Диета Королевой: секреты похудения звездного диетолога. Современные методы лечения рака Народные рецепты лечения рака из газеты вестник ЗОЖ

Само по себе слово диета говорит о том, что человеку для достижения желаемого результата потребуется прибегнуть к употреблению только низкокалорийных продуктов питания. При этом не исключается тот фактор, что человек во время соблюдения будет ощущать чувство голода и при этом упадок сил. Но эти факторы необходимы для достижения в итоге положительного результата.

Преимуществом такой диеты является ее простота и отсутствие необходимости питаться только растительной продукцией. Простота диеты»3 Дня» обосновывается на том, что такие продукты, как рис, овощи и мясо курицы входят в ежедневный рацион. Теперь все что потребуется для соблюдения диеты - это разделить данные ингредиенты и употреблять их по отдельности согласно периодичности.

Вторым преимуществом такой диеты является то, что человеку не потребуется забывать вкус мяса, даже если это и курятина. Большинство людей, которые переходили на диетическое питание, употребляя только овощи, не смогли продержаться и нескольких недель, а те, кто выдерживал и достигал поставленных целей, спустя определенное время вновь набирали избыточный вес.

«Диета 3 дня: рис, курица и овощи» предусматривает употребление основных ингредиентов, в которых так нуждается организм человека, поэтому вред для организма практически отсутствует, если не учитывать противопоказания.

Преимуществом «диеты 3 дня» считается также и тот момент, что человеку не требуется ощущать чувство голода, так как особенностью методики является употребление продуктов с интервалами не более 2,5 часов.

Поэтому можно сказать, что с помощью такой диеты человек худеет и тем самым не прикладывает при этом особых усилий. Эффективность такой диеты доказана не только специалистами-диетологами, но и самими женщинами, испытавшими методику на себе.

1) Предусматривает употребление основных ингредиентов по следующей технологии:

• в первые три дня нужно кушать рис;
• вторые три дня употребляют мясо курятины;
• последние три дня кушают овощи.

2) Второй вариант аналогичен первому, только единственным отличием считается употребление вместо овощей, фрукты в виде яблок. Каким образом работает девятидневная диета, узнаем далее.

Эта методика похудения заставляет в организме человека сгорать жиры. Такое быстрое похудение идет не за счет потери мышечной массы, как это часто случается на других диетах, а именно за счет сгорания излишков жиров. В этом огромный плюс методики.

В рационе диеты достаточно много углеводов, а потому вам не страшен будет упадок настроения или изнеможение от недостатка питательных веществ. Вероятность наступления депрессии на этой диете очень низкая. Это очень важно для работающих людей, а также для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом.

Особенности диеты

Эту методику можно назвать достаточно жесткой, ведь в рационе диеты резко ограничено количество продуктов, разрешенных к употреблению. Это может нанести вред организму. Суть диеты в чередовании на протяжении трех этапов, каждый из которых состоит из трех дней, определенных продуктов. Не забывайте, что необходимо посоветоваться с доктором, прежде чем сесть на диету.

Получили большее распространение следующие два варианта этой методики для похудения. Первый вариант диеты рекомендует первые три дня кушать только отварной рис, следующие три дня кушать мясо курицы, заключительные три дня кушать только овощи.

Второй вариант методики рекомендует на протяжении трех заключительных дней диеты кушать только яблоки. Очень важно при соблюдении этой диеты дробное питание. Последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов. В течение часа после пробуждения необходимо обязательно покушать.

Правильное питание на 9-дневной диете

В меню включены рис, мясо, овощи, именно они станут прекрасными «инструментами» для построения красивого и подтянутого тела. Рассмотрим более подробно, почему именно такая продуктовая корзина выбрана Королевой для быстрого, безопасного и эффективного похудения.

Первые три дня Королева предлагает употреблять исключительно рис, приготовленный по особому рецепту. Есть его стоит небольшими порциями 5 раз в день, последний прием пищи должен проходить не позже 20.00.

Этот продукт является прекрасным природным адсорбентом – он, подобно губке, вбирает в себя все продукты распада белковой пищи, ядовитые шлаки и токсины и выводит их из организма. Кроме того, в нем содержится целый набор полезных для фигуры и здоровья компонентов.

В состав риса входят такие вещества:

• витамины группы В, Р и Е (укрепляют нервную систему, помогают преобразовывать калории в полезную энергию, положительно влияют на состояние волос, кожи и ногтей);
• лецитин (улучшает мозговую активность);
• минеральные соли (нейтрализуют калий и селен, улучшают водно-солевой баланс);
• обволакивающие вещества (не повышают секрецию желудка и препятствуют раздражению слизистых).

Кому запрещено соблюдать диету

Поскольку система питания построена на монодиетах, она может оказать серьезный вред здоровью в некоторых случаях. Противопоказаниями к похудению по данному рациону являются заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, любые хронические болезни, нарушения иммунитета, вплоть до банальной простуды, кормление грудью и беременность.

Прежде чем начать худеть, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Женщинам, которые чувствуют себя прекрасно и не имеют предрасположенности к заболеваниям, непременно понравится результат, который они получат от диеты на 9 дней. Вы сможете стать легче на целых 9 кг! Однако после перехода на обычный рацион не злоупотребляйте жирными десертами, стейками, алкоголем и другой вредной пищей, так вам удастся сохранить полученный результат надолго.

С этим читают

Как мы видим из названия диеты, основа ее рациона – это овощи или яблоки, куриное мясо и рис. Не стоит пытаться заменить курицу на другую белковую пищу, особенно на ветчину или колбасные изделия.

Под полный запрет попадают хлебобулочные изделия. Даже если вам кажется, что один маленький съеденный сухарик не нарушит диеты, это будет уже не соблюдение правил методики.

Полностью запрещена соль, а также продукты, в которых есть соль. То же самое надо сказать и о сахаре. Нельзя кушать также и виноград.

Вечером нужно отмерить стакан рисовой крупы. Важно, чтобы она была белой и длиннозернистой, но не бурой или неочищенной. Заливаем крупу холодной водой на ночь – это поможет вывести из нее максимальное количество крахмала, который препятствует похудению. Утром сливаем воду, промываем рис и варим кашу не более 15 минут, так в ней сохранятся все полезные вещества.

Добавление соли, сахара и других добавок при приготовлении риса и других блюд строго запрещено!

