujdeset për fëmijën e saj si rezultat. Do të doja t'u uroj të gjitha grave një qëndrim kompetent dhe të përgjegjshëm ndaj shëndetit të tyre.

Ushqimi komplementar kompetent

Kur nëna vërtet nuk ka qumësht të mjaftueshëm, lind nevoja për të ushqyer foshnjën shtesë. Për këtë qëllim shpesh përdoren përzierjet. Në strukturën dhe përbërjen e tyre ata imitojnë në mënyrë të përkryer Qumështi i gjirit oh, megjithëse nuk mund ta zëvendësojnë plotësisht. Ndërkohë, të paktën zhduket problemi i mungesës së ushqimit për foshnjën. Me formulën, foshnja do të kthehet në një kukull të shëndoshë, me faqe rozë, me një oreks të shkëlqyer.

Ushqimi komplementar kompetent duhet të fillojë me një analizë të plotë. Si rregull, të gjithë kanë pamjen e tyre individuale të gjendjes së gjërave. Duke menduar se si të kuptojë se një fëmijë ka pirë mjaft qumësht gjiri, një grua do të bëhet më e vëmendshme ndaj ndryshimeve dhe luhatjeve më të vogla në oreksin e fëmijës së saj. Nëse foshnja tashmë është katër deri në pesë muajshe, ai mund të ushqehet me ushqime të veçanta për fëmijë dhe drithëra. Foshnjat shumë të vogla duhet të kalojnë në formula sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse sasia e qumështit vazhdon të ulet me kalimin e kohës, të paktën ai nuk do të vuajë pasojat e urisë.

Kështu, çështja e ushqyerjes së foshnjave është një temë shumë e ngutshme që mbetet e rëndësishme në çdo kohë. Prindërit që kanë fëmijë të vegjël e dinë se sa e vështirë është të rrisësh një fëmijë me shenja minimale pavarësie nga një fëmijë i vogël. Duhet të theksohet se kurrë, në asnjë rrethanë, nuk duhet të kurseni ushqimin. Nëse qumështi i gjirit nuk është i mjaftueshëm, duhet të kaloni në formula. Ky produkt duhet të jetë i një cilësie të shkëlqyer. Nuk mund të jetë i lirë për arsye objektive dhe të kuptueshme. Nuk duhet të jeni aq budallenj sa të kërkoni paketa me formulë me çmime të zbritura. Nëse jeni duke pyetur veten nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri, atëherë vërtet duhet të rishikoni çështjen ushqyese. Mos harroni se nuk ka asgjë më të rëndësishme dhe më të dashur se shëndeti i djalit apo vajzës suaj.

Victoria Djali ynë është një muajsh dhe ne po ushqehemi me gji. Kohët e fundit, fillova të vërej se pas ushqyerjes fëmija është kapriçioz. Ndoshta ai nuk ha mjaftueshëm? Si mund ta dalloni nëse ai ka mjaft qumësht?

Për të kuptuar nëse foshnja po merr mjaftueshëm qumësht të nënës, është e rëndësishme që prindërit t'i kushtojnë vëmendje ndryshimeve në sjelljen e fëmijës. Pediatrit identifikojnë shenjat e mëposhtme të kequshqyerjes tek foshnjat që ushqehen me gji: lot të tepërt dhe shtim në peshë. E qara e uritur (gjatë ose pas ushqyerjes) shpesh tregon se foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm të nënës. Nëse foshnja thith me lakmi gjirin dhe pas shkëputjes nga gjiri fillon të bërtasë, kjo tregon se ai nuk është ngopur. Shenja të tjera të mungesës së qumështit të gjirit tek nëna përfshijnë: lëvizje jonormale të zorrëve, thithje gishtash, gjumë të dobët (afatshkurtër) ditën dhe natën. Aktiviteti i zvogëluar i foshnjës, thatësi lëkurën tregon edhe probleme ushqyese. Pra, le të shqyrtojmë në detaje shenjat me të cilat është e lehtë të dallosh një fëmijë të ushqyer mirë nga një i uritur.

