Күн энергиясы ғарыштан тікелей алынады. Тіпті мүмкін бе? Ғарыштық энергия - Ғаламның ғажайып күші Ғарыш энергиясымен қалай байланысуға болады

Ғарыштық энергия адамзатты ерте заманнан қызықтырды. IN әртүрлі мәдениеттержәне діндердің әртүрлі атаулары бар. Буддизмде - «ОМ», Библияда - «Киелі Рух». Бұл біздің әлемді сол қалпында жасаған Әлемдегі құдіретті күш. Әрбір адамда мұндай энергия бар. Бірақ әркім өмір бойы өз мүмкіндіктерін аша алмайды. Бұл мақалада біз өзіміздегі күшті оятуға болатын әдістер туралы айтатын боламыз.

Энергия дегеніміз не?

Біздің әлеміміздегі барлық нәрсе ғарыштық энергиямен жасалған, ол бәрінде көрінеді, ол бізге, басқа адамдарға және оқиғаларға әсер етеді, ол барлық жерде. Бірақ оны бақылауға да болады. Мұны үйренгеннен кейін сіз оңай өзгерте аласыз қоршаған ортажәне өз өміріңізді жақсартыңыз. Ғарыш энергиясымен байланысқанда ғана біз өмірдің толықтығын сезіне аламыз, оның барлық бояуларын сезіне аламыз.

Кейбір адамдар табиғи түрде ғарыш энергиясымен көбірек байланысты. Оларды тану оңай. Олар бақытты, позитивті, оларға бәрі оңай және оңай келеді. Тек ойланса болғаны, тілектері орындалады. Олар дұрыс жерде аяқталады дұрыс уақыт. Мұндай адамдар өздерінің Ғаламмен берік байланысын білмеуі мүмкін. Басқалары ғарыштан энергия ағынын орнату үшін әртүрлі тәжірибелерді қолдануы керек. Бірақ ең бастысы, мұны кез келген адам жасай алады.

Ғарыш энергиясы адамға не бере алады?

Ғарыштық энергия біздің өмірімізге оң әсер етуі мүмкін, атап айтқанда:

1. Мақсатыңызды, шынайы жолыңызды табу. Егер адам өз жолын таңдаса, оның өмірі қуанышқа, сәттілікке және бақытқа толы болатыны бұрыннан белгілі. Егер адам өз жолымен жүрмесе, оның жолында тек кедергілер мен сәтсіздіктер болады. Осылайша, Ғалам өмірде бірдеңе дұрыс болмай жатқанын айтқысы келеді.
2. Бүкіл әлеммен, ең бастысы - өзіңізбен үйлесімділік табу. Оның мәнін түсінген адам ешкімге ештеңе дәлелдеудің қажеті жоқ, іштей сабырлы. Ол бүкіл әлемді қабылдайды, ал әлем оны қабылдайды.
3. Екінші жартыңызды табу. Энергия өмірге тек позитивті, мейірімді адамдарды тартады. Сіздің шынайы жартыңызды табуға көмектеседі.
4. Байлық пен ақша табу. Әлемнің ғарыштық энергиясы әлемнің барлық қазынасын ашады. Бірақ кейде өз жолыңды тапқаннан кейін байлық маңызды емес болып қалады.
5. Өмірдің барлық салаларында ең қымбат тілектеріңіздің орындалуы.

Ғарыш энергиясын пайдаланудағы ескертулер

Өміріңізді өзгертуді бастамас бұрын ғарыштық энергияны пайдалану бойынша келесі кеңестер мен ескертулерді оқып шығыңыз:

1. Адамның көңіл-күйі нашар болғанда, ашуланғанда, қызғанышпен, ренжіген кезде ғарыштың энергиясын пайдалана алмайсыз. Біріншіден, барлық ойларыңызды ретке келтіріңіз, өміріңізден жағымсыз ойларды алып тастаңыз. Энергия сабырлы және үйлесімді адамдарға тартылады.
2. Өзіңізді аяуды және өзіңізді жағуды тоқтатыңыз. Болғанның бәрі өткенде. Мұны бүгінге және болашаққа сүйреудің қажеті жоқ. Кінә сезімін жойыңыз. Бұл күйлердің барлығы өз ішіндегі энергияны жауып, оның сыртқа шығуына жол бермейді. Аурулар мен қиындықтар басталады. Миыңызды босатыңыз.
3. Проблемаларыңызды қабылдаңыз және оларға назар аудармаңыз. Оларға неғұрлым көбірек үңілсеңіз, соғұрлым сіз проблемаларға көбірек энергия жұмсайсыз. Ғарыштың энергиясы сіздің қиындықтарыңызбен өздігінен жұмыс істесін, жағдайды, кем дегенде, біраз уақытқа қалдырыңыз.
4. Әлемге жүгінген кезде «жоқ» сөзін ұмытыңыз. Ол жай ғана оны байқамайды. Егер сіз, мысалы, «Мен ауырғым келмейді» деп сұрасаңыз, онда Әлем «жоқ» дегенді қалдырады. Ол тек «Мен ауырғым келеді» дегенді естиді. Сондықтан, растайтын сұрауларды таңдаңыз.
5. Табиғат туралы ұмытпаңыз. Сізге энергия мен шабыт алу оңайырақ болатын элементті табыңыз.

Ғарыштық энергияны қалай алуға болады? Күн энергиясы

Энергия барлық жерде, сондықтан табиғатқа жақын болу, жиі серуендеу, рахат алу керек таза ауаормандар, бізді қоршаған әлемді бақылаңыз.

Ғарыштық энергияның ең қуатты көзі - күн. Ол күш пен қуат береді. Күннен энергия алудың бірнеше әдістері бар:

1. Оңаша жер табыңыз. Қолыңызды жоғары көтеріп, алақаныңызды күнге қаратып, сізге қуат беруін сұраңыз. Айналаңызда не болып жатқанын ұмытыңыз, күннің бір бөлігін алу үшін баптаңыз. Қолыңыздан өтетін жылуды сезініңіз, содан кейін ол бүкіл денеңізді толтырады. Бұл жылуды ішіңізде сақтауға тырысыңыз. Күнге ойша немесе дауыстап рахмет, қолдарыңызды төмендетіңіз.
2. Бұл жаттығуды шуақты күнде орындау керек. Күн сәулесі түсетін орынды таңдаңыз. Күн сәулелері сізге түсетіндей тұрыңыз. Көзіңізді жұмып, күн бүкіл денеңізді тесіп жатқанын елестетіңіз. Сіздің айналаңызда ғарыштық күн энергиясының бағанасы бірте-бірте қалыптасады, ол сіздің айналаңызда шар - энергия ұйығанша пайда болғанша өсуді жалғастырады. Денеңіздің толық қуаттанғанын сезген кезде, күнге рахмет айтып, көзіңізді ашуға болады.

Энергия алу үшін жерге отырыңыз. Көзіңді жаб. Сіз жердің жалғасы екеніңізді, сіз планетадағы барлық жер екеніңізді елестетіңіз. Оның күшін және сонымен бірге тыныштықты сезініңіз. Энергия сіздің ішкі денсаулығыңызды қалпына келтірсін, ол барлық қиындықтар мен қиындықтарды ығыстырсын.

Тағы бір әдіс йогадан алынады. Жерге отырыңыз, аяқтарыңызды айқастырыңыз. Омыртқаны жоғары қарай созыңыз. Қолдарыңызды осылай бүктеңіз: бас бармақ пен ортаңғы саусақ біріктіріліп, тізеңізге жатады, ал қалған саусақтар жерге тиеді. Көзіңізді жұмып, терең тыныс алыңыз және жер энергиясы саусақтарыңыздан өтіп жатқанын елестетіңіз. Ал дем шығару арқылы биоэнергия шығады, айналадағының бәрін өзгертеді.

Ауа мен су энергиясы

Жел энергиясын өндіру технологиясы. Желге қарсы тұрыңыз. Ол сіздің денеңіздің барлық жасушаларына қалай енетінін, сіз қалай жеңіл және жеңіл болатыныңызды сезініңіз. Сіз қуатқа толысыз, желдің қай жақтан соғатынын сезінесіз.

Су энергиясын алу техникасы. Кез келген су айдынының жағасында отырыңыз. Өзіңізді су екеніңізді, барлық жерде екеніңізді елестетіңіз: дауылды өзендерде, дауылда, шағын тыныш тоғанда, қатқан мұздықтарда, жаңбыр тамшыларында. Сіз бүкіл планетаға еніп кетесіз. Өзіңізге оралғаннан кейін сіз энергияның толқынын сезінесіз.

Ғарыштық энергиямен жұмыс істеуге арналған құралдар

Ғарыштық энергиямен жұмыс істеу үшін келесі құралдарды пайдалануға болады:

Қорытындылай келе

Ғарыш энергиясы - бұл бізде туғаннан бері болатын нәрсе. Оның «жақсы» немесе «жаман» деген ұғымы жоқ. Бұл таза күйінде энергия және оның қайда бағытталатыны тек адамның өзіне байланысты. Ол жақсы нәтиже беруі үшін ойлау тәсілін өзгерту керек. Жаманды ұмытыңыз, басқаларды айыптамаңыз, сәтсіздіктерге назар аудармаңыз. Айналаңыздағы өмір мен табиғаттан ләззат алыңыз, өзіңізді жақсы көріңіз.

Адам өзінің сезімсіз құбылыстарын жүзеге асыра отырып, қолданатын әмбебап ғарыштық жүйенің болуын сан ғасырлар бұрын әртүрлі халықтар елестеткен. Үнді философиясы өзінің ең қызықты идеяларының бірін көрсетеді, яғни прананың болуы, яғни ғарыштық, бесте бар. әртүрлі түрлеріжәне «дененің желі» сияқты әртүрлі өмірлік процестерді қолдау.

Буддистер мен индустардың қасиетті кітаптарында мидағы тербелістерді тудыратын «Ом» немесе «Аум» мистикалық буынымен белгіленетін дәл сол ғарыштық бастапқы энергия сипатталған. Мұндай тербеліс адамның барлық жүйке орталықтарын () белгілі бір күйге келтіруге қабілетті. Бұл өмірді (ғарыштық) қабылдауға мүмкіндік береді.

Жалпы илаһи принципті қолдайтын көзге көрінбейтін өмірлік күш Киелі кітапта «Киелі Рух» ретінде сипатталған. Жапондық және қытайлық ілімдер өмірлік күшті өзен ретінде белгілейді, оның көзі кіндіктен жоғары, өкпеден бүкіл денеге таралады. көптеген жүйке арналары арқылы - «меридиандар» деп аталады. Барлық материяны материалдық деңгейде берілгеннің көрінісі ретінде қарастыруға болады.«Эфир» терминін грек философы және ғалымы Аристотель бесінші элементті белгілеу үшін қолданған.

«Элемент» бастапқыда жер атмосферасынан тыс орналасқан барлық объектілерді қамтиды. Эфирден Аристотельдің түсінігінде таза материалдық емес деп сипаттаған адамдар шыққан.Орта ғасырда физиктер эфирді кеңістікті толтыратын зат ретінде түсіндірді. Олар берілген эфирдегі толқындардың қозғалысы жарықтың белгілі бір вакуум арқылы жерге жетуіне себепші болды деп есептеді. Сондықтан оны жиі «жарық эфир» деп атады.

