Joga za svakoga

04.10.2023

Postoje mnoge vrste praksi za duhovni razvoj: molitva, meditacija, joga i druge. Jedna od njih su mantre, specifično indijski fenomen. Zapravo, same Vede, koje se smatraju Božjim otkrivenjem, zbirka su svetih tekstova koji se sastoje od mantri.
Mantra je određena kombinacija zvukova, obdarena snagom i sposobna pomoći u postizanju određenih ciljeva kada se pravilno izgovara. Zvuk je ovdje važan - zvučne kvalitete mantre, koje sadrže određenu energiju, razlikuju mantru od molitve. U molitvi, za razliku od mantre, glavna stvar je njezino značenje. I može se izraziti bilo kojim riječima i na bilo kojem jeziku. Mantre zvuče jednako za sve, bez obzira na nacionalnost. U mantri je važno pravilno izgovarati zvukove. Ako to nije slučaj ili ako se njegova snaga nije probudila, djelovat će kao obična molitva.
U ovom ćemo članku govoriti o mantri svih mantri – čudesnoj Gayatri mantri. Ovo je najmoćnija i najsvetija mantra Veda. Vjeruje se da je u njemu sadržana sva njihova bit. Pobožni Hindusi ponavljaju ovu mantru svaki dan. Vjeruje se da iza svake mantre stoji određeno božanstvo – devata. Gayatri je upućena izravno Ishvari (Bogu) našeg Svemira, koji se zove Savitar, što objašnjava veliku moć ove mantre.

Čemu služi Gayatri Mantra?

Riječ Gayatri (s naglaskom na zadnjem slogu) doslovno znači "ono čijim pjevanjem se postiže spasenje". Druga varijanta riječi Gayatra je "ono što štiti pojedinačne duše" (gdje je Gaya pojedinačne duše, Tra je zaštititi). Odnosno, samo značenje riječi govori o najvišem cilju duhovne prakse – spasenju ili oslobođenju, te o najvišoj moći mantre.
Vjeruje se da čovjeku daje dugovječnost, izvrsno zdravlje, ljepotu, blagostanje, blagostanje, mir, vitalnost i magičnu moć. Otklanja neuspjehe i strahove, pomaže u prevladavanju prepreka i ispunjava vaše najluđe želje. Ako ste bolesni, nemojte biti lijeni redovito prakticirati Gayatri mantru i sami ćete vidjeti rezultate, provjereno. Štoviše, Gayatri pomaže riješiti se negativnosti, zlog oka i oštećenja. Ima veliku moć čišćenja. Yogiji kažu da na zemlji nema ničeg čistijeg od Gayatri mantre. Ona je u stanju očistiti karmu, osloboditi karmičkih dugova i grijeha i osloboditi se kotača rađanja i smrti. Ljudi koji pjevaju Gayatri Mantru s ljubavlju, iskrenošću, vjerom i odanošću zaštićeni su od opasnosti.
I što je najvažnije, redovito ponavljanje ove mantre dovodi do razvoja duhovne inteligencije. Daje bistar aktivan um, razvija intelekt, pročišćava svijest, uništava zablude i iluzije, daje mudrost i paranormalne sposobnosti. Postupno, redovitim vježbanjem i pravilnim izgovaranjem mantre, um onoga koji je izgovara oslobađa se svega površnog, nečistog i čovjek može vidjeti istinu bez iskrivljenja, bez slojeva svijesti. Gayatri se ponavlja kako bi se postigla univerzalna svijest i probudila moć intuicije. Ona daruje duhovno prosvjetljenje i mnoge dobrobiti.

Kako se izgovara Gayatri mantra i što ona znači

Gayatri doslovno zvuči ovako:

OM BHUR BHUVAH SVAH
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

(Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat)

Njegov pravilan izgovor je od velike važnosti:
Ohm;
Bhur Bhuvah Suva-ha;
Tat Savitur Vare-unyam;
Bhargo-O Devasya Dhimahi;
Dhiyo-Yo Nahf Pracho-dayat.

Svaka riječ mora biti izgovorena jasno i razgovijetno, s pravilnom intonacijom i pauzama na kraju svakog retka. Kako zvuči Gayatri možete poslušati na snimkama čiji se linkovi nalaze na kraju članka, u nastavku.
Također će biti korisno redovito preslušavati ove snimke, što češće to bolje. Imaju čarobnu moć čišćenja.

Prijevod Gayatri mantre:

(OM) OM (DHIMAHI) Meditiramo (BHARGO) o Duhovnom zračenju (VARENYAM DEVASYA) ovog divnog Izvora Vrhovne Božanske Stvarnosti (SAVITUR) (BHUR, BHUVA, SUVAHA) fizičkih, astralnih i nebeskih kraljevstava postojanja. (TAT) Neka Ta Vrhovna Božanska Suština (PRACHODAYAT) prosvijetli (YO) koji (NAH) naš (DHYO) um (tako da možemo shvatiti Vrhovnu Istinu).
Besplatan prijevod: Meditiramo o sjaju Ishvare (kako ime nebeskog Svaroga - i Svarog - zvuči na sanskrtu), koji je stvorio Svemir, vrijedan obožavanja, utjelovljujući znanje i svjetlost, eliminirajući sve grijehe i neznanje. Neka nam prosvijetli pamet.

Kada pjevati Gayatri Mantru

Najbolje je recitirati Gayatri mantru 3 puta dnevno, po mogućnosti u zoru, podne i zalazak sunca - u doba dana koje je najučinkovitije za duhovne prakse. Ponavljana tri puta dnevno, ova mantra daje veliku korist i povećava svoju snagu. Međutim, to možete učiniti u bilo koje drugo vrijeme, čak i noću. Ali najbolje vrijeme za to je ujutro, prije izlaska sunca, i navečer, prije zalaska sunca. Obično se izgovara prije jela (hrana se čisti od negativne energije, ako je bila tu od loših misli osobe koja ju je pripremala, pri izgovaranju mantre potrebno je popiti gutljaj vode), prije tuširanja ( osoba se čisti ne samo izvana, nego i iznutra). Mantru možete ponavljati bilo gdje i bilo kada, bez obzira što radite. Na primjer, sjedenje u prijevozu, tijekom hodanja itd.

Koliko puta ponoviti Gayatri mantru

Prije jela može se ponoviti 3, 9 ili 11 puta. Nema ograničenja za japu (ponavljanje mantre) Gayatri, ali tradicionalno se ponavlja 108 puta. Redovito ponavljanje nekoliko mala (jedna mala jednaka je pjevanju Gayatri mantre 108 puta) Gayatri dnevno dat će veliki učinak. Barem jednu malu japu (to jest 108 puta, ne manje) treba učiniti svaki dan bez pauze. Vjeruje se da je taj broj minimalan da bi se iskoristila energija mantre. Kada se moraju brojati količine, to šteti spontanosti napora i, kao rezultat toga, kvaliteti. Glavna stvar ovdje nije količina, već koncentracija na mantru, vjera u nju. Međutim, što se više puta ponavlja, to je učinak veći. Stoga, tako da brojanje izgovora mantre ne opterećuje osobu i ne sprječava ga da se koncentrira na samu mantru i njezino značenje, vrijedi kupiti brojanice. Idealna opcija je krunica sa 108 perli. Također se vjeruje da će onaj tko redovito ponavlja mantru 108 puta uskoro dobiti prosvjetljenje. I onaj do
zatim to ponavlja 1008 puta, postiže prosvjetljenje za 40 dana. Štoviše, ponavljanje ne bi trebalo biti samo mehaničko, već koncentrirano, s ljubavlju, iskrenošću i odanošću.

