طريقة شيشرون لحفظ الكلمات الإنجليزية. "فن الإستذكار" و"تعلم اللغات الأجنبية" مفهومان غير متوافقين؟! دعونا معرفة ذلك. أسباب ضعف الذاكرة

في غرفة معروفة، تحتاج إلى ترتيب وحدات المعلومات التي لا تنسى عقليًا، في حالتنا الكلمات الأجنبية. عند تخيل غرفة، أو عدة غرف، على سبيل المثال، شقتك، تحتاج إلى ترتيب الصور بترتيب معين. بعد تحديد موقع هذه الصور، يمكنك التجول في الغرفة وتذكر كل ما هو مكتوب هناك.

تعتبر طريقة نظام الغرفة هذه رائعة لتذكر التواريخ والأحداث وخطط الكلام والمزيد. ومع ذلك، عند الحفظ كلمات اجنبيةتنشأ بعض الصعوبات. على سبيل المثال، يمكنك تذكر سلسلة من الكلمات في لغتك دون تذكر هذه الكلمات في لغة أجنبية. هذا هو الاول. والثاني هو مشكلة "تناثر" الكلمات في جميع أنحاء الشقة بترتيب عشوائي. المشكلة الثالثة هي كيفية تذكر تهجئة الكلمات (إذا لزم الأمر).

في الفصل، أقوم بتعريف الطلاب بجوهر الطريقة وأطلب منهم حفظ قائمة معدة مسبقًا من الكلمات التي لا أعتقد أنهم يعرفونها. يتم اختيار شققهم كمنطقة اختبار. يرسمون مخططًا تقريبيًا لمنزلهم ويتذكرون موقع كل شيء بالداخل.

لحل مشكلة تناثر الكلمات في جميع أنحاء الشقة، نقوم بتحديد جزء مختلف من الكلام لكل غرفة أو ركن من أركان الغرفة. اتضح أنه في غرفة واحدة هناك أفعال فقط، وفي الآخر هناك أسماء فقط، وما إلى ذلك. وهذا يساعد على التحول على الفور إلى الغرفة الصحيحة للعثور على الكلمات الصحيحة دون المرور عبر "الشقة" بأكملها. ولكن داخل الغرفة يجب عليك التحرك في اتجاه عقارب الساعة، مما يعني أنه يجب عليك ترتيب الصور بنفس الطريقة.

نحن نحل الصعوبات في تذكر نطق الكلمة باستخدام الارتباطات الصوتية. كلما أمكن، يتم تحديد الارتباط بحيث يحتوي على نوع من الإجراء. من الأسهل أن تتذكر بهذه الطريقة.

نتذكر التهجئة من خلال محاولة كتابة الكلمات عقليًا على الأشياء التي يتم إرفاق الصور بها، أو من خلال وضع التهجئة في ارتباط صوتي. على سبيل المثال، طالب في الصف الخامس يحفظ الكلمة الإنجليزية “يتقن "، وضع ملصقًا عليه صورة والده على جدار الغرفة. هناك نقش مماثل على الملصق. هل هناك المزيد طريقة جيدةالارتباط بكلمات أخرى ذات تهجئات مشابهة تعرفها جيدًا بالفعل. وهذا ينطبق بشكل خاص على اللغة الصينية، لأنها تحتوي على العديد من الكلمات التي لها نفس النطق. الهيروغليفية، بالطبع، تحتاج إلى تدريس بطريقة مختلفة :). على سبيل المثال، أثناء دراسة كلمة "لؤلؤة" (zhenzhu)، تذكرها الطالب على أنها "رمي لؤلؤة أمام خنزير حقيقي" (truth-zhen، pig-zhu). تم لصق الصورة على الصندوق الذي حدث فيه المشهد بأكمله مع الخنزير.

نفس العمليات مع الكلمات لا يمكن القيام بها في شقة عقلية، ولكن في مدينة عقلية. ثم تحتاج إلى تقديم مدينة مشهورة، وكذلك تسليط الضوء على مناطقها لأجزاء الكلام المقابلة. علاوة على ذلك، فإن إمكانيات تخزين الصور لا حدود لها، لأن هناك العديد من "الشقق" والمحلات التجارية وما إلى ذلك في المدينة. ومن المهم معرفة كيفية ربط الصور والجمعيات مع بعضها البعض. بهذه الطريقة تتذكرها بشكل أفضل وتتذكرها بسهولة أكبر.

في المرحلة الأولى من إتقان الطريقة نحفظ 15 كلمة فقط. عندما تعتاد على الطريقة، من المخطط زيادة عدد الكلمات المحفوظة إلى 25، 30، 35، إلخ. يستغرق حفظ 15 كلمة مع إتقان جوهر الطريقة في نفس الوقت حوالي 15-20 دقيقة. ثم التكرار. سأحاول وصف النتائج خلال الفترة التجريبية.

تعمل طريقة الاقتران بشكل جيد مع عدد صغير نسبيًا من الكائنات. إذا كنت بحاجة إلى تذكر نص عشوائي يبلغ طوله عدة آلاف من الأحرف، تصبح طريقة الاقتران غير فعالة. إذا كنت بحاجة إلى تذكر كمية كبيرة من المعلومات، فمن الملائم أكثر استخدام طريقة شيشرون. تأتي هذه الطريقة، أو أشكالها المختلفة، تحت أسماء مختلفة. ويمكن تسميتها: طريقة الأماكن، طريقة الطرق، طريقة المصفوفات، نظام الغرف الرومانية، طريقة الأماكن الهندسية.

وبغض النظر عن الاسم، فإن جوهر الطريقة يظل كما هو: يتم إنشاء نظام متسلسل، أو كما يطلق عليه أيضًا مصفوفة الصور. تحتوي كل خلية في المصفوفة، أو بطريقة أخرى لقول المكان في النظام، على صورة. ترتبط الكلمات الرئيسية للمعلومات المحفوظة بالتناوب بكل صورة من صور هذا النظام: الأرقام والكلمات والأشياء. يمكن أن يحتوي نظام الصور على عدد كبير إلى حد ما من الصور - 100 أو أكثر، وبالتالي فإن كمية المعلومات المحفوظة أكبر بكثير من استخدام طريقة الارتباط.

تم تسمية الطريقة باسم الخطيب الروماني القديم شيشرون الذي استخدمها لحفظ خطبه.

إنشاء مصفوفة

تحتاج أولاً إلى إنشاء نظام أو مصفوفة من الصور. من الأفضل التقاط صور من منطقة معروفة حتى لا تكون هناك مشاكل في تذكرها. ممكن خيارات مختلفةلإنشاء نظام.

الخيار الأول: استخدم ديكور غرفتك كصور. يتناوبون على الأشياء الموجودة في الغرفة: كرسي، خزانة، نافذة، مصباح كهربائي، إلخ. حتى لا يتم الخلط بين ما هو موجود بالفعل في النظام وما لم يكن موجودًا بعد، حتى لا يفوتك شيء ما ولا تخلق مشاكل لنفسك عند إعادة إنتاج النظام عقليًا، فمن الأفضل فرز أشياء الغرفة بترتيب ما: على سبيل المثال، في اتجاه عقارب الساعة. بعد التعامل مع غرفة واحدة، يمكنك الانتقال عقليا إلى الغرفة التالية. كأساس لبناء النظام، لا يمكنك استخدام شقتك الخاصة فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدام شقق أصدقائك. يقترح توني بوزان في كتابه “الذاكرة الفائقة” اختراع أثاث الغرف. تخيل غرفة فارغة وقم بتأثيثها حسب رغبتك. وبما أن هذه الغرفة موجودة فقط في مخيلتك، فلا داعي لكبح جماح نفسك. بعد الانتهاء من غرفة واحدة، انتقل إلى الثانية.

الخيار الثاني: استخدم الطريق الذي يتعين عليك السير فيه غالبًا. من خلال فرز الكائنات الفردية التي تصادفها على طول الطريق (شجرة، مقعد، كشك، متجر، وما إلى ذلك) يمكنك إنشاء أنظمة كبيرة إلى حد ما من الصور.

الخيار الثالث: أي شيء. يمكن أن يكون الخيار أي موقف مألوف يمكن تقسيمه إلى صور منفصلة.

بعد إنشاء نظام الصور، تدرب على استخدامه. للقيام بذلك، حاول أن تتخيل الصور عقليا بدوره من الكائن الأول إلى الأخير، ثم بالترتيب العكسي - من الأخير إلى الأول. سيسمح لك ذلك بتسريع المظهر الذهني للصور التي يتكون منها النظام.

