Portanto, dos raios UVB. Toda a verdade sobre o ppd nos protetores solares. Qual é a eficácia do meu protetor solar contra a radiação UVA?

27.07.2018

Cada representante do belo sexo em um dos tubos de creme notou pelo menos uma vez o misterioso FPS de 3 letras com algum tipo de designação digital. Muitas mulheres entendem que isso é FPS. Mas nem todo mundo sabe qual a função que desempenha e por quanto tempo protege a pele.

O que é fator FPS?

Os raios solares têm um efeito extremamente negativo na pele humana. Muitos podem discordar disso. Na verdade, graças ao sol, o nosso corpo fica com um bronzeado bronzeado e com a vitamina D necessária.

Mas os raios solares nem sempre são úteis. Os cientistas provaram que o nosso corpo se beneficia nos primeiros 15 minutos de exposição ao sol (às vezes esse número pode chegar a 5 minutos). Além disso, a estadia corre pelo menos queimaduras. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas com pele clara.

Mas isso não significa que você precise se esconder constantemente do sol. Basta usar cosméticos e cremes que contenham fator FPS.

Fator FPS (Proteção Solar fator)é um filtro solar encontrado em cosméticos. Minimiza os efeitos negativos da luz solar na pele humana .

O conteúdo do fator no creme é calculado como 2 mg por 1 cm² de pele. Portanto, para que o produto seja eficaz, ele deve ser aplicado em camada espessa e bem esfregado.

Nem todos os fatores FPS funcionam da mesma forma. Alguns têm proteção mais poderosa, outros são menos eficazes. Distinguir um fator de outro é bastante simples. Você precisa olhar os números ao lado das letras SPF.

Eles podem variar de 2 a 50. Quanto menor o número, menor o nível de proteção.

Tudo sobre os raios UVA e UVB do sol

Para entender qual produto é ideal para você, é preciso entender um pouco sobre a natureza dos raios solares.

A radiação que vem do sol vem em 3 espectros. Estes são os raios A (UVA), B (UVB) e C (UVC). Cada um deles é perigoso à sua maneira. Nosso corpo é afetado apenas pelos raios A e B. A radiação UVC não atravessa a camada de ozônio.

Agora vamos ver o que Consequências negativas Cada radiação carrega:

A– estes são os raios mais seguros. Graças a eles conseguimos aquele bronzeado desejado. Porém, quando os raios UVA atingem a pele, eles a ressecam muito, causando o aparecimento de rugas e sardas, e inicia-se o processo de envelhecimento da pele. Às vezes, essa radiação causa alergias ao sol.

EM– representa um nível médio de ameaça ao corpo humano. Esses raios desencadeiam a produção de melanina, que protege a pele contra queimaduras. A exposição excessiva ao sol pode fazer com que a radiação UVB cause queimaduras, coceira na pele, bolhas e formação de células cancerígenas.

COM– a radiação mais perigosa. Causa câncer.

Antes de adquirir produtos cosméticos, preste atenção na rotulagem. Dê preferência aos produtos rotulados como UVA/UVB. Isso significa que o creme, loção, spray selecionado, etc. protegerá sua pele das radiações A e B.

Diferentes protetores solares têm propriedades diferentes. É graças a essas qualidades que se dividem nos seguintes tipos.

Fatores FPS com impacto físico

Os cosméticos contêm óxido de titânio e dióxido de zinco, que refletem as partículas do sol. Eles atuam como uma espécie de tela que impede a penetração dos raios na pele.

Os cosméticos com esse fator apresentam baixo nível de proteção, quase nunca causam reações alérgicas, mas não são à prova d'água.

Fatores FPS com efeitos químicos

São produtos que contêm componentes que bloqueiam os raios ao reagir com eles.

Cremes e outros produtos com esse fator de ação são altamente eficazes porque contêm alto grau de FPS. Mas eles têm uma desvantagem significativa - reações alérgicas frequentes aos componentes.

Filtros FPS naturais

São componentes de origem vegetal utilizados na fabricação de cosméticos infantis.

Esses fatores atuam apenas como um acréscimo a fatores com efeitos físicos ou químicos. Eles podem melhorar as ações de outros componentes.

Fator FPS e ferramentas cosméticas

Antes de tomar sol, você pega um pouco de sol agente protetor. Para isso, você vai até a loja e fica muito tempo em frente às vitrines, sem decidir fazer a escolha final.

· Loção bronzeadora – tem consistência líquida, após a aplicação fica com uma sensação pegajosa. Não é à prova d'água e possui baixo nível de proteção.

· Bronzeador– tem consistência espessa e agradável e é bem absorvido. Dependendo do tipo de produto cosmético, pode ser resistente à água ou instável em água.

· Spray bronzeador – fácil de aplicar, tem consistência líquida. Mas ao escolher este produto, você nunca terá certeza da quantidade de produto aplicada na pele.

· Depois do óleo solar – usado após o banho de sol. Ajuda a dar ao seu bronzeado um tom uniforme e uniforme.

· Cosméticos pós-sol – têm efeito refrescante, fixando o bronzeado resultante.

Muitas mulheres acreditam que o fator FPS só está incluído nos protetores solares. E você só precisa proteger a pele dos raios ultravioleta na praia ou no solário. Mas esta é uma opinião equivocada.

Ao longo do ano, o nosso rosto e as nossas mãos estão expostos a impactos poderosos. Se você não proteger a pele nessas áreas, os sinais de envelhecimento aparecerão muito rapidamente.

Levando esse fator em consideração, os fabricantes de cosméticos produzem cosméticos decorativos e cremes de dia com fator FPS.

