Як зберегти здоров'я шкірних покривів. Простий та ефективний догляд за обличчям для чоловіків.

Як хлопця, вас, мабуть, вчили, що вмиватися шматком мила і витирати обличчя насухо – це все, що вам потрібно у догляді за вашим обличчям. Ускладнювати процедури догляду за обличчям не потрібно, але кілька додаткових кроків у вашому режимі можуть значно вплинути на вашу шкіру, якщо ви хочете, щоб вона виглядала здоровою. Голіться, очищайте, відлущуйте і зволожуйте шкіру, щоб вона не тільки виглядала, а й справді була здоровою. Якщо у вас є борода, не забувайте і про неї!

Кроки

Очищення та відлущування

Знайдіть засіб для чищення, який підходить вашому типу шкіри.Хороший засіб, що очищає, дозволить глибоко очистити і позбутися бруду в порах, які можуть призвести до появи висипань. Не використовуйте мило для тіла, яке може висушити шкіру обличчя і викликати лущення або подразнення. Вибирайте засіб для чищення з натуральними інгредієнтами, які підходять вашому типу шкіри, будь вона суха, жирна або комбінована.

Лора Мартін, ліцензований косметолог, радить:«Будьте обережні та обачні при будь-яких маніпуляціях зі шкірою, особливо це стосується шкіри обличчя. При використанні тих чи інших засобів не давіть на шкіру дуже сильно. Крім того, віддавайте перевагу тим продуктам, які підходять саме вашому типу шкіри.

Вмивайтеся щодня.Якщо вмиватися частіше, це може призвести до сухості шкіри. Подумайте, коли вам зручніше вмиватися – вранці чи ввечері, головне не робити цього двічі на день. Щоразу, коли вирішите освіжитися між умиваннями, обполіскуйте обличчя водою холодної або кімнатної температури без засобу для чищення.

• Не використовуйте гарячу воду. Гаряча вода сушить шкіру, тому використовуйте замість неї прохолодну воду або воду кімнатної температури.
• Якщо ви носите бороду, не мийте її засобом для шкіри обличчя. Мийте її м'яким шампунем 2-4 рази на тиждень, а потім використовуйте бальзам або олію, спеціально призначену для бороди.
• Промокніть обличчя насухо замість терти його рушником. Якщо ви грубо поводитиметеся зі шкірою, то згодом вона розтягнеться.
• Якщо на обличчі є волосся, втирайте засіб для чищення в шкіру під ним, щоб очистити її.

1. Не лягайте спати, не змивши сонцезахисний засібчи інші засоби.Якщо ви вдень наносили сонцезахисний крем, то краще вмиватися перед сном. Деякі засоби догляду за шкірою містять інгредієнти, які викликають запалення шкіри.

   Вилузуйте шкіру раз на кілька днів.Використовуйте скраб для обличчя або щітку для обличчя, що відлущує, раз на кілька днів, щоб позбавлятися від мертвої шкіри і бруду, яка залишається на шкірі вашого щоденного вмивання. Після відлущування шкіра виглядає яскравішою і здоровішою. Крім іншого, такі процедури корисні перед голінням - вони дозволяють пом'якшити волоски та шкіру, що робить гоління гладкішим і точним, а також зменшує порізи та подразнення.

   • Коли ви використовуєте лущення скраб, втирайте його в шкіру м'якими круговими рухами, а потім змивайте.
   • Суха щітка для обличчя – це ще один ефективний спосібвідлущування. Придбайте щітку, призначену спеціально для шкіри обличчя. Перед тим як очищати обличчя, використовуйте щітку, щоб позбавитися від мертвих клітин шкіри. Шкіра при цьому має бути сухою, а не вологою.

   Зволоження та захист шкіри

   1. Використовуйте денний зволожуючий крем.Ви використовуєте крем, легке масло або інший продукт, непогано б зволожувати шкіру щодня після вмивання. Це допоможе не тільки позбутися відчуття стягнутості чи лущення, але й дозволить зберегти шкіру еластичною. Виберіть хороший зволожуючий крем, який підходить вашому типу шкіри.

      • Якщо у вас суха шкіра, вибирайте крем з такими інгредієнтами, як оливкова, арганова олія, олія ши та ланолін.
      • Якщо у вас жирна шкіраВибирайте зволожуючий крем з легшими інгредієнтами, які не залишатимуться на поверхні шкіри цілий день.
      • Якщо у вас є волосся на обличчі, використовуйте спеціальну олію для бороди, щоб як борода, так і вуса залишалися м'якими та здоровими.

   2. Зволожуйте шкіру навколо очей.Якщо ви не воложите інші частини вашого обличчя, хоча б наносите крем на область навколо очей. Шкіра у цій галузі з віком провисає, а використання крему допоможе їй залишатися свіжою. Зволожувати цю область особливо важливо для доросліших чоловіків, але ніколи не рано зробити це частиною вашого режиму.

      • Якщо користуватися звичайним зволожуючим засобом, а не тим, що призначене для області навколо очей, це може призвести до закупорки фолікулів і, як наслідок, ячменю.
      • Акуратними рухами, що поплескують, вбивайте зволожуючий засіб в виличні кістки і область навколо очей.

   3. Зволожуйте губи.На шкірі губ немає такої кількості сальних залоз, як на інших частинах обличчя, так що губи схильні до сухості та утворення тріщин. Використовуйте бальзам для губ або наносите кокосова оліяпідтримувати губи в хорошому стані. Взимку бальзам, ймовірно, знадобиться наносити частіше.

      Використовуйте сонцезахисний засіб.Сонячне світло певною мірою шкідливе для шкіри обличчя, так що важливо використовувати сонцезахисний засіб щоразу, коли ви виходите на вулицю. Ви можете вбити двох зайців, використовуючи зволожуючий крем з SPF більше 15 взимку та 30 – влітку. Не забувайте захищати від сонця та губи.

      • Влітку також не забувайте про сонцезахисні окуляри влітку, щоб захищати ніжну шкіру навколо очей.

   Гоління та стрижка

   1. Використовуйте хорошу бритву.Чи хочете ви голитися начисто або залишити вуса чи бороду, голити обличчя бажано раз на кілька днів. Купуйте для цього гостру, якісну бритву, а не найдешевший верстат у магазині. Якщо ви використовуватимете лезо для гладкого і точного гоління, шкіра залишатиметься здоровою та сяючою.

