La méthode de Cicéron pour mémoriser des mots anglais. « Mnémoniques » et « apprentissage des langues étrangères » sont des concepts incompatibles ?! Voyons cela. Causes d'une mauvaise mémoire

13.06.2020

Dans une pièce bien connue, vous devez organiser mentalement des unités d'informations mémorables, dans notre cas des mots étrangers. Lorsque vous imaginez une pièce ou plusieurs pièces, par exemple votre appartement, vous devez disposer les images dans un certain ordre. Après avoir fixé l'emplacement de ces images, vous pouvez vous promener dans la pièce et vous souvenir de tout ce qui y est écrit.

Cette méthode de système de salle est idéale pour mémoriser des dates, des événements, des plans de discours, etc. Cependant, lors de la mémorisation mots étrangers certaines difficultés surgissent. Par exemple, vous pouvez mémoriser une séquence de mots dans votre langue sans vous souvenir de ces mots dans une langue étrangère. C'est le premier. Le deuxième problème est celui des mots « dispersés » dans tout l’appartement dans un ordre aléatoire. Le troisième problème est de savoir comment mémoriser l'orthographe des mots (si nécessaire).

En cours, je présente aux élèves l’essence de la méthode et je leur demande de mémoriser une liste préparée à l’avance de mots que je pense qu’ils ne connaissent pas. Leurs appartements sont choisis comme terrain d'essai. Ils dessinent un plan approximatif de leur maison et se souviennent de l'emplacement de tout ce qui se trouve à l'intérieur.

Pour résoudre le problème de la dispersion des mots dans l’appartement, nous définissons une partie du discours différente pour chaque pièce ou coin de la pièce. Il s'avère que dans une pièce il n'y a que des verbes, dans l'autre que des noms, etc. Cela permet de se tourner immédiatement vers la bonne pièce pour trouver les bons mots sans parcourir tout « l'appartement ». Mais dans la pièce, vous devez vous déplacer dans le sens des aiguilles d’une montre, ce qui signifie que vous devez disposer les images de la même manière.

Nous résolvons les difficultés liées à la mémorisation de la prononciation d'un mot à l'aide d'associations phonétiques. Dans la mesure du possible, l'association est sélectionnée de manière à ce qu'elle contienne une sorte d'action. C'est plus facile de se souvenir de cette façon.

Nous nous souvenons de l'orthographe en essayant d'écrire mentalement des mots sur des objets auxquels des images sont attachées, ou en mettant l'orthographe dans une association phonétique. Par exemple, un élève de cinquième année, mémorisant le mot anglais « maître ", a placé une affiche avec une photo de son père sur le mur de la pièce. Il y a une inscription correspondante sur l'affiche. Y en a-t-il d'autres bonne façon créer des liens vers d’autres mots avec une orthographe similaire que vous connaissez déjà bien. Cela est particulièrement vrai pour la langue chinoise, car elle contient de nombreux mots qui se prononcent de la même manière. Les hiéroglyphes, bien sûr, doivent être enseignés différemment :). Par exemple, en étudiant le mot « perle » (zhenzhu), l’étudiant s’en est souvenu comme « lancer une perle devant un vrai cochon » (vérité-zhen, cochon-zhu). L'image était collée sur la boîte dans laquelle se déroulait toute la scène avec le cochon.

Les mêmes opérations avec les mots peuvent être effectuées non pas dans un appartement mental, mais dans une cité mentale. Ensuite, vous devez présenter une ville connue, en mettant également en évidence ses quartiers pour les parties du discours correspondantes. De plus, ses possibilités de stockage d'images sont illimitées, car la ville compte de nombreux « appartements », magasins, etc.. Il est important d'apprendre à relier les images et les associations entre elles. De cette façon, vous vous en souviendrez beaucoup mieux et vous vous en souviendrez beaucoup plus facilement.

Lors de la première étape de maîtrise de la méthode, on mémorise seulement 15 mots. Au fur et à mesure que vous vous habituerez à la méthode, il est prévu d'augmenter le nombre de mots mémorisés à 25, 30, 35, etc. Mémoriser 15 mots tout en maîtrisant simultanément l'essence de la méthode prend environ 15 à 20 minutes. Puis répétition. Je vais essayer de décrire les résultats tout au long de la période d'essai.

La méthode d'association fonctionne bien pour un nombre relativement restreint d'objets. Si vous devez mémoriser un texte arbitraire de plusieurs milliers de caractères, la méthode d'association devient inefficace. Si vous avez besoin de mémoriser une grande quantité d’informations, il est alors plus pratique d’utiliser la méthode de Cicéron. Cette méthode, ou des variantes de celle-ci, porte différents noms. On peut l'appeler ainsi : méthode des lieux, méthode des routes, méthode des matrices, système des salles romaines, méthode des lieux géométriques.

Quel que soit le nom, l'essence de la méthode reste la même : un système séquentiel est créé, ou comme on l'appelle aussi une matrice d'images. Chaque cellule de la matrice, ou comme autre façon de dire la place dans le système, contient une image. Des mots clés d'informations mémorisées sont alternativement associés à chaque image de ce système : nombres, mots, objets. Un système d'images peut contenir un assez grand nombre d'images - 100 ou plus, de sorte que la quantité d'informations mémorisée est également nettement supérieure à celle de l'utilisation de la méthode d'association.

Le nom de la méthode a été donné par le nom de l'ancien orateur romain Cicéron, qui l'utilisait pour mémoriser ses discours.

Créer une matrice

Vous devez d’abord créer un système ou une matrice d’images. Il est préférable de prendre des images d'une zone bien connue afin qu'il n'y ait aucun problème à s'en souvenir. Possible diverses options pour créer un système.

Première option : utilisez la décoration de votre pièce comme images. Parcourez à tour de rôle les objets de la pièce : une chaise, un placard, une fenêtre, une ampoule, etc. Pour ne pas se tromper sur ce qui est déjà dans le système et ce qui ne l'est pas encore, pour ne rien rater et ne vous créez pas de problèmes lors de la reproduction mentale du système , il est préférable de trier les objets de la pièce dans un certain ordre : par exemple, dans le sens des aiguilles d'une montre. Après avoir traité une pièce, vous pouvez passer mentalement à la suivante. Comme base pour construire un système, vous pouvez utiliser non seulement votre propre appartement, mais également ceux de vos amis. Tony Buzan dans son livre « Super Memory » propose d'inventer l'ameublement des pièces. Imaginez une pièce vide et aménagez-la à votre guise. Puisque cette pièce n’existe que dans votre imagination, vous n’avez pas à vous retenir. Après avoir terminé une pièce, passez à la seconde.

Deuxième option : emprunter une route sur laquelle vous devez souvent marcher. En triant les objets individuels rencontrés en cours de route (arbre, banc, kiosque, magasin, etc.), vous pouvez créer des systèmes d'images assez vastes.

Troisième option : n’importe quoi. Une option peut être n'importe quelle situation familière pouvant être divisée en images distinctes.

Après avoir créé un système d'images, entraînez-vous à l'utiliser. Pour ce faire, essayez d'imaginer mentalement les images tour à tour du premier objet au dernier, puis dans l'ordre inverse - du dernier au premier. Cela vous permettra d'accélérer l'apparition mentale des images qui composent le système.

