Bagaimana hidup untuk menjadi bahagia. Delapan tips menjalani hidup bahagia

Seringkali, di balik sederet permasalahan sehari-hari, Anda harus melihat dari luar bagaimana kehidupan berlalu dan tidak membawa kepuasan dan kebahagiaan yang Anda inginkan. Mayoritas wanita masa kini hidup dalam stres dan kekhawatiran terus-menerus tentang masa depan mereka dan masa depan anak-anak mereka. Timbul pertanyaan: apakah mungkin untuk hidup selaras sepenuhnya dengan diri sendiri, dengan kehidupan dan bagaimana hidup bahagia? Ini hanya mungkin jika Anda mulai melakukan hal-hal yang membuat Anda merasa puas dengan diri sendiri dan urusan Anda. Di satu sisi, hal ini terdengar cukup sederhana dan dapat dicapai, tetapi hanya jika Anda menjadikan kepentingan pribadi sebagai salah satu hal dalam daftar prioritas. Ada banyak cara untuk memahaminya bagaimana hidup bahagia dan pada saat yang sama tidak merasa menyesal atas menit-menit yang dihabiskan untuk mencapai impian Anda sendiri.

Skenario kehidupan

Banyak wanita mengabaikan diri mereka sendiri karena mereka berpikir bahwa memberikan sedikit waktu untuk memenuhi kebutuhan mereka adalah hal yang egois. Mengurus rumah tangga dan menyelesaikan berbagai masalah sehari-hari setiap hari tentu saja baik, dan tidak ada jalan keluar darinya, namun tetap saja Anda tidak boleh melupakan diri sendiri. Untuk mengerti bagaimana hidup bahagia, perlu dilakukan introspeksi dan mencari apa yang akan menjadi prioritas terpenting dalam hidup. Hidup memerlukan perencanaan tertentu, dan poin-poin rencana itulah yang mencerminkan esensi sebenarnya dari penulisnya.

Mengatasi Ketakutan

Banyak wanita lebih memilih hidup tanpa tujuan dan rencana tertentu dalam hidupnya. Hal ini sebagian terjadi karena mereka hanya takut melakukan hal yang salah atau takut gagal dan kecewa. Mereka merasa bahwa setelah secara resmi menguraikan sendiri poin-poin tertentu dari rencana hidup mereka, mereka sebenarnya perlu mencapai tujuan akhir dalam implementasinya. Pada tahap inilah Anda perlu mengevaluasi pentingnya misi Anda sendiri dalam hidup. Apa pun alasannya dan berapa pun jumlahnya, semuanya perlu dicantumkan. Ada kemungkinan bahwa setelah secara mental membuat daftar segala sesuatu yang ingin dicapai, perasaan pencapaian tertentu akan muncul. Namun, setelah itu, banyak yang mulai mempersiapkan diri untuk mengalami kekecewaan dan kegagalan. Untuk mencegah hal ini terjadi, yang terbaik adalah membuat tujuan dan impian Anda visual, dan untuk itu hasil terbaik itu dapat ditulis di agenda Anda sendiri dengan pengingat kecil setiap hari.

Bagaimana hidup bahagia

Menetapkan tenggat waktu tertentu untuk mencapai tujuan Anda akan menjadi cara yang bagus untuk meyakinkan diri sendiri bahwa tujuan tersebut akan tercapai. Selain itu, untuk menghindari kekecewaan, Anda perlu menilai situasi dengan bijaksana dan menetapkan tenggat waktu yang realistis. Misalnya saja jika ada kebutuhan untuk menyingkirkan pasangan pound ekstra, maka Anda tidak boleh membatasi diri dalam jangka waktu satu minggu. Tidak ada hal baik yang akan terjadi dari ini. Penahanan diri yang menyakitkan dalam makanan akan berakhir dengan stres, dan berat badan tidak akan hilang. Dalam situasi seperti itu, banyak wanita umumnya menyerah pada ide menurunkan berat badan karena emosi negatif tersebut, dan alasan semuanya adalah kerangka waktu yang dipilih tidak realistis. Anda perlu meninjau tujuan dan prioritas Anda setiap hari dan mengingatkan diri sendiri betapa pentingnya hal tersebut. Untuk kehidupan yang bahagia, penting untuk mewujudkan tidak hanya impian Anda sendiri, tetapi juga mengapa impian itu begitu penting dan mengapa perlu dilakukan upaya maksimal dalam mewujudkannya.

