Hvordan forbrenner natron fett? Gå ned i vekt med brus! Hvordan brenner natron fett - anmeldelser
Sikkert, det er ingen kvinne som ville være ideelt fornøyd med vekten sin. Noen jenter drømmer om å gå opp i vekt, men dette er svært sjeldent. Informasjonen om at brus forbrenner fett har lenge vært publisert, og mange er interessert i hvordan man bruker den riktig, fordi dyre kosmetiske prosedyrer eller medisiner for å bli kvitt overvekt Ikke alle har råd til det.
Ganske lang og arbeidskrevende. Hvis vi vurderer alternativet at brus brenner fett inn i kroppen, forhindrer absorpsjon og hjelper med å bli kvitt dem, er dette ganske riktig og logisk. Men! På denne måten endrer du surheten i magen, fordi feil bruk kan skade slimhinnen i fordøyelseskanalen. Som et resultat dukker det opp sår som begynner å blø, og ønsket om å bli tynn og slank kan ha en svært skadelig effekt på helsen din.
For en trygg og normal vekttapsprosess trenger du ikke gå til ekstremer, og regne med at brus forbrenner fett og absorberer det i umålte mengder. Det er bedre å konsultere en ernæringsfysiolog og, med hans hjelp, velge riktig og sunt kosthold, unntatt skadelig mat fra det. Trening i treningsstudioet og en diett godkjent av en spesialist vil hjelpe deg mye mer og avlaste deg ekstra kilo og endre sin vanlige livsstil.
I ulike magasiner og på TV annonseres aktivt de siste vekttapteknikkene, som er basert på påstanden om at brus forbrenner fett. hevder at et magisk og tilgjengelig middel har forandret livene deres så snart som mulig. En populær drink er en herlig drink laget av en teskje brus og et glass vann, men mange deltakere i slike eksperimenter er ekstremt skuffet over resultatene. I tillegg er det for stor sjanse for å få alvorlige helseproblemer som en "bonus".
For å begynne å gå ned i vekt, må du påvirke det subkutane fettlaget. Det er kjent at en rekke bad, badstuer og wraps kan hjelpe med dette. For slike alternativer er brus perfekt: det øker blodstrømmen, aktiverer lymfesystemet og starter den metabolske prosessen. Så, vi forbrenner fett hjemme ved hjelp av For å gjøre dette, tilsett ca 500 g grovt havsalt og 300 g natron på badet, vanntemperaturen bør være minst 39 o C. Tiden for denne prosedyren er 20 minutter.
Ikke forvent å bli forvandlet umiddelbart ved å svømme i den. For å gjøre dette må du jobbe hardt, og slike bad fungerer bare i kombinasjon. Rådfør deg derfor med en spesialist, finn ut hva som brenner fett bedre, drikk ingefærvann, spis frisk frukt og grønnsaker, lev en sportslivsstil - og snart vil du bli overrasket av refleksjonen din i speilet, fordi det vil endre seg til det bedre.
Hver av oss drømmer om å gå ned i vekt og legge et minimum av innsats i denne prosessen. "Her vil jeg gå ned i vekt raskt, og så begynner jeg å drive med sport og spise riktig, men først må jeg gå ned i vekt." Du har allerede hørt dette et sted, har du ikke? Så en av de mest populære måtene i moderne tid for å forbrenne magefett og mer er brus. I denne artikkelen vil vi prøve å sannferdig og uten fordommer oppdage sannheten: er det mulig å gå ned i vekt ved hjelp av brus eller er det bare et annet triks?
Brus - inntak
Du har sikkert også hørt fra bestemødrene dine at det før fantes alle disse "kjemiske" oppvaskmidlene, og de renset alt til en glans ved hjelp av brus. Et geni, etter å ha hørt på enda en historie om natron som fettfjerner, tenkte, hvorfor ikke rense deg selv slik? effektive midler kjempe mot fett på tallerkener. Slik oppsto legenden om at hvis du tar natron fortynnet i vann, kan du bli kvitt interne fettavleiringer.
Så brenner det fett? bakepulver inni oss? Akk, natron, det vil si natriumbikarbonat, brenner ikke fett i det hele tatt, men forstyrrer fordøyelsen. Våre bestemødre vasket ikke oppvasken med natron, men med soda. Du lurer kanskje på, hvorfor ikke drikke en løsning av soda da? Etter å ha drukket brus, vil du gå til en sykehusseng på én gang, eller du kan aldri komme deg ut av den igjen. Når det gjelder natron, garanterer vi deg ikke et umiddelbart dødelig utfall...
