Основните проблеми в отношенията между възрастни родители и възрастни деца - решения. Помощ от детски психолог в Санкт Петербург на родителите при отглеждането на трудно дете

В тази статия ще говоря за това какви типични грешки правят родителите по отношение на порасналите си деца и след това - как можете да изградите отношения с порасналите си деца, така че да задоволят и двете страни.

Вечната тема „Бащи и синове”... Колко поколения са се сменили от съществуването на човека и въпросът „КАК ДА ИЗГРАЖДАМ ОТНОШЕНИЯ С ВЪЗРАСТНИ ДЕЦА?“остава един от най-важните и основни в семействата днес.

Някои хора не са доволни от тези отношения, някои смятат, че така трябва да бъде, някои не виждат проблема и само малцина получават истинска радост от общуването помежду си.

Основната причина за неразбирането в такива отношения е МИСЪЛТА, ЧЕ „ДЕТЕТО МИ Е МОЕ ЗАВИНАГИ!”

Не, скъпи мами и татковци, вашите деца са индивидуални личности и след 18 години те трябва да поемат цялата отговорност за живота и щастието си в свои ръце.

От момента, в който вашият син или дъщеря навърши 18 години, вие трябва да разберете, че ролята на майка е в миналото за вас, сега можете да бъдете равни като 2 възрастни и индивидуалности. От този момент нататък ролята на майката се променя и тя действа повече като приятел, отколкото като настойник.

Основата на всичко е УВАЖЕНИЕТО към собственото ти пораснало дете. Именно липсата на истинско уважение пречи на родителите да се отнасят към децата си като към равни.

Основните грешки в поведението на родителите с възрастни деца:

• 1. Родителите вярват, че децата им ще останат във властта им завинаги. Това е заблуда. Колкото повече се опитвате да упражнявате сила във връзката, толкова по-силна ще бъде съпротивата от вашия син или дъщеря.
• 2. Инструкции как да живеем, какво да правим, как и къде да учим и работим. Правейки това, вие казвате на възрастния си син или дъщеря, че той не е способен сам да взема решения и да избира.
• 3. Мисълта, че ви е длъжник (за това, че сте се родили; за това, че сте го отгледали; за това, че сте се грижили за него). Това също е погрешно схващане. Вашият син или дъщеря не ви дължи нищо. Когато сте решили да имате дете, това е било ваше решение, вие сте го искали. Друго нещо е, че децата трябва да бъдат възпитавани по такъв начин, че децата да имат чувство на голяма благодарност към родителите си.
• 4. Нарушаване на границите. Често родителите идват с непоискани съвети, опитвайки се да повлияят на избора на партньор в живота и планирането на ново семейство.
• 5. Негодуванието. Негодуванието показва, че и от двете страни (родители и деца) има подценяване и минали травми. Много често родителите се обиждат на децата си, защото не са доволни от отношението и студенината от страна на порасналите им деца.

Все още можете да изброявате грешките на родителите много дълго време, същността, причината за всички тях ще бъде следната:

• - Децата ни пораснаха и изведнъж се оказахме НЕНУЖНИ... Да, трябва да си го признаем. Представете си, това обикновено се случва с онези родители, които са посветили целия си живот на детето си. И изведнъж - празнота... Какво да правиш със себе си? Следователно майките и бащите продължават своя „бизнес“ на образованието. Чувството за безполезност възниква само когато човек не се нуждае от себе си.
• „Родителите все още искат удоволствие от едно пораснало дете. Оттук и оплакванията, инструкциите, исканията, съветите. Някога сте родили, за да му се насладите (играйте, грижите се, възхищавайте се - помислете за това, вие сте получили положителни емоции!). Сега искате да продължите...
• - Нежелание или страх да живееш собствения си живот.

Основната причина е егоизмът. Кой има интерес да научи как да се справя с възрастни деца?

Текуща страница: 1 (книгата има общо 7 страници) [наличен пасаж за четене: 2 страници]

Елена Тарарина
Чуй родителите си. Как възрастните деца могат да общуват с възрастни родители?

Корица: Фадея Колесника

@ Елена Тарарина, 2015 г

@ "Астамир-В", 2015 г

@ Игор Невзгляд

ОСНОВНАТА МЕТАФОРА НА НОВАТА МИ КНИГА: „НАШИТЕ РОДИТЕЛИ СА ФАРОВЕ В МОРЕТО.“

Ние сме кораби в тъмното. Но виждайки фара, използвайки неговата светлина, ние сме в състояние да разберем и видим какво всъщност се случва на палубата на нашия кораб, кой е на кормилото, как изглежда корабът, дали има нужда от ремонт и най-важното, ние можем да определим НАШИЯ ПЪТ и да избегнем рифовете ...

Елена Тарарна

Елена Тарарина

„Всичко е честно в живота“

Алексей Просекин и Марина Хмеловская

Е. Тарарина

Благодарност

Най-вдъхновяващите хора в живота ми са семейството ми: мама, татко, брат, съпруг, кръстница, син и всички членове на семейството ми. Вие сте опората и сърцевината. Благодарен съм!

Тази книга е важна за мен лично и защото аз самият дълго време имах далеч не топли, доверителни и интересни отношения с родителите си. Смятах се за необичано дете. И винаги имах страх: как бих могъл да помогна на хората като психолог, ако самият аз наистина не видях тази любов. И тогава всичко се промени...

Моите ученици и аз отидохме да работим като доброволци в сиропиталище. И това, което Майкъл Роуч нарича „семената покълнаха“, се случи. Започнах да давам на децата това, което ми се струваше, че аз самата не получавах в семейството си - любов, грижа и искреност. Отне ми около година, за да посветя времето и сърцето си на децата, да развия в душата си РАЗБИРАНЕ за родителската любов.

С придобиването на това РАЗБИРАНЕ отношението ми към мен е и колко СТОЙНО, дори и да не е точно това, което очаквах от тях. И когато самата аз станах майка, разбрах през какво е трябвало да преминат родителите ми, докато са ме възпитавали... Най-накрая всичко си дойде на мястото. Безкрайно съм ви благодарен, мили мамо и татко! Възхищавам ти се!

Книгата използва цитати от известни хора на нашето време, които принадлежат към напълно различни професии. Тези цитати са създадени специално за тази книга от авторите. Изказвам дълбоката си благодарност на всички мои колеги, които подкрепиха тази книга, разбирайки нейния смисъл и ценността на семейството в съвременното ни общество. Вярвам, че книгата ще СЪЖИВИ много взаимоотношения и ще ВДЪХНОВИ читателите да ТВОРЯТ.

Предговор

Как да общувате с родителите си, когато сте над двайсет и пет?

Как да общувате с децата си, когато са над двайсет и пет?

Трудни въпроси! Но ние ще търсим заедно и определено ще намерим отговорите! И ТАЗИ книга ще ни помогне в търсенето, защото:

♦ за намирането на душевен мир;

♦ за такива ВЪТРЕШНИ ОПОРИ, позволявайки си и осъзнавайки които, вие завинаги ще намерите покой;

♦ тази книга е за образованието, за разбирането на стойността на опита, за благодарността към вашето семейство.

Книгата е един вид семантичен конструктор, който е създаден, за да може всеки човек да сглоби свой собствен пъзел за себе си и да подхранва своето „вътрешно дете“.

Тази книга се основава на въпроси на хора, които са посещавали моите програми, участвали са в социални проучвания по темата за сложността на отношенията родител-дете и моите отговори на тях.

