Comment renouveler votre relation avec votre proche. Comment rétablir une relation avec un proche. Si la rupture est survenue au début de la romance
Lorsque vous communiquez avec votre ex-amant, ne pensez pas à la rupture. Ne remuez pas le passé, ne faites pas le tri. Tout cela peut conduire à une querelle qui mettra fin au retour de l'ancienne relation.
Si un couple se sépare par désir mutuel sans querelles ni scandales, vous ne pouvez pas construire une relation sur cette base. Habituellement, ces personnes restent amis, peuvent parfois communiquer et, dans les moments de solitude, elles se retrouvent dans le même lit. Mais cela ne change fondamentalement rien. Après tout, ces couples se séparent en raison du manque d’objectifs et d’intérêts communs ; plus rien ne les relie. Et si la rupture s’est réellement produite d’un commun accord, alors rien ne peut les lier.
Vaut-il la peine de restaurer ce qui a été détruit ?
Si vous souhaitez rendre votre partenaire, vous ou celui que vous avez abandonné, demandez-vous si vous en avez vraiment besoin. Après un certain temps après la rupture, seuls les moments brillants restent dans votre mémoire, le négatif est simplement effacé, vous pouvez donc vous souvenir exclusivement des mérites de votre ex-amant, en oubliant les défauts qui ont provoqué la séparation.Renouvelez la communication avec votre ex, ils constituent une excellente plateforme pour cela réseaux sociaux. Si vous sentez qu'un contact s'établit entre vous, invitez-le à vous rencontrer ; pour commencer, il vaut mieux inviter votre ex-amant dans une petite entreprise, pour que l'ambiance ne soit pas trop intime.
N'ayez pas peur de flirter avec votre ex, cela vous rappellera des souvenirs de la façon dont vos sentiments ont commencé, ce qui ne sera bon que si vous voulez vraiment qu'il revienne.
Le moyen le plus simple d'établir des contacts est avec ex-mari si vous avez des enfants ensemble. Ils servent de « colle » principale. Les visites père-enfant sont un excellent moyen de tâter le terrain. Les conversations ordinaires, les sujets communs et les souvenirs sont ce qui rassemble les gens. Avoir un enfant rend simplement ces conversations possibles parce que vous n'avez pas besoin de rechercher spécifiquement une rencontre, ce qui peut sembler gênant.
En fait, La meilleure façon(ce qui convient aux personnes courageuses) consiste à appeler votre ex-partenaire, à l'inviter à vous rencontrer et à exprimer ouvertement vos pensées. Cela peut être fait si au moins le moindre soupçon d'anciens sentiments est apparu entre vous.
Confiance profonde et spécial sentiments chaleureux- des signes de relations de qualité établies. Mais il arrive aussi que ces relations ne deviennent plus aussi brillantes qu'au début, ou, en général, cessent.
Dans le premier comme dans le deuxième cas, vous ressentez une sensation de manque d'air et vous avez envie de ressentir à nouveau la chaleur de votre bien-aimé.
Contrairement à ce que pensent la plupart des gens, ce n’est pas si difficile à faire !
Cependant, le processus de « rafraîchissement » d’une relation et le processus de récupération de votre « ex » sont quelque peu différents l’un de l’autre. Et avant d’agir, vous devez comprendre de quoi il s’agit exactement. Lisez cet article jusqu’au bout et vous saurez exactement comment rétablir votre relation avec une fille dans les deux cas.
Comment retrouver votre ancienne relation avec une fille
La principale erreur que font les hommes est de se détendre. Ou plus précisément, dans leur conviction que si des représentantes féminines commençaient à sortir avec elles, alors elles ne pouvaient rien faire et attendre le mariage.
Mais ils oublient que toute relation a tendance à « s’estomper » avec le temps. Par conséquent, vous devez prendre les bonnes mesures pour les empêcher de le faire.
Pour l'instant, parlons de la théorie TISS (la théorie des côtés obscur et lumineux).