Tidak ada alasan

Setiap wanita yang ingin bahagia dan puas dengan hidupnya sendiri harus menghilangkan kebiasaan mencari-cari alasan atas rencananya yang belum terealisasi. Banyak perwakilan dari kaum hawa mengklaim bahwa mereka memiliki mimpi, tetapi pada saat yang sama mereka sangat kekurangan waktu untuk lebih dekat ke mereka. Tidak perlu membuat alasan. Karena nyonya sebenarnya hidup sendiri hanya bisa menjadi orang yang memilikinya. Tentu saja, setiap wanita hidup dalam jadwal sibuknya masing-masing, di mana karier dan keluarga menempati tempat utama. Tetapi jika ada tujuan tertentu dari rencana pribadi, Anda selalu dapat menemukan waktu untuk mengimplementasikannya. Oleh karena itu, jika seorang wanita yakin bahwa dia praktis tidak punya waktu lagi untuk melaksanakan rencana pribadinya, maka mungkin dia hanya perlu menganalisis untuk apa sebenarnya dia menghabiskan waktunya setiap hari. Kemungkinan besar setelah analisis seperti itu ternyata menonton program favorit Anda dapat diganti dengan latihan untuk menurunkan berat badan atau untuk tujuan lain, jika tentu saja ada.

Dengarkan dirimu sendiri

Mengutamakan prioritas diri sendiri bukanlah bukti keegoisan. Menurut psikolog, ini akan membantu mencapai hasil yang jauh lebih besar di bidang kehidupan lainnya. Sampai seorang wanita bahagia dengan dirinya dan hidupnya, dia tidak akan bisa hidup bahagia karena stres dan perasaan tidak puas yang terus-menerus. Bahkan jika seorang wanita secara sadar mengabaikan kebutuhan dan keinginannya sendiri, alam bawah sadarnya tidak melupakan hal ini dan terus-menerus mengingatkannya akan mimpi yang tidak terpenuhi melalui stres, kemarahan, kesedihan, ketidakpastian, perasaan gagal dan kalah. Oleh karena itu, sangat penting untuk mendengarkan diri sendiri dan menjadi sahabat diri sendiri. Anda dapat melakukan apa pun yang terlintas dalam pikiran Anda, tetapi hanya setelah seorang gadis menemukan keharmonisan dengan dirinya sendiri, dia akan dapat memahami apa sebenarnya kemampuannya. Kesadaran akan kekuatan Anda sendiri akan membantu Anda tidak hanya mencapai apa yang membuat hidup Anda bahagia, tetapi juga menjadi panduan untuk implementasi rencana dan tujuan baru.

Kita budaya modern terkadang tampak seperti kekacauan yang membingungkan. Jika Anda bosan dengan hal-hal ekstrem yang tampaknya ditimbulkan oleh media dan mencari sesuatu yang lebih stabil dan memuaskan, maka Anda dapat menemukan kebahagiaan sejati (dan wikiHow dapat membantu Anda dalam hal itu!).

Langkah

Bagian 1

Mencintai diri sendiri

Terimalah diri Anda apa adanya. Terimalah diri Anda apa adanya karena Anda sudah luar biasa! Tentu saja, Anda bisa berubah sebagai pribadi, tetapi jangan pernah merasa ada yang salah dengan diri Anda saat ini. Berhentilah menuntut kesempurnaan dan terimalah kekuranganmu!

Perkuat rasa percaya diri Anda. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mencapai apa yang Anda inginkan jika Anda memiliki kepercayaan diri yang Anda perlukan untuk mengambil apa yang Anda inginkan. Bangun kepercayaan diri Anda sehingga Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri dan menjalani hidup dengan baik.

Tingkatkan harga diri Anda. Belajarlah untuk mencintai diri sendiri dan menjaga diri sendiri. Ini adalah salah satu aspek terpenting dalam hidup bahagia. Sekalipun kekayaan materi Anda sangat sedikit, Anda tetap bisa bahagia jika Anda mencintai diri sendiri dan bahagia dengan siapa diri Anda dan di mana Anda berada. Ingatlah betapa hebatnya Anda dan seberapa banyak yang telah Anda capai, dan jangan lupakan semua hal yang ingin Anda capai. Terimalah ketidaksempurnaan Anda dan jangan mencoba mengukur diri Anda dengan standar kesempurnaan yang tidak dapat dicapai. Tidak ada seorangpun yang sempurna!

Ubahlah dirimu sendiri. Jangan pernah berubah untuk siapa pun kecuali diri Anda sendiri. Jika Anda punya apa kepadamu Jika Anda tidak menyukai sesuatu dalam diri Anda hanya karena Anda tidak menyukainya, Anda selalu bisa berusaha untuk berubah. Tetapi jika orang memberi Anda kondisi yang membuat mereka menyukai Anda, maka Anda nyatanya mereka tidak akan pernah menyukai Anda dan Anda tidak akan pernah bisa mengubah siapa pun. Orang-orang merasa sangat sulit untuk berubah, dan Anda hanya dapat melakukannya jika Anda benar-benar menginginkannya.