Nekoliko savjeta za prakticiranje Gayatri mantre

Da biste prakticirali japu, trebate odabrati mirno mjesto, sjediti u udobnom položaju, držati leđa uspravno i opustiti sve mišiće. Bolje je sjediti okrenut prema istoku ili sjeveru. Zatim možete zamisliti sjajni izvor svjetlosti (Sunce) u središtu vaših prsa ili ispred vas, au središtu tog izvora sliku božice Gayatri (vidi na slici). Nakon toga možete početi čitati mantru. Međutim, možete ponavljati Gayatri Mantru u bilo kojem drugom položaju - sjedeći, hodajući ili ležeći. Mantra se može ponavljati naglas, šapatom ili tiho. Kada se izgovaraju naglas, fizički zvukovi utječu na fizičko tijelo, kada se ponavljaju šapatom, na suptilno (eterično) tijelo, a kada se izgovaraju mentalno, mantra, sukladno tome, utječe na um. Vjeruje se da je mentalna mantra najučinkovitija. Ako netko tko želi prakticirati mantru ima vrlo nemiran um, onda je najbolje da počne ponavljati mantru naglas. Zatim nakon nekog vremena možete prijeći na mentalno ponavljanje. I zapamtite da vaš um ne odluta.

Značenje i simbolika mantre

Gayatri Mantra, kao i mnoge druge svete stvari, ima bogatu simboliku i mnoge razine tumačenja. Postoje mnogi prijevodi Gayatri mantre. Na fizičkoj razini tumačenja, Savitar se shvaća kao fizičko sunce, koje je predstavljeno kao Božanstvo, a njegova svjetlost i energija također se shvaćaju u čisto fizičkom smislu. Tada se riječi mantre mogu prevesti kao "Mi promatramo blistavi sjaj Sunca! Neka nam podari pravo razumijevanje!" ili "Neka nas uputi na put istine!" Na višoj razini tumačenja, kada riječ Savitar označava Vrhovnu Svijest ili samog Boga (Išvaru), a njegovo Svjetlo znači njegovu Moć, Veličinu i Slavu, značenje mantre može biti, na primjer, ovo: “Na božanskom Slava Ishvari, dostojnom najvećeg poštovanja, mi. Usredotočimo svoje misli! Neka On obasja naše umove!" ili "Neka nam podari prosvjetljenje!" Možete kombinirati oba ova značenja, dajući im paralelno u širem obliku: “Mi meditiramo na blistavu Svjetlost Sunca (koja personificira božansku Moć i Slavu Savitara, koji je najviši cilj cjelokupnog obožavanja i samog Ishvare) Neka nam podari prosvjetljenje!" Riječi "Bhur - Bhuvah - Svah" mogu se prevesti, na primjer, kao "Om! Zemlja! Zračni prostor i nebo!" ili: “Dobro za zemaljske, suptilne i božanske svjetove!”, ili ostaju bez prijevoda. To su svete riječi, o kojima ćemo govoriti u nastavku.

Postoje i slobodniji prijevodi ove mantre. Tako, na primjer, John Woodroffe u svojoj knjizi "Uvod u Tantra Shastru" u poglavlju "Gayatri Mantra" daje sljedeći prijevod: "Om! Prepustimo se razmišljanju (meditaciji) o prekrasnoj duhovnoj prirodi Božanskog Stvoritelja zemaljske, zračne i nebeske sfere! Neka On vodi naše misli da postignemo dharmu, arthu, kamu i mokšu!", gdje su posljednje riječi (četiri cilja ljudskog zemaljskog postojanja) jednostavno dodane, iako, općenito, to nije u suprotnosti značenje. Postoje i jednostavno poetski prijevodi, u kojima glavna stvar nije prenijeti značenje riječi apsolutno točno, već izraziti duh mantre koristeći ljepotu jezika. Evo jedne od njih: "O božanski izvore svjetla i energije na zemlji! Daj mi jednu od svojih bezbrojnih zraka, da u svom životu barem na trenutak mogu zasjati poput tebe!" U načelu, većina prijevoda je točna, jer općenito ispravno odražavaju jedan ili drugi aspekt razumijevanja glavne ideje mantre. Stupanj prodiranja u bit mantre, naravno, ovisi o duhovnom iskustvu, znanju i stupnju razvoja onoga koji pokušava razumjeti njezino značenje. Dubina značenja i značaja Gayatri Mantre je neograničena i neiscrpna kao i Božanski izvor čiji je izraz.

Ova mantra je također duboko simbolična u svojoj strukturi. Može se podijeliti na tri, pet i devet dijelova. Kao što Sri Sathya Sai Baba ističe, prvih 9 riječi ove mantre su deveterostruki opis Vrhovne Stvarnosti.

OM- izvorna zvučna vibracija koja je u osnovi Kreacije; simbol Brahmana, kao i Ishvara;.
BHUR- Bhur-loka; Zemaljska ravan postojanja; korelira sa zemaljskim svijetom, gustom fizičkom supstancom i Brahmom;
BHUVA- Bhuvar-loka; Eterična ravan postojanja; također korelira sa Suptilnim (astralnim) Svijetom; eterične i astralne materije, kao i kod Višnua;
PROVODADŽIJA- Svar(ga)-loka; Nebeska ravan postojanja; također je u korelaciji s Božanskim (slučajnim) Svijetom, supstancom mentalnih i kauzalnih razina, također Maheshvara;
TAT- To (nazvano po); Vrhovna Stvarnost, neizreciva riječima, i stoga označena jednostavno pokaznom zamjenicom; Brahman, Apsolut; također - Na Togu (vin. pad.); može se odnositi i na Brahmana i na Ishvaru;
SAVITUR- Savitar (rođeno od Savitar); životvorna sila skrivena iza fizičke ljuske Sunca, koja personificira Ishvaru, koji zauzvrat predstavlja Brahmana;
DŽEM- željeno; vrijedan svih težnji i poštovanja;
BHARGO- sjaj; Svjetlo (božanska svijest); Slava; može se povezati sa Shakti of Shiva, kao i Shakti of Ishvara; to jest Gayatri Devi;
DEVASYA- Božanstvena, blistava, darujuća Milost;
DHIMAHI- meditirati; razmišljamo;
DHIYO- Razum, buddhi, um;
YO- koji, On;
NAH- Naš;
PRACHODAYAT- neka uputi (na put istine); neka prosvijetli!; neka podari prosvjetljenje!

Ikonografski se božica Gayatri prikazuje s pet glava, tj. pet lica (pancha mukhi). Njenih pet lica ili aspekata, prema Sai Babi, odgovaraju pet dijelova mantre, kao i pet pauza (pranayama).

U nastavku peterostruku podjelu mantre pratimo doslovnim (riječ po riječ) prijevodom, poštujući redoslijed izvornih riječi:

2. BHUR BHUVAH SVAHA - Bhur, Bhuvar, Svar-loki!

3. TAT SAVITUR VARENYAM - Za taj željeni Savitar

4. BHARGO DEVASYA DHIMAHI - Božanska svjetlost meditirajte!

5. DHIYO YO NAH PRACHODAYAT - Neka On prosvijetli naš um!

Pet lica Gayatri Devi otkrivaju i odražavaju samog Ishvaru. Emitiraju 5 vrsta energije (prana) i odgovaraju 5 grubih (bhutas) i 5 suptilnih (tanmatras) elemenata, 5 omotača ljudskog tijela (kosha), 5 organa spoznaje (jnana-indriya) i 5 organa djelovanja ( karma-indriya). Kontrolirajući sve te komponente, Gayatri Devi u potpunosti prožima čitavo ljudsko biće te je prilikom izgovaranja mantre sposobna pročistiti i transformirati sve navedene elemente. Otuda i značaj i moć ove mantre!