      Вмивайтеся теплою водою.Тепло води пом'якшить вашу шкіру та волоски, так що вам буде легше голитися. Також важливо очищати шкіру від бруду та бактерій на поверхні на той випадок, якщо ви випадково поріжете.

      Наносите крем для гоління на вологе обличчя.Так шкіра обличчя залишатиметься зволоженою, що забезпечить гладке ковзання лез по його поверхні. Не голитесь на суху шкіру або без крему, якщо ви не використовуєте електричну бритву.

      • Спробуйте знайти крем для гоління або гель без великої кількості хімікатів, які можуть висушити або спричинити подразнення шкіри.
      • Залиште крем для гоління на кілька хвилин, щоб ще сильніше пом'якшити шкіру та волоски перед голінням.

   2. Використовуйте правильну технікугоління.Необов'язково натискати на лезо, коли ви проводите їм по обличчю. Якщо лезо досить гостре, то бритва сама зробить всю роботу. Щоб забезпечити безпечне та ефективне гоління, обов'язково голіть по зростанню волосся, а не проти нього.

      • Якщо ви збриваєте щетину, яка відросла за кілька тижнів, спочатку підстриг її ножицями для бороди. Максимально укоротіть її перед голінням.
      • Занурюйте бритву в теплу воду кожні кілька хвилин, поки ви голитеся, щоб вона залишалася чистою.
      • Натягуйте шкіру пальцями, щоб збривати волосся максимально близько.

   3. Ополіскуйте обличчя після закінчення гоління.Використовуйте прохолодну воду, щоб заспокоїти шкіру обличчя та зменшити кровотечу із можливих порізів. Насухо промакуйте обличчя рушником – не тріть.

      Наносите зволожуючий крем.Використовуйте зволожуючий засіб, який позбавить вас роздратування після гоління. Переконайтеся, що ви використовуєте продукт, який не містить інгредієнтів, які викликають печіння після гоління.

      Підстригайте волосся на обличчі . Використовуйте гостру машинку для бороди або ножиці для надання волоссю, що залишилося, акуратної форми.

   • Особливо ретельно доглядайте лоб і брів, оскільки на них накопичується більше поту, ніж на інших частинах тіла.
   • Ополіскуйте обличчя прохолодною водою, щоб заспокоїти та закрити пори після гоління.
   • Для проблемної шкіринаносите «Судокрем» на ніч кілька разів на тиждень; він чудово справляється з прищами, підтягує та підходить для сухої шкіри обличчя.
   • Тепла вода відкриє ваші пори і полегшить перші два етапи догляду.
   • Косметичні рекомендації: King Of Shaves випускає найкращі засобидля гоління. З їх гелів виходить дуже низька щільна піна, тому можна бачити, де потрібно голити. Крім того, вони добре зволожують шкіру. У них також є лінія догляду за шкірою під назвою XCD. Це найкраще, що можна купити в магазині чи замовити онлайн. У цій серії випускають зволожуючий крем, сироватку для очей, зволожуючий крем з ефектом автозагара для природного відтінку шкіри, зволожуючий крем для миттєвого фарбування і сироватку, яку потрібно наносити поверх зволожуючого засобу, щоб надати шкірі здоровий відтінок і матовий фініш. Nivea for Men також випускають чудові кошти; спробуйте їх засіб для вмивання, скраб, що відновлює лосьйон з Q10 та бальзам після гоління. St Ives також випускає чудовий скраб для обличчя. Для шкіри, схильної до запалень, добре підійдуть Biore та інші марки. Що стосується бритв, Mach 3 Turbo – чудовий вибір.
   • Якщо хочете, використовуйте м'який засіб для чищення під час ополіскування, щоб позбутися всіх засобів для гоління на вашій шкірі. Для власників чутливої ​​шкірирекомендуємо використовувати засоби без аромату.
   • Пийте більше води, щоб шкіра залишалася зволоженою.

   Попередження

   • Хоча у відлущування є свої переваги, цю процедуру можна проводити лише раз чи два на тиждень. Кошти з мікрогранулами можуть видалити здорову шкіру та призвести до передчасного старіння та зморшок, якщо їх використовувати занадто часто! Спробуйте відлущувати шкіру тільки по суботах і використовувати піняться очищувальний засіб або крем з ментолом в інші дні.
   • Відмовтеся від засобів після гоління на основі спирту, оскільки вони сушать шкіру і можуть спричинити печіння.
   • Купуючи дешеві продукти, ми отримуємо саме те, за що платимо. Якщо використовувати одноразові леза та найдешевший крем із супермаркету, не варто дивуватися порізам та

Незважаючи на те, що чоловіків, що вмиваються милом і заклеюють порізи після гоління уривками газетного паперу, зараз навряд чи зустрінеш у цивілізованому світі, багато хто все ж таки не уявляє, як виглядає система догляду за чоловічою красою.

Сучасні чоловіки поділяються на два табори. Перші почуваються серед різноманітних засобів догляду за шкірою, як риба у воді, щодня використовують їх з величезним задоволенням і не намагаються цього приховувати. А ось чоловіки з другого табору впевнені, що ніяка, навіть найстрашніша сила не змусить їх відкрити тюбик крему для обличчя.

Представники двох таборів злегка зневажають один одного: любителям косметики її затяті противники здаються вихідцями з кам'яного віку, а останні, у свою чергу, висміюють надмірну увагу «красенів» до своєї зовнішності. Як же знайти в такій спірній справі «золоту середину»? Про те, який оптимальний догляд потрібен кожному чоловікові, що поважає себе, розповість .

Чоловіча шкіра: головні проблеми

Як відомо, чоловіків від жінок відрізняє не лише спосіб мислення, а ще й будову шкіри. Чоловічі шкірні покриви на 20% грубіше, ніж жіночі, адже в них міститься набагато більше волокон колагену та еластину. Це головне пояснення того факту, що зморшки у чоловіків виявляються пізніше, а ультрафіолетові промені не завдають шкірі суттєвої шкоди.

