Лечение аппендицита без хирургического вмешательства. Увеличение груди без операции: реально ли это

19.06.2020

Нет ничего постыдного в признании того, что вы хотите большую грудь. Хотя вы можете задаваться вопросом, как же сделать грудь большой без операции? Но тем не менее выход есть. Если вы хотите иметь большую грудь, вы можете делать некоторые упражнения, попробовать медицинские средства или даже прибегнуть к хитростям, чтобы ваша грудь выглядели больше. Хотите знать, как получить большую грудь без хирургического вмешательства? сайт поможет вам разобраться даже в этом щекотливом вопросе.

Способы увеличить грудь естественным путем без операций и инъекций

Шаг 1. Занятия спортом.

1. Делайте отжимания.

Отжимания - это не только отличные упражнения для ваших трицепсов, но они также могут усилить грудные мышцы, расположенные ниже груди. Слишком много отжиманий сразу может напрягать руки, поэтому начните с выполнения всего по 2 или 3 подхода из 10 отжиманий за один день, если вы достаточно сильны физически. Если отжимания новы для вас, начните с 2 подходов из 5 отжиманий. Когда вы более-менее втянетесь, то сможете «подталкивать» себя, чтобы делать больше таких упражнений каждый день.

Начните с живота лежа на полу и положа руки прямо под плечи.
Медленно подталкивайте свое тело вверх в положение доски, нажимая на землю, пока ваши руки не выпрямятся, когда вы встанете на ноги.
Опуститесь на землю, не позволяя животу коснуться пола и снова поднимитесь.
Если это окажется слишком сложным, начните с отжиманий, удерживая колени и стопы на полу. Это отличная тренировка для вашей груди.

2. Поднимайте гантели.

Пойдите в тренажерный зал и работайте с проверенным тренером, если вы новичок. Это еще одно замечательное упражнение, которое может помочь укрепить грудные мышцы. Все, что вам нужно сделать, это найти подходящие гантели, которые достаточно тяжелы, но не настолько тяжелые, что смогут вызвать напряжение (где-то около 7-12 фунтов), когда вы их поднимаете вверх. Вы также можете просто выполнять это упражнение дома без скамейки для тренировки.

3. Качайте пресс опираясь о стену.

Это еще одна версия отжимания, в которых задействованы также плечи и грудные мышцы. Стойте примерно в двух футах от стены, прижав ладони к стене, и ваши руки прямо. Затем, наклонись к стене, пока ваши локти не согнуты, сохраняя ваши ноги в значительной степени там, где они были. Используйте свои руки и бицепсы, чтобы выпрямиться снова. Вы можете думать об этом упражнении как об отжимании от стены. Повторите 10 стенных отжиманий по 2 подхода для первого раза.

4. Сделайте скручивания.

Эти упражнения сделают ваш живот более плоским и укрепят ваши мышцы. Положите руки на бедра и согните колени. Ноги находятся на земле, теперь присядьте. Затем, откиньтесь назад, ногами и руками в том же положении. Повторите десять раз для своего первого подхода. Если не хотите переусердствовать, делайте около 1 или 2 подхода в день идеально.

Шаг 2. Следите за питанием

1. Наберите немного в весе.

В этом нет ничего страшного. Если вы действительно хотите естественным образом увеличить грудь, тогда все, что вам нужно сделать, это немного прибавить в весе. Ваша грудь будет полнеть потихоньку вместе с вашим животом, бедрами и другими частями тела, которые, как правило, набирают вес легче, чем остальные. Вы, конечно, можете отказаться, но это самый надежный способ получить желаемый результат. Чтобы набрать вес, просто увеличьте потребление калорий, сосредоточьтесь на более насыщенных продуктах, таких как сыры и сладкие продукты, печенье. Или просто ешьте больше еды, которую любите, и которая одновременно считается здоровой.

2. Ешьте больше продуктов, содержащих эстроген.

Эстроген - женский половой гормон, который, помимо всего прочего, ответственен за увеличение размера вашей груди. Хотя ваше тело будет естественным образом производить эстроген, пока вы переживаете половую зрелость, и даже до 18 или 19 лет, нет никакого вреда в том, чтобы сосредоточиться на еде, содержащей эстроген, чтобы помочь вашей груди стать немного больше. Вот некоторые продукты, которые, как известно, богаты эстрогеном:

Чечевица и нут
Лима и фасоль
Молочные продукты, такие как сыр и йогурт
Семена пажитника
Специи, такие как шалфей, клевер и орегано
Фрукты, такие как яблоки, вишня и сливы
Овощи, как свекла, морковь и огурцы
Зерна, такие как рис, ячмень и пшеница

3. Ешьте продукты, содержащие фитоэстроген.

Фитоэстроген пригодится, когда уровень эстрогена низкий, тогда фитоэстроген берет верх и помогает в увеличении размера груди. Исследования показали, что фитоэстрогеновые таблетки увеличивают размер грудной ткани у женщин до менопаузы. Также существует множество вкусных продуктов, содержащих его, поэтому нет никакого вреда в добавлении их к вашему рациону. Вот некоторые продукты, богатые фитоэстрогенами:

Орехи, такие как фисташки, грецкие, кешью и каштаны
Напитки, такие как красное вино, белое вино, черный чай и зеленый чай
Фрукты, как персики, клубника и малина
Льняное семя
Зеленые бобы или тыква

4. Избегайте принимать таблетки с эстрогеном или добавок эстрогена.

В то время как есть продукты, которые содержат эстроген и фитоэстроген в умеренных количествах, может увеличить ваш размер груди, вы не должны принимать эстрогеновые таблетки по той же причине. Если вы думаете, что у вас есть потребность в этих таблетках, тогда следует проконсультироваться со своим врачом, но не занимайтесь самоназначением.

К сожалению, одно и то же лекарственное средство, которое увеличивает размер груди, связано с раком молочной железы, сгустками крови и другими заболеваниями, которые определенно не могут увеличить размер вашей груди.

В некоторых исследованиях утверждается, что нет доказательств того, что эстроген или фитоэстроген вообще способны увеличивать размер груди.

Шаг 3. Хитрости для визуального увеличения груди

1. Носите бюстгальтер, который подходит вам правильно.

Исследования показывают, что до 8 из каждых 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера. Ношение бюстгальтера, который слишком мал, может на самом деле сделать вашу грудь визуально меньше, а не больше, а носить бюстгальтер, который слишком велик, может привести к тому, что ваши груди будут свисать более свободно и, следовательно, могут также сделать их меньше в размере, чем они есть на самом деле. Трюк для увеличения груди? Носите бюстгальтер, который идеально подходит вам.

2. Носите мягкий бюстгальтер или с push - up эффектом.

Это еще одна быстрая и легкая коррекция ваших форм. Мягкий бюстгальтер может сделать вашу грудь немного более крупной, а бюстгальтер с push-up поможет приподнять. Главное не переборщить в выборе бюстгальтера, чтобы не сделать свои размеры неестественно огромными, ведь это может быть слишком заметно.

3. Контурирование груди с помощью косметики для макияжа.