Исаак Ньютон эфирді тек әмбебап кеңістікті толтыратын орта ретінде түсініп қана қоймай, ол барлық заттар мен жеке атомдар бір эфирден өтетінін дәлелдеді.Шамамен 150 жыл бұрын неміс табиғат зерттеушісі және химигі Карл-Людвиг Фрейхер фон Рейхенбах болды. керосинді, парафинді және т.б. ойлап табуының арқасында белгілі болды, кейбір тәжірибелер жүргізе бастады. Олар «деп аталатын нәрсеге қатысты. өмірлік энергия» немесе «Odcraft». Дәл осы «Од» күші органикалық және бейорганикалық денелердің шетінен шығатын мистикалық жарқырау ретінде көрінеді - адам және кез келген басқа - органикалық және бейорганикалық және технологияның көмегінсіз сезімтал адамдар (шамадан тыс сезімталдыққа бейім) қабылдайды. Ғалымдар Рейхенбахты өмір бойы сынға алды, оның тәжірибелері бірнеше рет қайталанса да, бұлтартпас дәлелдер әкелді.

Рейхенбах өзінің ашқан жаңалығының физикалық табиғатына сенімді бола отырып, өз зерттеулерінде сезімталдықты тануға итермелеудің объективтілігі идеясын қабылдауда қиындықтарға тап болды. Ол неғұрлым сезімтал және аз сезімтал адамдарды ажыратты.Сол кезеңде ағылшын физигі Джеймс Максвелл эфирдің кез келген бөлігінде болатын көрінетін денелерге қарағанда материалдық субстанцияның жұқа құрылымы түріндегі болуы туралы гипотеза жасады. адамға бос болып көрінетін кеңістік. Жиырмасыншы ғасырдың басында эфирді зерттеу тоқтатылды, өйткені Эйнштейннің оның жоқ екендігі туралы мәлімдемесін ғалымдардың көпшілігі қабылдады.

Тек 1951 жылы ағылшын физигі, Нобель сыйлығының иегері Пол Дирак бұл мәселені тағы да көтеріп, нәтижесінде ғарыштық эфирдің шын мәнінде бар екендігі «математикалық» түрде дәлелденді.Осыдан кейін Эйнштейннің эфирдің бар екендігі туралы ұстанымын қайта қарады. Өзінің өзі, ол, негізінен, өмір бойы қайта қарады.Осы уақыттан бері ғалымдар өздерінің эксперименттерінде қамтылған кеңістіктік сұйықтықтың немесе ғарыштық эфирдің бар екенін растады.Мифологиядан мысалдар мен мәтіндерден алынған. физика ғылымыкейінгі кезең жеткілікті. Бірақ, өмір сүретін және өмірлік процестердің жүруіне мүмкіндік беретін ғарыштың алғашқы энергиясына тоқталатын болсақ, белгілі бір қорытындыға келуге болады.Біріншіден, тіршіліктің бар болуы орта ғасырлардан бері әр түрлі әлемдік мәдениеттерде берілген нәрсе ретінде қарастырылды. .Екіншіден, ғарышта алғашқы энергияның болуы және оны барлық материяға тәрбиелеуді атақты ғалымдар қажеттілік ретінде қарастырады.Осылайша, біз бір физикалық құбылыс туралы айтып отырмыз ба деген сұрақ туындайды - бұл туралы ата-бабаларымыздың сөздерін салыстыру керек. «өмірлік энергия» және эфир туралы әйгілі ғалымдардың ғарыштық алғашқы энергия ретіндегі сөздері.

Австриялық дәрігер Рейх адам ағзасындағы вегетативті (яғни бейсаналық, ерік әсер етпейтін) ағымдарға зерттеу жүргізді. Олар адам ағзасы сіңіруге, сондай-ақ жинақтауға және босатуға қабілетті ғарыштық энергияның болуын болжады. Ол бұл энергияны Оргон деп атады және оны босату, жинақтау және қабылдау процесі келесі формулада көрініс тапты: «кернеу - зарядтау - түсіру - релаксация». тірі организмнің жалпы өрісі.

Ол барлық мүшелерді қанмен қамтамасыз ету жүрек соғуының арқасында жүзеге асырылатындай, дененің энергия үнемдеуі пульсация арқылы реттеледі деп есептеді. Ас қорытуға, жыныстық қатынасқа, эмоцияларға, тыныс алу мен қан айналымына әсер ететін вегетативті немесе вегетативті жүйе, оның пікірінше, өзгеру жағдайын, яғни оның зат алмасуын бақылайды.

Мысалы, тыныс алу белгілі бір дәрежеде ерік-жігермен және негізінен орталықтандырылған жүйке жүйесімен басқарылады. Осылайша, тыныс алу жүйесі адамға дененің еркін биологиялық пульсациясына енуге мүмкіндік береді. Кез келген организмнің еркін зат алмасуы оның негізі болып табылады. Яғни, оны биологиялық кедергісіз пульсациясынан тануға болады.Алғашында Оргонды Рейх тек тірі организмнен шығатын сәуле түрінде локализациялады, бірақ кейінірек ол ашылған «жарық эфирдегі» сияқты Оргонның барлық жерде көрінісін ашты. ғалымдар сәл ертерек. Осылайша, еркін алмасу тұрақты түрде жүреді.

Яғни, Orgone күн, планета және тіпті галактикалар сияқты тұтас жүйелерді жасай алады. Осылайша, әртүрлі ғалымдар сипаттаған эфир, Рейх сипаттаған Оргон, ғарыштық, ежелгі адамдар сипаттаған және әртүрлі бағыттар - мұның бәрі ортақ қатынасқа ие және аздаған айырмашылықтарға қарамастан, бұл ұғымдар арасында әлі де айқын, айқын параллельдер жүргізілуде.

Мақаланы достарыңызбен бөлісіңіз!

Ғарыштық энергия

https://site/wp-content/uploads/2016/05/0_25efb_ef4f3ff_XL-150x150.jpg

Адам қолданатын және оның сезілмейтін құбылыстарын жүзеге асыратын әмбебап ғарыштық энергияның болуын сан ғасырлар бұрын әртүрлі халықтар елестеткен. Үнді философиясы өзінің ең қызықты тұжырымдамаларының бірін көрсетеді, яғни бес түрлі формада болатын және «дененің желі» сияқты әртүрлі өмірлік процестерді қолдайтын прананың, яғни ғарыштық энергияның болуы. Буддистер мен индустардың қасиетті кітаптары...

Энергияны СІҢІРУ адам тарапынан ешқандай күш-жігерсіз-тамақпен, сумен, дене шынықтырумен және негізінен ауа арқылы үнемі денемен жүзеге асырылады. Бірақ энергияны сіңіру тек дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті мөлшерде жүзеге асырылады, ал қолайсыз жағдайларда энергия ағыны оның жоғалуын толтырмауы мүмкін.

Осыған байланысты, үшін энергия алуТүрлі жаттығулар үлкен көлемде әзірленді.Бұл жаттығуларды жүйелі түрде орындаған кезде дененің төзімділігі артады, әртүрлі аурулар жойылады, иммунитет айтарлықтай артады, экстрасенсорлық қабілеттер пайда бола бастайды. Сондай-ақ мынаны есте сақтаңыз:

Энергияның жинақталуы жүйке жүйесі толығымен тыныш және теңдестірілген адамда жақсы жүреді.

Тітіркенген адам көп энергияны жоғалтады. Күшті қорқыныш пен қызғаныш сезімдері энергияны әлсіретеді. Ішіңізде мейірімділікті дамытыңыз.

Энергияны алу кезінде дененің энергияны сақтаудың кез келген әдісінің ең маңызды құрамдас бөліктерінің бірі - энергияның пайда болуының бейнелі көрінісі.

Энергия алған кезде оның ағзаға, әрбір мүшеге, әрбір жасушаға қалай ағып жатқанын сезіне білу керек. Идея неғұрлым қиялды және жарқын болса, соғұрлым энергия алу тиімдірек болады.

Энергия алуға арналған жаттығулар.

Адам тұрады немесе отырады, қолын немесе аяғын айқастырмай. Оң қолыңызбен оң жақ танауыңызды жабыңыз және сол жақтан мүмкіндігінше ұзақ тыныс алыңыз, содан кейін тынысыңызды 5-10 секунд ұстаңыз, содан кейін біркелкі және баяу дем шығарыңыз. Бұл жаттығу энергияны алуға көмектеседі, әсіресе күрделі жаттығуларды орындау мүмкін болмаған кезде және қатты шаршаған кезде.

Бұл жаттығуды таңертең, әсіресе ашық терезенің немесе желдеткіштің жанында жасау өте жақсы, ол сізге күні бойы қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар адамның биоөрісін қатайтатын және арттыратын жаттығулардың бірі болып табылады. Бірақ бұл жаттығуды күндізгі уақытта шаршаған кезде, энергияны толықтыру қажет болса, ауыр науқастан кейін және онымен жұмыс істегенде көп энергияны тұтынуға болады.

Күннен энергия алу

Бірінші нұсқа. Бұл «зарядтаудың» ең оңай жолы. Қолдарыңызды жоғары көтеріп, алақандарыңызды Күнге қаратып, барлық бөгде ойлардан ажыратыңыз, энергия мен ақыл-ойды қабылдауға баптаңыз ба? Күннен бір рет қуат сұраңыз. Толық сезінгенге дейін денені онымен толтырып, энергия алудың бүкіл процесін сезініңіз. Күнге ауызша немесе ойша жеті рет алғыс айтыңыз, қолыңызды төмен түсіріңіз.

Екінші нұсқа. Мұны бұлтсыз аспан астында жасаған дұрыс, бірақ бұлттармен жабылған Күнмен зарядтауға әбден болады, өйткені оның энергиясы тіпті бұлттардан да өтеді. Күнге қарап тұрып, қолдарыңызды алдыңызға, алақандарыңызды алға созыңыз. Көзіңді жаб. Күн сәулелерінің қолдарыңызға қалай енетінін, иығыңызды жоғары көтеретінін, содан кейін денеңіздің ішіне өтіп, бүкіл денеңізді іштен бірте-бірте алтын жарқылмен толтыратынын елестете отырып, алақаныңыздағы жылуды сезініңіз. Мұны алақаныңызда қышу пайда болғанша және денеңізде жағымды жылуды сезінгенше жасаңыз. Сізге қуат пен сергектік бергені үшін Күнге рухани алғыс айтамыз.

Үшінші нұсқа.Күнге қарап тұрыңыз, қолыңызды оған қарай созыңыз. Егер аспан бұлттармен жабылмаған болса және күн жарқырап тұрса, көзіңізді қысып, кірпіктеріңізбен жабыңыз және сығылған қабақтарыңыз арқылы Күнге бірнеше рет көз салыңыз (көзіңізді бақырайып қарап, ұзақ уақыт іздеңіз). ұсынылмайды, қасаң қабықтың күйіп қалуы мүмкін). Көздер мен саусақтар арқылы күн сәулелері денеге енетінін елестетіп көріңіз.

Енді көзіңізді жұмып, күн сәулелерінің денеңіздің ішінде қозғалып жатқанын сезінуге тырысыңыз. Сіз көзден түсетін сәулелердің бастың ортасына қалай түсетінін, содан кейін көлденең бағытты вертикальға өзгертіп, төмен түсіп, жамбасқа жетіп, аяққа түсетінін сезінесіз. Бұл кезде алақан арқылы енетін сәулелер қолдар мен білектердің бойымен шынтақ буындарына дейін көтеріледі, содан кейін иық бойымен бір-біріне қарай жүріп, мойынның ортасында кездеседі, содан кейін бір ағын басына өтіп, оны толтырады. жарықпен, ал екіншісі аяққа түседі, сонымен қатар бүкіл денені, саусақтарға дейін, жарықпен толтырады.

