Яагаад бидэнд болон бидний хүүхдүүдэд тэврэлт хэрэгтэй вэ? Та яагаад хүүхдээ хамаатан саднаа тэврүүлж, үнсэж болохгүй гэж Цэцэрлэгийн хүүхдүүд яагаад тэврэх дуртай байдаг вэ?

Унших хугацаа: 3 минут.

Хүүхдийн сэтгэл зүйчид итгэлтэй байдаг: ☝️ хүүхдийг аз жаргалтай байлгах, түүнийг илүү олон удаа тэврэх хэрэгтэй. Эмч нар ч гэсэн энэ саналтай санал нэг байна: тэврэлт нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд ямар ашиг авчирдаг вэ?

Та илүү ойр байх болно

⚡️ Хүүхдийг тэврэхэд эцэг эх нь түүнд сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлж, сэтгэл санааны холбоо нь бэхждэг. Энэ нөлөөний шалтгаан нь окситоцины түвшин нэмэгдсэн - хайр, итгэлийн даавар юм.

Тиймээс та зөвхөн хүүхдүүдийг төдийгүй бүх хайртай хүмүүсээ тэврэх хэрэгтэй.

Стрессийн эсрэг эм

Мэдрэхүйтэй холбоо барих нь тайвшруулах нөлөөтэй тул стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Хүүхэд сэтгэлийн түгшүүрийг өөрөө даван туулахад хэцүү байдаг тул тэр дэмжлэг хэрэгтэйэцэг эх. Хүүхэд өсч томрох тусам олон удаа тэвэрсэн хүүхдүүд стресст өртөмтгий байдаг.

Гистерийг даван туулахад тусалдаг

Нярай хүүхдүүд ихэвчлэн уйлж, хор хөнөөлтэй байдлаасаа болж сандардаг. Тэд зүгээр л сэтгэл хөдлөлөө хянахад хэцүү байдаг. Тиймээс, гистерийн үед хүүхэд өсгөж болохгүй. Тэрээр өөртөө анхаарал татахыг хичээж байгаа ч эцэг эхийнхээ зааврыг сонсохгүй байна.

Нэг нь үр дүнтэй арга замуудхүүхдийн гистерикийг зогсоох - тэврэлт.

Насанд хүрэгчид тайван байж, хүүхдэд түүнийг ойлгож, туслахад бэлэн гэдгээ харуулах ёстой. Эцэг эхийн зан үйлийн энэ загвар нь зөв юм, учир нь энэ нь зөрчилдөөнийг үргэлжлүүлэхэд хүргэдэггүй бөгөөд гистери үүсгэдэггүй. Гол ажил - хурцадмал байдлыг багасгахХүүхэд бий. Түүнийг тайвширвал та түүнийг өсгөж эхэлж болно.

Сэтгэцийн өдөөлт

Боловсролын тоглоом бүтээгчид ихэвчлэн хүрэлцэх мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Хурууны моторт ур чадвар нөлөөлдөг нь батлагдсан ярианы хөгжилТэгээд сэтгэцийн үйл ажиллагаа. Тэврэх нь бас мэдрэгчтэй өдөөлт юм. Нэмж дурдахад эерэг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөгөөр үр нөлөө нь нэмэгддэг.
Хүүхдийн сэтгэл зүйчид хувийн зан чанарыг эв найртай хөгжүүлэхийн тулд нялх хүүхдийг энхрийлэл, халамжаар хүрээлэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Мөн ойр ойрхон тэврэлт нь хүчирхэгждэг сэтгэл хөдлөлийн холбооэцэг эх, хүүхдүүдийн хооронд.

