Хэрвээ хүүхэд хоолны дуршил муутай бол юу хийх талаар эмч Комаровскийн зөвлөгөө. Хүүхдийн хоолны дуршил муу байна 9 настай хүүхэд яагаад хоолны дуршилгүй байдаг вэ?

Сайн эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ төлөө үргэлж санаа зовдог. Ихэнх тохиолдолд туршлага нь жижиг хүнд тохиолддог ханиад эсвэл харшлын урвалтай холбоотой байдаг. Хүүхдийн дархлаа сул байгаа нь яг ийм байдлаар илэрдэг боловч ийм асуудалтай тэмцэж болох бөгөөд үүнийг хийх ёстой!

Эхлээд та энэ нэр томъёог ойлгож, энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох хэрэгтэй. Биеийн хамгаалалтын функцууд нь хүүхдийг гаднаас нь халдварладаг эмгэг төрүүлэгч бактери, вирус, мөөгөнцөртэй тэмцэхэд шаардлагатай байдаг. Хэрэв та эмнэлгийн лавлах ном руу хандвал тэд үүнийг антиген гомеостазыг зөв хадгалахад чиглэсэн механизм, үйл явцын багц гэж нэрлэдэг.

Хүүхдийн дархлаа сул байгаа нь ихэвчлэн бие махбодийн эсэргүүцэх чадваргүй байдаг гадны нөлөөүрэвсэл эсвэл бусад сөрөг урвал үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгчид. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Юуны өмнө та эмгэг төрүүлэгч нөхцөл байдлын үндсэн шалтгааныг ойлгож, өвчний байршлыг зөв тодорхойлж сурах хэрэгтэй.

Хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудлын эх үүсвэр

Төрөлхийн болон олдмол гэсэн хоёр төрлийн дархлаа байдгийг ойлгох нь чухал. Эхний төрөл нь нялх хүүхдэд эцэг эхээс өвлөгддөг бол хоёр дахь төрөл нь цаг хугацааны явцад аажмаар хөгждөг.

Дархлаа сулрах - нялх хүүхдийн шалтгаан:

• эхийн хүнд хэцүү жирэмслэлт;
• төрөх сувгийг дамжих явцад хүүхэд авсан гэмтэл;
• генетикийн урьдал нөхцөл;
• хөхний сүүнээс эрт татгалзах;
• нэмэлт хоол хүнсийг цаг тухайд нь эсвэл буруу хэрэглэх.

Мөн хүүхдүүд сэтгэл зүйн цочрол, экологи муутай газар амьдрах зэргээс болж аюултай харшил үүсгэдэг.

Сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насны хүүхдийн бие махбодийн хамгаалалтын функцийг зөрчсөн шалтгаан нь:

• сул дархлаа нь тэнцвэргүй хооллолттой холбоотой байж болно;
• байнгын стресс, түгшүүр;
• хөдөлгөөний дутагдал;
• цэвэр агаарт алхах дургүй байх;
• байнга бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэт ачаалал.

Хүүхдийн дархлаа сул байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ? Амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, амьсгалын замын цочмог халдвар нь эрүүл мэндийн хамгаалалт муу байгаагийн шинж тэмдэг гэж олон эцэг эхчүүд боддог. Үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Хүн бүр вирус, бактерийн халдвар авах боломжтой. Шалгуур үзүүлэлт нь өвчний давтамж, өвчний хүндрэлийн үе шатанд шилжих явдал байх ёстой.

Хэрэв жижиг хүн бронхит, уушгины хатгалгаа, дисбактериоз өвчнөөр өвддөг, хоолны дуршил буурах, ядрах, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээр нь батлагдсан гэж тооцогддог боловч ийм шинж тэмдэг илэрч байсан ч хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь илүүдэхгүй байх нь дамжиггүй.

Хүүхдийн биеийн хамгаалалтыг сэргээх шилдэг 10 арга

1. Тэнцвэртэй хооллолт- хадгаламж зохистой хөгжилхүүхэд. Өдөр тутмын хоолны дэглэмээс чихэрлэг, өөх тос, тамхи татдаг хоолыг хасах шаардлагатай. Түргэн хоол ерөнхийдөө насан туршдаа хориотой зүйл болох ёстой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүнээр хүүхдийн дархлаа суларч болно.

2. Витамин цогцолборуудМэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлийг эмч дангаар нь сонгож, биеийн байдал, хамгаалалтын асуудалд анхаарлаа хандуулдаг. Өвөл эсвэл хаврын эхэн үед нэмэлт эрдэс, витамин уух нь зүйтэй гэж үздэг.

3. Хатууруулахтооцдог хамгийн зөв замамьсгалын замын цочмог өвчин, амьсгалын замын өвчнөөс ангижрах болно.

Нэн даруй хэт туйлшрах шаардлагагүй: хэрэв та түүн дээр мөстэй ус асгаж эсвэл дотуур хувцастайгаа хүйтэнд хөөж эхэлбэл хүүхдийн сул дархлаа алга болохгүй.

Бага багаар эхэл - хүүхдээ унтаж байх үед өрөөний цонхыг онгойлгож, угаах усны температурыг хэдэн градусаар бууруул.

4. Идэвхтэй амьдралын байр суурьсайн зуршил болох ёстой. Хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг, бөх сонирхдог хүүхдүүд идэвхтэй үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй бага өвддөг. Та юу ч сонгож болно. Жишээлбэл, охидууд хийж чадна дорнын бүжиг, хөвгүүд усанд сэлэх эсвэл бокст бүртгүүлнэ.

5. Цэвэр агаарт алхах- Энэ бол зүгээр нэг сайхан зугаа цэнгэл биш. Өдөрт 20-30 минут ийм алхах нь ихэвчлэн эм уухаас илүү их ашиг тустай байдаг. Дархлаа сул байгаа нь хүчтэй мэдрэл, хэвийн амьсгалыг даван туулах чадваргүй болох нь батлагдсан.

6. Зөв сонголтхувцасихэвчлэн эцэг эхчүүдэд асуудал болдог. Хүүхдүүд намрын хүрэм, малгай хангалттай байх үед хэд хэдэн цамц, том малгай, бээлий өмсөж зугаалахаар гардаг. Гипотерми, хэт халалтаас зайлсхийх, тэнцвэрийг хадгалахад суралцах нь чухал юм.

7. Өдөр тутмын дэглэмсэргээхэд шаардлагатай мэдрэлийн системмөн өдрийн турш болсон бүх зүйлийг ойлгох. Эцэг эхчүүд бяцхан хүнийхээ цагийг тархины хэт ачаалал, шаардлагагүй зүйл байхаар төлөвлөх хэрэгтэй сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт. Бид зөв унтах талаар мартаж болохгүй. Хүүхдийн сул дархлаа нь зөв, чанартай амрах үед алга болдог.

8. Усны тэнцвэрт байдал - шаардлагатай нөхцөлходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаанд зориулагдсан. Та маш их цэвэр, хөдөлгөөнгүй ус уух хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийг ургамлын гаралтай дусаах, ургамлын цайгаар дүүргэх нь ашигтай байх болно. Rosehip decoctions, шинэхэн шахсан шүүс, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүдний компот нь ашигтай байдаг.

9. Эмийн эмиж бүрэн оношлогоо, бусад төрлийн эмчилгээний үр дүн бага байгааг баталгаажуулсны дараа хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Хордлого эсвэл муу экологийн нөлөөллөөс үүдэлтэй сул дархлааг иммуностимулятор ба гомеопатик мөхлөгүүдээр засч залруулж болно. Юу хийх вэ гэсэн асуултын хариулт нь ургамлын ханд, пробиотикийн хэрэглээ байж болно.