Чому чоловіча шкіра часто схильна до жирності? По-перше, у ній багато сальних залоз. По-друге, через викиди гормону тестостерону активно виробляється шкірний жир. Ну і, нарешті, свою справу роблять великі пори та посилена циркуляція крові. З віком кількість тестостерону йде на спад, і шкіра стає більш сухою. Але поки цього не трапилося, вона потребує ґрунтовного догляду.

Також у чоловічому організмі активно виробляються простагландини (гормоноподібні речовини), що провокують появу різного роду почервоніння та запалення на шкірі. Та й взагалі, шкірні покриви у чоловіків набагато більш чутливініж у жінок. Однією з причин чутливості вважатимуться регулярне гоління, яке руйнує природний захист шкіри- ліпідну плівку, а тому вона так агресивно сприймає «атаки» довкілля.

Найпростіший алгоритм догляду

Насамперед, запам'ятай: догляд за шкірою не забере в тебе багато дорогоцінного часу і не вимагатиме якихось надскладних зусиль. І не лякайся, уявляючи, який кошик коштів доведеться купити і як довго треба буде вивчати інструкції щодо їх використання. Насправді все дуже просто. Процедура догляду за шкірою складається з декількох етапів, освоїти які не складе труднощів. Отже, почнемо!

Очищення

Для початку, тобі слід засвоїти той факт, що просте вмивання водою та очищення шкіри – зовсім різні речі, не здатні один одного замінити. Ти ж пам'ятаєш, що шкірні покриви чоловіків схильні до жирності? Накопичення шкірного сала та посилене потовиділення провокують закупорку пір, внаслідок чого на шкірі з'являються запалення та чорні крапки.

Що робити у такому разі?Якщо ти – «щасливий» володар проблемної жирної шкіри, тоді найкращим виходом для тебе стане ранкове та вечірнє умивання теплою водою із застосуванням спеціальних очищаючих пінок та гелів для вмивання. Вони ідеально знімають зі шкіри жир та забруднення. Коли закінчиш із умиванням, протрі обличчя ватним диском, змоченим лосьйоном або тоніком. Ось і все очищення.

Пілінг

Так, можливо, це слово абсолютно нове у твоєму лексиконі, але запам'ятати його однозначно варто. І не лише запам'ятати, а ще й освоїти. Гелі та пінки для вмивання здатні очистити лише верхній шар шкіри, а тобі може знадобитися більш важка артилерія.

Що робити?Обзаведися скрабом для обличчя і користуйся ним раз на тиждень. Абразивні тверді частинки легко знімуть ороговілий шар шкіри і додадуть їй м'якість. А ще скраб значно полегшить процедуру гоління: він підніме щетинки, що дозволить голити їх під корінь. Плюс до всього, пілінг дасть шкірі можливість краще увібрати корисні компоненти косметики.

Зволоження

Вода - саме та речовина, яка значно подовжує молодість твоєї шкіри. І якщо ти не бажаєш передчасно виявити зморшки на своєму обличчі, тобі слід подружитися з цілющою вологою. Однією із проблем у цій ситуації є гоління: після нього відкриваються пори шкіри, що веде до втрати вологи.

Що робити?Забудь про всі забобони і привчи себе використовувати зволожуючий крем. Особливо важливо застосовувати його для шкіри навколо очей. Чоловіки старіють повільніше ніж жінки, але все відбувається не поступово, а ривками. Тому «гусячі» лапки рано чи пізно з'являться і в тебе.

Для нього чи для неї?

Насправді, між косметикою для жінок та чоловіків немає ніяких вагомих відмінностей, крім дизайну упаковки та ароматичних ароматів – яскравий приклад успішного маркетингу. Склад таких засобів практично ідентичний. Зволожуючі та поживні властивості однаково проявляються як на жіночій, так і на чоловічій шкірі. А тому спокійнісінько вибирай будь-який крем або тонік, що сподобався тобі, орієнтуючись лише на його складові і показання до застосування (для сухої, жирної, комбінованої або нормальної шкіри).

Органіка – ідеальне рішення

Ще однією її особливістю, яка, напевно, приверне твою увагу, вважається сертифікація за найвищими стандартами. Іншими словами, органічна косметика- максимально якісний та нешкідливий продукт, який гарантовано принесе шкірі лише користь.

Багато хлопців при догляді за обличчям обмежуються вмиванням милом і голінням. Щоб шкіра виглядала здоровою, потрібно виконувати щоденні процедури, що включають у чоловіків очищення обличчя, зволоження та харчування.

Головні правила очищення чоловічої особи

Якщо обмежуватися простим умиванням водою, то шкірний покрив стане сухим, шорстким і почне лущитися. Неписьменний догляд часто провокує подразнення та запалення шкірного покриву. Косметологи рекомендують чоловікам виконувати певні правила під час догляду за обличчям.

Хлопцям необхідно виконувати основні правила при очищенні шкірного покриву, які включають такі моменти:

1. Для вмивання необхідно використовувати воду, що пройшла через фільтр. Вода з-під крана містить різні очищаючі добавки, які можуть стати причиною подразнення, почервоніння шкіри;
2. не потрібно витирати обличчя рушником після вмивання. При природному висиханні шкіра одержує достатню кількість вологи;
3. у чоловіків із жирним шкірним покривом часто з'являються чорні крапки на обличчі. Намагаючись позбутися дефекту, хлопці починають видавлювати вугрі, не дбаючи про дезінфекцію та попередню підготовку епідермісу до процедури. При видавлюванні вугрів необхідно попередньо розпарити обличчя, потім обробити антисептичним розчином, і тільки потім виконувати процедуру, що очищає;
4. при виборі косметичних засобів для чоловічої шкіри слід дотримуватися наступних рекомендацій: засоби догляду за обличчям повинні належати одному бренду; на упаковці має бути позначка, що косметика призначена для чоловіків;
5. при голінні потрібно частіше міняти верстати або леза.

Перелічені правила очищення не складні, і при їх виконанні шкіра виглядатиме здоровою.

Догляд за жирною шкірою

Жирна шкіра завдає багато проблем. Активна робота сальних залоз призводить до закупорки пір, хворого відтінку обличчя, роздратування, лущення шкірного покриву. Догляд за жирною шкірою обличчя у чоловіків потребує обов'язкового очищення.

