والمرأة الأكبر سنا .....

لن تتهمك امرأة أكبر سنًا أبدًا بسرقة أفضل سنواتها، لأن شخصًا آخر قد سرقها قبلك.

تجري النساء الأكبر سناً بشكل أسرع لأنهن يرتدين أحذية مريحة دائمًا.

المرأة الأكبر سنا أكثر صدقا. ستطلق عليك لقب "الأحمق" إذا تصرفت بهذه الطريقة أمامها. لن تناديك امرأة شابة بهذا أبدًا خوفًا من خسارتك.

لن تحمل امرأة كبيرة السن أبدًا بشكل غير متوقع وتقرر فجأة أن أحدكما يجب أن يتزوج بشكل عاجل. إذا حملت امرأة كبيرة في السن، فعادةً ما تكون أنت آخر من يعلم.
لن تشك امرأة كبيرة في السن أبدًا في أنك "تستخدمها". إنها تستخدمك فقط.

ستتصل بك امرأة أكبر سنًا وتسألك عن الوقت المناسب لك لمقابلتها إذا كان هذا هو ما تريده. سوف تنتظر الشابة إلى الأبد بجوار الهاتف عندما تتصل بها.

لن توقظك امرأة أكبر سنًا أبدًا في منتصف الليل وتسألك السؤال الغبي "ما الذي كنت تفكر فيه للتو يا عزيزتي؟" لأنها لا تهتم بما تعتقده.

سوف تكلفك امرأة أكبر سناً أقل. ستكلفك امرأة شابة 12 مارتيني في الحانة، وستنام معك امرأة أكبر سنًا بعد تناول كوب من شاي الأعشاب في المنزل.

يمكن للمرأة الأكبر سنًا أن ترتدي أحمر الشفاه الأحمر الفاتح أثناء النهار ولا تبدو وكأنها صعدت للتو إلى جرة مربى. هذا لا ينطبق على فتاة صغيرة.

المرأة المسنة لديها دائمًا وظيفة حيث لديها بالفعل تأمين صحي، والذي يشمل خدمات طب الأسنان. إن كونك صغيرًا لن يفعل شيئًا لمساعدتك عندما تتضرر أسنانك من لعب الهوكي.

المرأة الأكبر سنا تعرف كيف تطبخ. تعرف الشابة رقم الهاتف الذي تطلب فيه البيتزا من مكان قريب.

ستقدمك المرأة الأكبر سناً لجميع أصدقائها. سوف تخفيك الشابة عنهم حتى لا تفكر في...

تمتلك المرأة الأكبر سنًا دائمًا مجموعة ممتازة من الملابس الداخلية الفاخرة التي تركتها لها من عشاقها السابقين. نادرا ما يرتدي الشباب الملابس الداخلية على الإطلاق، مما يلغي عمليا إمكانية التعري.

المرأة الأكبر سنا هي الثاقبة وواسعة الحيلة. لن تضطر أبدًا إلى الاعتراف لها بالاحتيال الجانبي، لأن الله يعلم كيف، لكنها تعرف ذلك دائمًا بنفسها.

تتمتع النساء الأكبر سنا باحترام الذات، لذلك لن يتعرضن أبدا لنوبات الغضب في مكان عام.

تتمتع النساء الأكبر سنًا بالخبرة ويعلمن أنه في السرير، لا يمكن دائمًا أن يعمل كل شيء كما ينبغي بعد تناول الكأس الثاني عشر من البيرة. وقد يستغرق الشاب وقتاً طويلاً حتى يدرك هذه الحقيقة.

لدى المرأة الأكبر سنًا العديد من الأصدقاء، ومعظمهم سيرغب أيضًا في النوم معك

وبينما يتساءل بعض الرجال عما إذا كانت المسنات يرغبن في ممارسة الجنس، يتساءل آخرون عن نوع الجنس الذي تفضله المسنات؟

ليس سراً أن ممثلي الجنس العادل الذين بلغوا سن الخمسين يعانون من مشاكل ذات طبيعة عاطفية وفسيولوجية.

تعتقد العديد من السيدات أنهن لم يعودن مناسبات للأنشطة الحميمة. الآن سوف تكتشف ما يقوله المحترفون، وخاصة أنا، حول هذا الأمر.

بطبيعة الحال، كل نصف أفضل يصل إلى سن الشيخوخة يواجه بعض التغييرات في جسده. تحتاج السيدة الآن إلى مزيد من الوقت للإثارة. تصبح جدران المهبل أرق بكثير. في بعض الأحيان تسبب تقلصات الرحم الألم.

وفي هذا الصدد، تبدأ المرأة في تجنب ممارسة الحب. "الجنس الآن يسبب المشاكل فقط!" ويجب أن نذكر أيضًا أن إنتاج هرمون الاستروجين يتناقص لدى النساء الأكبر سناً. ليس هناك ما يثير الدهشة في حدوث العواصف الهرمونية لدى المرأة. عندما يظهرون، يتحول النصف الأضعف إلى غضب. يتغير مزاجها بين الحين والآخر.