Може би има книги, след прочитането на които болката от миналото изчезва сама и идва облекчение и лекота. Тази книга не е такава. Дори след като го прочетете, изживейте го с душата си, пак ще трябва да предприемете конкретни действия, защото действията са един от основните компоненти на една връзка. И съм сигурен, че след като внимателно прочетете тази книга, ще имате разбирането, силата и вярата да изберете правилните действия и да живеете в мир със себе си и семейството си.

Намирайки отговори на трудните въпроси за взаимоотношенията между възрастни деца и възрастни родители, вие ще имате ВЪЗМОЖНОСТТА да излекувате „отдавна възпалени рани“ и да се освободите от дългогодишни оплаквания. Важно е да се възползвате!

Силата на семейството е един от най-мощните източници на енергия за човек, така че нека се научим да използваме тази енергия и да я насочваме за наша собствена полза.

Време е ОТНОВО ДА СЕ СРЕЩНЕШ С РОДИТЕЛИТЕ СИ...

Е. Тарарина.

Глава 1
майки

1. Въпрос: „Когато живеете заедно с майка си, когато вече имате собствено семейство, коя е любовницата? Възможно ли е да са двама?

Отговор.

Може да има две от тях. Но тогава - това вече не са домакини)). Домакинята е тази, която взема решения, определя правила и носи отговорност, като двама души не могат да изпълняват тези функции едновременно. Няколко правила от различни хора правят невъзможно „играенето на играта“. Създават се коалиции, фракции и клюки.

Кое е по-важно за вас – да посветите години от живота си на намиране на компромис или да приемете правилата на играта на домакинята (в случая домакинята е майката)? Обикновено гостите се адаптират към правилата на домакините. Ние сме гости в семействата на нашите родители, независимо на колко години сме.

Потребността да се живее по чужди правила е един от най-мощните мотиватори за много пораснали деца да се отделят възможно най-скоро (включително и по отношение на живота) и да станат независими. Ако все още живеете с родителите си, тогава този проблем не е жизненоважен, това означава, че НЕ ВИ ЗАГРОЖДАВА много.

2. Въпрос:„Аз съм на осемнадесет години, а майка ми все казва: „Ние заекваме“,„U Ние сме труден шеф." Как да се отделите от „ние“ на майка си?

Отговор.

За съжаление родителите също понякога изпитват съзависимост с децата си. От гледна точка на психологията на развитието концепцията за „ние“ в една здрава връзка завършва със завършване на кърменето (не по-късно от 3 години). След тази възраст вече има „Аз съм майка” и „моето дете”. Когато родителите се „придържат“ към децата си, от страна на майката се активира формулата „Дадох му целия си живот“, а от страна на детето „Аз съм загубеняк“. И двамата страдат. ПървоТова, което трябва да се направи, е да се признае, че това не е любов към дете. Това е саморазрушителен егоизъм.

Второ.Започнете да се доверявате един на друг, откажете се от пълния контрол.

трето.Намерете полезни хобита, те ще ви помогнат да спечелите сила, за да преодолеете напълно съзависимостта. Има една поговорка - "Самолетът каца само на подготвено летище" - може би все още има несигурност и липса на независимост в поведението ви и майка ви, която иска само най-доброто, показва любовта и грижата си по този начин.

Вашето пораснало дете трябва само да преодолее неравностите в живота, да придобие собствен житейски опит, с всички плюсове и минуси, да разбере смисъла и ценностите на живота и да стане индивид в пълния смисъл на думата. Няма смисъл да налагате собствения си житейски опит, тъй като той може да не е подходящ или ефективен за вашето дете. Друга грешка на родителите е настойничестводеца, когато вече са станали възрастни. Така тези хора, независимо от възрастта си, остават деца завинаги, благодарение на глупавата опека на майка си, която не може да пусне детето си в природата. Обикновено такива родители оправдават настойничеството си с майчина любов. Липсата на адаптация към живота на възрастни не дава възможност на такива възрастни деца да демонстрират пълния си потенциал в живота, както в професионалния живот, така и в личните отношения. Тези вечни децаТе рядко са щастливи, а след смъртта на възрастните си родители стават напълно безпомощни пред живота. Друга груба грешка на родителите е натрапването на вече порасналите им деца, че са нещо за вас. задължена за това, че си ги родила- това е глупост и заблуда. Това беше ваш избор, не техен.

1) Не се намесвайте в личния животвашите деца (по сърдечни или семейни въпроси, ако не ви питат за това и дори да ги питат, по-добре е да не се намесвате). Когато родителите от едната и другата страна са въвлечени в конфликтна конфронтация или дори обикновена кавга, това се превръща в истинско бойно поле. Колкото по-малко хора участват в конфронтацията, толкова по-лесно е да се разреши конфликтът. Пътят към ада е постлан с добри намерения. Няма нужда да защитавате порасналото си дете от неговата (нейната) друга половина, да останете неутрални в техните конфликти и да дадете възможност на възрастните да решат сами какво искат от връзката си.

2) Уважение лични границитехните възрастни деца. Не забравяйте, че контролът и демонстрацията на сила могат да предизвикат съпротива у възрастен син или дъщеря и да доведат до конфликт с вас, негативни емоции и понякога до прекъсване на връзката за много месеци или дори години. Отношението към тридесетгодишен мъж или жена като към тийнейджър води до охлаждане на отношенията (дори досадни съвети, отдръпване, забележки и т.н. могат да предизвикат раздразнение и раздразнение у възрастен, което е вашето дете). Позволете на порасналите си деца да се възприемат като независими и отговорни хора и покажете родителство чрез морална подкрепа, приемане и любов. За съжаление, с напредването на възрастта много хора стават по-догматични и сковани и стават още по-критични към порасналите си деца, отколкото в детството.

3) Не се намесвайте в професионалния живот на възрастните си деца.Не давайте съвети относно смяна на вашата професия, място на работа или заплата, освен ако не сте помолени да го направите. Често изглежда така: „Защо избрахте тази професия, тя не ви подхожда“; „Тази работа не се плаща достатъчно, напуснете и потърсете нещо друго“; „Вася, Петя и т.н. вече са достигнали такива върхове в кариерата, но ти си глупак и неудачник, който не е в състояние да постигне нищо в живота.“ На пръв поглед вашият съвет може да изглежда много рационален, но всъщност самото ви пораснало дете може да направи избор и да определи какво му подхожда и какво не. Именно той се реализира чрез професионална дейност, а не вие. Това, което ви подхожда, може да не му подхожда и, най-важното, вашата негативна забележка или критика може да развали настроението му за дълго време и дори да подкопае самочувствието му. Още веднъж, по-добре е да насърчите възрастния си син или дъщеря, те ще ви бъдат благодарни за това, защото дълбоко в себе си вие все още сте авторитет за тях и те искат вашето признание и похвала, точно както в детството.

4) Не създавайте за пораснало дете комплекс за вина,започване на игра на всякакви болести и манипулиране на това, така че да получавате повече внимание и време. Не го обвинявайте за това, че сте посветили целия си живот на него, но той се оказа неблагодарен. Отношенията между родители и деца трябва да се градят на любов, доверие и душевна топлина, а не на създаване на комплекси. По-добре е честно да признаете, че децата и внуците ви липсват. Измислете приятни събирания, уникални семейни традиции през уикендите: вкусна вечеря, разходки в парка с внуците си и т.н. Спомням си как като дете играех тото с родителите си, бабите и дядовците и всички се радваха на такова забавление. Основното нещо са положителните емоции, чувството на радост от близостта между родители и деца. Не можете да изградите нищо добро или искрено върху негативни емоции: категорични – „трябва или сте длъжни (да)“, упреци и обиди, всичко това е път за никъде. За да бъдете необходими, трябва да дадете на децата си любов на всяка възраст и тогава тя ще ви се върне двойно.

