Taka të larta: mësoni të vishni. Çfarë mund të bëni nëse këpucët tuaja janë shumë të mëdha? Si të zgjidhni takat e larta të duhura

Takat tuaja të reja të larta duken të mahnitshme dhe janë në modën më të fundit. Mezi prisni t'i vishni, por ka një problem: ato janë të shtrënguara dhe të pakëndshme për të hyrë. Zakonisht, pasi blini këpucë të reja, duhet t'i thyeni ato dhe takat e larta nuk bëjnë përjashtim. Mësoni si të thyeni takat e larta me këto këshilla të dobishme.

Hapat

Pjesa 1

Thyerje graduale e këpucëve me taka të larta

Vishni ato gjatë gjithë ditës. Për të thyer këpucët, para së gjithash, thjesht duhet t'i vishni më shpesh. Sa më shpesh të vishni këpucë, aq më të larta janë shanset që këpucët të shtrihen dhe të përshtaten në këmbët tuaja.

• Për të shmangur shqetësimin dhe rrezikun e mundshëm të ecjes me një palë taka të reja të larta, filloni të thyeni këpucët në shtëpi. Ju mund të vishni këpucë kur shikoni TV, kur ngarkoni rroba të ndotura në lavatriçe ose gjatë përgatitjes së darkës.
• Ju gjithashtu mund të merrni këpucët me vete në punë. Nëse punoni në një zyrë, vishni ato për disa orë ndërsa jeni ulur në tryezën tuaj.
• Pasi të ndiheni rehat duke ecur në distanca të shkurtra me këpucë, mund të dilni jashtë me to. Bëni një shëtitje të shkurtër në tregun ose bankën më të afërt.

1. Vishni këpucë me çorape. Edhe pse veshja e këpucëve me çorape konsiderohet një krim kundër modës, çorapet do t'ju ndihmojnë të depërtoni këpucë të reja. Por kjo nuk do të thotë që duhet t'i vishni gjatë ecjes. Mund t'i vishni në shtëpi ose ndërsa jeni ulur në tryezën tuaj në zyrë.

   • Në mënyrë që çorapet të zgjasin siç duhet këpucët tuaja, ato nuk duhet të jenë shumë të holla (përndryshe nuk do të funksionojnë) ose shumë të trasha (këpucët do të shtrihen shumë dhe ju do të rrëshqasni prej tyre, veçanërisht nëse i mbani këpucët lakuriq. këmbët). Në përgjithësi, çorapet e zakonshme të përditshme janë të mira.
   • Bëjeni këtë për disa ditë dhe do të vini re se nuk keni kallo dhe këpucët tuaja janë thyer dhe ndjekin formën e këmbëve tuaja.

2. Përkulni dhe rrotulloni këpucët. Ju mund të hiqni qafe ngurtësinë në këpucët tuaja të reja duke i përkulur dhe përdredhur ato. Aplikoni pak forcë dhe përkulni pak këpucët lart e poshtë, dhe më pas kthejini nga njëra anë në tjetrën. Kur përdorni këtë metodë, mos e përdredhni ose përkulni këpucën shumë ose shumë shpejt, përndryshe do t'i jepni një formë të padëshirueshme. Ju gjithashtu mund t'i prishni këpucët ose t'i dobësoni ato në zona që duhet të mbeten të forta.

   Aplikoni temperatura të nxehta në këpucët tuaja. Nxehtësia është në mënyrë efikase zbutni materialin dhe e bëni atë më fleksibël. Ngrohni butësisht këpucët duke përdorur një tharëse flokësh ose ngrohës të vogël për një deri në dy minuta. Mbani një sy se si reagojnë ndaj nxehtësisë, pasi ekspozimi i zgjatur ndaj nxehtësisë mund të ketë një efekt negativ në disa materiale. Përkulni dhe rrotulloni këpucët nga njëra anë në tjetrën ndërsa ato janë ende të ngrohta. Ose mund të prisni që këpucët të ftohen dhe më pas t'i vishni me çorape për t'i shtrirë.

   Mbani gjithmonë këpucët me ndarëse ose letër të thërrmuar brenda. Nga natyra e tyre, këpucët priren të tkurren kur nuk vishen. Dhe meqenëse nuk dëshironi që të gjitha përpjekjet tuaja për të thyer këpucët të shkojnë dëm, mbushni këpucët me diçka kur nuk i vishni ato. Ju mund të përdorni letrën ose telin që vijnë me këpucët tuaja të reja kur i blini ato. Ju gjithashtu mund të ruani këpucë me ndarëse që formojnë formën e këpucëve nga brenda. Ose thjesht mund t'i mbushni këpucët me lecka.