Abaikan para pembenci. Pembenci akan membenci. Akan selalu ada orang-orang yang begitu tidak bahagia dengan hidupnya sehingga mereka merasa perlu mengganggu Anda. Namun jangan biarkan keburukan pikiran mereka mengganggu Anda atau membuat Anda meragukan diri sendiri. Mereka pada dasarnya adalah pecundang dan tidak sepadan dengan waktu Anda. Abaikan mereka dan berharap suatu hari nanti hidup mereka akan lebih bahagia.

Berikan diri Anda apa yang Anda butuhkan. Melakukan apa yang membuat Anda bahagia. Berikan diri Anda sesuatu yang istimewa dari waktu ke waktu. Fokus pada sisi fisik, spiritual, dan emosional Anda. Anda tidak perlu terlalu fokus pada satu hal dan tidak memperhatikan yang lain. Cobalah mencari tahu apa yang membuat Anda bahagia dan lakukanlah!

Bagian 2

Cinta untuk orang lain

1. Hormati orang. Ketika Anda menghormati orang lain dan memperlakukan mereka sebagaimana Anda ingin diperlakukan, mereka akan memperlakukan Anda lebih baik dan Anda akhirnya merasa lebih bahagia dengan diri sendiri. Ingat: manusia adalah makhluk sosial. Kami saling membutuhkan untuk bertahan hidup dan bahagia. Jangan mengasingkan orang dengan berperilaku tidak pantas.

   Berikan sebanyak yang Anda dapatkan. Dalam hubungan Anda, baik persahabatan atau romantis, Anda harus memberikan perhatian Anda kepada orang lain sebanyak yang Anda minta dari mereka. Anda hanya akan mendapatkan hasil dari suatu hubungan sesuai keinginan Anda. Cintai sesama, berkorban, bekerja demi kebaikan semua orang dan jangan egois.

   • Namun, mampulah mengenali saat seseorang memperlakukan Anda dengan buruk. Jika seseorang berperilaku tidak menghormati Anda, seperti menghina atau menyakiti Anda, singkirkan orang itu dari hidup Anda. Dia hanya akan menghancurkan kebahagiaanmu.

2. Bantu orang lain. Salah satu perasaan kepuasan spiritual yang paling indah datang dari membantu orang lain dengan sesuatu yang signifikan dan nyata. Jika Anda ingin meningkatkan kebahagiaan Anda sendiri, cobalah membantu orang lain. Jadikan itu tujuan Anda untuk menjadi lebih orang-orang yang berguna dalam hidup Anda, dan Anda juga dapat melakukan sesuatu seperti menjadi sukarelawan di komunitas Anda.

   Rayakan pencapaian Anda. Jangan iri pada orang. Hal ini hanya akan menimbulkan ketidakpuasan. Sebaliknya, berbahagialah untuk orang lain ketika mereka baik-baik saja! Berbahagialah dengan tulus untuk mereka dan cobalah hidup dengan empati atau belajar dari kesuksesan orang lain daripada membiarkan diri Anda berpikir bahwa mereka tidak pantas mendapatkannya dan Anda tidak pernah mendapatkan sesuatu yang baik.

   Terimalah kekurangan Anda. Semua orang berbeda dan tentu saja setiap orang di bumi memiliki kekurangan. Jika Anda fokus pada kekurangan orang lain dan membiarkannya membuat Anda marah atau tidak bahagia, hal itu hanya akan memperburuk keadaan semua orang. Terimalah gagasan bahwa perbedaan-perbedaan ini membuat hidup lebih menarik dan lanjutkan hidup Anda.

   Menyampaikan. Komunikasi adalah kunci kebahagiaan sosial. Ketika seseorang menyakitimu atau mengecewakanmu, itu biasanya karena kesalahpahaman. Ketika Anda merasa diabaikan atau persahabatan Anda terganggu, itu karena kurangnya komunikasi dengan orang tersebut. Selalu berusaha untuk berbicara lebih banyak dengan orang lain dan mendorong dialog yang lebih terbuka dan jujur.

Bagian 3

Nikmati apa yang Anda lakukan

Buka diri Anda terhadap pengalaman baru. Jika Anda ingin menemukan jalur karier Anda, langkah awal yang baik adalah mencari tahu apa yang membuat Anda bahagia. Namun terkadang kita tidak tahu apa yang membuat kita benar-benar bahagia karena kita belum pernah mencobanya. Buka diri Anda terhadap pengalaman baru dan Anda mungkin akan mengejutkan diri sendiri.