Такая диета противопоказана:

• беременным и кормящим женщинам;
• людям со слабым иммунитетом;
• при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• при хронических заболеваниях;
• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Перед тем как садиться на любую диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Похудение должно быть разумным!

Противопоказания для рисовой диеты

Диета достаточно строгая и ограниченная в рационе. Поэтому, если у вас есть следующие заболевания, то не стоит на нее садиться:

1. При язве желудка эта методика похудения категорически противопоказана.
2. Если вы часто болеете простудными заболеваниями, то также не следует садиться на эту диету.
3. Эта диета противопоказана людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.

Третий этап – овощи

Диетическое мясо курицы входит в состав многих систем для похудения. Оно ценится за то, что легко усваивается организмом, поскольку содержит небольшое количество коллагена. Этот продукт будет полезным не только для снижения массы тела, но и для сохранения упругости мышц.

Куриное мясо включает в себя:

Этот завершительный этап предполагает употребление только свежих или отварных овощей. В некоторых вариантах диеты, которые составляют народные умельцы, эти компоненты заменены на яблоки, однако не доверяйте провокациям. Даже один день употребления исключительно яблок может навредить организму, поскольку эти фрукты повышают кислотность, будьте благоразумны и соблюдайте сбалансированный рацион.

Овощи обладают такими свойствами:

• природная чистка организма за счет высокого содержания клетчатки;
• длительное насыщение;
• вывод лишней влаги;
• насыщение витаминами и минералами.

Первые три дня кушаем только рис, предпочтительно бурый или дикий, так как в нем гораздо больше витаминов и других полезных веществ, чем в белом. Стакан сухого риса замачиваем с вечера в холодной воде, а утром варим в воде или готовим на пару, без соли и каких бы то ни было специй. Готового риса получается чуть меньше килограмма, делим его на 5-6 примерно одинаковых порций и съедаем в течение дня.

Кроме риса, разрешается также 3 раза в день съедать по чайной ложечке меда. Пить можно воду в неограниченном количестве, разрешены также черный кофе и чай, черный, зеленый и травяной, естественно, без сахара.

Следующие три дня — куриные. Весь дневной рацион составляют 1-1,2 килограмма куриного мяса без видимого жира и кожи. Предпочтительно филе (грудку), но можно добавить к нему и немного мяса с ножек и крылышек.

При желании, как и в предыдущие 3 дня, можно дополнить рацион тремя чайными ложками меда. И по-прежнему побольше пить — воду, кофе, чай без сахара.

Последние 3 дня — овощные. Ежедневный рацион — 1 килограмм овощей, главным образом белых и/или зеленых (капуста, кабачки, огурцы, лук, зелень и др).

100-200 граммов можно взять и красных (помидоры, морковь, свекла). Кушать овощи можно как сырыми, так и термически обработанными (можно их варить, тушить, готовить на пару).

Оптимально — половину употребить сырыми, половину приготовленными. Плюс, опять же по желанию, 3 чайные ложки меда.

И, конечно же, снова обильное питье.

Рассматривать диету только как средство для похудения неправильно. Главная цель диетического питания - очистить организм от накопившихся шлаков, токсинов и остатков пищи. Диета на рисе и курице отлично справляется с этой задачей. Она не является монодиетой. Меню разнообразно, что позволяет переносить диету достаточно легко.

Такой способ похудения является одним из самых эффективных. Рис, попадая в организм, выводит всю лишнюю жидкость.

За счет этого и происходит снижение веса. Изучив отзывы представительниц прекрасной половины, уже испробовавших на себе данную диету, можно сделать вывод, что, если все сделать согласно правилам, то получится избавиться от 9-10 кг за 10 дней, т.е. будет уходить более, чем по одному килограмму в день.

Диета составлена таким образом, что в организм попадают все необходимые для нормального функционирования витамины, микро- и макроэлементы. Курица, к примеру, богата полинасыщенными жирными кислотами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Овощи же богаты витаминами и очищают организм от токсинов.

Выдержать второй этап намного проще, чем первый. Диета разрешает питаться куриным мясом, а значит, вы вообще не будете голодать и будете полны сил.

Для второго этапа необходимо готовить куриное мясо без кожицы и жира. Отлично, если вы все три дня у вас на столе будет куриная грудка.

В день надо съедать до 1,2 кг куриного мяса. Приготовьте мясо, а затем разделите его на 5-6 порций.

Кушать надо каждые три часа. И так несколько дней.

Следует много пить. Чем же полезно куриное мясо?.

На третьем этапе диета разрешает на протяжении трех дней побаловать себя кулинарными изысками, ведь диета допускает употребление 800 гр любых овощей, а кулинарных рецептов овощных блюд очень много. Вы можете кушать овощи как сырыми, так и после термической обработки.

Дневную порцию необходимо разделить на все те же 5-6 трапез. В предыдущие 6 дней организм недополучал витамины и овощная монодиета на три последующие дня восполнит их нехватку.

Первый этап – рис

Владея информацией об основных правилах девятидневной диеты, важно выяснить, что же собой представляет данный способ похудения. Состоит он из трех основных этапов, которые чередуются друг за другом в неопределенном количестве.

1) На первом этапе следует начать употребление риса в отварном виде. При этом технология его приготовления, следующая:

• в стакан необходимо набрать рис и залить его водой;
• оставить в таком состоянии на 8-10 часов;
• после отстаивания крупы в воде, ее нужно слить, а рис залить кипятком;
• теперь необходимо сварить рис до готовности.

После этого продукт можно употреблять в пищу, при этом, не добавляя в него соли. Данное количество продукта нужно разделить на равные порции и кушать его на протяжении всего дня. Запрещается кушать рис и другие продукты позднее 19 часов вечера. Употреблять рис необходимо на протяжении первых трех дней.

2) Следующие три дня нужно кушать мясо курицы в отварном или запеченном в духовке виде. Не желательно при этом использовать мясо старой курицы, а лучше покупать ее небольшого веса до 1,5 кг. Одну приготовленную курицу нужно разделить на пять порций, которые употребляются на протяжении всего дня. Все три дня нужно съедать по одной курице, но не более того.

3) Заключительные три дня нужно кушать овощи в свежем или отварном виде или же яблоки. В сутки примерное количество съедаемых овощей или яблок должно составлять не менее 1,5 кг. Из овощей рекомендуется употреблять морковь, цветную капусту, свеклу, а также разнообразные салаты с применением различных ингредиентов. Не рекомендуется кушать картофель, бананы и виноград.