   Ruani paketat e xhel silicë në këpucët tuaja kur nuk i mbani ato. E keni vënë re ndonjëherë pasi keni blerë një palë këpucë të reja që ka ende çanta të vogla të bardha me topa të vegjël transparentë në kuti? Këto çanta përmbajnë xhel silicë, i cili thith lagështinë dhe parandalon tkurrjen e këpucëve. Në vend që t'i hidhni këto çanta, ruajini dhe vendosini në këpucët tuaja kur nuk i mbani. Nëse është e nevojshme, mund t'i kërkoni shitësit në departamentin e këpucëve t'ju japë çanta shtesë.

   Pjesa 2

   Përdorimi i metodave të shpejta për të thyer këpucët

   1. Vendosni një patate të qëruar në këpucët tuaja. Kjo mund të tingëllojë e pazakontë dhe pak e pakëndshme, por kjo metodë do t'ju ndihmojë të zgjasni shpejt këpucët. Ju duhet të zgjidhni dy patate mjaft të mëdha për të shtrirë pjesën e brendshme të këpucës.

      • Qëroni patatet përpara se ta vendosni brenda. Kjo do të lejojë që lagështia nga lëngu i patates të zbusë materialin brenda këpucëve, duke i bërë këpucët më të lehta për tu shtrirë.
      • Lërini patatet brenda natës ose për të paktën tetë orë për të mbajtur këpucët të shtrira më vonë. Pasi të keni hequr patatet, pastroni mirë pjesën e brendshme të këpucëve për të hequr mbetjet e patates.

   2. Lëmoni thembra të këpucëve tuaja.Është shumë e rëndësishme që thembra e këpucëve tuaja të kenë një tërheqje të caktuar. Ecja me këpucë me taka të larta do të jetë shumë më e lehtë dhe më e sigurt nëse nuk rrëshqitni vazhdimisht Këpucët e reja zakonisht kanë një sipërfaqe më të lëmuar, e cila gradualisht konsumohet dhe bëhet më e ashpër gjatë veshjes. Përshpejtoni këtë proces me një copë letër zmerile. Fërkoni thembra të këpucëve tuaja për një ose dy minuta, ose derisa thembra të bëhet dukshëm më e ashpër.

      Lagni pjesën e brendshme të këpucëve për t'i shtrirë ato. Uji mund të përshpejtojë procesin e thyerjes duke ndihmuar që materiali brenda kallëpit të këpucëve të marrë formën e këmbës suaj. Merrni një peshqir të lagur dhe pastroni pjesën e brendshme të këpucëve. Vishni ato ndërsa janë ende të lagura dhe vishni për një orë ose më shumë. Ju gjithashtu mund të lagni çorapet tuaja dhe t'i vishni ato dhe këpucët për të njëjtën kohë.

   3. Ngrijeni çantën me ujë brenda këpucëve. Uji zgjerohet kur ngrihet, duke krijuar një mënyrë të shkëlqyer për të thyer këpucët. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet një qese ngrirëse me litra. Megjithatë, nëse keni çanta më të vogla, edhe këto do të funksionojnë mirë.

      • Mbushni gjysmën e qeses me ujë. Shtrydheni qesen për të lëshuar ajrin dhe mbylleni. Hidheni qesen në duar për t'u siguruar që të jetë e mbyllur dhe të mos rrjedhë.
      • Vendoseni me kujdes çantën brenda këpucës, duke e shpërndarë në mënyrë që të mbushë të gjithë hapësirën e lirë deri në gishtin e madh. Në varësi të madhësisë së këpucëve, mund t'ju duhen disa çanta. Në veçanti, fusni çantën në ato vende të këpucëve që janë shumë të ngushta për ju.
      • Vendosini këpucët në frigorifer dhe mbajini aty derisa uji të jetë ngurtësuar plotësisht. Pasi uji të jetë vendosur, mund t'i hiqni çantat dhe të vendosni këpucët për t'u siguruar që ato tani janë shtrirë. Përsëriteni procesin nëse këpucët janë ende të ngushta.

   4. Mbështillni pjesët e këmbëve tuaja që prishen shpesh me lëkurë molle, më pas zhytni këmbët në ujë dhe vishni këpucët për disa orë.