طريقة شيشرون: الحفظ والاسترجاع

بعد إنشاء النظام، يمكنك البدء في استخدامه للحفظ. المبدأ العامتذكر المقبل. ومن خلال المعلومات المخزنة، يتم تحديد الصور التي ترتبط بدورها بصور نظامك. الصورة الأولى مع العنصر الأول، والثانية مع العنصر الثاني، وما إلى ذلك.

لكي تتذكر كلمة محفوظة، عليك أن تتذكر الصورة الأولى للنظام مع الارتباط الذي تم إنشاؤه. وبناء على الارتباط نتذكر الصورة الأولى، ثم ننتقل إلى الثانية. إذا اضطررت لذلك، فمن المستحسن تجهيز عدة طرق واستخدامها تباعًا. بخلاف ذلك، قد يحدث ارتباك مع الارتباطات - عند إنشاء عدة ارتباطات بصورة نظام واحدة، قد يحدث ارتباك بشأن الارتباط الذي يجب استخدامه في هذه الحالة.

مرحبًا، عزيزي مستخدمي هبرة!

لقد دفعني إلى كتابة هذا المنشور السخط الناتج عن مقال قرأته مؤخرًا من قبل أحد مستخدمي موقع Habrowser، والذي يدعي أن فن الإستذكار "هو وسيلة جيدة جدًا لتذكر المعلومات، وغير مناسبة تمامًا لتعلم الكلمات الأجنبية". أنا لا أتفق بشكل أساسي مع هذا البيان، وبالتالي أود أن أثبت العكس.
إذا كنت مهتمًا بكيفية استخدام أساليب الإستذكار لحفظ الكلمات الأجنبية، فمرحبًا بك في القطة.

مقدمة

في البداية، أود أن أحدد لك هيكل روايتي الإضافية، حتى تتمكن من الانتقال فورًا إلى الأقسام التي تهمك، دون إضاعة الوقت في أشياء غير ضرورية.

سأحاول في هذا المقال تغطية النقاط التالية:

1. من الذي يتكلم؟
2. رحلة قصيرة إلى القواعد الأساسية لفن الإستذكار.
3. الاستخدام النظري لأساليب الإستذكار في حفظ الكلمات الأجنبية.
4. الاستخدام العملي لفن الإستذكار باستخدام مثال اللغة اليابانية.

1. من المتحدث؟

في رأيي، هذا أمر مهم، حيث أن الشاب في سن العشرين والرجل في سن الأربعين سيكون لهما مرشحات مختلفة للإدراك، وبالتالي من المهم الإشارة إلى الموضع الذي سيتم إجراء العرض منه بالترتيب لفهم المؤلف بشكل أفضل للقراء، إلى جانب ما هو مكتوب.

أنا، طالب قانون في السنة الثالثة، أستخدم فن الإستذكار لتعلم لغة أجنبية (العربية واليابانية) منذ ما يزيد قليلاً عن عام. لقد تعرفت على ظاهرة فن الإستذكار عندما كنت طفلاً من أخي (كان هناك كتاب قديم لم أعد أتذكر اسمه). لقد كنت مهتمًا بهذا وقررت إلقاء نظرة فاحصة عليه، لذلك اشتريت كتاب هاري لورين "الذاكرة الفائقة" (لا أنصح بإنفاق المال عليه). ثم كنت مفتونا بكل هذا، ولكن فقط عندما حاولت تطبيق كل ما هو مكتوب هناك في الحياة، أدركت أنه لا يوجد شيء وراء الكلمات الجميلة.

لقد مر بعض الوقت. أصبحت أكثر اهتمامًا بكل هذا (تطوير الذات)، وأخذت دورة في القراءة السريعة وبعد ذلك صادفت (أو يجب أن أقول وجدت؟) دورة في فن الإستذكار تسمى "نظام جيوردانو". أولاً قرأت كتاب مؤلف التقنية وأعجبني ولذلك قررت أن أأخذ هذه الدورة لأن التكلفة كانت قليلة. سأكتب على الفور أنني لا علاقة لي بأي حال من الأحوال بمؤلفي هذه التقنية، فقط كطالب سابق. إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، فارجع إلى هذه المقالة عن حبري.

أستخدم أساليب تقوية الذاكرة لحفظ الكلمات والعبارات والنصوص باللغة الأجنبية، ولكن أكثر بالنسبة للكلمات، وهو ما سنتناوله في هذه المقالة.
ونظرًا لعدم وجود الكثير من الوقت لمثل هذه الأشياء، فأنا أعتبر تعلم لغة أجنبية هواية أو، كما كتبوا في هذا المقال، تمرين لتدريب الدماغ.

كنت أدرس اللغة العربية "بنشاط" العام الماضي. أما الآن، مثل اللغة الإنجليزية، فهي دراسة "سلبية"، أي أنها تقتصر على مجرد قراءة النصوص ذات الصلة في النص الأصلي. واليابانية، كما خمنت على الأرجح، هي في وضع التعلم "النشط". وأعني بالتعلم "النشط" تعلم اللغة بشكل شامل، وتطوير جميع جوانبها (القراءة، الكتابة، الاستماع، التحدث)، وليس القراءة فقط.

من الصعب جدًا قياس حجم المعلومات المحفوظة كميًا بسبب التباين في الحجم نفسه. على سبيل المثال، قمت مؤخرًا بحفظ حوالي 35 حرفًا كانجي و40-50 كلمة بسيطة في المرة الواحدة. وفي ذلك اليوم لم يكن هناك سوى 12 حرفًا هيروغليفيًا و20 كلمة جديدة. أي أن هناك قيودًا فقط على رغبتك في تخصيص هذا القدر أو ذاك من الوقت للحفظ. المزيد عن هذا لاحقا.

2. رحلة قصيرة إلى القواعد الأساسية لفن الإستذكار

إذا كنت ترغب في التعرف على النظرية بمزيد من التفصيل، أوصي بقراءة "كتاب فن الإستذكار" من تأليف V. A. Kozarenko. كل شيء موضح هناك بطريقة يسهل الوصول إليها.
سأقدم هنا فقط تلك النقاط الضرورية لحفظ الكلمات الأجنبية.

أولا عليك أن تفهم أن الدماغ لا يتذكر الصور نفسها التي تنشأ في الرأس، ولكن مجال الاتصالاتبين عدة صور. من المهم للغاية أن تتذكر ذلك، لأنه على الفور أثناء الحفظ، تحتاج إلى التركيز على هذا. الدماغ هو مولد المعلومات. وتتم عملية التوليد وفق توصيلات ثابتة في ظل وجود المحفزات المناسبة. وبدون التحفيز، لا يستطيع الدماغ خلق المعلومات. عزل الحواس (الحرمان الحسي) يؤدي إلى "تجميد" الذاكرة وتعطيل الدماغ بأكمله.

كلما تم إثارة هذا التفاعل أو ذاك في الرأس عن طريق التحفيز المقابل، كلما تم تعزيز هذا الاتصال. ولكن في الوقت نفسه، يمكن استبدال الاتصالات (الكتابة عليها).

علاوة على ذلك، هناك ارتباطات طبيعية (ارتباطات موجودة بالفعل بين الأشياء التي ندركها). ونظرًا لوجود هذه الروابط بالفعل، فإن الدماغ يتذكرها تلقائيًا. يسلط المؤلف الضوء على العديد من التقنيات، لكن بما أن حجم المقال محدود، والغرض من سردتي ليس الخوض في فن الإستذكار، بل لإثبات فعالية فن الإستذكار، فلن أقدم جميع التقنيات، فقط ما سنستخدمه في المقالة.

طريقة شيشرون.تستخدم هذه الطريقة الاتصالات بين الكائنات الموجودة في غرف مألوفة أو في شارع مألوف للتذكر. لا يلزم تكوين هذه الروابط، أي أنها لا تحتاج إلى تذكرها. لقد تشكلت في دماغك تلقائيًا بسبب الإدراك المتكرر والمنتظم للأشياء ذات الصلة في شقتك، في العمل، في شارع مألوف.

باستخدام طريقة شيشرون، سنقوم بتكوين صور مرجعية من شأنها تحفيز تذكر الكلمات المحفوظة.

لقد تعرفنا على الارتباطات الطبيعية، والآن دعنا ننتقل إلى الارتباطات الاصطناعية (هذه هي تلك التي سنشكلها بأنفسنا لتذكر هذه المعلومات أو تلك). سأقول على الفور أنه عند تكوين اتصال، لا يهم منطق الاتصال وعدم منطقيته، والعواطف التي تنشأ أثناء تكوين الاتصال، والأفكار، وما إلى ذلك.