تبدأ المرأة في الاعتقاد بأن كل شيء قد انتهى بممارسة الحب. ومع ذلك، ليست هناك حاجة على الإطلاق لإقناع نفسك بأن النصف الأقوى يفضل الفتيات الصغيرات فقط لممارسة الجنس. إذا كان لديك أي مجمعات، فأنت بحاجة إلى التخلص منها في أقرب وقت ممكن. والتوقف عن لبس الحجاب!

يجب أن تتذكر أن مستويات الأندروجين تزيد لدى النساء الأكبر سناً. هذه هي الهرمونات الذكورية. أنها تساعد على زيادة الرغبة الجنسية. لذا، بعد انقطاع الطمث، يزداد الدافع الجنسي، ولا يتناقص. يتم الحفاظ على وظائفك الجنسية.

انقطاع الطمث ليس سببا للتخلي عن ممارسة الحب. علاوة على ذلك، قد يعجبك ممثلو الجنس الأقوى. دعنا نذكرك أنك أصبحت الآن أكثر أنوثة.

لسوء الحظ، في عصرنا، فقط بعض الأنصاف الجميلين يدركون مزايا عصرهم. إنهم لا يمارسون الجنس فحسب، بل يعتنون أيضًا بأحفادهم ويخلقون أعمالًا أدبية.

أما الباقون فهم اكتئب. هنا، إلى حد أكبر، نتحدث عن أولئك الذين لديهم أطفال. إنهم يحبسون أنفسهم في أربعة جدران و الاستعداد للمستقبل دون الجماع.

لكن هذا عديم الفائدة تمامافي . أفضل ما يمكنك فعله الآن هو أن تتوقع أن تستمر حياتك الجنسية لمدة 15 عامًا على الأقل. ومن الجدير بالذكر أن عدم ممارسة الجماع يساهم بشكل أكبر في عملية الذبول وإفساد الجهاز العصبي. ونتيجة لذلك تصاب السيدة بالجنون.

كيف تنجو من الأزمة من أجل نصفك الأفضل؟

بطبيعة الحال، عليك أولاً إيقاظ رغبتك الجنسية. وفي الوقت نفسه، أنت بحاجة إلى دعم من تحب. إذا، بسبب شخصيته، فهو غير قادر على دعمك، فسيتعين عليك التخلص من المشاعر السلبية بنفسك.

هل تعانين من فكرة المرور بمرحلة انقطاع الطمث؟ ولكن لا يمكن أن تستمر مدى الحياة! هذه ظاهرة مؤقتة. كل ما تحتاجه هو التكيف مع أحاسيسك الجديدة.

وبطبيعة الحال، شعرك يتحول تدريجيا إلى اللون الرمادي. ظهور التجاعيد على الوجه. وهناك الكثير من السيدات الجميلات من حولك. ومع ذلك، يجب أن تتذكر أنهم سيصلون أيضًا إلى سن الشيخوخة يومًا ما. بالإضافة إلى ذلك، لديك بعض المزايا على الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك دائمًا جعل مظهرك جذابًا.

ومن الجدير بالذكر أن العديد من ممثلي الجنس الأقوى يعتقدون أن نصفيهم الأفضل الذين يصلون إلى سن الشيخوخة يتحولون إلى نساء حقيقيات. إنهم متحمسون للأشكال المستديرة للسيدات.

ونود أيضًا أن نقول أنه مع تقدم المرأة في السن، تزداد طاقتها الجنسية والإبداعية. وبطبيعة الحال، يشعر النصفان الأقوى بهذا على مستوى اللاوعي.

إذا كنت تريد أن يستمر الرجال في الاهتمام بك، فأنت بحاجة إلى شراء ملابس حديثة ومجموعات جديدة من مستحضرات التجميل. ابدأ بمشاهدة الأفلام المثيرة. لن يضر أن يكون لديك حيوان أليف.

سيكون لها تأثير مفيد على حالتك الذهنية. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك الاشتراك في دروس التمارين الرياضية. يمكنك أيضًا البدء في كتابة الكتب.

هل تطاردك باستمرار فكرة أن شبابك خلفك؟ ثيريس حرج في ذلك. بعد كل شيء، أهم شيء في رفيقة الروح الجميلة هو الغموض. ومن الجدير بالذكر أن الطاقة تبدأ في الوصول إلى مرحلة البلوغ مباشرة. وممثلو الجنس الأقوى يفهمون ذلك جيدًا. لذا توقف عن الاختباء!

هل انت خجول؟ لماذا لا تقوم بزيارة متجر الجنس أثناء المشي في الهواء الطلق؟

استكشاف جميع أنواع الجنس في سن الشيخوخة

أولا، شراء كاما سوترا. حاول أن تتعلم بعض الوضعيات مع من تحب. لا يتجاوز؟ هل تجد هذا صعبا جدا؟ إذن أفضل رهان لك هو أن تفعل ما بوسعك في الوقت الحالي. ممارسة الجنس عن طريق الفم والشرج. هل يبدو هذا غير لائق بالنسبة لك؟ هل تعتبرون هذا فجوراً؟ دعونا نذكرك أن جميع سكان الأرض مغرمون بهذا. الموقف التبشيري "خرج عن الموضة" منذ سنوات عديدة. لذا فقد حان الوقت لتجربة شيء مختلف!

