Секреты воспитания детей от мэй макс. Эксцентричная мама илона маска На обед - салат
Южноафриканско-канадская модель и диетолог, мама изобретателя и предпринимателя Илона Маска Мэй Маск рассказала, как ей удается так потрясающе выглядеть и чувствовать себя молодой на пороге 70-летия.
После 50 лет работы в качестве модели и сертифицированного диетолога Мэй Маск стала настоящим экспертом в области красоты и здоровья. Сегодня мать троих детей и бабушка шестерых внуков совсем не выглядит на свои 69, остается стройной, активной и любящей жизнь женщиной, пишет Prevention .
По словам Мэй Маск, для того, чтобы как можно дольше оставаться молодой, не нужна дорогая косметика, изнуряющие диеты и жесткий спортивный режим. Важно сделать здоровый образ жизни своей ежедневной установкой.
Maye Musk/Facebook
Шесть секретов красоты и молодости
от Мэй Маск
1. Ешьте натуральные продукты. Мэй Маск не ограничивает себя в продуктах. Главное, чтобы они были полезными и минимально обработанными. Основу рациона Маск составляют фрукты, овощи, цельнозерновые и белковые продукты, такие как обезжиренный йогурт и яйца. На обед модель выбирает курицу, рыбу или другие виды постного мяса. Время от времени Мэй Маск ест сливочное масло, но в основном придерживается других источников жиров, таких как оливковое масло, авокадо и орехи.
Мэй Маск категорически против обработанных продуктов и модных диет. 69-летняя модель не употребляет безглютеновые продукты, соки и смузи с дорогими порошковыми добавками. По мнению Маск, лучший способ держать свой вес под контролем - регулировать порции еды. Во время приема пищи 50% порции должны занимать овощи и фрукты, 25% - белки и еще 25% - сложные углеводы.
Maye Musk/Facebook
2. Балуйте себя, но нечасто. Мэй Маск любит шоколад и дорогие мягкие сыри типа бри. И время от времени она наслаждается этими лакомствами. Однако, чтобы не чувствовать постоянного искушения, Мэй Маск советует не хранить такие продукты дома.
"Моя политика такова: сама я никогда не покупаю десерты. Если кто-то из моих друзей закажет сладкое в ресторане, я это съем. Если кто-то принесет печенье и шоколад мне домой, я тоже это съем. Но сама себе я такие продукты не покупаю", - говорит Маск.
3. Пейте достаточно воды, но не переусердствуйте. Мэй Маск не из тех знаменитостей, которые выпивают четко по два литра воды каждый день. Модель пьет воду тогда, когда ей этого хочется. По словам модели, если ваш организм требует воды, он сам скажет вам об этом. Если у вас нет ощущения жажды, значит вы уже выпили достаточно воды. Не нужно постоянно ходить с бутылкой воды и заставлять себя пить, когда такого желания нет.
Maye Musk/Facebook
4. Занимайтесь спортом, чтобы получать энергию. Мэй Маск признается, что она - не большой фанат физических нагрузок. Однако модель занимается спортом, чтобы заряжаться энергией и заставлять свое тело быть в тонусе. В конце-концов, отмечает Маск, у нее шесть внуков, и она должна быть в отличной форме, чтобы не отставать от них.
Лучшая активность для Мэй Маск - это ходьба. Ежедневно мама Илона Маска выходит на четыре 15-минутных прогулки со своей собакой. Несколько раз в неделю модель посещает спортзал.
5. Ухаживайте за кожей. Мэй Маск рекомендует регулярно очищать кожу и хорошо защищать ее от солнца. Мэй умывается простым мылом и водой. Ежедневно модель наносит солнцезащитный крем, надевает шляпу и прикрывает руки. Таким образом Маск минимизирует воздействие ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют процесс старения кожи.
Maye Musk/Facebook
6. Высыпайтесь. Крепкий и здоровый сон Мэй Маск ставит в приоритет. Модель спит по 8-9 часов в сутки. Когда в ее доме ночуют внуки, которые привыкли вставать рано, Мэй Маск просыпается рано вместе с ними, но восполняет потерянные часы сна на следующий день. Во время путешествий Маск составляет распорядок дня, где обязательно выделяет нужное количество времени для сна.
Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в
Яркая, суровая, смелая: если кто и заслуживает титула «Мать драконов» в этой реальности, но это определенно Мэй Маск. Она более полувека в модельном бизнесе и вырастила трех знаменитостей. Сегодня ее старший сын Илон запускает ракеты на Марс, младший Кимбал – успешный ресторатор и известный филантроп, а дочь Тоска в прошлом году представила свой фильм на Каннском кинофестивале. Сама Мэй на пороге 70-летия заключила модельный контракт с CoverGirl. Но модельный бизнес для нее – не самое главное.
Мама
Страсть к приключениям и исследованиям у Масков в крови. Мэй родилась 19 апреля 1948 года в столице канадской провинции Саскачеван Реджайне, но уже через два года после ее рождения семья отправилась в африканскую Преторию. Родители Мэй Уиннифред Жозефин и Джошуа Норман Хальдеман обожали приключения: в 1952 году совершили кругосветку на самолете с пропеллером, в течение десяти лет занимались поисками легендарного затерянного города Фарини в пустыне Калахари. По словам Мэй, ее родители были очень известными людьми, но никогда – снобами.
В 1969 году Мэй стала финалисткой конкурса «Мисс ЮАР», а на следущий год вышла замуж за инженера Эррола Маска. В 1971 году у пары родился первенец Илон, на следующий год ─ Кимбал, а в 1974 году на свет появилась Тоска. Воспитание детей миссис Маск совмещала с подработкой моделью (она начала позировать в возрасте 15 лет) и учебой – сначала на магистра диетологии в University of the Orange Free State в ЮАР, затем ─ на магистра нутрициологии в Университете Торонто.
В 1979 году Маски подали на развод. По словам Мэй, в первый год после разрыва ей было совсем непросто: она с детьми перехала в Торонто и фактически оказалась без финансовой поддержки ─ деньги на ее счетах в банках ЮАР были заморожены (тогда ЮАР проводила подобную политику для предотвращения оттока населения).
«Я плакала, когда дети проливали молоко, ведь у меня не было денег, чтобы купить им еще пачку», – вспоминала Мэй в одном из недавних интервью.
В отличие от современных гиперопекающих детей мам Мэй не планировала жизнь своих отпрысков от и до, не проверяла их домашние задания, и в конце концов ребята даже научились подделывать мамину подпись на своих контрольных работах. По словам Кимбала, они росли очень независимыми. На вопрос о ее подходе к воспитанию детей миссис Маск невозмутимо отвечает: «Я была идеальной матерью».
Она добавляет, что никогда не беспокоилась о том, найдут ли ее дети свой путь в жизни: «У меня не было на это времени». Через несколько лет Илон и Кимбал переехали жить к отцу. По словам основателя Tesla, сегодня это одно из немногих решений, о которых он жалеет.
«Бабушка с обложки»
С восьмидесятых годов Мэй Маск занималась преимущественно диетологией и выступала с лекциями, не отказываясь при случае позировать для модного глянца или сниматься в видеоклипах (ее можно увидеть в ролике Бейонсе на песню Haunted).
Но несколько лет назад в модельной карьере случился перелом – Мэй пришлось пересмотреть график работы в качестве нутрициониста из-за множества предложений выступить в роли модели не только на фотосессиях, но и на дефиле.
То, что Мэй – мама «великого и ужасного» Илона Маска, на модельную карьеру никак не повлияло. На съемках она до сих пор часто слышит вопрос, есть ли у нее дети?
По словам Маск, 2017 год выдался особенно насыщенным – за последние 50 лет ей никогда не приходилось столь активно работать.
Осенью позапрошлого года Мэй стала первой зрелой леди, ставшей лицом косметического бренда CoverGirl. Причем Маск согласилась подписать контракт не только ради денег. «Думаю, для женщин станет вдохновением видеть, что в 69 лет они еще могут стать звездой рекламной бьюти-кампании. Для меня возраст – это не проблема, а замечательная вещь. Вы становитесь увереннее, проще справляетесь с проблемами. Я ─ модель своего возраста. Я не пытаюсь его скрыть, говоря, что мне 50. Скоро мне будет 70 лет и я этим горжусь», – заявила леди. И добавила: «Все только начинается».
#justgettingstarted
#justgettingstarted – самый популярный хэштег в Instagram Мэй Маск. «Все только начинается» – ее девиз, можно даже сказать, жизненная философия. Дама смотрит в будущее с оптимизмом, и у нее есть прекрасный пример для подражания – мать Мэй. По словам Маск, Уиннифред Жозефин даже не думала о пенсии, освоила Macbook в возрасте 94 лет чтобы заниматься компьютерной графикой и была весьма активной до 96-ти.
