Hogyan szervezzünk nyári vakációt gyerekeknek. Hogyan szervezzünk nyári szünetet gyerekeknek a városban. A ház ajtajától a szállodai szoba ajtajáig

Ajánlások szülőknek

A nyár egy különleges időszak a gyermek életében, szélesre tárja az ajtót a természet világába, és a gyermek számára a nevelő felnőttek támogatásával egyedülálló lehetőséget ad a tanulásra, az új felfedezésekre, az alkotásra és a kommunikációra.

A nyarat nálunk pihenésként ismerjük, várják a gyerekek és a felnőttek egyaránt.
A felnőttek nagy tapasztalattal rendelkeznek a városban és vidéken, folyó vagy tenger partján eltöltött nyári vakációról. A kisgyermekek éppen ellenkezőleg, nem rendelkeznek ilyen tapasztalattal, és a múlt megismétlését vagy új ötleteket várnak a felnőttektől: óvónőtől, szülőktől a családban. Az óvodások szívesen pihennek mind délen, ahol van tenger, napozni, úszni, vízzel játszani, valamint a dachában vagy a faluban szüleikkel, nagyszüleikkel.
Nem számít, hogyan tölti a gyermek a szabadságát, úgy érzékeli, A legjobb mód lazíts. A gyerekeknek van elég fantáziája ahhoz, hogy találjanak valami elfoglaltságot, és ne unatkozzanak.

Amikor egy gyermek nyári vakációjának helyét választja, figyelembe kell vennie egészségének és idegrendszerének jellemzőit.

Amikor a Déli-tengerre utazik, különösen rövid időre, a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy egy ilyen utazás a gyermek testének nagy átstrukturálását igényli.

A délen élő rossz egészségi állapotú gyermekek jobban pihennek, és speciális szanatóriumokban kezelik őket, ahol orvosok felügyelete mellett akklimatizáción és kezelésen esnek át. A hegyekben való tartózkodás, különösen a fenyőfák növekedési helyén, jótékony hatással van az ér- és idegrendszerre.
Az aktív, érzelmes gyerekeknek azonban nem ajánlott fenyvesekben és hegyvidéki területeken pihenni, kezeléseket végezni, mivel ezek a természeti körülmények túlzott izgalmat okoznak. idegrendszer. Anapa vagy a kalinyingrádi régió alkalmasabb számukra.
A délen, a tenger melletti rendezetlen nyaralások (azaz nem szanatóriumokban és gyógyüdülőhelyeken) általában nagy erőfeszítéseket igényelnek a szülőktől az étrend és a táplálkozási szabályok betartása érdekében. Ellenkező esetben előfordulhat kellemetlen következményekkel jár -leégés, az alvás, az étvágy romlása és végül a nap- és hőguta.

Emlékeztetni kell arra is, hogy hazatérés után ismét akklimatizációra van szükség, ami nem megy könnyen minden gyereknél.
Gyermeknek a korai és óvodás korú Jobb, ha ismerős klímában pihenünk - a szabadban, vidéken, pl. az országban. És ott jobban süt a nap, zöldebb a fű, tisztább a levegő, mint a városban. A baba a kertben szórakozhat, friss zöldségeket, bogyókat és gyümölcsöket ehet. A nyár Közép-Oroszországban csodálatos, bár rövidebb, mint szeretnénk. Tehát a gyermek egészsége szempontjából maximálisan kell használni, hogy erősebben, edzetten, lebarnultan és vidáman térjen vissza a városba.
Nos, ha a gyereket nem lehet kivinni a városból, akkor hasznosan töltheti a nyári hétvégéket. Mehet a folyóhoz, a rétre bogyót szedni, vagy családi kirándulást tehet az erdőben. Nagyon hasznos, ha a gyermek rövid sétákat tesz egy parkba vagy térre. Ugyanakkor ne felejtsük el, hogy a gyerekek és a felnőttek ruházata legyen könnyű, szellőző, kényelmes fejkendő (panama sapka), megfelelően illeszkedő cipő. Séta közben figyelje a környezetét. A fák és bokrok vizsgálatakor ügyeljen a törzsekre, ágakra és levelekre. Vékony fatörzset (nyír, juhar, berkenye) egy ember, vastag tölgy törzset az egész család összefogva. Kellemes élményben lesz része, ha közös szabadtéri játékot szervez „Egy, kettő, három - fuss a fához” (minden alkalommal, amikor a házigazda megnevez egy fát, amelyet gyorsan azonosítani kell és odarohanni). Ügyeljen a fák kérgére. Vizsgálja meg a kérget egy nyírfán. Déli oldalon kérge sima, északi oldalon érdes, repedésekkel, kinövésekkel.

Ezen jellemzők ismerete segít az embernek eligazodni az erdőben.
A fák alatt makk és toboz található, amelyek hasznosak az alkotáshoz érdekes mesterségek. Csodálja meg gyermekével a virágokat, hallgassa a rovarok hangját, és élvezze a madarak énekét. Ha séta közben patakkal találkozik, álljon meg, hallgassa meg a víz csobogását, és énekelje el gyermekével a víz dalát. Dobj egy falevelet a vízbe, és nézd, ahogy az áramlással együtt mozog. Magyarázza el gyermekének, hogy a növények tisztítják a levegőt.