Le të fillojmë me gjënë kryesore: sipas standardeve të pranuara përgjithësisht mjekësore, foshnjat e porsalindura nga 0 deri në 6 muaj duhet të fitojnë peshë nga 500 në 800 gram në një muaj. Nëse pesha e foshnjës tuaj është dukshëm më e ulët se normalja, kjo tregon se foshnja nuk ka mjaft qumësht gjiri. Shumë shpesh, ky problem shfaqet kur foshnja nuk është e lidhur siç duhet në gji, si dhe kur prodhimi i qumështit të nënës zvogëlohet. Për të zgjidhur këtë problem, mjekët pediatër rekomandojnë që nënat në gji të praktikojnë ushqyerjen e shpeshtë me gji, gjë që stimulon procesin e laktacionit. Me fjalë të tjera, në mënyrë që fëmija të ushqehet mirë dhe të gëzuar, çdo nënë gjidhënëse duhet të njohë të gjitha hollësitë dhe nuancat e teknikave të dhënies së gjirit. Çfarë tjetër do të ndihmojë në stimulimin e procesit të laktacionit? Pini shumë ujë të ngrohtë! Ndihmon në prodhimin e mjaftueshëm të qumështit të gjirit. Pediatrit rekomandojnë që nënat në gji të pinë të paktën 200 ml ujë ose çaj para çdo ushqyerjeje. Fjetja së bashku, veshja e një fëmije në hobe - e gjithë kjo ka një efekt të dobishëm në prodhimin e qumështit të nënës.

Vlen të përmendet se një dietë e ekuilibruar dhe qetësia e nënës kanë një efekt të dobishëm në procesin e laktacionit. Nëse jeni shpesh nervozë, hani keq dhe pushoni pak, kjo mund të çojë në një ulje të laktacionit. Prandaj, që fëmija të hajë, nëna duhet të ndjekë një dietë, të flejë mjaftueshëm, të ecë në ajër të pastër dhe të jetë sa më nervoze.

Më shumë pyetje:

Çfarë duhet të jetë në gjendje të bëjë një fëmijë në moshën 2 vjeçare?

Një foshnjë dy vjeçare tregon pavarësi në gjithçka: ai sillet mjaft mirë në tryezën e darkës - ai nuk hedh ushqim përreth dhe nuk laget; Ndoshta…

Si t'i shpjegojmë një fëmije nga vijnë foshnjat

Çfarë temperature duhet ulur tek një fëmijë?

Pediatrit thonë se është e nevojshme të ulni temperaturën e foshnjës vetëm nëse termometri ka arritur më shumë se 39 gradë. Megjithatë, edhe...

Si të zgjoni një të porsalindur për të ushqyer

Rutina e përditshme për të sapolindurit përfshin vakte të shumta. Si rregull, foshnjat ushqehen shtatë herë në ditë, çdo tre deri në katër orë. Si…

Ushqyerja me gji shtron pyetje serioze për nënat e reja, njëra prej të cilave është se si të përcaktohet nëse foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri.

Ky problem është veçanërisht shqetësues në muajin e parë të jetës së foshnjës dhe nuk e humbet rëndësinë deri në fund të gjysmës së parë të vitit, kur lëngjet dhe diete e shendetshme shpesh mbetet burimi i vetëm i energjisë për fëmijën.

Shumë varet nga korrektësia e veprimeve të nënës, sepse ndonjëherë një grua, duke lexuar gabimisht shenjat e kequshqyerjes, e transferon fëmijën në një formulë artificiale, duke e privuar atë nga produkti ideal dhe komunikimi i nevojshëm i prekshëm.

Sipas disa nënave, shenjat më të dukshme të kequshqyerjes së foshnjave janë si më poshtë:

të qara të vazhdueshme që nuk shoqërohen me shkaqe të tjera të mundshme;
dobësi e fëmijës, aktivitet i ulët;
sjellje e shqetësuar që ndodh sapo foshnja i afrohet gjirit të nënës.