الشيء الوحيد الذي يهم هو ما يلي. تذكر القواعد البسيطة التي لا ينبغي أبدًا انتهاكها أثناء عملية إنشاء اتصال:

1. يجب أن تكون الصور كبير. أي صور مرئية، مهما كان حجمها الفعلي، يجب أن يتم تصغيرها إلى نفس الحجم. إذا تخيلت نملة، فيجب تكبيرها إلى حجم البطيخ. إذا كنت تتخيل طائرة، فيجب تقليل هذه الصورة إلى حجم البطيخ. لا ينبغي تقديم الصور الصغيرة. سيتم تسجيل الاتصالات بين هذه الصور بشكل سيء للغاية.

2. يجب تقديم الصور ضخم. ومن الأمثلة على هذه الصور الصور الثلاثية الأبعاد أو الصور التي تم إنشاؤها باستخدام برامج الرسومات ثلاثية الأبعاد. يمكن تدوير هذه الصور وعرضها من زوايا مختلفة.

3. يجب تقديم الصور ملون. إذا تخيلت ورقة على فرع، فيجب أن تكون الورقة خضراء والفرع بني. إذا تخيلت صورة "إشارة المرور"، فحاول أن ترى الألوان الأخضر والأصفر والأحمر. يرى بعض الناس اللون بشكل جيد، والبعض الآخر - أسوأ. ومع ذلك، حاول أن تتخيل ذلك. إنه تمرين جيد. عادة لا يواجه غير المدخنين مشاكل في تخيل أحاسيس اللون.

4. يجب أن تكون الصور المقدمة مفصلة. إذا كنت تتخيل صورة "الهاتف"، فأنت بحاجة إلى فحصها عقليًا ورؤية الأجزاء التي يتكون منها الهاتف الذي تتخيله بوضوح. إذا كان هذا هاتفًا خلويًا، فيمكنك التعرف على الصور التالية فيه: الهوائي، الشاشة، الأزرار، الغطاء، الحزام، الحقيبة الجلدية، البطارية.

وهناك عمليات عقلية تشمل عملية "الذاكرة". العملية العقلية الرئيسية في فن الإستذكار هي "ربط الصور". يمكن دمج الصور في الخيال بطرق مختلفة. يعتمد ذلك على طريقة الحفظ المستخدمة. على أية حال، تذكر القاعدة المهمة التالية.
عند حفظ أي معلومات، عند استخدام أي تقنيات، يتم دمج صورتين مرئيتين فقط في الخيال في وقت واحد.وأكرر، هذا مهم جداً. مع الممارسة، سوف تفهم سبب تميزها.

العملية المهمة التالية بالنسبة لنا هي "اختيار الصور الفرعية (أجزاء من الصورة)". تُستخدم هذه العملية العقلية "لتفكيك" الصورة الكاملة إلى الأجزاء المكونة لها والحصول على عدد كبير من الصور الأبسط. على سبيل المثال، يمكنك تفكيك صورة "مسجل شريط الراديو" إلى الأجزاء المكونة له وتخيل كل جزء على حدة: المقبض، المنظم، الزر، الكاسيت، الأرجل، إلخ. سوف نستخدم هذه الصورة لتذكر معنى الكلمة، ثم نستخدم هذه الصورة لنطقها.

سأتطرق جزئيًا فقط إلى عمليتي "التعديل" و"تحويل الصور". عند التحدث بشكل سطحي للغاية، فهي تتمثل في وجود صور مختلفة لكلمة واحدة، على سبيل المثال، "البصل" (البصل - نبات، البصل - سلاح). ولكن حتى هذه "النباتات" و"الأسلحة" لا يزال من الممكن تعديلها عدة مرات. أعتقد أنه يمكنك تخيل عدد الأقواس (الأسلحة) المختلفة الموجودة؟ وهذا أمر مهم حتى لا تختلط الصور مع زيادة حجم المعلومات. على سبيل المثال، بالنسبة للكلمة الإنجليزية "axe" سيكون لديك صورة واحدة، وبالنسبة للكلمة اليابانية سيكون لديك صورة أخرى. لست متأكدًا من أنني سأتطرق إلى هذه المشكلة بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.

هناك 4 مراحل للحفظ:
1. الترميز. يمكنك تحويل الكلمات إلى صور.
2. الحفظ. تكوين اتصال بين الصور المرجعية والصور المحفوظة.
3. تقوية الروابط في الدماغ. إزالة الصور الوسيطة من الرأس من خلال تكوين اتصال مباشر بين الكلمة (النطق) ومعنى الصورة للكلمة.

ل الترميزهناك العديد من التقنيات، ولكن في حالتنا ما يلي مهم:
1. كلمة صورة. بالنسبة لكلمات بسيطة مثل قلم رصاص، وحقيبة، وتلفزيون، وما إلى ذلك، يمكنك استخدام الصور التي تنشأ في داخلك أثناء تذكر هذه الكلمات. كل شيء بسيط هنا. دعونا لا نتوقف.
2. استقبال الترميز. كل شيء أكثر تعقيدًا هنا، خاصة في البداية. يستخدم لتحويل الكلمات المجردة إلى صور مرئية. الكلمة المجردة هي كلمة ليس لها معنى مجازي ثابت. لا توجد صور ثابتة للكلمات برد، شجاعة، غيرة، أدخل وغيرها، لذا هنا تحتاج إلى تحديد (في البداية تحديد، ومن ثم تتم هذه العملية تلقائيًا) الصور بشكل فردي. يعطي المؤلف الصور التالية: البرد - الجليد، الغيرة - منديل مبلل. أدخل والشجاعة ليست في المثال، ولكن بالنسبة لي هذه الكلمات يرمز لها بالصور التالية. الدخول هو بمثابة خطوة فوق عتبة باب مفتوح (الوصف طويل، لكن الصورة واسعة). الشجاعة هي قلب قديم من الفولاذ.

المصطلح التالي هو الرموز التصويرية. يتم تفسير هذا المفهوم على نطاق واسع، ولكن من أجل الراحة، سنختصره إلى معنى ضئيل. الرموز التصويرية = الرموز التصويرية الصوتية. والحقيقة هي أنه بالنسبة لصوت معين، يتم إنشاء صورته الخاصة وتضاف صورة صوتية للقراءة إلى معنى الصورة. في الوقت الحالي، قد يبدو الأمر معقدًا ومربكًا، ولكن بمجرد أن تبدأ في التدرب عليه، ستدرك أنه بسيط ومنطقي تمامًا.

الحفظ.
ويتم ذلك، كما ذكر أعلاه، عن طريق ربط الصور. بالنسبة لهذا الجزء، لديك بالفعل المعرفة النظرية المناسبة، لذلك سأفكر في هذا الجزء في الفصل التالي.

تقوية الروابط في الدماغ.
في فن الإستذكار، هذا يعني تكرار استدعاء المعلومات. لا يقرأ على الإطلاق. المخطط هو كما يلي: تتذكر المعلومات (إنشاء اتصالات). بعد ذلك، كرر كل شيء معًا في رأسك (استدعاء التحكم). إذا حدث التكرار دون أخطاء (التحقق من المصدر)، فيجب إجراء الاستدعاء المتكرر في حوالي ساعة. ثم لمدة 3-4 أيام، تذكر المعلومات ثلاث مرات في اليوم. قد تبدو هذه عملية طويلة، لكنني أؤكد لك أن عرض الصور يعد عملية سريعة بمجرد تكوين المهارة بالفعل. ويمكن القيام بذلك في أي مكان، لذلك لا تحتاج إلى تخصيص وقت إضافي لذلك. بعد كل شيء، كل شخص لديه لحظات يحتاج فيها إما إلى انتظار شيء ما أو يحتاج إلى أداء عمل ميكانيكي لا يتطلب استخدام الدماغ. في هذه اللحظات، يمكنك الانخراط في تعزيز الاتصالات.

لقد حاولت تلخيص المعلومات الضرورية لفترة وجيزة للانتقال إلى الفصل التالي من هذه المقالة.

3. الاستخدام النظري لأساليب الإستذكار في حفظ الكلمات الأجنبية.

