Разберете дали вашето бебе получава достатъчно храна. Какво да правите, ако бебето не получава достатъчно кърма. Начини за определяне на недохранване

Новите майки неизбежно са изправени пред много предизвикателства. Факт е, че бебето изисква внимателно и отговорно отношение. Появата на дете в семейството винаги е придружена от редица трудности, които никой не може да избегне. Трябва да се храни стриктно по часове, да се сменят редовно памперсите и да се следи здравето му. Като вземете предвид, че един ден има само двадесет и четири часа, разбираемо е защо новите родители проявяват толкова много безпокойство.

В някои случаи има ситуация, когато детето не яде достатъчно кърма. Грижовната майка определено ще забележи тази функция и ще се опита да я премахне възможно най-скоро. Не можете да оставите бебето си недохранено. Липсата на важни витамини и микроелементи ще се отрази негативно на състоянието му.

Знаци

Можете да забележите, че бебето не получава достатъчно кърма по няколко характерни показателя. Обикновено дори неопитни родители веднага забелязват промени в поведението на бебето си. Не е необходимо да сте или да имате по-висока академична степен, за да направите това. Достатъчно е искрено да обичате детето си и да искате да се грижите за него с цялото си сърце. Проблемът трябва да се реши, ако бебето не получава достатъчно кърма. Признаците, които показват, че има проблем, са описани по-долу.

сълзливост

Гладно бебе няма да спи спокойно, хъркайки спокойно през носа. Постоянно ще се притеснява, ще се върти, ще търси гърдите на майка си. Сълзливостта е ясен симптом, че бебето не получава достатъчно кърма. Просто малкото не може да ви каже това с думи, но наистина се надява родителите му да го разберат без устни препратки. Бебето става изключително раздразнително, постоянно крещи, изисква повишено внимание. Така той се опитва да запази любовта на майка си близо до себе си, за да каже, че една от най-важните базови потребности не е задоволена.

Изразено безпокойство

Как можете да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма? Този въпрос често се задава от млади, неопитни родители. Те просто се страхуват да не пропуснат нещо или да направят грешка. Жените, които са родили първото си дете, четат много статии по детски теми и постоянно анализират собствените си действия. Друг характерен признак, че бебето не получава достатъчно кърма, е постоянното безпокойство.

Изразената тревожност се проявява във факта, че бебето се събужда на всеки час и спи много по-малко от определените му часове. Разбира се, то не е в състояние да каже на родителите си, че изпитва глад, но това може да се разбере по поведението му.

причини

Защо бебето ми не получава достатъчно кърма? По правило за това има обективни причини. Ако родителите наистина ги вземат предвид, те ще могат да избегнат такъв неприятен момент в бъдеще.

Няма достатъчно мляко

Най-често срещаната тъга на младите майки, която може да се срещне само. Това е сериозен проблем, който изисква повишено внимание. Ако една жена не произвежда достатъчно кърма, бебето неизбежно ще остане гладно. Тъй като една млада майка не винаги знае какво количество трябва да се счита за нормално, тя лесно може да недохрани малкия си син или дъщеря. Проблемът често може да се забележи само по продължителния плач на бебето. Когато майката има малко мляко, бебето не наддава на тегло. Ако този проблем не се погрижи навреме, бебето може дори да загуби значително тегло.

Стресът на мама

Кърмещата жена трябва да помни, че всеки от нейните преживявания веднага ще се отрази на детето. Ето защо трябва да се опитате с всички сили да се предпазите от всякакви емоционални сътресения. Стресът на майката ще се предаде на бебето - то ще стане неспокойно и хленчещо. Някои бебета дори спират да сучат и остават гладни. Ако бебето на 1 месец не получава достатъчно кърма, тази ситуация е изключително опасна за него. негативни последици. По правило имунната система започва да страда.

Бебето става капризно и често боледува. Майчиното мляко, като най-непроницаемата защита, предпазва бебето от всичко негативно. Заедно с храната детето получава топлина и грижа. Поглъщайки благоговейното отношение, той усеща любовта на майка си. Така се формира доверието в света.