При виборі засобу бажано знати, чому у чоловіків на обличчі жирна шкіра, які причини проблеми. Причини бувають наступного характеру:

• вживання в їжу великої кількості солодощів, фастфуду, солоних, гострих, копчених, смажених продуктів;
• недостатня кількість випитої протягом дня рідини;
• спадкова схильність;
• прийом деяких медикаментозних препаратів;
• куріння, алкогольних напоїв.

Встановивши причину, і знаючи чому у чоловіків жирне обличчя, можна підібрати потрібні косметичні засобиз процедурами, що допомагають упоратися з проблемою.

Як очистити жирну шкіру?

Чоловікам необхідно вмиватися двічі на день, використовуючи спеціальні засоби, що відповідають типу епідермісу. Якщо у чоловіків жирна шкіра обличчя, то рекомендується використовувати такі засоби для чищення:

• гелі. Використовується після пробудження та при вечірньому вмиванні. Засіб наноситься легкими втираннями, потім змивається повністю прохолодною водою;
• тонікзастосовується після кожного очищення, і наноситься на чистий, сухий епідерміс ватним диском. Засіб не потрібно змивати. Після використання тоніка наноситься поживний або зволожуючий кутом;
• скрабпри проблемному епідермісі використовується щотижня.

Можна застосовувати спеціальне мило для жирної шкіри обличчя для чоловіків. При закупорених порах та чорних точках зазвичай застосовуються такі різновиди мила:

• дьогтярне. Цей різновид мила має протизапальну дію, регулює роботу сальних залоз. Використання мила з дьогтю дозволяє відновити пошкоджену поверхню епідермісу, усуває запалення, покращує кровообіг. Після використання мила на основі дьогтю для очищення обличчя необхідно нанести на обличчя живильний крем, інакше шкірний покрив стане пересушеним;
• господарськемило має антисептичну та антибактеріальну дію. Проте, часте застосування господарського мила призводить до висушення епідермісу.

Дігтярне та господарське миловважаються безпечними, засобами, що очищають, завдяки натуральному складу. За допомогою цих засобів можна результативно очистити жирну шкіру, позбутися прищів, чорних крапок та попередити появу запалень на обличчі.

Купуючи косметичні засоби для жирного шкірного покриву, необхідно звертати увагу на компоненти. Бажано, щоб у складі гелів та кремів переважали компоненти, що мають протизапальний ефект (ромашка, алое).

Догляд за жирною шкірою

Навіть занадто жирна шкіра потребує зволоження та живлення. Головне правильно підбирати косметичні засоби.

Коли у чоловіків жирне обличчя що робити із голінням, щоб шкіра виглядала здоровою? Потрібно підбирати гель, що має підсушуючий ефект. Не рекомендується використовувати для гоління пінку.

Впоратися з проблемним епідермісом допоможуть готові маски із чорної глини, які можна придбати в аптечних мережах.

Звільнення від прищів

Жирна шкіра обличчя завдає багато неприємних моментів. Це чорні крапки, прищі, запалення. Щоб зрозуміти, як чоловікові позбутися прищів на обличчі, необхідно розібратися через їхню появу. Одна з основних причин виникнення проблеми полягає в надто активній діяльності сальних залоз. У чоловіків найчастіше прищі виникають у підлітковому періоді. Але, не виключено виникнення запалень і в іншому віці.

Основні ділянки особи, на яких з'являються прищі:

• на лобі:
• у районі губ;
• на носі;
• на щоках.

Прищі з'являються через часті нервові розлади, що призводять до стресів. Безсоння, неправильне харчування, збої у роботі травної системи призводять до різних запалень шкірного покриву обличчя.

Прищі у чоловіків можуть виникнути після гоління. Спочатку з'являється висипання, потім невеликі гнійні прищики. Якщо не усунути запалення, то на обличчі можуть залишитися негарні рубці і сліди від гнійників.

• обов'язкове очищаюче умивання після пробудження та перед сном, з використанням спеціальних косметичних засобів;
• обмеження солоних, гострих, копчених та солодких продуктів;
• обов'язкове зволоження та харчування шкіри.

Ранкове очищення обличчя виконується за допомогою гелю, що відповідає типу шкіри. Поле вмивання рекомендується наносити тонізуючий засіб із антибактеріальним ефектом.

Якщо на обличчі постійно з'являються прищики, раз на тиждень необхідно використовувати пілінг. За допомогою пілінгу проводиться очищення глибоких верств епідермісу. Поверхня шкіри очищається, відкриваються пори та обличчя починає дихати. Не обов'язково купувати готові пілінги. Можна приготувати домашні засоби за допомогою звичайних продуктів. Для жирного епідермісу підійде домашній пілінг із соди із сіллю. Любителі кави можуть приготувати пілінг із кавової гущі (до гущі додається трохи гелю для вмивання).

Для зволоження проблемного шкірного покриву потрібно використовувати креми з протизапальною дією. На упаковках кремів вказані компоненти, що становлять косметичний засіб. Для проблемної шкіри це витяжки із рослин, вітаміни, цинк. Крем наноситься на обличчя після очищення та обробки шкіри тонізуючим засобом.

Усунення темних плям

Чоловіки, як і дівчата, стикаються із такою проблемою, як плями на обличчі. Темні, коричневі ділянки шкіри можуть бути пігментацією, викликаною засмагою. Іноді причина криється у проблемах, пов'язаних із роботою печінки. Щоб вибрати методику та визначитися, як чоловікові очистити обличчя від темних плям, необхідно виявити причину виникнення проблеми.

Видалити темні плями на поверхні шкіри можна за допомогою салонних процедур (лазер, хімічний пілінг, кріотерапія) або в домашніх умовах.

В аптечних мережах продаються спеціальні відбілюючі креми та лосьйони, що допомагають позбутися пігментації. Можна самостійно приготувати домашні маски з натуральних компонентів. Незалежно від складу масок для досягнення бажаного результату необхідно виконувати домашні процедури протягом півроку.

При виникненні проблем зі шкірним покривом особи, бажано звернутися за лікарською консультацією.