بطبيعة الحال، إذا كان ممثل الجنس الأقوى لديه جودة مثل الوقاحة، فيمكنه أن يسبب لك الألم دون قصد. لتجنب ذلك، يمكنك أن تطلب من الشخص الذي اخترته الدخول إلى فتحة الشرج بإصبعه الصغير. ومع ذلك، حتى في هذه الحالة، المداعبة ضرورية.

وهو يتألف من تدليك فتحة الصدر وتمسيد أرداف المرأة. ومن الجدير بالذكر أن الجماع الشرجي الذي يتم إجراؤه لأول مرة يشبه الفض البكارة. لذلك، يجب أن يعاملك الشخص الذي اخترته كعذراء.

أولاً، تحتاج إلى تشحيم إصبعك الصغير بشيء ما. بعد ذلك يجب إدخاله ببطء وبعناية في فتحة الشرج حتى المفصل. ثم يمكنك البدء في التحرك في دائرة.

إذا لم تكن قد مارست الجماع الشرجي من قبل، فيجب شرح ما ورد أعلاه لمن تحب. من الممكن أن مثل هذه التلاعبات لن تنال إعجابك. ثم سوف تحتاج إلى البحث عن شيء أكثر متعة.

انتباه!إذا كنت تعاني من أي مرض في المستقيم، فمن المستحسن أن تنسى الجماع الشرجي في الوقت الحالي. وإلا فإن المرض قد يتفاقم.

كسيوشا بتروفا

"عمر البقاء" والقضيب الحجري

بطبيعة الحال، فإن ممارسة الجنس عند سن 70 عامًا ليس هو نفسه عند سن 20 عامًا، ويرجع ذلك أساسًا إلى حدوث تغيرات طبيعية مرتبطة بالعمر في الجسم. في سن 45-55، تمر النساء بمرحلة انقطاع الطمث: على مدار عدة سنوات، تتوقف المبايض عن إنتاج البيض وتحدث تغيرات هرمونية في الجسم، والتي غالبا ما تكون مصحوبة بأعراض غير سارة، على سبيل المثال، "الهبات الساخنة" (عندما فجأة يصبح الجو حارا ويبدأ الوجه في "الحرق")، وتقلب المزاج، والضعف، والتغيرات في نسيج الجلد، ونسب الجسم، وظهور التجاعيد الملحوظة. تلاحظ العديد من النساء انخفاضًا في الرغبة الجنسية وجفاف المهبل وعدم الراحة أثناء الإيلاج - بسبب انخفاض كمية هرمون الاستروجين في جميع أنحاء الجسم، تصبح جدران المهبل أرق وأكثر حساسية، ويتم إفراز كمية أقل من مواد التشحيم. لا تشعر جميع النساء بالتأثير السلبي لانقطاع الطمث، لكن العديد منهن يعانين من الاكتئاب والقلق وعدم الاستقرار العاطفي، مثلما يحدث أثناء الدورة الشهرية (تخيلي استمرار الدورة الشهرية لعدة سنوات!).

بحلول سن الخمسين، يختفي أحد عوامل التوتر المهمة، وهو الخوف من الحمل غير المخطط له، لكن القدرة على الوصول إلى هزات الجماع تظل قائمة.

ولكن هناك أخبار جيدة: على الرغم من كل الصعوبات المرتبطة بالتغيرات الهرمونية، تلاحظ بعض النساء أنه بعد انقطاع الطمث أصبحت حياتهن الجنسية أفضل، لأنه بحلول سن الخمسين، يختفي عامل التوتر المهم - الخوف من الحمل غير المخطط له، و تبقى فرصة الحصول على هزات الجماع. يمكن تخفيف العديد من الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث - بما في ذلك من خلال ممارسة الجنس: فنحن نعرف بالفعل مدى فائدة الأوكسيتوسين، الذي يتم إنتاجه أثناء النشوة الجنسية، وكيف يؤثر الإثارة الجنسية والإفراج عنها على الجسم.

يمر الرجال أيضًا بتغيرات مرتبطة بالعمر - ليست جذرية مثل النساء، ولكنها ليست أقل إثارة. قياسا على انقطاع الطمث، تسمى العمليات التي تحدث في الجسم الذكري باسم andropause - وهذا ليس مصطلحا صحيحا تماما، لأن الرجال لا يفقدون قدرتهم على التكاثر، لكنهم يعانون من انخفاض تدريجي في إنتاج هرمون التستوستيرون. يعاني كل خامس رجل من ضعف الانتصاب خلال حياته. في السابق كان يُعتقد أن هذا الاضطراب يرتبط بالتغيرات المرتبطة بالعمر، لكن الآن يعتقد الأطباء أنه ناجم عن عوامل طبية أو نفسية: ضعف الانتصاب أكثر شيوعًا لدى الرجال المصابين بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والعصبية، كما أنه يرتبط أيضًا مع نمط الحياة (على سبيل المثال، عادة الكحول والسجائر) والحالة النفسية - مثل النساء، يشعر العديد من الرجال في مرحلة البلوغ بأنهم أقل جاذبية، كما أن ضعف الانتصاب يجعلهم يشكون في "رجولتهم"، والتي ترتبط في الوعي الجماعي بقضيب حجري.