لذلك، دعونا نحاول تطبيق الأحكام الموضحة في المقالة السابقة لاحتياجاتنا، وحفظ الكلمات الأجنبية. سيبدو المخطط العام كما يلي:

1. أولاً، تحتاج إلى تكوين صور داعمة. في حالتي، تم إنشاء حوالي 500 صورة. إنها أكثر من كافية للغة أجنبية. ولكن لأغراض إعلامية، دعونا نلتقط 10 صور فقط (لفهم عملية الحفظ نفسها.
2. ثم نحتاج إلى تحديد الكلمات التي يجب تذكرها.
3. إنشاء صور - معاني لهذه الكلمات. انه مهم. يرجى ملاحظة أنه عند حفظ كلمة "المطرقة" سيكون المعنى صورة "المطرقة"، وليس سيارة المطرقة.
4. قم بتوصيل صور الدعم بالقيم بالترتيب.
5. تأكد من استرجاع هذه الصور دون حذف.
6. أنت الآن بحاجة إلى إضافة رموز تصويرية صوتية أو صور مساعدة إلى جزء معنى الصورة الذي يمكنك من خلاله قراءة الكلمة.
7. التحكم في استرجاع كافة المعلومات المحفوظة.
8. تقوية هذه الروابط.

4. الاستخدام العملي لفن الإستذكار باستخدام مثال اللغة اليابانية.

استطراد غنائي. نظرًا لأنه ليس من المعتاد بالنسبة لنا استخدام الحروف الهيروغليفية، فسأكتب القراءة باللغة الروسية ببساطة.
نتبع الخطة الموضحة في الفصل السابق:

دعم الصور

كما ذكرنا سابقًا، يتم تشكيل الصور المرجعية من كائنات مألوفة. لم أكتب أعلاه، ولكن للراحة (حتى لا يتم الخلط بينه)، يجب تشكيل هذه الصور من خلال المشي عقليا حول الشقة في اتجاه عقارب الساعة. تحتاج إلى إنشاء صورك الخاصة، وعدم استخدام تلك المقترحة أدناه. خذ بضع دقائق للقيام بذلك. في حالتي، على سبيل المثال، لنأخذ ما يلي:

مطبخ

1) التبديل.
2) صانع القهوة.
3) موقد.
4) بالوعة.
5) صندوق الخبز.
6) هوك.
7) كرسي.
8) الجدول.
9) الصورة.
10) التعامل مع الباب الأمامي.

كلمات لنتذكرها

كلمات

1) كتاب - هون.
2) حديقة - ميدان.
3) الأحمر - أكي.
4) الأزرق - المنظمة العربية للتصنيع.
5) اذهب - إيكو.
6) الشتاء - اه.
7) بقرة - ui (اقرأ بميل على "sch"، مثل "ushchi".
8) في (حرف الجر) - ناكا.
9) جديد - أتاراسيان.
10) جيد

صور-المعاني

الصور

1) كتاب - كتاب.
2) حديقة - مقعد (إنه موجود في حديقتنا، لذا فإن هذه الصورة بالنسبة لي ترمز إلى "الحديقة". يجب عليك استخدام صورتك الخاصة. على سبيل المثال، يمكنك تخيل قاع زهرة أو مجرفة إذا كنت تحفر في الحديقة، وما إلى ذلك .
3) الأحمر - علم اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية.
4) الأزرق - البحر.
5) المشي بصمة قدم .
6) الشتاء - رجل ثلج.
7) بقرة - بقرة.
8) ب (حرف الجر) - الواقي الذكري (أعتقد أنه ليس هناك حاجة لشرح سبب هذه الصورة). يمكنك التقاط صورة قلب مثقوب بسهم أو صورة كاتانا في غمد. الشيء الرئيسي هو أن الصورة ذات معنى ويمكنك فهم الكلمة التي تكمن وراءها.
9) جديدة - لامبورجيني أفينتادور. يمكنك التقاط صورة لمبنى جديد أو صورة لكائن جديد بالنسبة لك.
10) جيد - صورة قبضة ذات إبهام ممتد لأعلى.

ربط الصور.

إنها مسألة تقنية. الشيء الرئيسي هو عدم انتهاك القواعد (الحجم والحجم واللون والتفاصيل) للصور. أثناء الحفظ، تحتاج إلى تخيل صورة مرجعية وصورة ذات معنى بحيث يتلامسان مع بعضهما البعض. بعد ذلك، تذكر أن الصورة الثانية (المعنى) يجب أن تكون دائمًا إما في الأعلى، أو على اليمين، أو تمر عبر الصورة الأولى. اسمحوا لي أن أشرح مع مثال. إذا تم دمج الصور "الطائرة" و "الإبرة"، فيجب تخيلها بحيث تخترق الإبرة الطائرة (ويجب أن تكون أحجامها بالنسبة لبعضها البعض هي نفسها). التلفاز والكتاب، إذًا هناك كتاب على التلفاز، ولا ينبغي أن يكون الكتاب مثل الكتاب العادي، بل بحجم التلفاز.
النقطة التالية، تذكر اتصالًا واحدًا فقط في كل مرة. احتفظ بالصور لمدة 6 ثوانٍ تقريبًا.

دعونا ننظر إلى مثالنا:
تحتاج إلى توصيل المفتاح والكتاب. نقدم كتابًا عن المفتاح في الأعلى (يجب أن يتلامسا ويكونا بنفس الحجم). نحمل هاتين الصورتين لمدة 6 ثواني. ثم ننتقل إلى ما يلي، وننسى هذه. إلخ.
في لحظة تكوين الاتصال، يجب أن ترى فقط المفتاح والكتاب. لا شيء آخر. انه مهم. أثناء الحفظ، يجب أن يكون التركيز الأقصى، لأنه من الصعب الاحتفاظ بصورة مفصلة وكبيرة وكبيرة وملونة لمفتاح وكتاب في رأسك لمدة 6 ثوانٍ. لا تغمض عينيك، بل ثبت نظرك على سطح أحادي اللون.

بعد ذلك، عندما تقوم بتكوين كافة الاتصالات بالترتيب، تحقق بنفسك. اجلس وتذكر كل صورة. إذا كانت هناك فجوات، فقم بإعادة تشكيل الاتصالات بكلمات إشكالية. عندما تتمكن من تذكر كل الكلمات بدقة، انتقل إلى المرحلة التالية.

حفظ النطق

في هذا الجزء، قد تنشأ الصعوبات بسبب حقيقة أنك لم تقم بتشكيل رمز رمزي صوتي.
الهدف من هذه المرحلة هو تذكر النطق. ولكن قبل ذلك، أريد أن أحذرك على الفور أنه إذا كنت قد حفظت بالفعل صوت الكلمة في المرة الأولى، فلا ينبغي عليك حفظها بشكل منفصل. انتقل إلى الكلمة التالية. هذه الصور ستكون مساعدة. بمرور الوقت، في اليوم الثاني أو الثالث من الدمج، لن تحتاج إليها بعد الآن بسبب حقيقة أنه سيتم تشكيل اتصال معنى الصورة والنطق.

لنأخذ صورة "الكتاب". باستخدام تقنية اختيار أجزاء من الصورة، سنقوم بتكوين صور جديدة من الكتاب.
لنقم بتكبير الكتاب حتى يظهر الجزء العلوي الأيسر فقط من العمود الفقري للكتاب. هذا لنا صورة جديدة. سنقوم بإرفاق مقطع لفظي "ho" به (HOMYAK - صورة الهامستر) باستخدام تقنية "توصيل الصور" التي تمت مناقشتها أعلاه. بعد ذلك، لنقم بتكبير الإشارة المرجعية وربطها بالمقطع "n" (الأنف - صورة الأنف). وما إلى ذلك وهلم جرا. إذا كنت تستطيع بالفعل أن تتذكر كلمة "hon" من بداية الحرف...، فليس عليك أن تتذكر الصورة الثانية. في الممارسة العملية، أتذكر المقطعين الأولين. ومن ثم يستطيع الدماغ إنهاء قراءتها تلقائيًا. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أنني شاهدت في المدرسة الكثير من الرسوم المتحركة اليابانية في الأصل مع ترجمة، وتذكرها ذهني. أو ربما لا. لكن هذا لم يكن الحال مع اللغة العربية. كان علي أن أسجل كل المقاطع. انظر بنفسك.

وباستخدام نفس المبدأ، قم بربط النطق بمعنى الصورة.
فيما يلي قائمة بالصور للمقاطع الفردية، التي جمعها المؤلف. باستخدامه يمكنك بسهولة ربط النطق ومعنى الصورة.

قائمة

الشيء الوحيد الذي قد يمثل مشكلة هو كلمة "جديد"، نظرًا لوجود 5 مقاطع لفظية، لذا تحتاج إلى تحديد 5 أجزاء. أقترح هذا الخيار:
1) أمام السيارة.
2) المصابيح الأمامية.
3) العجلات.
4) المنظر الخلفي للسيارة (هذا المنظر لا ينسى).
5) لوحة القيادة.

لوحة القيادة

قم بتوصيل المشمش، الصرصور، الصاروخ، الشراب، الإبرة بالتسلسل، ولكن بشكل منفصل. انه سهل.