На відміну від дівчат у хлопців та чоловіків на обличчі розташовано набагато більше сальних, потових залоз та пір. Ну і це логічно: чоловіки більше і активніше працюють, а жир, що виробляється, служить мастилом для шкірних покривів і захищає від шкідливих факторів навколишнього середовища. Але при неправильному догляді можна порушити цей процес, і тоді шар рідкого жиру ставатиме все більше, і проблем від цього менше не стане. Що стосується потових залоз, то вони безпосередньо пов'язані із сальними залозами на шкірі. Тому при змішуванні цих двох виділень пори забруднюються і тим самим з'являються чорні крапки, комедони та червоні висипання. У статті ми розглянемо, що робити і як підбирати доглядові засоби для догляду за жирною шкірою.

Причини чому з'являється

Дві причини жирної шкіри: вроджена особливість типу та результат порушення роботи внутрішніх систем організму. До останніх можна віднести:

Одна з основних причин появи жирного блиску у чоловіків - гормональні зміни. Найчастіше це відбувається в підлітковому віці, коли у чоловіків починається активне вироблення тестостерону. Починають з'являтися підвищена волохатість на окремих ділянках тіла, пітливість та надмірне вироблення шкірного сала.

Несприятливі умови довкілля також згубно позначаються на шкірі чоловіків. Різкі перепади температури, сильний холод чи спека активують роботу сальних залоз. Пил закупорює пори, і з'являється вугрі. Про те, як позбутися жирної шкіри на обличчі в домашніх умовах, можна дізнатися.

Якість і кількість їжі також відбивається на шкірі. Якщо в раціоні постійно смажена та жирна їжа, то це шкодить не лише шлунково-кишковому тракту, а й сприяє гіперсереції сальних залоз на обличчі, зоні декольте та верхній частині спини.

Які проблеми можуть виникнути

За відсутності правильного, особливо це стосується чоловіків, які працюють в умовах підвищеної запиленості приміщення, шкіра стає грубішою, порушується її природне оновлення, закупорюються пори. Вироблюваний шкірою жир спрямований на захист епідермісу від подразників, а за описаних умов, зрозуміло, вироблення буде збільшено, що і призводить до головної проблеми - постійно жирної шкіри. Вона ж, у свою чергу, веде до таких наслідків як постійні запальні процеси на обличчі – прищі, вугри, закриті комедони, закупорені пори.

Вугри, прищі та комедони – результат неправильного доглядуза жирною шкірою обличчя.

Висипання та почервоніння на щоках, лобі

При неправильному застосуванні косметичних засобів шкіра може бути подразнена. Її чутливість підвищується, а вироблення жирного мастила збільшується. Тому, при попаданні будь-якої невеликої інфекції, може виникнути почервоніння або навіть рясний висип. Чоловікам варто звернути увагу, що є багато різних декоративних і натуральних косметичних засобів саме для жирної чоловічої шкіри. Потрібно ретельно підбирати креми, гелі для гоління та інше.

Закупорка пір на носі та підборідді

При неправильному харчуванні шкідливих звичках, а якщо торкатися жирної шкіри брудними руками, відбувається закупорка пір. Виділення потової та сальної залози поєднуються, тим самим починаючи забруднювати пори. Брудні руки лише допоможуть у цій справі. Додавши бруд, пори повністю закриваються, і з'являються у вигляді вугрів, комедонів та інших неприємних висипів.

Щоб цього не сталося, потрібно правильно харчуватися і як мінімум доглядати шкіру. Торкати обличчя лише чистими руками, частіше вмиватися.

Що робити і як доглядати

Для жирної шкіри обов'язковий денний та нічний догляд:

1. Денний догляд за жирною шкірою є різні маски, тоніки, примочки, лосьйони - вони більш ефективні і не настільки щадно ставляться до шкіри. Тому застосовуватися їх можна лише на певний час (15 хвилин, година, півдня). Також засоби для денного догляду повинні мати легку структуру та швидко вбиратися, щоб можна було за необхідності будь-коли вийти з дому.
2. Нічний догляд – це креми, лосьйони, які мають не таку легку структуру, що довго вбираються. Вони також ефективні, але набагато легше сприймаються шкірою, тому можна застосовувати їх перед сном або залишити на всю ніч. Може залишитись невеликий жирний блиск, який треба буде змити вранці. Нічний догляд – тривалі процедури та такий самий тривалий ефект.

Шкіра чоловіків, як і жінок потребує денного та нічного догляду.

Очищення

Процедури очищення для жирної шкіри у чоловіків полягають у щотижневому відлущуванні. Такий догляд допомагає видалити зайвий блиск, очищає пори, лікує вугровий висип і не дає з'явитися прищам. Щоб відлущити шкіру необхідно вмиватися зі спеціальним засобом, що очищає, для жирної шкіри. У крайньому випадку можна скористатися простим гелем для вмивання, але при цьому наносити в наявності круговими рухами.

Ще кращий результатбуде, якщо скористатися губкою або дрібнопористим спонжем. Особливо добре для спини та грудної клітки, де найбільше помітний жирний блиск. Але не можна переборщувати, тому що сильне тертя активує роботу сальних залоз і через десять хвилин рідкий жирний шар з'явиться знову ще більшій кількості.

Не можна очищати шкіру відразу після гоління, інакше піде роздратування.

Якщо потрібно терміново поголитися, то краще це зробити перед процедурою відлущування шкіри. Тоді шкіра буде гладка та чиста.
Після такого очищення можна скористатися тоніком або м'яким засобом для вмивання.

Очищати шкіру тоніком потрібно кілька разів на день, а очищати за допомогою відлущування - кілька разів на тиждень.

Мило, гелі для вмивання

Щоб умивання приносило шкірі лише користь, потрібно звертати увагу до складу чи іншого використовуваного засобу. У ньому не повинно бути жодних олій. Проблема в тому, що будь-яка олія навпаки активуватиме роботу сальних та потових залоз. Таким чином, після вмивання з таким засобом обличчя може покритися ще більшим шаром жиру.

Відмінними засобами для чоловіків будуть дьогтьове та господарське мило. Вони мають антисептичні властивості, а за рахунок специфіки чоловічої шкіри, не так травмують її, як жіночу.

Gel Nettoyage Profond Payot є чудовим засобом для вмивання.

Лосьйони від роздратування та висипання

При боротьбі з прищами, вугровими висипаннями та подразненнями, найкраще використовуватися, у складі яких є саліцилова кислота. Це чудовий дезінфікуючий засіб. Видаляє жир, підсушує прищі, очищає пори та знімає роздратування. Чим більше кислоти у складі, тим краще.