Дархлааны системийг бэхжүүлэх

Эндээс харахад тэврэлт нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Америкийн эрдэмтдийн хийсэн судалгааны үр дүнгээс үзэхэд ихэвчлэн тэврүүлсэн хүүхдүүдийн дархлаа илүү хүчтэй байдаг. ☝️ Тэд ARVI-ээр өвчлөх магадлал бага байсанболон бусад халдварт өвчин.
Ийм хүүхдүүд ханиад хүрсэн ч хурдан эдгэрдэг. Үүний нэг шалтгаан нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг стресст тэсвэртэй байдал юм. Сургуулийн хүүхдүүд бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн улмаас ханиад хүрдэг. Тиймээс хүүхдүүдээ ангиас үл хамааран илүү олон удаа тэврээрэй!

Зүрхний булчинг бэхжүүлэх

Эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар тэврэлт болон зүрхний цохилтын хоорондын хамаарлыг баталжээ. Зүрхний цохилт нь цусны даралт болон бүх биеийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Мөн байнгын тэврэлт нь зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах

Хүмүүс тэврэх үед бие суларч, булчингийн хурцадмал байдал буурч, цусны эргэлт сайжирдаг. Энэ нөлөө нь окситоциний үйлдвэрлэлээс үүдэлтэй юм. Заримдаа массаж хийлгэхээс илүү тэврэлт нь хүүхдэд илүү дээр байдаг.

Хүүхэд нийтэч болдог

Эцэг эхээ илүү олон удаа тэвэрдэг хүүхдүүд илүү нийтэч, шинэ найз нөхөдтэй болох нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэртэй холбоотой юм. Тэд өөрсдийгөө хамгаалагдсан гэж үздэг бөгөөд аз жаргалын гормоны өндөр концентраци нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг.
☝️ Хэрэв та хүүхдээ аз жаргалтай, эрүүл саруул өсөхийг хүсвэл түүнийг илүү олон удаа тэвэр. Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулаад зогсохгүй хүүхэдтэйгээ харилцах харилцааг тань бэхжүүлнэ. Мөн ээж, аав нь түүнийг үргэлж ойлгож, дэмжих болно гэдгийг тэр мэдэх болно.

Тэврэх нь бидний хувьд амин чухал юм. Гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний хөгжилд асар их нөлөө үзүүлсэн Америкийн алдарт сэтгэл судлаач Виржиниа Сатир: "Бид амьд үлдэхийн тулд өдөрт 4 тэврэлт, дэмжлэг үзүүлэхийн тулд 8 тэврэлт, өсөлтийн хувьд 12 тэврэлт хэрэгтэй" гэж хэлсэн байдаг. Ер нь хэтэрхий их тэврэнэ гэж байдаггүй. Тиймээс бяцхан хүүхдүүд үргэлж тэврүүлэхийг хүсдэг. Хүүхдүүдийн тэврэлт нь эцэг эхийн амьдралын хамгийн сайхан бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм зүйл юм.

Та яагаад хүүхдийг тэврэх хэрэгтэй байна вэ?

Хүүхэд унтахынхаа өмнө түүнийг тэврэхийг гуйж, өглөө нь хаа нэгтээ ойртож, өвөр дээрээ суугаад, суухыг хүсч, тэвэрч, энэ зан үйлийн дараа тэр ажилдаа гүйж байгааг эцэг эх бүр анзаарсан байх.

Тэврэхийн ач тусыг үгүйсгэх аргагүй. Хүүхэд насандаа зохих хэмжээгээр тэврэлтгүй бол бүрэн эрхт насанд хүрсэн хүн өсөж торниж чадахгүй. Сэтгэл судлаачид хэлэхдээ: "Бяцхан хүүхдүүдэд хайртай хүмүүсийнхээ тэврэлт яаралтай хэрэгтэй байна.

Хангалттай эмзэглэл, хайрыг хүлээж аваагүй хүүхдүүд өөртөө итгэх итгэлгүй өсдөг бөгөөд тэд харилцан ойлголцох, харилцан мэдрэмжийг мэдрэх чадваргүй байдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг тэврээгүй бол ирээдүйд бусдын төлөө сэтгэлээ харуулах боломжгүй болно. Түүнээс гадна ийм хүмүүс социопат болж, нийгэмд эв найртай байж чадахгүй.

