Medycyna orientalna: O jakich chorobach można dowiedzieć się oglądając swoje paznokcie? Diagnostyka paznokci tybetańskich Kolor paznokci i choroby

Słowo « diagnostyka» w tłumaczeniu z języka greckiego oznacza wniosek wyciągnięty na podstawie analiz, kontroli lub inspekcji. W medycynie zachodniej mamy następującą interpretację tego terminu diagnostyka - jest to określenie charakteru choroby poprzez uwzględnienie objawów choroby, a także danych z badań laboratoryjnych i radiologicznych. Oznacza to, że definicja choroby jest już natychmiastowa Po tym jak się pojawiła. Jednak w Ajurweda koncepcja sama w sobie « diagnostyka» polega na okresowej obserwacji związku pomiędzy porządkiem (zdrowiem) i nieporządkiem (chorobą) w organizmie.

Ajurweda , Lub Ajurweda (z sanskrytu „āyus” - znaczenie „życia”, „zasady życia” lub „długiego życia” i „veda” - wiedza) - tradycyjny system indyjskiej medycyny wedyjskiej, nazwany na cześć jednej ze świętych ksiąg. „Ajurweda” można przetłumaczyć jako „wiedza o życiu”, „wiedza o długim życiu” lub nawet jako „nauka o życiu”. Ajurweda uczy bardzo prostych i dokładnych technik rozpoznawania przebiegu choroby jeszcze zanim pojawią się jej zewnętrzne objawy. Po zidentyfikowaniu wczesne objawy rozwoju procesu chorobowego w organizmie i wywołanego nim braku równowagi, możemy ustalić charakter jego dalszych reakcji. Codzienna obserwacja pulsu, języka, twarzy, oczu, paznokci i ust daje nam jasny i pełny obraz tego, jakie procesy zachodzą w naszym organizmie. Ta metoda diagnostyka dostałem to imię „metoda pięciu luster” . Za jego pomocą doświadczony specjalista z łatwością może określić, jakie zmiany patologiczne zachodzą w organizmie, które narządy są dotknięte i gdzie znajdują się największe nagromadzenia toksyn. Ajurweda uczy, że pacjent jest jak otwarta żywa księga i aby zrozumieć, co jest w niej zapisane i zachować zdrowy stan, należy ją czytać codziennie.Starożytny Ajurweda zbadał ludzi i podzielił ich na pięć typów cielesnych w zależności od dominującego elementu w ich budowie. Ponieważ jednak eter jest zasadniczo obojętny, a Ziemia jest solidnym fundamentem wszystkich rzeczy, te dwa elementy są w większości uważane za pasywne. Aktywne, mobilne i zmieniające się elementy to Powietrze, Ogień i Woda. Te trzy aktywne elementy, czyli „ dosza” - nazywane są w sanskrycie Vata, Pitta i Kapha. Vata reprezentuje Powietrze i Eter; Pitta – Ogień i Woda; Kapha – Woda i Ziemia. I to jest brak równowagi dosz prowadzi do wystąpienia chorób w takim czy innym stopniu.

POMIAR TĘTNA NA TĘTNICY PROMIENIOWEJ
Puls promieniowy najlepiej wyczuć trzema palcami – wskazującym, środkowym i serdecznym. Podczas pełnego badania lekarz wyczuwa puls na obu nadgarstkach pacjenta. Odczyty tętna po prawej i lewej stronie są różne, dlatego należy je sprawdzać na obu rękach. Pulsu nie mierzy się bezpośrednio po wysiłku fizycznym, masażu, jedzeniu, pływaniu lub seksie.Aby sprawdzić swój puls, trzymaj rękę i nadgarstek lekko ugięty, połóż lekko trzy palce na nadgarstku, pod kością promieniową i poczuj jego rytm. Następnie zwolnij nacisk palców, tak aby poczuć zmieniający się ruch pulsu.Pozycja palca wskazującego wskazuje miejsce Dosza Vata . Z przewagą wata W ciele to palec wskazujący będzie najbardziej wyczuwał puls. Będzie nierówna, nitkowata, poruszająca się jak krzywizna węża. Ten rodzaj pulsu nazywany jest „wężem” i wskazuje na obciążenie vata w twoim ciele.Umieszczenie środkowego palca wskazuje puls Dosze Pitta . W przypadku dominacji pitty w ciele puls będzie wyczuwalny dokładnie trzecim palcem i okaże się szybki, a jego ruch będzie przypominał nieco skok żaby, dlatego ma swoją nazwę - „żaba”.Pozycja palec serdeczny pokazuje puls Dosze Kapha . A kiedy to dosza jest obciążony, wtedy bicie tętna pod palcem będzie najbardziej widoczne.

