Харриет Лернер Энэ бол төвөгтэй. Уурласан, гомдсон, цөхөрсөн үедээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Уурласан, гомдсон, цөхөрсөн үедээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ Бусад толь бичгүүдийг үзнэ үү.

06.09.2020

Хайртай хүмүүсийн хоорондын харилцаа ихэвчлэн гаднаас нь харахад тийм ч гайхалтай байдаггүй. Бид хэрэлдэж, нэхэмжилж, олон жил гомдол цуглуулж, сэтгэл санааны гэмтэл учруулдаг... Энэ бүхэн биднийг сүйрүүлж, гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах харилцааг хадгалахад саад болж, эцэст нь дотоод зохицолБид уур хилэн, сүйрлийг мэдэрч, сэтгэлийн хямралд ордог. Америкийн сэтгэл засалч, судлаач Харриет Лернер хамгийн дэвшилтэт тохиолдлуудад ч гэсэн бидний хайртай хүмүүстэй харилцаагаа хэрхэн сэргээх талаар ярьдаг. Өнөөдрийг хүртэл түүний харилцааны сэтгэл судлалын тухай номууд дэлхий даяар зургаан сая гаруй хувь борлогджээ.

Ном яагаад унших нь зүйтэй вэ:
-Хамгийн тулгамдсан асуудлын нэгд зориулагдсан орчин үеийн нийгэм- хамгийн ойр дотны болон хамгийн хайртай хүмүүсийн хоорондох зөрчилдөөн: хамаатан садан, хамтрагч, найз нөхөд, хамт ажиллагсад.
- Зохиогч үл ойлголцол, удаан хугацааны гомдол, тэр ч байтугай харилцаа тасрахад хүргэдэг зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлын бодит жишээг олон удаа дурджээ. Тэдгээрийн заримд нь уншигчид өөрсдийгөө болон тэдний зан үйлийн хэв маягийг таньж, алдаагаа үнэлэх боломжтой болно.
-Харриет Лернерийн мэргэн зөвлөгөө нь хамгийн хэцүү тохиолдолд ч асуудлыг шийдвэрлэх арга зам байдаг гэдгийг ойлгоход тусална.

"Мэдээж, насанд хүрсэнЭнэ амаргүй. Яг үүнтэй адил ямар нэг зүйлийг мартаж болохгүй: энэ "ямар нэг зүйлийг" хэлэлцэх шаардлагатай бөгөөд энд ярих нь маш чухал юм. Шударга бус байдлаас ангижрах үйл явцыг эхлүүлэх, урвалтын шархыг эдгээх, эсвэл харилцаа холбоо тасрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бидэнд үг хэрэгтэй."
Харриет Лернер

Мэргэжилтнүүдийн санал бодол:
"Хүмүүсийн хоорондын харилцаа заримдаа ширэнгэн ойд явах боломжгүй замыг санагдуулдаг. "Бүх зүйл ээдрээтэй" гэж бид гэр бүл эсвэл хувийн амьдралынхаа тухай асуултад хариулдаг. Зөрчилдөөн нь цаг хугацааны явцад хуримтлагдаж, найдваргүй, шийдэгдэхгүй мэт санагддаг. Гэвч хэвшмэл ойлголтоос ялгаатай нь энэ нь тийм биш юм. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө харилцах нь биднийг галзууруулж, мухардалд оруулсан байх ёстой.
Харриет Лернерийн хэлснээр салах нь хүртэл сайхан байдаг. Эсвэл ядаж тайван."
Алла Загвоздкина,
"Сайн зөвлөгөө" сэтгүүлийн редактор

"Хайртай хүмүүстэйгээ харилцахдаа чин сэтгэлээсээ хандах нь бидний зорьж байгаа зүйл юм. Гэхдээ мэргэн ухаан, үгийнхээ талаар бодох, тэр байтугай зөв мөчид чимээгүй байх чадвар нь харилцаанд аяндаа, эрч хүчтэй байхаас илүү тустай байдаг. Таны юуг яаж сонсох вэ Нөхөр нь "Ээж үнэхээр юунд гомдоллож байна вэ? "Энэ бол төвөгтэй" ном танд үүнийг ойлгоход тусална" гэж хэлэхийг үнэхээр хүсч байна.
Галина Касьяникова,
7ya.ru сайтын ерөнхий редактор