La méthode de Cicéron : mémorisation et récupération

Après avoir créé un système, vous pouvez commencer à l'utiliser pour la mémorisation. Principe général je me souviens ensuite. À partir des informations stockées, des images sont identifiées, qui sont à leur tour associées aux images de votre système. La première image est avec le premier élément, la seconde avec le second, etc.

Afin de mémoriser un mot mémorisé, vous devez vous souvenir de la première image du système avec l'association créée. En fonction de l'association, la première image est mémorisée, puis on passe à la seconde. Si nécessaire, il est conseillé de préparer plusieurs routes et de les emprunter à tour de rôle. Sinon, une confusion avec les associations peut survenir - lors de la création de plusieurs associations avec une seule image système, une confusion peut survenir quant à l'association à utiliser dans ce cas.

Bonjour, chers utilisateurs Habra !

J'ai été incité à écrire cette publication par l'indignation suscitée par un article que j'ai lu récemment par un certain Habrowser, qui affirme que les mnémoniques « sont un très bon moyen de mémoriser des informations, totalement inadaptés à l'apprentissage de mots étrangers ». Je suis fondamentalement en désaccord avec cette affirmation et je voudrais donc prouver le contraire.
Si vous souhaitez savoir comment utiliser les mnémoniques pour mémoriser des mots étrangers, alors bienvenue chez le chat.

Introduction

Pour commencer, je voudrais vous présenter la structure de mon récit ultérieur, afin que vous puissiez immédiatement passer aux sections qui vous intéressent, sans perdre de temps sur des choses inutiles.

Dans cet article, je vais essayer d'aborder les points suivants :

Qui parle?
Une brève excursion dans les règles de base des mnémoniques.
Utilisation théorique des mnémoniques dans la mémorisation de mots étrangers.
Utilisation pratique des mnémoniques en utilisant l'exemple de la langue japonaise.

1. Qui parle ?

À mon avis, c'est important, car un jeune homme de 20 ans et un homme de 40 ans auront des filtres de perception différents, et il est donc important d'indiquer la position à partir de laquelle la présentation sera menée afin pour mieux comprendre l'auteur pour les lecteurs, ainsi que ce qui est écrit.

Moi, étudiante en 3ème année de droit, j'utilise les mnémoniques pour apprendre une langue étrangère (arabe et japonais) depuis environ un peu plus d'un an. J'ai découvert le phénomène des mnémoniques quand j'étais enfant grâce à mon frère (il y avait un vieux livre dont je ne me souviens plus du nom). Cela m'intéressait et j'ai décidé d'y regarder de plus près, j'ai donc acheté le livre "Super Memory" de Harry Lorraine (je ne recommande pas de dépenser de l'argent dessus). Ensuite, j'ai été fasciné par tout cela, mais seulement lorsque j'ai essayé d'appliquer dans la vie tout ce qui y était écrit, j'ai réalisé qu'il n'y avait rien derrière les beaux mots.

Un certain temps a passé. Je me suis intéressé davantage à tout cela (développement personnel), j'ai suivi un cours de lecture rapide et après cela, je suis tombé sur (ou devrais-je dire trouvé ?) un cours de mnémotechnique appelé « Le système Giordano ». J'ai d'abord lu le livre de l'auteur de la technique, je l'ai aimé et j'ai donc décidé de suivre ce cours, car le coût était faible. J'écris tout de suite que je n'ai aucun lien de parenté avec les auteurs de cette technique, seulement en tant qu'ancien élève. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations à ce sujet, référez-vous à cet article sur Habré.

J'utilise des mnémoniques pour mémoriser des mots, des phrases et des textes dans une langue étrangère, mais plus pour les mots, que nous examinerons dans cet article.
Étant donné que je n'ai pas beaucoup de temps pour de telles choses, je considère l'apprentissage d'une langue étrangère comme un passe-temps ou, comme ils l'ont écrit dans cet article, comme un exercice pour entraîner le cerveau.

J’étudiais « activement » l’arabe l’année dernière. Or, comme l’anglais, il s’agit d’une étude « passive », c’est-à-dire qu’elle se résume à la simple lecture des textes pertinents dans l’original. Et le japonais, comme vous l’avez probablement déjà deviné, est dans une position d’apprentissage « actif ». Par apprentissage « actif », j’entends l’apprentissage d’une langue de manière globale, en développant tous ses aspects (lecture, écriture, écoute, expression orale), et pas seulement la lecture.

Il est assez difficile de mesurer quantitativement le volume d'informations mémorisées en raison de la variabilité du volume lui-même. Par exemple, j'ai récemment mémorisé environ 35 caractères Kanji et 40 à 50 mots simples à la fois. Et l'autre jour, il n'y avait que 12 hiéroglyphes et 20 nouveaux mots. Autrement dit, il n'y a de limites que dans votre volonté de consacrer tel ou tel temps à la mémorisation. Nous en reparlerons plus tard.

2. Une brève excursion dans les règles de base des mnémoniques

Si vous souhaitez vous familiariser plus en détail avec la théorie, je vous recommande de lire le "Textbook of Mnemonics" de V. A. Kozarenko. Tout y est expliqué de manière accessible.
Je ne donnerai ici que les points nécessaires à la mémorisation des mots étrangers.

Vous devez d'abord comprendre que le cerveau ne se souvient pas des images elles-mêmes qui surgissent dans la tête, mais communications entre plusieurs images. Il est très important de s'en souvenir, car immédiatement pendant la mémorisation, vous devez vous concentrer sur cela. Le cerveau est un générateur d'informations. Le processus de génération s'effectue selon des connexions fixes en présence de stimuli appropriés. Sans stimulation, le cerveau ne peut pas créer d’informations. L’isolement des sens (privation sensorielle) entraîne un « gel » de la mémoire et une perturbation de l’ensemble du cerveau.

Plus telle ou telle réaction est évoquée dans la tête au moyen d'un stimulus correspondant, plus cette connexion est renforcée. Mais en même temps, les connexions peuvent être remplacées (écrasées).

De plus, il existe des associations naturelles (des connexions qui existent réellement entre les objets que nous percevons). Étant donné que ces connexions existent déjà, le cerveau les mémorise automatiquement. L'auteur met en avant de nombreuses techniques, mais comme le volume de l'article est limité et que le but de mon récit n'est pas de se plonger dans les mnémoniques, mais de démontrer l'efficacité des mnémoniques, je ne présenterai pas toutes les techniques, seulement ce que nous utiliserons. dans l'article.

La méthode de Cicéron. Cette méthode utilise des connexions entre des objets situés dans des pièces familières ou dans une rue familière pour se souvenir. Il n’est pas nécessaire d’établir ces connexions, c’est-à-dire qu’il n’est pas nécessaire de les mémoriser. Ils se forment automatiquement dans votre cerveau en raison de la perception répétée et régulière d'objets associés dans votre appartement, au travail, dans une rue familière.

Grâce à la méthode de Cicéron, nous formerons des images de référence qui stimuleront le rappel des mots mémorisés.

Nous avons fait connaissance avec les associations naturelles, passons maintenant aux associations artificielles (ce sont celles que nous formerons nous-mêmes pour mémoriser telle ou telle information). Je dirai tout de suite que lors de la formation d'une connexion, la logique et l'illogisme de la connexion, les émotions qui surviennent lors de la formation de la connexion, les pensées, etc., n'ont pas d'importance.