Gayatri mantra može imati brojne prijevode. Jedan takav prijevod dat je u nastavku:

Om! Blagoslovi zemaljskog, suptilnog i nebeskog svijeta! Meditirajmo na blistavu Svjetlost Savitara (koja personificira božansku Slavu Ishvare)! Neka On obasja naše umove!

Također: Dhy Yo YoNah Prachodayat = Probudi moju sposobnost razlikovanja, o Gospodine, i vodi me. (Gita Vahini, str.3)

Objašnjenja:

1. Vodoravna crta prije početka retka označava osnovni ton.
2. Vitičasta zagrada, čiji vrh također označava razinu osnovnog tona, označava stanku.
3. Vertikalni pomak retka jednak je dvama polutonovima (ili jednom tonu), kao što je prikazano u tonalitetu: gdje je "0" osnovni ton, "2" iznad i ispod označava pomak u tonu odgovarajuće linije. za 2 polutona gore ili dolje.
4. Crtica iznad slova (U, I) označava duljinu samoglasnika; Zvukovi "E/E" i "O" uvijek su dugi, iako njihova dužina obično nije naznačena. Zvuk "E/E" sličan je engleskom "e" i izgovara se kao križ između ruskog "e" i "e", bliže potonjem.
5. Mali "x", u kombinacijama Bx, Dx, označava aspirirani "x", koji zvuči vrlo slabo.
6. Malo "s" u riječi "Bhuwas" označava da je to asimilirani glas "X" (s točkom ispod). Malo "u" i "f" označavaju samoglasnik i prizvuk prethodnog zvuka.
7. "X" s točkom ispod slova, tzv. visarga, izgovara se kao ukrajinsko "g" ili grubo rusko "g", kao u riječi "aha".
8. “N” s točkom ispod slova, tzv. moždano "n" (kao i ostala moždana: t, th, d, dx) se izgovara okretanjem vrha jezika unatrag, a donjom stranom jezika dodiruje nepce.
9. "M" s točkom ispod slova je nazalni glas "m". Slično engleskom nazalu "n" u kombinaciji s "ng"; zvuči dugo u nosu, kao nešto između "m" i "n".

Prije nego počnete prakticirati japu, prvo morate zapamtiti mantru (s pravilnom intonacijom i izgovorom), razumjeti značenje svake riječi u njoj, kao i njezino značenje u cjelini.

Ispravno izvođenje mantri ljudima otvara beskrajne mogućnosti. Staroindijske molitve sadrže tajnu istinske prirode i tajnu stapanja s božanskom energijom Stvoritelja Svemira.

U ovom članku

Što je

Riječ "mantra" znači pročišćavanje uma, a "Gayatri" znači spasenje duše. Čitanje svetog teksta koji su sastavili drevni mudraci pomaže izaći iz kaveza materijalnog svijeta i ostvariti najviši cilj u životu.

Izgovaranje Gayatri mantre će osobi dati mnoge duhovne i fizičke dobrobiti:

čišćenje uma i svijesti od negativnosti;
oslobađanje od iluzornih ideja o svijetu;
razvoj supermoći;
punjenje suptilnog tijela božanskom energijom;
prenošenje praktične mudrosti.

Potencijal Gayatrine moći čišćenja je ogroman. Ponavljanje svetog teksta očistit će karmu čitatelja od negativnosti i osloboditi dušu oštećenja i zlog oka. U davna vremena vjerovalo se da će opetovano ponavljanje mantre izvući osobu iz beskrajnog niza ponovnih rođenja - kotača Samsare.

Na sanskrtu:

ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सवितुर्वरेण्यं । भर्गो देवस्य धीमहि । धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

na latinskom:

Om Bhur Bhuvah Svaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi Dhiyo Yo nah Prachodayaat

Na ruskom:

OM BHUR BHUVAH SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

Književni prijevod:

“O, Svemogući, Stvoritelju svemira, Darovatelju života, Uklonitelju boli i patnje i Darovatelju sreće! Ti si najviše Svjetlo, uništavaš grijehe. Meditiramo o Tebi kako bi mogao nadahnuti, prosvijetliti i voditi naš um u pravom smjeru!”

Gayatri je jedno od imena božice Savitri, majke četiriju Veda. Sveti tekst sastoji se od tri dijela: obraćenja, meditacije i molitve.

U prošlosti je mantra pripadala odabranoj kasti – brahmanima. Drugim je kastama bilo zabranjeno izvoditi Gayatri. Sada je molitva dostupna muškarcima i ženama, bez obzira na zemlju, vjeru i dob.

Deva Premal izvodi Gayatri mantru:

Čitanje mantre ne podrazumijeva pridržavanje strogih pravila, kao što je uobičajeno u drugim religijama prilikom izvođenja rituala. Da biste u potpunosti spoznali snagu riječi, pokušajte svjesno izgovoriti sveti tekst.

U redu je ako netočno izgovarate riječi ili griješite u intonaciji. U tom slučaju će se pojaviti dobre posljedice, ali će biti slabije.

Ne zaboravite glavno pravilo: Gayatri mantra će biti korisna samo ako praktikant vjeruje u njenu čudesnu moć.

prije svitanja;
u podne;
prije zalaska sunca.

Za čitanje Gayatri odaberite mirno mjesto gdje vas nitko neće uznemiravati. Nisu važne okolnosti i okruženje. Pokušajte se koncentrirati. Zamislite da vam u grudima cvjeta sunčani cvijet, u čije središte postavite sliku božice.

Božica Gayatri – majka svih Veda

Držite leđa ravno i dišite polako. Kada vam se otkucaji srca uspore, počnite recitirati mantru. Dopušteno je izgovarati sveti tekst tiho, glasno i šapatom. Svjesno čitanje naglas smatra se složenom praksom. Zato što će um stalno biti ometen pravilnim izgovorom.

Kad čitanje dovedete do automatizma, nemirni um će se usredotočiti na vibracije zvukova. To će imati veći učinak od tihog čitanja molitve.

Ne zaboravite staviti ljubav prema Stvoritelju u svoje riječi. Na taj će se način učinak mantre višestruko povećati. Ako ne osjećate ljubav u svojoj duši, stavite svu zahvalnost koju pronađete u sebi u ispunjenje.

Ako vam je taj osjećaj stran, usredotočite se na zvukove. Pažljivo ponavljajte riječi, slušajući svoj glas. Shvatite da je čitanje svetog teksta apel Bogu. Ljubav i zahvalnost doći će vam u sljedećoj fazi duhovne prakse.

Koristite pribor

Najbolje rezultate postići ćete ponavljanjem mantre 108 puta (jedan krug mala). Koncentrirajte se na želju koju želite ostvariti. Potencijal molitve će se otkriti ako napravite mnogo malih krugova.

Snaga i prilika

Sveti tekst svakodnevno izgovaraju tisuće ljudi, stavljajući u riječi vjeru u čudo. Božanska Gayatri Mantra smatra se najmoćnijom vedskom molitvom.

