كلمات حزن وتعازي في الوفاة. تعزية في الموت
لم تترك إلا جسدك
هذا الشيء الأرضي الذي كان لدي دائمًا.
سيقول قائل: لا، أنت ميت!
أنتم أيها الأرضيون قد انتهيتم للتو من عملكم.
لقد أكملت الآن دائرة الحياة.
سيقول قائل: "هذا لم يكن كافيا!"
لا يوجد ما يكفي في الكون!
أنت موجود، ثم فجأة تختفي.
لكن كل شخص لديه مهمته الخاصة.
فقط بهذه الطريقة وليس هناك طريقة أخرى!
لقد انتهت دائرة هذه الحياة.
لم تغادر بسرعة أو فجأة!
لقد عشت يا عزيزتي سفيتا.
مثل المذنب مشرق في السماء.
تنير طريق الحياة للآخرين،
والآن قررت أن أرتاح.
من اليوم الذي تلاشى فيه نور عينيك وتوقف قلبك عن النبض، أصبح اليوم الأكثر فظاعة بالنسبة لنا ولم نتمكن من التصالح معه. دمعة تتدحرج من القلب، والألم يحترق، والروح تبكي. نريد إعادتك بشدة، لكن هذا لا يمكن القيام به. لقد تركتنا في وقت مبكر جدًا، لكننا لم نتمكن من إنقاذك. جرح عميق في القلب. رحلت عنا وتركتنا الألم والحزن. السلام الأبدي لروحك يا عزيزي. يا ملكوت السماوات، لترقد بسلام على الأرض، أذكر معنا كل من يتذكرها.
أطلبي المغفرة يا أختي
الأمر صعب بالنسبة لي أمامك.
لكني أسأل: كن لطيفًا
بالاستغفار اغسل الحزن من قلبك.
أعدك أن أكون هناك من أجلك
اليقظة والحساسة ،
بحيث تكون اليد في اليد مرة أخرى ،
بدت الأفكار في نبضة واحدة.
أخت! آسف للكعكة التي أكلتها!
علاوة على ذلك، تم عض جزء فقط ...
من يحمل كعكة في قلبه فقد
لا يمكنك سرقة الكعك!!!
أنا تائب... أنا أذرف الدموع من الخجل في الزقاق
أتجول، تائهًا، أعرض فمي للمطر..
اليوم هو يوم الغفران ،
سبب عظيم للاستغفار
لجميع الإهانات التي لم تكن عن حقد،
لا تحملي ضغينة ضدي يا أختي.
دع كل الأحزان تذوب مثل مياه الينابيع،
أتمنى أن تكون محظوظًا في كل شيء دائمًا ،
دع الفرح يسير جنبًا إلى جنب ،
دع كل المظالم تنسيك. ©
اختي العزيزة سامحيني على كل شيء
ولا تحمل ضغينة بعد الآن،
لقد جاء يوم الغفران إلينا ،
لقد أعطاني فرصة للتكفير.
دعونا ننسى كل سوء الفهم ،
أتمنى أن تتحقق أحلامك بالتأكيد ،
نرجو أن تبتسم لك السعادة دائمًا ،
نرجو أن يحميك الملاك الصالح. ©
أختي العزيزة!
استغفر من القلب والروح.
دع الطائر المجنح يسيء
وسوف يطير بعيدا عنك إلى الأبد.
أتوسل إليك، ليس هناك حاجة للتكتم،
وبعد كل شيء، ما كان بيننا قد ذهب،
دعونا نتذكر استجابة وجهات النظر ،
دعونا ننسى الخلافات مثل الحلم.
سامحني إذا أساءت إليك
بغض النظر عن رأيك،
لماذا لم أحاول أن أفهمك؟
وكانت دائما تقف على موقفها.
أريدهم أن ينسوا كل هذا
لقد تركوني أخرج من روحٍ طاهرة.
لا توجد أسرار بين الأقارب ،
لذلك دعونا نعيش مثل هذا أيضا!
كأخ أعتذر لأختي!
وأريد أن أسامحها بنفسي بالطبع!
أنت وأنا كلاهما حكيم الآن،
دعونا نسامح بعضنا البعض بصدق!
نسامحك على كل ما حدث ومضى!
لكل ما فعلناه من أجل الإساءة لبعضنا البعض...
اليوم هو الوقت المناسب للتسامح
وهذه فقط ميزة العطلة!
المغفرة الأحد في كل مكان
تحركت لطلب المغفرة ...
هيا وسوف نسامح بعضنا البعض فجأة،
نرجو أن تكون نفوسنا في نشوة!
أختي، أرجوك سامحني.
والحق هذا الأحد
ترك المظالم الخاصة بك
ومعهم - الحزن والشكوك!
ودعهم يأتون إليك مرة أخرى ،
أختي الصغيرة، لن يعودوا إلى الحياة،
فقط لجعلها تشرق من الفرح،
يجب أن تبتسم بالسعادة!
قد يعطي اليوم المقدس
إنها معجزة بالنسبة لك أن تتحول،
سامح الجميع يا أختي على الإهانات
في عيد السلام والمغفرة.
على حسابي يا عزيزي
ولا تحمل ضغينة أيضًا
لأنني احبك كثيرا،
أتوب اليوم من أعماق قلبي.
فقدان احد افراد اسرته
إن التعازي بمناسبة الوفاة ستظهر تعاطفاً حقيقياً مع فقدان شخص يعاني من صدمة كبيرة ويحتاج إلى دعم معنوي. الموت موجود دائمًا حولنا، ولكننا لا نلاحظه إلا عندما يطرق منزلنا أو منزل شخص عزيز علينا حقًا. يفاجئك مثل هذا الموت ولا أحد مستعد أبدًا لحقيقة أنهم فقدوا شخصًا عزيزًا عليهم في ذلك اليوم. وكما أشار بولجاكوف ذات مرة في تحفته الخالدة، فإن المشكلة ليست في أن الإنسان فانٍ. المشكلة الرئيسية هي أنه أصبح مميتًا فجأة.
نصوص التعزية
- أنا أحزن على خسارتك. أعلم أن هذه ضربة قاسية بالنسبة لك
- ونتقدم بخالص تعازينا لجميع الأهل والأصدقاء
- لقد قيل لي أن أخوك مات. أنا آسف جدًا، أنا أحزن معك
- لقد توفي رجل رائع. أرسل تعازيّ لك ولعائلتك بأكملها في هذه اللحظة الحزينة والصعبة.
- لقد ألحقت هذه المأساة الضرر بنا جميعا. لكن بالطبع أثرت عليك أكثر. تعازي
- أنا أفهم مدى صعوبة فقدان أحد أفراد أسرته. أنا آسف حقا. ربما يمكنني مساعدتك بشيء الآن؟
- خالص التعازي للعائلة والأصدقاء. خسارة كبيرة لنا. ستظل ذكراها في قلوبنا نحن نحزن مع عائلاتنا.
- الرجاء تقبل عزاءنا الخالص. فجزاها الله الجنة على كل خير فعلته. كانت وستبقى في قلوبنا..
- نتقدم لك ولعائلتك بأكملها بأحر تعازينا في وفاتك المأساوية... نشاطرك حزنك ونقدم لك كلمات الدعم والعزاء. ندعوا للفقيد...مع العزاء...
- خالص التعازي لعائلة وأصدقاء الفقيد الذي رحل فجأة.. من عائلتنا بأكملها. إنه أمر مرير للغاية أن تفقد أحبائك وعائلتك وأصدقائك، ومرارة مضاعفة إذا تركنا الشباب الجميل والموهوب. رحمه الله.
- كل من عرفه حزين الآن، لأن مثل هذه المأساة لا يمكن أن تترك أي شخص غير مبال. أنا أفهم مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك الآن. لن أتمكن من نسيانه أبدًا وأؤكد لك أنني سأدعمك بكل الطرق الممكنة، إذا اتصلت بي.
- نحزن معكم على رحيله المفاجئ... على مدار سنوات صداقتنا، عرفناه باسم.... وهذه خسارة كبيرة للجميع، ونتقدم بخالص تعازينا للأهل وجميع الأقارب والأصدقاء. ليبارك الله روحه.
- يقولون أنهم يحبون أحفادهم أكثر من أطفالهم. وشعرنا بهذا الحب لجدتنا (جدنا) على أكمل وجه. سوف يدفئنا حبهم طوال حياتنا، ونحن بدورنا سننقل جزءًا من هذا الدفء إلى أحفادنا وأحفادنا - نرجو أن لا تتلاشى شمس الحب أبدًا...
- ليس هناك ما هو أسوأ وأكثر إيلاما من فقدان طفل. من المستحيل أن تجد كلمات الدعم هذه تخفف من آلامك ولو قليلاً. لا يمكن للمرء إلا أن يتخيل مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك الآن. أرجو أن تتقبلوا تعازينا الصادقة في وفاة ابنتكم العزيزة.
- عزيزي... ربما لم أكن أعرف والدك جيدًا على المستوى الشخصي، لكنني أعرف مقدار ما يعنيه في حياتك، لأنك تحدثت كثيرًا عن حبه للحياة، وروح الدعابة، والحكمة، والاهتمام بك... أنا أعتقد أن الكثير من الناس سوف يفتقدون له انتزاع أدعو الله لك ولعائلتك.
- لا توجد كلمات تعبر عن مدى حزننا على وفاة... . لقد كانت امرأة رائعة ولطيفة. لا يمكننا حتى أن نتخيل مقدار الضربة التي سببها رحيلها بالنسبة لك. نحن نفتقدها إلى ما لا نهاية ونتذكر كيف كانت ذات يوم... وكانت نموذجاً لللباقة والرحمة. نحن سعداء بوجودها في حياتنا. يمكنك الاعتماد على مساعدتنا في أي لحظة.
- أنا آسف حقا لفقدان والدك. أعبر عن تعاطفي الصادق معكم جميعًا وأعلم أن هذا وقت حزين جدًا بالنسبة لكم. أعرف من حياتي مدى عمق الخسارة عندما تدرك أنه لن يكون موجودًا في حياتك بعد الآن. أستطيع أن أخبرك أن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعدك في التغلب على خسارتك هو ذكرياتك. لقد عاش والدك حياة طويلة وكاملة وحقق الكثير في حياته. سوف نتذكره دائمًا كرجل مجتهد وذكي ومحب، وستكون أفكاري وصلواتي معكم جميعًا. نرجو أن تجد العزاء في عائلتك وأصدقائك الذين يشاركونك خسارتك. خالص التعازي.
التعازي في الآية
عندما يغادر الأهل
يتلاشى الضوء الموجود في النافذة إلى الأبد.
بيت الأب فارغ وربما
أحلم في كثير من الأحيان.
* * *
نم يا ملاكي بسلام وعذوبة.
ستأخذك الخلود بين ذراعيها.
لقد تمسكت بنفسك بالكرامة والصمود
نجا من هذه العذابات الجهنمية.
* * *
في هذا اليوم المليء بألم القلب،
نحن نتعاطف مع مصيبتك ،
حياتنا للأسف ليست أبدية
كل يوم نقترب من الخط..
تعازينا... قوة الروح
نتمنى لك في هذه اللحظة ،
نرجو أن تستقر الأرض بسلام على المقربين منك،
حفظكم الله من المشاكل .
عندما رحلت، أظلم الضوء،
وتوقف الزمن فجأة.
وأرادوا أن يعيشوا معًا إلى الأبد..
طيب ليه حصل كل ده؟!
* * *
شكرا لك يا عزيزي لوجودك في العالم!
شكرا لك لحبك لي.
لكل السنوات التي عشناها معًا.
أطلب منك ألا تنساني.
نتذكر يا عزيزي ونحزن ،
تهب الرياح الباردة على قلبي.
نحن نحبك للابد،
لن يحل محلك أحد بالنسبة لنا.
* * *
كيف أحببنا - الآلهة وحدها تعرف.
نحن فقط نعرف كيف عانينا.
بعد كل شيء، مررنا بكل الصعوبات معك،
لكننا لم نستطع أن نتجاوز الموت..
كيف يبدو التعاطف الحقيقي؟
لا ينبغي أن يشبه الدعم الحقيقي العبارات الطقسية القياسية التي تُقال من أجل القول فقط. لن تلعب هذه العبارات دورًا حاسمًا لأي شخص فقد للتو أعز شخص على الكوكب بأكمله. كيفية التعبير عن التعازي في وفاة؟ ما هي القواعد التي يجب عليك اتباعها حتى لا ينظر إلى كلامك في التعزية بالوفاة على أنه كلام لا معنى له ولا مضمون؟
القاعدة الأولى هي: لا تحتفظ بمشاعرك في قلبك.
هل أتيت إلى الجنازة؟ تعال ووصف ما تشعر به الآن. لا تكبح مشاعرك ومشاعرك. ليست هناك حاجة للخجل مما تشعر به. بعد كل شيء، لم يكن عبثا أن أتيت إلى هذه الجنازة وتعرفت على الشخص. في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن نقول بضع كلمات لطيفة من خلال الدموع وعناق أقارب المتوفى أو أحبائه بدلاً من التحدث بمئات الكلمات، ولعب دور متحدث عظيم. الكلمات الدافئة هي ما ينتظره الجميع، والذي سلبت منه السماء جزءًا من روحه.
القاعدة الثانية: التعزية بالوفاة ليست مجرد كلمات.