على الشاشة، بالكاد ترى مشهدًا جنسيًا أو لقطة مقربة مع قبلة لأشخاص تزيد أعمارهم عن 60 عامًا

إن مستوى الرغبة والقدرة على الإثارة والنشوة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء يتأثر ليس فقط بالأمراض، ولكن أيضًا بالأدوية التي يعالجون بها. هذا ليس مخيفًا كما يبدو: يمكن حل معظم المشكلات الشائعة عن طريق الاتصال بمعالج منتظم أو معالج نفسي أو أخصائي في علم الجنس أو أخصائي الغدد الصماء، والذي سيساعدك على اختيار العلاج بالهرمونات البديلة. هناك العديد من المزايا لمرحلة البلوغ التي تمتد إلى الجنس: بحلول سن 50-60، يبدأ الناس في فهم ما يحبونه بشكل أفضل، والاستماع إلى أجسادهم والعناية بها، والتخلص من الصور النمطية والتوقعات غير الواقعية.

يتوقف الشركاء الذين عاشوا معًا لفترة طويلة أخيرًا عن الشعور بالخجل تجاه بعضهم البعض - بالإضافة إلى ذلك، إذا انتقل الأطفال البالغون بأمان إلى منزلهم، فسيحصل الآباء أخيرًا على مساحة شخصية ومزيد من الوقت لبعضهم البعض. يمكن أيضًا أن يكون الأشخاص غير المتزوجين نشطين جنسيًا - فمن الصعب عليهم مقابلة شركاء من نفس أعمارهم مقارنة بأشخاص يبلغون من العمر 20 عامًا، ولكن لم يقم أحد بإلغاء العادة السرية والألعاب الجنسية (خاصة وأن أشياء مثل الكرات المهبلية وآلات التمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على النشاط الجنسي). عضلات الحوض في حالة جيدة، لذلك تجدها النساء بعد انقطاع الطمث مفيدة جدًا). اتضح أنه لا توجد أسباب فسيولوجية موضوعية للتوقف عن ممارسة الجنس عند سن 45 أو 60 عامًا - فالمواقف الثقافية هي المسؤولة في المقام الأول عن حقيقة أن الكثيرين يتخلون طوعًا عن النشاط الجنسي في مرحلة البلوغ.

الثقافة الشعبية والشباب الأبدي

العلاقات الحميمة في مرحلة البلوغ هي موضوع تتجاهله الثقافة الشعبية أو تسخر منه: يتم التحدث عن كبار السن النشطين جنسيًا إما بروح "الشعر الرمادي، الشيطان في الضلع"، كما لو كانوا يتصرفون بطريقة غير لائقة، أو بسخرية ومؤثرة، كما لو كانوا يتصرفون بشكل غير لائق. لقد كانوا أن يكون الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا قادرين على الحب وتجربة المتعة هو شيء استثنائي وملهم. "إن الحاجة الطبيعية للاتصال الجسدي والحنان والتعبير عن التعاطف والحب مدفونة خلف المحادثات حول السلوك اللائق والخصائص المرتبطة بالعمر والروحانية الخاصة لكبار السن. يقول عالم الاجتماع دميتري روجوزين: "هذا هو التمييز على أساس السن، أو التمييز التام للشخص على أساس العمر".

كبار السن ممثلون تمثيلاً ناقصًا بالفعل في الثقافة الشعبية، ونادرًا ما تظهر العلاقات الرومانسية والحسية بينهم: على الرغم من حدوث تحول طفيف نحو التصوير الإيجابي للشيخوخة في السينما، إلا أنك لا تزال بالكاد ترى مشهدًا جنسيًا أو لقطة قريبة لكبار السن. التقبيل على الشاشة 60. أحد هذه الاستثناءات هو الفيلم الحائز على جائزة مهرجان برلين السينمائي 45 عاما، والذي تلعب فيه شارلوت رامبلينج وتوم كورتيناي دور زوجين عاشا معًا لمدة نصف قرن تقريبًا. يختلف الفيلم عن القصص الأخرى التي تدور حول أزمة عائلية، ليس فقط في احتوائه على مشهد جنسي واقعي، ولكن أيضًا في أن العلاقة الحميمة بين زوجين مسنين تظهر خارج السياق الكوميدي. “كان من المضحك والغريب أن نشاهد كيف ساد فجأة صمت غريب في القاعة أثناء العروض؛ الجمهور متأكد من أن بطلة شارلوت، كيت، ستغلق الآن باب غرفة النوم خلفها، وستنتهي الحلقة عند هذا الحد. قال مخرج الفيلم، أندرو هاي، بعد العرض الأول: “لكن هذا ليس هو الحال، فنحن نواصل التصوير في غرفة النوم”. "حقيقة أنه مع تقدم الناس في السن، يتوقف الناس عن الانجذاب الجنسي لبعضهم البعض هو أمر محزن للغاية بالنسبة لي، كرجل يبلغ من العمر 42 عامًا."