Čitanje svetog teksta daje ljudima:

spokoj i spokoj;
zdravlje duha i tijela;
sklad u odnosima;
ljepota.

Gayatri prenosi bit Veda. Ona otkriva božanski princip. Ljudi to zaborave kad se previše vežu za fizičko tijelo.

Čovjek je dio Svemira

Mantra uči da je čovjek kombinacija tijela, uma i duha. Svi ljudi stvoreni su na sliku Svemira i u svojoj duši nose djelić energije Kozmosa. Sveti tekst Gayatri sadrži zahtjev Stvoritelju da pročisti um kako bi se shvatila Istina.

Sai Baba i Sai Gayatri Mantra

Druga najjača molitva je Sai Gayatri mantra, posvećena indijskom Guruu – Sai Babi. Čudotvorac je stvorio tekst koji će čovječanstvo dovesti do potpunog oslobođenja – mokše.

Sai Baba je u hinduizmu prepoznat kao utjelovljenje Boga. Svečev život pun je duhovnih djela i savršenih čudesa. Za života je svetac propovijedao asketizam i samoograničenje. Više puta se svjesno preporađao. Čak ni smrt nije zaustavila Gurua u njegovoj želji da ljudima donese mudrost.

Om Saiisvaraya Vidmahe

Satya Devaya Dhimahi

Tan Nah Sarwah Prachodayat

Sačuvani su zapisi o pjevanju mantri svecima. Obratite pažnju na izvođenje Gayatri mantre. Veliki Guru je prenio točan zvuk i ritam svetog teksta. Sveto značenje drevne molitve u potpunosti se otkriva kada je izvodi svetac.

Snimka Sai Gayatri:

Dhanvantari Gayatri mantra

U panteonu hinduističkih bogova Dhanvantari je poznat kao bog iscjelitelj koji pomaže ljudima i božanstvima. Dhanvantari je zaštitnik medicine i tvorac Ayurvede: filozofije zdravog života i pravilne prehrane.

Dhanvantari - Vishnuov avatar

Molitva bogu iscjelitelju:

Osnovni apel mantre:

OM NAMO BHAGAVATE DHANVANTARAYE SVAHA

Na ruskom, puni tekst ove mantre je sljedeći:

AUM SHANKHAM CHAKRAM JALAUKAM DADHAD AMRITA GHATAM CHARU DORBHISH CHATURBHIH SUKSHMA SWACCHHATIHRIDAYAMSHUKA PARIVILASAN MAULIM AMBHOJA NETRAM KALAMB BHODOJJVALANGAM KATI TATA VILASACH CHARU PITAMBARADYAM VANDE DHANVANTARIM TAM NIKHILA GADA VANA PRAUDHA DAVAGNI LILAM

Književni prijevod:

Pozdrav Dhanvantariju, koji u svoje četiri ruke drži školjku, čakru, pijavicu i posudu s amritom; u čijem srcu sja najsuptilnija, najčišća, blažena svjetlost. Ovo svjetlo sjaji oko njegove glave i oko njegovih lotosovih očiju; koji jednom igrom uništi sve bolesti, kao veliki šumski požar.

Ayurveda kaže da izgovaranje mantre pojačava učinak ljekovitih biljaka i daje vodi ljekovita svojstva. Svakodnevno obraćanje Dhanvantariju razvija sposobnosti iscjelitelja u osobi. Pročitate li molitvu 108 puta kroz duže vrijeme, naučit ćete liječiti ljude dodirom svoje ruke.

Osim što pojačava psihičke sposobnosti, molitva štiti od urokljivih očiju i bolesti. Vibracije svetih riječi stvorit će energetsku čahuru u kojoj je štovatelj zaštićen od destruktivnih manifestacija negativne energije.

Varijacije Gayatri Mantre

Na temelju moćne Gayatri mantre, drevni znanstvenici su stvorili molitve koje su bile upućene raznim bogovima.

Ganesha Gayatri. Čitanje mantre daje vam snagu da prevladate prepreke i postignete uspjeh u poslu.

Om Ekadantaya Vidmahe, Vakratundaya Dhimahi Tanno Buddhih Prachodayat

Sri Gayatri. Drevni tekst liječi bolesti duše i tijela. Čitanje mantre ispunjava svijet oko vas harmonijom.

Ra Ma Da Sa Sa Sei So Hang

Prekrasna izvedba Sri Gayatri:

Gayatri Surya. Riječi svetog teksta ispunjavaju osobu sunčevom energijom i liječe određene bolesti tijela.

Om Bhaskaraya Vidmahe Divakaraya Dhimahi Tanno Suryah Prachodayat

Video izvedba mantre Gayatri Surya:

Agni Gayatri. Zasićuje suptilno tijelo energijom Vatre.

Om Mahajvalaya Vidmahe, Agnidevaya Dhimahi Tanno Agnih Prachodayat

Izvršenje:

Gayatri Annapurna. On traži od Stvoritelja da zemlju obdari plodnošću i pošalje obilnu žetvu.

Om Bhagavati Chha Vidmahi Maheshwari Chha Dhimahi Thano Annapurna Prachodayat

Izvršenje:

Zaključak

Gayatri mantra je blago koje ljudi nemaju pravo izgubiti. Pokušajte svakodnevno moliti čistim srcem i uskoro ćete osjetiti sklad u svojoj duši. Zaštita koju daje sveti tekst dolazi iz izvora života i ima ogromnu snagu.

Čitanje svetih tekstova je put do prosvjetljenja

Vježbanjem mantre naučit ćete osnove pjevanja indijskih molitvi i poboljšati kvalitetu vlastitog života. Konačni cilj izvođenja svetih tekstova je postizanje prosvjetljenja kroz okretanje Višem Umu.

Izvedba Gayatri s našeg YouTube kanala:

Malo o autoru:

Evgenij Tukubajev Prave riječi i vaša vjera ključ su uspjeha u savršenom ritualu. Ja ću vam dati informacije, ali njihova provedba izravno ovisi o vama. Ali ne brinite, malo vježbe i uspjet ćete!

Budistički tekst koji čini temelj Gayatri mantre jedan je od najtajnovitijih i najčudesnijih. Snaga riječi ovdje je takva da i najokorjeliji skeptik počinje vjerovati u čuda. Zvukovi i riječi koji čine tekst nose energetsku snagu koja čisti um i tijelo. Gayatri mantra kombinira sve ostale postojeće i najmoćnija je i najcjenjenija. Hinduistički redovnici uveli su ga u svakodnevni obvezni ritual.

Bit i značenje Gayatri

Tijekom meditacije, osoba koja koristi Gayatri mantru može radikalno promijeniti tijek svoje sudbine. Neće ga progoniti sudbina, svi događaji koji se odvijaju mijenjat će smjerove.

Vježbanje s tekstom otvara potpuno novi svijet. Riječi korištene u tekstu nisu teške čak ni za početnike i lako ih je naučiti. Ali da biste razumjeli pravo značenje čarolije, morate ih svakodnevno čitati.

Hindu Sri Sai Baba, poznat po svojim praksama, prenio je svoje znanje europskim stanovnicima. Njegovi učenici sposobni su činiti čuda i zahvaljujući njoj potpuno su promijenili svjetonazor.

Zvukovi su vrlo jaki, koriste se:

Pronalaženje vašeg odredišta;
Čišćenje uma;
Liječenje duše i tijela;
Promjene sudbine;
Izbjegavanje depresije.

“Gayantri” doslovno znači “nešto kroz što se može postići spasenje” ili njegov drugi prijevod je “ono što štiti i štiti dušu”.