Otthon kérje meg gyermekét, hogy vázolja fel a sétával kapcsolatos benyomásait. Az összegyűjtött természetes anyagokból készíts olyan kézműves tárgyakat, amikkel feldíszítheted otthonod vagy beviheted az óvodába.
Amikor gyermekével sétál, emlékeztesse őt a természetben uralkodó viselkedési szabályokra, és szigorúan kövesse azokat.
És ezek a szabályok nagyon egyszerűek:

- ne dobjon ki cukorkapapírt, üveget és egyéb szemetet;

- ne tépje, és ne engedje, hogy a gyermekek céltalanul tépjenek virágokat, gyógy- és egyéb növényeket, faágakat törjenek el;

- ne fogjon, és ne engedje, hogy a gyermekek elkapjanak és megöljenek pillangókat, szöcskéket, szitakötőket, poszméheket, méheket és más rovarokat;

- gyűjtse össze a bogyókat és a dióféléket, hogy ne sértse meg az ágakat;

- Ne hagyja, hogy a gyerekek elpusztítsák a hangyabolyokat és a madárfészkeket.

A nyár nem csak az utazás, hanem a legkedvezőbb időszak is
Ideje pihenni, megkeményedni és javítani a gyermekek egészségét. Ezért nagyon fontos, hogy a szülők a legtöbbet használják ki ebből a drága időből.

Nyári gyerekek maximális idő levegőn kell végrehajtani. És a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a nap jó, de mértékkel! A legnagyobb veszélyt a szervezet túlmelegedése, leégés, napszúrás jelenti, mert Kisgyerek kevésbé tökéletes a hőszabályozása és nagyon finom a bőre. Minél fiatalabb a gyermek, annál érzékenyebb a hő és a napfény hatására. A gyermek ne közvetlen napfényben, hanem árnyékban napozzon, lehetőleg játék és mozgás közben.
Kiváló keményítőszer a fürdés. Az úszóterület legyen sekély, vízszintes és lassú áramlású. Mielőtt lehetőséget adna gyermekének, hogy önállóan lépjen be a vízbe, meg kell győződnie arról, hogy ezen a helyen nincsenek lyukak, mély sár, gubancok vagy éles kövek. Ne engedje, hogy gyermeke hipotermiás legyen fürdés közben.

A nyár egy különleges időszak a gyermek életében, amely szélesre nyílik

egy ajtó a természeti világba, amely megadja a babát, a nevelők támogatásával

felnőttek, egyedülálló tanulási lehetőség, új felfedezések, alkotás,

kommunikáció. A nálunk a vakáció idejeként ismert nyarat a gyerekek és a felnőttek egyaránt várják.

A felnőttek nagy tapasztalattal rendelkeznek a városi és vidéki, parton nyaralókról

folyók vagy tengerek. A kisgyermekeknek éppen ellenkezőleg, nincs ilyen tapasztalatuk, és várnak

a múlt megismétlése vagy új ötletek felnőttektől: óvónő

kert, szülők a családban.

Az óvodások szívesen pihennek, mint délen, ahol van tenger és lehet

napozni, úszni, játszani a vízzel, és a dachában vagy a faluban a szülőkkel

vagy nagyszülők. Mindegy, hogy egy gyerek hogyan tölti a szabadságát, ő

ezt érzi a legjobb kikapcsolódási módnak. A gyerekeknek elegendő

képzelőerő, hogy találjon elfoglaltságot és ne unatkozzon.

Amikor egy gyermek nyári vakációjának helyét választja, mérlegelnie kell

egészségi állapotának, idegrendszerének jellemzői.

Amikor a Déli-tengerre megy, különösen rövid időre, a szülők

emlékeznünk kell arra, hogy egy ilyen utazás a gyerekek nagy átszervezését igényli

test.

A délen élő, rossz egészségi állapotú gyerekek jobban érzik magukat, ha pihennek és ott részesülnek kezelésben

szakosodott szanatóriumok, ahol akklimatizáción esnek át, ill

kezelés orvosi felügyelet mellett. Maradni a hegyekben, főleg helyenként

ahol a fenyőfák nőnek, jótékony hatással van az ér- és idegrendszerre. De

aktív, érzelmes gyerekek fenyvesekben és hegyvidéki területeken

idegrendszerük túlzott stimulációjához vezetnek. Többen vannak

Anapa vagy Kalinyingrád régió alkalmas.

Szervezetlen nyaralás (azaz nem szanatóriumokban és gyógyfürdőkben) délen, közel

a tenger, mint általában, nagy erőfeszítést igényel a szülőktől

diéta és táplálkozási szabályok. Ellenkező esetben kellemetlen következmények lehetnek -

leégés, az alvás, az étvágy romlása és végül a nap és

hőguta. Emlékeztetni kell arra is, hogy hazatérés után

ismét akklimatizációra van szükség, ami nem megy könnyen minden gyereknél.