Звучит экстремально, не правда ли? Это совершенно не так. Женщины постоянно контурируют свою грудь с помощью косметики, особенно на съемочных площадках. Это создает иллюзию более легкого размера и требует лишь нескольких мазков кистью. Но не забудьте также позаботиться о том, чтобы не краска не испачкала одежду. Вы можете даже купить комплект косметики для этой цели, если вы действительно заинтересованы.

4. Займитесь своей осанкой.

Возможно, твоя мама таки была права, повторяя тебе «Не сутулься!», когда ты была маленькой девочкой. Это самый простой и быстрый способ сделать вашу грудь более пышной. Имея хорошую осанку, удерживая спину прямо, ваши плечи естественно приподнимутся, и не только заставят вас выглядеть выше и увереннее, но это также сделает вашу грудь немного больше визуально.

5. Носите одежду, которая подчеркивает ваш бюст.

Это еще один простой трюк. Носите топы с кружевным рисунком в области груди и попробуйте рубашки с глубоким вырезом, который сможет скрыть, что ваша грудь на самом деле выглядит меньше. Топы, которые имеют один цвет над грудью и другой цвет под ней, также могут провернуть фокус с вашим настоящим размером изрядно его увеличив.

Шаг 4. Сохраните благоразумие.

1. Не глотайте чудо-таблетки для мгновенного увеличения груди.

Это правда: некоторые противозачаточные таблетки, как известно, увеличивают размер груди. Тем не менее, вы не должны идти к врачу, чтобы получить рецепт только по этой причине. Если вы только начали проявлять сексуальную активность, страдали от трудных периодов или имели еще одну причину желания попробовать противозачаточные таблетки, лучше поговорить со своим врачом о том, является ли это правильным решением для вас.

2. Имейте терпение.

Если вы молодая девушка, ваша грудь, возможно, еще не достигла своего размера. Половое созревание влияет на всех по-разному, и, если вы чувствуете, что ваша грудь уже достигла своего полного размера, они могут естественным образом расти в ваши поздние подростковые годы или даже позже в некоторых случаях в рамках процесса полового созревания. По мере того, как вы становитесь старше, вы также, естественно, можете немного похудеть или решить, что прием таблеток правилен для вас, и ваша грудь может в конечном итоге расти без вашего внимания.

3. Остерегайтесь мошенничества.

Вы можете найти много добавок, таблеток или даже инъекций, которые якобы «проверены» многими и на самом деле работают. Тем не менее, существует очень мало таблеток или добавок, которые, как доказано, работают естественным образом и которые не имеют отрицательных побочных эффектов. Лучше делать что-то естественным путем, используя диету, упражнения, или даже лучше совсем оставить идею увеличения размера груди, чем делать что-то, что может нанести вред вашему организму.

4. Не прибегайте к ботоксу.

Забудьте об этом. Многие женщины в возрасте от 30 до 50 лет платят до 2000 долларов, чтобы дать сделать себе подтяжку груди. Хотя исследования еще не подтвердили, является ли это опасным шагом, некоторые врачи говорят, что эффект едва ли стоит того и едва отличается от вашего настоящего размера.

Подведем итоги!

Что ж теперь вы знаете все секреты и уловки от сайт, которые гораздо лучше и безопаснее всяких операций по увеличению груди. Не стоит впадать в депрессию или комплексовать из-за своих якобы неидеальных размеров, ведь всегда найдется человек, который полюбит вас такой, какая вы есть и ему будет абсолютно не важен ваш вес, размер груди или рост. Все люди разные и поэтому уникальны. Будьте собой и стремитесь к саморазвитию как духовному, так и физическому и все будет хорошо.

Первое предупреждение – девушки, женщины – не занимайтесь самолечением! Без визита к доктору-гинекологу не принимайте какие-либо таблетки. Если вы выбираете аборт без хирургического вмешательства – потребуйте у гинеколога сертификат о прохождении курса обучения, а также о том, имеет ли доктор-гинеколог использовать медикаментозный метод прерывания беременности.

Что нужно сделать?

Для проведения без хирургического вмешательства аборта вам необходимо посетить доктора-гинеколога как минимум три раза. В первый прием, доктор-гинеколог проведет консультацию женщины, сделает ультразвуковое исследование (УЗИ), чтобы установить корректный срок беременности (аборт без вмешательства проводится максимум на семи неделях), а также для точного установления, в матке ли развивается беременность. Пациентка должна письменно подтвердить свое намерение прервать нежелательную беременность. Для этого ей необходимо подписать информированное согласие на прерывание беременности путем медикаментозного аборта. Перед тем как провести аборт без хирургического лечения пациентке необходимо сдать анализ на определение группы крови, анализ крови на резус-фактор, реакцию Вассермана (RW), и мазок на флору. Если отсутствуют противопоказания, доктор-гинеколог предложит выпить три таблетки Мифепристона (три по двести мг = шестьсот мг). Стоит помнить о том, что за два часа до и два часа после приема Мифепристона нельзя кушать. Следующий визит к доктору должен быть через тридцать шесть – сорок восемь часов. Доктор-гинеколог вам обязан будет рассказать о том, куда необходимо будет обратиться либо звонить по поводу изменения своего состояния. В некоторых случаях кровянистые выделения из половых путей могут начаться уже на данном этапе. Самое главное чтобы не было рвоты – иначе таблетки не подействуют.

Второй визит происходит через полтора – двое суток после первого приема Мифепристона. Мифепристон действует таким образом, что плодное яйцо просто отслаивается от стенок полости матки. Далее следует этап изгнания плодного яйца из полости матки. Для этого пациентке придется выпить три таблетки, которые должны будут сократить матку – Мизопростол. Прием данных таблеток такой же, как и для Мифепристона – за два часа до и два часа после приема таблеток нельзя кушать. Очень важно не допустить рвоты, чтобы таблетки остались в организме.

Следующие два часа пациентка должна будет провести в клинике. Именно в этот период большинство женщин начинают замечать кровянистые выделения из половых путей. Если пациентка уже ушла из клиники и обнаружила что начались кровянистые выделения – она обязана перезвонить по телефону доктору-гинекологу. Прием Мизопростола может спровоцировать боль, повышение температуры, озноб, тошноту, рвоту, диарею и обильное кровотечение. Для облегчения симптомов боли необходимо удобно сесть либо прилечь. При аборте необходима поддержка медицинского персонала. При болях в таких случаях можно принять спазмолитики (например, но-шпа) либо анальгетики (баралгин, и прочие). Не стоит снимать болевые ощущения препаратами из группы нестероидных противовоспалительных препаратов – они лишь снизят действие таблеток Мизопростола.

После приема Мизопростола может подняться температура. Характерно то, что она держится не более двух часов. Чтобы снизить повышенную температуру достаточно принять парацетамол. Если же температура будет держаться выше 38° С и более четырех часов – это не связано с приемом таблеток. Рекомендуем обратиться немедленно к доктору-гинекологу – возможно у вас появилась инфекция. Доктор может назначить антимикробные препараты.

Появление тошноты и рвоты может быть связано непосредственно с беременностью. Абортивные препараты вызывают чаще всего только тошноту, а не рвоту.