Zvukovi koji se čitaju svaki dan dat će praktičaru dugovječnost, mir, radost života, blagostanje i sreću u poslu. Osim toga, riječi imaju pročišćavajuću sposobnost oslobađanja osobe od neželjene karme.

Kako bi mantra štitila od opasnosti i kako bi osoba bila pod njezinom zaštitom, tekst treba ponavljati s iskrenom ljubavlju, odanošću i pravom vjerom.

Sri Sai Baba, radeći dugo na redovima i pronađenim zapisima, objasnio je pravo značenje glavnih slogova mantre:

"Om" je poziv Bogu pun poštovanja;
"Tri" - spasiti, spasiti;
"Ga" - pjevanje božanstva;
"Tat" - ljudska duša;
"Gaya" je jedinstvenost duše.

Riječi formule

Pronađeni hinduistički spisi koriste značenje "gayatri" u različitim tumačenjima:

Ovo je naziv za meditaciju;
Ovo je ime božanstva koje štiti i personificira ovu čaroliju;
Poetski metar koji se koristi pri pisanju teksta.

Sami zvukovi nisu cjeloviti i potpuni. Ovo je prijevod odlomka iz velike himne vedskih rituala, koji se koristi kao posebna molitva.

Štoviše, mnoge čarolije koje su kasnije postale posebno značajne i imaju magičnu moć također su izvadci iz svetih knjiga.
U davna vremena riječi mantre bile su dostupne samo muškarcima. I ne bez razloga, jer molitva je bila jutarnji pozdrav suncu. Naime, ovo svjetlilo je personifikacija muškarca. Nešto kasnije, kada je svijet postao oslobođeniji, sveti tekstovi postali su dostupni ženama.

Kako čitati

Cijeli tekst treba otpjevati, riječi treba pjevati. Intonacija je vrlo važna, na kraju retka je pauza i dah.
Praktičar početnik može najprije slušati na internetu i tek nakon što potpuno uroni u značenje riječi i zapamti molitvu, može početi samostalno čitati.

Odredite koja je joga prava za vas?

Odaberite svoj cilj

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakvo je vaše fizičko stanje?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakav tempo nastave volite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate li bolesti mišićno-koštanog sustava?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Gdje voliš vježbati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Volite li meditirati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Imate li iskustva s jogom?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate li zdravstvenih problema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title": " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Odgovarat će vam klasični stilovi joge

Hatha joga

Pomoći će vam:

Prikladno za vas:

Ashtanga joga

Yoga Iyengar

Pokušajte također:

Kundalini joga
Pomoći će vam:
Prikladno za vas:

Yoga Nidra
Pomoći će vam:

Bikram joga

Aeroyoga

Facebook Cvrkut Google+ VK

Odredite koja je joga prava za vas?

Odgovarat će vam tehnike za iskusne praktičare

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad s tijelom, tjelesnu aktivnost srednjeg intenziteta i mnoštvo meditativnih vježbi. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba izvoditi 40 dana dnevno. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati tjelesne mišiće, opustiti se, oraspoložiti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

Yoga Nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je čak i za početnike.
Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, otkrijte jogu.

Bikram joga je set od 28 vježbi koje studenti izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stupnjeva. Stalnim održavanjem visoke temperature pojačava se znojenje, brže se izlučuju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na komponentu fitnessa i ostavlja po strani duhovne prakse.

Pokušajte također:

Aeroyoga- Zračna joga, ili, kako je još nazivaju, "joga na visećim mrežama", jedna je od najmodernijih vrsta joge, koja vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se izvodi u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su sa stropa obješene male viseće mreže. U njima se izvode asane. Ova vrsta joge omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi izvorni stilovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava odvija laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge za parove.

Ashtanga joga- Ashtanga, što doslovno znači "put od osam koraka do konačnog cilja", jedan je od složenih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tijek u kojem jedna vježba glatko prelazi u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko ciklusa disanja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.

Yoga Iyengar- Ovaj smjer joge nazvan je po svom utemeljitelju, koji je stvorio cijeli zdravstveni kompleks namijenjen studentima bilo koje dobi i razine obuke. Upravo je Iyengar joga prva omogućila korištenje pomoćnih naprava (valjaka, pojaseva) u nastavi, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika pažnja posvećuje se pravilnom izvođenju asana koje se smatraju osnovom psihičkog i tjelesnog oporavka.

Yoga Nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je čak i za početnike.

Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, otkrijte jogu.

Pokušajte također:

Pomoći će vam: ojačati tjelesne mišiće, opustiti se, oraspoložiti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge za parove.

Facebook Cvrkut Google+ VK

IGRAJ PONOVNO!

Ako su prije zvukovi bili pozdrav i obožavanje Sunca, čitano samo u zoru, sada doba dana nije važno. Možete meditirati čak i noću.

Broj puta koji se govori naziva se "malim". Za učinkovito čitanje potrebna su tri čitanja. Iskusni redovnici dovode broj do Apsolutne -108 "mali".

Poseban dodatak pri ponavljanju mantre je krunica. Za uspješno provođenje rituala, ne ometanje vanjske gužve i brojanje broja ponavljanja, na krunici se koristi 108 kuglica.

Ne biste trebali meditirati na prepunim mjestima, morate biti sami. Položaj bi trebao biti udoban, a svi mišići opušteni, ništa ne odvlači pažnju od glavne stvari - značenja i poznavanja riječi čarolije.

Lice treba biti okrenuto prema istoku. To je razumljivo, jer tamo sunce izlazi. Zatvorite oči i osjetite toplinu u prsima, sunčevu svjetlost koja se širi u središtu svega, božicu Gayatri.

Nije važno kako se formula izgovara. Možete ga čitati naglas ili šapatom. Čak i mentalno ponavljanje može učiniti čuda. Misli dolaze u red, mentalna aktivnost se aktivira i um se razvedri.

Spoznaja ovisi o razini duhovnog iskustva

Gayatri formula sada ima mnogo tumačenja i prijevod može varirati. Nemoguće je izdvojiti samo jedan, svi su ispravni i nose glavni aspekt razumijevanja značenja riječi i njihovog značenja.

Osobitost razumijevanja molitvene poruke ovisi o iskustvu meditacije, stupnju duhovnog razvoja i poznavanju božanskih zakona. Značenje formule duboko je poput oceana i gotovo ga je nemoguće shvatiti. Prelaskom na novu razinu razvoja događa se novi skok u poznavanju mističnog teksta.

Duboka poruka mantre je neiscrpna i svaki redak nosi svoj simbol. Prvih devet riječi opisuje Konačnu Stvarnost.

Meditacija za kreativni uvid

Kreativni ljudi ponekad doživljavaju stagnaciju u svom poslu. Misli nisu sposobne stvoriti nešto novo i uzbudljivo. Meditacija uz čitanje formule može podići kreativnost na novu razinu.

Neki jednostavno nisu u stanju iznijeti svoju poruku, otkriti vlastiti svjetonazor. Slušanje riječi svete molitve online tijekom rada pomoći će vam da se udaljite od uobičajenog okvira i shvatite složenije elemente.

Poznati praktičar Sai Baba, koji je u Europu donio Gayatri formulu i detaljan prijevod, preporučuje da se svi bave dušom. Nije važno što je to: crtanje, ples ili rad s glinom. Čitanje u pjevanju može dati novi poticaj mentalnom impulsu.