Хүүхдэд тэврэх нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй. Олон эцэг эхчүүд хүүг өсөхгүйн тулд хатуу байлгах нь дээр гэж үздэг. Сисси" Эдгээр итгэл үнэмшил дээр үндэслэн статистик мэдээллээс харахад эрэгтэй хүүхдүүд эмэгтэйчүүдээс 5 дахин бага тэврэлт авдаг. Хэдийгээр ирээдүйн хүн ямар ч нялх хүүхэд шиг хайртай хүмүүстэйгээ хайр халамж, бие махбодийн харилцаа холбоо шаарддаг. Тэр ээжийгээ өлгийдөж, илж, байнга тэврээд авахыг хүсдэг.

8 нас хүртлээ хайрын энэ илрэл нь төлөвшилд гол үүрэг гүйцэтгэдэг эв найртай зан чанар. Хүү өсч томрохын хэрээр "зуурсан" нь мөрөн дээр нь нөхөрсөг алгаддаг.

Охидын хувьд хүрэлцэх хэрэгцээ нь зөвхөн нас ахих тусам нэмэгдэж, 11 нас хүртлээ дээд цэгтээ хүрдэг. Аавтайгаа сэтгэл зүйн харилцаа холбоо маш чухал. Өсвөр насандаа охин өөртөө итгэлтэй байхын тулд эцэг эхчүүд ирээдүйн хатагтайд өөрийгөө эерэгээр хүлээж авахыг заах нь чухал юм.

Хүүхэд айж эсвэл маш их ядарсан, санаа зовсон эсвэл бие нь тавгүй байгаа бол түүнийг тэврээрэй.

Хүүхдэд тэврэхийн ач тус

Хүүхдэд тэврэлтийн ашиг тус нь бие махбодийн урьдчилсан нөхцөлтэй бөгөөд эрүүл мэндэд маш чухал юм.

Аз жаргалын даавар - эндорфины хэмжээ нэмэгддэг;

Окситоцин дааврын хэмжээ ихсэх (энэ бодис нь цусны даралтыг бууруулж, сэтгэлийн хямралыг арилгадаг);

Гемоглобины түвшин нэмэгддэг;

Тэврэлт нь хүний ​​дархлааг бэхжүүлдэг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ байнга тэвэрдэг бол бие бялдрын хөгжилбүрэн тохиолддог. Хэрэв ээж, аав нь түүнд анхаарал хандуулахгүй бол хүүхэд ханиад хүрч, бүр гацаж эхэлдэг;

Тэврэлт нь эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн системерөнхийдөө.

Нэмж дурдахад тэврэлт нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, оюуны хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Тэврэлтийн ачаар хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцөд хамгаалагдсан мэт санагдаж, сандрах, түгшүүр, түрэмгийллийг даван туулдаг. Тэврэлт нь хүүхдэд өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг;

Тэврэлтээс болж сэтгэлийн байдал, шийдвэр гаргах үүрэгтэй тархины тодорхой хэсэг өдөөгддөг;

Тэврэлт нь сэтгэцийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг бүтээлч байдалхүүхдүүд. Хэрвээ хүүхэд хайраар хүрээлэгдсэн бол түүнийг сонирхон хардаг. дэлхий, бүх зүйлийг мэдэхийг хүсдэг, хүрэх, харах, амтлах хүртэл.

Тэврэлт нь хүүхэд, ээж, аав хоёрыг ойртуулж, тэдний ачаар итгэлцсэн, хүндэтгэлтэй харилцаа тогтоож, гэр бүлд найрсаг, халуун дулаан уур амьсгал бүрэлдэж, хамаатан садны хооронд бүрэн ойлголцол бий болдог.