Прерывание беременности будет сопровождаться кровотечением похожим на менструальное. Однако крайне редко встречается и обильное кровотечение. При обильном кровотечении на протяжении часа пропитывается около двух гигиенических прокладок максимального размера. Если такое кровотечение длиться более двух часов подряд – вам необходимо обратиться к доктору-гинекологу.

Третий, последний визит при данной процедуре, должен обязательно состояться на 10-14 день после приема первой таблетки. Если пациентку ничего не беспокоит – ей все равно необходимо появиться на осмотре. Это позволит предотвратить появление инфекционного процесса в матке, а также поможет избавить от других тяжелых осложнений неполного аборта.

Возможные осложнения.

Осложнения могут появиться, если произошел неполный аборт либо, если женщина пропустила своевременную повторную консультацию доктора-гинеколога. Некоторые пациентки считают, что если у них все прошло без каких-либо неудобств – значит, на осмотр можно не приходить (имеется в виду третья консультация у доктора-гинеколога). У таких пациенток достаточно сложно отследить, если у них развиваются осложнения – вполне возможно, что не будут вовремя выявлены остатки плодного яйца в полости матки.

Во время третьего визита к доктору-гинекологу будет оцениваться эффективность медикаментозного прерывания беременности, т. е. доктор сможет сказать был полный аборт, либо неполный аборт, либо беременность сохранилась. При медикаментозном аборте эффективность составляет 95-96%. Если у пациентки беременность сохранилась – ей могут предложить завершить аборт хирургическим путем.

Во время медицинского аборта без хирургического вмешательства пациентка не должна уезжать из города либо населенного пункта, она должна всегда иметь связь со своим лечащим доктором-гинекологом. Пациентке не рекомендуются тяжелые физические нагрузки, половая жизнь, походы в бассейн, сауну либо . Обязательно следует отказаться от алкоголя в любом его проявлении.

Через неделю после приема Мифепристона у 80% женщин происходит полный аборт. Через две недели у 96,6% пациенток происходит полный выкидыш. Следующая менструация должна будет начаться согласно нормального цикла пациентки, хотя не исключается задержка до десяти дней.

6300 0

Антимикробная терапия без хирургического вмешательства: роль антимикробных средств при лечении хронического пародонтита взрослых

Хронический пародонтит взрослых является заболеванием, которое не может быть вылечено полностью. Течение этого заболевания можно остановить при проведении правильного лечения, однако, само заболевание напоминает сахарный диабет или гипертонию. После выявления этих состояний лечение направлено на остановку прогрессирования заболевания, причем необходимо полное сотрудничество пациента с врачом. Сам пациент должен прилагать все усилия для предотвращения ухудшения состояния.

Хронический пародонтит взрослых развивается в результате действия микроорганизмов, которые внедряются со стороны бороздки у предрасположенных заболеванию пациентов. Необходимо предпринимать меры либо для устранения предрасполагающих факторов, или уменьшить количество микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности до того уровня, когда с подобной патологической нагрузкой иммунная система пациента будет в состоянии эффективно бороться.

Хронический пародонтит взрослых развивается в результате действия бактерий, живущих в зубном налете. Налет может быть плотно прикреплен к поверхности зуба или представлять собой слабо прикрепленный поддесневой налет. Бактериальный налет - это живая, высокоорганизованная и сложная экосистема. Количество и активность бактерий внутри налета увеличиваются до достижения критической массы, когда организм более не может справляться с ними. Критическая масса индивидуальна для каждого пациента и для каждого участка полости рта. Иммунная система пациента играет важную роль в защите организма, также как генетические факторы, местные факторы и другие системные защитные механизмы.

Основная задача при лечении заболеваний пародонта заключается в снижении количества микроорганизмов до уровня, приемлемого для организма. Многие клиницисты предпочитают проводить хирургические вмешательства, другие больше применяют антимикробные средства, а большинство комбинируют эти два основных метода лечения. Выбор способа лечения зависит от многих факторов. К этим факторам относятся: степень тяжести заболевания, способность и желание пациента участвовать в лечении пародонтита.

ПОКАЗАНИЯ

Показаниями для проведения нехирургического лечения хронического пародонтита взрослых легкой и средней степени с применением антимикробных средств являются:

Отказ пациента от хирургического вмешательства.
Отсутствие у пациента желания или возможности обеспечивать хорошую самостоятельную гигиену полости рта.
Наличие карманов глубиной 5 мм или меньше.
Наличие единичных карманов глубже 5 мм.
Наличие анатомических условий, препятствующих проведению хирургического вмешательства.

ЦЕЛИ

Целями являются:

Остановка заболевания посредством уменьшения бактериальной нагрузки до уровня, соответствующего здоровому состоянию пародонта.
Регенерация утерянных тканей пародонта для длительного сохранения имеющихся зубов.
Поддержание здорового состояния в течение длительного периода после остановки заболевания.

В настоящей главе представлена программа лечения хронического пародонтита взрослых. Эта программа состоит из шести этапов и может быть использована для устранения большинства проблем, связанных с хроническим пародонтитом.

Правильное проведение антимикробной терапии без хирургического вмешательства требует значительных затрат времени и внимания к деталям.

Шесть этапов лечения:

Анализ клинического случая.
Инструктаж пациента.
Профессиональное устранение бактериального налета.
Самостоятельная гигиена полости рта.
Повторный осмотр.
Поддерживающее лечение

Клинические исследования показали, что нехирургическое лечение хронического пародонтита взрослых может быть высокоэффективным. Однако необходимо проводить постоянные осмотры пациента, а в некоторых трудно поддающихся лечению участках или при повторном возникновении заболевания иногда требуется проводить более агрессивную терапию.

ЭТАП 1: АНАЛИЗ КЛИНИЧЕСКОГО СЛУЧАЯ

Анализ клинического случая включает проведение всех необходимых мероприятий для:

Постановки диагноза.
Выявления причины заболевания.
Определения прогноза.
Разработки плана лечения.

Коротко анализ клинического случая можно представить в следующей последовательности мероприятий.

Визуальное обследование заключается в определении цвета, контура и плотности тканей десны. Необходимо отметить и документировать все отклонения от нормы.
В шести точках вокруг каждого из зубов необходимо измерить глубину пародентальных карманов. Сама по себе глубина карманов не является признаком заболевания, однако, чем глубже карман, тем больше вероятность наличия патологического состояния.
Необходимо документировать факты кровоточивости или экссудации. Эти признаки часто являются показателями активности заболевания. Иногда кровоточивость возникает через некоторое время после проведения зондирования, и тогда это может остаться незамеченным из-за проглатывания крови пациентом. Поэтому оценку кровоточивости проводят, возвращаясь назад после зондирования каждых 4-6 зубов. Кровоточивость при аккуратном зондировании является одним из наиболее важных симптомов воспаления.
Необходимо определить зону кератинизированной прикрепленной десны. Недостаток кератинизированной десны нужно документировать.
Необходимо определить и документировать степень подвижности зубов.
Необходимо отметить зубы, на которые оказывается травматическая окклюзия.
Необходимо выявить и документировать участки скопления налета, а также отметить гигиенический индекс.

Был разработан ряд клинических тестов. Когда они станут коммерчески доступными, они могут стать частью диагностического процесса.

