Психологічні проблеми сучасного суспільства - причини та наслідки. Як визначити неусвідомлювану психологічну проблему? Способи виявлення причин психологічної проблеми

Неможливо вирішити проблему на тому самому рівні свідомості, на якому вона виникла. Цей відомий ейнштейнівський вислів чомусь завжди забувається клієнтами на прийомі у психотерапевта. Намагаючись розібратися у своїй ситуації, клієнт будує всілякі припущення, гіпотези і намагається підключити до цього психотерапевта.

Дві голови краще, а друга так взагалі… компетентна – зараз знайдемо пояснення, чи станеться інсайт і проблема вирішиться. Так міркує клієнт, і, як правило, впадає у ступор, коли замість ясності отримує дивне відчуття туману в голові. Я ціную цей стан, і завжди тішуся, коли воно трапляється в терапії. Це говорить про те, що відбувається щось важливе. Це означає, що з'явилася можливість вийти за межі своєї життєвої парадигми трохи далі за зону усвідомлення. Усі попередні ідеї зазнали краху, то чи варто “шукати відповіді всередині” – їх там немає. Як немає їх і у терапевта, тому що у нього свій погляд на життя та свої способи справлятися з його викликами. І не приведи господь йому радити щось із своєї ситуації.

Істина, вихід народжується десь посередині, на незвіданій ніким території. Інша людина поруч допомагає туди потрапити – куди, не знає вона сама.

Більше того, картина світу, парадигма психотерапевта також може змінюватись. Ми виходимо на новий рівень сприйняття дійсності, коли приймаємо інший, відмінний від нашого погляд на речі. Такою є природа людської психіки.

Рівні вирішення психологічної проблеми

1. Проблеми "ні", незважаючи на те, що вона постійно нагадує про себенеясною тривогою, дивним дискомфортом, почуттям незадоволеності. Усе це приписується не психологічним чинникам, тому зусилля спрямовані зняття симптомів.

2. Проблема усвідомлюється як психологічна, але пояснюється, здебільшого, впливом обставин:родина не та, країна невідповідна, надмірно тонка душевна організація, не пощастило. Невгамовна цікавість до причин і невпинний пошук рецептів “щось із цим зробити”. Відповіді питання “як” цінуються найбільше.

3. Причини досліджено докладно, періодично додаються нові штрихи в картину.Проблема проживається по-іншому, але так само актуальна. Стан "все знаю, нічого не змінюється". Приходить розуміння, що відповіді питання “як” як даремні, а часом шкідливі.

4. Спонтанні інсайти (прозріння) у ситуаціях, що належать до проблеми,які охоплюють сферу емоцій та почуттів (“ага-переживання” за Перлзом). Поки що не вдається змінити реакції та поведінка, але це питання часу (з цього рівня). Разом із болем визнання своєї відповідальності за те, що відбувається, приходить відчуття влади над своїм життям, і це надихає.

5. Здатність вчасно або з невеликим запізненням відстежити звичні реакції та патерни у польових ситуаціях, пов'язаних із проблемою.

"Одкриваються очі" на можливості, до цього заблоковані або заборонені. Повертається свобода вибору зробити інакше.
Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки. Приєднуйтесь до нас у Facebook і

ВКонтакті

Деяким людям потрібний далеко не десяток сеансів із психотерапевтом, щоб виявити причини своїх проблем. А причини здебільшого банальні – це дитячі емоційні переживання.сайт

знайшов типові захоплення та риси характеру людей, чиє життя було спрямоване за певним сценарієм, здавалося б, звичними фразами та поведінкою їхніх батьків. Існує таке поняття, як «вертолітні батьки» , - це такі батьки, які ширяють над головою своєї дитини, немов вертольоти, не пропускаючи з уваги, не дай боже, жодну деталь його соціального життя. Звичайно, все це робиться зз найкращими побажаннями , але такий надмірний контроль веде до психічних розладів та несамостійності дітей у. дорослого життя Наприклад, якщо ви не можете прийняти жодноговажливого рішення

без дзвінка матері чи батькові, мабуть, ви й були жертвою такого виховання. Якщо батьки постійно розповідають дитині, як важко їм довелося після її народження, як багато проблем вона їм принесла, а може, краще, якби вони взагалі не мали дітей, дитина розуміє все буквально:

«Усім через мене погано. Виходить, якби мене не було – не було б проблем». Внаслідок цього дитина спочатку неусвідомлено сама себе піддає багатьом травмам, а виростаючи, знаходить інший спосіб такого ж несвідомого саморуйнування - алкоголь, куріння, наркотики таекстремальні види

спорту. Батьки, які часто повторюють фрази типуі т. п., «на виході» отримують дорослу, серйозну людину, яка не вміє повноцінно відпочивати і розслаблятися. Як «бонус» - нерозуміння дітей та ненависть до інфантильних людей.

