Przypowieść o zdrowym odżywianiu dla dzieci. Przysłowia o zdrowym odżywianiu. Mądrość, która przeminęła w czasie Przypowieść o zdrowym odżywianiu

To, za co wszyscy kochają przypowieści, to ich zwięzłość prezentacji i głębia myśli. Co więcej, głębokość ta zmienia się wraz z upływem czasu – za każdym razem, gdy dostrzegamy w nich coś nowego. Uczą i bawią, ale jednocześnie w ogóle nie przeszkadzają – tak właśnie chcesz uczyć się o życiu.

Jak słowa na nas wpływają?

Rozmawia dwóch przyjaciół:
- Moja żona jest taka zaniedbana i niechlujna! Cały czas jej o tym mówię, ale z roku na rok wszystko jest coraz gorsze.

Na co drugi odpowiada:
- A moja jest taką mądrą dziewczyną i wspaniałą gospodynią! I z roku na rok jest coraz lepiej! Ja też jej o tym cały czas mówię.

Czym wypełniona jest dusza...

Pewnego dnia kilka osób celowo i głośno potępiło mądrego człowieka, gdy przechadzał się po ich okolicy. Wszystko słyszał, ale odpowiedział z uśmiechem i życzył mu zdrowia. Ktoś go zapytał:
- Uśmiechałeś się i życzyłeś tym ludziom zdrowia, czy naprawdę nie czułeś wobec nich złości?

Na co mężczyzna odpowiedział:
— Kiedy przychodzę na rynek, mogę wydać tylko to, co mam w portfelu. Podobnie jest w komunikacji z ludźmi – mogę wydawać tylko to, czym napełniona jest moja dusza…

Zawsze zaczynaj od siebie

Jedno małżeństwo przeprowadziło się do nowego domu. Rano zaraz po przebudzeniu żona wyjrzała przez okno i zobaczyła sąsiadkę, która wieszała wyprane ubrania do wyschnięcia.

Spójrz, jakie ma brudne pranie” – powiedziała mężowi.
Ale on czytał gazetę i nie zwracał na nią uwagi.
„Prawdopodobnie ma złe mydło albo w ogóle nie wie, jak prać”. Powinniśmy ją tego nauczyć.

I tak było za każdym razem: gdy sąsiadka rozwieszała pranie, żona była zdziwiona, jakie było brudne.

Pewnego pięknego poranka, wyglądając przez okno, wykrzyknęła:
- O! Dziś pranie jest czyste! Prawdopodobnie nauczył się robić pranie!
„Nie” – odpowiedział mąż. „Po prostu wstałem dziś wcześnie i umyłem okno”.

W jednej rodzinie dorastała dziewczynka, która kiedyś odmówiła jedzenia mięsa, bo bardzo kochała i żałowała zwierząt. Rodzice martwili się o zdrowie córki i błagali ją, aby ponownie zaczęła stosować ten produkt, ale dziewczynka nie zgodziła się. Potem rodzice...

Pewien młody mężczyzna zaproponował swojej dziewczynie małżeństwo. Z radością się zgodziła i w odpowiedzi zaprosiła go i jej rodziców, aby ją odwiedzili i przedstawili ich ojcu i matce. Podczas kolacji łatwo było znaleźć obie rodziny wspólny język i po chwili...

Dawno, dawno temu na Księżycu spotykają się dwie małpy z planety mięsożerców i planety wegetarian. Małpa jedząca mięso stała się głodna, gdy zobaczyła inną małpę wegetariańską. I już miała to zjeść, gdy nagle zobaczyła mnóstwo jedzenia w rękach wegetariańskiej małpy. ...

Pewnego dnia do domu mężczyzny wszedł głupiec. Właściciel zaczął go leczyć. Ale jedzenie było mdłe i bez smaku. Zdając sobie z tego sprawę, właściciel dodał soli. Kiedy sól smakowała dobrze, głupiec pomyślał: „Więc chodzi o sól. Gdyby jedno szczypta sprawiło, że stało się tak...

Pewien wojownik, który przyszedł do mędrca, zastał go czytającego Pismo Święte i zapytał: „Dlaczego ponownie czytasz to, co już przeczytałeś wiele razy?” I usłyszałam w odpowiedzi: „Dlaczego teraz chcesz dla siebie jedzenia, skoro jadłeś je wczoraj?” - Jem, aby żyć i służyć suwerenowi, ...

Mówi się, że był czas, kiedy ludzie mieszkający nad brzegiem jeziora Inlay nie chcieli pracować na polach. Bardziej pociągało ich rzemiosło i handel. Stało się tak, ponieważ większość ziemi została zalana. Pozostało bardzo niewiele suchych pól. W tych odległych...

Dawno, dawno temu goście mieli przyjść do głupca. Postanowił zebrać krowie mleko, zamierzając je leczyć. I zaczął myśleć w ten sposób: „Jeśli zacznę wcześnie i będę doić codziennie, to po pewnym czasie zbierze się dużo mleka. A co jeśli nie okaże się...

Rabin Baumel, uczony z Witebska, w proteście przeciwko ustawie zabraniającej rosyjskim Żydom noszenia butów poza gettem, zdecydował się rozpocząć strajk głodowy. Przez szesnaście tygodni święty człowiek leżał na twardym materacu, wpatrując się w sufit i odmawiając...

W jednej wsi mieszkał chłop i miał żonę – bezużyteczną kucharkę. Któregoś dnia odwiedziła je krewna, a gościnny mąż kazał jej przygotować smaczniejszy poczęstunek. Żona starała się jak mogła, ale nie wyszło – danie było rozgotowane i...

Pewnego dnia król powiedział swojemu doradcy: „Właściwe myślenie opiera się na badaniu alternatyw”. Powiedz mi, co jest lepsze: poszerzyć wiedzę moich poddanych czy zapewnić im więcej jedzenia? Obydwa będą dla nich przydatne. Sufi odpowiedział: „Wasza Wysokość…

Jego Cesarska Mość Shahinshah nieoczekiwanie przybył do herbaciarni, gdzie Nasreddin pozostał na służbie. Cesarz zażądał omletu. „Potem będziemy kontynuować polowanie” – powiedział Mulli. - Więc powiedz mi, ile ci jestem winien. - Dla ciebie i twoich pięciu...