После сбора всех необходимых данных может быть поставлен диагноз. При разработке плана лечения полезно учитывать следующую классификацию заболеваний пародонта:

	Цвет десны	Воспаление	Кровоточивость	Глубина при зондировании	Потеря кости
Клинический случай тип I: Гингивит		поверхностное	при легком зондировании	обычно от 1 мм до 4 мм	нет
Клинический случай тип II. Хронический пародонтит легкой степени	варьирует от розового до красного	распространяется на альвеолярный отросток и пародонтальную связку	при легком зондировании	обычно от 4 мм до 5 мм	начальная
Клинический случай тип III: Хронический пародонтит средней степени	варьирует от розового до красного и пурпурного	распространяется глубже на кость и пародонтальную связку	при легком зондировании	обычно от 5 мм до 6 мм	средняя
Клинический случай тип IV: Хронический пародонтит тяжелой степени	варьирует от красного до пурпурного	выраженное и глубокое	при легком зондировании	6 мм или глубже	выраженная; у многокорневых зубов с вовлечением бифуркаций
Клинический случай тип V:	Необычные случаи, которые не поддаются традиционному лечению, например, рефрактерный пародонтит, локализованный ювенильный пардонтит, быстро прогрессирующий пародонтит, препубертатный пародонтит, поражение десен при наличии СПИДа.

После установки правильного диагноза можно приступить к разработке плана лечения, основанного на типе клинических проявлений.

ЭТАП 2: ИНСТРУКТАЖ ПАЦИЕНТА

Профессионалы в области стоматологии добились успеха в информировании населения о том, как и почему стоматологи устраняют кариес, замещают отсутствующие зубы и улучшают эстетику улыбки. Пациенты, однако, с трудом принимают тот факт, что пародонтологическое лечение не в состоянии «вылечить» заболевание. В результате пациенты не понимают важность причин, вызывающих болезни пародонта, значение собственной роли в лечении, возможности терапии и необходимость проведения поддерживающего лечения в течение всей жизни. Однако есть момент, когда все внимание пациента уделено стоматологу. Это происходит во время проведения клинического обследования. Это время нужно использовать не только для обследования пациента, но и для его инструктажа. Каждый пациент имеет право знать, что было сделано, каковы причины заболевания, клинические симптомы, общий прогноз и прогноз относительно каждого из зубов, а также возможные способы устранения проблем.

Второй этап нехирургического лечения состоит из информирования пациента о заболеваниях пародонта и роли стоматолога и самого пациента в лечении заболевания. Необходимо мотивировать пациента помогать стоматологу в проведении лечения. Кроме того, пациента необходимо проинформировать о возможных альтернативных методах лечения и последствиях отсутствия какой-либо терапии.

ЭТАП 3: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ УСТРАНЕНИЕ БАКТЕРИАЛЬНОГО НАЛЕТА

Этап профессионального удаления бактериального налета включает процедуры, направленные на снижение влияния или полное устранение первичных и вторичных этиологических факторов заболевания. Бактерии и продукты их жизнедеятельности играют основную роль в развитии заболеваний пародонта.

Безусловно, существует взаимосвязь между различными системными и местными этиологическими факторами, среди которых курение, окклюзионная травма, ятрогенные факторы и другие. Основная задача настоящего этапа заключается в создании на патологически измененной поверхности зуба и в кармане биологически приемлемых условий для окружающих тканей и организма в целом.

Профессиональное удаление налета заключается в механической и антимикробной терапии. На обработку каждого из квадрантов при пародонтите средней степени тяжести требуется не менее одного часа, а при наличии тяжелого пародонтита может потребоваться больше времени.

Механическая обработка состоит из снятия отложений, детоксикации (сглаживании) поверхности корня и полировки. Эти мероприятия проводят для достижения следующих целей:

Снижение количества поддесневых патогенных организмов.
Устранение неровностей.
Детоксикация поверхностей корней.
Достижение положительного баланса между критической массой патогенных бактерий и защитными возможностями организма.

Перечисленные манипуляции необходимо выполнять как можно более тщательно. Большинство исследований показывают, что снятие отложений и сглаживание корней для достижения биологически приемлемого состояния резца, клыка и премоляра требует около 10 минут. Обычно, клиницист тратит от 2 до 6 часов на сглаживание корней при наличии пародонтита легкой или средней степени. При выполнении третьего этапа нехирургического лечения существуют и некоторые ограничения. Эффективное удаление налета со всех поверхностей зубов ограничено в первую очередь формой используемых кюрет. Исследования показали, что даже после обработки одного зуба в течение 30 минут не удается полностью удалить камень и налет.

После снятия отложений и сглаживания поверхностей корней (под анестезией) зубы в области данного квадранта полируют резиновыми чашками и пастами или с помощью специального оборудования, например, Prophyjet. Основная цель заключается в освобождении поверхности зуба от отложений. Крайне важно провести полировку всех поверхностей зуба как можно более апикально.

Поскольку почти невозможно полностью удалить налет и камень с поверхностей корней при наличии средних и глубоких карманов, необходимо дополнительно использовать антимикробные средства. Подобная комбинация механической и антимикробной терапии позволяет максимально снизить бактериальную нагрузку, что позволяет защитным силам организма самостоятельно противостоять заболеванию.

АНТИМИКРОБНЫЕ СРЕДСТВА

Антимикробные средства используют в качестве дополнения к механическому удалению налета и камня. Эффективные антимикробные средства должны соответствовать следующим критериям:

Минимальное наличие побочных эффектов.
Эффективность в отношении поддесневой и наддесневой микрофлоры.
Способность достигать дна кармана.
Возможность достижения терапевтической концентрации.
Возможность находиться в кармане в течение достаточного периода времени для эффективного подавления микробной популяции.

Антимикробные средства могут быть отнесены к двум поколениям: первому и второму.

Антимикробные препараты первого поколения

Антимикробные средства первого поколения могут снижать бактериальную нагрузку и выраженность гингивита на 20-50%. Препараты первого поколения не обладают способностью поддерживать терапевтическую концентрацию в течение длительного периода времени. Таким образом, для достижения желаемого результата подобные средства требуют частого применения. К препаратам первого поколения относятся:

Основные масла. Тимол, эвкалипт, ментол и метилсалицилат растворенные в спирте (26,9°) с рН=4,3. Антимикробные агенты способны повлиять на стенку бактериальной клетки. Исследования показали, что частое использование приводит к профилактике формирования налета и снижает степень выраженности гингивита на 40-50%.
Хлорид ацетилпиридина. Обычно, содержится в концентрации 0,05% в спиртовом растворе (18%). Ацетилпиридин изменяет функции стенки бактериальной клетки. Краткосрочные исследования показали эффективность препарата и снижение образования налета на 35%.

Антимикробные препараты второго поколения

Антимикробные препараты второго поколения обладают способностью действовать в течение длительного периода времени, препятствуют образованию налета и снижают выраженность гингивита на 70-90%.