لا يمكن العثور على الكلمات المناسبة لهذا الموقف؟ لا تقل الكثير. في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تعانق الشخص الحزين أو تلمسه. صافح، أبكي بجوارك. تبين أن الشخص لم يترك وحده في هذا الحزن. أظهر حزنك بأفضل ما يمكنك. لا ينبغي عليك أن تفعل كل شيء بطريقة محددة وتتظاهر بأنك آسف جدًا إذا لم تفعل ذلك. سيفهم الإنسان على الفور أين سيكون الباطل وأين توجد المشاعر والكلمات الحقيقية. تعتبر المصافحة البسيطة فرصة جيدة للتعبير عن التعازي في وفاة أولئك الذين ليسوا قريبين جدًا من عائلة المتوفى، ولكنهم جاءوا لتكريم الشخص من خلال توديعه في رحلته الأخيرة.
القاعدة الثالثة: قدم كل ما تستطيع من مساعدة.
لا يجب أن تقتصر على كلمات الحزن فقط. ليس فقط بالقول، بل بالفعل أيضًا! لقد كانت هذه القاعدة ذات صلة دائمًا. يمكنك تقديم مساعدتك لعائلة المتوفى. على سبيل المثال، قد تفقد الأم التي لديها أطفال معيلها الوحيد، مما يعني أن كل هؤلاء الأشخاص يصبحون ضحايا لتدهور الأوضاع المالية. ليس من الضروري المساعدة بالمال. إذا كان بإمكانك المساعدة بطريقة أخرى، اعرض المساعدة. ستؤكد هذه الخطوة فقط أنك لا تساعد بالكلمات فحسب، بل بالأفعال أيضًا. لا تحول تعازيك إلى جمل ميتة بكلماتك. قم بدعمهم بالعمل. حتى المساعدة المبتذلة في تنظيم الجنازة يمكن أن تصبح ذات قيمة كبيرة في نظر الشخص الحزين الذي تلقى ضربة تحت الحزام بشكل غير متوقع. افعل الخير وسيكون موضع تقدير أكثر من مجرد كلمات.
القاعدة الرابعة- صلوا من أجل المتوفى مع الأشخاص الذين فقدوا أحد أحبائهم.
يمكن رؤية الصلاة الصادقة من بعيد، هذا ما يقوله جميع الكهنة والرهبان. وهذا بالضبط ما يجب فعله في حالة التعزية. بعد بضع كلمات، يجب على الشخص الحزين أن يصلي من أجل المتوفى مع الشخص الذي يعاني الآن من الخسارة. الصلاة تهدئ جميع المؤمنين وستجلب على الأقل القليل من الانسجام إلى قلب الشخص الحزين الجريح. الصلاة تصرف حتى عن أعظم الحزن. اسأل الله العزاء لمن يعانون من عذاب شديد ولا يفهمون لماذا أخذ القدر منهم أحد أحبائهم. لن تستغرق الصلاة الكثير من الوقت، ولكنها ستترك انطباعًا رائعًا على أولئك الذين يقفون الآن أمامك بملابس سوداء ويطلبون المساعدة من السماء ويطلبون تفسيرًا منطقيًا.
القاعدة الخامسة - تذكر كل ما تعرفه عن المتوفى بشكل إيجابي.
من أجل قول كلمات عزاء حقيقية، عليك أن تتذكر كل أفضل الأشياء التي تربطك به. هل كنتما تلعبان كرة القدم معًا عندما كنت طفلاً؟ تعال وأخبرني أنك لم تتمكن من العثور على زميل أفضل في الفريق. هل أنقذ كلبك؟ هل سمحت لي بالغش في الفصل أو في الجامعة؟ تذكر هذا أيضا. إن ذكر اللحظات الأصلية من حياة المتوفى لن يؤدي إلا إلى ابتسامة أحبائهم. إذا لم تظهر البسمة على وجهك، فستكون في روحك. يمكن للمتوفى أن يعلمك الكثير ويجلب لك السعادة. شارك ذكرياتك وفي دقائق قليلة ستفعل المستحيل - أعط شرارة من الفرح لأولئك الذين يشعرون بالحزن الآن. هل كانت علاقتك سيئة مع شخص رحل عن هذا العالم؟ ثم عليك أن تفهم أن الأشخاص المقربين منه ليسوا مسؤولين عن الخلافات الصغيرة بينكما. انسَ كل المشاكل التي حدثت حتى الآن، لأنه عندما تطرق المشاكل الباب، يجب أن تنسى كل شيء.
القاعدة السادسة: لا تتحدث عن كيف ستكون الأمور أسهل في المستقبل.
لا فائدة من إخبار الآباء الذين فقدوا أطفالهم أنه لا يزال أمامهم الكثير من الوقت لخلق معجزة صغيرة أخرى. لا ينبغي لهم أن يعطوا الأمل في أن الوقت سوف يشفي جميع الجروح لاحقًا، لأنه في هذه اللحظة يبدو لهم أن الحياة لن تكون كما كانت دائمًا. هذه هي أعظم حقيقة في الحياة - الجميع يفهم أن الحياة بدون أحد أفراد أسرته لن تكون كما كانت قبل وفاته. كل من يبكي الآن في جنازة فقد للتو قطعة صغيرة من روحه. لا ينبغي إخبار المرأة التي فقدت زوجها بأنها إلهة حقيقية ولن تكون بالتأكيد بمفردها في هذه الحياة. كما يجب ألا تحتوي التعازي بوفاة الأم أو الأب على دعوات للسلام والعزاء في المستقبل. دع الشخص يحزن على الخسارة ولا تتحدث عن الآفاق المستقبلية. أي كلمات حول المستقبل ستكون غير ضرورية، لأنه لا أحد يؤمن بها الآن ولن يرى الصورة التي ترسمها.
القاعدة السابعة: لا تقل أن كل شيء سوف يمر. لا تقل أنه لا يجب عليك البكاء والحزن.
معظم الأشخاص الذين يقولون هذه الأشياء لم يفقدوا أحد أحبائهم أبدًا. بالأمس فقط، قبل شخص ما في السرير وشرب شاي الصباح الداكن مع حبيبته، وفي المساء ربما لم تعد موجودة في هذا العالم. بالأمس فقط تشاجر الأطفال مع والديهم، لكن غدًا قد لا يكونون هناك. بالأمس فقط كان هناك حفل مع الأصدقاء، وغدًا قد تأخذ السماء أحدهم بعيدًا. وفهم أنه لا يمكنك إعادة من تحب هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث في هذه الحياة. لذلك لا داعي للقول إن البكاء لن يساعد هنا. ليست هناك حاجة للقول إنه لا يجب أن تحزن و "تدمر" نفسك أخلاقياً كثيراً. ليست هناك حاجة للعب دور الطبيب النفسي والتعمق في الحالة النفسية للإنسان المصاب بالحزن. أول من يقول أنه لا فائدة من البكاء يثبت فقط أنه لا يفهم المعزى. لا توجد وسيلة لتجاوز التوتر الخطير - فقط دع الشخص يبكي، الذي لا يستطيع أن يفهم لماذا فقد الآن معنى حياته.
القاعدة الثامنة - انسَ الكلمات الفارغة، ومن بينها العبارة الأكثر شيوعًا "كل شيء سيكون على ما يرام"!
لا تقدم وعودًا لا يمكنك الوفاء بها. لا تتحدث عن خطط متفائلة لشخص ما، لأنه لن ينظر إليها بالطريقة التي تريد تقديمها. لا يريد الإنسان أن يسمع التفاهات والأعذار الرسمية التي أصبحت تقليدية. من الأفضل المساعدة في الأفعال بدلاً من قول العبارات التقليدية من الأفلام التي غالبًا ما يتم دفن الشخصيات الرئيسية فيها.
القاعدة التاسعة - لا تخجل من مشاعرك!
لقد جئت إلى جنازة، وليس عطلة. لذلك كن مستعدًا لرغبتك في معانقة أقارب المتوفى حتى لو كنت لا تعرفهم على الإطلاق. في الحزن الجميع متشابهون لا تخجل من المشاعر التي يمكن أن تغطيك بموجة كبيرة. هل تريد عناق؟ حضن! هل ترغب في المصافحة أو اللمسة على الكتف؟ افعلها! هل تدحرجت دمعة على خدك؟ لا تبتعد. اسحبه بعيدا. نرجو أن تكون أحد الذين حضروا هذه الجنازة لسبب ما. لقد أتيت إلى من تحب الذي يستحق هذا.
الاستنتاج الرئيسي الذي يمكن استخلاصه، مع مراعاة هذه القواعد، هو أنه يجب عليك تجنب كلمات التعازي المبتذلة لأقارب المتوفى والأفعال التي لن تجلب أي فائدة. العبارات التي لا لبقة لن تجدي نفعا. هناك كلمات من شأنها أن تسبب مرة أخرى سوء الفهم على الجانب الآخر، ناهيك عن العدوان المحتمل أو الإهانة أو حتى خيبة الأمل. ربما كنت من المقربين للمتوفى، والآن لا تتصرف كما يتوقع أهله. يجب أن تدخل في حالة الصدمة التي يعيشها الشخص الآن. ضع نفسك مكان الشخص الحزين وبعد ذلك ستفهم كيف تتصرف بشكل صحيح. لا تنس أن كل ما تقوله قد لا يُفهم كما يبدو في فمك. إن العبء النفسي الذي يتحمله أولئك الذين فقدوا أحباءهم كبير بشكل لا يصدق وهذه هي اللحظة الحاسمة.
ماذا يمكنك أن تقدم لشخص حزين في جنازة؟
اسأل كيف يمكن ان تساعد. وربما لن يكون الأمر في البعد المادي على الإطلاق، مع أن المال في هذه الحالة ليس زائداً عن الحاجة أبداً. قد تكلفك عائلة المتوفى بالذهاب إلى الكاهن أو ببساطة الاتفاق على شراء ونقل التابوت. إن خدمة صغيرة للعائلة، التي هي الآن في حالة صعبة، لن تكون زائدة عن الحاجة. في الواقع، في هذه اللحظة، لا يستطيع أي من أقارب المتوفى تقييم الوضع بشكل مناسب ولا تتعلق أفكارهم على الإطلاق بالجوانب الإشكالية لتنظيم الجنازة. هل سمعت أنه حتى بعد القتل، يقول أصدقاء المتوفى إنه يجب عليهم أولاً دفنه بشرف، وبعد ذلك فقط ابحث عن القاتل؟ والمقصود أن آداب التعزية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالجنائز. ابذل قصارى جهدك للتأكد من أن هذه الجنازة تسير على ما يرام، لأن كل شخص يستحق أن يتوفى مع احترام الآخرين.
اعرض مساعدتك بأي شكل من الأشكال. سيتم تلقي المساعدة بشكل جيد على أي حال، وحتى إذا تم رفضك، فسيظلون سعداء. حتى أن طلب بطاقات تذكارية لدعوات الجنازات أو المساعدة في إيواء ضيوف من مدن بعيدة في منزلك سيكون بمثابة خدمة رائعة. لا تتحدث عن كل شيء بنبرة كما لو كنت تعرض فقط من أجل العرض فقط. قدم مساعدة محددة واحصل على الامتنان الحقيقي.
كن موجزا، مثل الملك ليونيداس عندما يخاطب الإسبرطيين!
يجب أن تبقى كلمات التعازي قصيرة. لا ينبغي لأحد أن يتكلم لفترة طويلة لأن الجنازات ليست المكان المناسب للمتحدثين العظماء. اترك آلاف الكلمات للكاهن الذي سيقوم بتشييع المتوفى. اجعلها قصيرة وقل بالضبط ما هو رأيك. يجب أيضًا ألا تتحدث لفترة طويلة في اليقظة، لأن العبارات الثقيلة جدًا تسبب تشتيت الانتباه وتفقد معناها. لا تخف من التجربة أمام المرآة ببعض العبارات التي أعددتها لنفسك. الكلمات الدافئة والصادقة عادة ما تكون قصيرة جدًا، مثل إعلان الحب. الحب لا يحتاج إلى كلمات، والمتوفى لا يستحق سوى بضع جمل صادقة. لا تنس أنه من السهل أن تشعر بالتعازي الكاذبة، لأنه في مثل هذه الأوقات يمكن لأقارب المتوفى وأصدقائه أن يتباهوا بإحساس متزايد بالصدق والكذب. الكلمات الطيبة يمكن أن تشفي روح وقلب أولئك الذين أصيبوا بالأذى أو الحزن.
ماذا يجب على من كان له خلاف مع الميت أن يفعل؟ كيف تتصرف وهل يحتاج أقارب وأصدقاء المتوفى إلى التعازي من مثل هذا الشخص؟
ابحث عن القوة داخل نفسك لتسامح من حملته السماء. بعد كل شيء، الموت هو نقطة النهاية لجميع المظالم. إذا كنت قد فعلت شيئا خاطئا للمتوفى، تعال وأشيد. اطلب المغفرة في الصلاة، حتى لو لم تكن متأكدًا من أنك سوف تحصل عليها. تحدث بصدق وسيتقبلها أقارب المتوفى بشرف. اترك السلبية والعواطف غير الضرورية في المنزل. ولا تنس أن كل المظالم تموت مع الإنسان. هل تندم حقًا على خطأك أم أنك تحترم منافسك بطريقة ما؟ تعال وأظهر لأحبائه أنه كان شخصًا محترمًا حتى أن أعدائه جاءوا لتكريم ذكراه. هل لديك ضغينة على المتوفى؟ سامح واترك. أظهر هذا لأحبائه وسيكونون سعداء مرة أخرى لأنك غفرت.