10. Сэтгэцийн эрүүл мэнддутуу үнэлж болохгүй. Апати, сэтгэлийн хямрал нь аюултай өвчин үүсгэдэг. Бүх өвчин мэдрэлээс үүдэлтэй гэж тэд хэлээгүй!

Дархлаа султай тэмцэх өөр нэг арга бол ургамлын гаралтай бэлдмэлийг урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ улирлын томуу, хоолой өвдөхөөс өмнө урьдчилан сэргийлэх дусал (жишээлбэл, Мега Дархлаа) өгдөг. Энэ нь амьсгалын замын өвчин тусах эрсдлийг эрс бууруулдаг.

Ихэнхдээ эмээ, хөршүүд, тэр ч байтугай онлайн форумууд аврах ажилд ирдэг бөгөөд заримдаа залуу ээж зөвхөн өөртөө найдах хэрэгтэй болдог. Жишээлбэл, таны хүүхэд идэхээс татгалзвал эсвэл маш дургүй хооллодог бол та яах ёстой вэ? Эцсийн эцэст, хүүхэд үхлийн ирмэг дээр байхын тулд жингийнхээ 10% -ийг (энэ нь 500-700 грамм) хасах хэрэгтэй! Алдарт хүүхдийн эмч, 1-р зэрэглэлийн эмч Юрий Белопольскийн номонд "Асуудлыг өөрөө яаж шийдэх вэ, эсвэл таны хүүхдэд эмчийн тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгох хэрэгтэй" гэж бичсэн байдаг. Яаралтай тусламжБайшингууд. Ээж онош тавьдаг." Бид энэ номноос хэсэгчлэн нийтэлж байна.

Би санаа зовох ёстой юу?

Хүний хоолны дуршил нь бие даасан бодисын солилцооны шинж чанараар тодорхойлогддог хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. Хүүхдийн хоолны дуршил нь биеийн хэрэгцээ шаардлагаар хянагддаг. Хүүхдийн өсөлтийн үйл явц жигд биш: амьдралын эхний жилд өсвөр насанд өсөлтийн даавар, бамбай булчирхай, паратироид даавар, бэлгийн даавар их хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж, хүүхэд идэвхтэй өсч, хоолны дуршил нэмэгддэг. Хоолны дуршил нь мөн эрчим хүчний зарцуулалтын түвшнээс хамаардаг: хүүхэд илүү их энерги зарцуулах тусам түүний хоолны дуршил сайжирдаг. Таны хүүхэд идэвхтэй, хэвийн өсөлттэй байгаа тохиолдолд хоолны дуршил өөрчлөгдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл бус мэт харагдах эсвэл төсөөлж байснаас удаашралтай байгаа хүүхдийн хоолны дуршил дутагдалтай байгаа нь санаа зовох шалтгаан болж, эмчид хандах хэрэгтэй.

Хоолны дуршил буурах боломжит шалтгаанууд

Тогтмол хооллох хуваарь дутмаг. Хэрвээ хүүхэд тодорхой цагт хооллоход дасаагүй бол.

Амтат зууш. Таны хүүхэд хоолны хооронд хэдий чинээ их чихэр идэх тусам түүнд нэг аяга шөл эсвэл ногооны таваг идэхэд хэцүү байх болно.

Хүүхдийн өвчин. Өвдсөн үед хүүхдийн хоолны дуршил бүх зүйл шиг мэдэгдэхүйц буурдаг

Биеийн хүч нь өвчинтэй тэмцэхэд зарцуулагддаг. Энэ тохиолдолд та хүүхдээ хооллохыг албадах ёсгүй.

Сэтгэл хөдлөлийн туршлага. Эдгээр хугацаанд эцэг эхийн анхаарлыг хүүхдийн нөхцөл байдалд төвлөрүүлэх ёстой бөгөөд түүний идсэн шөлний хэмжээ биш юм.

Хоол идэхээс татгалзах

Ихэнхдээ хүүхэд нэг эсвэл хоёр хоолноос татгалздаг эсвэл зөвхөн тодорхой аргаар бэлтгэсэн хоол иддэг - та үүнийг түүний хувийн шинж чанар гэж үзэж, дургүй зүйлээ идэхийг албадах хэрэггүй. Эцэг эхийн ятгалга, шаардлага нь дүрмээр бол эсрэг үр дүнд хүргэдэг. Хүний амт цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж, заримдаа хүүхдүүд өмнө нь иддэг байсан зарим төрлийн хоолноос гэнэт татгалзаж, дургүйцэлгүйгээр, бүр таашаалтайгаар татгалзаж болно.

Хоол тэжээлийн дутагдалд орох эрсдэл бий юу?

Хоолны дэглэмийг хязгаарласан хүүхэд хангалттай хооллохгүй байх аюултай шим тэжээл, жижиг. Хэрвээ хоол хүнс олдох юм бол хүүхдийн бие өлсөхгүй. Тодорхой хэмжээний хүнсний хэрэгцээг дулааны нэгжээр илэрхийлдэг - калори (1 литр усны температурыг 1 хэмээр нэмэгдүүлэх боломжтой дулааны хэмжээ). ОХУ-ын Анагаахын Шинжлэх Ухааны Академийн Хоол тэжээлийн хүрээлэнгээс янз бүрийн насны хүүхдүүдэд илчлэгийн зарцуулалтыг санал болгож байна.

3-аас 5 жил хүртэл - 1500 ккал.

5-аас 8 жил хүртэл - 1800 ккал.

8-12 жил - 2000 ккал.

12-16 - 2400 ккал.

Хүүхэд ба цагаан хоолтон

Ихэнх шинжээчид хүүхдийн хоол хүнс (мах-сүү-ногоо) хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулсан байх ёстой гэж үздэг бөгөөд хүүхдэд цагаан хоолтон байхыг зөвлөдөггүй. Ургамлын гаралтай хоол нь олон давуу талтай боловч хүүхдийн хоолны дэглэм дэх мах, загас, сүү, өндөгийг орлож чадахгүй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд агуулагдахгүй бодисыг агуулдаг ургамлын гаралтай хоол. Юуны өмнө эдгээр нь амьтны бүрэн уураг, зарим витамин, эрдэс бодис юм: В витамин, витамин D, кальци, төмөр, цайр. Загас бол PP, В бүлгийн витамин, түүнчлэн фосфорын эх үүсвэр юм. Эдгээр бодисын дутагдал нь хүүхдийг цус багадалт, гемоглобины бууралтаар заналхийлж, улмаар эд эсэд хүчилтөрөгчийн хангамж мууддаг. Гемоглобины түвшин багатай хүүхдүүдэд цагаан хоолтнууд эсрэг заалттай байдаг.

Цагаан хоолтныг дэмжигчид өсөн нэмэгдэж буй бие нь махан хоол байхгүй үед илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг гэж үздэг. Цагаан хоолтнуудыг баримталдаг хүмүүс өвчин тусах магадлал бага байдаг нь батлагдсан зүрх судасны систем, зарим төрлийн онкологийн эмгэг. Цагаан хоолтон хүмүүс таргалалтаас бараг зовдоггүй. Цагаан хоолны дэглэм нь өндөр агууламжтай байдаг хүнсний эслэг, витамин С ба бета-каротин. Энэхүү хоолны дэглэм нь амьтны гаралтай өөх тос агуулдаггүй - холестерин, ханасан өөх тосны эх үүсвэр нь цусны судасны хананд өвөрмөц хуримтлал үүсгэдэг - атеросклерозын товруу, судасны хөндийг нарийсгаж, эд, эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг алдагдуулдаг.