DIAGNOSTYKA PRZEZ TWARZ
Twarz Jest odbicie duszy. Linie i fałdy na twarzy wyraźnie mówią nam o stanie naszego umysłu. W przypadku choroby lub bolesnych doświadczeń, natychmiast pojawi się to na twarzy.Poziome fałdy na czole świadczą o zmartwieniach i lękach dręczących Cię głęboko. Pionowa linia po prawej stronie brwi wskazuje na stłumione emocje w wątrobie. Pionowa linia po lewej stronie brwi wskazuje na śledzionę emocjonalną.Opuchnięte, opuchnięte powieki oznaczają problemy z nerkami. Plamy w kształcie motyla na nosie lub policzkach wyraźnie wskazują na niezdolność do wchłaniania żelaza lub kwasu foliowego i problemy z trawieniem.Zwykle osoba typu Vata nie może przybrać na wadze. Dlatego jego policzki okazują się zapadnięte. U osoby z wolnym metabolizmem (np. kapha ) woda i tłuszcz zostają zatrzymane, a policzki są zaokrąglone. Kształt nosa może również dostarczyć bardzo cennych informacji na temat budowy człowieka. Świadczy o tym spiczasty nos Rodzaj chleba -konstytucja, spłaszczona - kapha , a nos z garbem jest włączony wata .

DIAGNOSTYKA USTA

Nasze usta niosą także cenne informacje na temat stanu zdrowia narządów i układów. Należy dokładnie sprawdzić wielkość, kształt, powierzchnię, kolor i zarys ust. Jeśli Twoje usta są suche i szorstkie, oznacza to odwodnienie lub problemy wata . Nerwowość i strach powodują suchość i drżenie ust. W przypadku anemii usta stają się blade. Rezultatem ciągłego palenia jest czarniawo-brązowy kolor warg. Powtarzające się ogniskowe stany zapalne wzdłuż krawędzi warg wskazują na opryszczkę i zaburzenia pitty . Liczne jasnobrązowe plamy wskazują na słabe trawienie lub obecność robaków w okrężnicy. W stanie żółtaczkowym usta wydają się żółtawe. Jeśli występują problemy z sercem z powodu braku tlenu, usta stają się niebieskawe. Przebarwienia niektórych obszarów warg wskazują na chorobę określonego narządu.

DIAGNOSTYKA GWOŹDZIAMI

Paznokcie wg Ajurweda - odpady kostne. Należy również zwrócić szczególną uwagę na kształt, rozmiar, powierzchnię i zarys paznokci. Zwróć uwagę, czy jest kruchość, czy miękkość. Jeśli paznokcie są suche, zakrzywione, łamliwe, oznacza to, że na ciele dominuje wata . Dzięki miękkim, różowym, łatwo wyginającym się i błyszczącym paznokciom, the rodzaj chleba . Świadczą o tym grube, mocne, miękkie paznokcie, jasno błyszczące, o jednolitych konturach kapha . Podłużne linie na paznokciach wskazują na słabą absorpcję w układzie pokarmowym. Poprzeczne rowki na paznokciach wskazują na złe odżywianie lub starą chorobę. Żółte paznokcie wskazują na słabą wątrobę, niebieskie paznokcie wskazują na słabe płuca i słabe serce, a jeśli półksiężyc u nasady paznokci jest niebieskawy, oznacza to zaburzenie wątroby. Czerwony półksiężyc jest oznaką niewydolności serca.

DIAGNOSTYKA NA OCZY

Małe, mrugające oczy wskazują na dominację w ciele wata . Nadmierne mruganie wskazuje na nerwowość i niepokój lub strach. Pominięcie górna powieka wskazuje na uczucie niepewności, strachu, zdenerwowania watku. Duże oczy wskazać typ kapha . I taka osoba rodzaj chleba oczy są błyszczące i bardzo wrażliwe na światło, z zaczerwienionymi białkami i skłonnością do krótkowzroczności. Ajurweda mówi, że oczy czerpią energię z żywiołu ognia. Nadmierne gromadzenie energii w oczach prowadzi do rozwoju nadwrażliwości na światło. Dlatego u osób, które mają przewagę rodzaj chleba z powodu nadmiernego nadmiaru elementu ognia często są wrażliwe na światło.Jeśli oczy wystają, oznacza to dysfunkcję tarczycy. Blada rogówka wskazuje na anemię, żółta wskazuje na słabą wątrobę.Również bardzo ważne i warunek konieczny to badanie koloru i wielkości tęczówki. Mała skorupa wskazuje na słabe stawy. A obecność białej smugi wokół tęczówki wskazuje na nadmierne spożycie soli i cukru. U osób w średnim wieku może to wskazywać aktywność fizyczna. Jeśli biała smuga jest wyraźna i olśniewająca biały wskazuje to na deformację stawu. Oznacza to, że stawy zaczną pękać, mogą pojawić się bóle stawów i zapalenie stawów. Brązowo-czarne plamki na tęczówce wskazują na obecność niewchłoniętego żelaza w jelitach.

Oprócz wszystkich powyższych metod diagnostycznych, Ajurweda uwzględnia również inne sposoby badania klinicznego - palpację (palpację), opukiwanie (stukanie), osłuchiwanie (słuchanie) i badanie serca, wątroby, śledziony, nerek, kału, plwociny , wysięk, mowa i fizjonomia.

„Ayur to życie przeżywane od narodzin do śmierci w czystej świadomości. Wedy są wiedzą, która prowadzi człowieka poza wiedzę. Ajurweda –nauka o życiu , żyli w czystej świadomości od narodzin do śmierci i wiedzy, która prowadzi poza wiedzę.