كن أصليًا!
من الأفضل دائمًا أن تبتكر بعض العبارات الجيدة التي يمكنك قولها لأحباء المتوفى. من خلال الخروج بهذه الكلمات، يمكنك تذكر شيء من ماضي الشخص. ربما تعرف عنه شيئًا لن يقوله الآخرون. ربما تعرف شيئًا لا يعرفه أحباؤك. أو ربما نادرًا ما أخبر صديقك والديه أنه يحبهما، لكنه في الحقيقة كان دائمًا يشير لأصدقائه أنه كان لديه أفضل والدين في العالم؟ لماذا لا تتعاطف وتتذكر هذا؟ تذكر شيئًا مثيرًا للاهتمام. قل شيئًا ذا قيمة حقًا للجميع.
ما الذي يجب أن تتحدث عنه أثناء العزاء؟
قل أن الشخص لم يكن جيدًا فقط. قل أنه من الصعب العثور على الكلمات. وليعلم الجميع أن الفقيد يستحق كلمات أكثر مما يمكن أن يقال الآن. أخبره أنه كان موهوبًا. جيد. أعط أمثلة تؤكد كلامك. وجعله قدوة لكثير من الحاضرين. قل أنك أحببت الشخص المتوفى. وليعلم الجميع أنه سوف يفتقد. قل أن هذه مأساة بالنسبة لك. أخبرنا عما تشعر بالامتنان للمتوفى وما فعله بالضبط من أجلك. أخبر الحاضرين أن دور المتوفى في حياتك كان عظيما أو على العكس من ذلك، لم يكن كبيرا، ولكن على الرغم من ذلك فقد العالم أحد أفضل ممثلي الإنسانية. خذ فترات راحة. اسمح لنفسك باختيار كلماتك. دع الجميع يرون أنه من الصعب عليك التقاطهم. قول الحقيقه!
هل سيكون ما يسمى بالتعازي الدينية مناسبًا دائمًا؟
لن يكون الخطاب الديني مفيدًا دائمًا، حيث قد يكون المتوفى ملحدًا أو يعتنق ديانة مختلفة. ويجب ألا تستخدم عبارات مأخوذة من الكتاب المقدس في جميع الأحوال، لأن هذا قد لا يرضي الكثير من القادمين. تأكد من أنك تستطيع تحمله. في هذه الحالة فقط يمكنك تحويل كلماتك عن المتوفى إلى اقتباسات من الكتاب المقدس وتكميلها بالتعاطف الصادق. علاوة على ذلك، يمكن أن يكون المتوفى ملحدا، مثل الأشخاص الذين يحزنون خلفه. وفي هذه الحالة يجب أيضًا ألا تتحدث بعبارات دينية.
هل من فقد عزيزاً عليه هو مؤمن حقاً؟ ثم يمكنك اختيار العبارات بشكل صحيح من مجال الكنيسة، بعد أن درست أولا جميع المرثيات الدينية بشكل أعمق. يمكنهم دفعك إلى الطريق والأفكار الصحيحة. فقط لا تنس أنه لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من التدين. وفي هذه الحالة، هناك حاجة إلى اتخاذ تدابير أكثر من أي وقت مضى.
على الرغم من ذلك، فإن المواضيع الدينية في التعازي لن تكون دائمًا خيارًا جيدًا وليس من دون سبب أن يتجاهلها معظم الناس. من الأفضل عدم استخدام عبارات الكتاب المقدس، ولكن أن تقول بكلماتك الخاصة ما هو في روحك الآن.
هل يستحق التعبير عن التعازي بالشعر؟
وليس في جنازة. حتى لو كان المشيع يحب الشعر، فإن الجنازة ليست وقت تكريم القافية. لماذا قاطع جدا؟ يعرف خبراء دور الجنازة آلاف الحالات التي كانت فيها هذه الآيات غير مناسبة للغاية، وهناك سبب واحد صغير لذلك. دائمًا ما ينظر الناس إلى قصائد التعازي المتعلقة بالوفاة بشكل مختلف. يمكن لشخصين شرح سطر واحد من الآية بطرق مختلفة. يمكن لعبارة واحدة أن يكون لها معاني مختلفة اعتمادًا على شعر الشخص الذي يستمع. هذا هو الحال بالضبط عندما تكون قصائد الحزن والتعازي شائعة للغاية وشعبية، ويشكل النعي في شكل شعري خطرًا حقيقيًا في أن يظل سوء فهم.
هل يستحق كتابة رسالة نصية قصيرة مع التعازي؟
لا تكتب أبدًا رسائل نصية قصيرة بأي شكل من الأشكال إذا كنا نتحدث عن خدمة تمنحك الفرصة لإرسال رسالة قصيرة. لا يمكن أن يجتمع شخصيا؟ من الأفضل أن تتصل بنفسك ولا تعبر عن تعاطفك بهذه الطريقة. ففي النهاية، أنت لا تعرف في أي لحظة بالضبط قد تصل هذه الرسالة، كما أن تنسيقها القصير جدًا يجعل الكلمات مقتضبة للغاية. وسوف ينقل الحقائق، وليس المشاعر. لن يشعر الشخص بصوتك. جرس له. تلوينها العاطفي. علاوة على ذلك، فإن الرسائل في مثل هذه الحالات ينظر إليها بشكل سيء. هل كان من الصعب حقًا الاتصال إذا كان لا يزال لديك دقيقة واحدة لكتابة رسالة؟ ربما لم تكن تريد التحدث على الإطلاق، لكنك كتبت رسالة فقط لتنسى الأمر نهائيًا ولا تشعر بالذنب؟
دع تعازيك تكون صادقة! هذه الكلمات ضرورية جدًا لأولئك الذين فقدوا أحد أحبائهم. سيكونون ممتنين لك!
من المستحيل الاستعداد للموت. لقد عانى كل شخص من فقدان أحبائه وأفراد الأسرة، لذلك يعرف الكثير من الناس ألم الخسارة.
لكن في كثير من الأحيان لا نعرف كيف نطمئن وندعم الشخص الحزين، وكيف نعرب عن كلمات التعازي بوفاة أحبائه.
ملحوظة! من الضروري تقديم التعازي لشخص حزين. هذا هو الجزية.
ولكن تجدر الإشارة إلى أنه بعد وفاة أحبائهم، يكون الناس في حالة صدمة مرهقة. يتم اختيار كلمات التعازي في الوفاة بعناية وعناية.
أمثلة على التعازي بمناسبة الوفاة بكلماتك الخاصة لأقارب المتوفى:
- "لقد صدمت من هذا الحدث. من الصعب قبولها والتصالح معها.
- "دعني أشاركك ألم الخسارة."
- "كان خبر وفاته بمثابة ضربة موجعة."
- "أنا أتعاطف مع ألمك."
- "نحن آسفون لخسارتك."
- "تعازي."
- "لقد صدمت بوفاته. سأصلي من أجل روحه."
- "المتوفى كان يعني لنا الكثير، ومن المؤسف أنه تركنا".
- "لا يمكن التعبير عن الحزن بالكلمات، ولكن يمكنك دائمًا الاعتماد على دعمنا في الأوقات الصعبة."
- "نحن نحزن معك."
في بعض الأحيان يكون من الأفضل التعبير عن حزنك بإيجاز.
كلمات قصيرة وصادقة من التعاطف:
- "يتمسك."
- "كن قويا."
- "أنا آسف".
- "تعازي".
- "آسف".
- "إنها خسارة قاسية."
إذا كان الشخص الحزين يؤمن إيمانًا عميقًا بالله، فإنه ينطق بكلمات الحزن التالية:
- "ملكوت السماوات".
- "ارقد في سلام".
- "يا رب، أرح مع القديسين!"
- """السلام على رماده"""
- "الراحة في مملكة السماء."
الجدول: قواعد تقديم كلمات التعزية
ما لا أقول
الجميع يريد دعم الثكلى. ولكن هناك عدد من الكلمات والعبارات التي لا تصلح في الجنازة. التعبيرات يمكن أن تسبب الغضب والعدوان والاستياء.
ما الذي عليك عدم فعله:
- الراحة مع المستقبل. عندما يموت طفلك، لا تقل: "أنت لا تزال صغيراً، أنجبي من جديد". إنه عديم اللباقة.
من الصعب على الوالدين أن يتقبلوا خسارة طفلهم، لأنهم فرحوا به وحلموا بالمستقبل.
الكلمات "لا تقلق، أنت شاب، ما زلت تتزوج" تبدو وكأنها توديع حبيبك. انها قاسية. بالنسبة للأشخاص الذين فقدوا أطفالهم وأزواجهم وأولياء أمورهم في وقت جنازتهم، ليس هناك مستقبل.
إنهم ليسوا مستعدين للتفكير في الأمر. آلامهم وقت الخسارة شديدة ومؤلمة.
- ابحث عن أقصى الحدود. إذا كان هناك مذنب في الموت، فلا تذكر به. يحظر قول ما كان سيحدث لو تصرفوا بشكل مختلف. لا ينصح بإلقاء اللوم على المتوفى.
أمثلة: «كان ذنبه أنه شرب الكثير من الخمر»، «هذا جزاؤه على خطيئته». لا تشوهوا ذكرى المتوفى، فليس من قبيل الصدفة أن يقولوا أنه لا ينبغي للمرء إلا أن يتحدث بشكل جيد عن الموتى.
- أطلب منك التوقف عن البكاء. يجب على المشيع الحداد على المتوفى وتهدئة الروح.
العبارات المحظورة:
- « لقد طال الموت فلا تذرف دموعك" إن الشخص الذي يمر بمرحلة الصدمة الحادة لا يفهم تمامًا ما حدث، وأن أحد أفراد أسرته قد مات إلى الأبد. مثل هذه الكلمات تبدو قاسية.
- « لا تقلق، كل شيء سوف ينجح" - تبدو وكأنها قصة خيالية أو سخرية قاسية. الشخص غير مستعد لقبول مثل هذا البيان، فهو لا يعتقد أن الألم سوف يختفي، وسوف تتحسن الحياة.
- « علاجات الوقت" حتى الوقت لا يستطيع شفاء الجروح النفسية. سيكون ألم الخسارة موجودًا دائمًا. أي شخص شهد الموت سيؤكد ذلك.
- « لذلك عانى، فهو يشعر بالارتياح هناك" إذا كان المتوفى مريضا للغاية، فمن غير المرجح أن تهدئ الكلمات الحداد.
لديه رغبة واحدة - أن يرى من يحبه في مكان قريب، ولا يعتقد أنه سعيد في الجنة.
- « فكر في الأمر، فالأمر أسوأ بالنسبة للآخرين، على الأقل لا يزال لديك عائلة" لا تستخدم المقارنات. احترم ألم الشخص.
- « أنا أفهم كم هو مؤلم"هي عبارة شائعة وعديمة اللباقة. من الصعب فهم الحزين.
لا تقلل أبدًا من قيمة الخسارة بكلمات "من الجيد أنك لم تتأذى" أو "فكر في أطفالك أو والديك" وما إلى ذلك.
بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالحزن، الموت هو صدمة للحياة. إنه غير مستعد للبحث عن الجوانب الإيجابية في فقدان الأحباء.
مهم! ومن الجدير بالذكر أن التعازي تقدم من القلب. لكن هذا لا يعني أنه مسموح لك أن تقول كل ما يخطر في بالك.
لا يرى الأشخاص الحزينون الواقع جيدًا، فعقلهم الباطن مليئ بالحزن والاستياء، لذلك لا ينبغي استفزاز الشخص.
خلال مرحلة الصدمة لا ينبغي الاهتمام بتفاصيل وفاة المتوفى.
التعازي مكتوبة
لا تعزية:
- في الآية.
- عن طريق الرسائل القصيرة.
هذا إهمال. الجنازة ليست مكانًا للشعر، ومن الأفضل استبدال الرسالة القصيرة بمكالمة هاتفية. إذا لم تتمكن من الاتصال، يمكنك التعبير عن تعازيك كتابيًا.
نص بسيط:
- « إننا نحزن بشدة على وفاة الفقيد. لقد كان إنساناً رائعاً ولطيفاً وذو أخلاق حسنة، يدهشني بفرحه وعفويته.
من الصعب أن أكتب، يدي لا تستطيع أن تمسك القلم بسبب الحزن، لكن لا يزال يتعين علي ذلك. نأسف لحدوث ذلك، لكننا سعداء لأن القدر جمعنا بمثل هذا الشخص الرائع. عليه السلام في الأرض وفي السماء».
- « لقد صدمني خبر الخسارة. أقدم التعازي وأعرب عن عميق احترامي للفقيد”.
- « من الصعب أن تجد الكلمات عندما تهب في روحك عاصفة ومرارة الخسارة.. لا أستطيع أن أصدق أن هذا حدث. تعازينا. نحن نصلي من أجله".
اختر العبارات الحساسة التي لا تتجاوز الأخلاق. يجب أن يعترف النص بإيجاز بالخسارة ويدعم أقارب المتوفى.
عند كتابة رسالة إلى الأقارب، صف الذكريات المرتبطة بها. عند كتابة رسالة نصية لزميل، تذكر أعماله وصفاته الشخصية.