      • Në thelb, moleskine është një fashë e rehatshme që shitet në shirita, duke ju dhënë mundësinë për ta prerë atë në çfarëdo madhësie që ju nevojitet. Një pjesë e lëkurës së molusqit është ngjitëse dhe tjetra është e butë. Kjo ndihmon në mbrojtjen e lëkurës në zonën e plasaritjes dhe parandalon shfaqjen e kallove. Nëse e lagni lëkurën e nishanit. dhe më pas vishni këpucët, ato do të formohen shpejt në formën e këmbëve tuaja.
      • Prisni lëkurën e molusqit në copa aq të mëdha sa të mbuloni zonat e këmbëve tuaja që i prishni kur vishni këpucë të reja. Mbështilleni lëkurën si një fashë ose fashë.
   • Për rehati maksimale, zhytni këmbët dhe lëkurën e molusqit në ujë të ngrohtë për disa minuta. Lëkura e molusqit do të zgjerohet, duke siguruar kështu mbrojtje shtesë për këmbët tuaja. Dhe meqenëse lëkura e molusqit është e lagur, mund të zbusë materialin brenda këpucëve, duke e bërë atë më fleksibël dhe gati për t'u formuar në formën e këmbëve tuaja.
   • Lidhni lëkurën e molusqit në këmbët tuaja. Ju mund të dëshironi ta lidhni atë në pjesën e brendshme të këpucëve tuaja, në mënyrë që t'i vishni dhe t'i hiqni vazhdimisht, por lëkura e molusqeve do të konsumohet çdo herë dhe do të përfundoni me këpucë me mbetje të keqe nga brenda.
   • Ka shumë mjete të ndryshme që mund t'i bëjnë këpucët tuaja edhe më të rehatshme edhe pasi t'i keni thyer ato. Ato mund të blihen në dyqane këpucësh, supermarkete të mëdha dhe disa farmaci. Këto përfshijnë jastëkë të vegjël të veçantë xhel për topat e këmbëve tuaja, jastëkë këpucësh për të minimizuar gërvishtjet në pjesën e pasme të këmbës dhe arna të ashpra që ngjiten në pjesën e lëmuar të shputës për të siguruar tërheqje më të mirë.

   Kur blini disa lloje këpucësh, mund të mos jeni në gjendje të gjeni një përshtatje të përsosur. Megjithatë, duke pasur parasysh faktin që këpucët konsumohen gjithnjë e më shumë me kalimin e kohës, është më mirë të blini këpucë pak të ngushta sesa ato që rrinë shumë lirshëm.

   • Paralajmërimet
   • Mos blini këpucë me taka stiletto, pasi taka të tilla janë shumë të paqëndrueshme. Lëvizja e pasigurt e thembra mund të çojë në lëndime të tilla si ndrydhja e kyçit të këmbës. Takat e larta duhet të kenë një përshtatje të rehatshme por të sigurt. Në këtë situatë nuk është ideja më e mirë
   • Mos blini këpucë më të vogla vetëm për t'i bërë këmbët tuaja të duken më të vogla. Kjo mund të çojë në dhimbje në këmbë, fshikëza dhe kallo.

Shumë përfaqësuese femra janë të mendimit se këpucët me taka të larta janë më së shumti modele e bukur këpucët e grave. Meshkujt, nga ana tjetër, i konsiderojnë këpucë të tilla shumë seksi. Një vajzë me fund dhe këpucë me taka të larta mund të çmendë lehtësisht çdo djalë.

Sipas rezultateve të një sondazhi të Shoqatës Amerikane të Podiatrisë Mjekësore, në të cilën morën pjesë mbi pesëqind gra, u zbulua se pak më shumë se 70% veshin këpucë me taka të larta. Sondazhi tregoi gjithashtu se më shumë se gjysma e vajzave dhe grave kanë dhimbje në këmbë dhe gishta. Pra, duke blerë këpucë me taka të larta, po i dënoni këmbët tuaja në vuajtje dhe dhimbje. Dhe mund të jetë shumë e vështirë për të bërë një zgjedhje midis kujdesit për shëndetin e këmbëve dhe gishtërinjve tuaj dhe ndjekjes së modës. Ne do t'ju tregojmë për të gjitha të mirat dhe të këqijat e këpucëve me taka të larta dhe do t'ju mësojmë se si të zgjidhni këpucë të tilla në mënyrë që ato të jenë të rehatshme dhe të bukura.

Cilat janë avantazhet e këpucëve me takë të lartë?

Takat e larta duken gjithmonë me stil dhe elegante. Ata tërheqin vëmendjen e të tjerëve dhe theksojnë në mënyrë të favorshme bukurinë e këmbëve të grave. Edhe pse garderoba e një gruaje mund të ketë shumë palë këpucë si banesa baleti, atlete, rrobe dhe modele të tjera taban i sheshtë, por këpucëve me taka të larta u jepet krenaria e vendit.

Avantazhi i padyshimtë i këpucëve me taka të larta është se ato rrisin vizualisht lartësinë. Prandaj, nëse një vajzë dëshiron të duket më e gjatë, ajo thjesht ka nevojë për këpucë me taka të larta.

Takat e larta po dobësojnë. Edhe me taka të ulëta, tashmë figura juaj do të duket më e tonifikuar. Takat ndihmojnë në krijimin e një pamjeje seksi. Është më mirë të vishni këpucë me, dhe. Ato e bëjnë pamjen më të favorshme në krahasim me banesat e baletit, atletet apo.

Lejon një vajzë të ndjehet femërore, e dëshirueshme dhe e sigurt. Takat gjithashtu kontribuojnë në një ndryshim në qëndrim - ecja ndryshon menjëherë. Këmbët e grave duken më tërheqëse në këpucë të tilla.

