Hogyan égeti a zsírt a szódabikarbóna? Fogyj szódával! Hogyan égeti a zsírt a szódabikarbóna - vélemények
Bizonyára nincs olyan nő, aki ideálisan elégedett lenne a súlyával. Egyes lányok arról álmodoznak, hogy híznak, de ez nagyon ritka, az emberiség tisztességes felének többsége csak arról álmodik, hogy lefogy. Az az információ, hogy a szóda zsírt éget, régóta nyilvánosságra került, és sokan érdeklődnek a helyes használat iránt, mert drága kozmetikai eljárások vagy gyógyszerek megszabadulnak túlsúly Nem mindenki engedheti meg magának.
Elég hosszú és fáradságos. Ha figyelembe vesszük azt a lehetőséget, hogy a szóda elégeti a szervezetbe jutó zsírokat, megakadályozza azok felszívódását és segít megszabadulni tőlük, ez meglehetősen helyes és logikus. De! Ezzel megváltoztatod a gyomor savasságát, mert a helytelen használat károsíthatja az emésztőrendszer nyálkahártyáját. Ennek eredményeként fekélyek jelennek meg, amelyek vérezni kezdenek, és az a vágy, hogy vékony és karcsú legyen, nagyon káros hatással lehet az egészségére.
A biztonságos és normális fogyókúra érdekében nem kell túlzásokba esnie, számolva azzal, hogy a szóda égeti a zsírt, és mérhetetlen mennyiségben szívja fel. Jobb, ha konzultál egy táplálkozási szakértővel, és segítségével kiválasztja a megfelelő és egészséges étrendet, kizárva a káros élelmiszereket. Az edzőteremben végzett gyakorlatok és a szakember által jóváhagyott étrend sokkal többet segít, és megszabadít plusz kilókés változtassanak megszokott életmódjukon.
A különböző magazinokban és a televízióban aktívan hirdetik a legújabb fogyókúrás technikákat, amelyek azon az állításon alapulnak, hogy a szóda égeti a zsírt. azt állítják, hogy egy mágikus és hozzáférhető gyógymód megváltoztatta az életüket a lehető leghamarabb. A népszerű ital egy teáskanál szódából és egy pohár vízből készült csodálatos ital, de sok ilyen kísérletben résztvevő rendkívül csalódott az eredmények miatt. Ráadásul túl sok esély van arra, hogy „bónuszként” komoly egészségügyi problémákat szerezzenek.
A fogyás megkezdéséhez befolyásolni kell a bőr alatti zsírréteget. Köztudott, hogy a különféle fürdők, szaunák, pakolások segíthetnek ezen. Az ilyen lehetőségekhez a szóda tökéletes: fokozza a véráramlást, aktiválja a nyirokrendszert és beindítja az anyagcsere folyamatot. Tehát otthoni zsírt égetünk a segítségével. Ehhez adjunk hozzá kb. 500 g durva tengeri sót és 300 g szódabikarbónát a fürdőszobába, a víz hőmérséklete legyen legalább 39 o C. Az eljárás ideje: 20 perc.
Ne várja el, hogy azonnal megváltozzon, ha úszik benne. Ehhez keményen kell dolgoznia, és az ilyen fürdők csak kombinálva működnek. Ezért konzultáljon szakemberrel, határozza meg, mi égeti jobban a zsírt, igyon gyömbéres vizet, egyen friss gyümölcsöt és zöldséget, éljen sportos életmóddal - és hamarosan meg fog lepődni a tükörben való tükörképén, mert jobbra fog változni.
Mindannyian arról álmodozunk, hogy lefogy, és minimális erőfeszítést teszünk ebbe a folyamatba. "Itt gyorsan lefogyok, aztán elkezdek sportolni és helyesen étkezni, de előbb le kell fogynom." Ezt már hallottad valahol, nem? Tehát a modern idők egyik legnépszerűbb módja a hasi zsír elégetésének és még sok másnak a szóda. Ebben a cikkben megpróbáljuk őszintén és előítéletek nélkül feltárni az igazságot: lehet fogyni szódával vagy ez csak egy újabb trükk?
Szóda - lenyelés
Valószínűleg te is hallottad a nagymamáidtól, hogy korábban is léteztek ezek a „vegyi” mosogatószerek, és szóda segítségével tisztítottak meg mindent fényesre. Valamelyik zseni, miután meghallgatott egy újabb történetet a szódáról, mint zsíreltávolítóról, arra a gondolatra jutott, hogy miért ne tisztíthatná meg magát így? hatékony eszközök harc a tányérokon lévő zsírok ellen. Így keletkezett a legenda, hogy ha vízben hígítva veszel be szódabikarbónát, megszabadulhatsz a belső zsírlerakódásoktól.
Tehát zsírt éget? szódabikarbóna bennünk? Jaj, a szódabikarbóna, vagyis a nátrium-hidrogén-karbonát egyáltalán nem égeti a zsírokat, de megzavarja az emésztést. Nagyanyáink nem szódabikarbónával mosogattak, hanem szódabikarbónával. Felmerülhet benned a kérdés, hogy akkor miért nem igyál szódabikarbónát? A szódabikarbóna megivása után egy mozdulattal bemegy a kórházi ágyba, vagy lehet, hogy soha többé nem kel ki belőle. Ami a szódabikarbónát illeti, nem garantáljuk, hogy azonnali halálos kimenetelű lesz, de...