Analisis mengapa Anda menyukai apa yang Anda lakukan. Identifikasi aktivitas yang Anda sukai dan apa yang menurut Anda menarik dari aktivitas tersebut. Pecahkan menjadi elemen-elemen kunci. Tidak semua orang bisa menjadi bintang rock atau artis terkenal, tetapi ada lebih dari satu pekerjaan yang memungkinkan Anda menikmati aspek paling menarik dari pekerjaan tersebut.

• Misalnya, jika Anda ingin menjadi bintang rock, apakah karena Anda senang menjadi pusat perhatian? Mungkin karena Anda suka membuat sesuatu yang baru? Atau mungkin karena Anda suka mendengarkan musik? Ada karier yang lebih bisa dicapai yang memungkinkan Anda melakukan semua hal ini.

1. Ikuti hasrat itu. Setelah Anda mengidentifikasi apa yang secara spesifik membuat Anda bahagia dan puas, ikuti hasrat tersebut hingga Anda mendapatkan karier yang berfokus pada hal tersebut. Jika Anda melakukan pekerjaan yang menyenangkan passion Anda, Anda akan bersemangat untuk bangun setiap pagi dan tidak akan merasa tidak enak saat hendak tidur di malam hari.

   Terus melangkah. Teruslah maju, teruslah menempa jalanmu, dan jangan pernah menyerah. Terus tetapkan tujuan baru untuk diri Anda sendiri. Ketika Anda berhenti berusaha memperbaiki diri, saat itulah Anda menjadi tidak puas dan bosan.

Bagian 4

Jangan duduk di rumah

Pelajari keterampilan baru. Pastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dalam hidup Anda dengan belajar melakukan hal-hal yang Anda sukai dan banggakan. Setiap orang mempunyai sesuatu yang ingin mereka pelajari cara melakukannya. Kamu masih hidup... jadi kenapa kamu tidak melakukannya? Luangkan waktu dan lakukan apa yang ingin Anda lakukan.

Habiskan waktu di luar ruangan. Keluar dari rumah. Ketika kita menghabiskan terlalu banyak waktu di dalam ruangan, kita mulai merasa terjebak dalam kehidupan yang berulang-ulang. Kita juga cenderung lupa betapa menakjubkannya dunia kita. Tahukah Anda ada pohon di Utah yang berumur 80.000 tahun? Atau seekor paus putih mempunyai hati sebesar minivan? Rasakan rasa takjub pada alam alih-alih melelahkan diri sendiri.

Berolahraga lebih banyak. Lupakan keinginan untuk menurunkan berat badan dan menjadi seksi - tidak masalah. Yang penting adalah Anda merasa sehat dan kuat serta memperoleh kebiasaan yang akan menuntun Anda menuju umur panjang. Ketika Anda tidak bugar atau sakit, Anda mungkin merasa sangat tidak enak sepanjang hari, tetapi ketika Anda mulai menjadi bugar, Anda akan terkejut melihat betapa Anda merasa jauh lebih baik.

Bepergian ke mana saja. Bepergian akan memaparkan Anda pada banyak pengalaman dan orang-orang yang bahkan tidak akan pernah Anda ketahui jika Anda duduk di rumah sepanjang hari di Internet. Keluarlah dari rumah dan pergi ke tempat lain, meskipun jaraknya tidak terlalu jauh dari Anda. Selami pariwisata di tempat-tempat wisata lokal Anda untuk pengalaman yang lebih menakjubkan.

Mengambil resiko. Jika Anda mempertahankan gaya hidup yang aman dan tidak berubah, Anda tidak akan pernah mendapatkan sesuatu yang benar-benar menarik dan baru. Anda tidak bisa mengharapkan sesuatu yang menakjubkan terjadi begitu saja, karena kemungkinan besar hal itu tidak akan pernah terjadi. Untuk mendapatkan imbalan nyata dari kehidupan, Anda perlu mengambil risiko. Pastikan untuk mempertimbangkan risiko dan imbalannya, dan pastikan itu sepadan (tetapi terkadang Anda hanya perlu sedikit mengubah batasan tersebut).

Bagian 5

Memberi makan kegembiraan, menghilangkan kesedihan

Manfaatkan momen ini. Berperan aktif dalam hidup Anda, ambil inisiatif dan raih peluang. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk menjelajahi semua yang ditawarkan kehidupan kepada Anda. Jika Anda terlalu banyak menunda-nunda, Anda hanya akan melihat kehidupan berlalu begitu saja.