Sai Baba tvrdi da je svatko sposoban nešto stvoriti, samo si treba dopustiti da otkrijete svoj potencijal. U tome može pomoći meditacija uz čitanje željene formule.

Kasnije, kada osoba već savlada potrebni minimum, može se čitati u bilo koje doba dana, bez obzira na okolnu situaciju. Ali da biste počeli vježbati, vrijedi poslušati neke savjete.

Probuditi se u zoru.
Odmah nakon buđenja popijte čašu vode ili biljnog čaja. Tijelo se mora obogatiti ljekovitom tekućinom.
Čitajte stojeći ili sjedeći okrenuti prema suncu.
Sunce daje energiju. Gayatri pozdravlja i štuje nebesko tijelo.
Riječi se čitaju napamet ili slušaju na internetu.
Čitanje s papira nije dopušteno, inače će se sve misli usredotočiti na simbole, a značenje mantre shvatit će mozak, a ne duša.
Ruke sklopljene u pozi na prsima.
Dlanovi skupljeni i ispruženi laktovi fokusiraju energiju u srce.
Trebali biste to poslušati ili izgovoriti najmanje tri puta.
Slušajte sebe. Osjetite energiju koja se prenosi iz svemira. Počinje se širiti od vrha glave, širi se toplim svjetlom u prsima, a zatim po svim dijelovima tijela.

Nešto kasnije, kada prakse postanu uobičajene, možete usmjeriti toplu zraku na željeni organ i na taj način liječiti ili energizirati.

Slušajte online Gayatri mantru

Praksa meditacije i recitiranja mantri dobiva sve veću popularnost diljem svijeta. Mantre su sveti tekstovi (posebne riječi) u istočnjačkim religijama kao što su hinduizam i budizam. Čitanje ovih tekstova omogućuje meditantu da izliječi svoje fizičko tijelo od bolesti, očisti svoj um od negativnih misli, poveže se sa svojom duhovnošću i stekne mudrost.

Mantre pomažu u liječenju duše i tijela

Suština pjevanja

Gayatri mantra je jedna od najmoćnijih i najpoznatijih među svim postojećim vedskim mantrama.

Uključen je u svete spise hinduizma na drevnom književnom jeziku Indije (sanskrt). Ti se spisi nazivaju Vede. Reference na Gayatri Mantru također se pojavljuju u hinduističkim vjerskim tekstovima kao što su:

Bhagavad Gita je glavni spis indijske filozofije, koji se sastoji od 18 poglavlja temeljenih na filozofskim razgovorima između boga Krišne i heroja Arjune na bojnom polju dva klana;
Harivansha je važan religijski tekst na sanskrtu najvećeg vedskog mudraca Vyase;
Manu-smriti je zbirka indijskih moralnih zakona i propisa, koju je stvorio prvi kralj svijeta, Manu.

Hindusi vjeruju da je Gayatri mantra zazivanje božanstva Savitara jer se njegovo ime spominje u tekstu. U vedskoj mitologiji Savitar je bog sunca. Po njegovom imenu mantra se često naziva Savitari. Ali postoji i mišljenje da je utjelovljenje mantre hinduistička božica Gayatri - jedna od žena boga stvaranja Brahme.

Mantra se sastoji od 24 sloga preuzeta iz zbirke vjerskih himni Rig Vede. Poetska veličina svetog teksta ima isto ime Gayatri i, prema kanonima, sastoji se od tri reda od osam slogova.

Od davnina je struktura indijskog društva bila izgrađena na klasama. Postojale su četiri klase ili takozvane varne: tri više varne (brahmanski svećenici, kšatrije vladari i ratnici, vaishya zanatlije) i jedna niža varna slugu - šudre. Dugo je razdoblje u indijskoj povijesti pjevanje Gayatri mantre bilo dio Upanayane. Upanayana je ceremonija inicijacije mladića iz najviših varna u odraslu dob i proučavanje Veda. Međutim, nakon nekog vremena pjevanje svetih tekstova postalo je moguće za žene i predstavnike niže varne. U modernom svijetu svatko može čitati mantre, bez obzira na dob, spol i vjeru.

Najviši cilj pjevanja Gayatri Mantre je pročišćavanje vlastite svijesti, oslobađanje od vezanosti za materijalne stvari.

Gayatri Mantra na sanskrtu

Izgled

Pojava svete pjesme Gayatri povezana je s imenom jednog od vedskih mudraca Vishvamitre. On je jedan od sedam najvećih rishija – mudraca kojima su bogovi otkrili vedske himne.

Drevni indijski tekstovi Purane, koji opisuju povijest svijeta od stvaranja do izumiranja, govore da su kroz sva vremena samo 24 mudraca uspjela razumjeti značenje Gayatri mantre i iskoristiti svu njenu moć.

Uz pomoć moći stečene kroz vjeru i Gayatri mantru, Rishi Vishwamitra je mogao stvoriti dvostruku kopiju našeg svemira i podjarmiti svako oružje.

Smisao i smisao

Prije početka glavne mantre nalazi se sveti slog Om, koji je u hinduističkim i vedskim kanonima "riječ moći". Slijedi formula maha-vyahriti, koja zvuči kao Bhur Bhuvah Svaha i uzvišeno je obraćanje zemlji, zraku i nebu.

Izvorni tekst Gayatri mantre je sljedeći:

Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat.

Transkripcija na ćirilici:

Om bhur bhuvah suvaha
Tat savitur džemovi
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo yo nah prachodayat.

Doslovan prijevod pojedinih dijelova mantre i njihovo značenje:

Om – osnovna zvučna vibracija, sveti slog;

Bhur – fizički, materijalni svijet;
Bhuvah – astralni, suptilni svijet;
Svaha – nebeski svijet ili zemlja bogova;
Tat – Vrhovno biće;
Savitur – izvor života, solarno božanstvo;
Varenyam - časni, poželjni;
Bhargo – duhovno svjetlo;
Devasya – božanski;
Dheemahi - meditiramo;
Dhiyo – um ili duhovna inteligencija;
Yo- koji;
Ne – naše;
Prachodayat - prosvijetlit će.

Budući da drevni jezik sanskrt ima vrlo složenu sintetičku gramatiku, postoje različiti prijevodi onoga što tekst Gayatri mantre znači. Evo nekih mogućih značenja mantre:

„Mi meditiramo na Božansko svjetlo Sunca duhovne svijesti. Neka obasja naše umove kao što blistava sunčeva svjetlost raspršuje tamu”;
“Neka ta esencija Gospodina Vishnua koja se manifestira kao Sunce učini da moj um ostane u Njegovom božanskom Sebstvu u svim akcijama i djelima iu svakom trenutku!”;
“Mi meditiramo o svepoštovanoj moći i slavi Onoga koji je stvorio nebesa, Zemlju i podzemni svijet i koji vodi naše umove!”

Učinkovitost

Hindusi Gayatri Mantru smatraju univerzalnom i savršenom. Njegov tekst sadrži ogromnu duhovnu snagu. Što ova mantra može učiniti:

Vodi čovjeka do istine i prosvjetljenja, razvija šesto čulo – intuiciju.
Liječi fizičko tijelo, daje mu ljepotu i produžuje život.
Pomaže u izbjegavanju oštećenja ili zlog oka, čisti karmu.
Oslobađa um i svijest od negativne energije, razvija inteligenciju.
Daje blagostanje.