في معظم أفلام هوليوود، يظهر الجنس بين "أولئك الذين يهتمون بـ..." على سبيل المزاح فقط: في شباك التذاكر مثل فيلم "فندق ماريجولد". "Best of the Exotic"، تبقى جميع المشاهد الجنسية خلف الكواليس، وفي تلك الأفلام التي توجد بها مشاهد جنسية مع أشخاص في منتصف العمر، يتركز انتباه الجمهور على الصعوبات الكوميدية مثل أزمة الظهر في الوقت الخطأ أو الحاجة للركض إلى المطبخ لتناول الفياجرا. هناك أيضًا خلل في التوازن بين الجنسين: فالمشاهد التي تظهر رجالًا ناضجين ونساء أصغر سنًا شائعة، لكن العكس لا يحدث أبدًا. غالبًا ما يلعب الرجال البالغون من العمر 70 عامًا دور رجال يبلغون من العمر 50 عامًا، ولكن الوضع مع النساء هو عكس ذلك: ومع ذلك، حتى لو كان عمر الممثلة يتوافق مع ما هو مكتوب في السيناريو، فمن غير المرجح أن تربط النساء الحقيقيات أنفسهن به النجوم مثل شارلوت رامبلينج أو ميريل ستريب.

"45+" والمتقاعدون الروس

سيكون من غير النزاهة مقارنة المتقاعدين الروس بالمتقاعدين الغربيين دون ذكر الاختلافات في مستوى معيشتهم: فمعظم الروس الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يعيشون، بعبارة ملطفة، وسيئة، ومن الواضح أن المشكلات الملحة مثل نقص الدواء أو الغذاء تدفع المشاكل المتعلقة بالجنس إلى المشاكل. الخلفية. من الصعب أن نتخيل أن النساء الروسيات اللاتي تزيد أعمارهن عن 70 عامًا سعداء بهزاز جديد مثل بطلة المسلسل "" - ويرجع ذلك أساسًا إلى أن مثل هذا الهزاز يكلف ما يصل إلى ثلاثة معاشات تقاعدية. يمكن قول الشيء نفسه عن المشاورات مع عالم الجنس، وعن العلاج النفسي، وحتى عن شراء الواقي الذكري - كل هذا متاح لطبقة ضيقة من المتقاعدين الأثرياء أكثر أو أقل. ومع ذلك، تظل المشكلة الرئيسية هي التحيز ضد كبار السن وثقافة العار التي يحرم فيها كبار السن من الحياة الجنسية والجسدية بشكل عام.

لقد ورثنا من اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية الاعتقاد بأنه في مرحلة الشباب يمكنك الاستمتاع ببعض المرح، ثم "عليك تربية أطفالك" ولم يعد لديك وقت لممارسة الجنس - بعد ولادة الأحفاد، يجب أن يختفي الجنس تمامًا من تلقاء نفسه. وفقا لاستطلاعات الرأي للمتقاعدين الروس، يصبح من الواضح أن الناس في سن 45-55 يرفضون العلاقة الحميمة الجسدية طوعا، دون أسباب جدية - ببساطة لأنه عرفي. يوجد في الجيل الأكبر سناً العديد من الأشخاص غير المتزوجين، وخاصة النساء - ويرجع ذلك إلى الاختلاف في متوسط ​​العمر المتوقع وحقيقة أن بدء علاقة جديدة "في نهاية الحياة" (على الرغم من أن "غروب الشمس" قد يستغرق 20 أو 30 عامًا) غير عادية ومخيفة.

"هل من الممكن أن تعيش بشكل مشرق في سن 45+ كما كنت في شبابك؟ اليوم المرأة قادرة على القيام بذلك أيضًا!" تعلن المواقع المواضيعية بمرح، متجاهلة بذكاء حقيقة أن سن 45 عامًا ليس كبيرًا على الإطلاق. العلاقات والحب والجنس مخصصة للشباب النحيفين والأصحاء، لذا فإن أي مظاهر للحياة الجنسية والإثارة الجنسية في سن أكبر (و"أقدم سن" لممارسة الجنس في روسيا هو 45-60 عامًا) محاطة بهالة. من العار. ومع ذلك، فإن الروس الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يمارسون الجنس - وكما اكتشف علماء الاجتماع في RANEPA، فإنهم على استعداد للحديث عن ذلك. ويشير رئيس الدراسة، ديمتري روجوزين، إلى أن النساء يتحدثن عن العلاقات والعلاقة الحميمة بسهولة أكبر وبهدوء أكبر: على ما يبدو، يرجع ذلك إلى حقيقة أن جميع المواضيع الرومانسية توصف بأنها "أنثوية"، وهي "غير لائقة" بالنسبة للرجال. لمناقشة مثل هذه الأمور، فلغة الحديث عن الجنس هي أنهم تطوروا إلى مستوى التفاخر أمام الأولاد. من المهم أن نفهم أن النساء المسنات النحيفات والرائعات لا يعجبهن فقط الصديق وينكل- حتى معظم كبار السن العاديين يتمتعون بحياة حميمة، أولئك الذين لم يسبق لهم الوصول إلى الإنترنت في حياتهم، يعيشون في بلدة صغيرة، ويشاهدون البرامج الحوارية على القناة الأولى ويجسدون قوالب نمطية أخرى عن الشيخوخة في روسيا.