Recenzje AjurwedyWSZYSTKIE aspekty życia i jak te aspekty życia ostatecznie wpływają na nasze zdrowie” ()

Jednym ze sposobów zapobiegania rozwojowi chorób w tej nauce jest umiejętność diagnozowania i przewidywania chorób.

Diagnozę można przeprowadzić na podstawie języka, twarzy, warg, oczu, tętna, paznokci, a nawet włosów. Diagnostyka choróbna paznokciach - jeden z najprostszych i najbardziej dostępnych dla każdego. Pod uwagę brana jest gęstość, kolor, kształt paznokcia, stan jego powierzchni itp.

Specjalista od paznokci jest w stanie od razu określić, która z dosz przeważa w organizmie człowieka, na jakie choroby jest on podatny ten moment i jak zapobiegać ich rozwojowi.

Choć ajurweda nie uważa paznokci za element wystarczający do przeprowadzenia pełnej diagnozy organizmu, w połączeniu stają się one ważnym elementem analizy stanu pacjenta.

W Ajurwedzie brane są pod uwagę paznokcie produkt uboczny asthi dhatu (kość dhatu). Jeśli chcesz mieć zdrowe paznokcie, jedz to co jesz, co zapewnia siłę i zdrowie tkanki kostnej -.

Co mogą powiedzieć paznokcie?

Paznokcie u ludzi są bardzo zróżnicowane, podobnie jak równowaga dosz w organizmie. Która z dosz dominuje w danej chwili u danej osoby, jest pierwszą rzeczą, o której mogą powiedzieć:

*Vata objawia się suchymi, łamliwymi i szorstkimi paznokciami.
*Pita sprawia, że ​​stają się bardziej miękkie, elastyczne, delikatniejsze, mają różowawy kolor i lekki połysk.
* Kapha objawia się mocnymi, grubymi i miękkimi paznokciami o jeszcze wyraźniejszym połysku.

Diagnostykę paznokci przeprowadza się również według innych parametrów:

Kolor:

• blady – niedokrwistość lub niedokrwistość;
• wręcz przeciwnie, zbyt czerwony wskazuje na nadmiar czerwonych krwinek we krwi;
• niebieskie lub niebieskawe paznokcie są oznaką słabych płuc lub serca i ich złego funkcjonowania;
• Żółte paznokcie są oznaką osłabienia wątroby; żółkną także przy żółtaczce.

Zdarza się, że skóra pod paznokciem jest pomalowana na kilka kolorów - jest to również oznaka niektórych chorób. Tak więc czerwonawo-brązowy kolor pojawia się w przypadku choroby nerek na etapie, gdy można ją jeszcze dość łatwo wyleczyć.

Półksiężyc u nasady paznokcia:

• Jego niebieski kolor wskazuje na zaburzenie w wątrobie.
• Czerwony – o niewydolności serca.
• Brak półksiężyca ostrzega przed predyspozycją do nerwic lub chorób serca.

Tekstura płytki paznokcia:

• żebrowanie, obecność długich linii podłużnych – świadczy o słabym wchłanianiu pokarmu w przewodzie pokarmowym;
• rowki poprzeczne są oznaką złego odżywiania lub zaawansowanych chorób;
• przy słabych płucach i sercu (zwykle idą w parze) paznokcie stają się wypukłe;
• wklęsłe paznokcie typu „łyżeczka” – niedobór żelaza.

Białe kropki na paznokciach:

Mogą wskazywać na obniżoną odporność, brak wapnia i cynku, a także przeciążenie nerwowe - dochodzi do zaburzenia tworzenia się komórek paznokci.

Istnieje połączenie między paznokciami i narządami:

1. kciuk – mózg i czaszka;
2. indeks – płuca;
3. środkowy – jelito cienkie;
4. bezimienny – nerki;
5. mały palec - serce.

Zatem białe kropki lub paski na palcu wskazującym mogą być oznaką gromadzenia się wapnia w płucach, a na palcu serdecznym - jego odkładania się w nerkach.

Zmieniając dietę i styl życia, możesz zauważyć, jak zmieniają się Twoje paznokcie. Badaj je częściej, zwracaj uwagę na wszystkie zmiany w nich zachodzące, a będziesz mógł zajrzeć do wnętrza swojego organizmu, zawczasu zapobiec pojawieniu się różnych chorób i zapobiec ich rozwojowi.

Diagnostykę paznokci najlepiej połączyć z innymi rodzajami – w ten sposób uzyskasz jaśniejszy obraz tego, co dzieje się z organizmem.

Jeśli np. paznokcie stają się łamliwe i łuszczą się, a jednocześnie pogarsza się stan skóry i włosów (skóra zaczyna się łuszczyć i wypadają włosy), mogą to być objawy niedoboru witamin lub zaburzeń pracy układu hormonalnego .

Aby poprawić napięcie ciała i zapobiec niedoborom witamin, możesz się skontaktowaćbutik medycyny orientalnej i ajurwedy” ROSA » , W rozdziale " Układ odpornościowy » znajdziesz ajurwedyjskie preparaty wzmacniające układ odpornościowy i nie tylko zdrowe produkty oraz produkty z troską i miłością do zdrowia z całego świata.