La seule chose qui compte est la suivante. N'oubliez pas des règles simples qui ne doivent jamais être enfreintes lors du processus de création d'une connexion :

1. Les images doivent être grand. Toutes les images visuelles, quelle que soit leur taille réelle, doivent être réduites à la même taille. Si vous imaginez une fourmi, elle devrait alors être agrandie jusqu'à la taille d'une pastèque. Si vous imaginez un avion, cette image devrait être réduite à la taille d'une pastèque. Les petites images ne doivent pas être présentées. Les connexions entre ces images seront très mal enregistrées.

2. Les images doivent être présentées volumineux. Un exemple de telles images peut être des images holographiques ou des images créées à l'aide de programmes graphiques tridimensionnels. Ces images peuvent être tournées et visualisées sous différents angles.

3. Les images doivent être présentées coloré. Si vous imaginez une feuille sur une branche, alors la feuille doit être verte et la branche brune. Si vous imaginez l’image d’un « feu tricolore », essayez de voir les couleurs vert, jaune et rouge. Certaines personnes voient bien les couleurs, d’autres moins bien. Cependant, essayez de l'imaginer. C'est un bon entraînement. Les non-fumeurs n’ont généralement pas de difficulté à imaginer les sensations de couleurs.

4. Les images présentées doivent être détaillé. Si vous imaginez l'image d'un « téléphone », vous devez l'examiner mentalement et voir clairement de quelles parties se compose le téléphone que vous imaginez. S'il s'agit d'un téléphone portable, vous pouvez y identifier les images suivantes : antenne, écran, boutons, coque, dragonne, étui en cuir, batterie.

Il existe des opérations mentales qui incluent le processus de « mémoire ». La principale opération mentale dans les mnémoniques est la « connexion des images ». Les images peuvent être combinées dans l’imagination de différentes manières. Cela dépend de la méthode de mémorisation utilisée. Dans tous les cas, rappelez-vous la règle importante suivante.
Lors de la mémorisation d'une information, lors de l'utilisation d'une technique, seules deux images visuelles sont combinées dans l'imagination à un moment donné. Je le répète, c'est très important. Avec de la pratique, vous comprendrez pourquoi cela se démarque.

La prochaine opération importante pour nous est la « sélection de sous-images (parties de l’image) ». Cette opération mentale permet de « désassembler » une image complète en ses éléments constitutifs et d’obtenir un grand nombre d’images plus simples. Par exemple, vous pouvez démonter l'image d'un « magnétophone radio » en ses éléments constitutifs et imaginer chaque pièce séparément : bouton, régulateur, bouton, cassette, pieds, etc. Nous allons l'utiliser pour mémoriser le sens d'un mot, puis utiliser cette image pour le prononcer.

Je n'aborderai que partiellement les opérations « modification » et « transformation des images ». En termes très superficiels, ils consistent à avoir des images différentes pour un mot, par exemple « oignon » (oignon - une plante, oignon - une arme). Mais même ces « plantes » et « armes » peuvent encore être modifiées à plusieurs reprises. Je pense que vous pouvez imaginer combien il y a d’arcs (armes) différents ? Ceci est important afin qu’à mesure que le volume d’informations augmente, les images ne se mélangent pas. Par exemple, pour le mot anglais « hache », vous aurez une image, et pour le mot japonais, vous en aurez une autre. Je ne suis pas sûr d’aborder cette question plus en détail dans cet article.

Il y a 4 étapes de mémorisation :
1. Codage. Vous transformez les mots en images.
2. Mémorisation. Former une connexion entre les images de référence et les images mémorisées.
3. Renforcer les connexions dans le cerveau. Élimination des images intermédiaires de la tête grâce à la formation d'un lien direct entre le mot (prononciation) et le sens image du mot.

Pour codage Il existe plusieurs techniques, mais dans notre cas les suivantes sont importantes :
1. Mot-image. Pour des mots aussi simples que crayon, porte-documents, télévision, etc., vous utilisez les images qui surgissent en vous en vous souvenant de ces mots. Tout est simple ici. Ne nous arrêtons pas.
2. Réception de la symbolisation. Tout est beaucoup plus compliqué ici, surtout au début. Utilisé pour convertir des mots abstraits en images visuelles. Un mot abstrait est un mot qui n’a pas de sens figuré fixe. Il n'y a pas d'images fixes pour les mots froid, courage, jalousie, entrée et autres, vous devez donc ici sélectionner (d'abord sélectionner, puis ce processus est automatisé) les images individuellement. L'auteur donne les images suivantes : Froid - glace, jalousie - un mouchoir mouillé. Entrer et courage ne sont pas dans l'exemple, mais pour moi ces mots sont symbolisés par les images suivantes. Entrer, c’est franchir le seuil d’une porte ouverte (c’est long à décrire, mais l’image est vaste). Le courage est un vieux cœur d’acier.

Le terme suivant concerne les codes figuratifs. Ce concept est interprété largement, mais par commodité nous le réduirons à un maigre sens. Codes figuratifs = codes phonétiques figuratifs. Le fait est que pour un son spécifique, sa propre image est créée et une image phonétique à lire est ajoutée à l'image-signification. Pour le moment, cela peut sembler compliqué et déroutant, mais une fois que vous aurez commencé à pratiquer, vous vous rendrez compte que c'est assez simple et logique.

Mémorisation.
Elle s'effectue, comme évoqué ci-dessus, en connectant des images. Pour cette partie, vous disposez déjà des connaissances théoriques appropriées, je considérerai donc cette partie dans le prochain chapitre.

Renforcer les connexions dans le cerveau.
En mnémonique, cela signifie le rappel répété d’informations. Je ne lis pas du tout. Le schéma est le suivant : vous mémorisez des informations (créez des connexions). Après cela, répétez tout ensemble dans votre tête (rappel de contrôle). Si la répétition se produit sans erreur (vérification auprès de la source), un rappel répété doit être effectué au bout d'une heure environ. Et puis pendant 3-4 jours, rappelez les informations trois fois par jour. Cela peut sembler un long processus, mais je vous assure que la visualisation d'images est un processus rapide une fois que la compétence est déjà acquise. Cela peut être fait n’importe où, vous n’avez donc pas besoin d’y consacrer du temps supplémentaire. Après tout, tout le monde a des moments où il faut soit attendre quelque chose, soit effectuer un travail mécanique qui ne nécessite pas l'utilisation du cerveau. Dans ces moments-là, vous pouvez vous engager à renforcer les liens.

J'ai essayé de résumer brièvement les informations nécessaires pour passer au chapitre suivant de cet article.