اختراقات الحياة والأمن

إذا بحثت عن "الجنس وكبار السن" فسوف تحصل على مجموعة من الروابط الإباحية. في البحث باللغة الإنجليزية، تظهر أيضًا المواد الإباحية، ولكن الوضع أفضل بشكل عام: بالنسبة للاستعلام "كبار السن في مجال الجنس"، تظهر روابط لمنشورات نمط الحياة لكبار السن مع النصائح وقواعد السلامة ومنتديات المواعدة والقصص الشخصية. الأطباء الغربيون والباحثون في مجال الجنس واثقون من أنه لا يوجد شيء غير طبيعي في الحياة الحميمة لكبار السن، لكنهم يؤكدون على الحاجة إلى التثقيف الجنسي: لا يعلم الجميع أنه بعد انقطاع الطمث، هناك حاجة أيضًا إلى الواقي الذكري - لن يحدث الحمل بالتأكيد، لكن يمكنك ذلك التقاط العدوى بسهولة.

لقد كتبنا ذات مرة أن القضيب المنتصب ليس ضروريًا لممارسة الجنس - ويتم الترويج لنفس الفكرة من قبل المتخصصين الذين ينصحون المتقاعدين النشطين جنسيًا. إن سن النضج هو الوقت المناسب لإعادة النظر في موقفك من العلاقة الحميمة من حيث المبدأ وتوسيع ممارساتك الجنسية: التغيرات في الجسم وبعض الأمراض لا تجعل من الممكن دائمًا ممارسة الجنس بنفس الطريقة كما في الشباب، ولكنها تعمل على تشغيل الخيال والتفكير. تجبرك على تجربة أشياء جديدة. التدليك، والجنس الفموي، والمداعبة الطويلة، والعناق واللمسات - هذه والعديد من الممارسات الجنسية الأخرى متاحة حتى للأزواج الأكبر سنًا.

كما أنه معترف به أيضًا للمقيمين في دور رعاية المسنين - في المؤسسات التقدمية، يتم منح كبار السن فرصة التمتع بالخصوصية ويتم منحهم واقيًا ذكريًا مجانيًا، ويمكن للأزواج المقيمين العيش معًا. هذه ليست دعوة للفساد، بل الاحترام: غالبًا ما يُعامل كبار السن كأطفال عاجزين، حتى لو كان كل شيء على ما يرام مع أذهانهم، ويُحرمون من آخر قطع الاستقلال.

إذا كانت فكرة ممارسة الجنس في سن الثمانين لا تزال تبدو سخيفة بالنسبة لك، فربما تتذكر أنه في زمن بوشكين كانت المرأة البالغة من العمر 25 عامًا تعتبر سيدة محترمة، وكانت المرأة البالغة من العمر 50 عامًا تعتبر شمطاء عجوزًا، ولكن لقد تغير متوسط ​​العمر المتوقع والأفكار حول الشيخوخة كثيرًا منذ ذلك الحين. إذا كان المتقاعدون الروس المعاصرون هم في المقام الأول من السوفييت الذين لم يعتادوا على الحديث عن الجنس، فإن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 80 عامًا في الغرب هم أولئك الذين قضوا وقتًا في وودستوك، وعاشوا في مجتمعات الهيبيز، وشاركوا في أعمال شغب ستونوول، ومظاهرات مايو 1968. وأول مسيرات للمثليين - أو على الأقل تابعت هذه الأحداث في الأخبار. أولئك الذين كانوا نشطين جنسياً في شبابهم لا يريدون التوقف بسبب تحيزات شخص ما - لذلك يمكننا أن نتوقع المزيد من الجيل الحالي من التحرر والتربية الجنسية.

الصور:أرض النساء، بيتر روميل للإنتاج، فابولا

حقيقة العلاقات الحميمة بين كبار السن

تعد العلاقات الحميمة عنصرًا مهمًا في حياة كل شخص في أي عمر. ومع ذلك، هناك رأي في المجتمع بأن الجنس هو نصيب الشباب، وعند الوصول إلى سن معينة، يفقد الاهتمام بهذا النشاط وتختفي الحاجة إليه. لكن كل هذا ليس أكثر من أسطورة - فحتى الأشخاص المتقدمين في السن يستمرون في الاستمتاع بكل متعة العلاقة الحميمة مع شريكهم. في هذه المقالة سوف نفضح الخرافات الأكثر شيوعًا المتعلقة بالجنس في سن الشيخوخة.