Цагаан хоолтныг хүлээн зөвшөөрдөг гэр бүлүүд хүүхдийн бие махбодид шаардлагатай бүх бодисыг хүлээн авахад онцгой анхаарах ёстой.

Аливаа шим тэжээлийн дутагдал нь өсөлтийн саатал, бие махбодийн болон сэтгэцийн хөгжил, түүнчлэн ясны араг яс, шүдний үүсэх тасалдал. Энэ нь ялангуяа бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд хамаатай.

Би хүүхдээ хүчээр хооллох ёстой юу?

Хэзээ ч, ямар ч шалтгаанаар хүүхдээ хооллохыг албадах хэрэггүй. Хэрэв та хүүхдэдээ дургүй зүйлээ хүчээр идүүлбэл зөрчилдөөн үүсч болзошгүй. Түүнд олон төрлийн хоол санал болго, гэхдээ тэр татгалзвал уурлаж, бухимдах хэрэггүй.

Хоолны хооронд хүүхэд нэмэлт чихэр гэх мэтийг идэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны хүүхэд өвдөж байгаа юмуу төсөөлж байснаас удаан өсч байвал эмчид хандаарай. Эрүүл мэндэд илүү аюултай зүйл бол идэхээс түр зуур татгалзах биш, харин хэт их эсвэл монотон хоолны дэглэм гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Хүүхдийн эрчим хүчний зарцуулалтыг эрчимжүүлэх: тэрээр биеийн тамирын дасгал хийх, идэвхтэй тоглоом тоглох, цэвэр агаарт алхах, хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

Хэт их хооллож болохгүй. Хоолонд дургүйцэх мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд түүнийг хүчээр идэж болохгүй. Би хүүхдээ хүчээр хооллох ёстой юу?

Эцэг эхийн жишээ - хамгийн сайн эмхүүхдийн хоолны дуршил муугаас. Болж өгвөл гэр бүлээрээ үдийн хоол идээрэй. Түүнд санал болгож буй хоолоо хоолны дуршилтай идээрэй.

Амттан, хөнгөн зууш нь сайн хооллолтын дайсан юм. Хүүхдэдээ зөвхөн үндсэн хоол идсэний дараа цайнд зориулж чихэр санал болго. Хэрэв таны хүүхэд хоолны хооронд өлсөж байвал түүнд жимс, самар эсвэл хатаасан жимс өг.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах асуудал олон гэр бүлд танил байдаг. Заримдаа бүхэл бүтэн гэр бүл (эмээ, ээж, аав) хүүхдийг дор хаяж хэдэн халбага будаа эсвэл шөлөөр хооллохын тулд нарийн төвөгтэй арга хэрэглэдэг. Итгэх, амлах, сүрдүүлэх арга хэрэглэдэг. Ихэнх тохиолдолд тэд дэмий хоосон байдаг тул идэхээс татгалзах нь бөөлжих дагалддаг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг эцэг эхчүүдэд санаа зовдог бөгөөд тэд хүүхэд нь яагаад хоол идэхгүй байгаа, эрүүл байгаа эсэхийг мэдэхийг хичээдэг.

Заримдаа татгалзах нь зарим тодорхой хоол хүнс (өндөг, мах, зуслангийн бяслаг, хүнсний ногоо) хамаарна, бусад хүүхдүүд ямар ч хоолыг маш муу иддэг. "Бяцхан нялх хүүхдүүд" шинэ хоол идэхээс татгалздаг бөгөөд энэ нь заримдаа ээжийг нь хүүхдээ идэхийг зөвшөөрсөн монотон хоолоор тэжээхэд хүргэдэг.

Үүний үр дүнд ийм хүүхдүүд бие махбодид шаардлагатай шим тэжээл, микроэлемент, витамины дутагдалд орж, эрүүл мэндэд нь аюул учруулдаг. Хүүхдийн жин, өндрийг хойшлуулж болно. Уургийн дутагдал нь ялангуяа аюултай бөгөөд...

Хангалттай хооллолтгүй хүүхдүүд халдварт өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Эрдэмтэд хоол тэжээлийн дутагдал болон сургуулийн муу гүйцэтгэлийн хоорондын холбоог нотолсон. Ийм оюутнууд цээжлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх, шинэ материалыг ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг.

Хүүхдэд хоолны дуршилгүй болох шалтгаанууд

Шүдний үеэр хүүхэд идэхээс татгалзаж болно, учир нь хоол идэх нь түүнд өвдөлт үүсгэдэг.

Хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн эцэг эхээс хүүхдийн хоолны дуршил муутай гэсэн гомдлыг сонсдог. Таны хүүхэд яагаад сайн идэж чадахгүй байгаа шалтгааныг тодорхойлох нь маш чухал юм. Тэд өөр байж болно, тэдгээрийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

1. Физиологийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

• хүүхдийн өвчин;
• шүд цоорох;
• халуун улирал;
• нэмэлт хоол хүнсийг цаг тухайд нь нэвтрүүлэхгүй байх;
• хэтэрхий их том хэсгүүдхоол хүнс (бага хэсгийг идэх үед ханасан байдал үүсдэг);
• Хүүхэд нэг хэвийн хоолноос залхсан;
• хоол зажлах чадваргүй болох гэх мэт.

1. Мөн сэтгэлзүйн олон шалтгаан байж болно.

• эцэг эх нь хүүхдийг хүчээр хооллох;
• ээж байхгүй (түүний ажилдаа явах гэх мэт);
• хүүхдийн стресстэй нөхцөл байдал (дасан зохицох цэцэрлэг, сургууль гэх мэт);
• оршин суугаа газраа өөрчлөх;
• гэр бүлийн зөрчилдөөн;
• өөр хүүхэд төрөх гэх мэт.

Латин хэлнээс орчуулбал "хоолны дуршил" гэдэг нь хүсэл, хоолноос таашаал авах гэсэн утгатай. Хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь ямар ч насны үед тохиолдож болно. Хүүхдийг хүчээр хооллох нь буруу. Бид шалтгааныг ойлгож, арилгах хэрэгтэй.

Бага насны хүүхдүүдийг 2 бүлэгт хувааж болно: хүүхэд идэхийг хүсдэг ч чадахгүй; эсвэл идэхийг хүсэхгүй байгаа ч болно.

Эхний бүлгийн хүүхдүүд хоолны дуршилтай холбоотой асуудалгүй байдаг. Дараах шалтгааны улмаас тэд муу эсвэл бага идэж болно.

1. Дутуу төрсөн хүүхэд хурдан ядрах тул хөхөөр хооллохоо больж, жингээ сайн нэмдэггүй. Ийм хүүхдийг хөхөө илүү олон удаа хөхүүлэх эсвэл эхийн сүүний бүрэн хэсгийг өөрөө сорох хүртэл халбага эсвэл тариураар хооллох хэрэгтэй.
2. Хэлний богино хагархай.
3. Шүдний үед амны хөндийн салст бүрхэвч, буйлны үрэвсэл.
4. Хамар гоожихын үр дүнд хамрын амьсгал алдагдсан.
5. Ээж нь хавтгай хөхтэй эсвэл хэтэрхий бариу хөхтэй байдаг.
6. Сувилахуйн эхийн халуун ногоо хэрэглэснээс болж хөхний сүүний амт, үнэр өөрчлөгдөх нь хүүхэд хөхөө хөхөхөөс татгалзах эсвэл хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.
7. Санал болгож буй хоолны температур (маш халуун эсвэл хүйтэн хоол) нь ахимаг насны хүүхдүүдэд хоолны дуршилд сөргөөр нөлөөлдөг.
8. Хоолны дуршил, зарим хоолыг идэх дургүй байдаг.