Olhe na sua bolsa de maquiagem. Certamente o seu pó, base, creme de dia e até batom possui fator de proteção solar. São eles que prolongam a juventude da sua pele.

Ao comprar protetor solar preste atenção ao tipo de filtro FPS. Se for ao mar ou ao solário, escolha um bloqueador de fator (com efeito químico). Ele irá bloquear e neutralizar a radiação.

Na hora de escolher os cosméticos do dia a dia, opte pelos fatores de tela (com efeitos físicos). Eles refletirão os raios e protegerão sua pele.

Como aplicar um produto com FPS?

Muitas pessoas sabem que o protetor solar é vital para a pele. Mas nem todo mundo sabe usá-los corretamente.E as regras para o uso desses cosméticos são bastante simples.

1. Aplicar o creme com movimentos de massagem em camada espessa e uniforme.

2. Aplique o creme 20-30 minutos antes de sair ao sol.

3. No solário, é necessário aplicar o creme imediatamente antes do procedimento.

4. Na praia, reaplique o produto a cada 2 horas.

5. Os protetores solares devem ser lavados (depois de terem servido ao seu propósito).

6. Se você aplicar 2 camadas de creme, os filtros FPS não somam.

Como escolher o produto certo para você?

Ideal protetor solar deve:

1. Adequado exatamente para sua idade.

2. Combine com seu tipo de pele.

3. Adequado para o seu tipo de foto.

4. Adequado para local de estadia: solário, praia.

Agora vamos examinar cada ponto com mais detalhes.

1. Os cosméticos protetores solares são divididos em produtos separadamente para crianças e separadamente para adultos. Os cremes para bebês terão um maior grau de proteção. Se você colocar seu produto em seu filho (para economizar dinheiro), há uma grande probabilidade de ele se queimar.
2. Muitos fabricantes produzem cremes para tipos diferentes pele. Mas também existem remédios universais que agradam a todos. Mas se você é o dono pele oleosa, e você aplicar proteção facial destinada à pele seca, acabará com uma série de problemas de pele agravados.
3. Todas as pessoas são diferentes e a sua pele reage aos raios solares de forma diferente. Levando em conta esse fator, as pessoas foram divididas em 6 fototipos. Nas nossas latitudes, os primeiros 4 tipos são mais comuns.

· Primeiro ou Tipo Kelsky– pessoas com pele clara, cabelos ruivos e sardas. A pele deles fica vermelha muito rapidamente. Portanto, o fator com grau de proteção 30-50 .

· Segundo, Tipo nórdico ou escandinavo – pessoas com pele clara, olhos castanhos, cabelo castanho claro. Um produto com FPS 15-35.

· Terceiro ou Tipo europeu– pessoas com pele clara, olhos castanhos e cabelo castanho. Este é o fototipo mais comum em nossa região. Uma pessoa que se enquadre nesta característica deve escolher um remédio com proteção 8-15.

· Quarto ou Tipo mediterrâneo – pessoas que têm pele escura, olhos castanhos e pele escura. Eles raramente queimam, então seus produtos deveriam ter Fator FPS com índice 8.

Durante todo o verão é preciso usar produtos com fatores diversos. No início da temporada dê preferência a cosméticos com proteção mais potente. Quando a pele fica com um bronzeado estável, você pode usar um fator mais fraco.

1. Você precisa escolher um protetor solar dependendo do local onde irá tomar sol. Se você for à costa do mar, oceano ou outro corpo de água, precisará selecionar um produto protetor com filtro FPS alto.

Quando estiver na cidade, não há necessidade de um filtro UV potente, então você pode escolher cosméticos com índice de até 15-20.

07 de maio de 2017

Stepanova Elena, Especialista do site SweetZagar

Dificilmente uma criança ouviu falar dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta. Por isso, com a chegada dos dias de sol, toda mulher acostumada a se cuidar estoca protetores solares e loções. Mas essa previsão nem sempre ajuda a evitar as tristes consequências da longa exposição ao sol. Para escolher o produto cosmético certo, não basta olhar o seu indicador - o melhor é avaliar você mesmo a composição, sabendo quais componentes são necessários em uma determinada situação.

Um ultravioleta tão multifacetado

Dependendo do comprimento de onda e da atividade biológica, costuma-se distinguir três tipos de raios ultravioleta:

• UVA(320-400 nm) são raios de ondas longas e constituem 95% de toda a radiação ultravioleta.
• UVB têm um comprimento de onda médio de 290 - 320 nm.
• UVC muito curto para penetrar na atmosfera e, portanto, absolutamente não perigoso para os humanos.

E embora raios ultravioleta do espectro B representam apenas 5% do número total que atinge a superfície da Terra, são os mais agressivos. Os mais sensíveis aos raios UVB são:

• proprietários e aparência de pele clara;
• crianças pequenas cuja síntese natural de melanina ainda não está totalmente formada;
• amantes do banho de sol, cujo corpo é decorado com um grande número de pintas e manchas senis;
• banhistas que fazem antibioticoterapia com medicamentos que causam fotossensibilidade (por exemplo, doxiciclina, tetraciclina e seus derivados);
• pacientes que não tiveram tempo de recuperação após cirurgia plástica e alguns procedimentos cosméticos(clareamento químico da pele, peeling profundo, resurfacing a laser, etc.).

Parte da energia dos raios UVB é filtrada pelas nuvens e pelos vidros comuns das janelas, mas em um dia ensolarado e sem nuvens seu efeito é maximizado. A maior atividade do espectro B é observada das 10h00 às 16h00– é nesta altura que o bronzeado se desenvolve com mais intensidade, mas o risco de queimaduras aumenta significativamente.