На первом этапе диеты в первые три дня похудения вы должны кушать только отварной рис, приготовленный на воде и без соли. Разрешается из питья только чистая вода или минеральная. Как вариант, небольшую часть жидкости вы можете заменить несладким зеленым чаем.

Рис необходимо подвергать минимальной тепловой обработке. Возьмите стакан крупы, промойте в нескольких водах, а затем залейте водой и оставьте на ночь. Утром воду надо заменить и проварить крупу 15 минут. Это будет ваша порция пищи на целый день. Ее необходимо разделить на 5-6 трапез. Не забывайте, что последний раз покушать вам можно только в 19 часов.

Меню диеты на 9 дней

• 1-3 день – рисовая монодиета

Всю кашу, которая у нас получилась из 1 стакана крупы, нужно разделить на 5 частей и употреблять в течение дня с одинаковыми интервалами. В промежутках между едой нужно пить столовую минеральную воду без газа, не менее 2 л в день, но ей нельзя запивать пищу, лучше всего пить за 30 минут до или после трапезы.

• 4-6 день – мясная монодиета

Нужно сварить целую курицу или любые ее части. Вес готового блюда не должен превышать 1200 г. Перед употреблением снимаем всю кожицу и лишний жир, перемешиваем рубленое белое и красное мясо, делим его тоже на пять частей, которые употребляем в течение дня. Соблюдаем питьевой режим, как и при рисовой монодиете.

• 7-9 день – овощная монодиета

Выбирайте любые овощи, которые вы любите, но избегайте картофеля. Общая суточная норма пищи – 800 г. Половину овощей вы можете отварить или приготовить на пару, а со второй части готовить салаты, заправленные соком лимона. Не забывайте про прием пищи 5 раз в день и обильное питье чистой воды.

Недостаток глюкозы, который организм будет ощущать во время диеты, может повысить тягу к сладостям. Чтобы предотвратить «срыв», вы можете съесть ложку натурального меда и запить его водой, но не стоит переусердствовать с ним.

Существует несколько вариаций данной диеты. Мы рассмотрим четыре. Начнем описание с классической. Это девятидневная диета.

9-и дневная диета

• Первые три дня нужно питаться исключительно рисом. На протяжении этих дней необходимо съесть до 1 кг рисовой крупы. Дневная норма риса, соответственно, - 250-330 г. Как его правильно приготовить, мы расскажем позже. Дневную норму крупы нужно разделить на 4-5 порций. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем в 19.00. Приправлять рис нельзя.
• Вторые три дня на столе должно быть только куриное белое мясо. Курица готовится без кожи (лучше взять филе). На протяжении куриных дней нужно съесть примерно 3.5 кг мяса. Дневная норма, соответственно, 1.2 кг (делим на 5-6 приемов пищи). Если тяжело на протяжении трех дней подряд кушать курицу, можно разнообразить рацион рыбой.
• Заключительные три дня - овощи. За день нужно съесть не менее 1 кг. Во время овощных дней употреблять следует овощи зеленого и желтого цвета. Красные можно включить в рацион, но в небольшом количестве. Предпочтение следует отдать цветной капусте, огурцам, кабачкам, брокколи. Половину овощей желательно съедать сырыми, а половину - приготовленными на пару или отваренными. Не запрещается смешивать сырые и отваренные овощи, но приправлять такие салаты нельзя.

3-х дневная диета

Упрощенный вариант - диета на 3 дня. Принцип тот же, что и в 9-и дневной диете. Первый день рис, второй день курица, третий день овощи. Такая диета менее жестка и легко переносится, но она менее эффективна. Максимальная потеря веса - 3-4 кг.

Диета на рисе, курице и яблоках

Продолжительность - 9 дней. В первые 6 дней питание точно такое же, как и при 9-и дневной диете: три дня риса, три дня курицы. Последние 3 дня овощи нужно заменить на зеленые яблоки. За день необходимо съедать не менее, чем 1 кг яблок.

Разгрузочная диета

Такая диета позволит избавиться от 2-4 кг лишнего веса. Ее длительность - 3 дня.

• 1-й день. Рисовая каша, томатный сок.
• 2-й день. Творог, кефир.
• 3-й день. Курица, зеленый чай.

Положительные стороны диеты

Рис, курица, овощи – это все, что понадобится вам для похудения, потому диету можно назвать малобюджетной. Соблюдать рацион лучше всего в теплое время года, когда сезонные овощи продаются на рынках у фермеров, магазинные продукты вряд ли принесут пользу организму.

Всего 9 дней – и вы не узнаете свое отображение в зеркале. Отзывы последователей диеты Королевой подтверждают, что,придерживаясь всех правил, можно похудеть от 3 до 9 кг.

Кроме того, для приготовления блюд вам не понадобятся особые кулинарные навыки, что очень важно для современных женщин.

Как правильно пить воду?

Готовить рис следует с вечера. В первую очередь нужно промыть крупу под проточной водой.

Затем рис помещают в кастрюльку и заливают холодной водой. Ставят кастрюльку в темное прохладное место и оставляют на ночь.

Утром еще раз промывают рис. На крупе не должно остаться крахмала.

Осталось сварить кашу. Кипятка должно быть в 2 раза больше, чем крупы.

Варится рис 15 минут, затем оставляют кашу минут на 15-20 (можно укутать полотенцем). Рисовая каша готова к употреблению.

Для диетического питания лучше всего подходит неочищенный коричневый или черный рис. В белой крупе сохраняется очень мало полезных веществ.

Во время диеты следует пить не менее 2. 5 л воды (желательно без газа).

Все сладкие напитки, кофе, алкоголь и черный чай следует исключить. Можно 1 раз в день выпивать чашку зеленого чая без сахара.

Он насытит организм витаминами. Пить следует либо до еды, либо через 30 минут после.

00 воду не пить, в противном случае могут появиться отеки. Можно добавлять в воду небольшое количество меда.

Рак имеет несколько стадий, первоначальные из которых поддаются лечению. Для этого в современной медицине существуют методы лечения рака, которые предусматривают целый комплекс процедур. Их назначает доктор, учитывая тяжесть заболевания.