Төртінші нұсқа. Бұл нұсқада дененің ғана емес, сонымен қатар энергетикалық қабықтың өзі күн сәулесінің энергиясымен белсенді түрде қаныққан. Бұл жаттығуды орындау үшін аспанның ашық болуы және күннің бұлттардың артына тығылмағаны жөн. Бүкіл денеңізге күн сәулесі түсетіндей күн сәулесі түсетін жерде тұрыңыз. Күн сәулесі бүкіл денеңізге енетінін елестетіп көріңіз. Денеңізде жылу сезімі пайда болған кезде, денеңіздің дәл ортасынан ыстық, жарқыраған жарық бағанасы өтіп жатқанын елестетіңіз.

Бұл баған сіздің бүкіл денеңізді толтыратын энергияны шығарады, сыртқа шығып, дененің айналасында сфералық ашық сары қабықшаны құрайды, оның көлемі ұлғаяды, үлкейеді. Бүкіл денеңіздің жарқырағанын сезсеңіз және оның айналасындағы энергетикалық қабық үлкейіп, тіпті жарқыраған алтын жарқылға қаныққан және ойық немесе бөгде имплантсыз тамаша сфералық пішінге ие болғанын сезсеңіз, Күнге көмегіңіз үшін рахмет және жаттығуды тоқтату.

Өрттен қуат алу.

Бірінші кезең. От жағыңыз (ең нашар болса, шамды жағыңыз). Жалынды бақылаңыз, ойша батырыңыз, оған кіріңіз. Ол сізді толығымен құшағына алсын, оның энергиясы сізді қалай қоршап, денеңізге қалай енетінін сезініңіз. Жылу бүкіл денеңді толтырады, ол барған сайын өсіп, өседі. Денеңіздің әрбір жасушасы жалын энергиясына толы. Сіз жалынға толысыз, ол сіздің денеңізден асып түседі, сіз онымен толықтай бірсіз. Денеңізден жылу шығып, барлық дерттеріңіз жалындап, жанып, толық тазарасыз. Содан кейін сіз жалыннан шығасыз және сіздің денеңіз жылу беруді жалғастырады. Енді дене жалынның энергиясын сіңіреді, сіз күштің толқынын сезінесіз, сіз жүгіргіңіз келеді, ең болмағанда бірдеңе жасағыңыз келеді. Сіз жай ғана бірдеңе жасауға деген құштарлықпен жанып жатырсыз.
P.S. Осы және басқа энергия жинақтау жаттығуларын орындағаннан кейін алынған энергияның босқа кетпеуі маңызды!

Екінші кезең.Екінші кезеңде жаттығуды от жақпай, шырақ жақпай, соңғысын елестету арқылы немесе жадында бұрынғы қуат алу жаттығуларын еске түсіру арқылы орындауға рұқсат етіледі. Екінші кезеңді кешке шаммен қайталанатын отпен орындалатын күнделікті 12 жаттығудан кейін ғана бастауға болады. (12 күн, күніне 2 рет, таңертең және кешке).

Екінші кезеңнің ережелері элементтерден (от, жер, су, ауа) энергия алу үшін барлық жаттығуларға қолданылады.

Жерден алынатын энергия жиынтығы.

Бірінші нұсқа. Жерге отырыңыз және сіз оған өскеніңізді, онымен бір бүтінге қосылғаныңызды, сіз оның жалғасы екеніңізді елестетіңіз. Сіз бірден бүкіл жер жүзісіз. Сіз байсалды және салмақтысыз, қыңырсыз, сіздің тыныштықты ешкім де, ештеңе де бұза алмайды. Сіздің монолитті денеңіз аурулардың барлық көріністерін басады, оларды энергиясымен ығыстырады. Сіздің денеңіз мызғымас тыныштық пен өзіне сенімді энергияға толы.

Екінші нұсқа. Бұл йогилер қолданатын ежелгі әдістердің бірі.
Сізге айқастырып отыру керек. Қолдарыңызды тізеңізге қойып, бас бармақ пен сұқ саусақтарды екі қолыңызда біріктіріп, қалған саусақтарыңызды Жерге тиетіндей етіп созыңыз. Терең тыныс алуды орнатыңыз және сіз дем алған кезде Жер энергиясы денеге саусақ ұшы арқылы енеді, ал дем шығарған кезде ол адам биоэнергиясына айналады деген ойға назар аударыңыз.

Судан алынатын энергия жиынтығы.

Бірінші нұсқа. Өзеннің, бұлақтың немесе тоқырау тоғанының жағасында ыңғайлы жерде отырыңыз. Қаласаңыз, ішінара суға батыруға болады. Судың дыбысына, толқындардың жағаға қалай соғуына назар аударыңыз. Суда ойша ерітіңіз. Құрамында мұхиттар мен теңіздер бар жер қойнауына суы бар жерге еніңіз. Өзендердің барлық түрлерін толығымен қамтиды. Өзіңізді мұзбен жауып, айсбергтермен қатып өліңіз. Бір уақытта барлық жерде және барлығында болыңыз. Сіз бүкіл жерді еніп, оның бетін қоршай отырып, қозғаласыз. Сіз буланып, жаңбыр болып жауасыз. Сіз үлкен су айдындарына тарайсыз, жануарлар мен құстарға су бересіз, балықтарға баспана бересіз. Денеңізге оралғанда, сіз судың энергиясы сіздің ішіңізде қалай қамтылғанын сезінесіз. Сіз сұйық және тегіссіз, сіздің күшіңіз әлемнің мәңгілігінде, тынымсыз қозғалатын мұхиттарда.

Екінші нұсқа. Суда болған кезде ырғақты тыныс алуды орнатыңыз және дем алған кезде судың энергиясы тесіктер арқылы денеге енетінін, ал дем шығарған кезде ол биоэнергияға айналатынын елестетіңіз.

Ауадан алынатын энергия жиынтығы.

Көшеде ыңғайлы жағдайда отыру. Денеңізді желдің соққанын сезіңіз. Көзіңізді жұмып, желдің жапырақтардың сыбдырын естіңіз. Көзіңізді ашыңыз және оның ағаш басын қалай шайқайтынын қараңыз. Әрбір тыныс алғанда ол теріңіздің тесіктері арқылы денеңізге еніп, сіз онымен бір болғанша. Денеңізді жел соққан сайын, сіз жеңіл және жеңіл боласыз. Ауа денеңізді энергиямен қоректендіреді.

Ауамен бір бүтінге қосылып, жел бағытының қай бағытта өзгеретінін алдын ала болжай аласыз.

Күн мен Жерден біріккен энергияны алу

Мұны таңертең ерте, күн шыққанда оңаша жерде жасаған жөн.
Алақаныңызда энергияның өтуіне арналған арналардың кіреберіс тесіктері ашылып жатқанын елестетіп, алақаныңызды ысқылаңыз. Алақаныңызды ысқылап, жылытқаннан кейін енді кіреберіс саңылауларды «ақыл-ой қолдарымен» уқалау керек, олардың алақан өлшеміне дейін қалай ұлғайғанын елестету керек; «Ақыл-ой қолдарымен» қабырғаларды сипап, уқалау керек. екі қолдың ойдан шығарылған арналары. Арналардың диаметрі қалай кеңейетінін және «ақыл-ой қолдарының» әсеріне жауап бере бастағанын сезініңіз. Кішкентай жарқыраған допты ойша жасаңыз, оны «ақыл-ой қолдарымен» ұсақтаңыз. Ол арнаның диаметріне дейін «ісінуі» керек, содан кейін бұл доп «ақыл-ой қолдарымен», поршень сияқты, арналарды тазалап, жоғары және төмен жылжытады.

Содан кейін табандағы арналардың кіреберіс тесіктері қалай ашылатынын сезініп, бүкіл аяқтың өлшемін ашқанша оларды «ақыл-ой қолдарымен» уқалаңыз. Содан кейін доппен тазалау қолдар үшін жоғарыда айтылғанға ұқсас. Күннің шығуына қарап тұрыңыз, қолдарыңыздың арналарына шоғырланыңыз және бір сәтте қолдарыңыздың жеңіл болғанын сезінесіз, салмақсыз сияқты. Содан кейін аяқтарыңыздың арналарына шоғырланып, олардың Жердің энергиясын алу үшін қалай «оянатынын» сезініңіз.

Күн шығып, оның энергиясы қуатты ағындармен қолдың арналарына ағыла бастайды. Дұрыс сезім - бұл жарық пен жылуға толы сезім, қолдар мен аяқтардың кіреберіс саңылауларында пульсация сезімі және Жердің жұмсақ және қараңғы энергиясын сезіну, үйлесімділік пен тазалық сезімі. Бірнеше минуттан кейін шаршау кетеді, сергектік пен күштің көтерілуі пайда болады.

Ғарыш энергиясымен зарядтау

Бірінші нұсқа. Қолдарыңызды көтеріңіз, энергетикалық доп үшін алақандарыңызда тесіктері бар арналарды елестетіңіз. Қолдарыңыздың арналары арқылы баяу дем алып, осы энергия шарларын үрлеңіз. Шарлардың ұзын тар сәулеге қалай созылып, жоғарыға, аспанға, атмосфераның шекараларына, содан кейін одан әрі ғарышқа көтеріліп, гүлдер сияқты ашылатынын сезініңіз. Және бірден, энергетикалық сәулелер арқылы ғарыш энергиясы қол арналары арқылы тартылып, денені әлемдік кеңістіктің энергиясымен толтырады. Бұл әдіс әсіресе энергия қорын дереу толтыру қажет болған жағдайлар үшін жақсы.

Екінші нұсқа. Көзіңізді жұмып, демалыңыз. Жұлдызды, көк аспанды елестетіңіз. Ғарыш тереңдігінен сізге қардай ақ жарық энергиясының шоғы қалай енетінін елестетіп көріңіз және жылу толқындары бүкіл денеңізге таралады. Энергия сіздің денеңізге толқындармен еніп, сіз іштен жарқырай бастайсыз, жағымды жылы жарықпен жарқырай бастайсыз. Сәуле кенет үзіліп, аспанға қарай бересің, жұлдыздар жарқырап, аспан түпсіз қараға айналды. Сіз жұмсақ, жағымды жылумен жарқырап, жарқырайсыз. Сонда сіздің ішкі нұрыңыз денеңізге түсіп, табиғат берген барлық энергияны сіңіресіз. Денені аздап дірілдеу немесе дірілдеу мүмкін.

Ғарыш пен Жерден біріктірілген энергияны алу

Бұл жаттығуды орындау кезінде сіз орындағыңыз келген кез келген әрекетті орындауға қажетті энергияны беру үшін жер мен ғарыш энергиясы сізден қалай өтетінін елестетесіз.
Бастау үшін арқаңызды тік, аяқтарыңызды еденге қойып, энергияны сіңіру үшін алақаныңызды жоғары қаратып отырыңыз және көзіңізді жабыңыз. Енді жердің энергиясы жер арқылы жоғары және сіздің денеңізге жылжып жатқанын елестетіп көріңіз.

Оның аяғыңыз арқылы, аяқтарыңыз арқылы, омыртқаның түбіне, денеңізге, қолыңызға және басыңызға көтерілгенін сезініңіз. Оның күшін қолыңызда және басыңызда сезініңіз. Оның күші мен күшін сезініңіз. Жердің энергиясы сіз арқылы өтіп жатқанда, ғарыш энергиясы сіздің басыңыздың үстіңгі жағынан, омыртқаға, қолдарыңызға және денеңізден төмен түсетінін елестетіңіз.

Назар аударыңыз, бұл энергия жеңіл, жеңіл және барлық кеңістікті толтырады. Содан кейін омыртқаның түбінде кездесетін екі энергияға назар аударыңыз және оларды біріктіріп, біріктіріп, омыртқаны жоғары және төмен жылжытып, сізді күшке толтыратынын елестетіңіз. Қаласаңыз, жерден (ауыр) немесе ғарыштан (жарық) қосымша энергияны сіңіру арқылы екі энергияны теңестіре аласыз.