Шалтгааныг цаг тухайд нь тодорхойлох (эцэг эхийн бие даан эсвэл хүүхдийн эмчийн тусламжтайгаар) нь үүнийг арилгах, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Хоёрдугаар бүлгийн хүүхдүүд хоолоо хөхөх, зажлах, залгих боломжтой боловч хоолны дуршилгүйгээс идэхийг хүсдэггүй.

Тэдний хоолны дуршил буурах, буурах шалтгаан нь дараахь байж болно.

1. Соматик:

• хүнд хордлогын хамшинж, халууралт бүхий бактерийн халдвар нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүүхэд эдгэрсний дараа сэргээгдэх болно;
• Хоол боловсруулах замын өвчин, тухайлбал (ходоодны салст бүрхүүлийн үрэвсэл), энтероколит (гэдэсний үрэвсэл), шингээлтийн синдром (шим тэжээлийн шингээлт муудах), элэгний өвчин зэрэг нь хоолны дуршил буурах, хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг. биеийн жин бага);
• бие махбод дахь микроэлементүүдийн дутагдал, тухайлбал төмөр (цус багадалт үүсэх), цайр;
• гиповитаминоз;
• дотоод шүүрлийн эмгэг;
• амьсгалын замын болон зүрх судасны тогтолцооны архаг өвчин.

Ямар ч тохиолдолд хүүхдийг сайтар шалгаж үзэх шаардлагатай. Өвчинг оношлох, эмчлэх шаардлагатай бөгөөд эдгэрсний дараа хоолны дуршил сэргэнэ.

1. Эмнэлгийн бус:

• хоол тэжээлийн дутагдал (байнга хөнгөн зууш, чихэрлэг хэт их хэрэглээ, хэт өндөр илчлэг эсвэл өөх тос) - ийм хоол тэжээл нь ходоодны шүүрлийг дарангуйлж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг;
• албадан хооллох нь хоолонд сөрөг хандлагыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг;
• цэвэр агаарт алхах дутагдал;
• хүүхдийн хамгийн бага үйл ажиллагаа, дутагдал Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх.

1. Психоген хүчин зүйлүүд:

• хүүхдийг хэт их хамгаалах;
• гэр бүлийн бэрхшээл.

Зарим тохиолдолд эцэг эхчүүд "бяцхан нялх хүүхдүүдийнхээ" талаар дэмий санаа зовдог: хүүхэд хоол тэжээлийн стандартад үндэслэн эрдэмтдийн тооцоолсоноос бага хоол хүнсээр бие махбодийн хэрэгцээг хангадаг. Хамгийн гол нь тэр хөгжлөөс хоцрохгүй, хэвийн жин нэмдэг.

Зарим хүүхдийн эмч нар хүүхдүүд биедээ хэрэгтэй хоолыг зөн совингоор сонгодог гэж үздэг Энэ мөч: хэсэг хугацаанд хүүхэд алим эсвэл банана, зуслангийн бяслаг, kefir зэргийг дуртайяа идэж, дараа нь өөр зүйл асууж болно. Хоолны дэглэм эрүүл бүтээгдэхүүндолоо хоногт өөрчлөгдөж болно. Олон хүүхдүүд бага багаар идэхийг илүүд үздэг, гэхдээ ихэнхдээ - энэ бол хамгийн ашигтай хоолны дэглэм юм.

Тоо хэмжээ, чанарын хувьд бүрэн дүүрэн хоол тэжээл нь хүүхдийн бие махбодийн зөв өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Байгаль нь үүнд бүх нөхцлийг бүрдүүлдэг: хүүхэд төрөх эхний минутаас эхлэн хөхөх рефлекс сайн хөгжсөн, шим тэжээлийг шингээж, шингээх чадвартай байдаг.

Ихэнхдээ хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхтэй давхцдаг. Шинэ хоол, түүний танил бус үнэр, өнгө нь хүүхдэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүүхэд идэхээс татгалздаг ч ээж нь зөрүүдлэн түүнийг хооллодог. Хүүхэд илүү идэвхтэй эсэргүүцэх тусам хүнсний төвийг дарангуйлдаг; Шүлс, хоол боловсруулах шүүс ялгарахаа болино.

Хэрэв энэ байдал хэдэн өдрийн турш давтагдах юм бол таваг эсвэл халбага хараад л сөрөг рефлекс гарч ирдэг. Энэ бол хүүхдийн сэтгэцийн онцлог юм. Тийм ч учраас хүүхдийг хүчээр хооллох нь хоолны дуршилыг улам бүр бууруулж, хоолонд дургүйцлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ зурагт, ном, тоглоом ашиглан хооллохыг хичээдэг бөгөөд хоолыг театр, тоглоом болгон хувиргадаг. Ийм арга хэмжээ нь хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, хоол боловсруулах булчирхайн үйл ажиллагааг саатуулдаг гэдгийг та мэдэж байх ёстой.

Хүний бие дэх бүх амин чухал үйл явц нь тодорхой хэмнэл, дарааллаар явагддаг. Зөв зохион байгуулалттай хоол тэжээлээр хоолны дуршил бас илэрдэг. Хоол идсэний дараа шим тэжээл нь цусанд ордог бөгөөд энэ нь тархинд байрлах хүнсний төвийг дарангуйлж, хоол боловсруулах болон шүлсний булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг.

Зөвхөн 3-4 цагийн дараа цусны найрлага өөрчлөгдөнө, учир нь шим тэжээл нь эд эсэд орох бөгөөд энэ нь хүнсний төвийг өдөөх дохио болно. Хоол боловсруулах шүүс, шүлс ялгарч эхэлнэ - бие нь хоол боловсруулахад бэлэн болж, түүнийг хэрэглэхийг шаарддаг. Хоолны дуршил, өөрөөр хэлбэл идэх хүсэл нь ингэж илэрдэг.

Ийм учраас хооллох хоорондын зайг ажиглах нь чухал юм. Ахмад насны хүүхдүүд өдөр тутмынхаа хэв маягийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэрэнгүй ээж, эмээ нар хоол идэхдээ хангалтгүй гэж үзсэн зүйлээ идсэний дараа түүнд санал болгодог нь хоолны хооронд зууш идэхэд хүүхэд хоолны дуршилгүй болох нь тодорхой болдог.

Эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ?

Хэрвээ хоолоо дутуу идэж байгаа хүүхэд өсөлтийн хоцрогдолтой, жин нэмэхэд хүндрэлтэй байгаа бол эмчид хандаж, үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Хэрвээ хүүхэд бага иддэг ч өндөр, жин нь хэвийн байвал эцэг эхчүүд онцгой санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв хүүхэд эрүүл бол хоолны дуршил буурах шалтгаан нь буруу хооллолт, хоол тэжээлийн зохион байгуулалтанд оршдог.

Ийм хүүхдүүдийн хувьд өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээлийн дэглэмийг зохион байгуулж, дагаж мөрдөх ёстой. Үүний зэрэгцээ та хүүхдэд биеийн тамирын дасгал хийх (өглөөний дасгал, гадаа тоглоом, усанд сэлэх, массаж хийх) боломжийг олгохоо мартаж болохгүй.

Ийм тохиолдолд цорын ганц зөв тактик бол хүүхдийг түүний хүслийн дагуу хооллох явдал юм. Хоол идэх санал нь интрузив биш, харин тайван, эелдэг байх ёстой. Хоол идэхээс татгалзахдаа хүчлэх, ятгах шаардлагагүй. Хүүхдэд дараагийн удаа ийм цагт хоол идэх болно гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Дараагийн хоол идэх хүртэл (3-4 цагийн дотор) бүх хоолыг ширээн дээрээс хасах хэрэгтэй.