Kiedy Sant Kirpal Singh służył w wojsku, został wysłany na front. Przydzielono mu sanitariusza, który miał przygotować jedzenie. Mistrz go ostrzegł: - Kiedy nie jesteś w kuchni, możesz spotkać każdego i możesz porozmawiać lub zrobić, co chcesz. Ale...

Pewnego ranka uczeń i jego nauczyciel spacerowali po polach. Studentka zapytała, jaka dieta jest potrzebna do osiągnięcia czystości. Chociaż nauczyciel zawsze powtarzał, że wszelkie jedzenie jest święte, uczeń w to nie wierzył. - Musi być jakieś specjalne jedzenie, które przybliża nas do...

O jedzeniu i potrawach

Mówią, że w czasach starożytnych żył mąż i żona, którzy mieli kilkoro pięknych małych dzieci. Któregoś dnia musieli wyjechać na jakiś czas, ale nie mieli możliwości zabrać ze sobą dzieci. Nie chcieli ich zostawiać z obcymi, dlatego postanowili zaprosić do siebie siostrę żony, która mieszkała daleko i nie była z nimi od dawna. Napisali do niej zaproszenie, a ona chętnie się zgodziła, ponieważ bardzo chciała zobaczyć swoją siostrę i poznać swoich siostrzeńców.

Wkrótce przybyła i to w samą porę. Para miała wyjechać jeszcze tego wieczoru. A ciotka została sama ze swoimi małymi siostrzeńcami. Dzieci od razu pokochały swoją ciotkę, bo była miła i serdeczna, a ona z kolei nie mogła przestać patrzeć na takie małe, piękne i przesłodkie dzieci. Nadszedł wieczór i ciocia ugotowała pilaw na obiad. Położyła talerze z pilawem na stole i zawołała dzieci na obiad. Przybiegli, usiedli na swoich miejscach, ale z jakiegoś powodu nie zaczęli jeść.

- O co chodzi? Dlaczego nie jesz? - zapytała ciocia.

„To zły pilaw” – powiedziały dzieci.

Okazało się, że każde dziecko uważało jedzenie za prawidłowe tylko wtedy, gdy zostało nalane na talerz z jego ulubionym wzorem. Na jednym talerzu narysowano krzyż, na drugim siedział mężczyzna pomarańczowe ubrania z półprzymkniętymi oczami, trzecia miała czterorękiego mężczyznę z dyskiem, buzdyganem, muszlą i lotosem w jednej ręce itp. W pierwszej chwili pomyślała, że ​​dzieci postanowiły spłatać jej figla w w ten sposób, ale patrząc na poważny wyraz ich twarzy, zrozumiała, że ​​to poważna sprawa. Zaczęła im tłumaczyć, że na wszystkich talerzach jest to samo, ale oni nie chcieli niczego słuchać. Długo próbowała je przekonać, ale dzieci uparcie stawiały opór, a nawet zaczęły płakać. Potem ciocia po prostu przestawiała talerze tak, aby każde dziecko miało przed sobą swój zwykły talerz, bo kochała dzieci i uznała, że ​​lepiej im się poddać, niż zostawić głodne. Nie mogła zrozumieć, dlaczego dzieci uważały jedzenie za niewłaściwe, gdy nie zostało nalane na ich zwykły talerz, ponieważ wiedziała, że ​​jedzenie jest takie samo, ponieważ sama je przygotowała. „Ale może oni o tym nie wiedzą” – pomyślała.

Następnego dnia próbowała wytłumaczyć dzieciom, że jedzenie każdego jest takie samo i że jego smak nie zależy od talerza, na którym jest podawane. Dzieci jednak postawiły na swoim. Ciotka dzień po dniu powtarzała swoje próby przemówienia do nich, ale nic z tego nie wyszło. I pewnego dnia wpadła na pomysł, jak to zrobić.

Któregoś pięknego dnia, kiedy na zewnątrz padał deszcz i dzieci nudziły się w domu, zawołała je do kuchni i powołując się na chorobę poprosiła je, aby pomogły jej przygotować obiad. Dzieci chętnie pomagały ukochanej cioci i chętnie się zgodziły. Ciocia wpadła na pomysł gotowania jedzenia w zabawny sposób.

„Ja będę dowódcą, a wy będziecie moimi wiernymi żołnierzami” – powiedziała.

Rozkazywała im jak prawdziwy dowódca, a dzieci regularnie wykonywały wszystkie jej polecenia. Byli zachwyceni tą grą. A teraz obiad był gotowy, a stół nakryty.

„Teraz niech każdy wymyśli swój własny talerz, a ja naleję trochę dla was wszystkich” – rozkazała ciotka.

Radośnie ustawili się w kolejce i otrzymawszy jedzenie, z wielką przyjemnością zaczęli jeść. Po obiedzie ciocia powiedziała:

– Teraz już wiesz, że cała żywność, którą otrzymujesz, jest taka sama, że ​​nie jest przygotowywana dla każdego indywidualnie według różnych receptur.

Dzieci zrozumiały, co chciała powiedzieć i zgodziły się z nią, gdyż same przygotowały dla wszystkich to samo jedzenie. Odtąd coraz mniej uwagi poświęcali swoim talerzom, a wkrótce wzory na talerzach przestały ich interesować, gdyż talerze stały się powszechne.

Przypowieść o jedzeniu i potrawach

Mówią, że w czasach starożytnych żył mąż i żona, którzy mieli kilkoro pięknych małych dzieci.

Któregoś dnia musieli wyjechać na jakiś czas, ale nie mieli możliwości zabrać ze sobą dzieci. Nie chcieli ich zostawiać z obcymi, dlatego postanowili zaprosić do siebie siostrę żony, która mieszkała daleko i nie była z nimi od dawna. Napisali jej zaproszenie, a ona chętnie się zgodziła, ponieważ bardzo chciała zobaczyć swoją siostrę i poznać swoich siostrzeńców.