Өзіңізді энергияға толы сезінгенге дейін омыртқаның жоғары және төмен ағынын жасаңыз. Енді сізде орындағыңыз келетін жоспар немесе тапсырма болса, сол энергияны сол жоспарды орындауға жұмсаңыз. Егер сіз мұны істеуге деген құлшынысыңыз болмаса, қазір сізде осы жобамен жұмыс істеуге деген құлшыныс пен қызығушылық бар екенін байқаңыз.

Егер сіз бірдеңені істеуге құлықсыз сезінсеңіз, өйткені сізде көп нәрсе істеу керек болса, қазір сізде тапсырманы жігермен орындауға күш-қуатыңыз бар екенін түсініңіз және сіз оны орындай алатыныңызға сенімді сезінесіз. Шығармашылық күш-қуатыңыздың төмен екенін сезінсеңіз, қазір өзіңізді шығармашылық сезініп жатқаныңызды түсініңіз және бұл тапсырманы орындауға қабілетті екеніңізді біліңіз.

Бұл энергияны бағыттай отырып, ол сізге қажет кезде сізден шығатынын елестетіңіз және сіз бұл жоспарды жүзеге асыра аласыз. Мысалы, бірдеңе жазғыңыз келсе, энергия сіздің қолыңыз арқылы шығып жатыр деп елестетіңіз. Егер сіз қандай да бір салмақты көтергіңіз келсе, қуат сіздің аяқтарыңыз, денеңіз және қолдарыңыз арқылы шығып жатқанын ойша елестетіңіз. Сіз не істеуді мақсат етсеңіз де, энергия сіздің денеңізде қажет болғандай қозғалады деп елестетіңіз және сіз қалаған нәрсені жасай аласыз.

Бұл жаттығуды аяқтағаннан кейін бірден жоспарыңызды жүзеге асыруға кірісіңіз. Кенеттен сізде үлкен күш пен ынта пайда болады.

Ырғақты тыныс алу арқылы энергияны толықтыру

Аяғыңызды біріктіріңіз, саусақтарыңызды қысыңыз. Йогамен ырғақты тыныс алуды бастаңыз. Ол үшін жүрек соғу ырғағымен тыныс алу ырғағын орнатыңыз. Жаттығуға байланысты ингаляция 6-дан 15 импульстік соғуға дейін созылуы мүмкін, дем шығару ингаляция ұзақтығына тең болады, ингаляциядан кейінгі тыныс алу ингаляция немесе дем шығару ұзақтығының жартысына тең болуы керек, дем шығарғаннан кейінгі үзіліс де демді ұстауға тең. Яғни, ингаляция 6 соққы болса, дем шығару b, ингаляциядан кейінгі үзіліс 3, тыныс алудан кейінгі үзіліс 3.

Ешбір жағдайда сіз бұл тыныс алуды шамадан тыс жүктемеуіңіз керек, бәрі қоршаған ауадан тыныс алғанда, бүкіл Ғарышпен біріктірілген кезде келетін энергияның бейнелі бейнесімен еркін жүруі керек.
Ингаляция кезінде энергия кеуде аймағына сіңеді, дем шығару кезінде энергия күн плексусына шығарылады.

Донорлық ағаштардан зарядтау.

Жоғарыда көрсетілген көрсеткіштерден басқа, бұл қуат жинағы келесі жағдайларда ұсынылады:

A). Қиын өмірлік жағдайларға тап болған кезде пайдалы.
б). Жоспарланған іс-шараны өткізу кезінде. (Жеміс ағаштары: шие,

алма, алмұрт, қара өрік және т.б.)

V). «Бидайды саманнан» бөлгенде. (жаңғақ және басқа да өзін-өзі тазартатын ағаштар).
G). Көп мөлшерде тазалау үшін теріс энергия. (Аспан).

Өсімдіктер де адамдар сияқты табиғатынан жігерлі тіршілік иелері. Сонымен қатар, өсімдіктердің көпшілігі адаммен байланысқа түсіп, оның аурасын жібереді. Сондықтан, ағаштардан қуат алу - сіздің энергияңызды толтырудың тамаша тәсілі. Сіз тек барлық ағаштар донор емес екенін білуіңіз керек - олардың арасында вампирлер де бар, бірақ олар соншалықты зұлым және жаман болғандықтан емес, оларда, мысалы, бізден ауыр, зиянды энергияны алып тастау қасиеті бар, бірақ сонымен бірге олар бізді жаңа сау энергиямен толықтыра алады. Сондықтан энергияны толықтыру үшін донорлық ағаштарды таңдау керек. Қуат алуға болатын ең қуатты ағаштардың кейбіріне емен, қарағай, акация, үйеңкі, қайың және шетен жатады.

Ағаш неғұрлым күшті болса, соғұрлым оның жанында басқа ағаштар аз болады. Егер ағаш жалғыз тұрса және одан он метрден жақын жерде басқа ағаштар болмаса, онда ол өте күшті. Егер ағаштар бір-біріне жақын өссе, бұл олардың энергиясының күшті емес екенін білдіреді. Сондай-ақ, қала ағаштары әдетте ормандағы ағаштар сияқты күшті емес екенін есте сақтаңыз.

Сондықтан шулы көшелер мен көлік ағындарынан алыс орманға немесе кем дегенде саябаққа барған дұрыс. Өзіңізге ұнайтын ағашты таңдаңыз. Сіздің сезіміңізді тексеру өте маңызды: сіз осы ағашпен байланыста болғыңыз келе ме? Қаласаңыз, оған барыңыз және денеңізге сеніңіз: ол өзіне ең қолайлы және жағымды позаны тапсын. Ағашты құшақтап, оған бүкіл денеңді басуға болады, оған арқаңды еңкейтуге, оның астына отырып, сүйенуге, жай ғана алақанды діңге қоюға болады.

Бірінші нұсқа. Ағаштан ақыл сұрап, өз сезімдеріңізді тыңдаңыз: ол сізге қалай жауап беріп жатқан сияқты? Бұл сізге көмектеседі ме, жоқ па? Егер ағаштың бұзылуын көрсететін жағымсыз сезімдер болмаса, байланысқа деген ұмтылыс күшейеді. Ағашпен қалағаныңызша сөйлесіңіз, бірақ энергияның «шамадан тыс дозасын» алмау үшін бір сағаттан артық емес. Оның көмегі үшін алғыс айтуды ұмытпаңыз. Егер сіз қуанышты сезінсеңіз, өміршеңдік күшейген болса, бұл байланыс орнады және сіздің энергияңыз толықтырылды дегенді білдіреді. Сіз міндетті түрде ағашпен қоштасуыңыз керек - бұл сіздің және уақытша бір болған ағаштың энергетикалық өрістерін бөлу үшін қажет.

3-4 күннен кейін процедураны қайталауға болады, әсер бірінші ретке қарағанда күшті болады. Қаласаңыз, өзіңіз таңдаған ағашпен тұрақты байланыс орнатып, одан үнемі нәр алуыңызға болады. Мұндай зарядтау үшін ең жақсы уақыт - таңертең, күн шыққаннан кейін 1 - 2 сағаттан кейін немесе кешке, күн батқанға дейін 1 - 2 сағат бұрын.

Екінші нұсқа. Ағашқа жақындап, одан дауыстап немесе өзіңізге ыңғайлы кез келген ауызша түрде көмек сұраңыз. Оны құшақтаңыз және ағаштан энергия сізге қалай енетінін сезініңіз және сіз оның күшіне толып, онымен бір тұтастыққа қосыласыз. Оның шырындары сіздің тамырларыңызға ағып, денеңізді барлық жағымсыз нәрселерден тазартады, ал қамқорлық деген босқа кетеді. Сіз одан сайын күшейесіз, сізге қажет болса, ғасырлық даналыққа ие болдыңыз. Энергия сізді қалай толығымен жаулап алғанын сезініңіз, онымен біріктіріңіз, ағаш сезінетін сезімдерді сезінуге тырысыңыз, осы ормандағы (планетадағы) барлық ағаштармен біріктіріңіз.

Үшінші нұсқа. Салауатты, жылтыр жапырақтары бар ең күшті ағашты таңдаңыз. Ағаштың айналасында жүріңіз, бойыңызда ағашқа деген жанашырлық пен мейірімділік сезімін оятыңыз, өз сезімдеріңізді мұқият тыңдаңыз, ағаштың сізге деген мейірімді қарым-қатынасын байқаңыз. Егер мұндай сезімдер пайда болмаса, онда бұл ағаш жарамайды.

Сізбен «үйлесетін» ағашты тапқаннан кейін, оған ағаштың әсері «сезілетін» қашықтықта жақындаңыз,

Ағаштың жанында тұрып, ағаштың тамырларын, жер энергиясының тамырдан дің бойымен ағаштың тәжіне дейін қозғалысын сезініңіз. Содан кейін ғарыштық энергияның жапырақтар арқылы қалай енетінін және тамырға дейін діңге қарай қозғалатынын сезіңіз. Өзіңізді ағашпен сәйкестендіріңіз, онымен ойша біріктіріңіз, энергияның төменнен жоғарыға және керісінше қозғалысын сезініңіз. Бұл энергия сізді қалай жуатынын бейнелі түрде елестетіп көріңіз. Ішкі тазалықты сезінгенше өзіңізді осылай шайыңыз. Осыдан кейін ағаштан қуат сұраңыз. Ағаш жинаған энергияны ингаляцияға сәйкес алақандар арқылы сіңіріңіз.

Қоршаған кеңістікте орналасқан және біз тыныс алу арқылы қабылдай алатын энергия 4 тербеліс күйіне ие, 4 түс пен 4 чакраға сәйкес келеді.

Қызыл түс- физикалық организмнің тіршілігіне қажетті энергия, өмірлік энергия.

Сары энергия- ойлау, психикалық процестерге қажет.

Көк энергия- жоғары чакралардың дамуына қажет, супер сананы дамытады.

Ақ энергия- жоғары ақыл-ой әрекеті үшін қажет: көріпкелдік, ойды қабылдау.

Дененің келесі бөліктері қызыл энергиямен қаныққан болуы керек - төменгі іш, жыныс мүшелері және бастың артқы жағы.

Сары энергия жоғарғы кеудеде, тамақ чакрасында және маңдайда қаныққан болуы керек.

Көк энергия - күн плексусы, жүрек чакрасы және бастың тәжі.

Ақ энергия қолға, аяққа, аяққа, қолға және бетке толтырылуы керек.

Орындыққа отырыңыз. Омыртқаны тік ұстаңыз. босаңсыңыз Аяқтар бір-бірінен қысқа қашықтықта орналасқан, олар қосылмауы керек. Ең алдымен, кеудедегі барлық ауаны шығарыңыз. Содан кейін 7 секунд ішінде. қызыл тұман түріндегі қызыл энергияны жұтып жатқандай елестете отырып, көзіңізді жұмып баяу дем алыңыз, 1 сек. деміңізді ұстаңыз, содан кейін 7-ге дейін санап, іштің төменгі бөлігіне, жыныс мүшелеріне дем шығарыңыз, оларды қызыл энергияға және бастың артқы жағына толтырыңыз. Біреуі төмен, екіншісі жоғары ағып жатқан 2 ағынды елестете аласыз.

Содан кейін сары энергиямен дем алыңыз, оны дем шығару кезінде кеуденің жоғарғы жағына және маңдайға бағыттаңыз.

Содан кейін сіз көк энергиямен дем аласыз, оны дем шығару кезінде күн плексусына, жүрек чакрасына және лотусқа бағыттайсыз.