Диглюконат хлоргексидина - это антисептик второго поколения, который эффективно и безопасно используется для профилактики образования налета и лечения гингивита более 20 лет. Хлоргексидин применяют в концентрации 0,12% в спиртовом растворе (11,6%) для полоскания полости рта и для поддесневой ирригации. Механизм действия препарата заключается в том, что положительно заряженные молекулы хлоргексидина связываются с отрицательно заряженными составляющими пелликул бактерий и протеинами слюны. Таким образом, препарат подавляет образование пелликул. Кроме того, хлоргексидин препятствует прикреплению бактерий к поверхности зуба и подавляет размножение грам-положительных и грам- отрицательных бактерий, а также грибов. Препарат постепенно высвобождается из связи с протеинами слюны и оказывает антисептическое действие в течение 8-12 часов. Исследования показали, что хлоргексидин подавляет образование налета на 68- 90% и степень развития гингивита на 60-90%. Более того, было разработано содержащее хлогексидин средство для использования в пародонтальных карманах. Его применение будет рассмотрено в разделе, посвященному локальным антимикробным препаратам.

Фтор (1,64%) также относят ко второму поколению антимикробных препаратов. Исследования показали, что одни только поддесневые аппликации 1,64% фтора в течение 2 дней без использования других методов лечения полностью элиминировали подвижные микроорганизмы уже через 4 дня. В том же исследовании было показано только частичное восстановление микрофлоры через 10 недель.

Такое продолжительное подавление микроорганизмов улучшает результат профессиональной и самостоятельной гигиены и способствует подавлению патологического процесса. Антимикробные средства второго поколения применяют во время каждого повторного сеанса лечения у всех пациентов. Можно проводить поддесневую ирригацию хлоргексидином с помощью тупоконечной иглы, которую вводят до дна кармана и проводят вокруг каждого зуба. В качестве ирригатора могут быть использованы различные средства от специальных аппаратов до обычных шприцев. Современные ультразвуковые аппараты для снятия отложений позволяют использовать хлогексидин в качестве охлаждающего и омывающего раствора.

Бетадин (раствор на основе иода) успешно используется для поддесневой ирригации. Препарат наиболее эффективен при использовании в качестве ирригационного раствора для ультразвукового аппарата.

Постепенное локальное высвобождение антимикробных средств

Тетрациклины

Был проведен ряд исследований эффективности препаратов с возможностью постепенного местного высвобождения тетрациклина. Одним из таких средств являются поливинилацетатные волокна, импрегнированные тетрациклином (Actisite; Alza Pharmaceuticals, Palo Alto, California). После снятия отложений и сглаживания поверхностей корней тетрациклиновые нити помещают под десну с помощью специального паковочного инструмента. Нити постепенно высвобождают тетрациклин в течение 10 дней. Через 10 дней нити удаляют. Комбинация снятия отложений, сглаживания корней и применения тетрациклиновых нитей приводит к более значительному снижению глубины пародонтальных карманов и снижению кровоточивости при зондировании, чем без тетрациклиновых нитей.

Еще одним эффективным средством является гель, содержащий гидрохлорид доксициклина (Atridox; Atrix Laboratories, Fort Collins, Colorado). При исследовании эффективности геля его применяли без предварительного снятия отложений и сглаживания поверхностей корней. Препарат вводили под десну с помощью шприца и тупоконечной иглы. Гель отвердевает при контакте с жидкостью и по мере резорбции постепенно высвобождает доксициклин, создавая высокую концентрацию последнего в жидкости кармана. Гель удерживают в просвете кармана с помощью защитной повязки или биологического клея. Поскольку гель постепенно растворяется, то нет необходимости его удалять. Однако повязку необходимо удалять через 7-14 дней. Многоцентровые клинические исследования показали, что поддесневое использование резорбируемого доксициклин-содержащего геля столь же эффективно, что снятие отложений и сглаживание поверхности корня.

В Европе и Японии были проведены исследования препарата, представляющего собой комбинацию порошка гидрохлорида миноциклина и биорезорбируемого полимера. Препарат использовали в качестве дополнения к снятию отложений и сглаживанию поверхностей корней. Препарат помещали в карман с помощью канюли.

ЭТАП 5: ПОВТОРНЫЙ ОСМОТР

Повторный осмотр является «основным рубежом» при принятии решений. Это своего рода «перекресток» режима лечения пациента. Задача пародонтологического лечения на данный момент заключается в устранении основной причины заболевания и стабилизация состояния. Таким образом, целью повторного осмотра является оценка выполнения этих задач. Кроме того, при проведении повторного осмотра необходимо определить дальнейшие шаги для профилактики развития инфекционного процесса, если его не удалось купировать на предварительных этапах лечения.

Во время повторного осмотра можно изменить первоначальный план лечения. Оценивают эффективность терапии (включая профессиональное удаление налета и самостоятельную гигиену) у данного пациента. Изменение плана лечения проводят в зависимости от полученных данных.

Повторный осмотр проводят не ранее чем через 4 недели после последнего снятия отложений и сглаживания поверхностей корней. Повторный осмотр состоит из комбинации одних и тех же мероприятий, которые были проведены при первом осмотре пациента:

Визуальный осмотр.
Измерение глубины пародонтальных карманов и оценка прикрепления.
Определение кровоточивости и экссудации при зондировании.
Определение зоны прикрепленной десны.
Определение подвижности зубов.
Оценка окклюзии.
Выявление налета. Проведение микробиологического контроля.

Цвет, контур и характер десны должны приблизиться к нормальному состоянию. Глубина карманов может уменьшиться, остаться на прежнем уровне или возрасти. При анализе глубины карманов необходимо учитывать наличие кровоточивости при зондировании. Может измениться расположение десневого края, причем успешное лечение обычно приводит к именно апикальному смещению десневого края. Уровень прикрепления может быть улучшен в результате прикрепления эпителия к биологически приемлемой поверхности корня. Уровень прикрепления является основным параметром оценки состояния пародонта (стабильное или нестабильное). При наличии стабильного уровня прикрепления пациент может сохранить зубы в течение более длительного периода времени. Кровоточивость при зондировании остается одним из наиболее надежных признаков воспаления. Кровоточивость обычно исчезает по мере стихания воспалительного процесса и восстановления эпителия бороздки. Наличие повторной кровоточивости при зондировании, скорее всего, является признаком активного патологического процесса. В таком случае необходимо рассмотреть возможность проведения соответствующего агрессивного лечения.

Улучшение состояния десен характеризуется увеличением зоны кератинизированной десны. Обычно это происходит в результате устранения воспаления.

Подвижность чаще всего обусловлена наличием воспаления, окклюзионной травмы и потерей пародонтальной поддержки. При устранении воспаления подвижность зуба в значительной мере снижается. Устранение окклюзионной травмы тоже приводит к снижению подвижности. Увеличение подвижности является симптомом усугубления состояния и требует проведения дальнейшего лечения. Постоянно происходит изменение прикуса. Устранение воспаления приводит к небольшому смещению зубов, что означает изменение окклюзии. Может быть показано проведение повторной оценки окклюзии и ее периодической коррекции. Во время каждого из повторных визитов проводят оценку уровня самостоятельной гигиены полости рта. Это позволяет стоматологу определить, насколько хорошо пациент осуществляет гигиену в настоящий момент времени, но не говорит о том насколько хорошо пациент осуществляет гигиену каждый день. Наличие кровоточивости при зондировании, особенно при наличии неглубоких бороздок или при отсутствии налета, скорее всего, означает то, что пациент не в обеспечивает удовлетворительную гигиену полости рта и почистил зубы только перед приходом к стоматологу. Во время каждого повторного осмотра необходимо мотивировать пациента осуществлять высокий уровень гигиены полости рта.