Wkrótce przybyła i to w samą porę. Para miała wyjechać jeszcze tego wieczoru. A ciotka została sama ze swoimi małymi siostrzeńcami. Dzieci od razu pokochały swoją ciotkę, bo była miła i serdeczna, a ona z kolei nie mogła przestać patrzeć na takie małe, piękne i przesłodkie dzieci.

Nadszedł wieczór i ciocia ugotowała pilaw na obiad. Położyła talerze z pilawem na stole i zawołała dzieci na obiad. Przybiegli, usiedli na swoich miejscach, ale z jakiegoś powodu nie zaczęli jeść.

"O co chodzi? Dlaczego nie jesz? - zapytała ciocia.

„To nie jest właściwy pilaw” – stwierdziły dzieci.

Okazało się, że każde dziecko uważało jedzenie za prawidłowe tylko wtedy, gdy zostało nalane na talerz z jego ulubionym wzorem. Jeden miał narysowany na talerzu krzyż, inny siedzącego mężczyznę w pomarańczowych szatach z na wpół przymkniętymi oczami, trzeci miał czterorękiego mężczyznę z dyskiem, buławą, muszlą i lotosem w jednej ręce itp. . W pierwszej chwili pomyślała, że ​​dzieci postanowiły w ten sposób zrobić jej żart, ale patrząc na poważny wyraz ich twarzy, zrozumiała, że ​​to poważna sprawa. Zaczęła im tłumaczyć, że na wszystkich talerzach jest to samo, ale oni nie chcieli niczego słuchać.

Długo próbowała je przekonać, ale dzieci uparcie stawiały opór, a nawet zaczęły płakać. Potem ciocia po prostu przestawiała talerze tak, aby każde dziecko miało przed sobą swój zwykły talerz, bo kochała dzieci i uznała, że ​​lepiej im się poddać, niż zostawić głodne. Nie mogła zrozumieć, dlaczego dzieci uważały jedzenie za niewłaściwe, gdy nie zostało nalane na ich zwykły talerz, ponieważ wiedziała, że ​​jedzenie jest takie samo, ponieważ sama je przygotowała. Ale może oni o tym nie wiedzą, pomyślała.

Następnego dnia próbowała wytłumaczyć dzieciom, że jedzenie każdego jest takie samo i że jego smak nie zależy od talerza, na którym jest podawane. Dzieci jednak postawiły na swoim. Ciotka dzień po dniu powtarzała swoje próby nauczenia tego dzieci, ale nic z tego nie wyszło. I pewnego dnia wpadła na pomysł, jak to zrobić.

Któregoś pięknego dnia, kiedy na zewnątrz padał deszcz i dzieci nudziły się w domu, zawołała je do kuchni i powołując się na chorobę poprosiła je, aby pomogły jej przygotować obiad. Dzieci chętnie pomagały ukochanej cioci i chętnie się zgodziły.

Ciocia wpadła na pomysł gotowania jedzenia w zabawny sposób. „Ja będę dowódcą, a wy będziecie moimi wiernymi żołnierzami” – powiedziała. Rozkazywała im jak prawdziwy dowódca, a dzieci regularnie wykonywały wszystkie jej polecenia. Byli zachwyceni tą grą. A teraz obiad był gotowy, a stół nakryty.

„Teraz niech każdy wymyśli swój własny talerz, a ja naleję trochę dla was wszystkich” – rozkazała ciotka. Radośnie ustawili się w kolejce i otrzymawszy jedzenie, z wielką przyjemnością zaczęli jeść.

Po obiedzie ciocia powiedziała: „Teraz już wiesz, że wszystko, co dostajesz, jest takie samo, że nie jest przygotowywane dla każdego indywidualnie według różnych przepisów”.

Dzieci zrozumiały, co chciała powiedzieć i zgodziły się z nią, gdyż same przygotowały dla wszystkich to samo jedzenie. Odtąd coraz mniej uwagi poświęcali swoim talerzom, a wkrótce obrazki na talerzach przestały ich interesować, bo... talerze stały się wspólne.

O manierach i jedzeniu (przypowieść taoistyczna)

Zapytano mądrą świnię:

Dlaczego podczas jedzenia wkładasz stopy do jedzenia?

„Uwielbiam czuć jedzenie nie tylko ustami, ale także ciałem” – odpowiedziała mądra Świnia. - Kiedy, gdy jestem najedzony, czuję dotyk jedzenia na nogach, czerpię z tego podwójną przyjemność.

A co z manierami właściwymi dla przyzwoitego wychowania?

Maniery są dla innych, ale przyjemność jest dla ciebie. Jeśli podstawa przyjemności wynika z mojej natury, wówczas przyjemność sama w sobie przynosi korzyści” – wyjaśniła Mądra Świnia.

Ale maniery też są pożyteczne!

„Kiedy maniery przynoszą mi więcej korzyści niż przyjemności, nie wkładam nóg w jedzenie” – odpowiedziała dumnie świnia i zajęła się swoimi sprawami.

Niekończący się Chleb

Dawno, dawno temu żyła biedna stara kobieta. Była tak biedna, że ​​czasami nie miała nawet z czego upiec chleba. Miała też niegodziwego sąsiada, który nieustannie wyrzucał tej starej kobiecie jej biedę. I pewnego dnia sąsiadka zauważyła, że ​​gdy tylko zaczęła piec chleb, staruszka też zaczęła dymić z komina, jakby piecze chleb.

Czy ta żebraczka naprawdę się wzbogaciła? - sąsiad był zaskoczony. - Powinniśmy na nią spojrzeć i sprawdzić.

Do starszej kobiety przychodzi sąsiad i widzi, że rzeczywiście wyciąga bochenek chleba z piekarnika.

Stara kobieta posadziła sąsiadkę przy stole i poczęstowała ją świeżym chlebem.

Sąsiad jest zdziwiony:

Skąd wziąłeś chleb? Niedawno byłeś biedniejszy od biednych, a teraz codziennie pieczesz chleb?

A staruszka powiedziała jej, że ma dość ciągłego wyrzucania jej za biedę. I zaczęła wkładać do pieca dymiącą markę, gdy sąsiadka zaczęła piec chleb. Tak mija tydzień, potem kolejny i starsza pani wpadła na taki pomysł:

Pozwól mi prosić Boga o miłosierdzie za każdym razem, gdy wkładam piętno do pieca.