Mi történik a szervezetben, amikor szóda kerül oda?
Az élelmiszer megemésztéséhez a gyomrunknak savas környezetnek kell lennie. Lúgosító hatása is van. A gyomorba kerülve a savas környezetet lúgossá változtatja. Gyomorrontás lép fel, amelyben az étel nem emésztődik meg, a vitaminok nem szívódnak fel, minden hasznos dolog, ami az élelmiszerben volt, egyszerűen emésztetlen szemétként ürül ki. De ez még nem minden. A szóda korrodálja a falakat belső szervek, először is a nyelőcső szenved. A koncentrációtól függően égési sérülések és vérzések léphetnek fel. Ezért a szóda fogyasztása zsírégetőként kategorikusan elfogadhatatlan.
Fürdőszóda
Ellentétben az orális adagolással, a szódabikarbónának, mint fürdőnek, nincs kategorikus ellenjavallata. A szódabikarbóna ellazíthat, és enyhítheti az edzés utáni izomfáradtságot. A szóda a tengeri sóval együtt aktiválja a nyirokáramlást, a bőr alatti vérkeringést, kitisztítja a bőr pórusait.
A szódafürdő hőmérséklete nem haladhatja meg a 37-38°C-ot, és a vízben való tartózkodás időtartama nem haladhatja meg a 20 percet. Kedvenceit is hozzáadhatja a fürdőhöz illóolajok, vagy gyógynövényes főzetek. Egy ilyen fürdő után nem ajánlott öblíteni, jobb, ha beburkolja magát fürdőköpenyés feküdj le fél órára.
Ellenjavallatok
Cukorbetegek és szív- és érrendszeri betegségekben vagy krónikus betegségekben szenvedők nem vehetnek ilyen fürdőt.
Ne feledje, minden forró fürdő növeli a vérnyomást. Óvintézkedés még egészséges ember számára is 
A szabályt be kell tartani: a testet nem szabad a szív szintje feletti vízbe meríteni.
Ne várj csodát a szódától. A rendszeres szóda önmagában nem égeti a zsírt, a túlsúly elleni átfogó küzdelem része lehet, de nem döntő fegyverként. Így van, a szódával végzett fürdők segítenek aktiválni a bőr alatti folyamatokat, és határozottan ellazítják idegrendszer, de sok lehetőség van az azonos hatásokról híres fürdőkre?
Vegyünk, vagy bárki más a jótékony kikapcsolódáshoz. De ne tévesszen meg, hogy lebontják a zsírt. Csak a diétával és a testmozgással lehet leküzdeni.
Nagyon népszerű a nők körében szódabikarbóna hasi zsírhoz. Ez a gyógymód hihetetlenül hatékony. És amellett, hogy „feloldja” a zsírt, a szóda segít a káros anyagok eltávolításában is a szervezetedből. Hatásának további eredménye az étvágy jelentős csökkenése.
A hasi zsírtartalmú szóda kétféleképpen használható fel:
- fürdő formájában;
- Ital formájában.
Ma sok rajongója van ennek a módszernek. Egy ilyen fürdő elkészítése nagyon egyszerű. Ehhez csak az utasításokat kell követnie:
- Fuss egy fürdőt nagyon forró vízzel (olyan forró, amennyire csak bírod).
- Ott alszik eleget tengeri só(ról ről 500 gramm).
- Itt hozzá kell adni 200 gramm szóda
- Mindent alaposan össze kell keverni, hogy minden teljesen feloldódjon a vízben.
A tapasztalatok szerint minden eljárás lehetővé teszi, hogy mínusz súlyt szerezzen 2 kg-ig. Ezt sem lehet túlzásba vinni. Végül is egy ilyen fürdőt legfeljebb 2-3 naponta lehet venni. De ne rohanjon azonnal az eljárás után valami aktív tevékenységhez. Legalább 30 percig a takaró alatt kell feküdnie.
Mi a szódafürdő titka? A módszer működése rendkívül egyszerű. A test forró vízbe kerülve nagyon izzadni kezd. Ez különösen hatékony ugyanabban a kémiai környezetben, amelyet víz, szóda és só keveréke hoz létre. Ennek eredményeként csak a folyadék távozik a szervezetből. Sőt, először körülbelül 2 kg lesz, majd egy kicsit kevesebb - körülbelül 1 kg.
Ha csak a gyomorban szeretne fogyni, elkészítheti ezt az oldatot, és ráöntheti a problémás területre. Ezt körülbelül fél órán keresztül kell folytatni. Ezt követően a gyomrot be lehet csomagolni meleg ruhát hogy a fogyás folyamata folytatódjon.