5) Един от основните проблеми на възрастните деца е неспособност или нежелание да се прости на родителитеза минали оплаквания от детството или минали психологически травми. Точно такива оплаквания могат да доведат до емоционална студенина и дори отмъщение от страна на възрастни деца. Този подход травмира възрастните хора, защото често те дори не разбират какво е причинило такова негативно отношение. Бих искал да напомня на такива възрастни деца, че родителите ви не са вечни и няма нужда да тровите старостта си с отмъщение за детството си. Да се ​​научиш да прощаваш на близки е цяло изкуство, така човек става по-зрял човек и се отървава от инфантилизма. Помнете, тогава, когато те си отидат, ще дойде прозрението и покаянието, но ще бъде твърде късно и ще трябва да живеете с това тежко бреме на душата си до края на живота си. По-добре е да простите навреме, да поговорите сърдечно, да премахнете неизказаното и да продължите живота си без тежкото бреме на детските оплаквания. Ако не можете сами да се справите с негативните емоции, работете с психотерапевт. Не забравяйте, че положителните емоции ще удължат живота на вашите родители и, напротив, ще съкратят вашата безчувственост и негодувание.

6) Покажи уважениекъм родителите си, както и чувство на благодарност. В крайна сметка, когато сте били малки, сте били обгрижвани и обичани безкористно. С възрастта самите родители стават като малки деца, а понякога и напълно беззащитни срещу живота (поради лошо здраве или дори свързани с възрастта промени в мозъка, вие също не можете да живеете с оскъдна пенсия). Светът на възрастния човек, който се пенсионира, не е толкова разнообразен и интересен, както в предишните години. В крайна сметка вече няма работа или комуникация с голям брой други хора, светът се стеснява до апартамент или градина и всяко обаждане от син или дъщеря е нещо радостно и смислено. Не пестете вниманието си към възрастните хора, „бъдете близо“, дори ако сте далеч: обадете се, общувайте, споделете радостта си, разберете за тяхното здраве, подкрепете родителите си морално и финансово.

7)Не се отказвайте от желанието на родителите си да се грижатза вас или вашите деца. Бабите и дядовците обичат да играят с внуците си, да ги водят на различни събития, да ги глезят с подаръци, всичко това изпълва живота им с приятни емоции и те се чувстват необходими. Когато човек има за какво да живее, това мотивира, придава тонус и здраве. Не забравяйте, че положителните емоции ще удължат живота на вашите родители, а негативността, депресията или негодуванието, напротив, ще го съкратят. Възрастният човек се нуждае от тонус за живот и често единственият смисъл на живота е общуването с близките и грижата за внуците. Не поставяйте непосредствените си проблеми над чувствата и вниманието към родителите си, защото когато родителите ви ги няма, ще разберете, че това, което не сте дали на родителите си, е много по-важно от цялата тази суета с работа или нещо друго, ще съжаляваш, но не променяй нищо. Повече няма да можеш. Не забравяйте, че вие ​​сте отговорни за вашите възрастни родители и това е не по-малко важно от отговорността за вашите деца. Поглезете ги с вниманието си, водете ги на кафенета и кина, отидете с тях на море. По-късно, когато те си отидат, ще си спомняте тези моменти с много топлина и любов.

8) Как да разрешаваме конфликти с възрастни родители.

Например, когато баба и дядо се опитват да поемат функцията на родители за вашите деца, тогава всички тези ситуации могат да бъдат деликатно разрешени, без да влизате в конфронтация. Не забравяйте, че най-добрият начин да предадете информация на родителите си за това, което не харесвате. – това е хумор, а не фронтална атака и упреци. Нещо, казано топло, с любов и с хумор, се възприема по-лесно и не предизвиква ответна агресия или негодувание. Или можете да поговорите сърдечно на чаша чай или чаша, но отново е необходимо да излагате ситуацията не агресивно или под формата на упреци, а внимателно и нежно под формата на молба. Това важи за почти всяка конфликтна ситуация. Важно е да разберете, че не сте на ринга и не се нуждаете от победа на всяка цена, много по-важно е да поддържате топли и доверителни отношения с по-възрастните, отколкото да се чувствате победител.

10) Грижете се за родителите си и се отнасяйте внимателно към тях.

Старите хора се обиждат като деца и е необходимо да се отнасяме към тях снизходително и да щадим чувствата и здравето им.

Не е необходимо да обръщате внимание на тяхната капризност или категоричност, още по-малко да влизате в тежък конфликт, можете и трябва да намерите компромисни решения и най-важното - не ескалирайте ситуацията и не натрупвайте негативизъм. Строго е забранено да си разменяте взаимни обвинения, да си спомняте миналото и да извличате от миналото цяла купчина взаимни оплаквания и разочарования. Това е като лавина, която набира маса и скорост, тя е в състояние да унищожи всичко добро по пътя си, взаимоотношения и здраве. Инфарктите и инсултите често са свързани с негативните преживявания на възрастните хора именно след такива конфликти. Пазете родителите си! Както показва практиката, хората често повтарят житейския сценарий на своите родители, а вашите деца могат да повторят вашия собствен сценарий. Така както положителните, така и отрицателните модели на поведение се предават от поколение на поколение. Веднага щом станете по-осъзнати или дори по-хуманни (хуманни) по отношение на родителите си, от този момент нататък животът ви става много по-мил и позитивен и това ви позволява да живеете по-щастливо и хармонично с близки и скъпи хора за теб. Семейството, родителите и децата са преди всичко семейни и емоционални връзки между хората. Не забравяйте, че когато децата ви пораснат, те ще се отнасят с вас така, както вие сега се отнасяте с родителите си, защото те помнят вашите модели на поведение и вие сте авторитет и модел за подражание за тях.

Тигран Григорян, психолог, конфликтолог

3. Въпрос:„Когато майка ми ми каже нещо, усещам двойни послания в думите й. От една страна грижа, от друга – унижение и обезценяване от мен.”

Отговор.

Двойните послания са тема на цяла книга. Човек казва: „Обичам те“, но в интонацията и жестовете му посланието е „махни се от очите ми“. Важно е да излезете от такива връзки, те са обречени на болка. Двойните послания възникват, когато не можем да признаем пред себе си негативните си чувства и се преструваме на любов, потискайки недоволството, въпреки че цялата ни природа излъчва раздразнение. Хората използват двойни съобщения, за да се държат един друг надолу. Може би по този начин майка ви също се опитва да ви задържи. Като ти говори неприятни неща, кого всъщност унижава, обезценява и обижда майка ти? От каква собствена болка идват тези чувства? Вашата задача е да излезете от отношенията на обезценяване и да изградите напълно нови отношения на уважение. Това може да отнеме време, ще ви трябва търпение, трябва да контролирате емоциите си и да помните всяка секунда към какво наистина се стремите. При двойни съобщения е важно да КАЖЕТЕ на човек, че думите му се приемат от ума ви, от една страна, и от душата ви, от друга. Не е лесна задача да помогнете на друг човек във ваше присъствие да признае своето раздразнение или други негативни чувства, но само тази пълна искреност с дълбоко чувство на уважение към човека може да промени системата на взаимодействие в двойните съобщения.

Не й е лесно на мама. Натрупайте мъдростта да разберете, че майка ви наистина иска внимание и грижи и се страхува да ви пусне, за да не се сблъска със самотата или нещо още по-опасно от нейна гледна точка.