Zaczęła więc to robić. Włożyła pochodnię do pieca, pomodliła się i nagle ktoś zapukał w okno. Stoi stary żebrak, cały w łachmanach, prosząc o chleb. Ale w domu nie ma ani kawałka chleba. Stara kobieta oddała starcowi ostatniego ziemniaka. Zjadł i ponownie poprosił o chleb.

Skąd wezmę dla ciebie chleb, staruszku? – mówi starsza pani.

„I wyjmij z piekarnika” – odpowiada starzec.

Stara kobieta zajrzała do piekarnika i rzeczywiście leżał tam gotowy bochenek. Westchnęła, wyjęła bochenek z piekarnika i zaczęła karmić staruszka. Zjadł cały bochenek i prosi o więcej.

„Nie mam już chleba” – mówi staruszka.

„I znowu wyjmujesz z piekarnika” – mówi starzec.

Stara kobieta patrzy, a tam znowu leży bochenek.

Wyjmuje bochenek z piekarnika i głośno zastanawia się:

Do kiedy Bóg da mi chleb?

„Pod warunkiem, że będziesz dzielić się z wszystkimi głodnymi i czystym sercem” – odpowiedział starzec.

Od tego czasu w domu tej dobrej starszej pani nigdy nie brakuje chleba.

Przypowieść o smaku powietrza

Któregoś dnia Nauczyciel zapytał mnie:

Czy czujesz smak powietrza?

Wąchałem leśne powietrze i wymieniłem kilka zapachów.

Tak, masz dobry węch. Ale co ze smakiem?

Kilka razy wystawiłem język jak pies, ale nadal byłem zakłopotany.

„OK” – Nauczyciel uśmiechnął się i podskakując od tyłu, chwycił mnie i zakrył mi usta i nos.

Zdałem sobie sprawę, że opór nie ma sensu, ale po minucie instynkt samozachowawczy zmusił mnie do szarpania się i wiercenia. Wtedy Nauczyciel puścił mnie i odetchnąłem pełnią Życia.

„Smak życia” – powiedziałem, łapiąc na chwilę oddech.

Prawidłowy. Zawsze powinieneś czuć ten smak. Ten smak występuje także w wodzie, jedzeniu i wielu innych rzeczach. Nie jedz niczego, co nie ma głównego smaku. Nie rozmawiaj z kimś, kto jest martwy psychicznie. Pij z Kielicha Życia z przyjemnością, ale nie spiesz się, bo możesz go wcześniej opróżnić lub całkowicie rozlać.

Przypowieść o jedzeniu i zjadaczu, czyli o tym, który je i który zostaje zjedzony

Gdzieś ptak złapał robaka,
A kot obserwował ją ukradkiem.

I stał się ptak, bo wszystko tu jest przemijające,
Jedzenie i zjadacz jednocześnie.

Kto potrafi odróżnić jedzenie od zjadacza?
Różnica między nimi nie jest zbyt duża!..

Budowa budynku zaczyna się od fundamentów. Jeśli fundament jest zły, nic nie uratuje domu przed szybkim zniszczeniem. Podobnie jak zdrowie ludzkie. Jeśli od dzieciństwa położono mocny fundament, osoba „skrzypi” przez całe swoje długie lub krótkie życie.

Organizm ludzki, zwłaszcza w dzieciństwo, bardzo wrażliwy na wszelkie naruszenia zasad higieny żywności. Zaburzenia te nie zawsze odbijają się od razu na zdrowiu, często ich szkodliwe skutki dają się odczuć później. O właściwym, zdrowym odżywianiu Mówią to nie tylko lekarze i dietetycy, ale także zwykli ludzie. Więc, Przysłowia rosyjskie Czytać:

Podobnie jak jedzenie i picie, takie jest życie.
Żołądek jest silniejszy, a serce lżejsze.
Słowików nie karmi się bajkami.
Na pusty żołądek nie można śpiewać tej piosenki.
Nie zadowoli Cię tylko jedna jagoda.
Każdy potrzebuje zarówno lunchu, jak i kolacji.
Kłopoty to kłopoty, a jedzenie to jedzenie.
To nie problem, że jedzenie jest złe, ale problem, gdy go nie ma.
To, co włożysz do kotła, to wyjmiesz.
Ulica jest czerwona od domów, a stół jest czerwony od ciast.
Nie ma lepszego dzielenia się niż jedzenie do syta.

Ci, którzy nie palą i nie piją, chronią swoje zdrowie.
Zdrowie jest blisko: szukaj go w misce.
Apetyt ucieka od chorych, ale kieruje się ku zdrowym.
Trzymaj głowę zimną, brzuch głodny i ciepłe stopy - będziesz żył sto lat na ziemi.
Im więcej przeżuwasz, tym dłużej będziesz żył.
Czystość jest kluczem do zdrowia.
Dla zdrowego człowieka wszystko jest w porządku.
Cebula leczy siedem dolegliwości. Cebula na siedem dolegliwości.
Chrzan i rzodkiewki, cebula i kapusta - nie pozwolą na dziką osobę.
Jedz do połowy pełny, pij do połowy pijany (nie pij aż do połowy pijany), a będziesz żył stulecie w pełni.
Gdzie są uczty i podwieczorki, tam są choroby.
Połóż się po obiedzie, pospaceruj po kolacji!
Trzymaj zimną głowę, głodny żołądek i ciepłe stopy!
Jeśli jesteś chory, poddaj się leczeniu, ale gdy jesteś zdrowy, uważaj.
Zdrowy w jedzeniu, ale słaby w pracy.
Dla zdrowego człowieka każde jedzenie jest smaczne.
Zdrowy sen jest lepszy niż dobry lunch.
Zaczynasz cenić swoje zdrowie, gdy je tracisz.
Zdrowie przychodzi po kilku dniach i odchodzi w ciągu godzin.
Będziesz zdrowy, dostaniesz wszystko.
Tytus, idź, młóć się! - Boli mnie brzuch. - Tytus, idź zjeść galaretkę! -Gdzie jest moja wielka łyżka?
Jedz cebulę, idź do łaźni, natrzyj się chrzanem i wypij kwas chlebowy.
Chory nawet nie smakuje miodu, ale zdrowy zjada kamień.
To, co trafia do twoich ust, jest przydatne.

