Perché noi e i nostri figli abbiamo bisogno di abbracci? Perché non dovresti costringere tuo figlio ad abbracciare e baciare i parenti Perché ai bambini degli asili piace abbracciarsi

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Gli psicologi infantili sono sicuri: ☝️ che un bambino si senta felice, bisogno di abbracciarlo più spesso. I medici concordano con questa opinione: gli abbracci hanno un effetto positivo sulla salute. Che beneficio portano?

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⚡️ Abbracciando un bambino, i genitori gli forniscono supporto psicologico, la connessione emotiva diventa più forte. La ragione di questo effetto è aumentare il livello di ossitocina, l'ormone dell'amore e della fiducia.

Pertanto, devi abbracciare non solo i bambini, ma anche tutti i tuoi cari.

Rimedio per lo stress

I contatti tattili hanno un effetto calmante, che aumenta la resistenza allo stress. È difficile per un bambino far fronte da solo a uno stato di ansia, quindi lui bisogno di supporto genitori. I bambini che sono stati abbracciati più spesso da bambini crescono meno suscettibili allo stress.

Aiuto con l'isteria

I bambini spesso piangono e si innervosiscono non a causa della loro natura dannosa. Hanno solo difficoltà a controllare le proprie emozioni. Pertanto, durante uno scatto d'ira, non dovresti crescere un bambino. Sta cercando di attirare l'attenzione su di sé, ma non ascolterà le istruzioni dei genitori.

Uno di modi efficaci fermare i capricci di un bambino - abbracci.

Gli adulti dovrebbero mantenere la calma e mostrare al bambino che lo capiscono e sono pronti ad aiutarlo. Questo modello di comportamento genitoriale è corretto, perché non porta alla continuazione del conflitto e non incoraggia i capricci. Il compito principale - riduce lo stress Il bambino ha. Quando si calma, puoi già iniziare a educarlo.

Stimolazione dello sviluppo mentale

I creatori di giocattoli educativi si concentrano spesso sulle sensazioni tattili. È stato dimostrato che le capacità motorie delle dita influiscono sviluppo del linguaggio e l'attività mentale. Gli abbracci sono anche stimoli tattili. Inoltre, l'effetto è potenziato da emozioni positive.
Gli psicologi infantili affermano che per lo sviluppo armonioso della personalità, il bambino ha bisogno di essere circondato da affetto e cura. E gli abbracci frequenti si rafforzano connessione emotiva tra genitori e figli.

Rafforzare l'immunità

Si scopre che gli abbracci sono una misura preventiva contro il raffreddore. Secondo uno studio condotto da scienziati americani, i bambini che vengono abbracciati più spesso hanno un'immunità più forte. ☝️ Loro meno probabilità di avere la SARS e altre malattie infettive.
Anche se questi bambini hanno preso il raffreddore, si sono ripresi più velocemente. Uno dei motivi è l'elevata resistenza allo stress, che influisce sul funzionamento del sistema immunitario. Gli scolari spesso si ammalano di raffreddore a causa dell'elevato stress fisico e mentale. Pertanto, indipendentemente dalle valutazioni, abbraccia tuo figlio più spesso!

Rafforzare il muscolo cardiaco

Gli scienziati della ricerca confermano la relazione tra abbracci e frequenza cardiaca. La frequenza cardiaca influenza la pressione e il funzionamento dell'intero organismo. E gli abbracci regolari hanno un effetto positivo sulla funzione cardiaca.

Alleviare la tensione muscolare

Quando le persone si abbracciano, il corpo si rilassa, la tensione muscolare si attenua, la circolazione sanguigna migliora. Questo effetto è ottenuto grazie alla produzione di ossitocina. A volte gli abbracci sono più utili per un bambino del massaggio.

Il bambino diventa socievole

I bambini che abbracciano i genitori più spesso sono più socievoli e fanno nuove amicizie più facilmente. Ha a che fare con l'equilibrio emotivo. Si sentono sicuri e un'alta concentrazione dell'ormone della felicità aumenta la fiducia.
☝️ Se vuoi che tuo figlio cresca felice e in salute, abbraccialo più spesso. Questo non solo migliorerà il tuo umore, ma rafforzerà anche il tuo legame con il tuo bambino. E saprà che mamma e papà lo capiranno e lo sosterranno sempre.