Aby wzmocnić kości i paznokcie, przyjmuj suplementy wapnia, magnezu i cynku, dostępne bez recepty. Dzienna dawka tych minerałów powinna wynosić około:wapń 1200 mg, magnez 600 mg, cynk 60 mg. Dla najlepszy wynik Weź te suplementy przed snem. Pomocne mogą być również inne suplementy mineralne.

Może być tak: minerałów dostarczasz z pożywienia w odpowiedniej ilości, ale obecność toksyn w jelicie grubym uniemożliwia ich całkowite wchłonięcie. Jeśli zażywasz suplementy diety zawierające wapń, magnez i cynk, a Twoje paznokcie pozostają w złym stanie, oznacza to słabą absorpcję minerałów z powodu nadmiernego gromadzenia się ama w okrężnicy.

Prostym i bezpiecznym sposobem oczyszczenia jelita grubego jest regularne jego przyjmowanie.triphala . Rozpuścić około 1/2 łyżeczkitriphala w 0,5-1 szklance ciepłej wody, odcedzić i wypić. Może być odebranetriphala na noc lub zalać wodą na noc i wypić rano na pusty żołądek. Stopniowotriphala usunie ama z ciała.

Aby wzmocnić paznokcie, jedz codziennie garść nasion białego sezamu. Garść tych nasion zawiera około 1200 mg wapnia i magnezu. 100 g nasion sezamu zawiera około 950 mg wapnia i 350 mg magnezu.

Przyjęcie ashwagandha Lub Shatavari Dwa razy dziennie 1/2 łyżeczki na szklankę gorącego mleka pomaga również zapobiegać łamliwości paznokci.

Ćwiczenia aerobowe, takie jak jogging, pływanie lub aerobik taneczny, są równie pomocne, jak i skuteczne Możesz określić swój typ doszy, wykonując test na naszej stronie internetowej.

Wieloletnie badania dowiodły, że to paznokcie odzwierciedlają wczesne pojawienie się każdej choroby. Niosą informacje o przyszłych chorobach na długo przed pojawieniem się objawów.

Według Ajurwedy paznokcie są produktem ubocznym kości. Przyjrzyj się rozmiarowi, kształtowi, powierzchni i zarysowi paznokci. Sprawdź także, czy są elastyczne, miękkie, delikatne lub łamliwe i czy łatwo pękają.

Struktura paznokcia

Podstawą płytki paznokcia jest keratyna- białko występujące również w skórze. Z niego powstają również włosy. Gęstość keratyny w paznokciach i włosach wynika z faktu, że białko to zawiera znaczną liczbę atomów siarki. Wiązania utworzone pomiędzy cząsteczkami wzmacniają białko, czyniąc je stałym. Pod wieloma względami ilość siarki (a dokładniej cysteiny, aminokwasu zawierającego siarkę) nie jest określona

tylko ze względu na zawartość w organizmie, ale także na cechy dziedziczne. Dlatego niektórzy ludzie mają wyższe stężenie cysteiny, która powoduje, że ich paznokcie stają się twarde.

Pomiędzy warstwami keratyny znajdują się cienkie warstwy tłuszczu i wody. To właśnie te warstwy nadają płytce paznokcia elastyczność i połysk. Paznokieć może wchłaniać wodę, zwiększając w ten sposób jego grubość. Dlatego ludzie często w kontakcie z wodą paznokcie stają się miękkie i gęste.

Oprócz siarki paznokieć zawiera inne pierwiastki śladowe - wapń, chrom, fosfor, selen i cynk. Ich obecność sprawia, że ​​paznokieć jest zdrowy.

Komunikacja z władzami

Każdy palec ma połączenie z konkretnym narządem. Pierwsza wzmianka odnosi się do Kanonów tradycyjnej chińskiej akupunktury z II-IV wieku naszej ery. Przez każdy palec przebiega meridian określonego narządu (a raczej układu). Merediany są sparowane, to znaczy identyczne po prawej i lewej ręce.

Kciuk związany z płucami (także mózgiem i czaszką),

wskazywanie- z jelitem grubym,

Środkowy palec połączony z osierdziem (workiem serca),

bezimienny- układ hormonalny, metabolizm, układ limfatyczny,

mały palec- z sercem i jelitem cienkim.

Sam możesz zdiagnozować siebie i swoich bliskich oraz zidentyfikować pojawiające się zaburzenia w organizmie.

Przyjrzyj się uważnie swoim paznokciom. Zobaczysz, że dziury stały się znacznie cieńsze niż wcześniej lub nawet całkowicie zniknęły. Tylko na kciukach otwory są nadal duże i lekkie.

Nałogowi palacze lub osoby mające problemy z płucami będą miały małe i cienkie oczodoły. Nawiasem mówiąc, medycyna Wschodu wierzy, że jeśli dana osoba nie ma dziury na kciuku, oznacza to, że z jego płucami nie jest wszystko w porządku.