Hva skjer inne i kroppen når brus kommer dit?
For å fordøye mat må magen vår ha et surt miljø. Det har også en alkaliserende effekt. En gang i magen endrer den det sure miljøet til et alkalisk. En urolig mage oppstår, der maten ikke fordøyes, vitaminer ikke absorberes, alt nyttig som var i maten vil ganske enkelt skilles ut som ufordøyd søppel. Men det er ikke alt. Brus tærer på veggene Indre organer, først og fremst lider spiserøret. Avhengig av konsentrasjonen kan det oppstå brannskader og blødninger. Derfor er inntak av brus som en fettforbrenner kategorisk uakseptabelt.
Badebrus
I motsetning til oral administrering, har natron som et bad ingen kategoriske kontraindikasjoner. Bakepulver kan være avslappende og bidra til å lindre muskeltretthet etter trening. Sammen med havsalt aktiverer brus lymfestrøm, subkutan blodsirkulasjon og renser hudens porer.
Temperaturen på brusbadet bør ikke overstige 37-38⁰, og varigheten av oppholdet i vannet bør ikke overstige 20 minutter. Du kan også legge til dine favoritter i badekaret essensielle oljer, eller urteavkok. Etter et slikt bad anbefales det ikke å skylle det bedre å pakke seg inn badekåpe og ligg i en halvtime.
Kontraindikasjoner
Slike bad bør ikke tas av diabetikere og personer som lider av sykdommer i det kardiovaskulære systemet eller kroniske sykdommer.
Husk at ethvert varmt bad øker blodtrykket. Forholdsregler selv for en frisk person 
Regelen må overholdes: kroppen skal ikke senkes i vann over hjertets nivå.
Ikke forvent mirakler fra brus. Vanlig brus forbrenner ikke fett alene; det kan være en del av din omfattende kamp mot overvekt, men ikke som et avgjørende våpen. Det er riktig, bad med brus vil bidra til å aktivere subkutane prosesser og vil definitivt slappe av nervesystemet, men er det mange alternativer for bad som er kjent for de samme effektene?
Ta, eller noen andre for fordelaktig avslapning. Men ikke la deg lure av at de bryter ned fettet ditt. Bare kosthold og trening kan bekjempe det.
Veldig populær blant kvinner natron for magefett. Dette middelet er utrolig effektivt. Og i tillegg til at det "oppløser" fett, hjelper brus også med å fjerne skadelige stoffer fra kroppen din. Et ekstra resultat av virkningen er en betydelig reduksjon i appetitten.
Brus for magefett kan brukes på to måter:
- I form av et bad;
- I form av en drink.
I dag er det mange fans av denne metoden. Å forberede et slikt bad er veldig enkelt. For å gjøre dette trenger du bare å følge instruksjonene:
- Kjør et bad med veldig varmt vann (så varmt du tåler).
- Får nok søvn der havsalt(Om 500 gram).
- Du må legge til her 200 gram soda
- Du må blande alt grundig slik at alt er helt oppløst i vannet.
Av erfaring lar hver prosedyre deg få en minusvekt opptil 2 kg. Du kan ikke overdrive det heller. Tross alt kan du ta et slikt bad ikke oftere enn en gang hver 2-3 dag. Men ikke skynd deg å gjøre noe aktivt umiddelbart etter prosedyren. Du må ligge under dynen i minst 30 minutter.
Hva er hemmeligheten bak brusbad? Handlingen til metoden er ekstremt enkel. Kroppen, som kommer inn i varmt vann, begynner å svette veldig mye. Dette er spesielt effektivt i det samme kjemiske miljøet skapt av en blanding av vann, brus og salt. Som et resultat tapes bare væske fra kroppen. Dessuten vil det for første gang være omtrent 2 kg, og deretter litt mindre - omtrent 1 kg.
Hvis du bare vil gå ned i vekt i magen, kan du forberede denne løsningen og helle den på problemområdet. Dette bør fortsette i omtrent en halv time. Etter dette kan magen pakkes inn varm klut slik at vekttapprosessen fortsetter.
Drikk brus for vekttap
Bare å drikke brus i ubegrensede mengder for å gå ned i vekt er helt meningsløst. Det er ikke et spørsmål om kvantitet. Brus er bare nyttig når det er laget av det. svak løsning. Men du kan ikke alltid bruke denne metoden. Tross alt, når det kommer inn i magen, forstyrrer brus raskt syrebalansen, noe som fører til forstyrrelse av matfordøyelsen. Som et resultat kan bare en liten mengde mat absorberes.