Осыдан кейін сіз ақ энергияны жұтасыз, онымен қолдарыңызды, аяқтарыңызды және бетіңізді толтырасыз.

Бұл жаттығулардың барлығы 3 минутты алады. 12 сек.

Жаттығулар энергия қорын арттырады, көріпкелдік пен нәзік тербелістерді сезіну қабілетін дамытады.

ОРГАНИЗМНІҢ БИОЭНЕРГИЯСЫН АРТТЫРУ

Бұл жаттығу дененің биоэнергиясын бірнеше есе арттырады және көп жылдық зерттеу тәжірибесі көрсеткендей, дененің ішкі резервтері белсендіріледі және оның өзін-өзі сауықтыру жасушалық деңгейде жүреді.

Жаттығу священник позасында тұрып немесе жаттықтырушы позасында отырып орындалады (суретті қараңыз).
Дем алған кезде: ғарыштық энергияның миллиардтаған бөлшектері – күш-қуат, өмір, денсаулық және ұзақ өмір энергиясы – саусақ ұшына келіп, оларда биоэнергетикалық шлюздерді (биологиялық белсенді нүктелер) ашатынын ойша елестетіңіз. Бұл кезде сіз аздап қышу сезімін, әлсіз токты, сусымалы қазды және т.б.

Дем шығарған кезде: қолыңызды толтыра отырып, энергияны ішке жіберіңіз.

Дем алғанда: саусақ ұшына одан да көп қуат жіберіңіз.

Дем шығарған кезде: қолдарыңызды шынтаққа дейін толтыра отырып, энергияны ішке жіберіңіз.

Дем алған кезде: қайтадан саусақтарыңыздағы шлюздерге қуат жіберіңіз.

Дем шығарған кезде: энергия алақанға, қолды шынтаққа, иыққа толтыра отырып, ішке қарай кетеді.

Дем алғанда: одан да көп қуат алыңыз және оны саусақтарыңызға жіберіңіз.

Дем шығарған кезде: энергия ішке енеді, қолдар арқылы өтіп, иық пен мойынға толтырылады.

Дем алғанда: одан да көп қуат алыңыз және оны ашық шлюздерге жіберіңіз.

Дем шығарған кезде: энергия ішке еніп, қолды, иықты, мойын мен бетті жоғарыдан төмен толтырады. Сонымен қатар, «Бет тегістеледі, жасартады және жағымды күңгірт жарықпен жарқырайды» формуласы бойынша өзін-өзі гипнозды орындаңыз.
Ингаляция кезінде: саусақ ұшына одан да күшті энергия ағыны түседі.

Дем шығарған кезде: энергия ішке енеді, қолды, иықты, мойынды, бетті толтырады, Аджна чакрасын толтырады (конустың түбінен жоғарыға дейін), маңдай бөліктерін толтырады.
Сіз дем алғанда: қуатты энергия ағыны саусақтардың ұшына түседі.

Дем шығарған кезде: қуат қол, иық, мойын, бет арқылы өтеді, (Ажна чакра, Сахасрара чакра) бастың артқы жағын толтырады (шұңқыр - есте сақтау орталығы). Сонымен бірге, «Менің жадым күшті, сыйымды, мен өзіме қажет нәрсені есте сақтаймын, мен бәрін еш қиындықсыз есте сақтай аламын» формуласы бойынша өзін-өзі гипноз жасаңыз.

Дем шығару кезінде: қолдар, иықтар, мойындар, беттер арқылы энергия миды толтырады (екі жоғарғы чакра) және жұлыннан құйрық сүйегіне дейін төмендейді, барлық чакралардың (Аджна, Вишудди, Анахата, орталық, Манипура) конустарының шыңдарына тиеді. , Свадхистан, Муладхара) , оларды нығайту.

Ингаляция кезінде: саусақ ұшына қайтадан қуатты энергия ағыны түседі.

Дем шығару кезінде: қол, иық, мойын, бет, желке аймағы, мойын арқылы энергия Вишудди чакрасының конусының негізіне түседі және барлық чакралардың негізіне түседі, бір уақытта барлық ішкі және жыныс мүшелерін толтырады, органдардың жұмысын сергітеді. және чакралар.

Ингаляция кезінде: одан да күшті энергия ағыны саусақтардың ұшына түседі.

Дем шығарған кезде: қол, иық, мойын, бет, бастың артқы жағы, чакра конустарының негіздері арқылы энергия, барлық ішкі және жыныс мүшелері жұмсақ толқында аяқты аяққа толтырады.

Ақырында, дем алған кезде энергияны жинап, оны бүкіл контур бойына дем шығару кезінде жіберіп, аяқтарыңыздың табанын толтырыңыз (оларда әртүрлі ішкі органдарға сәйкес келетін биологиялық белсенді нүктелер бар).

Жаттығудан кейін қолдарыңызды 5-6 секундқа біріктіріңіз.

ЧАКРАЛАРДАҒЫ ЭНЕРГИЯ

Адамда жеті энергия орталығы (чакра) бар. Әрбір орталық прана конденсаторы болып табылады (оның ішінде ең қуатты энергия конденсаторы - Манипурачакра). Әрбір чакрада жинақтаудан басқа, прана да толқын ұзындығы бойынша бір-бірінен ерекшеленетін өзінің ерекше түріне айналады. Чакралардағы діріл жиілігі төменгі чакрадан (Мулад-харачакра) жоғарғы чакраға (Сахасрарачакра) дейін артады, ол чакралардың түстерінде де (қызылдан күлгінге дейін) көрінеді. Алғашқы бес чакраға сәйкес келетін энергияның алғашқы бес түрі көп жылдар бұрын шартты түрде элементтердің атауларымен белгіленді: жер, су, от, ауа, эфир.

Төменгі чакраға (және жер элементіне) сәйкес келетін энергия ең өрескел (ең ұзын толқын ұзындығымен) болып табылады. Бұл энергияның түсі (және чакраның түсі) қызыл. Осы энергияны пайдалана отырып, адам дөрекі физикалық жұмыстарды орындайды, біркелкі, біркелкі және ми жұмысын қажет етпейді. IN СвадхистаначакраМуладхара чакрасына қарағанда қысқа толқын ұзындығы бар энергия. Свадхиштаначакра- жыныстық қуат, энергияның түсі сарғыш. Манипурачакра дененің еріксіз функцияларын басқаруға қажетті энергия түрін шығарады. Энергияның түсі сары. Анахатачакра - бұл өнер адамдары: музыканттар, суретшілер, жазушылар жұмыс істейтін шығармашылық энергия. Бұл энергияның жиілігі (және сәйкесінше чакраның тербеліс жиілігі) өмір сүрудің көрінбейтін жазықтығы, астральды жазықтық деп аталатын жиіліктердің төменгі шегінде болады. Энергияның түсі жасыл. Егер төменгі үш чакра материалдық жазықтықта (физикалық және эфирлік дене деңгейінде) жұмыс істесе, онда Вишуд-хачакрадан басталатын жоғарғы чакралар материалдық емес жазықтықта (астральды дене деңгейінде және сәйкесінше) жұмыс істейді. энергетикалық өріс). Анахатачакра (жүрек чакра) - екі жазықтықтың арасындағы байланыс орталығы. Және бұл чакраның орнында көрінеді: сегіздік фигура түріндегі жол бойымен қозғалатын негізгі энергия ағынында чакра ағындардың қиылысында, сегіздік фигураның екі жартысының шекарасында, бірінің шекарасында орналасқан. оның ішінде материалда, ал екіншісі астральды жазықтықта. Анахатачакра энергиясымен жұмыс істей отырып, адам астральды жазықтықтағы ақпарат ағынынан идеялар мен бейнелерді шығарып, оларды материалдық (физикалық) әлемге түсіреді. (Шабыт, оның барысында суретші қоршаған физикалық әлемді байқамай қалады, бұл астральды жазықтықтағы ақпаратты тану. Кез келген дарынды өнер туындысы шебердің жұмысынан шабыттың қатысуымен жасалатындығымен ерекшеленеді.) Ол атап өткен жөн астральды жазықтық - төртінші өлшемнің кеңістігі. Үш өлшемді кеңістікте өмір сүре отырып, адам көлемді немесе пішінді қабылдайды, оның бүгіні мен болашағы бар, ол оқиғаларды болжай алады (егер ол оны не күтіп тұрғанын білмесе, стресстік жағдай туындайды). Төртөлшемді кеңістікті уақыт пен кеңістік біріктіретін тұрақты нүкте ретінде көрсетуге болады, онда объектінің пішінін де, осы объектінің ішінде не бар екенін де көруге болады, яғни форма мен мазмұн бірлігі пайда болады (адамда төртінші өлшемнің нүктесі, йогилердің пікірінше, Сахасрарачакрада орналасқан; жеткенде Кунда-лини-ШактиБұл чакрадан адам Самадхи күйіне енеді және заттардың мәнін танып, шексіз білім алады). Вишудхачакраға сәйкес келетін энергия сезімтал түсті бейнелерді жасайды. Қарым-қатынас кезінде адамдар өздерінің биоөрісінен махаббатпен, қорқынышпен, ізгі ниетпен, қызғанышпен боялған белгілі бір бейнелер түрінде энергия ұйығыштарын босатады (мұндай бейнелер адамдардан тәуелсіз өмір сүре бастайды; әрбір бейненің белгілі бір өмір сүру ұзақтығы болады, содан кейін ол ыдырайды). Энергияның түсі көк. Айначакра энергиясы - бұл сезімдік бояусыз бейнелердің энергиясы. Бұл энергиямен сәулетшілер мен мүсіншілер жұмыс істей алады. Энергияның түсі көк. Сахасрарачакраның энергиясы ақ. Бұл абстрактілі ойлау энергиясының өзі жоғары деңгей(мұнда формалар жойылады, тек мазмұны қалады). Философтар бұл энергиямен жұмыс істей алады.

«СҰЙЫҚТЫ САУЫТ» жаттығуы. Энергия жинағы

Релаксация үшін ыңғайлы позицияны алыңыз - тұру, отыру немесе жату.

Көзіңізді жұмып, аяғыңыз арқылы өкшеңізге алтын немесе күміс түсті ауыр, жылы және тұтқыр сұйықтық ағыны ағып жатқанын елестете бастаңыз. Сіздің денеңіз - бұл сұйықтық сырттан жағымды жылу мен ауырлық сезімімен құйылатын бос ыдыс. (Кейбір адамдар сіздің басыңызға дәл сол сұйықтық құйылған болса, бұл жаттығуды жақсы орындауы мүмкін. Екі нұсқаны да қолданып, ең жақсысын таңдау ұсынылады.)

Бұл идеялар денеңіздің жылы сұйықтық ағып кеткен жерлерінде шынайы жылулық пен ауырлық сезімдерінің пайда болуымен бірге жүруі керек. Бұл жерлерде бұлшықеттер баяу, босаңсыған, өз салмағының астында салбырап қалады.

Бұл жаттығуды жақсарту үшін сіз «ішкі көзқарас» немесе «зейіннің ішкі сәулесі» деп аталатын нәрсені жақсы басқара білуіңіз керек.

«Ішкі көзқарасты» жақсы басқаруды үйрену үшін алдымен келесі дайындық жаттығуын орындау ұсынылады «НАЗАР АУДАРУ»

«НАЗАР АУДАРУ» дайындық жаттығуы

Саусақ ұштары үстелдің бетіне тиетіндей етіп алақаныңызды үстелге қойыңыз. Енді көзіңізді жұмып, оң қолыңыздың сұқ саусағының ұшын «іштен» сезінуге тырысыңыз. Оның үстелдің бетіне қалай тиіп тұрғанын, терінің үстел бетімен ішке қарай қалай басылғанын, тырнақтың қалай сезінетінін және т.б. сезініңіз. Сезімдерді айқынырақ ету үшін саусақты үстелге сәл басып, босатуға болады.