Храносмилателни проблеми

Много млади родители се питат как да разберат дали бебето им е пълно с кърма. Тук няма ясен отговор. Но грижовната майка винаги го усеща. Бебето изглежда спокойно, нахранено, щастливо и весело. В случай на някакви смущения в стомашно-чревния тракт, бебето често се притеснява и става хленчещо. Храносмилателните проблеми могат да означават, че детето няма да може да получи всички вещества, необходими за растежа и развитието. Ще му липсва храна, защото тялото му просто не е готово да абсорбира правилно майчиното мляко.

Решение

Когато се установи причината за постоянния плач на бебето, е необходимо да се започне активни действия. Ако детето не получава достатъчно кърма, какво да прави в този случай? Ясно е, че трябва да вземете решение възможно най-бързо, за да не навредите на собственото си дете.

Коригирайте диетата си

Това означава, че самата мама трябва да яде питателна храна и да избягва всякакви вредни неща. По-добре е да се откажете от преработените храни, като дадете предпочитание на здравословните натурални продукти. Чрез коригиране на диетата ще бъде възможно да се проследят видимите промени в състоянието на бебето.

Колкото по-спокойно се държи детето, колкото по-добре суче гърдата и спи, толкова по-благополучно се чувства. Когато една жена, поради липса на време, не обръща достатъчно внимание на храненето си, тя със сигурност ще бъде разочарована. Не можете да пренебрегвате здравето на собственото си дете.

Колкото повече кърмещата майка мисли за себе си, толкова по-добре ще се грижи за бебето си в резултат. Бих искал да пожелая на всички жени компетентно и отговорно отношение към собственото си здраве.

Компетентно допълващо хранене

Когато майката наистина няма достатъчно мляко, има нужда от допълнително хранене на бебето. За тази цел често се използват смеси. По своята структура и състав те перфектно имитират кърмао, въпреки че не могат да го заменят напълно. Междувременно поне проблемът с липсата на храна за бебето изчезва. С адаптирано мляко бебето ще се превърне в пълничка кукла с розови бузи и отличен апетит.

Компетентното допълнително хранене трябва да започне с задълбочен анализ. По правило всеки има своя индивидуална картина за състоянието на нещата. След като помисли как да разбере, че детето има достатъчно кърма, жената ще стане по-внимателна към най-малките промени и колебания в апетита на детето си. Ако бебето вече е на четири до пет месеца, то може да се храни със специална бебешка храна и зърнени храни. Много малките бебета трябва да бъдат прехвърлени на адаптирано мляко възможно най-скоро. Ако количеството мляко продължи да намалява с течение на времето, то поне няма да страда от последствията от гладуването.

Следователно въпросът за храненето на бебетата е много належаща тема, която остава актуална по всяко време. Родителите, които имат малки деца, знаят колко трудно е да се отгледа малко дете с минимални признаци на независимост от малко дете. Трябва да се отбележи, че никога и при никакви обстоятелства не трябва да пестите храна. Ако кърмата не е достатъчна, трябва да преминете към адаптирано мляко. Този продукт трябва да бъде с отлично качество. Не може да е евтино по обективни и разбираеми причини. Не трябва да бъдете достатъчно глупави, за да търсите пакети с адаптирано мляко на намалени цени. Ако се чудите дали вашето бебе получава достатъчно кърма, тогава наистина трябва да преразгледате въпроса с храненето. Не забравяйте, че няма нищо по-важно и по-ценно от здравето на вашия син или дъщеря.

Виктория Синът ни е на един месец и го кърмим. Напоследък започнах да забелязвам, че след хранене детето е капризно. Може би не яде достатъчно? Как можете да разберете дали има достатъчно мляко?

За да разберат дали бебето получава достатъчно майчино мляко, е важно родителите да обърнат внимание на промените в поведението на детето. Педиатрите идентифицират следните признаци на недохранване при кърмени бебета: прекомерна сълзливост и наддаване на тегло. Гладният плач (по време или след хранене) често показва, че бебето няма достатъчно майчино мляко. Ако бебето лакомо суче гърдата и след отбиването започне да крещи, това означава, че не е пълно. Други признаци на липса на кърма при майката включват: необичайни движения на червата, смучене на пръстите, лош (краткотраен) сън през деня и нощта. Намалена активност на бебето, сухота кожатасъщо показва проблеми с храненето. Така че, нека разгледаме подробно признаците, по които е лесно да се разграничи добре нахраненото бебе от гладното.