Применение лечебной, хирургической и лучевой терапии, химиотерапия и иммунотерапия излечивают болезнь полностью или притупляют боль, если опухоль распространила метастазы.

При исчезновении симптомов и признаков рака болезнь находится в стадии ремиссии. Если на протяжении пяти лет это заболевание не проявляет себя, это говорит о полном излечении больного. К сожалению, есть неизлечимые виды рака.

Есть такое понятие – заместительная терапия. Когда человеку поставлен диагноз «рак», лечение не всегда дает надежду на выздоровление. Здесь очень важно поддержать больного эмоционально и психологически.

Когда человек болен раком, его последняя стадия в корне меняет всю жизнь. Как хоть немного скрасить его последние дни? Для этого существуют медицинские учреждения специального назначения – хосписы. Здесь разрешается все, даже курить в палате. Работники учреждения применяют различные средства лечения рака, чтобы облегчить боль пациентам.

Эта злокачественная опухоль является самым распространенным заболеванием у женщин. Его опасность — в агрессивном развитии и способности быстро давать метастазы. Миллионы женщин на планете страдают от этого заболевания, которое характеризуется большой смертностью.

• Наследственную предрасположенность.
• Противозачаточные и гормональные препараты.
• Раннее начало месячных и позднее – менопаузы.
• Большой перерыв между родами и запоздалое наступление первой беременности.
• Если когда-то был рак другого органа, и опухоль подвергалась радиоактивному облучению.
• Когда пациентка больна сахарным диабетом, ожирением и страдает от повышенного давления.
• Пристрастие к вредным привычкам: курению, приему алкоголя и неправильному питанию.

Опухоль на молочной железе трудно обнаружить. Ее можно спутать с простым воспалением. Тем не менее, если грудь начнет болеть, зудеть, втянется или набухнет сосок, кожа на груди покраснеет и покроется желтоватыми чешуйками, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть не простое воспаление, а раковая опухоль.

Лечение рака молочной железы начинается с постановки точного диагноза после тщательного обследования современными методами и средствами. Устранить раковые образования молочной железы можно только хирургическим путем.

Лечение рака груди не обходится без химиотерапии. Эта процедура уменьшает размер опухоли, что во время операции позволит сохранить больше здоровых тканей. А после нее – остановить распространение метастазов.

Чтобы избежать этого заболевания, старайтесь держать себя в норме: не набирайте лишний вес, исключите алкоголь, табак и красное мясо. Питайтесь овощами, фруктами и другими натуральными продуктами, ведите здоровый образ жизни. А самое главное — регулярно посещайте врача для профилактического осмотра.

Рак желудка – онкологическое заболевание, которое занимает второе место среди наиболее распространенных злокачественных образований. Причина появления развития злокачественной опухоли, к сожалению, не установлена. Но современной медициной выявлены факторы, способствующие развитию раковых клеток в желудке:

• Однообразное питание, присутствие в меню маринованных, жареных и копченых продуктов, соли, животных жиров.
• Состав почвы той местности, в которой вы проживаете. Широкое применение садоводами и огородниками удобрений, в состав которых входят азот, нитрат, медь, кобальт и молибден, повышает вероятность заболевания раком желудка.
• Условия проживания имеют значение. Если человек проживает в частном доме и отапливает его печью, то продукт сгорания угля или дров – зола, попадая в организм, способствует развитию болезни.
• Пристрастие к курению и алкоголю, особенно к водке.
• Вероятность приобрести эту болезнь возрастает, если в семье кто-то болел раком.
• Пациенты с язвой желудка, полипами, атрофическим гастритом подвержены заболеванию ракам.

Рак проявляет себя по-разному, и зависит это от расположения опухоли. Больной быстро теряет вес, его мучают рвота, тошнота, боль в желудке. Он ничего не ест и не пьет, его организм обезвоживается и истощается. Только полное обследование дает возможность установить диагноз и начать лечение.

Больной мучительно переносит такое заболевание, как рак желудка. Лечение этой болезни проводится хирургическим методом. Во время операции удаляется часть желудка, пораженного раковыми клетками. Если опухоль распространилась на весь орган, желудок удаляется полностью.

А когда болезнь пустила метастазы на другие органы, удаляются и они. До и после хирургического вмешательства проводится химиотерапия и облучение. Эти процедуры не лечат рак, а всего лишь уменьшают тяжесть отдельных симптомов болезни.

Этот орган очень маленький по величине, всего 15 см в длину. Поэтому при осмотре обнаружить какие-то изменения, вызванные опухолью, практически невозможно. А на раннем этапе развития человек не чувствует никаких признаков заболевания. Если они и появляются, их относят к другой болезни.

Рак поджелудочной железы лечится только хирургическим путем. Существует три вида операций:

• Удаляют только часть железы, сохраняя при этом экзокринную и эндокринную функции.
• Удаляется не вся железа, но и не сохраняется отток продуктов пищеварения органа.
• Полностью удаляют поджелудочную железу. Такая операция требует заместительной гормональной терапии.

Раковая опухоль распространяет метастазы в расположенные рядом органы, в кости и брюшину. Чтобы исключить заболевание раком поджелудочной железы, не нужно пренебрегать профилактикой. Для начала бросьте пить и курить, придерживайтесь диеты. При наличии других заболеваний и доброкачественных опухолей лечите их своевременно.

Это заболевание мужское, по-другому его называют карциномой. Опухоль поражает предстательную железу, что негативно сказывается на половой функции мужчины и может угрожать его жизни. Рак предстательной железы, лечение которого нужно начать незамедлительно, чаще встречается у мужчин старше сорока лет.

Однозначного ответа на вопрос о причинах возникновения этого заболевания нет. Специалистами в области онкологии установлена связь появления рака с некоторыми факторами. Это, прежде всего, возраст и наследственность. Когда мужчина становится старше, его организм проходит стадию гормональных изменений.

Предстательная железа тоже вовлечена в этот процесс, что и может привести к нехорошему заболеванию. Но в некоторых случаях причину возникновения болезни нужно искать в наследственности. Ученые на основании многочисленных исследований выявили ген.

Карцинома – очень опасная болезнь. Ее коварство заключается в активном распространении метастаз тогда, когда человек не чувствует никаких признаков заболевания. Поэтому мужчинам зрелого возраста нужно внимательно следить за своим здоровьем.

• Болезненные мочеиспускания с кровью.
• Недержание мочи.
• Боли в промежности и костях.
• Потеря веса.