"Бид ууртай, сэтгэл хангалуун бус, ууртай байдаг ... Гэхдээ бидний ойр дотны хүн энэ талаар мэдэх шаардлагатай юу? Түүнтэй харилцах ямар тактикийг сонгох ёстой вэ: хязгааргүй чин сэтгэл эсвэл зөөлөн хүлцэл үү? Эсвэл гол зүйл нь Бидэнд хайртай харилцаанд аз жаргал нь шударга ёс илүү чухал гэдгийг санахад илүүдэхгүй. Мөн боломж байсаар байгаа (мөн хүлээлтээс үл хамааран) эдгээр харилцааг дахин тунгаан бодож, аврах нь бидний бүрэн эрхэд байдаг."
Этери Чаландзиа,
зохиолч, сэтгүүлч

Энэ бол хэцүү. Уурласан, гомдсон, цөхөрсөн үедээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?Харриет Лернер

(Одоохондоо үнэлгээ байхгүй)

Гарчиг: Бүх зүйл төвөгтэй. Уурласан, гомдсон, цөхөрсөн үедээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?

Номын тухай “Бүх зүйл төвөгтэй. Уурласан, гомдсон, цөхөрсөн үедээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? "Харриет Лернер

Хайртай хүмүүсийн хоорондын харилцаа ихэвчлэн гаднаас нь харахад тийм ч гайхалтай байдаггүй. Бид хэрэлдэж, нэхэмжилж, олон жилийн турш гомдол цуглуулж, сэтгэл санааны гэмтэл учруулдаг... Энэ бүхэн биднийг сүйрүүлж, гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах харилцааг хадгалахад саад болж, улмаар дотоод эв найрамдлын оронд уур хилэн, уур уцаарыг мэдэрдэг. сүйрэл, сэтгэлийн хямралд орно. Америкийн сэтгэл засалч, судлаач Харриет Лернер хамгийн дэвшилтэт тохиолдлуудад ч гэсэн бидний хайртай хүмүүстэй харилцаагаа хэрхэн сэргээх талаар ярьж байна. Өнөөдрийг хүртэл түүний харилцааны сэтгэл судлалын тухай номууд дэлхий даяар зургаан сая гаруй хувь борлогджээ.

Номын тухай манай вэбсайтаас та сайтыг бүртгүүлэх, уншихгүйгээр үнэгүй татаж авах боломжтой онлайн ном"Энэ бол хэцүү. Та ууртай, гомдсон эсвэл цөхрөнгөө барсан үед харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? "Харриет Лернерийн бичсэн epub, fb2, txt, rtf, pdf форматаар iPad, iPhone, Android болон Kindle-д зориулсан. Энэ ном танд маш олон таатай мөчүүдийг, уншихаас жинхэнэ таашаал авах болно. Та манай түншээс бүрэн хувилбарыг нь худалдаж авах боломжтой. Мөн эндээс та олох болно сүүлийн мэдээУтга зохиолын ертөнцөөс дуртай зохиолчдынхоо намтартай танилцаарай. Эхлэн зохиолчдын хувьд тусдаа хэсэг байдаг ашигтай зөвлөмжүүдболон зөвлөмж, сонирхолтой нийтлэлүүд, үүний ачаар та өөрөө уран зохиолын гар урлал дээр гараа туршиж үзэх боломжтой.

Орчуулагч Ирина Матвеева

Редактор Олег Пономарев

Төслийн менежер О.Равданис

Залруулагч М.Угалская

Компьютерийн зохион байгуулалт М.Поташкин

Хавтасны дизайн Ю.Буга

Зургийн банкнаас авсан зураг ашигласан shutterstock.com

© Харриет Лернер, 2001

© Орос хэл дээр хэвлэх, орчуулга, дизайн. Alpina Publisher LLC, 2015 он

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Энэхүү бүтээл нь зөвхөн хувийн хэрэгцээнд зориулагдсан болно. Энэхүү номын цахим хуулбарын аль ч хэсгийг зохиогчийн эрх эзэмшигчийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр олон нийтийн болон хамтын хэрэгцээнд зориулан интернет болон корпорацийн сүлжээнд байршуулах зэрэг ямар ч хэлбэрээр, ямар ч аргаар хуулбарлаж болохгүй. Зохиогчийн эрхийг зөрчсөн тохиолдолд зохиогчийн эрх эзэмшигчид 5 сая хүртэлх рублийн нөхөн төлбөр (Захиргааны зөрчлийн тухай хуулийн 49-р зүйл), түүнчлэн 6 хүртэл хорих ялаар эрүүгийн хариуцлага хүлээлгэхээр заасан байдаг. жил (ОХУ-ын Эрүүгийн хуулийн 146-р зүйл).

