Réservez bébé sur le thème de l'amitié avec ses propres mains. Master class «Livres pour bébé à faire soi-même. Livre éducatif à faire soi-même pour les plus petits en feutre : instructions pas à pas

17.06.2020

Livre - bébé

« Pourquoi sommes-nous appelés ainsi ? »

Compilé par: Zemskova Olesya Alexandrovna

Professeur école primaire

Avant-propos

Il existe de nombreux mots dans le monde - bons et mauvais, mais pour chaque personne, il n'y a qu'un seul mot qui provoque diverses expériences émotionnelles plus que tous les autres - c'est son propre nom. Et cela ne dépend que de nous quelle trace notre nom laissera sur terre.

Je pense que chacun de nous aimerait que les gens associent son nom à quelque chose de bon, de gentil, de brillant.

En souvenir de la leçon ouverte de connaissance de soi sur le thème "Bon nom", moi, après avoir remercié pour le travail de la leçon, j'ai donné à mes élèves de quatrième année de petits souvenirs - ce sont des livres "Pourquoi sommes-nous appelés ainsi?", Où J'ai posté des photos de camarades de classe - élèves de quatrième année avec une brève description des noms de chaque enfant.

Bon ici et là

où ils sont appelés par leur nom.

Nous n'étions pas - c'était, nous ne serons pas - ce sera ; personne ne l'a vu,
et tout le monde l'a.

De quoi au monde ne peut-on pas se passer ?

Qu'est-ce qui plaît mieux à l'oreille que n'importe quelle musique ?

Bien sûr, son propre nom.

Je me demande ce que signifie votre nom?

Mystère.

Et maman l'a, et papa l'a, et la fille l'a, et la petite-fille l'a. Pour le nommer, il faut le dire à haute voix.

(Nom)

Dire qu'un nom est d'une grande importance pour une personne, c'est comme dire la signification du Soleil pour la Terre, un homme pour une femme ou une femme pour un homme. "Quoi que vous appeliez un yacht, c'est comme ça qu'il flottera." Tout semblait clair. Il est prudent de dire que la psychologie d'une personne commence par son nom et son destin aussi.

Comment le nom donné à un enfant affecte-t-il son caractère et ses relations avec les autres, son attitude envers lui-même, sa carrière, son destin ? Et comment une personne elle-même influence-t-elle son nom? .. Et ce n'est pas une question vaine ...

Bref, au moment de nommer un enfant, n'oubliez pas de vous mettre prudemment, prudemment et longtemps à sa place.

U L I A N A

U L I A N A

Le zèbre a des gilets,

Papa a des chemises

Et notre Ulechka

Belles boucles.

Parce que le nom

Elle a ça :

mignon, bouclé,

Bien-aimé, cher.

Tout savoir sur le prénom Ulyana

Ulyana- dérivé du nom générique grec, la base est frisée. Forme russe du nom latin Juliana, Juliana. Le nom provient de Yul Ascanius, le héros légendaire dont est issue la famille romaine de Julius.

    Le signe du zodiaque d'Ulyana : un lion

    Planète protectrice d'Ulyana : Vénus

    Les saints patrons d'Ulyana : Juliana Vyazemskaya (3 janvier), Juliana Olshanskaya (fête le 11 octobre), Ulyana Martyr (fête le 14 novembre)

    couleur du nom : Orange, rouge profond

    Les couleurs porte-bonheur d'Ulyana : Pour plus de concentration noir

    Pierre talisman d'Ulyana : Labrador

    Nom féminin

    La signification et l'origine du nom Ulyana : Uliana est la forme russe du nom latin Juliana, Juliana. Ce nom provient de Yul Ascanius, le héros légendaire dont est issue la famille romaine de Julius.

    Énergie nommée d'après Ulyana : Sociabilité, enthousiasme, optimisme

La signification du nom et du caractère d'Ulyana

Ulyana dès la petite enfance douloureuse, irritable. Faible, indécis, peur de tout. Il adore les enfants et sait jouer avec eux. On dirait un père.

Il y a toujours un secret chez cette fille. Doué par la nature Ulyana capable d'atteindre une position suffisamment élevée dans la société. Seules une sincérité et une ouverture excessives peuvent l'en empêcher, elle ne sait pas flatter, elle ne veut s'adapter à personne. Elle est également incapable d'exprimer directement dans les yeux d'une personne malhonnête tout ce qu'elle pense de lui : la délicatesse innée et la bonne éducation ne le permettent pas ; de plus, ayant offensé quelqu'un par inadvertance, il est très inquiet.