При назначении лечения врач учитывает сопутствующие заболевания пациента, его возраст и желание выздороветь. В настоящее время много методов и способов лечения рака простаты:

• Лечения не назначают никакого. Такой метод применяется к раковым больным пожилого возраста с тяжелой формой какого-то другого заболевания. Если назначить лечение против опухоли, оно может еще больше навредить больному.
• Хирургический метод применяется, когда опухоль не вышла за пределы железы и не пустила метастазы.
• Используют брахитерапию для уменьшения роста раковых клеток.
• И, наконец, когда другие методы лечения невозможны из-за тяжелой формы болезни, проводят гормональную терапию.

Рак не всегда излечимое заболевание. А если злокачественное образование развивается в головном мозге и дошло до четвертой, финальной стадии, это ужасно. Надежда на полное выздоровление рухнула. Но есть шанс на продление жизни больному человеку.

Лечение рака 4 стадии зависит от многих факторов. Главный вопрос, который интересует больного с таким диагнозом: «Сколько осталось жить?» При заболевании головного мозга раком больные старше 65 лет могут прожить 2-3 года.

А вот люди среднего возраста живут с такой болезнью дольше. В борьбу за жизнь включается организм, так как у молодых есть мотивация и больше сил. Операционное вмешательство, лучевая терапия и медикаментозное лечение продлевают жизнь больному на долгие годы.

Хирургическая операция, направленная на удаление основного очага опухоли и близлежащих тканей, применяется на первой, второй и третье стадии заболевания. Последняя стадия рака не подается хирургии, и операция противопоказана.

Все потому что на 4 стадии рака происходит метастазирование, и удалить все метастазы из организма невозможно. Операция в таком случае только навредит больному, ослабит его (за исключением паллиативной хирургии).

Радикальная терапия в онкологии занимает первое место. Полное удаление опухоли на первых стадиях может полностью избавить от рака. В процессе хирургической операции проводится удаление не только очага и части пораженного органа, но и регионарных лимфатических узлов.

«АСД. Фракция 2»

Официально использовать этот препарат разрешено только в ветеринарной практике. Исследования его на человеке не проводились, и если вы приняли решение лечиться этим средством, вся ответственность ляжет только на вас.

Для изготовления медикамента «АСД. Фракция 2» используют ткань долгоживущих животных. Настойка представляет собой жидкость цвета чая и имеет специфический запах. Учеными доказаны антибактериальные свойства средства «АСД».

Препарат участвует в обменных процессах организма, обеспечивает нужное содержание гормонов и проявляет себя в формировании иммунной системы. Медикамент «АСД» оказывает влияние не на какой-то микроб, а на весь организм в целом, который в дальнейшем сам уничтожит этот микроб.

При онкологических заболеваниях применяется средствао «АСД». Лечение рака этим препаратом уменьшает боль и останавливает развитие болезни. Запущенные стадии рака лечатся с применением не общей дозировки.

Как распознать болезнь?

Очень важно выявить заболевание на начальной стадии. Ведь чем раньше обнаружить опухоль и начать ее лечить, тем больше шансов победить эту болезнь и быть здоровым. Опухоль некоторых органов можно обнаружить самостоятельно во время осмотра своего тела. Но, к сожалению, многие люди прибегают к помощи врача тогда, когда сами уже чувствуют рак.

Лечение опухоли нужно начать незамедлительно. В медицинской практике известно много случаев, когда страшный диагноз выявляется во время обычного профилактического осмотра пациента. Поэтому не нужно откладывать на потом визит к врачу, особенно если это плановое мероприятие, организованное руководителем вашей организации.

Для постановки точного и окончательного диагноза нужно провести полное обследование больного. Врач классифицирует болезнь и назначит лечение рака. Отзывы других пациентов о вашем докторе имеют огромное значение.

Народные рецепты лечения рака из газеты вестник ЗОЖ

пневмонию, бронхит, туберкулез. Этому заболеванию подвержены люди, занятые на вредном производстве, где им приходится вдыхать смолу, кокс и разные эфирные масла. Курильщики, шахтеры, рабочие металлургических, асбестоцементных, фосфатных производств болеют раком легких чаще.

Симптомы болезни могут быть характерными для других заболеваний. Когда человек кашляет, его берет одышка, иногда он отхаркивает кровью, испытывает болезненные ощущения в области грудной клетки и теряет вес, нужно срочно обратиться к врачу.

Что делать, если у вас обнаружили рак? Лечение опухоли легких проводится консервативным и хирургическим методами. К первому относят химиотерапию, лучевое облучение и комбинированное лечение. Проводятся все процедуры на современном оборудовании и с применением эффективных препаратов.

В медицинской практике известны случаи, когда это заболевание на последней стадии развития излечивали полностью, применяя народное лечение рака легких.

• Наиболее эффективным народным средством является красный стручковый перец. Из него готовят вытяжку. Измельченный перец вместе с семенами заливают любым маслом высокого качества, закрывают плотно и ставят в холодильник примерно на неделю. Банку с содержимым нужно ежедневно встряхивать. После того как истекло время настаивания, вытяжку процеживают, разливают по бутылкам и начинают курс лечения. Принимать вытяжку нужно по 1 чайной ложке пять раз в день перед едой. Запивать настойку из перца можно кефиром, молоком или заедать хлебом. Ингредиенты: по полтора килограмма перца и масла.
• Раковые клетки считаются грибком, способным отравить весь организм. Для его нейтрализации нужно употреблять соду, так как она содержит щелочь. При злокачественной опухоли применяют лечение рака содой. Готовят такой раствор. Одна чайная ложка пищевой соды растворяется чашкой теплой воды. Принимать три дня подряд по два раза в день. Сделать десятидневный перерыв и повторить лечение.

Очень часто рак легким маскируется простудными заболеваниями. Мужчины болеют раком легких в 10 раз чаще, чем женщины. Риск заболеть выше у тех, кто имеет хронические заболевания легких

Диета Королевой обязана своей популярностью многочисленным благосклонным отзывам звезд поп-сцены и ток-шоу. Раз диета Маргариты Королевой помогла таким непохожим друг на друга Николаю Баскову и Надежде Бабкиной, возможно, советы знаменитого звездного диетолога может взять на вооружение каждый? Проверим!