Uważa się, że palec wskazujący odzwierciedla stan jelita grubego. Jeśli dziura na nim znacznie się zmniejszyła lub w ogóle go nie ma, należy zwrócić szczególną uwagę na stan jelit, wątroby i trzustki. Procesy zapalne i choroby ginekologiczne odbijają się także na otworach po paznokciach palców wskazujących.

Paznokcie środkowego palca są odpowiedzialne za dopływ krwi i układ naczyniowy. Jeśli na paznokciu środkowego palca nie ma dziury, dana osoba ma problemy z ciśnieniem krwi, żyłami i naczyniami włosowatymi.

Dziura na paznokciu palca serdecznego odzwierciedla funkcjonowanie układu hormonalnego. Brak dziury na paznokciu tego palca wskazuje na zaburzenia metaboliczne i problemy z układem limfatycznym.

Dziury na paznokciach najmniejszego palca odpowiadają za stan serca i jelita cienkiego. Dlatego z wiekiem to właśnie mała dziurka na palcu znika jako pierwsza. Jelito cienkie ulega zatkaniu, w wyniku czego dziura znika. Wszystko to prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu układu hormonalnego (zmniejszenie się gniazda palca serdecznego), serce nie jest w stanie wytrzymać negatywnych zmian (zanik gniazda na paznokciu palca środkowego), a jako ostatni poddaje się jelito grube.

Kolor paznokci

Objawy diagnostyczne na podstawie koloru paznokcia:

Różowy gwóźdź- u osoby zdrowej.

Żółty kolor- oznaka patologii wątroby.

Jasny czerwony- o erytremii. Nadmierne zaczerwienienie paznokci wskazuje również na nadmiar czerwonych krwinek.

niebieskawo-fioletowy występuje przy wrodzonych wadach serca.

Białe plamy na paznokciach, to być może zakłócenie działalności centrali system nerwowy, (w innych źródłach na brak cynku lub wapnia).

I żółtawe plamy na paznokciach mogą być oznakami dysfunkcji mózgu.

siniczy- patologia układu krążenia.

Jasne paznokcie, płaskie lub zakrzywione, z podłużnymi rowkami- oznaka anemii - niedokrwistość, brak żelaza i witamin.

Biały może wystąpić z uszkodzeniem kory nadnerczy (choroba Addisona).

Jasnoróżowy, przezroczysty- zmiany we krwi, niedokrwistość.

Mlecznobiały- z marskością wątroby,

Czarny- z zakrzepicą tętnicy ramiennej i zgorzel cukrzycową.

Szary podczas ataku malarii.

Kolor niebiesko-biały- Konieczna wizyta u neurologa i gastroenterologa.

Niebieskawe (cyjanotyczne) paznokcie jest jednym z objawów niewydolności serca lub płuc, która występuje na skutek braku tlenu we krwi. Często towarzyszy duszność i osłabienie.

Zmiana koloru paznokci może być spowodowane nikotyną, problemami z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym oraz chorobami zakaźnymi.

Niebieskawy lub zielonkawy kolor skóry u nasady dużego palca- problemy trawienne

Paznokcie nie rosną dobrze- Musisz skontaktować się z endokrynologiem. Takie zmiany występują w przypadku chorób tarczycy.

Kruchość i łamliwość paznokci- brak składników mineralnych takich jak żelazo, wapń oraz witamin A, B i D, dysfunkcja tarczycy, nerek i słabe ukrwienie. To właśnie sygnał organizmu, który wymaga krótkotrwałego stosowania specjalnych leków, aby zapobiec poważniejszym chorobom.

Narośle na końcach paznokci- przewlekłe zakażenie płuc.

Obieranie paznokci- sygnał o wyczerpaniu energetycznym układu pokarmowego, zaburzeniach krążenia, układu rozrodczego i nerwowego.

Kolor dziurek u nasady paznokcia

Jeśli otwór ma kształt półksiężyca u podstawy gwoździa:

niebieski- oznaka dysfunkcji wątroby;

czerwony - wskazuje na niewydolność serca, problemy sercowo-naczyniowe, autoimmunologiczne lub endokrynologiczne, choroby reumatyczne;

brak dziur- nerwica serca, niewydolność i zaburzenia krążenia.

Kształt paznokcia

Jeśli Twoje paznokcie są suche, haczykowate, szorstkie lub łatwo się łamią co oznacza, że ​​w ciele dominuje Vata (wiatr).

Gdy paznokcie są miękkie, różowe, delikatne, podatne na zginanie i lekko błyszczące, wówczas w organizmie dominuje Pitta (żółć).

Jeśli paznokcie są grube, mocne, miękkie, bardzo błyszczące, o tym samym konturze, wtedy dominuje Kapha (śluz).

Długie linie na paznokciach wskazują na słabe wchłanianie pokarmu w układzie pokarmowym. Poprzeczne bruzdy na paznokciach wskazują na złe odżywianie lub zaawansowane choroby.

Czasem paznokcie wystające, wypukłe, bulwiaste, przypominające podudzia. Ten stan paznokci wskazuje na osłabienie serca i płuc.