Généralement depuis l'enfance Ulyana des traits de nature addictive commencent à apparaître. Très probablement, elle éprouvera un amour pour une variété de domaines de l'art, et il est très probable qu'elle aura elle-même une sorte de tendance créative. Cependant, il n'est pas du tout nécessaire que Oulia commencera à écrire de la poésie ou à dessiner, sa sensualité peut aussi se manifester par une simple envie de décorer sa chambre, mais elle le fera avec une grande âme. La situation est pire avec les sciences exactes, où elle peut avoir des problèmes de résultats scolaires à l'école. Si les parents veulent corriger cet état de choses, ils devraient essayer d'aider leur fille à trouver la beauté cachée dans ces sciences, si, bien sûr, eux-mêmes sont capables de le remarquer. Les croyances ordinaires dans le besoin d'éducation peuvent aider dans une certaine mesure, mais de préférence sans agression physique.

Il est intéressant de noter que la nature créative Ulyana donne à son comportement un peu de mystère et de charme, et un sens de l'humour bon enfant attire encore plus les gens vers elle. Souvent, sa maison devient un lieu de rassemblement préféré pour toutes sortes d'entreprises, et peut-être que seules les conditions de vie peuvent l'empêcher. En général, la majorité des chances sont que sa vie se déroule plutôt bien, bien que si ses plans sont d'atteindre des sommets professionnels, elle devrait accorder plus d'attention à ses capacités de pénétration, qui lui manquent souvent complètement.

Ulyana très ouverte, facile à communiquer, peu importe la position qu'elle occupe dans la société. Mais avec toute l'ouverture dans Ulyana il y a toujours un certain mystère, qui est une grande partie de son attrait. Délicat, ne peut pas dire à quelqu'un dans les yeux qu'il est déshonorant, même s'il ressent cette malhonnêteté sur lui-même.

Attractivité, convivialité et convivialité Ulyana aidez-la à fonder une bonne famille. Elle a une maison confortable dans laquelle elle met beaucoup d'efforts. Les amis adorent lui rendre visite.

Formes diminutives du nom Ulyana

Ulya, Ulechka, Ulenka, Ulyasha, Ulyanka.

Homonymes célèbres d'Ulyana

    Ulyana Babkina, artisane, gardienne des traditions des jouets de Kargopol (1888-1977)

    Ulyana Gromova, l'un des dirigeants de l'organisation clandestine du Komsomol "Jeune Garde", Héros de l'URSS (1924-1943)

    Uliana Semenova, basketteur letton, champion jeux olympiques, l'un des meilleurs centres de l'histoire du basket mondial féminin (né en 1952)

JAN

Si la rosée apparaissait sur l'herbe -

C'est le sourire de la nature et de la miséricorde.

Pendant la nuit, les fleurs ont fleuri devant la fenêtre -

C'est aussi un sourire et de la miséricorde.

Si une colombe descendait du ciel,

Roucouler doucement une chanson - miséricorde.

Si maman Jean rêvait -

C'est la meilleure miséricorde du monde.

Jean

S E J A N A

Tous les flocons de neige moelleux

Comme des bébés sur des ressorts

J'envie juste la fille

Ils affluent vers elle !

Sur un chapeau, sur son nez

Ils s'efforcent de s'asseoir !

Parce que la fille

ça s'appelle neigeux

Les flocons de neige sont amis avec elle,

Et elle rit

Courir avec eux, jouer avec eux,

Les enlève à la main

Et elle-même, comme une horloge,

Notre fille est chère.

Fragile et tendre -

Parce qu'il neige !

Snezhana- Slave de "neige", traduit par "neigeuse, tendre, à la peau blanche, aux cheveux blonds, Snow Maiden".

ADEL

Ma belle Adèle
Laisse April vivre dans l'âme
Et les pommiers fleurissent toujours
Et les oiseaux vous chantent leurs chants !

À PROPOS DE! Noble Adèle !
Laisse la joie briller dans tes yeux
Et ton destin est un carrousel
Donne de nombreux événements lumineux,
Laisse les couleurs se changer
Remplir tout autour d'éclat,
La musique prend son envol
Et que la vie devienne belle !

Adèle est un nom arabe commun signifiant "calme, noble".

A N F E L I C A

Un nom important est donné à Angélique :

Il doit nous informer et nous ravir.