Cela réside dans le fait que toute femme, quel que soit son âge ou son âge, a besoin d'émotions à la fois « claires » et « sombres ». Avec un excès de certaines émotions et un manque d'autres, un déséquilibre apparaît, ce qui amène les femmes à se comporter « étrangement ».
Et si ce déséquilibre n'est pas corrigé à temps, alors elle commence à chercher un autre homme (généralement inconsciemment) qui comblera ce manque.
Habituellement, les relations se refroidissent pour deux raisons :
- Le gars ne nourrit que le bon côté de sa moitié
- Les côtés clair et obscur ont besoin de nouvelles émotions (c'est précisément le cas lorsque les relations deviennent routinières : les rencontres et le sexe deviennent identiques).
Alors ce que vous devez faire :
- Organiser plusieurs fois des rendez-vous époustouflants qui vous montrera sous un nouveau jour. En même temps, ils ne devraient pas arriver souvent et s'enchaîner, car...
- Nous ne devons pas oublier sombreémotions (indifférence envers la fille, flirt avec d'autres beautés sous ses yeux, inaccessibilité et même un peu de cruauté). Lorsque vous avez un rendez-vous meurtrier, calmez-vous un peu avec elle : appelez-la moins souvent et traitez-la comme une amie (« indifférence sexuelle »).
- Alternerémotions claires et sombres (en utilisant également les contrastes dans le traitement).
- Laissez-la soupçonner que vous avez une autre petite amie. Mais pas à l'aide de faits concrets, mais grâce à signes indirects.
De telles actions simples sont décisives dans la stratégie visant à rétablir une relation avec une fille.
Si tu as déjà rompu
Si vous souhaitez revenir à votre relation précédente, même si la rupture a déjà eu lieu, utilisez une stratégie légèrement différente.
La principale différence entre cette stratégie et la première est que vous n'aurez pas besoin de « nourrir » votre ex avec des émotions vives. Et aussi changer complètement votre image.
Le plus souvent, une rupture se produit parce que la fille n’aime pas quelque chose chez vous. Votre tâche est trouvez ce trait et changez votre image(bien sûr, à condition que vous le vouliez vous-même).
Vous devez également montrer à la fille que, contrairement à la plupart des hommes, vous n'êtes pas seulement tu n'es pas inquietà ce sujet, mais vous passez aussi du temps avec d'autres filles. Si vous parvenez à lui transmettre cette idée, elle doutera de sa propre attirance et la jalousie commencera à jouer en elle.
Comment faire?
Essayez de ne pas communiquer du tout avec elle pendant un certain temps (environ deux à trois semaines). Qu'elle s'ennuie !
Lorsqu'un certain temps s'est écoulé, organisez une rencontre. Ne soyez pas triste et ne parlez pas de votre passé. Au lieu de cela, souriez, soyez amical et communiquez positivement. Et si elle commence elle-même à parler de la relation, dites-lui que vous lui êtes reconnaissant (encore une fois, avec le sourire aux lèvres) et changez immédiatement de sujet. D'ailleurs, cette réunion devrait être assez courte.
Ensuite, elle devrait souvent vous regarder avec d'autres filles. Même si vous n'êtes pas un homme à femmes expérimenté, profitez d'une autre opportunité (par exemple, demandez une telle faveur à votre ami, que votre ex n'a jamais vu).
Si vous faites face au retour d’un « ex », alors votre endurance passe au premier plan. Parce que la faiblesse des gars les pousse à commettre de mauvaises actions et ne leur permet pas d'adhérer aux bonnes tactiques.
Connaître les deux stratégies pour récupérer votre petite amie vous place de la tête et des épaules au-dessus des autres hommes. Et si vous vous retrouvez dans une situation similaire à l’avenir, vous pourrez facilement le faire ! Et en même temps, vous ne ferez pas les erreurs que font la plupart des hommes.
Si vous ne voulez pas risquer votre relation et que vous voulez avoir la garantie de la récupérer, obtenez une stratégie étape par étape pour rétablir votre relation avec des modèles de lettres spéciales dans les cours de Danila Delichev sur le site Web.