Оң қолыңыздың саусағындағы сезімді ұстағаннан кейін 20-30 секундтан кейін назарыңызды сол қолыңыздың сұқ саусағының ұшына аударыңыз.

Саусақ ұшымен бірдей сезімдер жиынтығын ұстаңыз. Назарыңызды қайтадан оң қолыңыздың саусағына, содан кейін сол қолыңыздың саусағына және т.б. 10-15 рет аударыңыз.

Содан кейін «ақыл көзін» оң қолыңыздың сұқ саусағының ұшына бекітіп, ортаңғы саусақтың ұшын, содан кейін сақина саусақты, содан кейін кішкентай саусақты сезінуге тырысыңыз. Сіз саналы түрде таңдалған саусаққа дәл шоғырлануды үйренгенше, ішкі зейін шоғын оң қолыңыздың барлық саусақтарына кезекпен ауыстырыңыз.

Содан кейін зейін шоғын сол қолыңыздың саусақтарына ауыстырыңыз және бір саусақтың сезімдер жиынтығын екінші саусақтың сезімдерінен ажыратуды үйреніңіз.

Содан кейін назарды оң аяғыңыздың бас бармағына ауыстырыңыз - ол аяқ киімде немесе шұлықта (шұлық) қалуы мүмкін. Бұл саусақты сәл жылжытыңыз, оның барлық мүмкіндіктерін сезініңіз, оған не басады, ол ыңғайлы ма және т.б. Назарлар шоғырын сол аяқтың бас бармағына, содан кейін қайтадан оңға және т.б. бірнеше рет ауыстырыңыз.

Назарыңызды шоғырландыратын жерде (саусақ) пайда болатын сезімдерге назар аударыңыз. Онда әртүрлі сезімдер пайда болуы мүмкін - жылулық, «сықырлау», шаншу, пульсация, шаншу және т.б. - әр адам үшін өзінше.

«Ақыл көзін» бір саусақтан екіншісіне ауыстырған кезде пайда болатын сезімді есте сақтауға және жазып алуға тырысыңыз.

Бұл сезімді ұстап, жазып алу өте маңызды. Бұл жаттығудың нәтижесінде сіз басқаруды үйренуіңіз керек «ішкі көзқарас».

Тізе, кіндік, мұрын ұшы, шынтақ және денеңіздің кез келген басқа нүктесінде «ақылдың көзін» тоқтатуға тырысыңыз.

Егер бұл жұмыс істесе, онда сіз алақаныңыздағы қанның пульсациясын анық сезе бастағанша зейін шоғын, мысалы, оң қолыңыздың алақанында ұстап көріңіз. Басқа алақанға ауысып, сол жерде импульсті сезініңіз. Мұрынның ұшына ауысыңыз, сол жерде импульсті сезіңіз және т.б.

Көмекші жаттығудың сипаттамасы өте көп орын алды, бірақ оны аяқтау үшін көпшілікке 5-10 минут қана қажет. «Ішкі көзқарасты» анық бақылауды үйренгеннен кейін ғана «Сұйықтықпен ыдыс» және басқаларын орындауды бастау ұсынылады.

«Сұйықтық бар ыдыс» жаттығуын бастың жоғарғы жағына дейін сұйықтыққа «толғанша» жалғастырыңыз. Дене әлсірейді, летаргиялық және белсенді емес болады. Бұл күйде 5-10 минут болыңыз - бұл қарқынды демалыс және денені тазарту болады. Содан кейін күрт тыныс алыңыз және одан да күрт дем алыңыз, көзіңізді ашыңыз және көңілді және демалыңыз.

Бұл жаттығуды қалай дұрыс және қажетті әсермен орындау керектігін білу үшін оны күн сайын 15-20 минут бойы 10-15 күн бойы орындау керек.

Психикалық бейнелер арқылы қуат алу

Бізге қандай да бір сыртқы көзден (Күннен, Ғарыштан, таулардан, ағаштан және т.б.) таза жарық энергия ағыны қалай келетінін және денемізді толтыратынын елестететін көптеген жаттығулар бар. «Хрустальді ыдыс» деп аталатын ұқсас жаттығу Оқиғаларды қалыптастыру әдістемесінде берілген. Бірақ, негізінен, ұқсас жаттығуларды ұқсас тақырыпта жазған кез келген автордан табуға болады.
Мұндай жаттығуларды құрастыру принципі өте қарапайым: сіз көзіңізді жұмып, бүкіл денеңізді толтыратын құбыр (шұңқыр, сәуле және т.б.) арқылы қандай да бір көзден сізге жарық энергиясының ағыны қалай түсетінін елестетесіз. Сіз өзіңіз үшін осындай жаттығуды қауіпсіз жасай аласыз және ол сізге өмірлік күш береді.

Герместің гимнастикасы

Ұсынылған жаттығулар кешені денені энергиямен зарядтауға бағытталған және осыған байланысты «Хатха Йогада» прананы сіңіруге арналған жаттығулармен бірдей мақсатқа ие. Кешен денені энергия алуға, қуат алуға және оны бүкіл денеге таратуға дайындауға арналған жаттығулар сериясынан тұрады. Кешенді бастамас бұрын денені ұйқыдан шығарып, оятып, энергияны сіңіруге дайындау керек. Ең аз жүктеме - 5 минут. орнында жүгіру. Жүгіруді жалаң аяқ, белге дейін жалаңаш жасаған дұрыс. Гермес гимнастикасы дене мүмкіндігінше жалаңаш орындалады, өйткені энергия терінің ашық беті арқылы енеді. Жаттығуларды орындау кезінде сіз олардың орындалуына және энергияны сіңіруге толығымен шоғырлануыңыз керек. Осыған байланысты жаттығуларды көздеріңізді жұмып орындаған дұрыс және жаттығуларды бастамас бұрын «A-O-UM» мантрасын бірнеше рет дірілдетіңіз - бұл тез шоғырлануға және барлық мәселелерден ажыратуға көмектеседі. Сіз зейінді шоғырландырудың кез келген басқа әдісін пайдалана аласыз немесе ешнәрсе қолданбайсыз, ең бастысы жаттығуларды орындау туралы ойдан басқа ешбір басқа ойлар мен эмоцияларсыз жаттығуларды орындауға кірісу. Денедегі энергияны біркелкі бөлу жаттығулары біркелкі орындалады, тыныс алу терең және ырғақты. Денедегі энергияны тұрақтандыру үшін әрқайсысы 2 минутқа созылатын суық және ыстық душтарды кезектесіп қабылдау пайдалы. Душтың контрасты бірте-бірте артады және сабақтардың 3-ші айынан кейін максимумға жеткеннен кейін ол тұрақты болып қалады, уақыттың жалпы ұзақтығы екі есе артады. Процедура әрқашан суық душтан басталып, ыстық душпен аяқталады. Энергияны алу үшін жаттығулар кешені күніне 2 рет орындалады: таңертең және ұйықтар алдында, бірақ кешке жылынусыз. Жаттығулар кешенін орындау «Хатха Йога» жүйесі бойынша бір айлық практикалық жаттығуларға тең. Кейбір жағдайларда, алты ай жүйелі жаттығулардан кейін дененің энергетикалық әлеуетінің артуы дененің айналасында қуатты энергетикалық «пальто» жасауға мүмкіндік береді, бұл дененің күн белсенділігінің жоғарылауы, қысымның өзгеруі сияқты факторларға төзімділігін күрт арттырады. төмен температура және т.б. денсаулық айтарлықтай жақсарады және жүйке жүйесі нығаяды , ұйқы тыныш болады, көптеген аурулар емделеді, мысалы, астма, гипертония, склероз және т.б., науқастардың сауығу кезеңі салыстырғанда 3-4 есе қысқарады. емдеудің дәстүрлі әдістері, ауруларға төзімділік артады және физикалық төзімділік артады. Сонымен қатар, энергияның үлкен қорының нәтижесінде дене тамақ пен сусынмен бірге келетін барлық улы заттарды толығымен күйдіріп, жоя алады. Негізінде, Hermes жаттығу жүйесін орындайтындар мүлдем ауырмауы керек, тіпті сирек жағдайларда. Өмір сүру ұзақтығы айтарлықтай артады. Кешенді меңгеру өзін-өзі жетілдіруге кең мүмкіндіктер ашады. Кейбір адамдар бар болғаны 6-7 айлық жаттығудан кейін адамның энергетикалық өрісін көре бастайды, магнетизммен емдеуді игереді және адамдардың әрекеттерін болжау қабілетіне ие болады. Сіз Гермес гимнастикасын 23 жастан 70 жасқа дейін жасай аласыз. Заманауи қала тұрғыны 4 секундқа созылатын тыныс алу импульсімен жаттығулардың ырғағын сақтай алады. Кейбір ең дарынды адамдар бір жыл жүйелі жаттығулардан кейін импульсті 6 секундқа дейін арттыра алады. Импульсті 8-12 секундқа дейін арттыру. ауыр теріс салдарға әкелуі мүмкін, өйткені дене энергияның бұл деңгейін сіңіре және басқара алмайды. Күш жаттығулары қатты кернеуден бүкіл бұлшықет жүйесінің кейіннен толық босаңсуына дейін ырғақты лезде ауысуға негізделген. Бүкіл бұлшықет жүйесін шиеленістірмес бұрын, қысқа өткір тыныс алынады, мұрын-жұтқыншаққа ауа ағынымен күшті соққы береді, бірақ өкпенің өзіне аз өтеді. Мұндай ингаляция нәтижесінде бұлшықет жүйесінің шиеленісуінен кейін денеде эфирлік энергияның вакуумы пайда болады және ол терінің бетінен тез ағып кете бастайды. Жаттығулар тыныс алу ырғағымен дәл орындалуы керек.

Гимнастика екі кезеңнен тұрады. 1-де энергия алу үшін 3 күш жаттығулары орындалады. 2-ші кезеңде қабылданатын энергияны чакраларға, бүкіл денеге және мүшелерге біркелкі тарату үшін 4 серпімді жаттығулар орындалады. Күш жаттығуларын орындау кезінде қозғалыстарда жеңілдік болуы керек (барлық позалардың мағынасы ең үлкен кернеуді және белгілі бір бұлшықет топтарының максималды релаксациясын қамтамасыз ету). Бұлшықеттердің шиеленіс күйінен релаксация жағдайына өтуіне жұмсалған уақыт мүмкіндігінше қысқа болуы үшін бұлшықет жүйесінде кішкене шиеленістермен жаттығуды бастау керек. Сіз үйренген кезде бұлшықет кернеуін арттыру керек, бірақ релаксация жағдайына көшу бірден болуы керек екенін ұмытпау керек. Барлық жаттығуларды 4 рет орындаңыз.

ЭНЕРГИЯНЫҢ НЕГІЗІНДЕГІ КҮШ ЖАТТЫҒУЛАРЫ

«Крест» жаттығуыТұрып, аяқтар иықтың енінде, қолдар дене бойымен төмен және мүмкіндігінше босаңсыған, бүкіл дене сияқты, еркін тыныс алу.

Лездік өткір ингаляция - мұрынның «шапалақтауы», бір уақытта саусақтар жұдырықпен түйіледі, қолдар иық деңгейінде екі жаққа лақтырылады және артқа тартылады, басы артқа лақтырылады, дене бүгіледі. мүмкіндігінше, барлық бұлшықеттер шегіне дейін тартылады.