Хайрт найзууддаа

миний сайн найзуудэнэ номын гар бичмэлийг уншиж, дахин уншсанаар надад урам зориг өгсөн; Хайртай, эелдэг байдлаар шүүмжилж, тэд надад мэргэжлийн маш бодитой зөвлөгөө өгсөн. Би Жеффри Анн Гоуди, Эмили Кофрон, Марша Себулске, Марианна Аут-Риеш, Стефани фон Хиршберг ("Энэ бол төвөгтэй" гэсэн нэрийг санал болгосон) болон Том Аверилл нарт үнэхээр талархаж байна. Хуудас бүрийг нягт нямбай уншдаг нямбай, өгөөмөр редактор Мэннингер сангийн Мэри Энн Клифт би ялангуяа талархаж байна.

Гайхамшигтай туршлагатай агент-менежер Жо-Лин Уорлид би чин сэтгэлийн талархал илэрхийлье. няцашгүй итгэл 1990 оноос хойш тэр надтай хамтран ажиллаж эхэлснээс хойш намайг байнга дэмжиж байсан. Мөн миний бүх номыг хэвлэгч HarperCollins-тэй, хамтран ажиллахыг мөрөөддөг багтай болсондоо би бас азтай хүн. Миний редактор Гэйл Уинстон бол зохиолчийн мөрөөдөл юм: тэр намайг шүүмжлэл, магтаал хоёрын өө сэвгүй тэнцвэртэй байлгаж байсан.

Нөхөр Стивдээ бүх зүйлд баярлалаа, хамгийн гол нь намайг маш их хайрлаж, сэтгэл санаа минь хамгийн муу байсан ч намайг инээлгэсэнд баярлалаа. Тэр миний амьдралд хол ойрын хамаатан садантайгаа хамт орж ирсэн бөгөөд тэдний олон давуу талыг тайлбарлах нь надад хангалттай биш юм. үгсийн сан, жинхэнэ бэлэг юм.

Миний зохиолыг шүүмжилсэн, эсвэл намайг мэргэн ухаан, хайраараа хүрээлж, бичих үйл явцад бодит туслалцаа үзүүлсэн бусад хүмүүс байсан. Үргэлж зүрх сэтгэлд минь байдаг зээ охин, редактор Жен Хофер, эгч Сюзан Голдхор, ээж Роуз Голдхор, хүү Мэтт, Бен нартаа баярлалаа. Миний нийтлэлч Жессика Жонуп болон Вонда Лонесс, Эллен Сафиер, Нэнси Максвелл, Жули Сииз, Мэрилин Мейсон, Миранда Оттевелл, Либби Розен, ялангуяа Жоани Шүүмейкер нарт баярлалаа.

Олон жилийн турш өвчтөнүүд маань надтай түүхээ хуваалцаж, уншигчид надад талархал, хайраа илэрхийлж, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад (цөөхөн хэдэн зүйлийг дурдвал) заавар, дэмжлэг, мэдээллээр хангасаар ирсэн. Эдгээр хүмүүс бүгд миний амьдралыг баяжуулж, энэ номыг бичих боломжтой болгосон.

Оршил

Хамгаалалтын орчин руу буцах

Саяхан надад энэ түүхийг ярьсан. Цэцэрлэгт хүрээлэнд хоёр бяцхан хүүхэд хувин, хүрз барьчихсан элстэй саванд тоглож байсан. Гэнэт хүүхдүүдийн хооронд зөрчилдөөн үүсч, тэр нь зодоон болж хувирч, тэдний нэг нь "Би чамайг үзэн ядаж байна! Би үзэн ядаж байна! Гэвч хэсэг хугацааны дараа тэд дахин хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд өөрийгөө олж, юу ч болоогүй юм шиг хамтдаа тоглов.

Хоёр том хүн ойролцоох вандан сандал дээр суугаад энэ үйл явцыг ажиглав. "Та үүнийг харав уу? – гэж нэг нь биширч хэлэв. -Хүүхдүүд яаж үүнийг хийдэг вэ? Таван минутын өмнө тэд дайсан байсан!" "Энэ бол энгийн" гэж хоёр дахь нь хариулав. "Тэдний хувьд аз жаргал шударга ёсноос илүү чухал."