كبار السن لا يمارسون الجنس

مما لا شك فيه أن نوعية الحياة تؤدي إلى حقيقة أنه كلما تقدم الإنسان في السن، أصبحت صحته أضعف. كل هذا يؤثر بشكل مباشر على الرغبة الجنسية، والتي غالبا ما لم تعد واضحة كما هو الحال في 18-20 سنة. يبدأ الرجال الأكبر سنا في تجربة مشاكل في الانتصاب، لكن هذا ليس سببا لنسيان الجنس. أولا، لحسن الحظ، لا يواجه الجميع هذه المشاكل، وثانيا، هناك دائما فرصة لطلب المساعدة من أخصائي سيختار العلاج الفعال ويصف الأدوية اللازمة.

ومع مرور الوقت، تختفي الحاجة إلى ممارسة الجنس

في علاقة طويلة الأمد، تبدأ الشرارة في التلاشي بمرور الوقت ويصبح الشغف أقل فأقل، وتنتقل الحياة الحميمة من المقدمة إلى الخلفية ذاتها. ولكن هناك العديد من الأمثلة على العكس من ذلك، عندما لا تختفي العاطفة ولا الشرارة ولا رغبة الشريك على مدار سنوات الزواج فحسب، بل تشتعل بقوة متجددة. يمكن للأزواج بعد سن الأربعين وبعد سن الستين أن يبدأوا شهر عسل جديد.

بشكل عام، لوحظ أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس في حياتهم، وليس فقط في شبابهم، هم أكثر سعادة في الحياة من أولئك الذين يفتقرون إليه. تثبت الدراسات الحديثة ذلك - في 60٪ من الحالات، أكد الأزواج الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين يمارسون الجنس أكثر من مرتين في الشهر أنهم سعداء للغاية وراضون عن حياتهم. وأكد 80% من المشاركين، من بين أمور أخرى، أنهم راضون عن زواجهم. لكن من بين كبار السن الذين ليس لديهم علاقات حميمة، أعرب 40% فقط عن رضاهم عن نوعية حياتهم.

دائمًا ما يكون الجنس عند كبار السن مصحوبًا بالألم

تختلف التغيرات المرتبطة بالعمر في جسم المرأة عن الرجل، كما تختلف المشاكل التي تواجهها المرأة أثناء العلاقة الحميمة. يؤدي انقطاع الطمث إلى حقيقة أن المرأة قد تشعر أثناء ممارسة الجنس بعدم الراحة والألم، وهو ما يرتبط مباشرة بالتغيرات الهرمونية في الجسم، مما يسبب جفاف الأغشية المخاطية.

يمكنك حل هذه المشكلة بسرعة بمساعدة مادة التشحيم التي تباع في أي صيدلية. يمكنك أيضًا الاتصال بطبيب أمراض النساء الذي سيخبرك بكيفية التعامل مع المشكلة بطريقة شاملة. على أية حال، سيختفي الألم والانزعاج، لكن المتعة ستبقى.

إذا نشأت مشاكل في الجنس بسبب ألم في المفاصل أو الظهر أو أي مكان آخر، يمكنك التحدث مع شريك حياتك حول مشكلتك واختيار الوضعيات الأنسب. يمكنك استخدام الوسادة كدعم، لكن في الحالات الشديدة يتم استخدام مسكنات الألم. وبالطبع من الأفضل استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.

كلما كبر الإنسان، قلت فرصة زيادة الرغبة الجنسية.

عندما تنخفض الرغبة الجنسية والرغبات الجنسية مع تقدم العمر، فهذا أمر طبيعي تمامًا. وإذا حدث ذلك بنفس سرعة الشريك، فلن تنشأ مشاكل في الحياة الحميمة. ولكن إذا كان زوجك على ما يرام مع هذا الأمر، وبدأت حالتك تقلقك، فلا يمكنك ترك الأمر للصدفة. سيساعدك أحد المتخصصين في معرفة سبب المشكلة. تحدثي مع طبيبك، فربما يكون انخفاض الرغبة الجنسية بسبب مرض يمنعك من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

تذكر أن حالتك الصحية تؤثر بشكل مباشر على حياتك الجنسية. الأشخاص النشطون الذين يتمتعون بصحة بدنية جيدة يشعرون بالرضا عن نوعية حياتهم الجنسية، وهو ما لا يمكن قوله عن أولئك الذين يعانون من مشاكل مختلفة. يمكن أن يكون سبب انخفاض الرغبة الجنسية أمراضًا مثل الخلل الهرموني وأمراض الأوعية الدموية والسكري غير المنضبط. حتى مجرد تناول أدوية معينة يمكن أن يؤثر على مستويات الرغبة الجنسية، لذلك قد تحتاج إلى مراجعة الأدوية التي تتناولها وتغييرها، ولكن لا ينبغي أن يتم ذلك إلا بإذن طبيبك.