3. Utilisation théorique des mnémoniques dans la mémorisation de mots étrangers.

Essayons donc d'appliquer les dispositions énoncées dans l'article précédent à nos besoins, en mémorisant des mots étrangers. Le schéma général ressemblera à ceci :

1. Tout d’abord, vous devez créer des images de support. Dans mon cas, environ 500 images ont été générées. Ils sont largement suffisants pour une langue étrangère. Mais à titre informatif, prenons seulement 10 images (pour comprendre le processus de mémorisation lui-même.
2. Ensuite, nous devons sélectionner les mots à retenir.
3. Créez des images-significations pour ces mots. C'est important. Veuillez noter que lors de la mémorisation du mot « marteau », la signification sera l'image d'un « marteau », et non d'une voiture Hammer.
4. Connectez les images de support avec les valeurs dans l'ordre.
5. Assurez-vous que ces images sont rappelées sans omissions.
6. Vous devez maintenant ajouter des codes figuratifs phonétiques ou des images auxiliaires à la partie de la signification de l'image, par laquelle vous pouvez lire le mot.
7. Contrôler le rappel de toutes les informations mémorisées.
8. Renforcer ces liens.

4. Utilisation pratique des mnémoniques en utilisant l'exemple de la langue japonaise.

Digression lyrique. Comme il n'est pas habituel pour nous d'utiliser des hiéroglyphes, j'écrirai simplement la lecture en russe.
Nous suivons le plan décrit dans le chapitre précédent :

Images de support

Comme déjà mentionné, les images de référence sont formées à partir d'objets familiers. Je n'ai pas écrit ci-dessus, mais pour plus de commodité (afin de ne pas se tromper), ces images doivent être formées en marchant mentalement dans l'appartement dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous devez créer VOS propres images et ne pas utiliser celles suggérées ci-dessous. Prenez quelques minutes pour le faire. Dans mon cas, par exemple, prenons ceci :

Cuisine

1) Changer.
2) Cafetière.
3) Poêle.
4) Évier.
5) Boîte à pain.
6) Crochet.
7) Chaise.
8) Tableau.
9) Image.
10) Poignée de la porte d'entrée.

Des mots à retenir

Mots

1) Livre - hon.
2) Jardin - terrain.
3) Rouge – açaï.
4) Bleu - aoi.
5) Allez - Iku.
6) L'hiver - pouah.
7) Vache - usi (lire avec une inclinaison sur « sch », comme « ushchi ».
8) Dans (préposition) - naka.
9) Nouveau - atarasien.
10) Bien

Images-significations

Images

1) Livre - livre.
2) Jardin - banc (c'est dans notre jardin, donc pour moi cette image symbolise le « jardin ». Vous devez utiliser votre propre image. Par exemple, vous pouvez imaginer un parterre de fleurs ou une pelle si vous creusez dans le jardin, etc. .
3) Rouge - drapeau de l'URSS.
4) Bleu - mer.
5) La marche est une empreinte de pas.
6) Hiver - bonhomme de neige.
7) Vache - vache.
8) B (préposition) - préservatif (je pense qu'il n'est pas nécessaire d'expliquer pourquoi cette image). Vous pouvez prendre l'image d'un cœur transpercé par une flèche ou l'image d'un katana dans un fourreau. L’essentiel est que l’image ait un sens et que vous puissiez comprendre le mot qui se cache derrière.
9) Nouveau - Lamborghini Aventador. Vous pouvez prendre l'image d'un nouveau bâtiment ou l'image d'un objet qui est nouveau pour vous.
10) Bon - l'image d'un poing avec un pouce tendu vers le haut.

Connecter des images.

C'est une question de technique. L'essentiel est de ne pas enfreindre les règles (taille, volume, couleur, détail) des images. Lors de la mémorisation, il faut imaginer une image de référence et une image de sens pour qu'elles se touchent. Ensuite, rappelez-vous que la deuxième image (signification) doit toujours être soit en haut, soit à droite, soit passer par la première. Laissez-moi vous expliquer avec un exemple. Si les images « avion » et « aiguille » sont combinées, alors il faut les imaginer de telle sorte que l'aiguille perce l'avion (et leurs tailles l'une par rapport à l'autre doivent être les mêmes). Télévision et livre, alors il y a un livre sur la télévision, et le livre ne doit pas être comme un livre ordinaire, mais avoir la taille de la télévision.
Point suivant, n'oubliez pas une seule connexion à la fois. Maintenez les images pendant environ 6 secondes.

Regardons notre exemple :
Vous devez connecter l'interrupteur et le livre. Nous présentons un livre sur l'interrupteur du dessus (ils doivent se toucher et avoir la même taille). Nous maintenons ces deux images pendant 6 secondes. Puis on passe aux suivants, en oubliant ceux-là. etc.
Au moment où la connexion est établie, vous ne devriez voir que l'interrupteur et le livre. Rien d'autre. C'est important. Lors de la mémorisation, la concentration doit être maximale, car il est difficile de garder dans la tête une image détaillée, volumineuse, grande et colorée d'un interrupteur et d'un livre pendant 6 secondes. Ne fermez pas les yeux, mais fixez votre regard sur une surface unicolore.

Ensuite, lorsque vous établissez toutes les connexions dans l'ordre, vérifiez vous-même. Asseyez-vous et souvenez-vous de chaque image. S’il y a des lacunes, reformez les liens avec les mots problématiques. Lorsque vous parvenez à vous souvenir avec précision de tous les mots, passez à l’étape suivante.

Mémoriser la prononciation

Dans cette partie, des difficultés peuvent survenir du fait que vous n'avez pas formé de code phonétique figuratif.
Le but de cette étape est de mémoriser la prononciation. Mais avant cela, je tiens à vous avertir immédiatement que si vous avez déjà mémorisé le son d'un mot la première fois, vous ne devez pas le mémoriser séparément. Passez au mot suivant. Ces images seront auxiliaires. Au fil du temps, le deuxième ou le troisième jour de consolidation, vous n'en aurez plus besoin car la connexion image-signification et la prononciation se formeront.

Prenons l'image d'un « livre ». En utilisant la technique de sélection de parties d'une image, nous formerons de nouvelles images à partir du livre.
Zoomons sur le livre jusqu'à ce que seule la partie supérieure gauche du dos soit visible. C'est à nous Nouvelle image. Nous y attacherons la syllabe « ho » (HOMYAK - l'image d'un hamster), en utilisant la technique de « connexion d'images » évoquée ci-dessus. Ensuite, zoomons sur le signet et connectons-le avec la syllabe « n » (Nose - image d'un nez). Et ainsi de suite. Si vous vous souvenez déjà de « hon » à un début de ho..., alors vous n'êtes pas obligé de vous souvenir de la deuxième image. En pratique, je me souviens des deux premières syllabes. Le cerveau peut alors automatiquement finir de les lire. Cela est peut-être dû au fait qu'à l'école, j'ai regardé beaucoup d'animations japonaises dans l'original avec sous-titres, et mon cerveau s'en souvenait. Ou peut être pas. Mais ce n’était pas le cas de l’arabe. J'ai dû enregistrer toutes les syllabes. Voir par vous-même.

En utilisant le même principe, reliez la prononciation à la signification de l’image.
Voici une liste d'images pour des syllabes individuelles, compilées par l'auteur. En l'utilisant, vous pouvez facilement relier la prononciation et la signification de l'image.

Liste

La seule chose qui peut poser problème, c'est avec le mot « nouveau », puisqu'il y a 5 syllabes, vous devez donc sélectionner 5 parties. Je suggère cette option :
1) Devant la voiture.
2) Phares.
3) Roues.
4) Vue arrière de la voiture (cette vue est inoubliable).
5) Tableau de bord.