Эцэг эхчүүд тэвчээр, тэвчээрийг нөөцлөх хэрэгтэй, учир нь энэ арга нь үр дүнг шууд өгөхгүй. Мэргэжилтнүүд ийм "эмчилгээний болон боловсролын өлсгөлөн зарлах" нь нэгдүгээрт, хүүхдийн эрүүл мэндэд аюултай биш, хоёрдугаарт, хоолны дуршилгүй болох, түүнийг сэргээх чадвартай тэмцэх цорын ганц арга зам гэж үздэг.

Хоолны хоорондох завсарлагад та хүүхдэд зөвхөн уух зүйл өгч болно. буцалсан ус. Хүүхдэд вазелин, сүү, чихэр, жигнэмэг, цай зэргийг зөвхөн хоолны дэглэмд заасан хугацаанд авах ёстой. Үгүй бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь бүрэн ханасан байдалгүйгээр таны хоолны дуршилыг тасалдуулж өгдөг. Оройн хоолонд хүүхдийнхээ дуртай хоолыг өгөхийг зөвлөж байна.

Хоолны дуршил буурах шалтгааныг эмч тодорхойлох нь зүйтэй. Гэхдээ хүүхэд хоолны дуршилтай байх нь эхийн үүрэг юм. "Бяцханыг" дахин сургах нь тэвчээр шаарддаг - энэ нь хэдэн долоо хоног болно.

Хэрэв муу иддэг хүүхэд жин, өндрөөрөө хоцорч байвал үзлэг хийх шаардлагатай. Цус, шээсний шинжилгээг зааж өгдөг, өтгөний шинжилгээ, өт хорхойн өндөг, гастроэнтерологич, эндокринологич эсвэл бусад мэргэжилтнүүдийн (сэтгэл зүйч) зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Соматик өвчин илэрсэн тохиолдолд витамин, эрдэсийн цогцолбор (Vitrum, Jungle Baby, Pikovit), левокарнитин (Элкар) агуулсан эмийг хэрэглэх зэрэг цогц эмчилгээ хийдэг. Левокарнитин нь биеийн эд эсэд энерги шингээх чадварыг сайжруулж, хоол боловсруулах шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлж, хоолны дуршилыг хэвийн болгож, биеийн жингийн дутагдлыг (гипотрофи) арилгахад тусалдаг.

Том хүүхэдтэй бол хоол хийж эхлэхээсээ өмнө түүний юу идэхийг хүсч байгаагаа ярилцаж болно, гэхдээ чипс, бялуу биш харин түүнд зориулж 2 тусгай эрүүл хоол (жишээлбэл, өглөөний цай эсвэл) санал болгож болно. Энэ нь хүүхдүүдэд бие даасан байдал, тэдний амтыг харгалзан үздэг гэсэн ойлголтыг өгдөг, гэхдээ тэр үед хоол хүнс нь эрүүл байх болно.

Сэтгэл дундуур байгаа хүүхдийг хоол хүнсээр тайвшруулахыг зөвлөдөггүй (чихэр, зайрмаг ч бай). Энэ төрлийн анхаарал сарниулах нь хоол хүнс, тав тух хоёрын хооронд тодорхой холболтыг бий болгож чадна. онд насанд хүрсэн амьдралАмттай хоол хүнстэй холбоотой бэрхшээл, бэрхшээлийг "идэх" ийм энгийн бөгөөд тааламжтай арга нь илүүдэл жингийн асуудал болж хувирдаг. Хоол нь хичнээн амттай байсан ч асуудал арилахгүй.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан хураангуй

Муу хооллодог хүүхдүүдийн асуудал олон гэр бүлд нөлөөлдөг. Тэд мөн янз бүрийн аргаар шийдвэрлэхийг хичээдэг: зарим нь заль мэх зохион бүтээхдээ нарийн байдаг бол зарим нь хүүхдээ хүчээр тэжээхийг хичээдэг. Эцэг эхчүүд "бяцхан хүүхдүүдтэй" харьцах ийм аргын ашиггүй, хор хөнөөлийг ойлгох ёстой.

Энэ нь хоолны дуршил буурах нь анхаарал хандуулах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Юуны өмнө та хүүхэд тань сайн идэж чадахгүй байгаа шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та хүүхдийн эмчийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв эрүүл мэнд хохирохгүй бол та хүүхдийн хоол тэжээлд хандах хандлагаа өөрчилж, өдөр тутмынхаа дэглэмийг тохируулах хэрэгтэй.

Хэрэв хоолны дуршил буурах шалтгаан болох өвчин илэрсэн бол та түүний эмчилгээнд нухацтай хандах хэрэгтэй. Эдгээр тохиолдлын аль нэгэнд та амжилтанд хүрч, хоолны дуршилыг сэргээж чадна. Дараа нь хүүхэд идэх дуртай болно.

"Доктор Комаровскийн сургууль", дугаарын сэдэв нь "Би идэхийг хүсэхгүй байна".

Хүүхэд тавган дээрээ хангалттай хоол идэж чадахгүй байгааг та янз бүрийн аргаар харж болно. Орчин үеийн эцэг эхчүүдТэд энэ нөхцөл байдалд хангалттай хариу өгөхийг хичээдэг ч эмээ нар өөр бодолтой байдаг. Хүүхэд өлсөж, шим тэжээл дутагдаж, хүүхэд бүх зүйлийг идэх ёстой гэж тэд үздэг. Хоол тэжээлийн тогтсон стандарт байхгүй, зөвлөмж өгдөг. Тусдаа хүүхэд нь бие даасан бодисын солилцооны хугацаатай байдаг бөгөөд үүний дагуу ирж буй хоолонд өөр өөр хэрэгцээ байдаг.

Бага насны хүүхдүүд (1-2 жил): хоолыг өдөрт 4 удаа өгөх ёстой: өглөөний цай, өдрийн хоол, унтсаны дараа үдээс хойш зууш, оройн хоол. Ахимаг насны хүүхдүүд (3-7 нас): хоол тэжээл нь бие махбодийг оюун санааны болон бие махбодийн стрессийн огцом өсөлтөд бэлтгэхийн тулд витамин, шим тэжээлээр хангах ёстой. Хоолонд агуулагдах илчлэг нь бүх үйл явцыг дэмжихэд хангалттай хэмжээгээр байх ёстой. 3 настайдаа 1540 ккал хангалттай, 7 настайдаа энэ үзүүлэлт 2350 ккал болж нэмэгддэг.

Хүүхдийн жинг харгалзан хоолны дуршил муу, хоол тэжээлийн дутагдалд орсон гэж үзэх нь буруу юм. Хоёр хүчин зүйлийн хооронд ямар ч хамаарал байхгүй. Хэрэв хүүхэд хэвийн жинтэй болж, эв найртай хөгжиж, идэвхтэй харилцаа холбоо, тоглоом тоглож, бие засах газар байнга явдаг бол хоол тэжээл хангалттай, хоолны дуршил нэмэгдэх шаардлагагүй.

Хоолны дуршил алдагдах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно - өвчинтэй холбоогүй эсвэл үйл ажиллагааны доголдлыг илтгэдэггүй дотоод эрхтнүүдхүүхэд.

Хоолны дуршил буурах нь дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг.