Angelica sait quoi nous dire -

Que nous devons faire la vaisselle après elle,

Obtenez un A à l'école pour elle...

Non, Angelica, ce n'est pas possible !

Vous apporterez vous-même cinq de l'école,

Vous ramasserez vous-même les balles pour le chat,

Et puis frappez doucement à notre porte,

Vous raconterez tout - vous rapporterez de la joie.

Et puis avec toi nous irons nous promener dans le parc,

Mangeons du pop-corn et allons au cinéma.

Et vous informerez immédiatement votre tante-billetteuse

Cette Angelica est la gamine la plus bien élevée !

Angélique- proclamer, annoncer - grec ancien.

Je V A N

Vanechka-fils secoue le berceau,

Comme un papillon de nuit, un rêve vole vers lui.

Rêver, rêver, le bébé fait un très beau rêve :

Dieu caresse la tête, Dieu est très fort,

Très affectueux, dit : "N'aie pas peur, Vanya

Pas de maladies et d'insultes, que le bien vienne !

Je te protégerai, j'aurai pitié de toi...

Ce sera difficile - j'aiderai de toutes mes forces."

Vanya ouvre les yeux, sourit doucement -

Maman est assise à côté d'elle... Le berceau se balance...

Ivan- Dieu a pitié - ancien hébreu.

EUGÈNE

Notre professeur en classe

Demande : Levez la main

Tous ceux qui savent qui est

Noble et héros ?

Le silence était suspendu dans la salle de classe

Comme une tempête noire.

Après quelques instants

Soudain mon ami Eugène se lève

Et répond calmement :

À propos des héros, disent-ils, ne sait pas

Mais à propos de la noblesse

La réponse est, c'est simple.

Noble, sans aucun doute

C'est mon ami Eugène !

Eugène- noble - grec ancien.

OLGA

Il se peut très bien

Que le nom aide à vivre,

Ce qui aide à choisir

Quel chemin suivre.

Par exemple, Olenka reçoit

Le plus beau prénom

Il était une fois, il y a longtemps

Une princesse a été appelée.

Mais encore plus tôt, devant la princesse

Ce nom a été inventé -

En elle est la pureté, la paix et la joie,

Qu'est-ce qu'on appelle le mot « sainteté » !

Olga- saint - scandinave. Nom Olga, précédemment emprunté aux langues scandinaves, vient du vieux norrois Helga- saint. La forme féminine du nom masculin Oleg.

R U S L A N

Ruslan est un grand fan des lions,

Il est prêt à regarder tous les jours

A propos des lions du cinéma et des programmes,

Rêve de s'installer dans une maison de campagne

Shaggy, gros lion,

Mais préparez-vous d'abord

Construire un enclos aux lions sur la plage

Et il commandera beaucoup d'os !

Tel est l'amour des lions

Pas surprenant pour nous tous :

Le nom Ruslana signifie "lion",

Peut-être qu'en grandissant,

De sa vie il nous dira

Comment traiter les lions.

Rouslan- lion - de l'arabe au turc "Arslan", une forme inventée par A. S. Pouchkine.

K L I M E N T

Tu es notre Clément miséricordieux,
Écoutez ce compliment :
Pour nous - une idole, un tel héros,
Nous sommes derrière vous, comme derrière une montagne !

Regarde, mon ami, Clément !
Quelle est la richesse de l'assortiment
Félicitations et discours.
Combien y a-t-il de bougies ?

Je souhaite sincèrement
Clément d'amour céleste,
Pour en profiter pour toujours
Pour rencontrer bonne chance sur le chemin!

Clément- lat. - "miséricordieux"

D I A N A

Printemps, printemps ! Hourra ! Hourra !

Tous à la chasse, les enfants !

Diana chasse le matin

Sauter du canapé au soleil

Sur neige fondue et sur gouttes.

Mars est passé, suivi d'avril,

Et c'est la saison de la chasse

Papillons et fleurs.

Et à l'automne, Diana sait

Les feuilles tombent au sol

En hiver - chasse aux flocons de neige,

Sur les sapins de Noël et les mandarines...

Et la nuit, quand tu es fatigué,

Elle obtiendra la lune du ciel,

Il l'emmènera coucher avec lui,

Et ce sera un doux, doux sommeil !

Diane- déesse de la chasse, de la pureté, de la lune - Latin. Diane- divin (lat.). Dans la mythologie romaine antique, la déesse de la lune et de la chasse.