Os benefícios e malefícios dos raios UVB

É o espectro B da radiação ultravioleta o responsável pela obtenção do bronzeado bronzeado desejado. Esses raios afetam as camadas superficiais da epiderme, estimulando a hiperpigmentação das células. Além disso, o UVB estimula em maior medida a produção natural de vitamina D, que é vital para todos os corpos. No entanto, essas propriedades positivas da radiação ultravioleta estão associadas ao efeito negativo que ela tem nos seres humanos.

Os efeitos nocivos da radiação ultravioleta B são difíceis de ignorar. Literalmente após alguns minutos (a duração pode variar dependendo do fototipo da pele, mas na maioria dos casos não ultrapassa meia hora), a pele desprotegida começa gradualmente a ficar vermelha e inflamada. Se você interromper a irradiação indo para a sombra, a vermelhidão desaparecerá após 2 a 3 dias, mas o agravamento da queimadura solar pode ter consequências graves. Bolhas dolorosas causadas por UVB demoram muito para cicatrizar e a pele é completamente restaurada em Melhor cenário possível Após alguns meses. Portanto, sair de casa sem protetor solar em um dia bonito não é apenas descuidado, mas também muito perigoso!

Filtros UVB para cosmetologia

Os cosméticos modernos projetados para proteger a pele dos efeitos negativos da radiação ultravioleta, mantendo o efeito positivo de seus efeitos, contêm substâncias especiais que bloqueiam até 99% dos agressivos raios UVB. Filtros minerais, que em cosmetologia são comumente chamados de filtros físicos, refletem ondas de luz comprimento médio, evitando assim queimaduras solares e inflamações. As substâncias deste grupo incluem:

• dióxido de titânio;
• óxido de zinco.

Cada um desses componentes é absolutamente seguro para a pele, por isso são preferidos por muitas marcas de cosméticos. É verdade que existe um pequeno “mas”: o dióxido de titânio pode clarear levemente a pele, portanto, grandes quantidades dele são contra-indicados para pessoas de pele naturalmente escura ou que já se bronzearam significativamente. Para eles escolha ideal Haverá cosméticos protetores solares contendo óxido de zinco - não deixa marcas na pele.

Além disso, os filtros químicos podem neutralizar parcialmente os raios UVB - eles penetram nas camadas profundas da pele e convertem a radiação ultravioleta prejudicial em energia térmica. Cada um deles é eficaz dentro de seu próprio alcance:

1. Cânfora benzoato-4 metilbenzilideno (Parsol 5000) neutraliza os raios UVB de 290-300 nm;
2. A Benzofenona-3 (Oxibenzona) é eficaz contra raios de até 350 nm;
3. A Benzofenona-4 (Sulisobenzona) atua na luz ultravioleta a 260375 nm;
4. A ação da Benzofenona-8 visa raios de 250-390 nm;
5. A etilhexil triazona protege contra o espectro UV 290-320 nm;
6. Mexoryl XL combate a radiação 290-400 nm;
7. O ácido para-aminobenzóico afeta UVB com comprimento de 290-313 nm;
8. O ocinoxato destrói efetivamente todo o espectro B.

Esta lista está longe de ser completa - as substâncias sofrem dezenas de modificações, e todos os meses os principais dermatologistas apresentam componentes novos, mais seguros e avançados que podem proteger a pele dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta.

Como se proteger em um dia ensolarado?

Em grande medida, o indicador FPS indicado em cada tubo de protetor solar reflete o grau de proteção especificamente contra UVB. No entanto, isso não significa que os filtros especiais do espectro A possam ser negligenciados - os efeitos nocivos dos raios UVA também afetam a condição da pele.

Somente cosméticos profissionais que combinam harmoniosamente componentes de filtros universais podem proporcionar à pele o máximo cuidado e cuidado em um dia ensolarado. Armado com um dos protetores solares das marcas líderes mundiais na área de cosmetologia - , etc. - você pode ter certeza: não enfrentará queimaduras solares, pele seca e envelhecimento precoce!

Diremos a você o máximo possível sobre a radiação UVB. Sobre os perigos dos raios UVB. Sobre proteção adequada.

Sobre um conceito como radiação ultravioleta, provavelmente todo mundo sabe. São os conhecidos raios UV que, quando em contato prolongado com as superfícies, fazem coisas terríveis, como desbotar a pintura ou queimar a pele. O efeito da radiação ultravioleta na pele é inequívoco - é um envelhecimento irreversível. Além disso, o envelhecimento não está no sentido usual, ou seja, relacionado à idade (ou cronoenvelhecimento). Estamos falando de fotoenvelhecimento.

O que são os raios UVA, UVB e UVC e como afetam a nossa pele?

Ao estudar o fenômeno da “atividade solar”, os cientistas costumam usar termos como radiação cósmica, radiação galáctica e cósmica. Todos eles se relacionam com os raios que o nosso Sol emite e que atingem o nosso planeta. Grande parte da radiação é refletida pela camada de ozônio e pelas geleiras, mas parte ainda penetra na atmosfera, atingindo a superfície terrestre. Felizmente para toda a vida no planeta, esta parte é insignificante em comparação com o que veio originalmente do Sol. Além disso, os raios UV que penetram na atmosfera ainda são retidos em grandes quantidades pelo oxigênio, que os absorve, transformando-se em ozônio.