Takat e larta dhe disavantazhet e tyre

Është e papërshtatshme të ecësh. Po, në këpucët me taka të larta, këmbët fillojnë të lodhen shpejt dhe pasi i keni veshur për një kohë të gjatë, fillojnë t'ju dhembin këmbët. Dhe në takat stiletto është përgjithësisht e vështirë të ruash ekuilibrin dhe mund të ngecesh thembrën në ndonjë çarje në rrugë.

Takat shumë të larta konsiderohen të rrezikshme, sepse veshja e këpucëve të tilla rrit rrezikun e lëndimit. Një vajzë që vesh këpucë me taka më të mëdha se 7 centimetra përjeton shumë shqetësime. Veshja e tij rrit ngarkesën në gjunjë, kyçin e këmbës dhe shpinë, gjë që nga ana tjetër mund të çojë në lëndime, zhvendosje dhe ndrydhje të tendinave dhe mavijosje. Besohet se lartësia më optimale dhe e sigurt e thembra nuk duhet të kalojë 5 centimetra.

Mësoni të zgjidhni këpucët e duhura me taka të larta

Para se të blini këpucë, duhet të vendosni për çfarë qëllimi po blini këpucë. Të rrisni gjatësinë dhe të tërhiqni vëmendjen e meshkujve apo të dalloheni mes kolegëve tuaj në punë? Që nga thembra mund të ketë formë të ndryshme dhe lartësia, dhe dizajni mund të jetë shumë i ndryshëm, atëherë qëllimi këtu përcaktohet nga modeli dhe pamjen këpucët.

Çfarë lloje takash të larta ekzistojnë?

• thembra ose kolonë e drejtë;
• i ndezur, i cili zgjerohet në drejtim të thembra;
• Thembra e "karotës" - ngjitet në thembër;
• Frengjisht - vertikale në pjesën ballore, por e lakuar në anët;
• "Xhami i verës" - i lakuar fort dhe ka një bel, lartësi rreth 7 cm;
• "pjesë" - e sheshtë në profil, por e gjerë në pjesën e pasme;
• një kapëse flokësh është e njohur për të gjithë;

Taka stiletto konsiderohet më seksi. Nëse plani juaj është të pushtoni zemrat e burrave, atëherë zgjidhni këtë. Por ia vlen të merret parasysh se një thembër i tillë është më i paqëndrueshëm nga të gjitha llojet.

Pjesa e sipërme e këpucëve, ashtu si thembra, mund të jetë shumë e larmishme. Dallohen modelet e mëposhtme:

• këpucë të mbyllura;
• pompa;
• me thembra të hapur;
• me gisht dhe thembër të hapur;
• delenki - gishti dhe thembra janë të mbyllura, dhe ka një byzylyk rreth kyçit të këmbës;
• sandale ose këpucë të hapura;
• këpucë me rripa në pjesën e poshtme.

Modelet e mësipërme mund të kenë më shumë lloj të ndryshëm. Për shembull, pompat mund të kenë një thembër të hapur. Modeli klasik- kjo ka një dekolte të thellë dhe një takë të lartë stiletto. Ky model nuk ka dekor shtesë dhe është perfekt për raste të veçanta. Sipas meshkujve, këto këpucë janë më seksi.

Kur zgjidhni këpucë, duhet patjetër të keni parasysh karakteristikat e këmbëve tuaja. Vajzat me këmbë të plota dhe këmbë të gjera është më mirë të shmangin këpucët me taka të larta, pasi ato do të shkaktojnë vetëm dhimbje. Është më mirë të zgjidhni një thembër të qëndrueshëm dhe të gjerë. Takat e ngushta dhe të larta zgjidhen më së miri nga vajzat me këmbë të holla dhe këmbë të ngushta.

Mos nxitoni kur zgjidhni këpucë me taka të larta. Kur provoni këpucë në një dyqan, duhet të vishni këpucët dhe të dëgjoni ndjenjat tuaja. Nëse është e pakëndshme dhe ju shtrëngon muskujt e viçit, atëherë duhet të hidhni këpucë të tilla. Nëse gjithçka është në rregull, atëherë ngrihuni dhe lëvizni këmbën pak anash. Nëse kyçi në këmbën mbështetëse është i përkulur, atëherë këto këpucë nuk janë të përshtatshme për ju. Nëse këpucët nuk janë shumë të ngushta, por përkundrazi, të lirshme, atëherë nuk duhet t'i blini as ato, sepse në të ardhmen këpucë të tilla do t'ju sjellin shumë zhgënjime, nga fshikëzat e deri tek dhimbjet e dhimbshme.

Si të vishni siç duhet takat e larta

Duhet të jeni në gjendje të ecni me hijeshi me këpucë me taka të larta. Nëse kur ecni hapat tuaja janë shumë të vogla dhe këmbët tuaja përkulen në gjunjë, atëherë duhet të punoni në ecjen tuaj dhe është më mirë të filloni me këpucë klasike me taka deri në 5 centimetra të larta.