Насанд хүрэгчид энэ сонголтыг хийх нь ховор байдаг. Бид уур хилэн, хорсол, дургүйцлээс ангижрахад маш хэцүү байдаг. Тийм ээ, бид амьдрал богино гэдгийг мэдэж байгаа ч, хараал ид, өрсөлдөгчөө эхлээд эхэлж буруу байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хүртэл бид хэзээ ч хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд буцаж ирэхгүй. Шударга ёсны хэмжүүрийг тэнцвэржүүлэх бидний хэрэгцээ маш хүчтэй тул бид сөрөг тал дээр тогтож, аз жаргал, амар амгаланг золиосолдог.

Хэрэв бид тэр хүүхдүүд шиг жаахан байсан бол олон зовлон зүдгүүрээс зайлсхийх боломжтой. Тэд тайвширч, уучилж чаддагсан бол. Маргаан дунд нөхөр маань ажлынхаа хаалгыг тогшиж, намайг тэврээд “Би чамд хайртай. Энэ бүхэн үнэхээр тэнэг юм. Санал нийлэхгүй байдлаа мартаж, үргэлжлүүлэхээ больё." Мөн бид хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд байгаа хоёр хүүхэд шиг дахин хөгжилтэй, хайхрамжгүй болжээ.

Насанд хүрэгчдийн амьдрал мэдээж амаргүй. Яг үүнтэй адил ямар нэг зүйлийг мартаж болохгүй: энэ "ямар нэг зүйлийг" хэлэлцэх шаардлагатай бөгөөд энд ярих нь маш чухал юм. Шударга бус байдлаас ангижрах үйл явцыг эхлүүлэх, урвалтын дараа шархыг эдгээх эсвэл харилцаа холбоо тасрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бидэнд үг хэрэгтэй.

Бидний харилцан яриа, асуудлыг амаар илэрхийлэх хэрэгцээ нь нөхцөл байдлыг засах хүсэл биш юм. Үгсийн ачаар бид өөр хүнийг таньдаг, тэр биднийг таньдаг. Ийм хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ нь бусадтай сүнслэг дотно байх бидний хамгийн гүн хэрэгцээний гол цөм юм. Бидний амьдралын хамгийн чухал хүмүүстэй харилцах харилцааг хөгжүүлэх нь бид бодлоо хэрхэн тодорхой, хялбар илэрхийлж чадахаас хамаарна. Энэ нь бидэнтэй харилцах харилцаанд адилхан хамаатай. Тиймээс, яг тэр мөчид хэн ч байхгүй байсан ч бидний санаа зовж буй зүйлийг илэрхийлэх нь маш чухал юм.

Хүн бүрийн үүрэг бол өөрийн гэсэн дуу хоолойг хөгжүүлэх явдал бөгөөд энэ нь түүнд итгэл үнэмшлээ тодорхой илэрхийлэх боломжийг олгоно. Бидний амьдралын хамгийн чухал хүмүүстэй харилцах харилцаанд энэ дуу хоолой хэрэгтэй. Өөрийнхөө дуу хоолойг эзэмшдэг хүн өөрийн сонголтоо хийх боломжтой: хүнд хэцүү ярианы үеэр зөрчилдөөний үндэс рүү орох эсвэл бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх. Өөрөөр хэлбэл, тэрээр ухамсартайгаар шийдвэр гаргах эрх чөлөөтэй байдаг: үг хэлэх эсвэл хийхгүй байх. Дараа нь бид юу ч сонгосон бай, бодлын тодорхой байдал, мэргэн ухаан, зорилгын хатуу байдлыг хадгалан хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд буцаж очих боломж үргэлж байх болно. Өөрийнхөө дуу хоолойг хөгжүүлснээр бид зан чанар, харилцаагаа бэхжүүлж, аз жаргалд хүрэх илүү сайн боломжийг олж авдаг.

Би олон жилийн турш зохиолчийн хувьд ч, сэтгэл засалчийн хувьд ч хүмүүст хамгийн хэцүү зүйлийн талаар ярихыг зааж өгөхийг хичээж байна. Энэ нь асуулт асуух, өөрийн үзэл бодлыг ярилцагчдаа хүргэх, хүсэл, итгэл үнэмшил, үнэ цэнэ, хязгаарлалтыг зөв илэрхийлэх чадвартай байхыг хэлнэ. Бид гэртээ харихыг хүсч байна уу, тийшээ очихгүй байх шалтаг хайж байна уу гэдэг нь ийм харилцаа хэрхэн хөгжихөөс хамаарна.

Энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш: "харилцааны ур чадвар" гэх мэт "ярих" нэр томъёо нь ямар үнэ цэнэтэй вэ? » эсвэл “өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх » ! Өөртөө итгэлтэй байх нь бидний соёлд идеал биш юмаа гэхэд ариун журам гэж үздэг. Хэдийгээр олон жилийн турш өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлэх сургалтанд хамрагдаж, бодлоо хэрхэн тодорхой илэрхийлэх, зөв ​​мөчийг мэдрэх, харилцахдаа эелдэг байх талаар асар их зөвлөгөө авсан ч бид заримдаа гайхалтай ярьдаг ч сонсогдохгүй хэвээр үлддэг. Заримдаа бид нөхөр, эхнэр эсвэл хамтрагчдаа нөлөөлж чадахгүй, хэрүүл маргаан нь юу ч авчирдаггүй, зөрчилдөөн нь зөвхөн өвдөлт авчирдаг, бие биенээ илүү сайн ойлгоход саад болдог гэдгийг бид олж хардаг. Таны ээж, эгч, нагац ах, дотны найз эсвэл найз охин тань ижил төстэй асуудалтай байж магадгүй юм.

Хайртай хүмүүсийн хоорондын харилцаа ихэвчлэн гаднаас нь харахад тийм ч гайхалтай байдаггүй. Бид хэрэлдэж, нэхэмжилж, олон жилийн турш гомдол цуглуулж, сэтгэл санааны гэмтэл учруулдаг... Энэ бүхэн биднийг сүйрүүлж, гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах харилцааг хадгалахад саад болж, улмаар дотоод эв найрамдлын оронд уур хилэн, уур уцаарыг мэдэрдэг. сүйрэл, сэтгэлийн хямралд орно. Америкийн сэтгэл засалч, судлаач Харриет Лернер хамгийн дэвшилтэт тохиолдлуудад ч гэсэн бидний хайртай хүмүүстэй харилцаагаа хэрхэн сэргээх талаар ярьж байна. Өнөөдрийг хүртэл түүний харилцааны сэтгэл судлалын тухай номууд дэлхий даяар зургаан сая гаруй хувь борлогджээ.

* * *

литрийн компаниар.

Орчуулагч Ирина Матвеева

Редактор Олег Пономарев

Төслийн менежер О.Равданис

Залруулагч М.Угалская

Компьютерийн зохион байгуулалт М.Поташкин

Хавтасны дизайн Ю.Буга

Зургийн банкнаас авсан зураг ашигласан shutterstock.com


© Харриет Лернер, 2001

© Орос хэл дээр хэвлэх, орчуулга, дизайн. Alpina Publisher LLC, 2015 он


Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Энэхүү бүтээл нь зөвхөн хувийн хэрэгцээнд зориулагдсан болно. Энэхүү номын цахим хуулбарын аль ч хэсгийг зохиогчийн эрх эзэмшигчийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр олон нийтийн болон хамтын хэрэгцээнд зориулан интернет болон корпорацийн сүлжээнд байршуулах зэрэг ямар ч хэлбэрээр, ямар ч аргаар хуулбарлаж болохгүй. Зохиогчийн эрхийг зөрчсөн тохиолдолд зохиогчийн эрх эзэмшигчид 5 сая хүртэлх рублийн нөхөн төлбөр (Захиргааны зөрчлийн тухай хуулийн 49-р зүйл), түүнчлэн 6 хүртэл хорих ялаар эрүүгийн хариуцлага хүлээлгэхээр заасан байдаг. жил (ОХУ-ын Эрүүгийн хуулийн 146-р зүйл).

Хайрт найзууддаа


Миний хамгийн сайн найзууд энэ номын гар бичмэлийг уншиж, дахин уншсанаар надад урам зориг өгсөн; Хайртай, эелдэг байдлаар шүүмжилж, тэд надад мэргэжлийн маш бодитой зөвлөгөө өгсөн. Би Жеффри Анн Гоуди, Эмили Кофрон, Марша Себулске, Марианна Аут-Риеш, Стефани фон Хиршберг ("Энэ бол төвөгтэй" гэсэн нэрийг санал болгосон) болон Том Аверилл нарт үнэхээр талархаж байна. Хуудас бүрийг нягт нямбай уншдаг нямбай, өгөөмөр редактор Мэннингер сангийн Мэри Энн Клифт би ялангуяа талархаж байна.