Igyál szódát a fogyásért
Csak korlátlan mennyiségben szódát inni a fogyás érdekében teljesen értelmetlen. Nem mennyiség kérdése. A szóda csak akkor hasznos, ha abból készül. gyenge megoldás. De nem mindig használhatja ezt a módszert. Végül is, amikor a szóda a gyomorba kerül, gyorsan felborítja a savegyensúlyt, ami az élelmiszer-emésztés megzavarásához vezet. Ennek eredményeként csak kis mennyiségű élelmiszer tud felszívódni.
Ha elragadja ezt a fogyási módszert, egészségügyi problémákhoz vezethet. Gyomorbetegségek jelentkezhetnek. És ha már léteztek, akkor egyszerűen csak rosszabbodni fognak.
A szódakezelések ellenjavallatai
Ha fogyni készül a has területén szóda segítségével, akkor először ellenőrizze, hogy nincs-e ellenjavallata az ilyen elérési módszereknek. tökéletes alak. Nők, akik:
- Bármilyen szív- és érrendszeri betegség hordozói. Még akkor is, ha problémái vannak a vérnyomással, jobb megtagadni az ilyen eljárásokat.
- daganatai vannak (bármilyen típusú: rosszindulatú és jóindulatú is);
- Gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedett. Főleg, ha gyomorhurut vagy fekély volt.
- Cukorbetegségben szenvednek.
- Terhes. Ebben az esetben általában jobb megtagadni mindenféle kísérletet. Különösen ha már a terhesség alatt látható a has.
A szódafürdők kombinálása Val vel megfelelő táplálkozásÉs a fizikai aktivitás , akkor abszolút képes leszel vonzó, lapos pocakot, bájos, karcsú lábakat és elragadó sziluettet elérni. Gyorsan le kell fogynia, hogy beilleszkedjen Szép ruha? Akkor válassz egy szódafürdőt, az segít megszabadulni tőle néhány plusz kiló.
És igen. Ha van köldök piercing, majd az eljárás során távolítsa el a fülbevalót, hogy elkerülje a kellemetlen pillanatokat.
4 szódabikarbóna-recept a testzsír elégetéséhez!Hibátlanul működik!
A szódabikarbóna segíthet megszabadulni a zsírtól, gyógyítja a gyomorégést, gyógyítja az emésztési zavarokat és semlegesíti a felesleges gyomorsavat. A szódabikarbóna kapható és sokféleképpen felhasználható.
Bár a szódabikarbóna csodákra képes, azt tanácsoljuk, hogy lazítson. Te tudod a legjobban megítélni, hogy mennyi és milyen gyakran van rá szükség. Javasoljuk, hogy kis adaggal kezdje. Biztonságos 5-10 grammra korlátozni a bevitelt, mivel a nagyobb adagok befolyásolják a szervezet pH-értékét.
De ha vesebetegségben, magas vérnyomásban vagy szív- és érrendszeri betegségben szenved, cukorbetegségben vagy krónikus betegségben szenved, a legjobb, ha orvoshoz fordul.
Üdítőt ihatsz éhgyomorra (ismét hallgass a testedre! Ha ellene van, hagyd abba!). Kerülje a szódafogyasztást közvetlenül étkezés után, mert a szén-dioxid károsíthatja az emésztőszerveket.
Most pedig nézzünk meg 4 olyan módot a szódabikarbónával, amelyek segíthetnek a fogyásban:
1. CITROMLÉ ÉS SZÓDA
Citromlé - jó út javítja az anyagcserét. A citromlé erejét szódabikarbónával és vízzel kombinálva segíthet a fogyásban.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI
A következőkre lesz szüksége:
1 pohár vizet
Facsarjuk ki a citromlevet, és adjuk hozzá egy pohár vízhez. Adjunk hozzá szódabikarbónát. Ha ezt a keveréket minden reggel issza, az segíthet a fogyásban.
2. ZÖLDTEA ÉS SZÓDA
A teának számos előnye van. A zöld tea egészségügyi előnyei széles körben elismertek, és javíthatják az agyműködést, csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, javíthatják a fogak egészségét, és ami még fontosabb, zsírt égethetnek. A zöld tea anyagcsere erejét szódabikarbónával kombinálva növelheti a zsírégetés gyakoriságát és fogyhat.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI
Csinálni zöld tea szódabikarbónával a következőkre lesz szüksége:
1 pohár vizet
Bio zöld tea
1/4 evőkanál szódabikarbóna
Készítsen zöld teát úgy, hogy egy pohár vízhez adjon zöld teát. Főzés után adjunk hozzá szódabikarbónát és igyuk meg. Igya meg, amint abbahagyja a pezsgést.
3. EPER ÉS SZÓDA
Az egészséges italok is lehetnek finomak! Az epres turmixodba szódabikarbónát tehetsz, kedvenc italodba szürcsölve pedig zsírt égethetsz. Az eper segít felgyorsítani a szervezet anyagcseréjét, és még az étvágyat is elnyomja. 1 csésze eper (144 g) csak 46 kalóriát tartalmaz.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI
A szódabikarbónával készült eper elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:
1 csésze eper
2 pohár vizet
1-2 citrom
Friss menta levelek
1/2 evőkanál szódabikarbóna