A korai és óvodás korú gyermeknek jobb egy ismerősben pihenni

klíma - a szabadban vidéken, i.e. az országban. És ott van a nap

világosabb, zöldebb a fű, tisztább a levegő, mint a városban. A baba tud majd tréfálkozni

kert, egyél friss zöldséget, bogyót, gyümölcsöt.

A nyár Közép-Oroszországban csodálatos, bár rövidebb, mint szeretnénk

Azt akartam, hogy. Tehát maximális haszonnal kell használni

a gyermek egészsége, hogy erősebben, tapasztaltabban térjen vissza a városba,

cserzett és vidám.

Hát ha nem lehet kivinni a gyereket a városból, akkor lehet

Hasznos módok a nyári hétvégék eltöltésére. Mehetsz a folyóhoz, menj

a rétre bogyókat szedni vagy családi kirándulást tenni az erdőben. Nagyon hasznos a

gyermek rövid sétákat tenni egy parkba vagy térre. Ugyanakkor nem

felejtsd el, hogy a gyerekek és a felnőttek ruhájának könnyűnek kell lennie,

szellőző, fejkendő (panama sapka) kényelmes, cipő mérethű. Az út mentén

séták figyelik a környezetedet. Fákat, bokrokat nézni,

ügyeljen a törzsekre, ágakra, levelekre. Vékony fatörzs (nyír,

juhar, berkenye) a kéz köré tekerhető, vastag tölgy törzse lehet

ölelj, ha az egész család összefog.

Egy közös tevékenység szervezésével kellemes élményben lesz része

játék „Egy, kettő, három - fuss a fához” (minden alkalommal, amikor a vezető elnevezi a fát,

amelyet gyorsan azonosítani kell és futni kell hozzá).

Ügyeljen a fák kérgére. Vizsgálja meg a kérget egy nyírfán. Délről

oldalai simaak; északról - durva, repedésekkel és növedékekkel.

Ezen jellemzők ismerete segít az embernek eligazodni az erdőben.

A fák alatt makk és toboz található, amelyek hasznosak

érdekes mesterségeket készíteni. Csodálja meg gyermekével a virágokat

hallgasd a rovarok hangjait, élvezd az éneklést

madarak. Ha séta közben patakkal találkozik, álljon meg és hallgassa meg, hogyan csobog.

víz, énekeld a víz dalát gyermekeddel. Dobj egy falevelet a vízbe

nézd, ahogy mozog az áramlással. Magyarázd el ezt a gyerekednek

a növények tisztítják a levegőt.

Otthon kérje meg gyermekét, hogy vázolja fel a sétával kapcsolatos benyomásait. Tól től

összegyűjtött természetes anyagok kézműveskedj, amit tudsz

díszíteni a házat, vagy elhozni őket óvoda.

Gyermekével sétálva emlékeztesse a természetben érvényes viselkedési szabályokra és

maga szigorúan kövesse azokat. És ezek a szabályok nagyon egyszerűek:

- ne dobja ki a cukorkapapírokat, palackokat és egyéb szemetet;

Ne szedje, és ne engedje, hogy gyermekek céltalanul szedjék a gyógyvirágokat.

és más növények, törje le a faágakat;

Ne fogjon, és ne engedje, hogy gyermekek elkapják és megöljék a pillangókat, szöcskéket,

szitakötők, poszméhek, méhek és más rovarok;

Gyűjtse össze a bogyókat és a dióféléket, hogy ne sértse meg az ágakat;

Ne hagyja, hogy a gyerekek elpusztítsák a hangyabolyokat és a madárfészkeket.

A nyár nem csak az utazás, hanem a legkedvezőbb időszak is

Ideje pihenni, megkeményedni és javítani a gyermekek egészségét. Ezért nagyon fontos

hogy a szülők a legtöbbet hozhassák ki ebből az értékesből

idő.

Nyáron a gyerekek maximális időt töltsenek a szabadban. A

A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a nap jó, de mértékkel! A legnagyobb

veszély - a test túlmelegedése, leégés, napszúrás,

hiszen egy kisgyerek hőszabályozása kevésbé tökéletes

és nagyon puha a bőre. Minél fiatalabb a gyermek, annál érzékenyebb

hőnek és napfénynek. A gyermek ne napozzon alatta

közvetlen napfényben és árnyékban, jobb játék közben és mozgás közben.

Kiváló keményítőszer a fürdés. Az úszóterületnek kell

legyen sekély, vízszintes, lassú áramlású. Mielőtt odaadná gyermekének

képes önállóan belépni a vízbe, erről meg kell győződnie

ezen a helyen nincsenek lyukak, mély sár, gubancok vagy éles kövek. Ne engedd

a gyermek hipotermiája fürdés közben. Egy felnőttnek a gyermekkel együtt kell a vízben tartózkodnia.