1990 онд надтай хамтран ажиллаж эхэлснээс хойш миний гайхалтай ур чадвар, надад хоёргүй сэтгэлээр итгэж, байнгын дэмжлэг туслалцаа үзүүлсэн миний ер бусын найз агент-менежер Жо-Лин Уорлид гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлье. Мөн миний бүх номыг хэвлэгч HarperCollins-тэй, хамтран ажиллахыг мөрөөддөг багтай болсондоо би бас азтай хүн. Миний редактор Гэйл Уинстон бол зохиолчийн мөрөөдөл юм: тэр намайг шүүмжлэл, магтаал хоёрын өө сэвгүй тэнцвэртэй байлгаж байсан.

Нөхөр Стивдээ бүх зүйлд баярлалаа, хамгийн гол нь намайг маш их хайрлаж, сэтгэл санаа минь хамгийн муу байсан ч намайг инээлгэсэнд баярлалаа. Тэр миний амьдралд ойр дотны болон холын хамаатан садантайгаа хамт орж ирсэн нь олон давуу талыг нь тайлбарлах үгийн сан надад байдаггүй нь жинхэнэ бэлэг юм.

Миний зохиолыг шүүмжилсэн, эсвэл намайг мэргэн ухаан, хайраараа хүрээлж, бичих үйл явцад бодит туслалцаа үзүүлсэн бусад хүмүүс байсан. Үргэлж зүрх сэтгэлд минь байдаг зээ охин, редактор Жен Хофер, эгч Сюзан Голдхор, ээж Роуз Голдхор, хүү Мэтт, Бен нартаа баярлалаа. Миний нийтлэлч Жессика Жонуп болон Вонда Лонесс, Эллен Сафиер, Нэнси Максвелл, Жули Сииз, Мэрилин Мейсон, Миранда Оттевелл, Либби Розен, ялангуяа Жоани Шүүмейкер нарт баярлалаа.

Олон жилийн турш өвчтөнүүд маань надтай түүхээ хуваалцаж, уншигчид надад талархал, хайраа илэрхийлж, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад (цөөхөн хэдэн зүйлийг дурдвал) заавар, дэмжлэг, мэдээллээр хангасаар ирсэн. Эдгээр хүмүүс бүгд миний амьдралыг баяжуулж, энэ номыг бичих боломжтой болгосон.

* * *

Номын өгөгдсөн оршил хэсэг Энэ бол хэцүү. Уурласан, гомдсон, цөхөрсөн үедээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ (Харриет Лернер, 2001)манай номын хамтрагч өгсөн -

Харриет Лернер "Уурын бүжиг: Эмэгтэйчүүд ойр дотно харилцааны хэв маягийг хэрхэн өөрчлөх вэ"

Уур хилэнгийн бүжиг: Дотно харилцааны хэв маягийг өөрчлөх эмэгтэй хүний ​​гарын авлага
Харриет Лернер
Нийтэлсэн: 1985, засварласан, шинэчилсэн хэвлэл 2005 он.

Доктор Харриет Лернер сая сая уншигчдын амьдралыг өөрчилсөн сонгодог бүтээлдээ "Уурлах нь сонсоход үнэ цэнэтэй дохио юм" гэж бичжээ. Хэдийгээр уур хилэн бидний анхаарал, хүндэтгэлийг хүлээх ёстой ч гэсэн эмэгтэйчүүд уураа дарах, бүрэн үгүйсгэх, эсвэл арчаагүй, хүчгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэхүйц байдлаар гаргахыг сургасан хэвээр байна. Доктор Лернер сэтгэл хөдөлгөм, ухаарал сайтай номондоо уур хилэнгийн жинхэнэ эх үүсвэрийг хэрхэн олж тогтоох, мөн уур хилэнг хэрхэн удаан үргэлжлэх өөрчлөлтийн хөдөлгөгч хүч болгон ашиглахыг заажээ.
________________________________________ _______________

Харриет Лернер 1944 оны арваннэгдүгээр сарын 30-нд Нью-Йоркийн Бруклин хотод Оросоос ирсэн еврей цагаачдын гэр бүлд төржээ. Эмэгтэйчүүд зөвхөн "хэн нэгнийг олно" гэж хүлээдэг байсан энэ үед эцэг эхчүүд охидоо "хэн нэгэн болоосой" гэж хүсдэг байв. Харриет эгч Сюзан хоёр хүүхэд байхдаа амралтын өдрүүдээ Бруклины Ботаникийн цэцэрлэгт хүрээлэн, Бруклины нийтийн номын сан, Бруклины музейд өнгөрөөдөг байв.