Gdy paznokieć ma kształt łyżki i jest wklęsły, aby pomieścić kroplę wody wskazuje to na niedobór żelaza.

Białe plamki na palcu serdecznym wskazują na brak wapnia w nerkach. Jeśli na palcu wskazującym znajdują się białe plamki, oznacza to brak wapnia w płucach.

Kształt i struktura paznokcia

Ryc. 1 Powiększone, wypukłe paznokcie (jak szkiełko zegarka) – mogą być oznaką przewlekłej choroby układu oddechowego, serca lub wątroby.

Ryc. 2 Paznokcie są łamliwe i cienkie, wklęsłe, przypominające łyżkę (koilonychias) - oznaka naruszenia metabolizmu minerałów, problemów skórnych, anemii, chorób tarczycy, wskazuje to również na brak żelaza.

Ryc. 3 Poprzeczne pogłębione paski (linia Beau) – z chwilowym spowolnieniem tempa wzrostu paznokcia. A poprzeczne bruzdy na paznokciach świadczą o złej, niezbilansowanej diecie lub zaawansowanych chorobach.

Ryc.4 Bruzdy podłużne – predyspozycje do reumatyzmu, problemów jelitowych, złego trawienia, brak witaminy B12 i żelaza, co prowadzi do powstawania gazów, złego trawienia pokarmu, uczucia ogólnego zmęczenia, nieregularnych miesiączek, osłabienia seksualnego, depresji, nerwowości, bezsenności itp.

Ryc. 5 Brak dziurki na wszystkich paznokciach – możliwy brak witaminy B12, dysfunkcja tarczycy, nerwica.

Ryc. 6 Znacznie powiększony otwór na wszystkich paznokciach jest oznaką osłabienia serca.

Ryc. 7 Dziurawy paznokieć oznacza nieprawidłowe działanie śledziony lub trzustki.

Ryc. 8. Paznokieć jest płaski, rozdwojony na końcu – charakterystyczne dla obecności robaków. Z medycznego punktu widzenia jest to „inwazja robaków”, „enterobioza” i tak dalej.

Ryc. 9 Białe poprzeczne kreski – brak cynku lub wapnia.

Ryc. 10 Czerwona dziura - wskazuje na problemy sercowo-naczyniowe, autoimmunologiczne lub endokrynologiczne, choroby reumatyczne. Ryc.

Wiele chorób można rozpoznać po paznokciach. Pamiętaj, że nie możesz zastosować tylko jednej metody diagnostycznej, musisz porównać trzy lub cztery metody i dopiero wtedy wyciągnąć wnioski.

Swoją drogą, jeśli spojrzymy na paznokcie naszych dziadków, będziemy bardzo zaskoczeni – stan ich dziurek może być lepszy niż u dzieci, a nawet wnuków. Chodzi o dzisiejszy styl życia, złe odżywianie i złe środowisko. Nasza sytuacja jest nie do pozazdroszczenia, ale dobre wieści nadal istnieje - jeśli będziesz przestrzegać zasad zdrowy wizerunekżycia, wszystkie dziury stopniowo powrócą na swoje właściwe miejsce.

Zacznij od najprostszego oczyszczenia organizmu i pielęgnacji układu narządów, który jest dla Ciebie najbardziej narażony.

Według medycyny tybetańskiej paznokcie są produktem ubocznym kości. Przyjrzyj się rozmiarowi, kształtowi, powierzchni i zarysowi paznokci. Sprawdź także, czy są elastyczne, miękkie, delikatne lub łamliwe i czy łatwo pękają.

Tybet to autonomiczny region Chin, położony na Wyżynie Tybetańskiej, na północ od Himalajów. Ponieważ region ten znajduje się bardzo wysoko nad poziomem morza, jego metaforyczna nazwa to dach świata.

Jeśli paznokcie są suche, haczykowate, szorstkie i łatwo się łamią, w ciele panuje wiatr.
Kiedy paznokcie są miękkie, różowe, delikatne, podatne na zginanie i lekko błyszczące, wówczas w organizmie dominuje żółć.
Jeśli paznokcie są grube, mocne, miękkie, bardzo błyszczące, o tym samym konturze, wówczas dominuje śluz.
Długie linie na paznokciach świadczą o słabym wchłanianiu pokarmu w układzie pokarmowym. Poprzeczne bruzdy na paznokciach wskazują na złe odżywianie lub zaawansowane choroby.
Czasem paznokcie wystające, wypukłe, bulwiaste, przypominające podudzia. Ten stan paznokci wskazuje na osłabienie serca i płuc.
Kiedy paznokieć ma kształt łyżki i jest wklęsły, aby pomieścić kroplę wody, oznacza to niedobór żelaza.
Białe plamki na paznokciach wskazują na brak cynku lub wapnia.
Zabarwienie paznokci może wskazywać na konkretne problemy.
Jeśli półksiężyc u podstawy paznokcia jest niebieski, oznacza to problemy z wątrobą; czerwony jest oznaką niewydolności serca.

Blady kolor paznokci wskazuje na anemię. Nadmierne zaczerwienienie paznokci wskazuje na nadmiar czerwonych krwinek. Żółte paznokcie wskazują na osłabienie wątroby lub żółtaczkę. Niebieskie paznokcie mówimy o słabym sercu i płucach.