Використовувати чисто саліцилову кислоту не можна, оскільки вона дуже діє на жирну шкіру. Може призвести до поганих наслідків. Найкраще використовувати лосьйони.

Тоніки

Тонік відмінно справляється з жирним блиском і прибирає залишки засобів, що очищають. Для тих, хто хоче максимальний ефект очищення, має використовувати тонік. Але також варто звернути увагу, що олій у цьому засобі бути не повинно. Перед нанесенням тоніка потрібно намочити ватний дисктеплою водою і максимально вичавити його. Потім додайте на диск невелику кількість тоніка і протріть лоб, ніс, вилиці. у статті.

Тонік TolyMoly добре очищає шкіру.

Підборіддя можна очищати тільки якщо немає щетини. Інакше ватний диск зачепиться і ефекту не буде.

Скраби

Хороший ефект дають скраби з вівсянки. Вони вирівнюють тон шкіри, а також видаляють жирний блиск.

Щоб приготувати такий скраб, необхідно подрібнити столову ложку вівсянки і залити невеликою кількістю кефіру. Дати настоятися п'ять хвилин. Нанести на обличчя та почекати від десяти до п'ятнадцяти хвилин, поки суміш на обличчі не висохне. Змити теплою водою. Про скраб для жирної шкіри можна дізнатися в .

Ще одним поживним та корисним засобом є скраб на основі бджолиного меду. Розм'якшіть дві столові ложки меду, перемішайте із двома чайними ложками лимонного соку та однією столовою ложкою пшеничних висівок. Нанести на обличчя п'ять хвилин. Змити холодною водою, і після протерти тоніком.

Крім саморобного скрабу, можна скористатися скрабом лінії Nivea Men

Глини

Глина – це гарний засібвід жирного блиску. Вона очищає, матує, лікує шкіру, а також вирівнює тон та нерівності. Сушить прищі.
Найчастіше використовують порошок глини і потім розбавляють з водою. Наносять на обличчя і чекають на повне висихання. Зазвичай, це відбувається протягом десяти хвилин.

Для жирної шкіри більше використовують, але біла та блакитна не менш ефективні.

В аптеці можна знайти готовий склад з глини, або зробити самому, купивши суху глину і розбавивши водою. Пропорція 2:1, щоб суміш була густою.

Зволоження

Креми

Хороший крем для обличчя повинен містити такі компоненти:

• саліцилова кислота;
• перекис бензоїлу;
• кофеїн;
• сірка;
• ретинол.

1. Green Care For Men. Ціна: від 300 рублів.
2. Cannaderm Aknea. Для лікування вугрової висипки та зняття жирного блиску. Від 400 рублів.
3. Крем для обличчя чоловічий. Nivea Men. Зволожує шкіру. Від 270 рублів.
4. Крем для обличчя. Mades Cosmetics Nautic Hydra-Tech Face Cream. Від 400 рублів.
5. Зволожуючий крем із зволожуючим ефектом. Biotrade Acne Out Hydro Active Cream. Від 600 рублів.

Green Care For Men – гарний засіб, матує шкіру та звужує пори.

Маски

Кращі маски для чоловічої особи– покупні, де зібрані всі необхідні інгредієнти, вітаміни та мінерали. Але вони дорого коштують, тож можна зробити їх самостійно. Ось кілька рецептів масок, які допоможуть вилікувати вугровий висип, зняти роздратування, підсушити та повністю прибрати прищі зі шкіри.

Маска з овочів

Відварити одну морквину та ріпу. Розм'якшити овочі та перемішати. Повинна вийти однорідна маса. Накласти на обличчя і через двадцять хвилин змити теплою водою.

Огіркова маска

Натерти неочищений огірок. Отриману масу перемішати із половиною чайної ложки питної соди. Нанести на обличчя круговими рухами. Зняти через двадцять хвилин і вмиватися прохолодною водою зі зволожуючим засобом.

З ромашки та календули

Трав'яні маски завжди має зцілюючий ефект, тому при боротьбі з висипаннями - це найкращий засіб.

Приготувати ромашковий відвар (одна столова ложка на півсклянки окропу). Додати настій із календули та процідити. В одержану рідину опустити марлю і накласти на обличчя. Змити за десять хвилин теплою водою. Більше про домашні маски для жирної шкіри можна дізнатися по.

У марлі мають бути прорізи для очей, тому що відвар згубно впливає на слизову оболонку ока.

Декоративна косметика для чоловіків

Якщо немає часу робити маски, мазатись кремами та іншим, а обличчя стало занадто жирним – на допомогу прийдуть косметичні засоби для чоловічої жирної шкіри. У сучасному косметичному магазині є безліч різних засобів, які матую, очищають шкіру, прибирають жир і швидко звужують пори.

Засоби для матування від блиску

Такі засоби зменшують кількість рідкого жиру на поверхні обличчя. Все це завдяки тому, що до складу засобів, що матують, входять спеціальні мікроелементи, що вбирають жир. Добре звужує пори, але це, щоправда, тимчасовий ефект. Їх швидко і легко використовувати: потрібно просто нанести засіб на обличчя, як піну для гоління. За лічені хвилини засіб дасть ефект здорової та чистої шкіриі через кілька годин процедуру слід повторити, тому що блиск знову дасть про себе знати.

Матуючі пудри для обличчя

Для чоловіків також є і матуючі пудри, які працюю в кілька разів швидше, ніж матуючі засоби. Досить просто нанести трохи пудри та все. Частинки повністю вбрали жир, і обличчя стало матовим. Це чудовий варіант. Але це тільки якщо чоловіку зручно користуватися такою косметикою.

Пудра для чоловіків Bronx Colors MEN Cover Mat відноситься до професійної косметики.

Серветки, що вбирають жир

Ще одним засобом, який допоможе швидко позбутися жирного блиску та вирівняти тон шкіри – спеціальні серветки. Вони тонкі, і тому їх багато міститься в маленькій непомітній упаковці. При цьому носити їх можна скрізь і завжди: у джинсах, куртці, сумці. І не буде жодного дискомфорту, якщо використати їх на людях. Немає нічого такого в тому, що чоловік протирає обличчя серветкою. Можна замінити серветки, на туалетний папірАле ефект буде гірше і виглядає це не так естетично.