Siedzenie przy stole jest jak bycie w niebie.
Gdzie jest kapuśniak, szukajcie nas tutaj.
Naszym pożywieniem jest kapuśniak i owsianka.
Jedzenie owsianki - nie potrzeba zębów.
Nie można zepsuć owsianki olejem.
Kissel nie niszczy zębów.
Bez soli to jak bez woli: nie możesz żyć.
Masło krowie, jedz na zdrowie!
Gdzie są naleśniki, tam jesteśmy my, gdzie jest owsianka z masłem, tam jest nasze miejsce.
Apetyt pojawia się wraz z jedzeniem.
Kiedy jem, jestem głuchy i niemy.
Długich przemówień nie będziesz miał dość.
W pracy „och”, ale je za trzy.
Nie można zepsuć pierogów kwaśną śmietaną.
Kto przeżuwa tak, jak żyje, żyje tak, jak przeżuwa.
Napij się herbaty, a zapomnisz o melancholii.
Nie tęsknimy za piciem herbaty, pijemy po trzy filiżanki.
Pić słodko to żyć szczęśliwie.
A dobre jedzenie staje się nudne.
Im więcej jesz, tym więcej chcesz.

Tam, gdzie woda jest czysta, każdy mówi swoimi ustami.
Pij wodę, woda nie zamąci Twojego umysłu.
Rozkołysz się, po prostu odwróć się.
Dopóki jest chleb i woda, nie ma problemu.
Czysta woda jest szkodliwa dla chorób.
Chleb cię nakarmi, woda napoi,
Gorąca woda nie zaprząta Ci głowy.
Zagotuj wodę i będzie woda.
Co jest takiego wielkiego, jeśli pijesz wodę?

Piłem wódkę i rozwijałem konsumpcję.
Wódka nie leczy, ale kaleczy.
Wódka psuje wszystko oprócz naczyń.

Zamiast piernika jedz płatki owsiane.
Świerk, sosna - to samo drewno opałowe; naleśniki, naleśniki - to samo jedzenie.
Chleb i woda - zdrowa żywność.
Kto przeżuwa tak, jak żyje, żyje tak, jak przeżuwa.
Jedz to, co ci dają.
Lak gościa do miodu i pij dla niego wodę.
Zapiłem się do tego stopnia, że ​​straciłem zdrowie.
Smaczny kąsek w ustach.
Niedźwiedź ma dziewięć piosenek, wszystkie o miodzie.

Pracujesz aż się spocisz i jesz jak szalony.
Nie będziesz miał dość jedzenia na zawsze.
Jeśli nie będziesz jeść, pchła nie będzie skakać.
Nie karm mnie tym, czego nie jem!
To nie problem, że jedzenie jest złe, ale problem, gdy go nie ma.
Dużo jeść nie jest wielkim zaszczytem, ​​nie jest wielką rzeczą stać się wielkim, a bez jedzenia można spać.
Podobnie jak jedzenie i picie, takie jest życie.
Człowiek nie może żyć bez jedzenia: dopóki jesz, żyjesz.
Młyn jest mocny wodą, a człowiek jest mocny żywnością.
Jeśli nie będziesz jadł wystarczająco dużo, staniesz się wilkiem.
To co jemy spływa po kołnierzu.
Zjadłem kawałek ptasiej skarpetki.
Je tyle, że prawie połyka język.
Nie jedząc lżej, ale jedząc mocniej.

Warga nie jest głupia, język nie jest szpatułką, wie, co jest gorzkie, a co słodkie.
Dobrze odżywiony człowiek liczy gwiazdy na niebie, ale głodny myśli o chlebie.
Głód nie jest ciotką, nie wpędzi Cię w kłopoty.
Głód nie jest twoim bratem.
Jeśli są głodni, zjedzą coś zimnego.
Daj mi coś do picia, nakarmienia, a potem pytaj.
Złościj się, gniewaj się i usiądź przy stole.
Jak jedzenie, jak spacer.

A bułki stają się nudne.
Chleb na stole - tak stół jest tronem, a nie kawałkiem chleba, więc tron ​​​​jest deską.
Chleba jest dużo - i pod drzewkiem jest raj, ale nie ma kawałka chleba, a na talerzu jest melancholia.
Kiedy jest chleb, jest niebo pod jodłą.
Obiad jest kiepski, jeśli nie ma chleba.
Krowa na podwórku oznacza żarcie na stole.
Na podwórku jest krowa, a na stole stoi woda.
Cokolwiek jest w piekarniku, wszystko jest na stole – miecze.
Nie odmawiaj chleba i soli.
Kiedy jem, jestem głuchy i niemy.
Zjedz dzisiaj i zachowaj na jutro.
Słońce świeci na świerku, a my jeszcze nie jedliśmy.
Jest - nie rodzić, możesz poczekać.
Trochę dobrych rzeczy, za mało słodyczy, żeby cię napełnić.
Owsianka jest słodka, a makhotka jest mała.
Owsianka jest dobra, ale filiżanka jest mała.
Nie otwieraj ust na cudzy bochenek, ale wstań wcześnie i zdobądź swój własny na czas.
Twój własny chleb jest bardziej sycący.
Zjedz ciasta i zachowaj chleb z wyprzedzeniem.

Gotowali dla trzech osób, a czwarta była pełna.
Nie jem na surowo, nie chcę smażonych, nie znoszę gotowanych.
Jeśli nie jadł, nie mógł, ale jadł bez nóg.
Nie łam bochenka, ale pokrój go nożem i zjedz.
Jedz - nie kapaj, weź łyżkę i zjedz trochę.
Deptanie chleba oznacza, że ​​ludzie umrą z głodu.
Określony kawałek nie zmieści się w ustach.
No cóż, obiad: jeden zjada, a drugi pada.
Oczy widziały, co kupili, nawet jeśli pękniesz i zjesz.
Taniej jest cię pochować, niż nakarmić.
Bez naleśnika to nie Maslenica, bez ciasta to nie imieniny.
Je, pije i śpiewa.
Na pusty żołądek nie można śpiewać tej piosenki.
Z samej mąki nie da się zrobić chleba.
Wszystko, co mieści się w ustach, jest przydatne.
Głód to najlepsza przyprawa.
Bez soli, bez chleba rozmowa jest zła.
Bez soli, bez chleba, połowa obiadu.
Słowików nie karmi się bajkami.