Pavarësisht njohurive të përgjithshme të këtyre fakteve, një nënë gjidhënëse nuk duhet t'i marrë ato shumë seriozisht. Sigurisht që flasin vërtet për problemet e fëmijëve, por jo se foshnja ka uri, por se ka probleme me zorrët.

Nëse vërehen të gjitha këto simptoma, atëherë foshnja ndoshta ka dhimbje barku. Në këtë rast, ai gjithashtu i shtyp këmbët drejt stomakut dhe qan pasi kapet në gjoks.

Një gabim tjetër i zakonshëm i prindërve është peshimi i foshnjës shumë shpesh, për shembull, pas çdo vakti. Duke parë që shtimi në peshë është i vogël, prindërit fillojnë të nervozohen dhe në fund vendosin të plotësojnë ushqimin me formulë.

Simptomat e kequshqyerjes së të porsalindurit shpesh përfshijnë vështirësi për të fjetur dhe sjellje të shqetësuar gjatë gjumit.

Për shembull, foshnja mund të ndjejë nervozizëm të nënës, thjesht ka lindur tepër në ankth ose ka qenë pak i sëmurë. Është e rëndësishme që një grua të mësojë informacione të sakta në lidhje me standardet "të përgjumur" që janë të rëndësishme për çdo muaj të jetës dhe të përpiqet ta vendosë fëmijën në shtrat në intervalet e duhura kohore.

Kontrollimi i pelenave të lagura

Ekspertët e ushqyerjes me gji thonë se ekzistojnë vetëm dy mënyra të sakta për të përcaktuar nëse një fëmijë nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri: kontrollimi i pelenave të lagura dhe vlerësimi i shtimit mujor të peshës.

Një tjetër shenjë e një foshnje të uritur është goditja e buzëve, gjuhës, thithja e gishtit, grushtit ose buzës së pelenës.

Përveç kësaj, duke qenë se qumështi i nënës konsiderohet si ushqim ashtu edhe pije për foshnjën, lëkura tepër e thatë mund të jetë gjithashtu një shenjë e kequshqyerjes.

Pra, ju keni vendosur që foshnja mbetet e uritur gjatë gjithë ditës, tani duhet të identifikoni arsyet që ndërhyjnë në laktacionin optimal dhe çojnë në kequshqyerje. Meqenëse nëna dhe foshnja janë të përfshirë në të ushqyerit, procesi i të ushqyerit duhet të merret parasysh nga të gjitha anët.

Arsyet e mungesës së qumështit janë shpesh për shkak të sjelljes së gabuar të nënës (ose mjedisit të saj) gjatë periudhës së laktacionit:

Një arsye tjetër e mundshme është shumë e shpeshtë, duke çuar në një tepricë të këtij produkti. Në përgjithësi, sekretimi i qumështit mund të jetë i përparmë ose i pasmë. Qumështi i përparmë është më i hollë dhe përmban më pak yndyrë (“bosh”), që është ajo që prodhohet gjatë pompimit të shpeshtë.

Qumështi i pasmë është i yndyrshëm, që do të thotë se është më ushqyes dhe më mbushës. Fëmija mund të marrë mjaftueshëm vetëm qumësht të pasmë, sepse ushqimet e yndyrshme nuk treten aq shpejt dhe lënë një ndjenjë ngopjeje për një periudhë më të gjatë.

Foshnja mund të mbetet e uritur nëse procesi i të ushqyerit ndërhyhet me:

dhimbje barku që përkeqësohet gjatë ngrënies;
kongjestion i hundës ose dëmtim i zgavrës me gojë;
mbyllja e gabuar e gjoksit.

Eksperimenti i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të zbuloni mangësitë e të ushqyerit: kur i jepni fëmijës suaj gjoksin, dëgjoni se si ai gëlltitet. Raporti normal është dy ose tre thithje të ndërthurura me një gllënjkë (në minutat e para të ushqyerjes foshnja duhet të bëjë shumë thithje për të rritur rrjedhjen e qumështit nga gjiri). Nëse ka pak lëvizje të gëlltitjes, fëmija do të mbetet i uritur.