Да започнем с основното: според общоприетите медицински стандарти новородените бебета от 0 до 6 месеца трябва да наддават от 500 до 800 грама за един месец. Ако теглото на вашето бебе е значително по-ниско от нормалното, това означава, че бебето няма достатъчно кърма. Доста често този проблем възниква, когато бебето не е засукано правилно на гърдата, както и когато производството на кърма на майката намалява. За да се реши този проблем, педиатрите препоръчват на кърмещите майки да практикуват често кърмене, което стимулира процеса на лактация. С други думи, за да бъде бебето добре нахранено и весело, всяка кърмачка трябва да знае всички тънкости и нюанси на техниките на кърмене. Какво друго ще помогне за стимулиране на процеса на лактация? Пийте много топли напитки! Той насърчава производството на достатъчно кърма. Педиатрите препоръчват на кърмачките да пият най-малко 200 мл вода или чай преди всяко хранене. Съвместният сън, носенето на бебето в слинг – всичко това има благоприятен ефект върху производството на мляко на майката.

Струва си да се отбележи, че балансираната диета и спокойствието на майката имат благоприятен ефект върху процеса на кърмене. Ако често сте нервни, храните се лошо и си почивате малко, това може да доведе до намаляване на лактацията. Ето защо, за да може детето да се храни достатъчно, майката трябва да спазва диета, да спи достатъчно, да се разхожда на чист въздух и да бъде възможно най-нервна.

Още въпроси:

Какво трябва да може едно дете на 2 години?

Двегодишно бебе показва независимост във всичко: държи се доста спретнато на масата за вечеря - не хвърля храна и не се намокри; Може би…

Как да обясним на дете откъде идват бебетата

Каква температура трябва да се свали при дете?

Педиатрите казват, че е необходимо да се свали температурата на бебето само ако термометърът е достигнал повече от 39 градуса. Въпреки това дори...

Как да събудим новородено за хранене

Дневният режим на новородените включва многократно хранене. По правило бебетата се хранят седем пъти на ден, на всеки три до четири часа. как...

Кърменето поставя сериозни въпроси пред новите майки, един от които е как да определят дали бебето не получава достатъчно кърма.

Този проблем е особено тревожен през първия месец от живота на бебето и не губи актуалност до края на първата половина на годината, когато течността и Здравословна диетачесто остава единственият източник на енергия за детето.

Много зависи от правилността на действията на майката, защото понякога една жена, разчитайки погрешно признаците на недохранване, прехвърля бебето на изкуствена формула, лишавайки го от идеалния продукт и необходимата тактилна комуникация.

Според някои майки най-показателните признаци на недохранване на бебето са следните:

• постоянен плач, който не е свързан с други възможни причини;
• слабост на детето, ниска активност;
• неспокойно поведение, което се появява веднага щом бебето се доближи до майчината гърда.

Въпреки общото познаване на тези факти, кърмещата майка не трябва да ги приема твърде сериозно. Разбира се, те наистина говорят за проблемите на децата, но не че бебето е гладно, а че има проблеми с червата.

Ако се наблюдават всички тези симптоми, тогава бебето вероятно има колики. В този случай той допълнително притиска краката си към корема и плаче, след като се захване за гърдите.

Друга често срещана грешка на родителите е твърде честото претегляне на бебето, например след всяко хранене. Виждайки, че наддаването на тегло е малко, родителите започват да се изнервят и в крайна сметка решават да допълват с изкуствено хранене.

Симптомите на недохранване при новородено често включват затруднено заспиване и неспокойно поведение по време на сън.

Например, бебето може да почувства нервност на майката, просто се е родило прекалено тревожно или е малко болно. Важно е жената да намери точна информация за „сънливите“ стандарти, които са подходящи за всеки месец от живота, и да се опита да постави детето в леглото на подходящите интервали от време.