Якщо батьки часто порівнюють своє чадо з іншими, на їхню думку, дітьми, які більш відбулися, які у свої 10 років мало не номінанти на Нобелівську премію, вони виростуть дуже критичного по відношенню до себе підлітка. А далі, швидше за все, дорослу людину з дуже заниженою самооцінкою. Будучи постійно незадоволеним собою, мотивований довести свою перевагу над геніальними ровесниками, дитина просто починає грати роль гідної дитини, намагаючись бути схожою на інших, але ненавидячи себе за свою нездатність спочатку бути такою ж геніальною.

Такі фрази люблячих батьків, як «Нікому не довіряй!», «Всі люди – брехуни», «Тільки я знаю, як правильно», дитина розуміє приблизно так: «Всі люди небезпечні, якщо це не мама та тато». Дитина починає сприймати навколишній світворожим і скрізь бачити каверзу. Ставши дорослою, така людина може мати серйозні проблеми з довірою, особливо негативно це може позначитися на особистому житті.

Пояснення "Ти ще малий для цього!" - це пряма дорога у барвистий світ інфантильності. Дитина так і залишиться «малою» для цього дорослого життя. З великою часткою ймовірності він виросте несамостійним, веденим і з потребою постійного партнера з функцією батька.

Якщо батьки постійно оперують такими слівцями, як «Не розумни!», «Досить витати в хмарах!», «Ну чому ти не як усі?», їх дитина не матиме ні своєї думки, ні інтересу до пізнавальної діяльностіні ініціативи, ні лідерських якостей. Найжахливіше, що такій дитині не тільки складно виявити власні таланти та здібності, а й вирішувати стратегічні проблеми їй також буде важко. А різного роду «дивні думки» та амбіції, навіть будучи дорослим, швидше за все, він просто заглушить алкоголем та розвагами.

Якщо батьки не дуже щедрі на емоції, досить стримані і навіть сухі, це не може не вплинути на їхніх дітей. Якщо все це ще й підкріплюється фразами начебто «Не реви, не плач!», «Не цукровий, не розтанеш», «Терпи, перестань нити, ти ж чоловік», то дитина перестає розуміти власні почуття, вважаючи, що показувати їх – це погано. Згодом це може перерости до досить серйозних психосоматичних захворювань, адже негативні почуття нікуди не зникають, а руйнують організм зсередини.

«Ми самі не могли здобути вищу освіту, але відмовляємо собі зараз у всьому лише заради того, щоб ти закінчив інститут. Ти усвідомлюєш це? Дитина не винна у подіях минулого власних батьків, але з таким докором відчуває провину на повну."Тільки спробуй отримати хоч одну трійку!"

- Послання зовсім інше, але результат той самий: дитина постійно відчуває стрес і почуття провини. І, нарешті, існує тип надтурботних батьків-параноїків, які не дозволяють дитині робити навіть звичайні дії:«Не чіпай кішку – подряпає!», «Не підіймай рюкзак, я сама понесу!», «Не сиди на краю стільця – впадеш!»

В результаті дитина боїться приймати будь-які рішення самостійно, навіть якщо це потрібно терміново. Звичайно, він виросте досить пасивним і безвідповідальним і страждатиме від параноїдальних сумнівів, починаючи будь-яку важливу справу.

Добрий вечір. Вас мучить питання як визначити психологічну проблему, яка, судячи з представленої вами психосоматики, має місце бути. Будь ласка, ось відповідь на ваше запитання, читайте та визначайте, за яких умов у вас виникла психологічна проблема і яка вона))) Маленька професійна порада – чесно відповідайте самі собі на поставлені мною запитання. Ці питання відіграють істотну роль у постановці вам правильного діагнозу.