• Yang terakhir, jaga dirimu baik-baik.
• Selalu menjadi dirimu sendiri.
• Jangan berteman dengan orang yang tidak menyukaimu, karena hal ini hanya akan memperumit keadaan dirimu sendiri dan akan selalu berusaha membuat orang tersebut terkesan.
• Hidup hidup secara maksimal. Jangan pernah menganggap remeh siapa pun atau apa pun.
• Jalani hidup dengan sepenuh hati, karena betapapun menyedihkannya, tidak ada yang bisa memastikan masa depan.
• Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Hal ini akan membuat Anda merasa lebih puas dengan diri sendiri. Percaya saya.
• Apapun yang Anda lakukan, itu bisa menjadi menarik. Apakah Anda sedang mengerjakan pekerjaan rumah atau membersihkan kamar mandi. Buatlah lelucon tentang hal itu. Jika dipikir-pikir, pekerjaan rumah bisa jadi menarik dan lucu.
• Menari, dan meskipun karena alasan tertentu Anda tidak dapat melakukannya sama sekali, Anda tetap tidak dapat menari dan tetap cemas.
• Cintai orang lain dan kamu akan dicintai.

Peringatan

• Beberapa orang mungkin marah pada Anda karena begitu bahagia dan bebas stres dan mencoba untuk melemparkan lalat ke dalam salep Anda. Ingatlah bahwa Anda bisa bersenang-senang dalam segala hal. Dengan kata lain, jangan biarkan orang ini mendapatkan apa yang diinginkannya, atau Anda mungkin akan merasa sedih dan tertekan seperti dia.
• Tanggapi beberapa hal dalam hidup dengan serius. Misalnya, jika teman Anda sedang mengalami masa sulit, dengarkan dia, jangan abaikan saja keadaannya karena sedih. Cobalah untuk menghibur temanmu.

Halo, para pembaca yang budiman! Hari ini saya ingin berbicara tentang hidup bahagia, tentang bagaimana menjalani hidup agar bahagia. Lagi pula, banyak orang mendorong diri mereka ke dalam kerangka ketidakbahagiaan, mengharapkan keajaiban, dan menunggu keajaiban. Faktanya, semuanya ada dalam diri kita. Jika Anda bisa memahami beberapa hal sederhana, maka Anda bisa bahagia apapun kondisinya.

Apa itu kebahagiaan

Mungkin kita harus mulai dengan definisi kebahagiaan. Bagi sebagian orang, menjadi bahagia berarti menjadi kaya atau sukses, memiliki kapal pesiar dan kastil di Eropa, menjadi terkenal, dihormati oleh banyak orang, dan sebagainya. Saya ingin memberi tahu Anda sebuah rahasia yang mengerikan - semua ini tidak ada hubungannya dengan kebahagiaan manusia.

Setelah mencapai kekayaan, Anda hanya mencapai tujuan tertentu. Tibalah saat kepuasan, dan kemudian... Tujuannya telah tercapai dan tidak diperlukan lagi. Entah tugas baru telah ditetapkan, atau ketakutan akan kehilangan kekayaan yang telah dicapai muncul. Jadi, Anda dan saya memahami bahwa kebahagiaan tidak datang dari kekayaan. Hal yang sama juga berlaku pada kesuksesan. Seseorang mencapai beberapa kesuksesan. Tujuannya telah tercapai. Kepuasan. Takut kehilangan kesuksesan Anda.

Orang sering bertukar konsep. Menjadi bahagia tidak berarti bahagia dengan seribu rubel lagi di dompet Anda, juga tidak berarti bahagia dengan hubungan baru.

Jangan bingung antara emosi kegembiraan, kepuasan dengan kebahagiaan. Kebahagiaan merupakan sesuatu yang selalu ada dalam diri seseorang itu sendiri.

Itu selalu bersamamu, kamu hanya perlu melepaskannya. Tidak bergantung pada kondisi keuangan Anda, tidak terpengaruh oleh hubungan Anda dengan orang lain, tidak peduli dengan prestasi dan kesuksesan Anda. Semua komponen ini membantu Anda mengalami emosi kegembiraan, kesenangan, dan juga emosi negatif: ketakutan, kekecewaan, rasa sakit dan kepahitan.

Apa yang menghalangi seseorang untuk bahagia? Ini adalah substitusi konsep dan ketidaksadaran akan kebahagiaan dalam diri sendiri. Jika Anda dapat memisahkan emosi dari kebahagiaan, bahkan saat Anda sedih, Anda berada di jalan yang benar menuju kehidupan yang bahagia.