«Я – такая же. Слова «пенсия» в моем лексиконе нет», – подчеркивает Мэй Маск.
Но Маск вовсе не собирается соперничать с молодыми моделями ─ у нее собственные принципы. Так, с 60 лет она принципиально не красит волосы: «Это так красиво. У меня слишком долго были каштановые локоны, и часто приходилось подкрашивать корни. Когда мне исполнилось 60, я решила что хочу видеть цвет моих корней. Сначала я подкрашивала волосы в светлый блонд, а затем сделала очень короткую стрижку».
Она каждое утро проводит полчаса на велотренажере и никогда не забывает про растяжку. Как диетолог, Мэй знает о том, как важно планировать рацион и старается составить перечень всех блюд на следующий день («Иначе это выйдет из под контроля, и я наберу вес. У меня 8-й размер ─ я совсем не худенькая»).
Сейчас ей 68 лет, а она более востребована, чем иные молодые модели, и снимается в кампаниях таких крупных брендов, как Clinique и Revlon. Кроме того, Мэй Маск - известный диетолог, она выступает с лекциями о здоровом питании по всему миру и выпустила книгу Feel Fantastic. А еще именно она — мать троих детей и бабушка десяти внуков. Ее младший сын Кимбал владеет сетью ресторанов The Kitchen, ее дочь Тоска — голливудский режиссер и продюсер, ну а второй сын Илон - один из самых известных предпринимателей планеты. Кажется, что успех — это нечто само собой разумеющееся для Мэй и ее детей, но дорога к нему была тернистой.
Пять работ в одночасье
Карьеру модели Мэй начала в 15 лет, и с тех пор она не прекращала работать: «Мне приходилось хорошо учиться, чтобы доказывать, что я не глупая, ведь многие именно так привыкли думать о моделях». Мэй повсюду носила с собой книги и сохранила привычку постоянно читать - даже на велосипеде во время тренировки.
В 1989 году вместе с детьми она перебралась из ЮАР в Канаду, в Торонто. Чтобы как-то сводить концы с концами, Мэй работала одновременно на пяти работах. Она устроилась в Университет Торонто, чтобы дети обучались бесплатно, вела модельные курсы и мастер-классы по здоровому питанию, а также работала диетологом. Дети тоже не бездельничали: Тоска после школы подрабатывала в магазине, а Илону мать помогла устроиться в Microsoft, где работал муж ее коллеги. «Первое, что мы сделали, когда я получила зарплату, - это купили ковер на пол, чтобы сидеть на нем. Никакой мебели у нас не было, - рассказывает Мэй. - А со следующей купили Илону компьютер. Так что он сидел за компьютером прямо на полу».
Секреты воспитания детей
«Мои дети знают меня как человека, который очень много работал. Они и сами трудоголики», - говорит Маск. Она никогда не читала им нотаций, зато личным примером показывала, как нелегок путь к успеху. В то же время Мэй уверяет, что их успех — полностью их заслуга, но никак не ее: «Я никогда не помогала моим детям. Я слишком много и тяжело работала, они всего добились сами».
В 1995 году Илон и Кимбал запустили софтверную компанию Zip2. Мэй поддерживала желание сыновей стать успешными предпринимателями: «Кимбал приходил ко мне в, чтобы обсудить бизнес с Илоном по телефону. Когда я увидела счет за телефон $800 в месяц, я сказала, чтобы он бросал работу и летел в Кремниевую долину». Каждые шесть недель она навещала детей и старалась помочь им с бизнесом, в том числе помогала составлять бизнес-план, а однажды даже делала вместе с ними презентацию для инвесторов до двух часов ночи: «Мы так устали в тот день, что когда пошли затем в лучший ресторан в Пало-Альто, я сказала: «Это последний раз, когда я плачу за наш ужин». C тех пор я действительно ни разу не платила за них».
Мама-инвестор
В 1996-м Маск вложила все свои сбережения - $10 000 - в компанию сыновей Zip2, чтобы они могли оплатить аренду офиса и другие необходимые вещи. В 1999-м компанию купил производитель софта Compaq за $307 млн, Илон заработал $22 млн. Мэй шутит, что это была ее лучшая инвестиция.