Трохи методології для того, щоб ви зрозуміли про що мова. Будь-яке соматичне захворювання - «це процес взаємодії хвороботворного впливу з організмом, здатним відповідним чином сприйняти цей вплив». Тобто, кожна людина в тому чи іншому випадку має певні схильності до успадкування психосоматичного захворювання, яке, у свою чергу, залежить від умов середовища, в якому живе людина. Причиною будь-якого психосоматичного захворювання є екзогенні та ендогенні умови, які дозволяють називати деякі психологічні захворювання – поліетиологічними. І так.

1. Скажіть, чому ви розповіли про ситуацію зараз? Це зараз у вас тиша, та гладь – Божа благодать, а раніше, що було раніше? Яка ситуація із вами була раніше? Психологічні хвороби, знаєте, могли бути спровоковані або психотравмуючої ситуацією, або соматичними захворюваннями тощо.

3. Скажіть, наскільки ви емоційні? Емоційність ваша, вона - знижена чи підвищена, яка її циклічність та обмінні зрушення тощо?

4. Скажіть, чому ви не розповіли про те, як проходила конкурентно-кар'єрна боротьба, як переживалися емоційні навантаження тощо? Адже це теж істотна умова виникнення психосоматики

5. Скажіть, чому ж ви не розповіли про особливості вашого здоров'я? Наприклад, може бути у вас є судинна патологія або резидуальні наслідки, перенесеної черепно-мозкової травми, індивідуальна непереносимість метеотропного фактора та сонячних виплесків тощо.

Пам'ятайте, психоматика - це запрограмований патогенетичний процес, який включає: фізіологічні (у тому числі рефлекторні), біохімічні, електрофізіологічні, психічні реакції і структурні зміни органів і тканин. На велику різноманітність хвороботворних причин організм відповідає обмеженим набором реакцій. Вибір реакції, її спрямованість, якість, міра - це визначається можливостями самого організму особистості.

І ще. Ознайомтеся з основними періодами психосоматичного захворювання: продромальний - період найбільш ранніх симптомів, маніфестний - період розпалу захворювання, період зворотного розвитку та редукції симптоматики та згасання активності хворобливого процесу. Може знадобиться.

І на завершення. Як наочний приклад, час появи психосоматики при депресії

Сподіваюся вам стало все ясно і зрозуміло - для того що дати вам професійно відповідь, що влаштовує вас, нам треба знати, як мінімум відповіді на ті питання, які я вам задавала. Ще одне питання на засипку. Як би ви відреагували на клієнта, який прийшов до вас до кабінету і вимагає від вас секундної продемонстрації вашого професіоналізму і що зробите ви в цій ситуації?

Мудрості вам. Лідія.

Р.S. Шановний клієнт, наші експерти витратили свій час та свої професійні знання, щоб відповісти на ваше запитання. Будь ласка, виявіть свою вихованість: виберіть найкращу відповідь та позначте відповіді інших експертів.

Основні психологічні проблеми, які заважають гармонійному розвитку людини, бувають зовнішніми та внутрішніми. Зовнішні проблеми можуть виникати з відносин із навколишнім світом. Внутрішні є наслідком психологічного неблагополуччя самої людини.

І ті, й інші приносять у життя істотний дискомфорт, почуття незадоволення життям, напруженості, пригніченості та часто вимагають допомоги психолога та психотерапевта. У роботі з кваліфікованим фахівцем часто виявляється взаємозв'язок труднощів психологічного характеру із зовнішніми. Так, клієнти психотерапевтів, яких турбують стосунки з іншими людьми, практично завжди мають змінити свою лінію поведінки та ставлення до ситуації.

Що таке психологічна проблема

Більшість причин дискомфорту, неуспіху, будь-яких залежностей, незадоволеності та стресів перебувають у психіці (у серці), а зовнішні події в житті лише посилюють внутрішні причини. Будь-які психологічні проблеми завдають людині явних або латентних страждань. Людині з цієї причини насилу вдається змінити себе і своє становище. Однак, навіть щось змінивши, не завжди вдається досягти задоволення та душевної гармонії.

І тут можна відверто сказати, що проблема переважно психологічна, душевна, а чи не зовнішня, громадська. У цьому випадку психотерапевт може допомогти людині стати впевненою та гармонійною особистістю. Достатньо докласти певних зусиль, часу та професійних знань спеціаліста, і дана проблема цілком можливо вирішиться.