Jika Anda bisa memisahkan kebahagiaan Anda dari sekam emosi yang sekilas, maka Anda akan bahagia seumur hidup.

Proses kerja

Bagi sebagian kawan, kebahagiaan terletak pada kesuksesan pekerjaan bergaji tinggi. Jangan menghubungkan konsep kebahagiaan dan kepuasan kerja. Teruslah bekerja dengan tenang dan jangan kaitkan kantor dengan keadaan batin Anda. , pekerjaan sering kali disertai dengan stres, pekerjaan yang terburu-buru, pelaporan, tenggat waktu, dan sebagainya. Apakah Anda benar-benar akan membiarkan semua ini memengaruhi kebahagiaan pribadi Anda?

Bekerja adalah cara Anda mendapatkan uang untuk menghidupi diri sendiri. Bekerja adalah kesempatan Anda untuk mewujudkan potensi Anda. Di sini Anda harus fokus dan percaya diri.

Jika Anda tidak yakin bahwa pekerjaan Anda adalah panggilan Anda, maka saya sarankan Anda membaca artikel saya “”. Namun ingatlah bahwa panggilan Anda sama sekali tidak memengaruhi kebahagiaan Anda. Berkat panggilan Anda, Anda dapat mencapai kesuksesan besar dalam bisnis tertentu, membawa kesenangan, memuaskan keinginan dan kebutuhan Anda. Tidak lagi.

Ingatlah bahwa pekerjaan hanyalah bagian dari hidup Anda. Sebuah bagian tidak dapat mempengaruhi keseluruhan kebahagiaan. Itu tidak terdiri dari sebuah karya, sebuah keluarga, sebuah komunikasi, dan sebagainya. Kebahagiaan itu sangat lengkap. Itu semua, seluruhnya dan sepenuhnya, ada di dalam diri Anda. Kita hanya perlu melihatnya.

Kehidupan pribadi

Kesalahpahaman lainnya: kebahagiaan saya bergantung pada orang lain; jika saya kesepian, maka saya tidak bahagia. Kesalahpahaman yang paling mengerikan menurut saya. Kebahagiaan seseorang tidak bisa bergantung pada dengan siapa ia tinggal. Hari ini dengan yang satu, dan kemarin dengan yang lain, dan sepuluh tahun akan berlalu dan orang yang sama sekali berbeda akan berada di samping Anda. Jadi apa yang terjadi? Apakah orang baru menentukan kebahagiaan Anda setiap saat?

Tip kelima- Baca artikel "". Di sana Anda akan menemukan banyak tips yang mungkin menarik bagi Anda.

Beritahu kami, apa arti kebahagiaan bagi Anda? Bagaimana Anda membayangkan hari paling menyenangkan Anda? Apa yang membantu Anda mengatasi kesulitan dalam hidup? Apakah Anda punya obat rahasia untuk depresi?

Saya harap Anda menemukan rahasia kebahagiaan dalam diri Anda dan tidak pernah merasa tidak bahagia dalam hidup Anda!

45 pelajaran dari seorang wanita berusia 90 tahun yang tidak dapat dikuasai oleh waktu. Lakukan seperti yang dia lakukan!

Regina Brett adalah seorang wanita yang di usianya yang ke-45 tahun memahami bagaimana hidup agar bisa bahagia. Berkat ini, dia hidup selama 45 tahun lagi, dan pada usia 90 tahun dia merasa hebat dan tampak menarik.

Ada orang yang kebijaksanaan duniawinya membuat mereka takjub dan gila. Kadang-kadang Anak kecil menyuarakan kebenaran yang mencengangkan. Dan Anda berpikir: mengapa kesimpulan logis yang sederhana lahir di kepala kecil, tetapi ini tidak terjadi di kepala besar orang dewasa?

Namun untungnya, masih ada orang dewasa yang memahami hal-hal yang sudah jelas dan tidak menyerah pada pengaruh buruk stereotip yang dipaksakan oleh masyarakat. Pernyataan wanita pintar ini menjadi contoh bagi setiap orang yang terbiasa mempersulit hidupnya. Dengarkanlah pemikiran bijak tentang kehidupan ini, mereka dapat mengubah sikap Anda terhadap banyak hal...
Nasihat dari seorang wanita berusia 90 tahun