Дети Маск добились многого. Кимбал развивает восемь ресторанов The Kitchen, кроме того, он состоит в совете директоров компаний Tesla Motors, SpaceX и сети закусочных Chipotle Mexican Grill. Он запустил проект «Обучающие сады» Learning Gardens в 200 школах для бедных в США, там дети могут выращивать фрукты и овощи и забирать их домой. Тоска снимает фильм, который скоро должен появиться на экранах. Ну а Илон Маск известен как успешный инженер, предприниматель, изобретатель и инвестор, миллиардер и основатель компаний SpaceX и X.com
О своем сыне, который делает революцию в мире технологий, Мэй говорит так: «Я была ботаником, а Илон - суперботаник. Я ему однажды сказала, что в моем классе не было никого, кто знал математику лучше меня. А он засмеялся, потому что он знал математику еще лучше, чем я». Больше всего она хотела, чтобы ее дети научились упорно работать, ведь работа, по ее мнению, делает человека счастливым и не дает стареть: «Чем больше работаешь, тем более успешным становишься».
Когда Мэй было 50 лет, у ее детей еще не было денег на дорогие подарки, да и не на дорогие тоже. Вместо этого, они дали ей одно обещание: «Они подарили мне маленький игрушечный дом и маленькую игрушечную машинку размером со спичечный коробок и сказали: «Когда-нибудь мы купим тебе настоящие». И, конечно, они сдержали свое обещание.
На вопрос Huffington Post о том, чему Илон научился у матери, она ответила: «Надеюсь, что он перенял мои взгляды на жизнь». По ее словам, Илону не нужны яхты и дорогие вещи, потому что он жил в сложных экономических условиях: «Цель Илона — использовать знания физики, чтобы сделать этот мир лучше. Люди думают, что им движет корыстный мотив. Но это не так. И меня очень расстраивает, когда люди говорят о сыне: «О, да он просто хочет побольше заработать». Нет, деньги для него никогда не были важны. Он просто одержим своей идеей».
По материалам businessinsider.com и huffingtonpost.com
Мэй Маск родилась 19 апреля 1948 года в городе Реджайна, Канада. Девочка родилась с сестрой-близнецом Кэй. Отец был заядлым авиатором, путешествовал со всей семьёй на собственном одномоторном самолёте по Северной Америке. В 1950 году жажда приключений заставляет семью покинуть Канаду и перебраться в Южную Африку.
Девушка с раннего возраста отличалась прекрасными внешними данными и высоким ростом. В 15 лет она поступает в школу моделей и начинает выходить на подиум, фотографировалась для журналов и даже становится финалисткой конкурса «Мисс Южная Африка». Ей приходилось усердно учиться, чтобы преодолеть стереотипные представления о том, что все модели - глупые. Мэй постоянно носила с собой книги и читала, даже сидя на тренажере.
Мэй получила степень магистра в диетологии в Университете Фри-Стейт в Южной Африке. Позже она получила еще один диплом об образовании диетолога в Университете Торонто.
В 1970 году модель вышла замуж за Эррола Маска - южноафриканского инженера, которого она встретила в школе. Эррол был влюблён в Мэй с детства и на протяжении семи лет ухаживал за ней. Через девять месяцев после свадьбы, 28 июня 1971 года родился первый ребенок в семье Илон, который впоследствии стал известным предпринимателем, изобретателем и основателем компании «SpaceX». Через год у Илона появился брат Кимбал, а вскоре и сестра Тоска.
В 1979 году Мэй Маск развелась с Эрролом и ее сыновья Илон и Кимбал решили жить со своим отцом. После окончания средней школы Илон решил переехать в Канаду и через год Мэй поехала за ним с другими ее детьми. Поначалу семья едва сводила концы с концами, и Мэй приходилось работать на пяти работах одновременно. Илон устроился в Microsoft, а его мама работала в Университете Торонто, чтобы дети могли обучаться там бесплатно, вела модельные курсы и лекции по здоровому питанию, а также работала диетологом. Мэй пришлось работать одновременно на пяти работах, чтобы обеспечить троих детей всем необходимым.
На нервной почве Мэй Маск набрала 18 килограмм и даже стала одной из первых плюс-сайз моделей, но начав работать диетологом, смогла избавиться от лишнего веса и продолжила обычную модельную карьеру. Она снималась для рекламы хлопьев «Special K», в рекламе компании «Ревлон», в видеоклипе исполнительницы Бейонсе, обнаженной на обложке номера журнала «Тайм», посвященного проблемам со здоровьем.
За это время построила большую карьеру в Канаде - и как модель, и как диетолог. Впрочем, возможно, именно благодаря тому, что Мэй успешно сочетает эти две профессии, выглядит она до сих пор великолепно. В то время как для большинства моделей карьера заканчивается еще до 30 лет, Мэй вот уже 50 лет продолжает подписывать крупные контракты с ведущими фирмами.