В народе наибольшее распространение и популярность получила диета Маргариты Королевой «9 дней», по сути, представляющая собой цепь из трех разных монодиет. Необходимо помнить, что сама автор не предполагала использования этой строгой диеты в отрыве от основной программы питания.

Диета Королевой: 9 дней, которые изменят... вес!

Продолжительность: 9 дней;

Особенности: состоит из трех монодиет;

Стоимость: низкая;

Результат: до минус 10 кг;

Дополнительный эффект: очищение кишечника;

Диета Королевой не подходит: Беременным, кормящим, склонным к анемии, людям младше 18-ти лет. Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом!

Особенности, правила и меню диеты Королевой

Строгий план питания диеты Королевой, рассчитанный на 9 дней, и знаменитый впечатляющим результатом, стал визитной карточкой диетолога Маргариты Королевой. Эта 9-дневная методика, которой, по некоторым данным, для быстрого возвращения в форму частенько пользуются многие российские звезды, по типу является монодиетой, но довольно изящно переосмысленной.

Благодаря тому, что диета «9 дней» разделена на три цикла, в каждый из которых «правит бал» отдельный продукт, выдержать ее гораздо проще, чем «чистую» монодиету похожей продолжительности. Подобный подход можно встретить и в некоторых других методиках похудения. Например - , которая по сути своей состоит из шести последовательных монодиет.

Сама диетолог предупреждает - использовать диету Королевой 9 дней по варианту «из огня да в полымя» не рекомендуется. Этот план лучше всего подходит для тех, кто уже нормализовал свое питание и хочет подстегнуть похудательный процесс или сбросить лишнее накануне важного события. Если человек привык объедаться, внезапное «усаживание» на три подряд монодиеты может привести к негативным последствиям в его , самочувствии, и даже психике.

«Три кита», на которых основана диета Королевой «9 дней» - рис, курица и овощи. Первые два продукта богаты основными макронутриентами - углеводами (рис) и белком (куриное мясо), а овощи, благодаря содержащейся в них клетчатке, помогают обеспечить финальный «удар чистоты», освободив кишечник от токсинов.

Диета Королевой: рисовые дни

Три дня полагается есть только золотистый или белый длиннозерный (басмати) рис - также, как и в любом из вариантов . Его готовят по следующему рецепту: замоченные накануне в холодной воде 250 гр крупы утром тщательно промывают, заливают кипятком в пропорции 1:2 и варят 15 минут. Получившееся количество риса необходимо разделить на 6 порций и съесть в течение дня. Последний прием пищи разрешен не позже восьми вечера. Также в ходе рисового дня на диете Королевой нужно съесть три чайные ложки меда (отдельно, не смешивая с рисом) и выпить 2,5 литра чистой негазированной воды, не меньше.

Диета Королевой: куриные дни

Следом за тремя днями на чистом рисе на арену диеты 9 дней выходят куриные дни. Рацион на день составляет цыпленок весом около 1200 г, приготовленный на пару. Кожу с него снимают после приготовления и выбрасывают, а мясо тщательно отделяют от костей, смешивают белое и красное и, опять же, делят на 6 порций, которые съедают строго до восьми вечера. Рекомендации по питью сохраняются, мед, увы, не входит в диету на этой стадии.

Диета Королевой: овощные дни

Финальный аккорд быстрой диеты Маргариты Королевой: три дня на овощах. Дневное меню: 500 гр паровых или тушеных без масла любых овощей и 500 гр свежих овощей. Соль к овощам не добавляют, все количество уже привычно делится на 6 порций и съедается до 8 часов вечера. Три чайных ложки меда подсластят воду (ее в эти дни нужно выпить 2 литра) и зеленый чай (количество - на ваше усмотрение).

Диета Королевой: для тех, кто уже знаменит или пока не очень

Невозможно не сказать пару слов о самом авторе популярной 9-дневной диеты. Московский диетолог Маргарита Королева - женщина многих талантов. Она с отличием окончила лечебный факультет Первого медицинского института им. Сеченова, защитила кандидатскую диссертацию, опубликовала в профессиональных журналах около двух десятков серьезных врачебных исследований. Однако настоящая известность пришла к ней не на научном, а скорее на медийном поприще: начав работать в сфере эстетической медицины, Маргарита Королева быстро стала одним из любимых экспертов в рейтинговых ток-шоу. Она консультирует не только по вопросам снижения веса, но и разбирается во всех современных способах, помогающих стать привлекательнее: от электромиостимуляции до психотерапии.

Всегда улыбающаяся, подтянутая и стройная Маргарита Королева получила звание «звездного диетолога», помогая похудеть таким знаменитостям, как Жанна Фриске, Андрей Малахов, Филипп Киркоров, Анита Цой, Татьяна Тарасова и многим другим героям и героиням отечественной светской хроники.

Благодарные пациенты-звезды, написавшие рекомендации и отзывы для первой книги Королевой, «Легкий пусть к стройности. Похудеть навсегда!» (увидела свет в 2009 году), обеспечили популярность диеты Королевой, как бы сообщив своим поклонникам: «Нам это помогло - попробуйте и вы!».

Книга Королевой «Легкий путь к стройности» оказалась действительно востребованным изданием: тираж допечатывался несколько раз, и, по официальным данным, сегодня продажи достигли 500 тыс экземпляров.

Изюминкой книги стало то, что в ней Маргарита Королева, известная тем, что всегда работает индивидуально, опубликовала универсальную диету «9 дней», позволяющую за указанный срок сбросить до 10 кг. Не обошлось в книге и без общих рекомендаций - диетолог в подробностях описала свою профессиональную философию и адресовала вдохновляющие советы по изменению образа жизни всем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Вкратце послание книги можно сформулировать так: больше двигайтесь, улыбайтесь, не голодайте, но и не ешьте сколько влезет. Такие, казалось бы, очевидные вещи в устах успешного специалиста могут творить чудеса: россиянам полюбилась диета Королевой.

Правила питания от Маргариты Королевой

В диетическом подходе Маргариты Королевой «точкой отсчета» становится пищевое поведение, свойственное пациенту. Именно усвоенный с детства набор взаимоотношений с едой и столовых привычек чаще всего становится корнем зла, из которого растет лишний вес, и именно коррекция этого свода бессознательно исполняемых правил дает лучшие результаты.