Проверка на мокрите пелени

Експертите по кърмене казват, че има само два точни начина да се определи дали бебето не получава достатъчно кърма: проверка на мокрите пелени и оценка на месечното наддаване на тегло.

Друг признак за гладно бебе е пляскане с устни, език, смучене на пръст, юмрук или ръба на пелена.

Освен това, тъй като майчиното мляко се счита както за храна, така и за напитка за бебето, прекалено сухата кожа също може да е признак на недохранване.

И така, установихте, че бебето остава гладно през целия ден, сега трябва да идентифицирате причините, които пречат на оптималната лактация и водят до недохранване. Тъй като и майката, и бебето участват в храненето, процесът на хранене трябва да се разглежда от всички страни.

Причините за липсата на мляко често се дължат на неправилното поведение на майката (или нейната среда) по време на периода на кърмене:

Друга вероятна причина е твърде честото, което води до изобилие от този продукт. По принцип млечната секреция може да бъде предна и задна. Предното мляко е по-тънко и съдържа по-малко мазнина („празна“), която се получава при често изцеждане.

Задното мляко е мазно, което означава, че е по-питателно и засищащо. Бебето може да се насити само на задното мляко, тъй като мазните храни не се усвояват толкова бързо и оставят усещане за ситост за по-дълго време.

Бебето може да остане гладно, ако процесът на хранене е възпрепятстван от:

• колики, които се влошават по време на хранене;
• назална конгестия или увреждане на устната кухина;
• неправилно закопчаване на гръдния кош.

Следният експеримент ще ви помогне да откриете недостатъците в храненето: когато давате на бебето гърда, слушайте как преглъща. Нормалното съотношение е две или три сукания, осеяни с една глътка (в първите минути на хранене бебето трябва да суче много, за да се увеличи притока на мляко от гърдата). Ако има малко преглъщащи движения, бебето ще остане гладно.

Ако детето не получава достатъчно кърма, то започва да бъде капризно, раздразнително, а също така расте лошо и изостава в развитието. Ако откриете, че бебето ви няма достатъчно храна през първия месец, не се притеснявайте, тъй като нервността само ще влоши ситуацията.

Като се вслушате в следните съвети от експерти по кърмене, можете да подобрите лактацията и правилно да управлявате храненето на вашето бебе:

1. Опитвам.При естествено хранене млечните жлези отделят оптимално количество мляко в отговор на стимулацията на зърната на бебето. Тоест детето да яде, когато си поиска.
2. Как да разберем, че детето е пълно? Добре храненото новородено освобождава зърното само, поради което не се препоръчва да прекъсвате храненето си по желание.
3. Уверете се, че нанасяте трохите правилно.Правилна позиция: устата е отворена, детето трябва да хване както папилата, така и ареолата, чува се само преглъщане, други звуци няма.
4. Настройте няколко удобни позиции за хранене, за да можете да ги редувате.Правилната позиция е задната част на главата, врата и гърба на детето да са разположени на права линия. За да не може бебето да обърне глава и да посегне към гърдата, зърното трябва да е близо до устата му.
5. Опитайте се да храните от една гърда наведнъжза да може бебето да суче както предното, така и задното мляко.
6. Не се страхувайте да събудите бебето си за хранене.Не трябва да спи през деня повече от тричаса подред, през нощта - повече от 5-6. Преди хранене бебето може да се измие с хладка вода или да се съблече, за да активирате всички процеси.
7. Избягвайте бутилките поне през първия месец от живота на вашето дете.По-добре е изцеденото мляко да се дава с лъжица или пипета. Това е необходимо, за да не свикне бебето с биберони.
8. Дайте си почивка, докато има такава възможност - детето спи, или роднини го гледат.
9. Преразгледайте диетата си, включително повече въглехидратни и протеинови храни. Избягвайте храни, които могат да повлияят на вкуса на млякото. Също така е необходимо да се изпие необходимото количество топла течност.
10. Ако има някакви признаци на проблем, не забравяйте да покажете бебето на специалист.

За да улесните процеса на хранене, можете да закупите специална възглавница. Това устройство помага за правилното прикрепване на бебето към гърдите и намаляване на натоварването на гърба на майката.