Проблемът за отношенията между родители и деца е сложен в парадигмата на душата и разума, вертикалите и хоризонталите, високото и ниското. Родителите, смятащи себе си за главния проводник между Господа и детето си, които са свикнали да се занимават с някой друг, неволно губят обекта на своята грижа и попечителство. Децата от своя страна, стремейки се към свобода, възможност сами да се справят с проблемите и да проектират живота и времето си, подсъзнателно причиняват болка на родителите си. Никой, никога и по никакъв начин според мен не е в състояние да реши проблем вместо някой друг, а желанието да се обичаме, уважаваме и да се изпълваме с хармония и творчество е правило, което ще помогне на поколенията да се чуват. Трябва да се научим да предаваме един на друг в различни артистични прояви всичко, което искате да кажете, а не да висите на телефона с часове, подреждайки отношения, които всъщност не струват нищо.

Леся Мудрак, писател

4. Въпрос:„Не мога да подкрепям майка си, както тя иска. Чувствам се виновен. Какво да правя?"

Отговор.:

Първо, нека разберем какво е вино. Вината е грешка, виновникът е човекът, който е причинил някакво събитие.

Чувствата за вина (като негодувание и много други негативни чувства) не могат да бъдат наложени, това може да бъде само ваше вътрешно решение.

Има основни потребности – храна, грижи, лечение и други, които трябва да бъдат задоволени в по-голяма степен. Често родителите започват да упрекват децата си, че не им създават подходящ комфорт от страх от самота. Вината е отлична кука, която надеждно „закача“ човек. Вината е инструмент за манипулация. Първо, направете списък с вашите реални възможности за грижа за майка ви. Запознай я с него. Кажете й, че това е вашият лимит, че това е всичко, което можете да й дадете в момента. В същото време пазете любовта в сърцето си и уважението в гласа си. И дори ако след това майка ви все още има оплаквания, това не трябва да ви разстройва, тъй като вие не сте виновни. Основното нещо е ясно да държите линията си и нито за момент да не допускате поемането на вина в сърцето си. Вината ще ви лиши от силата да се грижите от любовта. А липсата на грижа от любов поражда дълбоко чувство за безполезност и липса на търсене. Това е много опасно чувство за вече не младите родители...

5. Въпрос:„Майка ми ми казва, че „нека дъщеря ми, като мен навремето, страда, страда, гладува“. Как можем да разберем това?

Отговор.

Родителите искат децата им да ценят това, което имат. Родителите не винаги възпитават тази ценност у децата си по правилния начин. Децата обикновено реагират агресивно на такова поведение на родителите. Приканвайки детето да „страда и гладува“, майката едва ли говори от любов. По-скоро думите й са от негодувание и раздразнение. Има родители, които смятат, че съдбата се е отнесла много жестоко с тях. Те не могат да простят това и носят тази болка в себе си. Рано или късно болката се излива върху децата. Какво да правят децата? Първо приемете, че мама изпитва много болка.

Едно време никой не я подкрепи, а тя е ядосана на света. Вие като цяло не сте замесени в това, просто това изливане на негативни емоции се случва във ваше присъствие. Все пак не всичко, което се случва на хората, дори и във ваше присъствие, е свързано с вас, нали? Ако човекът до вас има болки в корема, вие не смятате себе си за причината, нали? Второ, не забравяйте, че имате право да направите своя избор, не е нужно да избирате „страдание и гладуване“. Можете да изберете да бъдете трудолюбиви, напористи и уверени в себе си. Можете ли да направите този избор? Също така силно препоръчвам да изместите фокуса на това, което забелязвате в майка си. Със сигурност има моменти, когато тя говори за вас с доброта, подкрепа, грижа, има ли нейни действия, които ви карат да се чувствате топло? Помнете това по-често, защото толкова лесно е душата ни да обезценява доброто и нормалното, да се фокусира върху проблемите... Тя е като тригодишно дете на строеж - има нужда от око и око!

Съвет към родителите: не критикувайте и не налагайте своето виждане на децата. Не се месете в личния им живот. И им осигурете подкрепа. Казах на голямата си дъщеря: „Винаги можеш да разчиташ на нас в трудни житейски обстоятелства. Винаги ще ви вземем под нашия покрив и ще ви помогнем финансово, ако е необходимо. Не бива да губите самочувствието си, при никакви обстоятелства!“ Съвет към децата: почти същото :) приемайте родителите такива, каквито са, не можете да ги промените. Можете само да промените отношението си към тях :)), за предпочитане към положително. В трудни отношения винаги включвайте хумор :)) ако, разбира се, го притежавате. Ако не, тогава просто бъдете сдържани. И им казвай по-често, че ги обичаш :))) наистина имат нужда от това!!! И че имате нужда от тях! Това също е много важно за тях. Попитайте ги за съвет и постъпете както намерите за добре :)))

Маргарита Сичкар, общественик, ресторантьор

6. Въпрос:„Мама ме упреква, че хвърлям целия си живот върху мен и изисква да я слушам и да бъда привързан към нея.“

Отговор.

Ако майката живее на принципа „Заложих целия си живот на теб“, тогава детето много често живее с чувството: „Аз съм губещ“, вече говорихме за това, когато разглеждахме въпроса по-горе.

Тези две мотота са двете страни на една и съща монета, те са неразделни. Ако родителите упрекват децата си в неблагодарност, тогава можем да кажем, че никога не са ги обичали истински. Да обичаш и да се грижиш, за да отгледаш слуга за себе си на стари години, е грешна родителска политика. Не можем да обичаме децата си, за да ни отвърнат един ден с тази любов.

По принцип укорът не е форма на възпитание. Укорът винаги предизвиква съпротива и желание да се отдалечите. Родителят учи преди всичко със собствения си пример. Ако вие, като родител, можете да дадете на детето си любов и в същото време да сте щастливи, вие ще отгледате щастлив човек. Ако смисълът на живота за вас стане любовта към детето ви, вие обричате и себе си, и него на саможертва, негодувание, преструвки и разочарование. Най-добрият начин родителите да научат детето си да се грижи е да го учат от детството да обича природата, животните, децата, възрастните и да покажат с пример как да се грижат за бабите и дядовците. Децата нямат вроден рефлекс да обичат родителите си; това умение трябва и е важно да се развие и оформи.

7. Въпрос: „Дъщеря ми не е като мен, но трябва да е като мен. И живейте по същия начин. Какво да правя?"

Отговор.

Дъщеря ви не е като вас и това е добре. Родителите не трябва да превръщат децата си в свои фотокопия и двойници. Родителите са дадени, за да създадат условия за проявление на най-добрите качества на детето. Децата винаги имат по-голям избор от възрастните и трябва да се различават от родителите си, тъй като са устроени по съвсем различен начин, имат различен характер, различни предпочитания. Превръщайки детето в самокопие, ние му забраняваме да бъде себе си, угаждаме на собственото си его и се принизяваме.

Всяко дете има право да бъде себе си. И за да иска да бъде като родителя си, той - родителят - трябва да работи усилено върху себе си. Децата искат да бъдат част от най-добрите и най-щастливите. Развивайте се и бъдете щастливи!

Децата на двадесет и пет и повече години продължават да бъдат деца за нас, със своите проблеми, радости и скърби. За мен беше много важно да разбера, че дъщеря ми, която много прилича на мен, има много от моите навици и хобита, все още не е аз. И в някои важни моменти от живота тя може да постъпи съвсем различно, отколкото аз бих постъпил.