Minden gyermek életkortól függetlenül szeret szüleivel utazni, új városokat, országokat megismerni, benyomásait megosztani társaival. A gyermekkel való nyaralásnak azonban a világ bármely üdülővárosában nemcsak érdekesnek és tanulságosnak kell lennie, hanem kényelmesnek és biztonságosnak is kell lennie.

Minden szülő hatáskörébe tartozik, hogy kifogástalanná tegye a kisbabával való utazást, a legfontosabb az, hogy ismerje a szervezés főbb pontjait és árnyalatait.

A gyermekkel való utazás nem okoz gondot, ha követi a tapasztalt utazók ajánlásait. Természetesen nehéz előre megjósolni néhány pontot, mivel minden ideális ebben a világban relatív, de ez teljesen lehetséges. vegye figyelembe a baba szokásait, jellemét, temperamentumát és rutinját.

Ne feledje, hogy minden gyerek elfárad a rohanástól, a hosszú utazástól és az új élményektől, ezért készüljön fel arra, hogy olyan helyzetekben kezdenek el cselekedni, amelyekben otthon is ideálisan viselkednének.

Tehát figyelmébe ajánlunk 15 tippet, amelyek segítenek kényelmes nyaralást szervezni gyermekével, és sok örömet szerezni nekik.

1. Turisztikai célpont kiválasztása

Először is meg kell találnia, hogy a család minden tagja milyen típusú nyaralást részesít előnyben. Ebéd, vacsora vagy kedvenc tévéműsorod esti megtekintése közben próbáld meg megbeszélni közösen a közelgő nyaralást.

Hallgassa meg mindenki javaslatait, ne feledje, hol járt már, és a gyermek érdeklődését figyelembe véve próbálja meg kiválasztani a megfelelő irányt.

Érdemes minden részletet szem előtt tartani: a felesleges költekezés lehetőségét, a nyaralás költségvetésének nagyságát, egészségügyi problémák, érdeklődési körök, hobbik és hobbik meglétét. Ha gyermekeddel kirándulást szervezel, csodálatos nyaralást tölthetsz együtt!

Mint ismeretes, a gyerekekkel való nyaralás a legdrágább a főszezonban, vagyis a nyár csúcsán (általában július-augusztus).

Ha az általános rohanás előtt vagy után sikerül nyaralni, jelentős összeget takaríthat meg. A nagy ünnepek idején drágulnak a repülőjegyek, a szállodai szállások és az élelmiszerek. iskolai szünetek. Ha lehetséges, kerülje ezeket az időszakokat, hogy elkerülje a nagy kiadásokat.

2. Költségvetés az utazáshoz

Tervezze meg előre utazási költségvetését. Ne vigye magával az összes megtakarított pénzét egy utazásra, de nincs értelme megfosztani magát és gyermekét a szórakozástól a korlátozott pénzeszközök miatt, különben egyszerűen nem fogja élvezni az utazást.

Ha nem szeretné, hogy egy reménytelenül tönkretett nyaralás vége legyen, gondoljon át minden kiadást, még a legjelentéktelenebbet is, hogy később ne derüljön ki, hogy nem engedheti meg gyermekének egy plusz fagylaltot vagy szuvenírt.

3. Tervezz előre

Ha gyermekkel repül, hogy új ország, anélkül, hogy korábban foglalt volna szállodát, érkezéskor bizonyos nehézségekbe ütközhet.

Tisztességes lakást találni gyorsan nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik, különösen, ha kisgyerekek vannak veled, akik szeretnének aludni, enni, inni, játszani stb.

Ezért még ha nem is szeretne egy adott üdülőhelyhez és szállodához kötődni, hanem autóval tervezi az utazást, foglaljon legalább 1-2 napra egy apartmant a repülőtér közelében. És akkor már a helyszínen, nyugodt légkörben megkezdheti további útvonalának részletes kidolgozását.

4. Szállodaválasztás

A szám tartalmának kiderítése az első számú feladatod. Milyen ágyak vannak, hány szoba, van-e hely a gyerekeknek, erkély, hűtőszekrény, fürdőkád, zuhanyzó stb.

A szálláslehetőségek mérlegelésekor mindenekelőtt ügyeljen a szálloda elhelyezkedésére.

Ha egy turisztikai városba való kirándulásról beszélünk, jobb, ha azt foglaljuk le, amely közelebb van a központjához.

Így minimálisra csökkenti a fő látnivalókhoz, parkokhoz és múzeumokhoz való utazással töltött időt. Ha tengerparti nyaralást tervez, akkor a szálloda és a strand közötti távolságra kell összpontosítania.

A gyerekek nehezen tudnak hosszú sétákat tenni, ezért a fejlett infrastruktúra és a központ/strand közelsége az első, amire érdemes odafigyelni, amikor gyermekünkkel nyaralást tervez.

A szállodai infrastruktúra szintén nagyon fontos szempont. Ügyeljen arra, hogy a foglalás során ellenőrizze, hogy van-e gyermekmedence, klub, animátorok és játékszoba.