Дем шығару - лезде, шулы, бүкіл кеудемен ауыз арқылы «O» әрпі түрінде. Бұл кезде созылған қолдар еденге дерлік жететіндей лақтыру арқылы дене алға иіледі. Қолыңызды көлденең айналдырыңыз (энергия ағынының дұрыс бағыты үшін) және бастапқы қалыпқа оралыңыз. Осы уақытқа дейін бұлшықеттер толығымен босаңсуы керек.

Тыныс алу еркін. Позадағы кідіріс - 4 секунд.

«Балта» жаттығуыТұрып, аяқ иығының енінде, дене жартылай бүгілген, қолдар ілулі, еденге дерлік тиіп тұру. Дене босаңсыған, тыныс алу еркін.

Лезде өткір ингаляция - мұрынның «шапалақтауы», бір уақытта арқа түзетіледі, ал құлыпта ұсталған қолдар оң жақтан, бастың артында шеңбер бойымен күштеп көтеріледі. Торсық мүмкіндігінше артқа қарай иіледі, басы артқа лақтырылады. Бүкіл дененің толық кернеуі.

Позада деміңізді ұстаңыз - 4 секунд.

Дем шығару дереу, шулы, ауыз арқылы, рельефті (қалпына келтіру). Шеңбер бойымен қолды жылдам түсіру - сол жақтан бастапқы қалыпқа бұрылу арқылы.
Позадағы кідіріс - 4 секунд. Тыныс алу еркін.

Жаттығуды қолды оң жақтан, 2 рет сол жақтан жоғары көтеру арқылы 2 рет орындаңыз.

«Дискотека лақтырғыш» жаттығуыТұрып, аяқ иығының енінде, қол ілулі. Дене босаңсыған, тыныс алу еркін.

Лездік өткір тыныс - мұрынды «шапалақтау», сонымен бірге саусақтар жұдырықпен түйіледі, оң қол сәл бүгіліп, маңдай деңгейіне дейін алға лақтырылады, сол қол төмен тартылады - артқа, арқаға , дене қиялдағы лақтыру бағытына қарай бұрылады. Дискіні лақтырған кезде қатып қалған адамның позасы қабылданады. Барлық бұлшықеттер максималды кернеуде. Аяқ еденнен кетпейді.

Дем шығару дереу, шулы, ауыз арқылы, бір мезгілде бастапқы қалыпқа оралумен, бұрандалы сызық бойымен оңға бұрылумен. Дене босаңсыған, тыныс алу еркін.

Позадағы кідіріс - 4 секунд.

Оң қолмен 2 рет, сол қолмен 2 рет лақтыру.

ЭНЕРГИЯНЫ БӨЛУ ҮШІН СЕРГІМДІ КҮШ ЖАТТЫҒУЛАР
I
Тұрып, аяқ иық енін алшақ, дене сәл еңкейтілген, алақан алға созылып, бірге жабылған.

Мұрын арқылы 4 секунд бойы жігерлі, бірақ біркелкі дем алыңыз, ауа сорып жатқандай, қолдарыңызды екі жаққа иық деңгейіне дейін созыңыз, мүйізді бүгіңіз. Ингаляцияның соңында максималды кернеуге жетіңіз.

Позада деміңізді ұстаңыз - 4 секунд.

Ауызбен 4 секунд бойы біркелкі, «Хо» дыбысымен рахатпен дем шығарыңыз, денеңізді сәл алға жылжытыңыз және сонымен бірге қолыңызды бастапқы қалпына келтіріңіз.
Дене босаңсыған, тыныс алу еркін. Позадағы кідіріс - 4 секунд.

Орнында тұрып, аяқ иығының енінен алшақ, дене еңкейтілген, саусақтар саусақтарға тиіп, тізе түзу, бүкіл дене босаңсыған. 4 секунд ішінде дем алыңыз. мұрын, жігерлі, ауаны сорып алғандай. Бұл кезде дене түзеледі, қолдар кеуде деңгейінде алға созылады, содан кейін денені артқа бүгіп, бастың үстіне көтеріледі. Бүкіл дене кернеулі.
Позада деміңізді ұстаңыз - 4 секунд.

Тұрып, аяқ иық енін алшақ, қолды екі жаққа, денені босаңсыту.

4 секунд ішінде дем алыңыз. мұрын, жігерлі, ауаны сорып алғандай. Бұл кезде артыңыздағы заттарды көру үшін қолдарыңызды оңға созып, мүмкіндігінше алысқа бұрылыңыз. Аяғыңызды еденнен көтермеңіз. Дене кернеулі.

Позада деміңізді ұстаңыз - 4 секунд.

Бастапқы қалыпқа оралғанда «Хо» дыбысымен 4 секунд бойы ауыз арқылы біркелкі дем шығарыңыз.

Позадағы кідіріс - 4 секунд, дене бос, босаңсыған.

IV
Еденге арқамен жату, аяқтарын біріктіру, алақандарды бастың артына бүктеу.

4 секунд ішінде дем алыңыз. мұрын, жігерлі, бірақ тегіс, бір мезгілде екі аяқты еденге тік бұрышта көтереді. Бүкіл дене кернеулі.

Тыныс алуды позада 4 секунд ұстаңыз, бір уақытта аяқтарыңызбен сағат тілімен 2 айналмалы қозғалысты орындаңыз.

«Хо» дыбысымен ауыз арқылы 4 секунд тыныс шығару. Бұл кезде аяқтар бастапқы күйіне оралады.

Позада кідіріс - 4 секунд, дене босаңсыған, тыныс алу еркін.

Аяқты сағат тілімен 2 рет, сағат тіліне қарсы 2 рет айналдырыңыз.

ЕСКЕ АЛУ:Дем алу және дем алу кезінде кернеуді, сондай-ақ контрастты душ кезінде температура айырмашылығын біртіндеп арттырыңыз. Жаттығулар сізді шаршатпауы керек. Егер жаттығуларды орындағаннан кейін біраз уақыттан кейін сізге қиын болса, жүктемені азайту керек. Әрине, кешенді толық асқазанда орындау мүмкін емес. Бастапқыда, бірінші сабақтардан кейін сізде күшті қозу және өте жоғары тон пайда болуы мүмкін, нәтижесінде сіз мүлдем ұйықтағыңыз келмейді және сонымен бірге шаршамайсыз - алаңдамаңыз, бірден дене үнемі өсіп келе жатқан энергия деңгейіне үйренеді, ұйқыңыз сау және сау болады. Егер сіз бұрын зейінді шоғырландырумен айналыспаған болсаңыз және эмоционалдық күйіңізді нашар басқарсаңыз, онда сізге шұғыл түрде бұл олқылықты толтыру керек, өйткені сіз оқуды бастаған сәттен бастап сіздің сөздеріңіз бен ойларыңыз нақты күшке ие болады және сіз ашуланған кезде сіз адамдарға орасан зор зиян.

Бүгінгі күні, менің ойымша, Ғарыштан асқан жұмбақ, қызықты және белгісіз ештеңе жоқ. Ғарыш тақырыбы әрқашан қызықты; ол бізге Әлемнің күші мен қуатын сезіндіреді.

Ғарыш әлемді және жердегіні біріктіре отырып, мәңгілік, шексіз болмыс бейнесін жасауымен ерекше. Егер адам өзінің «көршісін» түсінсе және өзін таныса, ғарыштың құпиясына ене алады. Ғарыш энергиясы ойдың кеңдігін береді, негізгіні екіншіден жақсы түсінуге және ажыратуға мүмкіндік береді. Ғарышта үйлесімділік пен сұлулық билік етеді. Ежелгі адамдар мұны өте жақсы түсінді, сондықтан Ғаламды «ғарыш» (грек тіліне аударғанда «ғарыш») деп атады. ғарыш«- бұл тәртіп, құрылым, үйлесімділік).

Физика курсынан энергияның жоқтан пайда болмайтынын және еш жерде жоғалып кетпейтінін, тек бір түрден екінші түрге өтетінін бәрі біледі. Әлемнің өмірін түрлендіретін және құратын қуатты ғарыштық энергиялар адамзатты және біздің бүкіл планетамызды өзгерістер мен даму процестеріне тартады. Ғалам энергия ағындарын жасайды, оның әсерінен адам қуаныш, тыныштық, жылулық, бақытты сезінеді, күш пен позитивтіліктің толқынын сезінеді. Ол адамдарды аурулар мен проблемалардан құтқарады. Әрбір адамда Ұлы Ғарыштық энергия бар, бірақ оны бәрі бірдей біле бермейді. Энергия абсолютті барлық процестерге қатысады: тыныс алу, ойлау, жүрек қызметі, сезімдер, эмоциялар және т.б. Оған бәрі қанық: жер де, ауа да, су да, күн сәулесі де. Ғарыштық энергияны пайдаланудың арқасында біздің әлемді өзгертуге болады, онда ештеңе тұрмайды, бәрі үнемі дамып, қозғалады.

Аурулардың дамуымен көрінетін ағзадағы, оның процестеріндегі бұзылулар тек физикалық деңгейде ғана емес, сонымен бірге энергия тапшылығы да үлкен рөл атқарады. Энергия интуициямен байланысты ішкі интеллект бола отырып, ұсынатын сияқты. Ол адамға, оның ойлауына, санасына, инсайтына мүмкіндіктер ашады. Ең бастысы, оны сезінуді үйрену! Бұл әдістің негізі Космоэнергетика- энергия ағындарын пайдалану, тербеліс және олардың адамға әсері. Ғарыш энергияларын пайдаланатын адамдар – космоэнергетика – жиі сауығып, сауығып кетеді, дүниетанымы, психологиялық және физикалық жағдайы өзгереді.

Ежелгі ілімдерден қазіргі заманға дейін

Ғалам, планеталар, жұлдыздар энергияның ең қуатты көзі. Ал Адамның өзі – Ғаламдағы барлық нәрсе сияқты бір заңдылыққа бағынатын күрделі көп өлшемді биоэнергетикалық-ақпараттық жүйе. Адамның чакраларында оның тағдыры мен денсаулығына арналған бағдарлама бар; карма заңы бойынша оның сапасы оның бұрынғы инкарнацияларындағы әрекеттеріне және осы өмірдегі мінез-құлық үлгісіне байланысты.

Зерттеушілердің пікірінше, Әлемдегі әрбір дененің барлық деректер жазылатын өзінің айналмалы ақпараттық өрісі бар. Айналдыру «оңға» немесе «солға» болуы мүмкін. Бұл физиктердің эзотерикалық ілімдердегі бұралу өрістері «Құйынның туу заңын» және «Акаштық шежірелерді» растайтыны туралы тұжырымдарын растайды. Интеллектуалдық зерттеулер, әзірлемелер және ежелгі білімдердің де, жаңадан алынған білімдердің де практикалық қолданылуын, дәлірек айтсақ, олардың синтезін космоэнергетика іліміне айналдыруды В.А. Петров. «Ай сәулесі» биоэнергетика мектебін әлі де басқарып, 15 жылдан астам уақыт бұрын білім алған Владимир Петров ежелгі ілімдерді қазіргі заманға бейімдей бастады. Өзінің тұтастығына ие болу Жердің сыртқы өрісінде Петров ашқан ғарыштық жиіліктердің пайда болуының арқасында мүмкін болды, қазір біздің алдыңғы қатарлы физиктеріміз жұмыс істейді. Барлық басқа салалардан түбегейлі ерекшеленетін білім жүйесі космоэнергетика осылай пайда болды. Co.біргемознергетиканың әлеуметтік тамыры жоқ және біздің психикалық әрекетіміздің үстірт жағымен байланысты емес. Ғарыштық жиіліктер бүкіл денеге енетін энергия ағыны сияқты біздің санадан тыс санамызға және арқылы тікелей бағытталған. Бірақ, кез келген эзотерикалық ілім сияқты, космоэнергетика да өз жолында – тікелей білім жолы дамудан басталады.tsэлиталық тәжірибелер. Емдеу – космоэнергетиканың қуатты салаларының бірі. Ғарыштық энергия емшілерінің заманауи жетістіктері таң қалдырады. Космоэнергетика үшін емделмейтін аурулар іс жүзінде жоқ. Қалпына келтіру өмірлік белсенділіктің жоғары жиілік деңгейлеріне өтуімен мүмкін болды. Космоэнергетиканы басқа тәжірибелер мен дәстүрлерден ерекшелендіретін басты нәрсе - олар белгілі бір ауруды емдемейді, бірақ нақты адамды оның денсаулығына да, тағдырына да байланысты барлық мәселелерімен емдейді. Сондықтан біздің барлық ауруларымыздың салдары екенін және олардың пайда болу себептері біздің өмір салтымызға, қоршаған ортаға және қарым-қатынасымызға байланысты екенін есте ұстауымыз керек. Сондықтан адам емдеп, күш пен тұтастыққа ие бола отырып, өзінің өмір сүруіне жаңа мотивтерге ие болуы керек. Өткен ғасырдың 90-шы жылдарының аяғынан бастап космоэнергетика ем ретінде адамдарға кең ауқымда келді деп болжауға болады.(Дзюба С.С. «Өміршілдік және космоэнергетика.»)