Сэтгэл заслын эмчилгээг сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн сүүлчийн арга гэж үздэг бусад эцэг эхчүүдээс ялгаатай нь Харриетийн ээж үүнийг суралцах туршлага гэж үздэг байв. Тэрээр долоо хоног бүр нэг доллараар эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдсан даруйдаа охиноо гурван нас хүрэхээсээ өмнө эмчилгээнд авчирсан. Бүр дуусахаас өмнө цэцэрлэгХарриет эмнэлзүйн сэтгэл зүйч болохоор шийдсэн бөгөөд энэ шийдвэрээсээ хэзээ ч хазайсангүй.

Лернер Мадисоны Висконсины их сургуульд Энэтхэгийн сэтгэл зүй, соёлыг судалжээ. Тэрээр Энэтхэгийн Дели хотод нэг жил дадлага хийсэн. Лернер Колумбийн их сургуульд магистр, Нью-Йоркийн их сургуульд эмнэлзүйн сэтгэл судлалын докторын зэрэг хамгаалсан бөгөөд ирээдүйн нөхөр Стив Лернертэй танилцаж, мөн клиник сэтгэл зүйч болжээ.

Харриет, Стив хоёр дипломын ажлаа дуусгасны дараа Канзас мужийн Топека руу нүүж, Меннингерийн санд дадлага хийжээ. "Бид Беркли эсвэл Нью-Йорк руу буцаж очихоор төлөвлөж байсан" гэж Лернер хэлэв, "гэхдээ Топека дахь 2 жил 20 ба түүнээс дээш жил болж хувирав." Тэрээр одоо өөрийгөө Канзас мужийн оршин суугч гэж үздэг бөгөөд Зүүн эргийн харгис зангаа даван туулсан гэжээ. Тэр дурласан энгийн амьдрал(тэр параллель паркад суралцах шаардлагагүй гэсэн үг) болон тэнгэрийн өргөн уудам. Топека дахь Меннингерийн сан хаагдсаны дараа Лернер нөхрийн хамт Канзас мужийн Лоуренс руу нүүж, тэнд хувийн дадлага хийжээ. Хосууд хоёр хүүтэй.

Лернер эмэгтэй сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны бүтээлүүдээрээ алдартай гэр бүлийн харилцаа, түүнчлэн тэдний бестселлерүүд. Феминизм ба системийн гэр бүлийн онол түүний номонд нэвтэрсэн. Тэрээр нарийн төвөгтэй онолуудыг хүртээмжтэй, тустай зохиол болгон хөрвүүлэхэд өөрийгөө зориулж, дэлхийн хамгийн найдвартай, нэр хүндтэй харилцааны мэргэжилтнүүдийн нэг болсон. Харриет Лернерийн номууд гадаадад 35 гаруй хэвлэлд гарчээ.

Ном зүй:
Уур хилэнгийн бүжиг, 1985, 2005 онд шинэчлэгдсэн
Эмчилгээнд байгаа эмэгтэйчүүд, 1988 он
Дотно байдлын бүжиг, 1989 он
Хууран мэхлэлтийн бүжиг, 1993 он
Амь хамгаалагчид, 1996 он
Ээжийн бүжиг, 1998 он
Холболтын бүжиг, 2001 (Орос хэл рүү орчуулсан: "Энэ нь төвөгтэй: Ууртай, гомдсон эсвэл цөхрөнгөө барсан үед харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ" Харриет Лернер, 2015)
Айдсын бүжиг, 2004 он
Гэрлэлтийн дүрэм, 2012 (Орос хэл рүү орчуулсан: Харриет Лернер "Гэрлэлтийн алтан дүрэм. Бүх тохиолдолд бүх нийтийн зөвлөгөө", 2013)

Хүүхдийн ном:
Алимны үрийг залгих нь ямар аймшигтай вэ?, 1996 он
Фрэнни Б.Кранни, Таны үсэнд шувуу байна!, 2001 он



© mashinkikletki.ru, 2023
Zoykin reticule - Эмэгтэйчүүдийн портал