Białe plamki na palcu serdecznym wskazują na złogi wapnia w nerkach. Jeśli na palcu wskazującym znajdują się białe plamki, oznacza to nagromadzenie wapnia w płucach.
Każdy palec ma połączenie z konkretnym narządem. Kciuk jest połączony z mózgiem i czaszką, a palec wskazujący jest połączony z płucami. Palec środkowy jest połączony z jelitem cienkim, palec serdeczny jest połączony z nerkami, a mały palec jest połączony z sercem. W starożytnych Chinach podstawową diagnozę stawiano na podstawie stanu paznokci i punktów na ciele. Obecnie metoda ta stała się bardzo popularna, ponieważ można ją wykonać niezależnie.

Sam możesz zdiagnozować siebie i swoich bliskich oraz zidentyfikować pojawiające się zaburzenia w organizmie. Przyjrzyj się uważnie swoim paznokciom. Zobaczysz, że dziury stały się znacznie cieńsze niż wcześniej lub nawet całkowicie zniknęły. Tylko na kciukach otwory są nadal duże i lekkie.

Nałogowi palacze lub osoby mające problemy z płucami będą miały małe i cienkie oczodoły. Nawiasem mówiąc, medycyna orientalna wierzy, że jeśli dana osoba nie ma dziury na kciuku, to z głową jest nie tak.

Większość ludzi nadal ma dziurę na kciuku, ale co z innymi? Uważa się, że palec wskazujący odzwierciedla stan jelita grubego. Jeśli dziura na nim znacznie się zmniejszyła lub w ogóle go nie ma, należy zwrócić szczególną uwagę na stan jelit, wątroby i trzustki.

Procesy zapalne i choroby ginekologiczne odbijają się także na otworach po paznokciach palców wskazujących. Paznokcie środkowego palca odpowiadają za układ krwionośny i naczyniowy. Jeśli na paznokciu środkowego palca nie ma dziury, dana osoba ma problemy z ciśnieniem krwi, żyłami i naczyniami włosowatymi. Dziura na paznokciu palca serdecznego odzwierciedla funkcjonowanie układu hormonalnego.

Brak dziury na paznokciu tego palca wskazuje na zaburzenia metaboliczne i problemy z układem limfatycznym. Dziury na paznokciach najmniejszego palca odpowiadają za stan serca i jelita cienkiego. Dlatego z wiekiem to właśnie mała dziurka na palcu znika jako pierwsza.

Jelito cienkie ulega zatkaniu, w wyniku czego dziura znika. Wszystko to prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu układu hormonalnego (zmniejszenie się gniazda palca serdecznego), serce nie jest w stanie wytrzymać negatywnych zmian (zanik gniazda na paznokciu palca środkowego), a jako ostatni poddaje się jelito grube.
☝Zmieniony kształt i kolor paznokci Kiedy na paznokciach wzdłuż paznokcia pojawiają się bruzdy, możesz cierpieć na reumatyzm, a może zapalenie zatok przynosowych lub zębów.

☝ Kiedy na paznokciach pojawią się bruzdy w poprzek paznokcia, zwróć uwagę na stan swojej wątroby, przewodu pokarmowego i nerek. Może to również wskazywać na brak cynku.

☝ Często takie objawy pojawiają się u wegetarian; ich dieta nie zawiera produktów zawierających białko zwierzęce. Ale to właśnie takie produkty zawierają najwyższą zawartość cynku. Dlatego w takiej sytuacji konieczne jest przyjmowanie leków zawierających cynk.

☝ Podłużne bruzdy na paznokciach Kiedy na paznokciu pojawiają się wgniecenia i wgniecenia, które sprawiają, że paznokieć wygląda jak naparstek, może to sygnalizować pojawienie się łuszczącego się porostu – łuszczycy.
☝ Paznokcie przybrały kształt szkieł zegarkowych – to sygnał chorób płuc, zapalenia oskrzeli czy nowotworu.
☝ Paznokcie przypominające łyżkę wskazują na niedobór żelaza.
☝ Na dziurkach paznokci pojawił się czerwonawy odcień – jest to sygnał słabnącej czynności serca.
☝ Niebieski kolor na paznokciach pojawia się na skutek problemów z krążeniem krwi.
☝ Zażółcenie paznokci sygnalizuje problemy z wątrobą.
☝ Grudki na paznokciach i żółtawy odcień pojawiają się na skutek grzybicy lub cukrzycy. Na dnę moczanową i cukrzyca wzrost paznokci spowalnia.
☝ Białe plamki na paznokciach
☝ Na podstawie stanu paznokci można określić stan zdrowia danej osoby, a także to, jak zdrowo i zbilansowanie się odżywia. Przykładowo białe plamki na całej powierzchni paznokci (leukenichia) wskazują, że ich właścicielka stosuje wyjątkowo rygorystyczną, ubogą dietę, przez co w diecie brakuje takich witamin jak A, E i C, wapnia, żelaza, cynku. Może również sygnalizować początek cukrzycy.
☝Pojawienie się par pasków na paznokciach sugeruje, że w diecie nie ma wystarczającej ilości białka. Może to również wskazywać na przewlekłą chorobę nerek. W tym przypadku białko jest aktywnie usuwane z organizmu.
☝ Przyczyny łamliwości paznokci Kiedy paznokcie nagle zaczynają się łuszczyć, pękać i łamać, oznacza to, że występują problemy z tarczycą. Stanowi temu towarzyszy szybkie zmęczenie, nerwowość i osłabienie.
☝ Jeśli często używasz syntetyków produkty gospodarstwa domowego, rozpuszczalniki, benzyna, oleje - to również przyczynia się do łamliwości paznokci. Używaj gumowych rękawiczek, umyj ręce łagodnym mydłem i nałóż na dłonie krem ​​glicerynowy. Kiedy paznokcie się łuszczą, opiłuj je pilnikiem, nie przycinaj ich. W diecie powinny znaleźć się pokarmy zawierające witaminę D i witaminy z grupy B, żelazo i wapń, są to: fermentowane produkty mleczne, mleko, twarogi i sery, ryby morskie (makrela, sardynka, tuńczyk, szprot).