Бүгінгі ғарыштық энергия

Ақиқатында, космоэнергетикаБүгінде бұл адамға өз проблемаларымен күресуге көмектесетін тиімді тәжірибелердің бірі және олардың қаншалықты маңызды екендігі маңызды емес. Иә, адам өз тағдырын өзі салады, өмірде бәрі өзіне байланысты, бірақ ол жиі адасып қалады, туындаған жағдайлардан шығудың жолын таба алмайды немесе өзінің сәтсіздігінің, сәтсіздіктердің, жалғыздықтың себебін таба алмайды. .

Әдіс ғарыш энергиясыбарлық өмірлік жағдайларды түсінуге және адамға бағыт-бағдар беруге көмектеседі. Сонымен қатар, әдіс таблеткасыз немесе операциясыз аурулардан құтылуға көмектеседі.

Космоэнергетика- жасырын оқыту. Бұл әдісті тек бастамашылар қолданады, білім мен дағдылар тек Мұғалімнен беріледі. Оларға иелік ететіндер шектеусіз адамдарға ешқандай бейімделусіз айтарлықтай әсер ете алады. Бұл жерде қашықтық маңызды емес, жалғыз тыйым - космоэнергетиканың кері әсер етуге құқығы жоқ.

Космоэнергетикакаемдеудің басқа әдістерімен емделмейтін кез келген ауруды емдеуге, бір адамның да, көптеген адамдардың тағдыры мен жағдайын жақсартуға мүмкіндік береді.

Егер сіз керемет сезімдерді сезінгіңіз келсе, өзіңізді, өміріңіздің сапасын өзгерткіңіз келсе, қабілеттеріңізді кеңейтіп, әлеммен үйлесімділік тауып, емдік күштерге ие болғыңыз келсе, онда қош келдіңіз. Космоэнергетика!

Адам пайдалана алатын және оның көмегімен сезілмейтін құбылыстар жүзеге асырылатын әмбебап ғарыштық энергияның болуы туралы идея барлық халықтардың мәдениетінде терең тамырларға ие. Үнді философиясында біз табатын ең танымал ұғым - бес әлемде болатын ғарыштық энергия ретінде түсінілетін прананың болуы. әртүрлі формаларжәне «дененің желі» ретінде өмірлік процестерді қолдайды.

Индустар мен буддистердің қасиетті мәтіндері «Ом» немесе «Аум» мистикалық слогымен белгіленетін бірдей ғарыштық бастапқы энергияны сипаттайды, екі буын да мида әртүрлі чакраларды (адамның жүйке орталықтарын) оларға мүмкіндік беретін күйге әкелетін тербелістерді тудыруы керек. ғарыштық (өмірлік) энергияны алу.

Киелі кітап «Киелі Рух» ретінде жалпы илаһи принципті қолдайтын көзге көрінбейтін өмір күшін сипаттайды; «Немесе сіздің денеңіздің Құдайдан алған және өзіңіздікі емес ішіңіздегі киелі рухтың ғибадатханасы екенін білмейсіз бе?» (Қор. 1-хат 6.19). Жапондық акупунктура ілімінде біз «Ки», қытайша «Чи» өмірлік энергияның өзен ретінде белгіленуін табамыз, оның көзі кіндіктен жоғары нүктеде орналасқан және ол бүкіл денеге таралады. өкпелер «меридиандар» деп аталатын желілер арқылы (жүйке арналары). Барлық материя осы энергияның материалдық деңгейде көрінісі ретінде көрінеді.

Венадан келген психоаналитик ретінде дүниежүзілік атақ-даңққа ие болған Рейх 30-шы жылдардың аяғында ғарыштық энергияның бар екенін, оны адам ағзасына сіңіріп, оны жинақтап, босатуға болатынын айтты. Ол Оргон энергиясы деп атаған осы энергияны қабылдау, жинақтау және босату процесін мына формуламен білдірді: кернеу – зарядтау – түсіру – релаксация.

Бұл биологиялық пульсацияның тірі ағзаның жалпы энергетикалық экономикасындағы рөлін Рейхтің ең жақын әріптестерінің бірі Ола Ракнес былайша сипаттады: «Пульсация дененің энергия үнемдеуін жүрек соғысы қанмен қамтамасыз ететіндей реттейді. әртүрлі мүшелер.Энергия алмасуы (энергияның өзгеру күйі) ас қорытуға, қан айналымына, тыныс алуға, жыныстық қатынасқа және эмоцияларға әсер ететін вегетативті немесе вегетативті жүйемен басқарылады.

Осы функциялардың бірі тыныс алу- белгілі бір дәрежеде ерік-жігермен және орталықтан - орталық жүйке жүйесі арқылы басқарылады. Демек, тыныс алу жүйесі арқылы біз дененің еркін биологиялық пульсациясына өте аламыз. Денсаулықтың маңызды алғышарты - дененің еркін зат алмасуы. Оны денсаулық критерийі болып табылатын кедергісіз биологиялық пульсация арқылы тануға болады.» (Және біздің жаттығу барысында біз тыныс алу жаттығуларының көмегімен энергия алмасуымызды өз қалауымыз бойынша басқара аламыз - және соның арқасында. , мысалы, біз психосоматикалық бұзылулар мен ауруларды өз бетінше емдей аламыз!).

Бастапқыда Рейх Оргон энергиясын тірі организмнен шығатын сәуле ретінде ғана локализациялай алды: кейінірек ол Оргонның – ғалымдар бұрын ашқан «жарқырауық эфир» сияқты – барлық жерде көрінетінін анықтады. Сондықтан энергияның тұрақты еркін алмасуы жүреді. Ракнес бұл үшін үш алғышарт келтірді:

1. Дене қажетті энергияны өзінен алады қоректік заттар, тыныс алу және органның тікелей ағыны арқылы.
2. Энергия денеде еркін айнала алады және әрқашан қажет жерде болады.
3. Адекватты қозғалыс арқылы дене артық энергияны алып тастауы керек.

Вильгельм Рейх, Екінші дүниежүзілік соғыстың басталуына бірнеше күн қалғанда, Нью-Йорктегі Жаңа әлеуметтік зерттеулер мектебінде төтенше профессор лауазымын алған кезде, ол тұрғылықты жерін бірден Америка Құрама Штаттарына ауыстырды, онда ол өзінің жеке Мэндегі зерттеу орталығы: Оргонон.

Рейх жаңа идеяларға толы болғандықтан және оның жұмысының динамикасы әрқашан өз қызметкерлерін жұқтырғандықтан, оның зертханадағы жұмысы ең басынан бастап дауылды сипатқа ие болды. Осы жылдар ішінде ол психология, психоанализ, әлеуметтану, физика, биология және метеорология сияқты әртүрлі салаларда жұмыс істеді, бірақ әрқашан бір мақсатты көздеді: Оргон энергиясын іс жүзінде қолдану.
Ол қайтыс болғанға дейін бірнеше жыл бойы жүргізілген көптеген эксперименттерде, оған кішігірім әріптестер командасы көмектесті, ол Оргонның ғарыштық энергия екенін дәлелдей алды. Бұл жалпы биологиялық өмірге айтарлықтай әсер етеді. Рейх:

«Ағзада электр зарядталған коллоидты бөлшектер мен иондар түріндегі электр тогы бар екені сөзсіз.Бүкіл коллоидтық химия мұны бұлшықет нейрофизиологиясы сияқты пайдаланады... Бірақ әлі де біз кез келген жағдайда мүмкін емес бірқатар көріністер бар. жолын электромагниттік энергия теориясы аясында түсіндіреді.Бұл ең алдымен дененің «магнетизмінің» әсері.Көптеген дәрігерлер осы магниттік күштерді іс жүзінде қолданады... Электр әсерінен болатын органикалық қозғалысты ешкім ешқашан көрген емес. бүкіл бұлшықет жүйесінің немесе бұлшықеттердің функционалдық тобының күнделікті өмірлік қозғалыстарына шамалы ұқсастық.. Біздің сезім мүшелеріміз эмоциялардың (біздің биологиялық энергиямыздың көрінісі) электр тогы кезінде сезілетін сезімдерден түбегейлі ерекшеленетінін анық айтады. шок.Біздің сезім мүшелеріміз атмосфераны толтыратын электромагниттік толқындардың әсеріне мүлдем төтеп бере алмайды.. .

Егер біздің өмірлік энергиямыз электр тогы түрінде болған болса, бұл түсініксіз болар еді, өйткені қабылдау органдары осы энергияның көрінісі болар еді, неге біз тек бүкіл толқын аймағынан жарықты көре аламыз, ал қалғанына қол жетпейді. Біз рентген аппаратының электрондарын да, радийдің сәулеленуін де сезбейміз... Осы уақытқа дейін құрамында биологиялық энергиясы бар дәрумендерді электрлік өлшеммен көрсету мүмкін емес еді... Бұлардың барлығы да үлкен қайшылықтар. энергияның белгілі түрлерінің шеңберінде шешу мүмкін емес...».

Рейх өзінің зерттеулері барысында Оргонның жарық және электр сияқты энергияның басқа түрлерімен байланысын түсіну үшін жемісті алғышарттар жасады. Сонымен бірге ол энергияның барлық түрлері мен барлық материя Оргоннан пайда болғандығынан шықты.

Рейх: «Оргондық энергияның массасы жоқ, ол бастапқы және материя мен энергияның басқа түрлерінен бұрын болған... Жеке оргондық токтар конденсацияланғанда және бір-бірімен біріктірілгенде, олар жасай алады: бұрын ол болмаған материя.. Қолданыстағы материя Оргон энергиясының әсерінен бұрын өмір болмаған тірі формаларға өздігінен реттелуі мүмкін... Табиғи концентрацияда Оргон жүйелерді ұйымдастыра алады... Бұл жүйелер планеталар, күндер және тіпті тұтас галактикалар болуы мүмкін. ...»

Біздің заманымыздың элементар бөлшектерінің физикасы (элементар бөлшектер – осы уақытқа дейін белгілі ең қарапайым ядролық физикалық объектілер, олардың құрамында атомдар бар) Райх өмірлік энергия үшін берілген көптеген сипаттамаларға сәйкес келетін энергияның бір түрін - нейтрино энергиясын біледі!