Nëse ende nuk mund të hiqni dorë nga takat e larta, atëherë blini jastëkë të veçantë ortopedikë metatarsal. Shiten në çdo farmaci dhe rekomandohen nga ortopedët. Ato kanë një efekt të dobishëm në pjesën qendrore të këmbës dhe zvogëlojnë tensionin në pjesën qendrore të këmbës.

Vetëm pas praktikës së gjatë një vajzë ndihet rehat, sepse të ecësh me këpucë me taka të larta është një art. Ecja bëhet femërore, tërheqëse dhe nuk lë indiferentë as femrat dhe as meshkujt. Takat e larta konsiderohen me të drejtë një simbol i fitoreve dhe epërsisë së grave.

Ato gjithashtu na japin rregullisht dhimbje në këmbë, shpinë, kallo... Stiletat e preferuara janë si një dashnor i pabesë, por tërheqës: janë tepër mahnitës për t'u hedhur në plehra; dukeni shkëlqyeshëm "nën krah" (në këmbë); ndonjëherë na bëjnë të ndihemi mirë, por na shkaktojnë një dhimbje të tillë që zhvlerëson të gjitha virtytet e tyre.

Për fat të mirë, nuk po ju sugjerojmë që të dashuroheni papritur me banesat e baletit (të cilat, meqë ra fjala, kanë edhe mjaft disavantazhe). Ne ofrojmë 14 mënyra për t'i bërë më të rehatshme takat tuaja stileto.

1. Përshëndetje, deodorant!

Fërkoni deodorant të pastër mbi të gjitha sipërfaqet e këpucëve që bien në kontakt me lëkurën. Kushtojini vëmendje të veçantë rripave. Kjo masë e thjeshtë do të reduktojë fërkimin dhe do të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të kallove.

2. Lidhni rripat e sigurimit

Kur zgjidhni këpucë me taka të larta, jepni përparësi atyre që kanë rripa dhe kapëse. Falë këtyre “rripave të sigurimit”, takat tuaja do të përshtaten më fort në shputat e këpucëve tuaja - dhe shqetësimi gjatë ecjes do të reduktohet.

3. Miqtë më të mirë të vajzave janë këpucarët

Thutat e këpucëve me taka të larta konsumohen mjaft shpejt, sepse mbajnë ngarkesën e dyfishtë. Ato bëhen të pabarabarta dhe të pakëndshme, dhe këmbët në këpucë të konsumuara lodhen më shpejt. Monitoroni gjendjen e shputave dhe thembrave të stileteve tuaja të preferuara dhe dërgojini ato menjëherë në një dyqan riparimi këpucësh.

4. Ngrohja para garës

Pasi të keni blerë karfica të reja flokësh, mos u bëni dembel për t'i shtrirë ato. Ju mund të përdorni shërbimet " shoku më i mirë"(shih më lart), mund të blini mjete speciale për shtrirjen e këpucëve në shtëpi (krem dhe të fundit), mund të mbani mend "recetat" e gjyshes ose popullore. Për shembull, në shumë raste një qese me ujë mund të ndihmojë. I mbushur gjysmë dhe i lidhur fort, më pas futet në këpucë dhe vendoset në frigorifer gjatë natës, do të zgjasë me delikatesë edhe këpucët paksa shumë të vogla (e rëndësishme: kjo metodë nuk është e përshtatshme për lëkurë të lyer ose lëkurë artificiale cilësi të dobët!). Këpucët e shtrira janë më të këndshme për t'u veshur se ato të reja, të cilat kërcitin me lëkurë të re ose kamoshi në çdo hap dhe ato të veshura janë edhe më të mira. Nëse ju pret një ngjarje e rëndësishme - aq e rëndësishme saqë meritoni të blini këpucë të reja - thyejini ato paraprakisht: vishni për disa minuta në shtëpi dhe hiqini sapo të shfaqet siklet ose lodhje e lehtë në këmbët tuaja.

5. Pazar i duhur - blerje në mbrëmje

Shkoni në pazar për këpucë në fund të ditës, edhe nëse ka qenë e zënë dhe e lodhshme. Është në mbrëmje që këmbët tuaja fryhen pak, që do të thotë se kjo është koha optimale për të blerë ndonjë këpucë, veçanërisht ato kapriçioze si stilettos. Nëse në mbrëmje në ditën e blerjes këpucët janë të ngushta, shkaktojnë parehati dhe madje "vrasin" këmbën tuaj, atëherë ato do t'i trajtojnë këmbët tuaja në këtë mënyrë sa herë që i vishni - veçanërisht në mbrëmje.