Tableau de bord

Connectez séquentiellement, mais séparément Abricot, Cafard, Roquette, SIROP, Aiguille avec les pièces sélectionnées. C'est simple.

Ensuite, vous vérifiez si vous pouvez ou non vous souvenir de la signification des images auxiliaires. Sinon, vous devez renforcer la connexion en la renforçant à nouveau. Si vous ne vous laissez pas distraire et établissez systématiquement toutes les connexions, le pourcentage de mémorisation primaire varie de 70 à 80 pour cent. À mesure que la compétence se développe, la qualité augmente.

Je ne m'attarderai pas séparément sur le renforcement des connexions, car il a déjà été dit où et comment le faire. Je répéterai seulement que la consolidation doit se faire par le rappel des informations, et non par la lecture. Vous parcourez rapidement les images « livre » - « chéri »... jusqu'à la fin. Et puis vous vaquez à vos occupations. 3 fois par jour pendant 3-4 jours.

Lorsque vous corrigez la signification de l'image et le son, si vous rencontrez « hon » dans le texte, alors « livre » apparaîtra automatiquement. Je voudrais noter que l'écriture des hiéroglyphes peut également être mémorisée, mais un élément supplémentaire est ajouté lorsque, après la prononciation, il faut dessiner mentalement le hiéroglyphe.
Le quatrième jour, il peut arriver que vous ne vous souveniez pas du mot, mais il vous vient à l'esprit au hasard. L'auteur appelle cela la réminiscence. Ce n'est pas grave, c'est un signe que les mots sont mémorisés.

Problèmes et principales questions qui se posent lors du passage de la théorie à la pratique.

Ici, je publierai des questions importantes, de mon point de vue, que les utilisateurs de Habra poseront si elles se posent. Mais avant cela, j'aimerais résoudre les problèmes que j'ai rencontrés lorsque j'ai commencé à pratiquer les mnémoniques lors de l'apprentissage de mots étrangers.

1. Lors de la connexion d’images, la deuxième image n’est pas mémorisée.
Ce problème peut être résolu avec de la pratique. L’ensemble de la formation de l’auteur s’étale sur 5 mois, à raison de trois cours par semaine. L'essentiel est de ne pas s'écarter des principes de base énoncés dans la partie théorique.

2. Comment mémoriser des mots longs ? Après tout, toutes les images ne peuvent pas comporter plusieurs parties.
Lorsque les mots sont mémorisés, en pratique la méthode que je vous ai présentée (fixation des sons à l'aide de codes figuratifs) est combinée avec d'autres méthodes, par exemple l'encodage par consonance. Le mot « terrible » est remplacé par THERMOMÈTRE (un mot consonne) + Épingle et Loupe (ce sont des codes figuratifs pour les sons correspondants En anglais). De cette façon, vous pouvez écrire de manière compacte des mots longs, qui ne sont pas si nombreux. "AtarasiKunaKatta" - traduit par "n'était pas nouveau", mais ce mot est dérivé de "Atarasi" et "kunakatta" n'est qu'un suffixe. Et vous l’apprendrez en étudiant la grammaire, il n’est donc pas nécessaire de le mémoriser séparément.

3. Vais-je manquer d’images de référence ?
En pratique, 200 codes figuratifs suffisent pour mémoriser 50 nouveaux mots chaque jour, car les images sont réécrites.
Par exemple, vous apprenez 50 mots le premier jour, le deuxième les cinquante dollars suivants (mais répétez toujours les 50 premiers), etc., et le cinquième jour vous en apprenez déjà un nouveau 50 pour les 50 premières images de référence, mais répétez les 150 précédents pour consolider.

4. Les mnémoniques sont-ils faciles ?
Non. Cela demande beaucoup de travail. Surtout au début, lorsque vous essayez de vous souvenir d’un mot, mais que vous restez bloqué parce que vous ne trouvez pas une image appropriée. Mais c’est plus efficace et plus excitant que la répétition ennuyeuse d’un mot encore et encore. Au fil du temps, le processus sera automatisé et tout ira plus vite, mais cela ne rendra pas les choses plus faciles. Le cerveau sera toujours tendu.

5. Limites dans la quantité d’informations mémorisées ?
Seulement dans le nombre d’images à l’appui et dans le temps libre dont vous disposez. Les images ne fusionnent ni ne se mélangent.

Fin

Merci pour votre attention! J'espère vous avoir convaincu que les mnémoniques peuvent être utilisés pour mémoriser des mots étrangers et vous ai intéressé à mieux connaître cet outil par vous-même. Cet article n’est que la pointe de l’iceberg de ces merveilleuses techniques et méthodes.

Pour réussir à préparer la séance. Mais nous avons décidé de ne pas nous arrêter là et de vous présenter au moins quatre méthodes plus efficaces pour mémoriser rapidement du texte ou toute autre information. Lisez, réfléchissez, choisissez celui qui vous convient.

Toutes les techniques suivantes sont basées sur des lectures répétées. Mais nous ne parlons pas de lecture aléatoire et irréfléchie, mais d'un travail en profondeur sur le texte.

Maîtriser le texte en 4 répétitions : la méthode OVOD

Le nom est constitué des premières lettres des noms des principales étapes de la mémorisation du texte :

À PROPOS principal pensée. Le texte est lu pour une perception significative et une identification des idées principales, en établissant des relations entre elles. Il n'est pas nécessaire de tout percevoir dans le texte. Si nécessaire, les informations de base sont soulignées ou écrites sur une feuille de papier séparée.
DANS attentif en lisant. La deuxième lecture se caractérise par une attention et une réflexion accrues, vous devez faire attention aux petits détails et aux détails. Le texte se lit lentement. La tâche principale de cette étape est de lier mentalement les détails aux pensées principales. À la fin de l’étape, vous devez essayer de vous souvenir des pensées principales et des détails qui y sont déjà attachés.
À PROPOS aperçu. Le texte est survolé rapidement, sans lecture approfondie. Le visionnage commence par la fin. Le lecteur se pose mentalement des questions sur les points principaux et tente de faire des parallèles avec les informations déjà reçues sur le texte. A ce stade, une ébauche du texte est dressée et l'ordre des principales pensées est rappelé.
D vodka. Répétition du texte de mémoire dans un certain ordre : ils mémorisent les points principaux, passant progressivement aux détails. À ce stade, évitez si possible de consulter le texte. Ensuite, il y a une relecture avec des « encoches » mentales aux endroits que le lecteur a manqués ou oubliés. Pourquoi est-ce arrivé ainsi ? Si les informations manquantes sont importantes, elles doivent être corrigées.

Parmi toutes les méthodes d’assimilation d’informations, celle-ci convient aux petits textes.

Comme les nouvelles informations sont vite oubliées après la première introduction, il vaut la peine de les répéter un peu plus tard (quelques heures plus tard, le même jour ou le lendemain). Avec le temps, la dynamique de l’oubli ralentit.

Lecture à voix haute et répétition mentale : la méthode OCHOG

Cette méthode de mémorisation rapide d'informations est similaire à la précédente, mais elle présente aussi ses différences.