Виникнення психологічних труднощів

Зазвичай психологічні комплекси виникаютьтоді, коли в особистості є несвідома психологічна фіксація на якомусь об'єкті чи суб'єкті, як би пов'язаних (на думку самої особистості) з досягненням бажаного результату. А у будь-якого всього два види бажань:

• щось отримати (володіння, розвиток, реалізація, прагнення та інше), тобто "прагнення до...";
• чогось позбутися (втеча, знищення, звільнення та інше), іншими словами "прагнення від ...".

Якщо цього досягти не вдається, виникає проблема. Це і є основна проблема практичної психології.

Занижена самооцінка

Основна проблема психологічного плану, на думку більшості психологів, - низька самооцінкавеличезної кількості людей.

Низька самооцінка може проводити різні аспекти життя. Люди з низькою самооцінкою зазвичай можуть говорити багато негативних речей про себе. Вони можуть критикувати себе, свої дії та здібності або жартувати про себе із сарказмом. Люди із заниженою самооцінкою зазвичай сумніваються у собі чи звинувачують себе, коли зустрічають будь-які перешкоди своєму шляху. Також вони можуть не визнавати своїх позитивні якості. Коли людині з низькою самооцінкою роблять компліменти, вона може просто подумати, що їй лестять чи перебільшують її позитивні якості.

Такі люди не цінують свої здібності та зосереджуються на тому, чого вони не зробили, або на помилках, які вони зробили. Люди з низькою самооцінкою можуть очікувати, що в них нічого не вийде. Вони часто почуваються пригніченими та тривожними. Низька самооцінка може вплинути на продуктивність на роботі чи школі. Люди з низькою впевненістю досягають меншого в порівнянні з людьми з адекватною самооцінкою, тому що вони вважають, що вони менш гідні та здатні за інших.

Така категорія людей прагне уникати проблем, побоюючись, що вони не впораються. Люди, які не цінують себе, можуть працювати дуже багато і змушувати себе переробляти, тому що вони вважають, що їм потрібно приховати уявні недоліки. Вони важко вірять у будь-які позитивні результати, отримані ними. Занижена самооцінка робить людину сором'язливою і дуже сором'язливою, яка не вірить у свої сили.

Комплекс неповноцінності

Комплекс неповноцінності - це крайня патологічна ступінь невпевненості у собі є величезної психологічної проблемою людини. По суті – це відсутність відчуття самоцінності, сумнів та дуже низька самооцінка, а також почуття нездатності відповідати стандартам.

Він часто підсвідомий і, як вважається, що люди, які страждають від цього комплексу, намагаються компенсувати це відчуття, що виражається у високих досягненнях або вкрай асоціальній поведінці. У сучасній літературі переважно називати це психологічне явище як «відсутність прихованої самооцінки». Комплекс розвивається завдяки поєднанню генетичних характеристик особистості та виховання, а також життєвого досвіду.

Комплекс неповноцінності може посилюватися, коли почуття ущербності провокується невдачами та стресами. Особи, схильні до ризику розвитку комплексу, зазвичай виявляють ознаки низької самооцінки, мають низький соціально-економічний статус, а також мають симптоми депресії.

Діти, виховані за таких умов, де їх постійно критикували або ж не батьків, також можуть отримати комплекс неповноцінності. Багато різних є попереджувальних знаків для тих, хто може бути схильнішим до розвитку комплексу неповноцінності. Наприклад, хтось, схильний до уваги та схвалення, може бути сприйнятливішим.

Дослідження психоаналітика Адлера

Відповідно до класичної адлерівської психології, повторно почуття неповноцінності виникає, коли вже дорослі хочуть досягти будь-якої нереальної мети або відчувають постійну потребу у вдосконаленні. Напруга, пов'язана з почуттям неповноцінності, викликає песимістичну та нездатність долати труднощі. За словами Адлера, у кожної людини тією чи іншою мірою є почуття неповноцінності, але це - не хвороба, а, швидше, стимулятор здорового, нормального прагнення та розвитку. Воно стає патологічним станом лише тоді, коли почуття ущербності пригнічує особистість, а чи не стимулює його до корисної діяльності. Комплекс робить особу пригніченою та нездатною до подальшого особистісного розвитку.