6. Madhësia ka rëndësi

Merrni kohën tuaj kur provoni stiletto dhe zgjidhni madhësinë me kujdes. Është e rëndësishme të mbani mend se a) diapazoni i madhësisë prodhues të ndryshëm mund të ndryshojnë pak, prandaj mos i merrni me fjalë etiketat; b) madhësia juaj mund të ndryshojë në çdo drejtim me kalimin e kohës - dhe ju nuk jeni të vetëdijshëm për këtë. Sigurohuni që këmba juaj të ketë disa lëvizje në këpucë - ndërsa ecni, këmba juaj do të priret të marrë pozicionin më të rehatshëm, kështu që ne duhet të përpiqemi t'i japim asaj një "hapësirë ​​për manovrim".

7. Ecja fluturuese...

Ndryshoni ecjen tuaj në varësi të këpucëve që keni veshur. Kjo është e drejtë! Të veshësh atlete dhe të ecësh me taka nuk janë e njëjta gjë. Për të ecur siç duhet me taka të larta, duhet të tendosni muskujt e barkut dhe të shpinës dhe ta përkulni trupin pak përpara. Merrni një ose dy mësime nga modelet e pistës: ecja me taka është më shumë si balancim sesa ecje në garë. Mbështetja duhet të jetë në topin e këmbës. Pasi të keni zotëruar dhe vënë në praktikë ecjen "e lartë", do të ndjeni se dhimbja në këmbë dhe, veçanërisht, në thembra është zvogëluar.

8. Theksi tek gishtat

Modelet që ecin rregullisht në pistë me taka të larta kanë një sekret që do ta ndajmë me ju. Ngjitja ose ngjitja e gishtave të tretë dhe të katërt së bashku (duke numëruar nga gishti i madh) mund ta bëjë ecjen me thembra një përvojë më pak të dhimbshme. Kjo është pak e çuditshme, ne jemi dakord, por ka një shpjegim të arsyeshëm: duke lidhur gishtat e 3-të dhe 4-të, ne shpërndajmë në mënyrë më të barabartë ngarkesën në nervin që ndodhet midis tyre. Për fat të keq, ky hack jetësor nuk zbatohet nëse planifikoni të vishni sandale ose këpucë me majë të hapur.

Disa mënyra të tjera për t'i bërë takat më të rehatshme

1. Lëkurë dhe më shumë lëkurë

Gjithnjë e më pak këpucë bëhen nga lëkurë origjinale. Dhe megjithëse jemi dakord me prodhuesit që këpucët prej lëkure janë më të qëndrueshme, ne nuk insistojmë që t'i zgjidhni gjithmonë ato. Por kur blini taka, kushtojini vëmendje shollës. Është tabani prej lëkure që i bën këpucët më fleksibël dhe, në rastin e takave të larta, më të rehatshme.

2. Ngarko silikoni

Telashe! Keni blerë këpucë të pakëndshme. Çfarë duhet bërë? Plotësoni ato me shtrojë silikoni ose jastëkë për thembra. Ata nuk kanë gjasa të heqin qafe të gjitha problemet "me taka të larta", por ata do të zvogëlojnë ngarkesën në thembër ndërsa qëndrojnë në taka, gjë që tashmë është shumë.

3. Më e gjerë nuk është hapi, por thembra

Takat stiletto janë shik, por ndonjëherë duhet të vishni taka të gjera (fatmirësisht tani janë në modë). Ju do të jeni akoma në krye, por pesha do të shpërndahet në mënyrë më të barabartë dhe stresi në topat e këmbëve tuaja do të reduktohet. Rezultati është që ju mund të ecni më gjatë dhe këmbët tuaja do të dhembin më pak.

4. Ka një pushim - ka një thembër

Ekspertët këshillojnë që t'i pushoni këmbët midis seancave me taka të larta: opsioni më i mirë- 2 ditë me taka, 1 ditë me taka.

5. Format ideale

Zgjidhni opsionin e takave të larta për t'iu përshtatur ndjenjave tuaja: disa preferojnë platformat (këmbët harkohen më pak mbi to dhe shqetësimi zvogëlohet), disa preferojnë formën e rrumbullakosur të gishtit të këpucëve, të tjerët janë më të rehatshëm me gishtin me majë. Eksperimentoni dhe zgjidhni të preferuarat tuaja.

6. Ushtrime për këmbët

Nëse këmbët tuaja janë të përgatitura për t'u marrë me takat e larta, do ta kenë më të lehtë të "komunikojnë" me to gjatë gjithë mbrëmjes. Zgjatni gishtat e këmbëve, rrotulloni një top ping-pongu ose top tenisi me këmbët tuaja, qëndroni në gishtat e këmbëve dhe mbrapa në këmbë disa herë - të gjitha para se të vishni stiletet tuaja të preferuara.

Epo, nëse gjithçka tjetër dështon, blini këpucë të transformueshme: sapo i keni mahnitur ata që ju rrethojnë me gjatësinë, hirin dhe takat e larta, dhe tani keni veshur këpucë elegante baleti. Siç thonë ata, "këpucët transformohen" dhe ju jeni përsëri rehat.