Уютна процедура за хранене, удобна възглавница и приятна музика ще създадат комфортна атмосфера за хранене и удоволствие от самата процедура.

Неопитните майки често се вслушват в съветите на приятелки или просто в общи митове относно кърменето и сами решават, че детето не получава достатъчно храна. И това вече е изпълнено с грешен избор, който може да навреди на бебето.

Ако ви се струва, че детето ви не се храни добре и не се е хранило достатъчно за 24 часа, задължително се консултирайте с лекар. Той ще определи възможно най-точно вероятни факторикоито провокират недохранване, ще препоръча начини за подобряване на кърменето или ще предложи избор на оптимална млечна формула за допълнително хранене.

Най-важното в подобна ситуация е да не се тревожите излишно, а да запазите положително отношение, което със сигурност ще се предаде и на бебето!

Здравейте, аз съм Надежда Плотникова. След успешно завършване на обучението си в SUSU като специализиран психолог, тя посвещава няколко години на работа с деца с проблеми в развитието и консултиране на родители по проблемите на отглеждането на деца. Използвам натрупания опит, наред с други неща, в създаването на статии от психологически характер. Разбира се, аз по никакъв начин не претендирам за крайната истина, но се надявам, че моите статии ще помогнат на скъпите читатели да се справят с всякакви трудности.

Кърменето е това, което природата е дала на жената. Всяка майка обича детето си и се грижи за него двадесет и четири часа в денонощието. И най-вече се притеснява дали бебето има достатъчно кърма, получава ли достатъчно?

След раждането повечето жени произвеждат малко количество мляко. Няма място за притеснение, защото на втория ден лактацията ще се нормализира. Неопитните майки трябва да си помогнат да стабилизират лактацията, но за съжаление не знаят какво трябва да направят за това.

Количеството мляко ще зависи от нуждите на бебето. Майката трябва само постоянно да наблюдава процеса на хранене, за да разбере дали бебето й е пълно или не.

Основни признаци на недохранване при кърмачета

• След хранене гладното бебе ще пляска с език или ще търси източник на мляко с устата си и дори може да смуче пръста си.
• Поведението му може да бъде летаргично и леко потиснато, възможни са нарушения на съня.
• Може да е обратното, бебето е твърде активно - може да плаче често и дълго време, да реагира остро на пристигането на майка си или дори на нейната миризма.
• Добре охраненото дете уринира до двадесет пъти на ден, като след всяко хранене се напикава. Това показва, че майчиното мляко се абсорбира нормално. Ако броят на тези „събития“ е много по-малък, това е признак на недохранване.
• Детето не наддава добре или дори отслабва през първия или следващите месеци (с изключение на времето, прекарано в родилния дом).
• При кърмене бебето не се нуждае от добавки през първите месеци. Дори не е необходимо да пиете вода, защото кърмата е почти осемдесет процента вода. И признак на недохранване може да бъде дехидратацията, която може да се определи от прекомерната сухота на кожата на бебето.

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно мляко

Една майка може лесно да разбере, че бебето й е гладно и че нещо не е наред с млякото. Какви са основните причини бебето да не яде достатъчно? Как да ги идентифицираме? Може да има няколко причини, но всички те могат да бъдат разделени на три групи: социална среда, хранене и поведение на кърмещата жена и здравето на детето.

Социална среда

• Дисфункционално семейство, трудна емоционална ситуация, нежелание за подкрепа и помощ на кърмачка.
• Трудни отношения между съпрузите, неблагоприятно местоживеене и семейни условия на живот.
• Една жена има много домакинска работа и няма време за пълноценна почивка.
• Условията и мястото за хранене на детето са лошо организирани.

Поведенчески фактори

• Кърмещата майка не спазва правилата за хранене на кърмачка. Необходимо е да се ядат само препоръчаните здравословни продуктиза майката и бебето. Храната трябва да е балансирана и редовна.
• Липса на разходки на чист въздух, липса на физическа активност.
• Недостатъчен сън и постоянна умора. Нуждаете се от повече почивка.
• Неопитните майки често нарушават техниката кърменеи дайте на бебето гърдата неправилно.
• Диетата на майката съдържа храни, които са вредни за бебето и влияят на вкуса на млякото.
• Нежелание за кърмене или неподготвеност (заболяване, нервни разстройства и депресия след раждане, разранени зърна).
• В медицината има такова нещо като „плоско зърно“.