O que resta, o que atinge o solo, é um fluxo irregular composto por várias ondas separadas. Em primeiro lugar, a radiação ultravioleta é uma radiação eletromagnética, portanto seus raios possuem diferentes comprimentos de onda que variam de 10 a 400 nm. Em seguida vem a divisão dos raios em 4 grupos dependendo do comprimento de onda:

. os raios mais curtos são chamados de ultravioleta extremo (10-121 nm), que é abreviado como EUV/XUV;

. longo alcance - ondas curtas ultravioleta (120-280 nm) ou UVC;

. faixa média - ultravioleta de onda média (280-315 nm) ou UVB;

. próximo alcance - ultravioleta de onda longa (315-400 nm) ou UVA.

A radiação ultravioleta extrema e de ondas curtas é completamente absorvida pela atmosfera terrestre, portanto as pessoas não precisam de proteção contra EUV e UVC. Os raios UVB são absorvidos pela atmosfera em 90%, mas os raios UVA atingem quase completamente a superfície da Terra. Na verdade, é por isso que a cosmetologia moderna oferece proteção contra dois tipos de radiação, com ênfase na proteção contra os raios UVA.

Como UVA e UVB possuem intensidades de radiação diferentes, isso significa que possuem diferentes taxas de destruição daquilo que atingem. Os raios UV em contato direto com uma superfície causam degradação, isso também se aplica à nossa pele. A radiação ultravioleta tem uma participação radiação, por isso é necessário se proteger para não sofrer pelo menos queimaduras solares. Quanto menor o comprimento de onda dos raios, mais perigosa é a radiação. Os poucos raios UVB que atingem o solo têm um efeito negativo no DNA e são responsáveis ​​pela mutação celular, incluindo o crescimento de tumores cancerígenos. Os raios UVA não são tão “tóxicos”, um pouco menos perigosos, mas constituem 90% da radiação ultravioleta que chega à superfície e são responsáveis ​​pelo fotoenvelhecimento. O que os torna ainda mais perigosos é o fenômeno de reflexão nas superfícies, que permite duplicar a dose de radiação. Durante a exposição constante e prolongada aos raios UVA, atrofia da pele, o nível de colágeno na matriz é reduzido e a renovação celular é reduzida. Felizmente, o fotoenvelhecimento pode ser evitado protegendo-se dos raios com filtros solares especiais.

Parte principal energia solar atinge a Terra na forma de três componentes: luz visível (40%) e radiação infravermelha (50%), ultravioleta (10%). A parte mais significativa e bem estudada da radiação solar são os raios ultravioleta. Eles são representados por três tipos de comprimentos de onda diferentes e são designados por letras do alfabeto latino: os raios UVC são os mais curtos (190-280 nm). Os raios UVB são de onda média (280-320 nm) e os raios UVA são de onda longa (320-400 nm). Quando falamos sobre os efeitos da radiação ultravioleta nos seres humanos, queremos dizer a exposição aos raios UVB e UVA. Os raios UVC curtos são quase completamente absorvidos pela camada de ozônio da atmosfera, assim como os raios cósmicos γ curtos e muito ativos. Esses raios são destrutivos para toda a vida na superfície da Terra, por isso o problema da integridade da camada de ozônio preocupa cientistas de todo o mundo. Raios UVC artificiais são usados ​​para desinfetar ambientes.

Os raios UVB são mais dispersos quando passam pelas camadas atmosféricas do que os UVA, e o nível de radiação UVB diminui com o aumento da latitude. Além disso, sua intensidade depende da época do ano e varia significativamente ao longo do dia.

A maior parte do UVB é absorvida pela camada de ozônio, ao contrário do UVA, e sua participação em toda a energia da radiação ultravioleta em uma tarde de verão é de cerca de 3%.

A capacidade de penetração através da barreira também é diferente. pele. Assim, os raios UVB são refletidos em 70% pelo estrato córneo, atenuados em 20% ao passar pela epiderme, e atingem apenas 10% pela derme. Devido à absorção, reflexão e dispersão, os raios UVA penetram na derme com menos perdas - 20-30% e cerca de 1% da energia total atinge o tecido subcutâneo.

Por muito tempo acreditou-se que a participação dos raios UVB nos efeitos nocivos da radiação ultravioleta era de 80%, pois é esse espectro o responsável pela ocorrência do eritema por queimadura solar. Hoje são conhecidos vários efeitos biológicos da radiação solar, com predominância de diferentes faixas ultravioleta. O escurecimento da melanina (bronzeado claro e de passagem rápida) ocorre sob a influência dos UVA em poucas horas e está associado à fotooxidação da melanina existente e à sua rápida redistribuição ao longo dos processos dos melanócitos nas células epidérmicas. O bronzeado retardado se desenvolve após 3 dias e é causado pela exposição aos raios UVB. É causada pela síntese ativa de melanina nos melanossomas, aumento do número de melanócitos e ativação de processos sintéticos em melanócitos anteriormente inativos. O bronzeado retardado é mais permanente.

A síntese da vitamina D3 ocorre sob a influência dos raios UVB. A exposição diária do rosto e das mãos por aproximadamente 15 minutos é considerada suficiente, segundo a OMS. É necessário também levar em consideração o fator geográfico, pois em algumas latitudes alto nível Irradiação UVA e baixos raios UVB, que podem ser insuficientes para a síntese de vitamina D 3 .

A forte exposição à radiação ultravioleta manifesta-se sob a forma de eritema solar e/ou queimadura. Os raios UVB são eritematogênicos. O termo “dose eritemal mínima” (MED) é frequentemente usado para avaliar o efeito da irradiação UV - a exposição energética à radiação UV que causa eritema quase imperceptível na pele anteriormente não irradiada. Para pele clara 1 MED é igual a 200-300 J/m2. Porém, a quantidade de radiação necessária para o desenvolvimento do eritema é puramente individual e depende do tipo de pele e da sua sensibilidade fisiológica à luz solar.