Nëse një fëmijë nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri, ai fillon të jetë kapriçioz, nervoz dhe gjithashtu rritet dobët dhe mbetet prapa në zhvillim. Nëse zbuloni se fëmija juaj nuk ka ushqim të mjaftueshëm në muajin e parë, mos u shqetësoni, pasi nervozizmi vetëm sa do ta përkeqësojë situatën.

Duke dëgjuar këshillat e mëposhtme nga ekspertët e ushqyerjes me gji, ju mund të përmirësoni laktacionin dhe të organizoni siç duhet ushqyerjen e foshnjës tuaj:

Provoni. Me ushqyerjen natyrale, gjëndrat e qumështit sekretojnë sasinë optimale të qumështit në përgjigje të stimulimit të thithkave të foshnjës. Domethënë fëmija duhet të hajë sa herë të dojë.
Si të kuptoni që një fëmijë është plot? Një i porsalindur i ushqyer mirë e lëshon thithkën vetë, kjo është arsyeja pse nuk rekomandohet të ndërpritet marrja e ushqimit me kërkesën tuaj.
Sigurohuni që po aplikoni thërrimet në mënyrë korrekte. Pozicioni i duhur: goja është e hapur, fëmija duhet të kapë si papilën ashtu edhe areolën, dëgjohet vetëm gëlltitja, nuk ka tinguj të tjerë.
Vendosni disa pozicione të rehatshme të ushqyerjes në mënyrë që të mund të alternoni mes tyre. Pozicioni i saktë është që pjesa e pasme e kokës, qafa dhe shpina e fëmijës të vendosen në një vijë të drejtë. Për të parandaluar që foshnja të kthejë kokën dhe të arrijë gjirin, thithka duhet të jetë afër gojës së tij.
Provoni të ushqeheni nga një gji në një kohë në mënyrë që foshnja të thithë qumështin e përparëm dhe atë të pasëm.
Mos kini frikë ta zgjoni fëmijën tuaj për të ushqyer. Ai nuk duhet të flejë gjatë ditës më shumë se tre orë me radhë, natën - më shumë se 5-6. Para ngrënies, foshnja mund të lahet me ujë të freskët ose të zhvishet për të aktivizuar të gjitha proceset.
Shmangni shishet për të paktën muajin e parë të jetës së fëmijës suaj.Është më mirë të jepni qumësht të shtrydhur duke përdorur një lugë ose pipetë. Kjo është e nevojshme që fëmija të mos mësohet me biberonin.
Jepini vetes një pushim, ndërsa ekziston një mundësi e tillë - fëmija është duke fjetur, ose të afërmit po e kujdesin për të.
Rishikoni dietën tuaj, duke përfshirë më shumë ushqime me karbohidrate dhe proteina. Shmangni ushqimet që mund të ndikojnë në shijen e qumështit. Është gjithashtu e nevojshme të pini sasinë e nevojshme të lëngut të ngrohtë.
Nëse ka ndonjë shenjë telashe, sigurohuni që t'ia tregoni fëmijës një specialist.

Për ta bërë më të lehtë procesin e të ushqyerit, mund të blini një jastëk të veçantë. Kjo pajisje ndihmon në lidhjen e duhur të foshnjës me gjoksin dhe zvogëlimin e ngarkesës në shpinën e nënës.

Një procedurë komode e ushqyerjes, një jastëk i rehatshëm dhe muzikë e këndshme do të krijojnë një atmosferë të rehatshme për të ngrënë dhe shijuar vetë procedurën.

Nënat pa përvojë shpesh dëgjojnë këshillat e të dashurave ose thjesht mitet e zakonshme në lidhje me ushqyerjen me gji dhe vendosin vetë që fëmija nuk po merr mjaftueshëm për të ngrënë. Dhe kjo tashmë është e mbushur me zgjedhjen e gabuar, e cila mund të dëmtojë foshnjën.