Хүүхэд, эцэг эхчүүдийг тэврэх баяр баясгалан

Тэврэлт нь сэтгэлийн баяр баясгаланг авчирдаг тул хүмүүст чухал ач холбогдолтой. Тэврэх хүн тэр даруйдаа хэрэгтэй, үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдэрдэг. Өнөө үед хүн бүр карьер, мэргэжлийн амжилтын хойноос хөөцөлдөж, эцэг эхчүүд ажил, бизнест цаг заваа зориулдаг тул хүүхдүүддээ анхаарал хандуулахаа мартдаг. Эцсийн эцэст, хүүхэд насандаа насанд хүрэгчдийн хамгаалалт, анхаарал халамж нь хүүхдэд маш чухал байдаг.

Тэврэлт бол хайраа илэрхийлэх нэг арга юм. Хүүхдийг хүмүүжүүлэх, хөгжүүлэх үйл явцад мэдрэгчтэй холбоо барих нь ерөнхийдөө маш чухал юм. Тиймээс хүүхдийн нуруу, толгойг илж, үнсэж, тэврэхээ бүү мартаарай. Хүүхдээ тэвэрснээр та түүний сэтгэлд асар их хайр, баяр баясгаланг бий болгодог бөгөөд энэ нь танд дамжих нь дамжиггүй.

Хүүхдээ тэврэхээсээ өмнө суугаад хүндэтгэл үзүүл. Дараа нь та бие биетэйгээ ижил түвшинд байх бөгөөд энэ нь таныг нүд рүү харах боломжийг олгоно. Солилцоо эерэг сэтгэл хөдлөлилүү олон удаа. Эцсийн эцэст тэврэлтийн баяр баясгаланг бүрэн дүүрэн мэдэрсэн хүүхдүүд хайрлах чадвартай насанд хүрэгчид болдог!

Хүүхдүүд бол бидний аз жаргал, бидний баялаг юм. Гэхдээ энэ баялаг их байх тусам түүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Ер нь хүүхэд хүмүүжүүлэх нь хувь хүнийг төлөвшүүлэхэд чиглэгдсэн нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Та түүнийг байнга хайж олох хэрэгтэй харилцан хэл, түүнчлэн хувь хүний ​​хандлага. Тиймээс хүүхэд тайван, халамжтай орчинд өсөх ёстой. Тиймээс хүүхдүүд эцэг эхээсээ тэврэх баяр хөөрийг хэдий чинээ их авна, төдий чинээ аз жаргалтай болдог.

Америкийн Medical Daily сэтгүүлд Калифорнийн их сургуулийн профессор Аллан Шорегийн судалгааны үр дүнг нийтэлжээ. Энэхүү судалгаагаар гурван настай хүүхдийн тархины шинжилгээгээр эцэг эх нь тэдэнд хэрхэн ханддаг нь тодорхой болно. Хэрэв нялх хүүхдийг хайрлаж, тэвэрч, үнсэж байвал түүний тархинд илүү их мэдрэлийн холбоо үүсч, "хоосон зай" (нейронууд эзэлдэггүй) багасч, тархи өөрөө бие махбодийн хувьд том байдаг.

Хэрвээ хүүхэд хайрлагдахгүй, тэврээгүй бол (жишээлбэл, хүүхэд асрамжийн газарт өссөн бол) түүний тархи нь хайртай хүүхдийнхээ тархинаас хамаагүй бага хэмжээтэй байдаг. Профессор Шор хүүхдийн тархины шинжилгээгээр хүүхдийг цохиж байгаа эсэхийг ч тодорхойлж чадна. Ийм гурван настай хүүхэд физиологийн мэдэгдэхүйц хоцрогдолтой байх болно, тэр хэзээ ч гүйцэхгүй. Хүүхэд байхдаа бага зэрэг тэврээгүй, тэврээгүй хүүхэд өсч том болж, сэтгэл гутрал, дааврын өсөлтөд өртөмтгий, хар тамхинд донтох, нийгэмд харш үйлдэл хийх эрсдэл өндөр байдаг. Мөн энэ бүхэн зүгээр л тэврэлт дутмаг байгаатай холбоотой юм.