Чувствах се много емоционално от нейното влюбване, нейните разочарования и предателството от страна на любимия. Точно в такива моменти бяхме по-близки от всякога. Помогнах й да разбере значението на тези събития, да не се обижда от съдбата и хората, чрез които това събитие влезе в живота й. Говорихме много на духовни теми, говорих за моя опит и за опита на близките ми хора, как са минали през кризи в живота си. Дадох много аргументи в полза на това, че всичко трябва да се приема за даденост и човек трябва да е благодарен на съдбата и за мъката, и за радостта. Струва ми се, че правилното преминаване на „точките на влюбване“ до голяма степен ще определи нейното женско щастие, нейното вътрешно психологическо състояние.

Уча се да приемам нейния избор и да го уважавам. Много е трудно, когато общувам с дъщеря ми, да не оценявам нейните решения и избори, ако не съм помолен за това. Ако ме помоли за съвет, го правя много деликатно (все пак не съм истината от последна инстанция). След като давам съвет, винаги обръщам погледа й навътре, като й напомням, че никой не знае по-добре от вас какво ще бъде правилно, слушайте сърцето си и правете каквото ви казва. Наистина искам тя да се научи да си вярва и да взема решения уверено.

Наистина възрастните деца са задачи с повишена сложност!!! Това вече не са проблеми с храненето, ученето, лошите навици, това са въпроси от категорията „изкуството да живееш“.

Галина Кирмач, кандидат на психологическите науки, практикуващ психолог-педагог

8. Въпрос:„Чувствам, че майка ми живее за мен. Чувствам се виновен, как мога да се справя с това?

Отговор.

Всички майки, с раждането на дете, безусловно посвещават част от живота си на него. Единственият въпрос е какъв е процентът на тази част от живота на един родител?

Колкото по-големи са децата, толкова по-малко родители има в живота им. Много хора смятат така. Всъщност това е погрешно схващане. Наистина, колкото по-големи са децата, толкова по-малко време прекарват в общуване с родителите си, но прекарват все повече време в душите си. На първо място, те започват да разбират какви родителски навици са наследили, избират какво може да се остави и какво трябва да се промени.

Второ, децата ясно виждат какво поведение са възприели и как тези поведения, вярвания и мисли на техните родители влияят на качеството им на живот. Цял живот говорим с родителите си.Това е добре. Ако майка ви живее за вас, това означава, че все още не сте показали такива черти на характера, които, след като ги видите, майка ви може да се „отдалечи“ от вас. Щастливите очи на пълноценно възрастно дете, което е страстно за живота, сякаш дават на майката разрешение да се „премести“.

Една от най-важните терапевтични фрази за „разочарование“ е, че никога не е късно да имаме щастливо детство. Можем да прекараме целия си живот, обвинявайки миналото си за нещата, които не работят за нас, или можем да го излекуваме отвсякъде в настоящето. Първи стъпки към излекуването:

1. спрете да обвинявате себе си и другите;

2. Научете се да благодарите на себе си и на света (родители, приятели, служители).

Нашите родители винаги са ни давали само това, което са имали - ако имаха повече, щяха да могат да дадат повече. Всяко поколение има свое ниво на грижа - едно поколение се грижи за оцеляването, друго за развитието - образованието, третото - за чувствата. Нашите баби и дядовци не са имали възможност да се грижат за чувствата на нашите родители - те са имали нужда да оцелеят по време на войната и след нея. Нашите родители не винаги можеха да се грижат за нашите чувства - това не беше в тяхната „база“. Приемам от теб с благодарност живота и силата на семейството, произтичащи от теб, но всичко, което не отговаря на моя потенциал, всичко, което е свързано с вина, негодувание, страх, ограничения - не приемам, оставям го на тези на когото принадлежи.” . На всеки етап от израстването ние се опитваме да поддържаме усещането за НИЕ - близост, родство, обич, грижа, но си запазваме правото на собственото Аз.Най-многото, което един родител може да направи за детето си е да бъде щастлив и да му позволи отиде в собственото си щастие. Един древен ритуал - благословията - може да стане модерен. Благославям те за твоя успех, живот в изобилие, щастие, здраве, любов. Позволяваме ви да се отдалечите, доколкото ви е грижа, но ние завинаги ще останем вашите майка и татко. Освобождавам те от отговорността за връзката ни с татко, реализацията и живота ни, освобождавам те от чувството ни за вина и чувството за тежест от различни моменти от твоето израстване. Живейте и преминавайте през живота лесно. Татко и аз сме възрастни. Можем да се справим с всичко, което животът ни поднесе.

Светлана Ройз, семеен психолог

9. Въпрос: „Мама ме обича твърде много. Тя ме превърна в смисъла на живота си. Всичките й действия са за мен, липсвам й през цялото време. И аз не мога да бъда център на нейната Вселена. Това ме ядосва, дразни и отношенията ни се влошават.”

КЛАСЕН ЧАС „ОБЩУВАНЕ С ВЪЗРАСТНИ“

Културен и достоен човек може бързо да се различи по начина му на поведение и комуникация, особено ако тази проява на учтивост се отнася до уважително отношение към хората от по-старото поколение.

Правила за уважително отношение

на възрастни хора

1. Съобразявайте се с настроението и заетостта на възрастните.

Представете си, че родителите ви се прибират от работа уморени и притеснени. Преди всичко те трябва да си починат малко и да се успокоят. Не трябва да ги занимавате с проблемите си, поне за известно време. Поставете се на тяхно място и веднага ще ви стане ясно и разбираемо.

2. Използвайте учтиви думи през повечето време.

Учтивите думи украсяват човешката реч и правят човешките отношения по-приятелски. Думите „благодаря“, „съжалявам“, „моля“ са абсолютно необходими. Освен това е необходимо да запомните: интонацията и тонът на гласа играят важна роля в комуникацията.

3. Изслушвайте търпеливо коментарите на възрастните.

Един възрастен е по-мъдър и по-умен от вас, тъй като има много житейски опит. Той разбира трудните житейски ситуации по-добре от вас. Затова трябва да се вслушвате в коментарите и съветите на възрастните.

4. Винаги казвайте истината.

Лъжата не прави човека красив. Първо, лъжата не е печеливша. Има много голяма вероятност лъжата да бъде разкрита. Но тогава възрастните ще ви се сърдят не само за самата постъпка, но и за това, че сте ги излъгали!

Второ, лъжата и съвестта са несъвместими понятия. Колкото повече лъжата се вкоренява в поведението на човека, толкова повече се притъпява способността му да прави разлика между добро и лошо.

5. Не прекъсвайте по-възрастните.

На млад мъж не е позволено не само да прекъсва по-възрастен мъж, но и сам да започва и завършва разговор с по-възрастни хора.

Отношенията и общуването между деца и възрастни предполагат и отношенията им на масата. Има няколко правила, които трябва да се спазват. Ето някои от тях:

Не трябва да прекъсвате разговора на възрастните;

Не изразявайте негативни емоции относно ястията (опитайте се да не използвате изрази: „Не искам, няма да…“ или „Уф, колко отвратително“);

Не вземайте първо нищо от общото ястие, а изчакайте, докато някой от възрастните го вземе първи;

Не ставайте от мястото си, без да получите разрешение от старейшините, особено когато всички останали не са приключили с яденето.

Ако последователно спазвате правилата на добрия тон на масата, това постепенно ще се превърне в навик и за другите ще бъде лесно и приятно да общуват с вас.

Трябва да се отнасяте към родителите и другите по-възрастни хора учтиво и внимателно; незначителните кавги между членовете на семейството са чести. Но не трябва да допускаме да се стига до обиди и псувни. Трябва да се избягва като заразна болест. Само тези, които са се научили да се контролират от детството, спазват горните правила на поведение, ще могат да запазят самообладание в бъдеще и да израснат достоен, дружелюбен и интелигентен човек.