Owsianka jest gęsta, ale miska jest pusta.
Zupa kapuściana jest zabielona, ​​\u200b\u200bnie ma owsianki - to lunch dla dziewcząt.
W ustach nie było ani kropli makowej rosy.
Babcia zrobiła galaretkę dla dziadka na obiad.
Kto ma miód, ten rok będzie słodki.
Kto ma miód i masło, ma wakacje.
Pieczone i gotowane jedzenie nie trwa długo, usiedli i zjedli - i to wszystko.
Dziadek bułkuje chleb żytni.
Naszym pożywieniem jest kapuśniak i owsianka.
Bez kapusty zupa kapuściana nie jest gęsta.
Mądrość jest w kapuśniaku, cała siła jest w kapuście.
Jedzenie kapuśniaku było jak zakładanie futra.
Ryba jest mała, a zupa rybna słodka. Opcja: ryba jest mała, ale uchowiec jest słodki.
I kościste kryzy - a zupa z kryz jest taka dobra.
Goni pałką ziarno za ziarnem.
Jeden rosół, zjemy i dopełnimy ponownie.
Kulesz, kulesz! pociesz moje serce.

Po prostu, bez łuku, na rękę chłopa.
Nie jedz chleba, nie widzisz zmian.
Można połknąć dłuto z miodem.
Zjedz łykowe buty swojej babci z masłem i kwaśną śmietaną.
Z masłem podeszwa będzie wyglądać jak jagnięcina.
Grzyby dobrze jada się z masłem i kwaśną śmietaną.

Woda cię obmyje, chleb cię nakarmi.
Ciasto nie jest dużym kawałkiem, ale kryje się za nim sporo kłopotów.
Ziemniaki chronią chleb.
Nie jest fajnie całować kogoś, kogo się nie lubi.
Picie herbaty to nie cięcie drewna.
Nie można zepsuć owsianki masłem.
Dobre jedzenie sprawia, że ​​mam ochotę zjeść kapustę.
A dobre jedzenie staje się nudne.
Ogórek źle żyje w żołądku.

Chleb jest głową wszystkiego.
Bez chleba nie będziesz syty.
Nie da się upiec chleba samą mąką.
Nie samym chlebem człowiek żyje.
Dopóki jest chleb i woda, nie ma problemu.
Chleb jest ojcem, woda jest matką.
Chleb w człowieku to wojownik.
Chleb cię nakarmi, woda da ci napój.
Chleb i woda to wspaniałe pożywienie.
Nasz chleb powszedni: nawet jeśli jest czarny, jest smaczny.

Bez soli, bez chleba – pół posiłku.
Bez soli jest bez smaku, a bez chleba jest nienasycony.
Bez soli stół jest krzywy.
Pije sól i śpi o chlebie.
Nieważne, jak bardzo myślisz, nie możesz sobie wyobrazić lepszego chleba i soli.
Chleb i sól - i trwał lunch.

Będziesz szalony, ale bez chleba nie będziesz mógł żyć.
Bez chleba wszystko stanie się nudne.
Bez chleba i miodu nie będziecie syci.
Byłby chleb, ale byłaby owsianka.
Głodny ojciec chrzestny przepada za chlebem.
Sól jest dobra, ale jeśli ją włożysz, usta ci się otworzą.
Wokół chleba są też myszy.
Ryba to nie chleb, nie będziesz pełny.

w Moskwie

• Moskwa
• Sankt Petersburg
• Nowosybirsk
• Jekaterynburg
• Krasnojarsk
• Czelabińsk
• Krasnodar
• permski
• Wszystkie miasta →