Svatko može meditirati. Ne postoje pravila koja ograničavaju ili zabranjuju meditaciju. Može se prakticirati u bilo koje doba dana na bilo kojem prikladnom mjestu. Ali za poboljšanje učinka postoji niz preporuka koje prakticiraju hindusi i budisti koji su sebe i svoje živote posvetili povezanosti s Božanskim.

Možda je najvažniji uvjet emocionalno i mentalno stanje tijekom meditacije. Potrebno je izgovarati sveti tekst s osjećajem ljubavi i zahvalnosti Bogu; mnogim ljudima to nije lako odmah, pa iskusni redovnici savjetuju da nastavite meditirati u mirnom stanju, osluškujući svoje osjećaje, a ljubav i zahvalnost doći će s vremenom;
Idealno vrijeme za meditaciju je kada se susreću dan i noć (Sandhya Kaalam), odnosno prije izlaska i prije zalaska sunca.
Meditacija prije jela omogućit će vam da ga očistite od negativne energije.
Sveti tekst možete čitati i naglas i mentalno. Za mentalnu meditaciju potrebno je svladati umijeće pročišćavanja uma kako ništa ne bi odvratilo pažnju od procesa, pa se početnicima savjetuje da riječi mantre izgovaraju naglas - tako se puno lakše koncentrirati na nju.
Prema ustaljenoj tradiciji, za meditaciju se koriste razne krunice sa 108 zrnaca.

Za meditaciju se koristi krunica sa 108 zrnaca.

Korištenje krunice

Upotreba takvog duhovnog atributa kao što je krunica došla je iz drevne indijske kulture. Kada izgovarate mantru, trebate pomaknuti jedno zrno u ruci nakon svakog ponavljanja svetog teksta. Dakle, recitiranje mantre 108 puta je jedan krug meditacije. Iznimka je zrno Meru koje se koristi za spajanje brojanica. Obično je puno veći od ostalih i ne uzima se u obzir pri ponavljanju preko njih.

Budisti i hindusi smatraju broj 108 svetim jer ima niz duhovnih značenja. Na primjer:

Bog ima 108 različitih imena i svako znači nešto posebno;
postoji 108 glavnih upanišada (drevnih vjerskih rasprava u hinduizmu);
broj 108 znači i beskonačnost;
Bog ima 108 gopija koje su mu posvećene.

Ovisno o materijalu i specifičnostima vjere, postoji veliki broj varijanti kuglica za meditaciju. Najpopularnije od njih su Vaishnava perle izrađene u Thulasu ili Nimi (preferirani materijal je sandalovina, smreka, itd.) i Shiva perle izrađene od rudraksha sjemenki. Postoje brojanice izrađene od ljudskih ili životinjskih kostiju.

U suvremenom svijetu postoji tehnička analogija klasičnoj brojanici od kuglica - elektronička brojanica ili, kako ih još nazivaju, elektronički brojač.

Ovo je mali uređaj koji vam stane na prst. Elektronička krunica ima zaslon koji prikazuje broj izmoljenih molitava, gumb za njihovo brojanje i gumb za ponovno postavljanje.

Poza

Posebna važnost tijekom meditacije pridaje se položaju tijela jer o njemu ovisi kruženje energije u tijelu. Zahvaljujući skladnoj raspodjeli napetosti kroz tijelo, možete naučiti upravljati energijama unutar njega.

Postoji mnogo asana, odnosno položaja u meditaciji, ali postoji niz pravila kojih se treba pridržavati pri odabiru bilo koje od asana:

leđa trebaju biti u ravnom položaju - nemojte se grbiti ili previše savijati u donjem dijelu leđa;
vrat bi trebao biti ravan;
malo spustite bradu;
uz rijetke iznimke, koljena bi trebala dodirivati pod;
mišići lica trebaju biti u opuštenom stanju.

Glavna i najjača asana je Siddhasana. Hindusi vjeruju da oni koji su savršeno savladali ovu asanu ne trebaju proučavati ostale desetke tisuća asana. Noge su prekrižene tako da su spolni organi između stopala. Ovo je primjer savršenog položaja tijela tijekom meditacije.

Druga najpopularnija je poza Lotus ili Padmasana, tijekom koje su stopala postavljena na suprotna bedra. Izvođenje ove poze u prvim fazama može uzrokovati nelagodu, osobito ako je istezanje slabo, no bol nestaje nakon nekog vremena nakon početka vježbe.

Treća asana je Virasana. U prijevodu sa sanskrta to zvuči "poput herojske poze". Ovaj položaj se sastoji od toga da osoba sjedi na koljenima i blago raširi stopala, spuštajući stražnjicu između njih.

Za svaku od ovih asana postoji takozvana lagana verzija za početnike u prakticiranju meditacije. Na primjer, poza pola lotosa ili Ardha Padmasana, u kojoj je samo jedna noga postavljena na suprotno bedro, dok druga ostaje na podu. Ili pojednostavljena verzija Virasane - Vajrasana, tijekom koje osoba sjedi sa stražnjicom na petama.

Padmasana - poza lotosa

Sjajne izvedbe

Budući da je Gayatri najpoznatija mantra, mnogo su je puta izvodili i duhovni vođe i glazbenici.

Sai Baba

U hinduističkoj filozofiji postoji nešto poput Avatara - to je ime dano božanstvu koje se spustilo na zemlju u ljudskom obliku. Bhagavan Sri Sathya Sai Baba smatra se avatarom našeg vremena. Umro je 2011., a mnogi ljudi iz cijelog svijeta dolaze u njegove ašrame kako bi naučili učenja vjerskog vođe i čudotvorca.

Deva Premal

Još jedna od najvećih izvedbi Gayatri mantre pripada njemačkoj pjevačici Jolanthe Fries, poznatoj pod pseudonimom Deva Premal. Osobitost Iolantina rada leži u kombinaciji tradicionalne meditativne i moderne glazbe.

U devedesetima je djevojka živjela u Osho Ashramu, studirajući refleksologiju i masažu. Tamo je upoznala poznatog britanskog pjevača po imenu Andy Mithen. Počela je pjevati na njegovim koncertima u ašramima kao prateći vokal, a nakon izvođenja Gayatri Mantre osjetila je da ima dovoljno snage za početak vlastite glazbene karijere. Zahvaljujući Gayatri mantri rođena je izvanredna glazba Deva Premala koja usađuje ljubav prema hinduističkoj kulturi.

Zaključak

Gayatri Mantra je univerzalna vedska mantra koja ima veliku duhovnu moć i stekla je popularnost izvan Indije. To je apel solarnom božanstvu. Za najbolji učinak preporuča se ponavljanje ove mantre svaki dan.

Ovo je najmoćnija i najučinkovitija mantra od svih vedskih svetih formula. Ne postoji ništa nemoguće za Gayatri mantru, koja pročišćava dušu i tijelo i vodi do spasenja. Što znači Gayatri mantra od 24 sloga, koje je njeno sveto značenje za ljude? Pogledajmo to u članku.

Alat za čišćenje karme

Karma je sekvencijalni niz događaja koji proizlaze iz radnji koje je osoba počinila. Svaka neistina, pogrešno odabrani put ili počinjeni čin vraća se čovjeku u obliku kušnji koje je poslala sudbina. Kako se zaštititi od negativnog utjecaja karme? Gayatri mantra pomaže u tome.

Hindusi vjeruju da se svakodnevnom praksom Gayatri može osloboditi niza ponovnih rođenja -. Što daje osobi oslobođenje od ponovnog rođenja? Prema Vedama, on se nalazi u sasvim drugom svijetu, različitom od ovozemaljskog. Snaga mantre je toliko snažna da se zajedno s praktikantom pročišćavaju i predmeti oko njega i cijeli prostor. Stoga Hindusi pjevaju Gayatri prije jela i prije bogoslužja.