فيديو مفيد
- المنشورات ذات الصلة
الرجل لديه حزن. رجل فقد أحد أفراد أسرته. ماذا يجب أن أقول له؟
يتمسك!
الكلمات الأكثر شيوعًا التي تتبادر إلى ذهنك دائمًا هي:
- كن قويا!
- يتمسك!
- تجرأ!
- تعازي!
- أي مساعدة؟
- أوه، يا له من رعب... حسنًا، انتظر.
ماذا اقول ايضا؟ ليس هناك ما يعزينا، لن نعيد الخسارة. انتظر يا صديق! ليس من الواضح أيضًا ما يجب فعله بعد ذلك - إما دعم هذا الموضوع (ماذا لو كان الشخص أكثر إيلامًا من مواصلة المحادثة)، أو تغييره إلى محايد...
لا يتم نطق هذه الكلمات من باب اللامبالاة. فقط للشخص الذي فقد الحياة توقف وتوقف الزمن، أما بالنسبة للباقي فالحياة تستمر، ولكن كيف يمكن أن يكون الأمر غير ذلك؟ من المخيف أن نسمع عن حزننا، لكن الحياة تستمر كالمعتاد. لكن في بعض الأحيان تريد أن تسأل مرة أخرى - ما الذي يجب عليك التمسك به؟ حتى الإيمان بالله يصعب التمسك به، لأنه إلى جانب الخسارة تأتي العبارة اليائسة "يا رب، يا رب، لماذا تركتني؟"
يجب أن نكون سعداء!
المجموعة الثانية من النصائح القيمة للمفجوعين هي أسوأ بكثير من كل هذه "التمسك" التي لا نهاية لها!
- "يجب أن تكون سعيدًا بوجود مثل هذا الشخص وهذا الحب في حياتك!"
- "هل تعرف كم من النساء المصابات بالعقم يحلمن بأن يصبحن أماً لمدة 5 سنوات على الأقل!"
- "نعم، لقد تغلب عليه أخيرًا! كيف عانى هنا وهذا كل شيء – لم يعد يعاني!
لا أستطيع أن أكون سعيدا. وهذا ما يؤكده على سبيل المثال أي شخص دفن جدته الحبيبة البالغة من العمر 90 عامًا. توفيت الأم أدريانا (ماليشيفا) عن عمر يناهز التسعين عامًا. وكانت على وشك الموت أكثر من مرة، وكانت تعاني طوال العام الماضي من مرض خطير ومؤلم. طلبت من الرب أكثر من مرة أن يأخذها بعيدًا في أسرع وقت. لم يكن جميع أصدقائها يرونها كثيرًا - بضع مرات في السنة في أحسن الأحوال. كان معظمهم يعرفونها منذ عامين فقط. عندما رحلت، رغم كل هذا، كنا أيتاما..
الموت ليس شيئًا يستحق السعادة على الإطلاق.
الموت هو أفظع وأشر الشر.
وهزمها المسيح، لكن في الوقت الحالي لا يسعنا إلا أن نؤمن بهذا النصر، بينما نحن، كقاعدة عامة، لا نرى ذلك.
وبالمناسبة، لم يدعو المسيح إلى الفرح بالموت، بل بكى عندما سمع بموت لعازر وأقام ابن أرملة نايين.
"والموت ربح" كما قال الرسول بولس لنفسه، وليس للآخرين، "لأن الحياة لي هي المسيح، والموت ربح".
انت قوي!
- كيف يصمد!
- كم هي قوية!
- أنت قوي، تتحمل كل شيء بشجاعة..
إذا كان الشخص الذي تعرض للخسارة لا يبكي، ولا يئن، ولا يقتل في جنازة، بل هو هادئ ويبتسم، فهو ليس قويا. وهو لا يزال في أشد مراحل التوتر. عندما يبدأ بالبكاء والصراخ، فهذا يعني أن المرحلة الأولى من التوتر قد مرت، وأنه يشعر بتحسن طفيف.
يوجد وصف دقيق في تقرير سوكولوف ميتريش عن أقارب طاقم كورسك:
"كان يسافر معنا العديد من البحارة الشباب وثلاثة أشخاص يشبهون أقاربهم. امرأتان ورجل واحد. هناك ظرف واحد فقط يلقي ظلالاً من الشك على تورطهم في المأساة: لقد كانوا يبتسمون. وعندما اضطررنا إلى دفع الحافلة المكسورة، ضحكت النساء وفرحت، مثل المزارعين الجماعيين في الأفلام السوفيتية العائدين من معركة الحصاد. - هل أنت من لجنة أمهات الجنود؟ - انا سألت. "لا، نحن أقارب."
في ذلك المساء التقيت بعلماء النفس العسكريين من أكاديمية سانت بطرسبرغ الطبية العسكرية. أخبرني البروفيسور فياتشيسلاف شامري، الذي عمل مع أقارب القتلى في كومسوموليتس، أن هذه الابتسامة الصادقة على وجه شخص مصاب بالحزن تسمى "الدفاع النفسي اللاواعي". على متن الطائرة التي طار فيها الأقارب إلى مورمانسك، كان هناك عم، الذي ابتهج كطفل عند دخوله المقصورة: "حسنًا، على الأقل سأسافر بالطائرة. وإلا فأنا جالس طوال حياتي في منطقة سربوخوف، ولا أرى الضوء الأبيض! وهذا يعني أن العم كان سيئا للغاية.
"نحن ذاهبون إلى ساشا روزليف... ضابط بحري كبير... 24 عامًا، المقصورة الثانية،" بعد كلمة "المقصورة"، بدأت النساء في البكاء. "وهذا هو والده، وهو يعيش هنا، وهو أيضًا غواصة، وكان يبحر طوال حياته". اسم ال؟ فلاديمير نيكولايفيتش. فقط لا تسأليه عن أي شيء، من فضلك."
هل هناك من يتمسكون جيدًا ولا يغرقون في عالم الحزن الأسود والأبيض هذا؟ لا أعرف. ولكن إذا "تمسك" الشخص - فهذا يعني أنه على الأرجح يحتاج وسيظل بحاجة إلى الدعم الروحي والنفسي لفترة طويلة. وربما يكون الأسوأ في المستقبل.
الحجج الأرثوذكسية
- الحمد لله أن لديك الآن ملاكًا حارسًا في السماء!
- ابنتك الآن ملاك، مرحا، إنها في مملكة السماء!
- زوجتك الآن أقرب إليك من أي وقت مضى!
أتذكر أن أحد زملائي كان في جنازة ابنة أحد الأصدقاء. أصيب زميل من خارج الكنيسة بالرعب من عرابة تلك الفتاة الصغيرة التي أصيبت بسرطان الدم: "تخيل، قالت بصوت بلاستيكي قاسٍ - ابتهج، ماشا أصبحت الآن ملاكًا! يا له من يوم جميل! إنها مع الله في ملكوت السماوات! هذا هو أفضل يوم لك! "
الأمر هنا هو أننا، نحن المؤمنين، نرى حقًا أن الأمر ليس "متى" هو المهم، بل "كيف". نحن نؤمن (وهذه هي الطريقة الوحيدة التي نعيش بها) أن الأطفال الأبرياء والبالغين الذين يعيشون حياة جيدة لن يفقدوا رحمة الرب. أنه أمر مخيف أن تموت بدون الله، ولكن ليس هناك ما يخيف عند الله. لكن هذه هي، إلى حد ما، معرفتنا النظرية. يمكن لأي شخص يعاني من الخسارة أن يقول بنفسه الكثير من الأشياء الصحيحة والمريحة لاهوتيًا، إذا لزم الأمر. "أقرب من أي وقت مضى" – لا تشعر بذلك، خاصة في البداية. ولذلك، أود هنا أن أقول: “هل يمكن أن يكون كل شيء كالمعتاد من فضلك؟”
بالمناسبة، في الأشهر التي مرت على وفاة زوجي، لم أسمع هذه "التعزية الأرثوذكسية" من كاهن واحد. على العكس من ذلك، أخبرني جميع الآباء بمدى صعوبة الأمر، ومدى صعوبة الأمر. كيف ظنوا أنهم يعرفون شيئا عن الموت، ولكن تبين أنهم لا يعرفون سوى القليل. أن العالم أصبح أبيض وأسود. ما الحزن. لم أسمع عبارة "أخيرًا ظهر ملاكك الشخصي".
من المحتمل أن يقول هذا فقط الشخص الذي مر بالحزن. قيل لي كيف قالت الأم ناتاليا نيكولاييفنا سوكولوفا، التي دفنت في غضون عام اثنين من أجمل أبنائها - رئيس الكهنة ثيودور والأسقف سرجيوس: "لقد أنجبت أطفالًا لمملكة السماء. هناك اثنان هناك بالفعل." لكنها وحدها تستطيع أن تقول ذلك.
علاج الوقت؟
ربما، مع مرور الوقت، سيلتئم هذا الجرح باللحم في جميع أنحاء الروح قليلا. لا أعرف ذلك بعد. ولكن في الأيام الأولى بعد المأساة، الجميع قريب، الجميع يحاول المساعدة والتعاطف. ولكن بعد ذلك - كل شخص يواصل حياته الخاصة - كيف يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك؟ ويبدو بطريقة ما أن فترة الحزن الأكثر حدة قد مرت بالفعل. لا. الأسابيع الأولى ليست هي الأكثر صعوبة. وكما قال لي رجل حكيم عانى من الخسارة، بعد أربعين يومًا، لا تفهم إلا شيئًا فشيئًا المكانة التي احتلها الشخص الراحل في حياتك وروحك. وبعد شهر، لن يبدو الأمر وكأنك ستستيقظ وسيعود كل شيء كما كان من قبل. أن هذه مجرد رحلة عمل. تدرك أنك لن تعود إلى هنا، ولن تكون هنا بعد الآن.
في هذا الوقت تحتاج إلى الدعم والحضور والاهتمام والعمل. وفقط الشخص الذي سوف يستمع إليك.
لا توجد وسيلة للتعزية. يمكنك تعزية شخص ما، ولكن فقط إذا قمت بإرجاع خسارته وإحياء المتوفى. ومازال الرب يستطيع أن يعزيك.
ماذا استطيع قوله؟
في الواقع، ليس من المهم ما تقوله لشخص ما. ما يهم هو ما إذا كان لديك تجربة المعاناة أم لا.
هنا الحاجة. هناك مفهومان نفسيان: التعاطف والتعاطف.
تعاطف- نحن نتعاطف مع الشخص، لكننا أنفسنا لم نكن في مثل هذا الموقف من قبل. ونحن، في الواقع، لا نستطيع أن نقول هنا "أنا أفهمك". لأننا لا نفهم. نحن نفهم أنه أمر سيء ومخيف، لكننا لا نعرف عمق هذا الجحيم الذي يعيش فيه الإنسان الآن. وليست كل تجربة خسارة مناسبة هنا. فإذا دفنا عمنا الحبيب البالغ من العمر 95 عاماً، فهذا لا يعطينا الحق أن نقول للأم التي دفنت ابنها: «أنا أفهمك». إذا لم يكن لدينا مثل هذه الخبرة، فمن المرجح أن كلماتك لن يكون لها أي معنى لشخص ما. حتى لو استمع إليك من باب الأدب، فستكون الفكرة في الخلفية: "لكن كل شيء على ما يرام معك، لماذا تقول أنك تفهمني؟"
و هنا تعاطف- وذلك عندما تتعاطف مع شخص ما وتعرف ما يمر به. الأم التي دفنت طفلها تشعر بالتعاطف والرحمة، مدعومة بالخبرة، تجاه أم أخرى دفنت طفلها. هنا يمكن إدراك وسماع كل كلمة بطريقة أو بأخرى. والأهم من ذلك أن هناك شخصًا حيًا شهد هذا أيضًا. من يشعر بالسوء مثلي تمامًا.
لذلك، من المهم جدًا ترتيب لقاء الشخص مع أولئك الذين يمكنهم إظهار التعاطف معه. ليس لقاءً متعمدًا: "لكن العمة ماشا، فقدت أيضًا طفلًا!" بشكل مخفي. أخبرهم بعناية أنه يمكنك الذهاب إلى فلان أو أن هذا الشخص مستعد للحضور والتحدث. هناك العديد من المنتديات عبر الإنترنت لدعم الأشخاص الذين يعانون من الخسارة. على RuNet، هناك أقل، على الإنترنت باللغة الإنجليزية - هناك أكثر من ذوي الخبرة أو الذين يعانون. إن القرب منهم لن يخفف من آلام الخسارة، لكنه سيدعمهم.
مساعدة من كاهن جيد لديه خبرة في الخسارة أو ببساطة لديه الكثير من الخبرة الحياتية. ستحتاج أيضًا على الأرجح إلى مساعدة طبيب نفساني.
صلوا كثيراً على الميت وعلى أحبائه. صلي بنفسك واخدم طائر العقعق في الكنائس. كما يمكنك دعوة الشخص نفسه للسفر إلى الكنائس معًا لخدمة طائر العقعق من حوله والصلاة حوله وقراءة سفر المزامير.
إذا كنتم تعرفون الفقيد فاذكروه معًا. تذكر ما قلته، وما فعلته، وأين ذهبت، وما ناقشته... في الواقع، هذا هو الغرض من الاستيقاظ - أن تتذكر شخصًا ما، وتتحدث عنه. "هل تتذكر، ذات يوم التقينا في محطة الحافلات، وكنت قد عدت للتو من شهر العسل"....