Ha a baba nem több, mint három éves, és babakocsit használ, kérdezze meg a vezetőt, hogy a szállodában van-e lift, és hogy a terület fel van-e szerelve rámpákkal. És az utolsó dolog, amit tanácsos tisztázni, az a gyermekmenü elérhetősége , diétás edények és speciális etetőszékek babák etetésére.

Ha gyermeke még nem eszik a közös asztalról, és különlegesre van szüksége bébiétel(keverékek, gabonafélék, tégely gyümölcsök, zöldségek, hús), kérdezze meg a szálloda vezetőjét, hogy van-e sétatávolságra egy élelmiszerbolt, ahol enni tud venni a babának.

Ha nem szállodában, hanem apartmanban szeretne nyaralni, kérdezze meg az ingatlan tulajdonosát a hűtőszekrény elérhetőségéről, mikrohullámú sütő, mosógép, vasaló és egyéb szükséges készülékek, amelyek kényelmet biztosítanak számunkra a mindennapi életben.

5. Szállodaválasztás étkezés alapján

Gyermekes nyaraláshoz optimális az all inclusive ellátással rendelkező szállodák kiválasztása, de ha nem tud csak egyet foglalni, akkor meg kell elégednie az ingyenes reggelivel vagy a reggelivel és vacsorával.

Előzetesen egyeztessen a szálloda vezetőjével az étkezési lehetőségekről, és tervezze meg étkezési költségeit a gyermek figyelembevételével.

6. Biztosítson gyermeke számára személyes szállítást

Ha az Ön által kedvelt szálloda vezetőjével beszélget, ellenőrizze a „babakocsikölcsönző” szolgáltatás elérhetőségét. Ez a fajta gyermekszállítás nagyon hasznos lehet, ha sétálni szeretne egy 3 éves vagy annál fiatalabb gyermekkel.

Ha van saját kényelmes és könnyű, kompaktan összecsukható nádbabakocsija, akkor magával viheti – ingyen felviheti a repülőre.

7. Orvosi tényező

Utazása előtt mindenképpen keresse fel gyermekorvosát, és végezze el az alapvető vizsgálatokat. A babának teljesen egészségesen kell távoznia otthonról, mert hosszú lesz a repülés és az akklimatizáció egy másik országban. Az orvos ellenőrzi a gyermek egészségi állapotát, és engedélyt ad az indulásra.

A gyermekek egészségbiztosítása rendkívül fontos árnyalat utazásszervezővel kötött megállapodást.

Mielőtt megvásárolná a túrát, figyelmesen olvassa el annak feltételeit, hogy megértse, mire számíthat egy idegen országban, ha egy gyermek megbetegszik. Minden gyermek-egészségbiztosításnak van egy listája a kizárásokról. Tanulmányozza részletesen.

Az elsősegély-készlet összeállítása nem kevésbé fontos, mint a poggyász bepakolása. Töltse ki teljesen az elsősegélynyújtó készletet, tegyen bele lázcsillapítót, bélbántalmakra, fejfájásra, égési sérülésekre, allergiára szolgáló gyógyszereket.

Fontos: ne feledje, hogy egy adott gyógyszer egy másik országban egyszerűen nem található meg a gyógyszertárakban, vagy szigorúan orvosi rendelvény szerint árusítják.

8. Csomagolás az utazáshoz

Készítsen előre egy listát a szükséges poggyászelemekről, próbálja meg csak a legszükségesebbet vinni, nehogy több hatalmas bőröndöt cipeljen. Ne feledje, hogy számos termék megvásárolható helyben.

Ha a baba már teljesen önálló, vonja be a bőröndök összepakolásába. Ez az első lépés az alapvető utazási ismeretek megszerzése felé.

Ellenőrizze, hogy a fiatal turista elfelejtette-e játékosát, játékkonzolját, táblagépét, könyvét vagy kedvenc játékát. Egy érdekes tevékenység feldobja a repülést és a szállodába vezető úton eltöltött időt.

9. A ház ajtajától a szállodai szoba ajtajáig

Az utazási idő számítása nagyon fontos pont gyermekkel való utazás megtervezésének folyamatában. Mindig tartsa szem előtt, hogy sok vis maior körülmény megtörténhet az úton: a gyermekruházattal történt kisebb balesettől a repülőtérre kijutott jármű súlyos meghibásodásáig.

Ezért jobb, ha előre elhagyja a házat, másfél órával. Ha beférsz a „folyosóra”, nem lehet rohanni, hanem nyugodt tempóban fejezd be az utat otthonról a repülőig.

10. Repülés közben

Hogyan viselkedjünk a fedélzeten egy gyerekkel, és mit vigyünk magunkkal, hogy kényelmes körülményeket teremtsünk? Ez a kérdés szinte minden szülőt érdekel a közös utazás tervezésének szakaszában.

Mindenekelőtt ne felejtsen el átöltözni: bugyitól és zoknitól meleg kabátig, arra az esetre, ha a baba koszos vagy nedves lesz. Helyezze őket egy külön táskába, és ne adja fel a poggyászában, hogy minden szükséges kéznél legyen.