Тэврэх нь чухал. Энэ нь зөвхөн тааламжтай биш юм. Энэ нь таны хүүхэд ухаалаг, эрүүл хүн болж өсөхөд амин чухал юм.

Хойд Калифорнийн их сургуулийн доктор Кэтлин Си Лайтийн хийсэн өөр нэг судалгаагаар хүүхэд байхдаа тэврэлтийн тоо болон тэврэх үүрэгтэй окситоцин даавар зөв ялгардаг эсэх хоорондын уялдаа холбоог олж тогтоожээ. насанд хүрсэн хүн.Бид хайр, энхрийлэлийг хэрхэн мэдэрдэг. Хэрэв бид анагаах ухааны нэр томьёогоор дүүрэн асар том хэвлэлийг хялбарчлах юм бол тунадасны дотор маш энгийн нээлт үлдэнэ. Хэрвээ хүүхдийг хангалттай тэврээгүй бол тэр хэрхэн хайрлаж, хайрыг мэдрэхээ мэддэггүй насанд хүрсэн хүн болж өсдөг.

Тэгээд тэр өөрөө түүний мэдрэмжийг ойлгодоггүй.

Тэврэлтгүй хүүхдүүдийн хавсаргах эмгэгийг Харвардын их сургуулийн профессор Доктор Мэри Карлсон ЗХУ-ын болон Зөвлөлтийн дараах үеийн асрамжийн газруудын хүүхдүүдэд үзлэг хийж байсан баримтжуулсан байдаг. Хүүхдүүдийг хувцаслаж, хооллож, боловсролын үйл ажиллагаа явуулдаг байв. Хэн ч тэднийг зүгээр л тэврээгүй. Үнэндээ хүүхдүүд хооллох, солих шаардлагатай үед л хүрч байсан. Профессор Кларксон хүүхдүүдийн цусны даралт ихсэх (дараа нь Харвардын их сургуульд хийсэн судалгаагаар тэврэх нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч гэсэн цусны даралтыг бууруулдаг), өсөлтийн дааврын ялгаралт хэвийн бус болохыг тогтоожээ. Тиймээс нэг нас хүрэхэд тэд хайртай гэр бүлд өссөн үе тэнгийнхнээсээ мэдэгдэхүйц хоцорч эхэлдэг.

За, энэ надтай ямар холбоотой юм бэ гэж та асууж байна. Би хүүхэддээ маш их хайртай, мэдээжийн хэрэг түүнийг тэвэрдэг. Майамигийн их сургуулийн Анагаах ухааны сургуульд хийсэн судалгаагаар бүр онд хайртай гэр бүлЗаримдаа хүүхдийг хангалттай тэврээгүй байдаг. Энгийн тест байдаг.

Хүүхдээ өдөрт хэдэн удаа үнсэж тэврээд, хэдэн удаа түүнд бүдүүлэг хандаж, зэмлэж, хашгирч, шийтгэж байснаа тоол.

Хэрэв хоёр дахь тоо нь эхнийхээс том эсвэл зүгээр л ойролцоо байвал ямар нэг зүйлийг яаралтай өөрчлөх шаардлагатай. Хүүхэд чамайг хичнээн уурлуулсан ч, хэчнээн муухай аашилсан ч, таны ажил хэчнээн хэцүү, ядарч туйлдсан байдалтай гэртээ ирсэн ч гэсэн тэр ахиад л ийм залхуу, тоос сороогүй, чи зуун асуусан. удаад - тэр хэчнээн гавьяатай, зохисгүй тэврэлтээс үл хамааран тэврэхээс хэд дахин илүү танаас тэвэрч, үнсэх ёстой.