• Abakan
• Almietiewsk
• Anapa
• Angarsk
• Armawir
• Artem
• Archangielsk
• Karakuł
• Aczyńsk
• Bajkał
• Bałakowo
• Barnauł
• Biełgorod
• Bijsk
• Błagowieszczeńsk
• Brack
• Briańsk
• Wielki Nowogród
• Władywostok
• Władykaukaz
• Włodzimierz
• Wołgograd
• Wołżski
• Wołogda
• Woroneż
• Gelendżyk
• Górski Ałtaj
• Grozny
• Dzierżyńsk
• Ewpatoria
• Jekaterynburg
• Essentuki
• Żeleznowodsk
• Zlatoust
• Iwanowo
• Iżewsk
• Irkuck
• Yoshkar-Ola
• Kaukaskie wody mineralne
• Kazań
• Kaliningrad
• Kałmucja
• Kaługa
• Kamensk-Uralski
• Kemerowo
• Kercz
• Kirow
• Kisłowodzk
• Komsomolsk nad Amurem
• Kostroma
• Krasnodar
• Krasnojarsk
• Kopiec
• Kursk
• Kyzył
• Lipieck
• Magadan
• Magnitogorsk
• Majkop
• Machaczkała
• Mias
• Moskwa
• Murmańsk
• Nabierieżnyje Czełny
• Nazran
• Nalczyk
• Nachodka
• Niewinnomyssk
• Nieftiekamsk
• Nieftiejugansk
• Niżniewartowsk
• Niżniekamsk
• Niżny Nowogród
• Niżny Tagil
• Nowokuźnieck
• Noworosyjsk
• Nowosybirsk
• Nowoczerkask
• Nowy Urengoy
• Norylsk
• Nojabrsk
• Nyagan
• Październik
• Orenburg
• Penza
• permski
• Pietrozawodsk
• Pietropawłowsk Kamczacki
• Prokopiewsk
• Psków
• Piatigorsk
• Republika Adygei
• Republika Karelii
• Republika Komi
• Republika Tywy
• Rostów nad Donem
• Rubcowsk
• Ryazan
• Salavat
• Skrzydlak
• Sankt Petersburg
• Sarańsk
• Sarapul
• Saratów
• Sewastopol
• Symferopol
• Smoleńsk
• Śnieżyńsk
• Stawropol
• Sterlitamak
• Surgut
• Sizran
• Syktywkar
• Taganrog
• Tambow
• Twer
• Togliatti
• Tomsk
• Tuapse
• Tiumeń
• Ułan-Ude
• Uljanowsk
• Ussurijsk
• Feodozja
• Chabarowsk
• Chakasja
• Chanty-Mansyjsk
• Czeboksary
• Czelabińsk
• Czerepowiec
• Czerkiesk
• Wybrzeże Morza Czarnego
• Elista
• Engelsa
• Jużno-Sachalińsk
• Jakuck
• Jarosław
• Winnica
• Dniepropietrowsk
• Donieck
• Żytomierz
• Zaporoże
• Iwano-Frankowsk
• Kamieniec-Podolski
• Karpaty
• Krzywy Róg
• Kropywnicki
• Ługańsk
• Lwów
• Mariupol
• Nikołajew
• Odessa
• Połtawa
• Charków
• Chersoń
• Chmielnicki
• Czerkasy
• Czernigow
• Czerniowce
• Aktau
• Aktiubińsk
• Ałmaty
• Astana
• Atyrau
• Karagandzie
• Kokszetau
• Kustanaj
• Pawłodar
• Pietropawłowsk
• Semipałatyńsk
• Taraz
• Uralsk
• Ust-Kamenogorsk
• Szymkent
• Brześć
• Witebsk
• Homel
• Grodno
• Mińsk
• Mohylew
• Buchara
• Samarkanda
• Taszkent
• Duszanbe
• Abchazja
• Australia
• Austria
• Azerbejdżan
• Argentyna
• Armenia
• Belgia
• Biszkek
• Bułgaria
• Brazylia
• Wielka Brytania
• Węgry
• Wenezuela
• Wietnam
• Niemcy
• Holandia
• Grecja
• Gruzja
• Dania
• Republika Dominikany
• Egipt
• Izrael
• Indie
• Indonezja
• Jordania
• Islandia
• Hiszpania
• Włochy
• Kambodża
• Kanada
• Kirgistan
• Chiny
• Kolumbia
• Łotwa
• Litwa
• Londyn
• Malezja
• Malediwy
• Malta
• Maroko
• Meksyk
• Moldova
• Mongolia
• Myanmar
• Nepal
• Nowa Zelandia
• Norwegia
• Panama
• Polska
• Portugalia
• Rumunia
• Korea Północna
• Seszele
• Serbia
• Singapur
• Słowacja
• Tajlandia
• Tybet
• Tunezja
• Turkmenia
• Turcja
• Filipiny
• Finlandia
• Francja
• Chorwacja
• Czarnogóra
• Czech
• Szwajcaria
• Szwecja
• Sri Lanka
• Estonia
• Korea Południowa
• Japonia

Igła, młotek i pręt

Pewnego dnia wieśniak uratował tonącego taoistę. Taoista postanowił podziękować chłopowi za jego dobry uczynek i zabrał go do swojej jaskini. Tam wyjął ze skrytki ogromną dynię i wyjął z niej trzy magiczne rzeczy: igłę, młotek i różdżkę. Taoista położył je u stóp chłopa i powiedział:
- Choć te rzeczy wyglądają nieestetycznie, kryją w sobie magiczną moc: igła daje życie i leczy wszelkie choroby, młotek po uderzeniu rzeźbi złote i srebrne monety, a różdżka daje moc pokonania każdej armii i zniszczenia wrogów. Uratowałeś mi życie i w nagrodę możesz wybrać jednego z nich.
Chłop bez zastanowienia wziął igłę i ukrył ją za pasem.
„Zbyt szybko podjąłeś decyzję” – zdziwił się taoista. - Nie pociąga Cię bogactwo i władza?
„Wybrałem życie”, odpowiedział mądry chłop, „bo bez niego ani władza, ani bogactwo nie mają wartości, a ratując życie innych, jeśli zapragnę, będę miał zarówno władzę, jak i bogactwo”. Dlatego wolę igłę, a jeśli chodzi o pręt i młotek, nie będziesz miał z nimi żadnego problemu.

Papuga i kaszel

Stary marynarz musiał rzucić palenie, gdy jego ukochana papuga zaczęła nieustannie kaszleć. Starzec martwił się, że dym papierosowy, który stale wypełniał pomieszczenie, mógł mieć szkodliwy wpływ na zdrowie papugi.
Zwrócił się o pomoc do weterynarza. Po dokładnym badaniu lekarz weterynarii stwierdził, że nie stwierdził żadnej choroby papug ani zapalenia płuc. Ptak po prostu naśladował kaszel swojego palącego właściciela.

Choroba oczu

Do lekarza przychodzi mężczyzna.
„Umieram” – mówi. - Och, boli mnie brzuch! Doktorze ratuj mnie, błagam!
Lekarz spojrzał na niego:
- Co jadłeś?
„Tak” – odpowiada – „pracuję jako piekarz”. Spłonął cały piec chlebowy. No cóż, zostało jeszcze kilka bochenków, które nie zostały do ​​końca spalone, więc jem je codziennie. Szkoda, bo jest dobrze!
Następnie lekarz mówi do swojego ucznia:
- Przynieś mi lekarstwo na ślepotę. Codziennie trzy krople kapią Ci do oczu.
Piekarz pyta:
- Czy ty żartujesz? mam wzrok! Brzuch mnie boli!
- Nie bardzo! Jeśli jesteś wzrokowcem, to dlaczego jadłeś spalony chleb?

Jeden wół poskarżył się drugiemu:
- Dlaczego, bracie, okazuje się, że ty i ja pracujemy cały dzień, a właściciele karmią nas tylko trawą i słomą, a prosiaka, który nigdy nic nie robi, karmią po prostu tłustą owsianką ryżową z szafranem i przyprawami? ?!
„Nie zazdrość mu” – odpowiedział drugi wół – „bo nasze jedzenie, chociaż nie smaczne, jest proste i zdrowe, zapewnia nam długowieczność, a świnia, która jest przygotowywana na szybką ucztę, naprawdę smakuje pokarmem śmierć."