Во время повторного осмотра стоматолог решает, что предпринять в последующем. Интервал между сеансами поддерживающего пародонтологического лечения определяют после достижения стабильного состояния пародонта. Если не удается стабилизировать состояние в одном или нескольких участках, необходимо назначить более агрессивное лечение. Для этого можно использовать алгоритм принятия решений.

Особенности дополнительного агрессивного лечения в отдельных участках зависят от данных, полученных во время повторного осмотра. Не все пациенты одинаково реагируют на одно и то же лечение. Более того, разные участки полости рта у одного и того же пациента по-разному реагируют на лечение. Необходимо определить эффективность лечения на момент проведения осмотра. При отсутствии эффекта от лечения следует назначить дополнительную терапию (для отдельных участков полости рта).

При проведении дополнительной индивидуальной агрессивной терапии могут быть использованы многие методы:

Поддерживающее пародонтологическое лечение. При снижении глубины пародонтальных карманов (или если глубина осталась на прежнем уровне, но кровоточивость отсутствует) стоматолог может считать проведенное лечение успешным. В дальнейшем требуется проведение тщательного периодического поддерживающего пародонтологического лечения. Повторный осмотр является исключительно важным этапом поддерживающей терапии, поскольку не все области могут оставаться в стабильном состоянии.
Усиление самостоятельной гигиены полости рта. Скопление бактериального налета (поддесневого или наддесневого) является основной причиной постоянной кровоточивости при зондировании. Необходимо провести повторный инструктаж пациента по гигиене полости рта и попросить пациента показать усвоенные навыки перед стоматологом.
Повторное снятие отложений и сглаживание поверхности корня. Разные участки в полости рта одного и того же пациента по-разному реагируют на лечение. Возможно в участках, в которых не удалось добиться желаемого результата, осталось некоторое количество налета и камня. В таких случаях следует повторить инструментальную обработку корней. Несмотря на неполное снятие налета и камня с некоторых корней зубов с карманами средней глубины, определяется улучшение состояния. При снижении глубины кармана у стоматолога появляется больше возможностей для удаления остаточных отложений.
Использование местных антимикробных средств в трудноподдающихся лечению участках. Установка под десну тетрациклиновых нитей, резорбируемых чипов с хлоргексидином, геля с доксициклином или миноциклином позволяет создать высокую концентрацию антимикробных средств в пародонтологическом кармане. Исследования доказали эффективность данных препаратов в лечении пародонтита.
Резекционные хирургические вмешательства. В тех секстантах или квадрантах, где произошло увеличение глубины карманов или, несмотря на отсутствие изменения глубины, но сохраняется кровоточивость, проведение резекционных вмешательств позволит обеспечить лучший доступ к корням и удалить все отложения. На данном этапе стоматолог может направить пациента к пародонтологу для выполнения операции.
Регенеративные хирургические вмешательства. Проведение регенеративных пародонтологических вмешательств позволяет достичь успеха при правильном выборе пациентов. Подобные операции показаны при отсутствии желаемого результата после нехирургического лечения и при наличии глубоких внутрикостных дефектов. Успех регенеративных вмешательств зависит от мануальных навыков хирурга. Если клиницист не чувствует себя уверенно при выполнении пародонтологических вмешательств, то рекомендуется направить пациента пародонтологу.
Системная антибиотикотерапия. Если после проведения профессионального устранения отложений остается выраженная множественная кровоточивость при зондировании, необходимо рассмотреть возможность назначения системной антибиотикотерапии. Системное назначение антибиотиков может быть показано и в тех случаях, когда происходит ухудшение состояния пародонта, несмотря на все попытки стоматолога остановить патологический процесс, а также тогда, когда тяжесть клинических проявлений не соответствует выраженности этиологических факторов. Для выбора соответствующего антибиотика рекомендовано проведение микробиологических тестов. После назначения антибиотикотерапии следует проводить постоянное наблюдение пациента. Часто показано направление пациента пародонтологу.
Направление пациента пародонтологу. Стоматолог общего профиля должен лечить только тех пациентов, при лечении которых он или она не испытывают дискомфорта. Клиницист должен добиваться достижения хорошего результата и благоприятного прогноза. Некоторые стоматологи чувствуют себя уверенно при лечении пациентов с пародонтитом тяжелой степени, другие предпочитают заниматься лечением пациентов только на ранних стадиях развития пародонтита. Ни при каких обстоятельствах нельзя проводить лечение, которое приводит к ухудшению состояния пациента. При возникновении у клинициста неуверенности или дискомфорта во время лечения какого-либо пациента или при отсутствии положительной динамики после проведения лечения, следует рассмотреть возможность направления пациента к пародонтологу.

ЭТАП 6: ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ЛЕЧЕНИЕ

Данные клинических исследований показывают, что нельзя достичь успеха при лечении пародонтита без назначения адекватной программы поддерживающей пародонтологической терапии. Правильная программа поддерживающей терапии является наиболее важным фактором успеха при проведении нехирургического антимикробного лечения.

Пародонтологическая Азбука
Peter F. Fedi, Arthur R. Vernino, John L. Gray

Человек стареет, и этот процесс в первую очередь отражается на лице. Чаще всего увядание проявляется провисанием тканей периорбитальной области. Это проявляется мешками, грыжами и кругами под глазами, а также появлением морщинок и складок в уголках глаз.

Пластическая хирургия и косметология позволяют устранить эти проблемы и омолодить лицо. Сделать это можно как хирургическими методами, так и безоперационными способами.

Причины возрастных изменений

Чем старше становится человек, тем медленнее в его организме протекают обменные процессы, и тем быстрее в тканях накапливаются вредные продукты обмена веществ. Все это приводит к замедлению микроциркуляции крови и лимфы.

Кроме непосредственных процессов старения, на кожу лица оказывают влияние различные негативные факторы, усиливающие степень выраженности возрастных изменений .

К ним относятся:

Неблагоприятная экологическая обстановка.
Вредные условия на работе.
Нерациональное питание.
Неправильный образ жизни.
Частые стрессы.
Неподходящие косметические средства.
Болезни, затрагивающие соединительные ткани.

Под действием этих факторов кожа утрачивает свою свежесть, цвет, эластичность.

Биомеханические изменения приводят к птозу, образованию складок, появлению грыж. Барьерные свойства эпителиальной ткани значительно ухудшаются, что негативно сказывается на регенеративных процессах.

Опущение тканей верхней трети лица обуславливается не только старением кожи, утратой тонуса и эластичности. Это происходит и из-за нарушения мышечного равновесия. В частности, периорбитальные мышцы со временем ослабевают, а вплетающиеся в них мышечные волокна , напротив, напрягаются.