Фірми-виробники серветок:

1. "Я сама", "Cettua", "Беліта-Вітекс" - Середня ціна- 80-150 р. за упаковку, середня витрата від 1 до 3 місяців.
2. Clean&Clear - ціна приблизно 150-200 р, купити їх можна в інтернет-магазинах.
3. MaryKay, Oriflame – ціновий діапазон від 250 до 400 грн.

Серветки, що поглинають жир фірми “Clean&Clear”

Особливості гоління при жирній шкірі

Щоб не виникло проблем до і після гоління, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:

1. Перед початком гоління потрібно зволожити та пом'якшити шкіру. Можна використовувати скраб, маску, тонік або просто вмитися теплою водою.
2. Необхідно використовувати гель або пінку для гоління лише для жирної шкіри.
3. Під час гоління не можна сильно давити - буде роздратування або можна зачепити прищ, який пошириться на інші ділянки обличчя. Робіть все плавно та повільно.
4. Після гоління можна нанести зволожуючий крем або гель, вмитися та протерти обличчя тоніком.

На що варто звернути увагу при виборі засобів для гоління

Для гарного голінняНеобхідно звернути увагу як на сам процес, а й у кошти, якими користуєтеся. Про те, як вибрати крем після гоління, дізнайтеся.

• не варто купувати піну для гоління, до складу якої входить мінеральна маса. Вона створює невидиму плівку, що заважає і так жирній шкірі;
• надавати перевагу краще гелюдля гоління на спиртовій або олійній основі;
• корисні кошти з екстрактами трав: календули, шипшини, ромашки;
• натуральні ароматизатори набагато краще впливають на жирну шкіру;
• відмінний засіб, до складу якого входить найбезпечніший спирт - метилпарафен.

Лінія засобів для гоління для жирної шкіри фірми Nivea for men

Лікування аптечними засобами

Крім косметичних процедур, можна звернутися до медицини. Є багато хороших настоянок та мазей, які також допоможуть чоловікам позбутися жирної шкіри.

Ротокан

Настій "Ротокан" можна використовувати як тонік. До складу медичного препарату входить відвар календули, ромашки та спирт. Період лікування: десять днів, протираючи особу двічі на добу. Після лікування можна буде помітити, що жир на обличчі поменшав. Ротокан нормалізує роботу сальних залоз та зменшує кількість рідкого жиру на обличчі.

Зінеріт

Щоб зняти почервоніння та вилікувати вугровий висип на жирній шкірі, можна використовувати Зінеріт. Даний препарат містить антимікробні елементи і протизапальні речовини. Служить антисептиком. Протирати обличчя Зінеритом потрібно раз на день. Через тиждень вироблення жиру поменшає.

Ціна Зінерита коливається від 500 до 700 грн. Залежно від аптеки.

Як позбутися і чи потрібно лікувати

Краще перейти на здорове харчування, але оскільки сучасній людині складно відсторониться від смаженої та жирної їжі, краще просо звести її споживання до нуля. Потрібно менше їсти солодкого, фаст-фудів та борошняного. Бажано не наїдатись на ніч. Це активує роботу сальних залоз.

Раз на тиждень чи кілька тижнів краще зробити розвантажувальний день: пити лише кефір чи зовсім голодувати. Але не можна розпочинати без підготовки. Для початку потрібно навчитися їсти до шостої години вечора, а після пити лише воду.

Для нормалізації роботи сальних та потових залоз необхідно їсти такі продукти:

Профілактика

1. Для профілактики слід, раз на тиждень немає солоного, борошняного і солодкого взагалі.
2. Вмиватися холодною водою.
3. Користуватися нічними кремами.
4. Вести активний спосіб життя.
5. Займатися спортом.

Відео

У цьому відео розповідається про таку проблему, як жирна шкіра у чоловіків і як із цим боротися.

Висновки

1. Жирна шкіра у чоловіків найчастіше у перехідному віці.
2. На них можуть виникнути висипання, почервоніння, а також вугри.
3. Для очищення шкіри потрібно раз на тиждень займатися процедурою відлущування.
4. Необхідно мазати обличчя спеціальним кремом.
5. Для швидкого ефекту найкраще підійдуть косметичні засоби.
6. Правильне харчування – запорука здорової шкіри.

Аста ла виста, бейбі! Вирішив привітати вас сьогодні такою цитатою з Термінатора. Бо говоритимемо про нас, про чоловіків.

У нашій культурі прийнято, що це у жінки на полиці можуть стояти 3 види скрабів, парочка пілінгів, 8 кремів на всі випадки життя. Ну і по дрібниці – тонік, засіб для зняття макіяжу з мінеральною олією або на мильній основі, ефірні масла, олія зародків насіння… Загалом, 48 баночок та тюбиків усіх калібрів.

А ось у чоловіка, що там може бути? Бритва та дві банки: крем для гоління та крем після гоління. З інших засобів догляду йому допустимо користуватися тільки зубною пастою. Всі.

Я цілком серйозно знаю жінок, які з упередженням ставляться до чоловіків, які стежать за своїм обличчям. «Ну він якийсь не такий, – кажуть вони. - Він цілу годину стирчить уранці у ванній. Що там можна робити!?

Тобто їй дозволено мазатися, скрабатися, пілінгуватись і бризкатися, а йому не належить.

Більше того, моя знайома не вийшла заміж за одного хлопця, тому що він любив дивитися жіночі журнали і витрачав на ранкову гігієну більше 5 хвилин, природно, маючи при цьому більше трьох покладених банок на полиці. «Він прекрасна людина, Чудовий лікар, надійний, щирий і чесний, але як з ним жити»? – голосила вона. І починала розповідати, як він одного разу обговорював нігті, що облупилися, у однієї моделі в журналі.

Але все обійшлося, знайома щасливо вийшла заміж. У її чоловіка, як годиться, на полиці тільки бритва і Зубна паста. Навіть користуватися одеколоном він вважає дивним для чоловіка. Я дійсно вважаю аномальною цю дискримінацію чоловіків за косметичним ознакою. Тож сьогодні поговоримо і про те, як доглядати за обличчям чоловікам.