الجنس خطير في سن الشيخوخة

تعرض الأفلام في كثير من الأحيان مشاهد يصاب فيها شخص مسن بنوبة قلبية أثناء ممارسة الجنس، وفي بعض الأحيان تنتهي العلاقة الحميمة بالموت. وهذا يخلق الخوف لدى الناس وفكرة أن ممارسة الجنس في سن متقدمة أمر خطير. وهذا أمر مثير للقلق بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ولكن بدلاً من حماية نفسك من أي نشاط بدني، بما في ذلك ممارسة الجنس، ما عليك سوى زيارة الطبيب الذي سيخبرك بالتفصيل عما يهددك وما هو آمن تمامًا لحياتك. إذا كانت لديك شكوك حول كفاءة الطبيب، فمن الأفضل استشارة العديد من الأطباء. فقط في الحالات النادرة يمكن أن يسبب الجنس مشاكل خطيرة بخلاف آلام المفاصل والعضلات. تظهر الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع نتائج عكسية تمامًا - فالنشاط الجنسي في سن الشيخوخة يساعد على تحسين الصحة العقلية والجسدية.

الجنس في الشباب أفضل بكثير وأكثر إشراقا

هناك فكرة خاطئة شائعة أخرى وهي أن الكثير من الناس يعتقدون أن كل مسرات الحياة تتركز فقط في الشباب، وأن الجنس أفضل بكثير في هذا الوقت. وفي سن الشيخوخة، كل شيء بطيء وممل، لا يوجد شغف ورومانسية، هناك القليل الذي يثيرك. لكن لا! بمرور الوقت، يكتشف الكثيرون أن أفضل اللحظات مع شريكهم لا تزال أمامنا. بالطبع، يمكنك الانغماس في ذكريات كيف كنت رياضيًا في السابق، وكم كان جسمك جميلًا، ولكن هذا ليس كل ما يجعل الجنس مشرقًا ومثيرًا. تتناسب جودة الحياة الحميمة بشكل مباشر مع جودة العلاقة - كلما كان الشركاء أقرب روحيا، كلما زاد التفاهم المتبادل بينهم، والمزيد من الحب - كلما زاد متعة الجنس.

فقط تخيل أن نتائج الدراسات الاستقصائية للنساء البالغات من العمر حوالي 67 عامًا أظهرت أن 60٪ منهن راضيات جدًا عن حياتهن الحميمة، كما أن 2/3 من هذا العدد يعانين أيضًا من النشوة الجنسية بانتظام. وحقيقة أخرى مثيرة للاهتمام مثبتة - كلما كبرت المرأة، كلما وصلت إلى ذروة المتعة الجنسية بشكل أسهل وأسرع.

هل ترغب في الحصول على مقالة مثيرة للاهتمام غير مقروءة يوميًا؟

تستمر العديد من النساء الأكبر سنًا في ممارسة النشاط الجنسي حتى بعد انقطاع الطمث. علاوة على ذلك، فإن معظمهم راضون عن تجربتهم الحميمة، أو متزوجون أو لديهم شريك منتظم.

وجدت دراسة واسعة النطاق بتكليف من الحكومة البريطانية أن النساء بعد انقطاع الطمث ما زلن مهتمات بالجنس. وهكذا، قال نصف المشاركين البالغ عددهم 27 ألفًا والذين تتراوح أعمارهم بين 50 و79 عامًا إنهم مارسوا الجنس مرة واحدة على الأقل في العام الماضي، وبين النساء المتزوجات أو النساء اللاتي لديهن شريك منتظم، قال 70٪ ذلك.

من بين المشاركين الذين كانوا غير راضين عن حياتهم الجنسية، اشتكى 57٪ من قلة ممارسة الجنس، و 8٪ فقط يرغبون في القيام بذلك بشكل أقل. وكما توقع العلماء، فإن النشاط الجنسي يتناقص مع التقدم في السن. الأسباب الرئيسية لوقف النشاط الجنسي النشط هي عادة فقدان الشريك أو سوء الحالة الصحية أو سوء نوعية الحياة.

"هذا العمل هو الأول الذي يوضح أن الرغبة الجنسية لدى النساء لا تتناقص بالضرورة مع تقدم العمر. كنا نعلم أن النساء يصبحن أقل نشاطًا جنسيًا، ويرجع ذلك أساسًا إلى فقدان الشريك، لكننا اعتقدنا أنهن تخلين عن ممارسة الجنس دون ندم. ويقول الخبراء إنهم في الواقع ما زالوا مهتمين بالنشاط الجنسي.

بعض العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبا على النشاط الجنسي للمرأة تشمل العمر، وانخفاض الدخل، وعدم وجود شريك جنسي، والسمنة، ومشاكل صحة القلب، والاكتئاب والتهاب المفاصل.

مقالات ذات صلة:

أخبار ذات صلة:

يقول المثل القديم أننا كبار السن فقط بقدر ما نشعر به. إذا كنت تؤمن بمشاعرك، فإن المرأة تصبح كبيرة في السن في عمر 29 عامًا، أما الرجل فيعتقد أنه شاب في الجسد والروح حتى يبلغ 58 عامًا.