Устранить этот эффект можно с помощью одного из видов блефаропластики. Операция может быть проведена не только с целью устранения эстетических дефектов, но и в качестве лечения, поскольку птоз век существенно ограничивает поле зрения, когда человек смотрит вверх.

Верхний лифтинг

Эта операция заключается в удалении избыточной ткани с одновременным укреплением связочного аппарата. В большинстве случаев хирурги и пациенты остаются недовольными теми результатами, которые дает этот вид блефаропластики. Дело в том, что получаемый эффект сохраняется непродолжительное время.

Лифтинг верхних век нельзя рассматривать как самостоятельное лечение. Эта процедура должна входить в состав комплекса пластических операций на верхней трети лица. Называется этот комплекс фронтлифтинг. Только в этом случае эффект от хирургического вмешательства сохраняется на протяжении длительного времени.

Подтяжка нижних век

К хирургической подтяжке нижних век врачи прибегают значительно чаще, чем при работе с верхними веками. Дело в том, что нижняя часть периорбитальной мышцы входит в состав поверхностной мышечно-фасциальной системы лица.

Если тонус мышечных тканей средней трети лица повышается, то это автоматически смещает глазнично-скуловую связку вниз. Задача хирурга - вернуть связку назад и тем самым поднять нижнее веко.

Как и в случае с верхним, нижний лифтинг имеет смысл делать только в комплексе с другими операциями. Совокупность этих процедур называется Чек-лифтингом.

Последствия коррекции

Результаты операции зависят от практического опыта хирурга. Врач должен быть специалистом по блефаропластике. Для получения хороших результатов нужно правильно рассчитать объем хирургического вмешательства, подобрать технику и грамотно провести реабилитацию.

Даже если все условия для получения хорошего результата соблюдены, итог операции может оказаться совсем не таким, какой ожидали получить пациент и хирург. Все дело в индивидуальных особенностях организма пациента, способности его тканей к восстановлению. Заранее предсказать, как поведет себя организм конкретного человека после хирургического вмешательства, невозможно, поэтому подтяжка век - это всегда лотерея.

Осложнения после блефаропластики достаточно редки, но знать о них стоит:

Опасных осложнений после блефаропластики нет, но имеющихся достаточно для того, чтобы косметологи стремились делать подтяжку век без хирургического вмешательства.

Показания к безоперационному лифтингу

Косметологический лифтинг будет эффективным только в том случае, если возрастные изменения только начались. Специалисты рекомендуют прибегать к процедуре в следующих случаях:

Нередко косметическую подтяжку сочетают с хирургическим лифтингом для достижения пролонгированного эффекта.

Методики проведения подтяжки

Для подтяжки кожи в периорбитальной области используются неинвазивные и малоинвазивные методы. При этом могут использоваться профессиональные косметические средства, инъекции различных препаратов и специальная аппаратура.

К методам безоперационной подтяжк и относятся:

Все методики безоперационной подтяжки век совместимы друг с другом. Не стоит удивляться, когда косметолог для достижения лучших результатов предложит сделать сразу несколько видов.

Противопоказания к лифтингу

Современные безоперационные методики лифтинга считаются малотравматичными. По этой причине ограничений у них очень мало , но они есть. бывают общие или специфические.

К общим противопоказаниям относятся:

Специфических противопоказаний немного: индивидуальная непереносимость препаратов, наличие в организме кардиостимулятора и повышенное внутриглазное давление.

Стоимость коррекции

Многих людей волнует вопрос о том, сколько стоит подтяжка век. Все зависит от выбранного метода. Блефаропластика обойдется в 50 000 рублей, при этом цена может значительно увеличиться, если пациент закажет дополнительные процедуры и особый вид анестезии. На стоимость операции влияет квалификация хирурга и репутация клиники.

Цены на безоперационный лифтинг значительно ниже: стоимость RF-лифтинга в среднем составляет 9 500 рублей. Курс фракционного термолиза обойдется в 5 000 рублей. Сеанс микротоковой терапии - 1 800 рублей.

В регионах и городах страны цены на процедуры могут быть выше или ниже.

Каждая девушка, независимо от возраста и рода деятельности, стремится сделать свою внешность ещё более совершенной и привлекательной. Многих интересует вопрос о том, какие существуют методы увеличения груди без операций в кратчайшие сроки. Найти большое количество способов добиться этого теперь можно в интернете, но только некоторые из предложенных вариантов будут эффективны. Важно помнить, что большинство из них направлено на улучшение упругости кожи груди и незначительное увеличение размеров. Сделать свой бюст больше на несколько размеров можно только с помощью профессионального пластического хирурга и специальных имплантов.

Мы же расскажем вам о тех методиках, в эффективности которых не придётся сомневаться, поскольку все они были проверены уже не раз. Помните, чтобы улучшить внешний вид своей груди и сделать её больше совершенно не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству! Данная процедура действительно способна всего за несколько часов кардинально изменить размер, но всё же она имеет большое количество противопоказаний и побочных действий. Лучше начать свой путь к идеальной внешности с более безопасных способов увеличения, чтобы не пришлось потом думать о вероятной опасности!

Увеличение груди без операции: реально ли это

Одним из инновационных способов увеличения размера считается процедура ввода жировых тканей в грудь. Главное преимущество — возможность получить грудь желаемого размера всего за несколько часов, при этом жировая ткань будет взята из вашего тела. Это доступная и достаточно простая процедура, но полученный результат сохраняется всего на несколько месяцев, после чего требуется повторное введение жировых тканей. Сделать данную процедуру можно лишь в некоторых клиниках в нашей стране, поэтому многие девушки уезжают заграницу с целью усовершенствовать свою внешность.

Если же вы хотите добиться длительного результата, тогда важно настроиться на то, что добиться его вы сможете за более длительное время. Но при этом вы сможете быть полностью уверены в безопасности и эффективности применяемых методик, а также долговечности полученного результата. Главное — регулярно выполнять все рекомендации и стремиться вести более активный образ жизни, поскольку от этого также во многом будет зависеть полученный результат.

Существует достаточно большое количество отличных способов увеличить размер груди и сохранить полученный результат, не прибегая к помощи пластического хирурга. Для начала используйте те методики и упражнения, которые для вас будут максимально простыми и понятными. Это позволит постепенно привыкнуть к регулярным физическим нагрузкам и не навредить своему здоровью. Лучше всего тренироваться под контролем профессионального тренера, что обеспечит получение желаемого результата в более короткие сроки. Если же такой возможности на данный момент нет, тогда заниматься можно и дома, используя один из выбранных комплексов упражнений.

Одним из самых простых и эффективных упражнений по праву считается отжимания от стены, делать которые смогут даже новички без предварительной подготовки. Для этого вам потребуется прислониться к стене стоя, расставив руки на уровне и прислонив ладони к стене. Упражнение делайте так же, как и в положении лёжа. Для начала вполне достаточно будет 4-5 повторений, количество подходов следует определить самостоятельно. Делайте такой комплекс несколько раз в день, проводя небольшую растяжку перед началом. Это упражнение позволит избежать хирургического вмешательства и заметно улучшить внешний вид груди.