Ha szoptat, viseljen szoptatós melltartót és kényelmes felsőt vagy inget a repülőn.

Ne feledkezzünk meg a szórakoztatásról – játékról, táblagépről, könyvről, vagyis mindenről, amivel leköti a babát egy hosszú repülőút során. Jól táplált gyermekkel kell elhagynia a gépet, aki korábban járt a WC-n.

Fontos: Ha van rá lehetősége, válasszon éjszakai járatot. A gyerekek megszokják a rutint, így éjszaka sokkal könnyebb lesz lefeküdni, mint nappal.

11. Minél fiatalabbak a gyerekek, annál lassabb a tempó.

Ahogy már mondtuk, a gyerekek belefáradhatnak a rengeteg új információba és változatos benyomásokba. Ezért ezt a tényt figyelembe véve készítsen kirándulási és szórakozási tervet.

Kezdje a szokásos városnézési tempójával, csökkentve azt körülbelül 2-3-szorosára. Más szóval, a gyermekével érdekes helyekre séta vagy múzeumlátogatás nem lehet túl intenzív és dinamikus.

Ne feledje, hogy a gyermeknek útközben többször is ki kell mennie a WC-re, valamint falatozni, inni és aludni.

Fontos: Ha kevés időnk van városnézésre, tartsunk szünetet az utazások között, hogy a gyerekek visszanyerjék erejüket és kedvvel és érdeklődéssel indulhassanak új kirándulásokon.

12. Állítsd meg a legjobb pillanatokat!

Ha 4-5 éves vagy idősebb gyermekkel utazik, hagyja, hogy ő maga válassza ki a legjobb képkereteket. Vásárolja meg a legegyszerűbb digitális fényképezőgépet, hogy meg tudja örökíteni azt, ami érdekli.

A gyerekek számára mindig különösen érdekes saját útialbum vezetése, amelybe nyomtatott fényképeket, vásárolt városképekkel ellátott bélyegeket illeszthetnek, jegyzeteket írhatnak. Ez lehet album nyomtatott könyv vagy online magazin formájában.

13. Vigyél harapnivalót

Ügyeljen arra, hogy gyermekével minden útra vigyen valami harapnivalót. Természetesen nem húsleves termoszról vagy burgonyaszeletről beszélünk. Tegyünk a zacskóba ivójoghurtot, banánt, almát, zsemlét vagy pár szendvicset.

Amikor várost néznek vagy meghódítják a helyi vízipark vízi csúszdáit, a gyerekek általában komoly étvágyat ébresztenek fel. Ahhoz, hogy gyermeke ne legyen szeszélyes ebédvárás közben, elég neki egy kis uzsonna.

14. Ha rajongsz az RVingért...

Az autózás a város szélén, ahol nyaral, egy nagyon érdekes tevékenység. Ha azonban gyerekkel érkezünk nyaralni, ezt figyelembe kell venni a járműbérlésnél.

Kora reggel induljon el, mielőtt a nap sütni kezd, próbálja meg gyakrabban megállni, hogy a gyermek ki tudjon szállni, vécére menjen és felmelegedjen. Ne felejtsen el bevinni egy üveg vizet az autóba, ügyeljen arra, hogy legyen az autóban elsősegélynyújtó készlet, és a megfelelő korosztálynak megfelelő autósülés vagy ülésmagasító legyen beszerelve.

Indulás előtt győződjön meg arról, hogy járműve kifogástalan állapotban van, szakemberrel megvizsgáltatta, és van-e elegendő benzin a tartályban. Biztosítania kell önmaga és gyermeke teljes biztonságát az úton.

15. Kirándulási program

Előzetesen beszélje meg gyermekével a nyaralásra vonatkozó kirándulási terveket. Amikor a legérdekesebb helyeket és látnivalókat tervezi meglátogatni, vegye figyelembe fiatal utazója életkorát és érdeklődési körét.

Mondja el neki a helyeket, amelyeket meglátogat, és támassza alá a történetet érdekes tényekkel, így gyermeke számára érdekesebb lesz, hogy új távlatokat fedezzen fel egy másik országban.

Ha az egész családjával a turisztikai nagyvárosok egyikében tervez nyaralni, javasoljuk egy speciális városkártya vásárlását. Lehetővé teszi a költségek optimalizálását, például kellemes kedvezményeket biztosít a kiállítások, múzeumok és egyéb szórakoztató rendezvények látogatására.

Egyébként a megtakarításról.

Bármely üdülőhelyen sok olyan dolog, hely és tárgy található, amelyek élvezetéért nem kell pénzt fizetni. Meglátogathatja a helyi parkot, sétálhat a főutcán, sétányon, vásárolhat stb.

Ne feledkezzünk meg az úgynevezett szabadnapokról sem, amikor a turistáknak lehetőségük van jegyvásárlás nélkül bejutni a múzeumba. Kérjük, előzetesen látogassa meg a látnivalók és kulturális helyszínek hivatalos weboldalait, ahol ilyen információk találhatók.