Nëse ju duket se fëmija juaj nuk po ha mirë dhe nuk ka ngrënë mjaftueshëm për 24 orë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Ai do të përcaktojë sa më saktë që të jetë e mundur faktorët e mundshëm që provokojnë kequshqyerjen, do të rekomandojë mënyra për të përmirësuar ushqyerjen me gji ose do të sugjerojë zgjedhjen e formulës optimale të qumështit për ushqyerjen suplementare.

Gjëja më e rëndësishme në një situatë të tillë është të mos shqetësoheni pa nevojë, por të mbani një qëndrim pozitiv, i cili sigurisht që do t'i përcillet foshnjës!

Përshëndetje, unë jam Nadezhda Plotnikova. Pasi përfundoi me sukses studimet në SUSU si psikologe e specializuar, ajo i kushtoi disa vite punës me fëmijët me probleme zhvillimi dhe konsultimit me prindërit për çështjet e rritjes së fëmijëve. Eksperiencën e fituar, ndër të tjera, e shfrytëzoj në krijimin e artikujve me karakter psikologjik. Sigurisht, në asnjë mënyrë nuk pretendoj se jam e vërteta përfundimtare, por shpresoj që artikujt e mi do t'i ndihmojnë lexuesit e dashur të përballen me çdo vështirësi.

Ushqyerja me gji është ajo që natyra i dha një gruaje. Çdo nënë e do fëmijën e saj dhe kujdeset për të njëzet e katër orë në ditë. Dhe mbi të gjitha ajo shqetësohet nëse foshnja ka mjaft qumësht gjiri, a po mjafton ai?

Pas lindjes, shumica e grave prodhojnë një sasi të vogël qumështi. Nuk ka nevojë për shqetësim, sepse në ditën e dytë laktacioni do të kthehet në normalitet. Nënat pa përvojë duhet të ndihmojnë veten për të stabilizuar laktacionin, por, për fat të keq, ato nuk e dinë se çfarë duhet të bëjnë për këtë.

Sasia e qumështit do të varet nga nevojat e foshnjës. Nëna duhet vetëm të monitorojë vazhdimisht procesin e të ushqyerit në mënyrë që të kuptojë nëse fëmija i saj është i ngopur apo jo.

Shenjat kryesore të kequshqyerjes tek foshnjat

Pas ushqyerjes, një foshnjë e uritur do të godasë gjuhën e tij ose do të kërkojë një burim qumështi me gojën e tij dhe madje mund të thithë gishtin.
Sjellja e tij mund të jetë letargjike dhe pak e frenuar, dhe shqetësimet e gjumit janë të mundshme.
Mund të jetë anasjelltas, foshnja është shumë aktive - ai mund të qajë shpesh dhe për një kohë të gjatë, reagon ashpër ndaj ardhjes së nënës apo edhe erës së saj.
Një fëmijë i ushqyer mirë urinon deri në njëzet herë në ditë dhe pas çdo ushqyerjeje urinon. Kjo tregon që qumështi i nënës absorbohet normalisht. Nëse numri i këtyre "ngjarjeve" është shumë më i vogël, kjo është një shenjë e kequshqyerjes.
Fëmija nuk shton mirë peshë apo edhe e humbet atë në muajin e parë apo muajt pasardhës (përveç kohës së kaluar në maternitet).
Kur ushqehet me gji, fëmija nuk ka nevojë për ndonjë suplement në muajt e parë. Ju as nuk keni nevojë të pini ujë, sepse qumështi i gjirit është pothuajse tetëdhjetë për qind ujë. Dhe një shenjë e kequshqyerjes mund të jetë dehidrimi, i cili mund të përcaktohet nga thatësia e tepërt e lëkurës së foshnjës.

Si të dalloni nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht

Një nënë mund ta kuptojë lehtësisht se fëmija i saj është i uritur dhe se diçka nuk shkon me qumështin. Cilat janë arsyet kryesore pse një fëmijë nuk ha mjaftueshëm? Si t'i identifikojmë ato? Mund të ketë disa arsye, por të gjitha ato mund të ndahen në tre grupe: mjedisi social, ushqimi dhe sjellja e një gruaje në gji dhe shëndeti i fëmijës.