Не менее эффективными считаются упражнения с гантелями, выполнять которые лучше всего в положении лёжа на спортивной скамейке. Для новичков наиболее оптимальный вес гантель — 1 кг, которого будет вполне достаточно для качественной проработки мышц. Помните, что все комплексы упражнений, направленные на проработку груди, рук и плечей помогут вам ещё быстрее добиться желаемых результатов!

Вот лучшие из них:

Сделайте 5-10 раз упражнение «ножницы», вытянув руки прямо перед собой.
Отжимания. В данном случае подойдут все виды отжиманий: от стены, пола, спортивной скамейки.
Сидя на скамье, подымите руки с гантелями вверх, соединив их вместе. Далее — сгибая руки в локтях, отводите их за голову.

Желательно выполнять 5-7 повторений, целый комплекс повторяется через день. Дополнительно желательно использовать специальные крема для подтяжки груди после душа. Лучше всего принимать контрастный душ, который позволит ускорить кровообращение и улучшить тонус кожи.

После душа также можете проводить небольшой самомассаж груди, который нужен для раннего обнаружения нарушений и отклонений, а также с целью улучшения формы и размера бюста. Благодаря комплексному подходу в виде массажа, специальных кремов и масел вы сможете заметить, как грудь станет больше, а кожа — более упругой и молодой. Для достижения ещё лучших результатов желательно обратиться за помощью к квалифицированному массажисту с многолетним опытом, который точно знает, какие из движений являются наиболее эффективными. Конечно же, первые несколько сеансов вам будет не очень комфортно, но уже через 2-3 приёма вы начнёте получать удовольствие от данного процесса и начнёте замечать положительные изменения.

Необычные методики увеличения груди

Интересный способ увеличить размер бюста без вмешательства хирурга — это самовнушение. Его основа — проведение медитаций перед сном и утром. Лягте в кровать и постарайтесь максимально расслабиться. После этого представьте, что ваши руки и ноги наполнены теплом и светом, который постепенно перемещается по всему телу и в грудь. Подумайте о том, как кровь начинает активно поступать в грудные железы, наполняя их кислородом и стимулируя рост новых клеток.

Используйте специальные крема, ассортимент которых расширяется с каждым годом. Сейчас многие косметические бренды выпускают различные продукты, действие активных компонентов которых направлено на улучшение упругости кожи и формы груди. Идеально подойдут средства с увлажняющими свойствами, а также предназначенными для глубокого питания кожи и улучшения упругости. Лучше всего отказаться от кремов с антицеллюлитным действием, поскольку они ещё больше уменьшат размер вашего бюста! Основными действующими компонентами в таких средствах должны быть витамины, натуральные эфирные масла, голубая глина, кигелин. Все они помогут получить быстрый, но кратковременный результат, который сохранится всего на несколько дней или часов. В результате регулярного и правильного использования ваша грудь станет больше, а кожа — более упругой и молодой.

Одним из самых приятных методов увеличения размера грудных желез — регулярный секс. По статистике у женщин, которые ведут активную половую жизнь грудь через некоторое время начинает увеличиваться. Это обусловлено повышением уровня женского гормона — эстрогена. Благодаря таким изменениям в организме женщины размер её бюста действительно может несколько увеличиться, а полученный эффект сохранится на длительное время. Кроме этого данная методика очень приятная, регулярный секс благотворно отразится не только на размере груди, но также на работе других органов и систем организма. Уже давно доказано, что активная сексуальная жизнь способствует уменьшению объёмов тела и делает женщину более счастливой!

Гормональные препараты, народные средства и больше сладкого в рационе: стоит ли доверять этим способам

Специалисты не рекомендуют применять гормональные препараты для роста груди, поскольку они имеют большое количество противопоказаний и побочных действий. Помните, что гормоны могут стимулировать рост доброкачественных и злокачественных клеток. Именно поэтому от такого метода лучше всего сразу же отказаться и не рассматривать в дальнейшем. Подумайте ещё раз перед тем, как начать применять такие препараты, поскольку их воздействие на организм может быть совершенно непредсказуемым! Конечно же, данный метод способен обеспечить быстрый и заметный результат, который сохранится на долгое время. Решившись на такой вариант, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом перед тем, как начать применять гормональные препараты. Это позволит минимизировать риски негативных последствий такой терапии и подобрать лучший препарат, состав которого будет оптимальным для вашего организма и возраста.

Некоторые девушки применяют народные средства, стремясь сделать свой бюст больше и привлекательнее. Наиболее известными среди них остаются: капуста, бобовые, хмель, тесто. Но данный метод больше направлен на увеличение массы тела, что действительно приводит к увеличению бюста. Каждый килограмм веса добавляет по 20 грамм жировой ткани в грудь. В данном случае вы заметите, что формы станут больше, но одновременно с этим увеличится животик и бёдра. Поэтому важно подумать, готовы ли вы поправиться ради достижения такой цели?

Не желательно часто и долго носить бюстгальтер, поскольку он негативно отражается на форме бюста и женском здоровье. Если у вас небольшой размер груди, тогда в некоторых ситуациях можно совсем отказаться от бюстгальтера. Хоть именно благодаря некоторым моделям бюстгальтеров вы за несколько минут сделаете грудь больше, а её форму — более привлекательной. Для этой цели отлично подойдут модели «push-up» и с лепестками из силикона в чашечках. Но не стоит носить такие бюстгальтеры каждый день, поскольку такая форма чашки мешает нормальному кровообращению в груди и может привести к дискомфорту, особенно в летнюю жару.

Осанка — это ещё один из наиболее эффективных методов быстрого достижения поставленной цели. Помните, что именно по причине плохой осанки даже самая красивая и женственная фигура смотрится совершенно не привлекательно! Важно следить за тем, чтобы всегда держать спину ровной, расправлять плечи и втягивать живот. Конечно же, первые несколько дней может быть очень сложно следить за положением своего тела, поэтому желательно потренироваться дома перед зеркалом несколько раз. Благодаря красивой осанке и ровной спине вы сможете сделать фигуру более женственной и скрыть недостатки.

Помните, что маленький размер груди — не такая большая проблема, особенно в наше время. Современные стандарты женской красоты — это худоба и женственность. Сейчас многие известные актрисы и певицы имеют небольшую грудь, не считая это своим недостатком. Обратите внимание на внешность топ-моделей, фигура которых часто похожа на подростковую. Практически у каждой из них бюст достаточно маленький, что не мешает моделям чувствовать себя уверенно и пользоваться повышенным вниманием среди мужчин разного возраста.

Как видите, совершенно не обязательно прибегать к услугам пластических хирургов и применять различные инновационные косметические продукты! Главное — быть уверенным в своей привлекательности, стремясь подчеркнуть достоинства и скрыв недостатки. Внимательно подходите к выбору белья, стиля и фасона одежды, чтобы сделать свою фигуру ещё более красивой и женственной. Если же вы всё же решили сделать операцию на груди, тогда внимательно подойдите к выбору медицинской клиники. Отдайте предпочтение проверенным центрам, специалисты которых обладают многолетним опытом работы в данной сфере и применяют в своей работе инновационные методики. Это позволит вам сделать свою внешность безупречной, устранить недостатки, которые не дают вам стать полностью уверенным в своей привлекательности.