استمع كثيرًا بهدوء ولفترة طويلة. لا يريح. دون تشجيع، دون أن نطلب الفرح. سوف يبكي، وسوف يلوم نفسه، وسوف يعيد سرد نفس الأشياء الصغيرة مليون مرة. يستمع. فقط ساعد في الأعمال المنزلية، مع الأطفال، في الأعمال المنزلية. التحدث عن المواضيع اليومية. كن قريبًا.
P.S. إذا كانت لديك خبرة في كيفية الشعور بالحزن والخسارة، فسنضيف نصائحك وقصصك ونساعد الآخرين على الأقل قليلاً.
الحياة لا تقف ساكنة... البعض يأتي إلى هذا العالم والبعض الآخر يغادره. في مواجهة حقيقة وفاة شخص قريب منهم، يرى الناس أنه من الضروري دعم الشخص الحزين والتعبير عن تعازيه وتعاطفه. تعازي- هذه ليست طقوسًا خاصة، ولكنها موقف مستجيب ومتعاطف تجاه تجارب ومحنة شخص آخر، معبرًا عنها بالكلمات - شفهيًا أو كتابيًا - والأفعال. ما هي الكلمات التي يجب اختيارها، وكيفية التصرف حتى لا يتم الإساءة أو الإصابة أو التسبب في المزيد من المعاناة؟
كلمة العزاء تتحدث عن نفسها. وهذا، بكل بساطة، ليس من الطقوس بقدر ما هو " معالجلوس مرض" لا تدع هذا يفاجئك. بعد كل شيء، الحزن هو في الواقع مرض. وهذه حالة إنسانية صعبة ومؤلمة للغاية، ومن المعروف أن "الحزن المشترك نصف الحزن". التعزية عادة ما تكون مصحوبة بالتعاطف ( التعاطف - الشعور معًا، شعور عام) من هذا يتبين أن التعازي هي مشاركة الحزن مع الإنسان ومحاولة تحمل جزء من آلامه. وبمعنى أوسع، التعازي ليست مجرد كلمات، أو حضور بجانب الحزين، بل هي أيضًا أفعال تهدف إلى تعزية الشخص الحزين.
التعازي ليست شفهية فقط، موجهة مباشرة إلى الشخص الحزين، ولكنها مكتوبة أيضًا، عندما يعبر الشخص الذي لا يستطيع التعبير عنها بشكل مباشر لسبب ما عن تعاطفه كتابيًا.
كما أن تقديم التعازي يعد في حالات مختلفة جزءًا من أخلاقيات العمل. يتم التعبير عن مثل هذه التعازي من قبل المنظمات والمؤسسات والشركات. تُستخدم التعازي أيضًا في البروتوكول الدبلوماسي عندما يتم التعبير عنها على المستوى الرسمي في العلاقات بين الدول.
التعازي اللفظية لذوي الضحايا
الطريقة الأكثر شيوعًا للتعبير عن التعازي هي لفظيًا. يتم التعبير عن التعازي اللفظية من قبل الأقارب والمعارف والأصدقاء والجيران وزملاء العمل لأولئك الذين كانوا أقرب إلى المتوفى من خلال الروابط العائلية والودية وغيرها. يتم التعبير عن التعازي اللفظية في لقاء شخصي (غالبًا في جنازة أو يقظة).
الشرط الأول والأهم للتعبير عن التعازي اللفظية هو ألا تكون رسمية فارغة دون عمل النفس والتعاطف الصادق من وراءها. وإلا فإن التعازي تتحول إلى طقوس فارغة ورسمية، والتي لا تساعد الشخص الحزين فحسب، بل تسبب له أيضًا ألمًا إضافيًا في كثير من الحالات. لسوء الحظ، هذه ليست حالة نادرة هذه الأيام. يجب أن أقول إن الأشخاص الذين يعانون من الحزن يشعرون بمهارة بالأكاذيب التي قد لا يلاحظونها في أوقات أخرى. لذلك، من المهم جدًا التعبير عن تعاطفك بأكبر قدر ممكن من الصدق، وعدم محاولة التلفظ بكلمات فارغة وكاذبة ليس بها أي دفء.
كيفية التعبير عن التعازي اللفظية:
للتعبير عن تعازيكم يرجى مراعاة ما يلي:
- ليست هناك حاجة للخجل من مشاعرك. لا تحاول كبح جماح نفسك بشكل مصطنع في إظهار المشاعر الطيبة تجاه الشخص الحزين والتعبير عن الكلمات الدافئة تجاه المتوفى.
- تذكر أنه غالبًا ما يمكن التعبير عن التعازي بأكثر من مجرد كلمات. إذا لم تتمكن من العثور على الكلمات الصحيحة، يمكنك التعبير عن تعازيك بكل ما يخبرك به قلبك. في بعض الحالات، يكفي لمس الشخص الحزين. يمكنك (إذا كان ذلك مناسبًا وأخلاقيًا في هذه الحالة) مصافحته أو ضربه أو عناقه أو حتى البكاء بجوار الشخص الحزين. سيكون هذا أيضًا تعبيرًا عن تعاطفك وحزنك. ويمكن فعل الشيء نفسه من قبل المعزين الذين ليس لديهم علاقات وثيقة مع أهل المتوفى أو لم يعرفوه إلا قليلاً خلال حياته. ويكفي بالنسبة لهم مصافحة أقاربهم في المقبرة تعزية.
- عند التعبير عن التعازي، من المهم جدًا ليس فقط اختيار الكلمات الصادقة والمريحة، ولكن أيضًا تعزيز هذه الكلمات بعرض كل مساعدة ممكنة. هذا تقليد روسي مهم للغاية. لقد أدرك الأشخاص المتعاطفون في جميع الأوقات أن كلماتهم دون أفعال يمكن أن تكون ميتة ورسمية. ما هي هذه الأشياء؟ هذه صلاة للمتوفى والحزن (لا يمكنك أن تصلي بنفسك فحسب، بل يمكنك أيضًا تقديم ملاحظات إلى الكنيسة)، وهذا عرض للمساعدة في الأعمال المنزلية وتنظيم الجنازة، وهذه كلها مساعدة مالية ممكنة (وهذا لا لا يعني على الإطلاق أنك "تؤتي ثمارها")، بالإضافة إلى العديد من أنواع المساعدة المختلفة. الأفعال لن تعزز كلماتك فحسب، بل ستجعل الحياة أسهل أيضًا للشخص الحزين، وستسمح لك أيضًا بالقيام بعمل جيد.
لذلك عندما تقول كلمات التعزية، لا تتردد في أن تسأل كيف يمكنك مساعدة الشخص الحزين، وماذا يمكنك أن تفعل من أجله. وهذا سوف يعطي تعازيكم الوزن والصدق.
كيفية العثور على الكلمات المناسبة للتعبير عن التعازي
إن العثور على كلمات التعازي الصحيحة والصادقة والدقيقة التي تعكس تعاطفك ليس بالأمر السهل دائمًا. كيفية اختيارهم؟ هناك قواعد لهذا:
كان الناس في جميع الأوقات يصلون قبل أن يقولوا كلمات التعزية. هذا مهم جدًا، لأنه من الصعب جدًا العثور على الكلمات الرقيقة المطلوبة في هذه الحالة. والصلاة تهدئنا، وتوجه انتباهنا إلى الله الذي نطلب منه راحة المتوفى، ليمنح العزاء لأقاربه. في الصلاة، على أية حال، نجد بعض الكلمات الصادقة، والتي يمكن أن نقول بعضها بعد ذلك في التعزية. ننصحك بشدة بالصلاة قبل الذهاب لتقديم تعازيك. يمكنك الصلاة في أي مكان، فلن يستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد، ولن يسبب ضررا، ولكنه سيجلب قدرا كبيرا من الفوائد.
بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تكون لدينا مظالم، سواء ضد الشخص الذي سنقدم له التعازي، أو ضد المتوفى نفسه. هذه المظالم والتهوين هي التي تمنعنا غالبًا من قول كلمات العزاء.
حتى لا يتعارض هذا معنا، من الضروري أن تسامح في الصلاة أولئك الذين أسيء إليهم، ثم تأتي الكلمات اللازمة من تلقاء نفسها.
- قبل أن تقول كلمات عزاء لشخص ما، من الأفضل أن تفكر في موقفك تجاه المتوفى.
لكي تأتي كلمات التعزية اللازمة، سيكون من الجيد أن تتذكر حياة المتوفى، الخير الذي فعله لك المتوفى، تذكر ما علمك إياه، الأفراح التي جلبها لك خلال حياته. يمكنك أن تتذكر التاريخ وأهم لحظات حياته. بعد ذلك، سيكون من الأسهل بكثير العثور على الكلمات الصادقة اللازمة للتعزية.
- قبل التعبير عن التعاطف، من المهم جدًا التفكير في ما يشعر به الآن الشخص (أو الأشخاص) الذي ستعرب له عن تعازيك.
فكر في تجاربهم، ومدى خسارتهم، وحالتهم الداخلية في هذه اللحظة، وتاريخ علاقتهم. إذا قمت بذلك، فإن الكلمات الصحيحة سوف تأتي من تلقاء نفسها. كل ما عليك فعله هو أن تقول لهم.
من المهم أن نلاحظ أنه حتى لو كان الشخص الذي يتم توجيه التعازي إليه كان لديه صراع مع المتوفى، إذا كانت لديهم علاقة صعبة، أو خيانة، فلا ينبغي أن يؤثر ذلك بأي حال من الأحوال على موقفك تجاه الشخص الحزين. لا يمكنك معرفة درجة الندم (الحاضر والمستقبل) لذلك الشخص أو الأشخاص.
إن التعبير عن التعازي ليس مجرد مشاركة في الحزن، بل هو أيضًا مصالحة إلزامية. عندما يتحدث شخص ما بكلمات تعاطف، فمن المناسب تمامًا أن تطلب بإخلاص المغفرة عما تعتبره نفسك مذنبًا تجاه المتوفى أو الشخص الذي تقدم له التعازي.
أمثلة على التعازي اللفظية
فيما يلي بعض الأمثلة على التعازي اللفظية. ونود أن نؤكد على أن هذه أمثلة. لا ينبغي عليك استخدام الطوابع الجاهزة فقط، لأن... الشخص الذي تقدم له التعازي لا يحتاج إلى الكلمات الصحيحة بقدر ما يحتاج إلى التعاطف والصدق والصدق.
- لقد كان يعني لي الكثير ولك، وأنا أحزن معك.
- فليكن عزاء لنا أنه قدم الكثير من الحب والدفء. دعونا نصلي من أجله.
- لا توجد كلمات للتعبير عن حزنك. لقد كانت تعني الكثير في حياتك وحياتي. لاتنسى أبدا…
- من الصعب جدًا أن تفقد مثل هذا الشخص العزيز. أشاركك حزنك. كيف يمكنني مساعدك؟ يمكنك دائما الاعتماد علي.
- أنا آسف جدًا، أرجو أن تتقبلوا تعازي. إذا كان بإمكاني أن أفعل شيئًا من أجلك، سأكون سعيدًا جدًا. أود أن أعرض مساعدتي. سأكون سعيدا بمساعدتك...
- لسوء الحظ، في هذا العالم غير الكامل علينا أن نختبر هذا. لقد كان رجلاً ذكياً أحببناه. لن أتركك في حزنك. يمكنك الاعتماد علي في أي لحظة.
- أثرت هذه المأساة على كل من عرفها. بالطبع، الأمر أصعب بالنسبة لك الآن من أي شخص آخر. أريد أن أؤكد لك أنني لن أتركك أبدًا. وأنا لن أنساها أبدا. من فضلك دعونا نسير على هذا الطريق معا
- لسوء الحظ، أدركت الآن فقط مدى عدم جدوى مشاحناتي ومشاجراتي مع هذا الشخص المشرق والعزيز. اعذرني! أنا أحزن معك.
- هذه خسارة كبيرة. ومأساة فظيعة. أصلي وسأصلي دائمًا من أجلك ومن أجله.
- من الصعب التعبير بالكلمات عن مقدار الخير الذي فعله معي. كل خلافاتنا غبار. وما فعله من أجلي سأحمله معي طوال حياتي. أصلي من أجله وأحزن معك. سأكون سعيدًا بمساعدتك في أي وقت.
أود أن أؤكد بشكل خاص أنه عند التعبير عن التعازي، يجب على المرء أن يستغني عن التبجح أو الطنانة أو المسرحية.
ما لا ينبغي قوله عند التعبير عن التعازي
دعونا نتحدث عن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها أولئك الذين يحاولون دعم الحزن بطريقة أو بأخرى، ولكن في الواقع يخاطرون بالتسبب في معاناة أكثر خطورة.
كل ما سيتم قوله أدناه ينطبق فقط على التعبير عن التعازي للأشخاص الذين عانوا من مرحلة الحزن الأكثر حدة وصدمة، والتي تبدأ عادةً في اليوم الأول ويمكن أن تنتهي في الأيام من 9 إلى 40 من الخسارة (إذا استمر الحزن بشكل طبيعي). يتم تقديم كافة النصائح الواردة في هذه المقالة مع أخذ مثل هذا الحزن بعين الاعتبار.