• Өлсгөлөнгийн мэдрэмж буурах үед биеийн жин эгзэгтэй түвшинд хүртэл буурдаг - кахекси. Өлсгөлөнгийн мэдрэмж ихсэх тусам таргалалт үүсдэг.
• Шим тэжээлийн хангалтгүй хангамж нь ан цав үүсэхэд хүргэдэг арьс. Хэт их хоол хүнс хэрэглэснээр таргалалтаас болж арьс сунасан газруудад сорви үүсдэг.
• Биеийн үйл ажиллагаа буурдаг.
• Хоолны дуршил буурах нь хоол тэжээлийн дутагдалтай байдлаас болж дотоод эрхтний үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг.
• Хүүхдийн өсөлт, хөгжлийн үйл явц алдагдаж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурч, ой санамж мууддаг.
• Сэтгэл зүйн таагүй байдал, нойрны хямрал.

Хүүхэд хоол идэх дургүй болох нь бие нь тавгүйрхсэн үед тохиолддог бөгөөд эцэг эх, эмч нарын бүх анхаарал эрүүл мэндийн гол шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг.

Амны хөндийн өвдөлт

Хүүхэд идэхээс татгалзаж, аманд нь өвдөж буй мэдрэмжээс болж сэтгэл хөдлөм байдаг. Стоматит нь амны хөндийн салст бүрхэвч дээр жижиг шарх үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хоолыг хэвийн зажлахад саад болдог. Өвдсөн шүд эсвэл үрэвссэн бохь нь хоол хүнсний хэвийн боловсруулалтанд саад болно. Залгих үед хоолой өвдөх нь хоол идэхээс татгалзахад хүргэдэг.

Амьсгалахад хэцүү байна

Хүүхдэд ханиад нь ихэвчлэн snot үүсэх дагалддаг. Хүүхэд амаараа амьсгалж, хоол идэх нь асуудалтай байдаг. Насанд хүрсэн хүн бүр хамартай хамартай тулгарсан бөгөөд ийм нөхцөлд хоолны дуршил бүрэн арилдаг гэдгийг мэддэг.

Хүнсний үл тэвчих байдал

Энэ тохиолдолд бид хүүхдийн бие махбодийн харшлын урвалын тухай биш харин нялх хүүхдийн (0-6 сар) тухай ярьж байна. Хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулах нь хоол боловсруулах тогтолцоонд үргэлж ачаалал өгдөг. Оруулсан хоол хүнсний аль нэгийг үл тэвчих нь идэхээс татгалзахад хүргэдэг.

Ахимаг насны хүүхдүүд вазелиныг хараад хоолны дуршил алддаг. манна будаагэх мэт. Хүүхдийг тааламжгүй хоолоор хооллохыг оролдох нь бөөлжих рефлекс, дур хүсэлд хүргэдэг.

Биеийн ерөнхий сулрал

Ханиад, халдварт өвчин нь насанд хүрсэн хүн, тэр ч байтугай хүүхдэд хоолны дуршил буурдаг. Вирус, халууралт, хүүхэд хоол иддэггүй - энэ нь бие махбодид халдвартай тэмцэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд хоол хүнс шингээхгүй. Өвчтэй хүүхдийг хүчээр хооллох оролдлого нь түүний бие махбодийн болон ёс суртахууны байдал муудахад хүргэдэг.

Өвчний дараа хүүхдийн бие суларч, хоолны дуршил буурах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Идэх эмгэг

Энэ нь ихэвчлэн идэхээс татгалзах шалтгаан болдог.

Сонирхолтой холбоотой шалтгаанууд

Дээрх шалтгаанууд нь амархан оношлогдож, шийдэгддэг. Гэхдээ хүүхэд эрүүл, өвдөлт байхгүй, гэхдээ тэр сайн иддэггүй, эсвэл амттай зүйл шаарддаг. Энэ бол аль хэдийн хүсэл тэмүүлэл юм.

Доктор Комаровскийн залуу үеийн хоолны дуршлын эмгэгийн талаархи зөвлөмжийг авч үзье.

Би хүссэнээ иддэг

Асуудал нь боловсролд байна. Хүүхэд амтгүй будаа биш чихэр шаардаж, хүсэл нь биелсэн тул байдал дахин давтагдав. Үүнийг сонгомол хоолны дуршил гэж нэрлэдэг бөгөөд эрүүл хооллох дуудлагатай ямар ч холбоогүй юм.

Хүүхдийнхээ зөв зан үйлийг сэргээхийн тулд үүнийг дагаж мөрдөхөд хангалттай хатуу дүрэмидэх. Хэрэв тэр будаа идэхийг хүсэхгүй байгаа бол өглөөний цай дуусч, хүүхэд үдийн хоолоо хүлээх ёстой гэсэн үг юм, хэрэв тэр үдийн хоолонд шөл идээгүй бол дараагийн хоол оройн хоолон дээр байх болно. Анхаарах зүйл: хоолны хооронд хөнгөн зууш өгдөггүй, хоолны тухай ярианаас зайлсхийдэг.

Хэрэв насанд хүрэгчид энэ горимд хүүхдийн бие өлсөх болно гэдэгт итгэдэг бол тэд эндүүрч байна. Хүний биеЭнэ нь удаан хугацаагаар өлсгөлөн зарлахад тэсвэрлэх чадвартай байхаар хийгдсэн. Энэ хугацаанд хүүхэд хооллох чадвараа хөгжүүлнэ.

Зууш

Өлсгөлөнгийн үндэслэлгүй бууралт нь үндсэн хоолны хооронд хөнгөн зууштай холбоотой байдаг. Хүүхэд өдрийн хоол идээгүй, нэг цагийн дараа тэр сэндвич аваад, гүйж очоод чихэрлэг ундаа олов. Өдрийн хоолны цаг болж хоолны дуршил алга болчихлоо.

Гэртээ буцаж ирэхэд эцэг эх нь байхгүй үед сурагч том хиам иддэг бөгөөд санал болгож буй аяга шөл нь хөндөгдөөгүй хэвээр байна. Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө: хүүхдүүдэд хөнгөн зууш өгөх боломжийг бүү өг.

Өсвөр насныханд хөнгөн зууш идэх давтамж хэд дахин нэмэгддэг. 16 наснаас өмнө бүрдээгүй хоол хүнсний тухай ойлголт гүйцсэн насзасахад хэцүү.

Хувь хүний ​​хөгжил

Хүүхэд бүрийн хэрэгцээ нь хувь хүн юм. Хүн гүйж, үсэрч, тайван бус байдаг - тэр хэр их идсэнээс үл хамааран туранхай байдаг. Нөгөөх нь нам гүм, тайван, бага хөдөлдөг, гэхдээ сайн хооллодог, бага иддэг. Хоол тэжээл нь хүүхдийн хэрэгцээнд нийцэж байгаагийн хэмжүүр нь хэрэглэсэн хоол хүнсний тоо хэмжээ биш, харин түүний өсөлт, сэтгэцийн чанар, хөгжлийн түвшин юм.

Энэ тохиолдолд доктор Комаровскийн зөвлөгөө хэрэг болно: хэрэв хүүхэд бага иддэг, гэхдээ хөдөлгөөнтэй, идэвхтэй, зөв ​​хөгжиж байвал нялх хүүхдийн эцэг эх л эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг.

Ачаалал

Спортоор хичээллэдэг, идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийдэг залуу үеийнхэн энэ талаар гомдоллодоггүй. Хүүхдийн бие нь зарцуулагдахад зориулагдсан эрчим хүчний тасралтгүй бөөгнөрөл юм. Зарцуулалтынхаа хэрээр эрчим хүчний нөөцөө нөхөж, идэх хүсэл нэмэгдэнэ.