Дашрамд хэлэхэд, тэврэлт, үнсэлт бол хүүхдэд огтхон ч хэрэггүй зүйл юм.Тэр бол таны хүүхэд гэсэн энгийн шалтгаанаар олон зүйлийг, үнэ төлбөргүй авах ёстой. Алдарт сэтгэл засалч Виржиниа Сатир судалгаандаа үүнийг үргэлж шаарддаг. Хүүхэд таны зөвшөөрлийг авсан зүйл хийсэн бол та түүнийг тэвэрч үнсэхийг үнэхээр хүсдэг. Энэ бол ердийн зүйл төдийгүй гайхалтай зүйл юм.

Гэхдээ ямар нэг зүйлээр бус хүүхдээ яг ингэж тэврэхээ бүү мартаарай. Тэр тэврэлтийг урам зоригтой холбож болохгүй.

Хүүхэд тэврэхийг олж авах шаардлагагүй гэдгийг ойлгох ёстой. Түүгээр ч барахгүй өдөржин хэчнээн муухай ааш авирласан ч түүнийг тэвэрч үнсэх эрх нь хэвээрээ байгаа. Дашрамд дурдахад, профессор Шорын хийсэн судалгаагаар ихэвчлэн тэвэрч, үнсэлцдэг хүүхдүүд илүү дуулгавартай авирлаж, ерөнхийдөө түрэмгийлэл багасдаг болохыг харуулжээ.

Доктор Сатир "тэврэх" томъёо хүртэл боловсруулсан бөгөөд энэ нь эхэндээ зүгээр л хошигнол мэт санагдаж байсан ч хожим бусад эрдэмтдийн судалгаагаар батлагдсан юм.

Тиймээс хүүхдийг өдөрт дор хаяж 12 удаа тэврэх хэрэгтэй. Энэ бол хүүхдийн зан байдал, эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч эхэлдэг тоо юм. Гэхдээ та робот биш, тэврэлтийг тоолох нь ямар нэгэн байдлаар тэнэг юм. Хүүхдүүддээ хүрэх бүртээ зүгээр л тэврээрэй. Түүнийг шахах нь үнэхээр сайхан юм - жижиг, зөөлөн, өөрийнхөөрөө.

Бид хүүхдийн “тэврэлт”-ээс таашаал авч, тэднийг бүрэн дэмжиж дассан.
Бид хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлтэй байхыг заадаг - бид тэднийг баярлах, инээх, үнсэх боломжийг олгодог, гэхдээ бид тэднийг уйлахыг хориглодог.
Тоглоомын талбайгаас зөвхөн "Чи хүү байна!" Эсвэл охин ч хамаагүй.

Үнэнийг хэлэхэд ихэнх ээж, аавууд хүүхдээ хэрхэн өсгөх талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Тэр сайн хооллож, дулаан хувцаслаж, гартаа хэрэгсэл, өрөөг тойруулан тоглоом тоглодог. Энэ бол хамгийн тохиромжтой хувилбар юм. Та юу ч хийж чадна, гол нь энэ нь эцэг эхдээ саад болохгүй.

Гэхдээ хүн бүр хувийн орон зайн хил хязгаарыг мэддэг. Эцсийн эцэст энэ бол та мөн чиний бие! Мөн мэдрэмж, үзэл бодол, зорилго, нөөц. Таны дотоод ертөнц бүхэлдээ сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, үйлдлүүдтэй. Энэ сэдэв насанд хүрэгчдэд хамаатай бол бүх зүйл тодорхой байна - бүү саад бол. Өөрийнхөө "би" рүү чиглэсэн аливаа дайралт нь зөнгөөрөө өөрийгөө хамгаалахыг хүсдэг аюул гэж ойлгогддог.
Хувийн орон зай. Үл үзэгдэх хил хязгаар нь дотоод тайтгарлыг мэдрэхэд маш чухал юм. Хүн өөрийнхөө юмыг мэдэхгүй эсвэл мэдэхгүй бол өөрийн мэдэлгүй бусдыг устгадаг”. Энэ хүн 43 эсвэл 3 настай байх нь хамаагүй.