Gli abbracci sono vitali per noi. La famosa psicologa americana Virginia Satir, che ha avuto una grande influenza sullo sviluppo della terapia familiare, una volta disse: "Abbiamo bisogno di 4 abbracci al giorno per la sopravvivenza, 8 abbracci per il sostegno e 12 per la crescita". In effetti, non ci sono molti abbracci. Ecco perché i bambini piccoli vogliono sempre essere maneggiati. Abbracciare i bambini è la cosa più dolce e toccante nella vita dei genitori.

Perché è necessario abbracciare un bambino?

Sicuramente ogni genitore ha notato che il bambino chiede di abbracciarlo prima di andare a letto, la mattina si presenta di nuovo da qualche parte nelle vicinanze, si mette in ginocchio, chiede di sedersi, abbracciandolo, e dopo questo rituale corre per i suoi affari.

I benefici degli abbracci sono innegabili. Senza la giusta quantità di abbracci durante l'infanzia, un adulto a tutti gli effetti non può crescere. Gli psicologi dicono: sono i bambini piccoli che hanno urgente bisogno degli abbracci dei propri cari.

I bambini che non hanno ricevuto abbastanza tenerezza e affetto crescono senza fiducia, non sono capaci di empatia e sentimenti reciproci. Se un bambino in età prescolare non è stato abbracciato, in futuro non sarà in grado di mostrare sentimenti per gli altri. Inoltre, i sociopatici sono formati da queste persone, non possono esistere armoniosamente nella società.

L'impatto degli abbracci su un bambino non dovrebbe essere sottovalutato. Molti genitori credono che sia meglio mantenere il ragazzo rigorosamente in modo che non cresca. Femminuccia". Sulla base di tali convinzioni, risulta che, secondo le statistiche, i bambini maschi ricevono 5 volte meno abbracci rispetto alle femmine. Sebbene il futuro uomo, come ogni bambino, abbia bisogno di affetto, contatto fisico con i propri cari. Vuole che sua madre lo culli, lo accarezzi, lo prenda spesso in braccio.

Fino all'età di 8 anni, una tale manifestazione d'amore gioca un ruolo importante nella formazione personalità armoniosa. Quando il ragazzo cresce, i "lips" si trasformano in amichevoli pacche sulla spalla.

Nelle figlie, il bisogno di contatto tattile aumenta solo con l'età e raggiunge un picco a 11 anni. Il rapporto con papà è molto importante. È importante che i genitori insegnino alla futura donna a percepirsi positivamente, in modo che in un'età di transizione la ragazza si senta sicura di sé.

Sostieni il bambino con un abbraccio se è spaventato o molto stanco, preoccupato o non si sente bene.

Benefici degli abbracci per i bambini

I benefici degli abbracci per i bambini hanno prerequisiti fisici, sono molto importanti per la salute:

Aumenta la quantità dell'ormone della felicità - endorfina;

La quantità dell'ormone ossitocina aumenta (la sostanza riduce la pressione e allevia la depressione);

Il livello di emoglobina aumenta;

Gli abbracci rafforzano il sistema immunitario di una persona. Se i genitori abbracciano spesso il bambino, allora sviluppo fisico avviene pienamente. Se mamma e papà non gli prestano attenzione, il bambino potrebbe prendere un raffreddore e persino iniziare a balbettare;

Gli abbracci hanno un effetto positivo sul sistema nervoso nel suo insieme.

Inoltre, gli abbracci hanno un effetto positivo sul background emotivo e intellettuale dei bambini:

Grazie agli abbracci, il bambino si sente protetto nel mondo che lo circonda, affronta il panico, l'ansia, l'aggressività. Gli abbracci danno ai bambini fiducia in se stessi;

A causa degli abbracci, vengono stimolate alcune aree del cervello, responsabili dell'umore e del processo decisionale;

Gli abbracci hanno un effetto positivo sullo sviluppo mentale e creatività bambini. Se il bambino è circondato dall'affetto, guarda con interesse il mondo vuole sapere tutto, toccarlo, vederlo, persino assaggiarlo.

Gli abbracci contribuiscono al riavvicinamento del bambino e della mamma al papà, grazie a loro si instaurano rapporti di fiducia e rispetto, in famiglia regna un'atmosfera cordiale e amichevole, c'è una completa comprensione reciproca tra i parenti.

La gioia di abbracciare bambini e genitori

Gli abbracci sono importanti per una persona perché portano gioia emotiva. La persona che viene abbracciata si sente immediatamente necessaria e apprezzata. Al giorno d'oggi tutti inseguono una carriera e un successo professionale, i genitori trascorrono costantemente del tempo al lavoro e negli affari, dimenticando così di prestare attenzione ai propri figli. In effetti, durante l'infanzia, la protezione e la cura degli adulti sono così importanti per un bambino.