O efeito do UVB na pele normal não acostumada ao sol provoca uma reação fotoprotetora - síntese de melanina pelos melanócitos, aumento do número de melanossomas. Isto limita a entrada da radiação ultravioleta na camada basal e nos melanócitos. Junto com isso, observa-se hiperplasia da epiderme devido à proliferação de queratinócitos, o que também leva ao espalhamento e enfraquecimento da radiação UV. Essas mudanças são de natureza adaptativa e permitem que a pele resista à irradiação subsequente.

A irradiação UVA não causa queimadura de sol. Porém, com a exposição prolongada (meses, anos), são esses raios que provocam o aparecimento dos sinais de fotoenvelhecimento, bem como a carcinogênese induzida pelos UV. UVA é um fator importante nos efeitos citotóxicos da luz solar na camada basal da epiderme, através da formação de radicais livres e danos às cadeias de DNA. Como a radiação UVA não engrossa a epiderme, o bronzeado que provoca é ineficaz como proteção contra a radiação subsequente.

O efeito da radiação ultravioleta no sistema imunológico é conhecido. Vários pesquisadores sugerem que a irradiação UV suprime as reações do sistema imunológico humano. A radiação UVA e UVB pode ativar o vírus do herpes. Dados experimentais sobre a possível ativação do HIV, segundo a OMS, não foram confirmados. No entanto, com a falta de radiação ultravioleta, também é observada uma diminuição da imunidade (diminuição do título do complemento, atividade da lisozima, etc.). A utilização de cursos preventivos de radiação UV em condições de sua deficiência (nas latitudes setentrionais) tem um efeito adaptativo pronunciado.

As células de Langerhans (células dendríticas em migração) desempenham um papel no reconhecimento imunológico e são extremamente sensíveis à luz ultravioleta. Sua função é interrompida quando as doses de radiação suberitemal são atingidas (1/2 MED). Digno de nota é o período de recuperação mais longo para a população destas células após a irradiação UVA (2-3 semanas) do que após a UVB (48 horas).

Acredita-se que a influência da radiação UV na incidência do câncer de pele tenha sido estabelecida de forma confiável. Os especialistas têm opiniões diferentes quanto à influência dos raios UV na ocorrência do melanoma. Muitas vezes há um desenvolvimento predominante de melanomas em áreas abertas do corpo expostas à luz solar excessiva. A incidência de melanoma continua a aumentar, com taxas de incidência mais baixas entre pessoas negras nas mesmas áreas geográficas. Na Europa, a morbidade e a mortalidade são muito mais elevadas do que nos países do norte.

Paradoxalmente, a mortalidade por melanoma diminui com o aumento da dose de UVB. Este efeito positivo pode estar associado tanto à estimulação do efeito fotoprotetor quanto à síntese de vitamina D. Os oncologistas consideram a forma hormonal do vit D 3 -calcitriol, sintetizado nos rins, como um fator regulador da diferenciação e proliferação de células tumorais . A dose necessária para a síntese de vitD3 é pequena e equivale a cerca de 55 MED por ano.

Entre os fatores naturais de fotoproteção do ser humano, a melanina ocupa um lugar especial. A quantidade e a qualidade da melanina determinam a resistência à exposição ultravioleta e estão associadas à cor da pele, cabelos e olhos. A atividade da melanogênese e a capacidade de bronzeamento da pele formaram a base para a divisão das pessoas em fototipos.

Tipo 1 – sempre queima, nunca bronzeia (ruivas, albinos);

Tipo 2 – às vezes fica com queimaduras solares, tem dificuldade para bronzear (loiras);

Tipo 3 – às vezes queima, pode bronzear (caucasianos);

Tipo 4 - queimam apenas pequenas áreas, sempre bronzeadas (asiáticos, indianos);

Tipo 5 - raramente queima, adquire bronzeado intenso (dravidianos, aborígenes australianos);

Tipo 6 – nunca queima, bronzeia muito (Negróides).

Diferenças significativas foram notadas no número e na distribuição dos melanossomas em brancos e negros: estes últimos apresentam maior número de melanossomas e com distribuição mais uniforme na pele. Como resultado, mesmo uma pessoa bronzeada e de pele branca fica menos protegida da exposição à radiação ultravioleta.

Dentre os fatores de fotoproteção natural, o sistema de reparo do DNA é especialmente importante. As células possuem vários mecanismos de defesa pelos quais podem reparar danos às cadeias de DNA. Em particular, é utilizado o mecanismo de reparação por excisão, durante o qual uma pequena secção da cadeia de ADN danificada é removida e substituída por uma secção não danificada recentemente sintetizada. Muitas células usam o mecanismo de fotorreativação para reparar o DNA, com a ajuda do qual os danos podem ser corrigidos sem dividir a molécula de DNA. Neste caso, uma enzima se liga a uma molécula de DNA contendo um dímero de pirimidina. Como resultado da absorção de luz (300-500 nm) pelo complexo enzimático de DNA, a enzima é ativada e restaura a parte danificada da molécula, clivando dímeros para formar bases pirimidinas normais.