ثم تتحقق مما إذا كان بإمكانك تذكر المعنى من الصور المساعدة أم لا. إذا لم يكن الأمر كذلك، فأنت بحاجة إلى تعزيز الاتصال من خلال تقويته مرة أخرى. إذا لم تشتت انتباهك وقمت بتكوين جميع الروابط باستمرار، فإن نسبة الحفظ الأساسي تتراوح من 70 إلى 80 بالمائة. ومع تطور المهارة، تزداد الجودة.

لن أتطرق بشكل منفصل إلى تعزيز الاتصالات، لأنه قيل بالفعل أين وكيفية القيام بذلك. سأكرر فقط أن الدمج يجب أن يتم عن طريق تذكر المعلومات، وليس عن طريق القراءة. تستعرض بسرعة الصور "كتاب" - "هون"... حتى النهاية. وبعد ذلك تذهب إلى عملك. 3 مرات يوميا لمدة 3-4 أيام.

عندما تقوم بإصلاح معنى الصورة والصوت، إذا صادفت كلمة "hon" في النص، فستنبثق كلمة "book" تلقائيًا. أود أن أشير إلى أنه يمكن أيضًا حفظ كتابة الحروف الهيروغليفية، ولكن تتم إضافة عنصر إضافي عندما تحتاج، بعد النطق، إلى رسم الهيروغليفية عقليًا.
في اليوم الرابع، قد ينشأ موقف أنك لم تتذكر الكلمة، لكنها تومض بشكل عشوائي في رأسك. يسمي المؤلف هذه الذكريات. لا بأس، هذه علامة على تذكر الكلمات.

المشاكل والأسئلة الرئيسية التي تنشأ أثناء الانتقال من النظرية إلى التطبيق.

وسأنشر هنا أسئلة مهمة، من وجهة نظري، سيطرحها مستخدمو الهبرة في حال ظهورها. ولكن قبل ذلك، أود حل المشكلات التي واجهتها عندما بدأت في ممارسة فن الإستذكار عند تعلم الكلمات الأجنبية.

1. عند توصيل الصور، لا يتم تذكر الصورة الثانية.
يمكن حل هذه المشكلة بالممارسة. يمتد تدريب المؤلف بالكامل على مدى 5 أشهر، ثلاثة دروس في الأسبوع. الشيء الرئيسي هو عدم الانحراف عن المبادئ الأساسية المنصوص عليها في الجزء النظري.

2. كيف تتذكر الكلمات الطويلة؟ بعد كل شيء، لا يمكن أن تحتوي كل الصور على أجزاء كثيرة.
عندما يتم حفظ الكلمات، في الممارسة العملية، يتم دمج الطريقة التي قدمتها لك (تثبيت الأصوات باستخدام الرموز التصويرية) مع طرق أخرى، على سبيل المثال، التشفير بالتوافق. تم استبدال كلمة "فظيع" بمقياس الحرارة (كلمة ساكنة) + الدبوس والمكبر (هذه رموز تصويرية للأصوات المقابلة باللغة الإنجليزية). بهذه الطريقة، يمكنك كتابة كلمات طويلة بشكل مضغوط، والتي لا يوجد الكثير منها. "AtarasiKunaKatta" - تمت ترجمتها على أنها "لم تكن جديدة"، ولكن هذه الكلمة مشتقة من "Atarasi"، و"kunakatta" هي مجرد لاحقة. وسوف تتعلمها أثناء دراسة القواعد، فلا داعي لحفظها بشكل منفصل.

3. هل سأستنفد الصور المرجعية؟
ومن الناحية العملية، يكفي 200 رمز تصويري لحفظ 50 كلمة جديدة كل يوم، لأنه تتم إعادة كتابة الصور.
على سبيل المثال، تتعلم 50 كلمة في اليوم الأول، وفي اليوم الثاني الخمسين دولارًا التالية (ولكنك لا تزال تكرر أول 50 كلمة)، وما إلى ذلك، وفي اليوم الخامس تتعلم بالفعل 50 كلمة جديدة لأول 50 صورة مرجعية، ولكن كرر الـ 150 السابقة لتوحيدها.

4. هل فن الإستذكار سهل؟
لا. هذا يتطلب عمالة كثيفة للغاية. خاصة في البداية، عندما تحاول تذكر كلمة ما، لكنك تتعثر لأنك لا تستطيع العثور على الصورة المناسبة. لكن هذا أكثر فعالية وإثارة من التكرار الممل للكلمة مراراً وتكراراً. بمرور الوقت، ستكون العملية تلقائية وسيسير كل شيء بشكل أسرع، لكن هذا لن يجعل الأمر أسهل. سيظل الدماغ متوتراً.

5. القيود المفروضة على كمية المعلومات التي يتم تذكرها؟
فقط في عدد الصور الداعمة ووقت الفراغ لديك. الصور لا تدمج أو تختلط.

نهاية

شكرًا لكم على اهتمامكم! آمل أن أكون قد أقنعتك بأن فن الإستذكار يمكن استخدامه لحفظ الكلمات الأجنبية، وأن أكون مهتمًا بالتعرف أكثر على هذه الأداة بنفسك. هذه المقالة هي مجرد غيض من فيض من هذه التقنيات والأساليب الرائعة.

للتحضير للدورة بنجاح. لكننا قررنا ألا نتوقف عند هذا الحد ونقدم لك على الأقل أربع طرق أكثر فعالية لحفظ النص أو أي معلومات أخرى بسرعة. اقرأ وفكر واختر ما يناسبك.

تعتمد جميع التقنيات التالية على القراءة المتكررة. لكننا لا نتحدث عن القراءة العشوائية والطائشة، بل عن العمل العميق على النص.

إتقان النص في 4 تكرارات: طريقة OVOD

يتكون الاسم من الحروف الأولى من أسماء المراحل الرئيسية لحفظ النص:

1. عنرئيسيمعتقد. تتم قراءة النص من أجل إدراك هادف وتحديد الأفكار الرئيسية وإقامة العلاقات بينها. ليست هناك حاجة لإدراك كل شيء في النص. إذا لزم الأمر، يتم وضع خط تحت المعلومات الأساسية أو كتابتها على ورقة منفصلة.
2. فيمنتبهقراءة. تتميز القراءة الثانية بزيادة الانتباه والتدبر، ويجب الانتباه إلى التفاصيل والتفاصيل الصغيرة. تتم قراءة النص ببطء. وتتمثل المهمة الرئيسية في هذه المرحلة في ربط التفاصيل ذهنيًا بالأفكار الرئيسية. في نهاية المرحلة، عليك أن تحاول أن تتذكر الأفكار الرئيسية والتفاصيل المرتبطة بها بالفعل.
3. عنملخص. يتم تصفح النص بسرعة، دون قراءة متعمقة. المشاهدة تبدأ من النهاية. يسأل القارئ نفسه عقليًا أسئلة حول النقاط الرئيسية ويحاول رسم أوجه تشابه مع المعلومات التي تلقاها بالفعل حول النص. في هذه المرحلة، يتم رسم الخطوط العريضة للنص وتذكر ترتيب الأفكار الرئيسية.
4. دفودكا. تكرار النص من الذاكرة بتسلسل معين: يتذكرون النقاط الرئيسية وينتقلون تدريجياً إلى التفاصيل. في هذه المرحلة، إذا كان ذلك ممكنا، يجب عليك تجنب النظر في النص. ثم هناك إعادة قراءة مع "شقوق" ذهنية في تلك الأماكن التي فاتها القارئ أو نسيها. لماذا حدث ذلك؟ إذا كانت المعلومات المفقودة مهمة، فيجب العمل عليها.

من بين جميع طرق استيعاب المعلومات، تعتبر هذه الطريقة مناسبة للنصوص الصغيرة.

نظرًا لأن المعلومات الجديدة تُنسى بسرعة بعد المقدمة الأولية، فمن المفيد تكرارها بعد قليل (بعد ساعات قليلة في نفس اليوم أو في اليوم التالي). بمرور الوقت، تتباطأ ديناميكيات النسيان.

القراءة بصوت عالٍ والتكرار الذهني: طريقة OCHOG

تشبه طريقة حفظ المعلومات بسرعة الطريقة السابقة، ولكن بها أيضًا اختلافات.

أجريت تجربة في جامعة كازان، حيث شكل المشاركون 4 مجموعات. مهمة الجميع هي أن يتذكروا النص. في المجموعة الأولى، تمت قراءة النص بصوت عالٍ 4 مرات. وفي الثانية، تمت قراءة النص بصوت عالٍ 3 مرات وأعيد روايته ذهنيًا مرة واحدة من قبل الطلاب. وفي الثالثة، تمت قراءة النص مرتين وإعادة روايته ذهنيًا مرتين. وفي الرابع، تمت قراءة النص بصوت عالٍ مرة واحدة فقط، وأعيد روايته ذهنيًا 3 مرات من قبل المستمعين.