Саяхан би ууртай нэгэн ээжийн нөхцөл байдлын талаар өгүүлсэн нийтлэл олж харлаа цэцэрлэг: "Цэцэрлэгт 4 настай хүү нэг хүүхдээс нөгөө рүү гүйж, цочирдсон бяцхан царайг хүчээр тэврэн үнсэхийг оролдсон. Гэнэтийн хайрын хохирогчид өөрт нь илгээсэн тодорхой дохиог тэрээр огт тоосонгүй. Тэр тэднийг эвгүй байдалд оруулж байгааг нь тоосонгүй, зарим нь бүр түүнээс айж байсан."
Гайхалтай нь энэ зураг насанд хүрэгчдийн дунд маш их таашаал авчирсан! Эцэг эх нь алгаа ташиж, баярлаж, хэн ч энэ сээтэгнэлтийг зогсоохыг бодсонгүй. Гэтэл нэг охин нь энэ дэмий ярианаас залхаж, гэмт этгээдийн хамрыг цэцэглэн буудах мөч иржээ. Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зангаараа ээж нь шууд л загнуулжээ. Мэдээжийн хэрэг, тэр хүүгийн ээжээс бүх талаараа уучлалт гуйж, үүнийг олон нийтэд хийсэн.


Тэр өдөр хүүхдүүд амьдралын өөр нэг сургамж авсан - та өөрийгөө хамгаалж чадахгүй. Тэгээд ч халдлага үйлдэгч нь ийм л дур булаам хүүхэд... Манай ээжүүдийн логикийг тааварлашгүй. Мөн энэ нь хүүгийн буруу биш юм. Түүний зан авир, анхаарал дутмаг, насанд хүрэгчдийн улиг болсон хуулбар юунаас үүдэлтэй байсан нь хамаагүй. Хамгийн гол нь эргэн тойрныхон нь түүнийг зогсоосонгүй, харин бүх талаараа магтаал сайшаалын төлөөх уралдаанаа үргэлжлүүлэхийг дэмжсэн юм.
Амьдралд та "үгүй" гэж хэлж чаддаг байх хэрэгтэй. Энэ нь бүх синус ба косинусыг нэгтгэснээс илүү чухал юм. Хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг ойлгож сурсан даруйдаа хил хязгаараа хамгаалахад сургах хэрэгтэй. Бусдын хувийн орон зайд ямар нэгэн халдлага хийх нь зөвхөн түүний тодорхой зөвшөөрлийн дараа л боломжтой юм.

Хүүхэд "гартаа тэврэх" насанд хүрсэн ч гэсэн эцэг эхтэйгээ ойр ойрхон бие махбодтой харилцах хэрэгцээ хэвээр байгаа бөгөөд одоо тэврэлт хэлбэрээр байдаг.

Манай мэргэжилтэн бол сэтгэл судлаач Ольга Сапожникова юм.

Хайрын илэрхийлэл

IN бага насХүүхэд ээжийнхээ гарт маш их цаг зарцуулсны дараа түүнтэй бие махбодийн холбоо тогтооход дасдаг. Түүнийг бие даан алхаж эхлэхэд насанд хүрэгчид заримдаа түүний ийм холбоо барих хэрэгцээ хэвээр байдгийг мартдаг. Мэдээжийн хэрэг, нэг ба хагасаас дээш настай хүүхдийг гартаа авч явах нь аль хэдийн хэцүү байдаг. Гэхдээ та түүнийг тэвэрч чадна, та үүнийг байнга биш, маш олон удаа хийх хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн ч гэсэн сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд өдөрт дор хаяж дөрвөн удаа тэврэх хэрэгтэй.

Хэрэв та шахвал яах вэ?