De nos jours, les relations ne sont pas moins souvent détruites, et parfois même plus souvent, que de nouvelles se forment. En effet, dans la plupart des cas, les gens agissent d’abord et réfléchissent ensuite.
Il arrive qu'après une rupture avec un homme , vous commencez très vite à comprendre que vous ne pouvez vraiment pas vivre sans lui. On comprend à quel point il était important pour vous.
Et puis des questions naturelles se posent :«
Comment rétablir votre relation
? Comment puis-je corriger l’erreur que j’ai commise ?
.
Situation courante ?
Si le sujet de ce document vous intéresse, alors il est proche de vous.
N'essayons pas de comprendre pourquoi cela s'est produit. Après tout, vous n’êtes pas venu pour cela, mais pour des conseils précis sur la façon de sortir de cette situation. Alors allons droit au but.
Voici les instructions étape par étape,
comment récupérer son examant et faites-le retomber amoureux de vous.
Comment récupérer son exsi tu aimes toujours
Tout d'abord, vous devez décider Essayer de rétablir la relation est-il vraiment une bonne idée ? .
Peut-être que vous n'êtes tout simplement pas faits l'un pour l'autre et mettre fin à la relation était la conclusion logique. C'est la première option.
Et la deuxième situation, plus courante : rupture due au refus ou à l'incapacité d'écouter et de faire des compromis.
Une émotivité excessive dans la communication pourrait conduire à une autre querelle, dans le feu de laquelle des mots seraient prononcés mots offensants ce qui a provoqué la rupture.
Et même lorsque les émotions se sont apaisées et que l'occasion s'est présentée de réfléchir aux causes du conflit, la peur de faire le premier pas conduit à une triste fin.
Il pense qu'on n'a pas besoin de lui et s'en va. Mais elle ne l'arrête pas. La fierté ne lui permet pas de faire cela et de demander pardon. et alors? Quelle situation est la plus proche de vous ?
Si c'est le premier, cela n'a aucun sens de rétablir la relation.
Mais si le second et que vous êtes sûr que les sentiments n'ont pas disparu, mais sont simplement devenus les otages de la fierté et de la peur, alors essayezaméliorer les relationsBien sûr, ça vaut le coup.
Alors par où commencer ? Après une rupture, le lien établi est généralement perdu et les anciens amants cessent de se voir.
Si tu penses àcomment récupérer son ex et, surtout, comment améliorer les relations avec lui, vous devrez le retrouver et reprendre contact. Dans ce cas, il y aura très probablement certains sentiments gênants, mais vous devez trouver le courage en vous et lui reparler. Et pas n'importe comment, mais vraiment sincèrement, pour qu'il ressente votre désir recommencer à zéro.
1. Appelez-le
Beaucoup de gens sont très Il est difficile de rencontrer ses ex-partenaires face à face. Mais tu n'es pas obligé de le voir en personne entamer un dialogue qui permettraaméliorer les relations entre vous.
De nos jours, ce problème peut être résolu très facilement -appelle-le simplement(écrire un SMS, envoyer un email).
Tout d'abord, réfléchissez bien à ce dont vous voulez lui parler, et seulement après cela, composez son numéro de téléphone (ou commencez à écrire une lettre). Choisissez vos mots avec soin. Parlez de manière chaleureuse et amicale.
À propos de quoi? Découvrez comment il va, comment il se sent. Merci pour les moments agréables que vous avez passés dans votre relation. Et dont vous êtes heureux de vous souvenir.
Bien entendu, de telles questions ne vous aideront pas pour le moment.retrouver la relation, mais ils vous permettront d'entretenir une conversation le temps nécessaire pour déterminer sa réaction à votre appel : s'il y a de l'irritation, du ressentiment ou de la colère dans sa voix.
Si la conversation est assez confortable pour vous deux, vous pouvez alors passer à l'étape suivante - suggérez ce que vous voulezaméliorer les relations(au moins amical pour commencer) etprendre rendez-vous.
2. Demandez pardon
Si tu veux vraiment pour récupérer ton ex, tu devras apprendre à parler "Je suis désolé"
.