Gli abbracci sono un modo per esprimere il tuo amore. Il contatto tattile è generalmente molto importante nel processo di educazione e sviluppo dei bambini. Pertanto, non dimenticare di accarezzare il bambino sulla schiena e sulla testa, baciarlo e abbracciarlo. Abbracciando tuo figlio, crei nella sua anima un'enorme ondata di amore e gioia, che sicuramente passerà a te.

Mostra rispetto sedendoti prima di avvolgere il tuo bambino in un abbraccio. Quindi sarai allo stesso livello l'uno con l'altro e questo ti permetterà di guardarti negli occhi. Condividi le emozioni positive più spesso. Dopotutto, i bambini che hanno ricevuto pienamente la gioia degli abbracci diventano adulti capaci di amare!

I bambini sono la nostra felicità, la nostra ricchezza. Ma maggiore è questa ricchezza, più difficile è affrontarla. In generale, l'educazione di un bambino è un processo complesso che mira a plasmare la personalità. Con lui devi trovare costantemente linguaggio reciproco così come un approccio individuale. Pertanto, i bambini dovrebbero crescere in un ambiente calmo e premuroso. Pertanto, più i bambini ricevono la gioia degli abbracci dai loro genitori, più diventano felici.

La rivista americana Medical Daily ha pubblicato i risultati di uno studio del professor Allan Schore dell'Università della California. Secondo questo studio, una scansione cerebrale di un bambino di tre anni può determinare come lo trattano i suoi genitori. Se un bambino è amato, abbracciato e baciato, nel suo cervello si formano più connessioni neurali, ci sono meno "posti vuoti" (non occupati dai neuroni) e il cervello stesso è fisicamente più grande.

Se il bambino non è amato e tenuto in braccio (ad esempio, il bambino cresce in un orfanotrofio), il suo cervello è di dimensioni significativamente inferiori al cervello di un bambino amato. Il professor Shor può persino dire se un bambino viene sculacciato scansionando il cervello di un bambino. Un tale bambino di tre anni avrà un notevole ritardo fisiologico, che non raggiungerà mai. Un bambino che non è stato abbracciato o abbracciato poco durante l'infanzia diventa un adulto più incline alla depressione, agli sbalzi ormonali, ha un rischio maggiore di dipendenza da droghe e comportamento antisociale. E tutto questo è solo per la mancanza di abbracci.

Gli abbracci sono importanti. Non è solo piacevole. Questo è fondamentale affinché tuo figlio cresca per essere una persona intelligente e sana.

Un altro studio della dottoressa Kathleen C. Light dell'Università della California del Nord ha trovato un legame tra la quantità di abbracci ricevuti da una persona da bambina e se secernono l'ormone ossitocina, che è responsabile di come proviamo amore e affetto. Se semplifichiamo un'enorme pubblicazione piena di terminologia medica, nel sedimento rimane una scoperta molto semplice: se un bambino non è abbastanza abbracciato, diventa un adulto che non sa amare e provare affetto.

E non capisce i suoi sentimenti.

Il disturbo dell'attaccamento nei bambini che non sono stati abbracciati è stato documentato anche dalla dottoressa Mary Carlson, una professoressa dell'Università di Harvard che ha esaminato i bambini negli orfanotrofi sovietici e post-sovietici. I bambini erano vestiti con loro, nutriti, ricevevano lezioni di sviluppo. Semplicemente non sono stati abbracciati. Infatti i bambini venivano toccati solo quando avevano bisogno di essere nutriti o cambiati. Il professor Clarkson ha scoperto che i bambini hanno la pressione alta (studi successivi, condotti anche all'Università di Harvard, hanno dimostrato che l'abbraccio riduce la pressione non solo nei bambini, ma anche negli adulti) e l'ormone della crescita non viene secreto correttamente. Quindi, all'età di un anno, iniziano a rimanere notevolmente indietro rispetto ai loro coetanei che crescono in famiglie amorevoli.

Bene, cosa c'entra questo con me, chiedi. Amo mio figlio terribilmente e, naturalmente, abbraccio. Uno studio condotto presso l'Università di Miami Medical Institute ha dimostrato che spesso, anche in una famiglia amorevole, un bambino a volte non viene abbracciato abbastanza. C'è un semplice test.

Conta quante volte al giorno hai baciato e abbracciato tuo figlio e quante volte al giorno sei stato scortese con lui, hai fatto un'osservazione, gridato, punito.