Mjedisi social

Familje jofunksionale, situatë e vështirë emocionale, mungesë vullneti për të mbështetur dhe ndihmuar një nënë pleqsh.
Marrëdhëniet e vështira mes bashkëshortëve, vendbanimi dhe kushtet e pafavorshme të jetesës familjare.
Një grua ka shumë ngarkesë shtëpiake dhe nuk ka kohë për pushim të duhur.
Kushtet dhe vendi për të ushqyer fëmijën janë të organizuara keq.

Faktorët e sjelljes

Një nënë me gji nuk respekton rregullat e të ushqyerit për një grua që ushqen me gji. Është e nevojshme të hani vetëm ato të rekomanduara produkte të shëndetshme për nënën dhe fëmijën. Ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar dhe i rregullt.
Mungesa e shëtitjeve në ajër të pastër, mungesa e aktivitetit fizik.
Mungesa e gjumit të mjaftueshëm dhe lodhja e vazhdueshme. Duhet më shumë pushim.
Nënat pa përvojë shpesh e thyejnë teknikën ushqyerja me gji dhe i jepni fëmijës gjirin gabimisht.
Dieta e nënës përmban ushqime që janë të dëmshme për fëmijën dhe ndikojnë në shijen e qumështit.
Ngurrimi për të ushqyer me gji ose papërgatitja (sëmundje, çrregullime nervore dhe depresion pas lindjes, dhimbje të thithkave).
Ekziston një gjë e tillë në mjekësi si "thimthi i sheshtë".

Faktorët fiziologjikë

Nëse një i porsalindur lind me një peshë të madhe (katër kilogramë ose më shumë), atëherë në ditët e para pas lindjes ai nuk do të ketë qumësht të mjaftueshëm. Por kjo nuk do të zgjasë shumë së shpejti laktacioni do të përshtatet me oreksin e fëmijës. Vetëm në ditët e para fëmija nuk do të hajë mjaftueshëm.
Çdo gjë që mund të ndërhyjë në procesin e thithjes është dëmtimi i mukozës së gojës, kongjestioni i hundës, ngërçet e barkut dhe pozicioni i pakëndshëm i të ushqyerit.
Hiperlaktimi është një sasi e tepërt e qumështit të gjirit.

Kjo tepricë zakonisht shfaqet me pompimin e shpeshtë të gjirit. Mami mendon se sa më shumë qumësht aq më mirë dhe vazhdon të rrisë sasinë duke pompuar.

Shënim për nënat e reja!

Qumështi i gjirit përbëhet nga më shumë qumësht me kalori dhe të trashë (qumështi i pasëm) dhe qumësht më pak i pasur, të cilin fëmija e pi në vend të ujit (qumështi i përparmë). Një nënë me gji duhet të ketë aq qumësht sa ha fëmija i saj në një moshë të caktuar. Dhe nëse ka më shumë qumësht, atëherë foshnja ushqehet me qumësht të përparmë (praktikisht ujë), dhe nëna e nxjerr qumështin e tepërt (qumështin e pasmë). Rezulton se fëmija ushqehet me qumësht bosh dhe kjo është arsyeja e kequshqyerjes.

Një grua gjidhënëse duhet të hajë siç duhet dhe në orare të caktuara (rreth pesë herë në ditë).
Për të stimuluar procesin e prodhimit të qumështit, duhet të pini sasinë e nevojshme të lëngut (çaj me qumësht, ujë, kakao, pelte, komposto me fruta të thata).
Kur zgjidhni një dietë, ndiqni rekomandimet se çfarë mund të hajë një nënë pleqsh dhe çfarë jo. Eliminoni ushqimet "të dëmshme".
Sigurohuni që të bëni shëtitje të përditshme në parqe dhe sheshe, larg zhurmës së qytetit dhe autostradave.
Mundohuni të gjeni kohë për gjumë dhe pushim të duhur nga punët e shtëpisë. Lërini të dashurit tuaj të ndajnë shqetësimet tuaja në lidhje me fëmijën.
Ushqehuni sipas kërkesës dhe plotësoni qumështin e gjirit nga një shishe sipas nevojës.
Mbani higjienën e trupit dhe gjoksit veçanërisht, trajtoni thithkat e plasaritura me produkte që janë të sigurta për foshnjat dhe bëni një masazh të lehtë të gjoksit.
Krijoni një atmosferë pozitive gjatë ushqyerjes - hapësirë, ajër, tinguj.