وأظهرت النتائج أعلى كفاءة في الحفظ لدى طلاب المجموعة الرابعة. تذكر طلاب المجموعة الثالثة المعلومات بشكل أقل فعالية، بينما تذكر طلاب المجموعة الثانية المعلومات بشكل أسوأ من الآخرين.

وبفضل هذه التجربة ظهرت طريقة OCHOG:

1. عنتوجيه. عند قراءة النص، من المهم أن نفهم فكرته الرئيسية. إذا لزم الأمر، اكتبه أو ضع خطًا تحته، وكرره في الذاكرة عدة مرات.
2. حتظليل. عند القراءة مرة أخرى، تتم قراءة المعلومات بعناية أكبر، ويتم تسليط الضوء على التفاصيل الصغيرة، ويتم إنشاء اتصال بينها وبين الأفكار الرئيسية للنص. تتكرر الأفكار الرئيسية المرتبطة بالتفاصيل عقليًا عدة مرات.
3. عنملخص. تحدد المراجعة السريعة للنص ما إذا كانت الأفكار الرئيسية وارتباطها بالتفاصيل قد تم تحديدها بشكل صحيح. للحصول على فهم أعمق، يمكنك طرح الأسئلة على الأجزاء الرئيسية.
4. زعظيم. يتم تنفيذ إعادة الرواية العقلية، وإذا أمكن، بصوت عال. في هذه المرحلة، من المهم أن نتذكر الأفكار الرئيسية والإجابة على الأسئلة المطروحة.

حاول إبقاء عدد القراءات عند الحد الأدنى. في هذه الحالة، يمكن أن يكون عدد التكرار العقلي ضروريا تماما لاستيعاب أفضل في الذاكرة.

طرق حفظ كميات كبيرة من المعلومات: طريقة شيشرون

الطرق السابقة مناسبة للعمل مع النصوص الصغيرة. ولكن ماذا تفعل إذا كنت بحاجة إلى إتقان وتذكر الملاحظات والكتب والأعمال بأكملها بسرعة؟

كما كنت قد خمنت، تم تسمية هذه التقنية على اسم ماركوس توليوس شيشرون، وهو خطيب لامع ورجل دولة عظيم في روما عاش في 106-43. قبل الميلاد.

لم تكن أفكاره الذكية فقط هي التي جلبت الشهرة لهذا الرجل. في خطبه، لم يستخدم الملاحظات أبدا، مستنسخا من الذاكرة عددا كبيرا من التواريخ والحقائق واقتباسات الأحداث والأسماء التاريخية.

تعد هذه إحدى أفضل الطرق لتذكر المعلومات نظرًا لبساطتها. ويسمى أيضا نظام الغرفةأو طريقة المكان.

والفكرة هي الترتيب الذهني للحقائق المهمة بترتيب معين في غرفة مألوفة. وبعد ذلك، إذا لزم الأمر، ستحتاج فقط إلى تذكر تلك الغرفة ذاتها للحصول على المعلومات الضرورية. كانت هذه التقنية هي التي استرشد بها شيشرون نفسه عند التحضير للخطب: لقد كان يتجول عقليًا حول منزله ، ويضع فيه النقاط الرئيسية للخطاب بشكل مريح قدر الإمكان لنفسه.

قبل البدء في إتقان الطريقة، من المهم اختيار التسلسل الخاص بك للتجول في الغرف، حتى لا تتشوش في منطقك الخاص بوضع المعلومات.

للتعارف الأول مع حفظ المعلومات بهذه الطريقة، حاول أن تتجول في منزلك بالفعل، وترتب المعلومات عقليًا في مكانها. بعد ذلك لن يكون من الضروري التجول في أرجاء المنزل، يكفي أن تكرر المسار الذي سلكته في ذهنك.

وإليك بعض النصائح التي ستساعدك على ترتيب المعلومات بشكل صحيح:

• أفضل مكان للبدء هو في غرفتك الخاصة. خذ الباب كنقطة بداية، ثم اتبع قاعدة اليد اليسرى (افحص كل شيء على الجانب الأيسر بالترتيب) وتحرك ببطء في اتجاه عقارب الساعة؛
• عند وضع المعلومات بالتتابع، فإن الأمر يستحق مراعاة الكائنات الثابتة التي تقف دائما في نفس الأماكن (الستائر، الثريا، مصباح الكلمة، الأريكة، الصورة، إطار الصورة، الكورنيش، الرفوف، إلخ)؛
• يجب عليك استخدام الحركة المتسلسلة ليس فقط من اليسار إلى اليمين، ولكن أيضًا من الأعلى إلى الأسفل، نظرًا لأن الكائنات غالبًا ما تكون موجودة تحت بعضها البعض (سجادة أسفل الأريكة، وطاولة أسفل الثريا، وما إلى ذلك)؛
• إذا كنت بحاجة إلى تذكر قوائم متعددة المستويات، فلا تستخدم منزلك فحسب، بل استخدم أيضًا منازل أقاربك وأصدقائك وقاعة المحاضرات وحتى الطرق المدروسة جيدًا من المنزل إلى المدرسة والمتجر وما إلى ذلك.

بمرور الوقت، عندما تصبح أكثر دراية بهذه الطريقة، ستتمكن من استخدام أشياء أصغر بشكل متزايد من الغرف والعثور على أماكن منعزلة بشكل متزايد لتخزين المعلومات في ذاكرتك. ولكن في البداية من الأفضل أن تقتصر على الأشياء الأكثر وضوحًا في الغرفة.

لقد أثبتت هذه الطريقة نفسها جيدًا عند العمل مع النصوص الكبيرة، والروتين اليومي، وتذكر ترتيب المكالمات الهاتفية. علاوة على ذلك، إذا كانت المعلومات المهمة مرتبطة ببعضها البعض بطريقة أو بأخرى، وليست مجرد مجموعة من البيانات التي لا معنى لها، فيمكنك إعادة استخدام نفس الغرفة عدة مرات.

تعتبر طريقة شيشرون رائعة لحفظ الأرقام. صحيح أنه سيتعين عليك أولاً تحويل الأرقام من نموذج مجرد إلى نموذج أكثر تحديدًا بأي طريقة مناسبة. وعندها فقط يمكنك استخدام الكائنات التي تم تحويل الأرقام إليها لملء الفراغات الموجودة في الغرفة.

الميزة الكبيرة لهذه الطريقة هي أن 2-3 جلسات تدريبية كافية لإتقانها، على عكس العديد من التقنيات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه في أي موقف وفي أي مكان. في الوقت نفسه، فإن المكان الذي تتواجد فيه في لحظة معينة (قاعة العرض، المنزل الريفي، المتحف، مكتب العميد) سيكون بمثابة الدعم والمساعدة لك. كل ما تحتاجه هو أن تتذكر بالتفصيل الغرفة المألوفة لديك أو تستخدم الغرفة التي تتواجد فيها حاليًا.

نحن ندعوك للتدرب ومحاولة إعادة إنتاج الكلمات أدناه من الذاكرة باستخدام طريقة شيشرون: تعويم، منديل، بكرو، عشب، مرآة، ألبوم، مشط، كتاب، قطة، مصباح كهربائي، أعواد ثقاب، بطانية، مقص، مغرفة. يمكنك استخدام الصورة كغرفة عينة:

هذه التقنية هي واحدة من أكثر طرق فعالة، وتعزيز الحفظ الفعال للمعلومات النصية.

استخدام الذاكرة البصرية: طريقة الرسم التخطيطي

الرسم التخطيطي عبارة عن مجموعة من الصور الرسومية التي يبتكرها الشخص بنفسه بغرض حفظ أي كلمات وتعبيرات ثم إعادة إنتاجها.

غالبًا ما تُستخدم طريقة الرسم التخطيطي في علم النفس لدراسة وتشخيص وتقوية الذاكرة لدى الأشخاص ذوي الصورة "المرئية" (المرئيات).