O L E S I

Si quelqu'un vous a offensé

Frapper le dos avec un bâton

Ou je viens de te voir

A commencé à jurer dans la cour,

Viens à Olesya,

Demandez à juger

Et Olesya, tu crois

Cela vous aidera à vous protéger.

Non, elle ne frappera pas avec un bâton

intimidateur espiègle,

Et n'entrera pas dans un combat

Avec un crieur, mais de sa poche

Sortira une étoile magique,

Chuchotez un peu avec elle,

Et puis les forts ne pourront pas

Frapper ou tricher.

Parce qu'Olesya

Le nom signifie "protéger"

Et c'est bien si les enfants

Ils peuvent jouer ensemble !

Olesya- protéger - grec ancien.

Les livres en carton lumineux ravissent les enfants, aident à développer leur attention et leur font découvrir tout un monde de formes et de nuances. Mais, comme cela arrive souvent, un nouveau livre devient ennuyeux et, en quelques heures, l'enfant en veut déjà un autre. Et si les parents abordent le problème de manière créative, ils pourront choyer le bébé artisanat lumineux. Après avoir alloué un peu de temps, vous pouvez organiser des cours communs au cours desquels l'enfant apprend à faire un livre par lui-même. De telles classes peuvent se transformer en master classes passionnantes, où un jeune maître, armé d'un bâton de colle, pourra concevoir lui-même plusieurs pages. Les parents, quant à eux, devront préparer la base de la créativité, découper le nombre requis de figures et, bien sûr, contrôler le processus. Dans notre article, vous pouvez trouver une classe de maître avec photos étape par étape comment faire un livre éducatif pour bébé de vos propres mains.

Matériel nécessaire :


Comment faire un livre pour bébé - instructions étape par étape

  1. Nous faisons un dessin des futures pages - nous divisons chaque feuille en 6 parties.

  2. Nous coupons soigneusement le carton en fonction du balisage et invitons l'enfant à disposer les cartes reçues, comme sur la photo.

  3. Pendant que bébé joue aux cartes, découpez différentes formes géométriques. Nous utilisons du papier de différentes couleurs.

  4. Vous pouvez maintenant placer un tapis spécial pour les travaux d'aiguille ou simplement une feuille de papier sur la surface de la table devant le jeune maître et étaler les figures découpées avec. Nous prenons de la colle, puis n'importe quelle page et montrons comment sa conception est réalisée. Attention : vous devez sélectionner des couleurs contrastées, en expliquant au fur et à mesure les règles de composition de la composition. Si l'élève est assez âgé, après plusieurs cartes conçues conjointement, vous pouvez lui donner une liberté de création. En conséquence, les 12 pages seront décorées d'une application lumineuse.

  5. À partir d'un morceau de carton, nous ferons un gabarit pour les trous et une «épine» soignée pour un futur livre selon le schéma ci-dessus.

  6. Nous plions la "colonne vertébrale" avec des ciseaux, comme dans la vidéo.

  7. Nous découpons également le gabarit dans du carton, faisons des trous.

  8. À l'aide d'un gabarit et d'une vis autotaraudeuse, nous faisons des trous pour les fils sur toutes les pages préparées, ainsi que sur le dos. Pliez soigneusement les cartes.
  9. Tout est prêt. Mais comment faire un livre pour bébé si ses feuilles ne sont pas attachées ensemble ? Nous enfilons un fil solide plié en deux dans une aiguille et assemblons soigneusement le livre pour bébé. Pour sécuriser le fil après le firmware, nous faisons plusieurs nœuds. Coupez le bout du fil et cachez les nœuds dans le trou. A l'aide d'une aiguille ou de ciseaux, on travaille les plis des pages et le dos. Nous amenons le produit fini à sa position d'origine.

  10. Nous utilisons un manuel lumineux prêt à l'emploi pour apprendre les formes et les couleurs. Vous pouvez également compter avec votre enfant le nombre d'éléments sur chaque page.

Un guide pédagogique à faire soi-même apportera plus de joie qu'une édition imprimée. De plus, similaire classe de maître pour enfants apportera beaucoup d'émotions positives à tous ses participants.