У чому різниця чоловічої шкіри від жіночої?

Звичайно, це не тільки наявність бороди. Чоловіча шкіра має міцніший шар епідерми. Підшкірні жирові відкладеннятут менш рясні, ніж у жінок.

Також чоловіки – володарі міцних сполучних тканин. Але при цьому їх судини менш міцні, а сальні залози працюють інтенсивніше, так само, як і потові.

Як очистити і відлущувати все зайве?

Можна, звичайно, щодня вмиватися звичайним туалетним милом, але має схильність сушити навіть грубу чоловічу шкіру. Тому купіть собі підходящий засіб для щовечірнього вмивання.

Це може здатися дивним для вас, але суміш мінеральних масел чудово очищає шкіру, особливо у тих чоловіків, які страждають від прищового висипу.

Якщо ми торкнулися проблемної шкіри, цей засіб має бути з саліциловим спиртом або борною кислотою, а також до його складу повинен входити бензоїлпероксид. В ідеалі найкраще його підбирати під тип шкіри: суху, комбіновану або жирну.

Як визначити тип?

Часто суха шкіра є чутливою одночасно. Вона швидко червоніє та реагує на масу алергенів. Хоча цей тип може бути і у людей із комбінованою або жирною шкірою.

Жирна шкіра, навпаки, швидко починає лисніти і блищати. Якщо потерти її пальцем, можна відчути маслянистий залишок. Саме вона найчастіше схильна до формування на ній прищів та комедонів. Надлишок шкірного жиру здатний швидко забити пори, особливо якщо у вас низький імунітет, стресові ситуації, або гормональний збій Вирішити такі проблеми лише за допомогою вмивання для обличчя дуже складно.

Проте, як знаємо, нерозв'язних ситуацій немає.

Ось людина, яка на цьому «собаку з'їла». Чітко і по пунктах розкладає що, де і коли потрібно зробити, якщо у вас з'явилися прищі. Тикаємо сюди:

Не забуваємо, що є і «щасливчики», які мають комбіновану шкіру. Ніс, лоб і підборіддя у таких лисніть від жиру, а ось щоки сухі. Так, доведеться підсушувати та зволожувати там, де необхідно.

Як потрібно вмиватися?

Якщо у вас нормальна шкіра, то очищення їй потрібно не частіше ніж раз на добу. Тобто чистою водоюви можете протирати обличчя скільки завгодно, а ось з використанням миючого засобу 1 раз. Ідеальна температура води – трохи прохолодна або холодна.

Пам'ятайте і про те, що якщо вдень ви використовували будь-який крем або сонцезахисний засіб, його обов'язково слід змити перед сном. Після цього не треба люто терти обличчя рушником, досить просто промокнути його.

Чистимо, моєму та шкребемо

Приблизно раз на кілька днів необхідно проводити серйозне очищення. Для цього нам знадобиться скраб або спеціальна щітка, що відлущує. Ці засоби допоможуть позбутися відмерлих ороговілих частинок епідермісу, які здатні забити ваші пори.

Згодом ви помітите, що після використання скрабу стало набагато легше голитися. Однак втирати скраб слід акуратно, щоб не пошкодити тканину.

Чоловік має стати захисником своєї шкіри

Ваше обличчя скаже вам спасибі, якщо після вмивання ви зволожите його кремом або тоніком. Як ми пам'ятаємо, їх потрібно підбирати під тип вашої шкіри.

Сухій шкірі сподобається крем з оливковою чи аргановою олією. Для жирної теж потрібний крем, тільки дуже легкий, який миттєво вбирається.

Найбільш ніжна шкіра на обличчі в районі очей, тому якщо ви не хочете найближчим часом побачити тут зморшки, використовуйте спеціальні засоби, вони зазвичай у вигляді гелю.

Такий самий ніжний епідерміс знаходиться і на наших губах. Сухі обвітрені губи красиво виглядають лише у романтичних фільмах про геологів. У реального життяможна скористатися гігієнічною помадою. Влітку оберігаємо наше обличчя від сонячних променів та користуємося кремом із СПФ.

Не економимо на голінні

Мої поради будуть неповними, якщо ми не торкнемося і цієї теми. Перестаньте економити на собі та користуватися по три місяці одноразовими бритвами. Тупа бритва шкрябатиме і додатково дратуватиме ваше обличчя.

Найефективніше працюють подвійні леза. Якщо ви не потребуєте ідеально гладкого вигляду, то з цим завданням легко впорається електрична бритва. Вона вживається на суху шкіру. При застосуванні верстатів спочатку потрібно вмитись, а потім намазати засіб для гоління. Так бритва буде легше ковзати.

Обов'язково голимося по росту волосся, а дуже довгу щетину спочатку краще підрівняти ножицями. Після гоління вмиваються холодною водою, щоб зняти роздратування. Після цього наносимо зволожуючий крем.

Як чоловікам доглядати обличчя після 40 років?

Нікому не уникнути старіння. І якщо за красу у жінок відповідає естроген, то у чоловіків цим процесом керує тестостерон. І після 40 років його рівень невблаганно знижується. З цього моменту починається в'янення шкіри. І саме зараз вона, як ніколи, потребує вашої підтримки.

Немає нічого поганого, щоб звернутися в цьому віці до косметолога. Він порадить вам не лише придатні засобидля догляду, але й процедури, які навряд можна провести в домашніх умовах. Це може бути мікрострумова терапія або ультразвуковий пілінг.

Косметологи радять також хімічні пілінги, щоправда, після них заборонено голитися протягом кількох днів. Тільки 2% чоловіків вдаються до ін'єкцій із філерами або ботулотоксином, які згладжують зморшки. Але як знати, можливо ви опинитеся серед них заради того, щоб виглядати добре?

Великою популярністю користуються серед чоловіків і маски краси. Це рідкий гель, який застигає на повітрі та стягує шкіру. Під плівкою активізується кровообіг і лімфовідтікання, тому шкіра після неї виглядає відпочилою і посвіжілою.

Щоб там не говорили, а я теж купив собі скраб для вмивання і користуюся не натішуся. Тут звичайно вибір суто індивідуальний, хочете відвисати у ванній по 5 хвилин, хочете по 40, ви живете не для оточуючих, а для себе 😉