Szóval, a lényegről beszéltünk, itt a választás ideje, és ebben segít szerzői gyűjteményünk! Jó utat!

A nyári szünet beköszöntével sok szülő szembesül azzal a kérdéssel, hogy szervezzen-e nyári szünetet gyermekei számára. Minden szülő azt szeretné, ha gyermeke a nyarat az egészsége érdekében töltené. Milyen ajánlásokat lehet adni a szülőknek ebben az esetben?

Mindenekelőtt figyelemmel kell kísérnie a gyermek étrendjét és vízháztartását a szervezetben, figyelembe véve a test egyéni jellemzőit. Ha lehetséges, próbálja követni a korábban megállapított étrendet. Amikor megváltozik az éghajlat, az élelmiszer minősége és a táplálékfelvétel, megváltozik a gyermek étvágya, és ez negatívan befolyásolja a gyermek egészségét.

Az italok esetében ellenőrizni kell, hogy a gyermek mit és mennyit iszik. Érdemes kizárni a szénsavas édes italokat, kólát, ásványvizet, kávét. Adalékanyagok nélküli víz, tea, gyümölcsital, természetes gyümölcslevek kis mennyiségben. A vitaminokat a legjobb friss zöldségekből, gyümölcsökből és bogyókból nyerni.

Ha gyümölcsöt, bogyót és zöldséget vásárol a piacon vagy boltban, alaposan le kell öblíteni vízzel. Pékáruk, tej- és húskészítmények adásakor ügyeljen a lejárati idejükre és a tárolási feltételekre.

Másodszor, ha úgy dönt, hogy gyermekével kirándul, emlékeznie kell arra, hogy a gyermekek akklimatizációja sokkal nehezebb és hosszabb, mint a felnőtteknél. Ahhoz, hogy a gyermek normálisan pihenhessen, az utazás időtartamának legalább 3 hétnek kell lennie.

Harmadszor, nyáron a gyerekeknek maximális időt kell a szabadban tölteniük. És a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a nap jó, de mértékkel! A legnagyobb veszélyt a szervezet túlmelegedése, leégés, napszúrás jelenti, hiszen egy kisgyerek hőszabályozása kevésbé tökéletes, bőre nagyon érzékeny. Minél fiatalabb a gyermek, annál érzékenyebb a hő és a napfény hatására. A gyermek ne közvetlen napfényben, hanem árnyékban napozzon, lehetőleg játék és mozgás közben.

Kiváló keményítőszer a fürdés. Az úszóterület legyen sekély, vízszintes és lassú áramlású. Mielőtt lehetőséget adna gyermekének, hogy önállóan lépjen be a vízbe, meg kell győződnie arról, hogy ezen a helyen nincsenek lyukak, mély sár, gubancok vagy éles kövek. Ne engedje, hogy gyermeke hipotermiás legyen fürdés közben. Felnőttnek kell lennie a vízben a gyermekkel együtt.

A nyár folyamán sok iskolásnak bizonyos számú könyvet kell elolvasnia. A legtöbb modern gyerek szívesebben ül a számítógép és a különféle kütyü előtt. A szülőknek emlékezniük kell és emlékeztetniük kell gyermekeiket, hogy a nyár a kikapcsolódás és a jobb egészség időszaka. Ezért korlátozni kell a számítógéppel való kommunikációt, és helyettesíteni kell a barátokkal való élő kommunikációval, növelni kell a fizikai aktivitást: közös családi sétákat kell szervezni a parkba, erdőbe, tóba, sétálni és kerékpározni.

A gyermekek nyári szünetét úgy kell megszervezni, hogy lehetőségük legyen kreatív potenciáljuk fejlesztésére, egészségi állapotuk javítására, betegségek megelőzésére, fizikai kultúra, sport és turizmus, építkezési készségek egészséges képéletet, étrendet és életmódot tartsanak fenn kedvező környezetben, a felnőttek egészségügyi-higiéniai és egészségügyi-járványügyi követelményeinek betartása mellett.

A Burját Köztársaságban működő Rospotrebnadzor Hivatal anyagainak felhasználása esetén a Hivatalra mutató hivatkozás szükséges.

Elena Guseva
Konzultáció szülőknek „Hogyan szervezzük meg a gyermek nyári vakációját”