Hvis du lar deg rive med av denne metoden for å gå ned i vekt, kan du få helseproblemer. Magesykdommer kan dukke opp. Og hvis de allerede eksisterte, vil de rett og slett forverres.
Kontraindikasjoner for brusprosedyrer
Hvis du skal gå ned i vekt i mageområdet ved hjelp av brus, bør du først sjekke om du har noen kontraindikasjoner for slike metoder for å oppnå perfekt figur. Kvinner som:
- De er bærere av alle kardiovaskulære sykdommer. Selv om du har problemer med blodtrykket, er det bedre å nekte slike prosedyrer.
- Har svulster (av alle typer: både ondartede og godartede);
- Lidt av sykdommer i mage-tarmkanalen. Spesielt hvis det var gastritt eller sår.
- De lider av diabetes.
- Gravid. I dette tilfellet er det generelt bedre å nekte noen form for eksperimenter. Spesielt hvis magen allerede er synlig under graviditeten.
Kombinere brusbad Med riktig næring Og fysisk aktivitet , vil du absolutt kunne oppnå en attraktiv, flat mage, sjarmerende, slanke ben og en herlig silhuett. Du må raskt ned i vekt for å passe inn Fin kjole? Velg deretter et brusbad, det vil hjelpe deg å bli kvitt noen ekstra kilo.
Og ja. Hvis du har piercing i navlen, fjern deretter øreringen under denne prosedyren for å unngå ubehagelige øyeblikk.
4 natronoppskrifter som hjelper til med å forbrenne kroppsfett!Fungerer feilfritt!
Bakepulver kan hjelpe deg med å bli kvitt fett, det kan også behandle halsbrann, kurere fordøyelsesbesvær og nøytralisere overflødig magesyre. Natron er tilgjengelig og kan brukes på mange måter.
Mens natron kan gjøre underverker, råder vi deg til å ta det med ro. Du er den beste dommeren for hvor mye og hvor ofte det er nødvendig. Vi anbefaler å starte med en liten dose. Det er trygt å begrense inntaket til 5-10 gram, da større doser vil påvirke kroppens pH-nivåer.
Men hvis du lider av nyresykdom eller høyt blodtrykk eller hjerte- og karsykdommer, diabetes eller kroniske sykdommer, er det best å oppsøke lege.
Du kan drikke brus på tom mage (igjen, lytt til kroppen din! Hvis den er imot, stopp!). Unngå å drikke brus umiddelbart etter måltider, da karbondioksid kan skade fordøyelsesorganene dine.
La oss nå se på 4 måter med natron som kan hjelpe deg å gå ned i vekt:
1. SIMONSAFT OG BRUS
Sitronsaft - riktig vei forbedre stoffskiftet. Å kombinere kreftene til sitronsaft med natron og vann kan hjelpe deg å gå ned i vekt.
HVORDAN BRUKE DET
Du trenger følgende:
1 glass vann
Press sitronsaft og tilsett det i et glass vann. Tilsett natron til den. Å drikke denne blandingen hver morgen kan hjelpe deg å gå ned i vekt.
2. GRØNN TE OG BRUS
Te har mange fordeler. Helsefordelene med grønn te er allment anerkjent og kan forbedre hjernefunksjonen din, redusere risikoen for type 2 diabetes, forbedre tannhelsen og, enda viktigere, forbrenne fett. Ved å kombinere forbrenningskraften til grønn te med natron kan du øke frekvensen av fettforbrenning og gå ned i vekt.
HVORDAN BRUKE DET
Å gjøre grønn te med natron trenger du følgende:
1 glass vann
Økologisk grønn te
1/4 ss natron
Tilbered grønn te ved å tilsette grønn te i et glass vann. Etter matlaging, legg til natronpulver og drikk det. Drikk det så snart det slutter å bruse.
3. JORDBÆR OG BRUS
Sunn drikke kan også være deilig! Du kan tilsette natron til jordbærsmoothien din, og du kan brenne fett mens du nipper til favorittdrikken din. Jordbær bidrar til å øke kroppens stoffskifte og demper til og med appetitten. 1 kopp jordbær (144 g) inneholder kun 46 kalorier.
HVORDAN BRUKE DET
For å lage jordbær med natron trenger du følgende:
1 kopp jordbær
2 glass vann
1-2 sitroner
Friske mynteblader
1/2 ss natron