Мъдри мисли":

„Истинската учтивост се крие в доброто отношение към хората“ (Жан Жак Русо)

„Нищо не е толкова рядко в света, колкото пълната откровеност между родители и деца“ (Р. Роланд)

Комуникацията е основният инструмент за взаимодействие между хората. С помощта на вербални или невербални знаци се изразяват емоции, желания, намерения и се предава информация. Притежаването на комуникативни умения ви позволява лесно да установявате контакт с хората и да бъдете успешни във всички области на живота.

Какво е комуникационна етика?

Учението за морала е включено в понятието етика. Моралните норми включват установените от обществото правила за взаимодействие между хората. Взаимодействието включва общоприети стандарти на поведение и комуникация. Етичните принципи са условни и се различават в различните култури. Спазването им обаче е необходимо условие за съществуване в обществото.

Същността на морала се крие в наличието на морални качества, които ви позволяват успешно да взаимодействате с хората около вас на прилично ниво.

Общоприетите норми изключват насилие, нецензурни думи, критика или унижение.

Насърчават се уважително отношение, добронамереност, откритост, равенство, свобода на изразяване.

Речеви комуникации

Вербалната комуникация с помощта на вербални средства съпътства изразяването на мисли, мнения, емоции и обмен на информация. Може да се характеризира по отношение на:

• грамотност;
• достъпност;
• точност;
• съдържание;
• изразителност.

В процеса на речеви взаимоотношения също е важно да се следи интонацията и тембъра на гласа.

Разграничават се следните видове вербална комуникация:

• Обикновено общуване или разговор - случва се обмен на мнения и опит.
• Дискусия – решават се въпроси, обсъждат се задачи.
• Конфронтация – води се спор, защитава се позиция.
• Спор – има публично обсъждане на обществено значими теми.
• Дискусия – дискутират се различни мнения, за да се намери истината.
• Симпозиум – кратки презентации от няколко души.
• Лекция – говори един участник.
• Полемика – има обмен на мнения, дискусия с цел победа, защита на позицията.

Ефективността на един или друг вид вербална комуникация зависи от правилно поставените цели и конструктивността на информацията.

Как да говорим правилно с хората?

Така например, когато общувате с по-млади хора или деца, те трябва да отделят повече време, да се интересуват искрено от проблемите им и да слушат внимателно.

В никакъв случай не трябва да критикувате или унижавате. С децата трябва да общувате като с възрастни, с уважение и доброта.

Когато общувате с приятели или връстници, е важно да уважавате мнението на другите хора.Не се препоръчва да се дават съвети там, където не се иска. Взаимодействието трябва да се основава на принципите на сътрудничество, откритост и честност.

Когато общувате с родителите, трябва да сте по-толерантни и да се вслушвате внимателно в тяхното мнение или съвет. Няма смисъл да влизате в конфликт или да се опитвате да докажете, че сте прави. Необходимо е да се стремим към конструктивен диалог. Милите, нежни думи правят чудеса.

Когато общувате с хора с увреждания, не трябва да се фокусирате върху тяхното положение. Показването на прекомерно съжаление или съчувствие може да раздразни или унижи вашия събеседник.

При никакви обстоятелства не трябва да казвате нищо с арогантен или пренебрежителен тон. Когато говорите, трябва да сте изключително внимателни и учтиви.

Когато общувате с по-възрастни, възрастни хора, е необходимо да проявявате уважение, учтивост и честност. Не е разрешено да се обръщате към някого на „ти“ или просто по име, освен ако такова желание не е изразено от самия събеседник. Трябва да говорите по спокоен, спокоен, приятелски начин.

Общуването с възрастните хора трябва да се основава на уважение, уважение, учтивост и откритост. Винаги трябва да се обръщате към себе си с вашето име, бащино име или „вие“.

Няма смисъл да спорим. Трябва да се разбере, че възрастните хора са особено уязвими, те се нуждаят от разбиране, подкрепа и помощ.

Когато говорите, трябва да използвате само мили и положителни думи.

Как да общуваме правилно по телефона?

Когато общувате по телефона, няма зрителен контакт, така че основното и решаващо впечатление се формира на базата на поздрава. Първите произнесени фрази, интонацията и начинът на общуване влияят върху резултата и продължителността на целия разговор.

Телефонната комуникация започва от момента, в който телефонът започне да звъни. Според правилата на добрите нрави телефонът трябва да се вдигне веднага след третото позвъняване. Препоръчително е да изчакате до осмото позвъняване за отговор.

След като отговорът е даден, важно е да поздравите възможно най-учтиво и не забравяйте да се представите.

Ако човек се обади за първи път, трябва да му кажете откъде идва телефонният номер. След това започват основната част от разговора.

Тук е важно да поддържате премерено темпо на речта. Твърде бързият говор е труден за чуване и често се пропуска смисълът му. Бавното темпо може да започне да дразни другия човек и той ще се разсее. Гласът не трябва да е много тих и не много висок.

За да поддържате положително отношение, когато говорите, трябва да се усмихвате.Усмивката винаги се усеща при разговор по телефона и придава особена учтивост на гласа. Препоръчително е периодично да се свързвате с вас по собствено име или бащино име. Човек винаги се радва да чуе името си. Освен това добавя нотка индивидуалност.

Ако се планират сериозни преговори или обсъждане на търговски условия, тогава е по-добре да подготвите текста или ключовите фрази предварително.

Събеседникът обаче не трябва да предполага, че думите са предварително подготвени.Разговорът трябва да се проведе по възможно най-естествения, спокоен начин.

Важно е да правите паузи между смислените изречения, давайки възможност на човека да изрази мнението си по обсъждания въпрос. В този случай трябва да слушате внимателно и активно. Това може да стане с помощта на кратки фрази като „да“, „добре“, „разбирам“.

Необходимо е да завършите телефонния разговор с положителна нотка. Не можете внезапно да прекъснете комуникацията. Последните фрази са много важни. Правилното сбогуване е почти последният шанс, който може да помогне да се промени ситуацията в обратна посока. Затова е по-добре да го планирате предварително.

Етикет в социалните медии

Съвременните технологии ви позволяват да общувате чрез интернет с помощта на приложения и социални мрежи. Постепенно такова общуване прониква във всички сфери на човешката дейност. Ако преди това такава комуникация се е случвала само между близки приятели и роднини, сега така се решават сериозни работни проблеми, обсъждат се политически теми и се създават групи по интереси. Дискусиите в социалните мрежи формират мирогледа на съвременния човек.

Има негласни правила на етикета, които трябва да се спазват при кореспонденция, за да не развалите впечатлението за себе си. Без да виждате събеседника и без да чувате гласа му, мнението, като правило, се формира въз основа на:

• грамотност;
• способността да изразявате мислите си кратко;
• учтивост;
• използван речник.

Всяко съобщение трябва да започва с поздрав, назоваване по име.

Трябва да се има предвид, че думите, написани с главни букви, носят само по-голям емоционален заряд. По-добре е да избягвате голям брой удивителни знаци, въпросителни знаци, многоточие и подценяване. Това може да създаде погрешно отношение към казаното. В никакъв случай не използвайте нецензурни думи.

Преди да изпратите съобщение, трябва да го прочетете внимателно и да оцените уместността на предоставената информация. Не забравяйте да изпратите съобщение за благодарност, когато е възможно.

Всичко това може да изплаши не само събеседниците, но и потенциалните работодатели. Една от съвременните тенденции в търсенето и подбора на персонал е използването на социалните мрежи.