Si tu ne sais pascomment améliorer les relationsqui ont été déchirés parce que vous avez commis une erreur, reconnaissez ce fait et apportez vos excuses aux oreilles de votre amoureux . Vous devez vous assurer qu'il sait à quel point vous regrettez ce que vous avez fait.
Et même si ce n'est pas vous, mais votre partenaire qui était le coupable de la rupture, demandez pardon de ne pas l'avoir alors arrêté.
3. Parler à ses amis
Ce serait peut-être une très bonne idée de parler à ses amis. Il se pourrait bien qu'ils deviennent vos alliés et vous aidentretrouver la relationqui ont été si imprudemment perdus. De plus, vous pourrez découvrir auprès d'eux comment s'est déroulée sa vie après votre rupture.
Ils peuvent savoir s'il t'aime toujours, s'il te veut toujoursretrouver la relationavec vous et à quel point votre idée de lui parler est bonne.
Étant donné qu’ils sont ses amis et non les vôtres, ils n’accepteront pas tous de vous aider. Mais si vous parlez sincèrement de vos sentiments et de vos regrets, il y aura probablement quelqu'un parmi eux qui vous aidera.
4. Il a besoin de savoir que vous avez changé.
Avez-vous beaucoup réfléchi à votre comportement passé qui a conduit à votre situation actuelle ? Avez-vous fait tous les efforts possibles pour vous améliorer ?
Si vous souhaitez récupérer votre ex, faites-lui savoir que vous avez tourné la page de votre vie. . Promettez-vous (d’abord à vous-même) que vous ne répéterez plus les erreurs que vous avez commises. Vous savez maintenant ce que vous attendez d’une relation et vous êtes prêt.
5. Impressionnez-le à nouveau
Pas si facile faire une impression inoubliable sur un homme lors d'une rencontre. Mais recommencer est encore plus difficile. Il va falloir essayer.
Vous pouvez emprunter un chemin un peu terre-à-terre et commencer à lui offrir des cadeaux créatifs, à organiser des surprises et à montrer d'autres signes d'attention.
Si toutes ces choses ne fonctionnent pas sur lui, proposez une autre approche. Par exemple, commencez à faire quelque chose de nouveau que vous n’avez jamais fait auparavant.
Si vous êtes:
– si vous n’aimez pas ou ne savez pas cuisiner, faites un effort et donnez-lui un délicieux dîner que vous préparez vous-même ;
– Je n’étais pas particulièrement intéressé par ses affaires au travail, commencez à vous y intéresser.
Faire tout pour non seulementretrouver la relation, qui étaient auparavant, et le surprennent une seconde fois. Oubliez que vous vous connaissez parfaitement. Agissez comme vous le faites lors des premiers rendez-vous . Le même mystère qui l’a tant intrigué devrait apparaître en vous."Que" une fois.
Tout devrait se passer naturellement. Pensez-vous que c'est impossible ? Pour une fille merveilleuse, tout s'est très bien passé :
6. Souvenirs
Chacun de vous garde d’agréables souvenirs de son passé commun. Rappelez-lui certains d'entre eux.
Montrez-lui d'anciennes photos ensemble ou proposez-lui de se rencontrer dans l'un des lieux où ont eu lieu vos premiers rendez-vous.
Les souvenirs ont la capacité de raviver des émotions disparues depuis longtemps et vous rappeler l'importance de certaines choses. Et c'est exactement ce qu'il faut pouraméliorer les relations après une dispute.
Les souvenirs peuvent aider récupérer ton ex et faites-lui comprendre que le lien qui s'est établi autrefois entre vous est bien plus important que les troubles qui ont provoqué la rupture.
7. Ne perdez pas de temps
Il faut comprendre que aucune occasion ne doit être gaspillée pour lui exprimer vos sentiments. Si dans le passé il vous semblait que vous aviez encore beaucoup de temps devant vous et que vous auriez le temps de lui faire part de vos sentiments un jour plus tard, vous savez maintenant que ce n'est pas le cas.