أثناء دراسة التفكير باستخدام طريقة الرسم التخطيطي، تم تطوير الخطة التالية للعمل مع المعلومات النصية:

1. يسلط النص الضوء على الكلمات الرئيسية أو العبارات القصيرة التي يجب كتابتها ووضع خط تحتها.
2. لكل كلمة أو عبارة، يتم رسم رسم تخطيطي - وهو نوع من الصور التي ستساعدك لاحقًا على تذكر تلك الكلمة / العبارة المحددة. تلعب الصورة هنا دور الارتباط البصري. عند الرسم، لا تستخدم الرسم أو التفاصيل غير الضرورية. يجب ألا تحتوي الصورة على أرقام أو أحرف. يجب ألا تستغرق عملية إنشاء الصورة أكثر من 10-20 ثانية. مثال: لتذكر عبارة "العمل الشاق"، يمكنك رسم مطرقة أو شخص منحني تحت حمل ثقيل. مع عبارة " حفله ممتعه"يمكنك ربط الألعاب النارية والأعلام وشجرة عيد الميلاد وما إلى ذلك.

لا يمكن أن يكون الرسم التخطيطي صحيحًا أو خاطئًا. هذه جمعية خاصة بك خصيصًا وتم إنشاؤها لتحقيق الهدف الرئيسي - لتذكيرك بالكلمة أو العبارة التي تم إرفاقها بها.

من الأسهل بكثير عمل رسم لكائن معين (آيس كريم، دب، أنف) مقارنة بعملية أو مفهوم مجرد (التطور، الشوق، الانعكاس). ولكن حتى في هذه الحالة، يمكن حل المشكلة بسهولة - ما عليك سوى تعيين ارتباط أكثر موضوعية لهم، وتحويلهم إلى شيء محدد. على سبيل المثال، بالنسبة لكلمة "التنمية"، يمكنك استخدام صورة دوامة، لكلمة "حزن" - دمعة أو ابتسامة مضادة، ل "انعكاس" - مصباح كهربائي، إلخ.

هناك أيضًا كلمات ذات مواصفات متوسطة التعقيد، على سبيل المثال، يمكن تصوير مدرسة بمكتب أو سبورة أو مستشفى بسرير أو صليب أحمر، وما إلى ذلك.

قبل البدء في استخدام طريقة الرسم التخطيطي، عليك أن تتدرب. سيسمح لك ذلك بالتحسن في الرسم والاستعداد للمهمة الفورية.

تمرين مثال : ارسم صورًا توضيحية للكلمات أدناه. يرجى ملاحظة أنه يتم استخدام كلمات ذات تعقيد مختلف هنا. حاول رسم صورة حتى تتمكن بعد ساعات قليلة من تذكر الكلمة التي أنشأت الصورة من أجلها.

بعد بضع ساعات، حاول إعادة إنتاج كل الكلمات بما يتوافق مع الرسم التوضيحي الخاص بها، ثم قم بإعادة إنتاج النص بأكمله، والنظر إلى صورك، وباستخدام طريقة الرسم التخطيطي عند التحضير للامتحانات، يمكنك استخدام ورقة بها صور كغش ورقة لن تخشى وضعها على مكتبك في الوقت الفعلي للامتحان.

بالمناسبة! لقرائنا هناك الآن خصم 10٪ على أي نوع من العمل.

استخدام نظام التراكم: طريقة أتكينسون

لكن أتكينسون واثق من أن الذاكرة يجب أن تتحسن تدريجيا، دون القفزات المفاجئة والحمل الزائد. ولذلك فإن الطريقة الوحيدة الآمنة والمجربة لتقوية الذاكرة هي طريقة التراكم.

يقترح العالم ترك جميع التقنيات الاصطناعية جانبا، وذلك باستخدام ما قدمته لنا الطبيعة نفسها فقط. يحتاج الدماغ، مثل جميع العضلات، إلى التدريب والأحمال التدريجية. ومع زيادة الأحمال، ستزداد كفاءة الذاكرة أيضًا.

جوهر النظام هو هذا:

1. اختر نصًا (على النحو الأمثل في شكل شعري). في اليوم الأول، يتم حفظ 4 إلى 6 أسطر عن ظهر قلب.
2. وفي اليوم الثاني، يكررون السطور التي تعلموها بالأمس ويتعلمون أيضًا من 4 إلى 6 أسطر أخرى.
3. في اليوم الثالث، تتم إضافة 4-6 أسطر جديدة إلى تلك التي تم تعلمها بالفعل.

كلما زاد عدد التكرارات، كلما كان تذكر المادة الجديدة أفضل.

لا بأس إذا ألقيت نظرة خاطفة على الكتاب من وقت لآخر. لا تنزعج إذا نسيت شيئًا ما: مع مرور الوقت، ستزداد ذاكرتك وسيصبح الحفظ أسهل.

وبعد شهر، تضاعف كمية المعلومات التي تتقنها. وفي شهر آخر، يمكنك مضاعفة كمية المعلومات ثلاث مرات.

وقد أظهرت الأبحاث أنه نتيجة لاستخدام هذه التقنية:

• تبقى المعرفة المكتسبة لفترة طويلة وتظهر بسهولة في الذاكرة ،
• القدرة على تذكر أي شيء على الإطلاق تتحسن طوال الوقت،
• بمساعدة قوة الإرادة، يتم تذكر أي معلومات بسهولة.

جوهر هذه الطريقة ليس سوى التكرار. من الأفضل إجراء الفصول الدراسية في الصباح، لأنه في هذا الوقت من اليوم، لا يزال تصورنا جديدا. تدرب كل يوم وسترى: في غضون شهر سيبدأ عقلك في تذكر معلومات أكثر عدة مرات.

ما هو المهم أن نتذكر؟

التكرار غير المنظم للمعلومات غير منتج.

ويمكن، بل وينبغي، تدريب ذاكرتك! إن حفظ شيء جديد مفيد ليس فقط عند التحضير للامتحانات، ولكن أيضًا للحياة بشكل عام. بعد وقت قصير من البدء في استخدام التقنية المختارة، يمكنك أن ترى كيف يبدأ الدماغ في تذكر المعلومات الأخرى التي نستخدمها في الحياة: تذكر أرقام الهواتف والعناوين وتنظيم المراسلات الواردة والصادرة وغير ذلك الكثير.

السر هو أنه بعد التدريب المتكرر، تبدأ الذاكرة تلقائيًا في تطبيق مهارة تذكر المزيد من المعلومات. وهذا دون استخدام أي تقنيات أو تدريب ذاكري. ومع ذلك، لا يزال الأمر يستحق مساعدة عقلك من وقت لآخر عن طريق فرز المعلومات المهمة وغير المهمة. على سبيل المثال، عند التحضير لامتحان في تخصص لا تهتم به الحياه الحقيقيهلن يكون ذلك مفيدًا، ولا فائدة من تعلم الكثير من المعلومات غير المفيدة. يكفي أن تطلب المساعدة من الأشخاص الذين سيفعلون ذلك من أجلك.

وهنا يمكنك مشاهدة فيديو عن طرق حفظ OVOD وOCOG - الطريقة الأكثر شيوعًا لزيادة الذاكرة:

طريقة السلسلة

الصور مرتبطة في أزواج. أحجام الصور هي نفسها تقريبًا في كل زوج. عندما تقوم بتكوين اتصال بين الصورة الأولى والثانية، تتم إزالة الصورة الأولى من الوعي عن طريق تحويل الانتباه إلى الثانية. وبعد ذلك تتشكل علاقة بين الصورة الثانية والثالثة وهكذا.

تعد طريقة السلسلة واحدة من أبسط تقنيات التذكر. يكمن جوهرها في الاتصال الزوجي للصور. في الوقت نفسه، تكون الأحجام النسبية للصور في كل زوج هي نفسها - كبيرة، والصور نفسها مشرقة ولا تنسى. تقوم بتكوين اتصال بين الصورة الأولى والثانية، ثم تقوم بإزالة الصورة الأولى من الوعي عن طريق تحويل الانتباه إلى الثانية. وبعد ذلك تتشكل علاقة بين الصورة الثانية والثالثة وهكذا. في كل زوج من الصور، من الضروري التمييز بوضوح بين الصورة الأولى والثانية للزوج.

الصورة الثانية للزوجين تخترق الأولى.

الصورة الثانية للزوجين في الأعلى.

الصورة الثانية للزوجين على اليمين.

قم دائمًا بتكوين الاتصالات بشكل واضح وفقًا لنظام معين. إذا كان الارتباط أفقيًا، ضع الصورة الأولى على اليسار.

إذا كان الارتباط عموديًا، ضع الصورة الأولى في الأسفل.

إذا اخترقت الصور بعضها البعض عند الاتصال، ضع الصورة الثانية في الأولى. عند التذكر، اقرأ الصور بنفس الترتيب.