Бүх хайраар дүүрэн эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ямар нэгэн байдлаар хайртай байдаг. Эхлээд харахад эмзэглэлийг яагаад тэврэх хэлбэрээр харуулах ёстой нь тодорхойгүй байна. Жишээлбэл, хүүхдийг үнсэх, толгойг нь илэх, тэврэх боломжгүй гэж үү? Мэдээж та чадна, гэхдээ энэ нь тэврэлтийг орлохгүй. Гол нь чанга тэврэх нь хайраа илэрхийлэх арга биш юм. Энэ нь тухайн хүнд өөрийгөө хэн бэ гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх мессежийг өгөхөөс гадна өөрийн биеийн хил хязгаарыг мэдэрч, аюулгүй байдлыг мэдрэхэд тусалдаг.

Аюулгүй байдлын хүр хорхойн үүр

Бие даан хөдөлж эхэлснээр хүүхэд хөгжлийнхөө шинэ шатанд орж байна. Гадаад ертөнцийг идэвхтэй судлах үе шат, түүнчлэн өөрийгөө харуулах үе шат эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд олон сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжтэй байдаг, тэр чиг баримжаа муутай хэвээр байгаа бөгөөд түүний ухамсар нь үргэлж даван туулж чаддаггүй. Нөхцөл байдал үнэхээр хэцүү болоход хүүхэд зэрлэг болж: гистерик болдог. Энд эцэг эхийн дэмжлэг хэрэгтэй байна. Энэ нь хүүхдэд өөрт нь юу тохиолдож байгааг хэлэх зэргээр амаар илэрхийлэгддэг (“чи одоо бухимдаж байна”, “чи хэзээ гомдоод...”, “энэ чамайг үнэхээр айлгасан юм шиг байна”, “тиймээ, ийм зүйл болдог, гэхдээ дараа нь алга болчихдог"). Хүүхэд насандаа өөрт тохиолдсон ижил төстэй мэдрэмжүүд болон түүнийг хэрхэн даван туулж чадсан тухайгаа хүүхдэдээ хэлэх нь зүйтэй. Бие махбодийн дэмжлэг нь найдвартай тэврэлтээр илэрхийлэгддэг. Тэмцэж буй нялх хүүхдээ гартаа чанга атгаж, өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд эцэг эх нь түүнд: "Чиний нөхцөл байдал ямар ч байсан, чи үүнийг мэдрэх эрхтэй, би чамайг байгаагаар чинь хүлээж авах болно. Чамайг асарч байгаарай” гэж хэлээд би чамайг тэвэрнэ. Ийм нөхцөлд тэврэлт нь "аюулгүй байдлын хүр хорхойн үүр" буюу "дахин ороох" үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн болон орон зайн хил хязгаарыг найдвартай хамгаалах мэдрэмжийг бий болгодог.

Уурыг арилгах эм

Хэрэв хүүхэд түрэмгий, байнга тулалддаг бол энэ нь түүнд хүрэлцэх холбоо, дэмжлэг дутагдаж байгааг илтгэнэ. Байнгын гаслах, өөрийгөө эзэмдэх чадваргүй байдал, уйтгартай байдлын гомдол зэрэг нь ижил зүйл байж болно. Аль ч тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй нь амаар болон бие махбодийн дэмжлэгийг өдөр тутмын амьдралд нэвтрүүлэх явдал юм: түүнд юу болж байгааг хүүхдэд хэлж, хангалттай хугацаанд гартаа барих. (Таны гараас өөрийгөө чөлөөлж эхэлснээр хангалттай дэмжлэг байгаа үед тэр өөрөө танд мэдэгдэх болно). Ингэснээр та хүүхдээ хөлөө олоход нь тусалж, мэдрэмжийг өөрөө даван туулж сурах болно.

Нэмж дурдахад сөнөөгчийг шахаж, цохих замаар хөнгөн массаж хийлгэж болно.