Вы получили неправильное пищевое воспитание, если:

• воспринимаете пищу как главный источник удовольствия («культ из еды»)
• кормите своих детей вне зависимости от их желания
• не умеете эффективно справляться со стрессом иначе как при помощи еды и алкоголя
• не разделяете голод и сытость в полной мере: едите, когда и пока есть еда.

По врачебному мнению Маргариты Королевой, неконтролируемое обжорство вызывает «разболтанность» особых центров голода и насыщения, расположенных в гипоталамусе (часть головного мозга). Злоупотребляя пищей, вызывающей резкое повышение сахара в крови (жирное, сладкое, фастфуд) мы добиваемся того, что эти центры «разучиваются» реагировать на действительное повышение уровня глюкозы. В результате голод преследует нас даже тогда, когда организму в действительности ничего не нужно. Но, следя за питанием, гипоталамус можно «перевоспитать» обратно.

Первый шаг к этому, как предписывает диета Королевой - частое дробное питание небольшими порциями, желательно раздельное, и прекращающееся после семи вечера. Так обеспечивается постоянный уровень глюкозы в крови, а желудочно-кишечному тракту оказывается гораздо проще эффективно переварить и распределить то, что в него поступает. Результат: лучше самочувствие, лучше пищеварение, меньше запасов жира на «черный день».

Второй шаг - научиться есть хорошо. Речь даже не о составе порции, а о правильном ритуале ее поглощения. Торопливое насыщение приводит к перегрузке организма, нарушениям в его работе. Наслаждаться видом и ароматом пищи, тщательно ее пережевывать, знать свою меру: таковы неотъемлемые рекомендации диеты Маргариты Королевой. Особую роль она уделяет объему пищи и механизму растяжения стенок желудка, являющемуся важным физиологическим признаком сытости. Поэтому такую неоценимую службу всем, вставшим на путь стройности, служат клетчатка и вода.

Любая диета от Маргариты Королевой заметно увеличивает общепринятую «здоровую» дозу жидкости, рекомендуя в день выпивать около 2,5 литров простой негазированной чистой воды (рассчитать дневной индивидуальный показатель можно по соотношению 30 мл воды/1 кг веса).

Следить за водным балансом - третий фундаментальный принцип подхода Королевой к правильному питанию. Согласно ее философии, пить воду или зеленый чай можно только за 30 минут до еды и через 60 минут после - иначе изменяется концентрация желудочного сока и ухудшается качество переваривания пищи.

Диета Королевой «Разгрузочная неделя»

Также московский диетолог рекомендует своим пациентам время от времени, при необходимости сбросить 2-3 кг, прибегать к диете под названием «Разгрузочная неделя». Соблюдать ее нетрудно, но следует подготовиться: важно принимать пищу в одно и то же время с равными интервалами. Недельной эта разгрузка называется для удобства ориентации. Фактически ограничения рассчитаны на 4 дня; начать «разгружаться» нужно во вторник, а закончить – в пятницу.

Продукты, разрешенные на разгрузочной диете Королевой

• Обезжиренный кефир, 1 средняя картофелина, 100 гр творога, 2 огурца, ¼ курицы.

План разгрузочной диеты Королевой

• Со второго по пятый день выбранной недели - восемь с половиной приемов пищи, чередующих кефир и любое из разрешенных «блюд» (например, после пробуждения - стакан кефира, через 2 часа - картофелина, еще через два часа - стакан кефира, еще через два часа - 2 огурца и т.д). Последний, «половинчатый» прием пищи - полстакана кефира не позже чем в 20:00. Все продукты готовятся и поедаются без масла, сахара и соли. В день необходимо выпить 2,5 литра воды.

Не забывайте, что и «9 дней» и «Разгрузочная неделя» - только часть программы звездного диетолога. Чтобы получить максимально эффективный и долговечный результат, имеет смысл пересмотреть и гармонизировать свой подход к питанию, прибегая к монодиетам и разгрузке лишь время от времени, чтобы избегать скачков веса или простимулировать похудение на начальном этапе. Неважно, что вас привлекло - диета Маргариты Королевой или какой-то другой продуманный и обоснованный план питания, главное, что наведение настоящего порядка в организме внутри и снаружи обычно требует больше времени и усилий, чем любая .

Существует много разновидностей диет для похудения. Сегодня мы поговорим об одной из самых популярных и сбалансированных диет - рисовой диете для похудения на 9 дней. Эта диета способствует очистке и разгрузке организма. Существует много подобных диет, и классической считается девятидневная диета на рисе, курице и овощах. В ее основу заложена следующая система питания: 1-3 день - кушать нужно только несоленый рис, 4-6 - курицу отварную без кожицы, 7-9 - овощи (можно также при желании к овощам добавлять и фрукты).

Поговорим более детально о рисовой диете для похудения на 9 дней, вернее о ее классическом варианте. В течение первых трех дней доза риса должна составлять примерно 200 граммов. Рис необходимо отварить в пропорции 1 ст. риса на 2 стакана воды. При этом крупа во время варки не солится. Следующие три дня можно есть нежирную курицу (например, грудинку или, в крайнем случае, ножки без кожицы). Среднесуточная норма курицы не должна составлять более 800 граммов. Следующие три дня - либо по 1 кг сырых овощей в сутки, либо по 1,5 кг зеленых яблок. На такой системе питания отвес за 9 дней может достигать 10 килограммов.

Отзывы в Интернете о данной диете весьма хвалебные, а вот диетологи и фитнес тренера придерживаются немного иной точки зрения, считая такую диету не самым правильным выбором. Выходит, что в первой декаде диеты организм испытывает дефицит белков, во второй - углеводов, а в третьей - и вовсе вынужден довольствоваться сплошной клетчаткой и минимум белков и углеводов.

Похудение, отмечают специалисты, происходит, однако в большинстве своем во время классической рисовой диеты для похудения на 9 дней расщепляется мышечная, а не жировая масса, а также из организма уходит вода и содержимое кишечника.

Рисовая диета для похудения на 9 дней с кефиром и овощами

Еще один вариант рисовой диеты на 9 дней. От классической она отличается только составом продуктов на 4-6 и 7-9 дни. В первые три дня меню остается тем же - съедать нужно порядка 150-200 граммов риса (отмерять крупу в сухом виде и варить без соли). 4-6 дни - кушаем тушеные овощи. А с седьмого до девятый день выпиваем по одному литру однопроцентного кефира в сутки.