Hidup ini tidak adil, tapi tetap baik apapun yang terjadi.
Jika ragu, ambil satu langkah kecil lagi dan lihat apa yang terjadi selanjutnya.
Hidup ini singkat, kematian tidak bisa dihindari. Menyia-nyiakan hari-harimu dengan membenci tidak ada gunanya.
Ketika Anda sakit, hanya orang-orang dekat yang dapat membantu Anda - orang tua, saudara, teman. Pekerjaan tidak akan mempedulikanmu. Hargai hubungan antarmanusia.
Bayar hutang kartu kredit Anda tepat waktu.
Tidak perlu memenangkan perdebatan. Setuju atau tidak setuju saja, itu hak Anda.
Jika ingin menangis, lakukanlah bersama orang tersayang. Ketidakadilan yang dialami seorang teman adalah setengah ketidakadilan.
Kamu boleh marah pada Tuhan, tapi Dia akan tetap memahamimu.
Mulailah menabung untuk masa pensiun dari gaji pertama Anda.
Menolak makanan manis tidak ada gunanya, tapi mungkin saja.
Berdamailah dengan masa lalu untuk bahagia di masa kini.
Menangis di depan anak bukanlah suatu dosa.
Berhentilah membandingkan hidupmu dengan hidup orang lain! Situasi asing - kegelapan.
Jika hubungan itu seharusnya dirahasiakan, sebaiknya Anda tidak terlibat di dalamnya.
Semuanya bisa berubah dalam sekejap mata. Tapi Tuhan tidak akan meninggalkanmu.

Nasihat dari seorang wanita berusia 90 tahun

Mengambil napas dalam-dalam menenangkan pikiran Anda.
Singkirkan segala sesuatu yang tidak bisa disebut berguna, indah atau lucu tanpa penyesalan.
Apa yang tidak membunuhmu membuatmu lebih kuat.
Anda bisa memiliki masa kecil yang bahagia pada usia berapa pun. Tapi masa kecil kedua Anda hanya bergantung pada Anda!
Ikuti apa yang benar-benar Anda sukai dalam hidup ini.
Jangan menyimpan apa pun untuk acara khusus. Acara khusus adalah hari ini.
Persiapkan dengan berlimpah, dan apa pun yang terjadi.
Bersikaplah eksentrik sekarang agar tidak memakai pakaian yang provokatif di hari tua.

Wanita tua yang glamor

Otak merupakan organ terpenting dalam...
Anda sendirilah yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda sendiri.
Dalam situasi sulit apa pun, tanyakan pada diri Anda: apakah ini akan menjadi begitu penting dalam 5 tahun?
Pilihlah hidup, kamu hanya punya satu.
Selamat tinggal dan kamu juga akan dimaafkan.
Anda seharusnya tidak peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain.
Waktu menyembuhkan, tidak peduli seberapa keras Anda menolaknya.
Semua berubah. Entah situasinya buruk atau baik, semuanya akan berubah.
Jangan menganggap diri Anda serius.
Percaya pada keajaiban.
Tuhan mencintaimu hanya karena Dia adalah Tuhan.
Anda akan melakukan sebanyak yang Anda punya waktu dalam hidup. Jangan mencoba mempelajari kehidupan.
Menjadi tua jauh lebih baik daripada mati muda.
Anak-anak Anda hanya memiliki satu masa depan.
Hanya cinta yang masuk akal.
Lebih sering jalan-jalan. Keajaiban terjadi setiap saat.
Jika Anda bisa membandingkan masalah orang lain dengan masalah Anda, Anda akan memilih masalah Anda sendiri.
Iri hati adalah sesuatu yang tidak layak untuk membuang-buang energi.
Yang terbaik masih akan datang.
Tidak peduli seberapa buruk perasaan Anda. Bangun, berpakaian, dan berada di antara orang-orang.
Menyerah.
Meskipun hidup tidak datang dalam kemasan yang cantik, namun tetap saja itu adalah sebuah anugerah.

Tampaknya tidak ada yang lebih sederhana dari aturan-aturan ini. Penerapannya wajar bagi banyak orang, dan mereka bahagia... Setiap orang memilih sendiri bagaimana membangun kehidupannya. Hanya Anda yang bertanggung jawab atas keadaan Anda saat ini.

Ingatlah setidaknya beberapa tip bijak ini pada waktunya, dan semuanya akan beres! Tidak ada yang lebih buruk daripada seseorang yang menjalani hidupnya tanpa memikirkan bagaimana dia melakukannya. Anda hanya hidup sekali, jadi cobalah melakukannya dengan bermartabat - berbahagialah diri sendiri dan bantu orang lain menemukan kebahagiaan ini, jadilah berguna. Wanita tua ini tahu apa yang dia bicarakan...