وكما قلنا، الشيء الأكثر أهمية هو أن التعازي ليست رسمية. يجب أن نحاول ألا نتحدث (لا نكتب) كلمات عامة غير صادقة. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا عند التعبير عن التعازي، عدم استخدام عبارات فارغة ومبتذلة ولا معنى لها ولا لبس فيها. من المهم أن نلاحظ أنه في محاولة مواساة شخص فقد أحد أفراد أسرته بأي شكل من الأشكال، يتم ارتكاب أخطاء جسيمة، والتي لا لا تعزية فحسب، بل يمكن أيضًا أن تكون مصدرًا لسوء الفهم والعدوان والاستياء وخيبة الأمل. من جهة الشخص الحزين. يحدث هذا لأن الشخص الحزين نفسيًا في مرحلة صدمة الحزن يختبر ويدرك ويشعر بكل شيء بشكل مختلف. ولهذا السبب من الأفضل تجنب الأخطاء عند التعبير عن التعازي.
فيما يلي أمثلة على العبارات المستخدمة بشكل متكرر والتي، وفقًا للخبراء، لا ينصح بقولها عند التعبير عن التعازي لشخص يمر بمرحلة الحزن الحادة:
لا يمكنك "تعزية" المستقبل
"سوف يمر الوقت، لا تزال تلد"(إذا مات الطفل)،" أنت جميلة إذن هل ستتزوج مرة أخرى"(إذا مات الزوج) الخ. - هذا بيان لا لبس فيه تمامًا لشخص حزين. لم يحزن بعد، ولم يتعرض لخسارة حقيقية. عادة في هذا الوقت ليس مهتما بالآفاق، فهو يعاني من آلام الخسارة الحقيقية. وما زال لا يستطيع رؤية المستقبل الذي قيل له عنه. لذلك، فإن مثل هذا "العزاء" من شخص قد يعتقد أنه يمنح الأمل للشخص الحزين هو في الواقع عديم اللباقة وغبي للغاية.
« لا تبكي"كل شيء سوف يمر" - الأشخاص الذين ينطقون بكلمات "التعاطف" هذه يعطون تعليمات خاطئة تمامًا للشخص الحزين. وفي المقابل، فإن مثل هذه المواقف تجعل من المستحيل على الشخص الحزين أن يتفاعل مع عواطفه ويخفي آلامه ودموعه. الشخص الحزين، بفضل هذه المواقف، قد يبدأ (أو يقتنع) بالاعتقاد بأن البكاء أمر سيء. يمكن أن يكون لهذا تأثير صعب للغاية على الحالة النفسية والعاطفية والجسدية للحزني وعلى تجربة الأزمة برمتها. عادةً ما يقول الأشخاص الذين لا يفهمون مشاعر الحداد عبارة "لا تبكي، عليك أن تبكي أقل". يحدث هذا غالبًا لأن "المتعاطفين" أنفسهم أصيبوا بصدمة نفسية بسبب بكاء الشخص الحزين، وهم يحاولون الهروب من هذه الصدمة، ويقدمون مثل هذه النصائح.
بطبيعة الحال، إذا كان الشخص يبكي باستمرار لأكثر من عام، فهذا سبب للاتصال بأخصائي، ولكن إذا أعرب الشخص الحزين عن حزنه بعد بضعة أشهر من الخسارة، فهذا أمر طبيعي تماما.
"لا تقلق، كل شي سيصبح على مايرام"هي عبارة أخرى فارغة إلى حد ما، يتخيلها المتعاطف على أنها متفائلة وحتى أنها تعطي الأمل للحزن. من الضروري أن نفهم أن الشخص الذي يعاني من الحزن يرى هذا البيان بشكل مختلف تمامًا. إنه لم يرى الخير بعد، ولا يسعى إليه. في الوقت الحالي، لا يهتم حقًا بما سيحدث بعد ذلك. لم يتصالح بعد مع الخسارة، ولم يحزن عليها، ولم يبدأ في بناء حياة جديدة بدون أحد أفراد أسرته. ولهذا السبب، فإن مثل هذا التفاؤل الفارغ سوف يزعجه بدلاً من مساعدته.
« إنه أمر سيء بالطبع، لكن الوقت يشفي"- عبارة مبتذلة أخرى لا يفهمها الشخص الحزين ولا من ينطقها. الله والصلاة والأعمال الصالحة وأعمال الرحمة والصدقات يمكنها أن تشفي النفس، لكن الزمن لا يستطيع أن يشفيها! مع مرور الوقت، يمكن للشخص التكيف والتعود عليه. على أية حال، من غير المجدي أن نقول هذا للشخص الحزين عندما توقف الزمن بالنسبة له، الألم لا يزال حادًا للغاية، لا يزال يعاني من الخسارة، لا يخطط للمستقبل، ولا يعتقد بعد أن شيئًا ما يمكن تغييرها مع مرور الوقت. يبدو له أن الأمر سيكون دائمًا هكذا الآن. ولهذا السبب تثير مثل هذه العبارة مشاعر سلبية تجاه المتحدث.
لنعطي استعارة: على سبيل المثال، طفل تعرض لضربة قوية، يشعر بألم شديد، يبكي، فيقولون له: "سيء أنك ضربت نفسك، لكن دعها تعزيك أنها سوف تشفى قبل الزفاف". هل تعتقد أن هذا سيهدئ الطفل أو يسبب مشاعر سيئة أخرى تجاهك؟
عند التعبير عن التعازي، من المستحيل نطق رغبات المعزين الموجهة نحو المستقبل. على سبيل المثال، "أتمنى لك العودة إلى العمل بسرعة"، "آمل أن تستعيد صحتك قريبًا"، "أتمنى لك أن تعود إلى رشدك بسرعة بعد هذه المأساة"، وما إلى ذلك. أولاً، هذه التمنيات الموجهة نحو المستقبل ليست تعازياً. ولذلك لا ينبغي أن يعطوا بهذه الصفة. وثانيا، تهدف هذه الرغبات إلى المستقبل، الذي لا يزال الشخص في حالة من الحزن الحاد لا يرى بعد. وهذا يعني أن هذه العبارات سوف تختفي في الفراغ في أحسن الأحوال. ولكن من الممكن أن ينظر الحزين إلى هذا على أنه دعوتك له لإنهاء حزنه، وهو ما لا يستطيع فعله جسديًا في هذه المرحلة من الحزن. هذا يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية من جانب الشخص الحزين.
لا يمكنك العثور على عناصر إيجابية في المأساة والتقليل من قيمة الخسارة.
إن ترشيد الجوانب الإيجابية للوفاة، وغرس استنتاجات إيجابية من الخسارة، والتقليل من قيمة الخسارة من خلال إيجاد منفعة معينة للمتوفى، أو شيء جيد في الخسارة، في أغلب الأحيان لا يريح الشخص الحزين أيضًا. ولا تقل مرارة الخسارة، فالإنسان ينظر إلى ما حدث على أنه كارثة
"إنه يشعر بالتحسن بهذه الطريقة. لقد كان مريضاً ومنهكاً"- ينبغي تجنب مثل هذه الكلمات. وهذا يمكن أن يسبب الرفض وحتى العدوان من جانب الشخص الذي يعاني من الحزن. وحتى لو اعترف المكلوم بحقيقة هذا القول، فإن ألم الخسارة في كثير من الأحيان لا يخفف عنه. لا يزال يشعر بالخسارة بشكل حاد ومؤلم. بالإضافة إلى ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يثير الاستياء من الحزن تجاه المتوفى - "أنت بخير الآن، أنت لا تعاني، لكنني أشعر بالسوء". مثل هذه الأفكار في تجربة الحزن اللاحقة يمكن أن تكون مصدرًا للذنب لدى الشخص الحزين.
في كثير من الأحيان عند التعبير عن التعازي يتم سماع العبارات التالية: "من الجيد أن الأم لم تتأذى"، "الأمر صعب، لكن لا يزال لديك أطفال".كما لا ينبغي أن يقال للشخص الحزين. الحجج المقدمة في مثل هذه التصريحات ليست قادرة أيضًا على تقليل ألم الخسارة لدى الشخص. إنه، بالطبع، يفهم أن كل شيء يمكن أن يكون أسوأ أنه لم يخسر كل شيء، لكنه لا يمكن أن يعزيه. لا يمكن للأم أن تحل محل الأب الميت، ولا يمكن لطفل ثان أن يحل محل الأول.
يعلم الجميع أنه من المستحيل مواساة ضحية الحريق بالقول إن منزله احترق وبقيت سيارته. أو أنه تم تشخيص إصابته بمرض السكري، ولكن على الأقل ليس في أسوأ حالاته.
"انتظر، لأن الآخرين لديهم الوضع أسوأ منك"(قد يكون الأمر أسوأ، فأنت لست الوحيد، هناك الكثير من الشر حولك - كثيرون يعانون، وزوجك هنا، وتوفي أطفالهم، وما إلى ذلك) - وهي أيضًا حالة شائعة إلى حد ما يحاول فيها المتعاطف المقارنة الحزين مع من هو أسوأ. وفي الوقت نفسه، يأمل أن يفهم الشخص الحزين من هذه المقارنة أن خسارته ليست الأسوأ، بل يمكن أن تكون أسوأ، وبالتالي سيقل ألمه من الخسارة.
وهذه ممارسة غير مقبولة. من المستحيل مقارنة تجربة الحزن بتجربة حزن الآخرين. أولاً، بالنسبة للشخص العادي، إذا كان كل من حوله يشعر بالسوء، فهذا لا يتحسن، بل يزيد من سوء حالة الشخص. ثانياً، لا يستطيع الشخص الحزين مقارنة نفسه بالآخرين. وفي الوقت الحالي، فإن حزنه هو الأكثر مرارة. ولذلك، فإن مثل هذه المقارنات من المرجح أن تضر أكثر مما تنفع.
لا يمكنك البحث عن "المتطرف"
عند التعبير عن التعازي، لا يمكن للمرء أن يقول أو يذكر أنه كان من الممكن منع الوفاة بأي شكل من الأشكال. على سبيل المثال، "أوه، لو أرسلناه إلى الطبيب"، "لماذا لم ننتبه للأعراض"، "إذا لم تغادر، فربما لم يكن هذا ليحدث"، "إذا كنت قد استمعت" "فإذا لم نتركه" ونحو ذلك.
مثل هذه التصريحات (عادةً ما تكون غير صحيحة) تسبب لدى الشخص الذي يشعر بالقلق الشديد بالفعل شعورًا إضافيًا بالذنب، مما سيكون له تأثير سيء للغاية على حالته النفسية. هذا خطأ شائع جدًا ينشأ من رغبتنا المعتادة في العثور على شخص "يلقي اللوم عليه" و"متطرف" في الموت. وفي هذه الحالة نجعل أنفسنا ومن يعزيه «مذنبين».
محاولة أخرى للعثور على "المتطرف"، وعدم التعبير عن التعاطف، هي عبارات غير مناسبة على الإطلاق عند التعبير عن التعازي: "نأمل أن تجد الشرطة القاتل، سيتم معاقبته"، "يجب قتل هذا السائق (إحضاره"). إلى العدالة)"، "يجب محاكمة هؤلاء الأطباء الرهيبين". هذه التصريحات (سواء كانت عادلة أو غير عادلة) تضع اللوم على شخص آخر وتمثل إدانة لشخص آخر. لكن إلقاء اللوم على شخص ما، والتضامن في المشاعر القاسية تجاهه، لا يمكن أن يخفف على الإطلاق من ألم الخسارة. إن معاقبة شخص مسؤول عن الوفاة لا يمكن أن تعيد الضحية إلى الحياة. علاوة على ذلك، فإن مثل هذه التصريحات تضع المعزى في حالة من العدوان الشديد تجاه الشخص المسؤول عن وفاة شخص عزيز. لكن المتخصصين في الحزن يعلمون أن الشخص الحزين يمكن أن يحول العدوان تجاه الجاني على نفسه في أي لحظة، مما يزيد الأمور سوءًا على نفسه. لذا لا ينبغي أن تتلفظوا بمثل هذه العبارات التي تؤجج نار الكراهية والإدانة والعدوان. من الأفضل التحدث فقط عن التعاطف مع الشخص الحزين أو الموقف تجاه المتوفى.
"الله أعطى - الله أخذ"- "عزاء" آخر يستخدم غالبًا، وهو في الواقع لا يعزى على الإطلاق، ولكنه ببساطة يحول "اللوم" على وفاة الشخص إلى الله. يجب أن نفهم أن الشخص الذي يمر بمرحلة حادة من الحزن يكون أقل اهتمامًا بمسألة من أخذ هذا الشخص من حياته. إن المعاناة في هذه المرحلة الحادة لن تكون أسهل لأن الله هو الذي أخذ وليس آخر. لكن الأخطر من ذلك هو أنه من خلال اقتراح إلقاء اللوم على الله بهذه الطريقة، يمكنك أن تسبب العدوان لدى الإنسان ولا تكون لديك مشاعر طيبة تجاه الله.
ويحدث هذا في الوقت الذي يتجه فيه خلاص الحزين نفسه، وكذلك روح المتوفى، إلى الله بالصلاة. ومن الواضح أن هذا يخلق تعقيدات إضافية إذا كنت تعتبر الله "مذنباً". لذلك، من الأفضل عدم استخدام الختم "الله أعطى - الله أخذ"، "كل شيء في يد الله". الاستثناء الوحيد هو مثل هذه التعازي الموجهة إلى شخص شديد التدين يفهم ما هو التواضع، أي عناية الله، الذي يعيش حياة روحية. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص، فإن ذكر هذا يمكن أن يكون أمرًا مريحًا بالفعل.