Данная диета также позволяет сбросить до десяти килограммов веса, однако она практически напрочь лишена белковой составляющей. Эффект от нее похож на эффект от предыдущей. Уходит мышечная масса и вода, в то время как жировая прослойка практически не исчезает. Те, кто использовал такую разновидность рисовой диеты, отмечают, что сталкивались со столь неприятными побочными эффектами как диарея, слабость и головокружение. Отметим также, что диета может оказать негативное влияние на женское репродуктивное здоровье, так как отсутствие жиров препятствует выработке необходимых гормонов.

Рисовая диета для похудения на 9 дней «Здоровая»

Среди вышеуказанных диет считается наиболее сбалансированной, однако все равно не насыщает организм в нужной мере и не способствует сжиганию жира. Впрочем, килограммы уйдут. А затем вернуться, как только вы вернетесь обычному питанию. Рацион данной диеты позволяет за один прием пищи потреблять разные виды продуктов. Именно поэтому диета проще переносится организмом.

С другой стороны, меню на все девять дней одно и то же, из-за чего велик риск срыва.

Итак, в течение 9-дневной рисовой диеты на завтрак нужно съедать 100 граммов риса и столько же овощей тушеных, на второй завтрак - любой фрукт (исключить виноград или банан), на обед - 100 граммов рыбы и 100 граммов риса, полдник - свежевыжатый сок, ужин - рис с тушеными овощами, перед сном - 1 стакан кефира.

Важно знать! Перед тем, как применять любую диету, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Не следует придерживаться диет во время планирования беременности, вынашивания ребенка или период лактации. Диета такого рода противопоказана при болезнях ЖКХ органов и почек.

По мнению фитнес тренеров лучшим способом похудеть и приобрести красивую фигуру является белковое питание и интенсивные физические нагрузки.

Итак, если вы хотите похудеть быстро, то 9-дневная диета - один из самых эффективных способов это сделать. Как и у всех диет, у нее есть свои плюсы и минусы, но об этом поговорим в конце статьи. А сейчас перейдем к сути.

Первые три дня вы кушаете только отварной рис. Причем, готовить его надо с вечера. Берете полный стакан риса, промываете, кладете в миску и заливаете холодной водой. Миску убираете на ночь в холодильник.

Утром вы увидите, что вода, которой был залит рис, стала белой. Это выделился крахмал, которого в рисе многовато. А крахмалистые продукты не подходят для похудения. Утром вы отвариваете разбухший рис (недолго, буквально минут 10-12) и кушаете его целый день малыми порциями в удобное для вас время.

Последнюю порцию нужно съесть не позже 20 часов. Рис - это углеводы, а углеводы, съеденные на ночь, еще никому пользу в похудении не принесли. Первая сложность, с которой столкнется "новичок", это то, что рис нельзя солить. Можно добавить немного зелени, но не соли.

Пить простую воду без газа обязательно! Минимум 2 литра. Распределите воду в течение дня так, чтобы последний стакан выпить не позднее 19 часов. Чтобы правильно рассчитать нужное вам количество воды в день, надо свой вес умножить на 30. То есть человеку положено выпивать 30 г воды на каждый килограмм веса. Например, вы весите 70кг. Умножим 70кг х 30г воды=2100. То есть человеку, весом 70кг, нужно выпивать 2л 100 г воды ежедневно.

4,5,и 6 день вы должны кушать отварную куриную грудку (без соли) или рыбу. Кожицу с куриной грудки нужно снимать. Вы можете один день есть курицу, другой рыбу, потом опять курицу, т. е чередуйте, как хотите. Но! Если вы начали есть курицу, то в течение дня ешьте только ее. Смешивать в один день курицу и рыбу нельзя. Пейте воду или зеленый чай без сахара.

7,8 и 9 - овощные. Овощи подходят практически любые, кроме картофеля. Вы можете есть как отварные, так и свежие овощи. Как вариант, подойдет легкий винегрет, состоящий из зеленого консервированного горошка, свежего огурца, отварной свеклы и моркови, лука, зелени. Как вы уже догадались, подсаливать овощи нельзя. Салаты заправлять тоже. Пить воду или чай без сахара (лучше зеленый).

Ну а теперь немного о последствиях этой популярной диеты, автором которой, кстати, считают звездного диетолога Маргариту Королеву.

Сначала о хорошем: за 9 дней строгого соблюдения этой диеты уходит от 5 до 9 кг веса. И это правда. Пять кг отвеса вам гарантировано, даже если вы будете лежать целыми днями на диване. Если же вы решите больше двигаться или посещать фитнесс-клуб, то потеряете значительно больше килограмм. Также не нужно сильно заморачиваться с приготовлением пищи и тратить много денег на эту диету. Есть много диет подобного рода. Взять хотя бы диету или . Смысл сводится к одному - надо в течение дня есть что-то одно, какой-то один продукт и пить воду. Но 9-дневная диета - одна из самых жестких.

Теперь о грустном… Так как это все же монодиета, выдержать ее непросто. Особенно первые три дня, когда нужно есть только не соленый рис.

Диета является без солевой, поэтому из организма уходит много жидкости. Ведь именно соль задерживает воду в организме. А жидкость - это те же килограммы. Поэтому, как только вы начнете питаться как обычно, несколько потерянных килограмм, хотя бы в виде жидкости, наверняка вернутся. Но здесь все строго индивидуально. Например, если вам удастся сбросить 7кг за 9 дней, а затем вернуться только два (так чаще всего и случается), это, согласитесь, тоже неплохо.

Еще один минус этого питания - проблемы с желудочно-кишечным трактом. А если сказать проще - запоры. Многие знают, что рис - закрепляет, и его часто употребляют при диарее. Если у вас есть проблемы с кишечником, то: а) либо вообще не стоит связываться с этой диетой; б) надо позаботиться о легком слабительном растительного происхождения.

Совет для новичков! Вы можете попробовать то же самое, но в более щадящем варианте. То есть сесть на диету не на 9 дней, а на шесть. Вынести такое моно питание по 2 дня - значительно проще.

Не стоит забывать, что все диеты - это стресс для организма, шокотерапия так сказать. Так что часто "присаживаться" на диеты не стоит. Гораздо лучший вариант - это дробное, сбалансированное питание натуральными продуктами, частые прогулки на свежем воздухе, спорт и позитивное настроение. Берегите себя!