Психологічна травма

Дуже поширена психологічна проблема – це наслідки пережитих стресових ситуацій.

За своєю природою це – різноманітні порушення психіки після афективних (дуже потужних та деструктивних) переживань. Пригоди, що викликали такі сильні переживання, можуть бути дуже різноманітними: ізоляція, захворювання, загибель рідної людини, народження дитини, розлучення, стрес, конфлікти, війна та бойові дії, небезпека для існування, згвалтування та інше. Ці події сильно впливають на психічний стан, порушуючи сприйняття, мислення, емоції, поведінка, роблячи особистість недостатньо адекватною.

Ще одна галузь, яку досліджує як практична, так і наукова (теоретична) психологія - це різноманітні конфлікти.

Відкриті та неочевидні конфлікти з іншими людьми завдають шкоди для психічної діяльності людини і є серйозною проблемою соціально-психологічного характеру. Ці конфлікти можна класифікувати:

Дитячі складнощі

Психологічні проблеми у дітей виникають у різні періодиїх життя. Вони мають різну природу. Це можуть бути такі проблеми:

• дитяча агресія та імпульсивність;
• замкнутість;
• примхливість та плаксивість;
• боязкість і сором'язливість;
• низька самооцінка;
• високий рівеньтривожності;
• підвищена уразливість;
• впертість;
• страхи та всілякі фобії;
• неуважність;
• труднощі із запам'ятовуванням інформації;
• різні проблеми психологічного розвитку;
• погана успішність у школі;
• складнощі з адаптацією у шкільному закладі чи садочку;
• проблеми спілкування з однолітками та дорослими;

У разі виникнення будь-якого роду психологічних труднощівнеобхідно звернутися за консультацією до дитячому психологу, оскільки психіка дитини – дуже тендітна структура.

Піраміда потреб Маслоу

З позиції піраміди потреб великого американського психолога Абрахама Маслоу (піраміда, яка показує основні людські потреби), очевидно, що питання безпеки та їжі не є актуальним для людей. Звичайно, існують винятки, проте переважна більшість людей можуть прогодувати себе. Продукти стали доступними, їх різноманіття велике, а також на пристойному рівні підтримується безпека в суспільстві. По теорії Маслоу, якщо вдається задовольнити базальні потреби, виникає бажання задовольнити вищі потреби, такі як спільність чи відчувати себе частиною будь-якої суспільної групи, самореалізація, чи бажання реалізувати себе як фахівець, як особистість. Саме на стадії задоволення вищих потреб і виникають основні соціально-психологічні проблеми сучасного суспільства.

Проблема вибору у світі споживання

Узагальнюючи можна сказати, що особистість, задовольнивши свої, намагається спрямовувати свої сили на задоволення вищих психологічних і соціальних бажань. У цей момент ми стикаємося з сучасними проблемами. на НаразіІснує величезний вибір різних товарів та послуг. Критерієм вибору може стати колір, зовнішній виглядупаковки, відгуки, ціна, а не лише якість. Усі товари апріорі виконують свої функції, та їх відмінності робляться на незначних характеристиках.

Надалі саме ці незначні властивості нав'язуються людині як критерії вибору, і від цього люди мають сумніви, коли покупка вже здійснена. У більшості людей немає можливості придбати всі види одного товару, і часто вони залишаються незадоволеними через сумніви правильності свого вибору.

Прискорений ритм життя

Люди стали долати великі відстані за невеликий час, це означає, що вони частіше займаються якимось видом діяльності. Науковий розвиток дозволило заощаджувати час на одних речах, але при цьому воно ж давало можливість витратити заощаджений час на інших. У сучасному світівсе більше зростає залежність від комп'ютерних ігорі от соціальних мереж. І таким чином люди тільки збільшують навантаження на психіку, замість того, щоб відпочивати, мозок все більше перевантажений. Це підтверджується безліччю психологічних досліджень. Психологічні проблеми, викликані швидким темпом життя суспільства - справжній бич сучасності, вважають психологи.

Не варто ігнорувати хворобливі сигнали нашої психіки та займатися профілактикою психологічних розладів. Якщо з проблемної ситуації немає виходу, то оптимально буде просто переключитися на щось відволікаюче і корисніше. Іноді чудовим вирішенням психологічних проблем буде відвідування психолога.