Se il secondo numero è maggiore o appena vicino al primo, qualcosa deve essere urgentemente cambiato. Non importa quanto il bambino ti infastidisca, non importa quanto si comporti male, e anche quanto sia duro il tuo lavoro e in che tipo di stato esausto torni a casa, e ancora una volta, un tale sciattone, non ha passato l'aspirapolvere, e tu Glielo hanno chiesto cento volte: dovrebbe ricevere molte volte più abbracci e baci da te che fare il pignolo, non importa quanto sia meritato il pignolo e gli abbracci sono immeritati.

E comunque, abbracci e baci sono qualcosa che un bambino non dovrebbe assolutamente meritare. Dovrebbe averne molti e gratuitamente sulla base del semplice fatto che è il tuo bambino. Su questo ha sempre insistito la famosa psicoterapeuta Virginia Satir nelle sue ricerche. Quando un bambino ha fatto qualcosa che merita la tua approvazione, vuoi davvero abbracciarlo e baciarlo. Questo non è solo normale, ma anche meraviglioso.

Ma non dimenticare di abbracciare il bambino anche così, non per qualcosa di specifico. Non dovrebbe associare gli abbracci all'incoraggiamento.

Il bambino deve capire che gli abbracci non devono essere meritati. Inoltre, non importa quanto si comporti male tutto il giorno, ha ancora il diritto di essere abbracciato e baciato di notte. A proposito, uno studio condotto dal professor Shor ha anche dimostrato che i bambini che vengono abbracciati e baciati più spesso si comportano in modo più obbediente e generalmente diventano meno aggressivi.

Il dottor Satir ha persino inventato una formula di "abbraccio", che all'inizio sembrava uno scherzo, ma è stata successivamente confermata dalla ricerca di altri scienziati.

Quindi, il bambino ha bisogno di essere abbracciato almeno 12 volte al giorno. Questa è la cifra dopo la quale iniziano cambiamenti evidenti nel comportamento e nello stato di salute del bambino. Ma tu non sei un robot e contare gli abbracci è in qualche modo stupido. Abbraccia i tuoi figli ogni volta che puoi raggiungerli. È così bello strizzarlo: piccolo, morbido, il tuo.

Siamo abituati a goderci gli "abbracci" dei bambini e a sostenerli pienamente.
Insegniamo ai bambini a essere emotivi: permettiamo loro di rallegrarsi, ridere, baciarsi, ma proibiamo di piangere.
Solo sentito dal parco giochi: "Sei un ragazzo!" O una ragazza, non importa.

Francamente, la maggior parte delle mamme e dei papà non sa affatto come crescere i bambini. Mangia abbondantemente ed è vestito calorosamente, nelle sue mani c'è un gadget, giocattoli in giro per la stanza. Questo è lo scenario ideale. Puoi fare tutto, l'importante è che non interferisca con i genitori.

Ma tutti conoscono i confini dello spazio personale. Sei tu e il tuo corpo! Oltre a sentimenti, atteggiamenti, obiettivi e risorse. Tutto il tuo mondo interiore con emozioni, pensieri e azioni. Quando questo argomento riguarda gli adulti, tutto è chiaro: non interferire. Ogni usurpazione del proprio "io" è percepita come una minaccia, dalla quale istintivamente ci si vuole difendere.
Spazio personale. I confini invisibili sono molto importanti per un senso di benessere interiore. Quando una persona non sa come o non conosce il proprio, distrugge inconsapevolmente gli altri. E non importa quanti anni ha questa persona, 43 o 3.


Recentemente mi sono imbattuto in un articolo in cui una madre arrabbiata racconta la situazione asilo: “Ho visto un bambino di 4 anni correre da un bambino all'altro all'asilo, abbracciandosi con la forza e cercando di baciare faccine scioccate. Ha completamente ignorato i chiari segnali che gli hanno inviato le vittime di un amore inaspettato. Non gli importava che fossero a disagio, e alcuni avevano persino paura di lui.
Sorprendentemente, questa immagine ha causato una tempesta di gioia tra gli adulti! I genitori hanno battuto le mani, si sono rallegrati e nessuno ha mai pensato di fermare questo flirt. Ma venne il momento in cui una delle ragazze si stancò di queste sciocchezze, e colpì il colpevole con uno svolazzo sul naso. È stata immediatamente rimproverata dalla madre per il suo comportamento inaccettabile. Certo, lo ha fatto pubblicamente, scusandosi in ogni modo possibile con la madre del ragazzo.