Këpucët janë një pjesë thelbësore e meshkujve dhe veshjet e grave. Vetëm gratë i veshin këto këpucë më shpesh - në veshjet e përditshme ose brenda versioni i mbrëmjes. Dhe nëse imagjinoni se sa kohë duhet të kaloni në këpucë të ngushta, madje edhe me taka, është e lehtë të kuptoni se këto këpucë duhet të jenë shumë të rehatshme. Vërtetë, është e pamundur të parashikohet rehatia paraprakisht, në një dyqan. Ndodh gjithashtu që një model të përshtatet në mënyrë të përkryer me një veshje dhe ju pëlqen shumë, por nuk keni përmasat e duhura. Në këtë rast, ekziston një mundësi për të blerë një madhësi më të madhe, dhe më pas vendosni se çfarë të bëni nëse këpucët janë shumë të mëdha.

Madhësia e këpucëve nuk matet gjithmonë vetëm me gjatësinë e këmbës. Gjatësia e duhur mund të kundërshtojë ashpër gjerësinë e produktit. Si gjatësia ashtu edhe gjerësia e këpucëve mund të ndryshohen. Shpesh njerëzit për këtë i drejtohen dyqaneve të këpucëve, por ka edhe metoda shtëpiake.

Para se të filloni, duhet të kuptoni se nuk do të jetë e mundur të ndryshoni ndjeshëm madhësinë e produktit të përfunduar. Por ju mund të ndikoni disi në madhësinë e këpucëve tuaja në shtëpi:

• Uji. Të gjithë ndoshta e kanë vënë re se pas një stuhie shiu, këpucët ose çizmet e lagura duken pak më ndryshe. Për procedurën, thjesht lagni këpucët dhe më pas lërini të thahen jashtë. Nëse rezultati nuk është i kënaqshëm, mund ta përsërisni procedurën. Përpara se të përdorni këtë metodë, është e rëndësishme të studioni etiketën dhe etiketën e produktit për të parë nëse materiali lejon ndërhyrjen e ujit.

E RËNDËSISHME: Nëse keni nevojë të tkurni këpucët prej kamoshi ose lëkure, është më mirë t'i lagni me një shishe llak.

• Një elastik i ngushtë i qepur brenda thekës së këpucës mund të shkaktojë tkurrjen e materialit. Të armatosur me një gjilpërë, fije dhe elastike, duhet të fiksoni llastikun e shtrirë në pjesën e pasme të këpucës. Për ta bërë më të lehtë qepjen, fillimisht sigurojeni me kunja.

Krahas masave të tilla radikale Ka edhe mjete ndihmëse që mund ta zgjidhë këtë problem.

Çfarë duhet të bëni nëse këpucët tuaja janë një madhësi shumë të mëdha

Nuk ka rëndësi nëse këpucët janë blerë me qëllim një madhësi më të madhe apo janë bërë shumë të mëdha pas përdorimit. Ka disa mjete juridike që mund të ndihmojnë në rivendosjen e rehatisë kur vishni këpucë:

E RËNDËSISHME: Mbështesat silikoni nuk mund të përdoren në këpucë, thembra e të cilave tejkalon 7 cm - kjo rrit ngarkesën në kyçin e këmbës dhe rrit rrezikun e lëndimit.

Edhe nëse arrini të ngushtoni këpucët, është e rëndësishme të kuptoni se nga jashtë mund të mbeten të njëjta. Prandaj, kur ecni me këpucë të tilla, duhet të keni kujdes që të mos pengoheni, veçanërisht nëse ka leshi pambuku ose pëlhurë në majë të këpucëve. Do të duket se maja e këpucës është aty ku janë gishtat, por nuk është kështu.

Çfarë duhet të bëni nëse këpucët tuaja janë të konsumuara

Një problem tjetër është kur këpucët tuaja të preferuara të rehatshme janë konsumuar me kalimin e kohës dhe tani nuk mund të ecni me to. “Recetat” për raste të tilla ndahen sipas llojit të materialit të produktit.

Reduktoni këpucët e konsumuara të lëkurës

Lëkura është një material që mund të korrigjohet lehtësisht, megjithatë, në disa lloje lëkure mund të ketë njolla nga njollat ​​e ujit, dhe kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet:

• Procedura kërkon ujë të nxehtë në një legen dhe pluhur larës. Përgatitet një zgjidhje e përshtatshme për larjen normale të duarve. Këpucët zhyten në këtë tretësirë ​​për 5 minuta dhe më pas thahen pranë një radiatori ose nën diell.

E RËNDËSISHME: Nëse i mbani këpucët në ujë ose i thani në një vend të ngrohtë, rezultati do të jetë negativ.

• Një metodë tjetër këshillon përdorimin e ujit me akull dhe një tharëse flokësh. Hidhni ujë në një legen, vishni këpucë dhe ulni këmbët në legen. Duhet të prisni pak - vetëm 2-3 minuta. Më pas këpucët thahen me tharëse flokësh ose lihen pranë radiatorit.