Изображение Мэй можно увидеть в рекламе Revlon, она снялась в клипе Beyonce, она появлялась полностью обнаженной на обложке Time, а также журнала New York с поддельным беременным животом (на тот момент ей было 63 года). В 64 года Мэй появилась на обложке Elle Canada и снялась в рекламе авиалиний Virgin America. А в 2017 году, когда ей было 69 лет, она стала представителем американской косметической компании CoverGirl.
Модель также не оставляет в стороне и свое главное образование - как диетолог Мэй объездила весь мир, читая лекции о здоровом питании. Многие соглашаются, что глядя на саму Мэй, трудно недооценить важность правильного питания - пожалуй, чтобы выглядеть так, как выглядит она в свои годы, можно и отказаться от лишней пиццы или похода в Макдональдс. Однако своей главной задачей Мэй считает привить культуру правильного питания детям: она много вкладывает в проект организации собственных огородов с овощами и фруктами при школах, в которых нет столовых и в которых дети привыкли питаться всухомятку нездоровой пищей.
Илон Маск – это имя уже давно на слуху почитателей технологий, да и простых обывателей. Современный гений, трудоголик, прекрасный организатор, человек, воплощающий в жизнь самые фантастические идеи.
Личность не только необычная, но и эксцентричная, предпочитающая иной раз в своих интервью рассказывать не столько о новейших изобретениях в автопромышленности и особенностях колонизации далеких планет, сколько о личных взаимоотношениях с близкими людьми. Нам известны его разногласия с отцом и тесная дружба с матерью. Вот о ней и пойдет речь.
За спиной каждого известного человека стоит Мама
С таким гениальным ребенком, вероятно, сложно было справиться родителям. Уставшая, недоспавшая матушка, которая положила все силы на обручение и развитие сына, превратилась в старушку, мечтающую отдохнуть… Наверно, такой вы представляете мать гениального Маска? Однако в данном случае наши фантазии идут в разрез с реальностью.
Знакомьтесь: Мэй Маск – сногсшибательная, роскошная, умная и успешная женщина, которой присущ свой неповторимый стиль и шарм. Ее образу позавидует любая юная модель.
Несколько страниц из биографии Мэй
Урожденная канадка, в юном возрасте она вместе с родителями переехала в ЮАР. Вся ее биография связана с модельным бизнесом. Победа в конкурсе красоты «Мисс Южная Африка» в 1969 году подарила ей широкие перспективы в мире моды.
Свою карьеру она продолжила и в Канаде, куда переехала спустя 20 лет с тремя детьми: дочерью Тоской и сыновьями Кимбэлом и Илоном. С мужем они расстались после 16 лет брака. Насколько он был счастливым, женщина не любит вспоминать.
Она активно снимется в рекламе, ее фотографии появляются на разворотах модных журналов. В этот период мисс Маск приходится разрываться между семьей и карьерой. Чтобы обеспечивать достойную жизнь себе и детям, она работает на пяти работах, параллельно получая образование по специальности диетология.
Успехи детей
Первая компания, которую создали ее сыновья – Zip2 – была спонсирована матерью, вложившей в нее 10 тысяч кровно заработанных денег. Это стало ее «лучшей инвестицией»: спустя годы компания была продана за 300 миллионов долларов. Помимо успехов Илона не меньших достижений достигли и другие дети Мэй: дочь стала успешным телепродюсером, а второй сын – Кимбэл – открыл сеть ресторанов «The Kitchen». Мисс Маск всегда утверждает, что недостаточно уделяла внимания детям, однако трое ее отпрысков говорят о поддержке и колоссальном влиянии на них матери.
Мисс Маск сегодня
Дама, которой уже 70 лет, продолжает активную преподавательскую деятельность. Помимо того, обложки модных журналов не перестают печатать созданные ею образы. Неплохую подработку предложил Мэй Маск гигант индустрии «Cover Girl».
У «старушки» имеется страничка в Инстаграм, где она удивляет и вдохновляет подписчиков своими экстравагантными, утонченными и изысканными образами. Женщина нисколько не стесняется, что ей стукнуло семь десятков.
Она говорит: «Я могу заниматься тем, что хочу, а не тем, чем должна…это самый счастливый период в моей жизни». Глядя на нее, с этим утверждением сложно не согласиться!
Знаете ли вы столь ярких и невероятных женщин, которые вырастили неординарных детей не в ущерб своей карьере? Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями – сделайте репост!