Hoje, existem muitos requisitos para medicamentos recém-criados, levando em consideração sua eficácia e segurança para o consumidor. O fator de proteção solar mais familiar e compreensível é o FPS. Este é um coeficiente que expressa a relação entre o DER da pele protegida por um filtro UV e o DER da pele desprotegida. O FPS tem como alvo o efeito eritematoso causado pela radiação UVB. Como os danos UVA não estão associados ao eritema, o FPS não fornece nenhuma informação sobre a proteção UVA. Atualmente são utilizados diversos indicadores, que se baseiam na gravidade da pigmentação cutânea imediata e retardada que ocorre em resposta à ação dos raios UVA, protegida e desprotegida por um fotoprotetor (IPD-escurecimento pigmentar imediato, PPD-escurecimento pigmentar persistente). Também é utilizado um fator baseado no grau de fototoxicidade.

Para os fabricantes europeus de produtos fotoprotetores existe hoje uma classificação unificada da Colipa que avalia valores de FPS aceitáveis: baixa fotoproteção - 2-4-6; fotoproteção média - 8-10-12; alta fotoproteção - 15-20-25; fotoproteção muito alta - 30-40-50; fotoproteção máxima - 50+.

Os protetores solares utilizam dois grupos de compostos que diferem em seu mecanismo de ação protetora. O primeiro são as telas, que são compostos minerais por natureza química. Eles refletem e refratam os raios solares e, via de regra, “atuam” na superfície da pele. Estes incluem dióxido de zinco (ZnO), dióxido de titânio (TiO 2), óxido de ferro (FeO Fe 3 O 4).

Outro grupo são os filtros químicos, que são compostos orgânicos. Eles absorvem a radiação ultravioleta e são convertidos em fotoisômeros. Durante o processo inverso, a energia absorvida é liberada em radiação segura de ondas longas.

Os filtros UVB incluem: cinamatos, benzofenona, ácido para-aminobezóico, salicilatos, derivados de cânfora; Os filtros UVA são dibenzoilmetano, benzofenona, derivados de cânfora, compostos que podem penetrar profundamente na epiderme.

Os medicamentos mais utilizados (até o final da década de 1980) eram aqueles contendo ésteres do ácido para-aminobenzóico (PABA). Agora eles foram substituídos por oxibenzona, octocrileno, antranilatos e cinamatos.

Além do espectro de absorção, o coeficiente de extinção também é importante, ou seja, quão ativamente o medicamento absorve energia (quão eficaz é). Valores de pelo menos 20.000 são considerados eficazes (butimimetoxidibenzoilmetano - 31.000, octildemetil PABA - 28.400, etilhexil p-metoxicinamato - 24.200).

A próxima característica importante dos filtros solares é a fotoestabilidade - a capacidade de manter sua estrutura e propriedades sob a influência da radiação. Alguns filtros químicos estão sujeitos a fotólise significativa. Por exemplo, 15 minutos após a exposição à luz solar, observa-se uma diminuição na atividade: octildimetil PABA - em 15%, avobenzona - até 36%, octil-p-metoxicinamato - em 4,5%.

A estabilidade de um medicamento reflete a sua capacidade de permanecer na pele e manter a sua capacidade de absorção. Isso é extremamente importante, pois o protetor solar é utilizado fora de condições de conforto: no calor (sudorese), durante a natação ou durante a atividade física.

Se um produto protetor solar (SFP) absorver apenas os raios UVB e for ineficaz contra os raios UVA, pode criar uma falsa sensação de segurança durante a exposição solar prolongada.

A linha de proteção solar “Photoderm” atende aos mais altos requisitos de SFP. A introdução de moléculas inovadoras permite combinar as vantagens dos filtros e das telas, evitando as desvantagens de ambos os grupos. Hoje, Photoderm possui o mais amplo espectro possível de fotoproteção, incluindo raios UVB e UVA, e protege as células epidérmicas, incluindo as células de Langerhans, dos efeitos mutacionais da radiação ultravioleta.

O efeito é criado graças a micropartículas especiais: Tinosorb M - uma tela orgânica, Tinosorb S - um novo filtro químico. Compostos de nova geração que podem absorver eficazmente os raios UVB e UVA, incluindo UVA curto (320-340 nm) e UVA longo (340-400 nm). O filtro “Bioproteção Celular” desenvolvido pelo laboratório Bioderma, constituído por duas moléculas naturais (ectoína e manitol), permite proteger as células de Langerhans, proteger as estruturas do ADN, estimular a síntese proteica para prevenir o choque térmico e preservar o sistema imunitário.

"Photoderm max" é um representante de um grau extremo de proteção contra todo o espectro de exposição ultravioleta, dotado de atividade oncoprotetora.

A equipe do laboratório Bioderma desenvolveu produtos fotoprotetores específicos, levando em consideração as características das condições fotodependentes: para pacientes com vitiligo - “Photoderm max tonal”, para pacientes com rosácea - “Photoderm AR”, para adolescentes com acne - “Photoderm AKN”, para hiperpigmentação local - “Photoderm SPOT”.

Até agora, a principal questão continua sendo objeto de debate entre defensores e oponentes do bronzeamento: a luz ultravioleta é útil ou prejudicial para os seres humanos? O benefício indiscutível é evidenciado pelo fato de os raios solares serem utilizados desde o início do século para tratar diversas doenças (a chamada “helioterapia”). Os raios solares têm um efeito antidepressivo pronunciado. A iluminação de espectro total com baixa emissão ultravioleta é utilizada no tratamento do transtorno afetivo sazonal. As doenças dermatológicas (psoríase, dermatite atópica, esclerodermia, ictiose) podem ser tratadas com luz ultravioleta.

O sol é um amigo e aliado difícil. Mesmo uma pessoa saudável que planeja férias em uma região desconhecida precisa consultar um especialista para que as férias melhorem sua saúde.

Para dúvidas sobre literatura, entre em contato com o editor.