Après tout, à tout moment, un événement peut survenir qui vous séparera à nouveau, etretrouver la relationla troisième fois sera presque impossible.
N’oubliez donc pas de lui rappeler le plus souvent possible que votre amour pour lui se renforce avec le temps.
8. Raison
Votre ex peut vous demander la raison de votre désir de revenir vers lui.Rappelez-lui à quel point vous formiez un couple formidable avant votre rupture et à quel point vous vous aimiez. N'est-ce pas le plus raison importante, àretrouver la relation?
Il n'y a eu qu'une seule séparation, mais avant cela, il y a eu de nombreux moments agréables.Dis-lui comment tu aimerais
Avec l'aide du Ciel.
C’est un exercice étonnant qui peut changer vos relations avec votre conjoint, votre petit ami, votre petite amie, etc.
Comprenons d'abord ce qu'est la pensée et quel est son pouvoir.
Le pouvoir d'un mot
Les scientifiques ont mené une expérience. Ils ont pris deux gouttes d’eau et les ont placées au congélateur. Une goutte a été dite et a pensé à quelque chose de bien : « Je t'aime, tu es une très bonne goutte », et l'autre, au contraire : « Tu n'es pas belle, et tu n'es pas très bonne du tout. Et qu'en penses-tu? Deux gouttes ont gelé, mais l'une d'elles, à laquelle nous avons dit de bonnes paroles, s'est figée et est devenue belle comme du cristal. Et le deuxième, à qui on a dit des gros mots, s'est figé comme un morceau de glace.
Essayez-le, cela fonctionne aussi très bien sur les fleurs. Avant d'arroser les fleurs, parlez-leur, dites-leur de belles paroles.
Avec l'aide du Tout-Puissant, dans cet article je vais vous montrer comment vous pouvez influencer une personne, même si elle est loin de vous.
Prenons un exemple : un mari et une femme se sont disputés, ne se parlent pas, il vit dans une ville et elle vit dans une autre. Il veut l'influencer, faire la paix avec elle, mais ne sait pas parler. On dirait qu'elle ne veut pas. Comment lui demander pardon ? Elle ne répond pas au téléphone. Comment puis-je essayer de le changer ? Toi et moi pouvons l'aider. Vous voyez, réconcilier des couples qui se sont disputés est une très bonne chose.
Nous allons ici passer par 7 étapes pour influencer sa femme et la changer. Ensuite, lorsque vous les lisez, vous devez être sûr de les utiliser.
La magie de l’influence est une chose puissante.
Nous prenons un morceau de papier A4, le papier doit être épais de 170 g et commençons à écrire les 7 étapes. Ensuite, après les avoir écrits, nous devons entrer dans notre chambre, fermer la porte, nous concentrer et, en regardant ce morceau de papier déjà terminé, imaginer que cette personne est à proximité. Le voici, assis. Ensuite, avec l'aide du Tout-Puissant, il faut lui parler, mais par étapes. Bonne chance à toi!
Étape 1 : conversation avec le Tout-Puissant
Tout-Puissant, je veux utiliser la magie de l'influence sur ma femme, je Te le demande, aide-moi, je sais que Toi seul, le Seigneur du monde, peux m'aider.
Étape 2 : Trouver les qualités de cette personne
Je tiens à vous dire, Chère femme que tu es très bonne, gentille, sage, belle, que tu cuisines très savoureusement. Vous souvenez-vous de la façon dont vous cuisiniez le poulet dans une sauce à l'orange - comme c'était délicieux !
Étape 3 : Dites « merci »
Ma chère et bien-aimée épouse, je tiens à vous remercier de m'avoir épousé. Merci de m'avoir donné quatre enfants, des enfants si doux et si merveilleux. Merci d'être toujours là où je devais être. Merci de toujours me soutenir et de me donner force et confiance.
Étape 4 : Pardonner et demander pardon
Ma chère épouse, je te pardonne. Et s'il vous plaît, pardonnez-moi de ne pas être attentif et de ne pas passer assez de temps avec vous, les enfants. Je suis désolé de ne pas t'avoir beaucoup aidé et de ne pas toujours être là où j'aurais dû être, je suis désolé !