Une expérience a été menée à l'Université de Kazan, au cours de laquelle les sujets ont formé 4 groupes. La tâche de chacun est de se souvenir du texte. Dans le premier groupe, le texte était lu à haute voix 4 fois. Dans la seconde, le texte était lu à haute voix 3 fois et répété mentalement une fois par les élèves. Dans la troisième, le texte était lu deux fois et raconté mentalement deux fois. Dans la quatrième, le texte était lu à haute voix une seule fois et répété mentalement 3 fois par les auditeurs.

Les résultats ont montré la plus grande efficacité de mémorisation parmi les étudiants du quatrième groupe. Les étudiants du troisième groupe se souvenaient des informations un peu moins efficacement, les étudiants du deuxième groupe se souvenaient moins bien des informations que les autres.

Grâce à cette expérimentation, la méthode OCHOG est apparue :

À PROPOS orientation. Lors de la lecture d’un texte, il est important d’en comprendre l’idée principale. Si nécessaire, notez-le ou soulignez-le, en le répétant plusieurs fois en mémoire.
H ombres. Lors de la relecture, les informations sont lues plus attentivement, les petits détails sont mis en évidence et un lien est établi entre eux et les idées principales du texte. Les principales pensées attachées aux détails sont répétées mentalement plusieurs fois.
À PROPOS aperçu. Un examen rapide du texte détermine si les idées principales et leur lien avec les détails ont été correctement identifiés. Pour une compréhension plus approfondie, vous pouvez poser des questions sur les parties principales.
g super. Un récit mental est effectué et, si possible, à voix haute. A ce stade, il est important de retenir les principales réflexions et de répondre aux questions posées.

Essayez de réduire le nombre de lectures au minimum. Dans ce cas, le nombre de répétitions mentales peut être absolument nécessaire pour une meilleure assimilation en mémoire.

Méthodes pour mémoriser de grandes quantités d’informations : la méthode de Cicéron

Les méthodes précédentes conviennent pour travailler avec de petits textes. Mais que faire si vous avez besoin de maîtriser et de mémoriser rapidement des notes, des livres, des œuvres entières ?

Comme vous l'avez peut-être deviné, cette technique doit son nom à Marcus Tullius Cicéron, brillant orateur et grand homme d'État de Rome qui vécut en 106-43. AVANT JC.

Ce ne sont pas seulement ses pensées les plus intelligentes qui ont rendu cet homme célèbre. Dans ses discours, il n'a jamais utilisé de notes, reproduisant de mémoire un grand nombre de dates, de faits, de citations d'événements historiques et de noms.

C’est l’une des meilleures méthodes pour mémoriser des informations en raison de sa simplicité. On l'appelle aussi système de salle ou méthode de placement.

L’idée est de ranger mentalement les faits importants dans un certain ordre dans une pièce familière. Ensuite, si nécessaire, il vous suffira de vous souvenir de cet espace pour y repêcher les informations nécessaires. C'est cette technique par laquelle Cicéron lui-même s'est guidé lors de la préparation des discours : il se promenait mentalement dans sa maison, y plaçant les principaux points du discours aussi commodément que possible pour lui-même.

Avant de commencer à maîtriser la méthode, il est important de choisir votre propre séquence de marche dans les pièces, afin de ne pas vous perdre dans votre propre logique de placement des informations.

Pour votre première connaissance de la mémorisation d'informations de cette manière, essayez de vous promener dans votre maison, en organisant mentalement les informations à leur place. Il ne sera alors plus nécessaire de se promener dans la maison, il suffit de répéter mentalement le parcours que vous avez parcouru.

Voici quelques conseils qui vous aideront à organiser correctement les informations :

Le meilleur endroit pour commencer est dans votre propre chambre. Prenez la porte comme point de départ, puis suivez la règle de gauche (examinez tout sur le côté gauche dans l'ordre) et avancez lentement dans le sens des aiguilles d'une montre ;
lors du placement séquentiel des informations, il convient de prendre en compte les objets fixes qui se trouvent toujours aux mêmes endroits (rideaux, lustre, lampadaire, canapé, tableau, cadre photo, corniche, étagères, etc.) ;
Vous devez utiliser un mouvement séquentiel non seulement de gauche à droite, mais aussi de haut en bas, car les objets sont souvent situés les uns sous les autres (un tapis sous un canapé, une table sous un lustre, etc.) ;
Si vous avez besoin de mémoriser des listes à plusieurs niveaux, utilisez non seulement votre domicile, mais aussi celui de vos proches, de vos amis, de la salle de conférence et même des itinéraires bien étudiés de la maison à l'école, au magasin, etc.

Au fil du temps, à mesure que vous vous familiariserez avec cette méthode, vous pourrez utiliser des objets de plus en plus petits dans les pièces et trouver des endroits de plus en plus isolés pour stocker des informations dans votre mémoire. Mais au tout début, il vaut mieux se limiter aux objets les plus visibles de la pièce.

Cette méthode a fait ses preuves lorsque vous travaillez avec des textes volumineux, des routines quotidiennes et que vous mémorisez l'ordre des appels téléphoniques. De plus, si des informations importantes sont liées d'une manière ou d'une autre et ne constituent pas simplement un ensemble de données dénuées de sens, vous pouvez alors réutiliser la même pièce plusieurs fois.

La méthode Cicéron est idéale pour mémoriser des nombres. Certes, vous devrez d'abord convertir les nombres d'une forme abstraite à une forme plus concrète de la manière qui vous convient. Et alors seulement, vous pourrez utiliser les objets dans lesquels les nombres ont été convertis pour remplir les espaces de la pièce.

L’énorme avantage de cette méthode est que 2-3 séances d’entraînement suffisent pour la maîtriser, contrairement à beaucoup d’autres techniques. De plus, il peut être utilisé dans absolument toutes les situations et n’importe où. En même temps, le lieu même où vous vous trouvez à un moment donné (auditorium, datcha, musée, doyenné) vous servira de support et d'aide. Tout ce dont vous avez besoin est de vous souvenir en détail d'une pièce familière ou d'utiliser celle dans laquelle vous vous trouvez actuellement.

Nous vous invitons à vous entraîner et à essayer de reproduire de mémoire les mots ci-dessous selon la méthode de Cicéron : flotteur, serviette, bigoudis, herbe, miroir, album, peigne, livre, chat, ampoule, allumettes, couverture, ciseaux, louche. Vous pouvez utiliser l'image comme exemple de pièce :

Cette technique est l'une des plus méthodes efficaces, favorisant une mémorisation efficace des informations textuelles.

Utiliser la mémoire visuelle : la méthode des pictogrammes

Un pictogramme est un ensemble d'images graphiques qu'une personne crée elle-même dans le but de mémoriser puis de reproduire des mots et des expressions.

La méthode des pictogrammes en psychologie est souvent utilisée pour étudier, diagnostiquer et renforcer la mémoire chez les personnes ayant une image « visuelle » (visuels).

Au cours de l'étude de la pensée à l'aide de la méthode des pictogrammes, le plan suivant a été élaboré pour travailler avec des informations textuelles :

Le texte met en évidence des mots clés ou des phrases courtes qui doivent être écrits et soulignés.
Pour chaque mot ou phrase, un pictogramme est dessiné - une sorte d'image qui vous aidera plus tard à vous souvenir de ce mot/de cette phrase en particulier. L'image joue ici le rôle d'association visuelle. Lorsque vous dessinez, vous ne devez pas utiliser de croquis ou de détails inutiles. L'image ne doit contenir ni chiffres ni lettres. Le processus de création d'une image ne devrait pas prendre plus de 10 à 20 secondes. Exemple : pour mémoriser l'expression « travail acharné », vous pouvez dessiner un marteau ou une personne pliée sous une lourde charge. Avec la phrase " Fête amusante"Vous pouvez associer des feux d'artifice, des drapeaux, un sapin de Noël, etc.