Nëse fëmija është i ngopur, atëherë nëna do të jetë në gjendje t'i kushtojë kohën e nevojshme vetes.

Për t'iu përgjigjur pyetjes se çfarë të bëni nëse një fëmijë nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri, duhet të kuptoni mekanizmin e formimit të tij. Qumështi i gjirit në trupin e një gruaje në gji formohet si rezultat i veprimit të dy hormoneve: prolaktinës dhe oksitocinës.

Prolaktina është një hormon që bën që qelizat e gjirit të sintetizojnë qumështin. Formohet si rezultat i thithjes aktive të gjirit të fëmijës, prolaktina fillon të prodhohet pas disa minutash thithjeje dhe do të veprojë në gjëndrat e qumështit vetëm pas disa orësh. Sasia e qumështit që ka një nënë gjidhënëse varet drejtpërdrejt nga sasia e prolaktinës së prodhuar dhe sasia e tij varet nga kapja e saktë e thithkës së foshnjës. Vetëm nëse foshnja është e pozicionuar siç duhet në gji, ai stimulon në mënyrë efektive prodhimin e prolaktinës. Prandaj, në mënyrë që të ketë qumësht të mjaftueshëm, nëna duhet të sigurojë që foshnja të kapë saktë thithkën, të mos heqë dorë nga gjidhënia gjatë natës dhe ta ushqejë fëmijën sipas kërkesës.

Oksitocina është një hormon që ndikon në tkurrjen e muskujve të vendosur rreth lobulave të gjëndrave të qumështit si rezultat i tkurrjes së këtyre fibrave muskulore, qumështi i prodhuar hyn në kanalet e qumështit. Oksitocina është përgjegjëse për çlirimin e qumështit të formuar; Shumë shpesh, ky hormon fillon të prodhohet tek gratë kur mendojnë për një fëmijë të uritur, ose nga aroma dhe shikimi i foshnjës. Për disa nëna, qumështi fillon të rrjedhë disa minuta para se të ushqehen. E të tjerë vërejnë se qumështi lirohet edhe nga gjinjtë pa ushqyerje, kjo lidhet edhe me veprimin e oksitocinës, prodhohet në të dyja gjëndrat njëherësh. Ky hormon fillon punën e tij menjëherë pas prodhimit, dhe prodhohet para ushqyerjes dhe menjëherë gjatë ushqyerjes. Oksitocina fillon veprimin e saj nëse nëna është në humor për të ushqyer, por nëse ajo është në humor të keq, shumë e lodhur, nuk ka fjetur mjaftueshëm ose është e frikësuar nga diçka, atëherë ky hormon nuk do të fillojë punën e tij, që do të thotë fëmija. nuk do të marrë qumështin që i nevojitet.

Duke marrë parasysh natyrën hormonale të prodhimit të qumështit, një nënë gjidhënëse duhet të ndjekë një sërë rekomandimesh në mënyrë që fëmija i saj të jetë gjithmonë i ngopur dhe të mos mundohet nga pyetjet se çfarë të bëjë nëse foshnja nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri.

1. Fëmija duhet të pozicionohet në mënyrë korrekte në gjoks dhe të kapë saktë thithin e gjirit. Kjo do të rrisë prodhimin e prolaktinës dhe do të eliminojë problemet e padëshiruara të gjirit në të ardhmen.

2. Fëmija duhet të ushqehet sipas kërkesës, në çdo kohë dhe për çdo arsye.

3. Sigurohuni që ta vendosni fëmijën në gji gjatë natës, duke siguruar kështu një sasi të mjaftueshme qumështi, pasi prolaktina nuk vepron menjëherë pas prodhimit, por vetëm pas 3-4 orësh. Përveç kësaj, ky hormon prodhohet në sasi të mëdha ndërmjet orës 3.00 dhe 8.00 të mëngjesit.