Dużo żelaza jest w produktach spożywczych, takich jak rośliny strączkowe, soja i mięso. Żelazo lepiej wchłania się wraz z witaminą C, dlatego warto włączyć do swojej diety białą kapustę, brukselkę i włoską włoską, rzeżuchę wodną, ​​jajka i cebulę. Do swojej diety możesz włączyć naturalne preparaty poprawiające kondycję paznokci, włosów i skóry. Wiele chorób można rozpoznać po paznokciach. Pamiętaj, że nie możesz zastosować tylko jednej metody diagnostycznej, musisz porównać trzy lub cztery metody i dopiero wtedy wyciągnąć wnioski.

Swoją drogą, jeśli spojrzymy na paznokcie naszych dziadków, będziemy bardzo zaskoczeni – stan ich dziurek może być lepszy niż u ich dzieci, a nawet wnuków. Chodzi o dzisiejszy styl życia, złe odżywianie i złe środowisko. Nasza sytuacja jest nie do pozazdroszczenia, ale mamy też dobrą wiadomość – jeśli będziemy przestrzegać zasad zdrowego trybu życia, wszystkie dziury stopniowo wrócą na swoje miejsce. Zacznij od najprostszego oczyszczenia organizmu i pielęgnacji układu narządów, który jest dla Ciebie najbardziej narażony.

Kruche paznokcie- paznokcie są uważane za produkt uboczny asthi dhatu (kości dhatu). Jeśli chcesz mieć zdrowe paznokcie, jedz produkty, które zapewniają mocną i zdrową tkankę kostną. W przypadku niedoboru pożywienia lub słabego wchłaniania tych minerałów, paznokcie stają się nierówne, łamliwe, pękają i łuszczą się, mogą pojawić się na nich wypukłości i bruzdy. Jeśli takie objawy występują, możesz być pewien, że Twoja tkanka kostna jest słabo odżywiona.

Aby wzmocnić kości i paznokcie, przyjmuj suplementy wapnia, magnezu i cynku, dostępne bez recepty. Dzienna dawka tych minerałów powinna wynosić około:

• Wapń – 1200 mg
• Magnez - 600 mg
• Cynk – 60 mg

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przyjmuj te suplementy przed snem. Pomocne mogą być również inne suplementy mineralne. może być z powodzeniem stosowany jako anupana w celu aktywacji działania innych środków ajurwedyjskich, dodatkowego odżywienia i oczyszczenia.

Może tak; Dostarczasz wystarczającą ilość minerałów z pożywienia, ale obecność toksyn w okrężnicy uniemożliwia ich całkowite wchłanianie. Jeśli zażywasz suplementy diety zawierające wapń, magnez i cynk, a Twoje paznokcie pozostają w złym stanie, oznacza to słabą absorpcję minerałów z powodu nadmiernego gromadzenia się ama w okrężnicy.

Prostym i bezpiecznym sposobem oczyszczenia jelita grubego jest regularne jego przyjmowanie. Rozcieńczyć około 1/2 łyżeczki. triphala zamieszać w 0,5-1 szklance ciepłej wody, odcedzić i wypić. Można go zażywać wieczorem lub zalać wodą na noc i pić rano na pusty żołądek. Stopniowo usunie ama z organizmu.

Aby wzmocnić paznokcie, jedz codziennie garść nasion białego sezamu. Garść tych nasion zawiera około 1200 mg. wapnia i magnezu.

Weź lub 2 razy dziennie 1/2 łyżeczki. w filiżance gorącego mleka pomaga również zapobiegać łamliwości paznokci.

Pomocne są ćwiczenia aerobowe, takie jak jogging, pływanie lub aerobik taneczny, a także wykonywanie Powitań Słońca. Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi i zaopatrzenie tkanek u podstawy paznokci w minerały.

Ponieważ paznokcie są połączone z tkanką kostną, konieczne jest wzmocnienie kości. Tabletki należy przyjmować 2 razy dziennie po obiedzie i kolacji