Un pictogramme ne peut pas être vrai ou faux. Il s'agit d'une association qui vous appartient spécifiquement et qui a été créée pour remplir l'objectif principal : vous rappeler le mot ou la phrase auquel elle était attachée.

Il est beaucoup plus facile de faire un dessin pour un objet spécifique (glace, ours, nez) que pour un processus ou un concept abstrait (développement, envie, réflexion). Mais même dans ce cas, le problème peut être facilement résolu - il vous suffit de leur attribuer une association plus substantielle, de les transformer en quelque chose de spécifique. Par exemple, pour le mot « développement », vous pouvez utiliser l'image d'une spirale, pour le mot « mélancolie » - une larme ou un anti-sourire, pour « reflet » - une ampoule, etc.

Il existe également des mots de complexité moyenne de spécification, par exemple, une école peut être représentée avec un bureau, un tableau noir, un hôpital avec un lit ou une croix rouge, etc.

Avant de commencer à utiliser la méthode des pictogrammes, vous devez vous entraîner. Cela vous permettra de mieux dessiner et de vous préparer à la tâche immédiate.

Exemple d'exercice : Dessinez des pictogrammes pour les mots ci-dessous. Veuillez noter que des mots de complexité différente sont utilisés ici. Essayez de faire un dessin afin qu'après quelques heures, vous puissiez vous souvenir du mot pour lequel vous avez créé l'image.

Au bout de quelques heures, essayez de reproduire tous les mots conformément à leur pictogramme, puis reproduisez l'intégralité du texte en regardant vos images. En utilisant la méthode des pictogrammes lors de la préparation des examens, vous pouvez utiliser une feuille de papier avec des images comme triche. feuille, que vous n'aurez pas peur de poser sur votre bureau en temps réel.

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Utilisation d'un système d'accumulation : méthode d'Atkinson

Mais Atkinson est convaincu que la mémoire devrait s'améliorer progressivement, sans sauts ni surcharges soudaines. Par conséquent, la seule méthode sûre et éprouvée pour renforcer la mémoire est la méthode d’accumulation.

Le scientifique propose de laisser de côté toutes les techniques artificielles, en utilisant uniquement ce que la nature elle-même nous a donné. Le cerveau, comme tous les muscles, a besoin d'entraînement et de charges progressives. À mesure que les charges augmentent, l'efficacité de la mémoire augmentera également.

L'essence du système est la suivante :

Choisissez un texte (de préférence sous forme poétique). Le premier jour, 4 à 6 lignes sont apprises par cœur.
Le deuxième jour, ils répètent les lignes apprises la veille et apprennent en plus 4 à 6 lignes supplémentaires.
Le troisième jour, 4 à 6 nouvelles lignes sont ajoutées à celles déjà apprises.

Plus le nombre de répétitions est élevé, mieux le nouveau matériel est mémorisé.

Ce n'est pas grave si vous jetez un coup d'œil au livre de temps en temps. Ne vous inquiétez pas si vous oubliez quelque chose : avec le temps, votre mémoire augmentera et la mémorisation deviendra plus facile.

Après un mois, doublez la quantité d’informations que vous maîtrisez. En un mois supplémentaire, vous pouvez tripler la quantité d'informations.

La recherche a montré que grâce à l’utilisation de cette technique :

les connaissances acquises restent longtemps et émergent facilement en mémoire,
la capacité de se souvenir d'absolument n'importe quoi s'améliore constamment,
Avec l'aide de la volonté, toute information est facilement mémorisée.

L’essence de cette méthode n’est autre que la répétition. Il est préférable de donner des cours le matin, car à cette heure de la journée notre perception est encore fraîche. Entraînez-vous tous les jours et vous verrez : en un mois, votre cerveau commencera à mémoriser beaucoup plus d'informations.

Qu’est-ce qu’il est important de retenir ?

La répétition multiple et non systématique d’informations est improductive.

Et votre mémoire peut et même doit être entraînée ! Mémoriser quelque chose de nouveau est utile non seulement pour préparer les examens, mais aussi pour la vie en général. Peu de temps après avoir commencé à utiliser la technique choisie, vous pouvez voir comment le cerveau commence à mémoriser d'autres informations que nous utilisons dans la vie : se souvenir des numéros de téléphone, des adresses, réguler la correspondance entrante/sortante et bien plus encore.

Le secret est qu'après un entraînement répété, la mémoire commence automatiquement à appliquer la capacité de mémoriser plus d'informations. Et cela sans recourir à aucune technique mnémonique ni formation. Cependant, cela vaut toujours la peine d’aider votre cerveau de temps en temps en triant les informations importantes et sans importance. Par exemple, lorsque vous préparez un examen dans une discipline qui ne vous intéresse pas vrai vie Cela ne servira à rien, cela ne sert à rien d’apprendre beaucoup d’informations inutiles. Il suffit de demander de l'aide à des personnes qui le feront à votre place.

Et ici, vous pouvez regarder une vidéo sur les méthodes de mémorisation d'OVOD et d'OCOG - le moyen le plus populaire d'augmenter la mémoire :

Méthode en chaîne

Les images sont associées par paires. Les tailles des images sont à peu près les mêmes dans chaque paire. Lorsque vous avez établi une connexion entre la première et la deuxième image, la première image est supprimée de la conscience en transférant l'attention sur la seconde. Après cela, une relation se forme entre la deuxième et la troisième image, etc.

La méthode Chain est l’une des techniques mnémotechniques les plus simples. Son essence réside dans la connexion d'images par paires. Dans le même temps, les tailles relatives des images dans chaque paire sont les mêmes - grandes, et les images elles-mêmes sont lumineuses et mémorables. Vous établissez une connexion entre la première et la deuxième image, puis supprimez la première image de la conscience en transférant votre attention sur la seconde. Après cela, une relation se forme entre la deuxième et la troisième image, etc. Dans chaque paire d'images, il est nécessaire de bien distinguer la première et la deuxième image de la paire.

La deuxième image du couple pénètre la première.

La deuxième image du couple est en haut.

La deuxième image du couple est à droite.

Établissez toujours des connexions clairement selon un système spécifique. Si l'association est horizontale, placez la première image à gauche.

Si l'association est verticale, placez la première image en bas.

Si les images se pénètrent lors de la connexion, placez la deuxième image dans la première. Lors du rappel, lisez les images dans le même ordre.

Par exemple, nous devons retenir une liste de courses : pain, lait, saucisses, sel, journal, batterie. Grand, imaginez un pain frais et croustillant - et dessus se trouve un carton de lait. Considérez cette connexion pendant une seconde ou deux, puis connectez le paquet de lait avec la deuxième image de la chaîne : le paquet est garni de saucisses. Réparez la connexion et passez au sel. Lorsque vous vous souvenez de la première image - un pain, le «lait» apparaîtra inévitablement dans votre mémoire, le lait vous rappellera l'image des saucisses, et ainsi de suite tout au long de la chaîne.