Nawyk biegania rano

Mój nastoletni syn wrócił do domu śmierdząc dymem papierosowym. Ojciec zawołał radośnie:
- Synu, myślałem, że jesteś ze mną jeszcze mały, ale jesteś już dorosły - próbujesz palić! Nie wiedziałam, gdzie sobie rano znaleźć partnera do biegania, ale oto on, dorosły! Jest jeden problem, wstaję wcześnie, bo o ósmej rano muszę pracować. Ale nie ma sprawy, skoro palisz, to znaczy, że jesteś już dorosły, przebudzisz się. Jutro rano wstaniemy wcześnie i zaczniemy!
Biegali razem przez kilka lat. Ojciec już nie żyje. Mój syn wychowuje już własne dzieci, ale nadal rano biega - to przyzwyczajenie.

Któregoś dnia zapytali Starego Człowieka:
- Jak udało Ci się zachować siłę w organizmie aż do starości?
I on powiedział:
- Ponieważ żyłem wiosną z kwiatami, latem z jagodami, jesienią z warzywami, a zimą z zimnem.

Przyczyny szczęścia i nieszczęścia

Pewnego dnia Hin Shi znalazł swoich uczniów na dziedzińcu, którzy zawzięcie się o coś kłócą. Podchodząc do nich, zapytał o przedmiot ich sporu.
„Spieramy się o istotę szczęścia i nieszczęścia człowieka” – odpowiedzieli uczniowie.
- I jak je znalazłeś? – zapytał Nauczyciel.
- Uważamy, że przyczyny szczęścia i nieszczęścia człowieka tkwią w tym, co go otacza i co się z nim dzieje: w bogactwie i biedzie, w zdrowiu i chorobie, w miłości i samotności, w mądrości i głupocie, w starości i młodości.
„Idź ulicami, przyjrzyj się bliżej twarzom spotkanych osób” – odpowiedział Hin Shi, kręcąc głową. - Jestem pewien, że zobaczysz śmiejących się starców i płaczących młodych mężczyzn, wesołych biednych i smutnych bogatych, promieniujących zdrowiem, ale smutnych przechodniów, pogrążonych w żałobie kochanków i spokojnego pustelnika. Jak możesz to wyjaśnić?
„To znaczy, że nie szukaliśmy tam przyczyn szczęścia i nieszczęścia” – ubolewali uczniowie.
- Twój błąd nie polega na tym, gdzie szukałeś, ale na tym, co znalazłeś. Prawdziwe przyczyny i istota szczęścia i nieszczęścia człowieka leżą tylko w nim samym. A wszystko, co znalazłeś, to nic innego jak konsekwencja lub okoliczności.

Nawigacja po wpisach

Poprzedni wpis: ←

Prawidłowa codzienna rutyna

Następny post:

Kasza gryczana a problemy z tarczycą

Dzięki przydatnemu odpowiednie odżywianie poprawia się Twoje zdrowie, znikają choroby, zmniejszają się zbędne kilogramy, pojawia się mnóstwo energii i poprawia się nastrój.

Zacząć się prawidłowo odżywiać nie jest trudno, najważniejsze jest mieć chęć i zrozumieć, jak ważne jest to dla własnego zdrowia.

Dzisiaj zdecydowałam się opublikować przypowieść o zdrowym odżywianiu.

Na początku Bóg pokrył Ziemię zieleniną, kalafiorem, brokułami, szpinakiem, wszelkiego rodzaju czerwonymi i żółtymi warzywami, aby Mężczyzna i Kobieta żyli długo i zdrowo.

Jednak Szatan wykorzystał obfitość darów Bożych i stworzył Lody Mleczne. A Szatan powiedział: „Chcesz to z syropem?” A Człowiek odpowiedział: „Tak!” A Kobieta powiedziała: „A ja poproszę taką z kawałkami czekolady!” I przytyły 10 kg.

I Bóg stworzył Zdrowy Jogurt, aby Kobieta mogła zachować swoją sylwetkę, którą tak bardzo lubił Mężczyzna.

Ale Szatan przyniósł białą mąkę pszenną i cukier trzcinowy i połączył je. A Kobieta zmieniła rozmiar 44 na 48.

I Bóg powiedział: „Spróbuj mojej zielonej sałatki”. A Szatan podał grzanki czosnkowe z sosem Blue Cheese. A Mężczyzna i Kobieta rozluźnili pasy, ciesząc się posiłkiem.

Wtedy Bóg powiedział: „Wysłałem ci warzywa bogate w witaminy i oliwę z oliwek do gotowania”.

A Szatan przyniósł smażone w głębokim tłuszczu krewetki królewskie, homara w maśle i dużego smażonego kurczaka. A poziom cholesterolu u mężczyzny wzrósł drastycznie.

Następnie Bóg przyniósł ziemniaki o niskiej zawartości tłuszczu, bogate w potas i składniki odżywcze.

Szatan jednak obrał zdrową skórkę, skrobiowy środek pokroił w frytki i usmażył na tłuszczu zwierzęcym, obficie doprawiając solą. A Mężczyzna przybrał jeszcze na wadze.

Potem Bóg przyniósł trampki, aby jego dzieci mogły zgubić te dodatkowe kilogramy.

Ale Szatan przyszedł z telewizją kablową i przyniósł pilota, aby Człowiek nie zaprzątał sobie głowy zmianą kanałów. Mężczyzna i Kobieta śmiali się i płakali przed migoczącym ekranem. I zaczęli nosić rozciągliwe dresy.

Następnie Bóg dał Człowiekowi dietetyczne mięso, aby spożywał mniej kalorii i zaspokajał swój apetyt.

A potem Szatan stworzył McDonalda i podwójnego cheeseburgera. A Szatan zapytał: „Czy chcesz do tego frytki?” "Tak! – odpowiedział Człowiek, „Największa część”. „To dobrze” – powiedział Szatan. Zarówno Mężczyzna, jak i Kobieta przeszli zawał serca.

Bóg westchnął… i przeprowadził operację bajpasów serca.

A Szatan uśmiechnął się i stworzył Departament Zdrowia.

podstawa odpowiednie odżywianie to zestaw produktów.