Étape 5 : Juger la personne pour le mieux
Ma femme bien-aimée, je sais ce qui s'est passé entre nous, que tu es en colère contre moi et que tu ne veux pas me parler, ce n'est pas toi, c'est une telle situation - parce qu'on t'enseigne et qu'on t'oppose à moi. Je sais que tu es le plus merveilleux que j'ai, et sans toute cette situation, nous serions heureux avec toi !
Étape 6 : Bénissez cette personne
Je veux te bénir. Que le Tout-Puissant vous accorde de nombreuses bénédictions, de la patience, de la force, de la joie, du bonheur et de la prospérité. Que le Tout-Puissant ouvre votre cœur et y mette un morceau d'amour, afin qu'il vous donne l'opportunité de vous repentir et de prendre le bon chemin avec moi. Que le Tout-Puissant vous bénisse. Amen.
Étape 7 : demande
Ma chérie, je veux te dire que je t'aime beaucoup et que tu me manques. Je te le demande, mon amour, recommençons tout à zéro, une nouvelle vie avec nos enfants, sans interférence de tiers. Juste nous avec les enfants et avec le Tout-Puissant.
La chose la plus importante dans une relation est de prendre le Tout-Puissant comme partenaire. Lorsqu'il sera votre partenaire, la relation entre mari et femme sera à un tout autre niveau.
Conclusion. Que retenir de cet exercice ?
Lorsque nous faisons cet exercice, nous pardonnons automatiquement beaucoup à cette personne et ne lui en voulons pas. Nous devenons plus doux et plus chaleureux envers lui, et de cette façon il nous sera plus facile de l'influencer. Le plus important est de ne pas désespérer tout de suite. Vous devez faire cet exercice jusqu'à ce que cela vous aide.
Oui, au début, ce ne sera pas facile de pardonner et de souhaiter quelque chose bien pour ça, avec qui vous n’avez pas parlé depuis longtemps et vous pensez qu’il a tort. Mais une personne forte est celle qui demande pardon en premier, même si elle a raison à 100 %.
Cet exercice peut aussi vous aider. Essayez-le et faites-moi confiance. Cela vous aidera si vous vous disputez avec votre ami, votre petite amie ou simplement un voisin. Faites la magie de l'influence sur lui et vous verrez comment tout change.
Je vous souhaite que le Tout-Puissant vous bénisse !
Lorsque le résultat de votre comportement est la destruction d’une relation, vous avez vraiment envie de récupérer l’être aimé. Et après une série de tentatives infructueuses de réconciliation, il semble que cela soit impossible.
je vais te parler une formule universelle pour restaurer les relations et la technologie des excuses.
C’est aussi simple que la lumière du jour, mais pour être efficace, il faut suivre strictement la technologie.
Il ne s’agit pas d’un sortilège magique susceptible de modifier le comportement d’une autre personne. Tout ce que vous pouvez donner à une autre personne, ce sont des informations. Ce qu'il fera de cette information, comment y réagir et quelles mesures prendre est SON affaire et son droit personnels.
Une relation est un pont entre deux personnes et se construit des deux côtés.
Cette formule vous permettra de construire votre pièce efficacement. Si la partie opposée a le moindre désir de restaurer cette relation ou l’amertume de sa perte, elle est rétablie.
Ce sera effrayant, peut-être très effrayant d'être à nouveau rejeté, d'entendre une mer d'accusations en réponse et de se retrouver sans rien, mais si la réponse à la question : « Qu'est-ce qui est IMPORTANT pour moi ? - « relation avec cette personne », alors il est logique de mettre votre peur de côté, de la laisser attendre que vous entamiez une conversation avec votre proche.
Passer un examen, sauter d'un parachute ou dans un trou de glace, conduire une voiture en ville pour la première fois fait peur, mais les gens le font malgré leur peur.
- Il est important d’être SINCÈRE ; tout mensonge est reconnu sur un plan non verbal.