Banyak orang mengira uang mendatangkan kebahagiaan, padahal masih banyak hal lain yang bisa membuat Anda merasa lebih bahagia. Anda hanya perlu mencari tahu apa yang membuat Anda lebih bahagia dan menetapkan hal-hal tersebut sebagai prioritas baru dalam hidup. Saya percaya bahwa kepuasan sejati dan abadi datang dari dalam karena dunia batin Anda adalah satu-satunya sumber perasaan positif dan negatif. Jika Anda mengganti rantai pikiran negatif dengan yang positif, Anda dapat menjalani setiap hari dengan semangat dan vitalitas, karena pikiran, perkataan, dan perbuatan adalah poin utama yang menghasilkan dan mengisi hidup Anda dengan petualangan baru, suka dan duka. Jika Anda ingin mengubah sesuatu menjadi lebih baik, maka Anda harus memahami bahwa inilah saatnya memanfaatkan momen positif dan negatif yang terjadi dalam kehidupan Anda sehari-hari. Lihatlah beberapa cara cerdas untuk hidup hidup yang bahagia.

1. Jangan biarkan lidah menimbulkan masalah.

Orang-orang yang menjalani kehidupan bahagia dan bahagia cenderung tutup mulut ketika mereka merasa bahwa campur tangan dapat membawa masalah bagi mereka. Saya pikir ini adalah keputusan yang bijaksana karena kata-kata yang ceroboh terkadang dapat memperburuk masalah. Disarankan untuk menghindari berbicara yang tidak senonoh kepada orang-orang di sekitar Anda jika Anda ingin hidup damai dengan masyarakat. Selain itu, jika Anda pada dasarnya adalah orang yang penuh gairah, Anda harus mempertimbangkan nasihat ini.

2. Terima masa lalumu.

3. Cintai tubuh Anda.

Saat ini sangat diharapkan untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik. Anda harus mendengarkan tubuh Anda dan memilih makanan yang memberikan energi berkelanjutan bagi tubuh dan meningkatkan suasana hati Anda. Tubuh Anda adalah mekanisme nyata yang bekerja untuk Anda. Itu sebabnya Anda harus menyediakannya mineral alami dan vitamin. Makan sehat dan olahraga akan membantu Anda tetap bugar dan memutar balik waktu penuaan. Selain itu, Anda harus berusaha memenuhi kebutuhan fisik dan mental Anda untuk membantu semua sistem tubuh Anda bekerja dengan baik. Milikmu kondisi mental juga sangat poin penting, karena kesejahteraan fisik Anda secara keseluruhan bergantung padanya.

4. Fokus pada masalah Anda.

Saya tidak tahu kenapa, tapi orang suka membuang waktu untuk mengambil keputusan dan bergosip tentang orang lain. Jangan buang waktumu untuk hal yang tidak berguna, sebaliknya fokuskan energimu untuk menyelesaikan semua masalahmu dan menyerahlah kebiasaan buruk. Anda harus menikmati kebebasan untuk hidup tanpa masalah eksternal yang tidak perlu. Ketika Anda mulai melakukan urusan Anda sendiri, Anda akan dapat menikmati kesenangan hidup yang lebih sederhana.

5. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif.

Lingkaran sosial Anda memainkan peran penting dalam hidup Anda, sama seperti Anda nilai yang dibagi dan tujuan. Jika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang kritis dan negatif, Anda akan selalu berada di bawah tekanan energi buruk. Setiap orang unik dan berbakat. Anda harus selalu menghindari orang-orang yang tidak mengizinkan Anda bersinar dalam segala kemuliaan. Temukan mereka yang akan memperhatikan pancaran cahaya khusus dalam jiwa Anda dan membantu Anda melebarkan sayap dan terbang.

6. Praktekkan kebaikan.

Kebaikan merupakan salah satu sifat manusia yang terbaik dan mempunyai banyak manfaat. Saya sangat menghormati dan menghargai orang-orang yang mengatakan kebenaran dan berbelas kasih. Anda harus memahami bahwa segala sesuatu di dunia ini saling berhubungan, dan tindakan ceroboh Anda dapat merugikan orang lain. Penting untuk bersikap baik kepada masyarakat. Jika Anda menjadikan kebaikan sebagai prioritas utama dalam hidup, maka Anda akan hidup selaras dengan dunia ini dan dengan diri Anda sendiri.

7. Memberikan uang, waktu dan tenaga tanpa penyesalan.

Anda memiliki setiap kesempatan untuk meningkatkan kehidupan Anda. Singkirkan segala sesuatu yang menjatuhkanmu. Anda harus selalu ingat bahwa orang yang terus maju akan mencapai semua tujuan yang diinginkan.