على سبيل المثال، نحتاج أن نتذكر قائمة التسوق: رغيف، حليب، نقانق، ملح، جريدة، بطارية. تخيل رغيفًا كبيرًا وطازجًا ومقرمشًا - وفوقه علبة من الحليب. فكر في هذا الاتصال لثانية أو اثنتين، ثم قم بتوصيل عبوة الحليب بالصورة الثانية للسلسلة: العبوة مبطنة بالنقانق. أصلح الاتصال وانتقل إلى الملح. عندما تتذكر الصورة الأولى - رغيف، "الحليب" سوف ينبثق حتما في ذاكرتك، وسوف يجلب الحليب إلى الأذهان صورة النقانق، وهكذا على طول السلسلة.

لا تتطلب طريقة السلسلة الحفظ المسبق لنظام الصور المرجعية، ويمكن استخدامها دون تحضير. ومع ذلك، فإن هذه التقنية تجعل من الصعب تذكر التسلسلات التي تحتوي على عنصر متكرر. بالإضافة إلى ذلك، إذا نسيت رابطًا واحدًا، فسوف تنكسر السلسلة ولن تتمكن من تذكر العناصر المتبقية، لذلك فإن دور السلسلة في فن الإستذكار الحديث هو بالأحرى دور مساعد وتدريبي. ولكن في الحياة اليومية (تذكر قائمة المهام، قائمة التسوق، ترتيب الإجراءات وفقا للتعليمات)، يمكن استخدام السلسلة في كثير من الأحيان.

عند إجراء التمارين التدريبية، يمكنك حفظ تسلسلات طويلة من الصور عندما لا يكون الحفاظ على الاتصالات على المدى الطويل مهمًا. في هذه الحالة، عدد الصور المرتبطة غير محدود عمليا - يمكنك ربط العشرات وحتى مئات الصور.

طريقة شيشرون

أنا وأنت نرى بانتظام نفس الصور المرئية - الأشياء الموجودة في الشقة، والأشياء الموجودة في الشارع والتي نعود بها باستمرار إلى المنزل، وما إلى ذلك. هذه هي الصور الداعمة التي تتشكل منها الارتباطات الطبيعية. وبما أن الروابط بين الأشياء التي نراها بانتظام موجودة بالفعل في أدمغتنا، فلا تحتاج إلى حفظها. نحن نتذكرهم على أي حال. نحتاج فقط إلى تثبيت تسلسل الصور المألوفة في ذاكرتنا، أي تكرارها عدة مرات. أي أن وحدات المعلومات المحفوظة يجب أن يتم ترتيبها عقليًا في غرفة معروفة بترتيب محدد بدقة. وبعد ذلك يكفي أن نتذكر هذه الغرفة ونعيد إنتاج المعلومات الضرورية. هذا هو جوهر طريقة شيشرون أو طريقة الغرفة الرومانية.

تمت تسمية هذه الطريقة على اسم أحد ألمع المتحدثين في تاريخ العالم. ماركوس توليوس شيشرون (106-43 قبل الميلاد) - رجل دولة في الإمبراطورية الرومانية، اشتهر بعدم استخدام الملاحظات أو النصائح مطلقًا في خطاباته العامة. استنسخ شيشرون من الذاكرة العديد من الحقائق والتواريخ والأحداث والأسماء التاريخية. من أجل تذكر الخطاب المجهز بتسلسل محكم، قام شيشرون بتقسيم خطابه إلى أجزاء وأعد كل جزء في إحدى غرفه العديدة. مباشرة أثناء إلقاء خطاب، سار شيشرون عقليًا عبر غرفه العديدة على طول طريق معين، وقد ساعده ذلك على تذكر جزء الخطاب الذي كان يستعد له بوضوح.

ووفقا لمصادر أخرى، تعود جذور هذه الطريقة إلى اليونان القديمة (استخدم الشاعر سيمونيدس هذه التقنية بنجاح). يُزعم أن سيمونيدس خرج حيًا عن طريق الخطأ من تحت أنقاض السقف الذي انهار على شركة كبيرة للولائم. وطلب أقارب الضحايا من سيمونيدس الإشارة إلى أي جزء من المبنى المنهار للبحث عن جثث أحبائهم. يتذكر الشاعر أنه اكتشف أنه قادر على تسمية الجميع تقريبًا بفضل التفاصيل المألوفة للوضع في الغرفة. وقد وجد هذه الملاحظة قيمة، وقام بتطوير الفكرة فيما بعد، وبالتالي فإن طريقة شيشرون هي أقدم تقنيات الحفظ المعروفة حتى الآن.

دعونا نتعلم كيفية تحديد الصور الداعمة باستخدام طريقة شيشرون باستخدام المثال التالي: فكر في شقتك (منزلك). حدد تسلسل الغرف بنفسك. على سبيل المثال، تذكر الغرف بالترتيب التالي - الممر، الحمام، المطبخ، غرفة كبيرة، غرفة نوم، شرفة.

بعد ذلك، تحتاج إلى تركيز انتباهك على غرفة واحدة والتجول عقليًا حول محيطها (ودائمًا في اتجاه واحد - في اتجاه عقارب الساعة). تذكر 10 أشياء في هذه الغرفة.

الآن افعل نفس الشيء في الغرف الأخرى وقم بتمييز 10 صور (على سبيل المثال، قطع الأثاث) في كل غرفة.

ونتيجة لذلك، سوف تتذكر سلسلة من 50 كائنًا. أي أنك ستقوم بدمج الصور المحددة في ذاكرتك من خلال الاستدعاء المتكرر.

فيما يلي بعض القواعد المهمة لطريقة شيشرون:

لا ينبغي تكرار الصور المرئية التي تبرزها. يمكن تكرار أسماء الكائنات فقط، ولكن يجب أن تكون الصور مختلفة.
تحتاج إلى سحب الروابط الموجودة بالفعل في دماغك. لذلك، قم بإبراز الصور من خلال تذكرها. حاول اختيار مثل هذه الصور بحيث يمكن تمييز خمس صور فرعية عنها.
جرب طريقة شيشرون عند إعداد خطابك أو حفظ نص ما.
تسلسل العمل مع النص هو كما يلي:

اقرأ النص وأجب عن السؤال عما يدور حوله.
قسّم النص إلى عدة أجزاء دلالية.
احفظ كل جزء من النص في الغرف المختلفة في شقتك أو منزلك، مع تحديد الترتيب الذي يجب اتباعه فيه بوضوح (الممر - الحمام - المرحاض - المطبخ - غرفة المعيشة - غرفة الأطفال - غرفة النوم)
إعادة إنتاج النص بأكمله بصوت عالٍ، مع مراعاة العرض المتسلسل للأجزاء.

عرض الطريقة باستخدام مثال حكاية كولوبوك الخيالية

1) دعونا نقسم حبكة الحكاية إلى 6 أجزاء دلالية ونتخيل كل جزء منها على النحو التالي:
دقيق - كولوبوك على الطريق - أرنب - ذئب - دب - ثعلب يأكل كولوبوك
تسمى هذه الصور في فن الإستذكار مساعدة. يقومون بتشفير المعلومات التي نريد أن نتذكرها.
تُسمى صورة المكان، الموجودة بالفعل في ذاكرتنا ونعرفها جيدًا، بالصورة المرجعية في فن الإستذكار.

2) دعونا نربط في مخيلتنا الصور المساعدة (دقيق، كعكة على الطريق، أرنب...) مع الصور الداعمة (مطبخ، غرفة معيشة، حمام...):
الطحين في المطبخ.
تتدحرج الكعكة على طول الطريق في غرفة المعيشة.
أرنب في الحمام
الذئب في المرحاض.
تحمل في المطبخ.
الثعلب يأكل كولوبوك على الشرفة.

3) نكرر الحكاية باستخدام الصور المساعدة لتذكر الحبكة والصور الداعمة لتذكر تسلسل الأحداث.
عند الحفظ، من المهم تقديم كل صورة بشكل واضح وكبير. لا تعتقد أنه سيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت في هذه العملية. من أجل تخزين زوج واحد من الصور في الذاكرة، ستكون بضع ثوان كافية. تقنية شيشرون بسيطة للغاية لدرجة أن بعض الخبراء يوصون بتدريسها لمرحلة ما قبل المدرسة.

ميزة طريقة شيشرون على "السلسلة" على سبيل المثال هي ما يلي:
- تستخدم طريقة شيشرون صورًا مألوفة جدًا بالنسبة لنا
- في تقنية "السلسلة"، من أجل الوصول إلى بعض عناصر التسلسل، عليك أن تمر عبر التسلسل بأكمله، في طريقة شيشرون، يمكنك التنقل عبر المواد المحفوظة بحرية أكبر بكثير.
هذه الطريقة ملائمة أيضًا للاستخدام عند حفظ الآيات أو القصائد الطويلة. حاول أن تضعه موضع التنفيذ وسترى أنه يعمل حقًا!