"لقد حدث هذا بسبب خطاياه"، "كما تعلم، لقد شرب كثيرًا"، "لسوء الحظ، كان مدمنًا للمخدرات، ودائمًا ما ينتهي بهم الأمر بهذه الطريقة" - في بعض الأحيان يحاول الأشخاص الذين يعبرون عن تعازيهم العثور على "المتطرف" و " مذنب" حتى في بعض تصرفات وسلوك وأسلوب حياة المتوفى نفسه. لسوء الحظ، في مثل هذه الحالات، تبدأ الرغبة في العثور على الجاني في التغلب على العقل والأخلاق الأولية. وغني عن القول أن تذكير الشخص الحزين بأوجه القصور في الشخص الذي مات لا يؤدي إلى تعزيته فحسب، بل على العكس من ذلك يجعل الخسارة أكثر مأساوية، وينمي الشعور بالذنب لدى الشخص الحزين، ويسبب ألمًا إضافيًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص الذي يعبر عن "التعزية" بهذه الطريقة، بشكل غير مستحق تمامًا، يضع نفسه في دور القاضي الذي لا يعرف السبب فحسب، بل له أيضًا الحق في إدانة المتوفى، وربط أسباب معينة بالنتيجة. وهذا يوصف المتعاطف بأنه سيئ الأدب، ويفكر كثيرًا في نفسه، وغبي. وسيكون من الجيد له أن يعرف أنه على الرغم مما فعله الإنسان في حياته، فإن الله وحده هو الذي يحق له أن يدينه.
أود أن أؤكد أن "العزاء" بالإدانة والتقييم أمر غير مقبول على الإطلاق عند التعبير عن التعازي. من أجل منع مثل هذه "التعزية" التي لا لبس فيها، من الضروري أن نتذكر القاعدة المعروفة "إما أن تكون جيدة أو لا شيء عن المتوفى".
أخطاء شائعة أخرى عند التعبير عن التعازي
غالبًا ما يقولون هذه العبارة عند التعبير عن تعازيهم "أعرف مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك، وأنا أفهمك"هذا هو الخطأ الأكثر شيوعا. عندما تقول أنك تفهم مشاعر الآخر، فهذا ليس صحيحا. حتى لو مررت بمواقف مماثلة وتظن أنك مررت بنفس المشاعر، فأنت مخطئ. كل شعور فردي، كل شخص يشعر ويشعر بطريقته الخاصة. لا أحد يستطيع أن يفهم الألم الجسدي لشخص آخر إلا من يعاني منه. وروح الجميع تتألم بشكل خاص. لا تقل مثل هذه العبارات عن معرفة وفهم ألم الحزين، حتى لو مررت بأشياء مماثلة. لا يجب أن تقارن المشاعر. لا يمكنك أن تشعر بنفس الطريقة التي يشعر بها. كن لبقا. احترم مشاعر الشخص الآخر. من الأفضل أن تقتصر على الكلمات "لا أستطيع إلا أن أخمن مدى شعورك بالسوء"، "أرى كيف تحزن"
لا يُنصح بشدة بالاستفسار بلا لبس عن التفاصيل عند التعبير عن التعاطف. "كيف حدث هذا؟" "أين حدث هذا؟"، "ماذا قال قبل وفاته؟"لم يعد هذا تعبيراً عن التعازي، بل عن فضول، وهو أمر غير مناسب على الإطلاق. يمكن طرح مثل هذه الأسئلة إذا كنت تعلم أن الشخص الحزين يريد التحدث عنه، إذا لم يسبب له صدمة (لكن هذا بالطبع لا يعني أنه من المستحيل التحدث عن الخسارة على الإطلاق).
يحدث أنه عند تقديم التعازي، يبدأ الناس في الحديث عن خطورة حالتهم، على أمل أن تساعد هذه الكلمات الحزين على التعامل بسهولة أكبر مع الحزن - "أنت تعلم أنني أشعر بالسوء أيضًا"، "عندما ماتت والدتي" ، لقد كدت أن أصاب بالجنون أيضًا." "، "أنا أيضًا، مثلك تمامًا. أشعر بالسوء الشديد، فقد توفي والدي أيضًا"، وما إلى ذلك. في بعض الأحيان يمكن أن يساعد هذا حقًا، خاصة إذا كان الشخص الحزين قريبًا جدًا منك، وإذا كان كلامك صادقًا، ورغبتك في مساعدته كبيرة. لكن في معظم الحالات، لا يستحق الحديث عن حزنك من أجل إظهار حزنك. بهذه الطريقة، يمكن أن يتضاعف الحزن والألم، وهو تحريض متبادل لا يتحسن فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالة. كما قلنا من قبل، ليس من عزاء الشخص أن يشعر الآخرون بالسوء أيضًا.
غالبًا ما يتم التعبير عن التعازي بعبارات تشبه المناشدات - " "يجب أن تعيش من أجل"، "يجب أن تتحمل"، "لا يجب عليك"، "أنت بحاجة، يجب عليك أن تفعل". مثل هذه النداءات، بالطبع، ليست تعازيا وتعاطفا. هذا هو إرث الحقبة السوفيتية، عندما كان التجنيد الإجباري هو الشكل الوحيد المفهوم لمخاطبة الشخص. غالبًا ما تكون مثل هذه النداءات تجاه الواجب تجاه الشخص الذي يعاني من حزن حاد غير فعالة وعادةً ما تسبب له سوء فهم وتهيجًا. الشخص الذي يشعر بالحزن ببساطة لا يستطيع أن يفهم سبب مدينه بشيء ما. إنه في أعماق التجارب، وهو ملزم أيضا بفعل شيء ما. يُنظر إلى هذا على أنه عنف ويقنع بأنه غير مفهوم.
وبالطبع من الممكن أن يكون معنى هذه الدعوات صحيحاً. لكن في هذه الحالة لا ينبغي أن تقول هذه الكلمات في صورة تعازي، بل من الأفضل مناقشتها لاحقًا في جو هادئ، وتنقل هذه الفكرة عندما يتمكن الشخص من فهم معنى ما قيل.
يحاول الناس أحيانًا التعبير عن تعاطفهم بالشعر. وهذا يجعل التعازي غرورًا ونفاقًا وادعاءً وفي نفس الوقت لا يساهم في تحقيق الهدف الرئيسي وهو التعبير عن التعاطف ومشاركة الحزن. على العكس من ذلك، فهو يضفي على التعبير عن التعازي لمسة مسرحية ولعبية.
فإذا لم يتم التعبير عن مشاعرك الصادقة من الرحمة والحب بشكل شعري جميل ومثالي، فاترك هذا النوع إلى وقت أفضل.
عالم نفس الحزن الشهير إعلان. وولفلتيقدم أيضًا التوصيات التالية بشأن ما لا يجب فعله عند التواصل مع شخص يعاني من حزن حاد
لا ينبغي اعتبار رفض الشخص الحزين التحدث أو عرض المساعدة بمثابة هجوم شخصي ضدك أو ضد علاقتك به. يجب أن نفهم أن الشخص الحزين في هذه المرحلة لا يمكنه دائمًا تقييم الموقف بشكل صحيح، وقد يكون غافلًا وسلبيًا ويكون في حالة من المشاعر يصعب على شخص آخر تقييمها. لذلك، لا تستخلص استنتاجات من رفض مثل هذا الشخص. كن رحيما به. انتظر حتى يعود إلى وضعه الطبيعي.
لا يمكنك أن تنأى بنفسك عن شخص ما، أو تحرمه من دعمك، أو تتجاهله.قد ينظر الشخص الحزين إلى هذا على أنه إحجامك عن التواصل أو رفضه أو تغيير سلبي في الموقف تجاهه. لذلك، إذا كنت خائفا، إذا كنت تخشى أن تفرض نفسك، إذا كنت متواضعا، فأخذ في الاعتبار هذه الخصائص للشخص الحزين. لا تتجاهله، بل اصعد واشرح له.
لا تخف من المشاعر الشديدة واترك الموقف.غالبًا ما يخاف الأشخاص المتعاطفون من المشاعر القوية لأولئك الذين يشعرون بالحزن، فضلاً عن الجو الذي يتطور حولهم. لكن على الرغم من ذلك، لا يمكنك إظهار خوفك وإبعاد نفسك عن هؤلاء الأشخاص. قد يساء فهم هذا أيضًا من قبلهم.
لا ينبغي أن تحاول التحدث مع من يشعرون بالحزن دون التأثير على مشاعرهم.الشخص الذي يعاني من الحزن الحاد يقع في قبضة مشاعر قوية. إن محاولات نطق الكلمات الصحيحة للغاية والرجوع إلى المنطق لن تؤدي في معظم الحالات إلى نتائج. يحدث هذا لأنه في الوقت الحالي لا يستطيع الشخص الحزين أن يفكر بشكل منطقي متجاهلاً مشاعره. إذا تحدثت مع شخص دون التأثير على مشاعره، سيكون الأمر مثل التحدث بلغات مختلفة.
لا يمكنك استخدام القوة (الضغط والإمساك بالأيدي). في بعض الأحيان قد يفقد المتعاطفون المتورطون في الحزن السيطرة على أنفسهم. أود أن أقول إنه على الرغم من المشاعر والعواطف القوية، فمن الضروري الحفاظ على السيطرة على سلوكك مع الشخص الحزين. عروض قوية للعاطفة، والقبضة على الذراعين.
العزاء: آداب وقواعد
تنص القواعد الأخلاقية على أنه "في كثير من الأحيان يتم إخطار وفاة أحد أفراد أسرته ليس فقط للأقارب والأصدقاء المقربين الذين يشاركون عادة في الجنازات والنصب التذكارية، ولكن أيضًا للرفاق والمعارف البعيدة. إن مسألة كيفية التعبير عن التعازي - للمشاركة في الجنازة أو زيارة أقارب المتوفى - تعتمد على قدرتك على المشاركة في مراسم الحداد، وكذلك على درجة قربك من المتوفى وعائلته.
إذا تم إرسال رسالة حداد كتابيًا، فيجب على الشخص الذي يتلقى الرسالة، إن أمكن، أن يشارك شخصيًا في الجنازة، ويزور الأسرة المكلومة للتعبير عن تعازيه شخصيًا، ويكون مع الحزين، ويقدم المساعدة والمواساة.
لكن الأشخاص الذين لم يحضروا مراسم الجنازة يجب عليهم أيضًا التعبير عن تعازيهم. ووفقاً للتقاليد، يجب أن تتم زيارة التعزية خلال أسبوعين، ولكن ليس في الأيام الأولى بعد الجنازة. عند الذهاب لجنازة أو زيارة عزاء يجب عليك ارتداء ثوب أو بدلة داكنة اللون. في بعض الأحيان يتم ارتداء معطف داكن اللون فوق فستان فاتح اللون، لكن ليس من المفترض القيام بذلك. وليس من المعتاد خلال زيارة العزاء مناقشة أي قضايا أخرى لا تتعلق بالوفاة، أو التحدث بلا لباقة في مواضيع مجردة، أو تذكر قصص مضحكة، أو مناقشة مشاكل العمل. إذا صادفتك زيارة هذا المنزل مرة أخرى، ولكن لسبب مختلف، فلا تحول زيارتك إلى تعبير متكرر عن العزاء. على العكس من ذلك، إذا كان ذلك مناسبًا، حاول في المرة القادمة الترفيه عن أقاربك بمحادثتك، وابعدهم عن الأفكار الحزينة حول الحزن الذي عانوا منه، وستسهل عليهم العودة إلى مجرى الحياة اليومية. إذا لم يتمكن الشخص من القيام بزيارة شخصية لسبب ما، فأنت بحاجة إلى إرسال تعزية مكتوبة أو برقية أو بريد إلكتروني أو رسالة نصية قصيرة.
التعبير الكتابي عن التعزية
كيف تم التعبير عن التعازي بالرسائل. رحلة قصيرة في التاريخ
ما هو تاريخ تقديم التعازي؟ كيف فعل أسلافنا ذلك؟ دعونا ننظر إلى هذه المسألة بمزيد من التفصيل. إليكم ما كتبه ديمتري إيفسيكوف، أحد المتقدمين في موضوع "جوانب النظرة العالمية للحياة":
"في الثقافة الرسائلية لروسيا في القرنين السابع عشر والتاسع عشر، كانت هناك رسائل تعزية، أو رسائل تعزية. في أرشيفات القياصرة والنبلاء الروس، يمكنك العثور على أمثلة لرسائل المواساة المكتوبة لأقارب المتوفى. كانت كتابة رسائل التعزية (العزاء) جزءًا لا يتجزأ من الآداب المقبولة عمومًا، إلى جانب رسائل المعلومات والحب والتعليمات والأمر. وكانت رسائل التعزية أحد مصادر العديد من الحقائق التاريخية، بما في ذلك المعلومات التاريخية حول أسباب وظروف وفاة الأشخاص. في القرن السابع عشر، كانت المراسلات من اختصاص الملوك والمسؤولين الملكيين. وكانت رسائل التعزية ورسائل المواساة تنتمي إلى وثائق رسمية، رغم وجود رسائل شخصية ردا على الأحداث المتعلقة بوفاة الأحبة. هذا ما يكتبه المؤرخ عن القيصر أليكسي ميخائيلوفيتش رومانوف (النصف الثاني من القرن السابع عشر).