Физиологични фактори

• Ако новородено се роди с голямо тегло (четири килограма или повече), то в първите дни след раждането няма да има достатъчно мляко. Но това няма да продължи дълго; скоро лактацията ще се адаптира към апетита на детето. Само в първите дни бебето няма да яде достатъчно.
• Всичко, което може да попречи на процеса на сукане, е увреждане на устната лигавица, запушен нос, коремни спазми и неудобна позиция за хранене.
• Хиперлактацията е прекомерно количество кърма.

Този излишък обикновено се появява при често изцеждане на гърдите. Мама смята, че колкото повече мляко, толкова по-добре и продължава да увеличава количеството с изцеждане.

Забележка към младите майки!

Кърмата се състои от по-висококалорично и плътно мляко (задно мляко) и по-малко богато мляко, което бебето пие вместо вода (предно мляко). Кърмещата майка трябва да има толкова мляко, колкото изяжда бебето й на определена възраст. И ако има повече мляко, тогава бебето се храни с предното мляко (на практика вода), а майката изцежда излишното мляко (задното мляко). Оказва се, че детето се храни с празно мляко и това е причината за недохранването.

• Кърмещата жена трябва да се храни правилно и в определени часове (около пет пъти на ден).
• За да стимулирате процеса на производство на мляко, трябва да пиете необходимото количество течност (чай с мляко, вода, какао, желе, компот от сушени плодове).
• Когато избирате диета, следвайте препоръките какво може да яде кърмещата майка и какво не. Премахнете „вредните“ храни.
• Не забравяйте да правите ежедневни разходки в паркове и площади, далеч от суматохата на града и магистралите.
• Опитайте се да намерите време за пълноценен сън и почивка от домакинската работа. Нека вашите близки споделят вашите притеснения, свързани с бебето.
• Хранете при поискване и допълвайте с кърма от шише, ако е необходимо.
• Поддържайте хигиена на тялото и особено на гърдите, третирайте напуканите зърна с безопасни за бебета продукти и правете лек масаж на гърдите.
• Създайте положителна атмосфера при хранене - пространство, въздух, звуци.

Ако детето е пълно, тогава майката ще може да посвети необходимото време на себе си.

За да отговорите на въпроса какво да правите, ако детето не получава достатъчно кърма, трябва да разберете механизма на неговото образуване. Кърмата в тялото на кърмещата жена се образува в резултат на действието на два хормона: пролактин и окситоцин.

Пролактинът е хормон, който кара клетките на гърдата да синтезират мляко. Образува се в резултат на активното сукане на гърдата от детето, пролактинът започва да се произвежда след няколко минути сукане и ще действа върху млечните жлези само след няколко часа. Количеството мляко на кърмещата майка зависи пряко от количеството произведен пролактин, а количеството му зависи от правилното хващане на зърното на бебето. Само ако бебето е поставено правилно на гърдата, то ефективно стимулира производството на пролактин. Следователно, за да има достатъчно мляко, майката трябва да гарантира, че бебето хваща правилно зърното, не се отказва от кърменето през нощта и храни бебето при поискване.

Окситоцинът е хормон, който влияе върху свиването на мускулите, разположени около лобулите на млечните жлези, в резултат на свиването на тези мускулни влакна, произведеното мляко навлиза в млечните канали. Окситоцинът е отговорен за отделянето на образуваното мляко, производството му зависи от емоционалното състояние на кърмачката и от сукателните движения на бебето. Много често този хормон започва да се произвежда при жените при мисълта за гладно дете или от миризмата и вида на бебето. При някои майки млякото започва да тече няколко минути преди хранене. А други забелязват, че млякото се отделя и от гърдите, свободни от хранене, това също е свързано с действието на окситоцина, той се произвежда в двете жлези едновременно. Този хормон започва своята работа веднага след производството и се произвежда преди хранене и непосредствено по време на хранене. Окситоцинът започва да действа, ако майката е в настроение за хранене, но ако е в лошо настроение, много е уморена, не е спала достатъчно или е уплашена от нещо, тогава този хормон няма да започне своята работа, което означава, че бебето няма да получи необходимото мляко.