Правила за невербален разговор

Невербалното взаимодействие се осъществява с помощта на мимики, жестове и навици. Облеклото, неговата кройка, цвят, комбинация могат да кажат много за вашето емоционално състояние, характер и статус. Небрежен вид създават лошо изгладени дрехи с разкопчани копчета. Прическата придава цялост на външния вид. Косата трябва да е чиста и добре оформена.

Има определени правила, които ви позволяват ефективно да взаимодействате един с друг. Сред основните точки са:

• Спазвайки дистанция. Навлизането в личното пространство - по-близо от 40 см - причинява дискомфорт.
• Зрителен контакт.Когато говорите, трябва да осъществявате зрителен контакт възможно най-често, около 60% от времето. Така се създават отношения на доверие. Не бива обаче да прекалявате с употребата му. Твърде дългото гледане изразява недоверие и агресия.

• Използване на отворени пози. Не се препоръчва да кръстосвате ръцете или краката си. Такива пози изразяват затвореност и нежелание за контакт.
• Права позапоказва самоувереност.
• Без пози, изразяващи недоволствопревъзходство, пренебрежение. Те включват поза, при която ръцете ви лежат отстрани, спуснати са в джобовете ви или са зад гърба ви.
• Без излишна жестикулация.В противен случай може да изглежда, че говорещият няма достатъчно речник, за да изрази мислите си.

Трябва да се отбележи, че местоположението на събеседниците също е важно. Като са един срещу друг, опонентите са по-склонни към конфронтация, отколкото да са разположени един до друг. Ето защо кръглите маси често се използват за бизнес преговори.

Характеристики на безконфликтната комуникация

По време на конфликт има сблъсък на мнения, интереси и позиции. Резултатът от конфронтацията може да бъде постигането на обща цел или разрушителни последици. Ето защо е необходимо да се стремим да трансформираме всеки конфликт в положителна посока и, ако е възможно, да го предотвратим напълно.

Преди да се увлечете от емоциите, трябва да се опитате да погледнете трезво на ситуацията, да я анализирате и да се опитате да предадете учтиво същността на проблема.

Задължително е да дадете възможност на противника си да излезе достойно от ситуацията. За да не създавате предпоставки за конфронтация, се препоръчва да се придържате към прости принципи, които ви позволяват ефективно да взаимодействате с другите.

Те включват:

• учтивост;
• уважение;
• позитивност;
• откритост;
• внимание;
• благоприличие;
• конкретност;
• поддържане на личните граници;
• толерантност;
• справедливост;
• състрадание.

Способността да се поставите в позицията на друг човек ви позволява да разберете мотивите на неговото поведение и да погледнете ситуацията от различен ъгъл. Не трябва да реагирате емоционално на агресията. Това може да доведе до неконтролируема опасна ситуация. Освен това не се поддавайте на провокации.

Трябва да се помни, че всеки индивид има свои собствени характеристики на характер, темперамент, мироглед, възпитание и житейска ситуация. Това трябва да се разбере и приеме. Човек сам избира реакцията си към конкретно съобщение. Не трябва да „скачате в лицето“ веднага.

Бизнес комуникация

В професионалния свят е обичайно да се придържаме към етиката на бизнес комуникацията. Това е набор от правила, насочени към постигане на конкретни цели. Спецификата на взаимодействието не е да покажете интересни страни от характера си, а да заинтересувате партньора си, да вдъхнете доверие и уважение. Важно е да се намери общ език, да се определят граници и области на взаимодействие. В същото време се вземат предвид културните и национални характеристики на бизнес партньора.

Ключовите умения за успешни бизнес преговори включват:

• способността за правилно изразяване на намеренията;
• способност за анализ;
• умения за слушане;
• способността да защитава своята позиция;
• трезва оценка на всички плюсове и минуси;
• познаване на професионалната терминология.

Има основните етапи на бизнес разговор:

• Поздравления. На този етап се формира първото впечатление.
• Уводна част. Включва подготовка за обсъждане на ключови въпроси.
• Дискусия. Включва конкретизиране на ситуацията, обмисляне на възможни варианти и вземане на решение.
• Завършване. Сбогуване, което също влияе върху формирането на цялостно впечатление.

Когато говорите, трябва да покажете искрен интерес към темата и добронамереност. Настроението и емоционалното състояние не трябва да влияят на скоростта на речта и нейния обем. Изражението на лицето трябва да е открито и приветливо. Нищо не е по-привлекателно от искрената усмивка на вашия събеседник.

В областта на професионалното общуване се ценят качества като тактичност, честност, благоприличие и яснота.

Винаги първо се изказват положителните страни и едва след това се споменават отрицателните.

Независимо от формата, в която се провежда бизнес срещата, е необходимо да се следи дикцията, скоростта на речта, силата на звука, конструкцията на фразите и правилното поставяне на акцентите. Какъвто и да е резултатът от деловата среща, положителното впечатление от разговора трябва да остане.Това значително увеличава шансовете за подобряване на резултата.

Олга Чусовитина
Разговор „Правила на етикета“

Правила на етикета

Хората знаят от детството,

"Какво стана - етикет» .

Етикетът е магически правилакоето ще ви помогне да станете добре възпитан, учтив и приятелски настроен човек. Познавайки тези правила, ще можете по-лесно и просто да общувате с вашите приятели, родители, близки и напълно непознати. Можете лесно да научите как кажи здравей правилно, даване и получаване на подаръци, как да посещавате, да говорите по телефона и много други...

Е, готови ли сте да научите? Тогава да се захващаме за работа!

Правила за поздрав

правилапоздравите са много важна стъпка в обучението правила на етикета. В края на краищата първото нещо, което правим при среща с познат човек, е да го поздравим.

Много е важно да знаете, че добре възпитаният човек никога не очаква да бъде поздравен. Не се оставяйте да изпреварвате - направете го сами, особено ако срещнете познат, по-възрастен от вас.

Неприлично е да махаш с ръце и да крещиш "на върха на дробовете си", ако хората, които искате да поздравите, са далеч от вас. Ще бъде достатъчно просто да им кимнете, когато срещнете погледа им.

Силните, изненадани поздрави не могат да се нарекат поздрав. възклицания: "бах - кого виждам", "най-накрая", "къде беше".

Не се страхувайте да поздравите човек отново, ако го срещнете повече от веднъж през деня. Поздравете го с усмивка, или с кимване на глава, или с леко помахване на ръка.

Обноски на масата

Не поставяйте лактите си на масата: те могат да пречат на съседа и заемат много място. Много е неприлично да се люлееш на стол.

Не говорете с пълна уста - дъвчете и преглътнете, след това говорете, не сърбете - опитайте се да ядете тихо.

За да улесните дъвченето, не отхапвайте твърде големи парчета.

Поставете толкова храна в чинията си, колкото можете да изядете.

Месото, сервирано на голямо парче, обикновено се яде с вилица и нож: вилица в лявата ръка, нож в точно. Нарязвате месото на ситно, оставяте ножа настрана, взимате вилицата дясна ръка - и яжте за себе си! Този начин на хранене демонстрира добри обноски (чинията изглежда по-спретната).

Не е необходимо да ядете с лъжица това, което можете да ядете с вилица, а също така не използвайте нож, ако можете да се справите със същата вилица. Така например рибата, котлетите и заливката не се режат с нож, а малки парченца се начупват с вилица.

Гарнирайте (картофи, зеленчуци, паста)Използвайте хляба, за да загребвате върху вилицата, а не с пръстите си.

Избършете ръцете и устните си със салфетки, никога с ръце, покривка или дрехи.

Ако искате да опитате някое ястие, което е далеч от вас, не се протягайте през масата за него, а помолете учтиво да ви го предаде.