"إن القدرة على الدخول في موقف الآخرين، وفهم وأخذ حزنهم وفرحهم إلى القلب، كانت واحدة من أفضل السمات في شخصية الملك. من الضروري قراءة رسائله المعزية إلى الأمير. نيك. أودوفسكي بمناسبة وفاة ابنه وإلى أوردين ناشوكين بمناسبة هروب ابنه إلى الخارج - يجب على المرء أن يقرأ هذه الرسائل الصادقة ليرى إلى أي مدى من الرقة والحساسية الأخلاقية هذه القدرة على التشبع بحزن الآخرين يمكن أن يثير حتى شخصًا غير مستقر. في عام 1652، ابن الأمير. نيك. توفي أودوفسكي، الذي كان آنذاك حاكمًا لقازان، بسبب الحمى أمام أعين القيصر تقريبًا. كتب القيصر إلى والده العجوز لتعزيته، ومن بين أمور أخرى، كتب: "وأنت، أيها البويار، لا ينبغي أن تحزن كثيرًا، لكن لا يمكنك ذلك، حتى لا تحزن وتبكي، وعليك أن ابك إلا باعتدال، حتى لا يسخطني الله".لم يقتصر كاتب الرسالة على قصة مفصلة عن الموت غير المتوقع وسيل وافر من التعزية لوالده؛ وبعد أن أنهى الرسالة لم يستطع مقاومة إضافة: "الأمير نيكيتا إيفانوفيتش! لا تقلقوا، ولكن توكلوا على الله وكونوا موثوقين فينا”.(Klyuchevsky V. O. دورة التاريخ الروسي. القيصر أليكسي ميخائيلوفيتش رومانوف (من المحاضرة 58)).
في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، كانت الثقافة الرسائلية جزءًا لا يتجزأ من الحياة النبيلة اليومية. وفي غياب أنواع بديلة من التواصل، لم تكن الكتابة وسيلة لنقل المعلومات فحسب، بل كانت أيضًا وسيلة للتعبير عن المشاعر والعواطف والتقييمات، كما هو الحال في التواصل المباشر وجهًا لوجه. كانت رسائل ذلك الوقت مشابهة جدًا للمحادثة السرية، بناءً على أنماط الكلام والألوان العاطفية المتأصلة في المحادثة الشفهية، وتعكس الفردية والحالة العاطفية للكاتب. تتيح المراسلات الحكم على الأفكار والقيم وعلم النفس والمواقف والسلوك وأسلوب الحياة ودائرة أصدقاء الكاتب واهتماماته والمراحل الرئيسية في حياته.
من بين الرسائل المتعلقة بحقيقة الموت، يمكن تمييز 3 مجموعات رئيسية.
المجموعة الأولى عبارة عن رسائل تعلن عن وفاة أحد أفراد أسرته. وتم إرسالهم إلى أقارب وأصدقاء المتوفى. على عكس الرسائل اللاحقة، كانت رسائل ذلك الوقت بمثابة تقييم عاطفي لحدث الوفاة أكثر من كونها ناقلة لمعلومات واقعية، ودعوة إلى الجنازة.
المجموعة الثانية هي في الواقع رسائل عزاء. وكانت في كثير من الأحيان ردا على خطاب الإخطار. ولكن حتى لو لم يرسل المشيع خطابًا يخطره بوفاة قريبه، كانت رسالة المواساة رمزًا لا غنى عنه للحداد ومراسم تذكر المتوفى المقبولة عمومًا.
المجموعة الثالثة هي ردود مكتوبة على رسائل المواساة، والتي كانت أيضًا جزءًا لا يتجزأ من التواصل الكتابي وآداب الحداد.
في القرن الثامن عشر، لاحظ المؤرخون ضعفًا كبيرًا في الاهتمام بموضوع الموت في المجتمع الروسي. لقد تراجعت ظاهرة الموت، المرتبطة في المقام الأول بالأفكار الدينية، إلى الخلفية في المجتمع العلماني. لقد أصبح موضوع الموت من المحرمات إلى حد ما. ومع هذا ضاعت أيضاً ثقافة التعزية والمواساة؛ هناك فراغ في هذا المجال. بالطبع، أثر هذا أيضًا على الثقافة الرسائلية للمجتمع. أصبحت رسائل المواساة جزءًا من الآداب الرسمية، لكنها لم تختف تمامًا من ثقافة التواصل. في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، بدأ نشر ما يسمى "بيسموفنيكي" لمساعدة أولئك الذين يكتبون في مواضيع صعبة. كانت هذه عبارة عن أدلة إرشادية لكتابة الرسائل الرسمية والخاصة، مع تقديم النصائح حول كيفية كتابة الرسالة وتنسيقها وفقًا للقوانين والقواعد المقبولة عمومًا، كما قدمت نماذج من الرسائل والعبارات والتعبيرات لمختلف مواقف الحياة، بما في ذلك حالات الوفاة والتعبيرات عن الحياة. تعازي. "رسائل العزاء" هي أحد أقسام كتاب الرسائل التي تقدم نصائح حول كيفية دعم الشخص الحزين والتعبير عن مشاعره بشكل مقبول اجتماعيا. وتميزت رسائل العزاء بأسلوب خاص، مليئ بالعاطفة والتعبيرات الحسية، يهدف إلى تخفيف معاناة المعزين ومواساة آلامه من الفقد. وفقا للآداب، فإن تلقي رسالة عزاء يتطلب من المتلقي كتابة الرد.
فيما يلي مثال لتوصيات لكتابة رسائل تعزية في أحد كتب الرسائل في القرن الثامن عشر، "الأمين العام، أو كتاب رسائل جديد كامل". (مطبعة أ. ريشيتنيكوف، 1793)
حروف الراحة "في هذا النوع من الرسائل، يجب أن يلمس القلب ويقول شيئًا واحدًا، دون مساعدة العقل. ... ولكم أن تحرموا أنفسكم من أي تحية كريمة إلا هذه، وليس هناك عادة محمودة من مواساة بعضكم بعضاً في الأحزان. يلحق القدر بنا الكثير من سوء الحظ لدرجة أننا سنتصرف بطريقة غير إنسانية إذا لم نمنح بعضنا البعض مثل هذه الراحة. عندما ينغمس الشخص الذي نكتب إليه في حزنه بشكل مفرط، فبدلاً من حبس دموعه الأولى فجأة، يجب أن نخلط دموعنا؛ دعونا نتحدث عن كرامة صديق أو قريب المتوفى. في هذا النوع من الرسائل يمكن استخدام سمات التعليم الأخلاقي والمشاعر الورعة، حسب عمر الكاتب الذي يكتب إليه وأخلاقه وحالته. ولكن عندما نكتب إلى هؤلاء الأشخاص، الذين يجب أن يفرحوا بدلاً من أن يحزنوا على وفاة شخص ما، فمن الأفضل أن نتخلى عن مثل هذه الأفكار الحية. أعترف أنه لا يجوز التكيف مع مشاعر قلوبهم السرية بطريقة صريحة: فالحشمة تمنع ذلك؛ فالحكمة تقتضي في مثل هذه الأحوال تقديم التعزية العظيمة وتركها. وفي حالات أخرى، يمكن للمرء أن يتحدث بشكل أكثر شمولاً عن الكوارث التي لا يمكن فصلها عن الحالة الإنسانية. وبشكل عام نقول: ما هي المصائب التي لا يتحملها كل منا في هذه الحياة؟ يجبرك نقص الممتلكات على العمل من الصباح حتى المساء؛ الثروة تغرق في العذاب الشديد والقلق كل من يريد جمعها والحفاظ عليها. وليس هناك ما هو أكثر شيوعا من رؤية الدموع تنهمر على وفاة قريب أو صديق.
وهذا ما بدت عليه نماذج رسائل المواساة، معطاة كأمثلة للكتابة.
"الإمبراطورة بلدي! ليس من أجل استرضائك من رثائك، يشرفني أن أكتب لك هذه الرسالة، فحزنك صحيح جدًا، ولكن من أجل أن أقدم لك خدماتي، وكل ما يعتمد علي، أو الأفضل من ذلك، الحداد معك مشترك في وفاة زوجك العزيز. لقد كان صديقي وأثبت صداقته بحسنات لا تعد ولا تحصى. القاضي، سيدتي، إذا كان لدي أي سبب للندم عليه وإضافة دموعي إلى دموعك من حزننا المشترك. لا شيء يمكن أن يخفف من حزني إلا الاستسلام الكامل لإرادة الله. كما أن موته المسيحي يوافقني ويؤكد لي نعيم روحه، وتمنحني تقواك الأمل في أن تكون أنت أيضًا من رأيي. وعلى الرغم من أن انفصالك عنه أمر قاسٍ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك أن تتعزى برفاهيته السماوية وتفضلها على متعتك القصيرة الأمد هنا. أكرمه بإبقائه خالداً في ذاكرتك، متخيلاً فضائله ومحبته لك في حياته. استمتع بتربية أطفالك، حيث تراه ينبض بالحياة. إذا حدث أحيانًا أن تذرف عليه دمعة، فصدق أنني أبكي عليه معك، وكل الشرفاء يشاركونك شفقتهم، ومن بينهم نال الحب والاحترام لنفسه، حتى لا يكون في ذكراهم أبدًا. لن يموت، ولكن بشكل خاص في حياتي؛ لأنني بحماسة واحترام خاصين يا سيدتي! لك…"
لم يمت تقليد التعازي في عصرنا، حيث تشبه ثقافة الموقف من الموت من جميع النواحي القرون الماضية. ولا يزال بإمكاننا اليوم أن نلاحظ غياب ثقافة التعامل مع الموت في المجتمع، والنقاش المفتوح حول ظاهرة الموت، وثقافة الدفن. إن الإحراج الذي تم الشعور به فيما يتعلق بحقيقة الموت وتعبيرات التعاطف والتعازي ينقل موضوع الموت إلى فئة الجوانب غير المرغوب فيها وغير المريحة للحياة اليومية. يعد التعبير عن التعازي عنصرًا من عناصر الآداب أكثر من كونه حاجة صادقة للتعاطف. ربما لهذا السبب، لا يزال "الكتاب" موجودين، ويقدمون توصيات حول كيف وماذا وفي أي الحالات وبأي كلمات تتحدث وتكتب عن الموت والتعاطف. بالمناسبة، لم يتغير اسم هذه المنشورات. ما زالوا يطلق عليهم "الكتبة".
أمثلة على رسائل التعزية في وفاة أشخاص مختلفين
عن وفاة الزوج
غالي …
نحزن بشدة على وفاة... . لقد كانت امرأة رائعة وفاجأت الكثيرين بكرمها وتصرفاتها الطيبة. نحن نفتقدها كثيرًا ولا يمكننا إلا أن نتخيل مدى الصدمة التي سببها رحيلها بالنسبة لك. نتذكر كيف كانت ذات يوم... لقد أشركتنا في فعل الخير، وبفضلها أصبحنا أشخاصًا أفضل. ... كان نموذجاً للرحمة واللباقة. نحن سعداء أننا عرفناها.
عن وفاة أحد الوالدين
غالي …
…على الرغم من أنني لم أقابل والدك مطلقًا، إلا أنني أعرف كم كان يعني لك. بفضل قصصك عن اقتصاده وحبه للحياة ومدى اهتمامه بك، يبدو لي أنني أعرفه أيضًا. أعتقد أن الكثير من الناس سوف يفتقدونه. عندما توفي والدي، وجدت الراحة في الحديث عنه مع الآخرين. سأكون سعيدًا جدًا إذا شاركت ذكرياتك مع والدك. أفكر فيك وفي عائلتك.
عن وفاة طفل
... نأسف بشدة لوفاة ابنتك العزيزة. نتمنى أن نجد كلمات تخفف ألمك بطريقة أو بأخرى، ولكن من الصعب أن نتخيل ما إذا كانت مثل هذه الكلمات موجودة على الإطلاق. فقدان الطفل هو أفظع الحزن. أرجو أن تتقبلوا خالص التعازي. نحن نصلي لك.
عن وفاة الزميل
مثال 1.لقد شعرت بحزن عميق لنبأ وفاة (الاسم) وأود أن أعرب عن خالص تعاطفي معك ومع الموظفين الآخرين في شركتك. يشاركني زملائي حزني العميق لوفاته.
مثال 2.لقد علمت ببالغ الأسف بوفاة رئيس مؤسستكم، السيد ...، الذي خدم بإخلاص مصالح مؤسستكم لسنوات عديدة. طلب مني مديرنا أن أنقل إليكم تعازي لفقدان هذا المنظم الموهوب.
مثال 3.أود أن أعبر لكم عن مشاعرنا العميقة تجاه وفاة السيدة.... إن تفانيها في عملها أكسبها احترام وحب كل من عرفها. الرجاء تقبل عزاءنا الخالص.
مثال 4.تلقينا ببالغ الحزن والأسى نبأ وفاة السيد...
مثال 5.خبر الوفاة المفاجئة للسيد .... كان بمثابة صدمة كبيرة لنا.
مثال 6.يصعب علينا تصديق النبأ الحزين لوفاة السيد...