Като се има предвид хормоналната природа на производството на мляко, кърмещата майка трябва да следва редица препоръки, така че бебето й да е винаги сито и да не се измъчва от въпроси какво да прави, ако бебето не получава достатъчно кърма Правила за кърмене:

1. Бебето трябва да е поставено правилно на гърдата и да хваща правилно зърното. Това ще увеличи производството на пролактин и ще премахне нежеланите проблеми с гърдите в бъдеще.

2. Детето трябва да се храни на поискване, по всяко време и по всякакъв повод.

3. Не забравяйте да поставите бебето на гърдата през нощта, като по този начин осигурите достатъчно количество мляко, тъй като пролактинът не действа веднага след производството, а само след 3-4 часа. Освен това този хормон се произвежда в големи количества между 3.00 и 8.00 часа сутринта.

4. През първите 2 месеца изключете каквото и да е пиене от бебето, кърмата осигурява всичко необходимо, включително вода, ако смятате, че е жадно, дайте му кърма вместо вода.

5. Не използвайте залъгалки, биберони, шишета, ако има нужда да давате на бебето някаква течност, по-добре е да използвате лъжица или пипета.

6. Оставете бебето да стои на гърдата колкото иска, не го ограничавайте до 15-20 минути. От това зависи качеството на млякото, което вашето бебе ще получи, тъй като в първите минути детето изсмуква по-малко питателно мляко, което е с високо водно съдържание, а по-богато на протеини и мазнини мляко се оставя за по-късно.

7. Втората гърда може да се предложи на бебето само когато то е изсмукало напълно млякото от първата, това е необходимо, за да е бебето не само сито, но и за да функционира нормално храносмилателната му система, в противен случай бебето може да се развие; непоносимост към лактоза и как следствие от пенести изпражнения.

8. Кърмещата майка трябва да се наспи добре, за да възстанови силите си преди следващия ден.

9. Хората около младата майка трябва да се опитат да създадат уютна и топла атмосфера около нея и бебето, това ще позволи на хормона окситоцин да работи ефективно.

10. Избягвайте, ако е възможно стресови ситуациии силен физическа дейност. Бъдете по-често на чист въздух, отвлечени от домакинските задължения. Най-добре е на даден етап някой да помага на майката в грижите за детето.

11. През времето попълвайте нуждите от течности, приблизително 2,5 литра на ден, според нуждите женско тялосредно отнема 1,5 литра и плюс част от тази течност отива за образуване на мляко.

12. Спазвайте диета, за да гарантирате, че млякото е богато на всички необходими вещества за успешния растеж и развитие на бебето.

13. Не се изпомпвайте, помнете, че млякото се произвежда точно толкова, колкото е необходимо на вашето бебе на този етап от развитието, тялото го регулира само. В крайни случаи може да се използва изцеждане, ако майката има нужда да отсъства известно време.

Ако след спазването на всички тези изисквания бебето все още не яде достатъчно и не наддава, тогава трябва да се консултирате с педиатър. Лекарят, след като е разбрал вашата ситуация, може да ви предложи няколко лекарства, засягащи повишената лактация, но не забравяйте, че тези лекарства са хормонални и много силни, а също така могат да предизвикат пристрастяване, така че периодът на употребата им е ограничен. Допълнителното хранене трябва да се използва само в най-екстремните ситуации, когато опитите за установяване на необходимия обем на лактация няма да бъдат успешни. Но такива случаи са много редки, в 96% всички проблеми и прекъсвания на млякото се срещат от жени, които нарушават правилата за кърмене, веднага щом коригират всички грешки, нормалната лактация се възстановява. Вашата основна задача е да спасите кърменепоне до 6 месечна възраст на детето. В идеалния случай, смятат педиатрите и гинеколозите най-доброто времеотбиване, възраст 1,5-2 години.