La méthode en chaîne ne nécessite pas de mémorisation préalable du système d'images de référence, elle peut être utilisée sans préparation. Cependant, cette technique rend difficile la mémorisation des séquences comportant un élément répétitif. De plus, si vous oubliez un maillon, la chaîne se brisera et vous ne pourrez plus vous souvenir des éléments restants. Par conséquent, le rôle de la chaîne dans les mnémoniques modernes est plutôt auxiliaire et formateur. Mais dans la vie de tous les jours (mémorisation d'une liste de choses à faire, d'une liste de courses, de l'ordre des actions selon les instructions), la chaîne peut être utilisée assez souvent.

Lors de l'exécution d'exercices d'entraînement, vous pouvez mémoriser de longues séquences d'images lorsque la préservation à long terme des connexions n'est pas importante. Dans ce cas, le nombre d'images liées est pratiquement illimité : vous pouvez lier des dizaines, voire des centaines d'images.

La méthode de Cicéron

Vous et moi voyons régulièrement les mêmes images visuelles - des objets dans l'appartement, des objets dans la rue par lesquels nous rentrons constamment chez nous, etc. Ce sont les images supports à partir desquelles se forment des associations naturelles. Puisque les connexions entre les objets que nous voyons régulièrement existent déjà dans notre cerveau, il n’est pas nécessaire de les mémoriser. On s'en souvient quand même. Il nous suffit de fixer fermement dans notre mémoire la séquence d'images familières, c'est-à-dire de les répéter plusieurs fois. C'est-à-dire que les unités d'information mémorisées doivent être disposées mentalement dans une pièce bien connue dans un ordre strictement défini. Et puis il suffit de mémoriser cette pièce et de reproduire les informations nécessaires. C’est l’essence de la méthode Cicéron ou méthode de la salle romaine.

Cette méthode porte le nom de l’un des orateurs les plus brillants de l’histoire du monde. Marcus Tulius Cicéron (106-43 av. J.-C.) - un homme d'État de l'Empire romain, est devenu célèbre pour n'avoir jamais utilisé de notes ou de conseils dans ses discours publics. Cicéron a reproduit de mémoire de nombreux faits, dates, événements historiques et noms. Afin de mémoriser le discours préparé dans une séquence strictement contrôlée, Cicéron a divisé son discours en parties et a préparé chaque partie dans l'une de ses nombreuses chambres. Directement pendant son discours, Cicéron a parcouru mentalement ses nombreuses chambres le long d'un certain itinéraire, ce qui l'a aidé à se souvenir clairement de la partie du discours qu'il y préparait.

Selon d'autres sources, les racines de cette méthode remontent à la Grèce antique (le poète Simonide a utilisé cette technique avec succès). Apparemment, Simonides serait accidentellement sorti vivant des décombres du toit, qui s'est effondré sur une grande entreprise de fête. Les proches des victimes ont demandé à Simonides d'indiquer dans quelle partie du bâtiment effondré chercher les corps de leurs proches. Le poète, se rappelant, a découvert qu'il était capable de nommer presque tout le monde grâce aux détails familiers de la situation dans la pièce. Il a trouvé cette observation précieuse et a ensuite développé l’idée. Ainsi, la méthode de Cicéron est la plus ancienne de toutes les techniques de mémorisation connues à ce jour.

Apprenons à identifier les images supports à l'aide de la méthode de Cicéron en utilisant l'exemple suivant : Considérez votre appartement (maison). Déterminez vous-même la séquence des pièces. Par exemple, souvenez-vous des pièces dans l'ordre suivant : couloir, salle de bain, cuisine, grande pièce, chambre, balcon.

Ensuite, vous devez concentrer votre attention sur une pièce et marcher mentalement autour de son périmètre (et toujours dans une direction – dans le sens des aiguilles d’une montre). Rappelez-vous 10 objets dans cette pièce.

Faites maintenant la même chose dans les autres pièces et mettez en surbrillance 10 images (par exemple des meubles) dans chaque pièce.

En conséquence, vous mémoriserez une séquence de 50 objets. Autrement dit, vous consoliderez les images sélectionnées dans votre mémoire grâce à des rappels répétés.

Voici quelques règles importantes de la méthode Cicéron :

Les images visuelles que vous mettez en évidence ne doivent pas être répétées. Seuls les noms des objets peuvent être répétés, mais les images doivent être différentes.
Vous devez retirer les connexions qui existent déjà dans votre cerveau. Par conséquent, mettez en valeur les images en les mémorisant. Essayez de choisir de telles images de manière à pouvoir en distinguer cinq sous-images.
Essayez la méthode de Cicéron lorsque vous préparez votre discours ou mémorisez un texte.
La séquence de travail avec le texte est la suivante :

Lisez le texte et répondez à la question de quoi il s'agit.
Divisez le texte en plusieurs parties sémantiques.
Mémorisez chaque partie du texte dans différentes pièces de votre appartement ou maison en définissant clairement l'ordre dans lequel elles doivent être suivies (couloir - bain - WC - cuisine - salon - chambre d'enfants - chambre)
Reproduire l'intégralité du texte à voix haute en tenant compte de la présentation séquentielle des parties.

Démonstration de la méthode à l'aide de l'exemple du conte de fées Kolobok

1) divisons l’intrigue du conte de fées en 6 parties sémantiques et imaginons chacune comme suit :
farine - kolobok sur la route - lièvre - loup - ours - renard mange du kolobok
Ces images dans les mnémoniques sont appelées auxiliaires. Ils codent les informations dont nous voulons nous souvenir.
L’image d’un lieu, qui existe déjà dans notre mémoire et que nous connaissons très bien, est appelée image de référence en mnémonique.

2) Relions dans notre imaginaire des images auxiliaires (farine, brioche sur la route, lièvre...) avec des images supports (cuisine, salon, salle de bain...) :
la farine est dans la cuisine ;
le chignon roule le long de la route dans le salon ;
lièvre dans la salle de bain ;
loup dans les toilettes ;
ours dans la cuisine;
le renard mange un kolobok sur le balcon.

3) nous répétons le conte de fées, en utilisant des images auxiliaires pour mémoriser l'intrigue et des images de support pour mémoriser la séquence des événements.
Lors de la mémorisation, il est important de présenter chaque image clairement et en grand. Ne pensez pas que vous devrez consacrer beaucoup de temps à cette opération. Pour stocker une paire d'images en mémoire, quelques secondes suffiront. La technique de Cicéron est si simple que certains experts recommandent même de l'enseigner aux enfants d'âge préscolaire.

L'avantage de la méthode Cicéron par rapport, par exemple, à la « Chaîne », est en outre le suivant :
- La méthode de Cicéron utilise des images qui nous sont très familières
- dans la technique "Enchaînement", pour accéder à un élément de la séquence, il faut parcourir toute la séquence ; dans la méthode de Cicéron, on peut se déplacer beaucoup plus librement dans le matériel mémorisé.
Cette méthode est également pratique à utiliser lors de la mémorisation de longs vers ou poèmes. Essayez de le mettre en pratique et vous verrez que cela fonctionne vraiment !