- Assumez la responsabilité de vos actes et de leurs conséquences.
- Cela vaut la peine de parler de VOS sentiments.
- N'évaluez pas le comportement d'une autre personne, et surtout ne transférez pas la responsabilité de ce qui lui est arrivé. Par exemple, l’idée que « je t’ai trompé parce que tu m’as refusé le sexe » ne t’aidera pas à avancer vers ton objectif.
Il est préférable d'avoir une conversation en personne. Commencez par les mots : « Il est important pour moi de vous dire cela, s’il vous plaît, écoutez la fin et ne m’interrompez pas. » S'il n'est pas possible de se rencontrer, écrivez une lettre demandant de la lire jusqu'au bout.
Formule: "Désolé - Merci - Amour"
Voici un exemple de plan de conversation. Choisissez vos mots tout en conservant le sens de ce qui a été dit.
PARDON : Lorsque vous demandez pardon, il est important de dire clairement quelle a été l’erreur et précisément pourquoi vous demandez pardon. Oubliez les phrases comme : « Je ne sais pas de quoi je suis coupable, mais tu as été offensé, pardonne-moi » - ça ne marche pas ! La culpabilité est un outil inefficace. Le message de la demande de pardon est que « j’ai violé et il est important pour moi de le corriger ».
Technologie permettant d'approcher une personne avec des excuses.
Il est important de dire ce qui suit :
1. Plus précisément, pour quelle action, acte, paroles vous vous excusez, comment vous avez causé le dommage.
Par exemple : je me rends compte que j’ai détruit ta confiance en moi, notre intimité, en ayant des relations sexuelles avec une autre femme.
2. Brèves explications de ce qui a été fait. Il est important d’assumer la responsabilité de l’action et de ne pas « vous saupoudrer de cendres sur la tête ».
Par exemple, je voulais coucher avec cette fille et j'espérais que cela passerait inaperçu auprès de vous.
Il n’est pas nécessaire de dire : « Je suis un imbécile/un âne/une chèvre et je suis induit en erreur par un démon », car l’autodérision et l’irresponsabilité détruisent les relations au lieu de les restaurer !
3. Exprimez votre empathie : je vois que vous vous sentez mal, je comprends votre douleur.
4. Dites-moi comment vous envisagez de réparer les dommages causés à la relation. Suggérez un certain nombre d'actions spécifiques qui, de votre point de vue, peuvent améliorer votre relation. Cela ne signifie pas « faire amende honorable ou faire des sacrifices ». Ne vous engagez pas dans des obligations impossibles ; réfléchissez bien à ce que vous êtes réellement prêt à faire sans vous sentir humilié. Promis, faites-le.
Par exemple : je suis prêt à venir vous chercher en rentrant du travail, à passer la journée ensemble, à aller à l'épicerie.
5. Demandez l’avis de votre proche : « Qu’en pensez-vous, de votre point de vue, que puis-je faire d’autre pour rétablir notre relation ?
6. Communiquez que vous avez une stratégie spécifique qui vous permettra de ne plus recommencer.
Par exemple : si une situation similaire se présente, je vous appellerai pour vous rappeler à quel point une relation avec vous est importante pour moi et pour éviter la tentation, je quitterai l'entreprise, je ne vous rendrai pas visite sans vous.
MERCI : Remerciez pour ce qui était précieux et important dans votre relation.
Je vous remercie pour le merveilleux moment que nous avons passé ensemble.
Je vous remercie pour vos soins, votre attention, votre amour, votre affection.
Je vous remercie pour les délicieux dîners, le bon sexe, la propreté et l'ordre dans l'appartement.
Sûrement, si vous y réfléchissez, vous aurez une longue liste de remerciements à votre proche. Notez-le pour ne pas vous perdre pendant la conversation.
AMOUR : J'apprécie ma relation avec toi, tu m'es très cher, important, précieux, je t'aime.
Cette formule est universelle : elle permet de créer de nouvelles relations, de restaurer des relations brisées ou de mettre fin à des relations.
Utilisez-le et soyez heureux !