От общите ястия сервирайте храната не с вашата лъжица или вилица, а с тези, които са на общото ястие.

Сладкиши като торти и сладкиши не се ядат от ръка, а се отчупват с лъжица в чиния.

И най-важното: определено трябва да благодарите на човека, който ви е приготвил и сервирал ястията, кажете магия "Благодаря ти"!

правилаобноските на масата са много важни в днешния свят. Празнична маса, пътуване до кафене или ресторант, романтична или приятелска вечеря не могат без основни правила на етикета.

правилаучтивост при говорене

Толкова е хубаво, когато те слушат внимателно! Но знаете ли, че трябва да можете и да слушате!

Ако някой се свърже с вас и вие сте заети с нещо по това време, оставете настрана делата си за известно време и погледнете събеседник, покажете му желанието си да участвате в разговора.

Никога не прекъсвайте! Слушайте внимателно и до края. Вашите коментари и съвети събеседникпо време на разговора му – неуместно.

Когато няколко души участват в разговор, не трябва да реагирате на реч, която не е адресирана към вас.

Кога спътниквъв ваше присъствие той започва да се държи нетактично, говори остро и раздразнително, опитайте се да спрете разговора, но нежно и без предизвикателство.

Ако чуете, че хората започват да обсъждат и наричат ​​другите във ваше присъствие, опитайте се да преместите разговора на друга тема.

Винаги помнете, че дългият разговор е много уморителен за вас. събеседник. Не бъди прекалено бъбрив.

Повярвайте ми, вашият слушател има какво да каже, така че му дайте възможност да се включи в разговора.

Бъдете приятелски настроени и внимателни с кого говорите. Бъдете в състояние да прекратите разговора навреме, ако видите, че вашият събеседникът бърза, преди той самият да ви разкаже за това. Опитайте се да смените темата на разговор, ако забележите, че е неприятна за човека или е безинтересна.

За да не поставите слушателя си в неудобно положение, не използвайте в разговор думи, чието значение той може да не знае, както и такива, чието значение не ви е съвсем ясно.

За да не бъде жигосан "клюка" ("клюкарка", не критикувайте и не обсъждайте други хора. За отсъстващите се говори само за хубави неща или още по-добре за нищо.

Грубо е да размахвате ръце, докато говорите (жестикулира). Изразете се точно и ясно и това ще бъде достатъчно, за да спътникРазбрах те без проблем.

Правила за разговор

Правилата за разговор ще ви помогнат правилнозапочнете и продължете разговор. Ще научите как да се интересувате събеседники да не се отегчавате с него в процеса разговори. Освен това тези правилаще ви направи още по-образовани и културни от преди.

Не се хвали. Не унижавайте събеседник, опитвайки се да го дразнят или да се издигат за негова сметка.

Ако ви задават въпроси, не забравяйте да им отговорите.

В група е неучтиво да шепнеш само на един човек. Други може да си помислят, че говорите лоши неща за тях, или може да си помислят, че ги пренебрегвате.

Не се намесвайте разговор между двамакогато говорят насаме. В този момент е най-добре леко да се отдалечите.

Нямайте навика да се оплаквате. Имиджът на постоянен хленч отблъсква хората.

Опитайте се да си спомните за какво сте говорили последния път, за да можете да го покажете, когато се срещнете отново. събеседникколко се интересуваше от него.

Не изсипвайте речта си с ругатни, жаргон и груби думи.

Опитайте се да не говорите твърде високо, особено на обществени места. Повярвайте ми, слушат не този, който крещи най-силно, а този, който умее да говори интересно и интелигентно.

Сега знаеш правила за разговор, което означава, че сега можете да поддържате всеки разговор, като сте уверени, че вашият спътникЩе имам само добро мнение за теб.

Правила на приятелството

С кого прекарваш повечето си време? Разбира се, с приятели. Знаете ли за правилата на приятелството?

Ако не, не забравяйте да проверите тях:

Винаги помагайте на вашите другарю: ако знаеш как да правиш нещо, научи и него да го прави; Ако приятел е в беда, помогнете му с каквото можете.

Кажи на приятел истината"в очите": ако не успее в нещо правилно - кажете му за това, или похвала, когато е направил добро дело. Спрете приятеля си, ако прави нещо лошо.

Опитайте се да не се карате с приятели, не спорете за дреболии. Не ставайте арогантни, ако правите нещо по-добре от тях. Не завиждайте на другарите си - трябва да можете да се радвате на техните успехи. Ако сте направили нещо лошо, не се срамувайте да го признаете и оправяй се.

Научете се да приемате помощ, съвети и коментари от други момчета

Правила на приятелството

правилаПриятелството ще ви помогне да създадете много приятели, които ще се радват да бъдат приятели с вас и да прекарват свободното си време.

Има една поговорка - „Нямай 100 рубли, но имай 100 приятели!“

Ако наистина искате да имате много приятели, слушайте няколко съвети:

Никога не бъди груб с другарите си, не повишавай тон към тях. Не ги наричайте с обидни имена и не се подигравайте на провалите им. Не им давайте прякори, не ги унижавайте - обидно е.

Не се опитвайте да ударите или бутнете някого, за да заемете удобно за вас място.

Не забравяйте да поздравите всичките си приятели. Дори и с тези от тях, които са много малки. Можете и трябва да бъдете приятели с малки деца, големи деца, момчета и момичета.

Ако сте обидени от приятеля си за нещо, опитайте се бързо да му простите обидата си и да се помирите. Не се сърди!

Ако приятелят ти поиска нещо, никога не бъди алчен, дай му го! Винаги споделяйте това, което имате с приятелите си.

Бъдете задължителни! Ако вие сами сте взели книга или играчка от приятел, боравете с тези неща внимателно и не забравяйте да ги върнете навреме (когато приятелят ви поиска или когато обещаете).

Не подслушвайте дреболии, но все пак трябва да кажете на възрастните за сериозни трикове.

правилаВсеки ученик трябва да познава приятелствата - в крайна сметка те ви помагат да намерите приятели не само по време на обучението си, но и за цял живот.

Правила на етикета- Как да се държим с възрастните

Знаете ли как да се държите с възрастни? Винаги ли се съобразявате с тези правила? Ако знаете и ги следвате добре правила, тогава винаги ще се считате за възпитано, културно и интелигентно дете.

На първо място, обичайно е да се обръщаме към възрастните на „ти“. Поздрави, които използвате, когато общувате с връстници и роднини: „здравейте“ и „чао“ по отношение на непознати за вас възрастни са неуместни. Използвайте тези вместо това: как: "Здравей и довиждане".

По-младите винаги трябва да ви поздравяват първи, както при всеки познат, без да чакате те първи да ви поздравят.

от мъжки правила(момчета)при среща си служат точнодлан за ръкостискане. Ако носите ръкавици на ръцете си, не забравяйте да свалите тази, с която ще поздравите, преди да поздравите.

Целувките и прегръдките при среща са много лични. Такъв поздрав можете да си позволите само с близки и познати хора, по взаимно съгласие.

Не можете да се намесвате в разговора на възрастни и да коментирате какво си казват. И ако определено искате да кажете нещо или да зададете въпрос, трябва да поискате разрешение.

Когато срещнете някого отново през деня, не забравяйте за тези вълшебни думи за поздрав: как: „добро утро“, „добър ден“, „добър вечер“ или „радвам се да те видя отново“. Дори обикновено кимване с глава и добродушна усмивка ще бъдат достатъчни в тази ситуация.

Това е всичко, сега знаете как да се държите с възрастните. Отнасяйте се с уважение към възрастните и по-възрастните - това е признак на добро възпитание!