Quel giorno, i bambini hanno imparato un'altra lezione di vita: non puoi proteggerti. Dopotutto, l'attaccante è un bambino così affascinante ... La logica delle nostre madri è imprevedibile. E non è colpa del ragazzo. Non importa cosa abbia causato il suo comportamento, la mancanza di attenzione o la banale copia degli adulti. L'importante è che le persone intorno a lui non lo abbiano fermato, ma in ogni modo incoraggiato la corsa successiva per una porzione di lode.
Nella vita, devi essere in grado di dire "no". Questo è più importante di tutti i seni e i coseni messi insieme. Una volta che un bambino impara a capire il mondo che lo circonda, gli deve essere insegnato a proteggere i suoi confini. E qualsiasi intrusione nello spazio personale di un'altra persona è possibile solo dopo il suo chiaro permesso.

Anche dopo aver lasciato l'età del "portare sulle maniglie", il bambino continua ad aver bisogno di frequenti contatti fisici con i genitori, ora sotto forma di abbracci.

La nostra esperta è la psicologa Olga Sapozhnikova.

Espressione d'amore

IN gioventù Dopo aver trascorso molto tempo tra le braccia della madre, il bambino si abitua a uno stretto contatto fisico con lei. Quando inizia a camminare in modo indipendente, gli adulti a volte dimenticano che il suo bisogno di tale contatto rimane lo stesso. Certo, un bambino di età superiore a un anno e mezzo è già difficile da portare tra le braccia. Ma puoi abbracciarlo e devi farlo non solo spesso, ma molto spesso. Anche un adulto ha bisogno di almeno quattro abbracci al giorno per stare bene.

E se stringi?

Tutti i genitori amorevoli, in un modo o nell'altro, mostrano tenerezza verso i propri figli. A prima vista, non è del tutto chiaro perché la tenerezza debba essere mostrata sotto forma di abbracci. Non è possibile, ad esempio, baciare un bambino, dargli una pacca sulla testa o coccolarlo? Certo che puoi, ma non sostituirà gli abbracci. Il fatto è che un forte abbraccio è più di un modo per esprimere amore. Questo è ciò che dà a una persona un messaggio di accettazione per quello che è, e aiuta anche a sentire i confini del proprio corpo e sentirsi al sicuro.

Bozzolo di sicurezza

Avendo iniziato a muoversi in modo indipendente, il bambino entra in un nuovo ciclo del suo sviluppo. Arriva una fase di esplorazione attiva del mondo esterno, così come l'auto-manifestazione. Allo stesso tempo, il bambino ha molte emozioni e sentimenti, in cui è ancora poco orientato e con cui la sua coscienza non può sempre far fronte. Quando diventa molto difficile, il bambino può andare a "spacciare": fare i capricci. È qui che è necessario il supporto dei genitori. Verbalmente, si esprime nominando il bambino cosa gli sta accadendo ("sei arrabbiato ora", "sei offeso quando ...", "sembra che ti abbia spaventato molto", "sì, succede, ma poi se ne va”). È bello raccontare a tuo figlio i tuoi sentimenti simili vissuti durante l'infanzia e come sei riuscito ad affrontarli. Il sostegno fisico si esprime in abbracci affidabili. Tenendo saldamente tra le braccia il bambino che si dibatte, non permettendogli di fare del male a se stesso o agli altri, il genitore gli lancia un messaggio: “Qualunque sia la tua condizione ora, hai il diritto di sperimentarla, ti accetto come sei, mi prenderò abbi cura di te e io ti abbraccerò". In questa situazione, gli abbracci svolgono il ruolo di una sorta di "bozzolo di sicurezza" o, per così dire, di "ri-fasce", contribuendo alla sensazione di confini corporei e spaziali protetti in modo affidabile.

La cura per la rabbia

Se il bambino è aggressivo e spesso litiga, ciò potrebbe indicare che gli manca il contatto tattile e il supporto. Lo stesso può essere dietro il costante piagnucolio, l'incapacità di tenersi occupati e lamentarsi della noia. In entrambi i casi, sarà più efficace introdurre nella vita di tutti i giorni un sostegno verbale e corporeo: raccontare al bambino ciò che gli sta accadendo e tenerlo tra le braccia per un tempo sufficiente. (Lui stesso metterà in chiaro quando il supporto è sufficiente, iniziando a liberarsi dalle tue mani). In questo modo aiuterai il bambino a trovare i propri punti di appoggio e imparerà ad affrontare da solo i sentimenti.

In aggiunta al combattente, puoi fare regolarmente un leggero massaggio con spremitura e accarezzamento.