L. O. Mechikova, V. V. Savenkov
KVD nº 3, Moscou

Apesar de o mundo usar protetores solares há várias décadas, muitas pessoas ainda interpretam os números nas embalagens de protetores solares à sua maneira. Quais valores de FPS e PA definitivamente irão protegê-lo do sol? E você sabe como usar o protetor solar corretamente?

Produtos com filtros UV possuem diferentes composições e princípio diferente ações. De acordo com o princípio de ação, podem ser divididos em físicos (refletores) e químicos (absorventes).

Partículas muito pequenas são aplicadas na pele, que refletem os raios solares. Esses produtos utilizam dois princípios ativos - dióxido de titânio e óxido de zinco, enquanto as demais substâncias ativas dos filtros solares podem ser classificadas como químicas. Os filtros solares físicos refletem os raios UVA e UVB e também podem refletir a radiação infravermelha. Quase não causam irritação e são adequados até mesmo para a pele delicada de bebês e crianças.

A desvantagem é que quanto maior o teor de princípios ativos (e, consequentemente, maior o fator FPS), maior o desconforto de seu uso: marcas brancas na pele, poros entupidos, sensação pegajosa. Com pequeno teor de princípios ativos (FPS abaixo de 30), a sensação de uso é mais confortável, mas a proteção contra os raios UVA (PA+, PA++) é insuficiente.

Dos dois filtros mencionados acima: dióxido de titânio e óxido de zinco, o óxido de zinco protege contra a radiação UVA e UVB. O dióxido de titânio é mais eficaz na proteção contra os raios UVA e UVB de ondas curtas. Assim, na hora de comprar protetores solares físicos, é melhor escolher um produto que contenha ambos ou apenas óxido de zinco, mas não aquele que contenha apenas dióxido de titânio.

Princípio químico de funcionamento de um filtro UV (absorvente)

Os filtros com este princípio de funcionamento absorvem a radiação UV e a aniquilam, convertendo-a em energia segura para a pele. Os filtros UV químicos incluem cinamato, octocrileno, butilmetoxidibenzoilmetano (avobenzona), benzofenona-2 (oxibenzona) e outros.

Eles têm muitas vantagens: deixam uma sensação de leveza e frescor na pele após o uso, possuem diversas formas de liberação (por exemplo, gel), mas protegem efetivamente apenas dos raios UVA, e mesmo produtos com fator FPS baixo funcionam bem. com esta função (abaixo de 20).

A desvantagem destes ingredientes ativos é que cada um deles bloqueia apenas parte da radiação e, quando usados ​​separadamente, não são muito estáveis ​​à luz. Portanto, é necessário utilizar produtos que contenham diversos tipos de filtros químicos. Além disso, produtos com filtros químicos podem causar queimação, coceira na pele e irritação nos olhos.

Os melhores protetores solares. O que escolher?

Há muito escrito na Internet sobre como produtos químicos são prejudiciais à pele, pois contêm componentes cancerígenos, por isso vale a pena optar por protetores solares com filtros físicos. Tais declarações não têm confirmação científica e são baseadas em boatos. Os filtros físicos e químicos têm pontos fortes e fracos.

Existem três tipos de protetores solares à venda: somente com filtros físicos, somente com filtros químicos e mistos. Estes últimos são os mais comuns, pois apresentam todas as vantagens dos seus componentes e ao mesmo tempo compensam as suas desvantagens. Esses produtos são os mais escolha certa para quem não está acostumado a usar protetor solar.

Cremes com filtros UV não apenas evitam queimaduras solares, mas também protegem a pele do envelhecimento e do câncer. É muito importante ao comprar um protetor solar garantir que ele ofereça uma boa proteção contra os raios UVA e UVB. A maneira mais segura de saber a eficácia de um protetor solar é ler seus ingredientes. Para comodidade dos consumidores, são utilizados dois indicadores (FPS e PA), que indicam o grau de proteção de um determinado produto. Mas muitas pessoas ainda não sabem o que significam estes indicadores.

O que é FPS (Fator de Proteção Solar)?

Este é um indicador do grau de proteção contra os raios UVB. Esses raios são especialmente fortes no verão e podem causar queimaduras e vermelhidão na pele. Anteriormente, era possível encontrar produtos com FPS 60 e até 100 à venda, mas recentemente na Coréia, se o valor do FPS ultrapassar 50, eles simplesmente colocaram a marca 50+ (situação semelhante é na Rússia).

Por razões desconhecidas, muitas pessoas acreditam que esses números indicam quanto tempo durará o protetor solar após a aplicação. Isto naturalmente não é verdade; É correto perceber o FPS como um indicador quantitativo do grau de proteção contra os raios UVB.

FPS é uma medida quantitativa de bloqueio de UV
FPS 15 = 14/15 = 93% de bloqueio UV. A penetração dos raios na pele é de 1/15 (7%).
FPS 30 = 29/30 = 97% de bloqueio UV. A penetração dos raios na pele é de 1/30 (3%).
FPS 50 = 49/50 = 98% de bloqueio UV. A penetração dos raios na pele é de 1/50 (2%).
FPS 90 = 89/90 = 98,8% de bloqueio UV. A penetração dos raios na pele é de 1/90 (1,2%).

Vemos que a capacidade de bloqueio de raios do FPS 15 é 5% menor do que o FPS 50, enquanto a diferença entre o FPS 50 e o FPS 90 não é tão grande, apenas 0,8%. Depois do FPS 50, a capacidade de bloquear os raios solares praticamente não aumenta, e os compradores muitas vezes pensam que o FPS 100 é duas vezes mais poderoso que o FPS 50. Para evitar tais erros, nos países asiáticos, assim como nos Estados Unidos, tudo acima de 50 unidades tornaram-se marcadas como FPS 50+. Isto interrompeu a corrida sem sentido de indicadores numéricos entre produtos com FPS acima de 50.