4. Për 2 muajt e parë, nëse është e mundur, përjashtoni çdo pije nga foshnja, duke përfshirë gjithçka që i nevojitet foshnjës, nëse mendoni se foshnja ka etje, jepini atij qumësht gjiri;

5. Mos përdorni biberon, thithka, shishe nëse ka nevojë për t'i dhënë fëmijës ndonjë lëng, është më mirë të përdorni lugë ose pipetë;

6. Lëreni fëmijën të qëndrojë në gji sa të dojë, mos e kufizoni në 15-20 minuta. Cilësia e qumështit që do të marrë fëmija juaj varet nga kjo, sepse në minutat e para fëmija thith qumësht më pak ushqyes, i cili ka një përmbajtje të lartë uji dhe qumështi më i pasur me proteina dhe yndyrna lihet për më vonë.

7. Gjiri i dytë mund t'i ofrohet foshnjës vetëm kur ai të ketë thithur plotësisht qumështin nga i pari kjo është e nevojshme që foshnja jo vetëm të jetë e ngopur, por edhe që sistemi i tij tretës të funksionojë normalisht, përndryshe fëmija mund të zhvillohet; intoleranca ndaj laktozës dhe si pasojë e jashtëqitjes me shkumë.

8. Një nënë gjidhënëse duhet të flejë mirë për të rimbushur forcat e saj para ditës së nesërme.

9. Njerëzit që rrethojnë nënën e re duhet të përpiqen të krijojnë një atmosferë komode dhe të ngrohtë rreth saj dhe foshnjës, kjo do të lejojë që hormoni oksitocinë të funksionojë në mënyrë efektive.

10. Shmangni nëse është e mundur situata stresuese dhe të fortë Aktiviteti fizik. Jini më shpesh në ajër të pastër, të shpërqendruar nga punët e shtëpisë. Është më mirë nëse në një fazë të caktuar dikush ndihmon nënën në kujdesin e fëmijës.

11. Me kalimin e kohës, plotësoni nevojat për lëngje, afërsisht 2,5 litra në ditë, sipas nevojës trupi i femrës mesatarisht duhen 1.5 litra dhe plus një pjesë e këtij lëngu shkon në formimin e qumështit..

12. Ndiqni një dietë për të siguruar që qumështi të jetë i pasur me të gjitha substancat e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e suksesshëm të foshnjës.

13. Mos harroni se qumështi prodhohet pikërisht aq sa ka nevojë fëmija juaj në këtë fazë të zhvillimit; Në raste ekstreme, pompimi mund të përdoret nëse nëna ka nevojë të mungojë për ca kohë.

Nëse, pas gjithë këtyre kërkesave, fëmija juaj ende nuk ha mjaftueshëm dhe nuk shton peshë, atëherë duhet të konsultoheni me një pediatër. Mjeku, pasi e ka kuptuar situatën tuaj, mund t'ju ofrojë një sërë barna, që ndikojnë në rritjen e laktacionit, por mos harroni se këto barna janë hormonale dhe shumë të forta dhe mund të shkaktojnë edhe varësi, ndaj periudha e përdorimit të tyre është e kufizuar. Ushqimi plotësues duhet të përdoret vetëm në situatat më ekstreme, kur përpjekjet për të vendosur vëllimin e kërkuar të laktacionit nuk do të jenë të suksesshme. Por raste të tilla janë shumë të rralla, në 96% të gjitha problemet dhe ndërprerjet në qumësht përjetohen nga gratë që shkelin rregullat e ushqyerjes me gji, sapo korrigjojnë të gjitha gabimet, rikthehet laktacioni normal. Detyra juaj kryesore është të kurseni ushqyerja me gji të paktën derisa fëmija të jetë 6 muajsh. Në mënyrë ideale, besojnë pediatrit dhe gjinekologët Koha me e mire largimi nga gjiri, mosha 1,5-2 vjeç.