Хүч чадлаар хооллох

Насанд хүрсэн хүнийг дургүй эсвэл хүсээгүй зүйлээ идэхийг албадах нь татгалзах, эсэргүүцэхэд хүргэдэг. Хүүхдэд ийм зүйл тохиолддог: хагас порцоор хангалттай хооллож, хоёр дахь хэсгийг нь хүчээр иддэг. Хүүхдээ тэжээхийг оролдсон эцэг эхчүүд заль мэх, ятгалгад ордог.

Хүссэнээр биед ороогүй хоол хүнс шингээхэд хүндрэлтэй, бүрэн шингэдэггүй. Энэ тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа алдагдаж, өвчин үүсдэг.

Эмчилгээний сонголтууд

Хүүхдийнхээ хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх вэ гэж эцэг эхчүүд ихэвчлэн боддог. Хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл, насанд хүрэгчдийн зохисгүй хүмүүжилтэй холбоотой нөхцөл байдлыг сурган хүмүүжүүлэх, сэтгэлзүйн түвшинд шийдвэрлэдэг. Түүнээс гадна хүүхэд, эцэг эх хоёулаа ил гардаг.

Хамгийн ноцтой асуудал бол өвчний улмаас хоолны дуршил буурах явдал юм.

Эмийн эмчилгээ

Ямар ч эмэмч, ялангуяа хүүхдийн эмчийн зааврын дагуу, хяналтан дор авах ёстой. Хүүхдийн бие нь эмэнд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Ихэнх тохиолдолд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд эмч нар магнийн давс, кальцийн давс агуулсан гомеопатик цогцолборыг санал болгодог.

дунд эмидэх хүслийг нэмэгдүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг санал болгодог.

• Элкар нь ходоодны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хоол боловсруулах, бодисын солилцоонд оролцдог витамин юм.
• Лизин бол өсөлт, даавар, эсрэгбие болон бусад ферментийн үйлдвэрлэлд шаардлагатай амин хүчил юм.
• Глицин нь хурцадмал байдал, түрэмгий байдлыг бууруулж, анхаарал халамжийг сайжруулж, амттан идэх хүслийг бууруулдаг амин хүчил юм.

Эмийн үйлдвэр нь хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд витамин үйлдвэрлэдэг. Хүүхдийн эмч хүүхдийн биеийн онцлогт үндэслэн хамгийн сайн эмчилгээний үр дүнтэй эм эсвэл эмийн холимогийг зааж өгдөг.

Хэрэв та хүүхдэдээ өгөхийг хүсэхгүй байгаа бол химийн бодисууд, жимсээр солихыг зөвшөөрнө: lingonberries, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө гэх мэт Бүтээгдэхүүн нь шинэхэн, боловсорсон байх ёстой.

Нярайд эм уух нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэггүй. Хүүхдийн бие нь шаардлагатай шим тэжээлийн хэмжээг тодорхойлох чадвартай байдаг. Хүүхэд идэхээс татгалзах нь зохисгүй хооллолтоос үүдэлтэй байдаг хөхний сүү. Аль найрлага нь тохиромжгүй болохыг олж мэдээд эх нь үүнийг хоолны дэглэмээс хасч, өөр зүйлээр солих хэрэгтэй.

Эхний хооллолт нь хоолны дуршил буурах эрсдэлтэй байдаг. Буруу сонгогдсон цэс байж магадгүй. Өөр орц найрлагыг туршиж үзээд хариу үйлдлийг хараарай. Дараа нь шинэ хоолыг үргэлжлүүлэн нэмж, бүрэн хооллолт руу шилжинэ.

Байгалийн гаралтай эмээр эмчлэх

Хүүхдүүдийнхээ хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд байгаль эх эцэг эхчүүдэд тусалдаг. Өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хариуцдаг биеийн рецепторуудыг интоор, бага зэрэг бөөрөлзгөнө, лууван, алимны нэг хэсэг - үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө идэвхжүүлдэг.

Тэд өдөөгч шинж чанартай байдаг:

• Chokeberry нь витамин, микроэлементүүд, элсэн чихэр, органик хүчлээр баялаг юм. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг бүхэлд нь дэмжиж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, дархлааг сайжруулна.
• Гүзээлзгэнэ нь хүүхдийн биеийн эрдэс бодисын гол эх үүсвэр юм. Ханиадыг даван туулахад тусалдаг, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
• Үхрийн нүд, киви, цитрус гэх мэт.

Урьдчилан сэргийлэх

Хоолны дуршил буурахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг. Тогтмол алхах нь хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг (цэвэр агаар нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг "ажиллахад" тусалдаг), мөн биеийн тамирын дасгал хийх, гол зүйл бол дасгалын зөв багцыг сонгох явдал юм.

Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа аль хэдийн суларсан эсвэл хоолны дуршилд нөлөөлдөг бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа алдагдсан тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Үүссэн өвчин нь бүрэн, хангалттай эмчилгээ шаарддаг. Тулгарсан бэрхшээлийг шийдвэрлэх арга замыг хүүхдийн эмч үзлэг хийж, үйл ажиллагааны доголдлын эх үүсвэрийг олж тогтоосны дараа зааж өгдөг.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь нарийн төвөгтэй сарнисан өвчин эсвэл амьсгалын дутагдлын үр дагавар байж болно. Заримдаа эцэг эхчүүд нялх хүүхдийнхээ өдөр тутмын дэглэмийг хянадаггүй бөгөөд эрүүл бус хоолоор хооллохыг зөвшөөрдөг. Буруу хооллолт эсвэл хэт их хооллох нь дараагийн хоолноос татгалзах шалтгаан болдог. Эмч нар асуудалд физиологийн болон сэтгэл зүйн талаас нь хандахыг зөвлөж байна. Стресс, сэтгэлийн хямрал, бусадтай харилцахад бэрхшээлтэй байх нь ямар ч насны хүүхдэд хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.

Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдал

Нярайд хоолны дуршил буурах гол хүчин зүйлүүд нь:

1. 1. Амны хөндийд тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Хүүхэд хоолой өвдөх, стоматит, шүдээ хавирах үед өвдөлт үүсдэг. Хүүхэд хоолоо зажилж, шингэн зүйл залгихад хэцүү байдаг тул хоол идэхээс татгалзаж, уйлж эхэлдэг.
2. 2. Амьсгалахад хүндрэлтэй. Хэрвээ таны хүүхэд хамраа цаг тухайд нь цэвэрлэхгүй бол бөглөрөх нь хөх, хөхөө хөхөх үед амьсгалахад хүндрэл учруулдаг. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь ханиадны үед тохиолддог.
3. 3. Тодорхой бүтээгдэхүүн эсвэл түүний тууштай байдлыг үл тэвчих. Хоол хүнс аманд ороход хүүхэд бөөлжих рефлекстэй байдаг.
4. 4. Колик. Гэдэс дүүрэх, гэдэс базлах нь төрөлтөөс нэг нас хүртэлх ихэнх хүүхдэд тохиолддог шинж тэмдэг юм. Өвдөлтийн синдром нь хоол идэхээс татгалзах, байнгын уйлах шалтгаан болдог.
5. 5. Амтгүй хоол. Хэт давслаг, чихэрлэг эсвэл халуун хольц нь хоол хүнснээс татгалзахад хүргэдэг.
6. 6. Том порц, буруу хооллолт. Эцэг эхчүүд хэт их хооллож, хоолны хооронд цагийг барьж чаддаггүй. Сайн хооллосон хүүхэд хүсэл эрмэлзэлтэй байх бөгөөд дараагийн хэсгийг нь эрс татгалзах болно.
7. 7. Хөхөөр хооллохтой холбоотой асуудал. Хэрэв хүүхэд хөхөө хангалттай сайн барьж чадахгүй бол хоол идэхээс татгалзах болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд эх нь шинэ төрсөн хүүхдээ хөхөнд нь зөв хавсаргах хэрэгтэй.
8. 8. Хэзээ сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй хөхөөр хооллох. Саалийн дутагдал нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.
9. 9. Бага насны хүүхэд. Идэвхтэй, хөгжилтэй хүүхэд физиологийн хувийн шинж чанараас шалтгаалан хоол идэхээс татгалзаж болно. Түүний бие маш их хоол шаарддаггүй. Ийм хүүхдүүд аажмаар жин нэмдэг, туранхай байдаг ч наснаасаа хамааран хөгждөг.