O que é PA (Grau de Proteção UVA)?

O índice PA é utilizado em países asiáticos, principalmente na Coreia e no Japão, como um indicador do grau de proteção UVA. Este indicador é tanto maior quanto mais sinais “+” houver após as letras “PA”. A radiação UVA é aproximadamente 20 vezes mais forte que a radiação UVB e, penetrando profundamente na pele, pode causar rugas, manchas senis e sardas.

Para entender o que é PA, você precisa entender o PPD (Persistent Pigment Darkening). Este índice é usado na Europa (principalmente na França) para indicar o grau de proteção UVA. O PPD tem um valor numérico e quanto maior for, mais forte será a proteção. Podemos dizer que PA+, PA++, PA+++ são indicadores PPD modificados (fraco, médio, forte).

PA+ corresponde a PPD 2–4.
PA++ corresponde a PPD 4–8.
PA+++ corresponde a PPD 8–16 (na Coreia, PA+++ é o grau máximo de proteção).
PA++++ corresponde ao PPD 16–32 (usado no Japão desde 2013).

Qual é a eficácia do meu protetor solar contra os raios UVA?

De acordo com as normas europeias, para que um produto proteja eficazmente contra ambos os tipos de raios UV, o valor PPD deve ser pelo menos um terço do valor FPS. Ou seja, se FPS 30, então o PPD deve ser no mínimo 10 (PA+++), e se FPS 50+, então o PPD deve ser superior a 16 (PA++++).

Você também pode verificar a composição e quantidade de substâncias contidas no produto. Nos produtos americanos, o fabricante é obrigado a indicar a quantidade de princípios ativos, que incluem filtros UV. Um dos filtros UV mais eficazes é a avobenzona com seu conteúdo na composição de pelo menos 3%, e se além dele também estiverem indicados na composição os elementos fotoestáveis ​​octocrileno e oxibenzona, pode ter certeza que este produto é remédio eficaz proteção contra a radiação UVA.

Quais regras devem ser seguidas para garantir que seu protetor solar funcione perfeitamente?

Para verificar o grau de proteção do FPS, é necessário aplicar o produto na pele na proporção de 2 mg por 1 cm2 e expor essa área da pele aos raios solares. O grau de proteção necessário é determinado pelo aparecimento de vermelhidão na pele após esse teste.

Porém, em geral, os compradores não utilizam nem um terço do volume necessário. Aproximadamente 0,8 g de produto devem ser aplicados no rosto, o que corresponde em volume à quantidade que preencherá a depressão no centro da palma da mão em concha.

Se você aplicar mais do que a quantidade necessária, poderá aumentar o valor original do FPS. Mas lembre-se que se você aplicar metade do volume necessário de um produto com índice FPS de 50 unidades, sua eficácia não cairá para 25 unidades, como pode parecer, mas para 7.

Aplique protetor solar 30 minutos antes de sair

Isso é necessário para que tenha tempo de ser absorvido pela pele, sendo necessário não só para filtros químicos, mas também para filtros físicos. Após a aplicação de um produto com filtros físicos, a pele primeiro fica oleosa ou escorregadia, sendo melhor não sair de casa até que fique fosca.

Renove o produto a cada 2-3 horas

Todos os protetores solares disponíveis hoje, sejam eles FPS 30 ou 50, precisam ser reaplicados a cada 2-3 horas para que continuem a funcionar de forma eficaz com sua classificação de FPS. O fato é que os componentes desses produtos se desintegram gradativamente sob a influência das secreções das glândulas sebáceas e sudoríparas, bem como da radiação ultravioleta.

Renove o protetor solar depois de nadar

Se molhar alguma parte do corpo, seque-a e reaplique o protetor solar. Mesmo que o seu protetor solar seja considerado resistente à água, ainda é uma boa ideia reaplicá-lo após nadar.

E se você estiver suando muito, seque o corpo com uma toalha e reaplique o protetor solar. Se aplicar o produto na pele úmida, ele será diluído em água e não terá efeito adequado, portanto use apenas na pele seca.

Evite a exposição ao sol

A radiação UV é mais forte no verão, entre 10h e 15h. Se você precisar sair durante esse período, reaplique o protetor solar antes de sair. Não seja frívolo, não pense que “nada vai acontecer se você pular lá fora por um curto período de tempo, por 10 minutos”. Os efeitos nocivos da luz solar na pele têm efeito cumulativo e causam fotoenvelhecimento. Gastamos muito dinheiro em soros iluminadores e antienvelhecimento, mas o efeito de seu uso pode ser facilmente arruinado se passarmos apenas 10 minutos ao sol.

Não confie apenas em protetores solares

Aplicar a quantidade certa de protetor solar regularmente, a cada 2-3 horas, é mais difícil do que parece. Para garantir que seu protetor solar funcione corretamente, use protetores solares, como chapéu de abas largas e óculos de sol, que podem atuar como filtros UV por si só.

No verão, no mar, você pode ver pessoas que não aplicam protetor solar no corpo, mas usam camisetas ou suéteres finos, mas os tecidos finos têm um nível de proteção UV de apenas 5 a 7 unidades. Assim, quase não oferecem proteção contra a radiação UVA, que leva ao envelhecimento da pele. Além disso, as roupas que ficam molhadas na água perdem grande parte de sua função protetora, até 2 a 3 unidades.