Психологічні проблеми- це «внутрішні» конфлікти та напруження, яким людина не може дати пояснення з раціональної точкизору. А якщо немає пояснення, то й вирішити проблемну ситуацію самостійно досить складно. Наприклад, така проблема як необґрунтована ревнощі. Часто людина розуміє, що в даному випадку для ревнощів немає причин, але нічого не може з собою вдіяти, її захльостують емоції і він влаштовує скандал на порожньому місці.

Мал. Психологічні проблеми – знайти та знешкодити!

Види психологічних проблем

Проблем, пов'язаних з психологією безліч, але є й такі, які в певні моменти життя, в тій чи іншій формі, присутні майже у кожного:

• недолік впевненості у собі та
• тривожність, неконтрольовані нав'язливі страхи та фобії
• труднощі у спілкуванні та взаємовідносинах з оточуючими
• згубні залежності та хворі уподобання
• депресія, вікові кризи особистості
• психологічні комплекси
• невдоволення собою, своєю зовнішністю чи рисами характеру

А чи є проблема?

Буває так, що психологічна проблема є, але людина її впритул не помічає або, навпаки, бачить там, де її й близько немає. У першому випадку кажуть, що проблемна ситуація має прихований характер. З одного боку, якщо ситуація не сприймається як проблемна, то проблеми немає зовсім. З іншого боку, проблема хоч і не видно, але вона все ж таки є. Така проблема-невидимка може сильно ускладнювати життя, а також згодом перетворитися на фундамент інших психологічних труднощів.

Другий випадок ще цікавіший. Внутрішнього конфлікту немає, але людина створює їх у своїй свідомості, отже й у реальності. Вигадування проблем - саме собою може стати серйозною психологічною проблемою.

А все-таки, у чому суть?

Більшість психологічних напруг виникає через незадоволені потреби. Психологічна проблема - це завжди конфлікт бажаного та реального стану речей. Ви не маєте те, що хотіли б мати, або, навпаки, маєте те, що не бажане для Вас. Це може бути все, що завгодно від будь-якої риси характеру до цілком реальної речі, наприклад автомобіля. А ось і кілька прикладів психологічних труднощів:

• Дмитро хоче легко заводити нові знайомства, а за фактом він дуже сором'язливий, йому важко розпочати та підтримувати бесіду з незнайомою людиною. Постійні думки «Я не такий як усі, у мені щось не так!» не дають спокою і ситуація посилюється з кожним днем
• Олександр мріє мати автомобіль певної марки, але насправді в нього взагалі немає машини і він вважає себе повним невдахою, не здатним досягти мети
• Вероніка завжди хотіла бути доброю дружиною та мамою, але у неї нервова робота і вона, прийшовши додому після важкого дня, часто зриває злість на близьких, а потім невтомно звинувачує себе
• Лідія вважає себе негарною, тому компліменти вона сприймає як лестощі або глузування і, природно, реагує на них агресивно, чим чимало дивує і відлякує залицяльників.

Як позбутися психологічної проблеми?

Перше, що можна порадити – це звернутися до фахівця. Варіант правильний, але, на жаль, з різних причин не доступний для всіх. Грамотного психолога може не виявитися поряд, та й подібні послуги коштують не дешево.

Можна спробувати владнати внутрішній конфлікт самостійно. Якщо Ви вирішили піти цим шляхом, то наступні поради припадуть якраз до речі:

1. усвідомте той факт, що яка б специфічна ситуація у Вас не виникла – вона не є унікальною. У світі тисячі людей у ​​такій самій ситуації
2. якщо Ви налаштовані песимістично, то будь-яка дрібниця перетворюється на глобальну проблему, тому
3. Боротися треба не з наслідками, а з причиною. В іншому випадку душевний конфлікт з часом неминуче виникне знову
4. можливо, Ви бачите проблему не там, де вона дійсно є! Наприклад, якщо Ви часто конфліктуєте з родичами, то можете звинувачувати себе за нестриманість та поганий характер, а насправді Вам просто не вистачає уваги, турботи, кохання та ін.

Внутрішні конфлікти сягають корінням у область несвідомого. Підсвідомість керує всіма діями, але ми цього навіть не помічаємо. Протягом життя ми накопичуємо у підсвідомості тонни негативу і цим даємо поштовх у розвиток серйозних психологічних проблем.