Хүүхдийн хоолны дуршил нь огцом арга хэмжээ авахгүйгээр 24 цагийн дотор хурдан сайжирдаг. Хэрвээ хүүхэд эрч хүчтэй, уйлж, хоёр дахь өдөр ч идэхээс татгалзвал та хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.Хүүхдийг бүрэн шалгаж, шээс, өтгөний шинжилгээнд гажиг илэрсэн нь эмгэгийн яг тодорхой шалтгааныг тогтооход тусална.

2-3 настай хүүхдийн хоолны дуршил муу

Хэрэв аль хэдийн 2 настай хүүхэд хоолны дуршилгүй бол шалтгаан нь физиологийн эмгэг юм. Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд нялх хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтний далд шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулдаггүй. Хэвлийн өвдөлт, бие засах газар руу байнга орох, сэтгэлийн таагүй байдал, дуртай хоол идэх хүсэлгүй байх зэрэг гомдол нь эмгэгийн хөгжлийг илтгэнэ. Ийм нөхцөлд эмч нар хүүхдийг хүчээр хооллохыг зөвлөдөггүй.

Удамшлын туранхай байдал нь хоолны дуршил буурах гол шалтгаануудын нэг юм. Учир нь бүрэн хөгжилдотоод эрхтнүүд болон төв мэдрэлийн систем, ийм нялх хүүхдэд их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй. Үүний зэрэгцээ хүүхэд идэвхтэй биеэ авч явж, өсөлтийн хувьд үе тэнгийнхнээсээ хоцрохгүй. Эмнэлгийн ажиглалтын дагуу ихэнх хүүхдүүд зөвхөн амьдралын эхний жилүүдэд муу иддэг. Дараа нь бүх зүйл сайжирч, хоолны дуршил сайтай байдаг.

Гельминтүүдийн халдвар нь зөвхөн хоолны дуршилтай холбоотой асуудал үүсгэдэг. Дархлаа ерөнхийдөө буурч, хүүхэд суларч, ядарч сульдах болно. Сөрөг үйл явц нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Нойр нь эвдэрч, харшлын урвал үүсдэг. 2-3 жилийн хугацаанд хүрээлэн буй ертөнцийг идэвхтэй танин мэдэх, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах, амьтадтай тоглох зэрэг нь дархлааны тогтолцооны эмзэг байдлын үед гельминтийн халдварт өвчин үүсгэдэг.

2 ба 3 настайдаа хоол идэхээс татгалзах нь гэдэс, элэг, бие махбодид цайр дутагдаж байгаагийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. Халуурах дагалддаг цочмог халдвар нь бага насны хүүхдүүдэд хоолны дуршил алдагдах шалтгаан болдог. Үүнд бактерийн болон вирусын эмгэг төрүүлэгчид, сүрьеэ, хөхөнцөр, шээсний замын эмгэг зэрэг орно. Хоолны дуршил нь бие махбодид төмөр, цайрын дутагдалтай үед үүсдэг. бяцхан хүүхэд, цус багадалт байхгүй байсан ч гэсэн. Сүү, чихэрлэг зүйл хэтрүүлэн хэрэглэх, ойр ойрхон хөнгөн зууш идэх нь идэх дургүйцлийг өдөөж болно.

Буруу хооллолт нь хоолны дуршил буурах шалтгаан болдог. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ махаар хэтрүүлэн хооллодог тул бусад хоолноос татгалздаг. Амьсгалын тогтолцооны эмгэгийн үр дүнд зүрх судасны өвчин, амьсгалын дутагдал нь 2-3 насны хүүхдийн хоолны дуршлыг бууруулдаг.

4-5 настайдаа идэхээс татгалздаг

Дараах шалтгаанууд нь 4 ба 5 насандаа хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.

1. 1. Байнга хөнгөн зууш идэх. Хоолны хооронд чихэр, чипс, сод болон бусад хэрэггүй хоол иддэг тул хүүхэд үдийн хоол, оройн хоол идэхийг хүсдэггүй. Ийм бүтээгдэхүүнийг жимс, хүнсний ногоогоор солих хэрэгтэй.
2. 2. Компьютер, ухаалаг гар утсанд их цаг зарцуулдаг хүүхэд хоолны дуршилгүй болдог. Ийм бага насны хүүхдүүдийн интернетэд донтох нь ерөнхий сурган хүмүүжүүлэх ухааныг үл тоомсорлоход хүргэдэг. Тэд хэвийн биеийн хөдөлгөөний дутагдалд ордог. Суурин амьдралын хэв маяг нь хоолны дуршил мэдэгдэхүйц буурахад хүргэдэг.
3. 3. Сонгох чадвар. Хэрэв хүүхэд нэг аяганаас нөгөөг нь татгалзаж, эсвэл бэлтгэсэн хоолонд байнга дургүйцдэг бол энэ нь сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх шалтгаан болдог. Энэ зан үйл нь хувиа хичээсэн байдал, сэтгэлзүйн ур чадварын зохисгүй төлөвшлийг илтгэнэ.
4. 4. Сэтгэл хөдлөлийн байдал. Муу сэтгэлийн байдал, санаа зовнил, сэтгэлийн хөөрөл нь ахимаг насны хүүхдүүдэд хоолны дуршилтай холбоотой асуудлуудыг өдөөдөг сургуулийн өмнөх нас. Стресстэй нөхцөл байдалихэвчлэн мэргэжилтний оролцоо шаарддаг.
5. 5. Цэцэрлэг эсвэл үе тэнгийнхэнтэйгээ холбоотой асуудал. Нийгмийн шинэ үүрэг, бусадтай харилцах харилцаа нь хурцадмал байдал, сэтгэлийн таагүй байдал, хоолны дуршил буурах шалтгаан болдог. Хоол хүнс гэх мэт үндсэн хэрэгцээнээс татгалзах нь ихэвчлэн сурган хүмүүжүүлэгч эсвэл сурган хүмүүжүүлэгчдийн дарамтаас үүдэлтэй байдаг.

Өдөр тутмын дэглэмийг зөрчих, хоол хүнсийг цаг тухайд нь хэрэглэхгүй байх, хөнгөн зууш идэх, шөнийн цагаар унтах хугацаа хангалтгүй, цэвэр агаарт бага зэрэг алхах зэрэг нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Тэд янз бүрийн цочмог болон архаг өвчний улмаас өдөөгдөж болно. Ханиадны үед идэхээс татгалзах нь хэдэн өдрийн турш үргэлжилж болно. Хэрэв эмгэг нь илүү ноцтой бол хоолны дуршил буурах нь байнгын асуудал болдог. Хоол идэхээс татгалзах нь сул дорой байдал, толгой эргэх, өтгөн хатах, зүрхний цохилт ихсэх зэрэг дагалддаг.