Manipulime të tilla do të lejojnë që lëkura të zbutet dhe të marrë përmasat e specifikuara nga këmba. Pas procedurës së njomjes dhe tharjes, mund t'i trajtoni këpucët me një agjent shtrirës. Mos kini frikë nga efekti i kundërt - shtrirja e këpucëve tashmë të mëdha. Këto ilaçe diktojnë veshjen e këpucëve pas trajtimit me disa çorape, por në rastin tonë kjo nuk është e nevojshme.

Nëse këpucët tuaja prej kamoshi janë shumë të shtrira

Kamoshi është një material shumë kapriçioz për sa i përket kujdesit. Por, si lëkura, ajo lejon ndërhyrjen e temperaturave të ndryshme dhe është e aftë të ndryshojë formën. Ju lutemi vini re se eksperimente të tilla mund të dëmtojnë pamjen tuaj, por ia vlen të mësoni rreth tyre. Mënyra kryesore për të tkurrur këpucët prej kamoshi është duke alternuar temperaturat. Ngrohni një tigan me ujë dhe mbajini këpucët mbi avull, më pas vendosini në frigorifer.

Megjithatë, është më mirë të përdorni pajisje shtesë - shtrojë, mbivendosje, futje.

Për të shmangur të gjitha këto probleme dhe manipulime me këpucët tuaja të preferuara, duhet të keni qasjen e duhur për t'i provuar dhe për t'i blerë ato. Mos harroni disa këshilla:

• Kur provoni këpucë, ngrihuni dhe ecni përreth. Nëse dyqani ka qilim të butë, shkoni në një sipërfaqe të fortë për të maksimizuar komoditetin e këpucëve në kushte normale.
• Kur shkoni për të blerë këpucë, është më mirë të zgjidhni ditën. Në mbrëmje, këmbët fryhen, lodhen dhe rriten pak në madhësi. Një blerje në mbrëmje do të bëhet një punë e madhe në mëngjes dhe nëse blini këpucë në mëngjes, këmbët tuaja të fryra dhe të lodhura nuk do të përballojnë dot rrobat e reja në mbrëmje.
• Pasi të vishni këpucët, provoni të lëvizni gishtat e këmbëve në to. Nëse janë të suksesshme, këpucët përshtaten si në madhësi ashtu edhe në gjerësi.
• Zgjidhni këpucët sipas stinës. Nëse është verë, le të ketë më shumë pjesë të hapura - hunda ose thembra. Në modelet e mbyllura, ia vlen të kërkoni pjesë "frymëmarrëse" të produktit.

Nëse asnjë nga metodat e reduktimit të këpucëve nuk funksionon, është më mirë të kërkoni ndihmë nga specialistët. Punëtoritë e këpucëve do t'ju ndihmojnë të "përshtatni" këpucët tuaja në madhësi dhe ta bëni atë në mënyrë profesionale.

Ata do të duken masiv në këmbë të gjera. Këpucët prej lëkure të lyer dhe modelet e bëra prej lëkure të butë me thembra fleksibël gome do të humbasin shpejt pamjen e tyre tërheqëse. Sandalet me shumë rripa, si dhe papuçet e baletit, janë kundërindikuar, sepse i bëjnë këmbët e gjera të duken edhe më të gjera.

Sandalet me thembra të trasha janë të përshtatshme për ato me viça të plota dhe tani janë në kulmin e popullaritetit. Gjeni modelin tuaj të sandaleve në dyqanin e këpucëve dhe aksesorëve!

Madhësia e këmbës 40+

Jo: banesa baleti, mokasina, slip-ons, babushka, traversa, sandale - çdo këpucë me taban të sheshtë do të kthehet në ski. Këpucët e zbukuruara dhe sandalet me rripa T gjithashtu nuk rekomandohen: tërheqin vëmendjen dhe shtojnë disa dimensione. Në vend të këpucëve me platformë, është më mirë të zgjidhni pykë.

Po:çdo këpucë me lartësi thembra 5 cm ose më shumë. Pompa dhe slingbacks - vetëm me gisht të rrumbullakosur, jo me majë. Ideale nëse ka edhe kontrast në ngjyrë ose strukturë. Sandalet me disa rripa kryq me gjerësi mesatare duken të mira. Mund të provoni loafers me taka më të larta të mundshme. Një opsion i favorshëm janë këpucët në ngjyrë bezhë ose kafe: ato nuk janë aq të dukshme.

Bunion ose hallux valgus

Jo: këpucë, këpucë dhe çizme me majë të ngushtë dhe taka të larta (kjo do të deformojë edhe më shumë këmbën). Lëkura e lyer nuk është e përshtatshme - pothuajse nuk lejon që ajri të kalojë, kjo është arsyeja pse kocka e dalë mund të inflamohet periodikisht.