"A nyár egy kis élet"- olyan szépen és pontosan mondta Oleg Mityaev híres dalában. Azonban ez "kis élet" Megfelelően kell elrendezni, megtölteni a gyermek számára fontos, érdekes és természetesen hasznos tevékenységekkel. Nyáron néhányan szülők Gyermekeikkel egzotikus országokba mennek új élményekért, egyesek a faluban töltik a napsütéses nyarat, míg mások a faluban maradnak. Tájékoztatás a fejlesztésről gyerek nyáron Hogy milyen újdonságokat, érdekességeket lehet vele tanulni, milyen játékokat kell játszani, milyen apró felfedezéseket kell tenni, az minden családnak szükséges. A nyár a megfelelő időszak a gyermekek fejlődésére, nevelésére, és fontos, hogy ne hagyjuk ki az általa nyújtott lehetőségeket. Változatos tevékenységek és új élmények várnak gyermek és szülőváros , és azon túl, ezért fel kell készülnie az aktív kognitív ízületre nyaralás gyerekekkel, melynek során annyira fontos észrevenni a szokatlant egyszerű: harmat szikrázása a reggeli nap alatt, az esti naplemente színei, rejtély nyári csillagos égbolt, az erdő lenyűgöző hangjai. Ebben az esetben nemcsak látnia kell egy érdekes jelenséget, hanem meg is kell tudnia magyarázni a gyereknek. Ugyanilyen fontos feladat a környezeti kultúra ápolása. Nyár a természet vonzza a gyerekeket, de a viselkedési szabályok nem ismerete károkat okozhat, mint a gyereknek, és a természet.

Nyáron mindenképpen figyeljünk a fejlesztésre kreativitás gyermekek. Felajánlok egy feladatsort, amelyből kiválaszthatja feltételeinek és vágyainak megfelelőt. Ezek a feladatok Hogyan: figyelje meg a hangyákat és más rovarokat, majd készítse el velük együtt gyerekként egy kézzel írott könyv az életükről, vagy készítsen rajzokat egy albumba;

Túrák, séták vagy kirándulások a természetbe;

-ból készítsenek gyerekekkel hulladékanyag (dobozok) egy kamerát, és olvass el a gyerekeknek a természetről szóló történeteket, vagy a parkban sétálva alkoss kis történeteket a természetről magukkal a gyerekekkel,

vegyen részt amiben tud gyermek;

jegyzet gyermek a természet szép és érdekes dolgaihoz fényképezzen, válasszon egy-egy történetből, meséből a képhez illő verset vagy sorokat;

gyűjtsd össze és szárítsd meg a neked tetsző növényeket.

kedves szülők, ne feledje, hogy a természet természetes erői fejtik ki jótékony hatását tovább a test csak akkor, ha, ha helyesen, visszaélés nélkül használják. Ezért a felnőttek feladata éppen az, hogy a kezdetektől fogva tanítsák a gyerekeket fiatalon tudatosan betartani a biztonságos viselkedés szabályait, különösen alatt Nyaralás. Nak nek nyári pihenő gyermekei aktívan és egyben biztonságban voltak, be kell tartania az alapvető szabályokat. A nap nem csak hő- és fényforrás, a napfény hatására test D-vitamin termelődik, amely a növekedéshez és fejlődéshez szükséges testés megvédi a különféle fertőzésektől. Azonban a tartós közvetlen napsugárzás, különösen 25 fok feletti hőmérsékleten, hőgutát okozhat. (túlmelegedés test) és napszúrás (az idegközpontok irritációja, amikor a napsugárzás fedetlen fejen van kitéve). A napfény spektrumának ultraibolya része elnyomja az immunrendszert és aktiválja anyajegyek a testen, napégést okoz. Ezt csináld meg elkerülni: 10 és 17 óra között ne legyen közvetlen napfényben; ügyeljen arra, hogy fedje le a fejét sállal vagy kalappal; legyen a víz közelében, ami további ultraibolya sugárzást okoz, visszaverve a napsugarakat, lehetőleg reggel 7-00 és 10-00 óra között, és este - 17:00 után. A fürdés a legkellemesebb és leghatékonyabb keményedési mód. Úszáskor minden izomtípus bekerül a munkába, erősödik az ideg-, légző- és szívizmok. -érrendszer. De nem szabad megfeledkeznünk a fokozatosságról és az óvatosságról. Felkészületlen személy, különösen gyermek számára az első fürdéshez szükséges víz legalább -22 fokra melegszik fel, az első fürdés időtartama legfeljebb 2-4 perc lehet, csak több napos vízi játék után. 10 percre meghosszabbítható. Hypothermia test- a balesetek egyik fő oka. Ezek megfigyelésével egyszerű szabályok, sok bajtól óvhatja meg magát és szeretteit, és nyári pihenőörömet és egészséget hoz neked és gyermekeidnek.

Publikációk a témában:

A GCD összefoglalása a behúzáshoz középső csoport"Nyári pihenő". Az óra célja: a nyári benyomások rajzos közvetítésének, tanítási képességének fejlesztése.

Konzultáció szülőknek „Hogyan szervezzünk nyári vakációt gyermekkel” A nyár egy különleges időszak a gyermek életében, szélesre tárja a kaput a természet felé, és a gyermeket a nevelő felnőttek támogatásával egyedülálló élményben részesíti.

Konzultáció szülőknek „Hogyan szervezzünk művészeti és esztétikai foglalkozásokat kisiskolás korú gyermekek számára” Konzultáció szülőknek. „Hogyan szervezzük meg a gyermekek művészeti és esztétikai tevékenységét fiatalabb kor» Bármilyen tevékenység gyerekeknek.