Tijekom prakticiranja mantre možete izravno kontaktirati samu božicu Gayatri, koja je supruga Brahme. Prije su samo inicirani mogli prakticirati Gayatri, no nedavno je nebo dopustilo da je koriste svi koji žele promijeniti svoj život.

Mantra se pjeva na sanskrtu, svetom jeziku Veda. Ne izvodi se na drugim jezicima (u prijevodu): gubi se ritam svetih zvukova. Mantru je inicirantima otkrio Brahmin sin Vishwamitra. Sveti tekst se odnosi na solarno božanstvo - Suryu, koje dominira božanskim panteonom Veda.

Gayatri praksa

Gayatri je majka Veda koja je prisutna gdje god se prakticira njena mantra. Vibracije Gayatri ispunjavaju duhovno tijelo praktičara, mijenjaju ga i prosvjetljuju. Gayatri prosvjetljuje i otvara duhovni um, izvodi ga iz tame materijalnog i pokazuje pravi put do božanske istine i blaženstva. To je božanska snaga koja daje dah svemu što postoji i oživljava ga. Ovo je utjelovljenje božanske moći koja štiti čovjeka.

Gayatri ima tri imena koja postoje u ljudskoj duši:

osjećaji (gayatri);
životna energija (sarasvati);
pravo znanje (saavitri).

Ako osoba u svom životu održava sklad u mislima (namjerama), govorima i djelima, u njoj žive tri božanska imena - Gayatri, Saraswati i Saavitri.

Gayatri mantra sastoji se od tri dijela:

štovanje božanstva;
meditacija;
molitveni apel.

Početne riječi svetog teksta odnose se na štovanje božanskog. Riječ dhimahi znači meditativno stanje. Preostale 4 riječi izražavaju molitveni poziv Bogu s molbom za davanje duhovnih sposobnosti i uvida.

Stalna praksa mantre donosi konkretne rezultate:

oslobađanje od bolesti;
zaštita od zla i nevolja;
ostvarenje sna;
buđenje duhovnog uma.

Ako prakticirate Gayatri s vjerom, možete dobiti sve duhovne i fizičke dobrobiti. Kada biste trebali prakticirati mantru? Najboljim vremenom za vježbanje smatraju se prijelazni sati - zora, podne, zalazak sunca. Ti se sati smatraju najpovoljnijim za duhovni rad i meditaciju. Međutim, možete pjevati mantru u bilo koje prikladno vrijeme, ali u određenim satima možete postići veći učinak.

Važan uvjet za ispravnu praksu Gayatri mantre je čistoća srca i misli. Ne treba olako shvaćati Gayatri; treba osjetiti svetost svakog izgovorenog sloga. Onaj koji prakticira mantru mora izbjegavati zlo, ne sudjelovati u zlim djelima i pomagati drugima. Ne možete izgovarati ružne riječi, psovati ili praviti probleme drugima. Potrebno je težiti čistoći u svemu – mislima, riječima i djelima.

Yogiji savjetuju prakticiranje mantre tijekom čišćenja vodom – pod tušem. Snaga vode, zajedno sa snagom čišćenja mantre, oslobodit će tijelo i misli od svega nečistog. Mantra se također može prakticirati prije spavanja, nakon buđenja i prije jela. Nakon završetka vježbe, morate izgovoriti riječ Shanti tri puta.

Bilješka! Pogrešno prakticiranje mantre dovest će do suprotnog rezultata!

Značenje i prijevod

Sveti tekst Gayatri mantre zvuči ovako:

Postoji nekoliko prijevoda formule na ruski, svi su točni. Razmotrimo prijevod i značenje jedne od verzija:

Om je izvor stvaranja, Parabrahman;
Bhur - fizički svijet;
Bhuva - srednji svijet, astralna razina;
Svaha - nebeski svijet;
Tat - brahman, bog;
Savitur - od koga je došlo stvaranje;
Varenyam - časni;
Bhargo - božanski sjaj;
Devasya - najviša stvarnost (božanska);
Dhimahi - meditacija o božanstvu;
Dhyo - omogućavanje spoznaje najviše istine;
Yo - koji;
Nah - naš;
Prachodayat - upućuje na pravi put.

Svaki slog Gayatri predstavlja određeni dio ljudskog tijela, stoga potpuno čisti od tjelesnih bolesti:

U književnom prijevodu na ruski tekst mantre zvuči ovako:

Da biste pravilno izgovorili mantru, prvo morate poslušati snimku, na primjer, izvedenu. Nadahnuti nastup ove predane Europljanke ispunjava dušu blaženstvom koje dolazi s neba. U početku možete jednostavno poslušati online snimku i osjetiti kako zvukovi dodiruju vaše tijelo i dušu. Zatim možete ponoviti s pjevačem, svjesni svake svete riječi.

Bolje je pjevati mantru u položaju polulotosa, s ravnom kralježnicom. Ne možete sjediti ili stajati pogrbljenih leđa, jer kroz kralježnicu teče božanska energija koja dolazi kroz tjeme iz svemira. Uvijek pazite na svoju kralježnicu, jer ona je korijen života. Ravna leđa su ključ fizičkog i duhovnog zdravlja.

Tijekom prve vježbe pokušajte biti sami tako da vas nitko ne ometa. Kritički komentari drugih ili njihova znatiželja negativno će utjecati na rezultate vježbanja. Možete slušati sa slušalicama i ponavljati riječi u sebi. No, izgovaranje naglas imat će veći učinak - vibracije u tijelu povezuju ga s kozmičkom energijom. U tom slučaju fizičko tijelo postaje primatelj božanskih energija.

Ponavljanje u umu također ima svoj pozitivan učinak, ali ako vam treba iscjeljenje, pjevajte mantru naglas. Možete postići drugačiji osjećaj: slušajte snimku u slušalicama i zamislite kako sveti zvukovi prodiru u svaku stanicu tijela i liječe je, oslobađajući je od bolesti. Zamolite da vas ne prekidaju tijekom meditacije.

Proricajte svoju sudbinu za danas pomoću rasporeda tarota "Karte dana"!
Za ispravno proricanje sudbine: usredotočite se na podsvijest i ne razmišljajte ni o čemu barem 1-2 minute.
Kada ste spremni, izvucite kartu:

Joga za svakoga

Što je

Snaga i prilika

Sai Baba i Sai Gayatri Mantra

Dhanvantari Gayatri mantra

Varijacije Gayatri Mantre

Zaključak

Malo o autoru:

Bit i značenje Gayatri

Riječi formule

Kako čitati

Odaberite svoj cilj

Kakvo je vaše fizičko stanje?

Kakav tempo nastave volite?

Imate li bolesti mišićno-koštanog sustava?

Gdje voliš vježbati?

Volite li meditirati?

Imate li iskustva s jogom?

Imate li zdravstvenih problema?

Spoznaja ovisi o razini duhovnog iskustva

Meditacija za kreativni uvid

Slušajte online Gayatri mantru

Suština pjevanja

Izgled

Smisao i smisao

Učinkovitost

Korištenje krunice

Poza

Sjajne izvedbe

Sai Baba

Deva Premal

Zaključak

Alat za čišćenje karme

Gayatri praksa

Značenje i prijevod

Zanimljivčlanci

Zanimljivčlanci