Shibanova Irina

Cours de maître

Travailler à la création d'un livre pour bébé est une activité très excitante qui a un effet complexe sur le développement de l'enfant :

Favorise le développement de la créativité des enfants d'âge préscolaire;

Augmente la sensibilité sensorielle, c'est-à-dire qu'elle contribue à une perception subtile de la forme, de la texture, de la couleur ;

Développe l'imagination, la pensée spatiale, les compétences manuelles générales, la motricité fine;

Synchronise le travail des deux mains;

Forme la persévérance, la capacité de planifier le travail pour mettre en œuvre le plan, anticiper le résultat et l'atteindre, si nécessaire, apporter des ajustements au plan initial;

Pendant activité créative les enfants font de nombreuses découvertes, réalisent des réalisations personnelles. Le résultat obtenu est la première et très importante étape de la créativité des enfants.

Matériel: carton de couleur, feuilles de papier A4 (vous pouvez utiliser différentes couleurs, vieux livres de coloriage ou magazines pour enfants, bâton de colle, ciseaux.

Description du processus de fabrication d'un livre pour bébé :

1. Nous faisons d'abord les pages. Pour ce faire, nous prenons des feuilles colorées de papier A4, les plions en deux (le long) et coupons le long de la ligne de pliage.

2. Nous enduisons le bord de la feuille de colle et le collons. Selon l'épaisseur du livre, il peut y avoir 2-3-4 de ces feuilles.

3. Nous plions une longue feuille de papier comme un accordéon.





5. Nous enduisons les bords de la couverture avec de la colle et collons les pages pré-préparées.



6. Passons maintenant à la conception du livre. Nous trouvons un nom et l'écrivons ou le collons sur la couverture.




8. Le livre de bébé est prêt !


Autres options pour les livres pour bébés dans lesquels les pages peuvent être fixées avec du ruban adhésif.




Je vous souhaite bonne chance et succès créatif!

De nombreuses écoles maternelles sont semaines thématiques dans le cadre duquel est assurée la conception de livres pour bébés. Les livres pour bébés sont des livres pour les plus petits qui ne savent pas encore lire, mais qui regardent les images avec plaisir.

L'auto-création de tels avantages comporte un certain nombre de tâches importantes:

  • activation et enrichissement des compétences parentales;
  • développement du désir de participer à des activités collectives chez les parents et les enfants;
  • stimulation de l'activité de la parole des enfants;
  • unir les enfants et les parents avec une humeur émotionnelle.

livre de bébé pour Jardin d'enfants de ses propres mains peut devenir le jouet préféré du bébé, car il a également participé à sa conception et, avec ses parents, y a investi son travail et une partie de son âme.

Comment faire un livre de bébé à faire soi-même pour la maternelle ?

Pour le livre nous avons besoin de :

  • ciseaux grands et petits;
  • crayons, marqueurs et peintures;
  • la base du livre (papier, carton, tissu) ;
  • colle;
  • aiguille avec fil;
  • divers éléments décoratifs papier coloré, perles, morceaux de tissu, dessins, images.).

INSTRUCTIONS VIDÉO

Les pages du livre de bébé sont conçues en fonction de son objectif.

Par exemple, pour le développement dextérité les pages peuvent être décorées avec des poches, des serrures, des fermetures à glissière, des boutons, des lacets et des perles; pour l'entraînement des sensations tactiles, des matériaux de texture différente doivent être utilisés; pour former des connaissances sur les animaux ou les plantes, les pages du livre peuvent être décorées avec des dessins et des photographies appropriés.

Tout d'abord, nous déterminons la taille du livre, le nombre de pages et la manière dont elles sont attachées. Vous ne devez pas rendre le livre trop grand, car il sera gênant pour le bébé de le tenir, mais vous ne devez pas non plus le rendre plus petit. Les dimensions optimales sont de 10x20 cm.Le nombre de pages dépend de l'imagination du maître, mais vous n'avez pas besoin d'en faire beaucoup, 5-6 pages suffisent. S'il y a trop d'idées et qu'elles ne tiennent pas toutes sur 6 pages, elles peuvent être mises en œuvre dans le prochain livre pour bébé. Vous pouvez fixer les pages d'un livre à l'aide d'une agrafeuse, de colle, d'une reliure colorée, de rubans colorés ou de lacets.

Ensuite, nous décidons du matériau et de la forme. Les pages peuvent être réalisées à partir de feuilles de paysage ordinaires, de papier de couleur, de carton ou de tissu. La forme d'un livre pour bébé peut être n'importe laquelle : un demi-cercle, un carré, une fleur, un cœur.

VIDÉO

L'intrigue sur chaque page doit être différente et compréhensible pour le bébé. Les psychologues pour enfants notent que les jeunes enfants ont une mémoire visuelle bien développée, de sorte que les illustrations du livre doivent être lumineuses. Les objets représentés sur les images doivent être familiers à l'enfant, sinon ils n'intéresseront pas le bébé. Une bonne idée est d'utiliser des photos.

Utiliser différents matériaux: gruaux, boutons, molleton, fourrure, galon, velcro. Le livre peut contenir des applications, par exemple, une botte faite d'un morceau de cuir ou un poulet fait de fourrure teinte. Les images de céréales ou de petits cailloux semblent très intéressantes. Mais ils doivent être bien collés, de plus, avec de la colle non toxique.

Un livre de bébé à faire soi-même pour la maternelle doit être non seulement beau, mais aussi sans danger pour l'enfant. Toutes les pièces doivent être bien collées ou cousues. En aucun cas, vous ne devez utiliser des articles de production douteuse, car ils peuvent être toxiques et les enfants adorent tellement tout mettre dans leur bouche.

L'ABC des vitamines

Ne mangez pas de frites

Et boire de la limonade

Mieux vaut aller au jardin

Ou un verger.

Chaque légume, baie et fruit

Apporte de grands avantages

Nous vous en parlerons ici.

S'il vous plaît rappelez-vous tout!

Une orange

Dans les temps anciens, une pomme de Chine

Tout le monde le louait.

Les organes internes il guérit

Fournit une bonne digestion.

Des fruits, bien sûr, exotiques

Et aussi diététique.

Il nettoie le corps

Il rétablira également le sommeil.

B-cerise

Mangez des cerises

Contient beaucoup de vitamines !

Réduit la tension artérielle

Traitement de l'anémie.

monsieur poire

Il est plus savoureux de ne pas trouver un moyen pour vous,

Bon pour les poumons et le coeur

Potassium, l'iode en contient beaucoup,

Il aide également à lutter contre les brûlures d'estomac.

D- melon

Il contient beaucoup de fer

Oui, et étancher ta soif plus vite,

Calme le système nerveux

Les produits de la digestion vont s'assimiler.

E- mûre

Berry est très intéressant

Utile pour le traitement des gencives

Aide avec le diabète

La composition du sang s'améliore.

G - chèvrefeuille

Vous l'aimerez immédiatement

Clade de l'acide ascorbique.

Cholérétique, laxatif,

Très utile pour l'hypertension.

Z- fraise

remède diététique-

Nous l'aimons tous depuis l'enfance !

Guérit des calculs rénaux

Nous augmenterons tous notre appétit,

Pour la toux et la fièvre

C'est le meilleur médicament !

Je-irga

Cette baie aide à lutter contre la dépression,

Augmente la résistance au stress

Le développement de l'oncologie avertira

Et ça guérit avec une crise cardiaque.

K-chou

Le cholestérol dans le sang diminue

Votre immunité augmente

Pour les maux de tête et les douleurs articulaires

La feuille de chou soulagera certainement.

L- citron

Tout le monde connait cet agrume

Il guérit de la grippe, des maux de gorge.

L'approvisionnement en vitamine C est important,

Il aide également contre les maux de tête.

M- framboise

Parfumé, savoureux et sain aussi,

Avec un rhume, la radiculite aidera!

Il soulage l'inflammation

Et le teint s'améliore.

O - argousier

L'huile d'argousier est très utile,

Excellent remède contre les brûlures.

Elle guérira un ulcère, une gastrite,

C'est très important pour l'estomac.

P - tomate

légume peu calorique

Abondant en vitamines

Il améliore le teint

L'humeur s'améliore.

R - radis

Il accélère le métabolisme

Aide avec le diabète.

Eh bien, si vous voulez perdre du poids,

Il y a plus de radis s'il vous plait !

C- betteraves

Intestins, reins, foie

Il n'y a rien de mieux que d'éplucher les betteraves,

L'hémoglobine peut augmenter

Et cela aidera avec le scorbut.

T-citrouille

La pulpe et les graines sont très savoureuses,

Ils sont un bon diurétique.

Très utile pour le foie

Oui, et beaucoup de zinc au passage !

H- ail

Ce légume est célèbre

Améliore l'appétit

Remède pour toutes les maladies

Bon pour les gencives et les dents.

Je suis une pomme

Se brosser les dents le matin

La pomme nous aidera

Améliorer la digestion,

Soutient la vue.



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